Modalități de creștere a sânilor: cele mai eficiente și mai dureroase metode

Acum, probabil că începi imediat să râzi, cu amintiri, când mama ta ți-a spus că trebuie să mănânci borscht sau că sânii tăi vor fi mici și nu atractive? Și în zadar râde! Mama avea dreptate când ea doar vroia să mănânci varza urâtă. Varza conține multe substanțe benefice care îmbunătățesc hormonii fetei și stimulează creșterea sânilor. Dar acest efect va fi eficient numai în 16-17 ani. Dacă nu mai aveți 16-17 ani, este puțin probabil ca varza să vă ajute.

Cum vă puteți mări efectiv sânii?

Dar femeile care au sanii mici? Aici, pe astfel de numeroase cereri, vă vom spune acum o modalitate eficientă de a mări dimensiunea sânului cu remedii folclorice, cum ar fi exerciții și modalități de creștere a acestuia la domiciliu.

Cum să măriți sânii în mod eficient

Și, în general, este posibil să se facă fără creme, operațiuni, remedii folclorice, există astfel de metode? Este posibil ca acestea să fie! Și, uneori, aceste medicamente sunt extrem de utile și eficiente. Totuși, aveți nevoie de toate astea? Și atunci când aveți dimensiunea sânului 1-2, este absolut normal, deoarece mulți bărbați ca femeile cu sânii mici. Desigur, odată cu vârsta, sânii cresc ușor de la sine, pur și simplu nu trebuie să fugi și să ții forma. Deci, este posibil să se facă fără intervenția medicilor? Este toată lumea interesată și de augmentarea sanilor în mod eficient? Apoi, puteți încerca să măriți pieptul, chiar dacă este de o mărime. Dacă încă mai aveți 17 ani, puteți mânca varză. Poate că acest lucru va fi cel mai bun mod de a vă face sânii un pic mai mare.

exerciții

Este posibil să creșteți pieptul cu ajutorul exercițiilor fizice? Încercați să faceți exerciții simple și standard de acasă pentru mărirea sanilor.

Metoda numărul 1

Stați pe spate pe podea și puneți picioarele pe podea.
Apoi, ridicați ganterele în mâini, ridicați-le și apăsați-le în piept.

Ieșiți-vă pe podea cu stomacul, întindeți-vă picioarele.
Ridicați ganterele. Coborâți-le pe podea și apoi întindeți brațele în lateral.
Când faceți acest exercițiu, armele trebuie să fie întotdeauna drepte.

Lie pe spate, îndoiți genunchii.
Ridicați ganterele, luați mâinile pentru cap.
Apoi, ridicați-vă drept în mâinile unei gantere, întindeți-vă brațele înainte, palmele în sus.

Pentru ca sânii să fie frumoși și să aibă un volum, trebuie să urmați câteva recomandări și sfaturi pentru a le crește. Aici sunt:

Purtați sutienul drept.
Stick la dieta corectă, adică mâncați: proteine, grăsimi naturale, carbohidrați. Dar mai întâi, măriți puțin activitatea fizică, astfel încât nu numai să creșteți sânii, ci și alte părți ale corpului.
Spălați zilnic sânii cu apă rece. Aceasta îi va da elasticitatea și elasticitatea.
Faceți un masaj la sân.

Așa cum a fost dovedită de oamenii de știință moderni, dacă o femeie începe să trăiască o viață sexuală activă, atunci sânii ei vor crește cu siguranță în dimensiune. Apoi nu trebuie să faceți exerciții.

Cum să-ți faci pieptul mai mare

Pentru a vă oferi sânilor o formă excelentă și o elasticitate și pentru a le face mai mari, minunate exerciții de mărire a sanilor vă vor ajuta. Dacă le faci tot timpul, sanii tăi vor fi întotdeauna atrăgători. Pentru aceste exerciții, aveți nevoie doar de două gantere mici, bine, o mulțime de dorințe din partea dvs., pentru că pentru un rezultat excelent, va trebui să faceți exercițiile zilnic.

Exercitarea numărul 3

Lie pe stomac, picioarele pot fi puse pe o bancă mică. Pe brațele îndreptate, "mergeți", mai întâi spre dreapta, apoi spre stânga, fără a vă lua picioarele de pe suport.Acest exercițiu de augmentare a sânului trebuie efectuat de aproximativ 5-6 ori. Pentru a crește și a întări sanul este hidromasaj perfect. Înainte de a lua un duș, puteți face un masaj cu apă. El nu este numai o formă de mamă mare, ci și el este suplă și elastic. Durata acestui masaj nu trebuie să depășească 15 minute.

Geluri și creme

Multe femei își doresc sânii să fie una sau două dimensiuni mai mari, de aceea companiile produc creme și geluri diferite pentru augmentarea sanilor în cantități mari. Aceste medicamente sunt de obicei făcute din fitoestrogeni, cu care metabolismul este accelerat. În plus, ele sunt fabricate dintr-o varietate de componente care asigură un flux de sânge în piept, mărind astfel pieptul ușor în dimensiune. Cu toate acestea, aceasta este doar o umflare a sânului decât creșterea acesteia. Costul acestor creme și geluri este ridicat și din moment ce acestea trebuie folosite zilnic, în caz contrar, sânii vor deveni din nou la fel, nu fiecare fată își poate permite această opțiune.

Suplimentele dietetice și procedurile speciale

Dacă începeți să utilizați suplimentele dietetice și efectuați proceduri speciale pentru mărirea sanilor, atunci nu va crește, va arăta mai bine. Volumul sânului poate crește ușor, cu toate acestea, numai cu ajutorul electroterapiei. Dacă ați descoperit brusc dureri în piept , atunci puteți afla cauza acestor simptome și consecințele acestora. În plus, acum este foarte simplu să măriți sânii cu ajutorul sutienelor de silicon și a diferitelor lenjerie de corp speciale, cu ajutorul lor sânii vor deveni puțin mai înalți și vor arăta grozavi.

lenjerie de corp

Nu numai garderoba, ci și pieptul feminin însuși începe cu ea. În plus, sutienul nu numai că poate spori farmecul femeilor, ci și poate strica chiar și forma cea mai perfectă a acestora. Pentru a preveni acest lucru și sânii dvs. întotdeauna arata, dacă nu impresionant, atunci cel puțin perfect, ar trebui să încercați întotdeauna pe lenjerie inainte de a cumpara. Aceasta exclude automat achiziționarea de sutiene pe piață (nu veți demonstra goliciunea dvs. unei serii nesfârșite de clienți?) În plus, magazinele specializate au întotdeauna un certificat de calitate a produsului, astfel încât să puteți fi sigur că ați folosit materiale și fire de înaltă calitate. Și nu este vorba chiar de dorința de a cumpăra cele mai bune (de asemenea, în principiu, nu rău). Doar materiile prime de înaltă calitate nu provoacă alergii. Și această proprietate este foarte valoroasă într-o situație când vine vorba de lenjerie de corp.

Deci, alege un sutien. În cazul în care lenjeria de presă sau există pliuri pe corp, înseamnă că sutienul dvs. este mic. Aceeași concluzie se poate trage dacă pe corp sunt dungi roșii după purtarea sutienului. Acum despre ceașcă. Cu cât forma ei este mai grea, cu atât mai atentă va arăta pieptul. Adăugați o cantitate mai mare de spumă, iar efectul creșterii este obținut. Cea mai bună opțiune pentru fetele care doresc să-și mărească sânii este un sutien push-up. Are atât de multă spumă încât este suficient pentru două dimensiuni bune. Desigur, puteți pune inserții de silicon în sutienul dvs., dar unde este garanția că acestea nu vor cădea în momentul cel mai crucial și nu vor dezvălui micul tău secret?

Piept de machiaj

Și acum ne plictisim cele două frumuseți. Da, încă vorbim despre piept. De aceea, adu-ți cosmeticianul, vom învăța să creștem bustul cu ajutorul unui bronz. Desigur, bustul tău nu va crește cu trei dimensiuni, dar este foarte posibil să îmbunătățești forma cu ajutorul tonului. Pentru a face acest lucru, este necesar să aplicați o nuanță întunecată de bronz în regiunea valei, făcând-o mai adâncă și tonul ușor de proiectat părți ale bustului. O condiție indispensabilă pentru make-up este o albire a bronzului pe piele.

Toți purtăm haine. Dar nu știm cu toții cum să creștem sanii cu o bluză obișnuită. Dar este foarte ușor de făcut. Luați, de exemplu, un neckline.Indiferent cum se întâmplă în zilele noastre! Modelarea multifațată permite tinerilor doamnelor absolut totul: de la o bluză bine apăsată până la o crăpătură profundă. Dar nu toate aceste lucruri subliniază corect figura. De exemplu, dacă aveți un mic piept, puteți arunca în siguranță toate lucrurile cu un gât păstrat. Această formă face vizual bustul mai mic. Dar tocile rotunde, ovale și în formă de V vor fi o decorare demnă de la piept.

Ce altceva îți vine în minte din îmbrăcăminte, care sporește vizibil farmecul femeilor, sunt bastoane. Acestea sunt, de altfel, la modă, astfel încât să nu vă puteți întoarce în groază pe rochia bunici cu veste. În plus, noul este un vechi mult uitat. Nu vreți vagabonzi? Nu este înfricoșător Purtați o bluză cu pliuri pe linia pieptului sau fixați un arc flirtat. Într-un cuvânt, dacă natura este reticentă cu volumul, creșteți-o singură. Dar din nou - uitați-vă în oglindă! Cine știe ce? Sau arcul nu va fi "în subiect", nici vagabonzii prea luxurianți.

exerciții fizice

Cea mai eficientă și ignorată modalitate de creștere a sânilor. Eficace pentru că pot face mai mult un bust. Ignorat pentru că trebuie să-și petreacă mult efort, timp și propria dumneavoastră transpirație. Pe de altă parte, cum vrei? Efectuați dezbracarea în fața unui bărbat, dar nimic de făcut înainte de el (cu excepția modului de a mânca bomboane, care sunt toate femeile moderne doar "maeștrii de sport")? Nu se întâmplă. Prin urmare, marșul de a face push-up-uri de la podea! Da, da, chiar cei cu care am fost torturați în cursurile de educație fizică. Cu cât mai mult și mai mult împingeți, cu atât mai bine sanul va ajunge în cele din urmă. Cei care nu au luat ceva mai greu decât un mouse de calculator pentru o lungă perioadă de timp sunt sfătuiți să înceapă clase cu pushups de la perete. Învingeți câteva abordări? Du-te la podea.

Cei cărora nu le place push-up-uri sau doar doresc să completeze clasele, puteți încerca clasele cu gantere mici. Luați o mână pe proiectil (o greutate de 1 kg fiecare) și începeți să ridicați încet brațele în lateral. Simti cum a intarit intregul tau piept? Acest lucru este bun. Acum așteptați 10 secunde în această poziție și repetați mișcarea. Principala condiție a acestei metode de augmentare a sanilor este regularitatea clasei. Îți poți lăsa câteva minute pe zi? Visul tău se va împlini. Vrei să fii leneș din nou? Deci, un piept elastic puternic se duce la altcineva, dar nu la tine.

Controversate metode de augmentare a sanilor

Amintiți-vă expresia "frumusețea necesită sacrificiu"? Deci, unele femei tinere înțeleg aceste cuvinte atât de literalmente încât sunt pregătite pentru un bust apetisant dacă nu te duci sub cuțitul chirurgului, și apoi îți scoti întreaga trusă de prim-ajutor. Să vedem ce ne oferă producătorii moderni sub sosul "metode non-chirurgicale de mărire a sanilor" și care dintre aceste instrumente le puteți utiliza?

O sticlă colorată promite că te trezești în dimineața următoare de Pamela Anderson? Felicitări, sunteți o altă victimă a testerelor din secolul 21! Și dacă medicamentele anterioare au fost încercate pe șobolani, astăzi îndeplinim acest rol. Aparent, societatea pentru protecția animalelor a hotărât că șobolanii au bustul spre orice. Bineînțeles, avem nevoie de un piept frumos. Dar la ce preț? Faptul este că fitoestrogenii sunt incluși în geluri și unguente de creștere a sânului, care într-o cauză de câteva minute sporesc fluxul sanguin la nivelul glandelor mamare. Da, sanii devin mai mari pentru un timp (exact atata timp cat folositi produsul promovat), dar unde este garantia ca, dupa sase luni de aplicare a unui unguent sau gel, celulele canceroase nu se formeaza in piept? Ei sunt foarte pasionați de fluxul sanguin și de unguentele nefamiliare, compoziția cărora este scrisă în litere străine mici. Doriți să luați o șansă? Desigur, este posibil. Apoi rămâne să vă spun că gelul este potrivit pentru pielea grasă pentru a crește bustul, iar crema este destinată pentru pielea uscată. Și, în caz contrar, nu uitați să obțineți testul după ce sânii dvs. devin obiectul bârfei tuturor prietenilor și prietenilor.

Aici ceața este chiar mai mare decât în cremele promovate. Nu se poate spune că în toate cutiile există o ierbă de plante sau otravă de șobolan. Fără îndoială, cineva a lucrat la aceste suplimente alimentare. Și acest "cineva" dorea cu adevărat toate femeile care au băut acest remediu să aibă un sân superb. Trebuie să presupunem că compoziția suplimentelor alimentare a fost aleasă dintr-un motiv. Dar este corect soluția potrivită pentru dvs.? Poate fi beată cu "buchetul" bolilor dvs. (astăzi 80% din populația feminină este vindecată de ceva) sau poate o componentă provoacă o exacerbare a unei dureri cronice? Medicul va răspunde cel mai bine la această întrebare.

Masaj cu vacuum la masaj

Această metodă funcționează pe principiul unor cutii vechi bune, pe care le obișnuim să le punem pe spate în timpul răcirii. Numai aici impactul nu este pe spate, ci pe piept. Plasați-vă bustul umil într-un castron special și începeți să creați presiune cu un vid. Toate acestea vor asigura fluxul de sânge în piept, iar acesta (în funcție de producători) va începe să crească. Dar este dăunător? Aici părerile diferă. Unii, care s-au uitat în oglindă la bustul care a crescut în dimensiune, sunt acceptate să scrie pe internet laudatory oudă la masaj cu vid. Alții iau o carte despre anatomie și sunt mai aproape de adevăr. Pentru că, dacă analizați cu atenție structura pieptului, va exista un minim de șanse să vă grăbiți să vă pompiți la bust folosind un vid. De ce? Da, pentru că nu există mușchi direct în piept. În consecință, nu este nimic de pompat acolo. Și volumul care a apărut după masajul cu vacuum nu este altceva decât edem. Și după ce cade, pieptul tău va rămâne același.

Deși nu întotdeauna. Credeți că acum vă vom promite să remediați a treia dimensiune a sânilor obținută după procedură? Nu contează cât de greșit! Experții spun că un masaj în vid nu poate doar să crească bustul, ci și să-l întindă. Prin urmare, dacă doriți "urechi spaniel" în loc de un piept puternic, dar mic, atunci - vă rog! Cei care doresc să păstreze frumusețea bustului, vă sfătuim să gândiți de trei ori înainte de a efectua un masaj cu vacuum al sânului.

Pot să am o întrebare finală? De ce vrei să-ți crești sânii? Pentru a vă place un bărbat? Sau vrei doar să te bucuri de reflecția în oglindă? Cu siguranta crezi ca lumea nu a mai vazut niciodata un astfel de san teribil? Dar suntem pur și simplu convinși că sunteți frumoși. Dumnezeu nu creează imperfecțiuni. Aceasta este ceea ce noi tragem cadre pentru noi înșine, inventăm idei și încercăm să le potrivim. De fapt, pieptul tău este frumos. Și nu contează ce dimensiune este. Principalul lucru este că ea este capabilă să hrănească copilul. Și restul este capriciul tău. Învață să te iubești pe tine însuți, atunci nu va trebui să cheltuiți bani pe căi dubioase de mărire a sânilor, să frecați unguente sau să faceți masaje de vid.

Acest articol descrie metodele non-chirurgicale de augmentare a sanilor. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea bărbaților nu-i plac sanul mărit chirurgical, iar femeile își pierd foarte mult disconfortul. Anchetele europene contrazic stereotipurile obișnuite cu privire la necesitatea intervenției chirurgicale în ceea ce este dată unei femei din natură. Pentru femeile cu sâni mari de silicon, bărbații preferă cei care arată mai natural. 85% dintre bărbații cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani care au efectuat studiul au declarat că urăsc chirurgia plastică și că nu găsesc sânii siliconici atrăgători.

Astăzi, potrivit statisticilor, mai mult de 60% dintre femei sunt preocupate de problema creșterii sanilor, se pare că sânii mici nu sunt atrăgători. Mulți cred că dacă bustul lor avea o dimensiune sau două, numărul fanilor lor ar crește semnificativ.

Desigur, un san mic are multe avantaje: este convenabil să joci sport, dormi pe stomac, poți să faci fără vii, spun doctorii că riscul de cancer de sân scade și asta nu e tot.

Dar indiferent cât de "bun" era un mic sân, un san mare era întotdeauna un simbol al unei femei reale, amanta, mama. Barbatii sunt atrasi de sanii mari.

Dacă, mai întâi de toate, oamenii acordă atenție picioarelor lor, în al doilea rând ei se uită de obicei la piept. Însă, așa cum arată studiile, sânii mari sunt cei care atrag mai mult latin american. Acestea visează la o dimensiune a pieptului 5-6. În ceea ce privește europenii, dimensiunile de la 2 la 4 sunt în frunte. Această dimensiune a fost întotdeauna considerată un indicator al sănătății. Chiar și acei bărbați care iubesc un mic mamifer spun că preferă sânii de mărimea a 2-a și a 3-a, iar cei care vor fi mulțumiți de pieptul unității de mărime.

Dragostea pentru un sân mare este, de asemenea, datorită faptului că pieptul, mamelonul este pielea cea mai delicată pe corpul unei femei, a cărei atingere este întotdeauna plăcută și mai ales dacă există multe. Și deoarece aceste atingeri sunt erotice, ele cresc erecțiile la bărbați.

Indiferent cât de mare este sânul "calității" sale principale, sânii îndoiți de dimensiunea cea mai potrivită atrag atenția și inconvenientele. Un alt aspect foarte important este cât de mult este potrivit pentru o anumită figură, o fată mică nu are nevoie de un sân mare, dar pentru pieptul "general" mic va reduce foarte mult feminitatea.

Acest articol descrie metodele non-chirurgicale de augmentare a sanilor. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea bărbaților nu-i plac sanul mărit chirurgical, iar femeile își pierd foarte mult disconfortul. Anchetele europene contrazic stereotipurile obișnuite cu privire la necesitatea intervenției chirurgicale în ceea ce este dată unei femei din natură. Pentru femeile cu sâni mari de silicon, bărbații preferă cei care arată mai natural. 85% dintre bărbații cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani care au efectuat studiul au declarat că urăsc chirurgia plastică și că nu găsesc sânii siliconici atrăgători.

Pentru a vorbi despre piept și despre impactul asupra acestuia, trebuie să vă ocupați de anatomie. Deci, să începem.
Structura sânilor

Glanda mamară constă din țesut adipos, glandular și conjunctiv și conține, de asemenea, conducte de lapte și glande, vase de sânge și fibre senzoriale nervoase. Glandele mamare cu ajutorul țesutului conjunctiv sunt atașate la mușchiul major pectoral.

Țesuturile moi ale țesutului sunt susținute de ligamentele suspensorului Cooper, care încep în profunzime în corp și se conectează la partea subcutanată a pieptului superior, nu sunt rigide și țin cont de mișcarea naturală a sânului. Lănțișoarele lui Cooper "slăbesc.

Corpul glandei mamare este alcătuit din 15-20 de lobi, orientați dinspre vârf către mamelon și separați de straturile intermediare ale țesutului conjunctiv. Acestea din urmă trec de asemenea între suprafața anterioară a corpului glandului și straturile adânci ale pielii și deasupra aponeurozei mușchilor pectorali, formând benzi dense de țesut conjunctiv în formă de plasă atașată la claviculă. Mai jos, prin despicarea de-a lungul întregii lungimi, firele de țesut conjunctiv formează o capsulă în care este inclusă glanda mamară. Dacă stratul de grăsime subcutanată nu este foarte bine dezvoltat, granulația este determinată la palparea glandei. Această formă sau forma a glandei mamare depinde în mare măsură de puterea și elasticitatea capsulei.

Fiecare femeie simte o schimbare a glandelor mamare în timpul ciclului menstrual. În funcție de faza ciclului, glandele mamare ale aceleiași femei își pot schimba semnificativ structura. În fiecare ciclu menstrual, cu câteva zile înainte de ovulație, începe o creștere a numărului de epiteliu din canale și lobi. În același timp, există o creștere a volumului și densității țesutului glandular datorită alimentării cu sânge a organului și edemului. Această circumstanță explică senzația de aglomerare, compactare, expansiune și sensibilitate crescută. În glanda normală, acest proces este moderat pronunțat.Pregătirea pentru lactație, glandele mamare crește, de asemenea, datorită proliferării țesutului glandular. Dacă sarcina nu apare, atrofia structurilor nou formate are loc în câteva luni. La sfârșitul menstruației, fenomenele descrise scad sau trec. De-a lungul vieții, proliferarea țesuturilor și regresia lor sunt paralele.

Greutatea sânului, în care cantitatea de țesut adipos predomină în mod semnificativ față de cantitatea de țesut glandular, depinde direct de modificarea generală a greutății corporale. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea din corpul uman este arsă și adăugată uniform în tot corpul. Mărimea și greutatea sânului, în care prevalează țesutul mamar, nu depinde de modificările greutății corporale.

Mărimea glandelor mamare în sine este influențată în mare măsură de hormoni, ceea ce explică modificarea mărimii sânului în timpul menstruației sau menopauzei. Datorită efectelor hormonilor, este posibilă o ușoară augmentare a sanilor la femeile care au o viață sexuală activă.

În plus față de hormoni, o altă parte pozitivă a sexului este o grabă de sânge în țesutul mamar, dezvoltarea sistemului capilar, ceea ce duce la o creștere a sânului.

Pe baza celor de mai sus, este clar că mărimea sânului este determinată de mărimea sânului, a țesutului adipos, dimensiunea mușchilor pectorali și dezvoltarea sistemului circulator al sânului. Întrucât la femei mușchii nu sunt bine dezvoltați, este imposibil să influențeze puternic dimensiunea sânilor cu antrenamente, dar câștigurile minore pot fi totuși realizate. Ar trebui remarcat faptul că, cu mușchii pectorali slabi, poate lor "sagging". Mușchii pectorali slabi, ca regulă, determină slăbiciunea ligamentelor lui Cooper, ceea ce duce la o mai mică elasticitate a sânului.

Din moment ce țesutul adipos predomină în piept, cu fiecare lire nouă câștigată, greutatea sânului va crește cu aproximativ 20 g. Dacă veți câștiga 5-10 kg de greutate "în plus", sânul va crește cu cel puțin o mărime.

Glandele mamare investesc crucial în elasticitatea sânului, au o structură destul de densă în comparație cu țesuturile grase. Cu diete epuizante, cantitatea de grăsime din sân scade, pieptul devine mai mic și mai elastic. Cu o nutriție abundentă în locul creșterii totale a greutății corporale crește cantitatea de țesut gras din piept, crește pieptul, diminuează elasticitatea și, eventual, înghite sânii.

Principalul motiv pentru dimensiunea mică a sânului este cel mai adesea lipsa hormonilor sexuali estrogen-feminini, care determină dimensiunea glandelor mamare.

Odată cu vârsta, există un alt factor care afectează forma sânului - este întinderea și îmbătrânirea pielii, care joacă un rol important în menținerea și modelarea sânului. Seturile frecvente și pierderea în greutate și orice mijloace pentru mărirea sanilor contribuie, de asemenea, la întinderea pielii.

Moduri de impact la nivelul sânilor

Creme pentru augmentarea sanilor

Există multe creme speciale pentru mărirea sanilor, principala componentă a acestora fiind hormonii estrogenici. Hormonii cei mai frecvent utilizați de origine vegetală, numiți așa-numiți fitoestrogeni. Ele au calități similare cu proprietățile hormonilor sexuali feminini, care provoacă creșterea țesutului mamar glandular. Aplicarea locală a cremelor hormonale reduce foarte mult efectele secundare ale hormonilor. Nu are loc o creștere a greutății corporale. Rezultatul poate dura până la câteva luni.

Există, de asemenea, creme care cresc circulația sângelui în piept, au un efect mai puțin pronunțat, sânii mărit vor pierde dimensiunea maximă de câteva zile.

Cele mai bune sunt cremele combinate cu fitohormoni și componente suplimentare care măresc circulația sângelui, îmbunătățesc pielea. Foarte des, cremele pot consta în întregime din extracte de plante naturale diferite - au efecte secundare minime.

Din creme se poate aștepta o mărire a sânilor de la 0,5 cm în circumferință pe săptămână, în primele 3 săptămâni, apoi până la 1 cm pe lună.

Diferența fundamentală în efectele estrogenului uman și ale fitoestrogenilor steroizi este aceea că fitoestrogenii steroizi ating aceleași efecte ca estrogenul uman, dar numai la o concentrație de mii de ori mai mare decât concentrația de estrogen.

Prin urmare, când vedem informații despre introducerea uleiului vegetal în cremă ca sursă bogată de fitoestrogeni, acest lucru nu indică deloc faptul că, cu ajutorul acestei creme, se poate obține efectul dorit.

Puteți găsi creme vitaminizate, care dau pur și simplu elasticitate pieptului, care afectează pielea. Aceste creme sunt inofensive, dar beneficiile lor sunt minime.

Pastile pentru mărirea sânilor

Pilulele pentru mărirea sânilor, precum și cremele, utilizează componente hormonale. Suplimentele biologice inofensive nu sunt capabile sa afecteze dimensiunea sanului, asa cum cred majoritatea oamenilor de stiinta. În plus, pot exista efecte pe termen lung asupra sănătății, deoarece unele dintre ingredientele din plante din aceste produse imită estrogenul.

Studiile clinice au descoperit că o creștere a mărimii sânului datorată hormonilor apare la pacienții care iau hormonul estrogen, antidepresive și contraceptive. Mai mult, s-a constatat că astfel de substanțe ca hormonii feminini, prolactina și factorii de creștere joacă un rol important în creșterea mărimii sânului. Ei stimulează receptorii estrogenici localizați în lobulele toracice și diviziunea celulară de control și apoptoza (moartea).
Mai important, majoritatea medicamentelor disponibile sunt inactive și nu pot oferi o creștere a volumului sânului. Și nu există nici o garanție că nu vor fi periculoase pentru sănătate.

Atunci când se utilizează medicamente hormonale FUMATUL ESTE CONTRAINDICAT.

Masaj cu vacuum la masaj

Puteți încerca să măriți mecanic sânul. Există diferite dispozitive, dar principiul muncii lor este la fel. Dispozitivul este o pompă și o ceașcă pentru sân. Pieptul este introdus în cupă, iar pompa creează un vid mic în ceașcă. La începutul pompei atrage lichid în țesutul mamar, tensiunea arterială scăzută determină creșterea fluxului sanguin la nivelul glandelor mamare. Sângele transportă oxigenul, nutrienții, mărește metabolismul local și, ca rezultat, crește mărimea sânului. Efectul de vaccin terapeutic care conduce la augmentarea sanilor este reglementat de persoana în sine, astfel încât să nu simțiți nici un disconfort și să nu vă puneți în pericol.

Rezultatele pot fi văzute imediat, însă "fixarea" rezultatelor are loc în mai multe săptămâni.

Creșterea țesutului mamar contribuie, de asemenea, la creșterea producției de hormoni sexuali feminini datorită stimularii receptorilor izolatului, dar acest "proces" nu este observat la toate femeile. Când stimularea este oferită de sex.

Această metodă de augmentare a sânilor este ideală dacă trebuie doar să aprindeți la o petrecere, să vă întâlniți sau să supuneți unui bărbat în pat.

Un astfel de dispozitiv poate fi achiziționat pentru 50 USD. Producătorii recomandă utilizarea unui vid de 15 minute pe zi.

Risc posibil de deteriorare a elasticității sânului, îndoială. Trebuie amintit faptul că sânul este un organ extrem de sensibil și acțiunea mecanică regulată asupra acestuia poate duce la consecințe nedorite.

După întreruperea masajului cu vid, dimensiunea inițială a sânului revine la 2 etape - o scădere bruscă pe câteva zile și o scădere ușoară pe parcursul primelor 2 luni.

Noi modalități de creștere a sânilor

Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au găsit o modalitate de creștere a sânului fără utilizarea implanturilor artificiale. Folosind grăsime proprii, chirurgii japonezi au încheiat cu succes studiile clinice ale unei noi metode de mărire. Potrivit dezvoltatorilor, noua tehnică va fi o bună alternativă la implanturile artificiale.

Potrivit lui Kotaro Yoshimura, chirurg de la școala medicală de la Universitatea din Tokyo, metoda de cercetare a fost testată pe mai mult de 40 de pacienți și nu a provocat complicații semnificative în niciuna dintre ele.

Grăsimea pe care chirurgii japonezi o utilizează pentru mărirea sanilor este extrasă din depunerile de grăsime de pe abdomen sau coapse ale pacienților. După aceea, țesutul adipos este îmbogățit cu celule stem capabile să formeze celule noi de grăsime și vase de sânge. Suspensia preparată în acest mod este injectată în glanda mamară prin injectare.
În plus, spre deosebire de implanturile de silicon, țesutul adipos propriu nu arată ca un corp străin după transplant: în consecință, o mamă artificială mărită diferă de cea naturală numai în mărimea sa.

Remedii populare pentru mărirea sanilor

Înțelepciunea populară ne-a oferit multe rețete pentru mărirea sanilor. Aceasta este o creștere a aluatului de sân, varză, comprese și chiar conuri de brad. Din păcate, toate aceste metode nu pot da un rezultat tangibil fără efecte secundare.

Mărirea sânilor cu varză

Oamenii spun: "Dacă există o mulțime de varză, pieptul va crește mai bine". O astfel de opinie este destul de comună, dar, din anumite motive, cei care au fost ajutați de varză să "crească" sânii mari sunt greu de găsit. Nu există, de fapt, o dietă care să crească în mod fiabil mamă, dar efectele secundare ale consumului excesiv al acestui sau acelui produs pot fi obținute foarte ușor. Această metodă se aplică numai pentru fetele a căror corp este în continuă creștere, adică pentru adolescenți. Și apoi cu mare precauție, deoarece aceste produse nu măresc pieptul ca atare, ci, în general, volumul corpului. Fata obtine totul gras, bine, si piept, desigur, dupa.

Mărirea sânilor prin alăptarea brută

Un alt instrument popular pentru augmentarea sanilor este acela de a mânca aluaturile crude. Eficacitatea acestei metode nu este confirmată de date științifice. Dar pot să presupun că dacă mâncați prea mult aluat, veți avea mai degrabă probleme digestive decât un bust mare. Dacă ar fi atât de ușor să măriți sânul, dar nevoia de augmentare a sânilor cu ajutorul operațiilor plastice ar fi dispărut cu mult timp în urmă. Experții observă că și aluatul presupus brut nu conține componente care să stimuleze creșterea sânilor.

Mărirea sânilor cu tencuieli de muștar sau iod

Tencuiala de muștar și iodul măresc fluxul de sânge. Poate ajuta la mărirea sanilor. Dar aceste metode sunt pline de arsuri ale pielii, dacă sunt exagerate. În plus față de tratarea arsurilor, aceste femei vor trebui apoi să fie examinate în mod constant de oncologi, deoarece o creștere a temperaturii contribuie la apariția tumorilor, inclusiv a celor de slabă calitate.

Mărirea sânilor cu conuri de hamei

Hoc tinctura contine fitoestrogeni. De obicei, impactul lor este minim, dar dacă le folosiți în cantități care pot provoca umflarea sânului, atunci există un impact negativ asupra sferei reproductive în ansamblu.

Atunci când se utilizează materiale vegetale, doza de substanțe active este foarte dificil de calculat. Cei care doresc sa incerce pot incerca aceasta metoda pentru augmentarea sanilor: o lingura de conuri uscate de hamei prepara un pahar de apa clocotita si se lasa intr-un termos timp de 6-8 ore. Trebuie să beți infuzia înainte de mese de trei ori pe zi, jumătate de pahar.

Mărirea sânilor cu bere

Hop-like, dar mai puțin, berea poate avea un efect, inclusiv berea nealcoolică. Femeile vorbesc pozitiv despre berea bulgară Boza, care se bazează pe făină și drojdie de grâu fermentată.

Compușii minerali intră în bere din malț, alte materii prime și cu apă. În cantități semnificative din punct de vedere biologic, berea conține ioni de potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, sulf și clor. De la malț la bere vine o mulțime de vitamine.
Berea este singura băutură alcoolică care conține amărăciunea hamei, stimulând secreția de suc gastric, bilă și suprimând efectele nedorite ale alcoolului. Despre acțiunea hameiului, vezi mai sus.

Principalul lucru nu este să uităm că berea conține în compoziția sa o cantitate semnificativă de alcool, care poate "bloca" în mod semnificativ toate proprietățile benefice ale berii. Prin urmare, pentru cei care doresc să încerce bere pentru mărirea sanilor, este mai bine să folosiți berea non-alcoolică de soiuri întunecate.

Remediile populare pentru mărirea sânilor funcționează în mod diferit, mult depinde de individualitatea organismului.

Mărirea sânilor cu exerciții fizice

Sânul de sex feminin se bazează pe mușchii mari și minorii pectorali. Cu cât sunt dezvoltate mai bine, cu atât mai mare este șansa de a recâștiga sânii.

Femeile veșnic nemulțumite de apariția lor caută cu încăpățânare modalități de a atinge un ideal, și un bun exemplu este dorința de mărire a sanilor cu exerciții fizice.

Dacă efectuați în mod regulat exerciții care "afectează" mușchii pectorali, puteți îmbunătăți forma sânului, dând-i elasticitate. Creșterea mărimii sânilor cu exerciții pentru femei este destul de dificilă. Problema este că femeile au mușchi slab dezvoltați, iar formarea adecvată chiar și fără folosirea medicamentelor speciale, de obicei de origine steroidică, nu poate crește foarte mult dimensiunea mușchilor pectorali. Dar, pe de altă parte, nici măcar o creștere semnificativă a mușchilor pectorali și tonul lor nu vor ridica pieptul, iar pieptul de aceeași dimensiune va arăta mai voluminos.

Un aspect foarte important al antrenamentului este menținerea unei greutăți corporale constante, cu ajutorul unei instruiri intensive puteți reduce greutatea corporală și acest lucru va avea un impact negativ asupra volumului sânului. Prin urmare, cu intensitatea de formare ar trebui să crească cantitatea și calitatea de nutriție.

Pieptul poate fi instruit de 2-3 ori pe săptămână, numărul de antrenamente depinde de intensitatea antrenamentului. Prin urmare, dacă antrenamentele sunt dificile, 2 antrenamente vor fi suficiente.

Dacă obiectivul dvs. este de a reduce pieptul și de ai oferi o elasticitate mai mare, numărul de antrenamente poate fi mărit la 4 și poate efectua antrenamente aerobice suplimentare pentru arderea generală a grăsimilor.

Instruirea mamelor la domiciliu

La domiciliu, pieptul este mai bine să se antreneze de 3 ori pe săptămână, cel mai bun exercițiu fiind împingerea de la podea. Dar pentru o pregătire mai bună, va fi necesar să achiziționați gantere de la 3 la 6 kg fiecare. Ele trebuie selectate individual, ghidate de indicatorii lor de putere.

Un set de exerciții pentru antrenamentul de sân la domiciliu
№
exerciții
Abordări și repetări

1
Împingeți-vă
5 abordări, numărul de împingeri posibil

(gantera cu gantere din cap)
3 seturi, 10-15 repetări pe set

3
Pune mâinile deasupra capului
3 seturi, 10-15 repetări

flotari

Push-up-uri sunt efectuate într-o poziție orientată în jos, palmele ușor mai largi decât lățimea umărului, picioarele împreună sau ușor în afară.

Exercițiul:
inspirați și îndoiți coatele, aducând pieptul la podea, în timp ce coloana vertebrală din regiunea lombară nu trebuie să se îndoaie,
răsuciți până la extinderea completă a brațelor,
la sfârșitul mișcării face exhalare.

Acest exercițiu ar trebui să se desfășoare fără probleme, dacă vă este dificil să vă împingeți de pe podea, puteți începe să vă împingeți din pat, canapea, scaun și să adăugați la podea pe măsură ce adăugați forță. Dacă credeți că acest exercițiu este destul de ușor, puteți pune câteva cărți groase sau suporturi speciale sub brațele dvs., acest lucru va crește amplitudinea mișcării și va fi mai bine să influențeze mușchii pieptului.

Acest exercițiu la domiciliu este cel mai bine realizat pe o canapea fără cotiere sau un scaun. Trebuie să te așezi pe spate, astfel încât picioarele îndoite să fie pe podea, în mâinile tale pentru a lua o gantere.

Exercițiul:
inhalați și coborâți gantera din spatele capului, îndoiți ușor coatele, apoi reveniți la poziția de plecare, îndreptați-vă brațele,
la sfârșitul mișcării face exhalare.

Acest exercițiu dezvoltă bine partea interioară a mușchiului major pectoral, crește ușor colțul cu nervuri.

Mână deasupra capului / pieptului

Exercitarea se face cu gantere. Ridicarea ganterelor prin părțile laterale deasupra capului lovește fasciculele medii ale mușchiului deltoid și angrenează pieptul superior. În plus, ridicarea ganterelor prin laturi îmbunătățește mobilitatea articulației umărului și întărește brațul umărului în ansamblu.

Pentru a accentua sarcina pe piept exercițiul trebuie efectuat cu palmele în sus și, dacă este posibil, așezat cu un spate înclinat.

Alte exerciții diferite citate în multe reviste populare sunt inactive.

Pentru ca exercițiile să fie complete, este recomandabil să se desfășoare o pregătire activă, să se consolideze sistemul cardiovascular și să se promoveze procesul de împărțire a grăsimilor. Aceasta este orice fel de activitate fizică - alergare, înot, cursuri pe o bicicletă staționară sau cu bicicleta.

Instruirea la sân în sală este mai bine să consacre un articol separat.

După analizarea tuturor opțiunilor pentru efectele non-chirurgicale asupra sânilor de sex feminin, sa ajuns la o concluzie evidentă - nu există nici o modalitate eficientă de augmentare a sanilor "non-chirurgicale". Toate metodele prezentate sunt fie ineficiente, fie sunt pline de efecte secundare.

Prin urmare, este mult mai important să nu încercați să schimbați sânul și să nu îi permiteți să se "deterioreze", să poarte un sutien confortabil, să joace sport, să monitorizeze pielea sânilor.

Suntem încântați să vă publicăm articolele și materialele care indică calitatea de autor.
Trimiteți informații la adresa de e-mail [email protected]

Autor: energia
Adăugat de: 23.04.2009
Vizualizări: 48304 Evaluare:
Cuvinte cheie: metodele de augmentare a sânilor, exerciții pentru sân, mărirea sânilor, exerciții pentru mușchii pieptului

Ce metode ajută la creșterea bustului?

Pentru a atinge creșterea sânilor, puteți utiliza astfel de metode de corecție, cum ar fi:

terapie hormonală
formare de forță
meniul rațional,
complex de acțiuni de masaj.

Aceste metode, care vizează o creștere a glandelor mamare, pot fi efectuate una câte una, alternându-le sau utilizate în combinație.

De asemenea, pieptul va crește prin nașterea unui copil și hrănirea copilului cu laptele matern. În acest caz, creșterea bustului depinde de ajustarea hormonală a corpului feminin în timpul sarcinii. Cresterea contribuie la:

hormon estrogen
prolactina,
xenoestrogeni
testosteron.

Prolactina hormonului, care afectează stimularea glandelor mamare în timpul sarcinii, crește de mai multe ori. Este, de asemenea, posibil să se realizeze creșterea acesteia în organism, luând un medicament hormonal, eliminând sarcina.

Cum pot mări un mic piept? Producția de estrogen, care este principalul hormon feminin, apare în glandele suprarenale și ovarele. Datorită funcționalității în organism a acestui hormon poate atinge creșterea sânilor. Dacă funcția estrogenică este afectată, femeia preia forme masculine, iar sânul devine mai mic. Pentru a evita acest factor, este necesar să se monitorizeze nivelul hormonilor importanți din corpul femeii.

Dacă doriți să măriți sânul, ar trebui să renunțați la o cantitate mare de zahăr, deoarece contribuie la creșterea testosteronului hormonal mascul al organismului, care oprește dezvoltarea glandelor. O femeie își poate crește sânii la domiciliu dacă nivelul hormonal este normal. Cu o selecție corectă a terapiei hormonale asociată cu o creștere a xenoestrogenului în organism, procesul va fi mai productiv. Cu ajutorul stimulării organismului cu xenoestrogen, pieptul crește rapid, fără complicații în sistemul endocrin. Înainte de a începe un curs de creștere a bustului, trebuie să treci teste care determină nivelul tuturor hormonilor feminini pentru a nu întrerupe echilibrul hormonal general în organism.

Produse cosmetice

Pentru a obține elasticitatea la sân, puteți utiliza produse cosmetice speciale: cremă, geluri sau uleiuri.De regulă, ele se bazează pe ierburi de vindecare bogate în biominerale necesare pentru a susține forma sânului și elasticitatea acestuia, ceea ce face ca bustul să fie vizibil mai mare. Astfel de medicamente sunt destul de eficiente, sunt absolut sigure, deoarece conțin numai ingrediente naturale. Cu toate acestea, costul unor astfel de produse cosmetice este ridicat, deci nu fiecare fetiță își poate permite o astfel de corectare a bustului. Și apoi se pune întrebarea dacă există alternative pentru a crește pieptul acasă.

Funcțiile nutriționale pentru bustul mărit

De asemenea, produsele alimentare influențează accelerarea creșterii busturilor feminine. Dacă echilibrați alimentele, ridicați alimente bogate în minerale și vitamine care contribuie la producerea de hormoni, puteți obține o creștere eficientă a sânilor la domiciliu.

Meniul unei femei care decide să-și lărgească sânii la domiciliu trebuie să conțină produse cum ar fi:

varză,
Cahors,
chefir,
miere
mere verzi
nuci,
pește
fenicul,
lemn rădăcină,
produse lactate
soia.

Varza are un efect pozitiv dacă începe de la o vârstă fragedă când începe dezvoltarea sexuală. Pentru a obține efectul, utilizarea sa ar trebui să fie regulată.

Dacă o femeie este obișnuită să bea alcool în timpul cina, ar trebui să se acorde prioritate unui pahar de vin roșu: afectează cel mai eficient țesutul mamar. Coacerea și zahărul pot fi înlocuite cu nuci, care nu numai măresc pieptul, dar și sprijină figura în stare perfectă. Consumul de pește și produse lactate va duce, de asemenea, la o creștere considerabilă a sânilor.

Culturile de cereale au un efect pozitiv asupra creșterii și elasticității bustului. Folosiți-le mai bine sub formă de cereale, care conțin acizi grași valoroși.

Alimentare - cel mai simplu mod de a obține un bust crescut. Cu toate acestea, aceasta necesită o conformare constantă. Primele rezultate vor fi vizibile după câteva luni.

Căi populare

Pentru a nu recurge la măsuri de urgență, puteți folosi metode de medicină tradițională, care nu sunt mai puțin eficiente. Creșterea sanului fără a afecta sănătatea femeilor contribuie la iarbă: urzica, inflorescențele de tei și pelinul. Colecția este zdrobită, se toarnă 200 g de apă fiartă și apoi se dă o jumătate de oră pentru infuzare. Beți zilnic timp de o lună într-un pahar.

Inul și semințele sale sunt un excelent mijloc stimulant pentru dezvoltarea și aducerea hormonilor înapoi la normal. Lingura adormi in iaurt sau kefir. Se recomandă utilizarea amestecului de 2 ori pe zi. După 2 luni puteți vedea o schimbare plăcută în mărimea bustului.

Cu ajutorul frunzelor de urzică mai dioică, vă puteți îmbunătăți sănătatea și, în același timp, puteți activa creșterea sânilor. Pentru a folosi acest instrument veți avea nevoie de un amestec de urzici, care trebuie umplută într-o sticlă cu sticlă întunecată. Frunzele tocate toarnă alcool sau vodcă. Puneți o săptămână în perfuzie. Odată cu evaporarea alcoolului turnat. După 2 săptămâni, tinctura este consumată înainte de mese într-o lingură.

Aplicații sau măști pentru a crește bustul

Puteți mări glandele mamare la domiciliu dacă utilizați următoarele metode:

Medicamentul pe bază de plante se efectuează după efectuarea unui examen medical. În unele plante, nivelul enzimelor depășește norma, care poate afecta negativ starea generală a corpului. Folosind metode de augmentare a sânilor, nu așteptați un efect rapid. Augmentarea sânilor este un proces fiziologic care rearanjează multe dintre funcțiile sistemelor și organelor din organism. Este necesar să se efectueze zilnic o serie de exerciții, să se respecte dieta și să se creadă în rezultat!

Metode sigure

O metodă naturală de mărire a sanilor implică utilizarea unor tehnici inofensive (sigure pentru sănătate).

Acestea pot fi folosite de femei de aproape toate vârstele, deoarece, în afară de perioada de sarcină, nu au contraindicații semnificative.

Aceste metode includ:

augmentarea sanilor cu exercitii fizice
cu alimente și alimente speciale,
metode vizuale (vizuale) de augmentare a sanilor.

Legume și fructe

Datorită conținutului ridicat de substanțe benefice, unele produse pot contribui de fapt la o mărire a sanilor mici.

Cel mai bun dintre toate, și această sarcină va face față:

Primiți ceai negru cu lapte.
Luând turmeric cu apă fierbinte, lapte sau miere. Puteți, de asemenea, să faceți un cocktail ciudat de miere, turmeric și lapte. Consumul acestora se recomandă o oră înainte de mese.
Mănâncă o grămadă de varză albă. Puteți face salate ușoare din acesta, se coace, se toacă cu alte legume sau se mănâncă doar fiartă.

În ciuda eficacității acestei tehnici, trebuie amintit faptul că persoanele cu afecțiuni ale stomacului sau ale altor părți ale tractului digestiv nu trebuie să fie îndepărtate de acest produs, deoarece varza în sine este un produs greu de digerat.

Puteți mânca făină albă. Acesta va îmbogăți organismul cu carbohidrați și alți nutrienți care vor contribui la creșterea mușchilor, dar această metodă are un dezavantaj important: nu numai pieptul devine bine din pâine, dar și din alte părți ale corpului (șolduri, fese, stomac etc.). ).

O altă rețetă destul de obișnuită, care acum se răspândește activ în rețele, este băutura de bere sau decoctul de hamei.

În plus, hormonii sunt conținute în conuri de hamei, astfel încât atunci când sunt consumate în corpul unei femei, poate apărea o tulburare hormonală.

În plus, dependența de bere nu a fost anulată niciodată și cu siguranță acest lucru nu va contribui la creșterea glandelor mamare.

Cu ajutorul tehnicilor stilistice speciale puteți crește cu adevărat pieptul cu 1-2 mărimi, ceea ce poate deveni o barcă de salvare cu dimensiuni mici ale glandelor mamare.

Mai mult, tehnica vizuală este cea mai sigură pentru sănătatea unei femei, deoarece nu are în vedere schimbări fundamentale ale fiziologiei.

Deci, metode dovedite de augmentare a sanilor cu îmbrăcăminte și accesorii sunt:

Selecția corectă a sutienului este baza augmentării mamare vizuale. În acest caz, cel mai bine este să folosiți lenjeria de corp cu o inserție push-up, deoarece acest dispozitiv de spumare va ridica pieptul în sus și va face din exterior mai elastic și pufos.
Diverse suprapuneri voluminoase pe haine (volane, pliuri, elemente de draperie etc.) vor ajuta, de asemenea, să se adauge vizual volumul suplimentar la piept. Principalul lucru este că aceste particule decorative nu ar trebui aranjate pe verticală, altfel ele vor diviza vizual femeia în două părți înguste.
Îmbrăcămintea în dungi mari cu contraste de culori ascuțite este considerată o opțiune de câștig-câștig, cu un bust mic. De asemenea, este important să țineți cont de amplasarea benzilor - acestea ar trebui să fie doar orizontale. Foto: Mărirea sânilor vizuale

În ceea ce privește stilul și tipul de îmbrăcăminte, nu există restricții speciale - o rochie, o bluză elegantă sau un tricou casual pot fi dungate.

Observarea contrastelor în îmbrăcăminte va contribui, de asemenea, la reglarea ușoară a figurii. De exemplu, un fund de culoare închisă (pantaloni sau fustă) va ascunde cativa centimetri pe șolduri, iar un top alb bej sau alb (bluză, tricou) va crește vizibil zona de decolteu.
Cu sânii insuficienți, femeile nu ar trebui să poarte stiluri de îmbrăcăminte prea deschise. În schimb, este mai bine să vă concentrați asupra altor părți ale corpului, de exemplu, pe spate (deschideți-l complet), pe gât sau pe picioare. Aceasta este regula adesea folosită de actrițe celebre, care sunt subțiri naturale și au sânii mici.
Este foarte important să refuzați să purtați accesorii mari care vor atrage toată atenția asupra lor. În schimb, ar fi mai înțelept să punem un pandantiv mic pe un lanț subțire.Acesta va arata elegant si nu va lasa pieptul fara o atentie adecvata.
Preferabil ar trebui să fie îmbrăcămintea făcută din tipuri de material moale care se vor potrivi strâns cu figura și cu pieptul fragil. De la pulovere și bluze cu gât V este mai bine să refuzi. În schimb, este mai bine să cumpărați haine cu un decolteu semicircular sau oval.

Chirurgie pentru mărirea sânilor

Metodele de chirurgie prin mărirea sânilor sunt cele mai rapide și cele mai radicale. Cu ajutorul lor, într-o singură procedură chirurgicală, puteți mări pieptul cu trei dimensiuni.

Acesta prevede crearea unui implant artificial sub mușchiul pectoral, care poate avea diferite forme, dimensiuni și conținut.

Atunci când sunteți de acord cu privire la mamoplastie, este important să aflați indicațiile și contraindicațiile sale pentru a preveni apariția complicațiilor.

Indicațiile pentru această operație sunt:

asimetrie de san,
imature glande mamare,
a eliminat anterior un sân datorită descoperirii formării oncologice în el,
pierderea elasticității mamare asociată vârstei sau sarcinii
pronunțat avion în piept.

Contraindicațiile la mamoplastie sunt:

perioada de sarcină și alăptarea,
pacientul este de până la optsprezece ani
tulburări de sângerare,
Infecția cu HIV
hepatită,
diabetul zaharat
insuficiență renală
prezența bolilor cronice severe
prezența bolilor respiratorii sau infecțioase acute,
hipertensiune arterială,
perioada menstruației la femei.

Cu ceva timp înainte de această operație, pacientul ar trebui să aleagă tipul de implant, care va fi introdus mai târziu în piept.

Are propriile trăsături și subtilități, alegerea cărora va determina rezultatul final.

Implanturile moderne pot fi rotunde, anatomice sau în formă de picătură în formă.

Caracteristicile lor:

implanturile anatomice fac sanul mai natural,
rotunde oferă o formă frumoasă a sânilor și arată foarte bine în zona decolteului, pe lângă acestea își păstrează forma, spre deosebire de cele anatomice, care se pot schimba în lateral în timp,
implanturile sub formă de teardrop sunt cele mai asemănătoare cu cele ale glandelor mamare naturale.

După tipul de implanturi de umplere sunt:

gel (păstrați o formă pentru o lungă perioadă de timp),
silicon,
soluție salină (moale),
cu umplerea salinei (chiar și după ce decalajul nu va face rău femeii).

De tipul de coajă emit:

implanturi netede (mai rădăcină, dar mai des rupte)
implanturi texturale (mai rezistente, dar pot provoca apariția pliurilor pe piele datorită frecării constante a țesuturilor).

În ultimii ani, mamoplastia câștigă din ce în ce mai mult popularitate în rândul femeilor de toate vârstele. Acest lucru se explică prin faptul că cel mai rapid poate da dimensiunea dorită a sânului, precum și forma sa.

Cu toate acestea, ca orice intervenție chirurgicală, mamoplastia are argumente pro și contra.

Avantajele mamoplastiei sunt:

creste stima de sine si increderea in sine prin imbunatatirea aspectului,
o atenție sporită a bărbaților
eliminând problema sânilor mici,
nu există probleme cu posibilitatea alăptării (datorită faptului că implantul este adânc introdus sub mușchi, nu există obstacole în alăptarea completă).

Dezavantajele sunt:

riscul de infecție,
riscul de pierdere a sensibilității mamelonului,
apariția unei cicatrici pe piele,
necesitatea utilizării anesteziei, care se reflectă negativ asupra stării sistemului cardiovascular,
respingerea implantului de către organism, care va reacționa la acesta cu febră și inflamație (în acest caz va fi necesar să se efectueze oa doua operație pentru îndepărtarea implanturilor);
imposibilitatea unei mamografii suplimentare, care crește riscul diagnosticării tardive a oncologiei mamare,
o perioadă lungă de reabilitare, care implică administrarea a numeroase analgezice și medicamente antiinflamatorii.

Aflați care sunt modalitățile de creștere a sânilor la domiciliu.

Interesat de uleiurile esentiale pentru augmentarea sanilor? Faceți clic pentru a citi.

medicinal

Mărirea mamare medicală implică administrarea de pilule și aplicarea de creme speciale care conțin hormoni feminini.

Avantajul acestei metode este că, chiar și fără intervenție chirurgicală, este posibilă mărirea glandelor mamare cu 1-2 mărimi.

Dezavantajul este că o femeie își poate perturba grav echilibrul hormonal, ceea ce va duce la o deteriorare a activității multor sisteme corporale.

În plus, este important să știți că atunci când luați doze greșite de astfel de medicamente, o femeie poate dezvolta efectul opus - de la creșterea părului excesivă la dezvoltarea patologiilor cancerului.

De asemenea, trebuie spus că atunci când se utilizează creme, pieptul crește, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece o astfel de unealtă trebuie aplicată în mod constant.

Mai mult decât atât, glandele mamare însele "cresc", dar numai se umflă datorită edemelor, deci nu trebuie să vă așteptați la efecte de lungă durată din partea medicamentelor cu efect similar.

Tehnica de vacuum pentru a crește bustul prevede instalarea de popm special pe piept, cu ajutorul căreia, potrivit autorilor acestei metode, puteți mări dimensiunea sânului.

După cum arată practica, această metodă nu corespunde așteptărilor.

În plus, aceasta amenință dezvoltarea multor complicații, dintre care este necesar să se observe întinderea sânului, dezvoltarea mastitei și ruperea capilarelor.

Exercitarea numărul 3

Răspândiți-vă latimea picioarelor. Acum strângeți palmele. Repetați acest exercițiu până când sunteți obosit. Acest exercițiu Este recomandabil să se efectueze zilnic de zece ori.

Efectuând aceste exerciții obișnuite, cu siguranță veți deveni proprietarul fericit al unui piept șic! Acum știi cum să măriți în mod eficient sânul!

Remedii populare

Cel mai eficientfolcloricepentru augmentarea sanilor sunt luate în considerare:

Ambalarea sanilor cu lut albastru. Pre-argila ar trebui diluată în ulei de măsline pentru a obține o consistență cremoasă. Deasupra este necesar să înfășurați pieptul cu o pungă de plastic și un prosop cald. Durata procedurii este de 1 oră. Trebuie să o repetați de trei ori pe săptămână.
Masajul mușchilor pectorali. Ar trebui să se facă cu ajutorul uleiurilor (măsline, piersici, semințe de struguri sau nucă de cocos). Această procedură va îmbunătăți circulația sângelui în mușchii toracici, ceea ce va contribui la creșterea lor.
Plasele de iod sunt considerate a fi foarte eficiente, care ar trebui aplicate pe pieptul superior cu bastoane.
Se recomandă efectuarea comprimatelor de tencuieli de muștar numai după consultarea unui medic.

O altă metodă dovedită pentru antrenarea sânului este activitatea sexuală a unei femei.

Acest lucru se explică prin faptul că, în timpul actului sexual, glandele mamare primesc o cantitate enormă de hormoni feminini. Acest lucru duce la augmentarea sanilor.

eficace

Este imposibil să spunem exact care dintre metodele de mai sus este cea mai eficientă, deoarece toate sunt eficiente în felul lor.

Tehnicile folclorice merită o atenție specială, deoarece au fost testate de zeci de ani la rând.

Trebuie amintit faptul că, în ciuda dorinței de creștere a sânului, este important, în primul rând, să vă apreciați pe dumneavoastră și pe sănătatea dumneavoastră.

Citiți ce alimente contribuie la mărirea sanilor.

Cum este reabilitarea dupa mamografie? Răspunsul este aici.

Care sunt motivele pentru apariția unui balon dublu după mamografie? Detalii în articol.

Sfaturi utile

Pentru a nu vă face rău în căutarea formelor ideale, ar trebui să urmați aceste sfaturi:

Înainte de a începe să utilizați creme sau pastile pentru creșterea sânilor, este foarte important să consultați medicul, deoarece în majoritatea cazurilor un medicament poate face mai mult rău decât bine.
Persoanele care suferă de boli cronice sau de sănătate precară nu ar trebui să ia diferite pastile și să folosească mijloace discutabile pentru mărirea sanilor.
Când decideți să mergeți în sport pentru mărirea sânilor, acest lucru ar trebui făcut treptat, deoarece exercițiul excesiv poate provoca dureri în mușchii netratați.
Înainte de a efectua mamoplastia, este necesar să se consulte cu un terapeut, cardiolog și endocrinolog. Este necesar pentru a identifica contraindicațiile la operație în timp.

De asemenea, femeile sunt sfătuite să efectueze un test de sarcină pentru a nu dăuna fătului cu intervenții chirurgicale.

Înainte de mamoplastie, este important să discutați cu chirurgul care va efectua operația. O femeie ar trebui să știe exact despre riscuri, rezultatul așteptat și posibilele complicații.

Toate metodele de mai sus pentru a crește bustul au argumente pro și contra. Pentru unii, acesta va fi un masaj mai eficient, iar cineva va ajuta la folosirea varzei.

Un lucru este important: în ciuda părerii constante a iubirii bărbaților pentru un sân magnific, în majoritatea cazurilor bărbații apreciază în primul rând frumusețea spirituală a femeilor.