Studiile arată că femeile ruse sunt deosebit de parțiale la bronzare. Peste 60% dintre respondenți visează la un ton de piele de aur în vară, iar aproximativ 50% nu se gândesc chiar să devină o culoare ciocolată neagră. In acelasi timp, mai putin de jumatate dintre femei, pe plaja, aplica protectie solara pe piele, experimentand ca bronzul nu va fi chiar si intens cu ei.
O astfel de neglijare a mijloacelor de la soare poate provoca o serie de consecințe negative:
- alergie la soare,
- piele de fotografiere,
- ridurile timpurii
- arsuri.
Persoanelor cu pielițe ușoare li se recomandă să monitorizeze îndeaproape reacția pielii la soare. În lumina pielii nu este suficientă melanina, și, prin urmare, o lungă ședere la soare poate fi periculoasă.
Dacă aveți piele echitabilă, dar nu puteți rezista tentatiei de a vă oferi corpului o nuanță de aur, urmați câteva reguli:
- evitați lumina directă a soarelui (de la prânz până la ora 15);
- utilizați produsele cu cel mai înalt grad de protecție (SPF 50+),
- actualizați instrumentul la fiecare jumătate și două ore.
De exemplu, încercați un spray 50+ de protecție solară de la NIVEA SUN, care vă va oferi cea mai eficientă protecție a pielii. Stropitorul impermeabil are o textură ușoară, absoarbe rapid și previne fotosensibilizarea pielii și, de asemenea, reduce riscul de alergie la soare. Este perfect pentru persoanele cu piele echitabilă, precum și cu orice alt tip de piele în timp ce se relaxează în climă caldă.
Cercetările arată că femeile din Rusia sunt în special parțiale la arsurile solare. Mai mult de 60% din piele în timpul verii, este o culoare ciocolată neagră. Creme de protecție solară, de protecție solară, de protecție solară, de protecție solară, de protecție la soare
Consecințele negative ale consecințelor negative:
- alergie la soare
- fotografierea pielii
- ridurile timpurii
- arsuri.
Pielea soarelui. Poate fi periculos.
Puteți urma câteva reguli:
- Evitați lumina directă a soarelui (de la prânz până la 3 pm)
- utilizați produsele cu cel mai înalt grad de protecție (SPF 50+),
- actualizare pentru fiecare.
De exemplu, încercați un spray hidratant de protecție solară de 50+ de la NIVEA SUN, care va oferi cea mai eficientă protecție a pielii. Pentru alergii alergice. Este o sticlă cu apă caldă și rece.
Doslіdzhennya spectacol, scho rosiyski zhinki mai ales nebaydzhі la zasmagi. Mai mult de 60% din mlaut despre medalia de aur și shk_ri vlitku, dar nu aproape 50% din întuneric nu rezistă culorii ciocolatei întunecate. În cazul în care mai puțin de jumătate din locuințe, plajă, aplica sonde pe shkiru, vă faceți griji, astfel încât acestea nu vor aplica pomagam și intens.
Astfel nehtuvannya sobobami a văzut sontsya mozhe viclikati un număr de probleme negative:
- sonyachna alert,
- fotostarіnnya shkіri,
- primele șerpi,
- opіki.
Oamenii sunt recomandați să svitloshkіrim în special pentru pelerinaj pentru shkrisi de reacție pe soare. Svety shkiry este un mic melanin, și la doom perebuvannya pe soare nu poate fi în siguranță.
Yakshcho ai shkіra, dar vi nu poate sta in fata unui accent pe propriul ei t_lu golden іdtіnok, atinge regulile:
- unificați promiile directe somnoros (de la amiază până la 3 ani);
- Vicarte pe drumul spre nyhista (SPF 50),
- Includeți carcasa din piele.
De exemplu, încercați Zvoluzhuchy sonzezahisnyy spray 50 + viv NIVEA SUN, care este de a proteja shkіrі cât mai eficient posibil. Stropirea cu apă rezistentă facilitează textura, preluarea rapidă și modificarea fotografiilor fotografice și, de asemenea, scăderea cu o avertizare de avertizare. Ei bine, oamenii sunt perfect pentru a-și schimba culoarea, și de asemenea, de tip shkish la tipărirea v_dpochininku fierbinte.
Despre beneficiile bronzării
Sunburnul este o schimbare a nuanței pielii prin creșterea producției de pigment melanin în celule. Un ton frumos al pielii este doar un plus de bronzare la soare.
Proprietăți utile ale bronzării:
- Producția de vitamină D în organism are loc numai atunci când este expusă radiațiilor ultraviolete pe piele. Această componentă este necesară pentru ca organismul nostru să absoarbă calciu și fosfor, responsabile de creșterea părului, dinți și oase sănătoase.
- Ultraviolet are un efect de uscare care este utilizat pentru a trata diferite boli de piele. Se odihnește pe plajă și bronzul moderat ajută la tratamentul psoriazisului, eczemelor și acneei.
- Razele soarelui activează procesele metabolice, activitatea sistemelor de organe umane,
- Razele ultraviolete sunt utile pentru persoanele în vârstă. Îndepărtează durerile musculare și durerile reumatice.
- Numărul de anticorpi care rezistă la diferite infecții și viruși crește.
- Producția de endorfină, "hormonul bucuriei", este în creștere, care este componenta principală a bunăstării și ajută la combaterea depresiei.
Din nefericire, razele ultraviolete au nu numai un efect pozitiv asupra corpului nostru, ci și arsuri și diverse boli.
Ce este protecția solară și cum funcționează?
Firește, un bronz frumos și uniform face ca fața și corpul dvs. să fie atractive. Dar pentru ca bronzul să fie în siguranță și natural, este necesar să se bronzeze în mod corespunzător și să se utilizeze produse cosmetice de protecție solară.
Pentru ce este de protecție solară?
- Atenție la arsuri cauzate de razele soare intense
- Prevenirea îmbătrânirii precoce a epidermei, apariția ridurilor și a laxității pielii,
- Prevenirea pigmentării și a tăbăcării neuniforme,
- Prevenirea cancerului
- Împiedicând uscarea și deshidratarea pielii,
- Obținerea unui bronz uniform și sigur.
Cum funcționează crema de protecție solară? Aceste instrumente utilizează două tipuri de filtrare, care sunt reprezentate de factori chimici și fizici. Ambele tipuri ajută la prevenirea efectelor negative ale radiațiilor ultraviolete asupra pielii. Factorul chimic are un efect de absorbție, neutralizând radicalii liberi în celule. Fizica creează o protecție solară pe suprafața epiteliului, care are un efect reflexiv.
Mulți oameni de știință și dermatologi sunt de acord că cele mai eficiente mijloace de a avea ambele tipuri de protecție. Acestea protejează fiabil pielea de două spectre ale razelor: A și B, valuri lungi și scurte de radiații ultraviolete.
Pot sa bronz cu protectie solara?
Cei care se gândesc doar să se bronzeze rapid la soare fără o cremă, grăbim să vă avertizăm că este imposibil să realizați un bronz sigur la soare fără utilizarea de produse cosmetice specializate. Aplicarea protecției la soare este importantă chiar și pentru cei care au pielea întunecată.
Pielea fără cremă devine roșie după 5-10 minute. Mai mult timp rămâneți sub razele deschise conduceți numai la arsuri și îmbătrânirea precoce a celulelor epiteliale. În primele zile de ședere pe plajă, se recomandă utilizarea factorului maxim de protecție, în special pentru persoanele cu piele ușoară și sensibilă.
Folosind protecția solară, puteți bronza, în timp ce obțineți cel mai sigur și chiar bronz. Aceasta va ajuta la prepararea celulelor epidermice pentru producția intensă de melanină, fără a afecta organismul.
Există produse speciale de bronzare care ajută nu numai la protejarea pielii, ci și la creșterea producției de melanină. Acest lucru vă permite să obțineți rapid un ton frumos pentru piele. Amintiți-vă că astfel de amplificatoare nu sunt recomandate persoanelor cu piele echitabilă.
Protecția împotriva razelor solare
Protecția la soare selectată în mod necorespunzător poate aduce nu numai beneficii, ci și daune:
- Multe produse au un factor de protecție insuficient și reflectă numai razele spectrului A sau B. Pentru a proteja epiderma de efectele negative ale radiației ultraviolete, este necesară o abordare integrată. Multe produse populare ale producătorilor bine-cunoscuți au numai filtrare UVA sau UVB.
- Filtrele chimice și fizice nu sunt întotdeauna sigure pentru piele. Producătorii folosesc adesea ingrediente care pot pătrunde în celule și pot cauza iritații pielii.
- Multe produse conțin componente suplimentare care ar trebui să aibă grijă de piele și să sporească efectul filtrelor. Dar aceste substanțe cauzează adesea o reacție alergică.
concluzie
Pot sa bronz cu protectie solara? Bineînțeles! Numai cu utilizarea de cosmetice specializate va crea un bronz frumos și sigur. Cremele de cremă trebuie să conțină un tip mixt de filtrare a razei ultraviolete și să reflecte două spectre ale razelor dăunătoare. Sunați în mod corespunzător și asigurați-vă că folosiți cosmetice pentru protecția solară.
La roche-posay
Laptele de soare pentru bebeluși și copii de la marca farmaceutică La Roche-Posay Anthelios dermo-Pediatrics SPF 50 +, cu cea mai recentă formulă care oferă o protecție sporită față de soare, se va potrivi și proprietarilor celui mai sensibil piele luminoasă. Untul de shea din compoziție hidratează intens și face pielea moale și netedă.
După ce uleiul de soare strălucitor al Soarelui Shimmer Oil de la Clarins poate înnobila orice tan - un compus special, nu numai că îi pasă de pielea deshidratată, dar îl face instantaneu bine îngrijit și seducător. Particulele strălucitoare conferă pielii o strălucire frumoasă și o nuanță frumoasă caldă.
Eco suncare
Produsul unic Eco Suncare SPF 50 este, de asemenea, potrivit pentru cei care sunt obișnuiți să se ocupe de radiații folosind medii de șoc. Instrumentul este prezentat în format creion pentru față și corp și este destinat celor mai sensibile și expuse la soare zone - nas, frunte, urechi, căruțe. Formula de impermeabilitate protejează chiar și în timpul înotului.
Crema de regenerare luxoasă Chanel Sublimage La Protection UV are un efect protector și anti-îmbătrânire - nivelul de protecție SPF 50 și un bloc special UV complex UVA și UVB, radicalii liberi și poluarea atmosferică. Este greu de crezut că această cremă blândă, cu o textura ușoară, are un efect atât de puternic - puține remedii de asemenea combate efectiv ridurile și petele de pigment cauzate de soare.
Linia iconică a produselor Shiseido SUNCARE Expert reprezintă o gamă de creme și loțiuni ușoare care îngrijesc pielea fără ao supraîncărca. Preferatul nostru este Shiseido Expert Sun Aging Lotion Protection Plus, o lotiune de protecție solară care șterge semnele îmbătrânirii și previne apariția ridurilor și a petelor de vârstă.
Liderul segmentului democratic Nivea Sun a lansat un produs stralucitor - spray de protecție și răcire cu un grad mediu de protecție - 20. Formula ușoară rezistentă la apă nu numai că protejează, ci și are un efect plăcut de răcire. Pentru copii, spray-ul de apă de protecție solară Nivea Sun Kids va fi o adevărată plăcere - culoarea ei dispare în câteva minute după aplicare. Instrumentul are toate caracteristicile principale ale produselor din această categorie - protejează eficient împotriva arsurilor solare și este chiar potrivit pentru pielea sensibilă.
Editura Hurst Shkulev
Moscova, st. Shabolovka, casa 31b, intrarea a 6-a (intrarea de la Lane de cai)
Mitul 1. Cremele de protecție solară fac mai mult rău decât bine.
Cineva a scris odată media că sanscritul provoacă reacții ireversibile - de la iritare la cancer. Asta a fost suficient pentru a semăna panică în rândul populației. De fapt, filtrele convertesc radiațiile în căldură. Dar dacă își "încălzesc" pielea, pot provoca și iritații? Argumentele despre acest lucru se întâmplă încă. În ceea ce privește consecințele mai grave, nu există dovezi că astfel de filtre cauzează cancer, iar dozele lor sunt strict reglementate de supraveghetori.
recomandări:
Nu aveți de ce să vă fie frică dacă aveți o piele normală rezistentă. Cu toate acestea, dacă aveți piele sensibilă, rosacee etc., poate apărea încă o reacție. Prefer "filtre fizice" - oxid de zinc și dioxid de titan. Și, deși aceste unelte lasă un marcaj alb vizibil, reflectă pur și simplu razele soarelui, fără a încălzi pielea. Astăzi, filtrele "nano" - fizice au devenit populare - reduse la dimensiuni foarte mici. Ele, ca și filtrele chimice, pot pătrunde în piele fără a lăsa nici măcar o marcă albă. Nu este încă dovedit - o astfel de penetrare a particulelor mici este dăunătoare sau nu și dacă aveți o anumită hipersensibilitate, este mai bine să vă abțineți.
Mitul 2. Protecția solară blochează producția de vitamina D.
Toată lumea știe că lipsa de vitamina D duce cu adevărat la consecințe tristă, deoarece această vitamină este necesară pentru a menține nivelul de calciu în sânge. Sistemul nervos, contracția musculară, coagularea sângelui și scheletul osoan depind de vitamina D și de calciu."Oamenii" se zvonește intens că, dacă sanskrinii blochează radiația solară, înseamnă că este blocată capacitatea organismului de a crea vitamina D. Vitamina D este sintetizată cu adevărat în corpul nostru. În stratul bazal al epidermei se află o substanță care este activată după primirea dozei UV (oamenii de știință au descoperit că UVB este cel mai bun activator al acestei substanțe, în special la o lungime de undă de 295-300 nm). După o serie de reacții chimice în ficat, se sintetizează vitamina D3, principala sarcină a căreia este de a promova absorbția calciului în intestin. Mai mult, deja în rinichi, se formează cea mai activă formă de vitamină D.
Studiile arată că utilizarea corectă a agentului de protecție solară nu duce la o deficiență a vitaminei. Nu toți fotonii sunt "blocați" de sanskrini. De exemplu, o persoană are nevoie de 2 până la 10 minute (în funcție de tipul pielii) pentru a petrece vara la soare fără a folosi protecție solară pentru a maximiza sinteza vitaminei D în piele. Aceleași rezultate pot fi obținute în aproximativ 20 de minute de expunere după aplicarea de protecție solară cu SPF 15 -30.
recomandări:
Dacă sunteți foarte preocupat de nivelurile de vitamina D, faceți testele și calmați-vă. În același timp, pare logic că pielea de pe față și de pe mâini este în orice caz capabilă să producă cantități suficiente de vitamina D. Mulți oameni trăiesc în nord și pielea noastră este în cea mai mare parte sub îmbrăcăminte - și nimeni nu a murit din cauza lipsei de vitamină.
Mitul 3. Arsurile solare ascunde pigmentarea si imbunatateste acneea.
Pe de o parte, cu cât pielea este mai întunecată, cu atât este mai puțin evident că defectele de pe ea sunt "amestecate" și, în general, se obține un aspect mai sănătos. Atât pete și acnee devin mai puțin vizibile. De fapt, lumina soarelui are un efect antibacterian, care poate duce la o descreștere a colonizării bacteriilor propionice pe piele (bacterii asociate acneei). 10-20 de minute pe zi la soare pentru persoanele cu piele mai ușoară și 20-30 de minute pentru persoanele cu piele întunecată pot fi utile, în special pentru acnee pe corp.
Dar dacă aveți o "supradoză" de radiații ultraviolete, totul va fi exact opus: se formează radicali liberi, ceea ce duce la inflamație, crește activitatea glandelor sebacee, sebumul devine gros (comedoane), umiditatea și temperaturile ridicate conduc la dezvoltarea bacteriilor, pielea nu se protejează). Rezultatul este un focar de acnee.
În ceea ce privește pigmentarea, radiația solară provoacă apariția lentigo-ului și duce la diferite tipuri de fotodamagini. Și dacă pigmentarea ta este deja prezentă, cele mai rele rele vor masca bronzul tău - surprizele neplăcute te așteaptă după sezon.
recomandări:
Dacă după ce ați rămas la soare aveți niște cosuri noi, nu vă grăbiți să vă bronzați chiar mai mult. Dimpotrivă, încercați să vă dați pielea o odihnă de arsură. Dacă cosurile încep să dispară - bine, atunci, ultraviolete pielea ta nu este bună.
Mitul 4. Este mai bine să obțineți un "bronz de bază" înainte de sărbători
Se presupune că, dacă pielea se adaptează în avans la soare într-un salon de bronzare sau chiar în afara orașului, atunci este deja protejată și este mai puțin probabil să se ardă pe o "plajă" odihnă. De fapt, oamenii de știință, după ce au efectuat o serie de studii asupra voluntarilor, au ajuns la concluzia că un bronz de bază nu oferă practic nicio protecție împotriva soarelui. Acest bronz ușor oferă numai SPF 2-3. Ceea ce înseamnă că ai câștigat cele 10 minute suplimentare de pe plajă, dar ți-ai afectat pielea, obținând o astfel de apărare slabă.
Dacă obțineți un bronz de bază în paturile de bronzare, protecția dvs. naturală nu va depăși pragul de 1,5 SPF. Dar, mai rău, radiațiile UVA de la lămpile din paturile de bronzare sunt mai puternice. Și, după cum știți, acest spectru este responsabil pentru foto-îmbătrânirea globală.
recomandări:
Pentru a evita arsurile solare, este suficient să dozați expunerea la soare în primele zile și să aplicați protecția solară - acestea sunt adevăruri comune.Deși din punct de vedere estetic nu este foarte sănătos să mergi pe plajă cu piele albă albă în vară - pielea atinsă de bronzul de aur pare mult mai atractivă. În acest caz, puteți utiliza auto-bronzare.
În general, nu vă panicați din cauza mai multor articole de pe Internet. Da, astăzi suntem din ce în ce mai spus că pielea tăbăcită este o piele deteriorată. Acest lucru este parțial adevărat, deoarece bronzul este răspunsul la daune. Dar acest lucru nu înseamnă că soarele și arsurile solare trebuie să declare război. Doar protejați-vă pielea cu unelte speciale, iar dezvoltatorii vor încerca să satisfacă toate nevoile dvs. și să reducă la minim riscurile.
""
