Dragostea este un sentiment minunat, are multe chipuri. Aceasta este fericirea recunoașterii reciproce, a ochilor strălucitori, a zborului sufletului, a dorinței de a fi acolo în fiecare minut, dar are și un dezavantaj - suferința, durerea și agonia mentală din sentimentele nerecuperate. Cum de a face față iubirii necondiționate și de a trăi în armonie cu voi și cu lumea din jurul vostru?
Motive pentru dragoste nerecuperată
Termenul psihologi "iubire nerecuperată" înțelege atașamentul emoțional față de o persoană care nu simte afecțiune ca răspuns sau dă speranțe false. În ciuda tentei emoționale pozitive a experiențelor de dragoste, atracția nerecuperată cauzează adesea depresie, insomnie, nevroză, boli somatice, alcoolism și chiar încercări de sinucidere.
Toată lumea sa întâlnit cu un sentiment neimportant în tinerețe. Alegerea în rândul colegilor de clasă a celui mai drăguț, tânăr încrezător în sine, nu tuturor fetelor, ca răspuns la curte și invitație la o întâlnire. O iubire nereparabilă pentru un tip dăunează și provoacă o scădere uriașă a stimei de sine.
Care sunt motivele pentru care o femeie poate rămâne în captivitate de o iubire unilaterală de mai mulți ani și nu vede căi din această situație? Adesea, există oameni care sunt ghinioni din cauza patologiei, nu încercând să înțeleagă cauzele ce se întâmplă și nu doresc să îndure lecțiile de la eșecuri, cu fiecare nou fiasco, care intră tot mai adânc și mai adânc în abisul suferinței lor. În psihologie, există un concept - o tendință la sentimente fără răspuns, se formează într-o persoană cu un nivel scăzut de respect de sine. Cine riscă să nu obțină reciprocitate?
- Dacă în copilărie copilul nu a fost explicat că el însuși a fost un miracol. Este prost să căutați confirmarea propriei originalități de la alte persoane. Acest lucru se întâmplă de obicei cu copiii care sunt puțin lăudați. Intră în adulți, fată ar trebui să știe, nu poți forța pe cineva să iubească cu forța și este important să nu uiți de stima de sine.
- Cine nu a reușit din punct de vedere psihic să lase în urmă un fel de eșec și să rămână într-o stare de copil jignită în întreaga lume. "Mi-e milă, pentru că nimeni nu are nevoie de mine, nimeni nu mă iubește". O serie nesfârșită de suferințe, o privire stinsă, incapacitatea de a depăși dificultățile - cum poate o astfel de tânără să atragă un tip cu un râs și un reacție entuziastă în atenția lui?
- Inima martirului este închisă noilor relații, este în comunicare mentală nesfârșită cu subiectul adorării, frică să se uite în jur și să vadă, alături de mulți tipi decent care sunt gata să devină nu numai prieteni. Dar să uiți de durerea înseamnă să semnezi pentru insolvabilitatea ta. Ce se întâmplă dacă, în acel moment, când ar fi acordat atenție unui nou fan, iubitul ei s-ar gândi din nou și ar face un pas înainte?
- Dacă nu există încredere reciprocă, dragoste și respect în familia fetei dintre părinți, este greu să ne imaginăm că puteți trăi cu un suflet deschis, să nu păstrați secrete unul de altul și să vă bucurați de fiecare clipă petrecută împreună. Tânăra doamnă în dragoste captează privirea unui bărbat, sperând să se schimbe. Lipsa încercărilor de a vă explica că este timpul să schimbați viața arată că această stare de lucruri se potrivește cu ea.
- Fetele care nu pot articula obiectivele vieții. Nu înțeleg ce vor. Căutați dragoste? De ce? Iată ce visează de nopți! Nu contează că este căsătorit sau că nu este interesat de el, dar dragostea trăiește în inima ei, chiar dacă provoacă durere.
De ce un om nu-i place
Poate că el este obligat prin angajamente, o relație scurtă a fost doar un hobby temporar. Pasiunea furtunoasă în timp a scăzut, iar partenerul a încetat să mai fie interesat de fată.
Cea mai gravă situație este atunci când, după ani de căsătorie, soțul găsește confort pe partea laterală.O femeie în vârstă căsătorită aflată într-o stare de stres extrem îi provoacă să se bucure de fericire și apoi suferă de dragoste nerecuperată și este chinuită de îndoieli, nu sa grăbit?
Fiind singura este insuportabilă, copiii adulți trăiesc după propriile lor interese, o astfel de situație poate fi cauza unei depresii severe, va fi dificil de gestionat fără ajutorul celor dragi.
Pluse de dragoste nerecuperată
Paradoxal, dragostea necondiționată pentru un bărbat are părți pozitive. Încercând să înțelegi că te ține într-o relație care nu există, vei vedea avantajele acestei stări de lucruri.
- Crezând în mintea ei imaginea ideală a unei persoane iubite, o femeie este lăsată singură, nu trebuie să se supună obiceiurilor unui tovarăș, să se enerveze de posibila sa neplăcere sau de maniere proaste. Partenerul virtual este absolut consecvent cu ideile ei despre idealul unui om, el este perfect în toate sensurile și mult mai bine decât pământul, carnea și sângele.
- În astfel de relații, fata nu își depășește complexele. În vise de întâlniri cu obiectul dorinței, ea este relaxată și irezistibilă, partenerul ei nu oboseste să admire frumusețea și sexualitatea ei. Dacă o femeie este prea complexă, ea va alege în mod inconștient un sentiment nerecuperat pentru a evita momentele critice atunci când va trebui în mod inevitabil să se confrunte cu teama de relații, modestie excesivă sau nevoia de a se despărți de obiceiurile rele.
- Se întâmplă că o fată nu este încă pregătită să-și împartă patul cu cineva zilnic, să-și schimbe stilul de viață, să acorde multă atenție. Motivele pot fi foarte diferite, în cele din urmă este prea devreme pentru a intra în relații reale, dar există o afecțiune spirituală și totul pare a fi ca toți ceilalți.
- Solicitând sfaturi despre cum să uităm dragostea nerecuperată, o femeie epuizată în dragoste primește o parte echitabilă de simpatie. Oamenii din jur sunt gata să vină la salvare pentru a face viața mai ușoară pentru săraca deja săracă. Colegii își iau parte din muncă, acasă rezolvă problemele de uz casnic ajuta cu totul, iar prietenele sunt întotdeauna gata să asculte. Deci fata satisface nevoia obisnuita de atentie.
- Experimentând dragoste necondiționată, o femeie nu se gândește la ce să facă. Viața ei pare plină de emoții. Fiecare minte, cuvânt, salut obișnuit culorizează viața cu culori luminoase, se pare că puțin mai mult și ceea ce am visat noaptea se va întâmpla.
- Afecțiunea unilaterală nu împiedică femeia să accepte semne de atenție de la alți bărbați, scene de gelozie nu o amenință.
- Poate că fata este frică de singurătate și astfel încearcă să-și umple viața cu sentimente.
- Într-un efort de a obține obiectul pasiunii sale, o femeie îndrăgostită încearcă să-și dovedească singură și altora că este capabilă să se intereseze de un bărbat.
- Prea mare în alegerea partenerului de viață. Doar acest lucru, sau nimeni altcineva nu este necesar.
- Îmi place viața în domeniul delirărilor și așteptărilor.
Ce să faci în cazul unei iubiri unilaterale
Cum să supraviețuiești iubirii neîncetate și cât timp poate dura acest sentiment? Dacă așteptați apeluri și SMS-uri timp de o jumătate de an, inima începe să bată mai repede la întâlnire, iar el trece și nu ia nici un pas, merită să te gândești dacă nu te distrugi pe tine însuți?
Fiecare femeie merită iubire, adorație, complimente, fericirea familiei. Continuând să iubești o persoană care nu dorește să răspundă la sentimentele tale, pierzi pur și simplu timpul. Poate că undeva lângă cineva care îți umple viața cu căldură, te uiți înapoi.
Încercați să realizați că dragostea și dorința de posesie nu sunt același lucru. Dacă sunteți sincer în sentimentul vostru, lăsați subiectul iubirii voastre să decidă pentru voi cine va fi. Sincer dorești fericirea, nu-l mânca cu amintiri de dragostea ta.
Pe o bucată de hârtie, scrieți punct cu punct, ce vă ține în această relație? Formulați în detaliu și clar.Psihologii cred că oamenii cărora li se încadrează dragostea necondiționată sunt siguri că nu sunt capabili să atragă o persoană decentă și se tem să fie singuri cu ei înșiși. Aceste temeri pot fi singura explicație rezonabilă pentru această situație.
Gândiți-vă la pașii pe care îi așteptați de la un potențial partener. S-ar putea să fi realizat deja că el nu este "persoana ta", dar este atât de plăcut să fii în starea obișnuită de confort. Adu-ți aminte, te-a umilit când ai clarificat relațiile, ai avut dorința de a pune capăt unei afecțiuni unilaterale, care te-a făcut să lupți pentru dragostea lui?
Poate că îți folosește afecțiunea? Eul său consolează iubirea unei femei inteligente și frumoase și el nu va schimba nimic în viața sa, pentru că de mult timp nu a încercat să se apropie.
Înțelepciunea populară spune "de la dragoste să urăști un pas". Nu permiteți acest sentiment luminos, chiar dacă provoacă durere, să se transforme în furie și dezgust. Acest lucru este deosebit de important pentru foștii soți.
Emoțiile vor dispărea în cele din urmă, dar relațiile umane vor rămâne. Fii mai înțelept decât fostul tău, nu permite cuvinte și fapte pentru care poți fi rușine după aceea. Încearcă să-ți amintești lucrurile bune care te-au conectat? Este o nebunie să-și petreacă viața pe suferință.
Cum sa scapi de dragostea neconditionata pentru un barbat? Fără să vă despărțiți de propriile dvs. iluzii, nu veți putea cădea din dragoste. Doar realizând inevitabilitatea acestui pas, încet începeți să vă deplasați spre recuperare.
Spune-i la revedere în inima ta. Cum faci asta? La început, va trebui să vă controlați gândurile stricte, retraindu-vă de obiceiul de a vorbi cu iubitul vostru. Înlocuiți-vă cu orice, faceți o frază din melodia preferată, spuneți "totul este bun și va fi chiar mai bine" sau un citat din filmul "Eu sunt cel mai fermecător și mai atractiv".
Găsiți un nou sine
Treziti-va dimineata, zambiti la reflectia voastra in oglinda. În timp ce prin forță, forțează-te să faci asta. Amintiți-vă desenul copiilor despre micul Raccoon. Îi era frică de cineva care ședea într-un iaz și amenința cu un băț. Un zâmbet va face ziua mai strălucitoare, este adevărat.
Comunicați mai mult cu copiii, emoțiile lor sincere și o atitudine pozitivă vă ajută întotdeauna să faceți față unei stări de spirit proaste. Joacă ascunde și căuta, desenează, cântă, inventează basme, sculptează găluște, coace un tort cu dorințe magice. Nu contează că întreaga bucătărie se află în făină, dar revenirea la viață nu este departe.
Înscrieți-vă la piscină, începeți să alergați, faceți exerciții. Stabiliți obiective intermediare. De exemplu, o lună pentru a reduce talia cu 1-2 cm. Bunăstarea este importantă pentru o femeie.
Acordați-vă timp liber de suferință și fără sfârșit în bucătărie. Du-te la teatru sau la concert. Bucurați-vă de fiecare clipă. Faceți măști pentru păr și față, transformați-vă, admirați-vă și lăsați-o pe alții să o facă.
Ideea principală a acțiunilor dvs. - faceți acest lucru nu pentru alții! Ești singur, și nimic în întreaga lume nu poate fi mai important.
Cum să facem față iubirii neimpozabile?
Tipul pe care îl îndrăgim iubim o altă fată sau nu iubește deloc pe nimeni. Situația este destul de banală. Și nu numai tinerele doamne cu aspect obișnuit au intrat în ea, dar și frumusețile scrise de mână, la vederea cărora mulți oameni își pierd capul. Ei bine, cel căruia îi este rupt inima, și asta e tot! Iar inima, după cum știți, nu poate fi ordonată. Acționează, geme, rănește și gânduri se învârte cu încăpățânare în jurul imaginii unui iubit, ceea ce este imposibil de uitat.
Aproape toate femeile aveau o astfel de perioadă de viață și, din nefericire, departe de fiecare dintre ele, puteau să-l transmită cu demnitate, cu pierderi minime pentru ei înșiși. La urma urmei, de obicei, nu știm cum să facem față iubirii neimpozabile și, fiind în dezordine totală, facem lucruri stupide sau ne retragem pentru noi, provocând apariția unei depresiuni profunde de lungă durată.
Ce se întâmplă dacă dragostea este nerecuperată? Cum să încetați să iubiți un tip dacă toate gândurile sunt legate de el? Trebuie să spun că acest lucru va face mult efort.Cu toate acestea, este necesar să le aplicăm, altfel dragostea nereparabilă poate afecta serios psihicul și poate lăsa o rană care nu se vindecă de mai mulți ani în suflet. Nu, poate cineva îi place să sufere și să spună povești tristă despre dragoste nerecuperată de-a lungul anilor. Dar cele mai multe fete încă se străduiesc pentru fericire, dar este de neconceput fără iubire reciprocă. Prin urmare, trebuie să încercăm prin toate mijloacele să scăpăm de sentimentul care nu aduce decât suferință. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți acest lucru.
Cum să facem față iubirii neimpozabile?
Deci, cum să ne ocupăm de iubirea neimportantă? Mai întâi de toate, este necesar să realizăm și să acceptăm faptul că nu ne plac și să ne îngropăm (da, asta este drept!) Speranța că ei o să te iubească odată. Această conștiință este prima ta mică victorie. O astfel de speranță nu va permite să scapi de nereușita îndrăgostiți și poate să-i împingă pe fată în acțiuni inacceptabile, în acest caz.
În speranța reciprocității, ea va încerca să mențină o relație cu un tip și să fie mereu în câmpul său de viziune pentru a fi văzut, mai întâi să cheme și așa mai departe. Oamenii îl urăsc atunci când sunt vânate, ceea ce întotdeauna, indiferent de modul în care o femeie încearcă să-și ascundă adevăratele intenții, simte subconștient.
Dorința unei fete de a se îndrăgosti de un tip, cu tot efortul de a privi independent de el, va fi totuși observată de acest tip. Și acest fapt nu promite nimic bun pentru noi. În cazuri extreme, tânărul renunță temporar la milă. Dar nu avem nevoie de asta, nu? Un astfel de sentiment de dragoste pentru a apela și limba nu se întoarce! Deși trebuie remarcat faptul că, dacă fată este tânără și are prima ei dragoste, o asemenea atitudine a unui bărbat este adesea percepută ca iubire.
Prin urmare, mai întâi scăpăm de speranța de reciprocitate, deoarece nu vom putea înceta să-i iubim pe tipul, dacă există unul. Cum se face acest lucru? Spune-ti doar ca nu suntem iubiti si nu mai dorim fericirea cu aceasta persoana. Nu este ușor? Și voință sau mândrie girlandă, în cele din urmă? Nu ne place, ei bine, nu! Sunt mulți tipi frumoși în lume care ne pot da inimile. Și vom fi complet mulțumiți de acest lucru și ne vom opri să ne hărțuim cu gânduri despre cum să supraviețuim iubirii neimpozabile.
Dacă nu este posibil să scăpăm rapid de speranța lipicioasă, vom încerca să înțelegem motivele lipsei reciprocității. Faptul de dragoste nerecuperată trebuie înțeleasă, încercând să înțelegem de ce nu atragem un tip. Acest lucru vă va ajuta să vă depășiți pasiunea și să vă ocupați de situație.
Nu trebuie să explicați lipsa de interes a deficiențelor proprii - aspectul neatractiv, modestia excesivă, lipsa sexualității, farmecul și alte calități personale negative. O abordare de acest fel va crea toate premisele pentru o stima de sine scazuta. Și avem nevoie de ea? Fiecare fată este unică și, prin urmare, poate fi iubită. Ei bine, tipul ăsta nu și-a apreciat demnitatea, așa că e minus! Deoarece vor fi apreciate de un altul și vor fi foarte mulțumiți de această evaluare.
În plus, lipsa de interes a tipului tău preferat nu poate fi explicată deloc. Dragostea este un sentiment dincolo de justificarea logică. Adesea, băieții se duc la fete, nu există alte virtuți deosebite. Asta trage, și totul! Și nu observă alții, indiferent de cum acești alții strălucesc cu frumusețe și inteligență. Și ei înșiși, în timp ce suferă de iubire neimpozată, nu știu ce să facă. Deci merită apoi să căutăm motivele pentru care dragostea noastră pentru un tip nu este reciprocă? Poate că nu există deloc, din aceste motive.
Atunci cum să uiți dragostea neîntreruptă cât mai curând posibil? Vom încerca să păstrăm întotdeauna o atitudine pozitivă. Să declarăm războiul sentimentelor și gândurilor dureroase, dureroase care dau naștere la aceste sentimente. În cele din urmă, ei ne vor împiedica să ne găsim dragostea adevărată și reciprocă și să ne transformăm într-o viață întunecată, veșnică nemulțumită și chiar o tânără cinică. Este deosebit de ofensiv dacă dragostea nerecuperată este prima.Leziunile psihologice pot fi destul de grave.
Trebuie să spun că dragostea neîntreruptă nu este neapărat o nenorocire. Într-un fel sau altul, provoacă euforie, care este foarte posibil să fie utilizată în beneficiul dumneavoastră. Este suficient doar să încercați să nu vă supărați și să vă bucurați că acest sentiment trăiește în noi. Doar acceptați faptul că acest tip nu ne iubește și nu ne va iubi niciodată. Și vom trăi, bucurându-ne de lume, care devine, într-o stare de iubire, extraordinar de colorată. Dar pentru asta trebuie să încerci să uiți de obiectul iubirii. Cum se face acest lucru?
Cum să uiți tipul pe care-l iubești?
Pentru a scăpa de chinurile iubirii neimpozabile, trebuie să învățăm cum să ne controlam gândurile. Deoarece uitarea dragostei necondiționate, gândirea constantă asupra obiectului acestei iubiri este foarte dificilă. Prin urmare, dacă am început să visăm despre sentimentele reciproce ale unui iubit, trebuie să ne prindem imediat în aceste vise și să încercăm să ne distragem atenția prin trecerea la altceva. Nu este atât de dificilă cum pare la prima vedere.
Este suficient să petreceți cât mai mult timp cu prietenii și familia și să vă angajați în ceea ce vă oferă plăcerea maximă. Sau durează mult. Vă puteți absorbi pe deplin în muncă, încercați să vă găsiți un hobby interesant, să vă înscrieți la cursuri de limbi străine, în secțiunea de sport, în clubul de fitness ... Dar niciodată nu știți! Să începem să învățăm nuanțele Photoshop sau să explorăm caracteristicile de creare de clipuri video. La urma urmei, este interesant! Și este promițătoare, în afară de asta - poate că dragostea nerecuperată vă va împinge înainte.
O altă regulă a modului de a trăi dragostea nerecuperată este să vă concentrați pe propriul dvs. viitor. Pentru a merge mai departe, nu te poți uita înapoi. Trebuie să vă concentrați gândurile asupra a ceea ce va fi și nu asupra a ceea ce a fost și este în prezent. Acest lucru va ajuta la distragerea de la gândurile despre obiectul iubirii și, cu timpul, va permite să nu mai gândiți la el cu totul.
Ar trebui să încercăm să ne gândim la noi înșine cât mai bine și să ne amintim mereu care sunt calitățile și abilitățile noastre. La urma urmei, faptul că cineva nu ne iubește nu înseamnă că suntem nevrednici de iubire. Cine știe care este tipul cu care suntem îndrăgostiți acum? Poate că nu are nevoie de iubire, pentru că scopurile vieții sunt diferite. Prin urmare, el nu ne observă. Și încă nu ne putem ajuta decât să ne povestim toate poveștile noastre triste despre dragostea necondiționată.
Pentru a vă liniști rapid, trebuie să programați o întâlnire unei persoane. Există o mulțime de băieți atrăgători în jur, deci de ce să nu petreceți câteva ore plăcute cu ei? Arăți și va fi un nou hobby. Nu, desigur, la început va fi dificil să te interesează serios de un tânăr frumos.
Dar, la urma urmei, întâlnirea cu el, nu pierdem absolut nimic! Dimpotrivă, avem ocazia să ne distrăm. Și acest lucru este necesar, deoarece este aproape imposibil să scapi de iubirea nerecuperată, să stați singur în cele patru pereți și să vă îngrijorați durerea. Nu ratați șansa de a întâlni pe cineva care ne place și el va face reciproc.
Trebuie să ne iubim pe noi înșine, altfel vom suferi mult timp. De ce avem nevoie de confirmare a importanței noastre sub forma unei iubiri de răspuns de la cineva care nu are nevoie de noi? Fără această confirmare, știm că avem o mulțime de virtuți pe care acest tânăr orb nu le-a observat sau nu le-a apreciat. Așa că lăsați-l să-l regrete mai târziu, iar noi ne vom respecta și ne vom iubi. Acest lucru va spori apelul nostru către alți reprezentanți ai sexului mai puternic.
Nu vom hrăni fiara, ne chinui sufletul. Vom arde câteva săptămâni, iar acest lucru este de ajuns, deoarece va fi mult mai greu să facem față iubirii neimpozabile. Și de ce ar trebui să trăim mult timp? Viața continuă și în fiecare zi ar trebui să existe minute pline de bucurie și chiar ore. La urma urmei, aceasta este viața noastră, de ce permiteți-i să strică pe altcineva?
Să încercăm să o umplem cu culori, să aruncăm gândurile unui iubit nerecunoscător din capul nostru și să ne oprim de fiecare dată când ajunge să știe dorința de a vorbi despre el sau ceva despre un tânăr. Iar suferința după ceva timp își va lăsa pozițiile, pentru că sursa care o hrănește va dispărea.
Să ne gândim cu atenție de ce vrem să fim cu cineva care nu vrea să fie cu noi. Poate că motivul acestei dorințe este o situație din copilărie, când am încercat să obținem aprobarea de la o persoană care ne-a acordat puțină atenție. Dacă ar fi o astfel de situație în copilărie, ar trebui să te întorci la un psiholog bun care poate ajuta cu tărie și cu competență să scape de dorința de a fi atașat de cineva care nu are nevoie de noi.
Acum, să rezumăm tot ce am vorbit aici. Deci ...
Cum să scapi de dragoste nerecuperată?
Cum se luptă femeile înțelepte cu dragoste nerecuperată? Acestea sunt:
- Ei încearcă să nu-și întâlnească iubitul. Dacă acest lucru nu este posibil (de exemplu, ei studiază sau lucrează împreună), evitați companiile comune și locurile în care obiectul iubirii se întâmplă adesea,
- Ei încearcă să râdă cât mai des posibil, pentru care încearcă să urmărească diverse programe de comedie, să citească cărți amuzante, să se înconjoare cu oameni veseli, cu un bun simț al umorului. Râsul contribuie la eliberarea de energie negativă și împiedică apariția unei depresii prelungite. În plus, vă ajută să treceți de la o iubire nefericită la lumea din jurul nostru și să fugi de un alt tânăr. Ceea ce va face reciproc,
- Ei nu se apropie de reprezentanții sexului mai puternic, continuând să caute printre ei adevăratul lor ales,
- Îmbunătățirea, învățarea ceva nou și interesant,
- Dacă durerea și dorința nu dispar și toate sfaturile despre cum să scapi de dragostea nerecuperată nu pot fi urmate, întoarce-te la un psiholog pentru ajutor pentru a afla dacă sufletul chinuitor este iubirea adevărată sau este dependența psihologică,
Desigur, respectarea tuturor acestor reguli nu este ușoară. Când suntem chinuiți de dragoste nerecunoscută, vreau să mă ascund undeva într-un colț întunecat și să sufăr acolo într-o singurătate absolută. Ar fi de dorit, dar nedorit. Pentru că în colțul sistemului nervos este zdruncinat, psihicul devine dureros de vulnerabil. Caracterul nostru strică, aspectul nostru dispare. Dar trebuie să trăim și viața este plină de surprize fericite. Deci, de ce ar trebui cineva să ne scoată șansa de fericire? Nu este mai bine să vă spuneți: "Căruia nu ni se cere deloc, nu avem nevoie de acel unul de trei ori" și mergem mai departe spre fericirea noastră nouă și așa de mare!
Dragoste fără reciprocitate prin ochii psihologilor
"Inima nu este o față de masă: nu puteți sta în fața tuturor"
Proverb rusesc
După cum spun psihologii, toate problemele sunt extrase din copilarie profundă. Acei oameni care nu se iubesc de la o vârstă fragedă sau au suferit vreun traumă psihologică "poartă" acest model la maturitate. Imaginați-vă că, de exemplu, părinții voștri nu ți-au acordat prea multă atenție, au trăit viețile lor și nu ți-au acordat atenție deloc. Cât de greu va fi pentru tine în viitor să experimentați iubire plină și reciprocă! La urma urmei, sunteți deja obișnuiți cu alte relații, care vor fi foarte greu de scăpat.
Acest lucru poate fi comparat cu alimentația. Sa presupunem ca o persoana este pe o dieta, iar apoi ii este oferita o bucata de carne grasa, condimentata cu condimente. Pur și simplu nu o digerează. De asemenea, cu dragoste. Un copil care nu a primit dragoste părintească în copilărie este puțin probabil să fie capabil să simtă în plin sentimentul iubirii, pentru că va fi dificil pentru el să înțeleagă că poate fi iubit doar așa, doar pentru că este.
De regulă, persoanele predispuse la sentimente necostisitoare au crescut în familii disfuncționale sau au fost traumatizate.
• Unii dintre ei devin agresivi într-o astfel de situație dacă s-au îndrăgostit / s-au îndrăgostit în mod necondiționat.
• Cineva prea timid și reticent, fără să știe ce să facă cu o iubire neimpozabilă.
• Și cineva alege o cale numită "iubire fără reciprocitate", care repetă stadiul dificil al formării sale.
O persoană pur și simplu nu se poate obișnui, că cineva îl poate iubi cu un suflet sincer. Dragostea pentru ei este o problema psihologica greu de scapat. De îndată ce dragostea "lovește" o astfel de persoană, toate rănile vechi vor veni la viață și vor pluti afară. El dorește să-i dea dragostea pe care o lipsea în copilărie. Și dragostea trebuie să fie în întregime, în ciuda tuturor defectelor. De asemenea, există adesea o teamă că nu va fi înțeles, calitățile sale pozitive nu vor fi apreciate. Pur și simplu, problemele din copilărie vor apărea de îndată ce sentimentele similare vor fi afectate.
Potrivit psihologilor, dragostea necondiționată este o imagine frumoasă care nu are nimic de-a face cu realitatea. Adesea, o persoană îi place să fanteze despre ce fel de relație ar avea cu subiectul suspinării, cum ar fi distractiv și așa mai departe. Cu toate acestea, se pare că, pentru a fi mai aproape de visele și obiectivele lor, ei nu fac absolut nimic. Astfel, putem concluziona că, de cele mai multe ori, cei care sunt îndrăgostiți în secret nu fac nici un fel de încercări, deoarece le place starea lor respinsă și nu se gândesc serios la modul în care să supraviețuiască iubirii nerecuperate.
Ce este dragostea necondiționată - cauzele ei
"Este mult mai bine să adorăm decât să fim subiectul adorării, deoarece este dureros și plictisitor"
Oscar Wilde
Potrivit acelorași specialiști, pentru a obține un rezultat, este necesar să acționăm. Flirtul, glumele, conversațiile, comunicarea veselă - toate acestea transformă sentimentele nereacționate în dragoste reciprocă, dar puțini oameni ascultă acest lucru, este mai ușor să minți și să-ți imaginezi și apoi suferă de visuri neîmplinite, mai degrabă decât să te forțezi la acțiune. Înțelegeți că dragostea este fie acolo, fie nu. Dacă subiectul fanteziilor dvs. nu vă acordă atenție, nu vă gândiți la ele, ci trăiți o viață deplină. Sau ia măsuri active pentru a-și cuceri inima!
Cu toate acestea, există o bună afirmație că nu veți fi cu adevărat plăcut. Nimeni nu este obligat să iubească. Acesta este un impuls natural al sufletului și al inimii, iar sarcina fiecărei persoane este să realizeze acest lucru și să o accepte. Dragostea adevărată nu necesită sacrificii. Se încălzește și oferă căldură. Totul altceva este pasiunea și proprietatea. Dragostea ar trebui să aducă fericire, să nu sufere și să fie receptivă. Dacă o persoană nu prezintă sentimente ca răspuns, atunci aceasta nu este persoana care are nevoie și trebuie să scape de iubirea neimpozabilă. Este necesar să realizați acest lucru mai repede, altfel va fi posibil să nu vă atingeți niciodată adevăratul destin. Dacă o persoană nu iubește, atunci este puțin probabil ca el să trezească aceste sentimente. Mai ales pentru a fi intruziv. În timp, toată această iubire va trece, pentru că într-adevăr nu a fost reală și din nou doriți să trăiți o viață deplină. Deci, de ce să nu începeți să faceți acest lucru acum și să nu distrugeți sistemul nervos suferința inutilă? Apoi va fi posibil să întâlnești dragostea adevărată și să uiți pe cea nereparabilă.
Dragoste neacoperită în adolescență
"În dragoste, cineva mereu sărută și cineva expune doar obrazul."
Proverb francez
Aproape fiecare persoană trebuia să se îndrăgostească fără răspuns. Nu contează la ce vârstă sa întâmplat - este întotdeauna foarte interesant, dar, în același timp, un pic trist. Dragostea este un sentiment minunat, inspiră o persoană, îl face să facă niște acte de neconceput, împinge pentru auto-îmbunătățire. Aceasta este partea pozitivă, dar există și una negativă. Dacă sentimentul este nerecuperat, doare. O persoană trebuie să se confrunte cu prăbușirea speranțelor, să fie dezamăgită, să aibă îndoieli de sine, să încerce să facă totul pentru a uita dragostea nerecuperată. Toată lumea reacționează diferit la asta.
Se știe că atunci când se îndrăgostește, anumiți hormoni sunt eliberați în sângele unei persoane, ceea ce dă reacții care provoacă sentimente puternice. Când se întâmplă acest lucru pentru prima dată, o persoană simte că totul este deosebit de acut. Acest lucru poate fi comparat cu o boală virală. Boala este greu tolerabilă doar pentru prima dată, atunci se produce imunitate, ceea ce vă permite să purtați același virus mult mai ușor.
Aproximativ acest lucru se întâmplă cu dragostea.
Adolescentul se confruntă cu o serie de sentimente de nedescris în această situație. Bineînțeles, i se pare că este pentru totdeauna, că vor deveni cu siguranță o familie și vor fi întotdeauna împreună. Timpul trece, apar mai multe evenimente, iar adolescentul în dragoste realizează că sentimentele sale nu sunt reciproce. Aici, toată lumea se comportă diferit.
1. Unii încearcă să facă prieteni cu unul iubit, să-și păstreze atitudinea bună și să se mulțumească cu puțin. Dragostea neconditionata poate insoti o persoana pe tot parcursul vietii sale.
2. În al doilea rând - mergeți mai departe, atingeți reciprocitatea prin toate mijloacele, nu vă îngrijiți cum să scăpați de dragostea nerecuperată.
3. Încă alții se dau în ei înșiși, se închid, își pierd interesul pentru viață, întrebând în mod constant de ce există sentimente care nu răspund.
Vorbind figurat, primele continuă să ardă în mod egal, încercând să păstreze vatra, celelalte două ard și arde totul în calea lor. Încă altele sunt stinse, iar aceasta este cea mai periculoasă opțiune din punct de vedere psihologic. Depresia adolescentă lasă adesea o amprentă asupra psihicului. Toată viața va trece apoi într-o stare de depresie pasivă. Dar pericolul principal aici este tentativele de sinucidere. Acest lucru se întâmplă destul de des, mai ales în timpul nostru.
În ceea ce privește primul și al doilea scenariu, cel mai bun, desigur, va fi primul. Un om care a realizat că sentimentele sale nu sunt reciproce, ci a decis să continue comunicarea prietenoasă cu iubitul său, câștigă în toate privințele. El are întotdeauna speranță pentru ceva mai mult, ceea ce înseamnă că el nu renunță la sentimente, el pur și simplu ia o decizie: să aștepte. Cel de-al doilea scenariu este, în cele din urmă, o dezamăgire, pentru că nu poți fi forțat cu forța.
Un adolescent, confruntat cu un sentiment nerecunoscut, va experimenta un sentiment de suferință. Prietenii, rudele și rudele sale ar trebui să-l sprijine vorbind cu el despre aceasta, examinând întrebarea cum să nu mai suferi de iubirea nerecuperată. Principalul lucru pe care trebuie să-l amintiți este că toate sentimentele se termină mai devreme sau mai târziu - cum este fiziologia umană, acele substanțe chimice care provoacă iubire nu pot să-și dea seama toată viața. Este important să înțelegeți și să vă amintiți.
Dacă a venit iubirea nerecuperată, ce să facă?
"Dragostea necondiționată iubește pentru doi"
Arkady Davidovich
Dragostea necondiționată poate aduce o persoană la depresie profundă, deoarece de obicei aduce foarte multă suferință. Dacă o persoană nu se rotește, înseamnă că el nu este cel care ar trebui să fie aproape, și trebuie să găsiți forța să o uitați. Ar putea fi dificil de făcut, dar ar trebui să încercați să scăpați de acest sentiment, altfel, o astfel de dragoste nu va duce la nimic bun.
• Pentru a scăpa de dragostea nerecuperată, trebuie să înțelegeți pentru dvs. că este lipsit de sens să iubești o persoană care nu va răspunde niciodată la același lucru și aceasta este doar o pierdere de timp. De ce te temi de suferință? Dacă această persoană încă nu-i pasă. Cel mai bine este să petreceți acest timp cu beneficii pentru dvs., de exemplu, să găsiți o treabă bună, prieteni noi, un interesant hobby sau să mergeți la anumite cursuri, astfel încât să nu aveți timp să vă gândiți la o persoană care nu-i pasă că este iubit cu adevărat și cu adevărat. De asemenea, poți să faci sport, de regulă, poate distrage de gânduri inutile despre dragostea nerecuperată.
• De asemenea, pentru a-ți ridica spiritele, pentru a înțelege cum să supraviețuiești iubirii necondiționate, ce să faci, ca să nu te deprimi, trebuie să te întâlnești cu prietenii cât mai des posibil și să te distrezi cu ei.
• Trebuie, de asemenea, să încercați să evitați contactul cu obiectul iubirii, pentru ao uita repede. Principalul lucru este să vă trageți împreună și să nu-l mai scrieți, chemând și impunând, totodată, aceste acțiuni nu vor aduce nici un beneficiu și oamenii nu se vor trezi din acest sentiment. Trebuie să vă respectați și să nu vă permiteți să fiți umiliți în fața cuiva, chiar înainte de persoana cea mai iubită, deoarece este puțin probabil ca o asemenea umilire să fie apreciată.
Ce să faci cu dragostea necondiționată? Este posibil să dureze mult timp să uiți pe cel iubit, dar trebuie să începeți să luați primii pași majori spre o altă viață nouă și fericită, în care nu va mai exista durere, lacrimi și suferințe chiar acum.
Sfatul util al unui psiholog cum să se ocupe de dragostea nerecuperată
"Dragostea necondiționată este întotdeauna întreagă și mare!"
Victor Konyahin
Nimic nu provoacă astfel de suferințe duhovnicești ca iubirea fără reciprocitate. Aveți totul în interiorul sfâșiat de amărăciune și resentimente. Construirea relațiilor, capacitatea de a face complimente, de a oferi sprijin, de a face surprize plăcute este o mare artă. Fără îndoială, bine, dacă toate acestea sunt împărtășite de aleasa dvs., nu ar trebui să visezi nimic altceva. Dar dacă totul este în neregulă în situație? Cum să supraviețuiești iubirii neînduplecate, cum să te comporți dacă persoana pe care o iubești nu numai că nu ți-a răspuns la sentimentul tău, dar și a râs de tine? Cele mai puternice insulte mintale încep să hrănească chinurile "De ce nu mi-a plăcut?", "Cum să continuăm să trăim fără el?" Și cum ar fi. Într-adevăr, ce să faci în continuare, dacă o fată nu este în dragoste?
• Mai întâi de toate, luați-o ușor și spuneți-vă că viața se desfășoară. Dacă durerea dvs. psihică este foarte puternică și aveți gânduri despre sinucidere, contactați imediat un psiholog.
• Fiecare persoană are dreptul să facă greșeli. Și noi toți folosim în mod constant acest drept. Ați profitat de ea și ați ales persoana greșită. Se întâmplă în viață și nu trebuie să te învinovățești pentru tot. Chiar și în ciuda atitudinii față de el, el nu este obligat să te iubească.
• Înțelegeți că mândria vă strigă acum. Sentimentul real va continua să trăiască fără durere, chiar fără a primi reciprocitate.
• Dacă vă ușurează acest lucru, atunci vorbiți mental cu Domnul Dumnezeu sau cu altcineva. Știți că gândurile noastre sunt materiale. Adevărata iubire urmează să vină și va fi reciprocă.
• În momentele de depresie, încercați, după cum sa menționat deja mai sus, să vă ocupați de tot timpul liber cu anumite activități: sport, studiu, socializare cu prietenii, un hobby. Absolut indiferent de ce, principalul lucru este că nu trebuie să vă agățați de rău.
• Nu este nevoie să trăiți cu mentalitatea victimei - asta este de făcut dacă nu sunteți în dragoste în dragoste! Dacă credeți că sunteți cea mai atractivă, inteligentă, veselă și încrezătoare, atunci toată lumea din jurul dvs. va fi în curând convinsă de acest lucru. Totuși, toate aceste sfaturi se aplică și bărbaților, deoarece viața arată că suferă astfel de șocuri chiar mai greu decât femeile și nu mai au nevoie de sfaturi despre ce să facă în cazul în care dragostea nu are reciprocitate.
Acționați imediat. Cu dragoste necondiționată "Ce să fac" principala întrebare. Dacă nu vă puteți descurca singur, căutați sprijinul specialiștilor care se află într-o situație similară, nu vă bazați pe voi înșivă. Amintiți-vă - "Totul trece și trece și el!"
Ce este dragostea necondiționată
Acestea sunt sentimente sau sentimente față de o persoană la care sunteți complet indiferenți ca partener de viață sau partener sexual.
Aceasta este o iubire care nu poate deveni niciodată o iubire reciprocă adevărată, deoarece nu există nici o participare a doi oameni. În cazul iubirii neimpozabile, numai unul dintre ele are sentimente reale pentru celălalt, în timp ce celălalt îl poate considera doar un prieten, un coleg. Pentru o persoană a cărei sentimente nu împărtășesc, o astfel de dragoste devine o dezamăgire, iar iluzia devine durere. Durerea, contribuind la marea suferință a omului.
Se presupune că sentimentele nerecuperate apar, de obicei, atunci când o persoană încearcă să stabilească o relație cu cineva care se consideră superior intelectual superior sau, prin alte criterii, îl depășește.
Dragostea neconditionata ce sa faca
Știți că veți face totul pentru această persoană, veți face orice sacrificii. Dar este dureros să îți dai seama că toate acestea vor rămâne fără răspuns din partea lui. Uneori, victimele unei iubiri necondiționate cred în mod eronat că trebuie să lupte pentru iubirea lor până la sfârșit. Ei încearcă fanatic cu ajutorul magiei, divinației și a altor metode similare pentru a trezi sentimentele de răspuns ale obiectului iubirii lor. Sau poate încearcă să reînvie ceea ce a fost pierdut înainte, fără să-și dea seama că uneori este mai bine să lași totul așa cum este. Deci, ce ar trebui să se facă cu dragoste nerecuperată, mai ales cu o femeie sau cu o fată?
Încearcă să fii realist.
Există o mare diferență între hărțuire și perseverență. Primul se întâmplă atunci când aceștia nu recurg la încercările persistente de a trezi sentimentele de răspuns. Până când, în cele din urmă, nu sunt respinși din plictiseală. A doua se întâmplă când o persoană se luptă până la capăt pentru sentimentele sale, știind că există un fel de reciprocitate în schimb, doar unii factori externi îi interferează. De exemplu, cultura, angajarea sau rezistența rudelor, prietenilor, camarazilor sau a distanței. (Vă recomandăm să citiți, este posibil să vă iubiți de la distanță și ce să faceți astfel încât relațiile să nu moară?)
Dacă aveți dragoste nerecuperată, atunci analizați cu atenție acțiunile dvs., încercând să determinați ce vă conduce: hărțuire sau perseverență? Hărțuirea este cel mai grav act de iubire nerecuperată. Vă poate distorbi lupta. De exemplu, un iubit obsesiv care suferă de sentimente nerecuperate poate să înceapă să folosească forța sau violența psihologică pentru a-și atinge obiectivele, devenind o persoană violentă.
Există, de asemenea, oa doua categorie de oameni, convinși că datorită rugăciunilor lor arzătoare, a conspirațiilor sau a posibilității de a fi întotdeauna la vedere sau de încredere în sex, ei vor putea transforma sentimentele platonice ale părții opuse într-o iubire mai mare și mai adevărată. Sperând că acest om se îndrăgostește nebunește de ei. Desigur, este normal să ai credință, dar un lucru complet diferit este să rămâi o femeie naivă. (Apropo, vă recomandăm să citiți pașii care vă vor ajuta să găsiți adevărata dvs. dragoste?)
Dacă sexul opus nu are sentimente sau afecțiuni pentru tine. Ori nu le place sau nu se potrivesc ca o persoană la criteriile lor. Nici o conspirație, rugăciuni sau alte acțiuni nu îi vor face să se îndrăgostească. Înțelegeți și acceptați pe deplin acest lucru ca un fapt pentru a nu vă mai pierde timpul, puterea și nu permiteți altora să vă folosească. Este mult mai profitabil pentru sănătatea dvs. mintală să acceptați faptul că este dincolo de controlul vostru, decât să continuați să credeți ce nu se poate întâmpla cu greu.
Dacă, cu o dragoste nerecuperată, persistența te mută, atunci la întrebarea ce ar trebui să facă femeia, să zicem - să urmărești. Acționați ca o femeie - cu vicleană, discret. De exemplu, din întâmplare, au fost cu persoana dorită la același eveniment. Accidental a început o conversație, în timp ce sa dovedit că interesele sau hobby-urile converg. Și dovedind a fi un bun partener interesant și mituirea acestui om, poți conta pe o comunicare ulterioară.
Arătați-vă fără auto-promovare ca o femeie atractivă și sigură. Principalul lucru - nu exagerați, deoarece, așa cum spun ei, ar trebui să existe un pic de bine. Deoarece bărbații sunt împinși de o activitate excesivă a femeilor în încercarea de a intra în sufletele lor.
Învață să înțelegi psihologia sexului opus.
O altă problemă a persoanelor care nu știu cum să scape de dragostea nerecuperată, nu contează pentru un bărbat, un prieten sau o femeie, este că ei nu știu nimic sau nu știu prea multe despre modul în care gândește sexul opus.
De exemplu, unele femei folosesc sexul ca mijloc de a face un bărbat să se îndrăgostească de ele, așa că se supun oricărui capriciu de sex masculin. Dar, pentru a trezi răspunsul unui om, trebuie mai întâi să nu sex, ci cunoaștere. De exemplu, ce gândesc bărbații, ce fel de femei iubesc de obicei, cum ar trebui să se comporte fetele pentru ca bărbații să le considere ca potențiale mirese?
Același lucru se aplică bărbatului. Dacă te-ai îndrăgostit în mod repetat, în plus, fără nici un rezultat și nu ai fost reciproc, atunci, căutând sincer la trecutul tău, ar trebui să încerci să identifici greșelile. Ce ați greșit în relația, comportamentul sau vorbirea dvs.? Poate acțiunile tale au fost prea intruzive sau fata nu le plăcea genul de bărbați ca tine?
Acest lucru va ajuta să înțelegeți ce trebuie să faceți în continuare și ce să modificați în comportamentul sau aspectul dvs.? Puteți cere sfaturi de la cei care sunt mai buni la femei. Sau doar de la început încearcă să fii cinstit cu fata pe care o iubești, menționând că intențiile tale sunt serioase. Acest lucru este mai bine decât să pretindem că suntem prieteni și așteptăm luni să răspundem.
Uită-te mai departe.
Deci, ți-a devenit clar că alte încercări de a trezi sentimentele de răspuns nu vor avea succes. Cele mai multe care pot fi obținute sunt doar să rămână prieteni. Este timpul să uităm acest coșmar, să scăpăm de iubirea neimportantă, să continuăm să trăim, să ne dezvoltăm și să devenim o persoană atractivă. Chat cu oameni fericiți.
Apropo, printre ei s-ar putea să fie cei care au experimentat o dată dragoste nerecuperată. Pe exemplul lor personal, puteți fi siguri că este posibil să vă opriți suferința de dragoste nerecuperată și viața nu se termină acolo. Prin urmare, evitați căutarea doamnelor depresiv-simpatice în diverse forumuri. Din aceasta, este puțin probabil că ceva va ieși.
Faceți cunoștință cu alți bărbați, băieți, lăsându-i să-și ia locul în viața ta. Acest lucru vă va ajuta să vedeți că există mulți oameni buni în jurul vostru, gata să facă schimb. Și că "lumina nu sa întâlnit" cu acel care nu ți-a împărtășit sentimentele.
Cum să supraviețuiești iubirii neînduplecate
Cel care suferă de dragoste nerecuperată se poate simți într-o groapă fără fund sau într-o cameră întunecată, în care nu există speranță și nu se poate observa răspunsul. Dacă aceasta este situația dvs., este foarte important să utilizați mijloacele potrivite pentru a vă recâștiga controlul asupra vieții și a nu renunța.
Cel mai important și mai dificil lucru pentru o persoană este de a restabili dragostea de sine și de a fi curajos să avansezi. Confruntat cu sentimente nepotrivite, nu înseamnă că ești nevrednic de iubire adevărată sau de reciprocitate.
Trebuie să înțelegeți că primul pas pentru a scăpa de o astfel de iubire nerecuperată este să rupă cercul vicios al gândurilor care provoacă anxietate sau tristețe. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să "lăsați pe toți câinii" să vă acuze de dragoste nerecuperată din cauza unei figuri proaste sau a unui aspect urât.
Vedeți-vă ca o fată frumoasă, încântătoare, cu care mulți bărbați vor fi fericiți. Prin urmare, asigurați-vă că vă găsiți perechea. Și acum viața a dat timp să se îngrijească de ea însăși. Întâlnește-te cu prietenii, mergi la plimbare, fă-ți lucrurile preferate, la care toată lumea nu se apropia. Deși este dificil, dar prin faptul că vă înconjurați cu oameni care vă susțin și cu care vă puteți împărtăși sentimentele, veți depăși această tulburare.
Stai departe de această persoană.
Următorul pas este să supraviețuiești iubirii neînduplecate - trebuie să stai departe de persoana care ți-a neglijat sentimentele. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați numai asupra a ceea ce vi se întâmplă personal. Distanța protejează creierul de iritanții care vă încurajează să vă gândiți în mod constant la iubirea nerecuperată. Creierul se adaptează să nu-și petreacă mult timp pe o persoană care nu se rotește.
Gândește-te la sănătatea ta. Timpul vindecă.De obicei, perioada cea mai dureroasă de iubire neimpozabilă durează de la un an la trei ani. Mai devreme sau mai târziu, stresul persoanei respinse slăbește. Organismul începe un program de wellness. După aceea, amintirile vor rămâne, dar fără o explozie de emoții.
Prin urmare, ajutați-vă corpul cu o odihnă adecvată, un somn bun, o alimentație adecvată. Cu siguranta va trebui ca la inceput sa va fortati sa faceti toate astea. Un ajutor bun în această perioadă poate fi sprijinul prietenilor sau al rudelor care nu vă vor permite să vă lăsați în buzunare.
Ia timp cu activitățile de recompensare.
Pentru a experimenta rapid dragostea necondiționată, gândiți-vă cum să vă umpleți viața cu activități interesante. Concentrați-vă mai mult pe studiile sau activitățile dvs. distractive. Încercați să realizați visele voastre vechi.
De asemenea, înainte de a deschide ușile diferitelor cercuri, clase de master, hobby-uri la care nu au ajuns mâinile. La urma urmei, în jurul tău ești atât de fascinant. Credeți că este mult mai ușor să supraviețuiți iubirii respinse, ocupându-vă cu ceva util, nou, decât să "savurați" suferința în timp ce stăteați acasă pe canapea.
Ajutor profesional. Dacă pentru o jumătate de an de ani este imposibil să depășiți dragostea nerecuperată, atunci ar trebui să căutați un ajutor profesional din partea psihologilor.
Sfatul psihologului despre cum să supraviețuiești iubirii neimpozitate sau nerecuperate
- Trebuie să lupți pentru dragostea acelor oameni care se luptă pentru tine, pentru că nu vor fi niciodată indiferenți față de sentimentele tale.
- Țineți minte că, pentru o persoană cu adevărat iubitoare, nici prietenii, nici rudele și nici alte circumstanțe nu vor deveni obstacole în calea reciprocă a sentimentelor voastre. Prin urmare, nu este necesar să justificați răceala obiectului suferinței voastre prin interferență din orice circumstanțe.
- Încercați să înțelegeți că nu toate relațiile se termină frumos, ca într-un film. Și nu există nicio diferență între relația cu persoana care vă strică viața și cu cei care nu îți răsplătesc sentimentele. Ambele situații pot învăța lecții de viață bune, în special cum să uiți dragostea nerecuperată? Folosind aceste lecții poți continua să fii fericit.
- Amintiți-vă că, chiar și cu dragoste reciprocă, nimeni nu poate garanta că relația lor va dura pentru totdeauna.
- Nu pierdeți niciodată speranța că într-o zi veți întâlni acea persoană care cu adevărat vă va răsplăti. O persoană cu care veți fi fericit.
- Încearcă să nu te oprești de societate.
- De-a lungul timpului, sentimentele tale vor deveni plictisitoare și vei putea să te uiți la iubirea neremită din trecut într-un mod diferit.
- Abțineți-vă de șantaj sau de amenințările de a vă pune mâna pe voi înșivă sau vă răniți în vreun fel o persoană care a respins sentimentele voastre.
- Evitați să vă hrăniți cu iluzii pentru a returna totul. Mai bine să acceptați pierderea iubirii.
- Amintiți-vă de consecințele dăunătoare ale iubirii neimpozabile. Calitatea vieții în general se poate deteriora. De exemplu, pierderea stimei de sine, frustrarea, anxietatea + o serie de probleme psihologice: stresul, depresia, pierderea somnului.
concluzie
Lui nedivizat sau nereparat, ce să faci, cum să scapi, să uiți sau să-l retrăgi este chestiunile eterne ale condiției umane care au inspirat unele dintre cele mai frumoase opere de artă și literatură ale omenirii. Sigur că acest sentiment de dragoste reciprocă nu a fost cel puțin o dată în viața fiecărei persoane.
Pentru a supraviețui acestei stări, ajustarea vieții, trebuie să crezi în tine și în propria ta valoare. Este important să înțelegeți că inima nu poate fi vindecată dacă o parte din ea continuă să urmărească obiectul dorinței voastre fără rezultat. Acceptă-o și avansează, evitând pesimismul.
Dacă nu permiteți nimănui să se joace cu viața sau cu timpul, vă puteți simți mult mai fericit. După aceasta, nu va fi nevoie să căutați din sentimentele reciproce de sex opus pentru manifestările tale de dragoste. Întrucât oamenii fericiți întotdeauna atrag atenția celorlalți.
Vă recomandăm să vizionați acest videoclip de cinci minute, de unde puteți afla câteva sfaturi bune.
Dragoste necondiționată - ce înseamnă asta?
Toată lumea a experimentat dragoste nerecuperată cel puțin o dată.
În acest sens există speranță de posibila reciprocitate, o mare dorință de a fi cu o anumită persoană, durerea de sentimente nerecuperate, lipsa de disponibilitate de a continua.
Unii au experimentat acest sentiment ani de zile. În același timp, ei înșiși înțeleg lipsa de speranță a poziției lor și chiar fac unele încercări de a distruge această legătură, dar, mai des, ei rămân fără succes.
Dacă te-ai îndrăgostit de un bărbat căsătorit? Aflați mai multe despre acest lucru din articolul nostru.
Psihologie și cauze
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți este un sentiment nesănătos. Și cu cât mai mult se întâmplă, cu atât mai rău pentru tine.
Care este problema iubirii neimpozabile?
- Culoare negativă.Dragostea este un sentiment minunat care ne emoționează și ne inspiră. Dar nu puteți spune cu certitudine despre dragostea nerecuperată: în afară de senzațiile rare de speranță, trăiți în cea mai mare parte emoții negative. Suferința și lipsa de speranță devin principalii vostri.
- Pierderea individualității. În primul rând devine obiectul adorării tale. Vă dizolvați în ea, pierzând un sentiment de importanță și semnificație de sine. Toate gândurile și interesele tale sunt dedicate numai lui.
- A pierdut gustul vieții. Tot timpul iti ia sentimente si dorinta. Nu vă întâlniți cu prietenii, nu mergeți la evenimente. Nu vă bucurați de bucuriile simple de viață. La un moment dat începeți să înțelegeți că nimic nu aduce emoții plăcute. Ești indiferent la tot și închis.
- depresiune. Simțiți în mod constant emoții negative, aveți o dispoziție depresivă. Apatia vine, și în spatele ei și depresie. Există un sentiment de goliciune și sentimentul că fără această persoană nu poți fi niciodată fericit.
- obsesie. Toate gândurile se fixează numai pe o singură persoană și pe suferință pentru el. Încetați să observați lumea din jurul nostru, trecând nesfârșit în cap imaginea și gândurile sale despre imposibilitatea unui viitor comun.
În același timp, o persoană cel mai adesea nu observă când merge pe această cale. Este ca și cum în uitare.
Într-o astfel de stare poate dura mult timp înaintea unui individ conștient de problema sa și va face cel puțin o încercare de a ieși din acest cerc vicios.
De ce mă îndrăgosesc mereu fără dragoste?
Deci, de ce dragostea ta de multe ori nu este reciprocă?
Pot exista mai multe motive suficient de individual.
Dar, pentru a rezuma, se dovedește următoarele:
- O alegere greșită. Subconștient atrageți pe cei care nu vă vor răscumpăra, va fi indiferent față de voi. Această problemă este un nivel psihologic, trebuie să vă săturați și să înțelegeți de ce se întâmplă acest lucru. Cel mai bine este să consultați un specialist.
- Demonstrație greșită a iubirii. Poate că obiectul simpatiei tale nu este chiar conștient de sentimentele tale? Încercați să le exprimați mai explicit sau să discutați direct cu el.
Sau poate mergeți mai departe și atât de obsedat că îl speri?
În acest caz, este de dorit să întrebați prietenii dvs. despre ce gândesc ei. Opinia din partea dvs. va ajuta la rezolvarea problemei.
De ce nu mă iubește?
Experimentând sentimente nerealiste, ne întrebăm adesea: "Ei bine, de ce? De ce nu mă iubește? Să vedem ce motive pot fi:
- Omul nu este pregătit pentru o relație. Asta nu este vorba despre tine, ci despre poziția sa în acest moment. Poate că are alte priorități acum, sau a experimentat recent o pauză și încă nu este pregătit pentru experiențe de dragoste. Și tu ai apărut brusc cu dragostea ta și ai cerut imediat un răspuns de la el.Deci, dă-i puțin timp, lăsați-l să se gândească.
- Îți pare rău pentru tine. Voi veniți să începeți să plângeți, să-l iubiți atâta vreme și să suferiți atât de mult ... Adesea se întâmplă ca o astfel de mărturisire să nu cauzeze decât milă. Prin urmare, fie vă reformulați și vă schimbați puțin atitudinea sau așteptați, poate că va avea și alte sentimente față de voi.
- Chiar nu te vede ca partener. Motivele pentru acest lucru pot fi multe. Nu-i place ceva despre caracterul sau aspectul tău. Sau puteți să vă plictisiți pentru el.
Dar nu te învinovăți. Acest lucru se întâmplă, și tu nu tragi la niște oameni, nu-i așa? În acest caz, principalul lucru nu este să începeți să vă angajați în auto-flagellare.
De ce se ridică dragostea nerecuperată și cum se luptă cu ea? Aflați de la acest videoclip:
Cum să supraviețuiești?
Cum să nu mai suferi de dragoste nerecuperată? Aceasta este o întrebare foarte serioasă, care decide care, mulți redescoperă viața pentru ei înșiși. Dacă doriți să vă opriți suferința de dragoste nerecuperată, ascultă următoarele sfaturi:
- Afișați stima de sine. De ce permiteți cuiva să-și șterge picioarele? Încetează să-l urmărești, copleși confesiunile. Spune-i despre sentimentele tale și așteaptă un răspuns. Dacă se dovedește că dragostea ta este necondiționată, poți să faci încă câteva încercări, dar dacă nu reușesc, trăiește-te cu respect, oprește-o. Nu se dizolvă într-o persoană și nu-l lăsa să manipuleze sentimentele tale.
- Educați-vă. Fiind capturat de sentimentele nerecuperate este destul de dificil. Și în această perioadă va trebui să te educi mai activ. Pentru că în caz contrar tocmai te despărți și te deprimi. Prin urmare, lucrați la personalitatea dvs. - aceasta vă va permite să vă uitați mai clar la imagine.
- evolua. Este imposibil să uitați dragostea nerecuperată, dacă stați în mod constant pe patru pereți, vedeți fotografii și suspină ușor.
Ieși pe stradă, mergi în parc, du-te la cafenea. Faceți cunoștință cu prietenii, cu siguranță vă vor ajuta să distrageți atenția de suferință.
Puteți chiar să urmăriți un film sau să citiți o carte - vă vor da noi impresii și veți ajuta la slăbirea dragostei nerecuperate.
Cum să scapi de dragoste nerecuperată? Psiholog și consultanță de specialitate:
Cum să nu te îndrăgostești de un tip? Sfaturile psihologice vă vor ajuta!
Îl iubesc, dar el nu mă are: ce să fac?
Cum sa scapi de dragostea neconditionata pentru un tip? Suferiți de sentimentele nedivizate pentru un tânăr? Iată câteva sfaturi despre cum să scapi de această dependență:
- Inspirați-vă opusul. Fetele sunt în mod special predispuse la auto-hipnoză. Și dacă încerci să-ți dovedești că o persoană este indiferentă față de tine sau chiar cauzează ură, atunci în curând o vei crede cu adevărat. Deci, din vechile sentimente nu va rămâne o urmă.
- Încercați ceva nou. Schimbați situația, mergeți la un oraș necunoscut pentru câteva zile, începeți să practicați yoga. Afișările proaspete vor avea un efect benefic asupra dvs.
- Concentrează-te pe neajunsurile. Orice persoană are trăsături negative de caracter.
Deci, opriți idolizarea obiectului viselor dvs. și începeți să dezasamblați neajunsurile sale. Acest lucru va ajuta la risipirea imaginii ideale cu care ați venit.
Cum de a face față unei iubiri neîntrerupte pentru o fată?
Sa îndrăgostit de o fată, dar ea nu a reciproc? Ce să facem în această situație?
- Recunoașteți-vă că sentimentele dvs. au fost respinse. Dacă vă răsfățați cu speranțe nejustificate, atunci veți ieși din captivitatea iubirii neîntrerupte foarte curând.
- Analizați-vă. De ce a apărut o astfel de situație? De ce ai refuzat, dar încă mai suferi pentru această fată? Înfruntând în voi, puteți găsi răspunsuri la multe întrebări care vă vor facilita lupta împotriva ruperii dependenței de iubire.
- Înțelegeți că este timpul să terminați. Cu cât mai susțineți acest sentiment, cu cât vă dizolvați mai mult într-o persoană, cu atât va fi mai rău starea dumneavoastră mentală. Găsiți puterea de a recunoaște că acest lucru nu poate continua.
- Faceți o pauză. Aveți grijă de ceva, găsiți un hobby sau un hobby. Mărește o cruce, desenează, citește. Fă ce vrei, ca să nu te gândești la obiectul sentimentelor tale.
Cum să trăim?
A trăi cu dragoste nerecuperată este foarte dificilă. Există un gol în inima ta și se pare că numai această persoană o poate umple. Dar în realitate nu este.
Mai întâi de toate, trebuie să vă recunoașteți că vă aflați în cătușele dragostei neimpozabile. Te-a înrobit și sa epuizat în mod regulat.
Încercați să distrageți ceva sau să schimbați situația. Nu te îngropa toată ziua, încercând să înțelegi ce este rău cu tine și de ce nu te iubește. Deschis pentru modificări. Introduceți ceva nou sau schimba-l drastic.
Și, în general, începe să trăiască deja și să nu existe în umbra acestei persoane. Căutați emoții și impresii noi, extindeți cercul dvs. social.
Încercați să vă asigurați că aveți nu a mai rămas timp liber. Dedicați-vă muncii sau hobby-urilor.
Trecerea la o altă activitate ajută la uitarea sentimentelor nerecuperate.
Cereți ajutor. Prietenii sau rudele dvs. vă pot ajuta să rezolvați această problemă.
Dar dacă simțiți că situația este în afara controlului, nu vă fie frică să consultați un psiholog. Un specialist vă va ajuta să înțelegeți problema și să o remediați.
Care este mai bine: să iubești sau să fii iubit? Aflați răspunsul chiar acum.
Lucrări despre dragostea nefericită:
- M. Mitchell "Gone With the Wind",
- V. Nabokov "Lolita",
- GG Marquez "Dragostea în timpul ciumei",
- J. Fowles "Colector",
- E. Bronte "Wuthering Pass".
Potrivit psihologiei:
- I. Yalom "Tratamentul pentru dragoste și alte romane psihoterapeutice",
- Dean C. Delice, K. Phillips. "Paradoxul pasiunii: îl iubește și nu o are.",
- I. Korchagin "Cum să supraviețuiești iubirii nefericite"
- M. Litvak "4 tipuri de dragoste",
- Leil Lowndes "Cum să te îndrăgostești de nimeni. Un scurt curs teoretic și cel mai complet ghid practic al psihologiei iubirii romantice. "
Dragostea necondiționată nu este cel mai plăcut sentiment deseori o persoană distructivăcare suferă de ea. Dar cu el poți și chiar trebuie să te lupți.
Lipsa reciprocă: ce să fac? Principalele greșeli într-o situație de iubire necondiționată:
Subestimează-te.
Dacă o persoană se consideră a fi urâtă, instabilă, neinteresantă, în imposibilitatea de a ține o conversație, atunci este greu de imaginat că cineva ar putea să-l iubească pentru un astfel de set de "avantaje". Nu e de mirare că ei spun că mai întâi trebuie să te iubești, pentru ca ceilalți să poată trăi același lucru pentru tine. Uită-te în jur: mii de pahare scurte, pline, cu păr rare, ochelari au un partener sufletesc și sunt chiar mulțumiți de el. Și de ce? Pentru că se acceptă ei înșiși așa cum sunt ei și își cunosc propria valoare, atunci de ce, în multe privințe, sunteți superiori față de ei, nu merită? Pentru a începe să te iubesti, începe cu respect pentru tine însuți. Aveți grijă de voi și răsfățați-vă, vă uitați în viață pentru ceea ce doriți să faceți, îndreptați-vă eforturile spre interior, nu spre lumea exterioară. Scapa de gândul că totul este mai bun decât tine. Acest lucru nu este adevărat.
De ce este născut dragostea neîntreruptă
Să ne uităm la cauzele sentimentelor nerecuperate. Vreau doar să subliniez că vorbim despre nesănătoase "lipirea" obiectului iubirii. În cazurile în care o astfel de pasiune durează ani de zile și nu te lasă să pleci.Pentru că, în principiu, este perfect normal să nu evocăm un sentiment reciproc în cineva, chiar dacă, în același timp, noi înșine simțim cea mai profundă simpatie.
O persoană stabilă din punct de vedere psihic percepe această situație destul de calm. El înțelege că simpatia sa poate fi unilaterală, iar absența reacției reciproce nu înseamnă nimic pentru el, cu excepția faptului că această persoană nu-i convine.
Cu toate acestea, pentru unii oameni, acest moment devine un început pe termen lung, în care se vor încerca să se obțină simpatia și dorința de a se schimba, de a se "dezvolta" iubitului și de a crede că va fi încă posibil să provoace un sentiment reciproc și o durere și resentimente dezamăgire.
Există o tendință de iubire neimpozată? Psihologii cred că există. De obicei, sentimentul necondiționat este mai predispus:
- A supraviețuit unei situații traumatizante și nu a reușit să o facă față complet.
- Oamenii cu stima de sine scazuta si un sentiment de auto-valoare care au probleme cu stima de sine si acceptarea de sine.
- Oamenii care se tem să intre în relații reale.
- Persoane care nu au avut un model de familie fericit din copilărie
- Oamenii care nu înțeleg ei înșiși și dorințele lor, din acest motiv nu înțeleg ce fel de partener au nevoie și care nu aleg o persoană, ci o imagine inventată
Pentru a afla aceasta, faceți clic pe butonul de mai jos.
Supraviețuiește iubirea nerecuperată este posibilă. Deoarece toate motivele descrise mai sus nu sunt rezultatul unor calități de caracter înnăscute, ci dobândite. Și acest lucru, la rândul său, înseamnă că, cu o dorință, puteți lucra și schimba modelele percepute ale percepției dvs. și a lumii.
Să vorbim de ce nu este așa de ușor.
De ce nu primești răspunsul dragostea ta sau ce "beneficii" ai pentru tine în această stare?
Poate că acum vă răsuciți degetul în templul vostru, cum ar fi: "Dar ce fel de sentiment necondiționat pot fi beneficii?" Ar putea fi chiar foarte curios. La urma urmei, prelungești această stare de luni de zile, dacă nu de ani de zile. Și asta înseamnă că există ceva ce vă place inconștient în toate acestea.
Nu trăiți și nu construiți o relație cu o persoană vie - sunteți îndrăgostiți de imaginea perfectă
Acest lucru este foarte convenabil. Imaginea ideală, complet lipsită de defecte și prin urmare, apropo, atât de atrăgătoare. Iubirea unei imagini, mai degrabă decât a unei persoane reale, este mult mai ușoară, mai convenabilă și mai plăcută - nu trebuie să vă confruntați cu dezavantajele și minusurile acesteia. Mai mult decât atât, îl puteți înzestra cu toate trăsăturile și trăsăturile de caracter pe care le doriți. Avem partenerul perfect, este păcat că ceea ce a fost inventat.
Rolul victimei
Tu suferi, nu? Distribuiți-vă cu prietenii, rudele. Ei se confruntă, vă susțin. Ai grija, simpatia și atenția. Wow, nu? Sau poate îți păstrezi sentimentele în secret? Întreabă-te cu sinceritate cât timp vor trăi aceste experiențe dacă nu te mai împărți cu cineva tot timpul. La urma urmei, nu încerci să schimbi ceva, dimpotrivă, îi hrănești astfel.
Nu vrei o relație reală
Motivele pentru acest lucru pot fi multe. Dragostea necondiționată este un fel de ecran care "vă permite" nu numai să nu vă alăturați, ci chiar să nu vă gândiți la ea.
Acestea sunt avantajele inconștiente care nu "dau drumul" iubirii neimpozabile, nu vă permiteți să vă deschideți ochii și să vă uitați la realitate în față. Cum sa fii?
Dragoste neconditionata - ce sa fac?
Psihologii recomandă o mică distanță de starea lor și încearcă să vadă în ea sursa problemelor nu, ci resursele, capacitatea de a schimba, învăța cele mai importante abilități de viață.
Inclusiv cea mai importantă calitate pentru orice femeie - de a-și da iubirea fără egoism, fără a cere nimic în schimb, inclusiv un sentiment de contra. Dragostea necondiționată, indiferent cât de puternică ar fi aceasta, te poate învăța să nu te mai plânge, să te plângi de nedreptatea soartei și să începi să dai o altă persoană caldura și bucuria la fel, fara facturare (dacă, desigur, nu este pregătit să accepte dragostea de la tine).
Amintiți-vă că principalul lucru - comportamentul dvs. înseamnă mult pentru un bărbat, dar dacă nu există o armonie la nivelul semnelor, relația va fi foarte tensionată. Este foarte de dorit să aflați exact compatibilitatea semnului zodiacal cu semnul omului. Acest lucru se poate face dând clic pe butonul de mai jos:
Puteți și trebuie să învățați să nu puneți sensul vieții într-un sentiment pentru o altă persoană, ci, dimpotrivă, să vă faceți dragostea o resursă pentru găsirea acestui sens. Apoi, cu timpul, veți întâlni cu siguranță o altă persoană cu care veți avea dragoste comună și cu care veți fi fericiți și veți putea să vă duceți viața împreună.
Orice experiență de dragoste este bună pentru sufletul femeii. Dacă vă opriți să percepeți non-reciprocitatea ca pe o tragedie și învățați să apreciați și să vă acceptați sentimentele în condițiile în care sunt puse. Dragostea necondiționată, lipsită de îndoieli cu privire la corectitudinea a ceea ce se întâmplă, poate fi pentru dumneavoastră cea mai valoroasă experiență în a vă accepta și a câștiga capacitatea de a dori fericirea fericită unei persoane care nu vă poate răspunde la fel.
Ce altceva poți să faci pentru a trăi dragostea nerecuperată?
Răspundeți-vă întrebării de ce alegeți acest mod de iubire. Nu motive. Te gândești că numai această persoană ar arde să te facă fericit și motivele pentru care nu recunoști că există alți bărbați și alte sentimente și că drumul spre ei este deschis pentru tine, trebuie doar să faci primul pas pe ea.
De ce ți-e frică? Într-adevăr, bazele sentimentelor nerecuperate se găsesc cel mai adesea tocmai temerile. De ce aveți nevoie de aceste emoții, care sunt nevoile dvs. în această situație. De ce continuați să hrăniți această dragoste în voi înșivă, deși probabil știți multe modalități de a bloca oxigenul?
Ar fi frumos să afli unicitatea aleasăi tale. De ce ați ales-o? Poate că există alții cu calități și resurse similare? De ce v-ați concentrat atenția asupra acestei persoane? Ce vă așteptați de la el dacă relația ta devine reală și de ce sunteți atât de sigur că veți obține exact acest lucru?
Când nu mai tratezi această situație ca pe ceva pe care nu ai absolut nici un control, ia-te în mână și încearcă să-l transformi în avantajul tău și al obiectului adorației tale - va începe să se schimbe. Și veți începe să vă schimbați.
Nu mai fi un fluture în chihlimbar - ieși din starea înghețată și începe să gestionezi ce se întâmplă cu tine. Apoi, puteți învăța să iubiți cu adevărat și să construiți relații cu o persoană vie, care, apropo, poate fi cea pentru care suferiți atât de mult în zadar.
În zadar - în sensul inactivului. La urma urmei, dacă ați acționat - veți obține niște rezultate. Începeți să vă mișcați pentru a veni la ceva. Nu vă așteptați ca totul să rezolve singur și să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă cu dvs. și cu sentimentele voastre. Atunci dragostea necondiționată se va termina oricum.
Dacă vrei să fii cu iubitul tău - trebuie să-ți dai seama dacă ești compatibil în funcție de semnul zodiacului?
Aflați compatibilitatea exactă cu un om - făcând clic pe butonul de mai jos:
Singurătatea.
Dacă nu sunteți o persoană foarte sociabilă și, pe lângă muncă, nu mergeți nicăieri, comunicați cu câțiva, primul reprezentant al sexului opus care v-a atras atenția poate provoca un sentiment de iubire. Poate că tocmai sa hotărât să aibă câteva fraze cu tine și deja ai stabilit planuri pentru o viață fericită între ele până la vârsta înaintată. O astfel de dragoste neremunerată provine din oameni instabili emoțional, care sunt profund imersați în viața de rutină.
Partea laterală a acestei medalii este o respingere subconștientă a relațiilor. Ești într-adevăr gata să-ți sacrifici libertatea, obiceiurile, stilul de viață, să începi să experimentezi inconveniente de dragul unei alte persoane?
Dragoste necondiționată: sfatul unui psiholog
Primul lucru pe care o persoană îl simte când își dă seama că a fost oprit în iubire sau nu este iubit este dorința de a-și recâștiga speranța pierdută. Într-o stare dezordonată, el este capabil de acțiuni prostești: convorbiri telefonice constante, binges, șantaj, tantruri lacrimogene.
Toate acestea nu sunt ceva care dragostea nu se va întoarce, ci va conduce în cel mai îndepărtat colț din care nu vă veți alege. Singurul lucru care poate fi atins de un astfel de comportament este creșterea urii și a iritării față de tine din obiectul adorării. Și veți înțelege acest lucru, dacă nu faceți "o febră" și sortați gândurile din cap.
Dragoste necondiționată: și dacă obiectul suspinării nu știe despre tine?
Ajunși la un ideal, umplând-o cu calități inexistente - din cele mai vechi timpuri, ocupația preferată a fetelor. Deci, se obișnuiau să se îndrăgostească de imaginile eroilor literare din romane sau eroi. Sau, doamnelor crescute într-o societate extrem de morală au înzestrat imaginea viitorului lor soț cu calități morale persistente.
Trebuie să spun că imaginea creată din aer, care este suprapusă peste o altă persoană, va duce în mod inevitabil la dezamăgire?
S-ar putea să ai sentimente plăcute pentru un bărbat frumos și apoi este inutil să te convingi că e urât (este inutil să nege ceea ce este evident), dar încercați să aflați ceva mai mult despre el - despre hobby-uri, interese, în cele din urmă încercați să-l angajați în dialog (de exemplu, cu privire la problema muncii). Folosiți prieteni comuni, rețele sociale, evenimente în masă. Există posibilitatea ca imaginea creată pentru el să explodeze ca un balon, deoarece nu va fi capabilă să conecteze două cuvinte și există un profund adânc cultural între voi.
Cum să scapi de dragoste nerecuperată? Faceți o pauză.
Întinzându-se pe canapea, uitându-se la tavan și plâns în pernă, este greu de făcut, deci trebuie să faceți ceva lucru. De exemplu, amintiți-vă un hobby pentru care nu există întotdeauna timp suficient. Acest lucru va ucide două păsări cu o singură piatră: veți începe să vă gândiți mai puțin despre sentimentele neasociate și despre munca preferată. În dragoste nerecuperată, sfatul psihologilor este fără echivoc - să meargă la lucru.
Dacă a venit iubirea neremunerată, ce să fac? Act!
Dar direcționarea energiei nu are legătură cu recunoașterea sau cu modalitățile de ao aduce înapoi. Acordați mai multă atenție conștientizării a ceea ce se întâmplă, proceselor, situațiilor în care vă aflați. Sentimentele nesoluționate fac ca o persoană să se înmulțească în sine și acest lucru nu este întotdeauna un lucru rău dacă o faceți cu pricepere.
De exemplu, este o oportunitate de a vă îmbunătăți: să înțelegeți mai mult dorințele adevărate, să deschideți trăsături nefamiliare ale personalității, să deveniți mai deschisi pentru oameni, să vă schimbați în exterior, să vă dați o dietă, să vă înscrieți pentru fitness sau cursuri, să faceți un act nebun - să săriți cu un parașut concert al unui grup necunoscut. Acesta este un motiv excelent pentru a depăși limitele stabilite de el însuși. Nu luați dragoste necondiționată - ca sfârșitul vieții. Ea este un instrument excelent pentru a vă schimba traseul vieții.