Mai recent, în familie a fost pace și armonie. Și brusc, cerul neclintit se încrunta, se întuneca și, în cele din urmă, izbucni o serie întreagă de certuri, pentru a întrerupe faptul că nu mai erau destule forțe. Ce sa întâmplat? De ce orice lucru mic provoacă iritare, tot mai mulți soți ajustați unul față de celălalt? Și acum o perspectivă serioasă de divorț se apropie. Trebuie să ne oprim, altfel tragedia este inevitabilă. De ce? Cum să păstreze familia, dacă nici soțul, nici soția nu sunt dispuși să renunțe, în timp ce nu înțeleg ce se întâmplă cu ei? Să analizăm cauzele probabile ale acestei situații și să încercăm să găsim o cale de ieșire dintr-o situație atât de dificilă.
Problemele asociate conflictelor regulate din familii din motive irelevante sunt destul de frecvente. Dificultatea soluționării lor reușite este că, începând să facem probleme cu trivialitățile, putem intra în astfel de jungle, din care este foarte dificil să ieșim. Și apoi divorțul pare deja inevitabil, în ciuda faptului că în spatele ani de căsătorie destul de prosperă. Și sub acoperișul casei, copiii nevinovați suferă de scandalurile nesfârșite ale tatălui și mamei.
Perturbările permanente din familie, desigur, asupresc ambii soți. Și acum, disperată să găsească pacea interioară, soțul începe să caute o priză în stare de beție sau în dragoste cu o altă femeie, iar soția înspăimântată se grăbește să avertizeze conspirația asupra unei dispute neîncetate. Atât unul, cât și ceilalți soți sunt confuzi: nu simt că îmi pierd familia, dar nu poate continua așa.
Desigur, scandalurile din cauza lucrurilor mici pot avea multe motive. Cu toate acestea, cel mai adesea motivul pentru încălcarea stabilității în familie este criza căsătoriei, care, în opinia psihologilor și psihoterapeuților de familie, vine la anumite intervale după încheierea uniunii oficiale. Poate fi legat de vârsta soțului și a soției, contribuind la reevaluarea planurilor pentru viitor și la apariția copiilor în familie, la etapele maturității lor sau la părăsirea familiei. Unii experți fac o analogie între etapele conflictuale din căsătorie și crizele de creștere umană. Luați în considerare aceste aspecte ale relației în detaliu.
Criza din primul an al vieții de familie
Inițial, certurile constante din familie apar, de regulă, la șase luni de la nuntă. Acest lucru se aplică și acelor cupluri care, înainte de a intra în căsătorie legală, au avut experiența căsătoriei așa-numitului civil și a celor care nu au trăit împreună înainte. Creșterea emoțională a primelor luni ale vieții de familie scade, romantismul dă drumul vieții cotidiene monotone cu multe probleme de zi cu zi. Obiceiurile iritante ale celei de-a doua jumătăți devin din ce în ce mai evidente și fiecare soț începe să-și implementeze mai activ propriile standarde de comportament în familie. Aceste reguli sunt adesea axate pe fundamentele familiei părintești, care de obicei sunt de asemenea diferite. Rezultatul - scandalurile constante care, în cele din urmă, contribuie adesea la divorț. Este posibil să salvezi familia în această situație dificilă pentru multe cupluri?
În primul an de căsătorie, tinerii soți trebuie să fie amintiți că orice încercare de a impune altora propria perspectivă asupra vieții nu reușește întotdeauna. Și regulile celorlalți, chiar dacă acestea sunt regulile mamei și tatălui tău, seamănă cu hainele de pe umărul vecinului: se pare că acoperă nuditatea, dar este inconfortabil și incomod. Prin urmare, certurile asupra faptului că "mama (tatăl meu) face și nu sunteți", ei nu au nici o bază. Părinții noștri au creat odinioară propria lor familie și confort familial prin încercări și erori.Și procesul de formare a căsătoriei lor cu siguranță nu a continuat fără contradicții, neînțelegeri și conflicte.
Pentru a găsi răspunsul la întrebarea cum să depășești criza de familie în acest stadiu, trebuie să te asculți și să înțelegi că dragostea nu a dispărut. Ea sa schimbat doar, transformându-se de la dragoste-pasiune într-o iubire mai prietenoasă și mai prietenoasă. Și acest stat implică respect și dorință de înțelegere reciprocă. Orice ceartă poate fi evitată dacă încercați să discutați calm despre conflictul care apare. Acest lucru va contribui la normalizarea situației și la găsirea propriilor reguli de coexistență în familie.
Evitați stereotipurile și imaginile eroilor de cinema. Nu trebuie să vă așteptați de la un soț că va răspunde unei situații exact așa cum a fost în filmul recent văzut. Iar soția foarte tânără nu trebuie să copieze imaginea unei super-femei, încercând să fie la timp peste tot și în tot. O astfel de rasă vă epuizează și la jignitorul "Sunt rupt între două locuri de muncă și o casă!" Puteți auzi următoarele: "Dragă, aș fi putut lua cina cu supa de ieri, deci nu era nevoie să inventezi lasagna!" și nu judeca soțul pentru ei.
Un alt dușman al relațiilor în primul an al căsătoriei este egoismul. Da, incapacitatea de a recunoaște, încercarea de a insista asupra propriei persoane, opoziția intereselor personale față de dorințele celuilalt soț - aceasta este realitatea cu care se confruntă majoritatea familiilor tinere. Nunta magnifică a murit, luna de miere sa încheiat și a început viața obișnuită. Aici încep conflictele principale, pentru că sub un singur acoperiș există în fapt doi oameni complet diferit, dintre care unul îi place să se odihnească într-o zi liberă, iar celălalt nu poate aștepta să meargă la plimbare, să curețe apartamentul, să-și viziteze prietenii.
Egoismul se manifestă și prin faptul că există o rivalitate între tânărul soț și soția. Tot felul de poddeki, ridiculizare, insultătoare remarci în prezența prietenilor de rând - toate acestea pot fi adesea văzute tocmai în primii ani de căsătorie. Dacă noii bătrâni nu știu cum să facă față propriilor emoții și să țină sub control izbucnirea iritării, atunci trăirea împreună devine o povară pentru ei.
Eternul "De ce ar trebui (trebuie)?" Din ce în ce mai vine din gura soților. Dar această întrebare nu are nimic de-a face cu reticența de a-și asuma responsabilitatea pentru orice. Cel mai probabil, așa se manifestă stresul condițiilor de viață schimbate, atât moral cât și material. Lipsa libertății, nevoia de adaptare la nevoile și dorințele unei alte cauze interne de protest. Acest fenomen este temporar și, pentru a face față acestei situații, ar trebui să "părăsească gâtul" propriului egoism, să nu strângeți conflicte, să înțelegeți că ceea ce se întâmplă este doar o măcinare a personajelor și nu despărțirea de iubire. Răbdarea, bunătatea și dorința de a salva familia - aceasta ar trebui să conducă soții într-o perioadă atât de dificilă.
Un tânăr soț la începutul căsătoriei ar trebui să învețe o regulă foarte importantă: poziția celor puternici nu este să obțină o putere nelimitată asupra soției, ci să recunoască primatul bărbatului. Și cine va striga mai tare în acest caz nu contează. Sprijinul acordat soției, soluția situațiilor dificile, responsabilitatea pentru familie - aceasta ajută la stabilirea unor relații în care dominația masculină pare naturală.
Dar o femeie nu ar trebui să vadă în soțul ei doar un mijloc de a obține beneficii. O astfel de poziție pierde mereu, pentru că mai devreme sau mai târziu o persoană se va obosi doar să dea, fără să primească nimic în schimb. Lipsa de frică de responsabilitate pentru familie, dorința de a primi nu numai, ci și de a vă oferi cu sine și de sentimentele voastre - acesta este singurul răspuns posibil la întrebarea cum să mențină dragostea în familie în primul an de existență.
Criza familială de trei până la cinci ani
Criza de trei ani apare de obicei după nașterea unui copil sau începe în primii ani ai vieții sale.Într-adevăr, apariția primului născut pentru ambii soți - o mulțime de stres. Bucuria asociata cu ea este inlocuita de oboseala crescuta constant de la nopti nedormite din cauza nevoii de a avea grijă de copil. Mai mult decât atât, de obicei, soția în mod inconștient începe să-i dedice aproape toată atenția copilului, ceea ce este extrem de enervant pentru soțul ei care se simte inutil. Certurile din familie în acest caz se întâmplă adesea datorită faptului că încearcă să remedieze situația și să contribuie la procesul de creștere a unui copil. În mod constant apar conflicte între soți despre cum să-l hrănească, să-l îmbrace, cât de des să-l ducă în brațe și așa mai departe.
Deseori există o altă imagine. O femeie transferă în mod deliberat toată mângâierea și sensibilitatea la un copil, pur și simplu pentru că nu primește aceste sentimente față de ea de la bărbatul ei iubit. Nu există obiceiul de a sărută înainte de a pleca și după ce se întoarce de la serviciu, soțul nu aduce cafeaua în pat, nu-i răsplătește cu micul dejun în weekend, se întreabă încă o dată despre sănătatea sa și așa mai departe. Dar nu toate soțiile știu că acest comportament prin natură este inerent la bărbații de sex masculin și nu este o manifestare personală a neputinței lor. Majoritatea reprezentanților sexului mai puternic, în principiu, străini de sentiment. Cu cât este mai strălucit și mai activ principiul masculin în cel ales, cu atât mai mult va fi în expresia sentimentelor.
Prin urmare, nu trebuie să-i pedepsiți pe soțul / soția, lăsându-l în mod intenționat. Amintiți-vă că noi, femeile, suntem o sursă de căldură, iubire și, în general, întreaga componentă emoțională a căsătoriei. Nu încercați să vă răzbuniți, nu vă închideți de la soțul dvs., îngrijindu-vă complet copilul. Deci, doar îmbrățișați soțul / soția și încurajați-vă să căutați plăcere pe partea laterală. În schimb, învață-l să răspundă la iubirea din familie. Înainte de a pleca la serviciu, părăsiți încăperea cu copilul în brațe, dacă sunteți deja treaz și doriți, în numele ambelor, o zi bună pentru tatăl dvs., spuneți că vă veți plictisi și așteptați revenirea promptă.
Încurajați orice manifestare a dorinței soțului de a fi cu copilul, să-l atrageți la înot în comun și la plimbări de seară. Dar fă-o cu blândețe, tactică și în timp util, pentru că dacă forțezi un om obosit de o zi aglomerată să meargă timp de două ore cu un cărucior, atunci nu este greu de ghicit cum se poate termina acest lucru. Prin urmare, cunoașteți măsura și respectați dorința soțului de a vă relaxa.
Nu repetați o greșeală foarte frecventă atunci când o mamă tânără se retrage cu un copil într-o singură cameră și o trimite pe soțul ei la așa-numita legătură la canapea din sufragerie, argumentând că are nevoie de somn suficient. Da, bineînțeles, odihna este necesară, dar este la fel de important să înțelegem știința cum să devenim un tată grijuliu și acest lucru este imposibil fără nerăbdare și nopți nedormite. Nu vă fie teamă să vă lăsați împreună soțul și copilul pentru o vreme, după ce îi spuneți iubitei unde este. Absența dvs. îi va aduce mai aproape și va permite și soțului dvs. să aprecieze întreaga măsură a problemelor și dificultăților care i-au afectat soției.
Perioada asociată cu apariția în familie a copilului, dificilă, el poate distanța soțul și soția unul de celălalt pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a supraviețui cu cea mai mică pierdere și a salva familia, trebuie să vă amintiți că a crescut iritabilitatea datorată oboselii. Și dezbaterea despre metodele de educare a copilului apare din cauza iubirii reciproce pentru el. Așa că încercați să arătați flexibilitate și rezistență. Deci, veți găsi cea mai bună versiune a relației, dezvoltând o linie acceptabilă de educație pentru copil pentru ambele. Aceleași motive explică, de obicei, criza de familie a celor cinci ani de căsătorie. Dar, în cazul lui, instinctul care a fost încorporat în noi încă din timpul omului primitiv este de asemenea conectat.
Apoi sindicatele dintre un bărbat și o femeie s-au făcut temporar și numai pentru a da seminței o seminție. Iar când copilul avea trei sau patru ani, nu numai tatăl și mama lui aveau grijă de el, dar și de cei din jurul lui. De aceea, un bărbat cu o conștiință clară a mers să caute dragoste de la o femeie nouă.Evoluția conștiinței umane care a avut loc din acele vremuri, desigur, a lăsat o amprentă clară asupra comportamentului tatălui și sotului din familie. Însă instinctul primitiv se simte uneori, provocând fenomene de criză în al cincilea an al existenței căsătoriei. Acestea pot fi netezite dacă, din copilărie, se dezvoltă o legătură indestructibilă între mamă, copil și tată, care poate fi formată prin îngrijire reciprocă, separarea sarcinilor, activități comune de petrecere a timpului liber și așa mai departe.
Cu alte cuvinte, este necesar nu numai la nivel material să înțeleagă măsura responsabilității pentru familie, ci și să învețe o atitudine specială față de copii și reciproc, bazată pe dragoste și pe un sentiment de acasă. Aceasta este singura modalitate de a depăși neînțelegerile care apar în al treilea și al cincilea an al căsătoriei și, prin exemplul personal, pentru a răspunde la întrebarea cum să păstrăm dragostea în familie după această perioadă. Dar criza de șapte ani și toate cele ulterioare se dovedesc a fi mult mai complicate decât cele două.
Criza oricărei căsnicii mature
Aniversarea a șapte ani a uniunii maritale este un fel de adolescență a familiei, când soțul și soția încep să urmărească realizările lor. Ei își compară propria poziție cu statutul de peer și adesea nu fac concluzii în întregime plăcute pentru ei înșiși. Ele sunt cauza unor certuri constante din familie. Soții consideră alegerea greșită a unui partener în viață să fie vinovată de înfrângerea lor și să reamintească toate infracțiunile acumulate în timpul vieții lor împreună. De fapt, criza de familie de șapte ani este mai dependentă de vârstă, astfel încât a doua jumătate, deși legată de ea, nu este directă.
Auto-săpat în acest caz este un factor foarte negativ. Fiecare dintre noi poate găsi o mulțime de acțiuni eronate în acțiunile noastre. Acest lucru este normal - nimeni nu este înfrânt. În general, criza care apare în al șaptelea an de căsătorie este o descărcare psihologică necesară pentru stresul acumulat în tot acest timp. Se exprimă prin sensibilitate crescută și iritabilitate, din cauza căruia există scandaluri constante în familie. Aceasta este o perioadă foarte dificilă de viață căsătorită, deoarece reprezintă cea mai mare parte a divorțurilor.
În plus, în cele mai multe cazuri, chiar și calmul și bunăstarea aparentă a unei căsnicii de șapte ani și a unei alte maturi mai mature este doar o fațadă, în spatele căreia sunt ascunse obișnuința și monotonia. Copiii, munca, acasă și divertismentul rar într-un cerc de fețe bine cunoscute - toate acestea conduc treptat la conștientizarea faptului că simțul amețitor al zborului, care este inerent pentru iubiți, nu va putea să experimenteze realitățile actuale, iar obiceiul notoriu a înlocuit pasiunea arzătoare. Și întreaga viață pare a fi prezisă și previzibilă și, prin urmare, plictisitoare. Când privesc în oglindă, atît soțul, cît și soția observă oboseală în ochii lor, riduri vizibile și forme ale corpului ceva schimbate. Sunt de acord, toate acestea nu conduc la gânduri pozitive.
Nu există nici o vorbă despre sentimente între soți pentru o lungă perioadă de timp, comunicarea lor se reduce la ceea ce trebuie să cumperi de la alimente sau îmbrăcăminte, unde să trimită copiii pentru vară, ce școală sau grădiniță să aleagă și așa mai departe. Cu alte cuvinte, subiecte personale intime s-au mutat în categoria tabu, soțul și soția par să locuiască împreună, dar fiecare în sine. Există adesea situații în care un soț încearcă să rămână acasă cât mai puțin posibil, în timp ce nemulțumirea sa cu a doua jumătate și pretenția că el dedică puțin timp copiilor este a lui. Dar, de fapt, noi, femei, însemnăm altceva. Într-o formă voalată, clarificăm faptul că atenția omului nu este suficientă pentru copil, ci pentru noi înșine. Și cu cât sunt mai multe inconveniente și mistere, cu atât este mai greu să ții familia.
Pentru ca criza din această perioadă și ulterioară să treacă mai ușor și să nu conducă la divorț, existența interacțiunii dintre soți are o mare importanță.La urma urmei, se întâmplă adesea că soția, inițial cu neîncredere, se referă la încercările soțului ei de a face față creșterii unui copil comun, împiedică dorința sa de a ajuta la gospodăriile casnice și așa mai departe. În consecință, se pare că opiniile soților privind majoritatea aspectelor vieții de familie au rămas separate. Și acest lucru este destul de periculos, deoarece duce la separarea lor de interesele unuia altora. Deci, atunci ce să vă plângeți dacă soțul, în loc să meargă la un picnic cu tine și copiii merg în tăcere în pescuit? Înțelege, pur și simplu nu simte niciunul cu familia.
Mai întâi de toate, fi primul care a dat un exemplu prin exprimarea sinceră a dorințelor voastre. Dar numai fără lacrimi, tantrumi și scandaluri. Este mai bine să vorbim privat, la o cină romantică și într-o manieră foarte binevoitoare. Nu ezitați să atingeți problemele existente fără o atenție reciprocă. Oferiți-vă să începeți un week-end pe lună să petreceți împreună cu întreaga familie, în al doilea rând - să vă dedicați exclusiv unii altora, iar restul să renunțați la propria lor discreție. Amintiți-vă că dialogul, recunoașterea clară a dificultăților existente va facilita găsirea unor modalități de ieșire din criză și vă va permite să vă salvați familia.
Unii soți în această perioadă preferă să se despartă pentru a se gândi cum să trăiască. Dacă relația cu a doua jumătate de la început a fost bazată pe un sentiment profund, atunci timpul petrecut separat vă va face să pierdeți și să înțelegeți că dragostea nu a dispărut, ci doar puțin "prăfuită" din timp și are nevoie de actualizare. O excursie romantică în vacanță, schimbarea părului, o nouă pasiune comună va aduce note noi în viața ta și o vei culori din nou în culori vii.
Este mult mai dificil dacă, în primii ani de căsătorie, o bază solidă de relații nu ar putea fi construită. În acest caz, perspectiva divorțului este percepută ca o oportunitate de a scăpa de legăturile enervante și de a încerca să începeți totul din nou, dar cu o altă persoană. În acest caz, înainte de a distruge o căsătorie existentă, trebuie să răspundeți cu sinceritate la câteva întrebări.
În primul rând, nu este întotdeauna posibil să se recăsătorească. Ești gata să fugi singur pentru totdeauna? În al doilea rând, actuala dvs. familie este atât de nereușită, pentru că o nouă criză se așteaptă de fenomene de criză aproape identice, și apoi ce? Vrei din nou, ca un struț, să-ți ascunzi capul în nisip, fugind de problemele cu noi relații? Luați o privire trecătoare la viața voastră actuală, poate că nu este așa de rău. Dacă ajungeți la concluzia că aveți ceva de luptat, folosiți toate încercările de a construi relații de familie. Dorința, răbdarea și dorința de schimbare vă vor ajuta să evitați divorțul. Desigur, crizele nu se limitează la perioadele descrise. Din când în când relația dintre soți se va transforma într-o etapă de conflict, care este destul de greu de evitat.
Cum să păstrăm familia într-o situație care vorbește în mod clar despre criză? Trebuie să stabilim noi obiective pentru ea. Soluția comună a unor sarcini chiar mici va ajuta la menținerea unității și la realizarea faptului că o viață mai departe este de neconceput. Principalul lucru în această perioadă este să ne amintim că este inevitabil și necesar, deoarece testează familia pentru tărie și actualizează gradul de sentimente între soți. Prin urmare, știind deja cum să mențineți o relație matrimonială, cereți-vă să vă ajute și să încercați să vă îngrijiți de jumătate. La urma urmei, o familie puternică ne ajută să supraviețuim totului.
Înșelați întotdeauna un motiv pentru divorț?
Uneori se întâmplă de asemenea că o căsnicie aparent puternică, care a alunecat fără probleme prin crize, nu trece testul trădării unui soț sau soție. Și nu vorbim despre faptul că a fost provocată de fenomene negative în căsătorie. Sa întâmplat. Prosti, sub influența pasiunii în creștere, într-o încercare de a experimenta și de a relua strălucirea uitată a senzațiilor și așa mai departe.Dar sentimentul a rămas brusc ca dimineața după acest eveniment important.
Esti uimit sa intelegi ca esti in pat cu o persoana extraterestra pentru tine si sa te intorci rapid intr-o viata familiara plina de voci ale copiilor si probleme aparent dificile. Încercați să ieșiți din capul tău trădarea, să o uiți, ca un vis rău, dar uneori te întorci mintal în această zi. Mai mult decât atât, încercați să faceți amendamente soțului / soției dvs. cu o amabilitate excesivă, o sensibilitate deosebită, care provoacă neplăcere și întrebări.
Ce să facem în acest caz? Recunoașteți sincer și puneți în pericol mulți ani de alianță fericită sau retrageți în tăcere căderea lor în speranța de a păstra secretul? Nu există un răspuns clar la această întrebare. Dar, în orice caz, drumul spre lumina de la capătul tunelului ar trebui să înceapă cu iertare. Da, da, trebuie să vă iertați pentru slăbiciune, pentru că doriți să simțiți libertatea amețită, așa cum ați făcut în tinerețe. Nu căutați scuze pentru acțiunea dvs., dar încercați să o lăsați să meargă și să trăiască. La urma urmei, un duș rece sub forma chinurilor conștiinței și regândirea valorilor interne asociate cu trădarea, în sine, este deja o pedeapsă severă pentru fiecare persoană.
Psihologii recomandă să se accepte ceea ce sa întâmplat ca o altă lecție de viață, să beneficiezi de ea și să nu te pedepsi prin mărturisirea păcatului soțului. Nu trebuie să-i răniți pe o persoană dragi pentru dvs., să puneți o căsnicie în pericol și să-i privați pe copii de dreptul de a crește într-o familie completă din cauza greselii tale. Îndurați prima și cea mai emoționantă perioadă dificilă după trădare și în cele din urmă aflați cum să o tratați corect.
Amintiți-vă că o căsătorie născută în dragoste poate rezista mult, dar merită să fie pusă pe teste inutile, testarea nesfârșită a forței? Viața și în mod constant ne aruncă sarcini dificile, cu care vom fi destul de greu de rezolvat. Prin urmare, învață să apreciezi persoana care este acolo, să te simți liber să-i spui cât de des posibil despre sentimentele tale, să ceri ajutor dacă ai nevoie de ea și să-l oferi mereu. Și apoi expresia familiară "atât în durere cât și în bucurie" va fi umplută cu adevărat înțeles și putere, în fața căreia orice criză și adversitate vor dispărea.
Cum să supraviețuiești unei crize de familie?
Puteți supraviețui crizei, rămânând bucuroși și calm, spun psihologii. Cum sa-ti imbunatatesti viata in momente dificile, salveaza-ti familia si munca, spune profesorul de psihiatrie, psihoterapeutul Oleg Chaban.
Fiecare persoană percepe lumea diferit. Și faptul că pentru o singură mânie enervantă, pentru cealaltă, un dezastru real. De unde provin oamenii nefericiți? Unde este dragostea care părea eternă? Cum să înveți să depășești în mod adecvat dificultățile de viață și este posibil să stăpânești arta trăirii cu bucurie? Am încercat să înțelegem aceste și alte probleme cu ajutorul profesorului de psihiatrie, psihoterapeut Oleg Chaban.
De ce există atât de puține cupluri cu adevărat fericite în lume?
Recent, cercetătorii britanici și americani au efectuat un studiu pe această temă, intervievând aproximativ 3.000 de familii cu experiență diferită de a trăi împreună. Și a descoperit un lucru uimitor. Se pare că se consideră fericiți cu adevărat. acele familii în care soțul și soția adorm și se trezesc în același pat. Alte componente sunt secundare! Asta-i tot atât de simplu și drăguț.
Pentru toți noii bătrâni fără excepție, se pare că fericirea nu se va termina niciodată. Dar, după o perioadă de iubire, relațiile maritale vor fi testate pentru putere. Iubirea iubirii a încetinit și oamenii s-au transformat în ei înșiși. Descoperă brusc că se hrănește în timp ce mănâncă, sforăiește, are prieteni și hobby-uri incomode, rude enervante, mama adorabilă. De asemenea, el vede o femeie complet diferită în fața sa: convorbiri telefonice cu prietenii ei despre orice, cumpărături și multe alte surprize.Și pretențiile reciproce, neînțelegerile și infracțiunile încep.
Cum să evitați neînțelegerile?
Este aproape imposibil pentru că bărbatul și femeia sunt foarte diferite în natură. Are un creier dominant stâng, și are un drept. El gândește rațional, iar ea este emoțională. Uneori este dificil pentru ei să se înțeleagă reciproc. Dar când familia devine un creier, ea va supraviețui oricărei încercări. La urma urmei, dragostea nu este doar o atracție fizică, ci și respect, acceptarea unei alte persoane cu toate plusurile și minusurile, trăsăturile caracterului și obiceiurile. De exemplu, ea este o extrovertită și este un introvertit. Unul îi place să vorbească, iar celălalt să fie tăcut.
Și dacă niciunul dintre acestea nu face o tragedie și nu încearcă să "remake" un partener pentru sine, totul va fi bine: atunci puteți vorbi despre înțelegerea reciprocă. Este important să decideți în timp ce caracteristici ale alesei pe care o considerați categoric nu acceptați și numai atunci să începeți o familie. La urma urmei, nu veți reuși să refaceți un adult!
Ce este cel mai important pentru conservarea familiei?
Familia se bazează doar pe concesii reciproce atunci când cei doi iau pași unul către celălalt - începând cu cele mai simple. De exemplu, el anulează întâlniri cu prietenii, de dragul unei plimbări cu fiul său, și pune la o parte o petrecere de bacalaureat pentru a merge la mama sa cu soțul ei. În această etapă a habituării, familiile se prăbușesc sau se mută la un nivel mai profund de relații. Dacă soții nu reușesc să ajungă la un compromis, o astfel de uniune este sortită.
După ce am învățat să dau și să creez valori comune, iubitorii sunt capabili să transforme emoțiile înflăcărcate pe termen scurt într-o iubire profundă, care de-a lungul anilor devine mai puternică. Și chiar și trădarea unui partener nu va putea distruge familia.
Ce este înșelăciunea? Poate distruge o familie?
Trădarea este întotdeauna un test al puterii. Viața este foarte complexă, este plină de nenumărate situații neprevăzute, astfel încât trădarea este, de asemenea, foarte diferită. De exemplu, adulterul ca urmare a intoxicației sau a unei fascinații brutale super-strâmtoare, care arde într-o lună sau două și persoana va rămâne la jgheabul spart. Într-o astfel de situație, cineva ar trebui să fie mai înțelept dacă această relație este cu adevărat dragă pentru el.
Nu trebuie să uităm că lumea din jur este mai degrabă seducătoare și viața a fost și rămâne inamicul iubirii. Soțul își vede soția în somn la domiciliu, nu la fel de atrăgător ca înainte, dar în afara spațiului familial, el este intrigat de cei zâmbitori, frumoase, bine îngrijite. Ei nu-și împovărează problemele, nu se plâng de boli, miroase bine. "Cumpărarea" pentru perspectiva unei schimbări fericite este ușoară, dar această fericire este iluzorie: se poate transforma foarte repede într-un "apartament comunal" cu strigăte și certuri.
Ce primejdii ascund o familie prosperă?
Foarte dificil este al treilea faza de căsătorie, atunci când vine oboseala reciprocă unul de altul, noutatea este pierdută. După 10-15 ani de căsătorie, femeile devin adesea părțile afectate într-o relație. O conversație tipică între prieteni despre trădarea soțului: "Totul a fost atât de bun. Mă bucur foarte bine, el primește plăcere de la el, avem o casă confortabilă, copii minunați, întotdeauna mă uit după mine. Și ce a găsit în ea? "Ea este sigură că soțul ei încă poartă în inima ei imaginea ei veșnic frumoasă. Dar trebuie să înțelegeți că imaginea, chiar și cea mai perfectă, este ștersă.
Experții știu: dacă publicitatea nu este actualizată, ei nu o observă. Prin urmare, este necesară dezvoltarea - atât a personalității, cât și a relațiilor.
De ce apare o situație "tiran-victimă"?
Fiecare familie este un fel de "psihoterapeutic" "punct doveditor", iar soțul și soția sunt psihoterapeuți ideali unul pentru celălalt. În sensul că pot fi eliberați, pentru că la locul de muncă trebuie să câștigi bani, să joci rolul tău, să-l prezinți ierarhic, să nu-ți permiți să mergi dincolo. Dar la domiciliu, toată lumea caută relaxare - și, prin urmare, se destramă la partenerul lor.
Ei devin o victimă atunci când permit să facă acest lucru pentru ei înșiși.Dar dacă tiranul simte rezistență, atunci el se va gândi și va căuta subconștient un alt obiect - un prieten, o stăpână, o sticlă, pentru a evacua negativul. Când victima nu poate rezista și nu mai poate suporta, ea este forțată să întrerupă relația pentru a se salva.
Cum să tratăm cruzimea copilului?
Adesea, cruzimea este rezultatul neglijării pedagogice. Bunătatea este o calitate care poate fi ridicată, precum și cultura. Cred că și campaniile culturale obligatorii în teatru conduc la rezultate eficiente. Este influențată de atmosfera însăși, discuția ulterioară, clarificarea.
Trezește-ți un sentiment de bunătate în copilul tău. Lasă-l să fie responsabil pentru același hamster sau papagal - așa că el învață empatia emoțională.
Construiți împreună cu fiul tău un alimentator de păsări și explicați-i că, de exemplu, din cinci țâțe, doar doi supraviețuiesc iarna, ceilalți mor de foame. Și le poate salva! În loc să vă uitați la televizor, jocuri și filme violente, invitați copilul să se plimbe împreună în natură pentru a face o faptă bună. Lasă-l să ajute bătrîna să treacă pe drum, să hrănească animalul fără stăpân.
Se întâmplă ca părinții să-și plătească copiii - are un televizor, un calculator în camera lui și în vârstă de 10-12 ani folosește internetul rapid.
În timp ce părinții sunt la serviciu sau ocupați cu afacerile lor, copilul primește lecții din alte surse. Acest lucru nu este normal și riscați să pierdeți în mod automat copilul. Dacă copiii nu sunt crescuți de părinți, acesta este ceea ce fac prietenii, strada. Și atunci nu este necesar să fii surprins că, de exemplu, fiul tău percepe o fată nu ca o persoană care trebuie iubită, prețuită, respectată și căutată locația ei, ci ca un obiect al pornografiei.
De ce o persoană devine dependentă, este posibil să le depășim?
Dependența este întotdeauna înlocuirea a ceva, căutarea unui ideal inexistent. Dacă nu este posibil să satisfacem nevoile vitale, atât psihologice, cât și fiziologice, atunci o persoană urmărește să compenseze deficitul. Alcoolul, drogurile, alimentele, jocurile, internetul, sexul, cumpărăturile, sporturile extreme și chiar munca - acestea sunt mijloacele pe care o persoană le folosește pentru a scăpa de depresie și pentru a obține iluzia fericirii sau cel puțin satisfacția temporară.
În majoritatea cazurilor, astfel de oameni au nevoie de ajutorul specialiștilor. Utilizat pentru tratamentul medicamentelor, metodelor psihoterapeutice. Cazurile de dependență de sine pe dependență sunt extrem de rare. De exemplu, acest lucru se poate întâmpla ca urmare a unui eveniment personal semnificativ: pierderea unui prieten, o tragedie în familie, atunci când are loc o reevaluare instantanee a valorilor.
Există o formulă pentru sănătatea mintală?
Pentru a rămâne în echilibru, trebuie să primim în fiecare zi șapte avantaje pentru un minus, adică șapte emoții pozitive pentru un negativ.
Și indiferent de cât de mare este evenimentul: ați mâncat un mic dejun delicios, ați terminat cu succes sarcina la locul de muncă, cineva vă zâmbea, a făcut un compliment, ați obținut o tunsoare bună, ați cumpărat o revistă sau un ziar preferat, ați văzut o imagine frumoasă înghețată pe fereastră. Acesta este un lucru pozitiv, care dă putere și trezește interesul pentru viață.
Dar, subconstient, o persoană se comportă destul de precauți, așteptând mai multe eșecuri și eșecuri decât evenimente pline de bucurie ("Prefer să fiu gata pentru probleme în avans"). Și făcând astfel, se preda constant la eșec, o catastrofă, ca și cum ar atrage lucruri negative pentru el. Și nu este necesar ca situațiile în care ne aflăm să se dovedească neplăcute - dar vor fi percepute în acest fel.
De exemplu, după ce am primit un comentariu din partea șefului dimineața, suntem în mod continuu mintal ceea ce sa spus, totul iese din mâinile noastre. Suspendându-ne pe acest episod, ne batem și pierdem pozitivul. Dar chiar dacă sa întâmplat ceva rău, nu trebuie să te gândești mereu la asta.
Dacă o ușă se închide înaintea ta, atunci o sută alții se deschid. Nu stați pe loc, mergeți!
Dar nu suntem întotdeauna conștienți de acest lucru. Îi învăț pe pacienții mei să aibă probleme când vin. Conversația menționată cu șeful nu este nici măcar o provocare, ci un moment de lucru. Uită-te mai ușor. Vreau să-l citez pe Dale Carnegie: "Nu tăiați rumegușul". Ei bine, sa întâmplat. Nu dramatizați evenimentul, găsiți curajul să îl acceptați! Poți, bineînțeles, tăia, dar fii conștient că pe termen lung acest lucru este plin de un ulcer, depresie, insomnie. Chiar vrei asta?
Și dacă nu sunt suficiente pluses?
Trebuie să înveți să le vezi. Și după ce ați adunat plusuri, ar trebui să le umflați. Dacă obțineți un plus, nu-l ascundeți "în cutie" - dezvoltați un program pozitiv în creștere. De exemplu, a fost o scurtă conversație telefonică plăcută cu un prieten de lungă durată - faceți o întâlnire cu el. Atrage un colț al naturii - planificați să petreceți toată ziua în afara orașului. Viața ne aruncă în mod constant diferite opțiuni - trebuie doar să învățați cum să le observați și să le folosiți cu pricepere!
Oleg Sozontovici folosește în practica sa metoda de așa-numita terapie cu nisip. O persoană este oferită să simuleze situația vieții în care se află la un moment dat, folosind structuri din nisip și pietre de diferite mărimi și forme. Condiționând în mod definitiv locul unde se vede el, pacientul, împreună cu terapeutul, încearcă să definească în mod clar amploarea problemei sale și să găsească cele mai bune căi de a rezolva problema.
În viața de zi cu zi, este important să învățăm să fixăm atenția asupra aspectelor pozitive, să scăpăm de așa-numita gândire catastrofică.
O problemă existentă sau controversată nu va fi atât de semnificativă și de amenințătoare atunci când vom reuși să o privim calm, fără emoții exagerate. Într-o situație dificilă, este mai bine să solicitați sfatul unui specialist, dar comunicarea cu prietenii va contribui, de asemenea, la dezamorsarea tensiunii. oameni care vă înțeleg și vă doresc sincer să vă simțiți bine.
Cum să salvezi o familie - sfătuiesc psihologul
Una dintre principalele cauze ale multor situații conflictuale din familie este strâns legată de faptul că subiecții încetează treptat să observe identitatea în partenerul lor și încep să o perceapă ca un set de funcții utile și necesare.
De exemplu, soțul mediu are următoarele funcții utile: aduce în mod regulat un salariu, se întoarce acasă la timp, nu dă șosete în jurul apartamentului, dă daruri pentru sărbători și flori, atunci când este vina etc. Aceasta ar trebui să fie o copie tipică a unui om multifuncțional.
Aceeași situație se regăsește și în atitudinea bărbaților față de femei. Soția ar trebui să fie capabilă să gătească, să se spele în mod regulat, să fie mereu în stare bună și nu ar trebui să aibă niciodată o durere de cap pe timp de noapte.
Atunci când apar defecțiuni în îndeplinirea funcțiilor lor, fie un bărbat sau o femeie, cealaltă jumătate începe să fie jignită, supărată și arătând nemulțumirea lor, ceea ce duce la conflicte. Dar omul nu este o mașină. Se poate îmbolnăvi sau supărat, obosit sau singur. Deci, zi de zi, treptat, oamenii înceta să observe și să prețuiască trăsături pentru care se iubesc unii pe alții și îi iau de la sine. Împreună cu aceasta, se concentrează cu succes pe calități care nu sunt plăcute și enervante. Această situație este observată chiar și în comunicarea stabilă. Oamenii sunt aranjați astfel încât aceștia tind să observe mai mult negativ decât pozitiv. Aici se află pericolul. Persoanele fizice pot pierde viziunea întregii imagini, ceea ce nu este atât de rău.
Ce să faci pentru a salva familia? Al doilea sfat este să vă admirați reciproc. Efectuați un mic exercițiu pentru a înțelege importanța posibilității de a vă admira partenerul. Imaginați-vă toate calitățile unui soț care vă provoacă negație, respingere, gândiți-vă la ce trasaturi de caracter aveți nevoie de partenerul dvs. Desigur, astfel de gânduri vă vor provoca frustrare, supărare și supărare.Acum imaginați tot ce vă place în partener, cele mai bune calități și trăsături de caracter, tot ceea ce vă place în el și urmăriți-vă starea de spirit - se va îmbunătăți imediat. Astfel de gânduri pot ajuta să facă față momentelor enervante și neplăcute care apar în procesul de a trăi împreună.
Admirația este antagonismul direct al unui sentiment de lipsă de respect, a cărui apariție în relație cu un partener duce la o dezintegrare destul de rapidă a familiei. Nerespectarea este considerată una dintre cele mai periculoase sentimente din viața de familie. Prin urmare, încercați să cultivați gânduri pozitive despre partenerul dvs. cât de des puteți. Când devine obișnuit, veți observa instantaneu schimbări dramatice spre binele relației. Lăudați-vă și admirați-vă partenerul cu voce tare. La început, poate fi neobișnuit, dar în timp, partenerul se va obișnui și relația dvs. se va aprinde într-un mod nou.
Cum să păstrați o familie tânără? Trebuie să înveți să te înțelegi. La urma urmei, fiecare persoana are un complex de asteptari si ipoteze inconstiente privind interactiunea cu un partener, care se dezvolta treptat. Toate presupunerile noastre sunt influențate de familia din care am venit. În familia părintească apar adesea probleme emoționale primare. Și din moment ce nu există nici o modalitate de a le rezolva, oamenii îi împing mai adânc în subconștient. Astfel de presupuneri și probleme tind să plutească în condiții similare, rămânând inconsecvente (inconștient), pot ruina mai degrabă o viață comună. La urma urmei, oamenii tind să se supărească dacă nu obțin ceea ce vor.
O altă greșeală cea mai comună este incapacitatea sau respingerea de a-și exprima dorințele conștiente într-o formă clară. Multe persoane cred că partenerul trebuie să ghicească ce dorește. Din păcate, acest lucru este destul de rar. Prin urmare, partenerii ar trebui să învețe să-și exprime gândurile și dorințele în mod clar, deschis, clar, dar în același timp încearcă să nu provoace o reacție defensivă între ele.
Cum să menținem relațiile de familie? Arta litigiului lăudat va ajuta în acest sens. Un factor crucial în bunăstarea familiei este modul în care soții discuta sau discuta unul cu celălalt. Mai întâi trebuie să dai seama unde conduc discuțiile - să te concentrezi sau să rezolvi, să diminuezi conflictul. Desigur, este dificil, dar este posibil să construim o discuție corectă atunci când pasiunile sunt mari. Este dificil de argumentat corect, dar este foarte posibil. Într-adevăr, în disputele cu o persoană mai înaltă, oamenii încearcă să se oprească, prin urmare, problema nu este o lipsă de abilități de comunicare, ci chiar în atmosfera de negativitate care domnește în familie și poate conduce, la cel mai mic dezacord, la scandalul global.
Psihologii susțin că conflictul dintre soți poate fi rezolvat mult mai bine și mai fructuos, cu condiția ca atenția să nu fie concentrată pe esența controversatului subiect, ci pe propriile emoții asociate cu acesta. Ideea de bază este de a încerca să rupă negativitatea obișnuită a negativității asociată cu diferențele dintre parteneri în orice conflict nereglementat.
Există câteva tehnici tactice care ajută la rezolvarea acestei probleme și găsesc răspunsul la întrebarea cum să menținem relațiile de familie. Este necesar să se limiteze timpul litigiului. Fiți de acord, pentru început, să vă lăsați deoparte pentru orice dispută de aproximativ 15 minute la rând, cu condiția să vă întoarceți definitiv la discuția despre o problemă în litigiu dacă nu respectați termenul limită. Pentru a ține cont de timpul este mai bine să folosiți un ceas sau un cronometru. Nu vă bazați pe simțul vostru de timp. Într-adevăr, în momente de excitare emoțională excesivă, poate eșua.
Încercați să păstrați calm - un mijloc specific de a trata stimularea emoțională excesivă, care este cel mai grav factor distructiv în relațiile de familie. Încercați să restrângeți primele izbucniri de furie, critici directe ale individului.Este permis să critice comportamentul partenerului sau acțiunile specifice, dar nu și personalitatea sa. În acest stadiu al litigiului, este imposibil să se aibă încredere în sentimente și este necesar să se bazeze pe indicatori fiziologici obiectivi, în primul rând, pentru a măsura rata pulsului mai întâi la începutul unei conversații și apoi la fiecare cinci minute. Dacă crește cu mai mult de 10%, atunci ar trebui să luați o scurgere de 20 de minute. Până când nu sunteți siguri că ați calmat complet, nu trebuie să vă grăbiți din nou de luptă. La urma urmei, oamenii cred că de cele mai multe ori s-au liniștit, de fapt, acest lucru este departe de a fi cazul.
Învață să vorbești și să asculți în timp ce nu iei o poziție de apărare. Nu vă gândiți la ceea ce nu ați spus, ascultă-l cu atenție pe interlocutor. Încercați să înțelegeți motivația partenerului, ceea ce este cu adevărat preocupat de ceea ce el trăiește. Nu luați critici în adresa dvs. ca o insultă personală și nu vă grăbiți imediat la contraatac. Reacția corectă ar fi evaluarea unor astfel de manifestări ca semn al severității și gravității problemei pentru partener. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să fiți de acord cu totul. Cea mai importantă sarcină este de a înțelege sentimentele partenerului, făcându-le corecte, chiar dacă nu sunteți de acord.
Aflați să exprimați partenerul de înțelegere Numeroase studii arată că pentru indivizi nu este atât soluția unei probleme, cât și înțelegerea acesteia. Prin urmare, încercați să arătați empatie și să învățați să vedeți lucrurile din perspectiva altui.
În procesul de discuție, trebuie să vă liniștiți și, pe scurt, să descrieți în mod clar ce sa întâmplat în opinia dvs. Orice revendicare este mai bine să începeți cu pronumele "eu", "eu", "eu" și nu "voi". Formați propriile dvs. gânduri în mod clar, clar și politicos. Discursul trebuie să fie pozitiv și să fie însoțit de așa-numitele cuvinte și fraze "magice" "vă rog", "aș fi mulțumit dacă sunteți".
Nu vă înșelați că ați învățat cum să conduceți corect un dialog dacă ați reușit în primul argument. Pentru a stăpâni abilitățile unei dispute corecte, practica și atenția sunt perfect necesare. Este necesar ca tehnica construirii competente a discuției să fie automatizată.
Aflați cum să evaluați în mod critic partenerul dvs., evaluați și dumneavoastră propriile pretenții față de el. Evaluați-vă pretențiile. Poate că este vorba de pretenții prea exagerate? Fiți unul dintre cei mai buni prieteni ai celuilalt.
Cum să ții familia după trădare
Trădarea, un cuvânt teribil. Se pare că familia noastră nu-și va cunoaște niciodată valoarea, dar au trecut ani și acum suntem pe cale să luăm o decizie falsă.
Să divorțezi sau să ții o familie? Dacă al doilea, atunci ce să faci pentru a salva familia? Dacă trădarea unui partener a fost rezultatul unei greșeli sau al unei slăbiciuni minime, pe care soțul a regretat deja o mie de ori, atunci este probabil mai bine să ierți și să uitați. Cu toate acestea, dacă partenerul se schimbă în mod regulat și intenționează să continue să facă acest lucru în viitor, atunci nu are sens să salvați familia.
Cauzele adulterului pot fi multe, dar nu îl fac mai puțin dureros. Nu toți oamenii pot ierta. Fiecare individ tratează un astfel de concept diferit ca trădarea - cineva îl percepe ca pe o slăbiciune nesemnificativă, în timp ce alții o consideră o trădare. Soluția aleasă depinde de atitudinea față de însăși conceptul de "trădare".
Divorțul sau salvarea unei familii poate fi decis numai de către toată lumea pentru el însuși, dar nu uitați că salvarea relațiilor după adulter este foarte dificilă, așadar ar fi mai bine să nu aduceți acest lucru?
Dificultatea de a ierta trădarea constă în a uita despre existența ei, nu-și mai amintesc niciodată despre ea și, Doamne ferește-o, învinuind-o, pentru a împiedica apariția unor situații similare în viitor.
Soțul sa schimbat și singura idee pe care o femeie vrea să o salveze este că este o femeie. Ce ar trebui să fac în acest caz?
Mai întâi de toate, trebuie să încetezi să-i dai vina pe soț pentru rău. Cel mai adesea, jumătatea puternică se întoarce pe stăpânii lor datorită faptului că nu se pot relaxa și se pot odihni cu soția lor.Într-adevăr, după un timp după ce strigătele "amare" au dispărut, călătoria în luna de miere și luna de miere sa încheiat, pasiunile au început să scadă și sentimentele de la luminoase și saturate au fost transformate în profunzime, dar totuși, întreaga comunicare între soți probleme și viață obișnuită. Stăpânitorii, dimpotrivă, sunt întotdeauna bucuroși să vină un om și să nu ceară nimic în schimb.
De multe ori, adulterul masculin este strâns legat numai de satisfacerea instinctelor carnale. Prin urmare, ar putea costa să devii mai liberat în pat și să încerce să-i permită tuturor fanteziile sale omului său în intimitate. Poate că vă va plăcea și ea? Devii tânăr și frumos din nou, cel din care sa îndrăgostit odată. La urma urmei, căsnicia nu este un motiv să te relaxezi și să îți conduci aspectul. Amintiți-vă ce să vă îngrijiți. Desigur, o femeie în timpul zilei rezolvă multe probleme, este ocupată la locul de muncă și în viața de zi cu zi, creșterea copiilor se află pe ea. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv obiectiv pentru a vă lansa aspectul. Timpul pentru tine poate fi întotdeauna alocat dacă vrei. Și îndatoririle asupra casei pot fi împărțite cu soțul. La urma urmei, barbatii se schimba destul de des, pentru ca sunt atrasi de diversitate si isi dau seama de aparitia unei fete, pentru ca acasa sunt intalnite in fiecare zi prin frumusete "naturala".
Cum poate un om să-și păstreze familia dacă soția sa sa schimbat? În primul rând, începeți să căutați cauza în voi înșivă. La urma urmelor, jumătatea frumoasă se schimbă mult mai puțin frecvent decât sexul mai puternic. De asemenea, infidelitatea feminină se întâmplă rareori pe baza pasiunilor, din moment ce fetele nu au prea multe de simțit pasiunea pentru bărbatul care le place, trebuie să simpatizeze cu el ca persoană. Adică fata, pentru a decide asupra trădării, trebuie să te îndrăgostești practic cu un bărbat. De aceea ar trebui să căutați cauza în comportamentul vostru și în voi înșivă. Poate sa hotarat sa faca acest pas din cauza unei lipse sau a unei lipse complete de atentie, a unui sex plictisitor, a aspectului tau neasteptat sau a naturii daunatoare.
Gândiți-vă la faptul că soțul dvs. ar putea face această greșeală din cauza geloziei necontrolate sau a intoxicării. Încercați să o iertați cu sinceritate dacă ea v-a mărturisit sincer trădarea și ați promis că nu o veți face din nou. Cu toate acestea, nivelul de control asupra acestuia trebuie încă să crească.
Femeile sunt creaturi exaltate care iubesc dragostea, așa că le dăruiește cât mai des posibil. Îți amintești de băiatul tânăr care a câștigat inima. Datele romantice, cina la lumina lumânărilor, vorbește până în zori, flori, lucruri nebunești, fapte mici și toate acestea numai pentru ea. Crede-mă, dacă o femeie din ochii ei își vede întotdeauna reflecția, privește cu plăcere însuflețirea ei, dacă toate acțiunile tale arată îngrijorare pentru ea și o fac în dragoste, ea nu se va gândi niciodată la trădare și vei deveni cea mai fericită persoană lumină. La urma urmei, nu este nimeni mai frumos decât o femeie care este iubită și admirată. Ea va deveni o prietenă de încredere, un partener loial, un iubit pasionat, o mamă îngrijitoare.
Și, dimpotrivă, o fată care simte lipsa de atenție și de dragoste în relația aleasă ei va reacționa foarte violent la alți bărbați care o pot da toate astea. De la atenția amețitoare la persoana ei, mulți dintre cei mai slabi sexi pot face o greșeală și își pot schimba dragostea. Prin urmare, dați mai des soților soiuri de flori, surprindeți-i și încântați, aranjați mese la lumina lumânărilor și multe alte lucruri nebunești, dar atât de interesante. La urma urmei, cei dragi merită!
Cum să păstreze o familie de soți
Probabil nu pe pământ o persoană care nu a visat o fericire familială liniștită și o viață senină împreună. Cu toate acestea, rareori cineva crede că bunăstarea familiei depinde de munca grea și dureroasă a ambilor soți.Foarte des, o astfel de fericire aparentă ceresc, după o lună de miere, se transformă după o vreme în certuri și scandaluri constante. Și în capul meu singurul gând este "ajuta la salvarea familiei".
Astăzi, toate revistele de modă lucioasă, portalurile de internet, ecranele albastre, au aruncat pur și simplu femeile cu sfaturi, metode, căi și metode de menținere a căsătoriei și a relațiilor matrimoniale stabile. În prezent, cel mai popular subiect este "cum să salvezi o familie - sfatul unui psiholog". Cu toate acestea, dintr-un anumit motiv, toate sfaturile psihologice au ca scop doar "retragerea creierului" a părții feminine a populației, iar jumătatea puternică este ocolită. Bineînțeles, o femeie, de-a lungul timpului, era păzitorul vetrei, dar nu uitați că vremurile se schimbă. Prin urmare, să-și atragă toată responsabilitatea pentru păstrarea căsătoriei pe jumătate slabă este, cel puțin, nu echitabilă, dar în cea mai mare parte - pur și simplu nu este corectă. La urma urmei, este imposibil să menținem relațiile dacă un partener încearcă să-i păstreze, iar celălalt nu-i pasă.
Un om se luptă să fie considerat capul familiei, dar nu dorește cu adevărat să-și asume responsabilitatea pentru relație, mutându-l pe umerii feminini fragile. Prin urmare, următoarele sfaturi despre cum să păstreze o familie tânără vor fi pentru bărbați.
Cum poate un om să-și păstreze familia? Prima și cea mai importantă regulă este respectul, manifestat de un bărbat față de soția lui și de dragoste pentru ea. Un bărbat ar trebui să încerce să se ocupe de a doua jumătate, să se consulte cu ea în legătură cu toate problemele care apar, să o ajute să gestioneze gospodăria și să crească copii, să fie credincioasă ei.
Este necesar să încercați să cunoașteți mai bine draga dvs. și, pentru aceasta, să vă respectați comportamentul acasă, departe, în magazin. Acest lucru vă va permite să știți întotdeauna ce dispoziție se află și vă va ajuta să evitați certurile inutile. Bărbații sunt adesea supărați de comportamentul feminin care sfidează logica lor. Observarea celei de-a doua jumătăți și atenția la ea vă vor permite să anticipați întotdeauna acțiunile soțului, iar comportamentul acestuia va fi accesibil înțelegerii voastre. Acest lucru ajută la reducerea situațiilor de conflict în relații și la îmbunătățirea microclimatului familiei.
Cum de a salva o familie? Încercați să nu rămâneți la locul de muncă. La urma urmei, o femeie va fi foarte mulțumită că petreceți mult timp cu ea în seara. În consecință, după muncă, nu veți fi întâmpinați de un shrew cu un strigăt "unde v-ați fost", ci cu un pisoi delicat și intern cu întrebarea "veți mânca, draga mea". Dacă soția dvs vrea să vă spună ceva, să împărtășească ceva, apoi să ia ceva timp pentru ea, opriți televizorul și ascultați cu atenție. Înclinați-vă capul în ritmul discursului ei, lăsați-o să aibă impresia că problemele pe care femeia vi le-a încredințat nu sunt indiferente. Cu toate acestea, nu trebuie neglijat întâlnirile cu prietenii. Soția dvs. ar trebui să știe că, în plus față de muncă, prieteni, hobby-uri, există încă un loc în viața ta și pentru ea.
Urmând aceste linii directoare, puteți avea încredere că pacea și bunăstarea nu vor părăsi casa ta. Soția, văzând exemplul dvs., va încerca să vă încadreze, ceea ce, bineînțeles, va întări relația și va oferi o viață de familie fericită.
Treziți soțul - cum să salvați o familie
Din păcate, societatea modernă nu a venit cu o singură rețetă care să rezolve problema infidelității și atitudinii față de ea. Unii oameni preferă să nu observe și să-și arate ochii la adulter, să pretindă că nu se întâmplă nimic. La urma urmei, dacă știți exact ce a fost adulter, atunci trebuie să luați o decizie. Și cum nu vreau o schimbare într-un mod de viață stabilit, dar este și foarte înfricoșător să schimb ceva în viața mea. Așa trăiește viața de familie din trădare până la trădare, mișcând treptat soții în afară unul de altul până când devin complet străini.În mod firesc, reacția față de trădare depinde nu numai de factorul personal al partenerilor, ci și de relațiile existente dintre soți, de prezența atașamentului și de cât de puternic este exprimat, încrederii reciproce.
Unii oameni cred că cel mai important lucru dintr-o relație este onestitatea. De aceea adesea vin și se pocăiesc de trădare. Prin dragostea onestității, ei justifică pur și simplu lașitatea lor. Ei sunt rușinați de acțiunile lor și este greu să poarte răspunderea pentru adulter, deci ei decid să-l transfere pe umerii femeilor. El își luminează conștiința prin rănirea propriei sale persoane. Dacă, de fapt, un om considera onestitate și sinceritate în relațiile de mai sus - nu ar fi decis să comită adulter.
Există un alt tip de bărbați - "trădători" profesioniști. Nu-și pot imagina viața fără sex pe partea laterală. Cu toate acestea, astfel de bărbați fac o distincție strictă între familie și micile "hobby-uri" ale lor, preferând să-și protejeze soția de cunoștințele inutile. În astfel de familii, soțiile ar putea chiar să știe despre infidelități infinite, dar să accepte regulile stabilite ale jocului, deoarece soțul greșit încearcă să compenseze trădarea cu ceva. De asemenea, femeile se tem să rămână fără sprijinul material al soțului lor, astfel încât își închid ochii la intrigile nesfârșite din partea lui.
Deci, decideți pentru tine ce să preferați un divorț sau să salvați o familie. Dar dacă sunteți în favoarea menținerii relațiilor, sfaturile de mai jos vă vor ajuta să rezolvați această problemă. Primul sfat este să încercați prin toate mijloacele să evitați orice lucru care vă poate încălzi sentimentele și sentimentele negative față de soțul dvs. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă ascundeți de faptul că vă doare. Arătați-i cum vă simțiți, dar faceți-o repede și cu putere. Și după o creștere de emoție, resentimente și furie, încercați să comutați. Este necesar să se discute cu soțul ce sa întâmplat, să se discute planurile pentru o viață viitoare împreună. Nu angajați persoane aflate în afara conflictului. Situația cu infidelitatea sa dezvoltat între voi doi, așa că voi doi ar trebui să o depășiți. Utilizați metoda liniștită a showdown-ului.
O altă metodă eficientă este considerată a fi genul epistolar. Scrieți o scrisoare soțului dvs. în care vă spuneți absolut toate experiențele și gândurile voastre. Cu ajutorul acestei metode este mult mai ușor să-ți spui gândurile, să-ți explici poziția și să exprimi tot ceea ce simți, ceea ce nu este practic realist într-o conversație normală. Un dialog bazat pe emoții duce, de obicei, la dispute care generează conflicte. Un alt avantaj al acestei metode este ușurarea pe care o va aduce procesul de scriere. De asemenea, puteți căuta ajutor profesional de la un psiholog.
Salvați familia de dragul copilului
Fiecare adult știe că o formare deplină a personalității, dezvoltării și sănătății copilului necesită, în primul rând, o atmosferă favorabilă într-o familie plină în care există un tată și o mamă. Cu toate acestea, din nefericire, se întâmplă adesea ca focul iubirii dintre părinți să dispară, înțelegerea reciprocă și respectul dispar și trăirea împreună se transformă într-o serie de insulte, dispute și conflicte nesfârșite. În astfel de situații, în primul rând, copilul suferă. Ce să faci într-o astfel de situație - să divorțezi sau să salvezi o familie?
Dacă nu există înțelegere între soți, sentimentele s-au răcit, există o discordie în familie, atunci nu mai are nici un rost să menținem familia sub masca unui copil. La urma urmei, atmosfera familiei afectează absolut toți membrii familiei. Prin urmare, dacă nu vă înțelegeți, suferiți-vă și chinuiți soțul / soția, atunci este mai bine să încheiați această relație, în special pentru copil. La urma urmei, adesea copiii pot lua vina pentru discordia din familie pentru ei înșiși. De multe ori, părinții înșiși provoacă sentimente de vinovăție în copil, ducând resentimentul și dezamăgirea copilului, crezând că trăiesc și se chinuie reciproc pentru dragul său. Nu este necesar să spunem cu voce tare, copilul citește el însuși astfel de mesaje non-verbale.
Merită să salvați o familie? Dacă există încă un sentiment de dragoste între soți și există respect, atunci puteți încerca și dacă nimic nu le ține împreună, cu excepția copiilor, atunci nu merită. La urma urmei, un divorț nu înseamnă că unul dintre părinți abandonează copilul și educația lui. Trebuie doar să înveți să construiești noi relații cu fostul tău soț și copil. După un divorț, copilul nu trebuie în nici un caz să sufere de lipsa de atenție a unuia dintre părinți. Și cu atât mai mult nu merită să încercați să vă răzbuneți pe fostul dvs. soț cu ajutorul propriei dvs. sângeroase.
Divorțul nu este o sentință, ci o oportunitate de a întâlni un alt bărbat (femeie) și de a crea o relație mai stabilă și mai fericită cu el. Un copil va fi fericit când părinții lui sunt fericiți.
Cel mai adesea, oamenii sunt vicleni când spun "ajuta la salvarea familiei de dragul copilului". Vor să păstreze relația pentru ei înșiși, ascunzându-se în spatele copiilor. De fapt, mulți adulți locuiesc împreună din mai multe motive, dintre care cel mai important este că ei înșiși sunt atât de confortabili. Și copilul este doar o acoperire. Spunând celor din jurul meu că soțul meu este rău, dar nu-l pot lăsa, pentru că nu vreau să-i rănesc copilul, suntem ca și cum am fi înălțați în ochii noștri și în ochii societății. Oamenii din timpuri imemoriale martiri canonizați. Bărbații sunt mai cinstiți în această privință, dacă sunt bolnavi de soția lor, în cazuri rare, pot fi ținute de copii și apoi până când se îndrăgostesc.
Gândiți-vă când decideți să salvați o familie de dragul unui copil, că el simte totul și înțelege că prin această decizie, pur și simplu, încercați lașitatea să transferați vina pentru o viață distrusă asupra unui copil. Și pentru sufletul copiilor, o astfel de încărcătură este foarte grea.
Poate fi mai bine să recunoști sincer, chiar și pentru tine, că salvezi o căsătorie cu această persoană doar pentru că există teama de a fi singur, deci mai confortabil, nu vrei să împarți proprietatea, este înfricoșător să-ți schimbi drastic viața.
Vezi și: Cum să salvezi o familie dacă ești egocentrică învechită
"Cand cresc si ma casatoresc, o sa locuiesc singura!" Eroul de aventuriera Macaulay Culkin din filmul "Home Alone". Sună foarte frumos atunci când aceste cuvinte aparțin unui copil care, la fel ca toți copiii, se caracterizează prin egocentrismul copiilor. Dar astfel de judecăți într-o vârstă mai înaintată vor conduce cu siguranță la o serie de probleme legate de construirea relațiilor. O familie în care "sunt singură" nu este viabilă și numai eradicarea gândirii directe "I" o poate salva.
Acum aproape toți ucrainenii se află sub stres. Aceasta este o mulțime de vorbesc și de a scrie. Oamenii experimentează acest stres în moduri diferite. Cineva agresiv, cineva, dimpotrivă, se strecoară în el însuși, cineva începe să bea. Într-o criză, cei care se vor putea adapta rapid la condițiile unei lumi în schimbare vor supraviețui. Și pentru asta trebuie să pleci trei etape importante ale transformării:
Etapa 1: de la victimă la supraviețuitor. În acest stadiu, nu mai dăm vina pe alții, ne plângem și ne uităm în trecut și acceptăm circumstanțele din viața noastră așa cum sunt,
Etapa 2: de la supraviețuitor la viață. Ne oprim de la jelire pentru viață și începem să trăim folosind ceea ce avem,
A treia etapă: de la a trăi la câștigător. Nu toți vin în acest stadiu al transformării. În această etapă, o persoană începe să înțeleagă că, ca și înainte, nu vrea să trăiască și începe să-și schimbe viața, să-și caute o cauză pentru sine, pe care vrea să o facă, să-și construiască viața luând în considerare propriile sale semnificații.
Pentru a supraviețui crizei, dar și pentru ao folosi ca resursă, trebuie să ai grijă de tine în primul rând. Apoi și cei dragi vor urma. Primul lucru important este de a face reduce stresul. Pentru aceasta, urmați acești pași:
Nu mai urmăriți și citiți știrile. Acesta este un moment important de îngrijire a stării dvs. emoționale. Dacă cei dragi nu împărtășesc intențiile dvs., încercați să găsiți o soluție de compromis.De exemplu, sugerăm să urmăriți știrile în anumite momente când nu sunteți acasă sau într-o altă cameră.
Deveniți un critic. Învățați să fiti critici cu privire la toate informațiile care vă apar de la televizor, de pe Internet sau de la alte persoane. Nu luați informații neconforme.
Fiți în "aici și acum". Intră într-o stare de anxietate, panică, frică, verifică ce se întâmplă acum cu tine. Acum sunteți în siguranță, totul este bine cu voi, sunteți în viață, copiii și părinții voștri trăiesc, aveți un fel de sprijin.
"nu numai pentru a supraviețui într-o criză, ci și pentru ao folosi ca resursă, să ai grijă de tine în primul rând"
Ascultați-vă corpul. Impulsiv știe cum să scape de stres. Dacă aveți prea multă adrenalină, corpul dumneavoastră va dori activitatea fizică pentru a scăpa de adrenalină. În cazul în care o mulțime de alți hormoni de stres, cortizol, organismul are nevoie de odihnă și de recuperare. Cel mai bun lucru pe care il puteti face in conditiile haosului este de a crea o insula de stabilitate prin introducerea unui regim zilnic, dieta, exercitii regulate, mersul pe jos, citirea cartilor etc.
Căutați modalități de a răspunde sentimentelor negative. În acest caz, este mai bine să se supună psihoterapiei individuale sau de grup. Există filme care ajută să răspundă sentimentelor. Acestea sunt așa-numitele filme de transformare. Exemple de astfel de filme pot fi "1 + 1", "Untouchables", "Always Say", "Bruce Almighty", filme sovietice "Moscova nu crede în lacrimi", "Love and Doves". Puteți răspunde cu orice fel de creativitate .
Aflați lucruri noi. Criza este cel mai bun moment pentru a învăța noi profesii, abilități noi, pentru a învăța noi limbi, a citi și a dezvolta. Situația politică a arătat că o persoană poate pierde o casă instantanee, o afacere stabilită și economii. Dar cunoașterea și experiența sunt ceva care nimeni nu ia de la tine.
Într-o stare de stres este o ocupație foarte plină de resurse spațiu liber. Aruncați tot gunoiul din casă. Acum, există cineva care să dea lucruri pe care nu mai aveți nevoie. Curățați computerul, rețelele sociale de prietenii inutili și enervanți, curățați spațiul de oamenii și activitățile inutile. Umpleți spațiul golit cu oameni noi, întâlniți-vă, extindeți-vă cercul social.
Cum să susții pe cineva iubit
În timpul stresului, persoana regresează, devine mică. Și dacă vrei să ai grijă de tine și de un iubit, trăiește-te și pe el ca pe o mamă care se îngrijește, care se hrănește, bea, plimbă, se transformă în desene animate la timp. Puneți-vă în copilărie, comunicați mai mult cu copiii. Dă-i copilului tău interior posibilitatea de a se recupera și el îți va oferi o resursă puternică pentru orice schimbare. Trateaza partenerul tau ca o mama grijulie. Și el suferă de stres. Dimpotrivă, dacă vă acordați atenție numai laturilor sale negative, se va întoarce la voi numai prin aceste părți.
Modalități de a susține un iubit într-o criză:
Lasă-l în pace și să te bucuri de tine. Multe soții se plâng că nu-și pot rupe sotul de pe computer, să vadă știrile, să înceapă să țipă, să se înfurie. În acel moment, când partenerul dvs. este ocupat cu ceva ce nu vă place, cea mai bună cale este să aveți grijă de voi.
Dă-ți un contact fizic strâns. Chiar dacă o persoană refuză să se îmbrățișeze, merită să încercați să-l îmbrățișați, chiar și într-un vis. Contactul corporal este necesar pentru ca o persoană să se recupereze.
"fiecare dintre noi are nevoie să fim singuri cu noi înșine"
Angajați în co-creație. Poate fi orice activitate creativă: să gătești ceva împreună, să mergi la o clasă de master, etc.
Vino cu un joint venture: curățați, spălați, începeți reparațiile.
Să fim bine pentru singurătate. Fiecare dintre noi are nevoie să fim singuri cu noi înșine.Dacă vezi că iubitul tău este în prostație și te deranjează, poți să vii și să întrebi: "Vrei să fii singur?" Dacă înveți să-i respecti limitele, el va respecta a ta.
Să facem sentimentele potrivite. Dacă iubitul tău e furios, are dreptul să se simtă supărat. Asta nu înseamnă că te tratează prost. Puteți fi supărat și iubit în același timp.
Chiar dacă este foarte dificil să fii cu oamenii apropiați atunci când fiecare dintre voi este supus stresului, este important să vă amintiți că familia este singurul sprijin atunci când vă pare că totul sa prăbușit. Asigurați-vă că selectați cel puțin o zi pe săptămână pentru a comunica cu familia, familia, prietenii. Faceți-le pentru ei ceea ce nu ați mai făcut înainte.
Articolul a folosit recomandările unui psiholog, unui antrenor, unui antrenor de afaceri, specialist în domeniul terapiei fizice și modelării sistemului. Oleg Perepelitsa.
Etapa 1: Discuție dreaptă
Nu vă tăceți ce vă deranjează. Sincer vorbeste cu un partener si invitati-l sa incerce sa gaseasca o cale de a pastra pacea in familie impreuna. Neînțelegerea soților survine atunci când nu mai ascultă unul pe celălalt și comunică puțin. Faceți-o regulă pentru a discuta ceea ce nu vă place și pentru a vă exprima dorințele.
De exemplu, spuneți a doua jumătate cât de obosită sunteți la locul de muncă, așa că doriți să petreceți weekend-ul într-o atmosferă relaxată împreună. Sau poate sperați să mergeți la filme, să mergeți într-o călătorie, să vizitați rudele. Vorbiți, altfel partenerul este puțin probabil să fie capabil să ghicească despre dorințele voastre.
Stabiliți-vă pentru o comunicare pozitivă. Excludeți note negative în conversație, împărtășiți vise și emoții pozitive. Ar putea fi dificil la început, mai ales dacă relația este stricată de acuzații și insulte reciproce, dar merită o încercare.
Profitați de instruirea simplă.
- O dată pe săptămână, dedicați o oră unei conversații sincer.
- Împărțiți timpul în decalaje de cincisprezece minute și stați alături.
- În timpul primului interval, permiteți unui partener să vorbească, iar al doilea nu întrerupe și ascultă cu atenție.
- Poți vorbi despre orice. Despre sentimentele, experiențele, temerile, speranțele.
- Apoi vine cel de-al doilea partener.
Această metodă a oferit mai multor cupluri șansa de a se cunoaște mai bine și a ajutat să înțeleagă cum să evite divorțul și să salveze o familie.
Etapa 2: Schimbare pozitivă
Nu este nevoie să vă refaceți pentru a vă mulțumi partenerul. Trebuie doar să vă analizați comportamentul și să încercați să excludeți ceea ce înrăutățește relațiile de familie. Două sunt întotdeauna de vină pentru criză, deci discutați punctele negative și corectați-le.
Nu acumulați resentimente, nu refuzați acuzații de pe nimic, încurajați sufletul, găsi cuvinte afectuoase. În familie, o femeie este adesea ocupată în totalitate de copii și nu acordă prea multă atenție soțului ei. Aceasta este o tendință periculoasă. Un om are nevoie de atenție și de îngrijire. Diversificați o viață intimă, petreceți mai mult timp împreună, permiteți soțului dvs. să simtă că este necesar și iubit.
Etapa 2: Respectarea familiei
Pentru a avea pace în familie, este necesar respect reciproc. Ia-o pe cea iubită așa cum este. Credințele sale, interesele și viziunea asupra lumii nu trebuie să provoace emoții negative. Fără acest lucru este imposibil să se construiască relații puternice.
Nu este nevoie să încercați să corectați comportamentul unui adult și să vă concentrați constant asupra acestuia. Fiți toleranți unul la celălalt.
O modalitate dovedită de a păstra relațiile de familie este încrederea. Este important ca o persoană să știe că poate spune celui ales despre orice problemă, că el îl va înțelege, îi va sprijini, îi va ajuta și nu va discuta informații cu alte persoane.
Nu vă restricționați libertatea. Căsătoria este o responsabilitate, dar toată lumea ar trebui să aibă un mic spațiu personal și hobby-uri care nu ar trebui să fie împiedicate.
Detașarea într-o relație - ce trebuie să faceți?
De-a lungul multor ani de căsătorie, problemele de zi cu zi s-au acumulat în orice familie. Rugurile de rutină și de zi cu zi strică relația.Ce să faci dacă soțul și-a pierdut interesul și a încetat să-ți observe atractivitatea?
Nu este nevoie să presupunem imediat că sentimentele au dispărut. Poate că soțul este prea obosit la serviciu sau este îngrijorat de probleme serioase. Încercați să aflați cu claritate motivul acestui comportament și ajutați soțul dvs. dacă are nevoie de sprijin și de participare.
O greșeală obișnuită a soțiilor este că ei sunt complet imersați în viață, nu-și mai surprind soțul cu un aspect spectaculos. Un halat de baie, papuci confortabili și perii de păr pe cap distrug romantismul și bărbatul începe involuntar să privească la frumusețile cu picioare lungi de pe stradă.
- Dacă soțul dvs. și-a pierdut interesul, amintiți-vă când ați făcut ultima dată tunsoarea la un coafor sau la un centru de fitness.
- Observați cum vă întâlniți soțul / soția de la serviciu.
- Pentru a reveni la interesul omului, îngrijiți-vă de sine, întoarceți-vă la soțul dvs. acea frumusețe elegantă pe care o iubise odată, o surpriză într-un mod nou și ochii lui cu siguranță vor fi prinși din nou cu pasiune. Bărbații, ca și femeile, sunt conștienți de o criză a relațiilor și se confruntă atunci când li se pare că soția a încetat să mai experimenteze dragostea. Cum de a salva o familie? Răcirea în relații nu are loc de la zero, deci trebuie să aflați ce a dus la înlăturarea femeilor. Cauzele comune sunt comportamentul soțului și lipsa de atenție.
- Unii bărbați de-a lungul anilor încep să-și neglijeze soția, ei ofensează și cred că locul ei este numai în bucătărie. Un soț poate renunța la ea pentru o lungă perioadă de timp, dar în cele din urmă, răbdarea se termină și sentimentele trec.
- Reprezentanții sexului mai puternic sunt de multe ori pe deplin consacrați muncii și nu acordă atenție soției sale. Singurătatea și resentimentele distrug iubirea, o femeie învață să rămână singură și, ca rezultat, poate să iasă pentru totdeauna.
Pentru fiecare femeie, emoțiile și participarea bărbaților sunt importante, așa că schimbați atitudinea față de soțul / soția. Arătați că aveți nevoie de ea, că sunteți interesat de problemele și experiențele ei. Înconjurați-vă soția cu atenție, surprindeți-vă cu un cadou neașteptat și vorbiți inima cu inima. Acesta este un sfat bun despre cum să salvați o familie și, dacă soția a căzut din iubire, ceea ce este mai potrivit să faceți. Fiți cinstiți unul cu altul, va ajuta să vă apropiați și să vă reînvieți sentimentele vechi.
Cum să depășești trădarea?
Cel mai dificil lucru din viață este să îndure trădarea unui iubit. Când un soț se confruntă cu trădare, confuzie și goliciune se așează în sufletul lui. Nu puteți da aerisire la mânie, este necesar să se calmeze și să se gândească dacă să salveze familia.
Dacă prețuiți căsătoria și nu doriți să o pierdeți, trebuie să puneți o mulțime de răbdare și putere pentru a ierta și pentru a începe să vă încredeți reciproc.
- Bărbații aflați într-o astfel de situație este dificil să nu se rupă. Ei încep de multe ori să toarnească durerea cu alcool sau să se gândească la răzbunare.
- Încercați să vă restrângeți, cu acțiuni fără grijă veți reduce șansa de a salva familia.
- Dacă soția se pocăiește, o ascultă, întreabă ce vrea de la relație, ceea ce o determină să se schimbe.
- Trebuie să aflați totul, în caz contrar, problema va rămâne în aer.
Pentru un bărbat, înșelăciunea unei soții este o lovitură puternică a vanității. Încercați să abstractiți, nu derulați prin scenele de trădare din cap și nu vă comparați cu iubitul vostru.
Singura modalitate de a păstra familia după trădarea unei soții este de a ierta și de a nu-l reproșa cu fapta ei la fiecare ocazie.
Un om percepe sexul mai mult ca o necesitate fiziologică, astfel încât poate intra cu ușurință într-o relație intimă fără iubire. O femeie este ghidată de emoții și este incredibil de dificilă pentru ea să se întoarcă după ce a aflat despre trădare.
Când gândul separării este insuportabil, trebuie să te gândești cum să-ți salvezi familia după ce ți-ai înșela soțul. În primul rând, aflați ce a fost - o afacere ocazională sau un soț are un iubit constant.
- Dacă soțul a căzut din dragoste și dorește să meargă la altă femeie, nu te agăța de el, nu încerca să ții și să salvezi familia de dragul copilului.
- Înșelăciunea va continua tot timpul, vă va coroda din interior și nu vă va permite să trăiți în pace și bucurie.
- Copilul nu va fi fericit într-o familie în care nu există iubire și înțelegere reciprocă între părinți, deci luați în considerare dacă trebuie să luptați pentru o astfel de relație.
Când un soț se pocăiește și cere iertare, dă-i o șansă, deoarece ambii parteneri sunt de multe ori vinovați pentru trădare. Lipsa atenției, problemele interne fac ca un bărbat să se simtă singur și să împingă altul în brațe.
Rămâi singur cu tine. Gândește-te cum să supraviețuiești trădării soțului ei și să salvezi familia. Când sunteți gata, discutați cu soțul / soția, discutați cum să trăiți. Dacă dragostea încă trăiește în inimă, iartă-o.
Pentru a restabili relațiile, trebuie să fii sincer, să asculți dorințele partenerului tău și să construiești viață astfel încât gândul la trădare să nu mai vină la nimeni.
Crizele vieții de familie. ÎNTREBARE № 3
Dacă soțul nu acordă atenție, nașterea unui copil nu numai că nu va salva căsătoria, ci și va agrava problema. Copilul nu trebuie să-și asume rolul de salvator al relației tale. Acest lucru este nenatural. Și nedrept. Rezolvați problemele relației dvs., consultați un psiholog profesionist.
""
