Squids sunt foarte utile și nutritive, este un produs dietetic care conține multe microelemente utile și vitamine și este recomandat pentru utilizare, conținutul său caloric este de numai 98 Kcal la 100 g, valoarea nutritivă este foarte mare, să facem salată savuroasă cu calmar. Propun o reteta pentru salata de calmar, aceasta farfurie va decora masa si va aduce mult beneficii corpului tau.
Salata face reteta:
Pentru a găti salata picantă cu calmar este necesar.
Se fierbe fileul de calmar în apă sărată (gătiți timp de cel mult 5 minute), se răcesc, se toacă paiele, ceapa și morcovii se taie paiele, se toarnă uleiul vegetal fierbinte și se lasă să stea timp de 0,5 ore. Castraveți, curățate, tăiate în benzi, se toarnă oțet, sare, piper, se adaugă usturoi zdrobit. Toate se amestecă bine, se înmoaie în frig timp de 1-2 ore, se pune într-un castron de salată și se decorează cu verdețuri.
minge medie: 0.00
voturi: 0
Ingrediente pentru "Salată picantă cu castravete":
- Squid - 3-4 bucăți
- Morcovi (mare) - 1 buc
- Ceapa - 1 buc
- Salată de mare (salată, gata) - 150 g
- Sos de soia - 3 linguri. l.
- Usturoi - 1 dinte.
- Otet - 1 linguriță.
Timp de gătit: 30 de minute
porţii: 6
Rețetă "Salată picantă cu castravete":
Gatiti, imi cer scuze in avans ca reteta nu este pas-cu-pas, camera mea este deja pe ultimele picioare ((Dar totul este simplu si clar.
Aboneaza-te la grupul Cook din Contact și primești zece rețete noi în fiecare zi!
Alăturați-vă grupului nostru în Odnoklassniki și obțineți noi rețete în fiecare zi!
Împărtășește rețeta cu prietenii:
Comentarii și recenzii
28 octombrie 2010 Alohomora #
26 octombrie 2010 inna_2107 #
20 octombrie 2010 Irina66 #
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
19 octombrie 2010 bruneta Tanya #
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
18 octombrie 2010 Lzaika45 #
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
18 octombrie 2010 lelika # (moderator)
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
18 octombrie 2010 Toymago
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
18 octombrie 2010 Miss #
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 irina_vip #
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 Irisha #
24 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 Gottista #
17 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 Annilla #
17 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 Nadiaz #
17 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 femeie frumoasa #
17 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
17 octombrie 2010 Natkiev #
17 octombrie 2010 Masya # (autorul rețetei)
Lăsați un comentariu sau o rețetă revizuire
Înscrieți-vă sau conectați-vă dacă v-ați înregistrat deja.
Vă puteți conecta la site fără să vă înregistrați și să introduceți o parolă utilizând contul dvs. pe următoarele site-uri:
Dacă nu sunteți mulțumit de ceva într-un design nou - scrieți comentariile dvs. pentru a le putea rezolva.
Conectați-vă fără înregistrare
Vă puteți conecta la acest site.
sub numele tău.
Reteta de gatit - salata de calmar cu mere:
1. Eliminați cu calmar de film.
2. Aduceți apă la fierbere, mai jos calmar și fierbeți timp de 2-3 minute, dacă fierbeți mai mult, calmar deveni dur și fără gust.
3. squids se răcește
4. Taiați calmar paie.
4. Coaja cepei, tăiată în jumătăți de inele.
5. Se toarnă apă clocotită peste ceapă și se lasă timp de 10 minute.
6. Apoi scurgeți apa, clătiți ceapa în apă rece, astfel încât ceapa să nu devină mai amară.
7. Răstește brânza pe o cremă medie.
8. Se fierbe ouăle, se toarnă apă rece timp de 10 minute, apoi se scurge apa, se curăță ouăle și grătarul pe o răzătoare medie.
9. Despuiți merele, grătarul pe o cremă medie.
10. Se amestecă ouăle, ceapa, calmar , mere, brânză și maioneză.
11. Puneți frunzele de salată într-un cerc pe o farfurie plată, puneți o salată gata preparată, decorează-le cu verdele și serviți imediat la masa festivă.
11. Salată cu calme și mere gata!
""
