Îndoiala de sine strică viața sexuală. Toți avem astfel de momente. Și dacă prietena ta îți spune că nu a avut niciodată așa ceva, atunci e minciună. Este ca și cum aș spune că nu m-am simțit niciodată foame, obosit sau supărat.
Chiar și blondele care iau iaurt cu conținut scăzut de calorii în loc de cină se simt nesecuriți din punct de vedere sexual. De ce altfel ar bea acest iaurt? Pentru că sunt îngrijorați de calorii și nu se simt încrezători în corpul lor, ca toți ceilalți, copii!
Mai întâi de toate, suferim de opinia publică, impunându-ne ideea că sexul este creat pentru plăcerea oamenilor. Noi subconștient am pus nevoile sale mai presus de propria noastră, ceea ce este în mod fundamental greșit. Dar, în cele din urmă, ceea ce nu ne omoră ne face să devenim mai puternici, ca să putem schimba totul și să începem să trăim o viață sexuală normală, plină de viață.
Deci, în special pentru noi toți, experții de sex din site-ul elitedaily.com au pregătit 6 dintre cele mai comune probleme ale femeilor și sfaturi despre cum să le depășească.
Complexul 1. Arăt neatractiv și nu-l exciți
Unul dintre cele mai comune complexe de sex feminin. Cu toate acestea, înțelegeți un adevăr simplu, dacă tipul era în patul dvs., înseamnă că el vă place deja. Crede-mă, el nu te va examina sub microscop și să cauți kilograme în plus sau să te concentrezi pe celulită. El vă va percepe ca un obiect al dorinței sexuale și nu o imagine în galerie.
Complexul 3. Nu-mi place afecțiunea și comportamentul meu în pat
Totul este posibil în pat. Gândește-te singur și cum altfel poți afla ce preferă cel ales de tine și cum îi vei lăsa să știe ce-ți place dacă nu încerci? Singura regulă: nu lăsați glumele scârboase și nepoliticos să răspundă la propunerile sau acțiunile sale. Încearcă să fii blând și să te potrivi într-un cadru intim. Desigur, există excepții dacă ați fost împreună de mult timp și acest comportament vă afectează în mod incitant cuplul.
Complexul 5. Nu sunt la fel de experimentat și de încredere în mine, așa cum este el.
Nu vă faceți griji cu privire la fleacuri. El este un om și, prin natură, dorința de a fi în toate aspectele mai puternice, mai înțelepte și mai experimentate este pusă la nivelul său subconștient. Luați un moment și cereți-i să vă învețe toate trucurile. Crede-mă, va fi mulțumit și nu va putea refuza.
Acum știi că toate aceste complexe nu sunt altceva decât o fantezie a imaginației. Nu vă concentrați asupra lor și vă lipsiți de bucuriile intimității. Fiți deschisi și nu vă fie frică să acționați. Doar acțiunile pot câștiga experiență neprețuită și plăcere.
Spune-mi ce sa întâmplat? "Să-și reînvie soția, imaginea acelei femei sexy luminoase pe care o văzuse odată. "
Sexul presupune încredere, angajament și libertate. În general, se dezbrace în fața unui bărbat - aceasta este o procedură destul de complicată. Începeți să vă gândiți la celulita pe papă, pe mascara murdară, pe picioarele impermeabile și așa mai departe. Toate aceste prejudecăți îngreunează să se predea pe deplin pasiunilor.
Din cauza acestor gânduri, femeia devine stricată, iar bărbatul nu-și poate da seama. Drept urmare, sexul nu dă plăcere, pentru că se transformă într-un proces stresant. În primul rând, din cauza complexelor.
În afară de faptul că o femeie este adesea timidă de ea însăși, de corpul ei, ea este deseori frică să-i spună unui bărbat despre nevoile ei. Este mai dificil pentru o doamnă să spună cu voce tare ce îi place decât să tragă șapte pachete de alimente la etajul cinci.
În primul rând, îi este frică să ofenseze un bărbat - cum poate să creadă că îi face comentarii? În al doilea rând, ea poate fi pur și simplu rușine de dorințele ei, considerându-le imorale sau obscene și, prin urmare, rămâne în poziția misionară, cu o față gravă, cu tăcere și fără plăcere.
Toate aceste stereotipuri sunt impuse de societate, familie, prieteni. La urma urmei, ceea ce se întâmplă în patul dvs. este o chestiune pur personală. Deasupra nu ar trebui să judecați cine spune: "Stop, acesta este deja dincolo de marginea!". Tot ce se întâmplă între voi este decizia voastră și o ocupație absolut voluntară, al cărei scop este plăcerea reciprocă.
Pentru a trage un "moralizator terț" în patul tău, chiar și în gând, e doar prost. Poți fi timid să vorbești cu voce tare despre viața ta intimă și să o discuți cu străinii - este absolut normal și chiar caracterizează tactul tău, dar să-ți fie rușine de iubitul tău în acel moment când ești singur nu are sens. Frontierele și interdicțiile ar trebui stabilite numai prin consimțământul dvs. comun, fără intervenția unor terți.
O altă situație obișnuită este atunci când o femeie respinge în mod categoric orice propunere făcută de un bărbat, fără nici un motiv logic pentru refuz, ci pur și simplu pentru că în imaginea ei despre lume este "indecentă". Nu este exclus faptul că o femeie își poate exprima nemulțumirea față de femeia propusă într-un mod destul de nepoliticos și poate spune: "Oh, tu perversi! Deci, fă-o pentru tine și fa-o singur! ", Ceea ce îl va descuraja pe un om de la dorința lui și, în plus, nu va aștepta conversații sincere de la el.
Nu doriți ceva în sex este normal, dar dacă aveți relații apropiate și încrezătoare, este logic să discutați aceste nuanțe într-o manieră moale, relaxată, să sugerați o alternativă, să găsiți un compromis. Și dacă cauza eșecului este doar complexul tău sexual, trebuie să te confrunți cu această problemă cu un om care este aici și va acționa ca principalul tău asistent în lupta împotriva lui.
Seturi One-to-One
Dar cele mai îngrozitoare complexe încep să fie cultivate în momentul în care o femeie este singură cu ea însăși.
Să începem cu principalul lucru. Orice femeie, ca adult normal, din când în când are nevoie de descărcare sexuală. Există multe modalități de a le realiza singure, iar aceasta este o parte intimă a vieții, care nu este nici măcar discutată cu cei mai apropiați oameni. Dar a nega că absența lui este neînțeleasă.
În acest domeniu se nasc femeile următoarele complexe.
În primul rând, cea mai frecventă problemă este că unele femei se pot bucura singure, însă cu bărbații au dificultăți și este imposibil să ajungă la vârful plăcerii. În același timp, aceștia consideră partenerul ca fiind rușinos și continuă să descrie ceva asemănător cu un orgasm, fără să-și dea seama că este mult mai ofensiv pentru un om să trișeze decât să modifice cumva ritmul, ritmul și postura.
În al doilea rând, femeile deseori nu îndrăznesc să solicite ajutorul specialiștilor dacă au probleme sexuale, ceea ce le agravează doar. Uneori, chiar se simt rușine să meargă la un magazin de sex cu scopul de a achiziționa ceva și nu doar să se uite în jur. Deși asistenții profesioniști de vânzări lucrează adesea în magazine specializate pentru adulți, care, fără griji, glume și umilințe obscene, vor putea răspunde la orice întrebare și vă vor ajuta să alegeți alegerea jucăriilor sau a altor elemente auxiliare.
Să nu mai vorbim de adresarea psihoterapeuților și a terapeuților sexuali - a căror responsabilități includ rezolvarea diferitelor probleme legate de sănătatea psihofizică.
Probleme în viața sexuală - este rezultatul unor complexe, stoarcere, timiditate excesivă. Și dacă sunteți nemulțumiți de viața voastră, veți avea și încălcări sexuale, iar ei, la rândul lor, vor face viața mai dificilă. Veți găsi un cerc vicios.
Cum de a cuceri rigiditatea și etanșeitatea
Iată câteva exerciții care vă vor ajuta să faceți față problemelor intime.
1. Obțineți un jurnal secret ". Înregistrați fanteziile sau experiențele voastre sexuale cât mai sincer și mai detaliat posibil. Nu a plecat, nu murdar, dar sincer.
2. Fiind singuri, dezbrăcați-vă și examinați-vă în detaliu în oglindă. Găsiți acele părți ale corpului care vă plac. Concentrați-vă pe ele, nu pe defectele. Lăudați-vă pentru frumusețe. Imaginați-vă cum vă privește un om și admiră și corpul vostru.
3. Luați curaj și mergeți la magazin pentru adulți. Cereți vânzătorului să vă recomande ceva - o jucărie, lenjerie sexy, ulei de masaj. Întreabă-ți sincer dorințele cu el. Acest lucru vă va ajuta să învățați să vorbiți despre sex fără constrângere.
4. Să cunoști un bărbat online și să ai sex virtual cu el. Acesta este un eveniment absolut anonim, care vă va ajuta să vă relaxați, deoarece nici măcar nu vă vedeți interlocutorul, ci doar imaginați-vă.
5. Obțineți-vă o lenjerie specială pe care o puteți găsi - cu sloturi, cercuri, clopote. Puneți-l singur cu voi înșivă și simțiți starea interioară.
6. Organizați o sesiune foto erotică. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să invitați un fotograf profesionist și să filmați un studio. Puteți să o faceți acasă singur sau prin invitarea celui mai apropiat prieten. Nu este nevoie să afișați imaginile terminate nimănui, păstrați-le pentru uz personal.
2. Îngrijorați că nu trebuie să terminați prea mult timp.
Fetele continuă să se învinuiască pentru probleme legate de orgasm. Dar nu uitați că corpul feminin este complex, nu atât de ușor de luat și de terminat, fiind o fată!
Dar nu vă îngrijorați atât de mult de orgasmul dumneavoastră. Vă poate împiedica să vă bucurați de sex. La urma urmei, sexul nu se învârte în jurul orgasmului. În plus, este incredibil de sexy - să-ți aduci un partener la extaz, așa că poate prietenul tău se bucură de o varietate de moduri în care el îți poate oferi plăcere.
3. Experiențe legate de poziția sexuală
Când sunteți în vârf, stabiliți mișcarea și veți experimenta dacă faceți totul corect. Pe de altă parte, când ești mult timp mai jos, începi să-ți faci griji că ești un jurnal.
Nu uitați că faptul de a face sex înseamnă atât predarea, cât și primirea. Acesta este un proces bidirecțional. Îi poți da plăcere, atunci când ești în vârf, și bucură-te de plăcerea din partea de jos.
6. Constrângeri datorate acțiunilor proprii
Chiar și o persoană care scrie despre sex poate fi incredibil de timidă. Inclusiv când vine vorba despre sex.
În acest caz, vă recomandăm să acordați atenție partenerului. Nu vă gândiți la ceea ce faceți și la ce vă simțiți și cum vă uitați. Concentrați-vă doar pe frumusețea corpului partenerului dvs. și bucurați-vă de el.
Complexul sexual: nu corpul perfect
Imediat trebuie să eliminați acest complex - nu există corpuri perfecte! Aproape fiecare femeie este predispusă la celulita, și nu toată lumea are o a cincea dimensiune a sânului și picioarele de la urechi. Și cine a spus vreodată că bărbații au nevoie doar de femei cu sânii mari? Dacă bărbatul tău vrea și tu, și corpul tău, atunci nu-i pasă că pieptul tău nu este al cincilea și al doilea tău compacte îl potrivește. Dacă un astfel de argument nu ți se potrivește, iar tu încă mai trăiești un complex, atunci, după cum se spune, "e timpul să deghizăm". Cumpărați o lenjerie de corp frumoasă și, cel mai bine, un corset, vă va ridica pieptul și veți crește vizual și, de asemenea, veți trage o bustă destul de perfectă. Asigurați-vă că purtați ciorapi negri și un peignoir de dantelă lungă, că luminați lumina sau luminați lumânările și veți realiza imediat că sexul în lumină slabă este mult mai interesant decât în întuneric total. Puteți vedea dorința și pasiunea în ochii omului tău.
Pentru a nu recurge constant la camuflarea corpului tău perfect, ar trebui să intri în sport, să lucrezi pe părțile corpului pe care nu le consideri perfecte, să mergi pe o dietă sănătos și apoi toate complexele se vor evapora prin ele însele.
Complexul sexual: arăți prostie în timpul sexului
Multe femei simt o anumită stânjenire în timpul actului sexual, nu este vorba de situația lor obișnuită. Ei încep să simtă că arată ridicol și ridicol. Concentrându-se pe aceasta, femeia uită complet de plăcerea care ar trebui să dea sex. Și în cele din urmă, sentimentele sunt neclară, partenerul tău este pe deplin în pierdere. Pentru a preveni ca un astfel de incident să se întâmple din nou și din nou, trebuie să depășiți acest complex. Pentru început, complet singur, ar trebui să vă dezbrăcați și să faceți o poză în fața oglinzii în care intenționați să faceți sex. Găsiți un film erotic cu aceeași poză și comparați. Poate că nu e așa de rău și ai înnebunit în mod inutil acest complex. Mai bine, dacă vă duceți sexul în afara camerei video și apoi urmăriți și faceți munca cu privire la bug-uri, dacă este necesar.
Complexul sexual: se simte incomod în timpul mângâieri
Femeile se simt adesea inconfortabil în timpul preludiului, mai ales atunci când fac cunnilingus. Dar nu este nimic mai frumos decât dorința unui om de a oferi o mare plăcere sexuală iubitei sale femei. Și dacă totul este în regulă cu tine, ți-ai tăiat ușor picioarele și ai luat dușul, de ce nu? Relaxați-vă și distrați-vă. Dacă aveți îndoieli cu privire la structura organelor genitale, faceți din nou referire la filmele erotice și veți vedea că aproape toate femeile au aceeași structură. Prin urmare, abandonați îndoielile și încredeți pe deplin pe bărbatul vostru preaiubit și dorit.
Ca să nu ai complexe în sex, trebuie să te iubești pe tine și pe corpul tău. În sex nu ar trebui să existe disconfort și constrângere, de exemplu, dacă nu doriți să aveți sex anal, este mai bine să vă avertizați imediat despre acest lucru, pentru a nu vă pune pe tine însuți sau situația lui jenantă.
Amintiți-vă, dacă nu vă place ceva, spuneți întotdeauna partenerului dvs. despre asta! Desigur, fără să-l umilezi și să-l reproșezi, spune doar că face ceva rău, dar spune-i cel mai bine, cum ți-ar plăcea să te mulțumească.
De ce apar complexe?
Abundența diferitelor produse erotice (filme, reviste, jucării sexuale) cauzează în multe femei și bărbați îndoiala de sine ca partener sexual. Persoana se consideră neatrăgătoare în termeni intimi pentru partenerul său. Cu cât mai repede revoluția sexuală trece prin țară, cu atât oamenii mai nesiguri devin. Din ce în ce mai multe femei încep să se gândească "poate că am greșit / frigid / nonsexual / imbatabil - subliniez ceea ce este necesar". Da, și bărbații se simt nesiguri în abilitățile lor, dacă partenerul nu stârnește orgasmul.
Având o abundență de produse de natură erotică și pornografică, discuții pe scară largă despre viața sexuală a vedetelor de cinema și a starurilor pop, oamenii obișnuiți încep să simtă că nu corespund unor idealuri general acceptate.
Cum să depășească complexele sexuale?
Psihologii și sexologii au identificat numeroase complexe și vin cu nume frumoase cum ar fi "complexul Venus", complexul "Tristan și Isolda", complexul "Oedip" și altele. O descriere a acestora poate dura mai multe pagini. Și înțelegerea lor față de persoana obișnuită este și mai dificilă. Cele mai frecvente probleme legate de sex - este reticența de a le angaja. În general sau în anumite condiții. Și aceste probleme sunt legate de complexe.
Este întunericul un prieten al tinerilor?
Dacă nu doriți să faceți sex după-amiaza sau cu lumina aprinsă, cel mai probabil vă îndoiți de atractivitatea partenerului dvs., vă faceți griji cu privire la orice neajunsuri ale figurii dvs. O asemenea anxietate este ucigașul pasiunii. Crede-mă, recursul sexual nu este neapărat un stomac perfect plat și picioarele subțiri.Toată lumea are deficiențe în aspect și figuri, chiar supermodele - datorită echipamentului fotografic și video modern, întreaga lume știe deja despre ele. Dacă ești în pat cu un bărbat, înseamnă că te vrea și nu-i pasă de neajunsurile tale. Nu stați pe cei notorii 90-60-90. Este suficient să vă amintiți femeile din panzele Renașterii și totul va deveni imediat clar: idealurile sociale se schimbă în timp și nu sunteți obligat să vă conformați deloc.
Cum să scapi de acest complex? Cea mai buna optiune este sa folosesti lumanari sau lumina slaba. Mai întâi luminează o lumânare, apoi câteva. De-a lungul timpului, mergeți la comunicarea erotică în lumina unei lumini de podea sau a unei lampi de masă. Mulți bărbați susțin că o femeie devine extrem de atractivă și atrăgătoare din punct de vedere sexual de lumina focului. Poate că secretul constă în faptul că instinctele oamenilor primitivi, care sunt stocate de memoria noastră genetică, funcționează. Peștera, focul, femeia - totul este interconectat în conștiința masculină. Așa că aruncați-vă "piei" și aprindeți focul atât în casa voastră cât și în inima omului vostru.
Draga mea, doare capul ...
Oamenii au venit cu o mulțime de glume despre această durere de cap, care este cauza respingerii sexului de către o femeie. Iar punctul nu este că doamna simulează. Capul poate răni cu adevărat. Aceasta poate fi o manifestare a oboselii, o reacție la frică sau stres la locul de muncă, presiune sau schimbări de dispoziție, sindrom premenstrual în cele din urmă ... Dar bărbatul a stat pe o rație sexuală foame timp de câteva zile, iar femeia, realizând cum se poate termina acest lucru, se dezbracă cu reticență. Putem vorbi despre plăcere pentru o femeie? Bineînțeles că nu.
Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să lucrați pentru voi înșivă. Trebuie să învățăm să ne lăsăm problemele în spatele ușii dormitorului, și mai bine - apartamente. Vă puteți imagina cum vă aruncați toate problemele, temerile și furia cu hainele. Nu vă faceți griji cu privire la computerul rupt și nu vă supărați pe șeful, uitați infracțiunea la vecin. Rolați totul într-o minge, ca hainele, și aruncați-o din ușa dormitorului.
Dacă vrei să depășești complexele sexuale, trebuie să te refuzi în mare măsură. De exemplu, în curățarea unui apartament chiar acum, conservarea legumelor acum, spălarea ferestrelor în această săptămână. De ce scoatem sexul de mâine, le facem mai bine astăzi! Uitați că calea către inima unui om se află prin stomac. Un bărbat va fi mult mai plăcut dacă a doua jumătate este o amantă încântătoare decât o gospodină bună. În cele din urmă, pot fi cumpărate mâncăruri gustoase și bune și cumpărarea de sex bun este adesea plină de consecințe.
Simulări - nu greu!
Diverse sondaje și cercetări în domeniul relațiilor sexuale au arătat că majoritatea oamenilor cred că alții le-au depășit într-un fel în termeni sexuali. Ei cred că alții au sex mai des, mai diversi, mai buni decât ei înșiși. Oamenii devin dependenți de modelele de comportament în pat care ne sunt impuse de industria de sex.
O actriță de la Hollywood a fost întrebată dacă simte cu adevărat pasiunea, acționând în scene explicite. Despre ce vorbești? - femeia a fost surprinsă. "Cred că doar pieptul sau piciorul ar trebui capturat exact așa cum a cerut directorul și, în plus, nu știu absolut cum să descriu pasiunea prin mușcături, zgârieturi". Dar audiența este vagă. Ei nu numai că credeți că oamenii din cadru au pasiune, ci încercați și pe această pasiune pentru ei înșiși, făcând gemete pasionale în pat.
Nu face asta! Nu toți strigă și strigă în timpul orgasmului, unii contrar congela și strălucește. Explicați-vă mai bine iubitei dvs. că astfel vă place să vă bucurați (poate că este influențat de stereotipuri și sunt sigur că o femeie trebuie să urlească în pat). Principalul lucru în relații (și nu numai sexual) este naturalețea.
Cel mai sexy organ este creierul!
Nici o parte a corpului nu poate fi comparată în sexualitate cu creierul. Dacă dai libertatea fanteziei tale, răcirea în relațiile sexuale nu va veni. La urma urmei, diversitatea este un remediu fiabil pentru majoritatea problemelor sexuale. Discutați cu un partener, invitați-l să încerce ceva nou. Dacă complexele vă împiedică să vorbiți, scrieți fanteziile pe hârtie, trimiteți un e-mail sau SMS. Scrierea este întotdeauna mai ușoară decât să vorbești. Dacă trimiteți un mesaj prin poștă și nu-l dați în persoană, nu va trebui să vă roșiți în momentul în care iubitul îl va citi. Dar nu-ți fie frică să vorbești despre subiecte sexuale, este foarte eliberator ambii parteneri, lipsindu-i de complexe. Dacă ai probleme cu vorbirea, simți rușine sau jenă? Reduceți totul la o glumă. Și rețineți: sexul este la fel de important și necesar ca alimentația și igiena. Și în sex poți și ar trebui să glumești. Tratați cu umor și pentru dvs. și partener, atunci nici un complex nu vă va împiedica să vă bucurați de o viață sexuală completă.
Sexul este o parte integrantă a vieții, și nu un motiv pentru a bloca. Cu atât mai mult vă roșiți înainte să faceți sex cu voi. Amintiți-vă acest lucru și alungați-vă toate complexele!
Cum de a face ca complexele de sex să dispară?
Să eliminăm complexele din sex (cum ar fi, de altfel, din orice alt complex) ar trebui să înceapă cu conștientizarea temerilor lor despre ei înșiși.
Încearcă-te singur nu te gândi ce vrei gresit, ciudat, rușinat, neplăcut pentru un partener!
În cele din urmă, dați seama că lângă patul dvs. nu merită a ta sau a mamei sale, prietenele tale cunoscute, colegii "foarte morali" și autorul cărții "inteligente" pe care ați citit-o acum un an! Tot ce faci faci doar pentru tine și pentru iubitul tău!
Și apoi - strângeți curaj și spuneți acestui om. Uneori tactica corectă nu este chiar de spus, ci de a lua fara sa mai inceapa visele tale în acest proces, omul însuși a spus: "Wow, ai decis să faci asta?! Și nu m-am gândit că ai vrut și tu!
Desigur, mult depinde de relația ta. Bine, dacă aveți încredere profundă, înțelegere reciprocă și dragoste mare - complexe în sex este mai bine pentru a depăși împreunădacă poți vorbi despre temerile tale iubiților tăi!
Dar unele femei cred că, uneori, fără nici un motiv mai ușor de împlinit fantezia cu un amator "aleator", decât cu un sot nativ și bine studiat: cum să încerci o altă imagine. Și apoi această experiență va fi mai ușor de transferat la alte relații și să încercați cu un alt om!
""
