Parul este asociat cu frumusețea și atractivitatea, deci majoritatea femeilor visează întotdeauna să-și transforme încuietorile. Aflați secrete simple care ajută la creșterea rapidă a părului și la întărirea sănătății acestuia. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să vă ocupați de cele trei etape ale creșterii părului. Primul este etapa de creștere, durează până la șase ani. Al doilea este stadiul de recuperare a foliculului de păr, iar al treilea este încetarea creșterii. În medie, părul uman crește cu puțin peste zece centimetri pe an. Deci, ce să facem ca părul să crească mai intens și să nu lase prima etapă cât mai mult posibil?
Mănâncă bine și echilibrat
Aveți nevoie de o dietă care să stimuleze creșterea părului. Această verdeață cu frunze, fasole, semințe, pești slabi și carne de pui. Trebuie să înțelegeți că sănătatea părului, precum și sănătatea corpului în ansamblu depind de nutriția dumneavoastră. Șampon și substanțe de balsam, dar nu vor putea să remedieze deficiențele dietei. Părul constă din proteine și, prin urmare, proteinele trebuie de asemenea să fie prezente în dietă. Dieta ar trebui să fie echilibrată, iar apoi părul va fi lung și puternic, strălucitor și matasos. Nu cheltuiți mari cantități de îngrijire, începeți cu schimbări în dietă. Aceasta ar trebui să fie baza abordării dvs. pentru îngrijirea părului și aspectul în general - o nutriție adecvată va oferi cele mai impresionante rezultate.
Faceți un masaj al capului
Îndepărtați ușor scalpul cu vârful degetelor. Puteți, de asemenea, să topiți ulei de nucă de cocos și să-l frecați în piele în mișcări circulare. Acest lucru nu este numai plăcut, ci și îmbunătățește circulația sângelui. În plus, mobilizează uleiurile care întăresc rădăcinile părului și le fac hidratate. Masajul scalpului cu ulei de nuca de cocos creste probabilitatea ca parul tau sa fie lung si puternic. În plus, este doar o procedură de relaxare care reduce stresul, și acest lucru contează, de asemenea.
Cum să accelerați creșterea părului la domiciliu
- Faceți o regulă pentru a reduce vârfurile, dacă nu toate, apoi cel puțin o dată la două luni. Nu sunt zdrobite, sfaturi mușcate, provoacă mai multă cadere a părului și nu arată plăcut din punct de vedere estetic,
- Faceți un masaj al capului cu un masaj special sau cu ajutorul uleiului încălzit, care trebuie frecat peste întreaga suprafață a scalpului. Orice ulei hidratant, emolient va face (măsline, nucă de cocos, jojoba ...)
- O dată pe săptămână, utilizați albușuri de ou în loc de o mască de păr. Separați albul de galbenus, biciuiți cu ușurință masa de proteine și aplicați pe toată lungimea părului și rădăcinilor timp de 5-15 minute, apoi clătiți bine cu apă. Pentru părul scurt și mediu, este suficientă o proteină, pentru multe,
- Îți îngrijești părul corect!Nu este umed, dar ușor uscat, altfel veți deteriora foliculii de păr. Utilizați un pieptene cu dinți mari, de preferință lemn sau alt material de calitate,
- Mananca mai multe alimente proteice (carne, oua, peste, fructe, legume)
- Utilizați măști și balsamuri pentru păr. Ele hrănesc părul cu elementele necesare și oferă un aspect sănătos și strălucire, precum și facilitarea procesului de pieptene urât de toți. Pentru a spori efectul, pot adăuga uleiuri esențiale care stimulează creșterea,
- Decocția de cartof - o spălare excelentă a părului. E suficient să le spălați capetele sau să le clătiți după spălare, părul va deveni docil, matasos,
- Spălați-vă părul nu mai mult de două până la trei ori pe săptămână. În cazul în care spălarea se întâmplă în fiecare zi, o peliculă protectoare naturală este spălată de păr și este expusă oricăror factori nocivi,
- Nu abuzați produsele de styling. Spume, lacuri, geluri, spumă uscată de păr, și în acest caz puteți uita de creștere,
- Așteptați cu părul în vrac sau cu un pachet ușor oblic, în vrac. Dacă părul este strâns, atunci îi răniți în timp ce dormiți,
- Purtați o pălărie, o pălărie. Nu permiteți părului să supraîncălzească sau să supraîncălzească. Evitați expunerea prelungită la soare, la rece, fără pălărie,
- Mai puțin stres!Dansați practicarea, jucând sporturi, ascultând muzica relaxantă etc.
Nu uitați nici un păr - aveți nevoie de o abordare individuală! Având în vedere structura părului, grosimea, grosimea. Faptul că o persoană poate fi complet nemulțumită de alta.
Nu există întotdeauna o oportunitate financiară de a utiliza mijloace profesionale, iar printre cele disponibile, se găsește rareori calitatea. Prin urmare, considerăm opțiunile naturale, nu costisitoare, pe care le puteți face cu propriile mâini.
Reglați părul în mod regulat
Ai nevoie de un coafor bun care să înțeleagă trăsăturile părului tău. La fiecare trei luni, încercați să vizitați salonul și să taieți capetele divizate. Se pare că o tunsoare este o alegere ciudată pentru cineva care dorește să crească părul, dar acest lucru este într-adevăr foarte important. Sfaturile deteriorate interferează cu sănătatea părului și, în același timp, cu creșterea lor. Încercați să scăpați de ele în mod regulat, apoi părul va crește frumos și puternic.
Nu vă spălați prea des părul
Utilizați un șampon delicat și încercați să nu vă spălați părul zilnic. Spălarea constantă este dăunătoare deoarece usucă buclele și le lipsește de uleiurile naturale necesare pentru a proteja părul. Încercați să vă spălați părul nu mai mult de cinci ori pe săptămână, masând ușor scalpul pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Utilizați acest șampon, în care nu există componente chimice agresive care sunt periculoase pentru organism.
Încearcă să nu speli prea des.
Încercați să vă pieptezi părul cel mult zece minute pe zi. Nu trebuie să mergeți la extreme și să vă pieptești prea mult părul sau să-l evitați cu totul, e mai bine să rămânem la mijlocul de aur. Combinația stimulează scalpul, dar ar trebui să acționeze cu atenție, mai ales dacă părul este umed - în acest moment ele sunt cele mai fragile și predispuse la căderea părului.
Reduceți stresul
Dacă aveți un stil de viață prea stresant, vă va fi dificil să obțineți un rezultat impresionant în creșterea părului. Stresul și stresul determină deseori pierderea părului, ceea ce înseamnă că părul nu atinge potențialul său în stadiul de creștere. Ei pierd densitatea și volumul, devin plictisitori și lipsiți de viață. Practicati yoga, incercati sa meditati si sa faceti stres.
Utilizați suplimente nutriționale
Utilizați suplimente ca biotina, alegerea celor mai bune poate fi discutată cu medicul dumneavoastră. Desigur, în primul rând ar trebui să vă gândiți cum să vă asigurați o nutriție adecvată, totuși suplimentele nutriționale pot fi, de asemenea, o modalitate bună de a îmbunătăți creșterea părului. Există o mare varietate de vitamine pentru a vă ajuta să obțineți lucrurile.
Încearcă măștile naturale
Există rețete mască optime pentru orice tip de păr. Alege o astfel de unealtă pentru tine și folosește-o o dată pe săptămână. Măștile naturale cu miere, lămâie, avocado sau ulei de măsline vor umezi buclele, le vor face netede și vor ajuta să crească mai repede.
Protejați-vă părul
Dacă vremea este rece, caldă sau prea vântoasă, asigurați-vă că vă protejați părul cu o eșarfă sau o pălărie groasă. Acest lucru poate părea evident, dar, din anumite motive, mulți oameni ignoră complet acest aspect al îngrijirii. Ori de câte ori părăsiți casa în căldură sau frig, vă lipiți părul de umiditate.
Utilizați regulat aerul condiționat.
Ar trebui să obțineți cu siguranță un balsam hidratant. Aplicați-l după fiecare spălare a părului. Acest lucru va face buclele strălucitoare și netede. Balsamul restabilește structura proteică a părului și netezește cuticula, ajutând firele să-și mențină lungimea și rezistența.Drept urmare, coafura nu pare plictisitoare si lipsita de viata.
Uita de prosoapele obișnuite
Obiceiul de a-ți înfășura capul într-un prosop imediat după duș poate părea logic. Cu toate acestea, părul umed este foarte fragil și predispus la fragilitate. Se recomandă numai să le ștergeți blând și să nu vă răsuciți cu o cârpă. Acest lucru va preveni deteriorarea.
Dezinfectați-vă părul
Infecțiile microbiene de pe scalp pot slăbi foliculii și vă pot deteriora părul, făcându-i să fie slabi și lipsiți de viață. Acest lucru duce la probleme cum ar fi dermatita, psoriazis sau eczema. Toate acestea inhibă creșterea părului. Curățând părul de infecții, folosind agenți antimicrobieni speciali, vă puteți asigura coafura de frumusețe.
Fii răbdător
Chiar si cele mai intense moduri de a stimula cresterea parului necesita consistenta si rabdarea. Dacă faceți totul bine și vă străduiți să obțineți părul lung, obțineți cu adevărat rezultatul. Nu fi dezamăgit după o săptămână și nu faceți imediat o tunsoare scurtă. Rețineți că, în medie, părul crește cu aproximativ un centimetru pe lună.
De ce să crești încet părul pe cap?
Despre starea sănătății umane pot învăța multe prin părul lui. Dacă părul se prăbușește în aglomerări, gândiți-vă la avitaminoză, diabet zaharat, stresuri recente sau efecte secundare ale medicamentelor.
Părul fragil și despicat - rezultatul utilizării imense a produselor cosmetice, a efectelor fizice sau chimice.
Dimensiunea părului de culoare apare la cei care selectează în mod incorect produsele de igienă pentru păr, precum și utilizarea zilnică a uscătoarelor de păr și a fiarelor.
Dacă părul crește încet, vizitați un endocrinolog și un tricholog pentru a ajuta la eliminarea perturbărilor hormonale și a bolilor de piele ale capului. Cu toate acestea, este posibil ca părul complet sănătos să crească încet. Atunci ar trebui să căutați motivul pentru "bunici". Poate că un astfel de fir a mers "prin moștenire".
Un impact important asupra părului are un mediu. Acest lucru este valabil mai ales pentru locuitorii orașelor și orașelor mari.
Cum sa faci parul sa creasca mai repede?
Multe femei vor numi părul lor magnific obiectul mândriei lor, fără întârziere. Părul a fost și rămâne principalul criteriu al frumuseții. Prin urmare, nu este surprinzător cât de rapid a crescut numărul de coaforuri. Cu toate acestea, coafuri noi, coafura si buclele fac rapid buclele si le incetinesc cresterea.
Expunerea fizică și chimică afectează alimentarea cu sânge a scalpului. Un folicul de păr fără sânge, ca o floare fără apă, crește plictisitor și se usucă. În consecință, părul se înrăutățește și crește slab.
Este posibil ca părul să crească mai repede, nu numai cu ajutorul cosmeticelor și a măștilor de casă, ci și cu ajutorul unei alimentații adecvate și sănătoase. În alimentația zilnică trebuie să existe întotdeauna alimente bogate în zinc, seleniu, vitaminele din grupa B (B2, B3, B6), A, C, E, F.
Cuvintele simple sunt legume și fructe, nuci, semințe, ulei de pește, cereale, drojdie. Nu trebuie uitat despre un stil de viață sănătos, mai puțin stres, mai mult exercițiu și pentru a evita consumul excesiv de nicotină și alcool.
Ce determină rata de creștere a părului
Pentru a înțelege cum să crești părul, mai întâi trebuie să dai seama de ce depinde creșterea lor. Există motive care, din păcate, nu pot fi afectate:
- genetică, adică ereditate,
- boli cronice, epuizarea corpului,
- structura parului - părul neted crește vizibil mai repede decât părul creț.
Vestea pozitivă este că cele mai multe motive care încetinesc creșterea părului pot fi eliminate. Unele dintre ele sunt eliminate ușor și rapid, în timp ce altele au mai mult timp. Despre asta este vorba:
- avitaminoza, nutriție dezechilibrată, dietă,
- alunecare cu o gamă de produse de îngrijire
- spălați-vă părul cu apă tare
- boli ale scalpului - seboree, psoriazis,
- expunerea la substanțe nocive - nicotină, alcool, poluanți în aer, radiații ultraviolete,
- instabilitate emoțională, schimbări de dispoziție, depresie, stres,
- acțiuni dăunătoare părului - termorezistență, lichidare, dormit cu un cap umed, uscare necorespunzătoare a firelor după spălare, purtarea căștilor sintetice (electricitate statică), coafuri strânse.
În medie, părul crește cu 1-1,5 centimetri pe lună. Este posibil să accelerați creșterea părului la 2-2,5 centimetri - nu va mai funcționa cu toată dorința. Acum, există mulți vânzători lipsiți de scrupule, care promovează mijloacele pentru creșterea prelungită a părului - acestea promit 10-15 cm pe lună. Acesta este doar un anunț publicitar, conceput pentru persoanele cu o dorință puternică de a obține rapid un cap lung de păr. De fapt, un astfel de rezultat este imposibil.
Proceduri pentru revitalizarea creșterii părului
Acțiunile care pot ajuta la îmbunătățirea ritmului de creștere a buclelor sunt foarte simple. Principalul lucru este că trebuie să fie efectuate în mod regulat. Rezultatul, desigur, nu va putea să vadă a doua zi. Dar 1-2 luni vor arăta dacă procedurile au fost eficiente. Pentru a crește rapid părul, încercați următoarele opțiuni:
- Zilnic pieptănând părul în direcții diferite - prin creștere și împotriva acesteia. Pentru această procedură plăcută și simplă, veți avea nevoie de un pieptene potrivit. Ar trebui să fie făcut din materiale naturale care nu vor fi electrificate. Puteți lua un pieptene de lemn cu dinți rare sau o perie de masaj cu fire naturale.
- Self-masaj al capului. Este mai plăcut când o altă persoană vă oferă un masaj, dar nu toată lumea are ocazia să viziteze acest salon. Dacă aveți copii, dați-i un masaj - de obicei, copiii iubesc să joace coafor. Dar puteți să vă masați scalpul. Rulați degetele prin părul dvs. și masați scalpul într-o mișcare circulară de câteva ori pe zi.
- Dus de contrast pentru păr. Părul nu poate fi spălat cu apă prea caldă, dar frig în avantajul lor. Carcasă alternativă caldă și rece. Veți vedea că părul se va transforma nu numai în exterior, ci va începe să crească mai repede.
Aceste proceduri vizează creșterea fluxului de sânge către foliculii de păr. Depinde de el cât de bine va crește părul.
Măști de păr de casă
Prin experimente, multe rețete au fost produse pentru a ajuta părul să devină mai gros și să-l crească cât mai curând posibil. Printre acestea, atât simplu cât și complex. Desigur, puteți continua să experimenteze și să veniți cu ceva de-al dvs., dar de ce frotiu pe cap că oribil, dacă există gata, retete dovedit.
Mastile pentru cresterea parului pot fi impartite in doua tipuri - hrana si incalzirea. Primele sunt concepute pentru a restabili structura părului, pentru a le da substanțele necesare pentru construcție. Acestea din urmă, așa cum sugerează și numele, încălzesc scalpul, mărind astfel circulația sanguină necesară creșterii active.
Nutriție Mască Rețete
Cel mai simplu este de a utiliza uleiuri vegetale. Nu este necesar să le combinați cu ceva, îl puteți folosi ca monocomponent. Orice ulei este bun pentru păr, dar cel mai bun dintre toate - nucă de cocos, brusture, ricin, semințe de in. Este necesar să încălziți uleiul astfel încât să devină confortabil și cald. Aplicați apoi pe rădăcinile părului, masați cu mișcări de frecare și distribuiți o cantitate mică de ulei pe păr. În această formă, pot fi lăsate timp de 2 ore. Se spală cu apă caldă și șampon.
Monocomponent pentru măști poate servi gălbenuș de ou. În Turkmenistan, de exemplu, fetele de la începutul copilăriei au frecat gălbenușul în scalp. Anterior, au trebuit să poarte o coafură cu patru panglici, pe care purtau o capișon. Deci, fiecare scuipat de fete din Turkmen a fost la fel de gros ca mâna unei femei! Efectul uimitor al unui gălbenuș simplu, dar, desigur, al geneticii joacă un rol.
Nu are nevoie de aditivi masca de lut alb sau galben. Este suficient să faceți o "smântână" de apă caldă și pudră de lut și lăsați amestecul pe păr timp de 15 minute. Se spală foarte ușor cu apă caldă obișnuită, fără șampon.
Ne îndreptăm spre măști mai greu. Alegeți orice - toți sunt vrednici de utilizare:
- 200 g de pâine de secară + 0,5 litri de bere întunecată. Puneți pâine în bere, amestecați în ciuperci. Aplicați la rădăcinile părului sub un turban de încălzire, clătiți după 40 de minute cu apă caldă fără șampon.
- 1 ou + ulei vegetal + miere. Selectăm proporțiile după ochi, astfel încât să fie suficient pentru întreaga lungime a părului. Compoziția se aplică timp de o jumătate de oră. Această mască este recomandată de 2 ori pe săptămână. Se spală cu apă caldă folosind o cantitate mică de șampon.
- Drojdie uscată (1 lingură de zahăr) + 1 proteină bătută. Amestecul este distribuit rădăcinilor părului, înfășurat, după 1 oră, îndepărtat cu apă și șampon.
- Dimexid (3 lingurite L.) + brusture și ulei de ricin (1 lingură fiecare) + suc de lămâie (2 lingurițe) + vitamina B12 (1 fiolă) + soluții de ulei de vitaminele A, D și E lingura fiecare). Aplicați amestecul bine amestecat la păr, înfășurați cu film agățat și un prosop cald timp de 1 oră. Ei bine spălate cu apă. Masca are contraindicații: perioada de sarcină și lactație, probleme serioase cu ficatul sau rinichii.
În prepararea amestecurilor pentru măști se pot utiliza infuzii de plante, kefir, amidon din cartofi, maioneză, oțet de cidru de mere și alte produse improvizate. Aceste măști hrănesc părul cu vitamine și minerale esențiale, ceea ce va îmbunătăți în sine creșterea lor.
Măcelă de muștar
Sapun o lingura de muștar în 100 ml de kefir timp de 15 minute. Aplicați numai pe rădăcini, înfășurați capul timp de 15 minute, trebuie să existe o senzație ușoară de arsură, dacă simțiți o senzație de arsură prea puternică, este necesar să o spălați imediat pentru a evita opărirea suprafeței capului. Clătiți cu apă curată, caldă, fără șampon.
Mază de brusture
Ulei de brusture + suc de ceapa + miere + sapun lichid in aceleasi cantitati, se amesteca bine. Spalam buclele cu solutia si aplicam-o pe sistemul de radacina cu miscari de masaj, plimbam timp de doua ore, apoi spalam capul cu solutie de lamaie pentru a neutraliza mirosul cepei si spalati-o cu apa curata.
Vitamina masca
3 lingurițe de Dimexidum + ulei de vitamine A, E, D 1 linguriță + vitamină B12 (fiolă) + 1 linguriță de ulei de brusture + 1 linguriță de ulei de ricin + 2 lingurițe de suc de lămâie. Am amestecat totul foarte bine, l-am pus pe rădăcinile părului, l-am înfășurat într-un film, și un prosop în vârf. Păstrați ora intensă de spălare.
Atenție! Această mască nu poate fi utilizată în timpul sarcinii și alăptării, precum și persoanelor cu insuficiență hepatică și renală.
Mască pentru măști
Argila albă favorizează creșterea părului, este vândută într-o farmacie. Se diluează sacul cu apă până la consistența smântânii groase și se aplică pe părul umed timp de 15 minute, se masajează scalpul puțin, se spală împrumutul cu apă. Dacă aveți mătreață, folosiți lut galben.
În plus față de orice mască se va clăti părul cu infuzii de urzică, hamei, brusture, musetel, salvie. Ele vor crea o coajă tare chiar și cel mai subțire păr.
Cum să crești părul lung la domiciliu
În general, creșterea părului depinde de activitatea foliculilor, care în anumite etape ale vieții noastre uneori dorm, apoi se trezesc, astfel că acest proces are loc în moduri diferite pentru toată lumea.
Pentru a trezi foliculii, este necesar să accentuați cât mai puțin posibil scalpul. Merită să uitați de pensulele tari, cârligele metalice și benzile elastice strânse. Și, de asemenea, să renunțe la dispozitivele de coacere fierbinte (uscătoare de păr, coșuri, fiare, curling).
Utilizați numai produse naturale pentru îngrijire. Somnul normal și construcția corespunzătoare a zilei, precum și afectează starea de păr.
Dacă aveți vreun fel de boli (hormonale, dermatologice, vasculare ...), eliminați-le mai întâi și numai atunci începe să crească, deoarece multe medicamente pot afecta negativ părul, pielea, unghiile.
Bea complexe speciale de vitamine pentru femei. Acestea conțin toate mineralele necesare pentru a îmbogăți întregul organism.Pieptene de cel puțin două ori pe zi! Acest proces, de asemenea, trezește foliculii și crește fluxul de sânge. Urmați sfaturile pe care le-ați învățat din articolul nostru.
Amintiți-vă! Numai părul sănătos, bine îngrijit și puternic - poate radia frumusețea. Nu vă cruțați timpul, pentru că viața este o lucrare permanentă asupra ta!
1. Decupați mai des capetele.
În mod ironic, foarfecele sunt prietenul tău în problema părului în creștere. "Principalul lucru nu este să tăiem prea mult", spune stilistul Mark Townsend (care are încredere în coafurile Ashley Olsen (31) și Diana Kruger (41)). - Întreabă-l pe stăpânul tău să curețe literalmente câțiva milimetri (nu mai mult de trei). Și atunci vei avea întotdeauna sfaturi sănătoase și sănătoase, iar parul tău va crește mai repede ".
3. Faceți măști și utilizați mai des uleiuri.
Un aparat de aer condiționat nu va fi suficient. Editorii de stil sfătuiesc să adăugați măști de îngrijire și uleiuri. "Îi sfătuiesc pe toată lumea să-mi rețete personal: amestecați 1 ceașcă de ulei de nucă de cocos nerafinată cu 1 lingură de ulei de migdale, macadamie și jojoba. Puneți amestecul pe păr și plecați timp de 10 minute, apoi spălați-l ", sfătuiește Mark Townsend. "Dacă nu faci măști nu este pentru tine. Apoi acordați atenție uleiului de brusture - este cel mai popular și promovează într-adevăr creșterea părului ", spune Danila Mileev, ambasadorul Kérastase.
5. Căutați "rastishku" în compoziția cosmeticelor pentru păr
Există multe instrumente speciale care stimulează creșterea părului. Desigur, trebuie să le alegeți, concentrându-se nu numai pe marca "accelerează creșterea", ci și pe compoziție! "Lista componentelor trebuie să includă ingrediente active cum ar fi extractul de colț (îmbunătățește circulația sângelui), șoricelul (tonul și întărește bine), copacul cinchona (reglează procesele metabolice)", a declarat Kirill Grishkin, tehnician Generik.
"Spray-urile, șampoanele și fiolele cu mentol sau piper sunt, de asemenea, bune. Acestea vor îmbunătăți circulația sângelui și nutriția bulbilor și vor stimula creșterea ", subliniază Katya Konoreva, directorul de artă al Go Coppola Nikolskaya.
10. Aranjați-vă sărbătorile de păr
Asta este, cât mai rar posibil, utilizarea instrumentelor fierbinți și tot nu uitați să mergeți la saloanele de înfrumusețare pentru o îngrijire sănătoasă. "O dată pe lună și jumătate, este recomandabil să se facă proceduri profesionale destinate restaurării părului", notează Nadezhda Zhulei, antrenor principal la Nioxin. - Este mai bine să folosiți coaja moale fără impact mecanic agresiv. Și la domiciliu, pentru a menține acest rezultat cu efect de răcire și încălzire, de exemplu, cu mentă, mentol și acid nicotinic. În mod ideal, acestea ar trebui combinate pentru a îmbunătăți circulația. "
11. Urmați o dietă specială.
Cu păr, ca și cu o figură: nu am mâncat bine - și scrisul a dispărut. "Pentru a spori creșterea, ar fi bine să vă echilibrați dieta, să vă bazați pe proteine - un material de construcții ideal pentru părul nostru", a spus Vladimir Makarov, expert al Perfleor.
"Diferitele vitamine și suplimente alimentare vor fi, de asemenea, utile", a adăugat Danila Mileev, ambasadorul Kérastase. "Totuși, rețineți că acestea vor da un efect temporar: dacă nu mai luați acest lucru, procesul se va opri".
Ce trebuie sa faci acasa pentru a creste parul mai repede?
Pentru o creștere rapidă a părului la domiciliu, măștile sunt minunate, care nu numai că vă vor ajuta să creascăți părul gros, ci și să economisiți bugetul familiei.
Avantajele măștilor de păr de casă:
- Ecologic (fără aditivi cosmetici),
- Disponibil (ingredientele pentru gătit pot fi găsite întotdeauna acasă în frigider)
- naturale,
- Ușor de utilizat
- Nu provocați iritații și reacții alergice,
- Eficiente. Și acesta este principalul lucru!
Mijloace pentru creșterea rapidă a părului
De asemenea, puteți crește părul sănătos cu ajutorul preparatelor farmaceutice și suplimentelor alimentare. Acestea sunt tot felul de șampoane, măști, geluri, creme și fiole care accelerează creșterea. Această metodă este potrivită pentru fete și femei care, din diverse circumstanțe și motive, nu au timp sau energie pentru a pregăti măști de casă.
Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că acest tip de medicamente nu sunt potrivite pentru toată lumea, se disting prin costuri ridicate și nu prezintă întotdeauna rezultatul așteptat. În plus, aproape întotdeauna trebuie să fie folosite doar într-un complex. Este inadecvat să cumpărați un balsam sau o mască fără șampon și invers. Acest lucru este scris de către producător pe ambalaj.
Fiolele cosmetice speciale vă vor ajuta să crească rapid părul. Acestea sunt aplicate direct la rădăcinile părului. Ampulele conțin toate vitaminele și substanțele nutritive necesare, iar unele dintre ele sunt compuse din hormoni, care rezolvă problema dezechilibrului hormonal.
Printre mărcile celebre:
Masca cu dimexid 1:
- Dimexid - 2 lingurițe.
- Vitamine E, A - sub formă de ulei - 2 lingurițe. (dacă sunt vitamine în capsule - apoi câte trei capsule).
- Suc de lămâie - 2 lingurițe.
Toate ingredientele sunt amestecate și aplicate pe rădăcini. Lasati timp de 35 de minute, apoi clatiti cu sampon.
Cursul de tratament este de 1,5 - 2 luni.
Masca cu dimexidum numărul 3:
- O parte Dimexidum
- O parte apă
- Ulei cosmetic
- Culoarea gălbenușului
Aplicați pe scalp timp de 20-30 de minute.
Mastile, care includ dimexidul, ar trebui folosite cu precautie. Poate provoca arsuri și reacții alergice. Dimexidul este contraindicat la persoanele cu afecțiuni hepatice.
Masca ceapa pentru cresterea parului
Arcul este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale de vindecare. Acesta conține o cantitate mare de vitamine și minerale, care sunt atât de necesare pentru părul slăbit.
Pentru a face părul gros și rapid, trebuie să amestecați sucul de 1 ceapă cu 2-3 lingurițe. l. miere de albine.
Aplicați amestecul pe păr și lăsați timp de 2 ore. Dacă părul este uleios, trebuie să rezistați mască timp de 2,5-3 ore. Dacă este uscat - o oră va fi suficientă. Pentru părul normal și combinat, durează 1,5-2 ore.
Mască de pui
Mastile pe baza de tinctura de ardei iute vor ajuta rapid la cresterea parului. Principiul acțiunii este similar cu o mască de muștar - accelerarea fluxului sanguin către cap.
- Tinctura de paprika - 1 linguriță.
- Uleiul de ricin - 1 lingurita.
- Balsam de par - 1 linguriță.
Toate componentele sunt amestecate și aplicate pe rădăcini. Nu frecați! Masca pentru a rezista 1,5-2 ore. Acest remediu nu este potrivit pentru scalpul uscat.
Dacă nu există tinctură de capsicum, puteți folosi pământul roșu. La 1 lingura. l. piperul ia 4 linguri. l. miere de albine. Aplicați la rădăcini și țineți-le timp de 40 de minute. Masca va fi foarte coapta, dar nu ar trebui sa o aduceti la arsuri.
Mască de drojdie
Uneori, după o tunsoare scurtă, mai ales fără succes, vreau să cresc din nou părul lung. Drojdia are o cantitate imensă de substanțe benefice care accelerează creșterea părului. Ele sunt utile nu numai în compoziția alimentelor, dar și în îngrijirea părului.
Măștile de drojdie ajută la restabilirea echilibrului hidric al scalpului, la întărirea și hrănirea foliculului, prevenirea pierderii acestora.
Cel mai bun rezultat poate fi obținut cu ajutorul măștii de kefir pe drojdie: 2 lingurițe de drojdie diluată în 100 ml lapte cald și lăsată să se fermenteze timp de 1 oră. Adăugați miere - 3 linguri. l. Mască aplicată pe rădăcini și pe întreaga lungime. Lăsați timp de 2 ore.
Mască cu coniac pentru creșterea părului.
Aceasta masca este potrivita pentru parul care creste rapid grasimea. Cognacul normalizează activitatea glandelor sebacee, furnizează o cantitate suplimentară de oxigen și hrănește puternic foliculul. Această mască va ajuta rapid să crească părul lung la domiciliu.
Pentru a pregăti (în funcție de lungimea părului) nevoie de 1-2 gălbenușuri și, în consecință, 1-2 lingurițe. l. coniac. Masca este aplicată în mișcări circulare pe piele și apoi pe întreaga lungime.
Șampon pentru creșterea rapidă a părului
Dacă vorbim despre o gamă imensă de produse pentru păr, există multe șampoane speciale care accelerează creșterea. Avantajele acestor medicamente sunt că ele sunt echilibrate cu toate vitaminele și mineralele pe care le au foliculii. Cu toate acestea, merită să ne amintim acest lucru În plus față de componentele utile, orice șampon de creștere a părului conține conservanți și aditivi care afectează negativ parul iar utilizarea frecventă nu este întotdeauna utilă.
Șampoanele vor ajuta la creșterea părului lung:
- Shwarzkopf
- Vichy
- Alerana
- Revifor
- Indola
- DS Laboratorias
Vitamine pentru cresterea rapida a parului
Când nu există timp pentru o nutriție adecvată și măști de casă, iar părul se înțepenește în bucăți și crește încet, trebuie să beți 1-2 feluri de vitamină. În dieta zilnică trebuie să existe alimente bogate în zinc, seleniu, vitaminele din grupa B (B2, B3, B6), A, C, E, F. Puteți alege medicamente complexe și cele care sunt doar pentru păr.
Cum să crești rapid părul la domiciliu
Îngrijirea pentru păr ar trebui să fie cuprinzătoare. Includeți utilizarea regulată a măștilor de casă, produse cosmetice de înaltă calitate. Beți un curs de vitamine, urmați dieta. Aceste măsuri vor prelungi parul cu cel puțin 2 cm pe lună.
Recepție de vitamine și preparate
Pentru a vă crește părul cât mai repede posibil, trebuie să beți consumabile medicale de la o lună la șase luni. Pantovigar, Complivit-Shine, Perfectil face o treabă bună cu sarcina. Acestea includ vitaminele A, B, C, E, oligoelemente.
Echilibrarea nutriției și a consumului de apă
Pentru a crește părul la domiciliu mai repede, trebuie să mâncați o varietate de alimente. Dietele dietetice cu conținut scăzut de carbohidrați au un efect negativ asupra părului. Corpul își pierde vitaminele și își petrece rezervele pentru a menține imunitatea.
Este important pentru creșterea părului să mănânce legume proaspete, fructe, nuci. Includeți pește, carne și verde în meniu. Beți cel puțin 6 pahare de apă pe zi pentru a obține umezeala necesară.
Retete Masti pentru cresterea parului
Instrumentele de casă ajută la creșterea duratei comenzii. Ele sunt produse din ingrediente naturale, deci sunt foarte utile. Masti pentru cresterea parului ar trebui sa se faca intr-un curs de 2-3 zile pe saptamana timp de 3 - 4 luni.
Crește fluxul de sânge către scalp, ceea ce îmbunătățește nutriția foliculilor de păr. În timpul aplicării măștii există o senzație puternică de arsură. Ia:
- 1 lingura. l. muștar uscat și ulei de măsline,
- 2 linguri. l. apă caldă
- 1 linguriță. zahăr,
- gălbenuș.
Pregătirea măștilor pentru creșterea părului:
- Se amestecă ingredientele.
- Aplicați la rădăcinile părului și încălziți cu o pălărie.
- După 15 până la 20 de minute, clătiți cu apă rece.
Acesta este un alt instrument care stimulează creșterea părului. Arderea tincturii trebuie amestecată cu ulei sau apă. Ia:
- 1 lingura. l. bumbacul și tinctura de piper,
- 1 linguriță. coniac.
Pregătirea măștilor pentru creșterea părului.
- Conectați componentele.
- Se freacă în rădăcini, se spală după 20 de minute.
Crumb gri ajută să facă față cu pierderea parului și fragilitatea. Ia:
- 200 ml de orice infuzie din plante,
- 1 linguriță. vitamina A,
- pâine maro zdrobită.
- Se amestecă ingredientele, se lasă timp de 15 minute.
- Aplicați pe toată lungimea și rădăcinile părului, purtați un capac din plastic.
- După 1,5 ore, clătiți cu apă.
Ulei de brusture
Acesta este un remediu dovedit pentru tratamentul și creșterea părului. Va dura:
- 1 lingura. l. ulei de brusture,
- 1 linguriță. lichid de miere.
- gălbenuș.
Pregătirea măștilor pentru creșterea părului.
- Se amestecă componente, se aplică la întreaga lungime.
- Se spală timp de 3 ore sau se lasă peste noapte.
Masca de ciocolată îmbunătățește, de asemenea, starea și stimulează creșterea părului. Ia:
- banane,
- ciocolată neagră
- 1 linguriță. miere și lapte.
Pregătirea și aplicarea măștii pentru creștere.
- Topiți dalele, frământați banana cu o furculiță.
- Adăugați componentele rămase.
- Răciți compoziția, aplicați pe țesături umede sub film.
- Țineți 45 de minute.
Masca intareste parul, opreste pierderea parului, stimuleaza cresterea. Ia:
- 40 gr. drojdia umedă,
- 2 linguri. l. lapte,
- gălbenuș
- 1 linguriță. ulei de măsline.
- Se încălzește laptele, se diluează drojdia.
- Adăugați produsele rămase, lubrifiați toroanele.
- Clătiți, clătiți cu apă acetică.
Cu dimexidum
Instrumentul crește circulația sângelui, usucă scalpul. Ia:
- 3 linguri. l. ulei de migdale.
- 1 lingura. l. Dimexidum.
- Încălziți uleiul, adăugați componenta rămasă.
- Tratează rădăcinile, caldă.
- După 1,5 ore, clătiți-vă capul.
Caracteristici de îngrijire pentru creșterea rapidă a părului și sănătatea
În plus față de măști trebuie să cumpărați accesorii de înaltă calitate și produse cosmetice potrivite pentru tipul de păr. Ea are nevoie de samponarea și condiționarea regulată. Tratamentul sistematic al părului trebuie să includă un masaj al scalpului care accelerează circulația sângelui.
Nu deteriorați clătirea cu apă rece, oțet sau ierburi. Procedura dă strălucirea părului, o vindecă. Vom vorbi despre cum să facem părul să crească mai repede și mai bine.
Alegerea produselor potrivite de îngrijire
În timpul achiziției de șampoane ghidate de compoziție. Ar trebui să aibă minimum de uleiuri minerale, parabeni și formaldehidă. Cosmetice utile includ ingrediente naturale, sulf, zinc, acid salicilic.
Beneficiile uleiurilor
Produsul este potrivit pentru fetele care doresc un păr lung, gros și sănătos. O cantitate mare de vitamine găsite în măsline, nucă de cocos, brusture, ulei de migdale. Mască cu acest instrument este recomandat să facă cel puțin de două ori pe săptămână.
clătire
După spălare, utilizați oțet pentru a închide baloanele pentru păr. Nu ar trebui să fie puternic. Raportul ideal de apă și oțet - 4: 1.
Decocțiile pe bază de plante de calendula, calcaia, mușețelul, urzica saturează firele cu microelemente, împiedică fragilitatea și uscarea acestora. Nu este necesar să spălați scula din cap. Clătiți cu apă rece pentru a adăuga strălucire vă vor fi de folos părul.
Beneficiile masajului capului
Țesuturile cresc rapid dacă foliculii au suficientă hrană. Acest lucru este facilitat de masaj, care îmbunătățește circulația sângelui. Procedura se recomandă cel puțin de trei ori pe săptămână. Masați-vă capul în direcția din partea de sus a capului în partea din spate a capului. În concluzie, efectuați efectele de atingere, dar nu permiteți oxigenul. Masajul ar trebui să dureze aproximativ 5-10 minute.
Renunțarea la "cozi"
Această coafură poate provoca daune grave părului. Mai ales dacă le strângeți foarte strâns. Circulația sanguină a bulbilor este perturbată, astfel încât încuietorile primesc puțini nutrienți, încep să se descompună și să fie subțiri.
Alegerea lenjeriei de pat
Se recomandă să dormiți pe pernele de mătase, astfel încât părul să nu se agațe de ele în timpul somnului. Bumbac set mai grosier. Buclele vor fi încurcate, vor fi încurcate în bucăți.
Eliminarea stresului
Perturbațiile nervoase permanente afectează negativ parul. Poate exista un eșec hormonal, care va duce la probleme serioase până la chelie. Organismul cheltuiește resurse pentru recuperare, nu pentru frumusețea părului.
Recomandari tricologi si coafezi pe parul crescator
Experții știu ce să facă și cum să smulgă firele, astfel încât să crească rapid. Trichologii recomandă să treacă testele înainte de a efectua procedurile. Poate că firul crește încet din cauza problemelor hormonale.
Când o fată spune: "Vreau păr lung", experții recomandă să îmbunătățească îngrijirea mezoterapiei, proceduri cu azot. Trebuie să fii atent cu medicamentele. Înainte de a le folosi, consultați un terapeut.
Dacă vă place - partajați-vă cu prietenii:
Proceduri de încălzire
Există mai multe măști care accelerează creșterea părului la domiciliu pentru mai multe aplicații datorită capacității sale de a îmbunătăți circulația sângelui în jurul foliculilor de păr. Chiar și "foliculii nebun" se trezesc, părul nou începe să crească, iar creșterea celor existente se îmbunătățește. Iată aceste amestecuri minunate:
- Ceai de ceapă. Puteți folosi numai suc de ceapă sau gulă, dar este mai bine să amestecați ceapa brută cu miere. Păstrați această mască pe păr timp de cel mult 40 de minute, clătiți cu șampon, clătiți cu apă cu oțet sau suc de lămâie pentru a elimina chihlimbarul de ceapă rezidual.
- Măcelă de muștar. Într-o versiune blândă, praful de muștar se amestecă cu kefir la o grosime convenabilă.Dacă sunteți în stare să tolerați o senzație mai puternică de arsură, pulberea de muștar trebuie diluată cu apă fierbinte și cu zahăr sau miere adăugată acolo - va crește căldura. Cum se face procedura corectă? Ar trebui să simțiți o senzație de arsură, dar nu ar trebui să fie dureroasă. Lasăm o astfel de mască pe rădăcinile părului timp de 15-30 minute, clătiți cu apă caldă fără agenți auxiliari. Fă o mască de muștar trebuie să fie o dată pe săptămână timp de 1-2 luni.
- Mască de pui. Se prepară din tinctura de piper, care trebuie doar să se dilueze cu apă 1: 2 și se aplică rădăcinilor de păr cu o jumătate de oră înainte de spălare. Într-o versiune complicată, tinctura este luată în mod egal cu miere, suc de lamaie, ulei vegetal și 1 gălbenuș.
Folosirea remediilor folclorice pentru creșterea părului necesită timp și efort. Cu toate acestea, după ce ați văzut primul rezultat, nu veți începe să regretați costurile forței de muncă. Parul vă va mulțumi pentru frumusețea, strălucirea și lungimea îngrijirii intensive.
Sfaturi utile
Lungimea dorită de bucle poate fi realizată numai printr-o abordare integrată. Pentru a-si creste parul mai repede, ei au nevoie de:
- o dietă adecvată, variată - se sprijină pe legume, nuci, pește, legume, fructe, cereale și verdețuri,
- echilibrul emoțional - evitați stresul, învățați să răspundeți la totul calm,
- îngrijirea îngrijorătoare, fără a abuza de stilisti, coagule de păr și produse de styling,
- odihnă suficientă și somn în timp util - încercați să mergeți la culcare până la ora 23,
- activitate fizică moderată, sport,
- refuzul obiceiurilor proaste - țigări, alcool,
- prevenirea regulată a avitaminozelor cu ajutorul multivitaminelor farmaceutice pentru păr - cum ar fi Perfectil, Mertz Beauty, Pantovigar, Revalid, Fitoval, Vitrum Beauty.
Nu este nimic dificil în aplicarea acestor recomandări. Singurul lucru care poate interveni este lenea. Fiți răbdători, răsfățați-vă părul cu măști nutritive, încercați să faceți mai des masajul capului. Și veți vedea cum buclele dvs. încep să crească mai repede, devin mai groase și mai frumoase.
""
