Relația dintre mamă și fiică este una dintre cele mai puternice, mai profunde și mai importante. Din păcate, ele nu sunt întotdeauna perfecte. "Nu-mi place prietena ta", "Stai drept sau vei primi scolioza pentru tine!", "Ai o coafură prostie", auzi adesea astfel de cuvinte de la mama ta? Și la fel de des vă răspundeți: "Mamă, lăsați-mă în pace! Este aceasta prietena mea, spate, păr, viață "? Dacă ați răspuns da la ambele întrebări, atunci acest articol despre îmbunătățirea relațiilor cu mama dvs. va fi interesant și util pentru dvs.
Cauzele omisiunilor
De regulă, înțelegeți că totul este rău, nu într-un moment. Acest lucru se întâmplă treptat - se acumulează nemulțumiri reciproce, iar reproșurile sunt auzite din ce în ce mai des în discursul tău. Este teribil faptul că, la astfel de momente, oamenii se îndepărtează unul de celălalt, care ar trebui să fie cât mai aproape unul de celălalt - tu și mama ta. Cel mai probabil, este dificil să vorbiți despre ceea ce se întâmplă cu dvs. Întotdeauna se întâmplă în comunicarea cu cei mai apropiați - fie ne fie frică să le spunem ceva, fie spunem astfel de lucruri pe care apoi vrem să le cădem prin pământ. Confuzia de confuzie a sentimentelor, constând în resentimente, vinovăție, rușine și furie sugerează că ți-ai pierdut relația cu mama ta. De regulă, salvezi aceste sentimente și apoi izbucnesc.
Pentru a rezolva problema îmbunătățirii relațiilor cu mama, este necesar să determinăm motivele care le-au deranjat. Puteți vorbi despre următoarele lucruri care, cel mai adesea, cauzează discordie în relațiile cu mama:
- Încercări ale mamei prin viața fiicei sale pentru a-și realiza visele neîmplinite. Acest lucru poate fi exprimat în moduri diferite: într-un mod moale, dar încăpățânat împingând spre orice idee despre cine ar trebui să fie sau într-o voce aspra a părerii tale. Dar rămâne faptul că atunci când se așteaptă prea mult de la tine, începi să simți o povară grea de responsabilitate. Și tu nu ai luat-o pe tine însuți - ți-a fost impusă de mama ta. Când îți dai seama de asta, vina ta pentru faptul că majoritatea nu-ți dai seama că așteaptă mama ta trebuie să treacă. Acestea sunt dorințele ei, dar viața ta este a ta și tu ai dreptul să trăiești după cum crezi de cuviință.
- Dorința fiicei sale de a obține aprobarea de la mama ei. Tu faci totul ca mama ta să te laude. Aprobarea ei înseamnă mult pentru tine, și tu încerci să nu faci nimic care să-i supărească. Nevoia de lauda maternă este nemulțumită - aveți întotdeauna puțin din ea. Dacă acest lucru este similar cu tine, atunci, cel mai probabil, esența problemei constă în copilăria ta: ți sa spus că trebuie să obții o mulțime în viață și toate succesele tale au fost luate în considerare și eșecurile au fost evaluate foarte negativ. Este nevoie de o muncă profundă cu atitudini personale precum "trebuie să fiu cel mai bun în orice" și "nu ar trebui să-mi deranjez mama". Acesta este un cadru foarte rigid, dincolo de care, de regulă, este plin de un atac de experiențe negative: anxietate, vină, rușine sau frică. Cel mai important lucru este să realizați această setare și apoi să decideți dacă aveți nevoie de ea în această formă sau puteți schimba, de exemplu, "Vreau să-mi deranjez mama cât mai puțin posibil" sau "Vreau să obțin succes în cariera mea".
- Diferența dintre generații. Aceasta este problema notorie a "părinților și a copiilor". Ceea ce a fost considerat anterior ceva neobișnuit (de exemplu, sexul și trăirea împreună înainte de căsătorie) este acum o normă absolută. Pe lângă progresul informațional constant. Prin urmare, ceva poate fi de neînțeles pentru mama ta și ceva poate fi chiar condamnat de ea. Sfat - încearcă să-i explici niște lucruri noi, dar să nu-l subliniezi. Mama ta e mai în vârstă și totul nou este mai dificil pentru ea decât tine. În unele situații, nu te lupta - ascultă-ți părerea și fă-o așa.
- Constant critici din partea mamei. Infracțiunile și cavile infinite vă aduc la "căldură albă"? Aveți cea mai proastă coafură, plimbare, soț, muncă și stil de viață? Puteți simpatiza. A trăi în critici constante este foarte greu. Încearcă să analizezi motivele unor astfel de întrebări. Poate că se datorează personajului mamei tale sau dorinței tale de a te face mai bine. În primul caz, trebuie doar să acceptați, să o acordați și să o acceptați pentru ceea ce este. Puteți reduce intensitatea comunicării, iar motivele pentru comentariile dvs. nu vor fi atât de vizibile pentru ea. Și în cel de-al doilea caz, încercați în mod regulat să îi oferiți feedback-ul - vorbiți despre cât de dureroase și neplăcute vă face să faceți critici constante. Încearcă să afli de ce nu vrea să te accepte pentru cine ești - poate că problema este în complexele ei?
- Încercări ale mamei de a trăi viața fiicei sale. Nu este cea care te "construiește" - este prea mult interesată de viața ta. Mama ta trebuie să știe totul - cu cine comunici, unde te duci și de ce faci așa și nu altfel. Și puteți deveni prea înfundat de lipsa totală a spațiului personal. Într-o astfel de situație, este important să identificați aceste limite și anumite zone din viața voastră unde este comandată calea mamei dvs. - de exemplu, unele aspecte ale vieții personale. Explicați-i că acest lucru nu este de la dispreț sau neîncredere. Vrei doar să ai ceva de-al tău. Țineți minte că, de obicei, acest comportament din partea mamei este cauzat de propriile dvs. probleme, așa că fiți indulgenți - poate că sunteți singura bucurie din viața ei.
Cum de a rezolva totul?
Motivele inițiale pot fi diferite, dar în viitor se acumulează nemulțumirea reciprocă și este imposibilă și nu trebuie să dai seama cine are dreptate și cine e vina. Ce se poate face astfel încât să nu mai trebuie să vă faceți griji în legătură cu deteriorarea relației cu mama, iar pacea și armonie au venit la voi?
- Încearcă să înțelegi ce conduce mama ta. Cel mai probabil, acest motor va fi tot felul de intenții bune. Dar când ne dorim pentru totdeauna, devine oarecum ofensat să fim ofensați și supărați. Realizând că mama ta probabil te vrea doar bine, dacă nu o ierți complet, probabil că vrei să stabilești un dialog.
- Recunoașterea faptului că fiecare dintre voi are o viață. Este destul de greu de făcut, dar trebuie să treceți prin voi și să înțelegeți că sunteți personalități diferite cu diferite valori, viziuni asupra lumii, visuri și dorințe. Poate că vi se pare că o astfel de recunoaștere ar trebui să vină exclusiv de la mama ta? Nu! De asemenea, trebuie să știți că are dreptul la propriile păreri și vise despre bunăstarea, viitorul stabil și realizarea de sine. Imaginea unei fiice care și-a apărat disertația sau sa căsătorit cu succes ar putea face parte din această realizare a ei ca mamă. Ea poate dori acest lucru, dar tu, la rândul tău, nu ești obligat să-ți aduci la viață visele despre tine și, prin urmare, nu ar trebui să te simți vinovat de faptul că vrei să-ți trăiești viața.
- Aflați mai multe despre viața mamei dvs. Care era copilăria ei? Care erau visele ei tinerete? De ce a început să se întâlnească cu tatăl tău? Răspunsurile la aceste și la multe alte întrebări vă pot deschide ochii la motivele acțiunilor sale și la sursele unor caracteristici ale caracterului. Este posibil ca mama ta să trăiască o viață dificilă și să lase întotdeauna o amprentă asupra personajului unei persoane. Este posibil ca toată frustrarea ta - un strigăt pentru ajutor și sprijin de la ea, pe care ea, din păcate, nu se poate exprima direct.
- Rețineți că ceea ce vă unește: similaritatea externă, aceleași trăsături de caracter și opiniile comune pentru dvs. Aceasta vă va face să înțelegeți că sunteți un trup și sânge, femei de un fel. Veți vedea cât de mult aveți de la mama dvs., inclusiv puterile, abilitățile și punctele tari.Puteți chiar să vă simțiți recunoscători, pentru că nu ați fi ceea ce sunteți acum dacă nu ar fi pentru ea.
- Întreabă-l pe mama despre copilăria ta. Cum a fost sarcina ei? Cum te-ai comportat în pântecele mamei tale? Te-ai bătut sau te-ai purtat calm? Cum ai venit în lume? Care a fost prima ei senzație în momentul în care te-a văzut? Ce ți-a plăcut când erai copil? De ce îi era frică? Care a fost cel mai dificil lucru pentru ea să aibă grijă de tine? Se consideră ea însăși o mamă rea? În primul rând, se va concentra pe intimitatea dvs., datorită povestirilor despre modul în care mama dvs. a avut grijă de tine când erați mici. În al doilea rând, va contribui la înțelegerea dvs. cu privire la cât de dificilă este să fii mamă. Ceea ce nu se va ascunde din atenția mamei tale și, în plus, îi va da ocazia să se simtă din nou ca un expert într-o sarcină atât de dificilă ca maternitatea. În al treilea rând, amintirile din copilărie sunt o sursă de energie pozitivă atât pentru tine, cât și pentru mama ta, și asta e energia relației tale cu nevoile ei acum.
- Gândește-te la responsabilitatea pe care o are mama ta. Încercați să vă puneți în locul ei și să simțiți dificultățile pe care le-a experimentat și le-a experimentat uneori. Cel mai probabil, acest lucru va reduce gradul de resentimente și mânie la mama ta. Nu uitați că v-ați născut grație mamei voastre. Te-a hrănit, îmbrăcată și îngrijită cu toată puterea ei. Ea a fost îngrijorată de tine și a încercat să se asigure că totul a fost bun cu tine. A făcut mult efort în tine. Țineți cont de acest lucru și vă va fi mai ușor să vă închideți ochii față de unele dintre neajunsurile sale.
Există un fenomen foarte interesant - de regulă, problemele legate de relația cu mama au loc în momentul în care aveți propriul copil. Aceasta, în primul rând, este legată de o restructurare ascuțită a percepției tale și a percepției lumii, și, în al doilea rând, cu faptul că începi să trăiești într-un rol nou - rolul mamei. Și în acest moment cel mai adesea vine o înțelegere adevărată a acțiunilor mamei tale.
Cel mai probabil, va trebui să faceți acești primii pași pentru a rezolva problemele din relația dvs. cu mama. Există o explicație simplă pentru aceasta: sunteți mai tânăr și, prin urmare, mai flexibil. Mama ta este mai în vârstă și este adesea vârsta care poate explica o parte din rigiditatea opiniilor ei. Problemele legate de relația cu mama ta sunt agravate de faptul că ambii simți anormalitatea emoțiilor tale negative unul față de celălalt, provocând o alienare între tine. Acesta este motivul pentru care trebuie să fie abordate și nu este permis să vă ruineze relația cu mama ta pentru totdeauna.
Vă asemănați mai mult decât oricine altcineva. Această similitudine susține afecțiunea dvs. reciprocă și o face unică. Și de aceea încercați să vă întoarceți și să mențineți apropierea care este posibilă între mamă și fiică, pentru că, din păcate, nu veți avea altă șansă pentru o astfel de relație.
Înțelege-te
Faptul că relația a mers prost, și nu sunteți atât de simplu, vina dvs. este de asemenea prezentă. Lasă-o să împărtășească, după părerea ta, nu este grozavă, dar este sigur că va fi. Amintiți-vă cum a început răcirea în simțurile voastre. Poate motivul se află în copilărie. Poate alți copii din familiile lor, părinții ar putea da mai mult decât tine, și în care ai văzut nedreptate pentru tine. Poate că mama nu era în jur la momentul potrivit. Nu are încredere în tine și o tratează ca pe un copil nerezonabil, deși deja ai peste treizeci de ani. Există o explicație pentru acest lucru. Și, chiar dacă nimeni nu se poate întoarce și repara totul, puteți să depășiți nemulțumirile copiilor.
Introduceți poziția mamei
Mama te învinovățește din nou pentru lipsă de atenție? Încercați să înțelegeți de ce se întâmplă acest lucru. Poate că nu are pe cine să vorbească. Poate că are nevoie de participarea dvs. și pentru a rezolva conflictul este necesar doar să vă retrageți puțin din timpul dvs. prețios pentru a comunica cu mama ta. Nu doar să-l tăiați.Foarte adesea, mamele îi certau copiilor nu pentru că își doresc beneficii pentru ei înșiși. Ei se tem doar că copilul lor nu se confruntă cu situația. În această situație, trebuie să-i arăți mamei că ați fost mult timp independentă.
Mai multă sinceritate
Aveți în continuare nevoie de o mamă, chiar dacă încrederea este pierdută la o vârstă fragedă și nu există o relație strânsă între voi. Acest lucru implică un sentiment de nemulțumire între dvs. Trebuie să construiți relații chiar acum, în timp ce există încă o astfel de oportunitate.
Trebuie doar să-ți ceri scuze pentru durere și neînțelegere. Spune-i mamei cum ai nevoie de atenția și de comunicarea ei. Poate fi pentru ea ca un "balsam pentru suflet". Nu va schimba aceste cuvinte pentru comorile lumii. Acordați mai multă atenție mamei dvs., chiar dacă sunteți foarte ocupat la locul de muncă sau în familia dvs. Ar trebui să știe că o iubești foarte mult. La urma urmei, pentru orice mamă este cel mai important lucru.
Fiica și mama: care sunt relațiile
Dacă nu vă gândiți la cazurile extreme când copilul cu mama este într-adevăr ghinionist, în majoritatea cazurilor mama a investit într-adevăr foarte mult în dezvoltarea și educarea fiicei sale. Dar, în cele din urmă, relația dintre ele nu poate fi numită încredere sau prietenoasă. Pe baza experienței, există mai multe tipuri de relații mamă-fiică.
Mama și fiica sunt cei mai buni prieteni.
În formarea acestui tip de relație, mama joacă rolul principal. Astfel de relații sunt întoarse în copilărie și grăbesc ușor viața, mama și fiica. Dacă mama a reușit să vadă o persoană matură în fiica ei la timp, ei vor avea o relație foarte bună. În acest caz, fiica are încredere în mama, împărtășește problemele și experiențele ei și găsește un răspuns.
Mama este mulțumită de succesul fiicei sale și o sprijină pe deplin în toate. Astfel de relații sunt mai des posibil dacă toate părțile au un spațiu de locuit separat și o parte nu depinde de cealaltă parte. Este important ca fiicele să se despartă în timp cu familia lor pentru a stabili mai târziu relațiile cu mama lor de la copiii lor.
Mamele și fiicele concurente
În ciuda ciudățeniei unei astfel de formulări, rivalitatea și concurența se dezvoltă adesea între mamă și fiică. Acest lucru se întâmplă atunci când mama arată bine și chiar se confundă cu surorile.
Problema datează din copilărie, când o fiică începe să concureze cu mama ei pentru atenția tatălui ei. La un moment dat, mama sa comportat incorect, sau suferă de stima de sine scăzută, ceea ce duce la apariția unei astfel de relații.
Acest lucru nu împiedică mama să se îngrijoreze de fiica ei, dar în secret se simte invidie, ceea ce îi împiedică să construiască relații normale cu fiica ei. În afară, nu există conflicte vizibile între ele, dar relația este rece și nu foarte de încredere. Pentru a stabili relații bune cu mama, fiica trebuie să netezească nervozitatea mamei tot timpul și să o consoleze atunci când se simte inutilă și obosită de oricine.
Războiul rece cu mama
Într-o astfel de relație este adesea vina pe fiică. Ei nu pot ierta mama plângerii unor copii, nu-i place și, prin urmare, nu vor să comunice și să se întâlnească cu mama. Uitând că femeia aceasta ia dat cel mai important lucru - viața.
Nu uita de asta, spune-i adesea mamei tale despre dragostea ta, vino sa vizitezi sau sa suni doar. Gândiți-vă cum să îmbunătățiți relațiile cu mama. Fii interesat de viața ei și lasă-o să te învețe puțin. Ascultați și apropiați atunci când aveți nevoie de ea.
De ce nu poți construi o relație cu mama
Cum apar conflictele și de ce o mamă și o fiică nu se pot înțelege reciproc? În orice caz, trebuie să găsiți o cale de ieșire și să încercați să faceți pace.
Diferența de gust. De exemplu, îți plac tinutele șocante, iar mama ta te face să te îmbraci mai modest și decent. Nu ar trebui să dai ușa, să fii jignită în întreaga lume jignită și să te plângi prietenilor tăi despre "strămoșii din spate". Nu ar fi mai bine să urmăriți împreună revistele de modă, să discutați despre ultimele tendințe și să găsiți un compromis.
Este posibil ca sfatul mamei mele - să nu purtați această tinuță în după-amiaza, dar este mai bine să ieșiți în ea seara și să aruncați o jachetă ușoară, aceasta va fi cea mai bună cale de ieșire din această situație. Prea luminos machiaj în timpul zilei, de asemenea, arata vulgar. Deci mama, parțial corectă. Încearcă să-i spui mai des mamei tale despre prietenii și prietenii tăi. Ce stiluri de haine preferau colegii de clasă sau colegii de clasă.
Diferența de gust se poate aplica la orice vârstă. Este dificil să se construiască o relație cu mama. Chiar și mamele de femei căsătorite s-ar putea să nu le placă modul în care își administrează gospodăria, de exemplu. Obiceiul de a conduce și de a învăța vă va atinge într-o zi.
Încercați să nu vă ciocniți și să respectați părerea mamei, chiar dacă gândiți altfel. Puteți spune că tu și soțul tău "ați decis că trebuie să faceți acest lucru". Prin aceasta, vei lăsa mamei tale să știe că ai propria ta familie și preferi să-ți construiești cuibul familiei cu soțul tău.
Alegerea satelitului. În ceea ce privește alegerea unui tip de la o vârstă fragedă, probabil că ați ascultat în mod repetat sfatul mamei mele.
De ce nu dezvoltați relații cu mama mea
Dacă mama dvs. o cunoaște pe prietenul dvs. și este sigură că nu vă va face rău, este puțin probabil să intervină în întâlnirile dvs. Și dacă mama ta are dreptate și tânărul nu va fi eroul romantismului tău? S-ar putea să vă fie rușine de tonul tău ascuțit și de negarea adevărurilor familiare.
Din păcate, există situații în care mamele nu vor să înțeleagă că fiicele adulte au devenit mame însele. În relații, soacra și soacul suferă adesea fiice, sfâșiate între cei dragi. În astfel de răsturnări și transformări complexe ale familiei, numai tactul și compromisul vă pot ajuta. Încercați să minimalizați coliziunile lor.
Convingerea unui soț să fie loială soacrei sale este mult mai ușoară decât convingerea unei mame. Spune-i mai repede mamei dvs. ce soț minunat și atent are. Nu te plânge niciodată de problemele familiei tale. Este posibil ca tu și soțul tău să facă rapid pace, iar mama ta va urî ginerele ei care a ofensat-o pe fata ei. Dacă mama ta vede că faci bine în familia ta, nu va exista nici un motiv pentru insulte sau conflicte.
Dacă sunteți nevoiți să trăiți împreună dintr-un anumit motiv, încercați să găsiți toate căile de a trăi separat. În acest fel, veți păstra relații bune cu oamenii apropiați, veți putea îmbunătăți relațiile cu mama dvs. și nu veți avea motive să vă supărați din cauza problemelor de zi cu zi.
Construcția ideală a relațiilor cu mama, puteți avea o educație democratică. Aceasta este schema în care orice problemă este discutată împreună. Iar comportamentul părinților și copiilor este consistent și flexibil. Dacă părinții ajută la cultivarea unor astfel de calități ca responsabilitate, independență, atunci orice conflict este rezolvat fără probleme.
Cum de a construi o relație bună cu mama ta, trebuie să gândești și să încerci să rezolvi această problemă. A înțelege, a ierta, a accepta este să devii adult și mai înțelept. Găsirea timpului pentru o discuție între inimă și inimă nu este niciodată prea târziu. A păstra un iubit și a-l înțelege este o manifestare a sentimentelor sincere și bune față de el.
Relația dintre mamă și fiică - sfatul unui psiholog
"Ajută-mă să construiesc o relație cu mama mea. Are ideile ei despre dragostea fiicei sale. Mi-a cerut să o sun în fiecare zi. Am făcut doar asta. Ieri am sunat la ora 17, apoi m-am dus să lucrez până la 21:30. M-am întors acasă, a fost deja târziu și chiar a răcit. A doua zi, și-a sunat orele la ora 14.00. Nimeni nu a răspuns. Am început să-i sun pe mama la fiecare 30 de minute, la ora 19.00 ea mi-a răspuns, ma acuzat că nu am sunat-o în seara asta, așa că nu a luat telefonul, deși a auzit că am sunat-o, am vărsat câteva lacrimi și am închis telefonul. Înțeleg că este o manipulare, dar nu știu ce să fac, nu vreau să mă cert. Yulia Moiseeva.
Psihologul Elena Poryvaeva răspunde
Nu știu de ce mama ta răspunde la apelurile tale în acest fel. Poate că a fost întotdeauna așa, sau se întâmplă ceva cu ea acum. Dar nu este vorba despre mama. Spui că nu vrei să te cerți.O ceartă este întotdeauna doi membri.
Nu vrei - și nu te certa. Doar ascultați ce spune mama și păstrați tăcerea. Dar întrebarea, în opinia mea, nu este asta. Vrei să suni mama în fiecare zi? Crezi că este datoria ta? Dacă este așa, aranjați o constanță de timp pentru voi și îndepliniți-vă responsabilitatea.
Dacă nu considerați că este necesar să sunați în fiecare zi, atunci nu o faceți. Este posibil ca mama ta să fie jignită (nu se certa), este posibil ca ea să se numească, sau vei vorbi mai rar, dar cu mare dorință și interes. Vă doresc mult noroc!
Importanța familiei
Mamele și tații sunt oameni care nu numai că au dat naștere copilului lor și l-au crescut. De asemenea, i-au dat energie de viață, continuând să o transmită în viitor, indiferent de apropierea relațiilor cu copiii. O astfel de resursă este practic inepuizabilă. La urma urmei, ea reprezintă energia strămoșilor, care curge de la cei mai în vârstă până la cei mai tineri. Și dacă o astfel de forță se mișcă în direcția cea bună și nu întâlnește obstacole în calea ei, atunci membrii familiei, fără îndoială, vor avea toate sferele de viață stabilite. Dar, în prezența "blocajelor" sau a fenomenelor anormale, fiecare persoană devine mai slabă nu numai din punct de vedere spiritual, ci și din punct de vedere fizic, simțindu-se în același timp dificultăți personale și materiale.
Lipsa de energie
De ce lipsește o persoană de familie? Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive. Dar cea mai de bază dintre ele este o încălcare a ierarhiei generice. Are loc în cazul în care copiii încep să stea în locurile de mame și tați, bunicile și bunicii și, de asemenea, când încep sau parțial să-i respingă pe rudele lor. Dacă o persoană are o relație proastă cu părinții, atunci energia necesară pentru viață nu va veni în mod normal la el. La urma urmei, cei pe care îi respinge sunt ghizii ei.
Acest lucru duce la faptul că o persoană nu primește suficient. De aceea, relațiile cu părinții din familie ar trebui să fie sănătoase și armonioase. La urma urmei, numai în acest caz, viața unei persoane va fi plină. Mai mult decât atât, este întotdeauna posibilă egalizarea relațiilor proaste cu părinții. Acest lucru se aplică și în cazurile în care persoanele apropiate se comportă inadecvat, au murit deja sau nu se știe nimic despre persoana respectivă. Într-adevăr, depinde mult de ceea ce se întâmplă în inima, mintea și sufletul fiecăruia dintre noi.
Cauze de neînțelegere
Relația cu părinții pentru toți copiii este un subiect dificil. La urma urmei, pe de o parte, orice persoană, chiar și un adult, dorește într-adevăr înțelegerea și intimitatea, sentimentul că el este singurul pentru mamă și tată. Dar, pe de altă parte, nu există un astfel de lucru între părinți și copii într-o familie doar pentru că:
- membrii săi sunt oameni de generații diferite
- stima de sine a unui membru al familiei uneori depinde complet de comportamentul altui,
- Există mulți factori care depind unul de celălalt.
- Este dificil pentru părinți să se despartă de copii, astfel încât să trăiască separat.
Relațiile cu prietenii sunt complet diferite. Aceștia pot fi prieteni, potoliți, împovărați, converg și divergeți. Înțelegerea că sunteți numai în prietenie cu o persoană, adică într-o relație de voluntariat, vă permite să începeți să rezolvați multe probleme mai liber și mai calm.
Tehnici psihologice
Cum de a îmbunătăți relațiile cu părinții? Va fi minunat dacă o astfel de activitate se va desfășura sub îndrumarea unui psiholog. Cu toate acestea, dacă o persoană nu are ocazia să vadă un specialist, va trebui să facă toate acestea pe cont propriu.
Metoda cea mai simplă și cea mai sigură este scrierea literelor. Există, de asemenea, numeroase meditații menite să se reunească cu rasa, să practice iertarea etc. Scrisorile sunt o muncă psihologică care poate funcționa la un nivel foarte profund. Această tehnică include mai multe metode. Prima dintre ele prevede scrierea simplă a literelor separat tatălui și mamei.În textul lor, o persoană trebuie să indice tot ceea ce îl excită. Aceasta poate fi o poveste despre ceea ce este nemulțumit de ce să-i fie rușine sau care ar dori să-l corecteze. Este recomandabil să faceți acest lucru ori de câte ori au loc momente negative sau sunt rechemați. Aceasta este, într-una din scrisori, puteți spune mamei dvs. despre insultă după cuvintele nedrepte și nepoliticoase pe care le-a exprimat, iar în cealaltă puteți să-i cereți iertare pentru că ați uitat de aniversarea ei. Astfel de cazuri pot fi complet banale. Acest lucru nu este atât de important dacă continuă să provoace o reacție emoțională negativă sub formă de furie sau de vină. Dar trebuie avut în vedere că scrisoarea cu nemulțumirile exprimate nu ar trebui trimisă. Acesta este motivul pentru care textul în ele poate conține cuvinte franc și nepoliticos. Psihologii recomandă să scrieți în mod regulat astfel de scrisori. Este de dorit chiar și zilnic. În acest caz, persoana foarte repede începe să simtă o scădere a sarcinii revendicărilor sale. Pe suflet, în același timp, fără îndoială, va deveni mult mai ușor.
De ce astfel de scrisori nu ar trebui trimise? Nu este necesar să se facă acest lucru nu numai pentru că textul lor poate conține cuvinte dure, citirea cărora poate înrăutăți relația cu tatăl și mama. Ideea este că scrisorile sunt o lucrare personală a unei persoane. El o face numai pentru el însuși. La urma urmei, părinții nu au luat decizia de a schimba situația și de a se cultiva, pentru care au tot dreptul. Mamele și tații nu trebuie să urmeze copiii. Rudele își pot întâlni copilul numai, simțindu-și noua stare.
Vârsta de tranziție
Întrebarea "De ce părinții nu-și înțeleg copiii?" Este adesea gândită de adolescenți. Într-adevăr, la această vârstă, tinerii cred adesea că sunt principala cauză a nefericirii pentru cei dragi. Aceasta îi obligă pe adolescenți să comită acte care, ulterior, își schimbă complet atitudinea față de viață. După aceea, nu trebuie să vă surprindeți de ce părinții pozitivi au un copil negativ.
Desigur, familia pentru noi este sensul principal al vieții. Cu toate acestea, pe măsură ce o persoană devine mai în vârstă, viziunea sa asupra lumii este supusă unor ajustări. Mediul, prietenii, prietenii și alți factori joacă un rol important în acest sens. Adolescentul își dă seama că crește. El vrea cu siguranță să fie socotit, să fie înțeles și ascultat. Cu toate acestea, adesea oamenii apropiați nu acordă atenție. Ei continuă să considere adolescenți copii care nu știu încă ce vor. Mamele și tații nu încetează să aibă grijă de copilul lor și nu-l împiedică de nici un rău, din punctul lor de vedere, de acțiune. În același timp, frazele preferate ale părinților care îi enervează pe urmașii lor sunt: "De ce să mănânci dulce? Mai întâi trebuie să mănânci în mod normal! "," Du-te, umbla, dar numai pentru un timp scurt ", etc. Desigur, tânărul nu-i place.
De asemenea, mamele și fiicele au neînțelegeri. În același timp, fata poate auzi: "Veți căsători, atunci ..." sau "Veți naște un copil, atunci ...".
Copiii adolescenți sunt foarte enervanți. Acesta este motivul pentru care în familie sunt posibile scandaluri mari, care au un efect negativ asupra relațiilor dintre părinți și dăunează și stării psihologice a tânărului.
Fii recunoscător
Nu uitati ca parintii au facut pentru copilul lor tot ce au putut. L-au ajutat și au influențat formarea viziunii sale asupra lumii. Conștientizarea acestui fapt și permiterea oricărui om să-și compromită sau să-i ierte pe cei dragi pentru faptul că îi deranjează cumva.
Părinții trebuie să înțeleagă că fiul sau fiica lor maturită apreciază tot ceea ce sa făcut odată pentru ei. Recunoștința trebuie să-și demonstreze acțiunile. În cazul conviețuirii, părinții pot face un cadou frumos sau, din proprie inițiativă, pot efectua lucrări suplimentare asupra casei. Mamele și tații vor fi foarte mulțumiți de acest lucru.
Distanță emoțională
Un astfel de pas nu înseamnă că copiii nu ar trebui să-și iubească părinții și să aibă grijă de ei. Cu toate acestea, o persoană care este mai puțin atașată emoțional de mama și tatăl său este mai puțin predispusă la dezacorduri și dispute cu ei. Un astfel de pas va permite rezolvarea ușoară a oricăror situații de conflict, fără consecințe negative. Cât de emoțional să se distanțeze de părinți? Există două moduri de a face acest lucru.
Mai întâi de toate, nu trebuie să vă bazați pe aprobarea celor dragi. Este important ca o persoană să decidă pentru sine în viață și să aibă propria sa stima de sine. În plus, este necesar să ne dăm seama că vechile zile sunt deja în trecut și acum ar trebui să mergem mai departe. Și dacă în anii anteriori relația cu mama și tatăl a fost rea, atunci trebuie să vă amintiți despre ea și să nu permiteți ca negativul să se răspândească în viitor.
Evaluați situația din perspectiva părinților
Foarte adesea, oamenii nu se pot înțelege datorită faptului că nu sunt capabili să perceapă ceea ce se întâmplă din alt punct de vedere. Și numai prin a învăța să privim situația prin ochii unei alte persoane, va fi posibil să ajungem rapid la un compromis în relație, care, fără îndoială, le va aduce beneficii.
Copiii trebuie să-și amintească întotdeauna că părinții sunt diferiți. La urma urmei, aparțin unei generații diferite, care a crescut cu reguli diferite de comportament și norme sociale. Toate aceste diferențe istorice și au un impact asupra relațiilor de familie. Pentru a îmbunătăți relațiile cu părinții, ar trebui să li se reamintească faptul că vremurile s-au schimbat deja și, din cauza diferențelor în viziunea asupra generațiilor, apar anumite probleme.
Pentru a fi independent
Este normal ca fiecare persoană să aibă propriul punct de vedere. Și numai după obținerea independenței față de părinți, va fi îmbunătățită relația cu ei. Și pentru asta trebuie să te cunoști. Fără a vă gândi la ce gândesc oamenii din jurul dvs., va trebui să decideți cu privire la dorințele și talentele voastre, precum și să vă dați o evaluare personalității, pentru a vă urma viața.
Gândiți-vă la părinți ca la alți adulți.
Cum de a îmbunătăți relațiile cu mama și tatăl? Nu te mai gândi la ei ca la părinți. Într-adevăr, altfel, complet inconștient, o persoană va continua să mențină un stil de comunicare deja existent, comportându-se copilăresc. De exemplu, cineva care dorește să continue să primească asistență financiară din partea tatălui și a mamei va trebui să lase acces liber pentru a asculta sfaturi inutile, oferind părinților mai mult timp să comunice.
Modificați dinamica relațiilor
Cum de a îmbunătăți relațiile cu părinții? Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți motivele care au condus la problemă. O persoană trebuie să afle ce îi deranjează în relațiile cu cei dragi.
Acesta poate fi, de exemplu, un număr mare de sfaturi părintești. Și este posibil ca tatăl și mama să continue să-și trateze copilul maturit ca pe un copil sau să vorbească negativ despre prietenii săi sau despre a doua jumătate. Cu alte cuvinte, va fi necesar să se definească în mod clar problema, a cărei soluționare va face posibilă schimbarea relației din familie în bine.
Arătați respect
Chiar și persoana care nu este de acord cu principiile, valorile și atitudinile părintești ar trebui să fie amabilă față de cei dragi. Acest lucru va reduce riscul unei confruntări serioase în familie. La urma urmei, părinții vor avea probabil o apărare plictisitoare a pozițiilor lor. Respectul poate fi exercitat în diferite moduri. De exemplu, când folosești un limbaj politicos în procesul de comunicare cu includerea unor astfel de fraze: "iartă" sau "te superi dacă ...".
Eliminați atmosfera negativă
Pentru a stabili relații normale cu părinții, este necesar să se țină seama de particularitățile climatului psihologic din familie.Oricine care sa certat cu tatăl sau cu mama lui va trebui să facă totul pentru a corecta situația cât mai repede posibil. Astfel, o persoană va demonstra faptul că relațiile bune cu oamenii apropiați sunt foarte importanți pentru el. Această abordare va reduce în mod semnificativ durata disputei.
Păstrați calm
Atunci când comunicați cu părinții nu ar trebui să fie temperat. În caz contrar, cuvintele pot scăpa, ceea ce mai târziu va trebui să fie rău rău. Hot-temperat comportament va fi dovada de imaturitate și va afecta negativ relațiile. Pentru a obține pacea, va trebui să vă calmați într-un fel, evaluând situația dintr-un punct de vedere diferit.
Radiați pozitiv
Nu uitați să le zâmbiți părinților lor. Ei trebuie să demonstreze în mod constant o atitudine pozitivă și bună, arată că ei sunt fericiți să-i vadă și sunt preocupați de bunăstarea lor.
Prin stabilirea unui ton bun la comunicare, puteți îmbunătăți relațiile. Părinții sunt complet inconștient infectați cu emoții pozitive, care, în general, vor îmbunătăți atmosfera din familie.
Primiți doar sfatul necesar
Uneori problemele legate de relația dintre părinți și copii apar din cauza îngrijirii inutile a adulților. Mamele și tații nu se gândesc nici măcar la faptul că copilul lor este o persoană complet independentă și independentă. Cum să evitați astfel de probleme? Pentru a face acest lucru, ar trebui să încercați să vă adresați părinților pentru recomandări numai în caz de urgență. Oricine nu dorește să-și asume responsabilitatea, trebuie să fie pregătit pentru dezamăgirea ulterioară.
Fii sincer și deschis
Una dintre căile de a elimina relațiile proaste cu părinții este de a fi dispuși să vorbească cu ei despre problemele personale. Astfel, este posibil să creați o relație de încredere care să le întărească.
De asemenea, se recomandă menținerea unei comunicări regulate cu părinții. În acest caz, vor avea o imagine mai completă a vieții copilului lor, știind că este supărat și că vă permite să fiți fericiți. Fiind deschis cu cei dragi, o persoană poate discuta mereu direcțiile necesare pentru îmbunătățirea relațiilor.
Vino cu reguli și pune bariere
În cazul în care o persoană încearcă să aibă o relație bună cu părinții săi, dar orice comunicare cu aceștia se va sfârși cu dezacord, unele subiecte de conversație ar trebui interzise. În același timp, este posibil să prezentăm câteva reguli care trebuie urmate în viitor. Acest lucru este important pentru a informa părinții. Regulile pot include interzicerea comentariilor negative despre relația cu a doua jumătate sau despre interferența cu educația nepoților. La rândul lor, părinții își pot întocmi lista.
Încearcă să nu te contrazici
Uneori, luptele dintre cei dragi sunt pur și simplu inevitabile. Cu toate acestea, ar trebui să faceți tot posibilul pentru a evita disputele inutile. Cel mai adesea este mai bine să rămâi tăcut și să gândești: "Merită să răspunzi ce se întâmplă cu opinia mea?". Dacă încă mai trebuie să spuneți ceva, atunci punctul dvs. de vedere ar trebui să fie declarat calm, rezonabil și clar. Acest lucru va evita disputele prea emoționale.
Menținerea relațiilor cu adulții
Rezolvarea problemei relațiilor trebuie să fie logică și cinstită. Părinții trebuie să-și demonstreze independența. Și numai în acest caz, își vor trata copilul ca adult.
Atunci când încearcă să îmbunătățească relațiile cu părinții, merită să ne amintim că este puțin probabil să fiți capabil să schimbați drastic oamenii apropiați de dvs. Ar trebui să fie luate așa cum sunt, și să nu pierdeți răbdarea în calea îmbunătățirii situației.
""
