Secretele libidoului feminin: cum să obțineți un orgasm

Au fost depuse atât de multe eforturi pentru a afirma importanța orgasmului la femei, încât toate celelalte aspecte ale relațiilor sexuale au intrat imperceptibil în umbre.

Dacă fiecare întâlnire intimă nu se încheie cu un orgasm, femeia începe să se îndoiască de utilitatea ei și bărbatul se poate simți insolvabilă ca iubită.

Cu toate acestea, limitarea atenției doar la orgasm ca singurul indicator al succesului sau eșecului înseamnă a subestima diferitele sentimente pozitive asociate cu relațiile sexuale, distorsionând și suprimându-le. Cu cât vă preocupați mai mult de posibilitatea eșecului, cu atât temerile dvs. vor paraliza oportunitatea de a experimenta bucuria contactului sexual. Este anxietatea, de cele mai multe ori, inhibă debutul orgasmului.

Ușurința la atingerea și intensitatea orgasmului variază foarte mult atât la femei, cât și la femei, de la caz la caz. Unele femei nu au niciodată un orgasm, iar la celălalt capăt al scării sunt acelea ale căror "prag" orgasmic este atât de scăzut încât cea mai ușoară stimulare este suficientă pentru ca un orgasm să aibă loc. Ultimul este o fantezie destul de simplă pe teme sexuale. Multe femei nu sunt deloc sigure dacă au experimentat vreodată un orgasm în viața lor.
Cel mai adesea, o femeie poate experimenta orgasm uneori sau numai cu unii parteneri.

Aproape fiecare femeie este capabila sa obtina satisfactia completa daca se stimuleaza. Deoarece masturbarea este cea mai ușoară cale pentru o femeie de a atinge orgasmul, este cel mai bun mod de a te pregăti să experimentezi un orgasm cu un partener.

Înțelegerea mecanismului de orgasm

Pentru a înțelege de ce este dificil sau chiar imposibil pentru o femeie să atingă cea mai mare satisfacție sexuală în timpul relațiilor sexuale cu un partener, este necesar să cunoașteți câteva trăsături de bază ale unui orgasm pentru femei.

Orgasmul - o reacție reflexă, de obicei condusă de stimularea clitorisului, cu orgasm adânc în vagin, contracțiile mușchilor vaginali se simt ca o serie de pulsații intense. Ca multe reflexe, orgasmul poate fi inhibat și intensitatea acestuia variază în funcție de starea psiho-fiziologică a femeii. Momente inevitabile când, fără să știe, femeia încetinește sau chiar suprimă complet orgasmul ei.

Aproape fiecare femeie poate induce doar orgasmul cu stimularea clitorisului, utilizand aceasta metoda de masturbare cea mai cunoscuta. Clitorisul este într-un fel analog capului penisului omului, dar are o sensibilitate mult mai mare.

Deoarece două treimi din pereții interiori ai vaginului au o sensibilitate redusă. puține femei pot avea un orgasm numai în timpul fricțiunilor (șocurilor) penisului. Zidul celei de-a treia părți a vaginului este sensibil în principal la presiune, dar cea mai sensibilă este zona de intrare a vaginului și a zonei înconjurătoare.

Stimularea izolată a clitorisului în sine provoacă un orgasm intens, dar localizat. În relația sexuală, starea penisului în vagin, aparent, face ca acest sentiment să fie mai difuz. Această diferență poate explica de ce unele femei care realizează în mod clar orgasm în timpul masturbării clitorale nu sunt sigure dacă de fapt au orgasm în timpul actului sexual. Din punctul de vedere al fiziologiei, reacția reflexului vaginal este aceeași indiferent de modul în care este cauzată.

Pentru a atinge orgasmul

o femeie are nevoie de stimulare continuă.Ea poate ajunge la orgasm cât de aproape se dorește, dar de îndată ce se oprește stimularea, senzațiile corespunzătoare se estompează imediat.

Orgasmul depinde de capacitatea ta de a opri. Acest lucru previne oboseala, anxietatea, tensiunea. Există cazuri în care unul sau mai mulți dintre acești factori împiedică realizarea unui orgasm, chiar dacă aveți nevoie de confort fizic și emoțional, de obicei venind după sex. Nu ar trebui să luăm acest lucru în serios, acest lucru se întâmplă tuturor și, în orice caz, influența acestor factori este de obicei temporară, tranzitorie.

Relația cu un partener determină mult mai mult dacă orgasmul este atins și cu ce frecvență. Frica este incompatibilă cu orgasmul pentru aproape toate femeile. Dacă, dintr-un motiv sau altul, aveți un sentiment de resentiență sau de ostilitate față de partenerul dvs., vă puteți împiedica emoțiile fără să înțelegeți chiar că reacția sexuală naturală este astfel inhibată și vă devine foarte dificil să vă deconectați. Sexul normal mai mult decât orice altceva depinde de bunele relații, mai ales pentru femeile care consideră că este mai greu decât bărbații să-și despartă reacțiile sexuale de alte experiențe emoționale.

Pentru unele femei însă, incapacitatea de a atinge orgasmul poate fi una dintre manifestările unei atitudini negative față de sex în general, ceea ce face foarte dificilă obținerea bucuriei din această parte a vieții. Astfel de obstacole emoționale în a se bucura de sex sunt discutate în secțiunea "Permiteți-vă să fiți sexy". Unele femei se confruntă cu eșecuri repetate de a obține orgasm. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, cu cei care, în toate circumstanțele, încearcă să păstreze controlul asupra lor înșiși și să nu dea emoții. Dacă este așa, atunci chiar ideea că se poate preda voinței unui orgasm poate părea descurajantă. Poate că dezvoltați o reacție de frânare, deoarece pierderea controlului în timpul orgasmului vă poate oferi un aspect neatractiv, nedemnat și chiar ridicol în ochii partenerului.

Crearea stării de spirit necesare pentru a obține orgasm

Următoarele note vă vor ajuta să identificați factorii care vă pot împiedica să creați starea de spirit necesară realizării unui orgasm.

Pentru a nu simți grabă și anxietate, asigurați-vă suficient timp și o atmosferă intimă. Dacă aveți copii mici și nu doriți să le închideți pentru o noapte într-o altă cameră, permiteți-le să petreacă câteva ore seara sau sâmbăta cu prietenii.

Încercați să nu atingeți preocupările principale din conversație, cum ar fi munca, banii, afacerile școlare ale copiilor și alte probleme care pot provoca dezacorduri cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a vă culca.

Încheiați ceartă înainte de a merge la culcare, dar nu în pat. Dacă partenerul dvs. încearcă să utilizeze intimitatea sexuală pentru a plăti o luptă, vă poate crește resentimentele și vă poate înstrăina în continuare.

Dacă vă simțiți tensiune, faceți niște exerciții de relaxare înainte de a vă contacta sexual sau încercați să vă îndreptați atenția către o susceptibilitate mai mare, deși, desigur, sexul în sine poate fi una dintre cele mai bune modalități de a ușura tensiunea. Cel mai bun lucru este dacă totul se întâmplă în mod natural în felul dvs., până la atingerea orgasmului, dar nu vă așteptați ca acesta să fie întotdeauna așa, iar dacă orgasmul nu vine, nu vă plângeți de el.

Pentru actul sexual, concentrați-vă asupra sentimentelor. Adesea, femeile sunt atât de îngrijorate de plăcerea partenerului lor încât începe să-și simtă anxietatea, arată nerăbdarea când o femeie are un orgasm și, în cele din urmă, aduce o confuzie completă senzațiilor sale sexuale. Încercați să vă concentrați asupra dvs., eliminând orice altceva.

Dacă acum rareori aveți un orgasm, mai ales dacă totul a fost bine cu foștii dumneavoastră parteneri, acest lucru se poate datora tehnicilor inadecvate de stimulare. Probabil că partenerul tău, la fel ca majoritatea bărbaților, crede că fricțiunile puternice și lungi (șocurile) vor conduce în mod inevitabil la o excitare sexuală maximă. De asemenea, puteți împărtăși concepția greșită a partenerului și puteți presupune că aveți un orgasm dacă partenerul este capabil să întârzie ejacularea.

Astfel de reprezentări sunt eronate. În primul rând, dacă în timpul actului sexual nu există suficientă stimulare directă a clitorisului, introducerea penisului în sine nu este cea mai eficientă modalitate de a realiza un orgasm pentru majoritatea femeilor, cauzând, în principal, satisfacție psihologică. În al doilea rând, un act sexual foarte lung poate fi ineficient, deoarece după un timp vaginul încetează să elibereze ungerea naturală și devine "uscat". Cu o metodă adecvată de stimulare, veți putea atinge orgasmul, chiar dacă actul sexual durează doar 5 minute sau mai puțin. Fără stimulare adecvată, cel mai probabil nu veți ajunge la orgasm, indiferent cât timp durează actul sexual.

Tehnici auxiliare pentru a atinge orgasmul

Următoarele indicații vă vor ajuta să obțineți descărcarea completă în timpul actului sexual.

Este foarte important să înțelegeți că cu cât sunteți mai entuziasmați înainte de a începe contactul sexual, cu atât este mai probabil să ajungeți la orgasm. Încercați să extindeți jocul preliminar oferindu-i partenerului șansa de a-ți mânca întregul corp și mai ales zona clitorisului, până când buzele interioare ale labiilor și sângelui cresc și există o dorință puternică de a simți penisul din interiorul vostru. Mulți bărbați încăpățânat cred că o femeie a ajuns la excitare extremă dacă are o substanță hidratantă care facilitează penetrarea. Umidificarea vaginului are loc într-un stadiu incipient de excitare sexuală și nu înseamnă neapărat că femeia este aproape de excitația maximă și chiar mai puțin de orgasm.

Încercați diferite poziții. Este adesea mai ușor ca o femeie să ajungă la orgasm în timpul actului sexual într-o poziție în care își poate controla mișcările și, în consecință, intensitatea stimulării pe care o primește. Pentru multe femei, poziția "femeie în vârf" este eficientă, dar partenerul trebuie să decidă pentru sine ce se potrivește mai bine ei.

Poziția în care te masturbezi diferă semnificativ de postura obișnuită în timpul actului sexual? Picioarele sunt de obicei separate sau stoarse? Dacă ați învățat să atingeți orgasmul cu masturbare într-o anumită poziție, acest model poate fi atât de stabil încât va fi dificil să îl schimbați. O adaptare treptată la o poziție care se apropie de poziția normală în timpul actului sexual poate ajuta, astfel încât să vă obișnuiți să obțineți un orgasm în acea poziție. De asemenea, puteți încerca să vă schimbați postura obișnuită în timpul actului sexual, astfel încât să seamănă cu posesia în care v-ați masturbat.

După ejaculare, majoritatea bărbaților au nevoie de timp pentru a-și recâștiga capacitatea de re-erecție și orgasm, iar femeile nu au această perioadă refractară. Dacă stimularea continuă, ei sunt capabili să re-orgasm aproape imediat. Stimularea intensă - manuală, orală sau cu ajutorul unui vibrator poate provoca chiar și o serie de descărcări orgasmice separate de intervale scurte.

Cu toate acestea, dacă o femeie este capabilă de orgasme multiple, aceasta nu înseamnă că are nevoie de orgasme repetate pentru satisfacție. Pur și simplu înseamnă că o femeie își poate schimba comportamentul din când în când. De exemplu, ea îi cere partenerului să se stimuleze până când ajunge la orgasm chiar înainte de începerea actului sexual, astfel încât să apară un al doilea orgasm după pătrundere.

Faci imaginație în timpul masturbării? Te simți vinovat, recurgând la fantezii de acest gen pentru a obține un orgasm în timpul relațiilor sexuale cu un partener? Fanteziile tale sunt o chestiune pur personală și te îngrijorează numai pe tine. Cei mai mulți oameni fac acest lucru, iar acest lucru nu indică lipsa de loialitate față de partener și nu dăunează relațiilor intime. În cazul fanteziilor erotice
întotdeauna v-au ajutat să provocați un orgasm în timpul masturbării, acestea pot avea același efect în timpul actului sexual. Puteți încerca să-i prezentați partenerului o figură centrală în fanteziile dvs. în timpul masturbării și apoi să le transferați la relații sexuale. Această abordare este convenabilă în două privințe: creșterea gradului de reacție sexuală față de partenerul dvs., el în același timp este capabil să atenueze sentimentul de vinovăție pe care ați simțit-o în legătură cu fantezia în timpul actului sexual cu el.

Uneori cauza eșecului unei femei de a atinge orgasmul este tensiunea, adesea inconștientă. Într-o stare de tensiune, vă rețineți respirația și contractați-vă mușchii. Făcând asta. vă dezactivați sentimentele în loc să vă scufundați complet în ele.

Cea mai ușoară cale de a depăși tensiunile este respirația profundă. Exercițiul este similar cu cel predat în pregătirea pentru naștere și al cărui scop este de a ușura tensiunea cauzată de așteptarea durerii. Luați o respirație adâncă, după fiecare respirație - o expirație lentă adâncă, făcând un zgomot mic, ca un oftat, din adâncurile laringelui. Sunetul poate fi ascuțit, dar nu trebuie amplificat. Practicați-o de fiecare dată când sunteți singuri cu dvs. și atunci când devine natural - în timpul masturbării.

Unele poziții oferă o mai bună stimulare a clitorisului ca urmare a fie presiunii din zona pubiană a partenerului spre întreaga zonă a clitorisului, fie prin înăbușirea capotei clitorisului în timpul fricțiunilor.

Utilizați exerciții de kegel. Unii terapeuti sexuali cred ca imbunatatirea tonusului muschilor podelei pelviene, care se contracta in timpul orgasmului, ofera un orgasm mai puternic si mai satisfacator.

Tehnica minimă de injectare a penisului este una dintre formele de contact sexual, care, deși nu dă omului o stimulare așa cum ar dori, în același timp este probabil să fie mai stimulantă pentru femeie. În poziția "bărbatul de sus", partenerul se ridică pe mâini și mișcă vârful penisului înainte și înapoi în labe, ceea ce este perceput ca o mișcare ușoară.

Tehnica celei mai mari extracții a penisului face de asemenea posibilă întinderea puternică a labiilor și intensificarea intensă a sensibilității

zona vaginală. Cu fiecare mișcare, partenerul trebuie să îndepărteze penisul cât mai mult posibil, astfel încât capul să poată avea contacte repetate cu labiile.

Excreția maximă a penisului

Alegeți o poziție în care este convenabil ca partenerul să scoată penisul între frecare până la cap. Aceasta asigură stimularea intensă a buzelor genitale.

Încercați să vă mișcați pentru a crește sensibilitatea vaginului în timpul actului sexual. O femeie este recomandată să contracteze mușchii vaginului pentru a comprima penisul în timpul șocurilor și pentru a muta pelvisul în sus și în jos pentru a crește presiunea pe pereții vaginului. Astfel de mișcări vor spori entuziasmul femeilor și, în consecință, vor spori probabilitatea orgasmului. Mișcările de mișcare ale penisului, care creează un contact mai strâns între penis și pereții vaginali, pot stimula mai mult decât inserția directă.

Tehnica dublă de stimulare poate oferi, în timpul actului sexual, stimularea directă a clitorisului, atât de necesară pentru ca femeia să realizeze orgasmul.Alegeți una din pozițiile descrise în secțiunea "POSIBILE SEXUALE", în care o femeie și partenerul ei pot ajunge cu ușurință la clitoris cu mâinile. Această stimulare suplimentară poate fi singurul pas lipsă care va duce o femeie la orgasm. O astfel de abordare, în cazul în care alții nu reușesc, are cea mai mare șansă de succes, ci constituie și baza tehnicii "bridge" descrisă mai jos.

Unele femei, simțindu-se abordarea unui vârf de emoție și inevitabilitatea orgasmului, se comportă ca și cum ar experimenta cu adevărat un orgasm. Acestea reduc arbitrar mușchii vaginului, grăbind, gemând cu voce tare. Aceasta nu este o încercare de a vă înșela pe voi înșivă sau pe un partener, dar puteți scăpa de interdicții, astfel încât organismul să poată răspunde cu un adevărat orgasm pe un val de orgasm imitativ.

Pentru multe femei, presiunea asupra zonei G, o mică regiune sensibilă la presiune în mijlocul peretelui anterior al vaginului, ajută la obținerea orgasmului. Zona G este stimulată în timpul actului sexual în orice poziție care contribuie la deplasarea în sus a penisului și la presiunea exercitată asupra peretelui superior al vaginului. Pozițiile posterioare sunt deosebit de potrivite. Stimularea zonei G în orice poziție "bărbatul de sus" este îmbunătățită prin plasarea unei perne sub șolduri. Partenerul poate stimula această zonă cu mai multă presiune de la degetul mijlociu al mâinii drepte, palma până la vaginul femeii, îndoind restul degetelor astfel încât articulațiile degetelor apasă pe clitoris. Apoi trebuie să-și miște ușor degetul în afară, exercitând presiune asupra peretelui frontal al vaginului.

Tehnica stimulării multiple (tehnica "podului")

Dacă niciunul dintre sfaturile de mai sus nu v-a ajutat, atunci puteți induce orgasmul prin masturbare, este foarte probabil ca tehnica podului să fie utilă. Această metodă a fost dezvoltată de terapeutul american Sex Elena Kanlan pentru multe femei care au nevoie de o stimulare semnificativă a clitorisului pentru a atinge orgasmul.

Aproape toate femeile care au realizat orgasm în timpul masturbării au reușit să obțină același lucru, producând o stimulare suplimentară a clitorisului în momentul în care penisul era în vagin. Esența tehnicii "podului" este că unul dintre parteneri stimulează clitorisul până la momentul orgasmului, însă orgasmul în sine este cauzat de jolte de penis, care servesc ca mecanism de declanșare finală. De la sesiune la sesiune, stimularea clitorală se oprește mai devreme și mai devreme. Cu toate acestea, ca mod obișnuit de acțiune, această metodă de realizare a unui orgasm are dezavantajele sale, în special partenerul care oferă în mod constant stimularea clitorisului cu mâna, distragând astfel de percepția liberă a propriilor senzații. Nu dezvoltă abilitatea femeilor de a realiza descărcări naturale în timpul actului sexual normal.

Stimularea manuală a clitorisului de către orice partener în timpul actului sexual face mai ușor pentru o femeie să realizeze un orgasm ca răspuns la frecare.

Toate sfaturile de mai sus vor beneficia mult mai repede dacă puteți vorbi liber cu partenerul dvs. despre sex. Cu toate acestea, este posibil ca până acum să nu aveți nevoie să vă deschideți cardurile și să informați partenerul că nu ați experimentat niciodată (sau uneori) un orgasm.

Majoritatea femeilor preferă să imite orgasmul (de obicei, foarte convingător) decât să-și recunoască absența. Uneori o fac pentru că absența unui orgasm ar putea să arate ca o recunoaștere a eșecului, dând naștere la un sentiment de inferioritate, în alte cazuri încercând să protejeze demnitatea unui partener, deoarece adevărul îi poate provoca un sentiment de insolvabilitate. Pentru femeile care nu sunt foarte entuziasmați de sex, imitarea unui orgasm poate fi cea mai ușoară cale de a trece prin toate acestea cât mai curând posibil.

Dacă ați obișnuit să vă prefaceți, dar doriți să încetați să faceți acest lucru și să încercați tehnica "podului" descrisă mai sus, atunci primul și cel mai important pas în această direcție va fi să spuneți adevărul partenerului, pentru că veți avea nevoie de ajutorul său. Cu toate acestea, exercițiile vor fi inutile până când nu veți recunoaște pe deplin reacțiile corpului vostru și le veți accepta.

Cu cât practici mai mult această înșelăciune, cu atât mai dificilă va fi să o recunoști. Dacă alegeți o mărturisire sinceră, încercați să nu arăta ca o acuzație. În acest caz, nu spuneți: "Nu mi-ați dat vreodată un orgasm", dar este mai bine să spuneți: "Nu cred că am experimentat vreodată un orgasm. Nu ar trebui să încercăm ceva care ar putea fi util?" Incearca sa nu te gandesti niciodata si sa nu lasi partenerul sa creada ca el singur este responsabil pentru lipsa orgasmului. Și tu ești în mod egal responsabil pentru asta.

Evaluarea succesului

Folosind tehnica "podului" de cateva saptamani de 2-3 ori pe saptamana, probabil ca ai simtit ca pentru a obtine un orgasm trebuie sa stimulezi clitorisul mai putin si mai putin si poate ai ajuns chiar si in momentul in care mecanismul de declansare a devenit complet nu este necesar. Cu toate acestea, multe femei - există atât de multe dintre ele încât aceasta poate fi considerată normă - au nevoie de cel puțin o stimulare a clitorisului dacă doresc să obțină satisfacția completă. Nu vă faceți griji dacă partenerul dvs. va fi atât de agitat în timpul anumitor întâlniri încât nu va putea să se oprească și va avea o ejaculare rapidă. Cel mai important lucru este că el dorește succesul tău și se bucură în el. Cu toate acestea, indiferent cât de bune sunt succesele și realizările, nu vă așteptați la un orgasm cu fiecare act sexual.

Nuanțele orgasmului feminin

Se pare că este o axiomă că sexul cu adevărat senzual nu poate fi decât cu persoana pe care o iubiți. Visezi să fii mereu aproape de el, să visezi la ea, să te străduiești pentru ea ... Ce trebuie să vorbim despre cum să obții un orgasm? Da, merită o simplă atingere îndrăgită, iar tu deja ești în ceruri și nu-ți pasă ce poziție se află! Dar nu era acolo. De asemenea, se întâmplă că prietenul iubit este deja obosit să se atingă și cerul nu este aproape deloc. Și fată începe, pentru a nu-l deranja, pentru a descoperi o fericire neîngrădită în timpul sexului, suspinând și strigând cu entuziasm. Din fericire, lecțiile detaliate ale unor astfel de "nenorociți" de astăzi sunt afișate pe ecranele TV în orice moment al zilei sau al nopții.

De ce se întâmplă acest lucru? Pentru că femeile noastre sunt complexe. Acest om poate ajunge la orgasm la orice act sexual in aproape orice conditii si absolut in orice pozitie. În cazul nostru, acest lucru nu funcționează: dați-ne o anumită stare de spirit pentru un sex și o situație care se potrivește și nu ne simțim atrăgătoare în toate punctele de vedere și acest lucru este atât de important. Altfel, vârful fericirii se poate transforma într-o himeră. Ei bine, imaginați-vă: dacă dragi doreați dintr-o dată sexul în pădure. Ace de muc, injectați, țânțarii sunt atroși ... Cum vă puteți relaxa aici? Este un orgasm? Nu funcționează! Indiferent dacă este acasă, în căldură, pe cearceafuri ... Cu toate acestea, fără a avea atitudinea necesară și foile curate, împreună cu mobilierul adecvat, nu va ajuta.

Viața intimă - nu este datoria de rutină pe care doriți să nu o doriți, ci este necesar să o îndepliniți. Esența sa se află nu numai în continuarea speciei. Sexul bun este capabil să ofere minute de fericire adevărată, să reînnoiască, să inspire, să se calmeze, în sfârșit! Și dacă ești obosit, confundat cu probleme, despre ce fel de sex inspirat putem vorbi? Da, în timpul acestui sex cu soțul meu, nu vă gândiți la actul însuși, ci la faptul că este mai degrabă o problemă. Nici măcar nu te gândești la un orgasm - și așa o va face. Și orice fată este de acord cu tine: înțelegi - când te plimbi toată ziua ca o veveriță în roată, atunci nu există loc pentru "dragoste mare și curată"!

Familiar, femeile noastre dragi? Familiar. Și, din păcate, pentru mulți.Bine? În nici un caz. Ce bine este dacă suntem lipsiți de recuperare psihologică și fiziologică prin sex? Să spunem că poți restabili psihicul și trupul făcând sport, dedicându-te cauzei, fiind distras de un hobby și așa mai departe. Și cum rămâne cu un soț nemulțumit? Va mai confirma consistența masculină într-un alt pat. Și dacă da, atunci supa binecuvântată pe aceste paturi ...

Într-un cuvânt, este necesar să înțelegem că situația trebuie corectată atât în ​​numele ei însăși, cât și în scopul menținerii relațiilor. Ce sa fac? Mai întâi de toate, toți ar trebui să învățăm să facem sex. La urma urmei, este în starea noastră de spirit depinde de confortul fizic maxim în timpul sexului cu soțul ei.

Acordați intimitate

Da, sa dovedit a fi o zi dificilă, da, vreau să mă culc și să dorm. Dar în același loc credinciosul, însetat de iubire și mângâiere, așteaptă deja! Nu-i puteți explica că este obosită și intenționează acum să îmbrățișeze doar o pernă. Umflă. Cum să faci ca el să fie mulțumit și suntem fericiți? În această chestiune, totul este în mâinile unei femei. Pentru început, aproape întotdeauna suspectăm în avans că nu numai o pernă, ci un soț încălzit ne așteaptă în pat. Este necesar să vă pregătiți în avans pentru o percepție corectă a acestui fapt și să nu acordați prea multă atenție seara treburilor de uz casnic de zi cu zi.

Cu alte cuvinte, ne spunem: "Toată lumea este naibii!" - și să ne îndreptăm atenția către sex, la care suntem gata să acordăm o perioadă lungă de timp. Sexul plin nu tolereaza tam-tam. De aceea, lăsăm singuri o ușoară mizerie în casă (nici o singură fată nu a murit încă de la plecarea plăcilor nedorite sau a prafului nedormit până mâine), avem timp să ne odihnim și să ne relaxăm, să stăm într-un scaun cu o ceașcă de ceai și să citim o aventură de dragoste.

Nu este nevoie să răsuciți buretele, considerând că aceasta este ficțiune din pulpă. Acesta este motivul pentru care este creat să ne trezim libidoul nostru adormit. Și este necesar să ne amestecăm, altfel vom bea jumătate din viața noastră sub respirația noastră: "Soția mea este fericită, are orgasm cu fiecare act, și asta vrea tot timpul! Și ce pot face dacă nu pot obține orgasm în nici o poziție? "

Nu percepi deloc romanele doamnelor? Ei bine, dacă este așa, înlocuiți-le cu ceva care nu este deosebit de rău de gustul rafinat - o frumoasă revistă erotică sau un film bun cu un caracter principal sexy uimitor. Sexologii susțin că "căpșunul" destul de vulgar este capabil să înceapă chiar și o sută de procente de esteți. Ce să vorbim atunci despre un erotic subțire! Dacă nu există o colecție adecvată, luăm în considerare orice manual pentru dezvoltare generală. Este, de asemenea, aproape imperceptibil, dar se adaptează efectiv la valul sexual. Cine știe, poate că ești doar o fată care, după ce a vizionat un film erotic, începe atât de mult încât poate chiar să aibă un orgasm multiplu!

Venerat, sa uitat? Acum mergem la baie, urcăm în apa caldă și, cu o atingere delicată, facem un gel parfumat pe piele. În același timp, ne întoarcem imaginația, imaginându-ne că omul nostru iubit ne mângâie în acest fel. După baie, ne înfășurăm într-un halat moale sau într-un prosop pufos, ne apropiem de oglindă și admirăm reflexia din ea, admirând ceea ce este o fată blândă, sexy, pur și simplu uimitoare. Pentru a simți entuziasmul, trebuie să-ți iubești trupul și să nu-l neglijezi. Ignorarea nevoilor coajelor fizice este inacceptabilă. În cele din urmă se va transforma în boli și alte probleme.

Femeile frigid și sănătoase nu se întâmplă niciodată. Răceala noastră se datorează unei dorințe sexuale de dormit, trezirea care este sarcina nu numai a omului, ci și a reprezentantului sexului mai slab. Cu toții ne simțim uneori puțin emoționați. Dar de multe ori nu suntem conștienți de faptul că acest lucru ne face să cunoaștem libidoul nostru.

Vom controla starea noastră și vom determina ce perioadă a zilei - dimineața, seara, noaptea, după-amiaza - tonul nostru crește. În acest moment sansa de a obține satisfacția maximă de a fi aproape este destul de mare. Potențialul sexual scăzut poate crește semnificativ dacă vă urmați dorințele. Dintr-o dată a existat o dorință ascuțită de a se alătura iubitului său în dimineața devreme sau chiar la înălțimea cina? Noi nu ne restrângem, apăsați, ne întărim într-o astfel de poziție și ne predau la valurile de pasiune! Și să aștepte întreaga lume ...

Dacă libidoul doarme prea bine și chiar suflă greu să-l audă, puteți bea un vin bun înainte de intimitate. Aceasta va ajuta la relaxarea și ascuțirea senzualității. Cu toate acestea, toate aceste metode vor avea un efect redus dacă nu vom învăța să amânăm gândirea la probleme mai târziu. Ce fel de placere sexuala putem vorbi, daca in momentul in care sunteti intr-o pozitie suculenta, aveti ganduri despre o posibila bataie in capul vostru despre autoritati sau despre ce sa preparati pentru masa de prânz?

În general, pentru a fi la vârful fericirii, este mai bine să nu faceți vârful plăcerii obiectivul principal al intimității. Tindem să credem că pentru a experimenta un orgasm luminos, aveți nevoie de o mare dorință sexuală. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Un orgasm puternic multiplu poate fi experimentat chiar si fara o excitare anterioara puternica, complet neasteptata. Se întâmplă invers - anticiparea unui răpire fără precedent asupra intimității iminente se sfârșește în dezamăgire.

În primul caz, situația se explică prin absența sarcinii de a obține un orgasm. În al doilea - dimpotrivă, prezența ei. Așteptarea unui miracol creează o tensiune internă care împiedică acest miracol să devină realitate. De ce tulpina? Relaxați-vă și dați-vă mângâierea corpului. Lasă-ți bliss-ul cât vrei și cât vrei. El știe mai bine când trebuie să intrăm în extaz și dacă merită să experimentăm un orgasm multiplu.

Desigur, nu este suficientă decât o singură mentalitate pentru sexul extraordinar pentru orgasmul obișnuit. De asemenea, trebuie să vă obișnuiți cu eliberarea în pat, permițându-vă să experimentați cu senzații într-o poziție sau alta. Cum se face acest lucru?

Comportamentul în pat

În general, discutăm acum relațiile sexuale ale partenerilor care se iubesc și se încreadă reciproc. Dacă o fată doar dorește să-i unească un bărbat cu ajutorul intimei, aceste argumente își pierd înțelesul. Aici contactul sexual este redus doar la o tehnică virtuoasă. Bineînțeles, calitatea unui astfel de proces în absența unei componente emoționale este îndoielnică. Se întâmplă, de regulă, în conformitate cu o schemă bine gândită, iar orgasmul este simulat mai degrabă decât într-adevăr venind. Cu toate acestea, acest lucru nu provoacă o femeie disconfort semnificativ, deoarece este gata pentru un rezultat similar al actului sexual.

Interpretarea noastră se referă la cei de sex mai slab, care nu sunt indiferenți față de bărbatul lor. Cei care ar dori o apropiere apropiată de el nu ar fi. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de situații este lipsa de complexe, care împiedică o femeie să se elibereze, să se relaxeze și să-i dea libertatea deplină. Adesea, o astfel de etanșeitate se datorează convingerii imperfecțiunilor corpului, pielii, părului și așa mai departe. La urma urmei, multi dintre noi sunt increzatori ca barbatii in timpul sexului sunt angajati numai in cei care se uita atent la partenerul lor, mai ales atunci cand este in pozitia care este nefavorabila pentru aparitia ei.

Nu este. Nu, ei, desigur, văd imaginea femeii lor, dar o percep într-un mod complex, fără a se concentra asupra detaliilor. Un bărbat în pat este mult mai mult decât forma șoldurilor unei femei, îngrijorată de starea propriului său membru. Și atunci, dacă nu le-au plăcut coapsele, atunci nu ar mai fi în patul acela. Prin urmare, nu vă stânjeniți că cifra este imperfectă. Femeia preferată întotdeauna - și cu greutate în exces și cu o celulită pronunțată - rămâne cea mai de dorit.

Un alt motiv pentru lipsa orgasmului - încercarea de a se comporta în timpul actului sexual, în conformitate cu stereotipurile sexuale comune. Ca și în pat, trebuie să fii exagerat, pentru că bărbații iubesc astfel de pisici pasionate și sălbatice. Nimic de genul asta. În viața noastră de astăzi, destul de extreme. Obosit de el, reprezentanții sexului mai puternic doresc uneori atât de mult să se relaxeze în brațele de sex feminin. Și cu toată puterea noastră, prezentăm o tigră agitată, de care săracul om vrea să se ascundă sub pat.

Nu, dacă se întâmplă că dorința de fapt suflă creierul - grozav! Cine nu i-ar fi plăcut dacă iubitul în pat și-a pierdut complet capul și aruncă un truc, lucru greu de imaginat. Dar în acest caz, faptul de orgasm nu este discutat. El are sau nu, nu contează. Totul compensează pasiunea.

Dar când, într-o poziție liniștită, jucăm cu sârguință rolul unei doamne cu sânge prea fierbinte, artistic reprezentând un orgasm multiplu, este enervant. În primul rând, pentru că ne reducem șansele unui orgasm real din cauza unei tensiuni constante. În al doilea rând, pentru că un bărbat ca acest maraton sexual ar putea să nu supraviețuiască într-o zi. Ce-ce, și descalificarea în pat, reprezentanții sexului mai puternic nu pot tolera. Ea lovește puternic ego-ul și psihicul. Consecințele acestor greve sunt imprevizibile. Este chiar posibil ca un iubit să înceapă să perceapă căminul ca cameră de tortură. Prin urmare, am renunțat la pretenții. Din el doar necazuri.

Cu toate acestea, nu trebuie să mergeți la cealaltă extremă și să se comporte prea pasiv în pat. Pentru a obține o plăcere maximă, trebuie să vă mișcați cât mai activ posibil. Nu vrei? Nu e mare lucru. Este necesar să începeți să ridicați coapsele spre om și atunci totul se va întâmpla în mod reflexiv. Corpul nostru este perfect capabil să răspundă la afecțiune și știe cum să o facă mai bine. Dă-i libertate. Lăsați-l să se bucure în mod arbitrar.

În acest caz, nu ezitați să îi spuneți iubitei tale, unde avem locurile cele mai erogene. Astăzi, experții sexuali vorbesc foarte mult despre cum să obțineți un orgasm vaginal. Cu toate acestea, nu merită să ne concentrăm asupra acesteia. De fapt, doar o treime din femeile mai slabe culminează într-un mod vaginal. Restul experimentează un orgasm predominant clitoral. Nu toți oamenii sunt conștienți de această trăsătură a noastră. Pentru ca sexul să devină plăcere reciprocă, partenerul trebuie să fie actualizat. Simțiți-vă liber să interpretați cuvintele? Ei bine, să arătăm gesturi, oamenii observă instantaneu astfel de mișcări și le fixează în memorie.

Stimulentele adiționali de vârf sunt actualele sunete. Respirația fierbinte, țipetele, gemetele, cuvintele de dragoste dau naștere extremă și stimulează emoțiile. Există cupluri care au o mare plăcere să spună expresii obscene cu voce tare. Puteți încerca această opțiune. Ciudat, cum ar părea, indecency poate, în pat, să conducă în furie sexuală chiar și cei mai rafinate estete care nu le tolerează.

Ridicarea la vârful fericirii nu este legată doar de corpul fizic. De asemenea depinde de starea noastră emoțională, care trebuie să corespundă momentului. În caz contrar, calea către acest vârf va fi lungă și fără sfârșit. Cum să vă direcționați emoțiile la cursul corespunzător? Ne întoarcem imaginația și ne imaginăm scenele seducătoare. Cineva probabil consideră că astfel de lucruri sunt indecente și nedemne de o femeie care se respectă. Nimic de genul asta. Fanteziile picante sunt inerente în toate, fără excepție. Aceasta este o proprietate naturală a psihicului, a cărei suprimare este echivalentă cu suprimarea nevoilor naturale. Lăsați fanteziile să trăiască, pentru că nu le impunem străinilor. In plus, ele contribuie la cresterea activitatii creierului, facandu-l mai sensibil la stimulare.

În general, orgasmul feminin depinde de mulți factori.De exemplu, cu un tonus scăzut de mușchi vaginali, este dificil pentru ei să răspundă la excitare și să înceapă procesul de plăcere supremă. Muschii trebuie să fie instruiți în mod regulat și apoi pentru contracții voluptoase nu vor avea nevoie de stimulare pe termen lung.

Un rol semnificativ în problema orgasmului este respirația. Adesea, simțind apropierea unui moment magnific, ne reținem în mod automat respirația. Și astfel minimalizați plăcerea. Pentru ca pentru ca un orgasm sa fie luminos, ai nevoie de o cantitate mare de oxigen. Și aceasta înseamnă că este necesar să respiri înainte de a veni rapid și profund.

În cele din urmă, multe cupluri cred că un orgasm ar trebui să fie simultan. Sincronicitatea, desigur, este foarte plăcută, dar nu ar trebui să o faci obiectivul apropierii. Lăsați simțurile să fie libere, incontrolabile prin rațiune. Aceasta este singura modalitate de a obține fericirea adevărată, oferind partenerului cascada sentimentelor.

Ei bine, poate că asta e tot. Desigur, aceste recomandări nu garantează o creștere a activității libidoului nostru. Dar, în orice caz, ele permit mai multor femei să spună mai rar: "Nu pot avea un orgasm!" După ce am aflat despre virtuțile sexului cu un iubit, nu de sunete, nu vom visa mai mult despre macho, soțul nevinovat se calmează. Dimpotrivă, vom încerca să ajungem în pat cât mai repede posibil, pentru că există un astfel de miracol acolo! Și atunci, când acest "miracol", adormit, adoarme, vom apăsa fericit de partea caldă. Și ne vom gândi: "De ce este nevoie, uimitoare macho de utilizare socială? La urma urmei, există un bărbat nativ, singurul deținut numai de mine! "

Este rușinos să ai orgasm fără bărbat?

O astfel de întrebare poate face cu ușurință o femeie roșie. Deci, o problemă similară poate apărea în unele cazuri:

1. Dorința de a vă explora corpul și de a înțelege ce este totul - un orgasm. De obicei, întrebarea cum să obțineți un orgasm fără un prieten apare la fete care sunt formate fiziologic, dar nu sunt încă pregătite să intre în sex cu un partener. În același timp, există o dorință puternică de descurajare sexuală. Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri? Nu pierdeți aceeași inocență cu primul, care va oferi asistență în această chestiune? Bineînțeles că nu. Ei bine, ieșirea poate fi găsită în descărcarea de sine sexuală, studiind simultan corpul tău și găsind modalități de a trezi repede.
2. Singuratatea unei femei adulte, care a fost căsătorită sau a avut un partener sexual. Ca regulă, libidoul feminin crește odată cu vârsta. Pentru a nu se deda la aventuri îndoielnice, este posibil să rezolvăm în mod independent problema de a obține un orgasm fără bărbat. Frica de boli venerice, sarcină și pur și simplu nedorința de a vă părăsi propria zonă de confort împinge asta.
3. Atunci când afecțiunile fizice, atunci când actul sexual în forma sa obișnuită poate fi dăunătoare pentru sănătate. De exemplu, după intervenții chirurgicale sau în cazul anumitor boli ale coloanei vertebrale, intimitatea cu un bărbat poate provoca o agravare a afecțiunii, în timp ce auto-eliberarea va fi mai sigură.
4. O dorință puternică de intimitate poate să apară în ultimele zile de menstruație sau la un moment dat după naștere, când contactul sexual direct este nedorit din motive igienice. În acest caz, masturbarea este de asemenea o opțiune valabilă.
5. În caz de slăbiciune sexuală sau de boală a unui partener, absența lui temporară (de exemplu, atunci când un soț este în călătorie de afaceri). Este mai bine pentru a rezolva problema în acest caz, cum să obțineți un orgasm fără soț, pe cont propriu, decât să vă schimbați.

Cum să ajungi la un orgasm fără un partener

Există câteva tipuri de orgasm feminin. Principalele sunt clitorale și vaginale. Puteți adăuga un orgasm uterin, deși existența acestuia este încă discutabilă.

De asemenea, puteți selecta un tip mixt de orgasm, atunci când o femeie este excitată de stimularea diferitelor puncte ale corpului ei și simte plăcerea de a atinge atât clitorisul cât și vaginul.

Este mai ușor să obții un orgasm clitoral în timpul masturbării:

1. Prin stimularea cu deget a clitorisului și a masajului organelor genitale feminine. O femeie însăși poate determina cu ce frecvență, amplitudine și putere ar trebui să fie apăsată pe "butonul declanșator" al corpului său pentru a obține orgasmul dorit.Va fi posibilă obținerea unei mai mari plăceri dacă clitorisul nu este stimulat prea repede și atunci când se apropie de orgasm este întrerupt pentru o perioadă scurtă de timp pentru a slăbi dorința. După mai multe astfel de pauze, vă puteți lăsa în cele din urmă să ajungeți la "finale" - în acest caz, multiorgasmul este posibil pentru femei și gradul de plăcere va fi mult mai mare decât cu simpla stimulare mecanică a clitorisului.
2. În timpul tratării apei în duș. Cu ajutorul unei ape de duș puteți obține plăcere dacă direcționați fluxul de apă caldă direct în zona clitorisului. Desigur, puteți experimenta numai cu apă caldă, și nu cu rece sau excesiv de fierbinte.
3. Utilizarea gloanțelor vibratoare (copie mică).

Pentru mai multă emoție, încercați să urmăriți pornoroliki. Nu este nimic rușinos despre asta. Odată cu dezvoltarea tehnologiei, căștile de realitate virtuală au devenit disponibile. Fii atent ca intriga fictiva nu inlocuieste realitatea pentru tine.

Beneficiile atingerii femininului fără un tip

Beneficiile auto-epuizării pentru femei pot fi:

1. Ameliorarea stresului emoțional și fizic excesiv, găsirea temporară a calmului și a satisfacției. Aceasta este o modalitate de a preveni partenerul adulter.
2. Slăbirea disconfortului și chiar a durerii în ajunul menstruației sau în alte perioade.
3. Un orgasm, chiar dacă este obținut în mod independent, îmbunătățește fluxul sanguin în zona genitală, care este prevenirea unui număr de afecțiuni feminine.
4. Cunoașterea corpului și găsirea de noi modalități de a obține plăcere. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele care nu pot obține orgasm cu primul său bărbat. În această situație, o "formare" independentă îi va ajuta pe partener să spună cum să rezolve problema.

Obținerea unui orgasm dăunător fără un partener?

Cu privire la pericolele de masturbare pentru femei există multe opinii. Reprezentanții cei mai categorici ai religiei, declarând că masturbarea (atât feminină cât și masculină) păcătuiesc. În secolele trecute, sa crezut că masturbarea duce la degradarea spirituală a individului și apariția bolii.

Reprezentanți ai curenților esoterici individuali și consideră acum masturbarea ca o cheltuială a energiei, ceea ce duce la o devastare spirituală și energetică de neînlocuit.

Știința a demonstrat că masturbarea feminină nu provoacă tulburări fizice în organism. Desigur, satisfacția de sine este sigură numai dacă se observă măsuri de igienă și vătămarea fizică a dvs. este evitată prin mijloace dubioase de a obține plăcere.

Reguli de siguranță pentru auto-satisfacția femeilor

Să faci sex cu tine însuți poate fi o activitate interesantă și să aduci doar emoții pozitive dacă ai grijă de siguranță și ia în considerare toate nuanțele:

• Atingeți organele genitale numai cu mâini curate.
• Dacă jucăriile sexuale sunt folosite pentru masturbare, ar trebui să fie și ele curate.
• Orice vibratoare, dildo-uri nu ar trebui să fie prea mari. Obiectele uriașe sunt doar pentru filmele porno, iar o femeie obișnuită are nevoie de un dispozitiv cu o dimensiune mai modestă.
• Înainte de sex, vizitați toaleta "într-un mod mic", astfel încât o astfel de dorință să nu distragă atenția chiar la "proces" și nu reduce gradul de plăcere.
• Asigurați-vă confort maxim și intimitate.

Amintiți-vă că modul independent de obținere a descărcării sexuale este mai bine să utilizați doar ca opțiune de rezervă. Nimic nu poate umbri gradul de satisfacție morală a intimității cu cel iubit. Rezolvarea problemei cum să ajungi la un orgasm fără un partener este posibilă numai în absența completă a unui bărbat iubit sau în orice moment când o altă metodă de activitate sexuală este imposibilă.

Medicamente interesante pentru femei în rezervă

Lipsa nevoii de intimitate intimă poate să dispară la unul dintre soți, dar în unele cazuri, este nevoie de ajutor pentru ambii. Trebuie remarcat faptul că dezvoltarea dorinței sexuale în rândul reprezentanților diferitelor sexe se manifestă în moduri diferite. În consecință, mijloacele de aliniere la normă sunt diferite pentru bărbați și femei.

Acțiunea medicamentelor stimulatoare

• Ele sunt capabile să aducă noi senzații în viața intimă a partenerilor, făcând-o mai strălucitoare și mai intensă.
• Aproape fiecare producător de agent patogen se bazează pe componente naturale care acționează asupra activării glandelor vaginale de secreție internă.
• Ei încep să se micsoreze, producând rapid lubrifiant.
• Astfel, nevoia de relații sexuale este exacerbată și plăcerea de a se ține se mărește.

Ce simt femeile?

Cei norocoși, care au urmărit reacția iubitului lor după ce au luat picăturile, au subliniat punctele principale:

• palpitații ale inimii
• blush pe obraji,
• respirația profundă
• dorința de a se preda cât mai curând posibil.

De ce nu pot fi încântați

Mulți dintre voi, cel puțin o dată în viața voastră, s-au confruntat cu o situație în care chiar un preludiu lung cu o experiență înțeleaptă și un tânăr plăcut nu a contribuit la apariția unei stări plăcute.

Cauzele problemelor de excitare sunt destul de diverse, ceea ce înseamnă că este necesar să studiem aspecte care influențează senzualitatea feminină pentru a lua măsurile necesare în timp util.

Cel mai adesea, cercul de persoane pentru care este recomandat să înceapă să se ia "picături magice" conform recenziilor poate fi subliniat în următoarele categorii:

• Femeile care suferă de tulburări sexuale
• Soții care simt nevoia de a-și diversifica relațiile sexuale cu o nouă energie și culori mai vii.

În ce cazuri femeile sunt dificil de emoționat

Problemele de excitare cauzate de femeie sunt strict individuale.

Principalele cauze ale problemelor femeilor:

Orice om ar fi util să se familiarizeze cu lista celor mai comuni factori care afectează negativ sensibilitatea doamnelor frumoase. Acțiunea timpurie va contribui la prevenirea unui dezechilibru în sfera intimă și va stabili în mod clar ce medicament excită o femeie. Acest lucru va afecta în mod pozitiv viața sexuală a partenerilor.

Motive psihologice

Starea emoțională generală influențează, de asemenea, un rol semnificativ pentru excitarea sexuală a femeilor.

Refuzul intimității poate fi declanșat de:

• oboseală constantă
• diverse situații stresante
• se certa cu cei dragi
• lipsa de încredere în iubita lui,
• nu doar setarea corectă.

Cum să excitați o femeie

Puțini se pot lăuda că au dezvăluit cel mai mare mister al naturii - capacitatea unei femei de a se trezi. Așa că este aranjat ca dorința bărbaților să se poată aprinde rapid și să explodeze într-o chestiune de secunde, în timp ce femeile din jumătatea frumoasă a populației se pot regăsi mult timp și nu își pot începe pasiunea.

Prin urmare, cei puternici din această lume nu înțeleg întotdeauna cum să inițieze un partener sufletesc.

Ceea ce excită o femeie mai mult

Este absolut clar că pentru fiecare fată ar trebui să fie selectată o persoană, potrivită exclusiv pentru ea o serie de măsuri și tehnici care vizează apariția dorinței sexuale.

• Pentru a face acest lucru, înțelegeți că excită o femeie cel mai mult.
• Se poate izbucni după un sărut pasional, celălalt se relaxează după un masaj intim și al treilea are nevoie de câteva fraze blânde.

Cu toate acestea, este posibil să se identifice principalele aspecte care ar trebui adoptate de către domnii pentru a le aplica cu succes în pat.

Cum să vă încântați repede pe iubitul vostru

Există anumite trucuri non-inteligente care se relaxează fetele înainte de a face sex.Aceste tehnici, cu ajutorul unor medicamente adiționale, sunt capabile să rezolve foarte repede problema cum să aduci rapid pe cel iubit.

1. Masarea abdomenului inferior. Pentru a face acest lucru, faceți mișcări ușoare și o presiune ușoară asupra mișcării unei mâini de oră. Prin urmare, stimulați uterul și contribuiți la pregătirea pentru actul sexual.
2. Baie caldă pe bază de plante cu elecampan. Această plantă nu numai că poate să se relaxeze, dar și să crească temperatura întregului corp. Sângele se spală la organul sexual, făcând femeia mai sensibilă la atingerea ta.
3. Infuzii cu adaos de ierburi speciale. Acțiunea lor interesantă, adresată reprezentanților ambelor sexe, este cunoscută. Pentru a pregăti amestecul ar trebui să ia imortelle, sunătoare, rădăcină Valerian, calendula. Observați proporția specială care este 2: 3: 2: 1. Pe un pahar de apă clocotită, utilizați o lingură. Insistați-vă pentru o zi, apoi luați o lingură de lingură o dată pe zi.
4. Utilizarea afrodiziacilor. Următoarele alimente sunt bogate în ele: semințe de susan, fructe de mare, caviar roșu sau negru, orice verde, avocado sau ghimbir. Vinul roșu este, de asemenea, un efect stimulator asupra organismului, dar nu trebuie să vă implicați în această băutură alcoolică. Un pahar va fi suficient.

Precauții înainte de a lua

Nimeni nu și-a anulat responsabilitatea atunci când alege substanța necesară.

• Nu va fi de prisos să consultați specialistul corespunzător înainte de a decide cu privire la utilizarea acestora.
• Instrumentul ar trebui să fie selectat strict individual, deoarece poate afecta corpul unei anumite fete în moduri diferite.

Și, în unele cazuri, această influență poate deveni imprevizibilă deloc.

Prin efectul lor, medicamentele pot fi comparate cu Viagra utilizată de bărbați. Numai circumstanțele relevante provoacă "munca" lor. Deci, nu trebuie să așteptați pentru impactul lor așa, fără nici un motiv.

Vizionați videoclipul: STIMULENTELE SEXUALE NATURALE

(Aprilie 2024).