Mulți oameni au picioare dureroase. De ce se întâmplă acest lucru? Vom înțelege mai mult în această chestiune. Boala la picioare este un simptom destul de comun. Cauzele acestor dureri pot fi diferite, precum și forma manifestării lor. Mai jos luăm în considerare principalii factori provocatori ai unor astfel de patologii și ce mijloace pot fi folosite pentru a reduce manifestările lor.
Descrierea durerii
Un simptom cum ar fi durerea la picioare este un simptom nespecific al diferitelor boli și condiții. Adesea are cauze non-patologice, dar în unele cazuri ele pot indica o boală, uneori destul de gravă. Se întâmplă de multe ori că o persoană are un deget mare.
Deși picioarele pot răni la orice vârstă, această problemă apare cel mai adesea la femeile în timpul menopauzei, precum și la persoanele în vârstă, deoarece cartilajul și articulațiile lor se uzează și oasele devin fragile. Dar copilul are picioare inflamate. De fapt, există o durere de natură benignă care apare la copii cu vârste cuprinse între 4 și 12 ani, caracteristică extremităților inferioare. Cauzele adevărate ale acestei patologii sunt necunoscute până acum.
Picioarele picioarelor
De ce mă doare picioarele? Una dintre cele mai frecvente cauze ale greutății, arderii și durerii la vițe și picioare este picioarele plate. Oamenii cu acest diagnostic au sentimentul că picioarele lor par a fi turnate cu plumb. Această boală duce deseori la deformarea patologică a degetelor de la picioare. Aceasta este o curvură valgus, numită în "osul" casei. Acesta este motivul pentru care durerile de la picior.
În plus, acționează ca bază pentru formarea altor patologii ale piciorului, inclusiv dislocările și subluxațiile sale, deoarece un picior foarte aplatizat și plat nu tolerează sarcina corpului. Flatfoot provoacă postura deteriorată, apar spini și, prin urmare, o persoană cu un astfel de diagnostic este adesea găsită ca având patologie articulară și lombară. Acesta este și motivul pentru care copilul are picioare dureroase.
O alertă mai bună decât o vindecare
Trebuie remarcat faptul că această boală se numără printre cele mai bune de prevenit decât de vindecare ulterioară. Cel mai adesea apare din cauza purtării constante a pantofilor apropiați și inconfortabili, inclusiv a tocurilor înalte. Pacientii cu picioare plate trebuie sa poarte pantofi uzati, pierduti care vor fi confortabili pentru picior. Dacă boala se află în formă inițială sau moderată, este necesară corectarea prin insulatori și doar un chirurg ortoped este capabil să le ia, ținând cont de particularitățile bolii.
În cazul în care picioarele vă doare, pentru a le întări, este recomandat să parcurgeți mai des desculții deseori prin iarbă și nisip umed, să faceți exerciții de antrenament (mers pe tocuri, pe vârfuri, pe suprafața exterioară și interioară, pentru a răspândi degetele de la picioare, ridicând obiecte mici). Se elimină cu promptitudine, în mod special, tipurile de picior drept.
Îmbrăcăminte
De ce mă doare picioarele? Picioarele de călcâi se numesc crestături asemănătoare spike-ului pe osul călcâiului. Este însoțită de un proces de inflamație și efectul său, cum ar fi durerea în timpul mersului pe jos. Adesea, țepușul devine rezultatul unei pedepse longitudinale, a obezității și a altor patologii metabolice.De asemenea, provoacă leziuni ale calcaneului, defectele circulației sanguine ale picioarelor, diverse complicații ale anumitor boli cronice (de exemplu, artrita).
Îndepărtarea talpilor este tratată prin aplicarea unei serii de măsuri, printre care fizioterapia, unguentele antiinflamatorii, exercițiile terapeutice, masajul și tălpile ortopedice. Rețetele de medicină tradițională sunt, de asemenea, de o importanță, dar se recomandă să fie utilizate numai cu alte metode.
Osteoartrita, artroza și artrita
Aceste boli sunt un motiv comun pentru care picioarele le ranesc pe vârstnici. Fiecare dintre ele este o problemă medicală destul de gravă. Deși cuvintele "artrită" și "artroză" sună foarte asemănătoare, cauzele acestor boli sunt de fapt complet opuse.
Osteoartroza este diagnosticată la vârstnicii cu vârsta cuprinsă între 60 și 70 de ani în aproximativ 70% din cazuri și este, în esență, o transformare distructivă a țesutului osos și a cartilajului. Această boală se poate manifesta diferit la diferiți pacienți: se simte că nu au picioare, alții simt dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor atunci când urcă scările sau o altă încărcătură, deși nu există nimic în repaus. Piciorul drept dăunează adesea, dar piciorul stâng poate, de asemenea, răni.
Risc de deformare articulară
Mobilitatea este limitată, apare criza articulară, uneori pot apărea umflături. Dacă nu există tratament, articulația se deformează treptat și își poate pierde mobilitatea. De aceea, în cazul unor astfel de simptome, trebuie să contactați un specialist competent și să nu pierdeți timp. El va prescrie sau terapie de droguri, sau gimnastica, sau fizioterapie. Toată gimnastica ar trebui să fie ușoară, fără să provoace durere. Dacă apare disconfort, aceasta înseamnă că limita de încărcare pentru îmbinare este depășită.
Artroza doare mâinile și picioarele. Principala activitate distructivă se bazează pe procesele degenerative din cartilajul articular și pe artrita - pe cele inflamatorii. Aici se află principalele caracteristici distinctive ale artritei și artrozei.
Artrita este o patologie articulară inflamatorie. Primele sale simptome sunt rigiditatea dimineții de articulații, picioarele și brațele necontrolate și "vată". Adesea doare un deget mare.
Încălcarea abilităților motorii fine
Când artrita afectează articulațiile degetului, motilitatea fină este afectată. După această arsură articulară și durere apar. Se întâmplă dimineața și poate dispărea la cină, în legătură cu aceasta, pacienții o ignoră adesea și consideră că astfel de senzații neplăcute sunt cauzate de somn într-o poziție incomodă. Dar, ulterior, aceste simptome se agravează. Pe pielea inflamată, pielea devine roșie și fierbinte. În cazuri deosebit de grave, poate apărea slăbiciune generală, febră și leucocitoză. Atunci când boala este neglijată, poate apărea o deformare articulară gravă care poate duce chiar la dizabilitate. Inflamațiile articulare ale picioarelor datorate artritei, dar pot fi diferite.
Varietăți de artrită
Artrita are multe soiuri, în medicina de astăzi, există aproximativ 150 de specii.
- spondilita anchilozantă (spondilita anchilozantă);
- febra reumatică,
- artrita reumatoidă,
- artrita infecțioasă specifică (tuberculoză, gonoreică, virală, dizenterică etc.)
- psoriazică,
- infecție și poliartrita alergică.
Atunci când picioarele vă doare rău, este important să aflați rapid cauza.
Sunt de asemenea evidențiate artrită care apare cu patologii alergice, tulburări ale proceselor metabolice (de exemplu, cu guta), boli ale sângelui, plămânilor, tractului digestiv, tumorilor maligne etc.
Trebuie remarcat faptul că în timpul proceselor autoimune este posibilă nu numai simțirea durerii articulare, ci și oboseala și slăbiciunea musculaturii piciorului datorită unui atac imun asupra celulelor.
Deoarece motivele durerii la picioare sunt variate, tratamentul trebuie selectat individual în fiecare caz, ținând cont de toate caracteristicile corpului pacientului, precum și de starea bolii, de stadiile bolii și de cauzele apariției acesteia. Prevenirea bolilor este redusă la respectarea principiilor unui stil de viață corect și sănătos. Este vorba despre întărirea sistemului imunitar, exercitarea unei naturi moderate și o alimentație sănătoasă.
De ce picioarele mele durează și se umflă după alcool?
Astăzi, experții au identificat mai multe cauze care duc la durere în membre după consumul de alcool. Fiecare trebuie explicat logic. Deci, acest lucru se întâmplă din cauza:
- Extinderea vaselor de sânge din consumul de alcool. Ca rezultat, sistemul circulator din membrele inferioare suferă. Din cauza unor astfel de încălcări, picioarele încep să dureze.
- Cu vene varicoase, o cantitate mare de alcool poate provoca insuficiență venoasă. Medicii interzic puternic utilizarea de cantități mari de băuturi alcoolice.
- După consumul de alcool, membrele se umflă foarte mult. Ca urmare, lichidul se acumulează în picioare. Acest lucru provoacă un astfel de disconfort.
- Ca urmare a eliminării potasiului din organism sub acțiunea alcoolului, o persoană poate avea dureri la picioare și crampe. Prin urmare, sa observat că membrele durează după o mahmureală.
Este necesar să ne gândim serios la această problemă. Cu abuzul frecvent de alcool, pot apărea convulsii regulate și se poate dezvolta chiar și paralizia membrelor inferioare. Deoarece sistemul nervos central este afectat de libații constante. Nu este niciodată prea târziu să începeți un stil de viață sănătos, să vizitați mai mult aer curat, să mâncați bine. Toate acestea vor contribui la bunăstare.
Ce alte motive provoacă dureri în picioare? Uneori, disconfortul neplăcut apare din cauza bolilor vasculare.
Tulburări patologice ale piciorului
Care este motivul pentru care piciorul drept poate răni? Tromboflebita, venele varice, endarterita obliterantă, ateroscleroza arterelor, inflamația vaselor sanguine și a ganglionilor limfatici includ patologiile vasculare ale extremităților inferioare.
Patologiile cauzate de modificările negative ale fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare, devin tot timpul cauze de disconfort, oboseală și durere. Toate patologiile vasculare sunt de obicei împărțite în boli ale vaselor limfatice, arterelor și venelor. În oricare dintre aceste cazuri, picioarele au rănit foarte mult.
Cauzele durerii persistente în timpul expansiunii varicoase sunt tulburările de țesut trofic cauzate de o scădere a aportului lor de sânge, de transformări dureroase ale peretelui venoase care duc la întinderea acestuia, precum și de stagnare în vasul de sânge și de aceea pacientul le poate detecta cu ușurință. Astfel de dureri apar preponderent în regiunea fusului popliteal, picior inferior, în unele cazuri în zona articulațiilor gleznei. Acestea pot fi atât dureroase, permanente, cât și spasmodice, ascuțite, în funcție de încărcătura și gradul bolii. Cel mai adesea se întâmplă când stați îndelungat, mersul pe jos, ridicând greutăți, cu o presiune crescândă asupra vaselor și o durere crescută. Durerile se diminuează dacă țineți picioarele pentru o perioadă înălțată sau se efectuează un masaj intens, îmbunătățind astfel circulația sângelui. Se pare ca durerile musculare din picioare sunt dureroase.
tromboflebită
Tromboflebita afectează cel mai adesea vene dilatate ale picioarelor și, prin urmare, este considerată un factor complicator al venelor varicoase. Poate să apară brusc, manifestându-se sub formă de indurații dureroase cu roșeață a pielii de-a lungul căii venelor dilatate, dar se dezvoltă adesea încet și devine cronică. În prezența acestei patologii, pacientul simte durere severă, temperatura corpului poate crește.Cel mai des afectate sunt vene superficiale ale extremităților inferioare. În unele cazuri, venele profunde sunt, de asemenea, implicate în acest proces. Se pare că durerea este înghițită în coapsă sau în mușchiul gastrocnemius cu umflături. Tratamentul acestor boli poate fi atât operațional, cât și medical, determinat de gradul de dezvoltare a procesului. De ce mă doare picioarele?
Boala arterială conduce la acest lucru. Cele mai frecvente dintre ele este ateroscleroza arterelor piciorului, legate de obliterarea bolilor vasculare. Anterior, bărbații mai în vârstă au fost supuși acesteia. Cu toate acestea, în prezent, o astfel de boală poate apărea la vârsta medie. Chiar și apariția acestei patologii la femei este în creștere. Factori de risc cunoscuți: activitatea fizică scăzută, fumatul, factorul ereditar, boala coronariană, hipertensiunea arterială, patologia tractului biliar și a ficatului, diabetul zaharat, concentrația crescută de colesterol din sânge, obezitatea. Afecțiuni ale picioarelor și din cauza aterosclerozei.
arterioscleroză
Circulația arterială a picioarelor în repaus poate fi suficientă, dar în timpul efortului, arterele înguste nu sunt capabile să satisfacă cererea musculară din ce în ce mai mare pentru oxigen. De aceea durerea apare în mușchi, iar pacientul dezvoltă o claudicare intermitentă. În timpul mersului pe jos, mai ales când se ridică, există durere la viței, ceea ce determină ca pacientul să se oprească din când în când. Durerea diferă de radiculită prin faptul că nu depinde de curburile corpului și de mișcările ascuțite. Pacientul poate fi, de asemenea, deranjat de crampe, slăbiciune și un sentiment de greutate. Dacă nu există tratament, se poate dezvolta gangrena cu amputarea suplimentară a zonei inflamate.
Obstrucția endarteritei afectează arterele periferice mici ale extremităților inferioare. Diferă în fluxul de tip val, când exacerbările sunt înlocuite de remisiuni. Caracteristica sa este simetria inflamației membrelor.
Severitatea și durerea, combinate cu edem, pot indica o limfadenită, adică o leziune a ganglionilor limfatici, precum și o limfangită - un proces inflamator în vasele limfatice ale picioarelor. Cu toate acestea, la vârsta înaintată, edemele de extremități inferioare sunt cel mai adesea cauzate de patologiile inimii și vaselor de sânge (de exemplu, eșecul), boli ale glandei tiroide și ale rinichilor. De asemenea, pot afecta utilizarea anumitor medicamente (antidepresive). Un edem de picior este cel mai adesea cauzat de o tulburare locală - tromboză venoasă, boală limfatică, artrită.
Astfel, pentru apariția durerii la nivelul extremităților inferioare, există atât de multe motive, dar nu este recomandat să le căutați singur. Este mai bine să consultați un medic în timp. El va fi capabil să facă diagnosticul corect și să determine de ce picioarele lui doare. Motivele pentru apariția acestor senzații neplăcute am discutat în acest articol.
Sunați imediat o ambulanță dacă:
- Durerea nu vă permite să vă plimbați sau să purtați greutate pe picior.
- O fractură deschisă sau o tăietură profundă este evidentă.
- Vă observați mai multe simptome în același timp - durere, umflare, roșeață, o creștere accentuată a temperaturii în membre.
- Înainte de a vă simți durerea, ați auzit un zgomot puternic, ca și cum ceva ar fi sărit în picior sau ar fi rănit.
Adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă:
- Se observă semne de infecție: pielea de pe picior este înroșită, fierbinte la atingere, toate acestea fiind însoțite de creșterea temperaturii corporale în general.
- Piciorul este umflat, pielea de pe acesta este palidă și / sau pare foarte rece.
- Edemul este observat pe ambele picioare și este însoțit de unele sau alte probleme de respirație.
- Picioarele inferioare sunt inflamate după o ședere lungă. De exemplu, după o lungă călătorie într-un zbor cu autobuzul sau aerul.
- Observați orice simptome dureroase care se dezvoltă în picioare, fără nici un motiv evident.
Programați o vizită la terapeut sau chirurg în viitorul apropiat dacă:
- Vă simțiți regulat dureri în timpul sau după mersul pe jos.
- Sunteți bântuit de edemul membrelor inferioare.
- Durerea, care a fost inițial aproape imperceptibilă, pare să crească pentru câteva zile la rând.
- Veți observa vene umflate pe picior, atingând care cauzează disconfort.
Dacă nu aveți nici unul dintre simptomele listate, puteți expira: cel mai probabil, nu se întâmplă nimic teribil la picioarele voastre. Bineînțeles, acest lucru nu înseamnă că poți să scrii din cauza disconfortului. Dar șansele sunt mari de a face față cauzelor proprii. Noțiuni de bază.
Faceți o compresie rece
Atașați-vă în zona din care, în opinia dvs., apar senzații dureroase, un pachet cu gheață învelit într-un prosop subțire (sau, de exemplu, cu mazare congelată sau alte alimente convenționale găsite în congelator). Durata durerii la picioare comprimă este de 15-20 minute, repetată de trei ori pe zi, după cum este necesar.
Oboseala după exercițiu
Sau, într-un mod simplu, fascia. Poate ești prea exagerat după o lungă neglijență a antrenamentului. Sau nu alegeți pantofi prea confortabili. Sau, planificând o alergare de 10 kilometri, ați uitat de încălzirea și agitația. Toate acestea devin deseori cauza țesăturii, care, din fericire, trece rapid de la sine.
microtrauma
Poate că te-ai împiedicat recent, dar nu ai acordat nici o importanță acestui lucru. Între timp, ciudățenia a dus la o ușoară întindere a ligamentelor sau ruperea unei anumite cantități de fibre de tendon. Astfel de leziuni nu sunt fatale și cel mai adesea se vindecă de la sine, dar pot produce câteva minute neplăcute sau chiar ore.
Dezvoltarea diabetului zaharat
Chiar și la început, această boală afectează nervii periferici, care sunt audiționate cu amorțeală, bule de gâscă și sensibilitate în regiunea picioarelor, vițeilor și picioarelor. Disconfortul se manifestă cel mai adesea în timpul somnului.
Prin urmare, dacă gâtul și crampele din mușchii vițelului au început să vă bântuie prea des, este util să verificați nivelurile de zahăr din sânge și să consultați un endocrinolog.
Dureri ale piciorului
Durerea picioarelor este simptom non-specific al multor afecțiuni și afecțiuni. Adesea are cauze non-patologice, dar uneori poate fi un simptom al bolii, chiar și foarte gravă.
Deși picioarele sunt rănite la persoanele de orice vârstă, problema apare mai ales la femei în timpul menopauzei și la persoanele în vârstă datorită fenomenului de fragilitate osoasă și uzură a articulațiilor și cartilajului. Cu toate acestea, copiii pot suferi, de asemenea, de durere în picioare.
Într-adevăr, există o durere benignă din copilărie, care apare la copiii din grupa de vârstă de la 4 la 12 ani și se manifestă prin durere la membrele inferioare, care apare în principal seara. Cauzele reale ale acestei dureri sunt în prezent necunoscute.
Cum sunt durerile la picioare
Durerea din picior este un simptom care poate apărea singur sau va fi asociat cu un alt simptom.
Cele mai frecvente simptome sunt prezentate mai jos:
- convulsii: Spasme musculare dureroase cauzate de contracția involuntară a fibrelor transversale. Acestea sunt, de regulă, un simptom al oboselii și sunt cauzate de un dezechilibru al hidratării și electroliților plasmatici (ioni de sodiu, potasiu și clor). Se întâmplă frecvent la femei înainte de ciclu și fac parte din așa-numitul sindrom premenstrual, precum și sportivii care practică excesiv sau cei care urmează o dietă neechilibrată.
- edem: acest simptom apare când se acumulează apă în organism, ceea ce duce la formarea edemului, adică acumularea de lichid la nivelul piciorului. Manifestată în cazul bolilor precum flebita și tromboza, precum și în cazul sarcinii, în timpul ciclului menstrual sau în cazul stazei venoase.
- roșeață: o senzație de căldură și roșeață a picioarelor asociate cu durerea este un simptom tipic de flebită și tromboză și, prin urmare, este un simptom foarte important.
- înțepare: dureri de furnicătură în picioare poate fi un semn de afectare a circulației sanguine sau tulburări neurodegenerative, cum ar fi scleroza multiplă.
- febră: Când este prezentă febră, împreună cu simptome precum tuse, cefalee și durere la nivelul articulațiilor, durerea la nivelul picioarelor este foarte probabilă.
- oboseală: Acest simptom este destul de nespecific, împreună cu durerea în picioare poate fi un semn de patologii cum ar fi leucemia și limfomul.
- Dureri de spate: Acest simptom este asociat cu dureri la picioare în cazul inflamației nervului sciatic sau la sarcină târzie.
Diagnosticul depinde de cauză.
Doctorul va încerca să înțeleagă cum apare durerea picioarelor, cât durează, ce intensitate are și ce caracteristici are pentru a obține o idee despre cauza posibilă și despre procedurile de diagnostic necesare.
În general, abordarea diagnosticului se bazează pe următoarele principii:
- Istoria pacientului: colectarea datelor privind durerea, în special durata, timpul de debut și intensitate.
- studiu: examinarea atentă a pacientului, în special la nivelul picioarelor.
- Teste de sânge: de exemplu, parametrii ficatului, tiroidei, rinichilor, glucozei din sânge, electroliților, hemoglobinei și leucocitelor din sânge pentru a determina orice modificări care ar putea lumina cauzele patologiei.
- Alte teste de diagnostic: Radiografia pentru a evalua starea oaselor și un ecoupler pentru a evalua starea venei
Acum să vedem ce poate fi posibile cauze ale durerii la picioare.
Cauze patologice ale durerii piciorului
Durere în picioare poate fi un semn de boli, chiar și foarte grave, prin urmare, atunci când durează foarte mult timp și nu slăbește, ar trebui să informați medicul despre acest lucru.
Bolile care cauzează dureri și greutăți în picioare, dureri la articulația genunchiului includ:
- Inflamația nervului sciatic: Acesta este un nerv care pornește de la maduva spinării la limita dintre plexul părților lombare și sacrale și inervază picioarele. Inflamația rezultă din compresia uneia dintre rădăcinile măduvei spinării. Cele mai frecvente cauze ale compresiei sunt hernia discului (deplasarea discurilor intervertebrale și ieșirea din locația naturală a rădăcinii nervoase) și prinderea vertebrelor ca rezultat al deplasării spinoase.
- artroza: Un proces degenerativ care determină subțierea și crăparea cartilajelor. Acest proces provoacă inflamație, care provoacă dureri acute și intense, care se agravează atunci când o persoană este în mișcare. Șoldul articulației și genunchiul sunt cel mai frecvent afectate.
- artrită: Proces inflamator acut de altă natură: autoimun, viral, - care atacă articulațiile, pornind de la membrana sinovială, care produce lichid sinovial care hrănește și lubretează articulațiile.
- flebită: inflamația acută sau cronică a venelor piciorului sau a unei părți din acesta. Aceasta poate fi o boală foarte periculoasă, deoarece procesul inflamator din peretele vaselor determină formarea activă a factorilor de coagulare care formează cheaguri de sânge, numite cheaguri de sânge. Dacă cheagul de sânge este separat de peretele venos și transportat prin sânge, acesta poate bloca vasul, creând o situație de tromboză.
- Boala arterială periferică: Aceasta este o patologie foarte gravă a arterei femurale, caz în care simptomele sunt localizate în artera vaginului sau arterei iliace. Artera obstructivă este de obicei cauzată de ateroscleroză (acumularea de colesterol pe pereții arterelor, ceea ce reduce lumenul arterei). Un simptom tipic al bolii este dificultatea de mers pe jos din cauza durerii, asemănătoare cu crampele, care dispare odihnă. Din acest motiv, boala este cunoscută și sub numele de claudicare intermitentă.
- Tulburări neurodegenerative: Durerea piciorului poate fi un simptom al bolilor neurodegenerative grave, cum ar fi scleroza multiplă sau scleroza laterală amiotrofică. În astfel de boli grave, nervii sunt afectați și, în special, în scleroza multiplă, membrana care acoperă nervii (mielina). Când boala afectează nervii și neuronii motori din picioare, pacientul poate suferi de durere, însoțit de furnicături.
- tendinită: Acesta este un proces inflamator care afectează tendoanele care apar atunci când faceți mișcări anormale sau tensiune tendon, de exemplu, în cazul exercițiilor sportive pe termen lung.
- fibromialgie: O tulburare musculară caracterizată prin simptome precum durerea și rigiditatea mușchilor, manifestată în picioare, în principal la nivelul șoldului. Cauzele fibromialgiei sunt în prezent necunoscute.
- Varice: Cauza venelor varicoase ale picioarelor este staza venoasă a sângelui în membrele inferioare. Acest lucru poate fi cauzat de numeroși factori, cum ar fi obezitatea, starea îndelungată în poziție verticală, nivelurile ridicate de estrogen, vârsta și factorii congenitali (insuficiența supapelor veninoase și slăbiciunea pereților venelor).
- tumorile: În unele tipuri de cancer, cum ar fi leucemia sau limfomul, pot apărea dureri în tot corpul, în special la nivelul oaselor, datorită proliferării necontrolate a celulelor tumorale.
- osteoporoza: boala cauzată de demineralizarea oaselor, care afectează în principal femeile în timpul menopauzei, deoarece este asociată cu o scădere a hormonilor din sânge. Osteoporoza face oasele mai fragile, mai puțin rezistente și mai predispuse la fracturare și, prin urmare, pacientul se poate plânge de durere în picioare.
- Sindromul picioarelor nelinistite: Aceasta este o patologie, cauzele care nu sunt încă pe deplin înțelese, se presupune că este asociată cu anxietatea și stresul. Se manifestă atunci când o persoană se culcă sau când picioarele rămân numai o perioadă lungă de timp, un simptom tipic este o dorință irepetabilă de a-și mișca picioarele și chiar durerea.
- Alte boli: gripa, diabetul si hipotiroidismul ar trebui sa fie mentionate printre alte boli care pot duce la durere in picioare.
Cauzele non-patologice ale durerii la nivelul picioarelor
Deși uneori durerea în picioare este un indicator al patologiei, mai des este o consecință a unor condiții nepatologice.
Printre acestea se remarcă:
- sportiv: Antrenamentul sportiv poate provoca dureri ale picioarelor atât la adulți, cât și la copii. Principalul motiv este acumularea de acid lactic în mușchi, produsă într-o stare de deficit de oxigen. În plus, jocul sportiv, dacă este practicat excesiv, poate provoca întinderea sau ruperea mușchilor, ceea ce duce la dureri severe la nivelul picioarelor.
- sarcină: femeile gravide pot suferi de durere la nivelul picioarelor, în special spre sfârșitul sarcinii. Acest lucru se datorează unei creșteri în greutate, care expune picioarele și înapoi la stres suplimentar și, în plus, congestia venoasă și edemul în membrele inferioare predispun la apariția durerii.
- Controlul nașterilor: Femeile care iau pilule contraceptive și observa durerea în picioare trebuie să vadă imediat un medic și să nu mai ia medicamentul.
- Reținerea apei: persoanele obeze cu probleme de celulită sau pe o dietă săracă în legume și fructe bogate în grăsimi și sare pot suferi de retenție de apă. Edemul membrelor inferioare duce uneori la apariția unei dureri reale.
- Lipsa de energie: durerea piciorului poate fi uneori spastică în cazul deficienței mineralelor (în special magneziu, fier și potasiu) și a vitaminelor. Aceasta se întâmplă în cazurile în care o persoană aderă la o dietă strictă, dezechilibrată, scăzută în fructe și legume.
- Nu sunt pantofi potriviți: femeile care folosesc încălțăminte cu tocuri foarte înalte de ore pe zi pot suferi de dureri la picioare din cauza oboselii musculare cauzate de poziția nefiresc a picioarelor și a picioarelor.
- Schimbările climatice: căldură excesivă sau, invers, frig, poate provoca episoade de durere la nivelul picioarelor. În special, durerea apare atunci când vă deplasați brusc de la o temperatură la alta datorită efectelor vasoconstricției (cauzate de frig) și vasodilatației (cauzate de căldură).
Medicament din plante în tratamentul durerii piciorului
Când suferiți de durere în picioare, puteți folosi remedii naturale. Se recomandă utilizarea acestor remedii numai dacă durerea este cauzată de probleme la nivelul articulațiilor, retenție de apă sau insuficiență venoasă ușoară, iar în caz de boli grave, consultați un medic.
Cele mai multe remedii pe bază de plante pentru durere în picioare pot fi utilizate atât la adulți cât și la copii, printre care avem:
alună: atunci când durerea este însoțită de severitate și edem venoase, această plantă conține ingrediente active cum ar fi miricitroside, tarasserol și beta-sitosterol, care au un efect protector, astringent și tonic pe pereții vaselor. Folosit ca infuzie: o lingură de frunze de alune uscate se toarnă cu o ceașcă de apă și se aduce la fierbere, lăsată să se infuzeze timp de zece minute, stoarse și beți de câteva ori pe zi.
Gheara diavolului: Este o plantă care conține arpagozidă și triterpenă, care au proprietăți antiinflamatorii și, prin urmare, poate fi utilă atunci când durerea piciorului este cauzată de artrită sau artrită. Se utilizează de obicei sub formă de unguente.
Boswellia: Ingredientul activ al acestei plante - acidul boswellic - are proprietăți antiinflamatorii. Puteți să-l utilizați sub formă de unguente sau sub formă de extract uscat, care este luat sub formă de tablete sau capsule.
Castanul de cal: este recomandată în special în cazul durerii asociate congestiei venoase și a problemelor cardiovasculare, această plantă conține protoantocianidină, saponozide triterpene, flavonoide. Are proprietăți benefice în raport cu vasele venoase, deoarece crește puterea capilarelor, este utilă în cazul acumulării de lichide, are și efect antiinflamator. Poate fi luat sub formă de tinctură (40 picături de două ori pe zi) sau extract uscat (în comprimate care conțin 800 mg de ingredient activ).
Arnica: conține ingredienți activi cum ar fi lactonele sesquiterpene, arnicole și flavonoide. Se folosește în principal împotriva durerii articulațiilor și a mușchilor, se aplică ca un unguent direct pe locul inflamat.
păpădie: În special în cazul durerii asociate cu celulita și retenția de lichide, această plantă conține ingrediente active precum taraserol, inulină și tarasakin, care îi conferă proprietăți de curățare. Se folosește sub formă de pulbere de extract uscat (se poate administra în capsule conținând cel puțin 1 gram de extract, aproximativ trei ori pe zi) sau ca un ceai (două lingurițe de extract uscat per cană de apă, de câteva ori pe zi).
endarteritis
Aceasta este o inflamație a căptușelii interioare a arterelor.
Simptome. Durerea acută și amorțeala la nivelul picioarelor apar la mers după primele 50-100 pași. O scurtă odihnă - și simptomele dispar pentru a reveni din nou în două duzini de pași. Prin urmare, o persoană este obligată să efectueze periodic o escală. Durerea din picior sau din vițel poate deranja chiar și atunci când vă culcați, dar dacă scăpați piciorul în jos, disconfortul va fi redus.
Ce să faceți Opriți fumatul (nicotina este principalul factor de risc pentru ischemia vasculară) și contactați un chirurg vascular. Medicul va prescrie un complex de studii: RMN, angiografie, ecografie a vaselor de sânge, diverse teste de sânge (inclusiv factori inflamatori nespecifici). Cu o durere bruscă puternică, este mai bine să numiți o ambulanță - acesta poate fi un semn al unei blocări mari a arterei. În acest caz, există doar câteva ore în care puteți salva piciorul. Boala este tratată conservator și chirurgical (este utilizată plastica vasculară).
Ateroscleroza arterelor
Simptome. Tensiunea și crampele de mâncare se agravează prin mersul pe jos, alergând, urcând pe scări și pot fi deranjate noaptea. Piciorul rece în iarnă și vară. Lipsa unei pulsatii clare pe degetul mare. La bărbați, dispariția părului de pe degete și probleme cu potență.
Ce să faceți Opriți fumatul și consultați un chirurg vascular. Ultrasunete, angiografia de contrast cu rezonanță magnetică este utilizată pentru diagnosticare. Tratamentul în timp util va salva de la gangrena și amputarea.
Osteoartrita, artrita
Simptome. Durerea acută "răsucire" în articulații atunci când mersul pe jos sau în picioare într-o poziție lungă, articulațiile ele însele devin deformate și încep să "faceți clic". Durerile sunt mai rele când se schimbă vremea. Durere, umflături, roșeață în articulație.
Ce să faceți Vizitați un reumatolog cât mai curând posibil, faceți o radiografie a articulațiilor și treceți un test clinic general de sânge. Diagnostic și, în același timp, și metoda terapeutică - artroscopia. Tratamentul este complex, prin urmare, în plus față de administrarea de medicamente, aparate ortopedice speciale, fizioterapie, dietă, terapie de exerciții etc. vor fi necesare.
osteoporoza
Simptome. Crampele de la nivelul picioarelor și durerile puternice de vițel sunt printre manifestările de deficit de calciu. Problema este mai tipică pentru femeile în vârstă de peste 40 de ani. Blondele cu ochi albaștri prezintă un risc deosebit.
Ce să faceți Efectuați un studiu nedureros - densitometrie (măsurarea nivelului și densității țesutului osos în organism). Dacă se constată deficiența acestuia, medicul va prescrie suplimente de calciu speciale.
Simptome. Durerea în mușchii coapsei este de un caracter jerking, trăgând sau tăiat. Poate crește cu suprasolicitarea fizică, în timpul umed sau rece.
Ce să faceți Vedeți un neurolog. Medicamentele antiinflamatorii sunt utilizate pentru tratamentul, precum și analgezice și geluri.
Simptome. Durere bruscă pulsantă în degetul mare, în orice moment al zilei sau al nopții, indiferent de sarcină. Degetul mare este umflat, înroșit, fierbinte și foarte sensibil.
Ce să faceți O examinare simplă efectuată de un reumatolog și un test de sânge dintr-o venă este suficientă pentru diagnosticare. Guta este tratată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și cu agenți care inhibă formarea acidului uric. În stadiul inițial al bolii, este suficient să schimbați pur și simplu dieta: limitați alcoolul, mâncărurile de carne și pește, ciorbe bogate, gustări și condimente, ciuperci, fasole, roșii, spanac, cafea, cacao, ciocolată.
Simptome. Tragerea durerii neplăcute sa intensificat până la sfârșitul zilei de lucru. Picioarele mele "buzz", așa că vreau să mă întind și să le arunc mai sus.
Ce să faceți Purtați unelte de compresie. Aceasta va ușura durerea și va încetini temporar dezvoltarea bolii. Dar acest lucru nu rezolvă problema. Prin urmare, la primele simptome alarmante, trebuie să mergem la un chirurg vascular și să facem o scanare cu ultrasunete a venelor (Doppler). Medicul va prescrie un tratament suplimentar. În stadiile incipiente ale bolii este tratată conservator: scleroterapia injectabilă.
Osteochondroza lombosacrală
Simptome. "Împușcarea" durerii în picioare poate fi deranjată și în repaus, dar crește odată cu creșterea încărcăturii și mișcările bruște. În același timp, odihna nu duce la ușurare. Durerea pe spate sau pe partea laterală a piciorului de la călcâi la fesă este un semn de inflamație a nervului sciatic (sciatica).
Ce să faceți Contactați un neurolog sau un chirurg de coloană vertebrală (specialist spinal). O hernie intervertebrală ascuțită poate ajuta la detectarea RMN (imagistică prin rezonanță magnetică). Ce tratament trebuie ales - conservator sau chirurgical - medicul decide dupa analiza datelor.
Durere în picioare
Cauza principală a problemelor de picior la orice vârstă este pantofi incomod și un stil de viață sedentar. La o vârstă fragedă, oamenii nu înțeleg ce probleme ați putea întâmpina într-o perioadă ulterioară de viață doar din cauza încălțămintei cu toc înalt. Prin urmare, nu trebuie să purtați astfel de pantofi tot timpul.Casele recomandă întotdeauna plimbare desculți sau în papuci moi.
Pentru ca picioarele să fie confortabile, nu trebuie să fiți întotdeauna în aceeași poziție, trebuie să mergeți mai mult. Dacă lucrarea nu permite acest lucru, atunci la sosire acasă este recomandabil să se culce puțin. întinzând picioarele la înălțime, și apoi mers pe jos pentru câteva minute. Dimineața și seara, în timp ce în pat, trebuie să faceți exerciții elementare, în timp ce vă întindeți și rotirea picioarelor.
Când durerea în picioare este bună să dormi, punând o rolă sub picioarele tale de la o pătură sau o pernă groasă. Foarte bine ameliorează oboseala de mers pe tocuri și degetele de la picioare, pe exteriorul picioarelor. Dacă se lovește glezna, se recomandă lovirea unui baston sau a unei bile.
Stasarea sângelui în vene
Staza de sânge în vene este motivul pentru care terminațiile nervoase sunt iritate și durerea se dezvoltă. Durerea cea mai frecventă, "natura plictisitoare, precum și, adesea, au simțit greutate în picioare. În timp, se pot dezvolta vene varicoase.
Tromboflebita provoacă durere pulsantă, care se poate transforma într-o senzație de arsură sub piele. Tromboflebita este caracterizată prin dureri persistente, în special în ceea ce privește mușchii gastrocnemius.
Boli comune
Adesea, cauza durerii la nivelul picioarelor sunt afecțiuni ale articulațiilor. Astfel de dureri provoacă un sentiment de "răsucire" a picioarelor. Acest sindrom se poate agrava în timpul unei schimbări meteorologice. Dacă boala este suficient de neglijată, sindromul durerii poate deveni permanent, uneori devenind doar dureros. Cele mai caracteristice pentru aceasta este durerea de guta.
Dacă există durere în articulația genunchiului, acesta poate fi un semn al distrugerii cartilajului în articulație. Cu toate acestea, un diagnostic precis, precum și numirea medicamentelor ar trebui să fie efectuate numai de către profesioniști cu experiență.
Boli nervoase periferice
Boala nervului periferic poate provoca dureri la picioare. Nevralgia provoacă dureri paroxistice de-a lungul fibrelor nervoase. Între atacuri nu există durere, iar atacurile pot dura de la câteva secunde până la câteva minute.
Sciatica (leziunile nervului sciatic) se caracterizează prin dureri de intensitate ridicată care se răspândesc peste spatele coapsei sau în întregul picior. Senzațiile pacienților sunt descrise ca fiind prezența unui "cordon dureros". În timpul examinării pot fi detectate:
O atenție deosebită trebuie acordată pentru a face sciatica acută, în special la copii, astfel încât să nu o confunde cu coxita tuberculoasă acută, care se caracterizează prin durere în articulație însăși, în timpul palpării, în timpul exercițiului (atingerea călcâiului), răpirea și întinderea piciorului. Este posibil să existe și un simptom "îngroșat de piele" situat în regiunea articulației șoldului.
Afectarea nervului femural
În cele mai multe cazuri, boala este secundară, în prezența osteochondroziei lombare, uneori cu spondilită (adesea la copii), tumori localizate în coloană vertebrală. Caracterizat prin înfrângerea senzațiilor de durere la nivelul nervului femural pe suprafața interioară a coapsei.
De asemenea, durerea apare atunci când nervul femural este palpat de-a lungul cursului. Există simptome caracteristice tensiunii nervoase:
Este necesar să se diferențieze durerea care rezultă din înfrângerea nervului femural de durerea care apare din cauza inflamației în mușchiul iliopsoas (așa-numita psoită), însoțită de contracția șoldului în timpul flexiei.
În plus, există durere în studiul per rect, precum și în timpul palpării abdomenului. Modificări ale sângelui, febră a corpului sunt, de asemenea, posibile. Aceste semne semnalează un proces inflamator. Durerea cea mai acuta se simte cu inflamatia musculara. Myosita este o boală destul de periculoasă care necesită tratament și monitorizare constantă de către un medic.
osteomielită
Durerea la nivelul extremităților inferioare poate fi cauzată de osteomielită, o boală infecțioasă a oaselor. Această boală se caracterizează prin dureri prelungite și acute. Într-o astfel de situație, cauza sindromului durerii este oasele în sine.
Uneori cauza durerii la picioare este o leziune (fractură, vânătăi, entorsa sau ruptura ligamentelor sau mușchilor), în astfel de situații, măsurile care trebuie luate sunt destul de evidente. Se întâmplă ca astfel de încălcări să nu se întâmple imediat, ci să se dezvolte treptat, ca rezultat:
- încărcături excesive
- purtând pantofi incomod,
- lipsa de warm-up înainte de a face exerciții,
- care rulează pe o suprafață tare.
Alte motive
Roșeața pielii, febra și durerea ascuțită la nivelul piciorului inferior reprezintă probabil o dovadă a erizipetelor.
Flegonul (proces inflamator purulent), tromboza, edemul limfatic pot fi caracterizate prin arcuire si durere pulmonara la picioarele inferioare, precum si edem dens. Durerile sunt agravate de palpare și de efortul muscular.
Durerea picioarelor poate fi un simptom
Prevenirea și tratamentul durerii la picioare
De exemplu, dacă probleme cu navele - Este necesar să se limiteze consumul de alimente grase, bogate în colesterol, să se facă exerciții menite să prevină dezvoltarea varicelor și, de asemenea, să piardă în greutate.
Evitați șederea prelungită sau în picioare. Dacă sunteți angajat în muncă în picioare sau în ședință - schimbați poziția în mod regulat și faceți pauze pentru încălzirea.
Mare vă ajută să mergeți simplu, să vă deplasați de la picior la picior, să vă răsturnați degetele de la picioare. Ciclismul, sau cel puțin un exercițiu cu același nume, nu este aproape un panaceu pentru vene varicoase.
Probleme comune sau spinale necesită tratament în timp util, precum și respectarea clară a instrucțiunilor medicului. Dacă apar probleme frecvente la nivelul coloanei vertebrale, iar cu acestea radiază dureri la nivelul picioarelor, se recomandă cursuri de tratament periodic, constând în acupunctură, terapie cu vid, sesiuni de terapie manuală.
Un medic trebuie consultat dacă:
- picioarele cresc reci, cresc slab și amorțite,
- dureri ascutite in picioare continua mai mult de trei zile,
- durerea dă picioarele inferioare și superioare,
- ca rezultat al leziunii, a apărut edem sever
- Pielea se umflă și devine albastră.
Produse pentru îngrijirea picioarelor
Din moment ce pielea de pe talpi ia toată lovitura de sine, ea devine adesea inflamată, devine grosolană, dureroasă. La urma urmei, există o mulțime de glande sudoripare, care emit aproximativ o sută de mililitri de transpirație pe zi. Și primul ajutor pentru picioare este băi calde. Ei vor ajuta, de asemenea, cu tocuri crăpate și dure.
Băi pentru picioare
Într-un castron cu căldură, puteți adăuga chiar și puțină apă caldă un vârf de sare și sifon pentru a se înmoaie. Ne încălzim picioarele, ștergem marginile cu piatră ponce, bucurăm cât de mult îți place. După aceasta, picioarele sunt șterse și lubrifiate cu smântână, ulei sau grăsime.
Această procedură poate permite tuturor. Dacă există, puteți scăpa în pelvis. cateva picaturi de arbore de ceai sau ulei esential de lavanda.
Baie de baie din musetel perfect dezinfectează fisurile, zgârieturile, zgârieturile. Dacă după aceea ștergeți picioarele cu o jumătate de lămâie, atunci sub acțiunea acidului citric, stratul grosolat dispare, pielea este netezită. În timpul verii, puteți înlocui mușețelul cu orice ierburi.
Peelingul piciorului
Peeling pentru picioare este, de asemenea, un masaj, deoarece se desfășoară într-o mișcare circulară de-a lungul piciorului, de la vârful degetelor până la călcâie. În același timp, pielea de pe picioare este curățată și tonifiată și apare un sentiment de confort și ușurință.
La domiciliu puteți face un peeling simplu și foarte eficient morcovi. Este necesar să-l frecați de un răzătoare și să adăugați fulgi de fulgi tocat în proporție de una până la trei. Gruel rezultat pentru a trata picioarele, apoi se spală.
Aceasta este o rețetă braziliană: un borcan mic smântână amestecat cu șapte linguri de zahăr.Tăiat în tălpi de cinci minute, spălat.
Întrebări și răspunsuri pe tema "durere în picior"
întrebare:Am 50 de ani. În octombrie, un wen a fost înlăturat în zona lamei umărului stâng. După un timp, au apărut dureri la nivelul ambelor picioare și au continuat chiar în această poziție, mai ales noaptea. Revmoprob va nega. Indicatorii KLA, OAM Te rog ajută-mă. De la site. Reumatologul a desemnat AINS, alții auxiliari. Lek-VA. Dureri zilnice, dureri seara si noaptea.
răspundă: Există multe cauze ale durerii piciorului: osteocondroză, osteoporoză, artrită, artrită etc. Ai nevoie de o examinare mai detaliată. La o consultare cu un neurolog a fost?
întrebare:Bine ai venit! Am avut o operație de hernie inghinală la stânga. După aceea, am avut dureri în picior, în zona de vițel, în coapsă, uneori mi-au mișcat degetele de la picioare. Am făcut o ecografie a vaselor și a arterelor picioarelor, RMN a coloanei vertebrale, dar medicii spun că nu este legat de acest lucru, dar ei nu pot face un diagnostic corect. Ajută-mă, te rog, spune-mi ce dureri sunt legate și cu ce medic trebuie să contactez. Aș fi foarte recunoscător pentru răspuns.
întrebare:Bine ai venit! Spune-mi te rog, piciorul stang ma doare. Mai ales în zona vițelului, dar periodic durerea trece în coapsă și durerea întregului picior. A făcut o ultrasunete a picioarelor, RMN a coloanei vertebrale. Nu este nimic, iar piciorul doare mult. Cu ce se poate conecta și cu ce medic trebuie să contactez?
răspundă: Ai nevoie de o consultare internă a unui neurolog și ortopedist.
întrebare:Alo Adesea picioarele rănite, chiar sub genunchi. Durerea durează aproximativ 10 minute și apoi este greu să meargă.
răspundă: Citiți răspunsul anterior.
întrebare:Picioare grea atunci când mersul pe jos 100-150 m.
răspundă: Cele mai frecvente cauze sunt vene varicoase și ateroscleroză.
întrebare:Bine ai venit! Am avut glanda de anemie. Acum o jumătate de an hemoglobina este normală 146-150. Dar picioarele mele dureau foarte mult, este dificil să stai și să mergi din cauza durerii în picioare. În acest sens, a fost examinat. Vitamina B12 este normală, hormonii scutului. Fierul este normal, RMN al capului și măduva spinării este normal (proeminență), ENMG este normal, miastenia nu este ). În același timp, este dificil să merg, să stau, un test de sânge este bun (norma este întreaga normă). Ce ar putea fi? Nu știu ce să examinez? Ar putea fi aceasta astenie? Poate să-i dea slăbiciune și durere în picioare? Trece? Sau sunt efectele hipoxiei?
răspundă: 1. După anemia de deficit de fier, organismul trebuie să se recupereze. 2. Posibile recurențe ale anemiei, în cazul în care cauza nu este eliminată, trebuie controlată. 3. Pot exista și alte cauze ale durerii la picioare: boli ale vaselor de sânge ale picioarelor, coloanei vertebrale, mușchi, articulații.
întrebare:Bine ai venit! Piciorul meu stânga doare chiar deasupra genunchiului, așa cum era, în afara, timp de mai mult de un an, am făcut o ultrasunete - nu există nici o tulburare de tromboză sau vene, neurologul a scris pastile pentru neurologie. Nimic nu a ajutat. Nu există nici o hernie. Durerea este atât de interesantă, de parcă chiar sub piele, într-un anumit punct, locul cel mai dureros. Durerea este periodică, uneori pur și simplu nu atingeți pielea piciorului.
răspundă: Consultant ortopedist, radiografie a articulației genunchiului. Dacă există o schimbare a pielii, o forfetare în răzbunarea durerii este un dermatolog.
întrebare:Bună, noaptea, trăgând picioarele și răsuciți piciorul, rigiditatea dimineața, picioarele se răcesc seara?
răspundă: Cauzele bolilor în care picioarele se răsucesc, se află în diferite afecțiuni. Printre acestea: artrită, artrită, boli ale sistemului muscular al extremităților, sindrom Ecbom, procese patologice în sistemul urinar, boli neurologice, anemie, reumatism, probleme cu vasele de sânge, boli de inimă. Faptul că picioarele și răsturnările de arme pot duce la o dietă strictă, când organismul nu are substanțe de bază: vitamine și minerale. Există alți factori care afectează disconfortul în picioare și brațe: pantofi incomod sau pantofi cu toc înalt, stil de viață sedentar, exces de greutate, sensibilitate la schimbările climatice, consum de cantități mari de sare, lipsa vitaminelor B. Indiferent de sursa de durere în articulațiile sau mușchii membrelor, este necesar să se efectueze o examinare completă a corpului și să se elimine cauza stării cât mai curând posibil.
întrebare:Fiul meu are 5 ani. Când are un nas înfundat, rece sau dureros în gât, se plânge în mod constant de durere în picior în zona vițeilor.Se trezește noaptea și plânge, plângându-se de durere. Testul reumatismului a trecut - rezultatul este negativ. Vă rugăm să spuneți că acest lucru poate fi și cine va contacta specialistul. Mulțumesc.
răspundă: Asigurați-vă că faceți o radiografie. De asemenea, durerea poate fi asociată cu insuficiență venoasă, este necesar să se excludă și leptospiroza și trichinoza. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul și încercați.
întrebare:Un bărbat are 29 de ani de durere în picioare, nu când merge, dar noaptea, mai aproape de dimineață. În fiecare noapte picioarele se răsucesc. Este un simptom al aterosclerozei? Care sunt bolile?
răspundă: Alo Dureri similare și disconfort la picioare sunt observate în așa-numitul sindrom de picioare neliniștite - o boală neurologică comună, dar acest sindrom este caracterizat prin apariția simptomelor seara și în prima jumătate a nopții. Ateroscleroza se dezvoltă de obicei mai târziu și provoacă o claudicare intermitentă - durere la nivelul picioarelor atunci când mersul pe jos. Un tânăr (în special un fumător) ar trebui să elimine boala lui Buerger. Alte cauze ale durerii la nivelul piciorului pot fi patologia coloanei vertebrale și a măduvei spinării, bolile oaselor și articulațiilor. Pentru a rezolva problema, consultați un specialist.
întrebare:Am 28 de ani. Recent, picioarele mele au început să sufere teribil. Când mersul pe jos, durerea uneori dispare. Restul situației sunt dureri teribile peste tot piciorul, în special suprafața interioară a picioarelor și articulația genunchiului. Edemul numai pe piciorul drept. Chirurgul a pus la îndoială diagnosticul - tromboflebita din venele interne. Ecografia a respins acest diagnostic. Stilul de viață sedentar, fără greutate în exces, fără diabet. În ultimii 5 ani, picioarele se umflă în fiecare noapte, durerea dureroasă a trecut după rest. Recent, Piracetam a fost injectat în interior, pentru că ar putea provoca astăzi o durere teribilă în picioare? Vă mulțumim anticipat.
răspundă: Pe lângă ultrasunetele obișnuite, este necesar să se efectueze Dopplerul vaselor picioarelor, pentru a detecta viteza fluxului sanguin venos și arterial în vase. În plus, este necesar să se efectueze o radiografie a ambelor picioare (cu includerea articulațiilor genunchiului și gleznei în imagine), pentru a exclude patologia organică a oaselor.
întrebare:Bună ziua Tatăl meu și-a luat spatele și a renunțat la picior atunci când făcea masajul, simțea că era o bucată pe fesa dreaptă, a spus că atunci când am fost foarte dureros în picior. Poate că a fost spart sau răcit, chiar a chemat o ambulanță, dar doctorii nu au spus nimic.
răspundă: Tatăl tău trebuie să consulte un neurolog. Fără o examinare personală, precum și o examinare cu raze X, este imposibil să se determine cu exactitate gradul de leziune și inflamație, precum și să se prescrie un tratament adecvat. Numai după efectuarea unui examen personal și primirea rezultatelor examenului, medicul va furniza un diagnostic corect și va prescrie un tratament adecvat.
întrebare:Alo Acum trei luni, tendoanele lui Ahile din ambele Nagas au fost bolnave în același timp, durere la mers și când au fost atinse, nu au existat leziuni.
răspundă: Cel mai adesea, astfel de dureri sunt manifestări ale tendonitei - inflamația tendonului lui Ahile. Pentru o diagnoză mai precisă, este necesară efectuarea unui ultrasunete a zonei afectate și efectuarea unui examen ortopedic.
sarcină
Aproape toate mamele viitoare sunt familiarizate cu crampe destul de dureroase în picioare. Cauza disconfortului este o încălcare a metabolismului mineralelor, care adesea însoțește sarcina. Cele mai frecvente convulsii apar datorită unei deficiențe de potasiu, calciu, magneziu sau vitamina B6. Și medicii sunt conștienți de acest lucru: cu plângeri, îi prescriu complexelor de vitamine și microelemente care pot compensa lipsa substanțelor importante.
Cauze fiziologice
Durerea în picioare nu este întotdeauna un semn de boală severă. În multe cazuri, cauza disconfortului în coapse, picior sau picior este destul de evidentă. O plimbare lungă, antrenamentul la un club de fitness sau orice încărcare neobișnuită poate duce la disconfort pronunțat.Această afecțiune se găsește în oameni perfect sănătoși și nu este un motiv pentru o vizită de urgență la medic.
Ce trebuie făcut dacă durerea piciorului persistă mult timp? Chiar și atunci când cauza disconfortului pare evidentă, nu ar trebui să reduceți imediat probabilitatea dezvoltării unei patologii grave. Este posibil ca plimbarea obișnuită să provoace exacerbarea bolii articulațiilor, iar sarcina asupra aerobicului a dus la răniri. Dacă piciorul durează prea mult și măsurile de la domiciliu nu ajută, trebuie să-l vezi pe doctor.
Venous insuficiență
Boli ale venelor sunt în primul rând în lista de cauze care pot provoca dureri și disconfort în picioare. Aceasta este o boală varicoasă a extremităților inferioare. În această condiție, fluxul sanguin normal este întrerupt, după care apare o durere severă la nivelul picioarelor. Dacă boala nu este tratată, aceasta se poate transforma într-o formă severă - până la dezvoltarea tromboflebitei. Tromboembolismul arterei pulmonare este considerat a fi cea mai periculoasă complicație a bolii varicoase. Este o afecțiune mortală în care vasele pulmonare sunt blocate de un cheag de sânge.
Când vene varicoase afectează venele din partea inferioară a piciorului și coapsei. Boala se dezvoltă treptat în decursul multor ani. Femeile de vârstă medie suferă mai des. Caracterizat de picioare dureroase, mai rău seara. În cazul în care picioarele sunt buzzing după o lungă plimbare și umflarea sensibil, aceasta poate fi, de asemenea, una dintre manifestările de insuficiență venoasă.
Când apare o tumefiere puternică a picioarelor, apelați imediat o ambulanță.
Leziuni ale nervilor
Dacă durerea din picior apare din când în când sub formă de atacuri scurte și trece în mod spontan, motivul ar trebui căutat în bolile sistemului nervos. În special, împușcarea durerilor unilaterale în zona șoldului poate fi asociată cu incarcerarea nervului sciatic. Problema apare adesea la femeile gravide, precum și la persoanele cu osteocondroză.
Bolile spinale
Osteocondroza coloanei vertebrale lombare poate fi cauza disconfortului. Durerea dureroasă în picioare se poate răspândi pe întreaga suprafață a membrelor inferioare, pentru a da coapsei, tibiei sau genunchiului. În același timp, este posibil să nu existe senzații neplăcute direct în centrul bolii, ceea ce face ca diagnosticul să fie mai dificil. Atacul este bine eliminat prin injectarea intramusculară a medicamentelor antiinflamatorii.
Dăunătorile osoase
Osteomielita este o boală osoasă pură a oaselor. Cu această patologie există durere bruscă și foarte severă în picioare. Boala apare adesea după fracturi sau vânătăi obișnuite, încălcând integritatea pielii. Deteriorarea caracteristică a condiției generale, temperatură ridicată a corpului. În absența unei terapii adecvate, osteomielita poate duce la dizabilitate sau deces.
Patologia musculară
Inflamația mușchilor din jurul oaselor și articulațiilor se numește miozită. Problema apare adesea după ce suferă o boală infecțioasă. Când miozita este dureroasă și dureroasă. Senzațiile neplăcute cresc odată cu mersul pe jos și cu orice mișcare activă și, de obicei, dispar. Limitare caracteristică a mișcărilor până la imobilitate completă.
Bolile sistemice de țesut conjunctiv
Leziunile autoimune la articulații și mușchi reprezintă o altă posibilă cauză a durerii la picioare. Astfel de boli sunt adesea moștenite. Atunci când orice patologie autoimună este distrugerea celulelor proprii ale corpului cu anticorpi activi, ceea ce duce la apariția tuturor simptomelor bolii. Caracterizat printr-un curs lung al bolii cu episoade de exacerbare și remisie. Cu o terapie adecvată, pacientul poate duce o viață normală fără restricții.
Lipsa de activitate fizica
Un stil de viață sedentar, o activitate sedentară sau în picioare poate provoca un flux sanguin afectat în membrele inferioare. Apariția convulsiilor pe termen scurt este posibilă.Dacă piciorul doare după o lungă ședere într-o poziție, trebuie să schimbați mai des tipul de activitate. Eliberarea stării va ajuta la mersul pe jos, gimnastică sau masaj.
Diagnostic și tratament
Dacă un picior dăunează? Orice disconfort la nivelul coapsei, piciorului inferior sau al piciorului - acesta este motivul pentru a vizita medicul. La recepție, medicul va putea detecta cauzele principale ale bolii și va începe tratamentul în conformitate cu datele obținute.
Recomandări recomandate pentru durerea la picioare:
- Ecografia articulațiilor, a mușchilor, a vaselor de sânge
- radiografie,
- computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică,
- electromiografie.
Alegerea metodei de tratament va depinde de boala identificată. În unele cazuri, este posibil să se ajungă cu terapie conservatoare (medicamente, fizioterapie, exerciții fizice, masaj). În alte situații, tratamentul chirurgical poate fi necesar. Recomandările exacte pot fi exprimate de medicul curant după o examinare completă a pacientului.
Cum se explică durerea în picioare de către specialiști
Cea mai frecventă frază și întrebarea ulterioară pe care terapeuții și reumatologii o au la primirea de la pacienți este durerea în picioare, care sunt cauzele acestui necaz?
Toți factorii care afectează apariția durerii pot fi împărțiți în trei tipuri: în funcție de localizarea durerii, de o posibilă cauză de rădăcină și de boala care a declanșat apariția durerii.
Senzațiile neplăcute se pot manifesta în mod constant în una din cele trei părți ale picioarelor: în picior, în picior sau în coapsă. Dar nu trebuie să uităm de genunchi - articulațiile lor pot provoca dureri dureroase, răspândindu-se pe întregul membru.
Primele cauze posibile includ:
- afecțiunile articulare - artrita, deformarea osteoartritei, inflamația tendonului,
- sindroame dureroase neurogenice
- tulburări vasculare
- afectarea țesutului muscular
- dureri osoase.
De asemenea, cauza durerii la nivelul picioarelor, care se manifestă în mod sistematic, poate fi o boală de natură diferită.
De exemplu, acestea includ diabetul, sciatica, osteochondroza, vene varicoase. La fete și la femei care au născut recent un copil, partea interioară a coapsei sau chiar a vițelului, picioarele pot răni. O astfel de manifestare nu este considerată patologie, deoarece în timpul travaliului se extind oasele pelvine.
După 5-9 luni după naștere, totul revine la normal.
Tratamentul cauzelor comune ale disconfortului piciorului
Cauza disconfortului la nivelul picioarelor este uneori vârfurile călcâiului, care se manifestă printr-o durere acută ascuțită în călcâie în timpul mersului. Medicii nu recomandă folosirea tratamentului de droguri și merg pe bicicletă și înot.
Dacă starea generală de rău în picioare, picioare sau coapse este o consecință a unei fracturi, atunci ar trebui să fie purtat un dispozitiv ortopedic special - orteză.
Dacă un pacient a fost diagnosticat anterior cu guta, tratamentul patologiei este redus la o dietă: este necesar să se excludă din dietă mâncăruri din carne și pește, ciorbe bogate în grăsimi, ciuperci, fasole, ceai, cafea și ciocolată.
endarteritis - O altă boală a sistemului circulator, în care este inflamată căptușeala interioară a arterelor. Aproape întotdeauna cursul bolii este agravat de nicotină, deci primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să renunțați la țigări. Aceeași acțiune va ajuta la eliminarea disconfortului la nivelul extremităților inferioare cu ateroscleroză a arterelor, artritei și tromboflebitei.
Bolile care provoacă dureri în picioare
Dacă picioarele devin dureroase și umflate, atunci bolile pot fi cauza. Cel mai adesea acest lucru se datorează patologiilor sistemului cardiovascular. Acest lucru se întâmplă din cauza unei încălcări a fluxului de sânge prin vene, cu formațiuni congestive, rezultând o creștere a presiunii în vase.
Tromboflebita este una dintre cele mai frecvente afectiuni in care picioarele doare. Se caracterizează prin: greutate în picioare, durere pulsantă în zona vițelului, senzație de arsură sub piele.
Ateroscleroza arterelor este o altă patologie care provoacă durere în membrele inferioare.Cu această boală, pacienții se plâng de stoarcerea durerii în mușchii vițelului, indiferent de ora din zi. Disconfortul crește atunci când mersul pe jos, în timpul activităților fizice.
Boli ale sistemului musculoscheletal provoacă de asemenea durere în picioarele de altă natură. Aceste patologii includ: sciatica (radiculita), hernia, osteocondroza. Cu sciatica, durerea este simțită în întregul membru, începând de la vârful coapsei. Herniile vertebrale și osteocondroza nu afectează picioarele, ci provoacă doar durere radiantă (care este dată membrelor inferioare).
Un alt "provocator" pentru picioarele sănătoase este o boală a articulațiilor, cel mai strălucit reprezentant al căruia este guta. Această încălcare cauzează răsucirea picioarelor, motiv pentru care o persoană nu poate dormi bine.
Acest fenomen se exacerbează în zilele de schimbare a vremii, mai ales înainte de precipitații (ploaie, zăpadă), în condiții de umiditate, în ceață și în sezon (când se topeste zăpada, înainte de apariția frigului).
Boli ale nervilor sistemului nervos periferic pot provoca, de asemenea, dureri la picioare. Nevralgia provoacă dureri paroxistice, similare cu crampele. Dacă disconfortul este simțit în mod constant, atunci poate fi cauza piciorului drept. În acest caz, severitatea, uneori incapacitatea de a se mișca, crește după o lungă plimbare sau alergare.
În 87% din cazuri, durerea în coapse este un simptom al bolilor sistemului urogenital, în paralel cu care doare mereu în partea inferioară a vezicii urinare, iar rinichii își amintesc dureros de ei înșiși.
În acest caz, femeile pot cere ajutor de la un ginecolog și de la bărbați la urolog.
Cauze posibile ale durerii la picioare, care nu sunt cauzate de boală
Nu numai bolile pot determina disconfort în membrele inferioare.
Motivele pentru disconfort sunt deseori:
- Exercițiu fizic prelungit - multe ore de mers pe jos, antrenament în sala de gimnastică, piscină. În caz de supratensiune musculară, vițeii sunt cel mai adesea răniți deoarece celulele nu conțin oxigen și acidul lactic încetează să mai fie eliminat din ele. Tratamentul pe termen lung în acest caz nu ajunge la nimic - trebuie doar să vă culcați și să lăsați picioarele să se odihnească câteva ore.
- Sarcina - în acest caz, pe măsură ce crește abdomenul, sarcina asupra sistemului musculo-scheletal crește, în special - picioarele, ceea ce duce la disconfort. Îndepărtați complet problema numai după naștere, iar înainte de aceasta, mama însărcinată trebuie să se odihnească mai mult în poziția predispusă.
- Excesul de greutate, de asemenea, oferă o sarcină pe membrele inferioare, puteți scăpa de problema numai prin metoda de a pierde în greutate.
Dacă simțiți o durere ascuțită în picior, atunci acesta poate fi un simptom însoțitor de eliminare a corpului, care apare adesea la femei și bărbați după 45 de ani. Dar, dacă această problemă este adresată unui specialist de către tineri, atunci motivul se află în altă parte.
Primul este durere pe fondul osteochondrozei, care afectează chiar și adolescenții.
În al doilea rând - puternic stres emoțional, împotriva căruia apare miozita - dureri musculare.
În al treilea rând - hipotermie și, ca rezultat, tulburări circulatorii, cu refacerea căreia apare durerea.
Un alt motiv pentru care membrele inferioare sunt adesea rănite este sindromul de oboseală cronică și de foame. Aceasta este adesea cauza unei deprecieri a activității motorii. În cazuri avansate, tratamentul în spital sub supravegherea unui medic este necesar.
Cum sa scapi de dureri de picioare
În orice caz, atât în prezența patologiei, cât și în durerile obișnuite ale piciorului, merită să vă reluați stilul de viață: renunțați la obiceiurile proaste (fumatul, consumul regulat de alcool tare, administrarea steroizilor), cu excepția alimentelor grase din dieta, consumul regulat de care cauzează ateroscleroza.
Pentru a menține sănătatea picioarelor, este necesar să vă exercitați în fiecare zi, să călătoriți (încet) în aer curat și să vă limitați la stres.
Dacă nu puteați să vă păstrați picioarele sănătoase, vă doare și vă doare, atunci puteți încerca să le vindecați cu remedii folclorice:
- Elixir din suc de aloe și un amestec de uleiuri esențiale. Rețetă: 15 picături de suc de aloe (puteți să vă stoarceți sau să cumpărați la magazin), ulei de eucalipt, cuișoare, mentol, camfor și umbrelă pentru amestecare și puneți-l într-un loc cald rece. Se taie produsul în zonele dureroase ale vițeilor, coapsei și picioarelor de 2-3 ori pe zi, apoi se pune pe lenjeria caldă și pe partea de sus - un bandaj elastic sau bandaj de in.
- Infuzie de tulburări. Pentru a pregăti aveți nevoie pentru a turna o lingura. l. struguri materii prime 200 ml de apă fierbinte, insista 2-2.5 ore, apoi luați în această dozare: dimineața, după-amiaza si seara cu 15 minute înainte de mese, 1 lingura. l. timp de 14-20 de zile.
- Gel de vindecare pentru îndepărtarea sărurilor din organism. Un vas gustos și sănătos care va ameliora durerea la picioare și genunchi se prepară după cum urmează: Se toarnă 25 g de gelatină cu apă caldă (50-70 ml) înainte de umflare, apoi se pune foc mic și se adaugă 200 ml suc de dovleac proaspăt, 100 ml gem de zmeură 100 ml sirop de afine. Se fierbe timp de 5 minute, apoi se răcește, se toarnă în forme și se răcește până se întărește complet. Pentru rezultatul nu m-am menținut așteptat, trebuie să mănânci o porție de jeleu zilnic timp de cel puțin o lună.
Dacă vă răniți degetele de la picioare, puteți face o baie de infuzii de plante medicinale. Pentru aceasta, următoarele plante medicinale sunt potrivite: mușețel, coadă de câmp, elecampane, menta, urzică și sunătoare. Pentru a pregăti o baie, este suficient să se amestece 1 lingura. l. fiecare ierburi, se toarnă 1 l. apă fierbinte, insistă 1 oră și se toarnă într-un recipient de apă pentru scăldat. Frecventa procedurii este de 1-2 ori pe saptamana.
Primul lucru pe care specialistul îl poate recomanda ca răspuns la o plângere despre durerea din picioare este să treacă toate testele necesare (număr total de sânge, analiză de urină, radiografie a membrelor). În plus, dacă, potrivit datelor de cercetare, medicul nu determină o boală concomitentă serioasă, puteți utiliza unguente analgezice (de exemplu, Dolobene, Diclofenac, Voltaren).
Compresele de tincturi de varză, brusture și vodcă (băuturi spirtoase) din muguri de mesteacăn, afine, mesteacăn pot fi la fel de eficiente. Pentru gătit, se toarnă 1 lingură. l. din fiecare ingredient, 120 ml de vodcă, insistă 2 zile și frecați zonele bolnave, apoi le înfășurați cu produse din lână peste noapte.
Pentru a minimiza disconfortul și durerea la nivelul picioarelor, fără a aplica un tratament costisitor, puteți urma măsurile preventive: evitați supraîncărcarea fizică, curățați corpul și nu folosiți produse dăunătoare (produse afumate, muraturi și dulciuri).
Pentru cea mai mică durere în membre și înainte de a vă trata cu remedieri populare, este mai bine să vă adresați unui specialist - un reumatolog sau terapeut.
""
