Avion - Acesta este unul dintre cele mai convenabile mijloace de transport pentru călătorii în timpul sarcinii, desigur, dacă nu există contraindicații medicale.
Deși planul este opțiunea cea mai puțin obositoare, apare o schimbare bruscă a presiunii atmosferice în timpul decolării și aterizării, ceea ce poate provoca contracția vasculară și detașarea prematură a placentei (de exemplu, cu un atașament scăzut al placentei).
În plan, o femeie însărcinată are și alți factori nocivi: zgomot, deficiență de oxigen prelungită și vibrații. La acestea se adaugă stres emoțional, supraîncărcare în timpul aterizării, decolării și găurilor de aer.
Nu este recomandat să zburați deloc pe avioane mici, deoarece nu au o cabină etanșă și pentru timpul de decolare corpul va trebui să-și exercite toate forțele pentru a vă asigura un nivel normal de oxigen pentru dvs. și copilul viitor. De obicei, drumul spre aeroport durează mult timp, deci planificați-vă timpul în avans, deoarece pot apărea opriri neașteptate. Aflați la box-office despre posibilitatea de a achiziționa bilete cu o zi de plecare deschisă - acest lucru vă va reduce îngrijorarea cu privire la faptul că nu aveți timp pentru zbor.
Câteva sfaturi înainte de zbor:
- Citiți cu atenție termenii asigurării. Citiți ce spune despre posibilele complicații ale sarcinii.
Este posibil sa se calatoreasca in timpul sarcinii Este posibil ca femeile insarcinate sa zboare cu avionul Zbor in timpul sarcinii Reducerea uterului in timpul sarcinii Cusaturi post-natale: cum sa le ingrijesti pentru a preveni complicatiile
- Calendarul sarcinilor
- Calculatoare de calatorie
- Cum să numesc un copil?
Ce spun doctorii despre sarcină și avion?
Dacă așteptați un răspuns neechivoc, atunci, din păcate, nu este: fiecare sarcină se desfășoară în funcție de un scenariu individual și opiniile altor mame (cineva vă va spune că întreaga sarcină a rătăcit în întreaga lume și apoi a dat naștere unui copil sănătos că zborul de o oră a fost cauza consecințelor tragice) nu vă va ajuta să decideți. Totul depinde de sfatul medicului, de momentul sarcinii și de relația dumneavoastră cu avionul în general.
Cu toate acestea, gândiți-vă foarte atent dacă aveți nevoie de un zbor dacă:
- Perioada de gestație este mai mică de 12 săptămâni sau mai mare de 27 de săptămâni
Medicii explică această recomandare prin faptul că avorturile spontane apar cel mai frecvent în stadiile incipiente. Și nu este nevoie să creșteți din nou acest risc atunci când planificați un zbor. Da, și toxicoza timpurie a sarcinii nu ar trebui să fie trecută cu vederea - este puțin probabil că va fi un plus plăcut pentru zborul deja obositor.
Ei bine, în al treilea trimestru de sarcină, corpul feminin începe să facă pregătiri serioase pentru naștere. Și ca rezultat, o femeie însărcinată crește oboseala, există o tendință de edem. Da, și până în acest moment burtica nu crește - miscarea viitoarei mame devine din ce în ce mai puternică.În plus, zborul provoacă o îngustare puternică a vaselor de sânge, datorită căderii constante de presiune.
Și aceasta poate provoca hipoxie. Sau, mai simplu, hipoxie fetală. Și chiar perspectiva de a avea un copil la bordul unei aeronave sau într-o țară complet străină nu este cea mai plăcută. Dacă, desigur, nu sunteți un iubitor de aventuri și emoții. Și zborul nu este doar un alt joc de ruleta. Deci, deși zborul nu reprezintă o amenințare directă la cursul normal al sarcinii, merită totuși să luați măsuri de precauție.
- Amenințare avortată amenințată
În cazul în care ginecologul a diagnosticat amenințarea cu avortul, patologia placentei și alte complicații ale mamei viitoare, nu se poate pune problema unui zbor. Și nici un zbor nu merită riscul de a pierde cel mai valoros lucru pe care îl aveți - copilul dumneavoastră.
- aerofobie
În cazul în care vă este frică să zburați, iar la cuvântul "zbor", imediat vă agățați cu mâna de mâna soțului sau brațului scaunului, ar trebui să refuzați zborurile. Probabil nu merită să explici de ce, nu? Frica în timpul zborului este un stres puternic pentru viitorul corp al mamei. Și femeile însărcinate, după cum știți, nu pot fi nervoase. Dacă, totuși, nu puteți renunța la zbor, trebuie să contactați în prealabil medicul dumneavoastră - ginecolog. El va alege pentru dumneavoastră sedative delicate și blânde care acționează, ceea ce va îndepărta puțin frica și va facilita zborul. În mod independent, niciun sedativ nu poate fi utilizat în orice caz, deoarece există riscul de a dăuna copilului.
Măsuri de siguranță
Aeronavele și sarcina necesită anumite precauții, astfel încât un zbor simplu să nu se transforme în surprize neplăcute. Datorită scăderilor bruște de presiune și a stresului emoțional, se poate începe travaliul prematur, deci este recomandabil să luați sedative ușoare înainte de zbor.
Este mai bine să cumpărați bilete în clasa business sau pe primul rând de clasă economică: timpul este mai mult aer și spațiu, locurile destul de largi, iar trecerea în partea din față a cabinei este mai liberă și, prin urmare, zborul va fi mai confortabil. Dar biletele pentru ultimele rânduri ar trebui evitate.
Apropo! Nu trebuie să treceți aterizarea imediat după înregistrare. Mamele experimentate - călătorii sfătuiesc să părăsească unitatea în ultimul moment. Fără tine, avionul nu va zbura în niciun caz și vei putea să ai o anumită libertate de mișcare cât mai mult posibil. Crede-mă - încă mai vezi pentru zbor.
Nu uitați că durata zborului pentru o femeie însărcinată nu trebuie să depășească 4 ore. Prin urmare, încercați să nu planificați excursii în țările îndepărtate - acesta poate fi un stres fizic și emoțional foarte grav. Dacă, cu toate acestea, călătoria nu poate fi anulată, încercați să urmați recomandările de mai jos.
- Aveți grijă de vene!
În timpul zborului, aproape tot timpul o persoană petrece într-o poziție așezată. Și această situație în mare măsură perturbă alimentarea normală a sângelui cu picioarele. Ca rezultat, sângele stagnează și picioarele se umflă. În plus, riscul ca tromboflebita și varicele să crească uneori crește. Dar mamele viitoare și așa mai sunt în pericol.
Înainte de zbor, medicii recomandă purtarea ciorapilor de compresie pentru a ajuta la reducerea acestui efect negativ. În plus, este necesar cel puțin o dată pe oră să vă ridicați și să mergeți prin cabină pentru a preveni scurgerea picioarelor. Și când stați, faceți periodic exerciții simple - rotiți-vă picioarele, mișcați degetele, îndoiți genunchii.
- fluid
În cabină, aerul este foarte uscat, astfel încât organismul își pierde foarte repede lichidul. Și pentru corpul viitoarei mame este foarte, foarte nedorit. Acest lucru poate fi prevenit prin băut un pahar de lichid la fiecare jumătate de oră.
- haine
Purtați haine spațioase pentru costurile de zbor cu un număr minim de piese complexe - rețineți mărimea toaletelor avionului și imaginați-vă cum vă întoarceți cu stomacul. Este mai bine să purtați pantofi fără șnur, astfel încât să nu trebuiască să vă bateți sub scaun, îndepărtându-l în caz de oboseală. Și luați șosete lungi calde - în ele picioarele vor fi mai confortabile, iar frigul nu este teribil. Aceste măsuri simple pot să le faciliteze mult viața.
- Cereți ajutor
Nu ezitați să cereți asistență unui avion care să-i întrebe cantitatea de apă sau pătură de care aveți nevoie. Însoțitorii de zbor pentru acest lucru și există pentru a ajuta pasagerii să zboare confortabil.
- Aveți grijă de lucrurile mici
Din casă puteți lua o pernă mică pentru al pune sub talie sau pe gât. Și faceți din mâncare "pentru o gustare". Nu știți niciodată, brusc, mâncarea avionului nu vă arate apetită. Nu uitați să fixați centura de siguranță, este recomandabil să faceți acest lucru pe toată durata zborului (lovirea capului, lovirea buzunarului de aer nu este cea mai bună perspectivă, zborul trebuie să fie în siguranță). Trebuie să fixați centura sub burtă.
Dacă da, la ce oră?
Statisticile ginecologice arată că în primul trimestru și în ultimele săptămâni starea de sănătate a femeilor însărcinate se înrăutățește. În primele luni, când fătul se dezvoltă foarte repede și se formează toate organele sale, multe femei suferă de manifestări de toxicoză, starea lor emoțională este foarte instabilă. Ultimele luni sunt de asemenea destul de complexe și se caracterizează prin urinare frecventă datorită presiunii uterului asupra vezicii urinare, durerii de spate, edemului. Multe femei au vene varicoase. Mișcările fătului devin mai rare, dar mult mai tangibile și uneori dureroase pentru mamă. Fructele din aceste perioade de dezvoltare sunt, de asemenea, sensibile la schimbările factorilor externi.
Care sunt pericolele zborului?
Zborul pentru femeile gravide poate prezenta un anumit risc. O femeie care se pregătește pentru o călătorie trebuie să prezinte în mod clar posibilele dificultăți. Ea va sta într-un scaun foarte spațios pentru câteva ore. În timpul decolării și aterizării, vor exista scăderi de presiune, lipsa de oxigen. Este necesară purtarea unei centuri de siguranță, care creează presiune asupra stomacului. Astfel de factori externi intenți pot avea un impact negativ și pot conduce la avort spontan sau naștere prematură. Acesta este motivul pentru care medicii sfătuiesc femeile însărcinate să se abțină de la astfel de călătorii riscante, în special în timpul primului și al treilea trimestru de sarcină.
Fiecare femeie ar trebui nu numai să evalueze obiectiv starea ei proprie, ci și să se consulte cu un ginecolog. Dacă sarcina trece fără complicații și până la 34 de săptămâni, atunci cel mai probabil medicul va da o lumină verde. Medicii știu că gemeni sau tripleți se pot naște înainte de timp, atât de multe zboruri în timpul sarcinii nu se recomandă să fie efectuate după 32 de săptămâni.
Companiile aeriene au cerințe sau restricții speciale?
Multe companii aeriene au cerințe specifice pentru această categorie de pasageri. O femeie însărcinată, în special la demolări, nu poate fi luată la bord, deci trebuie să știți în avans despre astfel de reguli.
Pe scurt despre cerințele unor companii aeriene celebre.
American Airlines (AA)
Dacă o femeie gravidă călătorește în Statele Unite, Canada, Puerto Rico sau Insulele Virgine a Statelor Unite, compania nu îi va permite să urce în avion dacă este mai puțin de 7 zile înainte de data nașterii. AA nu recomandă efectuarea zborurilor internaționale mai târziu de 30 de zile înainte de livrare. Dacă este necesară o călătorie în această perioadă, femeia gravidă trebuie să-și viziteze medicul nu mai devreme de 48 de ore înainte de zbor și să primească o scrisoare prin care să afirme că poate reprograma zborul. Dacă o femeie gravidă trebuie să zboare cu mai puțin de 10 zile înainte de data scadenței, ea trebuie să aibă o astfel de scrisoare și să obțină permisiunea din partea Grupului de Asistență Specială American Airlines.
British Airways (BA)
După 28 de săptămâni de sarcină, compania aeriană solicită pasagerului să prezinte o carte de schimb care indică vârsta gestațională și o scrisoare a medicului care confirmă siguranța zborului pentru ea. După 36 de săptămâni, femeile gravide nu au voie să urce la bord.
Air France
Compania aeriană îi sfătuiește pe pasageri să evite zborurile în ultima lună înainte de livrare, însă nu există restricții oficiale. Site-ul Air France conține sfaturi utile cu privire la "sarcină și zbor cu avionul" - cum să vă pregătiți pentru zbor, ce să luați cu dvs., cum să rezervați un loc lângă culoar și cum să fixați centura sub burtă.
Sfaturi pentru un zbor confortabil
- Dacă puteți, cumpărați un bilet pentru clasa de afaceri, în cazul în care scaune mai mari și un salon confortabil. Dacă aveți un bilet de clasă economică, încercați să mergeți online pentru a vă înregistra mai devreme și a vă ocupa de primul rând. Apoi veți avea mai mult spațiu pentru picioare, iar însoțitorii de zbor vor fi mai aproape.
- În cabină, scoateți pantofii. Chiar dacă vă place să priviți pe fereastră, ar trebui să alegeți un loc la culoar, deoarece va trebui adesea să vă ridicați pentru a merge la toaletă și să mergeți.
- Rochie confortabil, în ceva liber și din țesătură naturală. Ar fi o pernă foarte utilă sub gât.
- Trebuie să beți mai mult, dar ar trebui să renunțați la cafea și sifon.
- Centura de siguranță trebuie să fie fixată, dar ar trebui să te referi la stewardesă, astfel încât ea să ajute să-l lase să treacă sub burtă.
- Aveți un card de schimb cu dvs. și o notă care indică tipul de sânge. Dacă zburați fără o persoană însoțitoare și aveți copii mici, indicați în notă numărul de telefon al persoanei căreia îi puteți apela într-un caz special.
America să fie departe, iar nașterea ta este aproape - suntem siguri că zborul tău va fi fericit!
Sarcina și avionul: unde pericolele se ascund de fapt
Vom aborda cele zece cele mai frecvente argumente ale adversarilor călătoriei aeriene în timpul sarcinii:
1. Pungi grele.
Dacă aveți de gând să luați multe lucruri cu dvs., ar trebui să aveți grijă de valiza de pe roți cu un mâner convenabil, astfel încât să îl puteți roti fără a înclina carcasa. Este chiar mai bine dacă puteți fi escortat în avion și ați întâlnit la aeroport, eliminând necesitatea ridicării greutăților. O astfel de precauție nu intervine în nici o perioadă de sarcină.
2. Incapacitatea în timpul zborului de a primi asistență medicală calificată urgentă.
Acesta este motivul principal pentru care majoritatea companiilor aeriene iau la bord pasionați gravidă. Mulți transportatori vă cer să furnizați opinia luată în ajunul unui ginecolog sau chiar al unui reprezentant medical al companiei aeriene cu privire la absența contraindicațiilor la zbor. În unele cazuri, mama viitoare nu va fi permisă la bordul aeronavei fără un certificat de retragere a responsabilității din partea transportatorului sau chiar fără un medic însoțitor! Pentru detalii privind cerințele fiecărei companii aeriene, consultați tabelul.
Temerile sunt explicabile: deși însoțitorii de zbor sunt instruiți în asistența medicală obstetrică, ei nu vor putea să ofere copilului sau mamei sale îngrijire de resuscitare completă, în caz de urgență. Este clar că este imposibilă desfășurarea unei camere de operare la bordul unei garnituri de pasageri pentru o operație cezariană sau o unitate de transfuzie de sânge. Deci, în timpul sarcinii, este necesar să se ia în considerare foarte atent posibilitatea de zbor, mai ales dacă este planificată livrarea prin cezariană.
Dacă mama insarcinată ia în mod constant medicamente, trebuie să le luați cu dumneavoastră în cabină. Este posibil să completați trusa de prim-ajutor cu remediu pentru arsuri la stomac, cărbune activ în cazul distensiei intestinale, bomboane de menta împotriva greaței, spray pentru un nas cu apă de mare sau de apă minerală.
3. Verificați detectorul de metale la check-in înainte de zbor.
Dispozitivele moderne de control al pasagerilor nu generează raze X, ci un câmp magnetic slab.Prin urmare, ele nu prezintă niciun pericol pentru făt în nici o perioadă de sarcină.
4. Vibrația și agitarea în timpul zborului.
În primul trimestru de sarcină, poate provoca greață și vărsături, mai ales la mamele viitoare predispuse la balansare. Din acest motiv, este interzisă zborul cu amenințarea nașterii premature, cu descărcare sângeroasă sau preeclampsie.
A lovit în fluxurile de aer turbulent este inevitabilă. Prin urmare, este necesar să se aleagă modele moderne de aeronave și să nu se stea în coada avionului, unde tremurul se simte mai puternic.
5. Presiune atmosferică diferențială.
Cu cât planul crește mai sus în cer, cu atât presiunea atmosferică și presiunea parțială a oxigenului în aerul pe care îl respiram mai scăzut. Femeile gravide sunt deja sensibile la lipsa de oxigen, iar în timpul zborului, această condiție trebuie menținută timp de câteva ore. Acest lucru explică posibila deteriorare a stării de sănătate: senzația de lipsă a aerului, slăbirea în creștere, durerea de cap și amețelile. Copilul nu suferă. Celulele sale roșii din sânge conțin o hemoglobină fetală specială care leagă oxigenul mult mai puternic decât hemoglobina "adultă" a mamei. Cel mai mare pericol pentru viitoarea mamă și copil este doar anemia, ceea ce duce la o foame gravă din cauza oxigenului. Prin urmare, anemia de gradul 3 este absolută, iar gradul doi este o contraindicație relativă la zbor.
Modificările pronunțate ale presiunii atmosferice pot provoca un spasm al vaselor placentei și chiar detașarea acesteia. Acest lucru este periculos atât pentru copil (hipoxie severă se dezvoltă) cât și pentru mamă (apare sângerare).
6. Radiația solare.
La altitudine mare, datorită scurgerii atmosferei, stratul de protecție este slab protejat de particulele solare ionizante. Dar forța lor este atât de redusă încât zborurile rare nu afectează sănătatea copilului. Medicii recomandă să se abțină de la curse frecvente și lungi cu avionul numai în primul trimestru de sarcină. De exemplu, însoțitorilor de zbor li se oferă o muncă temporară la sol.
7. Imobilitate prelungită.
Aceasta este o problemă foarte gravă care poate provoca chiar și pune în pericol viața complicații la femeile gravide. Uterul mare într-o poziție așezată stoarce venele, perturând fluxul sanguin din picioare. Prin urmare, pronunțată edemul piciorului și creșterea venei varicoase. O stagnare a sângelui, în special pe fondul excesului de greutate, provoacă ușor tromboza venoasă profundă și crește riscul de embolie pulmonară mortală (PE).
Cum să o eviți? În primul rând, cu tendința de hipercoagulare a sângelui (adică cu tendința de a tromboza), așa cum este prescris de un medic în ziua zborului și a doua zi, o injecție cu heparină cu greutate moleculară mică reduce coagularea sângelui. În al doilea rând, în timpul zborului este necesar să beți lichide nu mai puțin decât în alte zile, fără a ezita să urgeți frecvent să urinați. În al treilea rând, este necesar să folosiți fiecare ocazie pentru a vă deplasa, pentru a vă plimba în cabină sau pentru a ține picioarele deasupra nivelului corpului, pentru a reduce stagnarea sângelui în ele.
8. Deshidratarea.
În timpul zborului, în cabină se livrează aer uscat. În plus, oamenii consumă lichide mai puțin decât de obicei, iar din băuturi preferă ceai diuretic, cafea, zahăr saturat. Prin urmare, este important să beți apă curată și minerală fără teama de vizite frecvente la toaletă. Mai ales că acesta este un alt motiv să se miște.
9. Întărirea umflăturii nasului.
Nu sunt hormonii de sarcină, ci aerul uscat din cabină. Medicii recomandă în mod regulat pulverizarea pasajelor nazale cu apă minerală dintr-un kit personal de prim ajutor.
10. Excitare excesivă și oboseală datorată schimbării jet-ului.
Perioada lungă de extenuare poate fi un factor de pornire pentru dezvoltarea avortului amenințat.
Atunci când este gravidă să zburați pe un avion este contraindicată
Bunul simț ar trebui să vă forțeze să abandonați zborul pe un avion dacă sunteți gravidă:
- amenințarea de încetare a sarcinii sau de naștere prematură,
- desprinderea placentară,
- anemia de deficit de fier 3 grade sau celula secera,
- în ajunul zilei au fost evacuate de pe tractul genital sânge-colorate,
- prezentarea completă sau parțială a placentei cu descărcare sângerată intermitentă,
- preeclampsie,
- otita acuta sau sinuzita, boli ale plamanilor si inimii, insotite de un sentiment de lipsa de aer.
Toate celelalte contraindicații sunt relative. Aceasta înseamnă că, în cazuri speciale, medicul poate permite zborul, dar riscul de complicații pentru mamă și copilul său este foarte mare. Astfel de contraindicații includ exacerbarea oricărei boli cronice sau acute a unei femei gravide, greață și vărsături severe, concepție care rezultă din utilizarea tehnologiilor obstetricale, sarcini multiple, cicatrici uterine, anemie 2 grade.
Avioane în timpul sarcinii: cum să eviți problemele
Adăugați câteva recomandări mai importante care vor ajuta o femeie însărcinată să facă zborul în siguranță și confortabil.
- Când cumpărați un bilet, cereți un loc aproape de ieșirea de urgență - este mai spațios acolo.
- Urcați la bordul avionului pentru a evita aglomerarea și contactul nedorit cu viruși.
- Purtați ciorapi de compresie sau împletiți-le cu bandaj elastic, pentru a reduce congestia piciorului în vene.
- Ședința nu este strict dreaptă, dar ușor înclinată pe scaun - astfel încât vasele picioarelor sunt strânse mai puțin și spatele este relaxat.
- Dacă greața suferă înainte de zbor, este mai bine să nu citiți, ci să dormiți pe drum.
- Să mănânci în porții mici, dar de multe ori. Pentru arsuri la stomac, hipertensiune arterială și probleme de stomac, puteți pre-comanda mese individuale.
- Purtați ciocolată amară în pungă pentru a preveni greața din cauza foametei de carbohidrați.
- Nu vă faceți griji în zadar: bebelușul simte totul. Păstrați aproape toate fișele medicale și un notebook cu numere de contact ale rudelor sau prietenilor apropiați.
- Obțineți asigurare care acoperă cheltuielile medicale în caz de naștere prematură sau alte situații obstetricale.
- Strângeți-vă la solicitarea dirijorului, dar asigurați-vă că centura este situată sub burtă.
Tabel: caracteristicile condițiilor de primire a pasagerilor gravide la bordul diferitelor companii aeriene
Am nevoie de ajutor
Multe companii aeriene sunt loiale, nu au nevoie de certificate medicale în orice moment. Acestea includ "Air France". Alți transportatori sunt autorizați să zboare fără referire la o anumită dată, pe care compania o plasează individual. Aceștia trebuie să contacteze managerii sau pe site. Tabelul prezintă regulile anumitor companii aeriene, indicând la ce oră este posibilă zborul cu avionul:
Hipoxie acută
O concentrație scăzută de oxigen la altitudine mare poate dăuna unei femei aflate într-o poziție care suferă de anemie de gradul 3. Nu are suficiente mecanisme compensatorii pentru eliminarea starii de oxigen a țesuturilor fetale datorită nivelului scăzut de hemoglobină.
Femeile sănătoase nu sunt predispuse la hipoxie, deoarece o scădere a presiunii O2 provoacă reacții în țesuturile care asigură fetusului cantitatea necesară de oxigen. Prin urmare, afirmația că zborul este dăunător tuturor femeilor gravide din cauza lipsei de aer este eronat.
Circulația sângelui și staza sângelui
Femeile gravide cu antecedente de boală venoasă, precum și în prezența factorilor de risc sever sau multiplu pentru tromboza arterială sau venoasă trebuie să se consulte cu un medic înainte de zbor. Dacă zborul durează mai mult de 4 ore, este mai bine să se abțină.
Femeile nu trebuie să zboare într-o poziție care suferă de următoarele boli asociate tulburărilor circulatorii:
- tromboza venoasă profundă,
- embolismul pulmonar,
- tromboembolism arterial. Cu precauție în starea care o precedă - angina pectorală, atac ischemic tranzitor.
Recomandări pentru femeile care suferă de boli ale venelor:
- Este interzis în zbor să utilizați băuturi cu conținut de cofeină, inclusiv ceai. Nu utilizați apă gazoasă, ci doar normal. Este necesar să beți fiecare jumătate de oră, în picături mici de aproximativ 100 ml.
- Frământați picioarele la fiecare jumătate de oră. Pentru a face exerciții: mișcări circulare ale picioarelor, întindere, îndoire a genunchilor. În timpul zborului, se recomandă să vă ridicați și să mergeți prin cabină ori de câte ori este posibil.
- Utilizați ciorapi și colanți pentru compresie.
Sărituri de presiune
Oamenii sănătoși pot prezenta o ușoară creștere a presiunii la alpinism, aterizare și cădere în zona de turbulență. Pentru femeile gravide care suferă de preeclampsie (deteriorarea vaselor, rinichilor, creierului), zborul reprezintă un pericol. Umflarea picioarelor sau a altor părți ale corpului poate crește. Reacțiile adverse ale corpului cu presiune tot mai mare la femeile gravide sunt caracterizate prin dureri de cap, leșin, tulburări de conștiență, greață și vărsături.
Muncă prematură
Grupul de risc cu travaliu prematur include femeile care suferă de o stare dureroasă din cauza sarcinii - gestație sau toxicoză târzie.
Femeile care se așteaptă la 2 sau mai mulți copii, mai mult decât alții, sunt predispuși la naștere prematură. Prin urmare, multe companii aeriene le interzic să zboare cu o lună mai devreme decât mamele singleton.
Femeile gravide sunt contraindicate în ultima vreme în legătură cu posibila eliberare de lichid amniotic sau abrupție placentară. Prezența unui număr de boli în istorie, asociată cu vene și vase, anemie, hipoxie a fătului poate provoca, de asemenea, nașterea în timpul zborului.
La altitudine mare, stratul atmosferic protejează mai puțin o persoană de radiații. Într-adevăr, este posibil să se primească expunere la radiații în aer la bordul aeronavei, dar în doze mici care nu reprezintă o amenințare la adresa sănătății mamei și a fătului. Doza de radiații este de aproximativ trei ori mai mică decât cea a raze X.
Este important! Femeile gravide cu tulburări de sânge sunt contraindicate pentru zborul pe avion.
Reguli de zbor
- Zburați cu un card de schimb chiar dacă nu este necesar de către transportatorul aerian. Acesta este un document în care stoarcerea este indicată pentru sănătatea mamei și a fătului cu bolile actuale, tratamentul și alte informații.
- Alegeți un loc la culoar, deoarece ferestrele de la fereastra de deschidere fac dificilă ieșirea frecventă pentru o plimbare prin cabină.
- Luați o pernă pentru femeile însărcinate, ceea ce va ușura încărcătura din talie.
- Când cumpărați un bilet, alegeți locurile din primul rând pentru a vă întinde picioarele înainte, pentru a evita umflarea, stagnarea sângelui.
- Nu purtați blugi în zbor, deoarece strânge puternic șoldurile și abdomenul. Preferați țesăturile naturale și o tăiere liberă.
- Dacă aveți multă teamă, luați un sedativ, pe care medicul a autorizat-o.
- Bea apă în timpul zborului.
Primul trimestru
În prima și a doua săptămână a zborului nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea femeilor și a copiilor. În cea de-a treia săptămână, există o înlăturare a organelor interne ale fătului. În aceste două săptămâni nu ar trebui să zboare. Cu o boală rece sau altă boală, pot apărea leziuni de dezvoltare și pot duce la avort spontan.
Cele mai favorabile pentru zborurile din prima săptămână a trimestrului sunt 7 și 8. La 5-6, 8-9 și de la 10 la 12 săptămâni, este mai bine să se abțină de la călătorie.
Ultimele luni de sarcină
Dacă o femeie este sănătoasă, nu există contraindicații și complicații, puteți zbura în orice săptămână în ultimele luni de sarcină. Luați în considerare faptul că majoritatea transportatorilor aerieni solicită un certificat medical de la săptămâna 28, iar un număr de companii interzic zborurile în ultimele săptămâni înainte de livrare.
Este mai bine să evitați zborul în ultimii 3-4 săptămâni de la purtarea unui făt, chiar dacă compania aeriană nu interzice zborul. Aerul uscat și agitat, prea multă anxietate poate agrava starea unei femei, aduc disconfort.
Cât timp puteți zbura
Majoritatea companiilor aeriene limitează zborurile la femeile gravide cu o perioadă de 34-36 săptămâni cu un singur făt și de la 32 de săptămâni cu două sau mai multe fructe. În cazul în care compania aeriană nu interferează cu zborul la o dată ulterioară, femeia semnează hârtia înainte de plecare cu privire la responsabilitatea pentru eventualele riscuri și oferă, de asemenea, un certificat de la medicul curant care indică data nașterii, starea de sănătate, vârsta gestațională, patologia.
Ce trebuie făcut dacă o femeie însărcinată este bolnavă în avion
Femeile la începutul sarcinii sunt susceptibile la greață și vărsături. Urmați recomandările pentru a evita situațiile neplăcute și pentru a vă face să vă simțiți mai bine în timpul zborului:
- cu câteva zile înainte de zbor (1-2), lipiți de o dietă ușoară,
- în ziua de plecare nu ar trebui să mănânce strâns,
- consuma apa pe parcursul zilei pentru a evita deshidratarea,
- dacă regulamentul companiei aeriene vă permite să vă luați mâncarea la bord, luați ceva util. La bord, cereți asistentei de zbor să încălzească antena în cuptorul cu microunde,
- atunci când interzicerea alimentelor de casă, utilizați meniul companiei, de obicei are un tabel de dietă,
- dacă te simți rău, trebuie să te uiți în față, concentrându-te asupra unui punct. Respirați adânc. Luați o gură de apă și puneți o menta sau o bomboană sub limbă, dizolvând lent,
- încercați să vă distrați de o carte sau ziar, muzică liniștitoare sau încercați să vă relaxați și să adormiți. Nu luați pilule de dormit,
- Este mai bine să evitați băuturile cofeină, dar dacă sunteți ușor amețit, este permisă o doză - o ceașcă mică de cafea sau ceai puternic.
Aș fi în cer: pot zbura gravidă
Folosirea serviciilor companiilor aeriene pentru a ajunge de la un punct al lumii la altul, petrecând o perioadă minimă de timp, este extrem de convenabilă. Sarcina și zborul, în cazul în care gravitatea are loc în mod normal, sunt destul de compatibile. În majoritatea cazurilor, acestea sunt sigure și nu aduc nici un rău nici mamei care se așteaptă sau copilului în uter. În termeni primiți, chiar și permisiunea medicului nu este necesară pentru zbor, dar în termenii celui de-al treilea trimestru, aproape toate companiile aeriene refuză să lase doamnele în "poziție interesantă" la bord, fără o referire din partea ginecologului. Mulți transportatori aerieni solicită semnarea unei obligații de garanție, care prevede că societatea care furnizează servicii de transport aerian nu este responsabilă pentru consecințele negative pe durata și după zbor. Deci este periculos să zbori în timpul sarcinii și ce ar trebui luat în considerare la pregătire?
- Înainte de a călători, asigurați-vă că vizitați ginecologul.
- Când cumpărați un bilet, nu uitați să verificați cu angajații societății care reguli se aplică femeilor aflate în poziție.
- Utilizați cu atenție centura de siguranță, astfel încât designul să nu stoarcă burta și pieptul.
- Purtați haine confortabile care vă vor face să vă simțiți confortabil în cabină.
- Nu vă supraîncărcați bagajele cu lucruri inutile - nu riscați să transportați încărcături grele.
Eu termen
Experții recomandă abandonarea zborului la începutul sarcinii, precum și în perioada de la 5 la 6 și de la 10 la 12 săptămâni. În acest moment, apare toate sistemele și organele embrionului, astfel încât orice stres, stres sau boli catarrale sunt contraindicate. În primul trimestru, săptămânile cele mai favorabile pentru zboruri sunt 7 și 8.
Contraindicații
Un zbor pe un avion în timpul sarcinii nu este periculos dacă medicul obstetrician-ginecolog a stabilit că sănătatea mamei în așteptare și a copilului ei este în regulă. Când medicul descoperă orice deviere de la normă, este necesar să se abțină de la zbor pentru a nu dăuna fătului și femeii însăși. De ce nu pot zbura gravidă? Contraindicațiile pentru călătoriile cu avionul sunt:
- deficit de anemie severă
- pre-eclampsie,
- amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură,
- Rece și răceli,
- hipertensiune arterială,
- toxicoză și preeclampsie,
- proceduri invazive cu mai puțin de 10 zile înainte de plecare,
- fertilitatea multiplă,
- dungi sângeroase în orice moment,
- din săptămâna a 20-a - atașament scăzut al placentei,
- otita medie sau sinuzita,
- cicatrici pe uter,
- concepție care rezultă din FIV.
Trebuie remarcat faptul că zborul din a 7-a lună de sarcină poate provoca debutul forței de muncă prematură și a forței de muncă. Prin urmare, înainte de a vă decide acest lucru, merită evaluat necesitatea de a utiliza în mod specific acest tip de transport și riscurile posibile.
Lipsă de oxigen
Păsările de fier cresc până la o înălțime de 10 mii metri, unde presiunea atmosferică extrem de scăzută. Pentru a face pasagerii de linie sa se simta confortabil, presiunea pe placa este egalata artificial. Din acest motiv, conținutul de oxigen din aer este mai mic decât este necesar. Zborul pentru femeile gravide este periculos din cauza saltului constant de oxigen, ca urmare a hipoxiei intrauterine care poate amenința copilul.
Tromboza venoasă profundă
Chiar și pentru oamenii obișnuiți, călătoria cu avionul crește probabilitatea de tromboză de 3-4 ori, iar pentru femeile însărcinate această cifră este chiar mai mare. Lipsa oxigenului și șederea prelungită într-o poziție conduc la stagnarea sângelui la nivelul extremităților inferioare, precum și la deshidratare. Pentru a reduce riscul, se recomandă să nu stați într-un singur loc, ci să vă plimbați prin cabină sau să schimbați poziția cât mai des posibil, precum și să respectați regimul de băut.
Agitare și vibrații
De ce nu pot zbura gravidă? În zbor, rareori este posibil să se evite căderea în zona de turbulență. Boala de mișcare ca urmare a agitației prelungite poate provoca amețeli și vărsături. Prin urmare, medicii interzic mamele insarcinate sa aleaga aceasta metoda de transport pentru preeclampsie, amenintarea de intrerupere si sangerare. Dacă zborul nu poate fi evitat - alegeți un loc mai aproape de nasul aeronavelor și de lângă culoar.
Umflarea nasului și frigul
Cum zboară în timpul sarcinii? Datorita aerului uscat la bord, mama insarcinata umfla puternic si usuca membranele mucoase ale nasului. Acest lucru poate declanșa congestie nazală, nas curgător și agravarea respirației, precum și deschiderea accesului la agenți patogeni și viruși. Pentru a evita acest lucru, ce să aduceți gravidă în avion? Asigurați-vă că ați pus în kit-ul de călătorie primul ajutor pentru spălarea nasului pe bază de săruri de mare, precum și picături de vasoconstrictor pentru copii.
Nu vă fie frică de zboruri în timpul gestației, dar nu ar trebui să fie abuzate. La cea mai mica deteriorare a sanatatii ar trebui sa anunte stewardesa, si sa se simta mai putin disconfort, apuca un pad sau perna sub spate.
