31 săptămâni de sarcină: senzații, dezvoltarea fetală, a treia ecografie planificată

Te apropii de naștere. În ansamblu, ele pot începe oricând, în ciuda faptului că timpul alocat nu a venit încă. Și, deși la a 31-a săptămână copilul are mari șanse să supraviețuiască, procesul de dezvoltare intrauterină și maturizare nu sa terminat.

Sarcina Săptămâna 31: Semne, simptome, ultrasunete

Fetus la 31 de săptămâni de gestație: agitare, dezvoltare, greutate și mărime

Ochii lui Masika sunt deja destul de bine dezvoltați: disting între lumină și întuneric, pot să-și concentreze privirea, să deschidă și să închidă pleoapele și să clipească. În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, copilul poate observa un "reflex al corneei": dacă atinge ochiul deschis, acesta va arunca cu ochiul imediat.

În această săptămână, unghiile aproape ajung la capătul degetelor.

Convoluțiile creierului continuă să se formeze, celulele nervoase sunt foarte active, țesutul pulmonar este îmbunătățit, în continuare se izolează agenții tensioactivi. Datorită acestui fapt, bebelușul va putea să respire în primul său aer - această substanță nu permite ca alveolele goale să rămână împreună.

Ficatul este, de asemenea, în curs de dezvoltare în mod activ: acesta deja secretă bile, iar din a 31-a săptămână de sarcină se pregătește să purifice sângele copilului nenăscut de toxine. Pancreasul miezului produce deja propria sa insulină, pe care enzimele necesare pentru digerarea alimentelor vor începe să fie produse numai după naștere.

Majoritatea copiilor în acest moment își întorc capul cu capul în jos și din această poziție își vor începe călătoria într-o lume nouă la timpul stabilit. Cu toate acestea, un anumit procent de copii nu ocupă niciodată această poziție cea mai fiziologică pentru naștere. Dar nu ar trebui să te superi imediat: este foarte posibil ca în săptămâna următoare mirosul să se miște în poziția corectă.

În general, copilul își crește rapid greutatea: la 31 săptămâni, cântărește o medie de 1.500 g și crește până la 41 cm. Pielea este roz, dar capilarele sunt încă vizibile prin ea - țesutul subcutanat nu este suficient.

Bebelușul a reușit deja să-și dezvolte modul propriu de somn și stare de veghe: acum, puteți observa că bebelușul își amintește de el însuși la un anumit moment al zilei. Mai mult decât atât, poate chiar "să-l reamintească" foarte activ, uneori dând durere mamei sale cu jolte și lovituri puternice. Fiecare mișcare ulterioară a bebelușului poate aduce femeii disconfort observabil în coaste, în intestine sau în vezică, în zona inghinală, în spate - depinde de locul în care se găsește crumbul, tragând piciorul sau mânerul.

Numărul și natura mișcărilor trebuie monitorizate în continuare: prea frecvente, mișcările dureroase ale bebelușului pot fi un semnal de lipsă de oxigen, indică o poziție inconfortabilă, adoptată de mamă. Ar trebui să fie alarmat dacă mișcările nu sunt simțite timp de mai multe ore, în acest caz este recomandabil să mergeți la doctor cât mai curând posibil, care va asculta bătăile inimii bebelușului și va determina dacă totul este în regulă cu el.

În general, la 31 săptămâni, mama simte aproximativ 10 mișcări ale copilului timp de 12 ore sau până la 4 mișcări pe oră.

Ce se întâmplă în săptămâna 31

Amintiți-vă că sarcina principală a unei femei este acum monitoriza sănătatea ta, urmați toate recomandările medicului, mâncați bine, umblați cu aer curat și bucurați-vă de poziția dumneavoastră. Viitorul mama poate simți lumina lovind în stomac, nu trebuie să vă faceți griji, sughiț copilul dumneavoastră.

Datorită creșterii uterului, organele interne devin din ce în ce mai aglomerate. Care, la rândul său, provoacă un sentiment de disconfort la o femeie, precum și poate avea unele probleme în activitatea stomacului și a intestinelor.Acest lucru provoacă apariția arsurilor la stomac, care, în principiu, îi chinuiesc pe mama viitoare seara și tot din cauza meselor târzii. Pentru a scăpa de ea, mulți îi ajută să mănânce mâncare pe jumătate.

Termenul este deja destul de mare, astfel încât fiecare femeie ar trebui să știe anvergeri precursori. Dacă aveți următoarele simptome, atunci trebuie să apelați o ambulanță ca o problemă de urgență:

• gros de mucoase sau de descărcare apoasă,
• dureri ascuțite
• strivire în zona picioarelor.

Citiți mai multe despre genericul preocupați aici.

În această săptămână, este posibil să aveți dificultăți de respirație severe, care cresc în timpul activităților active. Încearcă să te relaxezi mai mult.

În această perioadă, o femeie poate observa cum sa schimbat aspectul ei, starea unghiilor sa îmbunătățit, părul a devenit gros și frumos.

Mama viitoare

Copilul creste si creste foarte mult in greutate. Dar ar trebui să fiți grei, nu mai mult de 300 g pe săptămână - urmăriți câștigul. Acum, mama viitoare simte pe deplin povara sarcinii: este ciudat să umbli, să respiri greu, să dormi inconfortabil ... Dacă mai devreme nu ai suferit de arsuri în stomac sau te-ai deranjat doar ocazional, acum există o mare probabilitate să te confrunți cu această problemă mai strâns.

Urmăriți umflarea, presiunea și bunăstarea generală. Dacă, dimineața, umflarea picioarelor nu se îndepărtează și vă simțiți obosiți și, de asemenea, dacă ochii dvs. sunt orbiți, picioarele vă crape, capul vă doare și sunteți bătuți în jurul coturilor - ar trebui să vizitați medicul mai devreme. Cu toate acestea, acum veți vizita policlinica destul de des. Va fi necesar să luați teste repetate și dacă aveți un factor Rh negativ, atunci chiar mai mult decât alții.

Frotiurile vaginale sunt cu siguranță luate de la dumneavoastră, datorită imunității reduse, africanul se poate dezvolta sau relua și trebuie să fie vindecat prin naștere. De asemenea, ar trebui să obțineți mâinile pe un card de schimb: acum acesta este documentul dvs. cel mai important. Trebuie să-l purtați tot timpul cu tine, pentru că medicul își va coordona acțiunile în caz de admitere la spital exact conform înregistrărilor din cardul de schimb.

Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră cum este localizat copilul dumneavoastră. Corectul este capul anterior. În acest caz, va fi util să purtați un bandaj. Dacă copilul se așază altfel, întrebați exercițiile care vă vor ajuta să remediați situația. În acest caz, nu utilizați încă bandajul.

Nu uitați că copilul vă simte starea de spirit și starea voastră. Comunicați zilnic cu el, vă rugăm să vă și plăcuți activitățile sale, bucurați-vă de ultimele săptămâni de pace: foarte curând veți avea o mulțime de îngrijire plăcută.

Durerea în cea de-a 31-a săptămână de sarcină

În timp ce uterul crește, crește greutatea corporală a femeii însărcinate. În consecință, sarcina asupra picioarelor, articulațiilor genunchiului și a spatelui, a organelor interne și a sistemelor corporale funcționează "la maxim".

Prin urmare, nu este surprinzător dacă durerea de spate crește până la săptămâna 31, ca urmare a unei schimbări în centrul de greutate și a stresului crescut. Este foarte important să stabiliți poziția corectă și să respectați regulile simple: nu umblați mult timp, nu stați pe scaune fără spate, nu vă așezați pe spate, nu vă traversați picioarele, purtați pantofi confortabili.

Corpul lucrează acum în modul de pregătire pentru nașterea viitoare: oasele pelvine se înmoaie și se abate într-o oarecare măsură, cu care pot fi asociate posibilele senzații dureroase în perineu, sacru. În același timp, acordați atenție dacă durerea nu afectează durerea pubiană - durerea din osul pubian indică o posibilă dezvoltare a simfizei.

Datorită comprimării intestinului de către uter, scăzând tonul mușchilor netezi ai esofagului, multe femei gravide suferă de constipație. Iar constipația, după cum știți, este unul din primii pași pentru dezvoltarea hemoroizilor, care, ca orice altă boală, este mai bine să se prevină decât să se elimine. Prin urmare, atenție la manifestările dureroase din anus - durerea din această parte poate provoca hemoroizii.

Stomac în a 31-a săptămână de sarcină: trage, doare

Nu lăsați fără reacție și dureri abdominale care apar în timpul celei de-a 31-a săptămâni de sarcină. Senzațiile dureroase asociate tulburărilor digestive, cu siguranță vă puteți deosebi de alte dureri patologice. Și dacă stomacul la 31 de săptămâni de sarcină trage și doare, este mai mult patologia decât norma.

De exemplu, o durere de stomac poate fi cauzată de detașarea unei placente situate normal. Da, abrupția placentară în majoritatea cazurilor este însoțită de semne externe - apariția sângerării. Cu toate acestea, sângerarea poate fi internă, iar în acest caz nu se observă separarea sângelui de tractul genital. Dar există dureri severe în abdomenul inferior - stomacul poate rani uneori atât de mult încât este imposibil să se atingă.

Durerile abdominale - tragerea, durerea, durerea de lungă durată - pot indica o creștere a tonusului uterului și riscul asociat de naștere prematură. Dacă stomacul dăunează și trage timp de câteva ore la rând, nu așteptați "vremea din mare", este mai bine să mergeți imediat la o consultație cu un doctor.

O condiție foarte gravă, care, printre altele, este însoțită de dureri abdominale, poate fi o afecțiune numită preeclampsie. Preeclampsia este stadiul precursor al eclampsiei în sine, ultima formă de preeclampsie, care este periculoasă pentru sănătatea și viața mamei și a copilului. Semnele principale de preeclampsie sunt cefaleea, "muște" înaintea ochilor, amețeli, durere și greutate în stomac. Cu astfel de simptome, mergeți imediat la medic, deoarece, fără un răspuns adecvat, starea femeii însărcinate poate să se deterioreze brusc și brusc - până la apariția convulsiilor toracelui și a feței, pierderea conștienței.

Descărcarea la 31 de săptămâni de gestație

Continuați să monitorizați natura descărcării: secreția vaginală normală la 31 săptămâni de sarcină, lumină cenușie sau lăptoasă, nuanță omogenă, fără miros pronunțat. Nu vă faceți griji dacă cantitatea de descărcare de gestiune în această etapă crește ușor: alimentarea cu sânge a organelor genitale este acum la maxim, cu care este conectată o anumită creștere a cantității de descărcare.

Dar dacă această descărcare își schimbă culoarea spre culoarea galbenă, verde, galbenă, puroi sau fulgi apărând în descărcare, există o descărcare spumoasă sau crăpată cu un miros ascuțit și neplăcut - mergeți pentru o examinare cât mai curând posibil.

Deci, schimbările despre care a existat un discurs, de obicei sunt cauzate de dezvoltarea unei infecții sexuale. Cel mai adesea, femeile în timpul sarcinii experimentează dezvoltarea sau exacerbarea aftuzei, dar schimbările în natura secreției pot fi cauzate de orice altă infecție cu transmitere sexuală. Și, oricare ar fi, boala ar trebui tratată fără eșec, altfel riscul de transmitere a infecției la făt în utero sau în timpul trecerii canalului de naștere este mare.

Nu este necesară amânarea vizitei la medic și apariția de pete sângeroase, cărămiziu, maroniu. Aspectul lor este un simptom al posibilei detașări sau placenta previa. Și, chiar dacă sângele este complet nesemnificativ, nu poate fi ignorat: în orice moment sângerarea poate deveni neclară.

Totuși, rețineți că apariția sângelui pe chiloți poate fi asociată cu inflamația, sângerarea hemoroizilor. Și în acest caz, în primul rând, merită să ne gândim la tratamentul adecvat al hemoroizilor.

Lichid de descărcare apoasă, având o nuanță gălbuie - acesta este lichidul amniotic. Bineînțeles, o ruptură unică a lichidului amniotic de către o femeie nu poate fi neobservată, iar în acest caz o ambulanță ar trebui apelată imediat: odată cu revărsarea apei, începe munca prematură. Dar, în același timp, lichidul amniotic se poate scurge în porții mici, picătură cu picătură, care este întotdeauna asociată cu încălcarea integrității membranelor fetale.Chiar și cea mai mică suspiciune de scurgere a lichidului amniotic, care poate apărea cu o senzație de umiditate ridicată în perineu, ar trebui să fie un motiv pentru cel mai rapid tratament pentru medic: dacă integritatea membranelor fetale este compromisă, fructul este lipsit de apărare împotriva atacului infecțiilor.

Este probabil că la a 31-a săptămână de sarcină, veți fi programat pentru a treia ecografie programată. O sesiune de ultrasunete este motivul pentru care mama se întâlnește încă o dată cu bebelușul și îl supraveghează și o metodă valoroasă pentru obținerea de informații despre cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.

În timp ce zâmbiți, uitându-vă la modul în care copilul suge degetul sau se joacă cu cordonul ombilical, medicul va fi capabil să determine absența oricăror riscuri și patologii. În timpul ultrasunetelor, specialistul măsoară dimensiunea fătului și îl raportează vârstei gestaționale, ascultând bătăile inimii copilului, determină locația acestuia. În plus, organele și sistemele interne ale fătului vor fi examinate pentru a stabili dacă dezvoltarea și îmbunătățirea lor este normală.

Asigurați-vă că ați evaluat medicul și starea, dimensiunea uterului. Acordați atenție cantității și calității lichidului amniotic.

Ecografia în cea de-a 31-a săptămână de sarcină

La 31-34 săptămâni femeile gravide sunt supuse celei de-a treia scanări cu ultrasunete. Dacă există anumite indicații, experții prescriu ultrasunete suplimentare. În cursul studiului din săptămâna 31 se determină prepoziția, se determină valorile indicatorilor fetometrici, se determină anatomia fătului, se determină localizarea placentei, se determină grosimea ei, se detectează entanglementarea în jurul gâtului fetal, se face evaluarea activității motorii fetale.

Cel de-al treilea ecograf este controlul final asupra stării fătului, poziției sale, evaluării funcționalității placentei și alegerii metodei de livrare. Acest examen de rutină cu ultrasunete arată cel mai adesea următoarele condiții anormale:

• fructul într-o poziție transversală,
• fetus într-o poziție oblică
• placenta previa
• polihidraminos,
• boli care nu au fost identificate anterior.

În timpul unei ultrasunete, este evaluată și anatomia fetală. Aici sunt indicate organele interne și se observă dacă norma este inerentă în ele, indiferent dacă există modificări patologice. Hârtia oferă, de asemenea, caracteristici ale placentei. Acestea reflectă capacitatea sa de a furniza fătului toate substanțele necesare.

Sentimentul și starea femeii însărcinate în săptămâna 31

La 31 de săptămâni de sarcină, există o schimbare în aspect. Multe mamici spun că părul și unghiile lor cresc mai repede, pielea arată sănătoasă și radiantă. Acest lucru se datorează creșterii producției de estrogen - hormonul sexual feminin. Uneori, starea pielii, dimpotrivă, se înrăutățește - pe ea apare acnee, plasmă vasculară, pigmentare.

Selectați produsele cosmetice trebuie să fie atent, după consultarea cu un dermatolog, deoarece acestea pot conține substanțe nedorite pentru utilizare în timpul sarcinii.

Breastul mărește și își schimbă forma. Acest lucru se datorează creșterii lobilor de lapte, care se pregătesc de mai multe luni de hrănire a copilului. Pe întreaga perioadă a sarcinii, sânul va fi mai greu cu 0,5-1,5 kg.

În această perioadă, destul de des există dureri în partea inferioară a spatelui, urina dobândește un miros neplăcut și culoarea galben închis, diagnosticul de laborator arată prezența sărurilor și creșterea cantității de proteine ​​în ea.

Un doctor va fi cel mai probabil diagnosticat ca fiind gravidă cu pielonefrită. În nici un caz nu ar trebui declanșată boala, deoarece bacteriile care au lovit rinichii pot pătrunde în placentă și pot infecta copilul, care este plin de leziuni ale organelor și tulburărilor de dezvoltare.

Pentru a preveni acest lucru, pot fi prescrise medicamente antibacteriene, care neutralizează infecția și nu dăunează copilului. Datorită creșterii volumului de lichid din organism crește sarcina pe rinichi.

Dacă o femeie a suferit de boli cronice ale sistemului urinar înainte de sarcină, se va face aproape sigur să se facă cunoscuți.

În timp ce crește, uterul se va ridica mai sus, susținând diafragma și coastele și dându-i disconfort femeii. În ciuda faptului că la a 31-a săptămână dimensiunea abdomenului nu este prea mare, ea are deja un impact negativ asupra posturii femeii însărcinate. Datorită deplasării centrului de greutate, coloana viitoarei mame este arcuită, mersul devine greu și apare durerea în partea inferioară a spatelui.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți să cumpărați un bandaj până când bebelușul se întoarce cu susul în jos și, pentru a vă scuti de starea dumneavoastră, puteți cumpăra colanți speciale de compresie pentru femeile însărcinate.

În medie, până în a 31-a săptămână de sarcină, mama însărcinată ar trebui să câștige 7.5-10.5 kg. Dacă acest lucru nu se întâmplă, medicul poate comanda teste suplimentare pentru a verifica cantitatea de lichid amniotic. Ar trebui să fie de aproximativ 1 litru, dar la apă mare poate depăși 2 litri, iar la apă scăzută poate fi redusă la 500 ml.

Posibile riscuri și pericole 31 de săptămâni

Dacă în această etapă a sarcinii o femeie va primi prea puțină vitamină D, în viitor acest lucru poate provoca dezvoltarea rahitismului la un copil. Lipsa de calciu în dietă duce la scurgerea acesteia din pereții vaselor de sânge ale mamei, ceea ce cauzează dezvoltarea de vene varicoase.

Pericolul este excesul de câștiguri admise în greutate. Adesea, aceasta duce la obezitatea postpartum, la sindromul metabolic și chiar la diabetul de tip II.

În al treilea trimestru, există o creștere accentuată a probabilității dezvoltării celor mai periculoase complicații ale sarcinii, preeclampsiei și eclampsiei. Precedat de ea preeclampsie - O afecțiune cu o patogeneză și etiologie neclară. Simptomele sale principale sunt o creștere a presiunii, apariția proteinelor în urină și edem.

Nu există tratament pentru această afecțiune, așa că medicul observă pur și simplu pacientul și încearcă să reducă simptomele cât mai mult posibil. Dacă complicația progresează, poate începe. preklampsiya.

Simptomele sale - o creștere puternică a presiunii, greață și vărsături, dureri de cap și caracteristică "zboară" în fața ochilor. Dacă nu este posibilă normalizarea condiției, se efectuează livrarea timpurie operativă. Dacă o faci la timp - șansele de a salva viața unei femei și a unui copil sunt foarte mari.

Dacă un pacient nu merge prea târziu la spital sau dacă simptomele devin prea intense, este posibil ca medicii să nu aibă timp să reacționeze, iar apoi eclampsie - crampe. O femeie poate muri în timpul unui atac sau după o hemoragie, asfixie sau edem pulmonar. De asemenea, fructele moare de obicei de hipoxie.

Recomandări pentru gravide în săptămâna 31

• Plimbarea în aer curat și exercițiile moderate sunt foarte utile pentru menținerea energiei și a bunăstării.

Principalul lucru aici - nu exagerați și nu vă obosiți. Cea mai bună opțiune pentru activitatea fizică în acest moment este înotul, fitness pentru femeile însărcinate și exerciții fizice.

• Nu este nevoie să încercați să refaceți toate temele dintr-o dată, poate fi rău pentru sănătate.
• Evitați orice presiune asupra stomacului. Îmbrăcămintea tare poate provoca un spasm al vaselor de sânge, care poate duce la creșterea insuficientă în greutate a copilului și la întârzierile de dezvoltare. Din același motiv, nu este recomandat să dormiți pe spate.
• Învață să ieși încet din pat. Mișcările ascuțite pot fi dureroase. Dacă urmați postura, puteți reduce semnificativ durerea din spate.
• Dacă sunteți adesea bântuit de temeri și neliniști, discutați cu cineva despre asta. Împărtășind neliniștea lor, ele nu vor mai părea atât de serioase.

Sex la 31 de săptămâni de gestație

Deși a 31-a săptămână de "situație interesantă" este un timp destul de serios, totuși, intimitatea intimă în această perioadă este încă permisă. Dacă starea fizică a unei femei este bună și nu există amenințări pentru copil, viitorii părinți pot face sex fără teamă. Alegeți numai pozițiile cele mai sigure și mai confortabile.

Dezvoltarea fetală în acest moment.

Acum copilul crește și se dezvoltă intens.În săptămâna 31, greutatea fătului este de aproximativ 1600 de grame, iar înălțimea este de aproximativ 41 cm. Este deja dificil pentru copil să se miște în uter. În căutarea unei posturi confortabile, copilul ocupă o anumită poziție. De obicei, aceasta este o poza "kalachik", cu capul traversat si picioarele in jos, care poate fi vazut pe o scanare planificata cu ultrasunete. Pentru mulți copii, această poziție devine permanentă și nu se schimbă până la naștere.

În fiecare zi, copilul se schimbă puțin, crește. Fața dobândește o formă subtilă, nasul devine o formă obișnuită, auriculele și gâtul continuă să se dezvolte și să devină mai dens. Ochii pot reacționa la lumina strălucitoare, copilul clipește, deschide și închide ochii, are capacitatea de a focaliza ochiul. În plus, bebelușul dezvoltă un reflex cornean, adică atingerea accidentală a ochiului provoacă o reacție defensivă, bebelușul scuipă.

Creierul se dezvoltă intens, forma sa de convulsii. Munca sistemului nervos este în mod constant îmbunătățită. Țesuturile pulmonare și pulmonare devin mai mature, începe producția de agent tensioactiv, prin urmare, copilul face primele suflări de aer după naștere. În această etapă de dezvoltare, începe să se producă bilă hepatică, astfel încât ficatul se pregătește să curățe corpul de substanțe dăunătoare, adică îndeplinesc funcția sa primară. Munca pancreasului devine mai perfectă, începe să producă insulină.

În săptămâna 31, fătul dobândește trăsăturile unui copil format: proporțiile schimbării corpului, fața se întinde și dobândește trăsături rafinate. La 31 săptămâni, copilul devine viabil, adică în timpul nașterii timpurii, copilul își va încheia dezvoltarea în afara uterului mamei.

Pielea fructului este încă încrețită cu o nuanță roșie. Datorită faptului că pielea este foarte subțire, vasele de sânge sunt translucide prin piele. Creșterea activă a plăcii unghiilor este observată, în viitorul apropiat, unghiile vor acoperi întreaga suprafață a patului unghiilor. Doar din trimestrul al treilea al sarcinii, copilul nenăscut începe o creștere notabilă și rapidă în greutate. O creștere a cantității de grăsime subcutanată contribuie la reglarea corectă a proceselor de schimb de căldură după ce copilul părăsește uterul.

Activitatea vitală a viitorului copil în săptămâna 31

Unii copii au deja o rutină zilnică: o femeie poate observa momentele în timpul zilei când un copil devine activ, se mișcă și se calmează, adoarme. Copilul se mișcă mai mult, dând un disconfort grav mamei însărcinate, chiar provocând durere. Copilul își mișcă activ brațele și picioarele, lovind uterul. Miscari excesiv active la 31 de saptamani pot indica inrolarea oxigenului fatului sau semnalul ca pozitia mamei provoaca disconfort bebelusului.

În timpul sarcinii, este necesară o atenție deosebită mișcărilor fătului. Dacă o femeie nu observă mișcările copilului pentru o lungă perioadă de timp, este nevoie urgentă de a contacta ginecologul care conduce sarcina, probabil, să se supună unei scanări extraordinare cu ultrasunete. În mod normal, fătul trebuie să fie cel puțin 10 ori în 12 ore, să-și amintească de mișcări active.

În acest stadiu al sarcinii, mama insarcinată poate simți periodic mișcările copilului în burtă. Este necesar să fii foarte atent la acest indicator: dacă fătul nu dă semnale despre mișcările sale pentru o lungă perioadă de timp, este necesar să contacteze un ginecolog - posibil o sarcină care se estompează

examinarea cu ultrasunete

De obicei, în cea de-a 31-a săptămână de gestație, se efectuează oa treia examinare ecografică de rutină, al cărei scop este monitorizarea dezvoltării copilului, pentru a evalua conformitatea indicatorilor cu norma. Acest ultrasunete vă permite să evaluați gradul de dezvoltare a creierului și a altor organe interne. Dacă se efectuează ultrasunete la 31 de săptămâni în format 3D sau 4D, puteți vedea clar toate contururile feței copilului. Vizibilitatea slabă a imaginii clare pe ecografie poate fi cauzată de mai multe motive:

• o creștere a stratului de grăsime subcutanată a unei femei
• cantitate mică de lichid amniotic
• fatul se află într-o poziție inconfortabilă de studiu.

Este foarte dificil să obțineți fotografii și imagini video de ultrasunete la sfârșitul sarcinii. Determinarea sexului copilului se efectuează la cel de-al doilea ultrasunete planificat, însă formarea genitalelor continuă și astăzi. În această perioadă la copiii de sex masculin, prolapsul testicular nu a avut încă loc, iar fetele viitoare au buze deschise.

Indicatori de reglementare cu ultrasunete

Dimensiunea standard a fătului prin ultrasunete în săptămâna 31:

1. Dimensiunea biparietală (BPR): 73 - 87 mm.,
2. dimensiunea occipitală frontală (LB): 93 - 109 mm.,
3. circumferința capului (OG): 273 - 215 mm.,
4. circumferința abdomenului (AJ): 247 - 301 mm.

În mod normal, lungimea oaselor principale măsurate prin ultrasunete corespunde următoarelor valori:

1. șold: 55 - 65 mm.,
2. umăr: 50 - 60 mm.,
3. antebraț: 45 - 53 mm.,
4. Shin: 50 - 60 mm.

La ultrasunetele Doppler în săptămâna 31, norma valorilor este după cum urmează:

1. rezistența vasculară a placentei: 0,34 - 0,61,
2. o rezistență la artera ombilicală: 0,53 - 0,76,
3. raportul sistol-diastolic al vitezei fluxului sanguin în artera ombilicală: 2,88 - 2,96,
4. raportul sistolic-diastolic al vitezei fluxului sanguin în artera cerebrală a fătului: peste 4,4,
5. indicele rezistenței arterei cerebrale fetale: 0,8,
6. Indicele rezistenței ICA: 0,8 - 0,85.

În plus față de ultrasunetele obișnuite, se utilizează dopplerometria în funcție de indicații - verificarea vitezei și direcției fluxului sanguin în vasele placentei, corzile ombilicale - datele obținute vă permit să determinați dacă corpul mamei primește o nutriție adecvată pentru făt

Posibile complicații ale sarcinii

Începând cu săptămâna 31, începe etapa principală de creștere a fătului. În acest sens, o femeie însărcinată ar trebui să acorde o atenție deosebită sănătății și creșterii în greutate. Creșterea normală în greutate nu trebuie să depășească 300 de grame. în 7 zile. Dacă greutatea corporală crește semnificativ mai intens decât se recomandă, trebuie să vă adresați medicului ginecolog. Creșterea intensă a greutății, menținând o dietă sănătoasă, indică o posibilă dezvoltare a edemelor.

Această perioadă de sarcină se caracterizează prin dezvoltarea de diverse complicații. Cunoașterea simptomelor va face posibilă luarea de măsuri în timp util pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor critice.

Motivul pentru tratamentul urgent al medicului sunt următoarele simptome:

• Răsfoiți senzația înaintea ochilor. Acesta este un simptom al hipertensiunii arteriale sau al dezvoltării edemului intern.
• Umflarea constantă a membrelor. Umflarea persistentă a picioarelor indică posibile afecțiuni ale rinichilor.
• Sentiment constant de oboseală și convulsii. Semne de toxicoză târzie.
• Dureri de cap, vrăji amețitori - semne adverse de presiune instabilă sau de dezvoltare a preeclampsiei.
• Simptomele de policilamii sau fluxul scăzut în cel de-al treilea trimestru de sarcină sunt de obicei detectate cu ajutorul diagnosticării cu ultrasunete.
• Consecința bolilor respiratorii acute suferite de o femeie în timpul sarcinii poate fi o varietate de complicații.
• Tulburarea intestinului la o femeie gravidă apare ca urmare a ajustării hormonale în organism. Cu toate acestea, atenția este acordată acestor simptome, deoarece diareea uneori indică o posibilă boală infecțioasă intestinală.

Distrugeri de descărcare

Cu toate acestea, orice schimbare ușoară ar trebui să alerteze. Ar trebui să vă adresați medicului dacă observați scurgeri de lichid amniotic. Volumul normal al unei asemenea descărcări nu trebuie să depășească 20 ml. Orice modificare ușoară a culorii descărcării, apariția sângelui în ele poate fi un simptom alarmant, indicând o amenințare la adresa sănătății copilului. Consultați ginecologul ar trebui să fie atunci când primele simptome de aftere: mucoase brânză de descărcare de gestiune, cu un miros specific.

Sentimentele viitoarei mame

31 săptămâni de sarcină aparține celui de-al treilea trimestru. Mamele de lucru de la începutul acestei perioade pot să uite de tot și să se bucure de starea lor. De asemenea, trebuie să monitorizați mai atent sănătatea lor.La urma urmei, după 30 de săptămâni, vine momentul plecării concediului de maternitate, iar mamei i se acordă un concediu medical.

Săptămâna 31 corespunde sfârșitului celei de-a șaptea luni de naștere a unui copil. Săptămâna viitoare va avea 32 de săptămâni de gestație. În această perioadă, abdomenul este extins la o dimensiune destul de impresionantă. Multe femei încep să experimenteze disconfort în timpul mersului, mersul lor devine dificil, deoarece până în a 31-a săptămână de sarcină, greutatea fătului a crescut semnificativ.

Uterul crește în mărime și începe să preseze organele interne. Aceasta provoacă disconfort mamei viitoare și complică activitatea intestinelor, a stomacului. De asemenea, duce la flatulență, constipație, arsuri la stomac.

Adesea există simptome de tulburări metabolice. Arsurile cel mai adesea deranjeaza o femeie seara. Poate provoca o cină târzie, folosirea alimentelor grase și picante.

În această perioadă, femeile gravide au adesea probleme de somn. Ei suferă de crampe, insomnie. O burtă în creștere face dificilă o poziție confortabilă pentru a dormi. Aceste probleme pot fi parțial rezolvate dacă cumpărați o pernă specială pentru mamele însărcinate.

La 31 săptămâni de gestație, o femeie este recomandată să se odihnească mai des, mai ales dacă este îngrijorată de durerile de spate. Metabolismul în acest moment este puternic accelerat. Acest lucru este însoțit de creșterea transpirației. Zgura și toxinele sunt îndepărtate la suprafața pielii cu transpirație.

Dezvoltarea fetală în a 31-a săptămână de sarcină

A 31-a săptămână de sarcină greutatea copilului poate atinge o medie de 1,2-1,6 kilograme. Lungimea corpului său este de 38-41 centimetri. Acestea sunt indicatori destul de normali. Pot exista unele abateri de la normă.

În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, mișcarea fetală poate fi foarte intensă. Copilul și-a dezvoltat deja modul propriu de veghe și de somn. Mama așteptată o poate simți prin prezența sau absența perturbațiilor.

Unele femei au observat că în această perioadă copilul a început să se miște mai puțin activ. Acest lucru este destul de natural. În fiecare săptămână, copilul câștigă în greutate, crește în dimensiune și devine înghesuit în uter.

În săptămâna 31, pielea bebelușului are o nuanță roșiatică și arată încrețită. Sub aceasta se acumulează treptat grăsime subcutanată, care va contribui în continuare la netezirea acesteia.

Caracteristicile feței copilului la începutul celui de-al treilea trimestru sunt ascuțite, nasul dobândește o anumită formă, iar urechile și gâtul continuă să crească.

Această perioadă este dezvoltarea activă a creierului copilului, formarea impulsurilor nervoase. Copilul începe deja să răspundă la stimuli externi. El simte când mama lui este fericită și când este stresată.

Pentru a nu răni copilul, este recomandat să simțiți mai des emoții pozitive și să evitați negativ. Periodic, puteți asculta muzica clasică.

În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, copilul este deja capabil să distingă vocile mamei, tatălui și celor dragi. Plămânii copilului sunt destul de dezvoltați, dar nu la fel de bine ca la a 8-a lună. Dacă copilul se naște în această perioadă, acesta nu va putea să respire singură, dar respirația poate fi menținută cu ajutorul unui echipament special.

Examinarea medicală a unei femei

La 31 săptămâni de gestație, o femeie trebuie să viziteze un medic. În al treilea trimestru, vizitele la ginecolog devin mult mai frecvente.

În cabinetul medicului, mama viitoare se măsoară în greutate, greutatea lui va fi estimată. La recepție, ginecologul măsoară și volumul abdomenului unei femei însărcinate și determină alți indicatori. Din momentul înregistrării până la începutul săptămânii 31, greutatea unei femei poate crește cu 11-13 kilograme. Aceasta este rata medie, abaterile de la care sunt, de asemenea, posibile.

Medicii nu recomandă femeilor gravide să câștige în greutate la o rată accelerată. Acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie de dietă. Mamele așteptate trebuie să mănânce bine, dar este mai bine să mănânce alimente sănătoase și în porții mici. Mâncărurile dulci, sărate și picante sunt recomandate a fi excluse din dietă.

31 săptămâni și ulterior crește riscul de edem.. Umflarea apare din cauza retenției de lichide în organism. Acestea pot provoca dezvoltarea toxicozei târzii a femeilor însărcinate. Această patologie este destul de gravă. Când diagnosticarea ei poate necesita spitalizarea femeilor.

În plus față de măsurătorile standard ale greutății, volumului abdomenului, precum și furnizarea de urină pentru analiza generală, 30-31 săptămâni de sarcină, femeia trebuie să treacă printr-o ultrasunete. Pregătirea pentru aceasta în avans nu este necesară. Este suficient să mergeți la biroul de diagnosticare cu ultrasunete la timpul stabilit.

În timpul examinării cu ultrasunete, medicul evaluează:

• Greutatea fructului (normă: 1400-1600 grame)
• Creșterea fătului (normă: 38-41 centimetri),
• Dimensiune bifariată (normă: 71-75 milimetri)
• Distanța frontal-occipitală (normă: 89-105 milimetri)
• Capul circumferinței (normă: 26,5-30,5 milimetri)
• Lungimea coapsei (norma: 52-62 milimetri)
• Lungimea brațului (normă: 49-57 milimetri)
• Lungimea antebratului (normă: 42-50 milimetri)
• Lungimea oaselor piciorului (norma: 49-57 milimetri).

Plămânii unui copil în săptămâna 31 ar trebui să aibă, în mod normal, un prim grad de maturitate. Primul grad de maturitate ar trebui să aibă și placenta. De asemenea, medicul evaluează prezentarea fătului în timpul unei scanări cu ultrasunete. Este mai bine dacă este o durere de cap. În caz contrar, nașterea poate duce la o operație cezariană.

Lungimea colului uterin la 31 de săptămâni de gestație trebuie să fie de 30 de centimetri sau mai mult. Gâtul său interior și exterior ar trebui să fie închis.

Twin sarcină

Sarcina gemeni la 31 de săptămâni de gestație poate fi diferită decât cea care se așteaptă la un copil. Gemenii viitorilor fericiți mame pleacă în concediu de maternitate înainte de ora standard.

Este destul de natural ca bebelușii din pântece să câștige în greutate puțin mai încet. În acest caz, abaterile de la standardele general acceptate de dezvoltare intrauterină sunt posibile.

Având gemeni, femeia se confruntă cu o sarcină foarte mare. În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, devine dificil pentru ea să meargă și durerea în grijile ei din partea inferioară a spatelui.

Este mai bine ca astfel de mame viitoare să fie sub supravegherea medicală pentru întregul trimestru al treilea trimestru.

Posibile anomalii

Dacă găsiți anomalii ale ultrasunetelor la 31 de săptămâni de sarcină, mamele viitoare sunt foarte supărătoare. Dar acest lucru nu indică întotdeauna patologia.

De exemplu, abaterile de la înălțimea și greutatea standard a copilului la a 31-a săptămână de sarcină nu sunt întotdeauna un semn de întârziere a creșterii intrauterine. Acest lucru se poate datora setării incorecte a termenului, cu ovulație târzie.

Maturarea prematură a placentei este o abatere destul de gravă.. Dar nu intră în panică. Când faceți un astfel de diagnostic, medicii recomandă să luați medicamente speciale care ajută la menținerea placentei în starea corectă și la încetinirea îmbătrânirii. În cazurile grave, mamei în așteptare i se poate oferi spitalizare.

Abruparea placentară poate fi, de asemenea, suspendată. Pentru aceasta, o femeie gravidă va trebui să ia medicamente și să rămână în pat.

Atunci când se detectează unele anomalii, medicul, de regulă, prescrie o altă examinare cu ultrasunete la femeie. Ecografia poate fi atribuită imediat înainte de naștere.

În perioada postpartum, din păcate, sunt posibile diverse întreruperi în corpul unei femei. Dar nu intră în panică, toate aceste boli sunt vindecabile! Dar, pentru a fi pregătit pentru orice în avans, mama tânără nu va face rău să citească un articol despre cauzele de îndoire uterină. La urma urmei, după cum se spune, avertizarea este antebrațată. Sănătate pentru tine și copilul tău!

Sfaturi utile

La 31 săptămâni de sarcină, trebuie să acordați o atenție deosebită sănătății lor. Se recomandă să fie mai mult aer proaspăt, plimbare pe jos. Dar plimbările nu ar trebui să fie prea obositoare.

Până la sfârșitul celei de-a 7-a luni de sarcină, mama insarcinată ar trebui să știe că nașterea prematură, deși rară, se întâmplă uneori.Grupul de risc include femeile multipartite, mamele de gemeni, tripleți, precum și cei care au avut deja naștere prematură.

Dacă aveți durere în abdomen, descărcare sângeroasă din vagin, începutul contracțiilor, trebuie să căutați imediat asistență medicală.. Se recomandă întotdeauna să aveți o carte de schimb cu dvs.

Începând cu săptămâna 31, mamele viitoare pot frecventa cursuri pentru femeile însărcinate. Clinicile de femei desfășoară cursuri gratuite gratuite.

Posibile riscuri

1. Întârzierea creșterii intrauterine. Motivul pentru aceasta poate fi anemia, precum și probleme cu vasele de sânge și rinichii.
2. Dacă o femeie are un câștig mic în greutate, de exemplu, utilizarea diverselor diete, poate exista un risc de întârziere a creșterii intrauterine.

Nu este exclusă posibilitatea nașterii la 31 săptămâni de gestație.

Dacă dintr-o dată există semne de naștere prematură, este foarte important să răspundeți imediat, deoarece există o șansă de salvare a sarcinii. Este important să înțelegeți că, dacă un copil dorește să se nască atât de devreme, înseamnă că ceva nu este în regulă. Dar dacă se întâmplă acest lucru, nu vă supărați, dacă veți depune toate eforturile, copilul va supraviețui cu siguranță și va fi sănătos.

În acest moment, multe femei pot experimenta toxicoza târzie (preeclampsie).

Cel mai adesea, îi îngrijorează pe cei care sunt supraponderali, hipertensivi și boli ale ficatului, rinichilor și inimii.

Complicațiile preeclampsiei pot provoca crampe, umflături, vedere redusă și chiar moartea. De asemenea, poate provoca salturi ascuțite în greutate, timp de o săptămână puteți obține mai mult de 400g. Toxicoza târzie apare cel mai adesea în mumii:

• dacă o femeie este însărcinată pentru prima dată,
• dacă o femeie este însărcinată cu gemeni,
• dacă ați rămas însărcinată după 35 de ani
• dacă o femeie are distonie, diabet, hipertensiune arterială.

Puteți citi mai multe despre toxicoza târzie aici.

Fetus fotografie

Odată cu trecerea examenului cu ultrasunete, mama viitoare va vedea o fotografie a fătului în a 31-a săptămână de sarcină. Pe ea puteți vedea cu claritate fața și chiar unele dintre caracteristicile sale.

La 31 săptămâni, bebelușul este deja bine hrănit, vasele de sânge nu sunt translucide

Posibile senzații fizice

Nașterea se apropie, astfel încât corpul feminin începe să se pregătească pentru ei și se schimbă atât pe plan extern, cât și pe plan intern:

1. burtă. În această perioadă, burta crește foarte repede. Creșterea zilnică în greutate este de aproximativ 300 g și este compusă din placentă, făt, lichid amniotic, sânge în vase și uter.
2. sân. În această perioadă, un lichid gros începe să emită din piept, care are un gust sărat, se numește colostru. Conține substanțe care sunt utile pentru copil, în viitor acest lichid va deveni lapte. În momentul de față se evidențiază datorită hormonilor care sunt produși de glandele suprarenale ale copilului. Dacă, în seara, vă simțiți disconfort în piept, apoi dormiți într-un sutien special. Sfarcurile devin din ce in ce mai mari si mai rugoase, iar glandele mamare sunt de asemenea turnate.
3. uter. Se ridică deasupra articulației pubian cu mai mult de 30 cm, motiv pentru care este puternic proeminent înainte, iar distanța față de buric este de 11 cm.
4. durere. Aproape toate femeile însărcinate simt în această săptămână durere în spate, deoarece este destul de arcuită în spate. Durerea din regiunea pelviană poate fi cauzată de acțiunea hormonului relaxin, care înmoaie ligamentele simfizei pubiane. Acest lucru este necesar pentru ieșirea mai liberă a bebelușului în timpul nașterii. Dacă suferiți de durere prelungită, poate duce la creșterea uterului, ceea ce poate provoca nașterea prematură.
5. greutate. În general, greutatea ar trebui să crească cu 10-12 kg. Dar dacă este mult mai mult, nu trebuie să pierdeți în greutate și să vă limitați la nutriție, deoarece acest lucru poate provoca probleme grave de sănătate pentru copil. În cazul în care greutatea crește treptat, atunci nu este nimic teribil în legătură cu aceasta.
6. sturz. Datorită unei imunități slăbite, șansele de aftoasă, care se caracterizează prin apariția secreției de brânză, cresc.Și acesta este primul semnal că o nevoie urgentă de a consulta un medic. Citiți mai multe despre aftoasă în timpul sarcinii aici.
7. umflătură. În acest moment, aproape fiecare femeie are edem. Ele trebuie monitorizate, deci consultarea cu un medic este obligatorie.
8. insomnie. Greutatea constantă în partea inferioară a spatelui și crampele împiedică somnul. În plus, dimensiunile impresionante ale abdomenului nu permit să se ia cel puțin o poziție confortabilă. Nu uitați că dormitul pe spate este interzis. În plus, de îndată ce adormi, va trebui să te ridici pentru a merge la toaletă. În acest caz, singurul sfat este să fii răbdător.
9. Mișcarea fătului. Femeia este mai puțin probabil să simtă mișcarea copilului, deoarece nu devine atât de activă din cauza aglomerării. Dar totul se simte distinct. În această perioadă, copilul își dezvoltă propriul model de somn și viața activă. Despre necesitatea de a monitoriza mișcările copilului, citiți aici.
10. selecție. În această săptămână se poate mări cantitatea de descărcare, care ar trebui să fie de culoare gri deschis, lăptos, omogen și cu un miros acru.
11. Excreția urinei. Frecvent, în această perioadă, fluxul de urină poate să apară, de exemplu, în timpul râsului, tusei, strănutului etc. Motivul pentru aceasta este faptul că uterul a crescut și pune presiune asupra vezicii urinare. Încercați în această perioadă să goliți complet urina, pentru ca aceasta să fie puțin înclinată. Învățați-vă să mergeți la toaletă la fiecare jumătate de oră. În fiecare zi trebuie să beți cel puțin 8 pahare de lichid.

Videoclipuri pentru mamele insarcinate

Tânăra mamă din acest videoclip împărtășește impresiile ei despre a 31-a săptămână de sarcină.

Și acest complot ne arată o înregistrare cu ultrasunete a fătului în acest moment.

Recenzile femeilor în săptămâna 31

În această perioadă, femeile nu au numai noi schimbări în organism, ci și emoții noi, așa spun viitorii mămici despre săptămâna 31:

Inessa: "Au trecut 31 de săptămâni, copilul este foarte mobil. Ecografia a arătat că poziția noastră este corectă, mă simt mai bine, dar din această cauză simt durere constantă pe laturile și coaste. Sunt toate lucrurile mici în comparație cu modul în care te simți copilul tău.

Svetlana: "Ieri am fost la cabinetul medicului și ni sa spus că din cauza poziției incorecte a copilului și a altora, ar fi foarte înfricoșător pentru ca cezariana să facă probleme serioase. Mă rog lui Dumnezeu că totul este bine. "

Valery: "Nu m-am putut abține și în cea de-a 31-a săptămână am cumpărat aproape toate lucrurile necesare pentru fetița mea. Săptămâna viitoare mergem la 3 ecografii. Copilul este foarte activ, mai ales noaptea, probabil mă pregătește pentru nopți nedormite. În ceea ce privește greutatea, am câștigat doar un total de 7,5 kg. Pirozisul doare numai dacă mâncăm noaptea și totul este bine, fără umflături, fără dureri de spate. "

ajun: "Astăzi medicul mi-a spus că fătul este situat foarte scăzut, ceea ce crește riscul ca acesta să se nască prematur. Acum stau plângând și vă îngrijorați. "

aleasă a inimii: "Fiul meu sa întors, desigur, eu însumi am simțit că a început să lovească de sus, de-a lungul coastelor. Astăzi, medicul mi-a confirmat ipotezele, așa că ne pregătim pentru nașterea viitoare. "

Angelina: "Am câștigat doar 6 kg, pentru că încerc să mănânc numai ceea ce este util pentru copil".

Karina: "Mă simt bine în săptămâna 31. Cum îmi place să fiu în concediu de maternitate, fac ceea ce vreau, am găsit un hobby pentru mine, acum mă înțeleg într-un domeniu complet nou ".

Albina: "Durerea din spate a fost torturată, este foarte dificil să merg, pentru că am câștigat 20 kg. Acum mă uit la dieta mea mai atent. "

Julia: "Fiica mea crește foarte repede. Totul este bun, ne dezvoltăm conform planului, câștigăm 8 kg, astfel încât totul este în normele decente. Arsurile arse nu dureaza, pentru ca in seara incerc sa nu mananc. "

Simptome și semne

Senzațiile unei femei la 31 de săptămâni de gestație sunt în principal asociate cu continuarea creșterii uterului și a abdomenului în mărime. Operația normală sau efortul fizic ușor cauzează dificultăți de respirație și oboseală severă. Acum este foarte important să vă monitorizați cu atenție și să încercați să nu vă suprasolicitați.

Semnele tipice de sarcină în săptămâna 31 sunt:

• Oboseală ușoară.
• Progresia constipației, arsurilor în stomac și flatulenței.
• Stângăcie. Multe dintre sexul corect încep să se îngrijoreze de faptul că seamănă cu mingea. Cu toate acestea, astfel de gânduri ar trebui să fie imediat excluse.
• 31 săptămâni de sarcină este adesea caracterizată de exacerbarea fluctuațiilor emoționale în starea de spirit a mamei viitoare. Acest lucru se datorează în principal schimbărilor hormonale în corpul unei femei și teama de nașterea viitoare. Sprijinul persoanelor apropiate în acest stadiu este extrem de necesar pentru viitoarea mamă.
• Deseori, transpirația este crescută. Femeia este întotdeauna fierbinte, din cauza modificărilor mecanismelor de termoreglare.

Uterul continuă să crească, eliminând treptat tot mai multe alte organe interne. Aceasta duce la apariția simptomelor caracteristice: arsuri la stomac, flatulență, constipație și urinare frecventă.

Modificări fiziologice în corpul viitoarei mame

Cele mai importante schimbări care au loc cu corpul unei femei la a 31-a săptămână de sarcină:

• Începutul sintezei relaxinei. Acest hormon oferă posibilitatea de divergență a oaselor pelvine. Astfel, corpul mamei se pregătește pentru livrarea viitoare.
• Cursurile de formare devin tot mai frecvente. Ei sunt nedureroși și nu amenință cu naștere prematură, ci pregătesc uterul pentru contracții viitoare.
• Datorită creșterii volumului sanguin circulant și a încărcăturii pe rinichi, edemul membrelor și al feței poate progresa. În principiu, acestea sunt de natură fiziologică, dar când acest simptom este combinat cu apariția proteinelor în urină și hipertensiune arterială, este necesar să se consulte un medic. Astfel de fenomene pot indica începutul dezvoltării gestozei târzii.

Creșterea în greutate continuă, temerile înainte de nașterea viitoare, o ședere permanentă la domiciliu poate cauza depresie în a 31-a săptămână de sarcină. Este important să încercați să vă ocupați de ceva și să comunicați mai mult cu cei dragi.

Analize, proceduri de diagnostic, ultrasunete

În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, nu este nevoie să vizitați medicul, cu condiția ca procesul de gestație să se desfășoare în mod normal. Este mai bine să dedicați mai mult timp să vă odihniți sau să vă înscrieți pentru cursuri de fitness pentru femeile însărcinate.

Dacă este nevoie să urmați o inspecție regulată, va trebui mai întâi să faceți o analiză generală a urinei. Prin aceasta, medicul determină activitatea funcțională a rinichilor. În timpul examinării complete se efectuează suplimentar:

• Cântărirea gravidă.
• Măsurarea înălțimii și a circumferinței corpului.
• Stabilirea înălțimii de înălțime a fundului uterului (în medie 30-31 cm).
• Cu ajutorul unui stetoscop, se aude bataile inimii fetale.
• Tensiunea arterială este măsurată.

La a 31-a săptămână de sarcină, se poate efectua cel de-al treilea screening obligatoriu cu ultrasunete. În timpul diagnosticului, medicul:

• efectuează o descriere a imaginii pe monitor, ținând cont de conformitatea fătului cu perioada de gestație,
• evaluează structura tuturor organelor interne,
• în special, acordă atenție structurii și activității funcționale a inimii,
• analizează maturitatea placentei și măsoară cantitatea de lichid amniotic.

În paralel, frecvența cardiacă fetală este determinată, frecvența căreia este normală în a 31-a săptămână de sarcină, ar trebui să fie de 160-180 bătăi pe minut. Dacă acest indicator este depășit, medicul poate efectua, de asemenea, un studiu Doppler al fluxului sanguin din cordonul ombilical pentru a verifica infometarea cu oxigen a copilului.

Posibile complicații în cea de-a 31-a săptămână de sarcină

Când calendarul este deja gravidă în 31 de săptămâni, trebuie să fiți deosebit de atent cu fluctuațiile tensiunii arteriale și umflarea. Această perioadă se caracterizează printr-un risc crescut de dezvoltare a gestozei târzii (preeclampsie). Etiologia acestei afecțiuni nu este încă pe deplin înțeleasă.

Procesul patologic duce la edemul aproape tuturor organelor interne, inclusiv a creierului și a placentei. Ca urmare, starea generală a mamei și a copilului se deteriorează.Dacă apar semne de afectare a bunăstării, este mai bine să consultați un medic. Adesea, patologia trece pe cont propriu. Dar uneori este posibil să aveți nevoie de ajutor medical.

Recomandări, sfaturi și interdicții

Mama încă așteptată ar trebui să-și monitorizeze dieta. Acest lucru este valabil mai ales în momentul în care o femeie se află în concediu de maternitate, iar posibilitatea unui contact excesiv cu frigiderul crește dramatic. Adesea, în cea de-a 31-a săptămână de sarcină există un set de exces de greutate. Prin urmare, trebuie să vă amintiți următoarele sfaturi de la medici:

• Mâncați de multe ori, dar în porții mici. Acest lucru va împiedica dezvoltarea problemelor legate de digestie și va ajuta să evitați să obțineți prea multă greutate.
• Creșteți cantitatea de fructe și legume din dietă.
• Limitați alimentele fast food și conveniență, orice alimente grase și dulciuri.

La 31 săptămâni de sarcină, multe cupluri refuză intimitatea intimă. Bărbații se tem să rănească o femeie și un copil, iar mamele viitoare sunt îngrijorate de faptul că contracțiile în timpul orgasmului se pot transforma într-o activitate de lucru cu drepturi depline.

De fapt, în absența contraindicațiilor medicale (insuficiență ismică-cervicală și placentă previa), aceste preocupări sunt eronate. Intimitatea este o modalitate foarte bună de a pregăti corpul femeii pentru nașteri viitoare și de a asigura eliberarea ulterioară a endorfinelor, care va afecta în mod favorabil atât mama, cât și copilul. Principalul lucru - nu suprasolicitați și alegeți postura fără presiune excesivă asupra stomacului.

Auto-medicamentul nu este încă recomandat. Orice simptom ar trebui evaluat de un medic cu alegerea celei mai potrivite metode de tratare a acestora.

Recomandări pentru a 31-a săptămână de sarcină

Pentru prevenirea edemelor se recomandă:

1. În timpul odihnei, este mai bine să vă ridicați picioarele pe un deal, de exemplu, aruncați-le pe un scaun și pe o pernă.
2. Este interzis să purtați pantofi și haine strânse în această perioadă.
3. Pentru a evita problemele grave, efectuați în mod constant teste de urină.
4. Se recomandă abandonarea completă a utilizării de sare, deoarece aceasta reține sare.
5. În fiecare zi trebuie să bei apă, astfel încât organismul să nu-l acumuleze în rezervă. Rata zilnică este de 1,5 litri.

Pentru a ușura sarcina pe spate, nu vă fie teamă să folosiți bandajul. Dar dacă poziția copilului este pelvină, atunci este mai bine să nu îl folosiți, deoarece copilul se poate răsturna. că pentru a alege bandajul potrivit Utilizați următoarele sfaturi:

1. Măsurați circumferința abdomenului la nivelul buricului.
2. La numărul rezultat, adăugați 5 cm și determinați dimensiunea dorită.

Nu uitați să o purtați în poziția în sus. Citiți mai multe despre regulile pentru purtarea unei bretele prenatale aici.

Nu este nevoie să stai acasă în ultimele săptămâni de sarcină.

Mergeți la o plimbare, participați la diverse evenimente culturale, ascultați muzică. Amintiți-vă că copilul aude totul perfect, astfel încât să-i cântați melodiile și să includeți melodiile preferate.

Reguli de putere

În această perioadă, trebuie acordată o atenție deosebită calorii meniu zilnic. O femeie trebuie să înțeleagă că câștigarea în greutate într-o astfel de stare este foarte ușoară, iar apoi abandonarea acesteia va fi foarte dificilă.

Stai dieta in asa fel incat sa nu simti foamea. Pentru a face acest lucru, mâncați des, dar în porții mici. Complet recomandată în săptămâna 31 renunta de utilizare sare, zahăr, fript, afumat, marinata și alte produse nocive.

Asigurați-vă că mâncați legume proaspete și fructe în fiecare zi, deoarece conțin vitaminele necesare atât pentru mamă, cât și pentru copil.

De asemenea, în această săptămână, asigurați-vă că dieta dvs. are proteine ​​sănătoase și aminoacizi. Pentru a face acest lucru, adăugați la meniul zilnic de produse lactate fermentate.

Consiliere nutrițională importantă:

• nu ar trebui să vă răsfățați dulce ca un mijloc de a ridica starea de spirit,
• trebuie să mănânci numai când simți foamea,
• astfel încât să nu se gândească la alimente tot timpul găsi un hobby pentru a obține distras,
• folosiți boabe și fructe pentru a vă satisface foamea
• renunta la dulce si gras.

Sigur să urmăriți cantitatea de lichid pe care o beți și urină excretată. Diferența dintre ele ar trebui să fie mai mică de 200 g. Dacă diferența este mai mare, înseamnă că lichidul este reținut în organism, ceea ce la rândul său poate declanșa apariția edemului și afectarea funcției renale și cardiace.

Amintiți-vă scapa de dureri de spate exercitarea perfectă și masaje, mai ales dacă face un bărbat iubit. În acest moment, este necesar să se dezvolte o poziție corectă, să nu umbli mult timp, să nu stai pe scaune fără spate.

În acest moment, dacă nu credeți în semne, puteți începe să alegeți lucrurile pentru copil și să colectați lucrurile necesare în spital. O listă de lucruri necesare pentru spital poate fi găsită aici.

Foarte important în această perioadă urmări pentru presiunea arterială, în mod normal ar trebui să fie 120/70 mm Hg Dacă există salturi ascuțite, atunci trebuie să consultați un medic.

Relații intime

Începând de săptămâna aceasta, ambii parteneri pot începe să evite relațiile intime. O femeie pentru că dorința scade și un bărbat pentru că se teme. Dar dacă o femeie însărcinată nu are contraindicații și medicul nu interzice sexul, atunci nu trebuie să vă limitați.

Principalul lucru este fii atent și nu va fi nici un rău. Cea mai buna pozitie in aceasta perioada este in urma. Penetrarea trebuie să fie netedă și nu adâncă. Citiți despre siguranța pentru pozițiile sexuale însărcinate aici.

Activitatea fizică

Desigur, 31 de săptămâni nu este timpul pentru o pregătire intensivă, dar totuși, există sarcini care sunt pur și simplu necesare pentru o femeie însărcinată.

Exercițiile bine selectate vor beneficia numai, vor ajuta să scape de durere.

Activități recomandate:

1. Înot. Cel mai sigur mod de a păstra potrivirea. În plus, apa are un efect calmant, astfel încât o femeie poate scăpa de stres și sentimente. Exercițiile în apă au un efect pozitiv asupra sistemului respirator și a fluxului sanguin. De asemenea, apa va ajuta la scăderea durerii în spate.
2. mers. O altă metodă de a păstra potrivirea. Faceți o plimbare lungă, dar dacă simțiți vreun disconfort, relaxați-vă pentru o vreme.
3. yoga. O modalitate foarte bună de a reduce senzația neplăcută în timpul nașterii. Exercițiile diverse vizează reducerea durerii, învățarea corectă a respirației, scăderea problemelor psihologice și câștigarea puterii.

Ce puteți face în acest moment al sarcinii?

1. Ascultați muzică, amintiți-vă că bebelușul aude totul, deci preferați tonuri calmă.
2. Începeți să învățați gătitul, deoarece după nașterea unui copil va trebui să urmați o dietă specială.
3. Acoperirea cu arce nu este doar o ocupație minunată de a vă diversifica viața, ci și o șansă de a crea ceva exclusiv pentru copilul dvs., de exemplu, legați-l pentru el.
4. Citiți cărți, dar nu numai pe cele dedicate sarcinii și viitoarei maternități. A sosit timpul să citească ceea ce mâinile nu au ajuns înainte.

Examen de gestație de 31 săptămâni

În timpul următoarei vizite la medic, nu uitați să întrebați exact cum este copilul. Pentru livrarea în siguranță, bebelușul trebuie așezat capul în jos. Citiți mai multe despre poziția fătului aici.

Sigur să donați sânge și urină pentru analiză, deoarece oferă o șansă de a determina în timp util prezența de proteine ​​și de a afla despre apariția toxicozei târzii.

În clinica antenatală, medicul va determina înălțimea fundului uterului, precum și poziția corectă a fătului. În plus, el ascultă bătăile inimii bebelușului și vă examinează pentru a determina umflarea și venele varicoase.

Dacă o femeie gravidă are diabet zaharat, dar o dată pe săptămână este imperativ să faceți un test de sânge controlați nivelurile de glucoză.

Deci, ca imunitate în acest moment de sarcină slăbit, pot apărea diverse infecții în organism. În acest caz, este imperativ să luați un tampon. Din moment ce cu cât determini mai devreme existența unei probleme, cu atât mai repede poți scăpa de ea.

Cu acest termen medicul poate prescrie 3 ultrasunete programate. Acest lucru este necesar pentru ca medicul să stabilească dacă bebelușul are anomalii și probleme de sănătate, măsoară dimensiunea, ascultă bătăile inimii, examinează organele interne, în general, concluzionează cum apare dezvoltarea fătului.

Citiți mai multe despre cea de-a treia scanare cu ultrasunete planificată aici.

""