Îngrijirea pielii de iarna

Specialiștii în domeniul cosmetologiei spun cu o singură voce: odată cu apariția iernii, pielea noastră se confruntă cu un adevărat stres! Acest lucru se datorează în primul rând temperaturilor scăzute și vânturilor penetrante, datorită cărora pielea devine deshidratată și uscată. Nu mai puține daune sunt cauzate de căderi de temperatură, deoarece aerul din cameră este cald și uscat, iar în afara ei este rece și umed. Adăugați la aceasta faptul că atunci când pielea apare în frig, porii pielii se extind mai întâi, ceea ce provoacă înroșirea feței și apoi înguste, provocând un spasm al vaselor de sânge. Toate acestea conduc în mod inevitabil la afectarea circulației sângelui, la problemele legate de nutriția epidermei și, prin urmare, la îmbătrânirea rapidă a pielii.

Dar nu dispera! Îngrijirea adecvată a pielii în timpul iernii va ajuta la păstrarea frumuseții sale naturale fără a pierde elasticitatea, netezirea și elasticitatea. Mai jos sunt câteva sfaturi utile care vă vor ajuta să vă mențineți frumusețea și tinerețea feței.

Recomandări generale pentru îngrijirea pielii în timpul iernii

1. Pentru a nu vă expune pielea la chiar mai multe încercări în perioada de iarnă, în primul rând, renunțați la agenți de curățare care conțin alcalii active și alcool. Ele cresc doar deshidratarea pielii, care este atât de mare în frig.

2. În timpul iernii, sub influența frigului pe obraji, puteți observa apariția venelor spider. Pentru a evita acest lucru, folosiți în mod regulat creme protectoare. Spălați și aplicați o astfel de cremă ar trebui să fie cu o oră înainte de a ieși. Este important să rețineți că, în frig, pielea se va potrivi cu un hidratant bazat pe uleiuri naturale și nu pe apă. Este de dorit ca acesta să fie urmat de un complex de vitamine. O astfel de unealtă va crea stratul necesar pentru protecția pielii care va ajuta la reținerea umidității. Dar din cremele de grăsime, care sunt adesea folosite în timpul iernii, este de dorit să renunți. Dacă trebuie să vă petreceți ziua într-un birou cald, această cremă pur și simplu nu va lăsa pielea să respire, ceea ce poate duce la apariția unor inflamații nedorite. Și, în plus, nu uitați să umeziți mai des epiderma cu produse care conțin acid hialuronic, chitosan și aminoacizi.

3. Fiți atenți la apa pe care o spălați. În timpul iernii, suntem atrași de căldură, dar apa caldă usucă pielea deja deshidratată, cauzând senzație de strângere și peeling. Pentru a evita acest lucru, utilizați "spălare cu contrast". Umpleți un castron adânc cu apă caldă și celălalt cu apă rece. Clătiți-vă fața alternativ din fiecare ceașcă (începeți și terminați cu apă rece). Această procedură vă va întări vasele de sânge și va reduce la minimum apariția venelor spider. Iubitorii inmuiati intr-o baie calda este de a reduce o astfel de procedura placuta la 10 minute, si luand un prosop, nu va grabiti sa freati fata. Este mai bine să ștergeți ușor pielea cu o cârpă moale.

4. În perioada de iarnă, nu uitați să faceți măști nutritive cu ingrediente naturale. Ca parte a acestor fonduri pot fi uleiuri cosmetice, legume și fructe, ouă, miere și ceaiuri pe bază de plante.

5. Nu uitați că starea pielii, în funcție de temperatura exterioară, poate varia. De exemplu, dacă vara dvs. pielea este uleioasă, atunci cu debutul de vreme rece, aceasta poate deveni combinată sau normală. Dar pielea sănătoasă, dimpotrivă, poate deveni uscată în timpul iernii. Și din ce fel de piele aveți în starea actuală, trebuie să selectați produsele cosmetice.Cel mai bine este să aflați aceste întrebări la o recepție cu un cosmetolog profesionist.

6. În timpul iernii, soarele practic nu afectează pielea, ceea ce înseamnă că procedurile de curățare pot fi efectuate mai des. Adevărat, alegeți pentru aceste scopuri scrumbele cu particule mici și, în timp ce exfoliați coaja, acționați ușor asupra pielii pentru a nu deteriora stratul superior de protecție.

Îngrijire pentru pielea combinată în timpul iernii

Dacă vorbim despre îngrijirea pieilor combinate în timpul iernii, atunci, conform cosmetologilor, ar trebui să fie acupressure. Adică, orice tonice, măști și loțiuni trebuie aplicate numai pe zonele de piele care au nevoie de îngrijire specială. Acest lucru se datorează faptului că pielea combinată pe fiecare dintre site-uri este diferită și, prin urmare, este greșit să o îngrijești cu ajutorul unui remediu selectat. Este mai bine să obțineți două loțiuni - pentru pielea umedă și uscată, și să aplicați fiecăruia acolo unde este necesar. Practica arată că la persoanele cu piele combinată, nasul, bărbia și sprâncenele strălucesc din sebum, iar temele și obrajii tind să se usuce.

Mască de cartofi
Se fierbe și se pune cartofii într-o stare de cartofi piure, adăugați o lingurită la ea. unt de migdale, 1 gălbenuș de ou și 50 ml lapte. După ce lăsăm cartofii să se răcească puțin, lăsăm gruelul pe fața sub formă de căldură și lăsați-l timp de 20-30 minute. Această mască hidratează perfect și hrănește epiderma, în plus, smulge ridurile și chiar îndepărtează a doua bărbie.

Mască de lapte nutritivă
Pentru a face acest produs minunat de îngrijire a pielii, frecați un măr mare pe un răzătoare fin și adăugați 1 lingură de cartofi piure. miere de albine. Aplicând acest instrument pe piele, țineți-l timp de 40 de minute, apoi clătiți cu apă curentă și clătiți cu decoct de pe bază de plante. Unicitatea acestei măști este aceea că, la fel de bine, hrănește atât pielea uleioasă cât și cea uscată, ceea ce îl face o modalitate ideală de a avea grijă de epiderma de acest tip.

Să nu uităm că numai în tinerețe ne uităm modul în care ne-a creat mama. Dar odată cu vârsta, arătăm că merităm. De aceea, îngrijiți-vă pielea în frig pentru a vă păstra elasticitatea și frumusețea naturală!

Îngrijirea pielii de iarnă: reguli și greșeli

Iată câteva sfaturi utile de îngrijire a cosmetologului, după care pielea dumneavoastră va fi protejată în timpul iernii:

1. Regimul zilnic de îngrijire a pielii în timpul iernii trebuie să fie cât mai blând posibil. Curățarea alcalină trebuie evitată deoarece face pH-ul pielii mai alcalin și, prin urmare, mai vulnerabil la invazia bacteriană, deoarece eficacitatea mantalei acide a pielii este mai mult cu un pH acid. Ar trebui folosit pentru curățarea și îndepărtarea sculelor de machiaj care nu trebuie spălate cu apă - de regulă este vorba de lapte sau cremă, care este aplicat și îndepărtat de pe față cu un tampon de bumbac. Apoi, fața este frecat cu tonic fără alcool.

2. Nu utilizați scrumbs, gommazhi, peelings fără a fi nevoie sau numirea unui cosmetician, deoarece cântare moarte excitat preveni evaporarea de apă de stratum corneum. În plus, prin curățarea frecventă, manta lipidică este perturbată, ceea ce duce la o creștere a permeabilității pielii datorită influențelor externe (zăpadă, îngheț, umiditate). Acest lucru nu se aplică tratamentelor anti-îmbătrânire, cum ar fi coaja mediană. Pentru ei, iarna este cel mai bun moment, deoarece activitatea solară în această perioadă este cea mai mică și, prin urmare, riscul de pete pigmentare este redus la zero. Dar pentru aceste proceduri, pielea trebuie să fie complet "sănătoasă".

3. Pielea trebuie să fie întotdeauna uscată, mai ales înainte de a ieși. Uscați pielea bine după spălare cu apă, trebuie să fie complet uscată, deoarece se poate fisura datorită evaporării apei. Aceasta se aplică în primul rând colțurilor gurii și a pielii dintre degete. Aplicați balsamuri protectoare pe buze și cremă specială pentru a vă proteja împotriva înghețului pe mâini.

4. Pielea în timpul iernii trebuie protejată de îngheț. Este de dorit timp de 3 ore (cel puțin o oră) înainte de a ieși afară pentru a aplica o cremă protectoare în funcție de tipul de piele (în cazuri extreme, orice cremă hrănitoare).Nu este de dorit să folosiți hidratante pe bază de apă înainte de a ieși, deoarece apa se îngheață în frig, ceea ce va afecta celulele stratului cornos. De asemenea, este de dorit să se utilizeze o cremă cu acid hialuronic, deoarece ea menține apă pe suprafața epidermei.

5. Cojile chimice și alte procedee traumatice (curățarea mecanică, dermabraziunea microcristalină, cojile laser și ultrasonice) trebuie efectuate conform mărturiilor unui cosmetolog. Nu este recomandabil să ieșiți afară timp de 3 ore după îndepărtarea feței. Dacă există un îngheț sever în afară, este mai bine să amânați procedura la un alt moment sau să invitați un cosmetician la casă.

6. Pielea în timpul iernii necesită, de asemenea, hidratare și nutriție. Măștile de protecție pentru tipurile și problemele de piele ar trebui să se facă de 2-3 ori pe săptămână, de preferință seara și, în același timp, să nu iasă. Puteți utiliza măști de cremă care nu trebuie spălate cu apă, după timpul de expunere, excedentul este pur și simplu îndepărtat cu un șervețel și se aplică crema.

7. Umpleți aerul din cameră, deoarece încălzirea usucă puternic pielea. Nu stați sub aer condiționat și nu încălziți mâinile și fața încălzitoarelor, pielea de la ei este foarte uscată.

8. În timpul iernii, pielea necesită protecție din interior. Includeți în dieta dvs. produse care îmbunătățesc starea pielii și conțin vitaminele E, A, C și Omega-3: pește, legume verzi, fructe proaspete, nuci și uleiuri. Limitați alcoolul, ceaiul verde și cafeaua. Beți cât mai mult posibil de apă obișnuită (cel puțin 6 pahare pe zi).

9. În timpul iernii, trebuie făcute băi de parafină pentru mâini și picioare. Aceste proceduri vor ajuta la incalzirea, imbunatatirea bunastarii si a dispozitiei, precum si dupa folosirea acestora, pentru a reduce durerea articulatiilor si a muschilor. Aceste proceduri pot fi efectuate acasă, pentru aceasta aveți nevoie de parafină și ceară de parafină.

10. Dimineața, după cum sa menționat mai sus, trebuie aplicată o cremă protectoare și, seara, crema trebuie aplicată în funcție de tipul și problema pielii, de preferință serul hidratant și nutritiv trebuie aplicat sub cremă.

11. Îngrijirea pielii de iarnă trebuie să conțină în mod necesar venotonică sub formă de creme sau unguente. Utilizați medicamente care întăresc pereții vaselor de sânge, mai ales dacă aveți rozacee, rosacee sau telangiectasie, deoarece căderile de temperatură exercită o sarcină mai mare pe pereții vaselor de sânge.

12. Îngrijirea corpului în timpul iernii trebuie să vizeze protejarea pielii de îngheț. Lotiunile de corp ar trebui să fie mai dense și mai hrănitoare. Este bine să conțină uleiuri (unt de shea sau cacao).

13. Dacă nu puteți face fără spălare frecventă cu apă, spălați-vă cu apă la temperatura camerei (22-25 grade Celsius), deoarece apa caldă sau rece va usca pielea și va exercita o presiune suplimentară asupra vaselor. Îngrijirea pielii de iarnă poate include curățarea feței cu apă micelară pentru pielea uscată sau pentru uleiul hidrofil pentru piele uleioasă și cu probleme.

14. Alegeți produsele de machiaj pe bază de grăsime pentru pielea uscată. Nu utilizați fundații tonice hidratante și luciu de buze, deoarece acestea pot duce la degeraturi și uscăciunea pielii. Fundația în timpul iernii trebuie să fie o consistență groasă și să conțină ulei. Se recomandă utilizarea unei umbre lichide cu ceară, mai degrabă decât uscată și friabilă. În loc de ruj sau sub ruj, aplicați un balsam de protecție pentru îngrijirea de iarnă pe buze.

15. Pielea în timpul iernii devine cea mai sensibilă, datorată în principal fluctuațiilor mari de temperatură, atunci când intrați într-o cameră caldă de pe o stradă geroasă sau invers. În mod ideal, ar trebui să existe o egalizare graduală a temperaturii. După cum sa menționat mai sus, acest lucru este cel mai relevant pentru persoanele cu vase sanguine slabe, dar la persoanele fără probleme vasculare, pielea poate deveni sensibilă. Îngrijirea pentru pielea sensibilă este descrisă în detaliu pe site-ul nostru.

Cremă protectoare de iarnă

Pielea din iarna rece devine cea mai lipsită de apărare și este predispusă la uscare și degerături. Prin urmare, o cremă protectoare trebuie aplicată pe piele în timpul iernii. Crema de iarnă este diferită în ceea ce privește compoziția și proprietățile din vară, a cărei sarcină principală este hidratarea pielii. În îngrijirea pielii în timpul iernii, sarcina principală a cremei este de a proteja pielea de hipotermie.Există creme pentru îngrijirea feței și a corpului pentru îngrijirea mâinilor de iarnă, precum și cremă pentru mâini.

Caracteristicile compoziției cremei protectoare de iarnă

Este bine ca ceramidele să fie incluse în cremă, umple spațiul dintre celulele superficiale ale stratului corneum, ceea ce reduce umiditatea de evaporare, iar siliconul este utilizat în acest scop, care este inclus în multe produse cosmetice pentru îngrijirea pielii în timpul iernii. Creat de folie de silicon protejează pielea de îngheț, hipotermie și evaporarea apei.

Cea mai bună cremă de față pentru iarnă trebuie să fie pe bază de ulei sau grăsime. Astfel de creme restabilește echilibrul lipidic al epidermei, creează un film de protecție pe suprafața pielii, mărește elasticitatea și moaleța pielii, contribuie la reținerea umidității. Pielea se hrănește și se hidratează. Este preferabil să folosiți următoarele uleiuri cu efect hidratant: lăcustă, coacăz negru, caise, avocado, migdale, semințe de struguri, cacao și carit.

Crema protectoare poate conține grăsimi animale: bursuc, nurcă, spermă, rechin, gâscă și ulei de ficat de cod. Ele vor proteja pielea de hipotermie și degeraturi. Pielea nu va reacționa atât de puternic la schimbările de temperatură.

În plus, compoziția cremei protectoare include vitamine care sporesc funcția de protecție a pielii și sunt antioxidanți.

Amintiți-vă! Pielea voastră va arăta sănătoasă și frumoasă dacă vă pasă de ea în mod corespunzător, iar iarna vă aduce doar emoții pozitive.

Regina Khabibullina, manager de formare Junior Clarins

Este necesar să se schimbe îngrijirea feței în timpul iernii sau este necesară trecerea de la tipul, starea și necesitățile pielii?

Odată cu schimbarea sezonului, nu numai dulapul și starea de spirit, ci și starea pielii, indiferent de tipul acestuia, se schimbă. Iarna este rece și vânt. În această vreme, glandele sebacee produc grăsime mai puțin subcutanată, iar în condiții de aer uscat ale camerelor încălzite există o întrerupere bruscă a balanței lipidice a pielii, bariera de protecție este ruptă, sensibilitatea este exacerbată. Ca urmare, pielea începe să se desprindă, să se rotească și să dea un sentiment de disconfort - toate semnele de deshidratare critică. În plus față de factorii externi, există o restructurare internă a corpului asociată cu fluctuațiile hormonale sezoniere, care afectează metabolismul în piele. Astfel de schimbări sunt greu de ignorat, așa că ar trebui să vă revizuiți programul de îngrijire.

1. Smashbox Este o înfășurare! Remediu de machiaj rezistent la apa, 2 x 3 Bauturi sanatoase Baim, 3 Erborian Doudoune pentru maini, 4. Atelier Köln Bergamote Soleil Cremă de mâini, 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains, 6. Chanel Body Excellence, 7. Body Shop , 8. Clarins Hydra-Essentiel Hidratare și Curățare Gel de răcire, 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire, 10. Giorgio Hydro-Beauty, 11. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Ce îngrijire a pielii este optimă în timpul iernii în oraș?

Acum, pielea are nevoie de curățare și îngrijire mai delicată, precum și de produse cosmetice suplimentare care vor ajuta la restabilirea și menținerea echilibrului natural. Care ar trebui să fie îngrijirea în timpul iernii? Etapele de bază ale îngrijirii zilnice sunt aceleași: curățare, tonifiere, cremă zi / noapte. Ar trebui să schimbați fondurile în sine, în funcție de nevoile schimbate ale pielii.

Pentru curățarea oricărui tip de piele în timpul iernii, se recomandă utilizarea numai a produselor "moi" fără alcool. Pentru pielea grasă în această perioadă, este mai bine să treceți la creme pentru piele normală sau combinată, iar pentru produsele tipice de uz normal să utilizați produse pentru pielea uscată. De asemenea, vă puteți îmbogăți programul de îngrijire cu produse suplimentare: ser de hidratare, mască, ulei. Este important în frig să nu uitați de crema de mână și de balsamul pentru buze.

Cum ar trebui să se schimbe îngrijirea dacă zburați în țări calde iarna?

Zborurile, schimbările climatice - acest lucru este stres pentru organism, în general, și în special pentru piele. Aceasta înseamnă că există mult mai multe cauze de deshidratare. Există, de asemenea, amenințarea cu semne de oboseală pe față. Produsele suplimentare, cum ar fi concentratele, ajută la evitarea problemelor și oferă un aspect proaspăt și sănătos pentru piele.

Ce produse de frumusețe în frig trebuie să fie abandonate?

Trebuie să fie amânate agenți de curățare agresivi, produse cu un conținut ridicat de alcool etilic, precum și tot ceea ce provoacă pielea uscată, inclusiv produsele cosmetice foarte matoase.Cu toate acestea, în timpul iernii nu puteți refuza protecția solară: înghețul este adesea însoțit de soare, a cărui raze ultraviolete nu-și pierd activitatea. De asemenea, citiți recomandările și sfaturile, nu uitați de caracteristicile individuale, urmăriți sensibil "starea de spirit" a pielii și ajustați programul de îngrijire după nevoile acestuia.

1. Clarins Hydra-Essentiel intensivă bifazată, 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition, 3. Valmont Prime 24 ore, 4. L'Oreal Paris Luxury Nutrition, 5. Armani Prima Oil-In-Gel, 6. Lancôme Nutrix Royal, 7. Thalgo Cold Cream Marine, 8. Cremă de zi cu Retinol, 9. Cremă Facială Cremă La Bruket Bergamott, 10. Balsam de Umiditate Ușoară Ultrafizică Kiehl, 11. Lancôme Genifique

Cum afectează modificările de temperatură și umiditate pielea și cum poate fi ajutată?

În condițiile unui climat dur rusesc, încălzirii centrale și a altor probleme, aproape toată lumea se confruntă cu problema pielea uscată în timpul sezonului rece. Modificările de temperatură afectează nu numai bunăstarea noastră, ci și pielea. Deshidratarea și peelingul pot apărea datorită aerului înghețat din exterior, precum și aerului uscat în casele cu încălzire și aer condiționat.

Elena Alekseeva, expertul lui Kiehl

Ce ingrediente din compoziție trebuie să dați preferință?

Zăpada sau rafalele pot cauza prurit. Cremele care conțin substanțe care formează film și antioxidanți vor veni la salvare. Pentru a ajuta pielea să facă față uscării, trebuie să fie hidratată. Este ideal pentru a face acest lucru seara, după ce ați luat o baie sau un duș, atunci când există încă o mulțime de umiditate în piele. Potriviți orice textură de confort hidratant. Este bine să conțină uleiuri naturale, acid hialuronic, siliconi, o cantitate mică de glicerină sau sorbitol. Aveți grijă: cu creșterea umidității pielii crește probabilitatea de degerături. Prin urmare, înainte de a ieși în îngheț, nu se recomandă aplicarea intensă a cremelor hidratante, care "blochează" apa din piele. De asemenea, vreau să vă reamintesc că, dacă produsul selectat are o bază de gel, atunci trebuie aplicat cu cel puțin o oră înainte de a ieși afară.

Are sens să mergeți la curățare în timpul iernii, să eliminați impuritățile și machiajul numai cu o soluție micelară?

Personal nu îmi place ideea de a curăța pielea fără apă. În acest caz, grăsimea și murdăria nu sunt îndepărtate suficient de bine, care, mai devreme sau mai târziu, pot duce la inflamație. Purificarea cu apă micelară zilnic poate provoca deteriorarea barierului de protecție și a iritației, deoarece, în esență, acestea sunt agenți tensioactivi pe care îi lăsăm pe față. Majoritatea experților recomandă spălarea cu apă.

Sistemul de curățare a pielii fără apă (de exemplu, cu ajutorul laptelui) poate aborda numai pielea foarte uscată și sensibilă, care tolerează incomod procesul de spălare și reacționează la contactul cu apa, cu o înroșire și iritare puternică.

1. Gel de curățare Micellar Garnier, 2. Clarins Booster Enrgy, 3. Chanel Hydra Beauty Mask Radiance, 4. Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire, 5. Anne Semonin Cream Mask, 6. Erborian Bamboo Waterlock Mask, 7. Erborian Yusa Sorbet Noapte, 8. Masca Minerala Vichy, 9. SkinCeuticals Hidratant Masca B5, 10. Erborian Masca de Bambus, 11. Dr. Jart + mască de soluție hidratantă Vital Hydra, 12. Givenchy Hydra Mască proaspătă și rapidă, 13. Mască de dormit Lancôme Energie De Vie, 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Cum arată un sistem simplu și eficient de îngrijire la domiciliu în timpul iernii?

În mod ideal, ritualul de îngrijire ar trebui să cuprindă cel puțin trei produse. În primul rând, este un mijloc de spălare, fără a deteriora bariera de protecție (de preferință fără alcool și sulfați). În al doilea rând, crema hidratantă cu substanțe care formează film, uleiuri naturale și antioxidanți. În al treilea rând, noaptea restaurând concentrat de tip. Tot în timpul iernii este necesar să se acorde îngrijiri suplimentare. Masca de hidratare se recomanda sa se faca cel putin 2-3 ori pe saptamana, pentru ca acum pielea pierde multa apa.

Are nevoie de iarna o ingrijire speciala a pielii corporale?

În timpul iernii, pielea corpului este acoperită constant. Pe de o parte, ea este caldă, pe de altă parte, hainele pot deveni o sursă de iritare. Pielea pierde umiditatea mai repede, și cu ea o culoare sănătoasă. Algoritmul de îngrijire a pielii este același ca și în cazul feței. Dar dacă luați un duș dimineața și seara, atunci nu utilizați gel de duș de fiecare dată - pielea nu are nevoie de o astfel de curățare intensă.

Ar fi minunat să acordați atenție compoziției produselor de îngrijire corporală. Să fie uleiuri, vitamine și minerale. Folosiți scrumi moale de 1-2 ori pe săptămână.Nu uitați de regula de 3 minute: imediat după procedurile de apă trebuie să aplicați un hidratant, deoarece atunci când pielea este aburită și porii sunt măritați, conductivitatea componentelor benefice se îmbunătățește.

1. Loțiune de toner și ton de la Lemongrass, 2. mi & ko crema de corp Ginger și corp Lapte de santal, 3. Orly Rich Renewal Pretty, 4. Neutrogena Deep Moisture Body Lotion, 5. Mary Kay corp temporal, 6. Herbalife Herbal Aloe, 7. Cremă de mâini și loțiune de corp Lush Dream, 8. Deserturi organice de la magazinul de deserturi Căpșuni și ciocolată, 9. Caudalie Sfărâmătură de cafea zdrobită, 10. Thermes Marins De Saint Malo, 11. Holika Holika Loțiune de corp Peach, 12. The Body Shop Hawaian Kukui

Alexey Mironenko, Expert național Biotherm

Se crede că crema trebuie aplicată timp de o jumătate de oră înainte de a ieși. Așa este?

La aplicarea cremelor, temperatura crește datorită frecării între degete și a temperaturii pielii feței. Ca rezultat, temperatura cremei și a pielii este comparată, ajungând la 36 de grade. Acesta este un mecanism suplimentar pentru absorbția și activarea cremei. Evident, la această temperatură, crema nu poate îngheța. Apă este puțină și există multe componente hidratante (lipide, zaharuri) care nu îngheață. În plus, hidratante speciale au fost create pentru îngrijirea feței în timpul iernii. Formula cu uleiuri naturale protejează pielea de roșeață neplăcută la vremea rece. Cu toate acestea, hidratantul în timpul iernii trebuie aplicat cu cel puțin o jumătate de oră înainte de eliberare, astfel încât să poată să se înmoaie, să acționeze și să protejeze pielea la frig.

Care opțiune de îngrijire este mai eficientă: o cremă bogată, groasă sau textura ușoară cu mai multe straturi?

În timpul iernii, merită să dați prioritate mai multor texturi nutritive saturate, dar acest lucru nu exclude stratificarea. Uită-te la remover dvs. machiaj: poate fi necesar să utilizați ulei în timpul iernii, chiar dacă pielea ta nu este uscat. De asemenea, în timpul iernii, cel mai probabil, va fi mai confortabil cu un tonic pentru pielea uscată. Bine, dacă folosiți un ser. Ați încercat seruri de ulei de textură? Ele pot fi folosite pentru piele combinată. Desigur, crema ta ar trebui să fie mai hrănitoare în timpul iernii decât în vară. Ce anume - trebuie să procedați de la nevoile pielii.

Sau poate doar ulei suficient?

Uleiul din iarnă este ceea ce are nevoie pielea, dar numai nu este suficient. În cele mai multe cazuri, pielea în timpul iernii este deshidratată. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive: încălzirea în încăperi, schimbarea calității apei, alte produse alimentare, frig, vânt, zăpadă. Nu uitați de hidratant, chiar dacă considerați că pielea este perfectă.

Cum altfel să ajuți pielea în frig?

Bineinteles, beti apa cu cel putin 1,5 litri pe zi. Ceaiurile verzi și din plante pot fi surse excelente de umiditate și căldură, precum și antioxidanți prietenoși cu pielea. Efectul de uscare al încălzirii poate fi redus cu un umidificator de aer și aerisire regulată. În dieta nu trebuie să uitați de fructele de sezon, legumele, primele cursuri și produsele care conțin acizi grași omega-3 (pește). Orice exerciții sportive neobosite afectează în mod pozitiv starea pielii în timpul iernii. Este utilă și dușul de contrast și spălarea cu apă de temperaturi diferite, numai temperatura apei nu trebuie să fie extremă, ci confortabilă.

1. Vichy Neovadiol, 2. L'Occitane Amande Supple Skin Oil, 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine, 4. Jane Iredal Facial Cleanser, 5. Biotherm Total Renew Oil, 6. Givenchy Smile'n'Repair Wrinkle Expert, 7 Elemis dulce orhidee Monoi ulei de corp, 8. Anne Semonin ulei de corp nutritiv, 9. L'Oreal Paris revitalift laser dublu de îngrijire, 10. Vichy Idealia Peeling, 11. Dior Prestige La Creme, 12. Biotherm Aquesource Cocoon, 13. Givenchy L "Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Editura Hurst Shkulev

Moscova, st. Shabolovka, casa 31b, intrarea a 6-a (intrarea de la Lane de cai)

Curățarea pielii

În nici un caz nu se spală cu săpun, se usucă pielea, se scoate din ea umiditate. Înlocuiți gelul de săpun pentru spălare. Nu spălați apă de la robinet, în special fierbinte. Aceasta determină dilatarea vaselor de sânge, determinând pielea să devină neclară, letargică, sensibilitatea la creșteri reci.

În general, în timpul iernii, este mai bine să nu se spele, ci să curețe pielea cu produse cosmetice speciale. Piele uscată - cremă sau lapte cosmetic. Remedierea naturală și mixtă a pielii - fără ulei.

Dacă aveți piele grasă, considerați-vă că este norocos, deoarece este mult mai rezistent la îngheț decât pielea uscată. Dar, de asemenea, trebuie să fie curățate cu produse cosmetice mai bune - loțiuni, tonice și geluri fără alcool.

Beți multă apă

Corpul uman este în medie 70% apă. Fără a menține echilibrul de apă al corpului, este imposibil să-i imaginăm funcționarea sa normală. Este, de asemenea, imposibil să vă imaginați că pielea va fi radiantă, hidratată și elastică, dacă nu îi dați ceva de hrană din interior.

Indiferent cât de tare ar putea suna, dar în primul rând vă recomandăm să beți apă curată. Cât, când și când - depinde de tine. Nu uitați de cel puțin două pahare pe zi pentru a umple lipsa de lichid.

Fii atent la mâncare

O dietă sănătoasă și echilibrată are un impact uriaș asupra pielii, evitând astfel alimentele peste grăsimi și alimentele bogate în zahăr.

Asigurați-vă că dieta dvs. conține suficienți acizi grași omega-3, care sporesc capacitatea pielii de a proteja împotriva daunelor externe. Pentru a oferi organismului acest acid, trebuie să mâncați mai multe pești grași (somon, sardine, halibut, ton). Dacă nu vă place peștele, îl puteți înlocui cu capsule de ulei de pește.

De asemenea, ar trebui să luați o privire mai atentă la alte produse care conțin omega-3: nuci (nuci, pecan, migdale și macadamia), unt (măsline, in, porumb, floarea-soarelui, semințe de rapiță, soia), tofu, dovleac, avocado, spanac.

Pentru a îmbunătăți starea pielii și a accelera procesul de regenerare, mâncați alimente bogate în antioxidanți. Cel mai adesea sunt legume și fructe de pădure luminoase: piper, sfeclă, fasole, afine, zmeură și coacăze negre.

Nu uitați de vitamine

În timpul iernii, există o lipsă considerabilă de vitamine în organism, asigurați-vă că le obțineți în cantitatea corespunzătoare.

În special, ne lipsește vitamina D, pe care o obținem atât din mâncare, cât și din cauza expunerii la lumina directă a soarelui. Puteți compensa deficitul cu ciuperci, ulei de pește, ton, sardine, ficat, caviar, unt, cremă, gălbenuș de ou, patrunjel.

Cu toate acestea, rețineți că înainte de a începe să utilizați orice vitamine sau suplimente nutriționale, este mai bine să consultați un specialist.

Spălați bine

Pentru a nu dăuna pielea în timpul iernii, amintiți-vă câteva recomandări de bază:

nu vă spălați fața cu apă prea fierbinte, pentru a nu usca peste pielea,
evitați săpunurile alcaline,
utilizați cele mai delicate produse de curățare (piele moale și spumă, uleiuri pentru îndepărtarea machiajului)
alegeți produse de curățat fără alcool și sulfați, pentru a nu încălca bariera protectoare a pielii și a nu cauza uscarea și peelingul,
Nu vă frecați fața și nu aruncați produsele care o spală "la scârțâit". Se rupe bariera lipidică a pielii.

Alegeți un hidratant sezon potrivit

Hidratatorul dvs. regulat este puțin probabil să fie foarte eficient în timpul iernii. Chiar daca esti norocosul cu pielea impecabila, hidratarea, protectia si nutritia cu siguranta nu vor fi redundante.

Indiferent de tipul de piele pe care îl aveți, ascultați sfatul universal: pentru iarnă trebuie să alegeți o cremă mai densă și mai bogată, pe bază de ulei (gras), în loc de apă.

Sfaturi pentru alegerea unei creme bune de iarnă:

căutați următoarele inscripții pe borcanul crem: pe bază de ulei (pe bază de ulei), pentru pielea sensibilă (pentru pielea sensibilă), repararea barieră și umplerea lipidelor (restaurarea stratului lipidic și protecția împotriva deshidratării);
ca parte a cremei ar trebui să conțină componente care rețin apă în piele: uree, glicerină, acid hialuronic, silicon, sorbitol, uleiuri,
Preferați cremele care conțin antioxidanți și formând un film de protecție pe piele.

Îngrijirea pielii ar trebui să fie nu numai în timpul zilei, ci și în timpul nopții. Serurile, măștile de pânză și uleiurile naturale sunt considerate un remediu ideal pentru iarnă. Merită să încercați să utilizați produse care conțin jojoba, migdale, avocado, nucă de cocos sau ulei de argan.

Spuneți nu la Scrubs și Peels

În timpul iernii, pielea feței este deosebit de sensibilă la diferite tipuri de efecte chimice și frecare. Folosirea cojilor, a măștilor de curățare, a scruburilor va irita pielea numai inutilă, care deja trece prin momente dificile.

Prin urmare, în perioada de iarnă, este necesar să se limiteze utilizarea cojilor abrazivi și a măștilor la o dată pe săptămână sau să se abandoneze cu totul.În schimb, ar trebui acordată mai multă atenție măștilor hidratante și hrănitoare.

Aveți grijă de buze și piele din jurul ochilor.

În timpul iernii, zonele în care nu există glande sebacee, buzele și pielea din jurul ochilor, au nevoie în special de protecție. Datorită deshidratării, a vântului dur de iarnă și a aerului uscat, acestea sunt în primul rând în pericol.

Instrucțiuni generale pentru îngrijirea buzelor:

Nu uitați să purtați împreună cu dvs. un ruj igienic sau un balsam care conține ceară sau vitamină E - ele contribuie la vindecarea rapidă a microfracturilor,
evitați rujurile mat, deoarece acestea tind să usuce pielea, dau preferință lucios. Dacă încă mai decideți un ruj mat, înainte de al aplica, asigurați-vă că ați umezit pielea buzelor cu un balsam de protecție,
grija pentru buzele tale noaptea. Aplicați unt de shea sau ulei de nucă de cocos pentru ei, dacă sunteți alergic la ele,
cel mai important lucru: nu-ți linge buzele în frig, chiar dacă vrei cu adevărat.

Pentru a păstra pielea din jurul ochilor în ordine, în primul rând înlocuiți-vă crema obișnuită cu un ulei mai hrănit pe bază de ulei. La ora de culcare, puteți face măști hidratante sau hrănitoare pentru pielea din jurul ochilor, precum și să utilizați plasturi speciali.

Ce să cumpărați:

Spuneți nu la Scrubs și Peels

Prin urmare, în perioada de iarnă, este necesar să se limiteze utilizarea cojilor abrazivi și a măștilor la o dată pe săptămână sau să se abandoneze cu totul. În schimb, ar trebui acordată mai multă atenție măștilor hidratante și hrănitoare.

Aveți grijă de buze și piele din jurul ochilor.

Instrucțiuni generale pentru îngrijirea buzelor:

Nu uitați să purtați împreună cu dvs. un ruj igienic sau un balsam care conține ceară sau vitamină E - ele contribuie la vindecarea rapidă a microfracturilor,
evitați rujurile mat, deoarece acestea tind să usuce pielea, dau preferință lucios. Dacă încă mai decideți un ruj mat, înainte de al aplica, asigurați-vă că ați umezit pielea buzelor cu un balsam de protecție,
grija pentru buzele tale noaptea. Aplicați unt de shea sau ulei de nucă de cocos, dacă nu sunteți alergic la acestea,
cel mai important lucru: nu-ți linge buzele în frig, chiar dacă vrei cu adevărat.

Ce să cumpărați:

Protejați-vă pielea în timp ce mergeți

Dacă aveți o plimbare lungă sau aveți o răceală amară, ar trebui să utilizați o cremă rece sau o cremă specială destinată condițiilor meteorologice severe. De regulă, aceste creme se găsesc în farmacii. Prin consistență, ele sunt mai mult ca unguent.

Timp de o jumătate de oră înainte de a ieși, aplicați crema pe piele astfel încât să se înmoaie și să înceapă să protejeze fața de influențele mediului. Nu uitați să acordați atenție buzelor și aplicați pe acestea un balsam de protecție sau un ruj.

Dacă nu se observă anomalii meteorologice sau trebuie doar să ieșiți scurt în aer, atunci puteți folosi un hidratant obișnuit pentru perioada de iarnă.

Dacă aveți de gând să schiați, să jucați sport sau să faceți o plimbare și este însorită în afară, atunci ar trebui să vă protejați pielea de expunerea la lumina soarelui. Da, iarna sunt mult mai slabe decât vara, dar asta nu înseamnă că merită neglijată folosirea cremei protectoare. Pentru sezonul de iarnă trebuie să alegeți o cremă cu un factor de soare de 15 sau mai mare.

În plus, pentru a evita intemperii, uscăciune și roșeață, încercați să acoperiți cea mai mare parte a feței cu haine sau o mască specială cât mai mult posibil dacă exerciți.

Faceți un duș la dreapta

Indiferent cât de mult în timpul iernii sunt gândurile unui duș fierbinte sau a unui încălzitor de baie, este mai bine să le îndepărtați chiar și atunci când vă apropiați, dacă nu doriți să vă răniți pielea. Evitați apă caldă și încercați să spălați cu apă caldă pentru a păstra nivelul de umiditate natural al pielii.

În plus față de respectarea regimului de temperatură, există și perioade de timp strânse: în timpul iernii se recomandă să nu petreceți mai mult de 5-7 minute în duș pentru a evita uscarea pielii. După ieșirea din duș, pielea feței trebuie umezită cu o cremă pentru a restabili balanța de apă.

Creați un microclimat sănătos în apartament

În timpul iernii, datorită încălzirii centrale, aerul din camere devine foarte uscat, ceea ce are un efect negativ asupra stării pielii feței. Pentru a vă simți mai confortabil, utilizați următoarele recomandări:

obțineți un umidificator și păstrați umiditatea aerului în intervalul de la 30% până la 60%
încercați să păstrați temperatura camerei între 20 și 23 ° C,
Ventilați camera în mod regulat.

Care este rezultatul

Nu uitați să beți apă curată și să mâncați o dietă echilibrată.
Luați un duș și spălați-l numai cu apă caldă, dar nu fierbinte.
Nu linge buzele și nu frecați pielea.
Completați punga de machiaj cu următoarele produse: ruj sau balsam de igienă, creme moi de curățat, hidratante, hidratante și protectoare pe bază de ulei.
Nu utilizați produse pe bază de apă și produse pe bază de alcool.
Utilizați protecție solară dacă sunteți în afara pentru o lungă perioadă de timp într-o zi însorită.

Cu îngrijirea corespunzătoare a pielii pentru lunile reci, nu va trebui să o reanimați de urgență înainte de apariția primăverii, deci încercați să urmați sfaturile noastre destul de simple.

Scrubs and peels

În timpul iernii, sub influența factorilor adversi, pielea devine mai rugoasă, mai groasă, se acumulează particule de celule moarte ale epidermei. O dată sau de două ori pe săptămână, utilizați o cremă exfoliantă sau o scrubie ușoară, special selectată pentru tipul de piele. Dacă aveți piele sensibilă la uscăciune, folosiți cu grijă scrumiurile și coaja! Puteți utiliza un scrumieră gata, și o puteți face singur.

Se amestecă 1 lingură de smântână cu 1 linguriță de sare fină. Răspândiți amestecul pe fața dvs. cu mișcări circulare ușoare și faceți masaj timp de câteva minute. După îndepărtarea frezei, aplicați o cremă hrănitoare pe piele. Cu utilizarea regulată a unei astfel de peelinguri, pielea va fi reînnoită, pete de pigment și pistrui vor fi luminate, pielea va deveni netedă și moale.
Luați o lingură de migdale de pământ, lapte sub formă de pudră, ovăz în formă de pulbere și puțin ulei de măsline. Aplicați o cantitate mică de amestec pe o față curată și frecați cu mișcări ușoare circulare. Această procedură vă va ajuta să scăpați de peeling, să curățați porii, să începeți procesul de regenerare a celulelor, să împiedicați apariția de cosuri.

Pielea hidratantă

Îngrijirea adecvată a pielii în timpul iernii va contribui la evitarea unor probleme cum ar fi peeling, excesul de uscăciune, umflături, roșeață, apariția unor fisuri mici, pierderea elasticității. Pielea noastră este de 70% apă.

În sezonul rece, de cele mai multe ori petrecem în spații încălzite, în urma căruia pielea noastră este în exces. Fără hidratante nu se poate face. Dar există o regulă: orice cosmetice care conțin apă sunt aplicate pe piele cu 40 până la 60 de minute înainte de a ieși afară.

În caz contrar, riscați obrajii de degerături, ca urmare, pielea voastră va durea, începe să se desprindă. Este mai bine să utilizați hidratante intensive seara când nu mai trebuie să ieșiți.

Pentru îngrijirea pielii în timpul iernii, alegeți hidratante cu o textură mai densă decât pentru vară.Este de dorit să includă ulei de migdale, aloe, azulene, extract de nucă, D-panthenol. Ele hidratează, calmează, reduc roșeața pielii. Aplicați crema pe o față curățată anterior, îndepărtați excesul cu un șervețel.

În timpul sezonului de încălzire, pielea feței se usucă și devine grosieră. Pentru a evita pielea uscată, ar trebui să creșteți nivelul de umiditate din încăpere - obțineți un umidificator.

Spray-vă ușor fața de câteva ori pe zi cu apă fiartă dintr-o sticlă de pulverizare. Machiajul nu îl va strica, iar pielea va primi o porțiune suplimentară de umiditate.

Nutriția pielii

În sezonul rece, pielea are nevoie nu numai de hidratare, ci și de nutriție. Înainte de a ieși, timp de 30 - 40 de minute, aplicați o cremă bogată în nutriție pe față. Dar nu-l puneți pe pielea din jurul ochilor - această zonă blândă necesită o atenție deosebită. După 5 minute, îndepărtați restul cremei cu un șervețel. Apoi se aplică fundație și pulbere. O fundație bună are proprietăți protectoare.

Protecția solară în timpul lunilor de iarnă

Îngrijirea pielii în timpul iernii implică nu numai protecția împotriva înghețului, ci și a soarelui. Cosmetologii recomandă utilizarea unei creme cu un grad de protecție SPF-15. Aplicați-o ca bază pentru crema de zi sau machiaj. Există hidratante și substanțe nutritive care conțin deja un filtru SPF.

Masti pentru piele moody

Pentru a rămâne tânără și frumoasă în timpul iernii, nu fi leneș, 1 - 2 ori pe săptămână, faceți măști nutritive. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei a căror piele este "obraznic" și nu tolerează un vânt rece și o temperatură scăzută. Cel mai bun moment pentru îngrijirea cosmetică este de la 21 la 23 de ore.

Încălziți măslinul, cătina albă sau uleiul de floarea-soarelui rafinat. Împingeți un șervețel în el și puneți-l pe față și pe gât. Această mască va ajuta să scape de peeling și iritarea pielii, crăpături mici vindeca.
Se amestecă 1 lingură de ceai verde măcinat cu 3 linguri de iaurt. Aplicați masca pe fața curățată timp de 15 minute. Se spală cu apă caldă. Perfect pentru pielea uscată și sensibilă.
2 linguri de seminte de in, turnati 2 cani de apa rece, gatiti pana la statutul de terci. Îndepărtați masa mucoasă caldă și încă încălziți-vă pe față timp de aproximativ 20 de minute. Clătiți cu apă caldă și lubrifiați fața cu cremă. Decoctarea din incălzirea lenjeriei va îndepărta peelingul și iritarea. Ele pot lubrifia și buzele.

Buzele crapate

De obicei, buzele suferă cel mai mult în timpul iernii. Pielea de pe buze este foarte sensibilă la temperaturi scăzute, este sensibilă și subțire. Buzele crapă și se îndepărtează, își pierd elasticitatea și strălucesc.

În timpul iernii, folosiți rujuri mai grase, care includ ulei de jarab, ulei de jojoba, shea, avocado, vitamina E. Dar luciu de buze este mai bine să nu utilizați.

Fiecare fată din cosmetician are un ruj igienic. Poate fi folosit ca un produs cosmetic independent și utilizat ca bază pentru rujul decorativ.

Dacă buzele sunt crăpate, masați buzele.

Cu o periuță de dinți moale, umezită cu apă fiartă rece, masați buzele timp de 1 minut. Apoi aplicați ulei de migdale pe acestea cu o picătură de ulei esențial de lavandă. După aceea, masați buza superioară a degetului arătător, apoi mai jos. Această procedură va crește circulația sângelui și va da sucuri chiar și buzele estompate.

Îngrijirea ochilor

Aveți grijă de pielea din jurul ochilor. Este foarte subțire, delicată, practic nu există glande sebacee, de aceea necesită atitudinea cea mai atentă. Îngrijirea pielii în jurul ochilor în timpul iernii implică utilizarea de cosmetice speciale.

Principala lor sarcină este să elimine în mod eficient umflarea, să consolideze vasele de sânge, să hidrateze și să hrănească pielea, să o facă mai elastică, să încetinească procesul de îmbătrânire. Nu ar trebui să fie prea grase, altfel ele pot provoca umflături, înroșire, umflături și chiar alergii.

Nu uitați să luați complexe vitaminice și minerale în timpul iernii.Este deosebit de important pentru a menține frumusețea vitaminelor A, C, E. Beți apă minerală, sucuri, decocții de șolduri de trandafir și alte plante medicinale, pe care le puteți adăuga o lingură de miere.

Vă dorim să faceți o iarnă frumoasă și sănătoasă. "Fii curajos, oameni, vara vine."