Recent am dat peste o motivație explicativă pentru care trebuie să pierdeți greutatea și să adăugați corecțiile mele.
«1.De ce să pierd în greutate? A fi atrăgător... continuă - sănătoasă, activă, energică, veselă.
2. De ce ar trebui să fiu atrăgător? Să fii popular cu bărbații - și voi începe cu mine. Pentru a vă admira, a fi încrezător în orice situație, pentru a vă bucura de viață în cea mai mare măsură. Corpul este templul meu și trebuie să-l păstrez în formă pentru a nu se îmbolnăvi, a juca sport, a alimenta cu alimente de calitate și așa mai departe. PENTRU TINE, oh, cum oamenii simt asta pentru tine! Încrederea ta. Faptul că te iubești pe tine însuți, asta îți atrage ochiul, și nu că ești subțire. Cât de multe modele subțiri mă înconjoară, eu însumi sunt un model. Cei mai mulți sunt subțiri, subestimându-se și nu există nici un om bun. Și există non-modele, dar sigur și se iubesc și le iubesc în schimb, astfel încât nici un model cu ea nu va sta alături de!
3. De ce ar trebui să fiu popular cu bărbații? Pentru a-ți satisface dragostea. Te vei întâlni cu cealaltă jumătate, când jumătatea ta va fi umplută până la capăt cu dragoste pentru tine, valoare, dezvoltă-te și vei atrage un iubit pentru tine, chiar dacă nu ești foarte popular cu toți oamenii! gusturile sunt diferite și tu te simți pe tine însuți și te va cunoaște ..) Află cum să te ridici de la faptul că ești singur, asta e temporar! Ce puteți face acum, în timp ce cel care este credincios este pe drum? Mii de lucruri! Dezvoltați, citiți, găsiți ceva care vă va oferi o plăcere ireală, în cele din urmă ordonați și faceți sport!
4. De ce să-mi cunosc dragostea? Pentru a fi fericit. - Fii fericit acum. În căutarea fericirii - nu veți găsi fericirea. Uită-te la tine! Esti minunat, tu esti singurul si ar trebui sa fii fericit si sa multumesti pentru orice in orice situatie ..
5. De ce ar trebui să fiu fericit? Pentru a vă bucura în fiecare zi. Trăiți o zi și faceți așa de frumos să vă amintiți pentru o viață.
6. De ce să mă bucur în fiecare zi? Pentru a vă găsi locul în lume - ați găsit-o deja, merită doar o privire! Bucurați-vă în fiecare zi, onorați-vă și prețuiți-vă, iubiți-vă și protejați, înfruntați delicios, îmbrăcați frumos, dezvoltați, temperați, hrăniți cu bună calitate, sunteți cel mai prețios lucru pe care îl aveți și așteptați pe cineva ... Inutile se vor topi, nu vei observa niciodata cum te iubesc corpul tau acum, este in mare nevoie, nu te lupti cu excesul de greutate, dar fa totul pentru bine! sa fii in forma buna, sanatoasa etc. vine cu timpul, nu este nevoie să personalizați. Începeți repede și ... pierdeți!
7. De ce să-mi găsesc locul în lume?Să te iubești! " Dar mai întâi, trebuie să te iubești! A face ceva pentru cineva nu are sens! În viața noastră, ceva se schimbă întotdeauna, cineva pleacă, vine cineva și rămânem mereu la locul nostru și cât de mult ne iubim depinde de ceea ce suntem: greutatea noastră, cum ne comportăm, cum ne îmbracăm, cât de mult fericit și norocos în viață. Din acest motiv, nu invers. depinde de cine și cum suntem înconjurați! Nu te duce de la tine, ci la tine, fii interesant pentru tine, deschide-te ca o carte noua in fiecare zi, verifica ce poti face, nici macar nu-ti poti imagina cat de uimitor si puternic esti! Și atunci vei fi întotdeauna interesant pentru totdeauna și întotdeauna și numai succesul te va însoți mereu și în totul!
Bag sau ambreiaj
Nimeni nu argumentează: gențile sunt frumoase. Dar un rucsac este o postură. Mai ales dacă purtați ceva greu în el - de exemplu, un laptop - și într-adevăr mergeți la o stație / oprire mai devreme pentru a merge la plimbare. O pozitie buna nu este doar frumoasa, ci si o coloana sanatoasa, puternica.La expoziție sau la teatru (am convenit să nu vă lipsiți de viață), alegeți o geantă de centură: acestea sunt încă în tendință, iar tot ceea ce are nevoie de un iubitor de artă poate fi ușor adaptat: telefon, carte de credit, bilete și o carte de metrou.
Gatiti in magazin
După cum mama a învățat. Pentru a prăji o familie de doi oameni și o pisică nu sunt patru burgeri, dar 12, - pentru a avea destui nu numai pentru cină, dar și pentru micul dejun. Chiar dacă ținem cont de faptul că, în acest caz, pisica este o figură foarte decorativă și niciunul dintre voi nu o va otrăvi cu tăițe, este încă o mulțime și gătitul pentru viitor nu este util. Pentru că există o șansă că astăzi veți mânca stânga "mâine": veți gândi nu două tăițe, ci trei, nu o sută de grame de Bulgur, ci două sute. În caz de pierdere în greutate nu este cazul. Mamele noastre au fost greu să evite tentațiile: în fiecare zi nu era nici timp, nici energie să meargă pentru produse proaspete. În 2018, omenirea a lansat în spațiu - și sa întors înapoi! - o rachetă, a inventat un braț bionic, roboți, capabil să deschidă sifon și servicii de livrare a alimentelor proaspete. De exemplu, "Chefmarket" nu aduce doar o cutie de mâncare pentru cină timp de o săptămână, ci oferă și o fotografie cu o fotorecepție: pentru a nu pune pesmetul pe tăieturi, vor fi livrate exact 30 de grame, iar pătrunjelul și mărarul - 5 grame.
Foto: Chefmarket
Și nu sunt aceleași chifteluțe: au un meniu de dietă și de fitness: curcan cu tocană de dovlecel (90 de calorii pe 100 de grame), plăcintă de dovleac cu brânză (99 de calorii) sau fidea udon cu felii de pui și migdale (109 calorii!). Este piept de pui plictisitor, simplu si "sanatos" fara nimic (dar lasati-l sa retrogradeze).
Ce poate fi comparat cu bucuria unui neofit, care a observat primele schimbări în corp după trei săptămâni de antrenament? Sunt bilete gratuite la Cirque du Soleil sau câștigă aleator o excursie la New York. Vreau să-mi împărtășesc bucuria - și tu o împărți imediat: de exemplu, pe Facebook. Și apoi demotivatorii vin la postul tău. "De ce ar trebui să mă torturez așa?", "Aici mănânc tot ce vreau", "Cumva nu ești foarte pozitiv față de corp", "Haide, lasă-l pe HLS trist" și așa mai departe. În primul rând, explicați serios că nu este plictisitor, mâncați și ceea ce doriți și la ce oră doriți - la urma urmei, nu este important să pierdeți în greutate sănătoasă, să luați cina sau după ora 18:00, principalul lucru este că risipa zilnică de calorii este puțin mai mare decât sosirea lor și corpul pozitiv - doar despre iubirea ta, iar acum te simți foarte mult. Atunci te superi: de ce sunt, nu? Apoi, îndoielile se strecoară: poate că este adevărat să înscrieți deloc? La dracu cu rucsaci, scari, expoziții, alimente sănătoase și articolul "Cum se descarcă presa", oamenii nu recomandă ceva rău. Nu ascultați această voce, dar mai bine - vorbiți mai puțin despre tine în rețelele sociale în această perioadă.
Aveți timp să transmiteți o stare fizică de salut într-o lună și jumătate - de exemplu, cu o fotografie în care mușchii oblici ai presei vor fi deja vizibili. Și vor fi vizibile, crede-mă.
Serii noi
- Vizionați online
- fapte
- personal
- Opinii Premium Access
Pentru rolul din filmul Sasha Bortich a recuperat mai mult de 20 kg. Acesta este primul film din istoria lumii, în care actrița a crescut gras și apoi a pierdut greutatea în interiorul terenului.
Perioada de filmare a fost împărțită în două blocuri. În primul bloc - mai și iunie 2017 - Sasha a fost împușcat. După aceea, a fost o pauză când Sasha a trecut la o dietă strictă și a fost instruită 7 zile pe săptămână. Timp de șase săptămâni a pierdut greutatea și filmările au fost reluate.
Înghită cinematograful rus
Ciudat, dar filmele excelente rusești, înflăcărați inima spectatorului - nu este un blockbuster cu un dram de fonduri uriașe. Ca "The Box", "I'm Losing Weight" este un film foarte comun și simplu. Cu toții am auzit despre exploatarea lui Alexandra Bortich în timpul filmărilor (+ -20 kg), și mă pregăteam pentru faptul că întreaga imagine a fost construită în jurul kilogramelor ei. Motivând epicul.
Dar. bang, și deja în primul ecran totul sa întâmplat. Ei bine, pierdut și pierdut în greutate. Acest proces nu primește atâta atenție ca și cum s-ar putea gândi.
Care este filmul? Mai mult, probabil că va fi plictisitor, m-am gândit. Dar m-am înșelat. Nu m-am rupt de pe ecran până la subtitrările și ultimele minute ale benzii s-au întâlnit cu lacrimi. Problemele de acceptare, prietenia, dificultățile părinților și copiilor, dificultatea de a găsi dragostea adevărată, intoleranța și aroganța nyashek-ului de fitness. Multe teme importante și necesare cu care trăim afectează acest film. Acest lucru se face ușor, într-o formă simplă și ușor de înțeles, poate chiar într-un model, dar în cadrul genului, fără nici o pretenție la adâncimea lui Leviathan. Dar, mi se pare, doar astfel de filme schimbă ceva în inimile oamenilor. Punctul aici este îndrăgit. Dragostea autorilor și indiferența lor față de istorie pătrund în întreaga creație.
Nu încerc să compar acest film cu capodoperele claselor mondiale, dar în genul său devine solid de la mine
Oricine îi pasă
Anya lucrează în patiserie și câștigă gradual greutate. Prietenul ei nu este mulțumit de asta. Ce și cine o poate ajuta?
Nu aș fi surprins dacă după acest film în burgerno vor fi locuri goale pe colț, iar rafturile cu chips-uri și sifon în magazinul opus vor rămâne pline de capacitate. În centrul de fitness cu o piscină - două stații cu tramvaiul din casă - am sunat deja: toate abonamentele sunt vândute.
Regizorul Alexei Nezhodny a reusit sa faca un film placut, usor, amuzant, energic si edificator fara moralizare, fericind sa treaca dincolo de carbohidrati, grasimi si calorii intr-o generalizare care poate fi exprimata cu cuvintele unui cântec vechi: "Sa ne alaturam mainilor, prietenilor, ca sa nu pierim una cate una".
Cineva este foarte iubit de făină și dulce, cineva nu va trăi o zi fără să lipsească câteva pahare de băutură în stare de ebrietate. Cu obiceiurile proaste ale părții nu este ușor. Aveți nevoie de putere, dar tot nu ar împiedica exemplul rudelor, al umorului prietenului, cunoștința indiferentă ocazională.
Aș dori să menționez atitudinea foarte atentă și atentă a regizorului față de toți actorii săi minunați, în special față de actrița Alexandra Bortich. Împreună, construind o imagine în dezvoltarea sa, regizoarea și actrița deschid fereastra pentru spectator în inima eroinei și prin această fereastră se poate vedea ce face un bărbat să iubească o femeie, indiferent de aspectul ei.
De fapt, toți oamenii au gusturi diferite. Aici, de exemplu, sunt un fan al femeilor de tip frumusețe Renoir, aceia pe care, după cum le-a spus Ostap Bender, natura s-au înzestrat cu generozitate. Și, deși unii oameni trebuie să mănânce o mulțime de hamburgeri, spălându-i cu un pop să se apropie de idealul meu, cu toate acestea, atunci când următorul film va ieși cu actrița Alexandra Bortich, voi merge să ma uit.
"Știți că universul se extinde constant? Ne îndepărtăm unul de celălalt. Personal, sunt teribil. "
Anya este atât de tare încât iubitul ei, Jock, începe să fie timid și să evite partajarea publicației. Ca urmare, el își aruncă cealaltă jumătate, argumentând că Anya sa lansat. O fată îndurerată nu o poate depăși. Cel mai bun prieten al ei și noul iubit din clubul de glonți anonimi se ocupă de asta.
În mod surprinzător, în spatele trailerului infernal, în cele mai bune tradiții ale umorului thrash rus se află o comedie de vară bine făcută. Abundența culorii naționale rusești nu provoacă brusc un sentiment de rușine spaniolă - o ușoară ironie asupra tipurilor și a realităților a ieșit acceptabilă și destul de bună. Imaginea face fără un umor plin de umor, dar nu depășește limitele gagurilor banale cu privire la oamenii grași. Un complot simplu se dezvoltă destul de repede și nici măcar nu gândește să încetinească ritmul. Filmul nu poate fi atribuit pe deplin unei lucrări motivaționale, deoarece este dificil să se numească instructiv în sensul de a opera cu adevăruri comune care pot impresiona doar un copil.
Anya interpretat de Bortich provoacă sentimente contradictorii, deoarece personajul principal, respins de tipul, se referă, în esență, la oamenii din jurul ei cu același stil de consum. Transformarea și schimbarea orientărilor morale nu sunt doar previzibile, ci și prea tensionate.Alexandra Bortich, în special în grăsimi și slăbire, a făcut o treabă excelentă pentru rol, dar a uitat puțin despre componenta actorului. Ea nu trage cu greu atât momente comice cât și dramatice. Blogger Eugene Kulik, nu arată nimic nou, dar totuși acționează pentru el însuși în rolul său obișnuit și, prin urmare, arată destul de organic. Irina Gorbaciova joacă întotdeauna cu demnitate, însă este foarte dificil să te uiți la o actriță atât de puternică, dramatică, într-un rol minor minor.
"Pierd greutate", cu toate minusurile sale evidente, devine încă una dintre cele mai bune comedii ruse din ultimii ani. Tendința pozitivă care decurge din astfel de proiecte va duce, mai devreme sau mai târziu, la un moment în care expresia "comedia rusă" nu se mai poate trezi.
Redevențele de numerar Editați
Acuzațiile pentru prima zi de închiriere s-au ridicat la 110 milioane de ruble - de la jumătatea lunii martie aceasta a fost cea mai bună realizare în rândul filmelor ruse din 2018, iar în primele patru zile, până la 331 milioane de ruble (5,8 milioane de dolari), care au adus filmul la locul al nouălea de rating. La începutul lunii august, taxele totale au depășit 630 milioane de ruble (10 milioane de dolari).
""
