Pentru a evita ridurile, petele de vârstă, tenul plictisitor și alte semne de îmbătrânire, nu este suficient să folosiți creme avansate și seruri inovatoare. Îngrijirea pielii trebuie să fie consecventă, regulată și cuprinzătoare. Cum exact, spune experții noștri.
În îngrijirea pielii, totul este individual. Și totuși există recomandări care se vor potrivi tuturor. Am cerut experților de top din domeniul dermatologiei și cosmetologiei să numească reguli universale care vor contribui la întârzierea îmbătrânirii pielii.
Învață să te relaxezi
Dr. Olivier Courten-Clarence, CEO al Grupului Clarins, recomandă: "De câte ori este posibil, relaxați-vă mușchii faciali și relaxați-vă. Când ești tensionată, fără a observa chiar asta, îți strâng fețele și se încruntă. În consecință, între sprâncene se pune o ridăție, vârfurile buzelor sunt coborâte. O față relaxată arată calmă și atractivă.
Faceți exerciții regulate de respirație. Pentru câteva minute, uitați de probleme, găsiți un loc liniștit, luați o poziție confortabilă și respirați încet, dacă este posibil cu nasul, fără efort, prelungind treptat expirația. Acest lucru promovează saturația celulelor cu oxigen, conferă prospețimii și strălucirii feței. Clătiți-vă fața cu apă rece în timpul procedurilor de apă. Această tehnică susține tonul pielii. "
Trei etape principale
Dr. David Orentrek, un dermatolog principal la Clinique, recomandă trei pași simpli în fiecare dimineață și seară: curățare, curățare și hidratare. Compoziția și formatul produselor depind de tipul de piele. Deci, puteți să vă curățați fața cu săpun dermatologic (dacă aveți pielea grasă) și o piele delicată (dacă este sensibilă).
Clătiți-vă fața cu apă rece în timpul procedurilor de apă, menține tonul pielii.
Multe exfoliază pielea din când în când, folosind coajă tare, dar acest lucru nu este adevărat. "Împreună cu apariția de noi celule, se formează un strat de celule moarte pe suprafața pielii. Dimineața trebuie să scoateți stratul care sa format în timpul nopții. Prin urmare, curățați și coajați pielea trebuie să fie dimineața și seara. Îngrijirea facială este similară încărcării - este mai bine să lucrați în mod regulat în conformitate cu un program dezvoltat special pentru dvs. decât să supraîncărcați organismul din când în când cu exerciții intense ", spune David Orentrek.
Apă peste tot
«Produsele de îngrijire hidratează pielea cu numai 20% în stratul exterior. Restul de 80% din umiditate provine din alimente, băuturi și suplimente alimentare ", - spune dermatolog star, Dr. Howard Murad, creatorul propriei linii de cosmetice Dr. Murad. Specialistul argumentează că apa pe care celulele o necesită pentru o muncă normală este cel mai bine obținută din alimente - legume proaspete și fructe. Acestea ar trebui să constituie baza dietă zilnică.
În cosmetice, este mai bine să dați prioritate cremelor cu ingrediente care atrag și rețin umiditatea în interiorul celulelor. Acestea sunt lecitina, acidul hialuronic, extractele de plante (castravete, aloe), uleiurile (semințe de buruieni și semințe de bujor).
Miscari simple
Francezul cosmetolog Joel Siokko, creatorul tehnicilor de masaj faciale ale autorului și consultantul de brand L'Oréal Paris, consideră că orice tratament trebuie suplimentat cu auto-masaj. Este nevoie de 3 până la 5 minute, este potrivit pentru orice tip de vârstă și tip de piele, crește eficiența produselor cosmetice.
În cosmetice, este mai bine să dați prioritate cremelor cu ingrediente care atrag și rețin umiditatea în interiorul celulelor.
În primul rând trebuie să îmbunătățiți fluxul limfatic. Pentru a face acest lucru, apăsați simultan cu degetele index, mijlociu și degete ale ambelor mâini pe piele, deplasându-vă de sus în jos - de la frunte la decolteu.Apoi, trebuie să apucați ușor și să ridicați pielea cu degetul mare și arătătorul ambelor mâini, fără a vă întinde prea mult. Astfel de mișcări de ciupercire trebuie să realizeze întreaga față, gât și decolteu. În concluzie, trebuie să vă lăsați fața cu degetele, astfel încât pielea să devină ușor roșie. Astfel de "crapaturi" stimulează circulația sângelui, îmbogățesc pielea cu oxigen și măresc tonul.
Mai puțin, dar mai bine
John Byuti-terapvet John Tsagaris, creatorul liniei cosmetice Skin Point Eight și autorul tehnicilor de întinerire pe bază de acupunctură, susține că majoritatea femeilor abuzează de produsele de îngrijire: "De exemplu, se crede că cu cât mai mulți bani ați pus, cu atât mai bine".
"Dar cu cât mai multe produse pe față, cu atât mai mult vor provoca apariția bacteriilor, a petelor negre și a inflamațiilor", continuă John. - Este mai bine să afecteze mai puțin pielea. Pielea grasă este contraindicată pentru a acoperi cu un strat prea gros de cremă, iar pentru uscare nu puteți folosi texturi luminoase. "
În plus, John Tsagaris sfătuiește mai des să meargă la băi, saune și tratamente spa. Îmbunătățește troficul tisular, accelerează metabolismul, deschide și curăță porii, eliberează pielea de celulele moarte și o fac mai sensibilă la produsele cosmetice.
Facial scrubs. Ce este?
Scrub este un cosmetic format dintr-o bază moale, de îngrijire și componente abrazive. În rolul acestora din urmă pot fi cafea măcinată, sare, oase sfărâmate sau coajă cu coajă de nuci și mult mai mult. Gelul cosmetic sau gelul neutru poate fi utilizat ca bază.
Care este punctul de a folosi scrubs, vă întrebați? Faptul este că acest instrument îndepărtează particulele moarte ale pielii de pe piele și declanșează procesele metabolice, datorită cărora pielea dumneavoastră arată tânără și sănătoasă.
Desigur, trebuie să luăm în considerare faptul că scruburile faciale trebuie să fie mult mai moi decât pentru corp sau, de exemplu, tocuri. În caz contrar, efectul poate fi imprevizibil. După cum sa menționat mai sus, un scrub bun este unul pe care l-ați pregătit. În acest caz, puteți ajusta gradul de măcinare a particulelor abrazive, concentrându-vă asupra stării pielii dvs. - aceasta va reduce la minimum riscul de deteriorare a pielii.
Înainte de a utiliza cel puțin una dintre următoarele rețete, asigurați-vă că nu sunteți alergic la componentele dorite. Pentru a verifica ingredientul provocator de întrebări, aplicați o cantitate mică în interiorul cotului și lăsați-l să stea o vreme. Dacă există semne de iritare sau roșeață, alegeți o rețetă diferită, fără conținutul unei substanțe alergene pentru dumneavoastră. Nu risca frumusetea si sanatatea ta in zadar, indiferent cat de atractiva este reteta gresita pentru tine!
Ca orice procedura cosmetica, peelingul este foarte rar universal: trebuie sa alegeti o compozitie cu ochii pe tipul de piele. În plus, trebuie să se înțeleagă că cea mai mică perturbare a pielii (răni, iritații etc.) este o contraindicație pentru procedură. Nu trebuie să vă dați prea departe cu scrumi în căutarea unui tinere veșnic: peeling excesiv, din păcate, vătămă pielea.
Cel mai bine este să le folosiți seara, deoarece după această procedură, pielea trebuie să se odihnească și să se recupereze, ceea ce este mai ușor de făcut noaptea. În plus, după decojire, nu este recomandat să ieșiți la soare o vreme pentru a proteja pielea curățată de deteriorări și arsuri.
Clară pielea grasă
Din păcate, pielea grasă este considerată cea mai problematică de către cosmetologi. Vara, problemele devin cele mai evidente: apar pete negre, pori extinse, un luciu neplăcut, gras ... Scrub bine compuse ajută la rezolvarea unora dintre aceste probleme. Vă împărtășim rețetele celor mai eficiente compoziții pentru curățarea pielii grase:
- Din iaurt și drojdie
Ingrediente: o lingura de iaurt simplu, suc de lamaie si suc de morcovi, drojdie uscata, ulei vegetal. Ultimul ingredient nu trebuie adăugat dacă pielea feței este foarte uleioasă. Se amestecă toate ingredientele, se aplică și se masage timp de douăsprezece minute. Acest scrub facial de vitamina ajuta la indepartarea stralucirii uleioase si, cel mai bine, confera pielii un finisaj mat.
- Din căpșuni și sare
Ingrediente: trei lingurite de sare fină, trei căpșuni medii decolorate, mai bune decât proaspete, dar în caz extrem, congelate, două linguri de orice fel de legume doriți, ulei de măsline (măsline, floarea-soarelui, susan). Se amestecă componentele, apoi se aplică amestecul pe fața cu mișcări circulare moi. Masați câteva minute și lăsați amestecul până la uscare ușoară. Se spală cu apă prea puțin caldă.
- Din iaurt, orez și fulgi de ovăz
Ingrediente: orez și fulgi de ovăz (o lingură), un iaurt puțin fără aditivi. Grind ingredientele uscate într-un măcinător de cafea, se diluează cu iaurt până la starea de smântână. Aplicați pe față și faceți masaj timp de câteva minute. Cum să spălați și să aplicați crema de îngrijire.
- Din kiwi și ulei vegetal
Ingrediente: kiwi mic, un pic de ulei vegetal. Îndepărtați fructele, adăugați ulei, aplicați ușor pe față și masați. Fii atent cu această rețetă: fructul de Kiwi este un fruct foarte tartă, dacă o exagerați, vă puteți răni pielea. Pe de altă parte, o freză facială făcută din ea este foarte eficientă.
- Din suc de lamaie, miere și tărâțe
Ingrediente: două linguri mari de miere lichidă, aceeași cantitate de suc de lămâie, câte o linguriță de lingurițe de tărâțe de grâu. Încălziți mierea în baia de apă, adăugați ingredientele rămase. Aplicați pe față, faceți masaj timp de cinci minute, apoi clătiți cu apă suficient de fierbinte.
- De la iaurt și cafea
Ingrediente: o lingură mare de cafea, aceeași cantitate de iaurt fără aditivi. Se amestecă și se aplică pe față, masaj fără prea multă presiune timp de două minute. Spală-te.
Despicarea regulată a pielii grase va aduce efectul, ceea ce este greu de imaginat. Pielea ta va lua o astfel de atenție și de îngrijire cu un bang. În primul rând, numărul de inflamații și erupții cutanate va scădea, iar în al doilea rând, stralucirea uleioasă va scădea semnificativ. Principalul lucru în acest caz nu este să vă relaxați și să continuați să efectuați procedurile, nu opriți imediat, de îndată ce apar primele rezultate.
Curăță pielea uscată
Pielea uscată a feței nu provoacă mai puține probleme decât cele combinate sau uleioase. Este doar o problemă complet diferită. Din păcate, aceștia au acest tip de piele care îmbătrânesc mai devreme decât ceilalți, dacă nu încep să aibă grijă de ei înșiși la o vârstă suficient de tânără. Principiul de bază al îngrijirii pielii uscate este să-i dați cât mai multă umiditate posibilă. În acest scop, se folosesc diferite mijloace care rețin apă în celulele epidermei.
Proprietarii de piele uscată nu ar trebui să se spele mai des de două ori pe zi și este de dorit să se utilizeze un lapte special de curățare. Nu ignora scrubele, ele sunt foarte importante pentru pielea uscată, dar nu recurge la această procedură mai mult de o dată sau de două ori (acest lucru este maxim!) O dată pe săptămână. Iată cele mai bune rețete pentru dumneavoastră:
- Din banane, miere și zahăr
Ingrediente: trei linguri de zahăr fin, o banană coaptă, o lingură mică de miere, un sfert de lingură de extract de vanilie. Mash banana, adaugă ingredientele rămase, se aplică pe piele și masaj pentru câteva minute. Principala dificultate cu această rețetă este de a rezista tentatiei și de a nu mânca masa rezultată pentru peeling. Doar în cazul în care faceți o dublă servire!
- Din lapte, brânză de vaci și coaja de portocală-lămâie
Ingrediente: pe o lingură mică de portocale uscate și coji de lămâie, zdrobite anterior, de două ori mai multă brânză de vaci, câteva picături de lapte. Se amestecă bine ingredientele, se freacă ușor pe pielea ușor umedă și se maschează bine. Se spală cu apă călduță.
- Miere, ouă și migdale tocate
Ingrediente: migdale tocate în cantitate de o lingură, aceeași cantitate de miere lichidă și ouă de pui. Se amestecă și, în mișcare circulară, se aplică lent amestecul pe pielea feței, unde se lasă timp de cinci până la opt minute și apoi se clătește bine.
- Din menta, zahar brun si praf de ghimbir
Ingrediente: zahăr brun (două linguri mari), o lingură de ulei de măsline de înaltă calitate și miere mai degrabă lichidă, menta ușor tocată și ghimbir pudră. Se amestecă, apoi se maschează fața, se aplică amestecul, se lasă pentru o perioadă de timp și se clătește cu cantități abundente de apă nu prea fierbinte.
- Din struguri și fulgi de ovăz laminat
Ingrediente: șase până la șapte struguri dulci, o linguriță de fulgi de ovăz zdrobit. Se amestecă și se lasă să se umfle. Aplicați compoziția finită pe față - puteți masaja pielea, dar foarte ușor și nu mai mult de cinci minute. După procedură, clătiți amestecul.
- Din smântână și sare de mare
Ingrediente: o lingurita de smantana si sare de mare. Se amestecă componentele, se aplică amestecul și se maschează. Această frecare facială simplă ajută bine împotriva descuamării. Dacă nu aveți smântână, este permisă utilizarea uleiurilor vegetale sau a cremelor - așa cum doriți.
Principalul lucru în îngrijirea pielii uscate - nu exagerați. Acest lucru este valabil mai ales pentru scrumburi: după cum arată practica, este destul de ușor să se deterioreze suprafața pielii uscate cu peeling excesiv. Cu toate acestea, dacă faceți totul cu moderatie, rezultatul va va multumi.
Curăță pielea combinată a feței
Un alt tip de piele problematică. Este, după cum sugerează și numele, o combinație de piele uscată pe temple și obraji și uleioasă pe așa-numita zonă T. Principala problemă în acest caz este necesitatea combinării a două tipuri de produse pentru îngrijirea unei astfel de piele. Vestea bună este că odată cu vârsta, tipul combinat de piele poate fi înlocuit cu normal. Scrubs pentru acest tip trebuie să fie delicat și nu trebuie să conțină alcalii. Aveți posibilitatea să le utilizați nu mai mult de trei ori pe săptămână. Puteți face astfel de compoziții:
- Din pesmet, lapte și suc de băut
Ingrediente: pâine neagră sau gri, două linguri de lapte fermentat, două lingurițe de sodă. Se toarnă laptele de cruzime, se adaugă sifon și se amestecă bine. După pregătirea frezei, aplicați-o pe fața umezită cu apă și masați ușor pielea. Aceasta este cea mai eficientă frecare facială cu piele combinată. Se hidratează zonele uscate și curăță profund uleiul. Ar trebui să fie folosit de două ori pe săptămână. Această compoziție este suficientă pentru curățarea profundă, în combinație cu îngrijirea potrivită și cremele, acest scrumiera oferă rezultate uimitoare.
- Din căpșuni, miere și ulei de migdale
Ingrediente: o lingură mare de căpșuni dedurizate, o jumătate de lingură de miere și aceeași cantitate de ulei de migdale. Cum se amestecă, se aplică pe față și se face masaj ușor timp de câteva minute. Apoi spălați ușor și abundent.
- Din coaja de portocale și iaurt sau kefir
Ingrediente: o lingură mare de coji de portocale zdrobite, un iaurt natural sau un kefir neîndulcit. Se amestecă, se aplică compoziția pe piele. Masaj pentru două sau trei minute, acordând o atenție deosebită zonei T. Spală-te.
- Din brânză de vaci, făină de orez și zahăr
Ingrediente: o lingura de brânză de vaci și făină de orez fin măcinată, jumătate de lingură de unt (legume), zahăr granulat în aceeași cantitate. Se amestecă, se distribuie amestecul pe față și se face masaj timp de două sau trei minute. Această compoziție este cea mai potrivită pentru îngrijirea de iarnă a pielii mixte, deoarece componentele uleioase creează un film de protecție pe piele.
- Din unt, nuci și ouă de prepeliță
Ingrediente: două linguri de nuci măcinate, două linguri de unt, două gălbenușuri de ouă de prepelite fierte. Se topește untul, se amestecă cu restul ingredientelor, se aplică gulă pe față, se maschează foarte ușor și se lasă timp de zece până la douăsprezece minute. Spălare abundentă.
- Din fulgi de hercule, lapte praf și menta
Ingrediente: una și jumătate până la două linguri de fulgi de ovăz, o lingură mare de lapte praf și menta. Grind fulgii cu menta într-un măcinător de cafea, adăugați lapte praf, diluați cu puțină apă, aplicați pe suprafața pielii, masați câteva minute, clătiți. Acest scrub facial tonic poate fi utilizat dimineața, acționează foarte ușor și, de asemenea, îmbunătățește tenul.
Îngrijirea adecvată a pielii mixtă elimină problemele potențiale și vă ușurează viața. Indiferent cât de greu poate să apară sarcina, găsiți puțină răbdare, iar fața vă va mulțumi cu o culoare și elasticitate uniformă.
Curățați pielea normală
Acesta este un tip de piele rar și aproape fără probleme, care se găsește cel mai adesea la tineri (deși pielea combinată, așa cum am menționat deja, se transformă în cea normală după vârsta matură). Dacă sunteți norocos și aveți acest tip particular de piele, nu uitați să-l mireți și să-l îngrijiți. Vestea cea mai bună: pe pielea respectivă, primele riduri grave apar doar după treizeci și cinci de ani.
Cea mai gravă greșeală făcută de mulți proprietari de piele normală este o suprapunere de îngrijire. Acest lucru este inacceptabil, deoarece distruge pielea normală sănătoasă, o face mai capricioasă. De fapt, acest tip de piele necesită produse de curățare și de îngrijire ușoară. Și, bineînțeles, peeling periodic. Cu toate acestea, nu ar trebui să utilizați nici măcar cele mai bune (cum ați putea crede) scrubs mai mult de o dată pe săptămână. Dar compozițiile de scrumi care vă sunt potrivite:
- Din coaja de portocale, fulgi de ovaz si crema
Ingrediente: două linguri mari de coji de portocale zdrobite, aceleași fulgi de ovaz măcinat și cremă răcită. Se amestecă componentele astfel încât suspensia să dispară, care trebuie aplicată pe față cu mișcări de masaj și lăsată să se usuce. Spălați compoziția de curățare cu apă rece, dar plăcută pentru apă, apoi aplicați o cremă ușoară.
- Hercule fulgi și ulei de migdale
Ingrediente: o lingura mare de fulgi de ovaz, o lingura de ulei de migdale. Se amestecă, se aplică timp de douăzeci de minute, se maschează puțin. Cum ar trebui să se spele.
- Lapte, orz măcinat și suc de lămâie
Ingrediente: o linguriță de lapte și orz măcinat, două lingurițe de suc de lămâie. Se amestecă până se slefelează și se aplică o masă pe suprafața feței, se lasă timp de zece până la cincisprezece minute. Cum se maschează, se spală abundent.
- Din zahăr brun și ulei vegetal
Ingrediente: o lingurita de zahar brun si orice ulei vegetal. Se amestecă, se maschează timp de două până la patru minute, se spală fața cu apă rece.
Cu utilizarea corectă a acestor scrumi, pielea normală va obține o culoare mată moale, curată așa cum ar trebui și vă va încânta pentru mult timp cu prospețimea și frumusețea ei.
Care dintre rețetele propuse pentru a alege, desigur, rămâne la discreția ta. Cu toate acestea, în primul rând, nu uitați să determinați corect tipul de piele, altfel scruburile cele mai bune și cele mai eficiente nu vor aduce rezultatul așteptat.
Modul de viață
- Dacă aveți suficientă putere de voință, renunțați la fumat. În caz contrar, reduceți consumul de țigări la 10 bucăți pe zi. O dependență nu numai că contribuie la îmbătrânirea pielii, dă epidermei o nuanță galbenă și, în plus, cauzează cancer pulmonar.
- Aveți grijă de un somn sănătos, este recomandabil să vă odihniți, culcat pe spate. Lipsa de somn provoacă apariția unor cercuri întunecate sub ochi.
- Doamnele care petrec mult timp la soare sunt sfătuite să-și acopere fețele cu o pălărie / capac. Aplicați întotdeauna o cremă cu o protecție maximă a pielii. Dacă vă este teamă că corpul se va aprinde și fața va rămâne albă, alegeți un ceas sigur pentru plajă (de la 09.00 la 11.00, de la 16.00 la 18.00).
Tratament de frumusețe
- Nu lăsați niciodată machiajul peste noapte. În acest moment al zilei pielea trebuie să respire și să se recupereze.
- În dimineața și seara, utilizați un cremă creată special pentru tipul de piele.
- Când vă ștergeți fața cu loțiune sau tonic, nu uitați de gât și de decolteu.
- Nu utilizați cantități mari de medicamente împotriva acneei, acestea usucă epiderma. Faceți măștile de tragere și hidratare, treptat, echilibrul de apă va reveni la normal, iar producția de sebum va scădea.
- Crema de față ca șamponul, trebuie schimbată o dată la trei luni. În caz contrar, pielea se obișnuiește, astfel încât îngrijirea să devină minimă.
- Nu toată lumea știe despre un astfel de remediu minunat ca apa termală. Puteți aplica nu numai pe pielea curată, ci și pe machiaj. Opțiunea este potrivită pentru doamnele care lucrează într-o cameră înfundată. Pulverizați-vă fața cu apă termală, apoi îndepărtați excesul cu o cârpă de bumbac. De asemenea, instrumentul este un instrument indispensabil în zilele fierbinți de vară.
- Nu abuza de scrubs și coji, cosmetologists sfătui să efectueze procedura nu mai mult de o dată pe săptămână.
Mască pentru păstrarea pielii tinerești
Remediile populare nu sunt mult inferioare procedurilor cosmetice profesionale, astfel încât utilizarea lor regulată va ușura pielea din cauza lipsei de umiditate, va reduce ridurile, va îndepărta pistrui și pungi sub ochi. Încercați să utilizați compoziția de cel puțin 4 ori pe săptămână.
- brânză de vaci cu grăsime de la 20% la 70 gr.
- Kiwi - 2 buc.
- banana - 1 buc.
- lapte - 80 ml.
tărâțe de ovaz - 30 gr.
Tăiați coaja de kiwi, tăiați în bucăți și aruncați un blender. Faceți același lucru cu o banană, apoi amestecați fructul. Se toarnă tărâmul cu lapte, se adaugă brânza de vaci, se combină toate ingredientele într-o compoziție omogenă. Acoperiți fața cu amestecul, așteptați 50 de minute.
Aloe Vera Mask
- proaspăt stoarse suc de aloe - 50 ml.
- Aloe tulpini - 2 buc.
- ulei de porumb - 35 ml.
- prepelita galbenă - 1 buc.
- amidon din cartofi - 10 gr.
Se taie tulpinile într-o cremă fină, se amestecă suc de aloe cu farmacie. Se toarnă untul, se adaugă gălbenușul și amidonul. Se amestecă bine, dacă amestecul este lichid, stoarceți-l cu tifon. Aplicați o masă pe față, mergeți la odihnă timp de 3 ore.
Masca de drojdie de bere
- drojdia de bere - 20 gr.
- chefir - 40 ml.
- miere - 30 gr.
- ulei de măsline - 20 ml.
Umpleți drojdia cu kefir și așteptați umflarea. Se topește mierea în cuptorul cu microunde, se toarnă untul și apoi se amestecă ingredientele într-o masă omogenă. Acoperiți fața, acordând atenția cuvenită pielea sub ochi, pliurile nazolabiale și ridurile de pe frunte. Așteptați o oră, clătiți-vă cu apă rece și ștergeți-vă fața cu o loțiune ușoară.
Mască din caviarul de squash
- gelatină - 25 gr.
- squirrel caviar - 40 gr.
- apă minerală cu gaz - 50 ml.
- ulei de brusture - 20 ml.
Încălziți apa în cuptorul cu microunde, turnați gelatina în ea, așteptați 10 minute. Adăugați amestecul de caviar și unt. Se amestecă bine, se aplică pe piele și se așteaptă o jumătate de oră. Amestecul se poate scurge, acoperi-ți umerii, gâtul și decolteul cu un prosop. Puteți înlocui caviarul de squash cu somon granulat, dar ingredientele vor fi mai scumpe.
Mască pentru măști
- lut albastru - 30 g.
- lut alb - 35 g.
- verde argilă - 25 gr.
- roz lut - 30 g.
- sare de mare - 20 gr.
- suc de lamaie - 40 ml.
- smantana cu continut de grasime de la 15% la 50g.
- miere - 30 gr.
Se toarnă argila 200 ml. apă caldă, adăugați suc de lamaie și smântână. Cuptor cu microunde timp de 30 de secunde, se combină cu restul ingredientelor și se lasă timp de 15 minute. Acoperiți-vă fața cu masă, puneți filmul pe frunte, bărbie și obrajii (prindeți zona sub ochii dvs.) Stai puțin 40 de minute.
Marca de mărar
- mărar proaspăt - 40 gr.
- patrunjel - 25 gr.
- fulgi de ovaz - 30 gr.
- Ulei de migdale - 30 ml.
- gălbenuș de ou - 1 buc.
Tăiați mararul și patrunjelul, bateți gălbenușul și adăugați-l la verdele. Se fierbe fulgi de ovăz în 40 ml de apă clocotită, se toarnă în ulei. Se amestecă ingredientele, bate-le cu o furculiță, se aplică pe piele. Țineți 45 de minute.
Masca de ceai verde
- ceai cu melisa sau iasomie - 30 gr.
- măr verde - 0,5 buc.
- ulei de măsline - 40 ml.
- tărâțe de secară - 40 gr.
- miere - 25 gr.
Se toarna mărul pe o cremă fină împreună cu coaja. Se prepară ceai în 70 ml.apă fierbinte, adăugați imediat miere, așteptați 40 de minute. După timp, toarnăți în ulei și tărâțe, încălziți amestecul în cuptorul cu microunde. Acoperiți pielea și țineți-o timp de 50 de minute.
Mască portocalie
- suc de lamaie - 20 ml.
- gălbenuș de găină - 1 buc.
- smântână - 40 gr.
- portocaliu - 1 buc.
- Ulei de migdale - 20 ml.
Strângeți sucul din portocaliu, nu este necesar. Zdrobiți coaja pe un răzătoare și amestecați cu suc de lamaie. Adăugați unt, smântână și gălbenuș, amestecați amestecul cu un mixer. Aplicați amestecul și odihniți timp de 1 oră.
Ceara de albine
- ceara de albine naturala - 40 gr.
- miere - 30 gr.
- ceapa - 1 buc. dimensiuni mici
- ulei de semințe de struguri - 30 gr.
Zdrobiti ceapa intr-un blender pentru a face un suc. Adăugați miere și unt la el. Se topește ceara într-o baie de apă. Combinați ingredientele, alcătuiți-vă fața și așteptați 35 de minute. După procedură, scoateți ușor masca cu o cârpă, spălați cu apă rece și frecați pielea cu cuburi de gheață.
Pentru a păstra tinerețea feței, nu este necesar să vizitați cosmeticianul de două ori pe lună. Este suficient să renunțați la obiceiurile proaste, să beți mai multe lichide și să mâncați alimente sănătoase. Faceți în mod regulat măști din rețete populare, după șase luni, pielea va deveni radiantă și întinsă. Aveți grijă și fiți irezistibil!
Soda de coacere
Reface, curata, stimuleaza procesul celulelor pielii. Adevărat, este mai bine să nu o folosiți în forma sa pură.
Un amestec de sifon și ulei de măsline în proporții egale o dată pe săptămână este folosit ca o freză de curățare. Masca de 1 lingurita. sodă și 1 linguriță. Kefir, aplicat pe față timp de 10 minute, strânge și întinerește pielea.
Unul dintre cele mai bune hidratante. Datorită conținutului de substanțe minerale și alte substanțe, mierea se întinerește, accelerează creșterea celulelor și reînnoirea pielii. Folosind regulat, mierea îndepărtează ridurile adânci. Merită amintit că mierea este contraindicată pentru alergii.
În formă pură, aplicați pe față și gât și spălați-le cu apă caldă după 20 de minute. Ca mască de întinerire folosim în proporții egale miere și scorțișoară.
Ulei de cocos
Uleiul nerafinat hrănește, hidratează, strânge pielea, îndepărtează peelingul și îl face mai matasos. Acest instrument expres dă imediat rezultatul și conferă pieței un aspect mai proaspăt și mai tineresc.
Aplicăm un strat subțire pe față, după 5 minute scoatem uleiul rămas cu un șervețel.
Uleiul de măsline
Unul dintre mijloacele cele mai eficiente în lupta pentru tineretul pielii. Nu cauzează alergii. În mod literal, o picătură de ulei poate fi folosită ca o varietate de instrumente de frumusețe. Îndepărtează ridurile, hidratează pielea și o face catifelată.
Curățăm fața cu câteva picături de ulei dimineața și seara în loc de tonic. Aplicați o cantitate mică de ulei sub ochi în loc de cremă pentru a scăpa de "picioarele cioară". Se adaugă la orice mască facială sau cremă aplicată zilnic pe piele.
Capsulele regulate de farmacie cu vitamina nu pot fi folosite numai pe plan intern, ci și utilizate pentru a-și îmbunătăți aspectul. Promovează regenerarea pielii, îmbunătățește aspectul, întărește conturul feței și reduce numărul de riduri.
Adăugăm o cantitate mică la orice măști de față. Ne conectăm cu crema obișnuită. Umidificați pielea buzelor.
Ulei de trandafir
Elixirul miraculos al tineretului. Cu utilizarea regulată, puteți elimina ridurile mici, picioarele cioară sub ochi și semnele schimbărilor legate de vârstă.
În fiecare zi, ștergeți o picătură de ulei pe față ca tonic. Adăugați câteva picături de ulei în crema sau masca de piele obișnuită.
Excelent scrubber naturale. Curăță ușor și hrănește. Îndepărtează toate celulele moarte, făcând pielea moale, netedă și strălucitoare.
Cu o cantitate mică de zahăr granulat, se curăță pielea umedă a feței săptămânal.
De ce ai nevoie de scrumi?
Pe baza de smântână sau de miere, scrub nu este mai rău decât cel finit. Semințe abrazive - sare și zahăr, cafea naturală măcinată, fulgi de ovăz, pre-măcinate, bucăți foarte mici de semințe de fructe și altele.
Celulele superioare ale epidermei sunt îndepărtate mai întâi. Aceasta inseamna imbunatatirea circulatiei sangelui, respiratia pielii si dobandirea unui ton frumos si frumos si imbunatatirea texturii pielii.
Dar pentru o eficiență mai mare de a utiliza freza este necesară corect. Cu pielea uscată sau cu tendința de a se desprinde, curățarea se efectuează în două, de cel mult trei ori pe lună.
Cum să folosiți scrubs corect
Pielea grasă necesită curățare de patru sau cinci ori în timpul lunii. Un rezultat mai vizibil înseamnă produsul după o cameră de aburi sau baie, deoarece pielea aburită este mai ușor de curățat.
Este mai bine să cheltuiți spălarea înainte de culcare sau în alt moment, dar nu înainte de a ieși. Motivul este că pielea curată este mai vulnerabilă la poluare: porii sunt deschiși.
Aplicați frecarea pe pielea hidratată. În cazul scrubului facial, atunci derma feței este ușor clătită cu apă caldă. Instrumentul este aplicat pe întreaga suprafață foarte atent, fără a afecta zona din jurul ochilor și buzelor. Pielea este foarte delicată aici. Timpul de spalare - doua sau trei minute.
Atunci când se curăță, este deosebit de important să se trateze coatele, călcâiele, picioarele și genunchii. Dacă există produse nutritive în produs, lăsați-l timp de cel puțin cinci minute pentru a fi absorbite. Dacă acest lucru nu este necesar, spălați imediat. Pentru a scăpa de particulele abrazive, este necesar să spălați compoziția cu mișcări de masaj.
Peelingul cu ajutorul scruburilor cu particule mari se efectuează aproximativ o dată pe săptămână în timpul iernii și o dată pe săptămână în timpul verii. Alternarea posibilă a fondurilor pentru compozițiile nutriționale și dimensiunile particulelor. Nevoia de coaja cu vârsta devine mai puternică: regularitatea este importantă. Înainte de a vizita patul de bronzat scrub vă va ajuta să obțineți un bronz mai uniform.
Reziduurile sunt spălate cu apă caldă și apoi se aplică o cremă hidratantă pe piele. Mancată în timpul aplicării a apărut mâncărime, arsuri, înroșire, unealta nu se potrivește tipului de piele. De obicei, astfel de fenomene apar atunci când se utilizează unelte gata făcute. Acasă mai mult de economisire, și în compoziția lor întotdeauna numai acele componente care alergii nu provoacă, deoarece astfel de substanțe sunt ușor de înlocuit cu produse de acțiune similară.
Dacă pielea are inflamație sau iritație, nu se recomandă curățarea. Expunerea excesivă la zone deja dureroase poate duce la complicații. Pielea feței este mai delicată, prin urmare, particule abrazive mai mici sunt utilizate pentru scrubs facial. Dacă și cel mai bun mijloc pentru corpul de a utiliza pentru a curăța pielea feței, țesutul poate fi deteriorat.
Pielea corpului este, de asemenea, mai ușor de curățat după ce sa făcut baie. Instrumentul este aplicat cu mișcări de masaj atent, cu o palmă umedă sau cu o mănușă de masaj. Dacă efectuați spălarea înainte de epilare, problema părului înghițit va dispărea.
Acasă scrubs
Scrutarea - expunerea la suprafață a peelingului. Și cele mai bune sunt pregătite de dvs. însuși: toate caracteristicile pielii sunt luate în considerare. Da, și eficacitatea remediilor la domiciliu a arătat în multe feluri mai bine decât magazinul.
Pentru frezarea de sare, uleiul de măsline, apa și sarea sunt amestecate într-un raport de 1: 2: 1. Există o altă opțiune, când aceeași cantitate de sare de la Marea Moartă, un pahar de ulei vegetal și, dacă se dorește, câteva picături de uleiuri esențiale preferate se adaugă la o jumătate de pahar de sare de mare. Mai bine - portocaliu sau cedru, puteți lua ghimbir. Sarea nu trebuie dizolvată.
Instrumentul este păstrat în frigider timp de două săptămâni. O aplicație este de aproximativ o pereche de lingurițe de compoziție. Zmeura proaspătă este un scrub frumos de zmeură. Două sute de grame de fructe de padure zdrobite trebuie să ia jumătate de linguri de ulei de măsline. Puteți adăuga una sau două linguri de zahăr, dacă doriți.
Actiuni de curatare perfecte. El încălzește instantaneu părți ale corpului, iar procesele metabolismului celular sunt accelerate. Această acțiune este potrivită în special pentru combaterea celulitei.Pentru a obține fonduri, amestecați o cantitate egală de piper roșu și negru brut, aceeași cantitate de sare de mare, adăugați o lingură de ulei de măsline, câteva picături de eter portocaliu și scorțișoară.
Produsul este masat în pielea aburit pentru aproximativ zece minute. Pentru a spori efectul de mai sus, puteți acoperi suprafețele tratate cu film agățat și puteți lăsa încă zece minute. Dacă există vene păianjen, spălarea cu o astfel de compoziție poate fi efectuată, dar foarte atentă și este mai bine să se abțină de la proceduri.
Există, de asemenea, o rețetă de frecare împotriva părului înrădăcinat. Se curăță efectiv pielea, eliminându-i celulele moarte. Zahăr brun, șase linguri, amestecat cu ulei de migdale, cu patru linguri. Aplicați produsul după un duș, o mănușă sau un prosop de păr de cal înainte de epilare. Pentru ca firele de păr să nu crească ca prevenire, compoziția este reaplicată după trei până la patru zile după epilare.
Interesant scrub de gheata. Acest efect dă menta. Trebuie să amestecați două linguri de sare sau zahăr cu aceeași cantitate de glicerină, trei linguri de unt de shea, șase picături de ulei de menta și zece mililitri de extract de menta pe alcool. Dacă frigul nu este suficient, puteți adăuga mai mult ulei de mentă. Aplicați produsul numai pe piele aburită, masați și acoperiți cu film timp de o jumătate de oră.
Dacă folosiți scrumbele în mod regulat și nu o dată din timp, pielea va arăta proaspătă și mai tânără, rămânând curată. Și un aspect atât de radiant este secretul cum să rămână aluzie și să arate mai tânăr.
Sfatul cosmetologului este un scrub unic.
Rețete de curățare corporală:
Universal la domiciliu:
Se amestecă 5 linguri. zahăr brun cu 4 lingurițe. lichid de miere.
Zahărul de curățare nu numai că curăță pielea, ci și saturate cu calciu, magneziu, sodiu, fosfor, vitamina B6. Mierea hidratează perfect pielea.
În porumbul măcinat fin, adăugați ulei de măsline. Consistența instrumentului trebuie să fie groasă, aproximativ aceeași cu cea a smântânii.
Curăță și hrănește pielea, ajută la tratarea acneei și a celulitei. Uleiul de măsline nu usucă pielea.
Una dintre cele mai ușoare rețete de coacere. Pentru el, aveți nevoie doar de motivele de cafea rămase după ce ați băut această băutură. Grosul este distribuit pe tot corpul, ușor frecat și spălat.
Cafeaua tonifică pielea, ajută la normalizarea circulației sângelui și accelerează regenerarea. Mai multe rețete pot fi găsite în articolul Scrubs Coffee.
2 linguri. l. sare de mare, 4 linguri. l. miere, puțin ulei de măsline.
Curatarea de sare profund curata, imbunatateste culoarea pielii si textura. Mierea și uleiul de măsline hrănesc și hidratează intens.
2 linguri. l. sare de mare, 4 linguri. l. smântână și 1 linguriță de suc de portocale.
Sarea de mare albează, tonulează și elimină punctele negre. Sucul de portocale are un efect astringent, tonificând pielea.
Frământați o mână de căpșuni sau căpșuni, adăugați 4 linguri. l. fulgi de ovăz.
Parfumul de ovăz are proprietăți de curățare și hrănire, baza de boabe albă.
Scrubs pentru pielea uscata si sensibila:
Rețetele de curățare a corpului ajută la curățarea ușoară a pielii moarte a celulelor moarte ale pielii și la menținerea echilibrului de apă, împiedicându-i să se usuce și să înceapă să se desprindă.
- Ovăz. 4 linguri. l. fulgi de ovăz măcinat 4 linguri. l. smântână.
- Cafea. 3 linguri. l. cafea motive, 1 lingura. l. smantana, 1 lingura. l. miere de albine.
- Diabetul zaharat. 3 linguri. l. zahăr brun, 2 linguri. l. miere și 1 linguriță. ulei de măsline.
