Îngrijirea corectă a pielii facială

Fiecare femeie caută să-și păstreze farmecul, și fiecare o face în felul ei. Dar, dintr-un anumit motiv, nu toată lumea este în măsură să petreacă câteva minute pe 4 etape de facial zilnic. Puteți experimenta în mod constant cu părul dvs., puteți cheltui bani pentru costume scumpe și consultații pentru machiaj. Dar nici hainele elegante, nici machiajul nemaipomenit și o nouă tunsoare nu vor reda aspectul sănătos pe piele, un oval tânăr al feței și nu va bloca ridurile fine, dar aceștia trădează cu înșelăciune vârsta unei femei.

Primele semne ale decolorării pielii (riduri în jurul ochilor, în jurul gurii, pe gât) rămân adesea neobservate de noi. Până la vârsta de treizeci de ani, există îngrijorare și lipsă de dorință de a recunoaște că timpul își ia amploarea. "Trebuie să facem ceva!" - ne spunem noi, dar din anumite motive am amâna "pentru îngrijirea ulterioară" a pielii noastre și ne trezim doar când culoarea ei devine pătată, ridurile adânci, pielea slăbită se blochează, nu se vede așa de clar caracteristici faciale, are nevoie de un facelift. Și fugim la cosmetician cu speranța că, în calitate de magician, într-o clipită, ne va întoarce tinerețea și ne va face frumoși. Da, cosmeticienii pot face multe, dar acest lucru nu elimină necesitatea îngrijirii zilnice a feței. Se compune din 4 etape:

Etapa 1 - curățare

Este necesară curățarea feței atât dimineața, cât și seara. Dimineața - aceasta este pregătirea persoanei care aplică machiajul, în seara - cremă de noapte. Curățarea elimină fulgii de piele moarte din stratul corneum, sebumul vechi, precum și deșeurile de bacterii. Seara, curățarea îndepărtează resturile de machiaj, murdăria care a căzut pe față în timpul zilei, pielea curată va fi gata pentru o percepție maximă a cremei de noapte.

La spălarea oricărui tip de piele, nu se recomandă să se utilizeze săpun - acesta îl defăzește prea mult, după uscare și iritare, săpunul strânge prea mult porii pielii, fără a le curăța suficient. În plus, săpunul este un alcalin, acesta încalcă aciditatea normală a suprafeței pielii, distruge bariera lipidică (grasă) a pielii, împiedicând înmulțirea microorganismelor patogene pe ea.

Fața trebuie curățată cu geluri, spumă, lapte cosmetic. Ele aproape nu încalcă aciditatea normală a pielii, penetrează adânc în porii, dizolvă bine particulele solide ale produselor cosmetice.

Etapa 2 - Tonifiere

După curățarea feței, asigurați-vă că ați șters-o cu un tonic (loțiune). Tonarea este un moment important de îngrijire zilnică de către față, pentru pielea de orice tip, ar trebui făcută după fiecare curățare - de două ori pe zi: dimineața și seara. Opinia greșită că tonicul trebuie să șterge numai pielea grasă. Și ce, cu cât mai mult conținutul de alcool în el, cu atât mai bine. Chiar dacă suprafața feței este foarte uleioasă, ar trebui să se acorde prioritate tonicului nealcoolic. Alcoolul nu numai că usucă pielea normală și uscată, dar, de asemenea, sporește activitatea glandelor sebacee ale pielii grase. Pielea uscată trebuie să fie tratată și cu un tonic după curățare, singura diferență fiind că tonicul trebuie selectat pentru acest tip de piele.

• îndepărtează reziduurile de produse cosmetice de curățare și decorative de pe suprafața pielii,
• hidrateaza pielea, imbunatateste tonul,
• are un ușor efect antiinflamator,
• normalizează aciditatea suprafeței pielii,
• curăță și strânge porii pielii
• pregătește pielea pentru îngrijire ulterioară.

Etapa 3 - hidratare și protecție

Crema de zi este aplicată dimineața sau după-amiaza, atât sub machiaj, cât și fără ea, aproximativ o jumătate de oră înainte de ieșirea pe stradă. Ar trebui să se aplice nu numai pe față, ci și pe gât.

Filmul care apare pe piele după aplicarea cremei de zi are o funcție protectoare, sub care pielea suferă mai puțin de factorii meteorologici ai mediului, prafului și murdăriei. În plus, crema de zi previne evaporarea apei de pe suprafața pielii, ajută la menținerea unui nivel suficient de umiditate.

Cremele de zi conțin, de obicei, diverse ingrediente active. În funcție de conținutul lor și de raportul dintre cremele de zi diferite sunt folosite pentru diferite tipuri de piele, în momente diferite ale anului. În timpul verii ar trebui să utilizați creme de zi care conțin creme de protecție solară - substanțe care reflectă sau absorb radiațiile ultraviolete. Acestea vor proteja fața de efectele dăunătoare ale radiației ultraviolete, ceea ce duce la "foto-îmbătrânire" a pielii.

Etapa 4 - Putere

Seara, după curățare și tonifiere, aplicați crema "de noapte". Cremele de noapte sunt clasificate drept "nutritive". Acestea sunt selectate în funcție de tipul și starea pielii.

Crema de noapte este aplicată timp de 1-2 ore înainte de culcare, dacă nu este complet absorbită, rămășițele trebuie șterse cu un șervețel. Ca și în cazul cremei de zi, se aplică nu numai pe față, ci și pe zona gâtului și decolteului.

Nu aplicați niciodată o cremă de față hidratantă în zonele din jurul ochilor. Cremele de noapte sunt prea grase, compoziția și consistența lor sunt prea "grele" pentru această zonă de ofertă.

Toate mișcările, atât în ​​timpul curățării, tonifiere a feței, cât și în cazul aplicării cremelor și măștilor, trebuie făcute numai în direcția liniilor cel mai puțin întinse ale pielii: de la linia mediană a feței la auriculă. Ștergeți fața trebuie să fie doar mișcările umezitoare, fără a întinde pielea.

Puteți completa aceste etape de bază ale îngrijirii pielii cu măști, mecanice (scrumi) și coji de chimicale, etc. Dar nu este nevoie să le aplicați zilnic.

Grijă pentru pielea pleoapelor

Pielea din jurul ochilor necesită o atenție specială în fiecare zi - este cea mai delicată și mai sensibilă, există puține glande sebacee pe ea, se remarcă printr-o mare extensibilitate. Pe pleoape edem ușor format, ridurile apar mai întâi. Aplicarea machiajului și îndepărtarea pneurilor și iritarea pielii din jurul ochilor. Prin urmare, produsele cosmetice aplicate în acest domeniu trebuie să fie de cea mai înaltă calitate.

Cremele de ochi au o textură deosebit de ușoară și sunt bine absorbite. Acestea trebuie aplicate dimineața și seara după pre-curățarea pleoapelor.

Nu utilizați creme de față pe pleoape. Pentru pielea din jurul ochilor, utilizați numai agenți controlați oftalmologic special creați pentru această zonă.

Aplicați și îndepărtați machiajul de pe pleoape cu atenție, respectând direcțiile celui mai mic întindere a pielii (sub ochi, mișcările trebuie direcționate către nas și deasupra ochiului spre templu).

Curățați pleoapele numai cu geluri și loțiuni speciale. Protejați-vă pleoapele de soarele strălucitor, alegeți produsele cu filtre ultraviolete.

Ingrijirea buzelor

Pielea buzelor este foarte subțire, întotdeauna deschisă la vânt, soare, îngheț și aer uscat. Nu are glande sebacee, deci are nevoie de hidratare si nutritie zilnica. Reducerea permanentă a mușchilor faciali ai gurii contribuie la formarea ridurilor în jurul buzelor.

În timpul nopții, precum și atunci când nu aplicați machiaj, utilizați produse speciale de îngrijire a pielii pentru buze.

Fiți atenți la rujul dvs. care conține ingrediente de hidratare și înmuiere, vitamine și filtre UV. Ca o regulă, aceste cerințe îndeplinesc firmele de renume ruj și sunt destul de scumpe. Dar amintiți-vă că rujul nu este numai pe buzele dvs. toată ziua - cea mai mare parte este mâncată de dvs., deci nu ar trebui să folosiți ruj ieftine.

Grijă pentru gât

Pielea gâtului este foarte delicată și subțire, este predispusă la uscăciune, frământare și încrețire, astfel încât umiditatea suplimentară și nutriția sunt necesare pentru aceasta în tinerețe.

Treptat, îngrijirea față de dimineața și seara, nu uitați să vă amintiți despre gât.Aveți grijă de ea cu ajutorul acelorași mijloace cu care vă tratați fața: curățați cu lapte cosmetic, ștergeți cu tonic și aplicați cremă pentru timpul corespunzător din zi Unii producători de produse cosmetice produc produse speciale pentru îngrijirea gâtului. Ele diferă prin faptul că nu lasă urme pe haine.

Dacă învățați cum să vă îngrijiți corespunzător pielea, nu va dura mult timp. Dați-vă 10 minute dimineața și seara pentru a curăța și tonul, după-amiaza - pentru a hidrata și seara - pentru a hrăni pielea.

Pielea ta va răspunde pozitiv la aceste proceduri, dar nu vă așteptați la un efect imediat a doua zi sau o săptămână mai târziu. Modificările persistente ale aspectului dvs. vor avea loc nu mai devreme de o lună, deoarece fiecare celulă nouă trebuie să treacă printr-un ciclu complet de viață, care este egal cu 28 de zile. Nu tolerați îngrijirea facială la sfârșit de săptămână când sunteți mai liber. Numai atenția zilnică asupra dvs. vă va recompensa cu o piele elastică, netedă, care își va păstra tinerețea de mulți ani.

Cum se determină tipul de piele

Succesul îngrijirii față depinde direct de ce fel de îngrijire și de cosmetice pe care le folosiți. Pentru selectarea corectă a acestor instrumente trebuie să determinați tipul de piele. Există 6 dintre ele:

1. Pielea uscată. Semne: piele subțire și delicată, senzația de etanșare a dermei după spălare, porii îngustați, tendința de îmbătrânire prematură și apariția precoce a ridurilor.
2. Piele uleioasă. Simptome: piele strânsă, pori lărgiți, strălucire uleioasă, predispuse la formarea de comedoane și puncte negre.
3. Piele combinată. Se caracterizează prin semne de piele uscată și uleioasă. De exemplu, obrajii sunt uscați, iar în zona T există excreție sebacee crescută.
4. Pielea normală. Semne: tenul natural mat, porii sunt mici, secreția sebacee este normală
5. Piele sensibilă. Semne: o tendință de peeling și roșeață, hipersensibilitate la orice stimul extern și intern.
6. Pielea estompată. Semne: riduri profunde, pierderea elasticității și a tonusului pielii, ovală îndoită.

După cum puteți vedea, fiecare tip de piele se caracterizează prin propriile caracteristici. În consecință, ordinea de îngrijire va fi diferită. De obicei, pe ambalajul oricărui produs există o notă pentru care pielea este potrivită.

Îngrijirea corespunzătoare a pielii

Pentru a vă îngriji corespunzător pentru piele, trebuie să urmați două reguli principale. Acestea includ:

1. Regularitatea. Îngrijirea de bază trebuie efectuată zilnic - dimineața și seara. Toate procedurile vor dura nu mai mult de 10-15 minute.

2. Tehnica de aplicare adecvată. Este necesar să se aplice de-a lungul liniilor de masaj, adică de-a lungul liniilor celui mai mic întindere a dermei. În caz contrar, în fiecare zi veți întinde doar derma, de aceea apar ridurile mai devreme.

Facial linii de masaj

Amintiți-vă că linii de masaj nu este dificil - aproape toate liniile din centrul feței merg la periferie. În zona din jurul ochilor, agentul trebuie aplicat din colțul exterior spre colțul interior. Pe suprafața frontală a gâtului, toate mijloacele sunt aplicate de jos în sus, pe partea laterală - de sus în jos.

Este de remarcat faptul că îngrijirea zilnică ar trebui să cuprindă cel puțin programul "Minim", altfel nu va exista o mică confuzie din partea acestuia. Îngrijirea minimă include 3 etape obligatorii:

Dar pentru a obține un rezultat mai luminos și mai durabil, nu uitați de alte etape de îngrijire. În detaliu și în etape despre acest lucru analizăm mai jos.

Îngrijirea pielii pas cu pas

Pentru a proteja maxim pielea de influențele negative ale mediului, îngrijirea regulată ar trebui să fie cuprinzătoare. Nu este suficient să se spele în fiecare zi, totuși trebuie să hidratezi și să hrănești pielea. O abordare integrată nu numai că va obține efectul de care aveți nevoie, ci și că îl veți salva.

Aceasta este probabil cea mai importantă etapă. La urma urmei, o mulțime de praf, murdărie și substanțe nocive se acumulează pe piele în timpul zilei. Aici adaugam si cosmetice decorative - pulbere, fundatie, concealer etc.Acest cocktail împiedică porii, duce la inflamație și formarea de acnee și pete negre.

Înainte de a vă spălați fața, machiajul și murdăria care sa acumulat în timpul zilei trebuie îndepărtate prin mijloace speciale. Poate fi lapte, loțiune sau apă micelară.

Pentru spălarea directă, desigur, trebuie să folosiți apă. Cel mai bine filtrat. Sapunul nu trebuie folosit, deoarece are un efect dăunător asupra echilibrului hidric al pielii. Ar trebui să se acorde prioritate pielii, laptelui sau gelului pentru spălare. După procedură, pielea trebuie să fie șterse cu un prosop separat pentru față. Pentru a vă uda, nu frecați.

de spălare a gazelor

Instrucțiunile pentru spălarea pielii facială sunt după cum urmează. Procedura se efectuează cu o freză specială selectată de 1-2 ori pe săptămână. Exflinează perfect toate celulele moarte, face chiar și curățarea pielii și curăță profund porii.

Scrubul trebuie aplicat pe pielea umedă și masat cu mișcări ușoare timp de 5-7 minute. Dacă compoziția este uscată, puteți ușor umezi mâinile cu apă. Spălarea nu trebuie făcută cu cuperoză severă, iritație severă și inflamație a pielii.

Există, de asemenea, o procedură numită peeling. Se poate face la cosmetician, dar nu mai mult de o dată pe lună. Prin acțiunea sa, peeling-ul este similar cu curățarea, dar acționează mai agresiv pe piele, deși efectul este mai pronunțat.

Aplicare masca

Un complex complex de îngrijire a pielii implică în mod necesar utilizarea măștilor de față. Puteți aplica achiziționate, dar cel mai bine este să gătești casa. Ele acționează mult mai eficient datorită naturii lor și, în plus, vor fi mult mai ieftine.

Diferite rețete pentru măști - foarte multe. Există curățare, hrănire, hidratare, tonifiere, albire, anti-rid, etc. Trebuie doar să alegeți acele rețete care se potrivesc tipului dvs. de piele. Masca trebuie aplicată și pe liniile de masaj. Acest lucru trebuie făcut imediat după curățare sau spălare. După aceste proceduri, porii sunt lărgiți, iar substanțele nutritive din măști pot penetra mai ușor pielea.

Mastile pot fi folosite zilnic. Cu toate acestea, rețineți că aceeași rețetă poate fi aplicată de 2 ori pe săptămână.

Cerere pentru cremă

După tonifiere, asigurați-vă că aplicați crema pe tipul de piele. Pentru pielea tânără, este preferabil să se utilizeze un gel ușor cu efect hidratant. Dar pentru o cremă complexă mai matură potrivită, care hrănește pielea și îi conferă elasticitate.

În timpul iernii, dimineața trebuie să aplicați o cremă hrănitoare, iar seara - hidratantă. În vara, ar trebui să fie invers.

Înainte de a aplica cremă frecati între vârfurile degetelor pentru a le oferi temperatura corpului. În acest fel vă puteți mări activitatea. Apoi aplicați crema pe față și gât, împrăștiați ușor pe liniile de masaj. Ștergeți produsul în exces cu un șervețel.

1. Dimineața, crema trebuie aplicată o jumătate de oră înainte de a ieși. Și în timpul iernii - și deloc timp de o oră.
2. Seara, crema trebuie aplicată cu o oră înainte de culcare. Totul datorită faptului că mușchii sunt mobili și crema este absorbită rapid.

Grijă pentru gât

Pielea de pe gât este mai subțire și mai delicată. Este mai mult decât pielea feței, predispusă la frământare, uscăciune și încrețire. Pielea gâtului trebuie tratată cu aceleași mijloace ca și pielea feței: curățați cu spumă, ștergeți-o cu tonic, aplicați masca și aplicați cremă. Același lucru este valabil și pentru gât.

Unii producători produc produse speciale de îngrijire pentru gât. Prin acțiunea lor, practic nu se deosebesc de produsele de îngrijire a feței. Plusul lor constă numai în faptul că nu lasă urme pe haine.

Care este îngrijirea corectă a pielii

Când vă îngrijiți de o persoană, trebuie să urmați numai 2 reguli de bază: regularitatea îngrijirii și tehnica corectă de aplicare a produselor de îngrijire a pielii.

Ce înseamnă regularitatea îngrijirii de bază? Este ca și cum ți-ai peria din zi cu zi dinții dimineața și seara.De asemenea, în fiecare zi dați 3-4 minute pentru a vă îngriji fața după somn și înainte de culcare. Acesta este primul și principalul pas spre care trebuie să vă obișnuiți.

Al doilea pas: aflați cum să aplicați produsele de îngrijire adecvate pe fața dvs., astfel încât pielea să nu se întindă și să nu se înrădăcineze prematură.

Reguli pentru aplicarea cosmeticelor

• Aplicați produsul strict de-a lungul liniilor de masaj (de la centrul feței în periferie, utilizați pentru aplicarea plăcuțelor degetelor, alunecând ușor pe piele, fără apăsare sau întindere.
• Pielea din jurul ochilor trebuie tratată cu ușurință: aplicați crema cu mișcări ușoare de atingere a degetului inelului, care se deplasează din colțul exterior al ochiului spre interior.
• Când vă îngrijiți față, nu uitați de gât și de decolteu, deoarece este cel mai probabil să vă dați vârsta. Aplicați corect cremele și măștile pe gât: în față - de jos în sus și pe partea laterală a gâtului - de sus în jos.

Etapa 1: Curățenie dimineața și seara

Dimineața, eliminăm de pe suprafața contaminării formate în timpul nopții: celulele moarte ale stratului corneum, sebumului și produselor reziduale de bacterii. Dacă acest lucru nu este făcut, atunci toate acestea se absorb din nou împreună cu crema pe care o aplicați dimineața. În timpul zilei, o mulțime de praf, murdărie, reziduuri de produse cosmetice se acumulează pe piele, astfel încât seara, pielea are cu atât mai mult nevoie de curățare temeinică.

Cum se curata pielea:
♥ Înainte de orice procedură cosmetică, trebuie să vă spălați bine mâinile și să faceți o regulă: trebuie să atingeți pielea numai cu mâini curate.

♥ Dacă utilizați machiajul ochilor, asigurați-vă că îl îndepărtați cu un dispozitiv special de îndepărtare a machiei în jurul ochilor. Utilizați un pad de bumbac înmuiat în acest instrument: glisați de-a lungul genelor și de-a lungul pleoapelor superioare și inferioare.

♥ După aceea, timp de aproximativ un minut, aplicați pe piele un pic de curățare a pielii cu mișcări circulare ale degetelor de-a lungul liniilor de masaj. Toate murdăriile se vor dizolva și o veți spăla cu apă la temperatura camerei.

♥ Îndepărtați pielea cu un prosop sau șervețel, nu o frecați sau o întindeți.

♥ Alegeți produsele de curățare potrivite: geluri, spumă, lapte cosmetic și diverse chiuvete pregătite acasă. Ele au un efect redus, penetrează bine în pori și dizolvă particulele solide ale produselor cosmetice.

♥ În nici un caz nu utilizați săpun, se usucă și irită pielea, strângerea porilor, împiedică curățarea completă de murdărie. Trebuie să știți că acest săpun, fiind un alcalin, încalcă pH-ul pielii, distrugând barierele naturale care împiedică creșterea microbilor patogeni.

Etapa 2: tonifierea pielii

Aceasta este următoarea etapă obligatorie și foarte importantă a îngrijirii de zi cu zi a feței. Tonic sau lotiune vor hidrateze pielea, vor spori tonul, vor echilibra pH-ul, vor ameliora inflamația, vor curăța și strânge porii pielii și vor pregăti pielea pentru următoarea etapă de îngrijire.

Cum se face corect:
♥ Ștergeți discul într-un tonic cu pielea de-a lungul liniilor de masaj.

♥ Dacă utilizați un spray tonic, pulverizați-l pe suprafața pielii, loviți ușor cu vârful degetelor și apoi îndepărtați-l cu un tampon de bumbac.

Etapa 3: Hidratarea și protejarea pielii

Aceste tratamente sunt importante pentru menținerea elasticității și elasticității pielii. Fără umiditate, pielea se înmoaie și se încruntă. Pentru a vă hidrata, utilizați crema potrivită pentru tipul de piele.

Dimineața utilizați cremă de noapte în timpul zilei și în seara de noapte. Luați seama că dimineața aplicați crema pe fața dvs. cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși afară și în timpul sezonului rece - o oră. Crema de noapte trebuie aplicată timp de o oră sau două înainte de culcare, astfel încât să poată fi absorbită bine și are efect benefic. Dacă aplicați crema imediat înainte de culcare, atunci crema poate bloca porii, iar pielea dimineața va părea edeme și nu se odihnește.

Pentru foarte tineri cu piele bună, crema nu este necesară, această etapă poate fi omisă și limitată la un tonic simplu, permiteți pieții să lucreze la refacerea proprie.

Compoziția cremelor poate include diferite substanțe active care împiedică efectele factorilor de mediu nefavorabili: UV, praf și murdărie. Din suprafața pielii, apa se evaporă mai puțin și rămâne hidratată mai mult

Cum se hidratează pielea:

♥ Puneți o cantitate mică de cremă pe spatele mâinii și frecați ușor pentru a lua temperatura corpului. Crema din borcane se întinde cu o spatulă curată.
Cu ajutorul degetelor, împrăștiați crema în porții mici de-a lungul liniilor de masaj ale feței. În jurul ochilor, crema se aplică numai pe osul din jurul orbitei ochiului, este imposibil să îl smulgeți pe pleoapele mobile și de-a lungul genelor pentru a evita umflarea.
♥ Nu puneți crema în cantități mari și, după 20-30 de minute, asigurați-vă că ați pielea cu un șervețel de hârtie pentru a elimina excesul.

În plus față de programul principal de îngrijire a pielii, există și alte proceduri importante care sunt, de asemenea, obligatorii, acestea sunt: ​​măști de curățare facială și de îngrijire la domiciliu. Dar ele nu sunt folosite zilnic, dar periodic.

Sfaturi utile pentru îngrijirea zilnică a pielii

• De obicei, ne spălăm cu apă curată, este clorată, prin urmare, contactul cu pielea ar trebui să fie minim. Cel mai bine este să folosiți apă curată, filtrată pentru spălare, iar apa topită și structurată să acționeze bine pe piele.
• Utilizați pentru spălarea apei la temperatura camerei, deoarece apa rece înghetează porii, ceea ce duce la o lipsă de nutriție a celulelor și fierbinte, dimpotrivă, extinde capilarele și porii și mărește secreția de sebum.
• Aproape puteți face fără apă, folosind doar un produs de curățare, dar tamponul de bumbac trebuie să fie ușor umezit cu apă sau tonic.
• Pielea tânără (în special combinată și uleioasă) are nevoie de o curățare mai profundă dimineața, deoarece are o secreție crescută de sebum. Pentru pielea uscată și normală, precum și pentru cele sensibile și mature, cel mai adesea, nu este necesară curățarea temeinică, pur și simplu spălare, tonifiere și hidratare.

Alegeți produsele cosmetice potrivite, luând în considerare particularitățile pielii și nu uitați că produsele de îngrijire la domiciliu sunt uneori mai eficace și care afectează mai ușor pielea.

Vedeți și acest videoclip cu privire la modul de îngrijire a feței:

Dacă aceste informații vă sunt utile, împărtășiți opinia dvs. și comunicați aceste informații abonaților dvs. în rețelele sociale!

Curățarea feței

Majoritatea femeilor înțeleg spălarea feței ca o procedură de curățare a feței, considerând că este suficientă pentru îngrijire. Într-adevăr, este necesar să se spele fața, și de două ori pe zi, dar modul în care acest lucru se face în viitor se reflectă în aspectul său.

• Dimineata spalare. Pentru a vă trezi dimineața, aveți nevoie de întregul corp, inclusiv de fața. Apa caldă contribuie la activitatea activă a celulelor și la fluxul natural al sângelui spre piele, respectiv expunând toate zonele sale problematice pe față pentru vizualizare, ceea ce este foarte important pentru machiajul ulterior. O condiție obligatorie a procedurii de spălare: evitați săpunul, se usucă și pielea.
• Spalarea seara. În timpul zilei, fața, pielea, praful, vântul, soarele, înghețul, astfel încât seara nu trebuie doar să fie curățată, ci și liniștită. Pentru spălarea în seara, se recomandă folosirea unor detergenți speciali pentru uz zilnic.

Caracteristicile pielii

Pielea unei fețe umane este formată din trei straturi diferite - dermul, epiderma și hipodermul.

1. Prima este epiderma, care, la rândul său, constă dintr-un nivel de celule cu cinci straturi, responsabil pentru tot felul de activități și funcții ale pielii ca întreg. De asemenea, conține melanina - un pigment care reacționează la influențele externe, în special la razele soarelui, la căldură. Tanul nostru nu este altceva decât acest pigment special.
2. Derma este țesutul conjunctiv și pielea. Acesta conține glandele sebacee, receptorii transpirației, terminațiile nervoase, vasele mici de sânge, foliculii de păr. Trebuie remarcat faptul că în dermă se formează toate premisele pentru îmbătrânirea pielii - aspectul ridurilor, canelurilor, acneei etc.
3. Hipodermul, numit și subdermul - în el este concentrat țesutul gras subcutanat. În acest strat, sunt acumulate și stocate substanțe nutritive importante.

Un rol separat și foarte important este jucat de glandele sudoripare. Ei elimină și îndepărtează parțial deșeurile de tip solubil în apă împreună cu transpirația. Glandele sebacee au rolul de a lubrifia suprafata pielii, protejand-o de uscare si formarea fisurilor.

Și dacă există procese stagnante, blocuri, aceleași aceleași acnee nefavorabile, fierbe, pustule, puncte negre etc. apar în consecință.

Subțire, epuizată, epuizată

Simptomul vorbește despre o pierdere accentuată în greutate și o epuizare a forței și a energiei. Este important să vă vedeți imediat medicul pentru boli grave. Poate exista o boală a oricărui organ sau sistem, variind de la procesul infecțios și se termină cu oncologia. De asemenea, poate semnala epuizare nervoasă, stres, depresie prelungită, distrugerea terminațiilor nervoase, probleme cu creierul etc.

Nu vă faceți griji dacă o persoană are o structură subțire a corpului și a feței.

Îmbătrânirea prematură a pielii

Dacă apar riduri fine sau fine, trebuie să vă amintiți dacă sunteți prea adesea sub lumina soarelui deschis fără o cremă protectoare. Trebuie să ne amintim o dată pentru totdeauna că ultravioletul este principalul dușman al pielii noastre și, mai precis, al tânărului său stat. Arderea umezelii necesare și, ca și solul uscat, pielea devine acoperită cu mici microfracturi, ceea ce duce la fracturi și riduri. Încercați să purtați o pălărie cu o margine largă, utilizați protecția solară, pe care există o inscripție SPF.

Pielea uscată

Această problemă este de a învinovăți lipsa banală a nutrienților - acizi organici, polinesaturați, omega 3, vitamine, micro și macronutrienți etc. Completați stocul după cum puteți, trecând la o dietă sănătoasă și luând un complex de vitamine. Alimentele afumate, alimentele grase, prăjiturile, produse de patiserie, dulciuri, prăjituri, produse de patiserie, dulciuri, conserve ar trebui excluse din meniul zilnic.

Foarte contraindicat alcool și țigări. O femeie afumată are întotdeauna un ten galben de culoare galbenă, riduri, pigmentare, ulcere. Toate acestea sunt rezultatele plămânilor și ficatului distruse, ceea ce înseamnă că întregul corp suferă.

Alimentele ar trebui să fie bogate în fibre, cel mai bine este să mergeți la piept de pui fiert sau curcan, salate cu ardei, salată, varză albă și roșie, castraveți proaspeți, roșii, tulpini de telina. De asemenea, peștele de mare și râu util în formă fiartă, arsă și aburită.

Primele preparate ar trebui preparate exclusiv din ulei vegetal, cu adaos de roșii și o serie de legume sănătoase: varză, morcovi, sfecla, rădăcină de țelină, păstrăv, fasole, mazăre și alte leguminoase.

Din carne este mai bine să folosiți pui, curcan, iepure, prepelițe, bibilici. De asemenea, ar trebui să îmbogățiți dieta cu mere, pere, citrice, nuci. Pielea feței este perfect restaurată prin consumul de cereale - grâu întreg, hrișcă, orez brun, quinoa etc.

Important: pentru ca pielea să primească cantitatea necesară de umiditate, aveți nevoie de o mulțime de băuturi. Nu vorbim de ciorbe, compoturi, borș. Ar trebui să fie mai mult de băut decocții pe bază de plante, ceai verde, jeleu, uzvar.

Umfla fața

Un simptom periculos poate semnala mai multe probleme:

• Există o problemă cu lichidul corporal
• o dietă nesănătoasă
• tulburări de somn,
• probleme în sistemele cardiovasculare, endocrine, urogenitale, nervoase, gastrointestinale etc.

Mai întâi, în formarea edemelor și umflăturilor, este necesar să se consulte de urgență un specialist și să fie supus unei examinări complete a corpului. Dacă nu există probleme speciale, este necesar să restabiliți echilibrul acido-bazic și apă-sare.

Important: pentru edem, este necesar să se limiteze aportul de sare și alimente sărate, deoarece sodiul inhibă eliminarea excesului de lichid din corp.

Umflarea, de asemenea, "spune" despre lipsa de odihnă și efort fizic constant, fizic. Organismul trebuie să fie dat periodic să se relaxeze cu ajutorul plimbărilor în aerul proaspăt, luând băi de aer, relaxare pe mare, apă, în zona forestieră.

Culoare pielii

Odată ce se credea că pielea palidă, ca și cerneala și transparentă, este un semn de apartenență la o familie aristocratică. Dar, în realitate, acesta este un semn că anumite probleme sunt prezente.

1. În primul rând, un simptom poate fi un semnal de anemie a deficitului de fier, adică o lipsă de hemoglobină.
2. De asemenea, paloarea poate indica procese inflamatorii sau infecțioase în ficat, formarea colelithiasisului etc.
3. Este necesar să se completeze furnizarea de oligoelemente utile, inclusiv în dieta carne de vită, carne de porc și de ficat de vită, rodii, suc de mere, ciuperci, hrișcă, vitamina C.

Ton galben de piele

Acest simptom este un număr de periculoase și necesită o examinare medicală imediată. Trebuie să faceți un test de sânge, urină, să verificați starea ficatului, a tractului gastro-intestinal, a rinichilor etc. În special, este necesar să vă faceți griji dacă galbenitatea feței este însoțită de îngălbenirea sclerei ochilor - există o anemie sau o stare gravă a ficatului, hepatita.

Probabil că nu există o astfel de persoană, care în anumite momente nu ar avea pe fața lui cosuri.

1. Pentru prima dată, majoritatea dintre noi se confruntă cu apariția lor la pubertate, când apare pubertatea. Pe fondul dezechilibrului hormonal, o creștere a unuia sau a altui tip de hormon, în special a femeilor și bărbaților, există inflamația glandelor sebacee. Secreția crește, se înfundă porii și apare un cos, apoi un abces.
2. Al doilea motiv este pasiunea excesivă pentru coacere, dulciuri. O cantitate mare de zahăr provoacă creșterea bacteriilor patogene care provoacă inflamație în porii pielii.
3. Al treilea factor este igiena slabă. Fata trebuie sa se spele in fiecare zi, dimineata si seara. Ar trebui, de asemenea, să scapi cu grijă de resturile de machiaj și să vă tratezi fața cu o soluție dezinfectantă. Apa micelara are un efect excelent de curatare - spala porii si elimina usor resturile de creme, rimel si ruj de pe fata.

Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să mergeți la o dietă sănătoasă. Dacă există o problemă cu hormonii, trebuie să consultați un medic și să urmați un curs de terapie hormonală.

Genți și cercuri întunecate în zona sub ochi

Lipsa somnului, stresul, tensiunea nervoasa, bolile de inima, vasele de sange, problemele hepatice, problemele de rinichi, probleme cerebrale, boli infectioase, raceli, inflamatii si alte patologii se pot manifesta in cercuri sub ochi si pungi. De asemenea, aceeași anemie, probleme cu alcoolul, fumatul, boli respiratorii: astm, emfizem, bronșită, traheită etc.

Aveți nevoie de un doctor. De asemenea, trebuie să oferi organismului o odihnă, să evite situațiile stresante, să urmeze un curs de terapie menit să calmeze sistemul nervos. Când cercuri sub ochi, medicii recomandă dormit cel puțin 7-8 ore pe zi.

Buzele crăpate și lipite

Este necesar să se acorde atenție dacă au apărut fisuri datorită lingerii lor în frig, dacă a avut loc o înfășurare banală. Dacă nu, atunci există o lipsă de vitamine A, B, C D și E. Este necesar să se îmbogățească dieta cu pește, ulei de pește, produse lactate, fructe, legume și citrice.

Metode dovedite de îngrijire a pielii

Pielea feței bărbaților și a femeilor este diferită. Invidia sexului corect, în epiderma masculină o cantitate mai mare de colagen.Această substanță este o structură prin care se menține elasticitatea. De îndată ce colagenul se prăbușește odată cu deficiența de vârstă și vitamina C, apar niște șuvițe, șanțuri, apoi riduri fine, apoi pliuri mari, nasolabiale, riduri de "furie" și "picioarele cioară". Din acest motiv, bărbații nu au nevoie de diferite tipuri de măști, întăresc și fac masaj zilnic în timpul bărbieritului, iar androgenul este un stimulent excelent pentru consolidarea colagenului.

Pentru a nu pierde elasticitatea pielii și pentru a arăta mai tânără, noi, femeile, trebuie să cheltuim o avere pe față, să dedicăm maximum timp procedurilor. Merită menționat că, dacă urmați recomandările medicilor, duceți un stil de viață activ și sănătos, atunci nu vor exista probleme speciale.

Principalul lucru este să studiem cu atenție rețetele pentru îngrijirea pielii oferite de noi. Au costat un ban, deoarece ingredientele sunt mereu la îndemână, iar banii pentru a vizita un salon de frumusețe pot fi salvați cu ușurință.

În fiecare zi, glandele sebacee secretă coaja pielii noastre, iar unele dintre ele mor. Este necesar să se scape de acestea pentru a deschide accesul la oxigen la alte țesuturi.

Cum se spală

Nu puteți folosi toaleta și mai mult săpun de uz casnic. Componentele au o proprietate dură, iritantă, pot provoca arsuri, uscăci, strânge pielea și creează condiții pentru o mai mare acnee și roșeață.

Pentru curățare, trebuie să utilizați apă micelară, lapte special, cremă cosmetică, gel. În plus, fiecare produs trebuie să corespundă tipului de piele, care este o grăsime uscată, uleioasă și medie. Curățarea feței trebuie făcută cu un tampon de bumbac sau cu tampon.

În ceea ce privește apa, cea care curge din robinet este o adevărată iritantă. Nu are nivelul necesar de pH, deci este mai bine să folosiți filtrul. În ea trebuie să adăugați câteva picături de suc de lamaie. Astfel, echilibrul este restabilit și are loc un efect de înmuiere.

Unele utilizează uleiuri nerafinate pentru a curăța fața reziduurilor de machiaj. Potrivit ca floarea-soarelui, măsline, semințe de in, castor. Uleiul este aplicat cu un tampon de bumbac, după 2 minute trebuie să îndepărtați machiajul cu un tampon de bumbac și să clătiți cu apă caldă înmoaie.

Cum se face peeling

Această procedură vă permite să curățați celulele moarte, adică elimină crusta epidermei. Cuvântul din limba engleză este tradus ca "coaja crusta". Dar trebuie avut în vedere faptul că coaja și scrumbele cu inducerea și aplicarea lor ineptă pot duce la microtraumele pielii și pot provoca roșeață, formarea de acnee și reacții alergice.

Important: scrumbele și cojile sunt strict contraindicate în prezența acneei, a venei de spider, a înroșirii. La domiciliu, această procedură se poate face o dată pe săptămână, dacă pielea este uleioasă. Cu un tip diferit nu mai mult de o dată la două săptămâni.

Pelete de ovăz

Este necesar să mănânci fulgi de ovăz într-un mixer sau într-un măcinător de cafea. Se amestecă o lingură de pulbere cu aceeași cantitate de smantana de casă sau iaurt simplu și apă caldă. Aplicați pe fața care a fost curățată de machiaj și ușor, frecați ușor obrajii, fruntea, zona bărbia, nasul etc. Mergeți în jurul ochilor.

Despicarea de cafea

Nu vă grăbiți să aruncați restul de cafea, este utilă nu numai pentru îndepărtarea feței, ci și pentru a scăpa de boli fungice, miros de picior rău, gură etc. Acesta trebuie aplicat pe față într-o formă caldă, iar pielea trebuie curățată în prealabil. Ștergeți ușor și ușor toate zonele feței, cu excepția zonei din jurul ochilor și atunci când grosimea se usucă puțin, îndepărtați cu grijă un tampon de bumbac. Spălați reziduurile cu apă caldă înmuiată.

Masti de hidratare pentru fata

1. Masca de casă cu smântână, gălbenuș și suc de lămâie are un efect excelent. Este necesar să se amestece o lingură de smântână, 3-4 picături de suc de lămâie, o linguriță de ulei de măsline și gălbenuș. Grind totul și se aplică pe fața curățată anterior.Purtați o mască timp de 10-15 minute și clătiți cu apă caldă.
2. Se amestecă gălbenușul cu o linguriță de miere naturală, se aplică pe față timp de 20 de minute, ocolind zona din jurul ochilor. Spălați-le cu apă caldă și frotiu cu cremă hidratantă.

Rețete anti-îmbătrânire mască

Următoarea serie de măști dovedite permite nu numai să atenueze ridurile, să restabilească un ten sănătos, dar și să ușureze oboseala, stresul, să scape de pete negre, acnee.

1. Se amestecă două linguri de miere naturală cu o lingură de ceai negru puternic, se adaugă fulgi de ovăz (2 linguri), se adaugă apă caldă, astfel încât să se formeze mălaiul. Purtați o mască timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.
2. Se coacă și se fierbe cartofii, se amestecă într-o stare de cartofi piure și se aplică pe față, uzură timp de 15 minute.
3. Spălați și grămați un castravete proaspăt și amestecați - 2 linguri de suc, 1 masă. o lingură de cremă și 20 de picături de apă roz, bate totul până la starea de spumă. Aplicați uniform pe față timp de 20 de minute și clătiți.

Pentru dezinfectarea pielii

1. Este necesar să se pregătească decoctul de Hypericum. 2 linguri de ierburi uscate toarnă un pahar de apă fiartă. Infuzați timp de 2 ore, presați prin tifon și amestecați cu nuci tăiate. Aplicați cu mișcări blânde pe piele, evitând zona din jurul ochilor și purtați 15 minute. Spălați cu apă caldă înmuiată.
2. Ajutoare excelente pentru refacerea tenului, netezirea ridurilor de ulei. După curățarea pielii, este suficient să aplicați un pic de orice fel - măsline, floarea soarelui, inul sau alt ulei și faceți un masaj ușor. Utilizați flancul pentru a bate și împingeți substanța sub piele.
3. În sezonul de vară puteți folosi căpșuni, caise, zmeură, piersici. Fructele trebuie spalate bine, fac un ciuperci si aplicate pe piele timp de 15 minute. Clătiți cu apă caldă și umecați cu cremă. Dacă repetați procedura pe o perioadă de 1,5 săptămâni în fiecare zi, atunci pielea va deveni delicată, umedă și catifelată ca o piersică.

Exercitarea pentru fata: cele mai bune metode de a scapa de riduri si barbie dubla

Specialiștii au dezvoltat un tip special de gimnastică facială, numită clădire a feței, adică construcția feței. Există un complex de opt mișcări.

1. Un degete nedeterate ar trebui să stea pe sprâncene. Ridicați sprancenele și creați rezistență cu degetele. Astfel, mușchii de pe frunte sunt tonifiați și ridurile orizontale sunt egalizate.
2. Deschide ochii larg, apoi relaxeaza-te. Repetați de 10-15 ori.
3. Degetele fixează colțurile gurii și încearcă să zâmbească. În acest caz, degetele trebuie să creeze un obstacol atunci când mușchii, obrajii și gura sunt tensionate. Atunci relaxați-vă. Repetați de 10-15 ori.
4. Între dinți pentru a ține buzele și strângeți colțurile gurii în sus. Fixați poziția pentru câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați de 15 ori.
5. Atașați trei degete la colțurile ochilor unde se formează picioarele cioarului. Încercați să zâmbiți și să vă micsorați, cu degetele, pentru a crea un obstacol în calea formării ridurilor. Repetați de 15 ori.
6. Camsurile se pun sub maxilarul inferior. Încercați să vă deschideți gura cu mâinile pentru a crea un obstacol. Ar trebui să existe o tensiune, repetați de 10-15 ori.
7. Repetați același lucru, lipind suplimentar limba, încercând să ajungeți la partea inferioară a bărbie. Repetați de 10-15 ori.
8. Deschideți gura largă și împingeți maxila inferioară cât mai mult posibil, tensionați bărbia și obrajii. Apoi relaxați-vă, repetați de 10-15 ori.

Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să repetați gimnastica de 2-3 ori pe zi timp de două până la trei săptămâni. Mai bine, nu încetați să lucrați cu mușchii feței.

Punctul important este selecția corectă a produselor cosmetice. În primul rând, nu puteți folosi creme, cosmetice decorative de la producători dubiosi și necunoscuți. Nu este strict permisă achiziționarea de produse de îngrijire și obiecte decorative în pasaje subterane, mici tarabe cu reputație dubioasă. Numai în magazine în care există o licență și o documentație de la producătorul oficial și de încredere.Următorul punct important - există produse cosmetice pentru sezoanele reci și fierbinți, acestea ar trebui, de asemenea, utilizate în funcție de sezon. Ultima - nu ar trebui să utilizați cremă de noapte în timpul zilei și noaptea, fiecare nume și ora de aplicare au fost create pentru un motiv. Pe timp de noapte, se activează un tip de hormoni, în timpul zilei - altul. Și numai aspectul adecvat va contribui la combaterea cu succes a ridurilor, oboseală și restabilirea tonului feței sănătoase și frumoase.

Pana la fiecare
Cu respect, Vyacheslav.

Determinați tipul de piele

În îngrijirea pielii feței, în primul rând, ar trebui să se determine ce tip aparține. Din acest motiv trebuie să începeți prin selectarea produselor cosmetice și efectuarea anumitor proceduri facial. Determinarea tipului de față este un aspect crucial și foarte important în îngrijirea acestuia, așa că trebuie să ne uităm la tipurile de piele existente și care sunt diferențele lor.

Tip normal

Tipul normal se distinge prin sensibilitate și netezime, o nuanță sănătoasă roz, absența porilor extinse și excesul de grăsime. Aceasta piele este elastica si elastica. Bineînțeles, proprietarii de piele normală pot fi invidiați, deoarece acest tip este cel mai nemanipulat în îngrijire.

Tipul uscat se caracterizează prin senzații de etanșeitate, peeling, susceptibilitate la stimuli externi (diferența de temperatură, îngheț, soare, spălare cu săpun). În plus, proprietarii de piele uscată deja la o vârstă fragedă observă apariția ridurilor mici, deci acest tip este predispus la îmbătrânirea timpurie.

Mixt (combinat)

Tipul combinat se caracterizează printr-o distribuție neuniformă a grăsimii pe față. De regulă, zonele grase formează zona T: fruntea, nasul și bărbia. În acest caz, pielea pleoapelor și a obrajilor rămâne uscată și subțire.

Deci, după ce am determinat ce tip de piele este, putem învăța în siguranță regulile de îngrijire a acesteia.

Reguli pentru îngrijirea pielii

Rețineți că există câteva reguli simple de îngrijire, care vă vor ajuta să obțineți rezultate foarte bune.

Curățirea pielii este una dintre etapele importante de pregătire pentru efectele ulterioare ale agenților hidratanți, nutritivi și de protecție. Curățarea zilnică se efectuează cu ajutorul unui gel pentru spălare, spumă, lapte sau smântână. Cu toate acestea, din când în când, o dată sau de două ori pe săptămână, pielea noastră are, de asemenea, nevoie de o curățare mai profundă - peeling.

Puteți să vă curățați fața nu numai cu produsele cosmetice gata făcute, ci și cu produsele cosmetice produse la domiciliu. De exemplu, pentru proprietarii unui tip de grăsime, va fi util să se spală ocazional cu iaurt sau decoct de ierburi. Tipul uscat are nevoie de umezeală, astfel încât iaurtul și smântâna vor ajuta aici. Pentru piele combinată, cuburile de gheață cu plante înghețate sunt ideale. Dar din săpun este mai bine să renunțe - se usucă epiderma.

Este necesar să curățați pielea de două ori pe zi: dimineața și seara. Dimineața, un produs de curățare vă va ajuta să eliminați zonele excitat și, în seara, scăpați de machiaj.

Pentru curățarea periodică este util să aplicați băi de aburi, scrumbii și măști care vor ajuta la curățarea mai profundă a feței stratului cornificat. Toate aceste unelte pot fi ușor pregătite de dumneavoastră, acasă.

Pentru băile de aburi utilizați apă caldă și decoct de ierburi sau uleiuri esențiale. Umpleți ierburile cu apă clocotită sau pur și simplu diluați uleiurile esențiale cu apă fierbinte, umectați un prosop moale și aplicați pe față pentru a se răci. După aceasta, faceți un peeling pe față, pre-amestecat, de exemplu, fulgi de ovăz cu iaurt sau cafea cu cremă. Ei bine, și rețete de măști vă puteți uita întotdeauna la resursele noastre.

Cum să aplicați crema pe piele?

Îngrijirea adecvată a pielii este imposibilă fără utilizarea corectă a produselor cosmetice. Prin urmare, este foarte important să vă amintiți regulile de bază pentru aplicarea cremei de față. Amintiți-vă că orice cremă este aplicată strict de-a lungul liniilor de masaj cu tampoane ușoare.

În zona de cremă de frunte se aplică în direcția de la mijlocul frunții la temple. În zona frunții - de la ochiul interior de-a lungul liniei sprâncenelor până la colțul exterior al ochiului, apoi prin pleoapa inferioară până la colțul interior al ochiului.

În zona nasului, crema este aplicată în mișcări circulare în următoarele direcții: de la aripile nasului până la temple, de la colțurile gurii până la mijlocul urechilor și de la mijlocul bărbiei până la lobile urechii.

În zona buzelor și gurii, crema trebuie aplicată într-o mișcare semicirculară. Pe bărbie, aplicați crema într-o mișcare circulară de-a lungul maxilarului inferior.

Etapa finală - aplicarea cremei pe gât, aplicată în direcția de la ureche la claviculă, cu mișcări circulare ușoare.

Rezumând conversația noastră de astăzi, observăm că știind regulile de bază ale îngrijirii pielii facială, puteți obține rezultate foarte bune. Prin urmare, urmați cu regularitate toate regulile, selectați și utilizați corect produsele cosmetice și fii tânără și frumoasă!

Cum să vă îngrijiți corect fața?

Cum să începeți îngrijirea pielii? Da, fetele tinere nu au nevoie de produse cosmetice anti-îmbătrânire, pentru fiecare vârstă de care aveți nevoie pentru a selecta programul adecvat de îngrijire a pielii.

Există mai multe principii generale.

Este foarte important ca toate instrumentele programului să fie de la același producător, atunci nu vor "intra în conflict" pe piele.

Este necesar să se ia o abordare foarte responsabilă în alegerea unei mărci de produse cosmetice. Este mai bine să se acorde atenție conformității prețului și calității. În cremele pentru "cei trei bani" de calitate nu este necesar să așteptați, așa că nu vă lăsați să vă distrați prea iubiți. Dar costul prohibitiv ridicat al cremei nu înseamnă că este atât de bun. Așa că fii atent, draga mea!

Rețineți că și cel mai eficient program va funcționa numai dacă îngrijirea este regulată. Sau mai degrabă, de 2 ori pe zi! Sună amenințător? Nu vă faceți griji, va fi greu doar la început, și când vă obișnuiți cu asta, va dura doar câteva minute din timpul dumneavoastră prețios.

Asigurați-vă că acordați atenție categoriei de vârstă pentru care este destinat un anumit produs și selectați în mod clar programul pentru vârsta și tipul de piele.

Atunci când aplicați orice mijloc, este necesar să faceți acest lucru strict de-a lungul liniilor de masaj, nu prin presare, ci prin alunecare. Miscari usoare, fluctuante, pentru a nu-ti extinde pielea.

Fiecare program cuprinde mai multe mijloace. Nu credeți niciodată dacă vi se promite "o cremă pentru toate problemele".

Toate fondurile sunt aplicate într-o sumă mică, nu mai mult decât un mazăre mică. Nu credeți că cu cât este mai mult stratul aplicat, cu atât efectul este mai bun. Nimic de genul asta! Este necesar un pic, dar regulat.

Deci, să începem. Orice program de îngrijire a pielii facială implică mai mulți pași.

Principalele etape ale îngrijirii pielii

1. Purificare (zilnic dimineața și seara).

Folosim geluri, spume, lapte (alegeți una pentru tipul de piele). În această etapă, pielea este curată de produse cosmetice, de praf, de smog - din tot ceea ce sa stabilit pe ea pe parcursul zilei.

Unii oameni se întreabă de ce ar trebui folosiți și dimineața dacă am dormit? Ei bine. am dormit, iar celulele lucrau, împărțeau, hrăneau și, bineînțeles, izolate. Și dacă adăugăm la acest lucru faptul că din pernă mormanul de pe toată chestia a rămas blocat, atunci se pare că trebuie să spălați totul la o fugă și să fiți în viață!

Importanța acestei etape este aceea ne pregătește pielea pentru a folosi alte mijloace care pur și simplu nu pot penetra altfel în straturile profunde ale pielii.

2. Tonifiere (zilnic dimineața și seara).

Care este utilizarea tonicului? Și el este adesea subestimat. Tonic este ca o ceașcă de cafea pentru pielea ta. Îndepărtează efectele contactului cu apa, completează procesul de curățare a pielii și o face pregătită pentru a absorbi crema.

3. Curatarea (1-2 ori pe saptamana).

Periodic, este necesar să se îndepărteze stratul cornificat de piele cu scrumieră, homomage sau peeling. Acestea sunt celule moarte care nu permit celor noi să crească și să se împartă. de spălare a gazelor - Este o etapă foarte importantă pentru menținerea pielii proaspete și a tenului sănătos.

Există o notă importantă: pielea este mai uscată, cu atât mai moale este produsul pe care îl utilizați și cu atât mai puțin trebuie să procedați. Dacă pielea este foarte uscată, o astfel de curățare profundă se realizează cel mai bine nu mai mult de 1 dată în 2 săptămâni.

4. Masca (1-2 ori pe saptamana).

Masti hrănesc activ pielea cu substanțe nutritive. Este necesar să puneți o mască la maximum 15-20 de minute. Este mai bine să includeți muzică liniștită, să vă culcați și să vă relaxați. Apoi spălați-l cu apă caldă folosind un tampon de bumbac, un șervețel cosmetic sau un burete special (din nou, nu uitați de liniile de masaj). Înainte și după aplicarea mască, pielea este tratată cu un tonic.

5. Ser (pentru categoria de vârstă după 23 de ani).

Acesta este de obicei folosit de cursuri (de 2-3 ori pe an timp de 1 lună), dar după 45 de ani poate fi o parte permanentă a programului.

6. Crema pentru ochi (zilnic dimineața și seara).

De ce aveți nevoie de cremă de ochi? Fiți deosebit de atent aici. Aplicarea corectă a cremelor este ușoară pe pleoape.. Nu se aplică creme de ochi la pleoapă! Domeniul de aplicare: în partea de sus - sub sprâncene, în partea de jos - de-a lungul osului. Încercați să nu întindeți pielea.

Seara, crema de ochi se aplică nu mai târziu de 40 de minute înainte de a merge la culcare.

7. Crema de față (zilnic dimineața și seara).

În dimineața utilizați crema de zi, seara-noapte.

Specificitatea muncii pe care o au este diferită, deoarece noaptea pielea are nevoie de îngrijire specială. De asemenea, încercați să aplicați cremă de seară cel mai târziu cu 40 de minute înainte de culcare.

8. Cremă de protecție (dimineața în fiecare zi, cu 15 minute înainte de a ieși afară).

În timpul verii, folosesc o cremă cu un agent de protecție solară, iar iarna protejează pielea de îngheț și vânt.

Ce altceva trebuie să știți despre auto-îngrijire?

Nu ignora acest stadiu deloc. Razele soarelui au tăiat literalmente firele de colagen care susțin contururile faciale. Iar înghețul poate provoca pe față fețe neplăcute de păianjen, care pot fi îndepărtate numai cu ajutorul unui laser.

Acestea sunt toate etapele principale ale îngrijirii pielii. Dar nu uitați că mâinile unei femei sunt a doua față, precum și gâtul și decolteul. Prin urmare, atunci când efectuați procedurile de mai sus, nu uitați aceste slăbiciuni. Îngrijirea regulată va scăpa de primele semne ale îmbătrânirii și va menține pielea proaspătă și mai tanară mai mult. Principalul lucru de reținut este că ar trebui să fie regulat.

Vă doresc să fiți frumoși, strălucitori și să rămâneți tineri mult timp! Toate cele bune pentru tine!

Anterior, oamenii de știință au vorbit despre curățarea pielii la domiciliu.