Este posibil ca femeile însărcinate să zboare pe un avion: caracteristicile zborurilor în diferite trimestre

Criteriul principal al faptului dacă femeile gravide pot zbura cu avionul este starea de sănătate a mamei viitoare. Orice zbor este stresant pentru organism, dar dacă o femeie este capabilă să facă față, transportul aerian nu este contraindicat. Pentru ca totul să meargă bine, trebuie să știți în avans cât de periculos este zborul și numai atunci să decideți dacă este sau nu da.

Poziția liniilor aeriene

În unele companii aeriene, femeile gravide nu sunt admise la bord. Nu doresc să-și asume riscul reputației și sănătății femeilor în muncă. Alte companii au elaborat reguli clare care să permită în continuare transportul femeilor însărcinate, însă numai în cadrul normelor stabilite. Înainte de a cumpăra un bilet de avion, mama însărcinată trebuie să clarifice poziția transportatorului. În caz contrar, puteți sta la aeroport și puteți obține stres nedorit.

O viitoare mamă este recomandată să viziteze recepția ginecologului cu puțin timp înainte de zbor și să obțină un certificat. Trebuie să indice durata sarcinii și data aproximativă a nașterii. Ei bine, dacă există o înregistrare suplimentară a absenței contraindicațiilor pentru zbor. Pentru majoritatea companiilor aeriene, astfel de cerințe sunt normele.

Rusia Aeroflot a dezvoltat reguli de transport blând. Drepturile femeilor însărcinate nu sunt limitate în niciun fel. Mai mult, fiecare stewardesă urmează o pregătire specială și este capabilă să ajute o femeie la muncă.

De asemenea, reprezentanții companiei AirFrance nu au solicitat să prezinte documente privind starea de sănătate. În timpul zborurilor lor gravide trec liber. Cu toate acestea, această atitudine nu a devenit încă un model pentru alți transportatori.

Întrucât regulile se schimbă adesea, este mai bine să clarificați ce documente trebuie să prezentați înainte de a cumpăra un bilet. Companiile afișează astfel de informații pe site-urile oficiale, însă rămâne și posibilitatea unui apel gratuit de consultare. Astfel, femeile însărcinate se pot familiariza cu toate nuanțele în avans:

1. Este posibil să cumpărați un bilet de avion pentru o anumită perioadă de sarcină la data de plecare dorită.
2. Cât timp este permisă o vizită într-un alt oraș pentru a avea timp să reveniți la zborul aceleiași companii aeriene, deoarece durata sarcinii va crește.
3. Ce documente ar trebui să stocheze pentru a-și confirma poziția în timpul zborului "acolo" și a reveni înapoi.
4. Va fi posibil să se aștepte să primească și în ce măsură asistența medicală la bord - dintr-o dată va fi necesară.
5. Până la câte luni este permis zborul.

În plus, ar trebui să întrebați dacă puteți să vă îmbogățiți cu propria dvs. mâncare și dacă aceasta va încălzi echipajul de cabină.

Este posibil ca femeile însărcinate să zboare pe avioane

Dacă o femeie se simte bine și acest lucru este confirmat de un certificat medical, transportatorilor aerieni nu li se permite să refuze femeile însărcinate să utilizeze serviciile companiei lor. Excepție: datele care încep de la 30-33 săptămâni de sarcină reprezintă o restricție privind zborurile pentru mamele însărcinate, deoarece, în orice moment, poate începe nașterea. Și procesul de naștere a unei noi persoane necesită prezența unui medic, care nu este atât de des la bordul aeronavei. Dacă intenționați să zburați pe orice perioadă de sarcină, întrebați în prealabil regulile companiei aeriene privind transportul femeilor care așteaptă un copil. În așteptarea copilului, este mai bine să se acorde prioritate valizelor pe roți și un mâner reglabil, ceea ce va reduce povara asupra picioarelor unei femei

Riscurile asociate cu zborurile viitoarelor mame

Nu există un consens cu privire la pericolele care aruncă femeile însărcinate pe un avion. Este imposibil să se prevadă reacția organismului, dar sunt evidențiate mai mulți factori de risc:

• pierderi de presiune. La îmbarcare și decolare, pasagerii simt schimbări ale presiunii atmosferice.La femeile gravide hipersensibile, reacția este imprevizibilă. Creșterea hormonală se manifestă prin agravarea simptomelor de toxicoză: vărsături și amețeli. Experimentarea greață de dimineață pe pământ nu poate conta pe un zbor ușor. Cu preeclampsia, corpul femeii însărcinate se umflă chiar mai mult. Este chiar posibil să se apuce datorită scăderii funcțiilor de protecție ale corpului,
• radiații. După declarația oficială a Biroului american de aviație, membrii echipajului aeronavei sunt echivalenți cu pericolul de a lucra în condiții de expunere constantă la radiații. O persoană obișnuită tratează efectele radiației cosmice asupra sa în timpul unei radiografii anuale (examinarea cu raze X a pieptului). Radiația dăunătoare nu este deloc un mit, după cum cred unii. Iar nivelul mai mare deasupra nivelului mării, cu atât protecția atmosferei de expunerea la radiații este mai slabă. Nivelul de pericol pentru făt este dificil de determinat, dar este important să fim conștienți de o astfel de amenințare invizibilă și, dacă este posibil, să o evităm cel puțin în timpul sarcinii,
• nașterea prematură. În timpul zborului pe termen lung, este destul de realistă descărcarea lichidului amniotic sau a abrupției placentare, care este periculoasă pentru făt. Nașterea unui copil înainte de timp în condiții favorabile se întâmplă rareori, dar copilul din primele minute ale vieții trebuie supravegheat de un medic în cazul unor posibile probleme de sănătate. Da, iar femeia aflată la muncă este mai bine să se afle sub supravegherea profesioniștilor, și nu doar a celor care au fost instruiți fără educație medicală. În ciuda vitezei mari de mișcare, unele zboruri durează multe ore. Un avion nu este un tren, unde este ușor să apelați o ambulanță la cea mai apropiată stație. Există situații în care contul continuă o secundă și trebuie să conectați o mamă sau un copil la dispozitive de suport pentru viață,
• probleme de circulație. Femeile care au probleme cu sistemul circulator, este mai bine să abandoneze zborul, care durează mai mult de patru ore. Salturile din tensiunea arterială și staza sanguină conduc la formarea cheagurilor de sânge și nu este necesar să se explice de ce vasul este blocat de un cheag de sânge (tromboembolism)
• otravă alimentară. Unele companii economisesc totul, astfel încât produsele alimentare la bord nu sunt întotdeauna de bună calitate. Da, și factorul uman nu a fost anulat, chiar și produse mari stricătoare atunci când sunt depozitate în mod necorespunzător,
• infecții virale. Starea lungă în aceeași cameră cu vectori de virusuri duce la răspândirea infecției la toți cei prezenți. Chiar dacă pasagerii nu au simptome pronunțate ale bolii, nimeni nu va garanta absența bolii latente
• hipoxia și umflarea nazofaringei. Uscarea aerului din cabină este notată de toți, nu doar de femeile însărcinate. Datorită uscării membranei mucoase, apar exacerbări ale bolilor respiratorii, în special rinitei. Simțindu-se lipsa aerului, mamele se confruntă dacă fătul nu suferă de foame de oxigen și de multe ori de panică. Studiile efectuate în rândul femeilor sănătoase nu au evidențiat efectele dăunătoare ale unei scurte șederi mari deasupra solului asupra fătului. Dar oamenii cu adevărat sănătoși sunt puțini, iar anemia sau o serie de alte boli la fel de periculoase pe fondul hipoxiei pot duce la consecințe imprevizibile,
• deshidratare. Lipsa umezelii din mediul inconjurator provoaca pierderea pasagerilor cu lichide corporale. Băuturile care sunt oferite în timpul zborului au cel mai adesea un efect diuretic, este mai bine să beți apă curată necarbonată în loc de cafea, ceai și suc,
• vibrații în timpul zborului. Prin ea însăși, tremurând când un avion intră în zona de turbulență nu reprezintă un pericol pentru mamă și copil, ci cauzează un disconfort sever. Vibrația în timpul zborului provoacă greață, amețeli și alte semne de boală de mișcare,
• instabilitate emoțională.Hormonii fac ca starea de spirit a femeilor să se schimbe constant, iar în timpul zborurilor se adaugă un sentiment de entuziasm la emoțiile obișnuite, care împreună formează un buchet care poate duce la o defecțiune nervoasă. Dar acest lucru este complet nedorit atunci când poartă un copil,
• spontană avort spontan la începutul sarcinii. Combinația dintre motive poate provoca o contracție activă a uterului, iar sângerarea cauzată de aceasta duce la moartea fătului.

Dificultăți când călătoriți la femei gravide: pericole sau povești de groază

Întrebarea dacă să pornească un zbor cu avionul în timpul sarcinii, în general, primește un răspuns pozitiv. Dar este important ca experiența altor femei să nu fie aplicabilă cazului individual. Este necesar să se consulte cu un specialist care va ține cont de momentul, starea generală și istoricul bolilor.

În absența complicațiilor și contraindicațiilor, medicul acordă permisiunea. Dar este posibil să întâlniți dificultăți neprevăzute care nu au fost citite pe forumuri:

• Dacă călătoriți în clasă economică, lipsa spațiului pentru picioare sau un loc îngust vor provoca disconfort. Uneori, sarcina de a se ridica de pe loc, fără a deranja vecinii și a merge la toaletă, devine o problemă. Pentru a evita complicațiile, nu alegeți scaune pentru ferestre.
• La jeturile private mici, diferența de presiune este mai pronunțată. Acest lucru nu înseamnă că această opțiune este interzisă, dar medicii sfătuiesc să călătorească pe nave mari.

În al doilea trimestru de sarcină, zborurile nu cauzează probleme. Dar dacă este lăsată mai puțin de o lună până când livrarea planificată sau desfășurarea are loc cu complicații, consultați un medic, indiferent de cerințele transportatorului.

Zbor în timpul sarcinii

Călătoria cu avionul în timpul sarcinii, în orice stadiu de gestație, până la naștere, este în mod copleșitor de sigură și nu provoacă nici un prejudiciu semnificativ femeii însăși sau fătului. Singurele contraindicații la călătoriile aeriene în timpul sarcinii sunt amenințările de avort spontan sau de naștere prematură, abrupții placentare, preeclampsie, sângerare, anemie de gradul III, preeclampsie și exacerbarea bolilor cronice existente. În absența acestor contraindicații, o femeie însărcinată poate zbura liber în avion în orice moment. Prin urmare, dacă sarcina are loc în mod normal, iar femeia se simte bine, ea poate zbura cu ușurință pe avioanele moderne, fără a avea vreun rău pentru ea însăși și pentru copilul nenăscut.

În general, gradul de siguranță al călătoriei aeriene pentru fiecare femeie gravidă specifică depinde de starea de sănătate a acesteia. Aceasta este, de fapt, siguranța zborului în timpul sarcinii este aceeași ca și pentru aceeași, dar nu o femeie însărcinată.

Pericolele actuale cunoscute și posibilele efecte negative ale transportului aerian asupra corpului uman nu se referă atât la creșterea și dezvoltarea fătului în uter, cât și la orice adult sau copil care efectuează o excursie într-o aeronavă. Aceasta înseamnă că toate riscurile și pericolele legate de călătoriile cu avionul pentru femeile gravide sunt exact aceleași ca și pentru femeile care nu sunt însărcinate, bărbații și copiii. Astfel, principalele riscuri ale călătoriei cu avionul sunt considerate "sindromul călătorilor din clasa economică", o creștere a riscului de tromboembolism, supraexpirația membranelor mucoase ale infecțiilor tractului respirator superior, infecția cu infecții prin aer datorită acumulării unui număr mare de persoane în cabină etc.

Cu toate acestea, toate riscurile relative de călătorie aeriene disponibile pot fi reduse la aproape zero, urmând reguli simple de conduită pe tot parcursul zborului, pe care le vom lua în considerare separat.

Astfel, putem concluziona că o femeie sănătoasă, a cărei sarcină se desfășoară în mod normal (fără complicații), poate zbura în siguranță cu avionul, urmând reguli simple care vizează minimizarea riscurilor atunci când este necesar, deoarece călătoria cu avionul este sigură pentru ea și copilul ei nenăscut.Dacă o femeie are complicații în timpul sarcinii, atunci ar trebui eliminată mai întâi, după care, după ce ați obținut o îmbunătățire durabilă, puteți efectua zboruri urmând regulile simple care minimizează riscurile și efectele negative ale zborului pe un avion.

Contraindicații de zbor în timpul sarcinii

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă femeilor însărcinate să renunțe la călătoriile aeriene dacă au următoarele condiții sau boli:

• Sarcina singulară de peste 36 de săptămâni
• Sarcini multiple de peste 32 de săptămâni
• Primele șapte zile după naștere,
• Sarcina complicată (de exemplu, avort spontan amenințat, gestație, toxemie severă etc.).

Aceste recomandări ale OMS sunt mai degrabă indistincte, deoarece reflectă numai punctele principale și foarte generale în care o femeie însărcinată nu este recomandată să zboare cu avionul. Mai mult decât atât, ele sunt de natură consultativă și nu fac parte din contraindicații. De asemenea, este evident din recomandările OMS că o femeie gravidă poate zbura cu avionul atunci când are nevoie de ea, deoarece călătoria cu avionul este sigură pentru ea și pentru făt.

Contraindicații clare pentru călătoriile aeriene în timpul sarcinii sunt furnizate de obstetrician-ginecologi din țările dezvoltate din Europa și din SUA. De exemplu, contraindicatiile absolute la calatoria cu avionul in timpul sarcinii sunt urmatoarele conditii la o femeie:

• Placenta previa (plin)
• preeclampsie,
• Anemia III severitatea (nivel de hemoglobină sub 70 g / l).

Aceasta înseamnă că, având în vedere aceste contraindicații absolute, femeile însărcinate nu ar trebui să zboare pe un avion în nici un caz.

În plus față de absolut, există contraindicații relative la călătoriile cu avionul pentru femeile însărcinate. În prezența unor astfel de contraindicații relative, o femeie poate zbura cu avion pe un avion, însă medicii recomandă cu insistență ca în astfel de cazuri să refuze călătoria cu avionul. Astfel, contraindicatiile relative la calatoriile aeriene in timpul sarcinii includ urmatoarele afectiuni si boli:

• Amenințarea de naștere prematură,
• Amenințarea de avort spontan,
• Suspiciunea abrupției placentare,
• Gravitatea anemiei II (nivel de hemoglobină sub 90 g / l, dar peste 70 g / l);
• Poziție redusă a placentei (numărată numai din săptămâna 20 a sarcinii),
• Structura anormală a placentei,
• Sângerarea vaginală la orice vârstă de gestație care a avut loc cu 1 până la 2 zile înainte de zborul planificat,
• Poziția greșită a fătului în al treilea trimestru de sarcină (de la 28 la 40 de săptămâni inclusiv)
• Sarcini multiple pentru mai mult de 24 de săptămâni de gestație,
• Procedurile invazive (de exemplu, amniocenteza, choriocenteza etc.) timp de 7-10 zile înainte de zborul planificat,
• preeclampsie,
• Toxicoza severă
• Vărsături excesive,
• Tromboflebita, ultima data transferata
• Diabetul necontrolat,
• Hipertensiunea necontrolată,
• Insuficiență cervicală
• Exacerbarea bolilor cronice (de exemplu, infecții herpetice, citomegalovirus etc.),
• Boli infecțioase acute (inclusiv frig, gripa etc.),
• Sarcina rezultată din FIV
• O cicatrice pe uter.

Riscul nașterii premature datorită căderilor de presiune în timpul decolării, aterizării și turbulențelor

Mulți oameni își au rădăcinile în conștiința că călătoriile aeriene în orice stadiu al sarcinii cresc riscul nașterii premature. Mai mult, acest fapt se explică prin faptul că scăderile de presiune care apar în timpul decolării, aterizării și turbulențelor afectează negativ uterul, generând activitate la locul de muncă.

Cu toate acestea, observațiile practice pe termen lung ale zborurilor femeilor însărcinate în diferite stadii ale sarcinii au arătat că frecvența nașterilor premature în aer este aceeași ca și la fața locului. Iar căderea de presiune nu afectează în nici un fel activitatea contractilă a uterului.Cu alte cuvinte, călătoria cu avionul nu crește riscul nașterii premature, deci nu trebuie să vă fie teamă. Și chiar dacă o femeie are deja riscul de avort spontan sau de naștere prematură, zborul nu o va spori. Astfel, această opinie este un mit.

Riscul de travaliu prematur poate fi determinat folosind ultrasunete transvaginal pentru a măsura lungimea cervixului. În cazul în care colul uterin este mai lung de 14 cm, riscul de travaliu prematur este aproape zero și puteți efectua în siguranță zborul. Dacă colul uterin este mai mic de 14 cm, există riscul nașterii premature, gradul pe care medicul trebuie să îl evalueze și decide dacă această femeie poate zbura pe un avion.

Multe femei nu sunt convinse de rezultatele observațiilor practice pe termen lung, deoarece cred că dacă zborurile nu au crescut riscul nașterii premature și nu au afectat negativ sarcina, companiile aeriene nu ar limita admiterea lor la zbor, cerând un certificat de la un ginecolog, că această femeie poate zbura pe un avion. Cu toate acestea, politica companiei aeriene nu are nimic de-a face cu efectul zborurilor asupra sarcinii, astfel că această concluzie este fundamental greșită.

Trebuie să se înțeleagă că această politică a companiilor aeriene nu se datorează impactului negativ al zborurilor asupra sarcinii, ci dorința de a minimiza probabilitatea stresului pentru echipajul de linie, pe care îl vor primi în cazul în care pasagerul începe să dea naștere în cabină. La urma urmei, nici piloții, nici însoțitorii de zbor nu sunt ginecologi și nu doresc în mod special să se afle într-o situație în care trebuie să ajuți femeia la muncă. Deși însoțitorii de zbor și învață abilitățile de naștere, dar nu sunt doctori sau moașe și, prin urmare, dau naștere unei femei pentru ei - aceasta este o situație de urgență. Dar nimeni nu vrea să ajungă într-o situație de urgență stresantă și, prin urmare, companiile aeriene sunt pur și simplu asigurate, preferând să nu facă față unor astfel de incidente. Este foarte simplu să o facem - să limităm admiterea la călătoriile cu avionul pentru femeile însărcinate, pe care le vedem din partea companiilor aeriene.

Tromboza venoasă profundă sau tromboembolism pulmonar (PE)

Riscul de tromboză venoasă profundă, cu zboruri lungi care durează mai mult de 4 ore, crește de la 3 la 4 ori la toți oamenii, nu numai la femeile însărcinate. Cu toate acestea, deoarece sarcina în sine este deja o condiție în care există un risc crescut de tromboembolism și embolie pulmonară, călătoria cu avionul agravează acest risc, sporindu-l cu 3-5 ori comparativ cu femeile sănătoase non-gravide. În plus, crește și riscul de tromboză și de medicamente hormonale embolice pulmonare. Riscul de tromboză și de embolie pulmonară crește, de asemenea, pe măsură ce timpul petrecut în timpul zborului se prelungește. Cu alte cuvinte, cu cât zborul este mai lung, cu atât este mai mare riscul complicațiilor trombotice. Prin urmare, această opinie este adevărată.

Trebuie reținut faptul că riscul de tromboză și embolism pulmonar în timpul călătoriei în aer este asociat cu o concentrație scăzută de oxigen și o uscăciune excesivă a aerului din cabină, a alcoolului, a cafelei și a apei carbogazoase, precum și pentru o perioadă îndelungată. Toți acești factori determină stagnarea sângelui în picioare și deshidratarea, ceea ce duce la formarea cheagurilor de sânge.

Cu toate acestea, aceste riscuri crescute de tromboză și embolie pulmonară la femeile gravide pot fi reduse la minimum prin comportamentul corect al zborului (mersul la fiecare 45 până la 50 de minute, deseori mișcarea picioarelor în poziție șezândă, purtarea lenjeriei de compresie etc.). Dacă o femeie însărcinată va respecta aceste reguli de comportament în zbor, riscul de tromboză va fi redus semnificativ. În prezent, Societatea britanică de Obstetrică de Ginecologie a dezvoltat următoarele recomandări pentru femeile gravide, a căror punere în aplicare va reduce riscul de tromboză:

• Timp de 5-10 minute la fiecare oră pentru a întinde mușchii piciorului,
• La fiecare 45 - 50 minute de mers pe jos în cabină timp de 10 - 15 minute,
• Bea 500 ml de lichid pe oră (suc, apă necarbonată),
• Nu beți cafea, ceai, alcool,
• Să pună șosetele de compresie de zbor cu un grad de comprimare preventiv.

În plus, dacă o femeie gravidă are factori de risc suplimentari pentru tromboză, cum ar fi greutatea peste 100 kg, sarcini multiple, trombofilie, vene varicoase, tratamentul medical trebuie efectuat înainte de zbor. Această instruire vizează reducerea riscului de tromboză și embolie pulmonară în timpul zborului și constă în introducerea de medicamente cu heparină cu greutate moleculară mică (de exemplu, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxiparin etc.). Medicamentele se administrează o dată, în ajunul zborului următor, într-o doză de 5000 UI.

Dacă din orice motiv nu puteți lua medicamente cu heparină cu greutate moleculară mică, le puteți înlocui cu Aspirină 75 mg o dată pe zi înainte și în ziua zborului. Totuși, Aspirina pentru prevenirea trombozei venoase și a emboliei pulmonare este mai puțin eficientă decât heparinele cu greutate moleculară mică.

Efectele radiației cosmice

La o altitudine mai mare de 2500 de metri există într-adevăr radiații radioactive din cauza activității soarelui. Faptul este că atmosfera planetei noastre întârzie aceste rachete solare radioactive, împiedicându-le să cadă la sol. Prin urmare, o persoană aflată la sol nu este expusă radiației solare. Dar dacă se ridică în aer la o înălțime mai mare de 2500 de metri, radiația solară o va afecta pe deplin, deoarece efectul protector al atmosferei în acest caz este deja absent. Astfel, fiind în aeronave moderne, zborul care are loc la o altitudine mai mare de 2500 de metri (de regulă, la 10.000 de metri), o persoană este într-adevăr expusă radiației solare.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă panică, deoarece această influență a radiației soarelui este perfect sigură pentru toți oamenii de orice sex și vârstă, inclusiv femeile însărcinate. Siguranța radiației solare, la care este expusă o femeie însărcinată în timpul unui zbor, se datorează faptului că doza de radiații primită este foarte scăzută. Astfel, doza de radiație solară primită în timpul unui zbor transatlantic este de 2,5 ori mai mică decât cea a radiografiilor organelor toracice. Prin urmare, cu călătorii rare în aer, o femeie însărcinată este expusă la doze mici de radiații, care nu sunt periculoase pentru ea sau pentru făt.

La altitudine mare, aerul este rarizat, iar concentrația de oxigen din acesta este relativ scăzută. În consecință, în cabina avionului, concentrația de oxigen este mai mică decât în ​​aerul de pe suprafața pământului. Această situație conduce la faptul că sângele oricărei persoane, inclusiv a unei femei însărcinate, diminuează ușor cantitatea de oxigen. Cu toate acestea, hipoxia nu apare, deoarece scăderea presiunii oxigenului în sânge determină o serie de reacții compensatorii care asigură țesuturi și organe.₂ în cantitățile de care au nevoie.

Astfel, în cursul studierii efectului concentrației scăzute de oxigen în aer, în condiții de deplasare a aerului pe corpul femeilor însărcinate, sa arătat că nu există semne de hipoxie la făt (conform CTG). Aceasta înseamnă că o mică scădere a concentrației de oxigen în aer și sângele unei femei în timpul zborului nu duce la hipoxie fetală și, prin urmare, nu afectează negativ starea sa. Prin urmare, credința pe scară largă că fătul suferă de foamete de oxigen în timpul zborului este un mit.

Singura situație în care fătul poate fi în stare de hipoxie în timpul unui zbor este prezența anemiei de gradul III la o femeie însărcinată. În acest caz, mecanismele compensatorii nu sunt suficiente pentru a elimina hipoxia din cauza lipsei cantității necesare de hemoglobină.
Mai multe despre hipoxie

Cele mai favorabile perioade de sarcină pentru călătoriile cu avionul

Cea mai favorabilă și mai sigură perioadă pentru călătoria cu avionul este cel de-al doilea trimestru de sarcină, adică între 14 și 27 de săptămâni de gestație, inclusiv. În această perioadă, fenomenele de toxicoză s-au încheiat deja, stomacul este încă relativ mic, iar amenințarea de naștere prematură este minimă. Prin urmare, femeile sunt sfătuite să planifice zboruri pentru al doilea trimestru de sarcină.

În plus față de cele favorabile, există și perioade nefavorabile pentru călătoriile aeriene, în timpul cărora zborul este cel mai periculos pentru o femeie însărcinată. Pentru așa ceva perioadele nefavorabile pentru călătoriile aeriene și, într-adevăr, pentru orice altă activitate, includ următoarele:

• De la 3 la 7 săptămâni de sarcină
• De la 9 la 12 săptămâni de sarcină
• De la 18 la 22 de săptămâni de sarcină
• Fiecare perioadă a următorului menstruație, care ar veni dacă nu ar exista sarcină.

În timpul acestor perioade periculoase și adverse, se recomandă să nu vă deplasați la aer.

Regulile diferitelor companii aeriene privind transportul femeilor însărcinate

În prezent, în general sunt acceptate următoarele regulile de transport al femeilor însărcinate, la care majoritatea companiilor aeriene aderă:

• Până la 28 de săptămâni de gestație femeile sunt admise la bord fără referințe și documente speciale
• De la 29 la 36 de săptămâni de sarcină femeile trebuie să furnizeze un certificat de la ginecolog că zborul este autorizat,
• Din săptămâna 36 transportul aerian este interzis.

Un certificat de la un medic ginecolog, care este necesar pentru un zbor de la 29 la 36 săptămâni de gestație, este potrivit pentru un maxim de 7 zile, deci este necesar să îl primiți imediat înainte de călătoria planificată. În plus, în orice perioadă de sarcină, poate fi solicitată de la femeie un certificat sau un alt document (de exemplu, un card de schimb) care indică perioada de sarcină.

Aceste reguli sunt comune și cele mai comune, dar nu și universale. Multe companii aeriene utilizează alte reguli pentru transportul femeilor însărcinate, care pot fi mai stricte sau mai loiale pentru contrariul. De exemplu, unele companii aeriene iau la bord femeile și după 36 de săptămâni de sarcină, cu un certificat de la un medic ginecolog, că zborul este permis. De aceea, cumpărați bilete de avion, este necesar să aflați regulile companiei aeriene care operează zborul.

Cele mai mari companii aeriene au următoarele reguli privind femeile gravide:

• KLM - până la 36 de săptămâni libere, după care pasagerul nu va fi acceptat la bord în orice caz,
• BRITISH AIRWAYS - până la 28 de săptămâni libere și de la 28 până la livrare numai cu un certificat de la ginecolog, care prevede că nu există contraindicații la zbor și cu o declarație completă că femeia este conștientă de toate riscurile și nu pune vina pe compania aeriană,
• LUFTHANSA - până la 34 săptămâni gratuit, de la 35 de săptămâni până la livrare, numai cu un certificat de la un medic ginecolog care lucrează într-un centru special al companiei aeriene,
• Aeroflot și S7 - un certificat eliberat de un medic în orice stadiu al sarcinii,
• UTair, Air Berlin, Air Astana - până la 36 de săptămâni cu un certificat de la un medic ginecolog și de la 36 de săptămâni - zborul este interzis,
• Air France - în mod liber în orice stadiu al sarcinii până la naștere,
• Alitalia - până la 36 de săptămâni libere și apoi cu un certificat de la medic.

Atât instabilitatea presiunii atmosferice

Femeile gravide sunt capabile să simtă chiar scăderi minime ale presiunii atmosferice. Ele au un efect neplăcut asupra stării generale, mai ales atunci când avionul decolează sau coboară. În aceste momente, riscul nașterii prematură crește. Dacă nașterea începe pe pământ, o ambulanță ajunge cu personal medical instruit, echipament necesar și medicamente. Aeronava nu este echipată cu medici sau instrumente pentru obstetrică.

Cu nevoia urgentă a zborului, trebuie să vă protejați cât mai mult posibil. La cabinetul medicului pentru a analiza în prealabil cât de mare este probabilitatea nașterii prematură. Medicul se va referi la o ultrasunete, măsurând lungimea cervixului.Dacă prognoza este dezamăgitoare, decizia corectă este să stați acasă până când copilul se naște. Nu merită riscul acelora cărora istoria este deja încărcată de nașterea prematură, femeile însărcinate în perioadele tardive și în detectarea sarcinii multiple.

Lipsă de oxigen

Durata obișnuită a zborului este astfel încât nivelul oxigenului din cabină este redus. Nu afectează o persoană sănătoasă. Cu o sarcină de succes, femeia nu simte, de asemenea, înfometarea cu oxigen, nu face rău copilului.

Dar gravidă cu anemie va fi mult mai greu. Ei au mecanisme compensatorii insuficient dezvoltate, nu ating nivelul necesar și nu pot elimina foametea oxigenată a țesuturilor fetale. Defecțiunea este hemoglobina scăzută. Atât anemia gravă, cât și zborul sunt incompatibile.

Stază de sânge

Nu mergeți la zborul femeilor care suferă de afecțiuni circulatorii. Acestea pot fi:

• tromboza venoasă profundă,
• embolismul pulmonar,
• tromboembolism arterial.

Trebuie acordată o atenție deosebită dacă se diagnostichează angina și atacurile ischemice tranzitorii.

O astfel de interdicție se datorează faptului că în timpul călătoriei cu avionul trebuie să stați mult timp. Mobilitatea scăzută provoacă formarea trombozei. Cheagurile de sânge din venele picioarelor sunt periculoase. În condiții obișnuite la femeile gravide, tromboza venoasă profundă se dezvoltă de cinci ori mai des decât în ​​cazul femeilor care nu sunt gravide de aceeași vârstă, iar în timpul unor condiții de lungă durată riscul crește în continuare.

Un pic pentru a te proteja va ajuta la respectarea unor recomandări simple. Medicii recomanda:

• purta îmbrăcăminte liberă și spațioasă din materiale naturale - nu trebuie să restrângă mișcarea,
• purtați ciorapi de compresie,
• nu consumați băuturi cofeină,
• bea apă obișnuită, chiar și în absența setei - puțin, dar mai des,
• urca la bord ultimul
• nu sta pe un picior
• mișcați încet prin cabină (înainte și înapoi) la fiecare oră
• astfel încât să vă puteți influența și să vă așezați urechile mai puțin, să vă stocați pe acadele acrilice și să le folosiți dacă este necesar,
• alegeți un scaun nu la fereastră, dar mai aproape de culoar - din cauza presiunii puternice asupra vezicii urinare, de multe ori trebuie să mergeți la toaletă,
• scrieți-vă tipul de sânge și numărul de telefon al soțului sau al unei rude apropiate pe o bucată separată de hârtie; puneți nota într-un loc proeminent lângă cardul de schimb.

Dacă posibilitățile financiare permit, este mai bine să refuzați să cumpărați un bilet în clasa economică. Păstrează prea tare și este incomod și contribuie la apariția complicațiilor tromboembolice.

Infecții respiratorii

În cabina avionului este mult mai ușor să obțineți infecții care sunt transmise prin picături din aer. Există doi factori serioși - supraaglomerarea și aerul condiționat.

Aeronava este un spațiu închis cu aer uscat și temperatură ridicată. Într-o cameră mică pot fi oameni bolnavi - în aerul expirat au niveluri ridicate de virusuri și bacterii. Filtrele de aer condiționat nu se schimbă înainte de fiecare zbor. Acestea conțin microorganismele pasagerilor din zborurile anterioare și le "dau" salonului împreună cu aerul rece.

Această situație provoacă o infecție cu infecții respiratorii. Femeile gravide cu imunitate redusă trebuie să aibă grijă de prevenție și să acopere nasul și gura cu o mască specială.

Dacă o femeie suferă de aerofobie, este frică și nervoasă în zbor, emoționalitatea ei este la un nivel instabil, iar riscul de deteriorare a stării generale crește. Este posibilă o defecțiune nervoasă. Capul poate fi foarte bolnav sau tonul uterului va crește. Ei bine, doar pentru o vreme. Deci, trebuie să depuneți toate eforturile pentru a vă liniști înaintea aterizării.

Sarcina și concediul: informații minunate.

Indiferent dacă zborurile în timpul sarcinii sunt periculoase, în ce lună este mai bine să organizați o excursie, reguli de "transport" a abdomenului și alte răspunsuri utile la întrebări tulburătoare.

Sarcina este învăluită în multe prejudecăți diferite. Bunicul spune că nu poți obține o tunsoare, mama - că nu poți cumpăra o zestre în avans pentru copil, respingem mii de instrucțiuni prostești și continuăm să ne conducem viața bogată obișnuită, să muncim în continuare, să mergem la saloane de frumusețe și să călătorim. Dar toate călătoriile se potrivesc pentru gravide? Cele mai multe îndoieli sunt planul. Pericolul prejudecăților bunicii este periculos sau există într-adevăr amenințarea? Doctorii nu au ajuns la o opinie comună despre zboruri: majoritatea va spune cu exactitate că este un "risc nedorit" pentru femeile însărcinate.

Greață și vărsături

O femeie aflată într-o poziție în special chinuită de grețuri și vărsături în primele luni de sarcină. Pentru a minimiza situațiile neplăcute și pentru a ușura starea dumneavoastră, trebuie să vă pregătiți pentru zbor:

• mergeți cu o dietă ușoară cu 1-2 zile înainte de zbor,
• același hrana ar trebui să fie în ziua plecării,
• în cabină pentru a cere o masă de dietă,
• pentru a evita deshidratarea în mod constant bea apă,
• atunci când greață, se concentreze pe un punct în fața ta,
• respira profund
• dizolva încet pilula de menta (poate fi înlocuită cu o bomboană),
• încercați să distrageți atenția - vă ajută să citiți, muzica liniștitoare.

Somniferele sunt contraindicate.

Da, există radiații radioactive în spațiu. Cei care locuiesc la nivelul mării sunt protejați de o barieră naturală - un strat gros de atmosferă. Doza anuală de radiație primită este sigură, poate fi comparată cu efectele a două raze X. Calea aeronavelor moderne se află la o înălțime în care cantitatea de radiații este mult mai mare.

Cu toate acestea, pasagerii transportatorilor aerieni nu se pot panica. Femeile care au și o sarcină sănătoasă. Unul sau două zboruri nu vor dăuna fătului și mamei sale. Ca trecerea prin cadrele detectorilor de metale: câmpul magnetic este absolut sigur pentru oameni. Dar dacă sarcina nu este ușoară, cu complicații, este absolut incompatibilă cu zborurile.

Contraindicații serioase

În urma recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, femeile însărcinate, pentru a se asigura siguranța și sănătatea copilului viitor, ar trebui să refuze să zboare în caz de afecțiuni și boli fixe:

• o singură sarcină cu o perioadă de 36 de săptămâni,
• sarcini multiple pentru mai mult de 32 de săptămâni
• complicate în timpul sarcinii - cu riscul de avort spontan, toxicoză severă sau preeclampsie.

Aceste recomandări privind faptul că femeile gravide pot zbura cu avionul nu sunt foarte clare. Acestea sunt explicate luând în considerare principalele puncte generale și nu poartă tipul de contraindicații directe. Criteriile mai clare sunt elaborate de obstetricieni și ginecologi din țările europene dezvoltate și din America. Acești medici cred că un zbor este absolut contraindicat pentru o femeie însărcinată dacă:

• placenta previa
• Anemie de gradul III - când nivelurile de hemoglobină scad la 70 g / l și mai puțin,
• preeclampsia - toxicoză severă (apare edem, hipertensiune arterială, funcționarea sistemului nervos este perturbată).

În astfel de cazuri, mama însărcinată nu ar trebui să zboare pe avion, indiferent de circumstanțe.

În plus, a formulat un număr de contraindicații relative. Deși medicii recomandă, de asemenea, să nu renunțe la călătoriile aeriene, teoretic, o femeie poate zbura pe avioane în timpul sarcinii - cu prudență maximă. Să ne gândim la prețul posibil al unui zbor riscant este necesar dacă vorbim despre cel puțin o boală (sau o condiție):

• amenințarea de naștere prematură,
• amenințarea cu avortul
• cicatrice pe uter,
• poziția greșită a fătului (la începutul celui de-al treilea trimestru);
• sarcina multiplă,
• structura anormală a placentei,
• suspectarea abrupției placentare,
• poziția joasă a placentei - această cifră este calculată din săptămâna 20,
• gradul anemiei II,
• diabet zaharat necontrolat,
• hipertensiune arterială necontrolată,
• tromboflebită transferată anterior,
• insuficiență cervicală,
• spotting,
• proceduri invazive
• toxicoza severă,
• exacerbarea bolilor cronice - în special infecția cu herpes sau cu citomegalovirus,
• boli infecțioase acute, inclusiv gripa,
• sarcinii care rezultă din FIV.

În funcție de starea unei femei gravide, contraindicațiile relative pot deveni absolute. În alte cazuri, decizia de a comite zborul aerian este posibilă numai atunci când există o nevoie urgentă.

Perioade relativ sigure

Medicii-ginecologi, care recomandă cât timp puteți zbura pe un avion, sunt de părere că timpul cel mai favorabil pentru un zbor este cel de-al doilea trimestru. Această perioadă include 14-28 săptămâni de sarcină.

Primul trimestru este potențial periculos, cu un risc crescut de avort spontan. Formarea principalelor organe ale copilului nu a fost încă finalizată, iar mama însărcinată nu a reușit să evite simptomele neplăcute de toxicoză în primele etape. În cel mai rău scenariu, sarcina se poate termina în avort spontan sau moartea fetală.

În cel de-al treilea trimestru, se produce cel mai adesea travaliul prematur, probabilitatea abrupției placentare crește. Abdomenul unei femei gravide crește semnificativ în dimensiune. Scaunul înghesuit al avionului va fi incomod pentru ea. Ea poate simți, de asemenea, disconfort din cauza urgente frecvente la toaletă.

În cel de-al doilea trimestru, cu sarcină necomplicată, femeia se simte, de obicei, cel mai bine. Toxicoza este în urmă, nașterea este încă în față, mama viitoare se mișcă ușor și simte dorința de a câștiga forță și de a obține impresii noi. Starea ei și bunăstarea copilului sunt stabile.

Cu toate acestea, atunci când decideți un zbor, o femeie ar trebui să analizeze cu atenție numeroși parametri. Asigurați-vă că luați în considerare:

Este dificil de anticipat răspunsul corpului la zbor și cât de mari sunt capacitățile sale adaptive. O nouă țară, un climat neobișnuit, o schimbare bruscă a situației - toate acestea pot fi atribuite factorilor provocatori.

Sarcina nu este cea mai bună perioadă pentru explorarea țărilor exotice care au probleme cu salubritatea. S-ar putea să apară o epidemie de boală infecțioasă, de la care nu a fost administrat anterior un vaccin, iar în timpul sarcinii vaccinarea nu este indicată.

Plecând în vacanță, trebuie să cumpărați o asigurare bună. Ar trebui să includă lupta împotriva complicațiilor în starea viitoarei mame.

În sine, sarcina nu este o contraindicație absolută a zborului. Totuși, în ceea ce privește luna lunii în care te poți deplasa pe avion, mama care se așteaptă trebuie să se consulte cu obstetricianul-ginecolog care observă sarcina. Și dacă el crede că indicațiile medicale vorbesc despre imposibilitatea de a zbura, este mai bine să ascultați acest lucru.

Dar, cu o simplitate simplă, sănătoasă, respectarea recomandărilor și a unei îngrijiri rezonabile, nimic nu împiedică o femeie să plece într-un zbor în timpul sarcinii.

Contraindicații pentru zboruri către femeile însărcinate

Unele condiții și caracteristici ale sarcinii sunt contraindicații directe pentru călătoriile cu avionul.

Femeile care sunt interesate dacă este posibil să zboare gravidă ar trebui să știe - pot exista reguli diferite de transport în timpul sarcinii în diferite companii aeriene. Atenție! O femeie fără un certificat de la un medic poate să nu fie chiar permisă la bord.

Motive bune pentru a refuza să zboare în timp ce transportă un copil:

• prezența bolilor cronice ale rinichilor, pancreasului, afecțiunilor hepatice și ale inimii. Călătoria cu avionul poate traduce dintr-o dată simptomele letale într-o formă acută a bolii, iar acest lucru va afecta negativ starea mamei și a fătului.
• În primul trimestru, se formează organele interne, sistemele și funcțiile de bază ale corpului copilului viitor, deci ar trebui să fii mai atent la propria sănătate. Modificările presiunii atmosferice în timpul zborului sunt adesea negative pentru copil,
• la momentul schimbării barometrice la femei în perioada de început poate duce la respingerea ovulului, iar în perioadele ulterioare - abrupția placentară din pereții uterului. În cazul în care ginecologul a constatat în timpul examinării amenințarea de încetare prematură a sarcinii, călătoria pe calea aerului trebuie să fie categoric refuzată. Consecințele sunt o pierdere spontană și o pierdere masivă de sânge din partea mamei,
• înghețarea de oxigen la altitudine mare. Când o scanare cu ultrasunete evidențiază o întârziere a creșterii intrauterine sau o hipoxie, situația se poate schimba și mai rău în timpul zborului și chiar moartea fetală este posibilă.
• ultimele 4 săptămâni este mai bine să faci fără zboruri chiar scurte. Modificările dăunătoare în mediul înconjurător provoacă travaliul prematur.

Asigurați-vă că centura de siguranță este fixată sub burtă în timpul decolării și aterizării, nu peste ea.

Este important! Contraindicațiile absolute sunt preeclampsia (formă extrem de patologică a toxicozei), placenta previa completă, concepție cu FIV și un al treilea grad de anemie, când nivelul hemoglobinei este mai mic de 70 grame pe litru de sânge.

Trebuie să aveți grijă de următoarele boli și simptome:

• severitatea anemiei II (nivel de hemoglobină sub 70-90 grame pe litru);
• poziția joasă a placentei (numai din săptămâna a 20-a de sarcină)
• anomalii ale structurii placentei,
• vaginale cu sânge în orice stadiu al sarcinii cu 2-3 zile înainte de zbor,
• poziția greșită a copilului în al treilea trimestru de sarcină (săptămâna 28-40, inclusiv),
• sarcina multiplă pentru o perioadă mai lungă de 24 de săptămâni
• proceduri invazive care penetrează cavitatea corporală cu 6-10 zile înainte de zborul intenționat,
• toxicoza severă (preeclampsie), însoțită de vărsături severe,
• tromboflebită, chiar transferată în trecut,
• diabet și hipertensiune arterială, care nu pot fi corectate,
• boli virale acute,
• cicatricea uterină.

Pentru o lungă perioadă de timp tratată pentru infertilitate și concepută ca urmare a inseminării artificiale, este mai bine să nu risti în timpul întregii sarcini. Dacă sarcina se desfășoară în mod normal, riscul nu este încă justificat.

Primul trimestru

Nu se va întâmpla nimic rău dacă o femeie merge la zbor până la 14 zile după concepție. În următoarele două săptămâni, se formează organele interne ale fătului și orice șoc fizic sau emoțional poate dăuna grav copilului și poate duce la avort spontan.

Sigur pentru a zbura 7 și 8 săptămâni de gestație. La 3-6 și 9-12 săptămâni este mai bine să ai grijă de tine, refuzând să zbori.

Al treilea trimestru

Dacă mama în așteptare se simte bine, iar medicii nu văd anomalii ale fătului, atunci călătoria cu avionul este permisă până la săptămâna 28. În ultimele 4 săptămâni înainte de livrare, trebuie să vă abțineți de la trecerea prin aer, chiar dacă linia aeriană transportatoare este loială pasagerilor gravide în perioadele ulterioare.

Povești infricosatoare pentru gravidă sau pentru avertizare?

Când vine vorba de sarcină, încep să sperie viitoarea mamă din toate părțile cu povești despre pierderea unui copil. Nu au fost cruțate astfel de povești de groază și călătorii aeriene. Oamenii cred că, ca urmare a zborurilor, numărul de avorturi spontane și nașteri premature crește, copiii se nasc cu dizabilități de dezvoltare. În plus, în avion nu există asistență medicală calificată, care poate conduce, în caz de situație neprevăzută, la moarte atât pentru mamă, cât și pentru copil.

În legătură cu ultimele evenimente, un zbor în timpul sarcinii se poate încheia într-un accident, explozie, act terorist, naștere prematură într-o țară străină, ca urmare a căruia copilul devine străin.Dar veți citi aceleași povești de groază nu numai despre călătoriile aeriene, ci și despre călătoriile pe orice tip de transport (tren, tren, autobuz, mașină, navă).

Totuși, sarcina este o stare normală a unei femei, nu o boală. Acum, ecologia este complet diferită, astfel încât medicii se concentrează asupra faptului că, în epoca noastră, un fenomen precum păstrarea sarcinii a devenit o normă. Și, prin urmare, orice factor, nu doar zborul aerian, poate provoca riscul de avort spontan.

Cât timp puteți zbura gravidă

Majoritatea companiilor aeriene permit pasagerilor să se îmbarce până la 36 de săptămâni în timpul sarcinii normale și, dacă au doi sau mai mulți fetuși, după 32 de săptămâni, acestea vor fi cel mai probabil refuzate. Dacă simțiți că greața vine, luați câteva respirații, priviți drept înainte.

Cerințele companiilor aeriene pentru pasagerii gravide

La prima vedere, se pare că a zbura sau a nu zbura este o problemă personală a unei femei însărcinate. Numai ea este responsabilă pentru sănătate - ea și copilul din ea.

De fapt, situația cu zborurile femeilor însărcinate este următoarea:

• Nu se produc atât de puține livrări în timpul zborurilor. Recordul printre companiile ruse este Aeroflot,
• au existat cazuri de solicitări pentru asistență insuficientă a echipajului în timpul nașterii într-o aeronavă,
• uneori a fost necesar să se întoarcă avionul spre aeroport sau să se efectueze o aterizare neplanificată din cauza nașterii premature sau a stării de sănătate a unui zbor. Ceilalți pasageri au pierdut timp, iar compania a suferit pierderi din cauza pierderii de combustibil.

Prin urmare, în regulile companiilor aeriene există o secțiune specială privind transportul femeilor însărcinate.

Dorința de a zbura

Astfel, o femeie din a treia și a patra lună are un entuziasm inexplicabil pentru ea. El efectuează reparații sau rearanjamente în casă, face multe kilometri de plimbări, se întreabă el însuși. În poziția ei nu vede nici un pericolinclusiv în zbor spre celălalt capăt al globului. Aceasta este exact perioada în care o femeie este sigură că sarcina nu este o sentință. Își împachetează pungile fără frică.

Deodată, spunem că nimeni nu poate interzice utilizarea unui astfel de transport ca avion pentru femeile însărcinate. În plus, impactul negativ al zborului asupra fătului, oamenii de știință nu au fost identificați. Cu toate acestea, trebuie luate în considerare caracteristicile individuale ale fiecărei femei însărcinate. Nu trebuie să vă bazați pe un nou hormon de sentiment ridicat care a apărut în organism. Odată cu debutul sarcinii, o femeie are o dublă responsabilitate. Prin urmare, să analizăm argumentele pro și contra.care trebuie comparat înainte de zbor.

Recomandări ale medicilor și alte subtilități

Viitoarea mamă este acum obligată să se gândească la sănătatea ei și la noua ei poziție. Trebuie acordată o îngrijire rezonabilă.ascultați sfatul medicului dumneavoastră. El va recomanda cum să vă pregătiți în mod corespunzător pentru zbor, la ce vă puteți da atenție.

1. Pentru a zbura sau nu în primul trimestru de sarcină depinde de dumneavoastră. Motivul pentru care medicii recomandă în mod categoric să se abțină de la zbor este faptul că, conform statisticilor medicale, este de până la 12 săptămâni că cel mai mare număr de astfel de consecințe negative pentru o femeie ca avort spontan are loc. Până la 12 săptămâni, embrionul este foarte sensibil la căderi de presiune, ceea ce poate provoca avort spontan.
2. Al doilea trimestru de sarcină, între 13 și 27 de săptămâni, este considerat cel mai liniștit și dacă aveți absolut nevoie să zburați undeva, atunci utilizați această perioadă. Corpul femeii sa adaptat la starea nouă, se formează organele principale ale fătului și nu este atât de susceptibilă la influență externă. În această perioadă, probabilitatea nașterii spontane este cea mai mică.
3. La vârsta gestațională de peste 28 de săptămâni, zborul pe un avion devine mai periculos. În această perioadă, corpul feminin se pregătește pentru nașterea viitoare, iar acest proces nu trebuie perturbat.Cu toate acestea, cu bunăstarea, fără contraindicații și fără nici un motiv aparent, puteți începe să visați să zburați până la coasta mării.
4. Trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că pentru o perioadă de după 30 de săptămâni trebuie să aduceți un certificat de bunăstare și un card de schimb de la un medic. Aceste documente pot necesita un pasager însărcinat să se îmbarce pentru un zbor. Dacă nu aveți astfel de certificate, atunci, de regulă, reprezentanții companiei aeriene oferă să semneze o scrisoare de garanție, care precizează că vă asumați răspunderea pentru toate riscurile posibile asociate cu consecințele negative pe durata zborului.
5. Deja categoric, la nivelul Ministerului Sănătății, medicii nu recomandă călătoria cu avionul pe o perioadă mai mare de 36 de săptămâni. După 32 de săptămâni de gestație, aproape toate companiile aeriene nu permit astfel de pasageri la bord.

Ce poate provoca îngrijorare în timpul unui zbor lung?

Sunteți gata pentru toate situațiile neplăcutezborul însoțitor? Cum ar fi turbulența sau "barbotarea". Înțelegeți că în acest caz crește anxietatea organismului. Pentru ca viitoarea mamă să nu fie confuză și să știe cum să facă față acestor probleme, este de dorit ca ea să nu se afle în avion pentru prima dată.

Iată câteva factori neplăcuți.care însoțesc pasagerul întregul zbor:

• teama de înălțimi (care poate duce la îngrijorări inutile);
• scaunul îngust (nu este potrivit pentru femeile gravide și mișcarea de răcire);
• o ședere îndelungată într-o poziție incomodă (ca urmare a căreia picioarele și spatele devin amorțite),
• lipsa de oxigen (în cabină există numai ventilație artificială);
• aer uscat (provoacă pierderea umidității de către organism);
• scăderea bruscă a presiunii (poate provoca dureri de cap și greață).

Cu o evaluare corectă a stării lor Acești factori enumerați nu vor juca niciun rol. Dar ei trebuie să știe, deoarece pot avea și un impact asupra sănătății, deoarece se întâmplă uneori nașterea în aer.

Posibile riscuri

Probabilitatea unei condiții grave în timpul unui zbor care ar putea amenința un pasager însărcinat este mică. Dar, ar trebui să fiți conștienți de posibilele riscuri.. Deși a folosit pentru a putea naviga și a face totul pentru a rezolva cu succes situația.

Deci, situații neprevăzute.care pot apărea în cursul zborului:

• toxicoza crescută,
• tromboza extremitatilor inferioare (formarea de cheaguri de sange in venele picioarelor obosite);
• expunerea la radiații (stratul protector al atmosferei la o asemenea altitudine este mult mai mic, deși oamenii de știință asigură că radiația la bordul aeronavei nu depășește doza zilnică pe care o primim pe teren);
• uterul (care poate duce la un act generic)
• ruperea membranelor datorită căderilor de presiune (poate provoca, de asemenea, eliberarea prematură);
• lipsa de resuscitare a nou-născutului.

În ce cazuri o femeie însărcinată ar trebui să refuze categoric să zboare:

• sarcina multiplă,
• poziția greșită a fătului,
• sarcina ca rezultat al inseminării artificiale,
• diabet zaharat,
• tromboflebită,
• boli cardiace congenitale
• hipertensiune arterială
• toxicoza severă
• preeclampsia (o complicație a sarcinii în care există o descompunere a activității organelor vitale, în special a fluxului sanguin și a sistemului vascular);
• orice alte complicații pentru care medicul consideră că zborul este inacceptabil.

Cu cele mai mici devieri în sănătate, nu vă panicați. Nu vă fie frică să deranjați stewardesa, deoarece este instruită în tehnici de prim ajutor. Responsabilitatea ei este să informeze pilotul cu privire la situația de forță majoră la bord pentru a face o aterizare de urgență la cel mai apropiat aerodrom, unde medicii vor aștepta femeia, gata să-i ajute. Cu toate acestea, trebuie să înțelegețică nu toți angajații companiei aeriene au o experiență bogată de acest tip și pot fi confundați.Și nu există condiții adecvate pentru naștere.

Cum să vă faceți un zbor confortabil

Să vă faceți griji pentru confortul dvs. ar trebui să fie în avans..

1. Desigur, încercați să obțineți cele mai convenabile locuri. Iar acestea sunt locuri în clasa de afaceri, pentru că există doar scaune și coridoare destul de largi între ele.
2. În clasa economică este mai bine să ocupi locuri în primele rânduri sau lângă ușa ieșirilor de urgență, există o distanță mai mare pentru picioarele întinse. Dar ultimele locuri situate în coada aeronavei, pentru femeile însărcinate, este mai bine să nu se ia în considerare, deoarece bumura este simțită mai mult și circulația aerului, trecând de la nas la coadă, nu asigură oxigen suficient.
3. Dacă pentru dvs. zborurile sunt asociate cu stresul, atunci faceți rezervă cu sedative care sunt aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii.
4. Luați în trusa de prim ajutor un remediu pentru boala de mișcare, deoarece femeile însărcinate au probleme cu aparatul vestibular, chiar dacă nu ați observat acest lucru înainte. Utilizați acadeaua de lilieci indispensabilă în astfel de cazuri.
5. Oferiți organismului dumneavoastră o cantitate mare de lichide înainte de a zbura. Pentru a face acest lucru, beți doar apă. Acest lucru trebuie făcut atât înainte de îmbarcare, cât și în timpul zborului. Astfel de măsuri vor reduce riscul de afectare a circulației sanguine în vasele mici în timpul scăderilor de presiune în timpul decolării și aterizării.
6. Cu o zi înainte de zbor, nu mâncați alimente care provoacă procese de formare a gazelor, deoarece gazele acumulate în condiții de înălțime și căderi de presiune pot întinde pereții tractului gastrointestinal. Acest lucru va duce la disconfort și nevoia constantă la toaletă.
7. Când apare imobilitate involuntară, sângele stagnează în picioare, ceea ce determină oboseala și umflarea acestora. Încearcă să ajungi la bord ultima oară și în acest timp umbli în jurul aeroportului. În timpul zborului, uneori trebuie să mergeți prin cabină pentru a vă întinde picioarele.
8. Atașați centura de siguranță sub abdomen (la nivelul pelvisului). Asigurați-vă că este fixat permanent, deoarece turbulența în timpul zborului este imprevizibilă și poate provoca vătămări grave.
9. Vă puteți face față cu amețeli și așezați urechile cu ajutorul mișcărilor de înghițire, precum și exerciții profunde de respirație.
10. Pentru o excursie, pregătiți hainele convenabile care nu sunt strânse în mișcare. Adu-ți perna favorită sub spatele tău inferior (poți cumpăra unul exact la bord pentru o taxă suplimentară). Puteți cere o pernă gratuită pentru gât și un covor, pe care îl puteți folosi și sub spate.

Cerințele companiilor aeriene pentru femeile însărcinate în avion

Cunoaște-ți drepturileprecum și cerințele companiilor aeriene pentru femeile însărcinate.

Majoritatea companiilor aeriene permit femeilor însărcinate să zboare doar pentru o perioadă care nu depășește 32 de săptămâni. După cum sa menționat deja, trebuie să aveți un certificat și un card de schimb al femeii însărcinate de la medicul de supraveghere care să confirme durata sarcinii. Dacă zburați în străinătate și când plecați din Rusia nu ați solicitat un astfel de ajutor, aceasta nu înseamnă că nu o vor cere pe teritoriul unei alte țări.

De exemplu, pe site-ul Aeroflot găsim informații: "Femeile gravide ale căror livrări sunt așteptate în următoarele patru săptămâni trebuie să prezinte un aviz scris din partea medicului pentru zbor. Examinarea medicală trebuie efectuată cel mai devreme cu 7 zile înainte de zbor. "

AirFrance este cel mai loial transportator. Această companie nu va solicita nici un fel de documente: "Femeile gravide sunt permise în zborurile Air France fără un certificat de medic. Cu toate acestea, vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a călători.

Pe avioanele Lufthansa, femeilor gravide le este permis să zboare până la 34 de săptămâni complet gratuit. Dar din săptămâna 35 vor cere un certificat și numai de la medicii companiei lor.

Există și alte opțiuni posibile pentru cerințe, așadar este mai bine să clarificăm informațiile înainte de călătorie, mai ales că companiile aeriene au dreptul de a schimba regulile.În astfel de cazuri, este mai bine să faceți o alegere, prin ce companie puteți zbura.

Rețineți că pentru femeile cu sarcini multiple se aplică reguli mai stricte pentru zboruri, deoarece mamele care se așteaptă la nașterea gemenilor sunt mai predispuse la diferiți factori de risc.

Femeile gravide nu au nevoie de coadă pentru înregistrareNu este nevoie să treceți prin cadrul personalizat. Ea are ocazia să treacă printr-o căutare manuală.

Întrebați-vă însoțitorul de zbor, dacă este disponibil, să vă transferați la o clasă de afaceri. Crede-mă, el o va face cu dorință, pentru că este mult mai convenabil pentru el să te ducă la destinația ta decât să ia parte la muncă forțată.

Pentru a zbura sau a nu zbura? Ar trebui să cântăriți totul, să vă gândiți și să decideți cât de important este această călătorie pentru dvs. Într-adevăr, conform statisticilor mondiale, aproximativ 7 copii se nasc în avioane în fiecare an. Desigur, nu toate femeile nasc în zbor și din cauza căderilor de presiune. Aceste statistici includ, de asemenea, nașterea care survine după aterizarea într-o țară străină, de exemplu, din cauza condițiilor climatice fierbinți. Aici, apropo, trebuie să știți despre consecințele nașterii unui copil. pe teritoriul altui stat. Dar asta eo altă poveste.

1. Cădere de presiune. Muncă prematură

Se știe că femeile gravide sunt extrem de sensibile la căderi de presiune, fenomen inevitabil în timpul unui zbor, remarcabil în special în timpul decolării și aterizării. Cu certitudine absolută, este imposibil să spunem cum o va suporta o femeie. Se crede că o scădere puternică a presiunii atmosferice poate provoca o muncă prematură. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice. Desigur, forța prematură nu este neobișnuită, ele pot apărea pe pământ. Dar este în aer că nu va fi resuscitarea copiilor, o echipă de medici și oportunitatea de a oferi asistență calificată.

Este posibil să se cunoască riscul nașterii prematură prin ultrasunete, măsurând lungimea cervixului. Multe companii aeriene impun restricții asupra zborului femeilor care au șanse mari să cunoască bucuria maternității în avion. Acestea includ femeile însărcinate în fazele ulterioare, femeile cu sarcini multiple și cele care au deja o naștere prematură în istorie.

2. Lipsa de oxigen

În timpul zborului în cabina aeronavei, concentrația oxigenului scade. Acest fapt este, de asemenea, asociat cu o mulțime de excitare a femeilor însărcinate, care vopsează imediat în mintea mea imagini minunate despre foametea oxigenului copilului în uter. Ei sunt gata să-l liniștească pe profesorul elvețian R. Huh. El a efectuat cercetări, a studiat efectul hipoxiei relative asupra corpului femeilor însărcinate sănătoase și nu a găsit nici un motiv de îngrijorare: nu au existat abateri în compoziția gazului din sângele mamei sau în reacțiile fetale. Deci, știința modernă a presupus că o ușoară scădere a saturației oxigenului din sânge nu reprezintă un pericol pentru femeile însărcinate. Adevărat, numai femeile însărcinate sănătoase au fost luate în considerare. O lipsă mai mare de oxigen va suferi femeile care suferă de anemie. Anemia severă este o contraindicație directă a zborului.

4. Efecte posibile ale radiației

Radiația radioactivă cosmică nu este deloc un mit. Este adevărat că este studiat în principal în institute precum NASA, datorită pericolului de a fi iradiat cosmonauturile.

În timp ce trăim undeva lângă nivelul mării, sub un strat gros de atmosferă (care servește ca o barieră naturală la radiații), atunci primim o doză de radiații în fiecare an egală cu două raze X. Acest lucru este considerat sigur.

Cu toate acestea, la o înălțime în care aeronavele moderne se deplasează, fără a încerca să cucerească spațiul, stratul protector al atmosferei este mult mai mic decât la sol. Începând cu începutul anilor 90, Administrația Federală a Aviației Federale a emis o lucrare recunoscând că piloții avioanelor au fost iradiați pentru anul în același mod ca și în locurile cu pericole ridicate ale radiațiilor.

Și cei însărcinați, care nu lucrează în calitate de piloți ai avioanelor, încă nu intră în panică.Cercetătorii consideră că zborurile rare nu afectează negativ fătul. De exemplu, în timpul unui zbor transatlantic (care durează cel puțin 7 ore), o persoană este iradiată de 2,5 ori mai puțin decât cu o radiografie toracică.

În ceea ce privește expunerea, care este întotdeauna înfricoșătoare pentru a obține, trecând prin cadrele detectorilor de metale de pe aeroport, atunci nu este nevoie să fiți nervoși. Personalul aeroportului susține că în centrul cadrului nu există decât un câmp magnetic slab.

Termeni de sarcină: când este cel mai bun pentru a zbura

Timpul cel mai favorabil pentru zbor este al doilea trimestru, de la 14 la 28 de săptămâni de sarcină. În primul trimestru există riscul de avort spontan, organele principale ale copilului nu s-au format încă și pasagerul este probabil să fie afectat de simptomele neplăcute ale toxemiei. În trimestrul al treilea, riscul nașterii premature este mare și, în plus, datorită dimensiunii abdomenului, o femeie însărcinată poate fi pur și simplu incomodă într-un loc înghesuit într-un avion.

Cu toate acestea, ghidul principal de luare a deciziei de vacanță în zone îndepărtate ar trebui să fie totuși opinia ginecologului dvs., deoarece el știe despre toate complicațiile sarcinii și este conștient de posibile probleme. În timpul unei vizite la medicul dumneavoastră, trebuie să primiți un certificat care să indice vârsta gestațională, data aproximativă a nașterii și un mesaj concis "astfel și nu are contraindicații la zbor". Înainte de aceasta, ginecologul poate cere un test suplimentar sau merge pentru o scanare cu ultrasunete pentru a atenua complet anxietatea.

Și la Colegiul Regal de Obstetrici și Ginecologi din Marea Britanie, placenta previa, preeclampsia și anemia severă sunt considerate contraindicații absolute la zbor. Contraindicațiile relative includ riscul nașterii premature și al detașării prematură a placentei localizate în mod normal, anemiei moderate, placentării scăzute (de la 20 de săptămâni de gestație), prezența sângerării din tractul genital în orice stadiu al sarcinii, proceduri invazive, sarcină multiplă (după 24 de săptămâni) , și poziția greșită a fătului în a doua jumătate a trimestrului III).

Cerințele privind liniile aeriene pentru femeile gravide

Înainte de a călători, merită să aflați ce reguli are compania dvs. în ceea ce privește femeile însărcinate. Cerințele lor sunt diferite. De exemplu, pe site-ul Aeroflot există astfel de informații: "Femeile gravide a căror naștere este așteptată în următoarele patru săptămâni trebuie să depună un consimțământ scris din partea medicului pentru zbor. Un examen medical trebuie efectuat cel mai devreme cu 7 zile înainte de începerea zborului.

Iar Transaero spune: "Zborul femeilor gravide este permis, cu condiția să se efectueze cu cel puțin patru săptămâni înainte de data nașterii preconizate și să nu existe pericol de naștere prematură. Trebuie furnizate informații despre starea gravidă confirmată de un certificat medical și un card de schimb al companiei aeriene.

Zborul femeilor gravide este posibil cu condiția ca, înainte de zbor, să fie semnată o obligație de garanție care să prevadă că compania aeriană nu va fi responsabilă pentru consecințele negative care ar putea apărea în timpul zborului și în timpul zborului asupra femeii gravide și a fătului ".

AirFrance nu necesită deloc nicio documentație: "Femeile gravide sunt permise în zborurile Air France fără certificat medical, în ciuda faptului că vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a călători".

În orice caz, este mai bine să se clarifice aceste informații imediat înainte de zbor, deoarece se întâmplă ca liniile aeriene să-și schimbe regulile.

Sarcina și călătoriile cu avionul: de ce au loc avioane spontane?

Să ne uităm la fiecare poveste de oroare în detaliu. În primul rând, riscul de avort spontan există în orice stadiu al sarcinii. Și indiferent de zbor.Perioada cea mai riscantă este primul trimestru (până la 12 săptămâni), când riscul de avort spontan este provocat în principal de factori genetici. În plus față de factorii ereditare, avortul spontan poate provoca stres, obiceiuri proaste (alcool, fumat, droguri), traume fizice, contact sexual.

În consecință, nu este planul care amenință avortul, ci starea internă a femeii însărcinate. Orice femeie care a fost ținută în spital este conștientă de faptul că un avort spontan este declanșat de un ton crescut al uterului. Și tonul poate fi mărit de orice sentimente puternice (atât fericite și negative), anxietate, mângâiere a abdomenului, oboseală, suprasolicitare fizică.

Tolls, hassle la aeroport, teama in avion, stres, anxietate - si, ca urmare, au loc avarii, se produce avortul dorit. Prin urmare, este necesar să eliminați la maximum situațiile stresante: nu stați la aeroport într-o coadă, treceți printr-o căutare manuală, consultați-vă medicul despre sedative, respectați regulile de siguranță. Apoi zborul cu avionul în timpul sarcinii va fi cel mai calm și mai sigur.

Și un alt lucru: dacă există tensiune în abdomenul inferior, dureri persistente, descărcări sângeroase, atunci trebuie să sunați stewardesa să vă ajute, să vă poziționați în așa fel încât picioarele să fie la înălțime, să utilizați medicamentele recomandate de medic.

Nașterea copiilor cu dizabilități de dezvoltare

Influența zborurilor asupra sarcinii și dezvoltarea malformațiilor congenitale la nivelul fătului nu a fost identificată de medici. Cu toate acestea, în rândul femeilor gravide, există povestiri despre felul în care femeile nasc în avioane cu copii cu dizabilități de dezvoltare. Justificarea lor se reduce la un nivel presupus de creștere a radiației în cabină. Cu toate acestea, anomaliile de dezvoltare într-un zbor nu pot apărea la un copil. Faptul este că defectele congenitale se formează în primul trimestru de sarcină din cauza factorilor ereditare și dobândite.

În primul caz, vorbim despre boli ereditare (mutații, hernie, despicături ale buzei superioare sau palatului, boli de inimă, polidactilă etc.); în al doilea rând, înseamnă un stil de viață greșit (alcool, medicamente, nicotină, medicamente fără doctor ), lucrul cu substanțe chimice și radiații, radiații ionizante.

La o altitudine de 10 kilometri, nivelul radiațiilor este de până la 200 μR / h, care este de zece ori mai mare decât la sol. Cu toate acestea, nu uitați că pielea aeronavei absoarbe cea mai mare parte a radiației, și de 5 ori mai puține particule radioactive ajung la salon. Acest număr este perfect sigur, deoarece pentru anul de zbor puteți obține numai jumătate din raze X.

De fapt, piloții au nevoie de 700 de ore pentru a obține o doză periculoasă pentru a obține o doză periculoasă (1,5 raze X). Cetățenii obișnuiți nu își pot permite atât de mult călătoriile aeriene. Dar nu uitați că însoțitorii de zbor în poziție interzic deja zborul în a 12-a săptămână de sarcină și în unele companii aeriene le transferă imediat la locul de muncă.

Cu privire la calificările însoțitorilor de zbor

Lipsa asistenței medicale în timp util poate fi fatală. Pasagerii se concentrează pe femeile gravide pe faptul că nu toate aeronavele au însoțitori de zbor cu cunoștințe de obstetrică. În prezent, acesta este avertismentul potrivit, dar dacă mama care urmează să zboare, atunci ar trebui să întrebe în prealabil toate detaliile și să aleagă cea mai fiabilă companie aeriană.

La avioanele de reputație există cel puțin un operator de zbor cu cunoștințe minime de obstetrică, adică cu complicația muncii, el nu poate oferi asistență adecvată. Cu toate acestea, nu toți angajații au experiență, pot fi confundați la naștere. În vremurile sovietice, medicul obstetrician-ginecolog onorific VN Serov a subliniat că nașterea unui nou-născut într-un avion și alte condiții extreme este plină de complicații pentru copil și mamă.

În primul rând, o femeie însărcinată nu se concentrează pe muncă. În al doilea rând, nu există condiții pentru naștere (de obicei cereți pasagerilor să elibereze primele locuri).În al treilea rând, riscul bolilor la nou-născut crește din cauza încălcării normelor sanitare și igienice. Și al patrulea, personalul de pasageri și de aeronave este, de asemenea, sub mare stres. Prin urmare, zborurile în fazele târzii ale sarcinii sunt interzise femeilor de către medici și companiile aeriene.

Air crashes, atacuri teroriste. Nașterea unui străin

Despre căderile de aer și despre atacurile teroriste de a vorbi este irațional. Aceste fenomene sunt inerente oricărui tip de transport și chiar pietonii intră în accidente mai des decât se întâmplă accidentele de aer. Principalele cauze ale accidentelor de aeronavă sunt condițiile meteorologice (ceață, ploi abundente, terenuri montane), instrumentele defectuoase, factorul uman (erori de pilotaj). În orice caz, statisticile mondiale afirmă că pentru 1,2 milioane de cazuri de zboruri se întâmplă un accident de avion. Deci avionul este cel mai sigur transport până în prezent.

Acum hai să vorbim despre povești de oroare despre nașterea unui copil într-o țară străină, ale cărei autorități nu o dau mamei sale. Aceste mituri sunt luate din programele de televiziune, unde femeile aflate în poziția de zbor pe perioade lungi de timp. Prin urmare, multe companii aeriene ruse și străine zboară în a 7-a lună de sarcină numai cu un set complet de documente și un medic.

În ceea ce privește nașterea unui copil într-o altă țară, atunci prin lege, înregistrarea sa are loc la locul de reședință al părinților sau la sediul registrului aflat în apropiere. Dar chiar și în acest caz, locul de reședință indică adresa părinților, iar un extras din spital este atașat documentului.

Problemele birocratice la o femeie gravidă pot apărea din cauza lipsei documentelor (carte de schimb, certificat prenatal, certificat de la ginecolog). Cu toate acestea, majoritatea companiilor aeriene străine se ocupă de reputația lor și încearcă să rezolve rapid și pașnic toate confuziile.

Reguli de bază pentru zborurile pentru femeile însărcinate

Atunci când planificați un zbor în timpul sarcinii, trebuie avut în vedere că fiecare companie aeriană are o serie de reguli în această privință. Ca standard, mama insarcinata va fi ceruta un certificat de la ginecolog despre varsta gestationala si permisiunea de a zbura (nu mai mult de 7 zile), precum si un card de schimb.

În absența acestor documente, o femeie gravidă trebuie să primească o admitere de la un medic ginecolog la aeroport și să scrie un document privind retragerea revendicărilor împotriva companiei aeriene în caz de situații neprevăzute (naștere, avort spontan, deteriorarea copilului sau a mamei).

Multe companii aeriene refuză să se înscrie în timpul zborului. Mai des, un zbor la 34 de săptămâni de gestație devine posibil prin prezența documentelor necesare și a obstetricianului însoțitor. Aeroflotul rusesc permite călătoria cu avionul dacă este încă cu 4 săptămâni înainte de data scadentă a livrării.

Vă rugăm să rețineți că o femeie însărcinată are dreptul să nu stea în linie la check-in, să nu treacă prin cadrul vamal, ci să treacă printr-o căutare manuală. Cel mai bine este să ceri un loc într-o clasă de afaceri sau în primul rând, mai aproape de ieșire. În primul rând, vă puteți întinde picioarele, în al doilea rând, mai aproape de toaletă, în al treilea rând, nu interferați cu nimeni cu mișcări frecvente, în al patrulea rând, oxigenul vine de la capul aeronavei în secțiunea coada.

Cât timp este nedorit să zbori?

Rețineți că primul trimestru de sarcină este nedorit din cauza riscului de avort spontan. Faptul este că în această perioadă apar schimbări hormonale în corpul femeii. Ea este atât de rea din cauza toxicozei, arsurilor la stomac, a durerii, a schimbărilor constante ale dispoziției, a tensiunilor de presiune și apoi trebuie să zbori într-un avion unde nu este suficient oxigen, presiunea atmosferică crește, aerul uscat și nu există posibilitatea de a se mișca liber.

Zborul optim în cel de-al doilea trimestru de sarcină, când mama insarcinată se simte bine. Aici, medicii subliniază faptul că este posibil să zboare către cei însărcinați, care au zburat deja, nu au simțit frica de aeronavă, iar întregul prim trimestru a trecut fără complicații. În alte cazuri, este mai bine să se abțină de la călătoriile cu avionul.

În cel de-al treilea trimestru, ginecologii interzic și zborul, pentru a elimina riscul de naștere prematură. Linii aeriene, de la 34-36 săptămâni, nu este permisă unei femei însărcinate să urce în avion fără un obstetrician. Din păcate, nașterea unui copil pentru echipaj și pasageri devine un stres uriaș, iar pentru mamă și copil - un eveniment foarte riscant.

Zboruri în timpul sarcinii: recenzii ale mamei în poziția pe diferite linii

Recent, mai multe femei gravide care doresc să conducă un stil de viață activ și care doresc să nască într-un loc neobișnuit. De aceea multe femei își ascund poziția ultima dată pentru a intra în avion. Să analizăm în detaliu situația femeii însărcinate și a copilului în zbor, conform recenziilor călătorilor experimentați.

Majoritatea femeilor au migrat în prima săptămână de sarcină, fără să-și dea seama de poziția lor pictată. Cele mai multe dintre poveștile triste ale avorturilor au loc la 6-12 săptămâni, când începe schimbările hormonale active în corpul feminin.

Mamele viitoare care au zburat în al doilea trimestru nu au observat niciun fel de consecințe negative asupra sănătății lor sau a copilului. Femeile care zboară în trimestrul al treilea vorbesc despre situații diferite: despre o odihnă minunată și despre bunăstare, despre o muncă prematură sigură, dar și despre complicații și probleme.

Femeile care au migrat în a 10-a săptămână de sarcină, precum și 24-26, 34-36 săptămâni, sunt sfătuiți să se abțină de la călătoriile aeriene în primul și al treilea trimestru și să respecte întotdeauna regulile de siguranță.

Reguli de siguranță în timpul zborului:

1. Rezervați un bilet în fața culoarului sau a clasei de afaceri.
2. Specificați în prealabil informații privind regulile pentru femeile însărcinate din compania aeriană.
3. Pregătește un certificat de la ginecolog despre vârsta gestațională și permisiunea de a zbura, cardul de schimb în avans (poate că nu se poate vedea la aeroport, dar poate fi solicitat într-o țară străină). Zborul din primul trimestru de sarcină poate trece fără un certificat de la medic, dar atunci nu veți putea folosi privilegiile femeii însărcinate.
4. Specificați în prealabil ce condiții de călătorie într-o țară străină există pentru femeile însărcinate în momentul plecării (în perioadele ulterioare, o femeie nu poate fi eliberată din țară).
5. Dacă este posibil, nu treceți prin cadrul vamal și cereți inspecția manuală.
6. Întrebați-vă despre posibilitatea de a vă înregistra când nu ați reușit să vă întoarceți.
7. Întrebați însoțitorul de zbor să vă transfere la o clasă de afaceri în funcție de disponibilitate.
8. La fiecare jumătate de oră se plimbă prin cabină.
9. Simțiți-vă liber să mergeți la toaletă.
10. Pentru a se răci, pulverizați cu apă termală, spălați, ștergeți cu șervețele revigorante, hidratați pielea mâinilor și fața cu cremă.
11. Dacă ukachivaet, sugeți bomboane cu menta fără zahăr sau purtați brățări speciale pentru a le balansa.
12. Purtați ciorapi pentru vene varicoase, chiar dacă nu aveți o predispoziție la aceasta.
13. Purtați haine libere fără benzi de cauciuc.
14. Strângeți centura de siguranță sub piept.
15. Dacă este nevoie de oxigen, adresați-vă însoțitorului de zbor pentru o mască sau balonică.
16. Beți mai multă apă fără gaz, ceai verde.
17. Dacă nu transportați mâncare avion, luați-vă propriul.
18. Nu mâncați nimic înainte de călătorie din produsele care cauzează formarea de gaze.
19. Pentru a nu răni gâtul și talia, puneți o pernă sau o rolă dintr-o pătură. Apropo, nu toate aeronavele eliberează o pătură.
20. Un zbor lung în timpul sarcinii este nedorit (maximum 4 ore), deci alegeți o vacanță în țara cea mai apropiată.
21. Pentru a vă îndepărta de agitație, purtați o mască de somn.
22. Pentru a trece timpul, citiți o carte sau ascultați muzica preferată.
23. Încercați să nu vă faceți griji, puneți-vă mâna pe stomac. Dacă copilul începe să împingă, nu vă puneți în panică: mergeți în jurul cabinei, împrospătați-vă, beți apă, respirați profund și uniform, pentru a vă asigura accesul la oxigen.
24. Femeile gravide iau medicamente pentru medicamentele pentru spray-ul nazal Aqua Maris, picături pentru ochi, lumanari Papaverin, Nosh-pa, comprimate Magne B6, un remediu pentru avortul spontan amenințat când apar frotiuri.Specificați lista medicamentelor la medic.
25. Înainte de călătorie, treceți printr-o scanare cu ultrasunete pentru a exclude orice complicații în dezvoltarea fătului.
26. Asigurați-vă că păstrați adresa celui mai apropiat spital din țara în care vă veți odihni (spital pentru maternitate, spital pentru prematur).
27. Adresați-vă medicului dumneavoastră în prealabil ce trebuie să faceți atunci când vedeți simptome de avort spontan, de naștere prematură sau de rău.
28. Asigurați-vă că urmați un examen medical după aterizarea la aeroport sau în cel mai apropiat spital.

concluzie

După cum vedeți, sarcina și călătoriile cu avionul sunt incompatibile pentru femeile care au contraindicații: amenințarea cu avortul, anemia, diabetul, bolile cardiace congenitale, astmul, apa mare, sarcina multiplă, diluția fetală mică, fetusul mare, anomaliile placentei, FIV, hipertensiune arterială, toxicoză, sutură din secțiunea cezariană, boli cronice, defecte ale fătului.

Dacă sarcina are loc într-o femeie în toate etapele sarcinii fără complicații, dar ea nu a zburat niciodată pe avioane, atunci este mai bine să se abțină de la zbor. Pentru majoritatea oamenilor, primul zbor este însoțit de stres incredibil, de frică, de anxietate și de supratensiuni.

Astfel, zborul în timpul sarcinii nu este interzis, dacă femeia se simte bine, nu are contraindicații și complicații, tolerează călătoriile cu avionul. Amintiți-vă că mama însărcinată este responsabilă pentru copilul ei. Circulația și schimbarea condițiilor climatice pot fi un nou stres pentru o femeie însărcinată și un copil, ceea ce poate duce la consecințe triste.

Sarcina este o contraindicație la zbor: ceea ce cauzează îngrijorarea

Perioada de așteptare a bebelușului nu este considerată o contraindicație pentru călătoria cu avionul. Dar ține minte nuanțele:

• Avionul care zboară în primul trimestru de sarcină nu contribuie la avortul spontan. Dar rolul este jucat de anxietate, teama de înălțimi, stres general. Pentru a reduce riscurile, călătoriți în clasa business.
• Transportatorii impun restricții asupra transportului de călători în ultimul termen. Dar problema nu este riscul pentru făt, ci teama că femeia va începe o naștere prematură.

Cei mai mulți se confruntă cu zboruri fără complicații, astfel încât nu există nici un motiv pentru refuzul imediat de a călători pe calea aerului. Dar miturile comune pe care le vor împărtăși reprezentanții generațiilor mai în vârstă? Luați în considerare fiecare caz pentru a nu fi induși în eroare.

Nașterea unui copil cu dizabilități de dezvoltare

Mitul că radiația la înălțime provoacă abateri în dezvoltare nu este un lucru din trecut, dar un zbor unic nu este suficient pentru ca fătul să fie rănit. Abaterile sunt cauzate de ereditate sau de stilul de viață greșit al viitorilor părinți, nu de călătoriile aeriene.

De ce radiația la înălțime nu joacă un rol decisiv? În zbor, nivelul său este într-adevăr de zece ori mai mare decât cel de pe suprafața Pământului. Dar această caracteristică este luată în considerare la proiectarea căptușelilor, iar pielea absoarbe cea mai mare parte a radiației.

Va dura 700 de ore pe an în cabină pentru a obține o doză periculoasă, iar pasagerii obișnuiți nu călătoresc atât de des. Pericolele pot fi expuse însoțitorilor de zbor, dar pentru o perioadă de 12 săptămâni sunt transferați la un alt loc de muncă.

Nașterea unui străin: temerile sunt neîntemeiate

Problema cetățeniei unui copil născut la bordul navetei continuă să bântuie călători. Există nuanțe suficiente, deoarece există diferențe în legislațiile de stat.

Există mai multe modalități de a dobândi cetățenia: sângele unui copil va fi considerat cetățean al aceleiași țări ca și unul dintre părinți. Există, de asemenea, opțiunea "prin dreptul la sol", datorită căruia copilul va deveni în orice caz un rus. La urma urmei, avionul este considerat teritoriul Federației Ruse, deci nu vor exista dificultăți.

Nașterea unui copil la bordul unei nave aparținând altui stat nu înseamnă că va primi în mod automat cetățenia acestei țări.De exemplu, copiii născuți pe liniile aeriene americane nu sunt întotdeauna considerați a fi americani. Pentru aceasta, este necesar ca aeronava să fie în spațiul aerian al țării, cel puțin în tranzit. Este adevărat că femeile pot avea probleme, deoarece Statele Unite iau măsuri împotriva turismului naștal - "turism de maternitate".

În ceea ce privește dreptul la sol, nu este evident: linia Aeroflot poate fi înregistrată în Bermuda. Adevărat că cetățenia copilului va fi rusă și nu există nici un motiv să vă faceți griji.

Riscul de a contracta infecții respiratorii

Se crede că, cu zboruri lungi, probabilitatea de a contracta infecții respiratorii crește:

• Acumularea de persoane într-o zonă închisă contribuie la răspândirea virușilor.
• În sistemul de aer condiționat de la bordul căptușelii se acumulează microorganisme care pot intra în cabină.

Dar studiile efectuate de oamenii de știință americani au respins mitul comun. Rezultatele experimentelor au fost publicate în revista științifică Proceedings of the National Academy of Sciences.

Luarea probelor de aer pe 5 vase a arătat că filtrele sistemelor fac față sarcinilor cu 95%. Deoarece studiul a fost efectuat la înălțimea sezonului de gripă, sa concluzionat că zborul nu este expus riscului de infecție, chiar și în condiții nefavorabile.

Dar situația se schimbă dacă un pasager cu o boală respiratorie se află în apropiere. Rezultatele experimentului au arătat că riscul de infectare a vecinilor săi va fi de 80%. Cei care sunt la 2 rânduri nu au de ce să se îngrijoreze: probabilitatea de a se îmbolnăvi nu atinge 3%.

Un argument serios împotriva călătoriei pe calea aerului constă în faptul că transportatorii impun restricții femeilor însărcinate, cerând eliberarea de certificate medicale. Dar problema nu este în pericol: companiile nu doresc să returneze avionul de pe pistă sau să aranjeze debarcări neprevăzute dacă începi să naști. Într-adevăr, în ultimele săptămâni este imposibil să preziceți cu exactitate data, de aceea sunteți interesat să fiți mai aproape de specialiști. Deși personalul de la bord este instruit și capabil să preia livrarea, nu sperăm că totul se desfășoară fără probleme.

Principalele contraindicații pentru zborurile în timpul sarcinii

Înțelegând dacă este posibil să zbori pe un avion pentru femeile însărcinate, ați renunțat la miturile comune. Dar când trebuie să călătorească cu avionul? Potrivit OMS, acestea nu sunt recomandate timp de 36 de săptămâni sau mai mult. Dacă așteptați gemeni, atunci în cea de-a 32-a săptămână nu ar trebui să zburați pe garnituri. Iar când o stare delicată este legată de complicații, nu fiți ghidat de momentul: în orice caz, cumpărarea unui bilet de avion nu este cea mai bună idee. De asemenea, căile respiratorii nu sunt sfătuite să ia femei și bebeluși, când după naștere sunt mai puțin de o săptămână.

Recomandările OMS sunt vagi, prin urmare sunt completate de practicarea ginecologilor. Ei împart contraindicațiile în absolută și relativă, iar în primul caz vor trebui să uite de zboruri. Următoarele fenomene se încadrează în categoria:

• preeclampsia (boala necesită o îngrijire medicală sporită chiar și pe teren);
• placenta previa plină atunci când se suprapune faringelul intern, deoarece în timpul nașterii copilul nu va pleca în canalul de naștere,
• anemie severă.

Cu contraindicații relative, femeia va zbura în caz de urgență, după consultarea unui medic. Acestea includ o serie de fenomene:

În unele cazuri, ele devin absolute atunci când riscul de avort spontan este ridicat datorită naturii condiției. Dar, în general, puteți călători, deși călătoria este de dorit să se amâne.

Riscul nașterii prematură datorită scăderii presiunii și a turbulenței

Având în vedere că zborul de pe vas provoacă pierderi spontane, întărite în minte. Deși medicii asigură contrariul, femeile împărtășesc povești tristă pe forumuri, deoarece au pierdut un copil la câteva săptămâni după călătorie. De ce există o opinie similară dacă medicii spun că avortul spontan și zborul nu sunt corelate?

Faptul este că 20% dintre femei se confruntă cu acest fenomen mai devreme sau mai târziu. Conform teoriei probabilității, unii dintre ei au zburat recent pe liner. Încercând să demonstreze ce sa întâmplat, femeile își amintesc mitul comun și o întăresc cu noi "fapte".

De fapt, turbulența și diferența de presiune nu dăunează viitorului copil, dacă respectați regulile. Flying pe un avion la începutul sarcinii sau după 34 de săptămâni necesită o abordare echilibrată, dar în alte cazuri, în absența complicațiilor, veți călători fără consecințe. Singura amenințare devine disconfort din cauza agitării, dar nu reprezintă un pericol pentru tine sau pentru făt.

Se dezbate amenințarea cu hipoxie pentru femeile însărcinate. Faptul este că în această perioadă apar schimbări în organele respiratorii. Datorită scăderii hormonilor, nivelul admisibil de dioxid de carbon din organism scade, ceea ce duce la o creștere a respirației. De asemenea, se colectează mai mult lichid în plămâni, ceea ce le reduce volumul. Modificările fiziologice rămase determină o creștere a cererii de oxigen și a stresului asupra sistemelor respiratorii și cardiovasculare. Din aceste motive, femeile gravide sunt expuse la hipoxie.

Însă foametea de oxigen nu se simte când sunteți sănătoși. Hipoxia amenință persoanele care suferă de anemie de gradul III. Cu toate acestea, nu trebuie să riscați: deși o călătorie aeriană unică nu reprezintă un pericol, medicii nu au aflat dacă există consecințe negative pentru zborurile frecvente. În mod separat, ei avertizează asupra pericolului care apare atunci când depresurizarea cabinei. În acest caz, pasagerii beneficiază de măști de oxigen, dar este posibil să nu aveți timp să le folosiți.

Infirmarea cu oxigen în timpul sarcinii este contraindicată

În mod tipic, depresurizarea cabinei nu amenință sănătatea, deoarece consecințele câștigă ritmul treptat. Scurgerile pot apărea din cauza fisurilor mici, a problemelor de sistem sau a ușilor închise necorespunzător. În acest caz, utilizați masca, iar pilotul, dacă este necesar, va face o aterizare neplanificată. Dar, cu depresurizarea rapidă și severă a compartimentului de pasageri, pasagerii au 18 secunde pentru a pune mască de oxigen, după care apare pierderea conștiinței. Deși astfel de cazuri sunt rare, evaluați-vă singur riscul.

deshidratare

Cei care au zburat înspre avion, lasă feedback pozitiv. Dar mamele viitoare stipulează necesitatea de a bea mai multă apă, deoarece aerul din cabină este uscat. Nu trebuie să vă bazați pe cafea, ceai, băuturi dulci, deoarece acestea contribuie la pierderea de lichide. Problemele nu vor apărea dacă alegeți în favoarea apei curată. Beți 500 ml pe oră și evitați scăderea tensiunii arteriale și amețelii.

Aerul uscat excesiv contribuie la apariția unui nas curbat sau a unei gâtlej gât. Lipsa de umiditate provoacă uscarea membranelor mucoase, astfel că veți avea nevoie de picături nazale și soluții pe bază de sare de mare. O apă obișnuită vă poate împrospăta fața: vă salvați de la uscarea pielii.

Posibile complicații obstetricale

Problemele în timpul zborurilor lungi sunt legate de faptul că pasagerul și copilul nu vor beneficia de asistență medicală adecvată în timpul travaliului prematur. Personalul de pe nave este instruit, dar nu va fi nici un medic profesionist și echipament. Dacă există un risc de complicații, aruncați zborurile târzii.

Un exemplu ar fi povestea unui copil născut pe un avion care zboară de la Simferopol la Moscova. Pasagerul a început să dea naștere, care a luat însoțitorul de zbor și asistenta, care se întâmplau la bord. Dar copilul născut din suflare nu a respira din cauza mucusului care a înfundat pasajele respiratorii. Echipamentul folosit pentru a ajuta copilul în spital nu a fost la bord. Asistenta a trebuit să suge mucusul în gură și apoi să-i dea copilului respirație artificială. Ulterior, medicii au spus că viața bebelușului a fost salvată numai datorită măsurilor luate.Dar merită să se aștepte că printre pasageri va fi o persoană cu aptitudini speciale?

În primele etape (1-4 săptămâni) și în primul trimestru (până la 13 săptămâni)

Avionul cu avionul în prima lună de sarcină cade în momentul în care organele viitorului copil încep să se formeze. Acesta este un pas important, care necesită o îngrijire sporită a stării de sănătate. Femeile se confruntă, de asemenea, cu manifestări neplăcute:

• greață din cauza toxicoză,
• urgenta frecventa de a urina,
• umflare,
• creșterea oboselii,
• tulburări alimentare.

Înainte de a cumpăra bilete, evaluați bunăstarea: este puțin probabil să doriți să vă ocupați de toxicoză la o altitudine de 10.000 m. Greața poate apărea din cauza căderilor de presiune și a turbulențelor, deși riscurile pentru sănătate nu vor apărea. De asemenea, nu acoperiți femeile cu tensiune arterială ridicată sau probleme cu sistemul cardiovascular. Dar, cu bunăstarea mamei în așteptare, medicii nu văd nici un motiv să refuze să zboare.

În al doilea trimestru (14-27 săptămâni)

Când se termină 3 luni de sarcină, zborul din avion devine mai sigur. Până la a 15-a săptămână, starea corpului este optimă pentru călătoriile cu avionul. Este necesar doar să se respecte măsurile de precauție:

• Mișcați picioarele, încercați să mergeți pe culoar la fiecare ocazie. Dacă stați liniștit, ridicați și coborâți călcâiele.
• Poziționați corect centura de siguranță: pe șolduri și abdomen inferior.
• Încercați să rezervați un loc în nasul avionului, unde tremurul este mai puțin simțit.

Prindeți-vă la cumpărarea unui bilet în clasa business, deoarece capacitatea de a vă întinde picioarele sau de a vă schimba postura va elimina pericolul trombozei venoase profunde. În unele țări, boala a fost numită "sindromul de clasă economică", deci nu economisiți bani.

În timpul celui de-al treilea trimestru (28-36 de săptămâni)

Transportatorii aerieni recomandă să se abțină de la zbor atunci când termenul ajunge la 36 de săptămâni. În alte cazuri, consultați un medic ginecolog: poate recomanda un refuz de a călători dacă sarcina trece cu complicații sau au existat cazuri de naștere prematură în familie. De asemenea, nu ar trebui să zboare pe cei care așteaptă gemeni.

Rețineți că un copil este viabil pentru o perioadă de 27 de săptămâni. Aceasta înseamnă că, cu disponibilitatea unei îngrijiri medicale calificate, munca prematură nu este periculoasă. Dar, dacă se întâmplă la o înălțime, copilul este în pericol.

Care sunt cerințele companiilor aeriene

O femeie care se așteaptă la un copil va auzi de la prieteni și rude povestiri despre tremuraturi și boală de mișcare în cabină, dar aceste aspecte se referă și la călătoria cu trenul sau chiar cu autobuzul. Prin urmare, nu trebuie să refuzați călătoria pe calea aerului: este suficient să acordați atenție nuanțelor mici.

Cu toate acestea, majoritatea transportatorilor au introdus restricții în ceea ce privește posibilitatea de a zbura pe avion pentru femeile însărcinate. Companiile străine insistă că femeile din a 8-a lună oferă ajutor unui ginecolog. Cu 7 zile înainte de data nașterii preconizate, zborul este permis cu o persoană însoțitoare, care va ajuta să vină la bord și să se coordoneze cu medicul. De asemenea, este necesar un certificat care să confirme că în ultimele 48 de ore mama însărcinată a fost supusă unui examen medical.

Aeroportul intern "Aeroflot" avertizează și asupra caracteristicilor zborului. Pe site veți găsi informații care indică: femeile însărcinate pentru o perioadă de 8 luni. este recomandabil să consultați un medic și să obțineți un certificat. Cu 4 săptămâni înainte de livrare, veți avea nevoie de un examen medical valabil timp de 7 zile.

Sarcina nu interferează cu călătoriile

Ural Airlines sunt mai puțin exigente deoarece permit călătorilor să navigheze în mod independent situația. Tot ceea ce este necesar este un certificat medical eliberat cu 24 de ore înainte de zbor. De asemenea, trebuie să aveți un card de schimb cu dvs.

Care este poziția conducerii companiilor S7 Airlines? Nu interzice zborurile însărcinate, dar răspunderea pentru consecințe cade pe pasager.În timpul înregistrării, va fi rugată să completeze un formular special de chestionar, în care va vorbi despre starea ei de sănătate. Apoi, va trebui să prezentați avizul medicului, valabil timp de o săptămână.

O poziție similară este ocupată de Red Wings, deoarece călătorul va avea nevoie de un card de schimb și de un certificat de medic. Operatorul de transport acceptă documentul dacă acesta este emis cu mai puțin de 7 zile înainte de zbor.

Aproape nu a prezentat cerințele companiei Utair: este suficient să furnizați o chitanță care să confirme că pasagerul este conștient de riscuri. Transportatorul reamintește că la bordul aeronavei nu există un specialist care să ofere asistență în cantitatea necesară livrărilor dificile.

Pentru a afla mai multe despre cerințele purtătorilor de zbor în timpul sarcinii, vizionați videoclipul:

În ce săptămână de sarcină este mai bine să urcați în avion

Dacă aveți nevoie să depășiți rapid distanțele lungi, alegeți al doilea trimestru de călătorie. Dar zborurile în primul trimestru nu reprezintă un pericol atunci când sarcina are loc fără toxicoză pronunțată sau alte complicații. Nu vă lăsați înșelați: statul dumneavoastră adaugă bucurie și nu vă privează de plăcerea de a vedea lumea.

Cum să faci zborul cu succes

Condiția principală pentru un zbor de succes va fi consultarea la timp cu un medic. Nu vă bazați pe sfatul prietenilor sau poveștilor pe forum, deoarece starea mamei însărcinate individual.

Dar chiar și cu permisiunea ginecologului, există două modalități: de a suferi pe drum sau de a lua măsuri pentru ameliorarea disconfortului. Dacă doriți să obțineți o impresie bună, aveți grijă de următoarele:

• Asigurați prioritate securității. Aflați în prealabil numerele de telefon ale medicilor de la destinație, colectați medicamentele necesare, apucați o copie a cardului și rezultatele ultrasunete. Dacă este necesar, contactați compania aeriană și specificați ce documente sunt necesare în timpul aterizării (este necesar la o dată ulterioară). Dacă te gândești la detalii, vei scăpa de grijile inutile.
• Păstrați calm la bord, păstrați pungi de hârtie la îndemână, după cum este necesar Luați și o pernă și o pătură sau cereți unui însoțitor de zbor să aducă aceste accesorii.
• O mare valoare au hainele și încălțămintea. Alegeți lucruri libere din țesături naturale, nu uitați de ciorapi de compresie. Purtati de asemenea pantofi cu o talpa plata, pentru ca trebuie sa mergeti in jurul cabinei.

Având în vedere aceste reguli, veți face călătoria mai plăcută, deci nu neglijați lucrurile mici.

Selectarea zborului: refuzați zborurile lungi

Ideea de a vizita terenuri îndepărtate înainte de a vă familiariza cu plăcerile dubioase ale lipsei de somn din cauza plângerii copilului pare tentantă. Dar o lungă ședere în aer și o schimbare a condițiilor climatice nu vor fi benefice. Acest lucru nu este numai în zbor, ci și în noi factori la destinație: alimente necunoscute, căutând ajutor medical de la străini, complicate de bariera lingvistică, apă nefamilioasă va aduce disconfort.

Femeile revizuiește: ce să se aștepte

Vă sfătuiesc să vă gândiți la tot ceea ce "dacă" și să dezvoltați un plan de acțiune. Este recomandabil să refuzi să zbori în străinătate: un prieten a plecat în vacanță în Italia, fiind la 7 luni. La bordul cămășii, nu simțea nici o senzație neobișnuită, dar la fața locului a început o muncă prematură. Șoc, durere, neînțelegere a limbii vorbite de medici ... De asemenea, a trebuit să plătim sume uriașe, deoarece asigurarea standard nu include servicii legate de sarcină și alăptarea unui copil premat.

Maiden Rose 02/01/2018

În prealabil, notificați transportatorului starea dumneavoastră, dacă este imperceptibilă din partea laterală. Pe multe companii aeriene, femeile gravide beneficiază de locuri în primul rând, unde există mai mult spațiu. Este mai bine să stai pe culoar, ca să te poți ridica la toaletă și să-ți întinzi picioarele.

Nu neglijați centurile de siguranță și petreceți cea mai mare parte a drumului fixat. Eu am călătorit timp de 5 luni, zborul a durat 5 ore, am băut o mulțime de apă și de multe ori m-am ridicat să merg între scaune.Adevărat, utilizarea abundentă a lichidului este plină de excursii la toaletă, dar asta e bine - este necesar ca femeile însărcinate să se miște!

""