Treabă soția

Recent, el a fost mereu aproape: acasă, la o întâlnire cu prietenii, la o petrecere corporatistă. Și brusc, și-a pierdut interesul, a devenit detașat, un străin, și în cele din urmă a spus fraza fatală: "Am dormit cu o altă femeie". Și după aceasta, casa a intrat în necaz și înfricoșător. Acest lucru sa întâmplat în viața multor femei, dar nu devine mai ușor să înțelegem acest lucru.

Cauzele infidelității masculine

Poate că merită să ne gândim dacă trebuie să știi adevărata cauză a adulterului masculin? Adevărul poate fi foarte neplăcut! Dar dacă vrei cu adevărat să o cunoști, poți decide să vorbești sincer cu fostul tău iubit, evitând chiar și un indiciu de reproș în conversație. Trebuie avut în vedere faptul că el poate ascunde motivele adevărate ale plecării sale, exprimând pretenții fictive. De exemplu, un fost iubit poate da vina pe o femeie pentru vorbire sau extravaganță, de fapt, lipsită de căldură spirituală.

Se întâmplă că motivele plecării sale nu au nicio legătură cu trăsăturile caracterului femeii, iar omul va încerca să le ascundă. Uneori îi este frică de apropiere emoțională și fuge de la iubita sa, când începe să-și dea seama că este prea atașat de ea. Sau nu vrea o relație serioasă și nu a fost niciodată îndrăgostită de tine - în acest caz, te scutește în mare măsură de orice sentiment de vinovăție. Prin urmare, motivele trădării sale trebuie să încerce să se descurce. Cel mai adesea, în afară de cele de mai sus, se găsesc următoarele "rădăcini ale răului"

Fiecare persoană este unică și individuală, dar nu toată lumea știe despre ea. Multe femei consideră că modul lor de gândire și liniile de conduită sunt singurele corecte și sunt gata să-i "lovească" pe om pentru orice deviere de la o anumită direcție. Un bărbat tolerează acest lucru de mulți ani, dar când se întâlnește o femeie, care acceptă și înțelege toți "gândacii" lui, el tinde să fie cu ea.

Da, da, sexul în viața majorității bărbaților are un loc foarte important! Și nu puteți face nimic în acest sens - nu sunt perverti sau maniaci, tocmai aceasta este fiziologia lor: dacă un bărbat nu este mulțumit de mult timp sexual, în corpul lui încep să apară diferite schimbări negative, ca urmare a faptului că starea lui de sănătate se înrăutățește. Prin urmare, atunci când există un reprezentant neînlocuit al sexului echitabil, este foarte dificil pentru el să păstreze contactul cu ea.

Lipsa spațiului personal

Fiecare persoană are nevoie de propria sa bucată de viață: pe desktop-ul său, în dosarul său de pe computer și în sertarul său pentru stocarea exclusivă de sex masculin. Cu toate acestea, uneori, o femeie expulzează practic un om din spațiul comun, completându-l complet cu el însuși, cu propriile lucruri și obiceiuri. Apoi el caută să-și găsească locul în viața unei alte femei.

Dezacord în chestiuni de interes sau chiar vedere asupra lumii

Este posibil ca după mulți ani de căsătorie împreună, continuarea ei ulterioară să devină pur și simplu imposibilă: aveți interese și aspirații diferite, atitudini și percepții diferite ale lumii. Vrei o familie perfectă cu vacanțe comune, un gazon verde în țară și trei copii și el - o viață de pustnic într-o cabană de munte. Și a fost o femeie care și-a împărtășit viziunea asupra lumii. În acest caz, rămânerea împreună nu este niciodată fericită. Nu aveți nevoie de ea?

Conflictul dintre voi

Din păcate, uneori cauza trădării poate fi o cădere: ați avut o luptă foarte proastă și a plecat cu sentimente dezordonate. Mai mult, ar putea fi o dorință de răzbunare sau pur și simplu o dorință de relaxare emoțională și fizică, dar rămâne faptul că te-a schimbat din cauza unei dispute.Acest motiv este cel mai promițător pentru a vă menține relația. Dar mai multe despre asta mai târziu.

Toate aceste motive nu sunt un motiv pentru a te angaja în vina de sine, chiar dacă îți găsești rădăcinile în infidelitatea omului tău. Da, așa a fost cazul în viața ta, dar asta nu înseamnă că trebuie să fugi imediat la o altă femeie! În cele din urmă, ați putea cumva să lucrați împreună pentru a rezolva oricare dintre aceste probleme. Și trădarea în acest caz este ceea ce ambii parteneri sunt responsabili. Conștientizarea cauzelor sale poate fi un punct de creștere pentru dvs. - puteți lucra pe voi înșivă și puteți preveni ca oricare dintre aceste probleme să interfereze cu viitoarea dvs. viață personală.

Consecințele adulterului masculin

Trădarea omului este o colaps de speranțe, disperare, durere insuportabilă, care nu vă permite să mâncați, să dormiți sau să uitați chiar și câteva minute. În această stare, absolut nimic nu-i place și nu interesează, ceea ce, desigur, afectează apariția unei femei rănite. Ea suferă de un sentiment de vinovăție, crezând că trădarea iubitei ei se datorează faptului că nu a obținut ceea ce dorea - sensibilitate, frumusețe, sexualitate și așa mai departe. O femeie începe să inventeze defectele sale, lista cărora continuă pe o perioadă nedeterminată. O astfel de auto-flagellare se explică prin faptul că trădarea unui bărbat scade drastic stima de sine a femeii.

Nu întotdeauna trădarea duce la separare. Și pot exista explicații diferite. De exemplu, trădarea descrisă mai sus din cauza unei cățelări poate fi un accident enervant și foarte neplăcut, dar dacă amândoi vă prețuiți relația, atunci ar trebui să încercați să o păstrați. În cele din urmă, este vorba doar de sex, nevoia pentru care este bărbat fiziologică. Unele cupluri au trăit așa de zeci de ani: soțul periodic "merge pe o parte", iar soția își închide ochii. Un bărbat în această situație poate fi foarte recunoscător femeii sale și poate aranja viața sa cerească în toate celelalte aspecte. Și acesta este secretul fericirii familiale personale.

Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Adesea, cea mai gravă consecință a adulterului masculin se desparte de un bărbat. Dorința de a scăpa de trădător este de înțeles în cazurile în care viața voastră împreună nu are viitor și, uneori, omul însuși părăsește femeia și merge la amantă. Într-o astfel de situație, exacerbarea singurătății nu poate fi evitată, deoarece în viața unei femei abandonate apare o mare goliciune. Fostul draga a dispărut, ceea ce înseamnă că acum nu mai este nimeni care să se deda la mâncare gustoasă și papuci de dimineață, nu există nici un motiv să ridice furia, nimeni să nu vină pentru necazurile sale și să caute ajutor în legătură cu ei.

Împărțirea cu un bărbat este aceeași pierdere a unei persoane iubite (bineînțeles, nu este identică cu moartea, dar este foarte asemănătoare cu ea, deoarece ex-voastră vă lasă pentru totdeauna viața și vă încheie relația romantică). Ca și în cazul oricărei alte pierderi, trebuie să treceți prin mai multe etape de experiență:

La început, probabil va fi dificil să credeți că ați separat complet și irevocabil. Se va părea în mod constant că el va intra acum în cameră și îi va cere să se încălzească cina. Negare - aceasta este o reacție naturală a corpului la un eveniment traumatic puternic, dar în timp el trece.

După ceva timp, vei începe să te superi pe primul, și foarte, foarte mult. Poate fi o dorință de răzbunare sau, cel puțin, să-i distrugi ceva dragi. Și dacă în primul caz este mai bine să vă opriți, atunci în cel de-al doilea puteți da frâu liber fanteziei (dacă nu puteți aștepta) și tăiați cravata preferată în bucăți mici. Satisfacția pe care o veți experimenta nu este nimic în comparație cu chinul mitic al conștiinței!

Dorința de a reveni cu orice preț

Furia trece și această dorință obsesivă apare. Un dispozitiv simplu îl va ajuta să o depășiți: în momentul celei mai mari furie, scrieți pe hârtie toate acele sentimente și gânduri pe care le aveți față de trădătorul insidios și dacă vreți vreodată să-l returnați, atunci această "scrisoare către voi" vă poate protejați de acțiunile nepotrivite.

După întreaga furtună de emoții pe care trebuia să o experimentați, dorința poate să apară. Este asociat cu goliciunea care a apărut după ce omul și-a părăsit viața. Interesele și dorințele pot dispărea, în schimb, pentru care vor veni apatia și misantropia.Cel mai probabil, veți fi capabil să faceți față cu ea însăși, dacă simțiți că situația devine prea dificilă, poate fi logic să vă adresați unui psiholog pentru ajutor.

Într-un fel sau altul, toți vin la asta. Treptat, veți învăța să trăiți o viață nouă, amintirile celor dintâi vor începe să șterge și să înceteze să provoace durere. Viața va străluci cu culori noi, vor exista noi hobby-uri și interese și nu veți avea timp să vă gândiți la nici o trădare acolo!

Din păcate, există circumstanțe care încetinesc semnificativ trecerea prin aceste etape. De exemplu, este dublu de dificil atunci când munca te unește cu un fost iubit. La urma urmei, îl vedeți în fiecare zi și dacă un nou iubit este cu el, este, în general, insuportabil! Adăugați colegii care trebuie să explice ce sa întâmplat și totul - situația poate părea dezamăgită, deoarece trebuie să schimbați lucrarea.

Totuși, nu grăbiți să luați o astfel de decizie: poate ar trebui să o faceți, dar schimbarea nu trebuie să fie drastică. Probabil că veți dori să vă mutați într-un alt departament în care cu siguranță nu vă veți întâlni pe ex. Sau chiar să ia în considerare posibilitatea de a merge la muncă în străinătate, pentru că acum factorul tău te-a restrâns.

În plus față de toate acestea, în fiecare zi trebuie să mergeți în acele locuri unde ați mers împreună și să vedeți părerile triste și pline de compasiune ale prietenilor și cunoștințelor. Și în companiile în care toată lumea se adună în perechi, ele nu mai așteaptă pentru tine și există locuri în care femeile singure nu au loc. Acest lucru vă poate demoraliza și mai mult. Dar gândiți-vă că opiniile altora sunt neplacute numai pentru cei care le permit să fie neplăcuți.

Într-o cafenea sau la un concert, o singură femeie care se consideră singură nu poate fi potrivită, dar o femeie este liberă și auto-suficientă peste tot va trebui să meargă în instanță. Toate acestea sunt doar atitudini inspirate de societate. Fiți mai puternici decât aceste convenții și restricții, iar trădarea oamenilor va fi mult mai ușor de supraviețuit.

Cum să supraviețuiești adulterului de sex masculin

Pentru a supraviețui trădării bărbaților și îngrijirea unui iubit, va dura mult timp și efort. Golful trebuie să fie umplut de impresii și experiențe noi. În plus, va trebui să căutați prieteni noi. Din păcate, puțini oameni sunt capabili să mențină prietenia cu amândoi foștii parteneri - este foarte probabil că va trebui să "împărtășești" prietenii și cunoștințele.

Cel mai rău lucru care poate face o femeie abandonată într-o situație de trădare - încercați să o întoarceți pe om. Astfel de încercări, transformând, de regulă, în eșec, rănesc psihicul mult mai mult decât plecarea lui inițială. Sunteți aruncați, deci și nu vă întoarceți! Prin urmare, este mai bine să le oprim în mugură, dacă, desigur, nu există perspective reale de reunificare cu un om.

Apropo, despre ei. Așa cum am scris deja mai sus, în nici un caz întotdeauna rezultatul trădării este separarea. Deci, cum puteți fi dacă vă decideți să rămâneți împreună și să treceți prin această perioadă dificilă? În primul rând, atunci când emoțiile se opresc dincolo de scară, va trebui să fii cinstit și să discuți motivele care au dus la această dezvoltare. Încearcă din nou să nu-i dai vina pe omul tău, pentru că poate fi dificil pentru el să vorbească despre propria nemulțumire. Ascultați-l și încercați să pătrundeți în ceea ce spune el, să priviți lucrurile prin ochi, pentru că este foarte posibil ca în anumite momente să "îndoiți becul" și merită să vă înmuiați de dragul viitoarei voastre vieți.

Următorul pas necesar și important este iertarea. Fără ea, nu poți trece mai departe. Va trebui să ierți un om pentru ceea ce a făcut și să îl lase în trecut. Mijloacele de reamintire și referindu-l la modul în care ați rămas cu el după trădare, vă va duce la frustrare. Cel mai probabil, va fi foarte greu de făcut și veți avea nevoie de timp, dar este posibil.

În viitor, va trebui să fiți de acord cu noi reguli pentru a trăi împreună, în care ambii vă veți simți confortabil.De exemplu, pentru a vă depăși problemele sexuale (câteodată necesită un sexolog) sau pentru a găsi un interes comun pentru interesele dvs. Încearcă să te uiți la omul cu ochi diferite și să-ți amintești de ce l-ai iubit odată. Această resursă poate fi foarte importantă pentru construirea unui viitor comun.

Cu toate acestea, dacă ați divizat, ar fi mai bine să vă împăcați cu trădarea unui bărbat și să încercați să beneficiați de el. La urma urmei, după plecarea fostului iubit, veți câștiga libertate totală, ceea ce înseamnă mult! Puteti, fara frica de scene de gelozie, sa flirtati cu cineva, sa cumparati haine si cosmetice, fara teama de a pierde taxele si sa mergeti cu prietenii oriunde vreti.

Deci, bucurați-vă de această libertate în întregime! La urma urmei, ești frumoasă, independentă și nu vei pierde niciodată în singurătate. Și să-l regretăm că a pierdut o femeie atât de uimitoare. Unele fete chiar și-au stabilit scopul de a vrea să șterge nasul celui dintâi, iar acest lucru este de asemenea util în stadiul inițial, deoarece dă vitalitate. În cele din urmă, cu siguranță veți întâlni destinul și veți fi fericiți complet și irevocabil.

Nu credeți că durerea separării de un om nu va trece niciodată. Potrivit experților, severitatea acestei dureri dispare după jumătate până la două luni, după un an, aproape dispare (dacă o femeie nu încearcă să repare acest lucru și să-i oprească viața). Este posibil ca ecourile sale să deranjeze sufletul pentru o lungă perioadă de timp, dar veți fi în măsură să faceți față cu astfel de experiențe.

Partajarea cu omul rău pentru tine nu este un dezastru de viață. Dimpotrivă, aceasta vă permite să vă schimbați radical viața și să o porniți de la zero. Deci, să nu aruncăm în jurul acestei oportunități unice și ne vom construi viața, dar de data aceasta chiar așa cum o dorim!

Care este emoția de a vizita?

Veți învăța cum să ieșiți din situație cu demnitate.
Luați singura decizie corectă pentru dvs. personal.
Suferința voastră va fi atenuată fără a îndepărta așternutul din colibă

Durerea de a trăda o soție, o femeie pe care o iubește, o dezamăgire în oameni, furia geloziei, dorința de a ucide un adversar ... Aceasta este doar o mică parte a sentimentelor ce urmează unul pe celălalt dacă te confrunți cu o situație de trădare a femeilor.

Abținerea unui soț în societate este mai ușor de acceptat, ca și când bărbații sunt considerați mai caracteristici. Prin urmare, o trădare a unei femei este percepută de un bărbat ca un fel de slăbiciune, o umilire specială. Și acum lumea a înnebunit și nu atât de multe femei se întorc la mine, câte bărbați, cu trădarea unui partener. Femeile nu numai că au învățat să fumeze, să bea și să jure. Femeile se schimbă, părăsesc familia, chiar abandonează copiii.

Înainte ca un bărbat să devină o alegere dificilă - arată mândria, renunță, lovește, distruge totul sau încearcă să învie relația, să ierte, să o întoarcă, să-și atingă dragostea din nou. Atunci cum să fii mândru? Cum să ierți? Cum să mă întorc? Și este necesar?

Dacă amanta și soția au decis să te taie în două - nu-i lăsa să te fută!

În plus, situația din familie este diferită. Cineva tradare frecvent cu parteneri diferite, cineva are un singur caz, nu a putut rezista, nu a putut rezista, sedus. Cineva sa îndrăgostit și timp de doi ani ca ... Și relația de dinainte poate fi importantă și pentru luarea unei decizii. Cineva și-a dat seama că-și iubește soția, că cineva a fost mult timp dezamăgit de ea. Cineva doar fericit să plece, cineva fără viață nu-și poate imagina. Cineva a crescut copii și cinci amanți, iar cineva are un bebeluș sau 20 de ani de loialitate și bunăstare în spatele lor.

De aceea nu există nici un sfat universal pentru toate cazurile și este mai bine să luați în considerare unicitatea situației dvs. singur cu un profesionist.

Și totuși, iată câteva sfaturi de la S.A. Yaschenko în caz de înșelăciune asupra soției sale:

În primul rând, înțelegeți că trădarea soției tale nu înseamnă că ești un monstru moral sau că ai un mic membru.
Trădarea femeii nu este degradantă pentru tine sau un eveniment unic în zilele noastre.
O încurcătură și un divorț nu sunt semne ale unui comportament masculin real în această situație.
Trădarea unei femei rareori vorbește despre slăbiciunea ei. Adesea are o altă natură mai adâncă. Și este important să înțelegeți acest motiv pentru a lua decizia corectă și a influența în mod corect situația.

Acestea sunt sfaturi pentru a alege între o soție și o amantă:

De îndată ce soția învață despre infidelitatea soțului ei, de regulă, aceasta este fie o mare de lacrimi sau isterie și scandaluri de divorț în fiecare zi. Și apoi există amanta, care, fie subtil sugestii, fie pune o condiție aproximativă: eu sau ea. Și ce să facă - dacă soția este un adevărat prieten, dar sexul nu are nimic de-a face cu ea, iar iubitul este regina sexului, dar nu te poți baza pe ea în viață. Și amândoi aveți ceva așa cum a fost. Rețineți următoarele:

Vina este un ajutor rău în a alege: nu datorați nimic nimănui
Sexul cu orice iubit este întotdeauna mai bun decât sexul cu orice soție, acest lucru nu ar trebui să fie singurul motiv pentru a lua o decizie.
Aveți dreptul să vă gândiți la decizia dvs. cât mai mult timp de care aveți nevoie.
Aveți dreptul să mergeți la un psiholog, deoarece Trebuie să luați o decizie falsă.

Motive pentru înșelăciunea unei soții:

Aflați mai multe despre motivele. Ceea ce întâlnesc cel mai adesea. Resentimente la soțul ei. Răzbunarea pentru trădarea soțului ei, umilință și neglijență. Femeia spune, uite, mă poți iubi, poți să mă vrei, mă poți respecta. Desigur, ea nu a ales cea mai bună modalitate de a comunica acest lucru, dar poate a fost deja disperată să încerce să vă spună altfel. În acest caz, plus este faptul că înșelăciunea, ca și cum ar fi fost făcută pentru tine, ca și cum ar fi pentru a menține relațiile cu tine, da, da, se întâmplă!

Un alt motiv frecvent - dacă o femeie înainte de a avea câțiva bărbați sau nu ai nimeni, atunci i-ar fi păstrat-o undeva unde fericirea pierdută se rătăcește. Nimeni nu te-a comparat. Era o iluzie cu privire la existența unui prinț pe un cal alb. Ea încă nu știe că toți prinții într-un an sau doi se transformă la fel în cai, și chiar și atunci nu albi, ci cenușii într-un măr. În acest caz, plus este faptul că, dacă mai vrea să trăiască după tine după asta, înseamnă că te-ai dovedit a fi cea mai bună. Și ea a verificat deja acest lucru, ceea ce înseamnă că nu va mai verifica. Iluziile sunt împrăștiate. Schimbarea nu va fi.

Decideți dacă aveți această femeie în principiu. Dacă te-ai jignit cu adevărat, ai umilit-o, ai manipulat bani, copii, sex, ai înșelat, poate că ești chiar și echilibrul este menținut și tu poți trăi. Sau poate că o iubești, este o femeie grozavă, o soție, o mamă, o iubită și vrednic să-ți ierți greșeala. Luați-vă decizia. Doar nu salvați familia de dragul copiilor sau de teama de singurătate. Aceasta este o decizie greșită. Numai dacă aveți cu adevărat nevoie de ea sau dacă voi v-ați provocat trădarea.
Dacă nu sa schimbat doar, ci sa îndrăgostit sau are îndoieli ferme că o relație cu tine are sens, atunci va trebui să facă război și împotriva rivalului ei și a inimii ei. Dar dacă o femeie este bună, atunci merită. De ce să vă dați propriul dvs.?
În acest caz, confruntările, interogările și gelozia sunt dușmanii relației, nu ajutoarele. Luptele, abuzul și critica ei - de asemenea.
Trebuie doar să-ți bați adversarul, așa că înțelege că ești mai bun decât el, trebuie să-l bați. Este logic să o studiezi, avantajele și punctele slabe ale acesteia și să le folosești pe amândouă. Aproape toate mijloacele sunt bune în lupta pentru persoana draga.
Și când câștigi, despre care nu am nici o îndoială, este necesar să construiești relații în familie care ar fi mai bune decât cele anterioare atât pentru tine, cât și pentru ea. Oamenii inteligenți trebuie să transforme crizele vieții în victoriile lor.

Cum să supraviețuiască trădării: Schemă de evenimente

Faptul de trădare este punctul de refuz. După ce sa întâmplat totul, va fi cu siguranță rău pentru toată lumea. Toți - și trădătorul, cel care sa schimbat și cel cu care s-au schimbat. Acest articol este pentru cei care au fost victima trădării.

Există multe opțiuni pentru evoluții ulterioare. Ce ai? S-ar putea să credeți că trădarea este întotdeauna și pretutindeni o trădare, dar nu. Cum se dezvoltă evenimentele depinde de ceea ce faci.Răspundeți la întrebări pentru a vedea unde vă aflați acum.

Aveți dovezi de trădare sau doar suspiciune?
Sotul vostru a recunoscut trădarea sau ați aflat singur despre asta?
Sotul tău știe ce știi despre trădare?
Are relația încheiată pe o parte sau încă se întâmplă?
Care sunt intențiile soțului?

Pentru a înțelege cum să procedați, trebuie să știți exact în ce "sistem de coordonate" sunteți acum. Deci, acum opriți plâns și începeți să vă planificați viața.

Ce se va întâmpla după trădarea soțului ei?

Ca urmare, există patru opțiuni pentru situație.

Soțul la lăsat atât pe tine, cât și pe amantă.
Nu pleacă, dar relația din lateral nu întrerupe
Soțul te lasă pentru amantă.
Soțul sa despărțit de amantă, îi cere să ierte.

Prima opțiune - lasată atât de soția sa, cât și de amantă - este la fel ca un meteorit care se încadrează pe Pământ. Rare și încântătoare.

A doua opțiune este mai frecventă. Situația este dureroasă pentru toți cei trei. În ceea ce privește neuroticismul, poate cel mai dăunător.

Al treilea - soțul sa dus la amantă - opțiunea este în esență teribilă. Dar pentru a supraviețui este mult mai ușor decât atunci când soțul a fost "nedecis". Da, o viata noua a inceput pentru tine - o viata in care nu mai exista minciuni.

A patra opțiune - soțul a lăsat o amantă pentru tine - una dintre cele mai dificile. Totul sună foarte bine, dar vedeți că nu va fi același lucru ca înainte. Deci, trebuie să construim noi relații, luând în considerare greșelile din trecut.

Cum să supraviețuiești trădării soțului ei: Trei etape

Am identificat aceste etape în consilierea femeilor care se confruntau cu trădarea. Deci, la fiecare dintre aceste etape, construiesc consiliere diferită. Acum vă voi spune pe scurt despre toate cele trei etape și apoi vom analiza fiecare în detaliu. Cunoscând aceste etape, veți putea anticipa ce se va întâmpla în continuare. Și cum să se comporte, astfel încât totul se termină în curând.

Etapa 1 - șoc

Șocul știrilor. Sau o stupoare completă sau isterică. Durere foarte acută, emoții sălbatice. Lumea sa prăbușit peste noapte.

Etapa 2 - Reporniți

Șocul trecea ca o furtună. Thunder este încă auzit, dar sunt deja departe. Acum trebuie să te uiți la distrugere și să vezi cât de rău este totul.

Etapa 3 - recuperare

Durerea nu mai este acută, este prelungită. Zdrobește, zdrobește ... treptat, din ce în ce mai puțin, dar foarte încet, dacă nu o ajuți să plece. Este timpul să vă obișnuiți cu viața nouă.

Și acum, să examinăm mai atent fiecare etapă. Ele sunt aceleași pentru fiecare dintre cele 4 situații. Dar, în cazul în care tu și soțul tău ați rupt, înlocuiți doar "Sfat 2" cu "Sfat 2+"

Părintele psiholog consiliere psiholog. Etapa 1 - Șoc

Primul lot de sfaturi sa concentrat asupra acțiunilor dvs. în primele zile după ce au învățat vestea teribilă.

Descrierea descrierii: Starea instabilă - fie furie, fie disperare, apoi ură, apoi iubire.

Durata perioadei: 1-2 săptămâni.

Obiectivul principal: șoc relive.

Sfat 1. Interzice-te să ia decizii. Pentru că ele vor fi luate exclusiv sub influența hormonului de stres. Și nu-mi spuneți: "M-am gândit și am decis!"În acest moment pur și simplu fizic nu vă puteți gândi obiectiv. Amintiți-vă tabelul de multiplicare.

Sfat 2. Începeți să colectați informații despre fenomenul trădării. Articole, forumuri, cărți, comunicare. De ce? Apoi, pentru a-și recâștiga capacitatea de a gândi. Acum vă pare că acest lucru este "horror-horror". Dar după ce ați citit articolele, auzind poveștile altor persoane, veți înțelege că "da, groază. Dar nu groaza, groază, groază. " În mod inteligent, aceasta se numește reducerea dramatizării.

Sfat 3. Nu fi singur. În mod constant cu cineva din apropiere. În tăcere. Pentru că acum ești un mic vampir energetic. Da, îmi pare rău, dar este adevărat. Și nu este nimic egoist pentru a obține putere de undeva. În final, toată lumea vrea să fie cineva care să se potrivească. Dă-i pe cei dragi, pe prietenii tăi și chiar pe prietenii tăi să fie folositori. Nu discutați despre nenorocirea voastră cu toată lumea. Este necesar ca doar o persoană a cărei societate să nu o urăști era în cameră.

Sfat 4. Găsiți un confident care vă va asculta povestirile și vă va șterge lacrimile.

Aici va trebui să vorbim deja. Este mai bine că a fost un psiholog. Într-un vârf - un prieten. Ca să-ți poți striga tristețea, durerea ta. Să plângi de câte ori sufletul tău are nevoie.

Cele mai frecvente greșeli: concentrați-vă asupra propriilor necazuri și dureri. Blamând pe cineva pentru un singur lucru: tu sau el.

Etapa 2. Reporniți

Etapa cea mai dureroasă și responsabilă. Aici decide ce se va întâmpla în continuare. Aici se află trecerea de la faza cronică la cea acută. acest

Descrierea descrierii: leagăn emoțional este bun, apoi rău.

Durata perioadei: conform observațiilor mele, de la o lună la șase luni. Dacă este mai lung - înseamnă că cineva îl întârzie în mod deliberat.

Obiectivul principal: să decidă cum să trăiască.

Sfat 1. În loc de auto-vină, scrieți toate gândurile care vin în capul tău, sub formă de teze. Veți gândi mult la greșelile dvs. Nu-i exagerați în cap, ci scrieți: "Nu puteți face acest lucru, trebuie să faceți acest lucru ... "

Sfat 2. Orientare - pe omul tău. Încercați să înțelegeți comportamentul lui. Știu cum sună: "Ghici ce gândește broasca“. Și știu că mereu vrei să-i arăți sentimentele și durerea. Dar acum principalul lucru este să aflăm dacă este gata să lucreze la situație, să corecteze greșelile. În acest stadiu, femeile vin de obicei la mine și înțelegem împreună ce înseamnă trădătorul atunci când spune anumite cuvinte. Și cum să îi spui ceea ce vrei.

Sfat 2+. Până acum nu este nimeni lângă tine. Este mai ușor. Nu duceți nimic la nimeni. Veți plânge durerea dumneavoastră unui psiholog, devenind mai înțelept și mai frumos, veți merge să construiți o nouă relație!

Sfat 3. Cel mai mare flux de durere, care poate fi după trădare, cade pe această perioadă. Scapă de durere. Utilizați întregul arsenal de instrumente, nu disprețuiți nimic. Nici esoteric, nici meditație, nici logică.

Sfat 4. Amintiți-vă că construiți o lume pentru doi. Cu acest om sau cu altul, dar în sufletul tău și în viață ar trebui să existe un loc pentru un om și interesele lui. Și a ta! Sigur că!

Cele mai frecvente greșeli: să-i exagerăm cu "răsucirea șuruburilor" cu soțul ei, care și-a recunoscut vinovăția, să-și creadă mândria și să refuze să dea o șansă celui care o merita cu adevărat, pentru a fi siguri că "acum muzik-ul a mărunțit, nu sunt fiabile".

Cum să supraviețuiți trădării: Etapa 3. Recuperarea

Rănile încep să se vindece. Sau nu începe dacă tot timpul și intervine.

Descrierea descrierii: ești ca un izvor întins. Dacă nu atingeți - atunci totul poate fi bine. Dacă provocați - va fi o furtună.

Durata perioadei: de la o săptămână la câțiva ani. Depinde de efortul depus de tine și partenerul tău de viață dacă ai unul acum.

Obiectivul principal: te vezi într-o lume nouă.

Sfat 1. Ignorați informații despre trădare. Nu citiți articole, nu discutați cu prietenii, nu vizionați filme tematice.

Sfat 2. Accentul se pune pe stima ta de sine. Acum este momentul să vă afirmați noul loc la soare.

Sfat 3. Necesitatea schimbării. Obiceiuri noi, stilul de comunicare nou, coafura noua, haine, rute noi, scenarii noi de comportament. Este de dorit, în conformitate cu erorile identificate în timpul celei de-a doua etape.

Sfat 4. Printr-un efort de voință de a bloca "mestecarea" amintirilor de trădare. Da, știu că este dificil. Dar există exerciții speciale care vă vor ajuta. Acest lucru este posibil.

Sfat 5. Trăiește în bucăți mici. Să presupunem că ne-am ridicat dimineața, iar sarcina principală este să menținem o stare bună pentru toată ziua. Nu vă gândiți la ziua de mâine, despre luna următoare sau ce se va întâmpla în toamnă.

Sfatul unui psiholog, ca femeie, pentru a supraviețui trădării soțului ei: Nu vă permiteți cele mai frecvente greșeli: alunecați în mod regulat în trecut, renunțați la bărbați.

Amintiți-vă că tot ce sa întâmplat este doar unul dintre episoadele din viața ta. Da, e teribil. Dar viața ta nu constă numai din ea.Ce altceva ai în viața ta? Puteți continua și fiți fericiți.

Și pentru mai multe informații, modalități de restabilire a energiei, rezolvarea unor probleme emoționale complexe, noi scenarii de comunicare cu un om - toate acestea căutăm în carte. "Cum să supraviețuiești trădării?".

Ce să faceți

Pentru început, calmați-vă și nu tăiați căldura momentului. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ascundeți insultele în tine. Soțul ar trebui să știe că te-a rănit. Eliberați emoțiile, plângeți, plângeți-vă la prietene - primele zile pentru a face față unui astfel de stres calm, rar, cine poate. În căldura momentului, multe femei își conduc soții din casă, încearcă să păstreze acest pas.

Cum să supraviețuiești trădării soțului ei

Cineva decide să divorțeze. Dacă decizia este dictată numai de mândrie și insultă, atunci este o greșeală. Consecințele femeii regretă adesea. Este posibil și necesar să se înregistreze divorțul dacă soțul nu-și respectă soția, drepturile și interesele sale de bază fiind încălcate și nimeni nu va schimba nimic.

Trădarea - un semn al unor probleme nerezolvate în relația unui cuplu sau ignorarea nevoilor celuilalt. Aceste probleme trebuie găsite și rezolvate, dar pe un cap rece. Nu poți să o faci singur, mergi la un psiholog. Multe cupluri încep o nouă viață după trădare. De ce? Ei au învățat să ierte și să se înțeleagă mai profund.

Semnele soțului adulter

Multe femei nici măcar nu își dau seama că există o amantă până când li se vorbește despre cunoștințele, prietenii sau rudele ei. Ca o opțiune, soția însăși ar fi condamnat-o pe credincioșii ei de infidelitate, întâlnindu-l cu amanta sa într-o cafenea sau în patul ei. Să selectăm semnele cum să înțelegeți ce vă înșeală un om:

Schimbarea bruscă a imaginii și a viziunii asupra vieții. Mai exact, ar trebui pusă în primul rând o schimbare de opinii și, în consecință, un caracter. Dacă nu există mișcări grave de carieră (schimbarea locului de muncă, promovarea, dezvoltarea cu succes a propriei afaceri într-o perioadă scurtă), atunci acesta este un motiv de gândire. Desigur, schimbările pot provoca o varietate de evenimente de viață, dar ele trebuie să fie semnificative.
El a încetat să se intereseze în mod activ de tine. În ceea ce privește sexul, aspectul, interesele. Doar nu confunda cu oboseala, atunci cand o persoana pur si simplu nu are puterea sa o faca.
Omul iubit rămâne la lucru până târziu, are călătorii de afaceri eterne. Nu există timp pentru familie.
A devenit rece. Aproape un străin. Tot ce are legătură cu casa nu-l deranjează. Nu mai era interesat de copii.
El a început să-și ascundă venitul de la tine, sau petrece mult mai mult decât de obicei.

Doar nu incepeti sa va panicati, daca multe elemente se potrivesc cu cazul dumneavoastra. O persoană poate avea probleme serioase și vrea să te protejeze de ei. Femeile prea geloase fac scandaluri, iar apoi se pare că soțul nu se schimbă. Sincer vorbeste cu el, afla totul cât de calm posibil.

Cum să uiți trădarea soțului ei?

Soțul sa pocăit sau ați decis să vă închideți ochii și să trăiți împreună mai departe. Dar viermii de resentimente te mănâncă din interior. Ce să faceți Iartă! Și aici analizăm problema copiilor. Ele sunt cele mai grele. Dar dacă în familie există bătălii constante, din cauza trădării care sa întâmplat odată, este mai bine să se disperseze. Copiii absorb, ca un burete, tiparele comportamentului părinților lor, iar la maturitate le implementează.

Mai rău, când femeile încep să se învinovățească singure în această situație. Dragi doamnelor, sunteți în poziții egale cu un bărbat. Ca regulă, ambele părți contribuie cu lepră. Puteți găsi și remedia greșelile dvs., dar nu vă lăsați răniți. Învățați-vă omul să vă respecte. Și el va fi capabil să facă acest lucru atunci când voi înșivă veți respecta și nu va suprima sentimentele și nevoile voastre.

Nu mă pot descurca la psiholog ea soțul trădării ajutați să regândiți cealaltă parte. Și chiar dacă căsătoria nu este salvată, veți avea ocazia să înțelegeți greșelile dvs. și credeți-mă că toată lumea le are. Acum, amintiți-vă de regulile simple.:

Ești frumoasă și demnă. Mergeți la o plimbare cu prietenii, schimbați imaginea. Încercați să nu derulați aceleași gânduri în capul tău.Trebuie să faceți o pauză. Dar nu evitați problema.

Luați un loc interesant, învață să fiți independenți din punct de vedere financiar.

Nu credeți că toți oamenii sunt capre. Nu este. Relatați-vă relația cu sexul masculin și fie să-i recunoașteți pe iubitul dvs. partener din partea cealaltă sau să vă întâlniți cu adevăratul pereche de suflete.

Viața după adulter și divorț există, este un nou pas în dezvoltare.

Faceți o listă de noi dorințe și planuri, implementați-le. Deci vei fi mai interesant pentru tine și pentru cei din jurul tău, inclusiv pentru soțul tău.

regulă: Dacă mariajul este salvat, soțul este iertat, atunci nu-i aduceți aminte de acest incident de fiecare dată când apare un conflict. Prin aceasta, voi îl umiliți nu numai pe el, ci și pe voi înșivă. Încercați să nu încălcați această regulă.

Soțul sa schimbat, iartă-l și nu funcționează. Există fete, mai puțin adesea femei în vârstă, care sunt obsedate de infracțiune sau care doresc să se răzbune și nu pot supraviețui. Doar tu decizi cum să procedezi. Nu deprimați dacă puteți, faceți o vacanță sau faceți ceva de care ați visat atât de mult. Pentru unii, va fi un salt de parașute și cineva decide să meargă la mare.

Practic fiecare femeie poate avea o astfel de situație, este întotdeauna dificil de greu. Chiar și cele mai frumoase soții vrednice sunt înșelate. Și nu depinde de frumusețea sau gradul de îngrijire. Dar ei se iau în mână și continuă! Aceasta este singura modalitate de a vă controla viața și de a rezolva rapid consecințele trădării unui soț.

Acceptați sentimentele

Vă rog să nu vă învinovățești pentru faptul că nu puteți renunța în mod magic la toate acestea în trecut și să continuați să trăiți ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Probabil că infidelitatea soțului a devenit cel mai mare șoc în viața ta în prezent și reprezintă o amenințare serioasă pentru bunăstarea ta, așa că nu sunt surprinsă că durerea se întoarce și aceleași gânduri se întorc în capul meu. Și încă nu înțelegi cum ar putea să se întâmple această trădare monstruoasă.

Recepție 1: Sunați-vă sentimentele voastre cu voce tare, în loc să le permiteți să se adune undeva în interior pentru totdeauna, chiar ajută. Spune-te: "Mă simt furios, mă îngrijorez, sunt confuz" sau altceva. Nu trebuie să faceți nimic cu aceste sentimente - să le recunoașteți. Uneori îmi cer clienților să înceapă să păstreze un jurnal al sentimentelor, unde înregistrează timpul, sentimentul și rațiunea care au cauzat-o în prezent (un fel de eveniment sau gândire). Păstrați-l pentru câteva zile sau săptămâni și veți găsi anumite modele. Crede-mă: dacă observați sentimentele voastre, urmăriți-le și nu le suprimați, vor slăbi treptat și eventual vor deveni mai ușor de gestionat.

Lucrați pe gândurile voastre

Multe sentimente apar ca rezultat al gândurilor noastre. Tindem să credem tot ceea ce vorbesc vocea noastră interioară ca fiind adevărul final. Cu toate acestea, adesea exagerează sau conectează evenimente din diferite situații de viață, pentru a ne oferi o dovadă incontestabilă că viața sa terminat. (Eu numesc această "gândire catastrofală").

Recepția 2: Nu permiteți gândurilor dăunătoare să vă otrăvească viața și să le scrieți. Scrie ca și cum vocea voastră interioară ți-o dictează. Și când scrieți totul, cuvânt cu cuvânt, veți vedea că nu există nimic deosebit de înspăimântător acolo. Reveniți la începutul textului și căutați exagerări. De exemplu, ați scris: "Am fost atât de epuizat în fiecare zi gândindu-mă la trădare". Aș apuca expresia "în fiecare zi". Cred că cuvântul "de multe ori" reflectă cu mai multă acuratețe realitatea.

Știu că aceasta este o schimbare foarte minoră, dar un cuvânt nou nu mai este perceput așa de neajutorat, nu? Și apoi ați putea dori să adăugați câteva îmbunătățiri. Și veți scrie: "Mă gândesc adesea la trădare și, uneori, mă simt epuizat după aceea, deși se întâmplă și după aceea să mă simt mai bine". Cred că ultima opțiune nu este doar mai ușoară, ci și mai precisă.Revedeți din nou textul și acordați atenție "întotdeauna", "niciodată", "ar trebui", "au nevoie" și alte cuvinte din categoria de vocabular alb-negru.

Gândește-te la ce vor să-ți spună despre aceste amintiri.

Îți amintești schimbarea unui soț pentru un motiv. Nu pentru că sunteți o persoană rău și nu sunteți în stare să iertați un partener sau nu doriți să salvați căsnicia. Cel mai probabil, sentimentele voastre încearcă să vă spună că unele probleme rămân nerezolvate și că trebuie să li se acorde mai multă atenție relației voastre. De exemplu, viața ta sexuală a devenit prea proaspătă sau soțul tău se află în permanență în conflict cu fiica ta și ești forțat să spargi între ele, între două incendii. Dacă continuați să ignorați aceste semnale de avertizare, inconștientul dvs. le va trimite din nou și din nou.

Recepția 3: Reveniți la intrările de jurnal pe care vocea voastră interioară ți le-a dictat. După ce ați filtrat exagerările, veți avea niște sarcini destul de clare. De exemplu, pentru a echilibra munca și viața de casă, pentru a merge undeva împreună, pentru că nu ați făcut-o nici măcar o dată în ultimele luni. De vreme ce ați ghicit ce vă spun amintirile dvs., ar fi destul de logic să luați măsuri practice pentru a rezolva aceste probleme. De exemplu, opriți telefonul după ora 21:00 sau rezervați o masă în restaurantul preferat.

Nu mai așteptați de la partenerul dvs. imposibil

Dacă o persoană lucrează ca un recepționer, este puțin probabil să vă așteptați ca acesta să corecteze corect soldul sau să aibă negocieri de afaceri excelente. Dar întâlnesc uneori pionieri care așteaptă de la partenerul lor o subtilitate spirituală specială, abilitatea de a recunoaște sentimentele lor și a altora, care nu corespund educației și particularităților sale de caracter.

În special, la întrebarea "De ce ai nevoie de acest roman?" În multe cazuri, răspunsurile ar fi incomprehensibile, pur și simplu pentru că până acum nimeni nu ia cerut persoanei motivația. Poate că te bazezi pe partenerul tău să asculți și să simpatizezi cu tine, chiar dacă ești supărat, critic sau rușinat, în timp ce el (ea) are cea mai mare nevoie acum să lucreze cu un terapeut care poate ajunge prin coajă celui care caută sprijin.

Recepția 4: Tindem să ne vedem partenerii așa cum ne plac, nu așa cum sunt. Și, din anumite motive, suntem siguri că gândesc în același mod ca și noi. Deși fetele ridică de obicei puțin mai puțin decât băieții, iar apariția copiilor afectează diferit femeile și bărbații. Încearcă să-ți asumi un partener nu numai punctele forte, ci și slăbiciunile sale. Fiți conștienți de faptul că este ceva imposibil pentru el, insuportabil.

Scapa de perfectionism

Cel mai distrugător dintre toate emoțiile este rușinea. Te vei simți stânjenit de recenta tortură sau de furie și cu atât mai mult îți vei fi rușine de ceea ce ai schimbat și de faptul că, aparent, nu ești destul de bun. Deoarece acest sentiment este neplăcut pentru noi, încercăm cu disperare să evităm acest lucru. Cea mai tipică cale este să încerci să fii perfectă și sperăm că ne va proteja de eventuale suferințe în viitor. Încercăm să fim cei mai buni pentru partenerul nostru și sperăm că el se va dovedi a fi un păcătos ideal pocăit. Și întâlnesc adesea oameni care își pictează relațiile înainte ca trădarea să fie ideală și apoi să se îndoiască de soțul lor care a distrus întreaga idilă.

Recepția 5: Îmi place expresia filosofului german Immanuel Kant: «De la un astfel de jurnal strâmb, ca un om, nu poți tăia nimic drept». Cu alte cuvinte, nu putem fi perfecți, pentru că suntem umani. Și când facem greșeli sau nu reușim să realizăm imposibilul, suntem, totuși, rușinați de asta. Revenind la primul punct, luați acest sentiment în sine și analizați gândurile care apar pe această temă.Desigur, ar trebui să încerci să devii cea mai bună versiune a ta și să îți faci căsnicia cea mai bună versiune a ta, dar te rog, să nu ne străduim pentru perfecțiune absolută.

Motive pentru trădare

Motivele pentru trădarea bărbaților sunt minunate. Din nefericire pentru femei, bărbații sunt de natură poligami, ceea ce explică numărul mai mare de trădători. De asemenea, principalele motive care îi încurajează pe soți să înșele includ: nemulțumirea în relațiile intime cu soția, lipsa afecțiunii feminine, oboseala din viață, lipsa înțelegerii de la soț, conflictele din familie și altele.

Spre deosebire de tatăl, trădarea femeilor apare mult mai rar. O femeie este de natură monogamă, ea este chemată să păstreze vatra familiei, iar pentru săvârșirea adulterului, mai des decât nu, sunt necesare motive întemeiate. Desigur, orice regulă are excepțiile sale, dar cel mai adesea cauza adulterului feminin este trădarea soțului ei. Având conceperea răzbunării pentru mândrie rănită, sentimente călcate și speranțe sfărâmate, o femeie poate să cedeze sentimentelor și să o facă ireparabilă. Cu toate acestea, după cum arată practica, nu va da decât dezamăgire, devastare, sentimente de vinovăție și durere.

Următorul motiv este soția indiferență. După mulți ani de căsătorie și, uneori, mai devreme, un om încetează să vadă o femeie în tovarășul său. Nu mai aude cuvinte de admirație, laudă în adresa ei, deși este extrem de necesară pentru ea. Și dacă un alt bărbat începe să-i facă semnele atât de insensibile de atenție, acest lucru poate provoca o femeie în trădare, care poate fi evitată, oferindu-i soțului ei puțină atenție. Uneori, doar câteva complimente, iar soțul / soția va ieși din fericire.

În al treilea rând, printre cauzele soțului de infidelitate este nemulțumirea sexuală. Acesta este motivul cel mai rar pentru trădarea femeilor. Pentru femei, spre deosebire de bărbați, cu excepții rare, sexul nu joacă un rol semnificativ în viața de familie. Prin urmare, multe femei de ani de zile fără satisfacție pot trăi împreună cu tovarășii lor, fără să se gândească chiar la schimbarea lor.

Cum să supraviețuiască trădării

Cum să supraviețuiți trădării? Trădarea unui iubit întotdeauna cauzează un mare stres, uneori foarte greu de rezolvat. În primul rând, după ce am învățat despre trădare, este necesar să scăpăm de energia și emoțiile negative care copleșesc o persoană în acest moment. Puteți face acest lucru prin împărtășirea experiențelor cu un iubit sau cu un psiholog. Cu toate acestea, merită să ne amintim că ascultând sfaturile într-un astfel de moment nu merită, trebuie doar să vă aruncați emoțiile și să amânați soluția problemei până când pacea va domni în mintea voastră.

De asemenea, puteți să vă împărtășiți sentimentele și sentimentele pe care le-ați depășit cu iubita voastră. Nu dați vina, citiți notația, sortați lucrurile și pur și simplu vorbiți despre sentimentele experimentate în acest moment. Este posibil ca, pentru sinceritate, ca recompensă, partenerul să-și împărtășească sentimentele. Acest lucru vă va ajuta să aflați cauzele trădării și vă veți permite să găsiți o modalitate de a rezolva această problemă.

După ce emoțiile s-au diminuat și s-ar putea să dureze suficient timp, puteți începe în siguranță să căutați o soluție la problemă. Mai mult, va depinde dacă există intenția de a ierta trădarea sau de a pune capăt relației. În orice caz, decizia trebuie făcută independent, fără implicarea unor persoane aflate în afară.

Dacă intenționați să iertați. Aceasta este probabil cea mai dificilă, dar în același timp o decizie înțeleaptă. În timp ce sunteți de acord să iertați, trebuie să aveți în vedere că din acest moment nu ar trebui să vă gândiți niciodată la trădare și, cu atât mai mult, să-i reproșezi partenerului. Da, nu este ușor, dar reproșurile și memento-urile vor duce la discordie și, mai devreme sau mai târziu, la prăbușirea relațiilor. Având în vedere trădarea, merită să ne gândim la viața ulterioară, ținând cont de cauza cauzei ei și, dacă este posibil, să încercăm să evităm aceste greșeli.

Dacă nu este posibil să iertați trădarea, atunci merită să puneți capăt relației, o coexistență suplimentară va fi dureroasă pentru ambii parteneri. În nici un caz nu ar trebui să mențineți astfel de relații "de dragul copiilor", aceasta va duce numai la faptul că, după ce au ajuns la maturitate, văzând relațiile tensionate ale părinților, aceștia își vor urî tatăl și nu-l vor mai respecta pe mama.

În orice caz, orice decizie este luată, trebuie să fie conștientă, independentă și nu "pe emoții". Pentru a supraviețui trădării, aveți nevoie doar de timp.