Sarcină

38 săptămâni de sarcină: sentimente, preocupări pentru naștere

Pin
+1
Send
Share
Send

În cea de-a 38-a săptămână de sarcină, greutatea medie a unui bebeluș în pântece este de 2,9 kg. Copilul dvs. special poate cântări de la 2,7 până la 3,6 kg în prezent. În această perioadă, fiecare copil este special și are propria greutate și înălțime unică. Lungimea copilului dvs. în această săptămână poate fi între 48 și 51 cm de la cap până în picioare. În următoarele săptămâni, lungimea copilului nu se va schimba.

38 săptămâni de sarcină

Nivelul lichidului amniotic din uter este în scădere constantă în a 38-a săptămână de sarcină. Încercați să nu vă faceți griji, bebelușul are încă suficient lichid amniotic pentru a-l menține în siguranță. Spațiul de mișcare în uter este din ce în ce mai mic, dar copilul vă va lovi în continuare și va încerca să se miște.

Sfaturi utile:
În cea de-a 38-a săptămână de sarcină, dacă observați o schimbare sau o scădere a mișcărilor copilului dumneavoastră, consultați un medic.

Până când atingeți 38 de săptămâni de gestație, oasele mâinilor și picioarelor copilului sunt deja puternice. Oasele craniului vor fi moi până la naștere și vor începe să se consolideze după nașterea copilului.

La 38 de săptămâni de gestație, copilul are un reflex puternic de aranjare. El sau ea își petrece timpul grabind și strângând cordonul ombilical.

Plămânii copilului tău sunt formați pe deplin. Începând cu a 37-a săptămână de sarcină și până la naștere, copilul este deja format și câștigă numai greutate în uter. Acest lucru poate dura mai multe săptămâni. Fii răbdător, copilul tău se va naște în curând.

38 săptămâni de sarcină. Semne și simptome. ultrasunete

Schimbări în corpul mamei în săptămâna treizeci și opt de sarcină

Începând cu a 38-a săptămână de sarcină, mărimea abdomenului va rămâne destul de constantă. Dacă bebelușul dvs. este deja coborât în ​​pelvis (care este un semn că munca va avea loc în următoarele 2 săptămâni), veți observa că stomacul a devenit mai mic decât a fost înainte. Acest lucru vă poate cauza unele inconveniente, mai ales atunci când vă plimbați.

Jocul de așteptare începe în a 38-a săptămână de sarcină. Încercați să fiți răbdători și urmăriți semnele de naștere. Dintre acestea, cele mai frecvente sunt: ​​debutul contracțiilor, retragerea lichidului amniotic, pierderea mucusului. Acordați atenție la orice lucru neobișnuit și asigurați-vă că ați colectat deja pungi la spital și că vă aflați într-un loc accesibil.

În timp ce așteptați livrarea, vă recomandăm să umpleți congelatorul cu alimente congelate. După ce se naște un copil, este posibil să nu aveți nici timpul, nici energia pentru a pregăti mesele complet gătite la domiciliu pentru familia ta. Dacă nu doriți ca familia dvs. să mănânce o tăiță și o terci, planificați înainte o dietă viitoare.

Ce se întâmplă în săptămâna 38

O femeie poate observa că în această săptămână are greutate redusă. Nu trebuie să vă faceți griji, copilul este în regulă. Doar în corpul feminin s-au produs schimbări hormonale. Înainte de aceasta, principalul hormon a fost progesteronul, care promovează retenția de lichide în organism. Acum, estrogenul și-a luat locul, iar excesul de lichid începe să părăsească corpul.

Procesele încep în această săptămână. placenta îmbătrânire: devine mai subțire și își pierde pleura. Greutatea sa nu este mai mare de 2 kg și un diametru de aproximativ 20 cm. Aceasta, la rândul său, reduce cantitatea de nutrienți care ajung la copil. În acest stadiu, acestea sunt doar suficiente pentru a susține viața fătului. Din această săptămână, creșterea în greutate și creșterea copilului începe să scadă.

În plus, cantitatea de lichid amniotic este în continuă scădere, dar acest lucru este destul de natural, deoarece copilul crește și nu există suficient loc pentru el. Cu toate acestea, există suficientă lichid pentru a continua protejarea copilului.

Din când în când, o femeie poate simți ca și cum ar fi fost electrocutată. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul, care cade în pelvis, atinge trunchiurile nervoase. Organismul se pregătește în mod activ pentru naștere. Datorită influenței constante a hormonilor, oasele pelvine sunt îndepărtate, articulațiile devin mai mobile, iar ligamentele și cartilajul devin mai moi.

Schimbări în organism la 38 de săptămâni

Perioada de 38 de săptămâni este cea de-a zecea lună obstetrică sau sfârșitul celei de-a noua zile calendaristice, în această perioadă nașterea este destul de naturală și vă puteți aștepta de la o zi la alta. Copilul este deja gata de naștere, este matur și a câștigat suficientă greutate pentru a exista deja în afara burții mamei. Dar, pentru ca munca să înceapă, copilul și mama lui trebuie să fie pe deplin pregătiți și un nivel special de hormoni va fi atins. Nu trebuie să încercați să accelerați apropierea acestui proces - totul ar trebui să fie în timp util, astfel încât să nu apară complicații.

Acum, creșterea și greutatea fătului nu câștigă atât de activ, acesta a devenit foarte aglomerat în uter și în ultimele săptămâni există o scădere fiziologică a cantității de lichid amniotic pentru a forma apă fiziologică scăzută. Acest lucru este necesar pentru ca în timpul nașterii să existe o probabilitate mai mică de prezentare incorectă și prolapsul cordonului ombilical. Dar dacă copilul se află în prezentare pelviană, șansele unei lovituri de stat practic nu rămân, iar problema administrării nașterii este decisă. Acum, totul trebuie să fie pregătit pentru acest eveniment, iar spitalul de maternitate însuși a fost ales. Sunteți gata să vă întâlniți copilul, iar ultimele zile de sarcină aduc mamei o mulțime de disconfort. Acum este incomod să se miște și să meargă, să doarmă și burta are o dimensiune maximă. Pielea sau abdomenul este foarte întins, se mișcă și se usucă puternic. Ombilicul a devenit întins sau chiar răsucite, dar după naștere va deveni normal. Pentru confortul în timpul travaliului, capul fătului este presat puternic împotriva podelei pelvine, datorită căruia există o coborâre a abdomenului. Acesta este semnalul unei nașteri rapide, alături de toți ceilalți preoți.

Dezvoltarea fătului la săptămâna 38: dimensiunea greutății și sexul

Copilul este gata pentru naștere, iar nașterea poate începe în orice moment, acum masa corpului său este de aproximativ 3100-3300 g, iar înălțimea este de 50 până la 52 cm. Greutatea corporală ajunge la 30-50 grame pe zi. Pielea copilului este aproape liberă de lubrifiantul original, care poate rămâne doar în pliuri mari, iar puful (lanugo) a dispărut aproape complet din corp. În intestinul gros al copilului s-au acumulat o mulțime de meconium, fecale originale, care vor pleca după naștere. Dar dacă fătul suferă în uterul mamei, golirea poate să apară mai devreme, înainte de naștere, ceea ce duce la colorarea apei într-o culoare verzui și la riscul de pneumonie fetală.

La băieți, în această perioadă, testiculele au coborât complet în scrot, în timp ce la fete sexul mare a acoperit pe deplin pe cei mici. Medicii vor verifica acest lucru la naștere, determinând termenul și maturitatea copilului. Acum, copilul a devenit frumos, a devenit rotund și obrajii au devenit plini, trăsăturile faciale au personalitate și pot fi asemănătoare fețelor părinților, pielea a devenit netedă și are o nuanță palidă de culoare roz, părul lung a crescut pe cap, unghiile au crescut mai mult decât vârful degetelor, poate fi nascut cu ochi albastri sau negri. Ochii negri, de obicei, nu schimba culoarea, dar copiii cu ochi albaștri o pot schimba complet.

Copilul este în continuă creștere, în pântece este foarte puțin spațiu, se potrivește abia în el, se îndoaie și își aduce bratele și picioarele în burtă. Este dificil pentru el să se miște acum și este necesar să monitorizați îndeaproape ritmul mișcărilor fetale, dacă copilul nu se face cunoscut de mult timp, trebuie să îl informați imediat pe medic. În general, ar trebui să existe cel puțin o mișcare aparentă pe oră, cu perioade de activitate mai mare sau mai mică. Acum, copilul sa format deja și lucrează activ la toate organele și sistemele, cu excepția plămânilor, care vor începe să lucreze cu prima inhalare independentă a copilului.Există o maturare activă a sistemului nervos, care va continua după naștere, copilul a format acum toate reflexele necesare pentru viață independentă. În următoarele săptămâni, copilul va crește și va crește în greutate, așteptând cu mama pentru o naștere rapidă.

Nașterea și precursorii în săptămâna 38

În această perioadă, nașterea este deja considerată urgentă, iar copilul este pe deplin matur, cel mai adesea în această perioadă sunt născuți fete, gemeni sau al doilea și copiii următori. Cu privire la începerea iminentă a activității de muncă, veți fi clar informați de precursorii care apar. De la începutul apariției lor, trebuie să verificați în cele din urmă totul - pungi, documente, zestre. În această perioadă, precursorii se găsesc în aproape toate femeile, însă gradul de manifestare a acestora este individual în toate.

În primul rând, contracțiile false sunt activate - devin mai tangibile și mai des, deși nu sunt regulate și nu duc la deschiderea colului uterin. Dacă nașterea este în curând, uterul începe să se antreneze mai activ, contractând mai des și mai sensibil. În astfel de momente, merită să luați o pauză de odihnă, de obicei, antrenamentele de antrenament se diminuează, dacă acestea sunt contracții reale, ele cresc în forță și durere, apar cu regularitate și nu trec după somn și odihnă.

O oprire în creștere în greutate sau o pierdere de 1-2 kg poate indica de asemenea o apropiere apropiată de naștere, datorită convergenței edemului și scăderii apetitului femeii însărcinate, o "curățare" fiziologică specială a corpului. Poate exista o slăbire a scaunului, greață și chiar un atac de vărsături. Nu ar trebui să existe temperaturi și semne de infecție.

De asemenea, poate apărea o creștere a descărcării cu descărcare treptată a membranei mucoase a dopului sau o eliberare cu un singur pas a unei bucăți de mucus roz sau maroniu. Acest lucru se datorează pregătirii treptate a colului uterin și deschiderii faringelui intern, ceea ce duce la rănirea vaselor mici, ceea ce conferă culoarea tubului.

Este posibilă și scăderea abdomenului, datorită apăsării capului fătului în zona de ieșire a pelvisului mic. Acest lucru duce la scutirea de respirație și reducerea arsurilor la stomac, trecerea de constipație. Dar, prin creșterea presiunii asupra vezicii urinare și a rectului, vizitele la toaletă pot deveni mai frecvente și pot apărea dureri în sacrum, pelvis și înghișături.

Antreprenorii nu pot fi sau nu pot fi atât de pronunțați, în special pentru femeile care nu nasc primul copil.

Livrările în această săptămână vor fi urgente, copilul este complet matur și nu va necesita supraveghere specială dacă este complet sănătoasă. Dacă nașterea este naturală, puteți ajunge la spital deja cu contracții sau descărcări ale lichidului amniotic. Dacă se planifică o operație cezariană, de obicei, în această perioadă, spitalizarea se efectuează în spitalul de maternitate pentru a se pregăti pentru livrarea operativă. Debutul travaliului este marcat de descărcarea lichidului amniotic sau de contracțiile uterine regulate, care sunt intensificate și cu intervale treptat în descreștere.

Sentimentele viitoarei mame

Acum, sentimentul principal al mamei viitoare este o oboseală extraordinară și nerăbdare să vadă copilul în curând, mama este obosită fizic de a purta o astfel de greutate - greutatea corpului împreună cu stomacul a crescut cu aproape 15 kg sau chiar mai mult. Acum, femeia simte că copilul nu a devenit atât de mobil, mișcarea sa este simțită mai puternică, dar mai rar, ceea ce este normal - copilul a crescut și a devenit mai aglomerat datorită scăderii cantității de lichid amniotic. Acum, mișcările sale sunt resimțite ca șocuri, lumină tras sau oscilație. Este, de asemenea, util pentru menținerea poziției corecte a miezurilor pentru naștere, iar pereții uterului îl acoperă bine de toate părțile. În ciuda tuturor senzațiilor neplăcute, trebuie să monitorizăm cu strictețe mișcările fătului - în funcție de ele, mama poate determina starea sa, indiferent dacă copilul are vreun disconfort. Dacă fătul este prea activ sau inactiv, trebuie să consultați imediat un medic, acesta poate fi un semn al hipoxiei fetale.

Mama viitoare poate fi acum depășită de insomnie, acest lucru se datorează anxietății pentru nașterea viitoare și, de asemenea, datorită unei burtă mare, cu care este inconfortabil să se întindă pe spate și chiar pe partea voastră. Există un sentiment de disconfort în abdomenul inferior, durere și disconfort. Din cauza pregătirii corpului pentru naștere, greața și vărsăturile pot apărea pe fondul apetitului redus, precum și a diareii. Deși în această perioadă, în timp ce stomacul nu este încă coborât, constipația, care este dureroasă pentru o femeie însărcinată, nu este neobișnuită. Treptat, devine mai ușor, după ce abdomenul este coborât, respirația devine mai ușoară, în special în timpul efortului. Edemele dispar treptat, ceea ce poate duce la pierderea in greutate. Dar, dacă umflarea crește doar, muștele apar în fața ochilor și durerilor de cap - imediat la spital, acesta poate fi începutul preeclampsiei.

De obicei, disconfortul și durerea apar atunci când stomacul este coborât, este presat pe capul pelvisului, ceea ce pune presiune asupra oaselor pelvine. Acest lucru poate duce la dureri în spate, sacrum și coadă, multe femei simt, de asemenea, durere între picioare și probleme cu mișcarea, mersul lor devine încurcat, lent și îngrijit. Poate fi o compresiune a nervului femural cu durere la nivelul coapsei și piciorului, sacrum. De asemenea, pot apărea dureri la nivelul spatelui și al brațelor datorită unui centru de greutate deplasat și a unui abdomen mare care dă o sarcină spatelui. Pentru a ajuta la atenuarea acestor dureri poate purta un bandaj special. Pot apărea crampe și dureri la nivelul mușchilor de vițel din cauza problemelor legate de circulația sângelui și de deficitul de calciu. Dureri de cap pot apărea, în special din cauza fricii de naștere și a stresului. Ajutorul în acest caz poate duce la somn și plimbări.

O atenție deosebită ar trebui să fie durerea abdominală, în special însoțită de descărcarea de sânge din vagin. Nu este mai puțin periculos dacă stomacul se înrăutățește constant - acestea pot fi semne de ton uterin și abrupții placentare. În această condiție, trebuie să chemați imediat un ajutor și să mergeți la spital.

Merită să acorde atenție edemelor, dacă acestea nu numai că nu reușesc, dar și ele cresc, se simt mai rău și există dureri de cap severe și dureri abdominale, diaree și de companie, sărind brusc presiunea - acest lucru este foarte periculos și poate fi un semn al complicațiilor preeclampsiei, preeclampsiei .

În această săptămână, natura deversării poate fi diferită în comparație cu săptămânile anterioare, cantitatea de evacuare poate fi mai mare și aceasta se datorează pregătirii active a canalului de naștere pentru nașterea viitoare. Normal va fi o descărcare vaginală a unei culori ușoare sau lăpte, consistență uniformă și un miros foarte acru slab, deși acum se acceptă o descărcare mucoasă a unei culori transparente sau puțin roz, maroniu. Astfel de descărcări maro sau roz sunt particule ale mucusului de ieșire din cervix, care se îndepărtează datorită pregătirii cervixului pentru naștere. Cu toate acestea, plută poate să dispară și simultan sub forma unei mucus dense de mucus, acest lucru este, de asemenea, destul de normal - în curând va trebui să dea naștere.

Spotarea poate fi periculoasă și în special sânge scuipat sau întunecat, ceea ce poate indica sângerare în timpul abrupției placentare. În această stare și durerea abdominală nu poate ezita un minut, trebuie să vă aflați imediat în spital, în caz contrar copilul poate muri in utero de hipoxie și femeia din sângerare. Nu mai puțin periculos în această perioadă poate fi descărcarea de culoare galbenă sau verzui, descărcarea cu un miros neplăcut, precum și descărcarea de ghirlande, brânză sau spumă. Aceasta poate fi o infecție genitală, care trebuie eliminată cât mai curând posibil înainte de naștere, astfel încât să nu o infecteze copilului în timp ce trece prin canalul de naștere.

Stomac 38 de săptămâni gravide

Femeia, desigur, deja așteaptă să nu se întâlnească cu copilul ei iubit. Și nu numai pentru că poartă un copil timp de 9 luni, dar și pentru că stomacul oferă deja inconveniente destul de ușor de înțeles.Belly la 38 de săptămâni de gestație a crescut, se pare că este mare, mama este incomod cu el și de mers pe jos, și pentru a găsi o poziție confortabilă de dormit. Pielea de pe abdomen este strânsă, uneori uscată și mâncantă.

Ombilicul, care a fost un "buton" elegant, a devenit plat și chiar răsuci în afară. Nu este nevoie să vă faceți griji despre acest lucru: după naștere, ombilicul va reveni la "dimensiunea originală".

De obicei, la sfârșitul sarcinii, femeia simte că stomacul ei a coborât. Acesta este un fenomen natural, care se explică prin scăderea copilului și prin presarea capului pe podeaua pelviană. Astfel, bebelușul se pregătește să facă o călătorie și să se întâlnească cu noua lume.

Fătul la 38 de săptămâni de sarcină este deja pe deplin pregătit pentru naștere, toate organele și sistemele sale sunt perfect ajustate și funcționale. În cazul în care sarcina continuă mai departe, nu există practic modificări speciale, cu excepția creșterii în greutate. În acest stadiu, bebelușul are parametri "impresionanți", comparativ cu stadiile incipiente ale sarcinii: cântărește 3 kg și mai mult și are o înălțime de aproximativ 50 cm.

Pielea bebelușului sa împletit deja și a dobândit o nuanță roz, lubrifiantul original a dispărut, iar cu el lanugo a dispărut aproape. În cea de-a 38-a săptămână de sarcină, se formează calonul meconiu inițial - intestinul bebelușului îl va scăpa după naștere. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca bebelușul să se "elibereze" din meconiu chiar înainte de naștere, apoi lichidul amniotic dobândește o nuanță caracteristică de verzui, iar copilul însuși se naște acoperit cu mucus verzui.

Dacă un băiat se pregătește să se nască în uter, până în a 38-a săptămână de sarcină ar fi trebuit să aibă ptoză testiculară în scrot. Dacă acest lucru nu sa întâmplat la momentul nașterii, băiatul poate avea dificultăți în viitor, motiv pentru care la naștere medicul trebuie să verifice dacă testiculele au coborât în ​​scrot.

Greutate la 38 de săptămâni de gestație

O creștere semnificativă a greutății pentru întreaga continuare a sarcinii, mama în mare parte datorează copilului. Greutatea la 38 de săptămâni de sarcină, cu un curs favorabil în normal, ar trebui să fie de aproximativ 14-15 kg față de greutatea inițială. Dacă greutatea din săptămâna 38 a sarcinii depășește cea recomandată cu câțiva kilograme, femeia trebuie să fie pregătită pentru o muncă mai dificilă.

Indiferent dacă băiatul sau fată crește în burtica mamei, senzațiile din săptămâna 38 de sarcină aproape că nu se schimbă. Deci, mami observă că copilul a devenit mult mai puțin activ decât acum câteva săptămâni: a crescut într-o asemenea măsură încât nu există suficient spațiu în uter pentru mișcări intense. Deci, în acest moment, un copil se poate întoarce sau se poate mișca ușor, deoarece este foarte limitat în mișcările și înclinarea capului. Dar femeia continuă să simtă șocurile și mișcările copilului și este, de asemenea, necesar să le supravegheze. În mod normal, copilul se mută de obicei nu mai puțin de 10 ori pe zi. Dacă mișcările sunt simțite mai rar sau nu sunt resimțite de mult timp, ar trebui să consultați imediat un medic - lipsa mișcării poate indica probleme pentru copil și chiar pericolul pe care îl poate avea viața, care poate fi eliminată cu intervenție medicală la timp.

În general, senzațiile la săptămâna 38 de sarcină se caracterizează printr-o așteptare angoasă a nașterii și a oboselii de a purta un copil. O femeie care este nefericită și greoaie așteaptă cu nerăbdare instalarea muncii. Prin urmare, în momentele în care începe să tragă burta, se speră din ce în ce mai mult ca munca să vină chiar acum.

Cu toate acestea, starea de sănătate a mămicii din cauza omisiunii abdomenului este oarecum îmbunătățită. Datorită scăderii presiunii uterului asupra organelor interne, femeia devine mai ușor de respirație, problemele cu digestia, răsucirea și arsurile de stomac dispar, ceea ce cu siguranță nu se poate bucura.

Durerea în săptămâna 38 a sarcinii poate fi destul de justificată.Spuneți, dureri de spate - ca rezultat al relaxării ligamentelor și articulațiilor, care pregătesc canalul de naștere al mamei pentru a trece pe un copil. Durerile din săptămâna 38 de sarcină, uneori chiar foarte severe, sunt o consecință a acelorași ligamente și articulații moi și o schimbare semnificativă a centrului de greutate din cauza creșterii copilului.

Acum, bebelușul și-a apăsat deja capul pe podeaua pelviană, ceea ce duce la creșterea încărcăturii oaselor pelvine. De aceea durerea survine și în cea de-a 38-a săptămână de sarcină în zona simfizei. Senzația dureroasă din sacrum și din spate a piciorului aproape până la genunchi se explică prin compresia nervului femural, care trece în apropierea uterului. Este posibil ca durerile din mușchii viței să apară în cea de-a 38-a săptămână de sarcină, ca urmare a lipsei de calciu.

Durerea în săptămâna 38 de sarcină este însoțită de contracții false. Contracțiile false nu sunt contracții Braxton-Higgs, diferența fiind frecvența și durerea lor mai mari. Pentru a distinge contracțiile false de cele adevărate, este suficient doar să schimbați poziția corpului și să mergeți în jurul camerei: de obicei, într-o astfel de situație, contracțiile false se diminuează, spre deosebire de cele generice.

O ușoară umflare la săptămâna 38 de sarcină, care nu este însoțită de o deteriorare a stării de sănătate a mamilor, este considerată normală. În cazul în care umflarea este puternică, aceasta nu trece mult timp și, în paralel cu umflarea, există dureri de cap și amețeală, vărsături, diaree, o ruptură în ochi, trebuie să apelați imediat brigada cu ambulanță. Astfel de semne indică o manifestare a preeclampsiei - preeclampsie cu circulație cerebrală afectată.

Descărcarea în săptămâna 38 a sarcinii este destul de normală. Normal poate fi considerat o descărcare de lapte, o consistență omogenă și un miros ușor acru. Deoarece până la sfârșitul sarcinii, cervicul se înmoaie și se deschide încet ușor, este foarte posibil ca unele mucus să apară în descărcare. Cu toate acestea, dacă descărcarea de gestiune în cea de-a 38-a săptămână de sarcină pare, în general, mucus intercalat sau amestecat cu sânge sau mucus colorat roz, trebuie să vă pregătiți pentru nașterea prematură - astfel de descărcări indică separarea mucusului.

Ca o chestiune de urgență, este necesar să se consulte cu un medic, în cazul în care deversarea la 38 săptămâni de sarcină este chewy, există fulgi sau puroi, descărcarea are un miros neplăcut. Cel mai probabil, în acest caz, există o infecție care necesită tratament obligatoriu.

De asemenea, în caz de urgență, trebuie să apelați o ambulanță dacă există o sângerare la a 38-a săptămână de sarcină. De obicei, acestea indică o detașare a unei placente situate în mod normal sau prezentarea acesteia, deși aceasta din urmă este exclusă, de obicei, în timpul examinărilor preliminare în timpul sarcinii. Distrugerea placentară este o condiție amenințătoare pentru sănătatea și viața copilului și, chiar dacă spotul este nesemnificativ, în orice moment numărul lor poate deveni neclar.

În cazul apariției descărcărilor lichide și turbidite, cel mai probabil, vom vorbi despre evacuarea lichidului amniotic. Ruptura lor indică fie probabilitatea apariției precoce a travaliului, fie epuizarea membranelor. Stabiliți cu exactitate ce cauzează ruperea lichidului amniotic, puterea medicului (dacă este însoțită de contracții, apoi femeia, desigur). În orice caz, nu ezitați - este de dorit cât mai curând posibil pentru a merge la spitalul de maternitate.

Sex în săptămâna 38 de sarcină

Posibilitatea de a face sex în a 38-a săptămână de sarcină este o problemă destul de controversată. Pe de o parte, sexul la 38 săptămâni de sarcină poate merge la mamă numai pentru a beneficia, pentru că ea aduce plăcerea ei și contribuie la producerea de hormoni de bucurie. În plus, sexul la 38 săptămâni de sarcină îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce înseamnă că bebelușul primește mai mult oxigen prin placentă.

Pe de altă parte, deoarece cervixul este extrem de sensibil la sfârșitul sarcinii și canalul de naștere este deja deschis, sexul la 38 de săptămâni de gestație poate provoca o leziune a colului uterin și poate cauza o ușoară sângerare.

Și sexul în săptămâna 38 de sarcină este una dintre metodele de stimulare a nașterii. Multe femei care sunt deja obosite de sarcină, practică sexul ca mod natural de provocare a travaliului. Cu toate acestea, este mai bine să recurgeți la aceasta, discutați în prealabil cu acest subiect cu cel mai mare ginecolog-obstetrician.

Ce se întâmplă în acest moment?

38 săptămâna obstetrică poate fi de multe ori ultima săptămână de a purta un copil. În această perioadă, mama viitoare, dacă există dovezi, este trimisă la spitalul de maternitate pentru spitalizare planificată. Motivele pot fi:

  • vârsta maternă (peste 35 ani),
  • Ecografia diagnosticată cu apă scăzută / apă înaltă,
  • placenta previa
  • preeclampsia sau semnele acesteia (edem, proteine ​​urinare etc.)
  • amenințarea de naștere prematură,
  • cardiace, patologie renală,
  • boli infecțioase periculoase pentru făt,
  • alte condiții ale gravidității, care necesită o supraveghere medicală constantă.

Naștere la săptămâna 38 - merită să te îngrijorezi?

Nașterea din punct de vedere medical, la treizeci și opt săptămâni, se numește urgent sau la naștere la timp. Adesea în această săptămână, nașterea începe la femeile cu oa doua sarcină ulterioară. Fă-i copilul primipar, viitorul mamă, poate să stea în stomac pentru încă 2-3 săptămâni. Cu toate acestea, un copil născut în această perioadă nu este considerat prematură, dezvoltarea fetală a uterului sa încheiat și copilul este gata pentru naștere.

Dezvoltarea fătului în săptămâna 38 de sarcină

La săptămâna treizeci și opt, copilul este deja complet format. Are deja aspectul pe care îl vede mama după naștere. Pielea copilului este netedă, are o culoare sănătos de culoare roz pal. Capul majorității copiilor în acest moment are părul.

Greutatea și creșterea fătului practic nu diferă de performanța unui nou-născut și este în medie egală cu 2,9 kg și 49-50 cm.

(în acest moment)

Dezvoltarea copilului

Placenta, care oferă copilului o nutriție, devine mai subțire și îmbătrânită. Cantitatea de nutrienți primită de făt este redusă drastic, ceea ce duce la suspendarea creșterii în greutate. Greutatea copilului crește în prezent ușor, cea mai mare parte a substanțelor nutritive primite de la mamă este cheltuită pentru activitatea vitală a prăjilor. Inima unei persoane mici bate în mod normal cu o frecvență de 120 - 160 batai pe minut.

Organele copilului sunt bine dezvoltate. Suprafața alveolelor pulmonare este deja acoperită cu surfactant. Acest lucru va ajuta copilul să ia prima respirație în prima secundă după naștere. Pancreasul, un ficat continuă să se coacă. În intestine s-au acumulat deja fecale originale - meconiu, care a fost formată ca urmare a ingerării copilului de lichid amniotic.

În uterul copilului în luna a 9-a a sarcinii devine aglomerat, împingerea și perturbările apar mai puțin frecvent decât acum câteva săptămâni. Coordonarea este totuși îmbunătățită și mișcările membrelor sale nu mai sunt dezordonate. Copilul este deja bine dezvoltat primele reflexe - supt și prins. Miezul are deja o prindere puternică, deoarece mama se va putea asigura imediat după naștere, copilul își va ține ușor degetul în camă.

Ce se întâmplă cu bebelușul în săptămâna 38

  • Corpul copilului începe în modul îmbunătățit pentru a produce hormonul cortizol, care îi ajută pe copil să se pregătească pentru viața intrauterină. Cortizolul contribuie la maturizarea plămânilor și producerea de surfactanți - o substanță care permite plămânilor să se deschidă cu prima inspirație de aer.
  • Datorită acțiunii hormonului cortizol, ficatul începe, de asemenea, să funcționeze într-un mod nou, iar mucoasa interioară a intestinelor și a stomacului se schimbă. După naștere, bebelușul va primi substanțe nutritive numai prin intermediul acestor organe.
  • În plus, glandele suprarenale încep să producă endorfine ("hormonii fericirii"), vor ajuta copilul să supraviețuiască mai ușor separării de pântecele mamei.

Poziția copilului în uter

Există două opțiuni pentru poziția copilului în uter - capul și pelvina. Într-o poziție normală, capul copilului trebuie să fie în partea inferioară inferioară a bazinului. Pelvica previa este considerată o patologie. Inseamna ca bebelusul a luat pozitia gresita in uter si este pozitionat cu picioarele in jos. Este necesar să se monitorizeze poziția copilului în uter cu prezentarea pelvină folosind ultrasunete la fiecare 5-7 zile pentru a selecta o livrare sigură.

Schimbări în corpul mamei viitoare în săptămâna 38

Creșterea în greutate este minimă, uneori o femeie nici măcar nu câștigă în greutate într-o anumită perioadă, ci dimpotrivă o pierde. Mama totală în așteptare cu o săptămână de sarcină în acest moment câștigând aproximativ 12-15 kg. O femeie gravidă poate pierde aproximativ un kilogram de greutate datorită faptului că stomacul a scăzut și a ieșit un mucus. Starea de diminuare a pierderii în greutate prenatală nu trebuie să provoace îngrijorare - acest lucru este normal pentru termenul târziu de purtare a unui copil.

Cum arata burta la saptamana 38 a sarcinii?

Bărbața mamei care se așteaptă pare grozavă și dă femeilor însărcinate un disconfort considerabil. Circumferinta abdominala, in medie, poate ajunge la 92-96 cm. Abdomenul incepe sa scada treptat, iar inaltimea fundului uterului este de 35 cm. Cand burtica femeii se scufunda, ea va respira imediat mai usor, deoarece uterul nu se va mai odihni impotriva coastelor.

O femeie poate simți că copilul ei se mișcă mai puțin decât de obicei. Dezvoltarea sistemului nervos al copilului până în a 38-a săptămână îi permite să facă mișcări mai direcționate și mai puțin ascuțite, dificil de perceput din exterior. Cu toate acestea, mișcarea este în continuare necesară pentru control. Dacă în ultimele 12 ore există mai puțin de zece ori copilul a diminuat mai mult de 3-4 ore, ar trebui să consultați un medic.

Ce se întâmplă în corpul unei femei până la această dată

  • segmentul uterin inferior este întins, devine mai flexibil, copilul din capul previa presează capul la intrarea în pelvisul mic,
  • glandele suprarenale ale mamei încep să producă hormoni de stres - adrenalina, cortizolul și norepinefrina, forțează corpul femeii însărcinate să lucreze într-un mod de urgență, pregătindu-l pentru viitoarea viitoare,
  • coagularea sângelui este crescută pentru a preveni pierderea excesivă a sângelui dacă începe munca în săptămâna 38,
  • cu două săptămâni înainte de data prematură a nașterii, crește activitatea creierului femeii și se formează un accent special de excitare ("generic dominant"). Acesta preia controlul activității tuturor sistemelor corporale, stimulează și controlează procesul generic.

Ce poate îngrijora mama viitoare până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru

Disconfort psihologic

Două până la trei săptămâni înainte de naștere, multe femei încep să se simtă inconfortabil. Incurajarea și teama de durere a procesului de naștere se fac simțite, greutatea abdomenului nu se face simțită ca o persoană viguroasă și activă. Nu vă faceți griji - sunteți la sfârșitul sarcinii drept, și în curând viața ta va lua un turn foarte diferit, mai supărător, dar fericit.

colostru

Din glandele mamare în timpul zilei și mai ales noaptea, colostrul poate scurge în cantități mari. Este timpul să folosiți tampoane speciale pentru lenjerie de corp, absorbând lichidul care emană din piept. Preferă garniturile de unică folosință - este mai igienică și confortabilă.

Big burta

Din cauza greutății copilului, burta unei femei însărcinate pare pur și simplu uriașă și oferă multe inconveniente în ceea ce privește alegerea hainelor, în special în timpul iernii. Se pare că a devenit o piedică în toate situațiile de viață semnificative: somn, mers și odihnă, femeia se confruntă cu greutate, oboseală și slăbiciune. Uneori, stomacul se roteste din cauza pieii intinse, care semnaleaza aspectul vergeturilor (vergeturi).

Contracțiile lui Braxton Hicks

În mod normal, aceste contracții uterine neregulate fără durere sunt resimțite de o femeie ca o "burtă de piatră". Uneori luptele de antrenament sunt însoțite de durere sau de oboseală și de insomnie, mai ales dacă femeia are oa doua sarcină. În acest caz, trebuie să consultați un medic pentru examinare.

selecție

La o dată ulterioară, o femeie poate avea descărcare clară sau albică, fără miros și fără a depăși o linguriță în volum. O descărcare mai abundentă poate indica o scurgere de lichid amniotic (cea de-a treia sarcină consecutivă, iar în cele mai multe cazuri se întâlnește adesea acest simptom). Ruptura membranelor fetale este diagnosticată în instituțiile medicale. Dar un test de scurgere invaziv pentru lichidul amniotic poate fi efectuat la domiciliu folosind o bandă specială cu un reactiv aplicat.

Presiune înaltă

În a noua lună de sarcină, sarcina asupra sistemului cardiac crește, inima bate mai repede, creșterea sângelui crește, iar tensiunea arterială crește adesea cu ea. Hipertensiunea arterială este o complicație periculoasă pentru o femeie aflată în poziție. Presiunea crescută, tinitusul și durerea de cap ar trebui să fie motivul unui apel de urgență imediat în acest moment al sarcinii.

Meniu și viața intimă a mamei viitoare în săptămâna 38

alimente

Mamele care urmează trebuie să treacă la alimente ușoare, cu conținut scăzut de grăsimi în avans. Corpul unei femei începe să se pregătească pentru naștere, să scape de produsele digestive produse în intestin, precum și balastul sub formă de exces de lichid și de calorii. Este necesar să mănânci "în funcție de pofta de mâncare", nu trebuie să vă răsfățați prea mult cu gustări, astfel încât indigestia, problemele cu scaunele și indigestia pot fi evitate.

Ce ar trebui să fie în meniul unei femei însărcinate la 9 luni, puteți vedea în tabelul de mai jos.

  • Zmeură de lapte cu fructe proaspete
  • Ou fiert
  • Sandvișuri cu brânză moale și ierburi
  • Brânză brută cu fructe de padure sau gem
  • Ceai verde
  • Cheesecake cu brânză de vaci
  • Pâine cu o felie de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
  • Suc de fructe
  • Salată de legume cu ierburi, condimentată cu ulei vegetal
  • Supă de supă de pui cu smântână
  • Spaghete cu chifteluțe
  • Morse sau compot cu fructe uscate
  • Un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi (1%)
  • Butter Sandwich
  • biscuiti
  • Apple sau banane coapte
  • Pescărușul de pește
  • Tigaie de legume ușoară
  • Ceai din plante
  • rodie
  • Kefir sau lapte coapte
  • Cookie-uri 2-3 buc.

Relații intime

Dacă sarcina trece fără complicații, nu există obstacole în calea continuării relațiilor intime cu soțul / soția. Desigur, cu sexualitatea în cel de-al treilea trimestru, totul devine un pic mai dificil - volumele corpului feminin nu au cel mai bun efect asupra agilității și coordonării, iar oboseala generală a mamei insarcinate afectează temperamentul.

Contraindicațiile de a face sex în a 38-a săptămână de sarcină pot fi dacă:

  • o femeie poartă mai mulți copii (după 28 de săptămâni, medicii recomandă renunțarea la sex)
  • cu placentă previa (există un risc crescut de detașare și sângerare a placentei);
  • cu riscul de avort spontan sau dacă sarcina trecută sa încheiat fără succes,
  • cu descărcare atipică gravă,
  • cu insuficiență cervicală cervicală.

Mama împărtășește experiența. Punerea sacului în spital (video):

Examinarea mamei viitoare în săptămâna 38

Este necesar să vizitați ginecologul o dată pe săptămână. Medicul raional va efectua un examen vaginal pentru a stabili o dilatare cervicală posibilă. De asemenea, la recepție specialistul va efectua mai multe studii standard:

  1. determinarea dimensiunii și poziției fătului, examinarea abdomenului și măsurarea înălțimii fundului uterului,
  2. va măsura greutatea și presiunea viitoarei mame,
  3. ascultă bătăile inimii fetale cu o fetoscopie obstetrică,
  4. va da direcție pentru a completa numărul de sânge și analiza urinei.

CTG la 38 săptămâni

Cardiotocografia în săptămâna 38 este efectuată pentru a studia ritmul cardiac al copilului și starea tonului uterin la o femeie. Parametrii sunt evaluați folosind doi senzori, pe care doctorul le atașează la burta gravidă.Mama viitoare deține cel de-al treilea senzor în mână, apăsând butonul de fiecare dată când simte că copilul se mișcă. Esența metodei este de a analiza schimbarea bătăilor inimii copilului ca răspuns la mișcările corpului din uter. Apoi, puteți afla dacă copilului îi este furnizat suficient oxigen și puteți urmări alte abateri posibile de la normă.

Ecografia în săptămâna 38

Examenul cu ultrasunete este numit în această perioadă, după cum este necesar. Scopul unei scanări ultrasunete mai aproape de sfârșitul sarcinii este, de obicei, determinarea gradului de maturitate al placentei, determinarea cantității de lichid amniotic și corelarea dimensiunii copilului cu perioada curentă de obstetrică. Dacă se observă că placenta este supraestimabilă sau cantitatea de lichid amniotic a scăzut, atunci poate fi timpul pentru naștere.

Semne ale muncii care se apropie

Abuzatorii de naștere pot să apară singuri, complexi sau absenți cu totul. Dar chiar dacă observați ofensiva lor, aceasta nu înseamnă că nașterea copilului este pe cale să înceapă. Precursorii nașterii în figurine diferă de cele ale precursorilor la femeile care au dat deja naștere, prin manifestări mai vii. Pregătirea corpului feminin pentru naștere este o chestiune delicată și extrem de individuală, adesea are loc treptat și uneori aproape la viteza fulgerului.

Curse de pregătire

Consolidarea activității contractile a uterului și creșterea sensibilității acestuia duce la apariția contracțiilor de formare (sau a contracțiilor Brexton-Hicks). Ele sunt resimțite fără durere, trec cu periodicitate neregulată și nu duc la deschiderea gâtului. În săptămâna 38, astfel de contracții se intensifică și devin mai frecvente, acești comportători ai precursorilor s-au simțit în mod deosebit în mod clar. Dar diferența lor față de contracțiile reale este că antrenamentul poate fi "calmat" sub duș sau într-o baie caldă, precum și acțiunea prescrisă de un obstetrician obstetrician.

Descărcarea mucusului

Cervixul este scurtat cu o perioadă de 38 de săptămâni obstetricale, ceea ce duce la eliberarea mucusului. Doctorii numesc plută un cheag dens de mucus, care în timpul sarcinii a fost un fel de "barieră" între membranele ovulului și flora vaginală de sex feminin. În exterior, cheagul arată ca o culoare transparentă ca jeleu, cu dungi roz. Plută poate ieși în bucăți timp de 1-5 zile sau poate ieși imediat și complet. Dacă viitoarea mamă are un blocaj de trafic, ea se poate plânge că durerea stomacului ei, trage abdomenul inferior ca în timpul menstruației.

Coborârea abdomenului

Această caracteristică este considerată una dintre cele mai importante manifestări externe ale generațiilor viitoare. În etapele ulterioare, capul bebelușului este presat împotriva intrării în pelvisul mic, iar partea inferioară a uterului este coborâtă cu câțiva centimetri. Stomacul la 38 de săptămâni de sarcină devine mai mic, ceea ce este destul de vizibil prin ochi. Sentimentul de lipsă de aer dispare, presiunea asupra diafragmei a scăzut, iar femeia poate în sfîrșit să inhaleze cu pieptul plin. Dar acest lucru mărește presiunea asupra vezicii urinare și, prin urmare, mama insarcinată trebuie adesea să părăsească toaleta.

Reducerea mișcării

Se crede că, mai aproape de naștere, copilul se "calmează", activitatea fizică scade semnificativ, iar mișcările fetale devin rare. Trebuie remarcat faptul că acest lucru nu este cazul. Da, o femeie însărcinată poate avea sentimentul că copilul a încetat practic să fie activ. Acest lucru se datorează faptului că numărul de șocuri și răsturnări puternice scade, dar devine mai complex, mișcări direcționate cu picioarele și brațele. Mama nu le simte atât de clar.

5 semne că este timpul să mergem la spital

Multe femei în acest moment preferă să meargă la spitalul de maternitate pentru a aștepta nașterea sub supravegherea medicilor și pentru confortul lor. Riscul de a începe activitatea de muncă în afara casei este complet absent în acest caz. Dacă mama însărcinată a decis să aștepte nașterea într-un mediu liniștit de acasă, atunci întrebarea cum să înțelegi că este timpul să te pregătești pentru spitalul de maternitate este importantă.

Deci, o femeie gravidă trebuie să sune o ambulanță și să meargă la maternitate dacă:

  • contracțiile au devenit dureroase și regulate, intervalul dintre acestea a fost redus la 7-10 minute,
  • uterul nu se relaxează între contracții, crește durerea abdomenului,
  • a existat o deversare prematura a lichidului amniotic,
  • lenjerie de corp a apărut sângerare
  • mișcările copilului au devenit neobișnuit de puternice, ducând disconfort.

Sfaturi pentru mama viitoare

Foarte curând bebelușul se va naște. Pentru a da naștere cât mai ușor și mai sigur posibil, pentru timpul rămas de sarcină, merită învățați câteva lucruri foarte importante:

  • asculta corpul tau. Încercați să simțiți schimbările sale și căutați poziția cea mai convenabilă pentru a vă relaxa,
  • aflați tehnicile de distragere a respirației, care ajută la restabilirea rezistenței în intervalul scurt dintre contracții. În plus, calmul, respirația adecvată în timpul travaliului este cea mai bună anestezie,
  • aflați cele mai simple baze ale auto-masajului sacrului și spatelui inferior,
  • pantofi în teorie. De exemplu, fiecare femeie însărcinată trebuie să știe că are sens să meargă la spital cu contracții care apar cel puțin o dată la fiecare 5-7 minute și durează mai mult de 30 de secunde.
  • Faceți cunoștință cu elementele de bază ale alăptării.

Bucurați-vă de ultimele zile de sarcină și de odihnă. Nu uitați să petreceți timp în aer proaspăt, de preferință cu cel puțin o oră înainte de culcare. Umpleți-vă zilele cu bucuria viitoarei întâlniri cu copilul, emoții pozitive, probleme plăcute. Lăsați oamenii apropiați de dvs. în această etapă importantă să fie pregătiți să vă ofere asistență și asistență la momentul potrivit.

Simptomele sarcinii în săptămâna 38

În cea de-a 38-a săptămână de sarcină, vă puteți simți foarte neplăcut. Acum aștepți în mod constant nașterea. Unele femei, în ultimele săptămâni de sarcină, devin foarte iritabile și nerăbdătoare.

Braxton Hicks contractează la 38 de săptămâni de gestație poate fi destul de intensă. Acestea pot deveni mai frecvente și chiar vă poate părea că intervalele dintre contracții sunt reduse. Una dintre modalitățile bune de a verifica dacă aveți contracții false sau reale este o schimbare de poziție. Încercați doar să vă culcați, să vă ridicați sau să vă așezați și, dacă contracțiile încetează, atunci acestea sunt cu siguranță contracții false.

Sfaturi utile:
Dacă vă simțiți obosit în timpul celei de-a 38-a săptămâni de sarcină, încercați să vă odihniți cât mai mult posibil atunci când puteți. Dacă dormiți într-un pat nu mai este confortabil, încercați un pui de somn într-un scaun sau găsiți o altă locație convenabilă. Încercați să mergeți la naștere destul de odihnit, deoarece nașterea necesită o cantitate suficientă de energie.

Umflarea picioarelor și a gleznelor este un simptom normal la 38 de săptămâni de sarcină (și, în general, în ultimele săptămâni de sarcină). Edemul caracterizat prin acumularea de lichid în țesuturi. Aspectul lor poate provoca modificări fizice (de exemplu, presiunea uterului asupra venelor), modificări ale chimiei sângelui (inima trebuie să pompeze mult mai mult sânge), precum și circulația sanguină slabă la picioare, glezne și mâini.

Deși umflarea ușoară este normală, trebuie să vedeți un medic dacă simptomele devin severe. Dacă, împreună cu edemul, aveți dureri de cap persistente, vedere încețoșată (sau alte modificări vizuale ciudate), durere sau disconfort la nivelul abdomenului superior, greață, atunci acesta poate fi un semn de preeclampsie - o complicație gravă a sarcinii care trebuie tratată.

Sânii pot fi scurgeri la 38 de săptămâni de gestație. Acest lucru este normal și indică pregătirea sânului pentru a alimenta bebelușul. În acest stadiu, colostrul poate curge din laptele matern care va hrăni nou-născutul în primele zile de viață. Dacă scurgeri de colostru vă deranjează, folosiți un tampon pentru a vă absorbi.

Punct de vedere: Apgar Scale

Aplicarea scării Apgar este o modalitate simplă de a evalua starea generală a unui nou-născut imediat după naștere.Această evaluare poate fi uneori utilă pentru testele efectuate mai târziu.

Scorul Apgar se face în primul minut după naștere, iar apoi la cinci minute după naștere. Medicul sau moașa acordă atenție următoarelor aspecte:

  • Culoarea pielii bebelușului după naștere (albastru sau roz).
  • Respirați copilul.
  • Bătaia inimii nou-născutului.
  • Tonul muscular al nou-născutului.
  • Reflexe copil.

Scorul din primul minut reflectă cât de ușor a fost copilul prin procesul de naștere. Un scor mare indică în general că bebelușul va reuși în perioada postpartum. Un scor scăzut poate însemna că copilul necesită observații și teste suplimentare pentru a vă asigura că totul este în ordine.

Un al doilea test în cinci minute se face pentru a evalua cât de bine se adaptează copilului la noul habitat.

Scorul Apgar se bazează pe următorii parametri:

  • culoare: 2 puncte pentru o culoare roz, 1 punct pentru o culoare aproape de roz cu mâinile sau picioarele albastre, 0 pentru o culoare albastră sau palidă a întregului corp al copilului.
  • respirație: 2 puncte pentru un strigăt puternic, 1 punct pentru un strigăt lent sau slab, 0 puncte atunci când copilul nu plânge.
  • Ritmul cardiac: 2 puncte pe ritm cardiac peste 100 bătăi pe minut, 1 punct pentru o bătăi de inimă la 100 bătăi pe minut, 0 puncte dacă nu există bătăi de inimă.
  • Tonul muscular: 2 puncte pentru mișcări energice, 1 punct pentru flexia picioarelor slabe, 0 puncte în cazul în care copilul nu se mișcă.
  • reflexe: 2 puncte dacă copilul strigă în timpul testului, 1 punct dacă copilul reacționează slab, 0 dacă copilul nu reacționează în timpul testului.

De regulă, un scor mare (între 8 și 10) înseamnă că copilul dvs. este în stare foarte bună. Limitele inferioare pot necesita unele teste suplimentare.

Revizuirea: Pungile la spital


Ți-ai împachetat pungile la spital? Dacă nu este încă, mai bine să stați jos și să o faceți astăzi, deoarece nașterea poate începe în orice moment.

Nu sunteți sigur ce să aduceți? Există multe opiniri diferite despre ce să luați cu dvs. în spital, dar Iată câteva dintre cele mai comune lucruri care ar trebui să fie în geanta dvs.:

  • Halat de baie.
  • Papuci sau șosete calde.
  • Loțiune de masaj sau ulei.
  • Balsam de buze.
  • Gustări și băuturi (în cazul în care vă este foame noaptea).
  • Ceas cu o mână de mâna a doua (pentru măsurarea duratei contracțiilor).
  • Cameră foto sau video.
  • Magazin sau carte pentru a citi.
  • Articole de toaletă personale, cum ar fi o periuță de dinți și o perie de păr.
  • Suporturi pentru san.
  • Haine schimbabile.

Puteți, de asemenea, să împachetați o schimbare de haine, în care veți părăsi spitalul de maternitate după descărcarea de gestiune. Acest sac poate fi adus de către soțul sau rudele dvs. înainte de descărcarea de gestiune. Când îmbrăcați hainele, nu uitați că trebuie să alegeți dimensiunea potrivită. Trebuie să alegeți hainele care se potrivesc dvs. când ați fost în jurul valorii de a cincea lună de sarcină, deoarece după naștere nu veți pierde magică toată greutatea și volumul pe care l-ați câștigat în timpul sarcinii. Stomacul tău va mai fi puțin rotund pentru o perioadă de timp după naștere.

Sarcina Săptămâna 38: Semne, simptome, ultrasunete

În cea de-a 38-a săptămână de sarcină, greutatea medie a unui bebeluș în pântece este de 2,9 kg. Copilul dvs. special poate cântări de la 2,7 până la 3,6 kg în prezent. În această perioadă, fiecare copil este special și are propria greutate și înălțime unică. Lungimea copilului dvs. în această săptămână poate fi între 48 și 51 cm de la cap până în picioare. În următoarele săptămâni, lungimea copilului nu se va schimba.

38 săptămâni de sarcină

Nivelul lichidului amniotic din uter este în scădere constantă în a 38-a săptămână de sarcină. Încercați să nu vă faceți griji, bebelușul are încă suficient lichid amniotic pentru a-l menține în siguranță. Spațiul de mișcare în uter este din ce în ce mai mic, dar copilul vă va lovi în continuare și va încerca să se miște.

Sfaturi utile: La 38 de săptămâni de sarcină, dacă observați o schimbare sau o scădere a mișcărilor copilului dumneavoastră, consultați un medic.

Până când atingeți 38 de săptămâni de gestație, oasele mâinilor și picioarelor copilului sunt deja puternice. Oasele craniului vor fi moi până la naștere și vor începe să se consolideze după nașterea copilului.

La 38 de săptămâni de gestație, copilul are un reflex puternic de aranjare. El sau ea își petrece timpul grabind și strângând cordonul ombilical.

Plămânii copilului tău sunt formați pe deplin. Începând cu a 37-a săptămână de sarcină și până la naștere, copilul este deja format și câștigă numai greutate în uter. Acest lucru poate dura mai multe săptămâni. Fii răbdător, copilul tău se va naște în curând.

38 săptămâni de sarcină. Semne și simptome. ultrasunete

Semne ale nașterii viitoare

Primul semn care poate apărea deja - scăderea abdomenului. disponibilitate trăgânddurere abdomenul inferior, spatele inferior și crucea, acesta este următorul semn. Pe lângă asta expectorațiemucus plug, care curge lichid amniotic, totul te aduce mai aproape de timpul "X". Unele femei au febră înainte de naștere. Dacă sarcina acestei femei este a doua, atunci cel mai probabil va naște această săptămână specială.

Citiți mai multe despre semnele de naștere la început aici.

Sentimente femei la 38 de săptămâni

Femeile își poartă copilul sub inima lor de foarte mult timp, astfel încât aproape toată lumea are oboseală. Și se simt obosiți nu numai fizic, ci și moral.

Livrare la Harbinger în săptămâna 38

38 de săptămâni de sarcină - aceasta este piatra de hotar, trecând prin faptul că în orice moment puteți aștepta debutul forței de muncă. După 37 de săptămâni, copilul este considerat deja pe termen lung, astfel încât nimic nu îl împiedică să se nască. Nașterea în acest moment este considerată a avea loc la timp.

Conform statisticilor, nașterea la 38 de săptămâni se produce în 13% din cazuri. Și mai des se întâmplă în repatrierea femeilor. Numai 5% dintre femeile gravide care au un al doilea copil "cad prea puțin" până la 40 de săptămâni.

Prin urmare, începând cu a 38-a săptămână de sarcină, o femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție starea, astfel încât să nu piardă așa-numitele precursori ai forței de muncă - fenomene care indică instalarea iminentă a travaliului. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care se pregătesc pentru prima dată să devină mame. La urma urmei, precursorii nașterii în necunoștință de cauză pot lua pentru o problemă în organism.

Și pentru cei care naște nu este prima dată, precursorii se pot transforma în începutul muncii. Deoarece multe senzații, pentru că au fost experimentate odată, nu au o culoare atât de strălucitoare și, prin urmare, pot fi ignorate.

38 săptămâni de sarcină

A 38-a săptămână de sarcină este perioada în care un copil poate fi bine născut, iar acest lucru este considerat drept. Mamele care urmează să fie nevoite să aibă grijă ca totul să fie gata până în a 38-a săptămână de sarcină. Anume: punga și documentele ar trebui să fie pregătite în spitalul de maternitate, spălatul și lucrurile călcate pentru copil, un loc pentru pătuț și schimbarea mesei ar trebui să fie făcute.

În cazul în care patul, căruciorul, termometrul pentru apă, produsele de îngrijire pentru nou-născut pot fi achiziționate mai târziu, când copilul se naște. Că lucruri cum ar fi scutece, șepci, șosete, veste trebuie achiziționate în avans. În primul rând, aceste articole vor fi necesare în spital și, în al doilea rând, nu veți avea timp să mergeți la cumpărături pentru a cumpăra lucruri, apoi să le spălați și să le călcați.

Cu toate acestea, dacă bunicile sau alte rude apropiate locuiesc în apropierea dvs., ele pot avea grijă de acest lucru în timp ce vă aflați în spitalul de maternitate.

Detalii despre ceea ce trebuie să faceți la spital, citiți articolul.

Un alt foarte important!

Deoarece procesul generic poate începe oriunde și oricând, mama însărcinată trebuie să aibă un card de schimb cu ea. Pentru ca medicii să poată evalua particularitățile cursului sarcinii și să aleagă tactica necesară pentru naștere.

Viitorul tău copil

Ce arata un copil care se va naste?

  • Saptamana 38 a sarcinii este perioada in care fatul nu mai este in curs de dezvoltare, ci este pur si simplu in crestere si in greutate. În medie, greutatea copilului în acest moment ajunge la 2900-3200 g. Iar creșterea de la cap la picioare poate ajunge la 49-51 cm.Aceste date sunt aproximative. Prin urmare, performanța copilului dvs. poate diferi ușor de cele de mai sus.
  • Singurul organ care continuă să se îmbunătățească în această etapă a sarcinii este creierul copilului. Se va dezvolta încet dar sigur în întreaga copilărie și adolescență. Prin urmare, părinții vor trebui să depună toate eforturile pentru a se asigura că copilul lor a fost pe deplin dezvoltat.
  • Până la sfârșitul celor 9 luni, ficatul copilului se oprește să producă celule roșii din sânge. Această funcție se bazează în întregime pe măduva osoasă.
  • Pielea fătului este acum roz și fără falduri puternice. Corpul este rotunjit datorită grăsimii subcutanate acumulate. Uleiurile originale aproape au dispărut. Ramurile ei de pe încheieturi și gât pot fi văzute după nașterea bebelușului.

Pentru tine, mama viitoare

Cu siguranta stii ca bebelusul tau este inconjurat de lichid amniotic. Atunci când apare o deschidere semnificativă a colului uterin în timpul travaliului, vezica fetală poate exploda. Ca urmare, apa va curge de la tine.

Amintiți-vă, atunci când ați făcut apă, chiar dacă contracțiile nu au început încă, trebuie să mergeți imediat la spital! În acest caz, livrarea nu trebuie întârziată, deoarece infecția fătului este posibilă.

Pentru informații

De la aproximativ 36 de săptămâni de sarcină, placenta începe să elibereze mai puțin hormoni care păstrează sarcina (progesteron). Se dezvoltă insuficiența placentară relativă. Adică, placenta "îmbătrânește". Astfel, există o pregătire naturală a corpului pentru nașterea unui copil.

Mai mult, corpul mamei viitoare, în acest stadiu, eliberează un număr crescut de celule sanguine, din moment ce mult sânge se pierde în timpul nașterii, iar organismul are nevoie să-l stocheze.

Deci, am invatat ce este speciala de 38 de saptamani de sarcina. Apoi ne uităm la cea de-a 39-a săptămână de sarcină.

Vă dorim livrarea ușoară!

T-shirts amuzante pentru femeile însărcinate! Vă mulțumim pentru partajare!

Care sunt precursorii de muncă în timpul sarcinii timp de 38 de săptămâni?

  • Harbingerii nașterii și caracterul lor
  • Ce simte o femeie

Orice femeie care are o sarcină de 38 de săptămâni, pretendenții nașterii așteaptă cu nerăbdare. Deoarece acest fapt semnalează faptul că mama și copilul se vor vedea în curând. Multe femei au observat că dacă nașterea a început la a 38-a săptămână, va apărea o fată și băieții ar aștepta 40 de săptămâni sau mai mult.

Harbingerii nașterii și caracterul lor

La 9 luni de sarcină, mama însărcinată ar trebui să fie pregătită psihologic și complet asamblată în ceea ce privește lucrurile și elementele de îngrijire a copilului. Pregătirea pentru naștere, atunci când primii precursori au început deja, nu este necesară, deoarece în această stare poate exista panică. Este mai bine să aveți grijă de acest lucru în avans.

Există o mulțime de semne că bebelușul va apărea în curând, iar mama însărcinată nu va putea să le rateze:

  1. Contracțiile false apar cel mai adesea. Ele sunt caracterizate de o suferință destul de puternică, dar moderată. În acest moment, uterul trendu-se la lucrarea viitoare. În săptămâna 38, munca falsă poate fi atât de dureroasă încât multe mame încep să se gândească că este timpul să dea naștere. Pentru a înțelege, contracții false sau reale, vă va ajuta să schimbați poziția corpului. Dacă contracțiile nu trec și sunt intensificate, atunci înseamnă că activitatea de muncă a început și trebuie să vă pregătiți imediat pentru spitalul de maternitate.
  2. O scădere a greutății corporale a unei femei gravide este un alt precursor. Lipsa apetitului sau o scădere a acestuia înseamnă că fătul a încetat să câștige în greutate și este gata să se nască.
  3. Un timp inainte de nastere, o femeie gravida poate detecta o crestere a secretiilor care arata ca mucus. Deci, vine plută, care anterior a blocat colul uterin și, astfel, a protejat fatul de diferite infecții. Culoarea mucusului poate fi maronie sau roz, deoarece la momentul contracțiilor uterine ruptura vaselor de sânge. Se intampla ca plutza sa dispara dintr-o data - arata ca o nuca groasa de sange.
  4. Pântecele începe să coboare.Copilul are o poziție prenatală și se apropie de canalul de naștere. Din punct de vedere vizual, acest lucru nu este întotdeauna vizibil, dar îl simțiți pe baza dispariției arsurilor în stomac și a apariției ușoarei în respirație. Există un sentiment de vezică plină, iar femeia însărcinată dorește adesea să meargă la toaletă.
  5. Să nu mai vorbim de un alt predicator al nașterii - o schimbare în colul uterin. Cu toate acestea, acest precursor poate fi văzut doar de un ginecolog la examinare. Pe partea în care se află capul copilului, cervixul se extinde semnificativ și devine, în general, scurt. În acest caz, femeia se simte bine și nu observă nicio modificare.

Ce simte o femeie

Înainte de naștere, viitoarea mamă poate simți durere în regiunea lombară și abdomen inferior. Îngrijorarea despre acest lucru nu merită, aceasta se datorează omisiunii abdomenului. Nu există patologie în acest caz, este doar un predicator al nașterii. Chiar dacă o burtă înaltă persistă până la naștere, ea este, de asemenea, considerată normă.

Durerea in zona inghinala, pubiana sau pelvis se produce si datorita scaderii abdomenului. În acest moment, fătul este presat pe fundul uterului. Ca urmare a lipsei de calciu în corpul femeii, pot apărea dureri la viței și crampe.

În săptămâna 38, o femeie poate simți durere în partea din spate a picioarelor și sacrumului. Această durere poate fi o consecință a încălcării nervului femural situat în apropierea uterului.

O ușoară umflare a mâinilor, a feței și a picioarelor este, de asemenea, considerată normă în acest moment. Dar dacă umflarea este însoțită de vărsături, diaree, amețeli sau dureri în cap, ar trebui să sunați imediat o ambulanță, deoarece această stare a femeii gravide poate indica preeclampsie.

În ceea ce privește secrețiile, în mod normal, pentru o perioadă de 38 de săptămâni se consideră descărcare ușoară în culoarea lăptoasă, cu un miros ușor de lapte acru și o consistență omogenă. Dacă astfel de secreții au particule de mucus, acest lucru este, de asemenea, normal, deoarece acesta este modul în care vine plutul. Dar dacă o bucată s-ar ridica cu o mică amestecare de sânge, atunci ar trebui să mergeți la camera de livrare.

În gestația normală a sângelui fătului nu ar trebui să fie, dar dacă au apărut brusc, atunci acesta este un simptom grav.

Astfel, apare abrupția placentară, care este foarte periculoasă pentru făt și mamă.

Purpuriu verde pură sau verde cu un miros puternic dezgustător indică faptul că femeia are o infecție la nivelul organelor genitale. În acest caz, femeia gravidă este obligată să se supună unui tratament înainte de naștere, pentru a nu infecta copilul în timp ce se mișcă prin canalul de naștere.

Apă de culoare gălbuie și gălbuie indică scurgerea lichidului amniotic. Este posibil ca apa să nu se retragă imediat, dar puțin câte puțin, ceea ce indică distrugerea integrității membranelor fetale. Trebuie să-i spuneți unui medic despre un astfel de semn, deoarece există riscul ca copilul să primească o infecție.

Cursul unuia sau al altui precursor are loc diferit în primiparas și în femeile multiparate. În prima variantă, precursorii sunt, de obicei, pronunțați și apar la o dată ulterioară, iar pentru cei cu mai mulți copii totul se întâmplă mai repede și pot simți această pregătire a corpului pentru naștere deja la începutul celei de-a 37-a sau a 38-a săptămâni de sarcină.

Posibile senzații fizice

În ultimele perioade corpul nu se schimbă mult, dar totuși, există unele schimbări:

  1. Uterul. Astăzi, distanța de la simfiza pubiană este de aproximativ 38 cm și aproximativ 18 cm de buric. Dacă uterul nu a coborât înainte, atunci cel mai probabil acest lucru se va întâmpla în această săptămână. Acest lucru reduce presiunea asupra diafragmei și a organelor interne. Pe de altă parte, durerea în pelvis și spatele picioarelor va crește.
  2. Stomac. Pielea de pe abdomen este foarte întinsă din cauza asta, ea a devenit foarte uscată și adesea călcâie. Ombilicul este foarte întins și, în unele cazuri, chiar răsucite. Dar nu vă faceți griji, după naștere totul va reveni la normal.
  3. Contracțiile lui Braxton Hicks. În acest moment, atât puterea, cât și durata sesiunilor de antrenament vor crește. Ele sunt foarte asemănătoare cu cele reale, dar totuși ele rămân temporare.Practic, ele apar în timpul mișcării femeilor. Cum să distingi luptele de antrenament de la începutul nașterii, citiți aici.
  4. Măsurători. Multe femei pot avea vergeturi în această săptămână, chiar dacă acestea nu au existat până acum. Acestea arată ca niște roșii roșii, care apar mai ales pe abdomen, coapse și piept. În acest caz, se recomandă utilizarea unei creme speciale sau ulei de măsline, care trebuie frecvent frecvent în piele.
  5. Chest. Glandele mamare din ultimele faze ale sarcinii cresc semnificativ, pe măsură ce se pregătesc pentru hrănire viitoare și devin sensibile. Pentru a evita vergeturile, obțineți un bumbac special, un sutien strâns. Multe femei au colostru săptămâna aceasta, care, la rândul lor, este un avertisment al muncii viitoare. Pentru a pregăti pieptul pentru o hrănire viitoare, se recomandă să masați sfarcurile cu un prosop dur. Din acest motiv, atunci când hrăniți pe mamelon nu vor apărea fisuri.
  6. Perturbatiilor. Numărul de perturbații cu abordarea muncii este redus, iar acum numărul acestora este de la 20 la 30 de mișcări pe oră. În primul rând, copilul are puțin loc pentru activitate și, în al doilea rând, se pregătește pentru a câștiga forța de naștere. Copilul care a căzut în cap, este și mai limitat în mișcări. Mulți copii iubesc să ia un pui de somn la prânz, deci nu trebuie să vă faceți griji că a înghețat. Este necesar doar să informați medicul atunci când nu vă simțiți copilul mult timp. Citiți aici despre importanța urmăririi mișcărilor copilului.
  7. Alocarea. Această săptămână este considerată o descărcare normală, ca și în termenii anteriori, care este omogenă, cremă, cu un miros acru. Datorită deschiderii mucoasei mucoasei uterului poate ieși. Din acest motiv, unele secreții pot apărea în mucus:
    1. În cazul în care deversarea a devenit brânză de vaci și are un miros neplăcut, asigurați-vă că consultați un medic, deoarece aceasta indică prezența unei infecții de care aveți nevoie pentru a scăpa de cât mai curând posibil. Canalul de naștere trebuie să fie curat pentru a lua copilul și pentru a nu transmite infecții,
    2. dacă vedeți sânge în descărcarea de gestiune, atunci sunați la ambulanță, deoarece aceasta poate indica o abrupție placentară. Principalul lucru este să vă întoarceți la timp pentru a vă salva viața și viața copilului,
    3. în cazul în care deversarea a devenit apoasă, atunci cel mai probabil aveți o revărsare de lichid amniotic. În acest caz, trebuie să consultați și un medic, deoarece acest lucru deschide accesul la copil, adică șansa de a crește infecția.
  1. Scurgerea de urină Datorită faptului că stomacul este coborât, presiunea asupra vezicii urinare a crescut semnificativ. Acum, în timp ce râzi, strănut sau mișcări bruște, poate să apară urinare prematură. În acest caz, se recomandă utilizarea garniturilor.
  2. Umflarea. Dacă nu aveți semne de toxicoză târzie, atunci, cel mai probabil, aveți edem datorită unui stil de viață inactiv. De asemenea, modificările în circulație pot afecta umflarea.
  3. Senzații de durere. Durerea poate fi declanșată de: un dezechilibru al intestinelor, distensie abdominală, naștere prematură, pancreatită. O femeie poate simți durere în picioare, brațe, spate, stomac, pelvis și alte părți ale corpului.
  4. Scaun slăbit. Acesta este un moment pregătitor pentru naștere. Astfel, trupul este eliberat de tot ceea ce este inutil. Când intestinul este gol, activitatea contractilă a uterului crește, prin urmare, durerile de manevră vor veni mult mai repede. În această perioadă, o femeie poate pierde până la 2 kg.

Posibile experiențe emoționale

În perioadele ulterioare, multe femei manifestă așa-numitul "Sindromul Nesting"care se caracterizează prin apariția unei energii enorme și prin dorința de a muta munții. Viitoarea mamă încearcă să ofere copilului viitor atmosfera cea mai confortabilă și confortabilă pentru viitor. Acest lucru se întâmplă din cauza hormonului oxitocină, produs în corpul feminin în ultima lună de sarcină.

O femeie poate experimenta în mod constant iritabilitate, insomnie, schimbări bruște ale dispoziției, dureri de cap - toate acestea indică prezența depresiei, care este destul de frecventă în ultimele etape ale sarcinii. Asigurați-vă că spuneți oamenilor apropiați despre asta, datorită sprijinului lor, veți scăpa de experiențele dvs. și vă veți îmbunătăți starea psihologică.

Multe femei au această săptămână anxietatea creșteîn esență, este frica de necunoscut. Pentru a scăpa de acest lucru, citiți literatura relevantă. Acolo veți găsi cu siguranță răspunsuri la întrebările dvs. și veți scăpa de temeri nerezonabile.

În plus, o femeie poate suferi de schimbări frecvente ale dispoziției, pe care mulți oameni le pot percepe drept capricios. Într-un moment, puteți plânge amar și, după 5 minute, râzi cu inima. Toate datorită activității active a hormonilor din organism. Este foarte important ca rudele și în special soțul să înțeleagă acest lucru și să perceapă toate acestea ca pe un eveniment temporar.

Nu este nevoie să luați la iveală diferitele povestiri despre naștere. Amintiți-vă că acest proces este diferit pentru fiecare femeie.

Recenzile femeilor în jur de 38 de săptămâni

Ce spun viitorii mame despre schimbările și sentimentele pe care le-au apărut săptămâna aceasta:

Christina: "Se apropie ora de Rush. Stomacul meu a scăzut cu 2 săptămâni în urmă, pluta se îndepărta treptat, iar acum o săptămână aveam colostru. Am fost atât de fericit că aproape am plâns, pentru că chiar vreau să-l văd pe fiul meu deja. Toate lucrurile au cumpărat mult timp, iar sacul din spital a fost colectat. Apropo, un sfat util de la medicul meu este de a bea 1 lingura zilnic. o lingura de ulei de masline, astfel incat sa nu existe pauze in timpul travaliului. "

Victoria: "A venit săptămâna a 38-a. Sunt foarte fericit și aștept când este momentul să mergi la maternitate. Este foarte dificil să merg și este aproape imposibil să dorm. Luptele de antrenament mă deranjează zilnic. În fiecare zi urmăresc videoclipuri diferite și citesc literatura despre naștere, așa că sunt complet înarmat și nu mă tem de nimic ".

Vita: "Astăzi, exact 38 de săptămâni și copilul practic nu mă deranjează. Am destule forțe, în fiecare zi fac un tur de shopping pentru magazinele pentru copii. Simt că trec printr-o femeie însărcinată încă o lună.

Anastasia: "Se apropie timpul când îmi îmbrățișez în sfârșit și-mi sărut copilul. Punga de lucruri necesare la spital a fost colectată de mult. Alegătorii de naștere nu au fost respectați în mod absolut. Este teribil doar din incertitudinea care așteaptă înainte și totul este în ordine. "

Jeanne: "Am o frica atat de mare incat am fost pe punctul de a decide cu privire la o operatie cezariana. Dar cel mai bun prieten al meu, care sa nascut, ma convins. În timp ce nu am manifestări de abordare a sarcinii. Mă simt foarte obosit și arsuri în stomac seara, și sunt bine ".

Sofia: "Astăzi este exact 38 de săptămâni și 2 zile și suntem deja considerați pe termen lung, deci acum nu este înfricoșător să dai naștere. Copilul meu îi place să vorbească cu tata. Când un soț pune mâna pe stomacul meu, fiul lovește, apoi se calmează, ca și cum ar juca ascunde și caută cu el, este o astfel de fericire. Dar când altcineva încearcă să-și simtă fiul, el este tăcut, ca un partizan. Deja nu pot să aștept când îmi îmbrățișez țăranul ".

Helena: "Am deja toate semnele unei nașteri apropiate: stomacul a scăzut, pluta sa mutat, lupta de antrenament a crescut, stomacul doare, dar doctorul spune că este încă devreme și trebuie să așteptați. Pirozis a trecut, respirația a devenit mult mai ușoară, mă simt bine, numai la toaletă de multe ori. Este aproape imposibil să dorm, în primul rând este incomod și, în al doilea rând, mi-e teamă că munca va începe într-un vis ".

Daria: "Mi-e foarte frică, pentru că medicul a spus că avem o dublă entanglementare cu cordonul ombilical, așa cum se spune înainte de somersaults. Îmi fac griji că totul este bun cu copilul. În ciuda acestui lucru, doctorul a spus că voi naște eu însumi, mă rog lui Dumnezeu că totul ar merge bine și mi-aș îmbrățișa copilul meu sănătos.

Margaret: "Sunt gata să mă întâlnesc cu fiica mea, și ea aparent, de asemenea.Există toate semnele unei apropieri de sarcină. În plus, în această săptămână, ea a încetinit, aparent câștigând putere înainte de descoperirea finală. Aștept cu nerăbdare acest lucru. "

marina: "Spatele meu doare mult din cauza a ceea ce face dificil pentru mine sa merg. Mă duc câțiva pași și apoi stau jos să mă odihnesc. Probabil îmi amintește de un prejudiciu mic, pe care l-am primit în 20 de ani. Deci, vrei să dormi pe stomac și să nu fugi la fiecare 15 minute. la toaletă. Sper că fiica mea mă va ajuta în curând. "

Fetus cu ultrasunete la fotografie

Foto ultrasunete a fătului pentru o perioadă de 38 de săptămâni:

Reguli de putere

La sfârșitul sarcinii hrana trebuie să fie echilibrată și versatil. Adăugați produse diferite în meniul zilnic, astfel încât copilul să obțină toate oligoelementele necesare și utile și vitaminele. Amintiți-vă că este nedorit să mancati prea mult, pentru a nu simți arsuri la stomac și greutate în stomac.

În săptămâna 38 se recomandă creșterea cantității consumate proteinăDe exemplu, adăugați la dieta carnea cu conținut scăzut de grăsimi, pește și brânză. Experții recomandă existența unui pește de cel puțin 4 ori pe săptămână.

Mâncați suficient produse lactate fermentatecare oferă mamei și copilului cantitatea de calciu necesară. Dacă o femeie simte o povară grea, atunci o dată pe săptămână poți să aranjezi așa-numitele zile de post, de exemplu, pe chefir.

Săptămâna asta este o necesitate pentru a limita cantitatea consumată lichideacest lucru se aplică sucurilor, ceaiului și apei. În plus, elimina complet din dieta gras, afumat, sărat și foarte dulce. Dacă nu urmați aceste recomandări crește șansele de umflare, arsuri la stomac și kilograme în plus, care nu va fi atât de ușor să scapi de după naștere.

Relații intime

Dacă sarcina se desfășoară în mod normal, mucusul nu a ieșit, iar medicul a dat permisiunea, nu vă puteți nega plăcerea.

Avantajele sexului în săptămâna 38 de sarcină:

  • hormonii plăcerii pe care o femeie le cedează în timpul sexului și ajung la copil, în cele din urmă se bucură de mami,
  • în timpul sexului, sângele circulă activ prin placentă, datorită căruia copilul primește mai mult oxigen și nutrienți,
  • în sperma de sex masculin sunt substanțe care fac cervixul mai elastic,
  • sexul poate aduce o naștere mult așteptată.

Pin
+1
Send
Share
Send