Conținut scurt: aromoterapie pentru copii. Uleiuri esențiale. Masaj, băi, inhalări, lampă de aromă. Efectul pozitiv al uleiurilor esențiale asupra psihicului. Efectul pozitiv al uleiurilor esențiale asupra stării fizice. Influența mirosurilor asupra vieții umane.
Prezentare generală a aromaterapiei
Uleiurile esentiale ale anumitor plante sunt folosite in aromoterapia, deoarece contribuie la armonizarea corpului, mintii si sufletului. Probabil, efectul terapeutic este efectul asupra hormonilor și a altor particule biochimice importante din organism.
Istoria utilizării uleiurilor esențiale datează la cel puțin 4500 î.Hr. e. În acele zile, egiptenii făceau parfumuri și medicamente de la ei. Parfumeria din Egiptul antic a fost strâns asociată cu religia: fiecăruia dintre gazdele zeilor i sa atribuit un anumit parfum. Preoții au folosit uleiuri esențiale și îmbălsămări. Reziduurile acestor substanțe se găsesc în mumii, a căror vârstă atinge 3000 de ani.
Cunoașterea veche a fost păstrată de vindecătorii greci, romani și arabi, lucrările lor nu și-au pierdut valoarea de-a lungul multor secole. Nu cu mult timp în urmă, în secolul al XVIII-lea, uleiurile esențiale au fost utilizate pe scară largă în medicină. Până la sfârșitul secolului XIX. multe dintre aceste extracte au devenit posibile pentru obținerea artificială. A fost un proces mai ieftin și mai simplu decât izolarea substanțelor aromatice din plante, iar utilizarea medicamentelor naturale a scăzut.
Istoria aromoterapiei moderne a început cu lucrarea chimistului francez Rene-Maurice Gattefoss, care în anii 20 a descoperit proprietățile vindecătoare ale uleiului de lavandă. Succesul ia inspirat studiul caracteristicilor antiseptice ale uleiurilor esențiale, iar în 1937 a publicat prima carte modernă despre aromoterapie.
Consultarea unui specialist.
Aromaterapeutul va începe o conversație cu tine cu întrebări despre sănătate, expunerea la stres și starea de spirit. El va întreba ce medicamente veți lua acum, deoarece mirosul puternic al multor uleiuri folosite în aromoterapie poate afecta negativ eficacitatea anumitor medicamente, în special homeopate.
După ce ați ales cele mai potrivite tipuri de uleiuri pentru dvs., aromoterapeutul trebuie să aleagă forma tratamentului. Cel mai frecvent dintre acestea este un masaj relaxant care utilizează uleiuri.
Medicul vă poate sfătui să nu faceți baie timp de mai multe ore după masaj, astfel încât uleiul să fie complet absorbit.
Folosirea aromoterapiei la domiciliu.
Efectul adecvat al utilizării uleiurilor esențiale poate fi obținut numai prin fabricarea și depozitarea lor corespunzătoare. Este mai bine să alegeți uleiurile vândute în sticle de sticlă întunecată, indicând denumirea latină a materiilor prime vegetale, cu instrucțiuni de utilizare și o listă clară de contraindicații.
Uleiurile de calitate sunt de obicei etichetate cu cuvintele "uleiuri esențiale reale (sau pure)". Sunt fabricate prin distilare sau extragere cu abur din materiale vegetale naturale cultivate organic (fără tehnologii chimice și bioinginerie).
Înainte de utilizarea uleiului esențial pentru masaj sau baie o parte dintr-o bază în proporțiile specificate (a se vedea tabelul). Puteți face un amestec pentru viitor.
Inhalare. Cu ajutorul său, uleiul esențial intră cel mai repede în sânge.
- Puneți câteva picături de ulei esențial pe o bucată de pânză, aduceți-i în nas și inhalați.
- Adăugați una sau două picături de ulei esențial într-un castron cu apă fierbinte, acoperiți cu un prosop și respirați timp de 5 minute peste abur.
Dacă este necesar, puteți repeta aceste proceduri de până la trei ori pe zi. O altă modalitate este utilizarea unui inhalator cu abur cu un ulei esențial.Totuși, rețineți că în acest caz veți primi o doză mult mai mică de substanțe aromatice, prin urmare această metodă este mai probabil să funcționeze pur și simplu ca un tonic, ameliorarea dispoziției sau sedativă.
Bath. O baie este cea mai simplă cale pentru ca uleiurile esențiale adăugate în apă să fie complet absorbite în piele.
- Pentru o baie, sunt suficiente 10 lingurițe de bază, în care se adaugă uleiul esențial în proporția prezentată în tabelul de mai sus.
- Se amestecă apa din baie pentru a distribui uniform uleiul.
- Faceți o baie timp de 10 minute.
Influența mirosurilor asupra vieții umane (informații generale).
Aproape 90% din informația despre lumea din jurul nostru ajunge cu ochii noștri, alți 8% cu urechile noastre. Nasul reprezintă doar 2%. Spre deosebire de toate celelalte ființe vii - de la bacterii la plante, de la insecte la animale - care primesc partea leului de informații despre lume și despre ele însele sub formă de semnale chimice - mirosuri.
Dar răspunsul la întrebarea "Cum anume un organism distinge un miros de altul și unde se întâmplă?" știință găsită abia în anii 90 ai secolului trecut. Sa dovedit că la om prelucrarea informațiilor despre miros nu este deloc implicată în nas, sau chiar într-un organ special numit bulbul olfactiv, ca și în animale, ci în întregul creier. Această descoperire a oamenilor de știință americani Linda Buck și Richard Axel a fost distinsă cu premiul Nobel în 2004, este atât de importantă pentru fiziologie și medicină.
Mirosurile au o structură chimică complexă. Anterior, sa crezut că o persoană are neuroni "specializați" în nas, fiecare dintre ei recunoscându-și propriul miros. Dar acest lucru nu a dat un răspuns la multe întrebări: de exemplu, cum își amintește o persoană și apoi recunoaște noi mirosuri care nu există în natură? Buck și Axel au descoperit că fiecare receptor din sistemul olfactiv recunoaște zona "ei" pe molecula mirosului și trimite semnalul corespunzător creierului. Și numai creierul combină părțile mesajului într-un singur mesaj. Până la o mie de neuroni pot fi implicați în recunoașterea unui miros. Oamenii de stiinta au identificat, de asemenea, o familie de gene care sunt responsabile pentru activitatea receptorilor olfactivi.
Ce miroase ca o boală.
Medicii vechi au putut diagnostica multe boli prin mirosurile lor caracteristice. Medicina modernă a pierdut aproape această cunoaștere. În schimb, ea încearcă să afle rolul mirosurilor în dezvoltarea anumitor boli și posibilitățile lor, dimpotrivă, în tratamentul. Astfel, oamenii de stiinta australieni au descoperit ca distorsiunile in sensul de miros pot prefigura dezvoltarea schizofreniei.
Natalia Bobkova, doctor în științe biologice de la Institutul de Biofizică Celulară, de la Academia Rusă de Științe, de exemplu, crede că există relații cauzale între simțul mirosului și dezvoltarea bolii Alzheimer, flagelul lumii civilizate moderne. În experimentele pe animale, sa demonstrat că, după îndepărtarea bulbului olfactiv, schimbările au loc în creier în creier.
Mai mult, prin mirosul unui animal bolnav poate "infecta" rudele. La Centrul radiologic științific medical al Academiei de Științe Medicale din Rusia, a fost efectuat un experiment cu șobolani iradiați. Sa dovedit că au mirosit transmiterea de informații despre starea lor la rozătoarele din cușca următoare și acelea au aceleași simptome ale bolii. Într-o mulțime mare, unii oameni emit un "miros de frică", care emit acidul isovaleric în sudoarea lor. Vecinii sensibili pot experimenta dintr-o dată un atac inconsecvent al fricii și pot cauza panică.
Gustul și mirosul sănătății.
Cu toate acestea, mirosurile pot atât calm mulțimea și de a crea o stare bună, bucurie. În Marea Britanie, de exemplu, se efectuează cercetări asupra compozițiilor aromatice care ar putea reduce agresivitatea fanilor de fotbal din stadioane sau mulțimile panicate din metrou. Multe studii asupra efectelor mirosului asupra psihicului și asupra comportamentului uman sunt clasificate de către departamentele militare, deși ideea tentantă de a dezactiva trupele inamice cu "parfumul pacifismului" este greu de realizat - este posibil să vă lipsiți soldații de voința de a câștiga accidental.Cu toate acestea, posibilitatea de a folosi mirosuri în beneficiul omului este enormă.
"Organismul alege, în principiu, mirosuri inconfundabil", a declarat Tamara Misharina, doctor în chimie, câștigătorul premiului de stat și șeful laboratorului de chimie a aromelor la Institutul de Fizică Biochimică al Academiei de Științe din Rusia. "Ceea ce ne place este cel mai probabil util."
Fluvochemistry este știința mirosului și a gustului produselor alimentare. În țara noastră au existat multe laboratoare similare, acum aproape una, deși interesul pentru acest subiect din industria alimentară este în creștere. În principal datorită posibilităților de a crea diferite arome, arome, etc. Producătorii conștiincioși doresc să înțeleagă secretele de a crea un gust reale de produse, fără scrupule - secretele de a-și ascunde absența. În ultimii ani, uleiurile esențiale au fost atent studiate în laborator. Multe dintre ele, de exemplu, încetinesc oxidarea grăsimilor din produsele din carne, adică își mențin calitatea și gustul mult timp.
"Fiecare dintre uleiurile esentiale este un amestec de multe substante cu activitate antioxidanta diferita", spune Tamara Misharina. - Nu este o coincidență faptul că acestea au fost utilizate mult timp în aromoterapie. Dar ceea ce se întâmplă atunci când sunt inhalate în organism este încă puțin studiat.
Pentru substanțele cu activitate antioxidantă, știința se uită foarte îndeaproape. Este deja cunoscut faptul că acestea încetinesc procesul de îmbătrânire, sunt implicate în regenerarea diferitelor țesuturi, luptă împotriva radicalilor liberi nocivi.
Oamenii de știință au descoperit că uleiurile esențiale sunt compuse din molecule mici care depășesc cu ușurință membranele celulare din corpul uman. Prin urmare, o parte din materia volatilă intră în sânge și este implicată în procesele metabolice. Bor de bor are un efect benefic asupra plămânilor bolnavi, nu numai pentru că componentele sale volatile ucid bacteriile, ci și pentru că repară celulele deteriorate. Poate că cercetările noi vor contribui la crearea unei compoziții de mirosuri din atâtea boli.
Unele arome activează activitatea creierului, exacerbează simțurile. De exemplu, Citral - un complex de substanțe mirositoare de ulei de lamaie - sporește acuitatea vizuală.
Mirosul de lavandă mărește eficiența cu 20%, iasomia - cu 34%, lămâia, menta de lămâie, geraniul de lamaie - cu 54%. Mirosul de pâine proaspăt coaptă, vanilie, cafea stimulează apetitul. Mirosurile de eucalipt, brad, pin întăresc imunitatea. Mirosul de mușețel ucide microbii dăunători în aer.
În magazinele mari, aerul miroase bunuri proaspete de cofetărie, cafea, băuturi spirtoase, trabucuri, piele etc., determinând vizitatorii să cumpere aceste bunuri.
Aromaterapie pentru copii.
Copiii sunt naturi sensibile și impresionante, percepând efectul aromoterapiei fără vreun prejudiciu, de aceea răspunsul lor la uleiurile esențiale este întotdeauna pozitiv.
Utilizarea aromoterapiei în camera copiilor va ajuta la menținerea unei bune dispoziții la copii și, de asemenea, ajută la vindecarea răceliilor și tulburărilor de somn.
Copiii iubesc mai mult mirosurile calde, dulciuri. Cu toate acestea, datorită faptului că corpul lor este încă într-o stare de dezvoltare, este necesar să se utilizeze agenți de aromoterapie pentru aceștia în doze absolut minime. Cel mai bine este dacă uleiurile vor fi aplicate pe figuri de teracotă și argilă, aromatelor, tampoane mici. Este bine să păstrați mirosul de diverse produse din lemn netratat, coaja de portocale sau grapefruit. Această metodă este utilizată pentru aromatizarea aerului în grădiniță.
Amestec pentru a stabili starea de spirit - ulei portocaliu - 2 picături, ulei ylang-ylang - 2 picături.
- ulei de mușețel - 1 picătură, ulei de mandarină - 2 picături, ulei de arbore de ceai - 2 picături, ulei de cimbru (cimbru) - 1 picătură.
Sărbătorile ar trebui să fie distractive și să aducă bucurie copiilor. Fiecare mama vrea ca vacanta copilului ei sa fie placuta si amintita de toti micutii. În plus față de lucruri tradiționale precum decorarea veselă a camerei, jocuri interesante și produse alimentare, produsele aromaterapice vă vor ajuta să realizați acest lucru.
Cu toate acestea, este mai bine să nu folosiți stimulente tradiționale de aromă pentru acest lucru - la urma urmei, unii dintre oaspeții mai tineri pot ciocni accidental lampa și, astfel, pot provoca un incendiu sau se pot bucura de conținut. Este mai bine să utilizați toate aceleași produse diferite de teracotă sau de lut neglazată.
Amestecurile enumerate mai jos sunt potrivite pentru orice concediu pentru copii și au un efect pozitiv asupra dispoziției copiilor. Amintiți-vă un lucru - natura amestecului trebuie să se potrivească cu timpul anului. De exemplu, în primăvara și vara este mai bine să folosiți uleiuri esențiale cu miros de prospețime (citrice, conifere), iar la Crăciun sau la Anul Nou - mai cald (floral, picant).
Amestecuri de vacanță pentru copii.
1) Lămâie - 3 picături, portocaliu - 2 picături, mușețel - 2 picături.
2) Lavandă - 2 picături, scorțișoară - 2 picături, trandafir - 3 picături.
3) Mandarin - 3 picături, lamaie - 3 picături.
Ajutați-vă cu bolile diferitelor copii.
Mai întâi, să vorbim despre regulile de bază pentru utilizarea uleiurilor esențiale la domiciliu pentru tratamentul diferitelor boli din copilărie.
1. Până la doi ani, uleiurile esențiale pot fi utilizate numai după consultarea unui aromoterapeut. Nu se recomandă pentru copii sub 1 an - mentă de menta, până la 6 ani - arbore de ceai, geraniu, rozmarin, cimbru, ulei de carne de sub 12 ani.
2. Alegeți numai uleiurile de cea mai bună calitate, deoarece uleiurile ieftine ieftine pot provoca complicații imprevizibile atunci când sunt aplicate. Când cumpărați uleiuri, asigurați-vă că folosiți recomandările de practicare a aromaterapeuților.
3. Urmăriți cu strictețe dozele de uleiuri esențiale și recomandări pentru utilizarea lor.
4. Nu folosiți uleiuri în interior (cu excepția uleiurilor speciale de curățare medicală) și nu le aplicați nediluat pe piele.
5. Nu încălcați regulile de bază pentru păstrarea uleiurilor esențiale - acestea sunt depozitate în flacoane întunecate în frigider.
6. O sticlă de uleiuri aromatice trebuie să conțină un dozator (picurare). Toate dozele de uleiuri sunt indicate în picături.
Dacă respectați toate regulile, aromoterapia din casă va fi o metodă eficientă de tratament și prevenire a bolilor.
Sângerări cu răni superficiale și abraziuni.
Lemon 1 picătură + mușețel 1 picătură - pe un șervețel curat sau aplicarea de bandaj pe rană.
Se dizolvă 5 picături de lavandă într-un bazin cu apă caldă, baie de picioare timp de 15 minute, apoi se aplică peste noapte cu un pansament cu o soluție de ulei (lavanda 3 picături + musetel 2 picături, dizolvate într-o linguriță de ulei vegetal).
Pe zona de aplicare a bulei sau a blisterului pe un șervețel - 1 picătură de lavanda + 1 picătură de mușețel.
Se fierbe (înainte de a se referi la un chirurg).
Lavandă 1 picătură + arbore de ceai 1 picătură + mușețel 2 picături se dizolvă în 1 lingură de ulei vegetal, se fac aplicații.
Umflarea corpului, a brațelor și a picioarelor.
Până la 12 ore de la rănire - lavanda 2 picături + mușețel 2 picături + rozmarin 1 picătură - dizolvați într-un pahar de apă cu gheață, loțiuni timp de 5-10 minute de 3-4 ori pe zi. După 12 ore din momentul rănirii - lavanda 1 picătură + musetel 1 picătură + rozmarin 1 picătură - se dizolvă într-o lingură de desert de ulei vegetal. Lubrifiați locul de vătămare de mai multe ori pe zi.
Loțiune timp de 10 minute - 5 picături de lavandă într-o lingură de apă cu gheață. Apoi - lavanda 3 picaturi + musetel 2 picaturi - se dizolva in 1 lingura de lingura de ulei vegetal, aplica la locul arderii.
1) Lavandă 1 picătură + mușețel 1 picătură sau
2) Arborele de ceai 2 picături
dizolvați într-o linguriță de ulei vegetal, lubrifiați mușcătura de 3-4 ori pe zi.
Într-un desert lingura de apă caldă dizolvă 1 picătură de mușețel. Lotiune de 3 ori pe zi, cu ochii închiși.
Frecvență la rece (pentru copii după 6 ani).
Eucalipt 2 picături + arbore de ceai 1 picătură + levănțică 2 picături dizolvate într-o linguriță de ulei vegetal. Masaj de spate și piept.
Frisoane, febră (pentru copii după 6 ani).
Eucalipt 2 picături + lavandă 2 picături + arbore de ceai 1 picătură pentru a se dizolva în 1 lingură de desert de ulei vegetal. Lubrifiați gâtul, amigdalele, coatele și genunchii și regiunea inghinală de 1-2 ori pe zi.
Când tuse uscată (copii după 6 ani).
Inhalare - mușețel 1 picătură + eucalipt 1 picătură pe 1 litru de apă caldă, dar nu fiartă. Inhalare timp de 10 minute, cu ochii închiși, o dată pe zi. Respirați prin gură.
Masajul pieptului și gâtului noaptea - copac de ceai 1 picătură + eucalipt 2 picături + lavandă 2 picături pe 1 lingură de ulei vegetal.
Cu tuse umedă cu spută (copii după 6 ani).
Inhalare - arbore de ceai 1 picătură + eucalipt 1 picătură pe 1 litru de apă caldă, dar nu fiartă. Inhalare timp de 10 minute, cu ochii închiși, o dată pe zi. Respirați prin gură.
Masajul pieptului și gâtului noaptea - copac de ceai 1 picătură + eucalipt 2 picături + lavandă 2 picături pe 1 lingură de ulei vegetal.
Camere de aromatizare pentru gusturi.
Arborele de ceai 4 picaturi + eucalipt 2 picaturi + cimbru 2 picaturi - o reincarcare unica a arzatorului de ulei. Aromatizarea camerei se efectuează în scopul dezinfecției de două ori pe zi.
Apropo, aceste rețete sunt, de asemenea, potrivite pentru adulți, doar dozele de uleiuri trebuie să fie dublate!
Setul dvs. de bază de ulei - aromaaptechka de casă.
Compoziția chimică și toxicologia uleiurilor esențiale sunt studiate destul de bine, astfel încât acestea pot fi folosite cu gradul maxim de siguranță pentru corpul copilului. Uleiurile sunt utile pentru furnizarea primului ajutor medical pentru arsuri, mușcături, răni, împreună cu alte manipulări, precum și pentru tratament și recuperare, atunci când o tulburare de sănătate nu necesită îngrijiri medicale urgente, intervenții chirurgicale sau măsuri de urgență.
Setul optim de uleiuri pentru kitul de prim ajutor aromat.
1. Uleiul de cuișoare.
2. Uleiul de geraniu.
3. Ulei de lavandă.
4. Ulei de lămâie.
5. Unt de menta japonez (menta dulce).
6. Ulei de mușețel.
7. Ulei de rozmarin.
8. Ulei de arbore de ceai.
9. Uleiul de cimbru.
10. Uleiul de eucalipt.
Și ca bază pentru diluarea uleiurilor, se recomandă să aveți la domiciliu o sticlă de ulei de migdale dulci, care este inodoră, absorbită cu ușurință în piele și are un efect terapeutic suplimentar.
Respectarea tuturor regulilor va face ca aromoterapia să fie o metodă eficientă pentru a ajuta la bolile diverse ale copiilor, va avea un efect de armonizare asupra întregului corp al copilului în ansamblu. Și, spre deosebire de multe produse medicale, compozițiile terapeutice cu aromoterapie sunt foarte plăcute de utilizat și vor atrage atenția copiilor.
Uleiuri esențiale pentru copii
Uleiurile esentiale sunt sigure pentru a folosi produsul natural pentru copii. Dacă le folosiți în mod corespunzător, pentru a respecta doza prescrisă și condițiile de depozitare, acestea nu vor aduce niciun prejudiciu sănătății copilului. Înainte de utilizare, ar trebui să consultați un expert în domeniul aromoterapiei sau cu un medic pediatru.
Când prescrie aromoterapia pentru copii
Aromaterapia pentru copiii mici care utilizează uleiuri esențiale este prescrisă pentru:
- Capriciile și lacrimile. Uleiuri aromatice foarte utile, cu un efect calmant - ylang-ylang, trandafiri, oregano, tămâie,
- Imunitate slabă. Ajută la înfrângerea uleiului de arbore de ceai rece, cimbru, lavandă și tămâie. Aromele de pin, eucalipt și brad sporesc proprietățile protectoare ale corpului,
- Poftele de mâncare proaste. Puteți să vă stimulați apetitul cu miros de vanilie, bergamot sau musetel,
- Somnul neliniștit. Aplicând lampa de aromă cu două ore înainte de culcare cu un ceai, musetelul roman sau ylang-ylang va contribui la un somn liniștit al copilului,
- Overexcited. Aromele de ulei de melissa, musetel, marar si lavanda va ajuta la calmarea copilului
- Letargia. Pentru a stimula activitatea, se folosesc uleiuri de lamaie, mandarine, grapefruit si portocala. Pentru a seta starea de spirit - nucșoară, cuișoare, coriandru.
Cum să aplicați uleiuri esențiale pentru copii
Există multe modalități de utilizare a uleiurilor esențiale aromate pentru copii. Printre cele mai importante sunt:
- Căldură cu efect relaxant. Înainte de a adăuga ulei în apă, trebuie combinat cu o spumă de loțiune sau de baie,
- Masaj. Uleiurile esențiale sunt în mod necesar amestecate cu ulei vegetal de bază de calitate superioară - migdala, nucă de cocos, măsline sau floarea soarelui (pentru a reduce concentrația acestuia)
- Spalati hainele copiilor cu cateva picaturi de mandarine, bergamot, portocala sau lamaie,
- Sala de aromatizare.Puteți utiliza o lampă de aromă, adăugați ulei în apă distilată și pulverizați-o în interior.
- Inhalare. Este suficient să aruncați câteva picături pe un tampon de bumbac sau o bucată de pânză și lăsați copilul să respire. Datorită acestei metode, uleiurile esențiale penetrează mai rapid în sistemul circulator.
Cum sa faci ulei de masaj pentru bebelusi
Comunicarea între mamă și copil atunci când se hrănește, atingând, apăsând pe piept, masajul este o plăcere și aduce împreună mama și copilul. Masajul pentru un copil este la fel de important ca și pentru un adult.
Studiile științifice au confirmat faptul că copiii, care primesc în mod regulat masaje de la părinți, mănâncă mai bine, dorm și mai puțin au probleme cu colicul și constipația.
Uleiul de masaj poate fi preparat prin dizolvarea a câte o picătură de ulei de lavandă, trandafir sau musetel în 30-50 ml de ulei de bază. Pentru copii, este mai bine să se utilizeze uleiuri de bază naturale de 100%, cum ar fi: migdale, caise, piersici sau semințe de struguri, jojoba (jojoba) și calendula.
Se aplică uleiuri esențiale pentru copii numai spre exterior. Pentru arome, folosiți pandantive de aromă sau bile de bumbac, batiste, adăugând unulo picătură ulei, dacă copilul este mai mic de un an și 3-4 picături - dacă este mai vechi de un an. Asigurați-vă că aceste articole nu intră în mâinile unui copil. Este necesar să începeți aromatizarea aerului de la 30 de secunde, crescând treptat timpul până la 10 minute. În timpul camerei aromate, lăsați copilul să bea mai multă apă.
Pentru prevenirea bolilor virale, pe lângă spațiile de aromatizare, folosiți uleiuri esențiale pentru băi, masaje, frecare, aplicații și tampoane.
Aromele nu numai că au un efect benefic asupra dispoziției, dar contribuie și la dezvoltarea mentală a copiilor, stimulează memoria și contribuie la dezvoltarea imaginației.
Pentru copil, simțul mirosului este prima și cea mai importantă sursă de informare despre lume, una dintre căile de a comunica cu mama. Aromele contribuie la dezvoltarea mentală a copiilor, gândirea și vorbirea lor logică, stimulează memoria și contribuie la dezvoltarea imaginației. În plus, aromele delicate au un efect benefic asupra stării de spirit a copiilor sensibili, făcându-i veseli și veseli.
În mai multe țări, copiii fac jucării și cărți aromate. Este dovedit științific acest lucru alăptat miroase mai bine decât copiii mai mari și adulții, iar percepția lor despre arome este mult mai clară, pentru că ei le simt fără nici un prejudiciu.
Utilizarea uleiurilor esențiale (EM) în predarea și practica medicală este foarte rezonabilă. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare particularitățile corpului copilului și să se respecte o serie de restricții. Este necesar să se țină seama de faptul că analizorul olfactiv devine obosit mult mai repede decât cel al unui adult, prin urmare, atunci când se utilizează lampa de aromă, este necesar să se reducă timpul de ardere de cel puțin două ori și să se reducă numărul de picături, adesea folosite pentru adulți. Trebuie să înțelegeți că copilul nu este un adult în miniatură.
Vorbind despre utilizarea aromoterapiei în practica copiilor, aș dori în special să subliniez nu numai compoziția calitativă, dar și cantitativă a amestecurilor (amestecurilor) pentru copii. Și mai ales primul an de viață, pentru că starea lor fiziologică va determina întreaga lor viață viitoare. Fii precis cu dozele! Fiecare picătură suplimentară nu poate aduce bine, dar rău. Dacă pierdeți din greșeală mai multe picături EM decât aveți nevoie, puteți restabili proporția de care aveți nevoie adăugând baze (ulei de bază, apă, alcool etc.).
Înainte de a continua recomandările privind utilizarea uleiurilor esențiale, vreau să avertizez părinții că tot ceea ce dați unui copil sau faceți pentru prevenție sau tratament nu poate fi făcut decât după ce ați testat înainte uleiul asupra dumneavoastră, precum și atunci când copilul este sănătos și în spiritele bune. Asigurați-vă că copilul nu are reacții alergice sau vreun fel de respingere. De ce? Pentru că trebuie să știți sigur că acest remediu nu va agrava situația în timpul bolii.
Părinții știu că semnele de intoleranță la orice substanță sunt exprimate nu numai prin apariția unei erupții cutanate, mâncărime, înroșirea sau umflarea pielii, dar și a scurgerii respirației, a dificultății de respirație, a unui atac de asfixiere sau a apariției transpirației, a ritmului cardiac crescut sau a unui ritm cardiac perturbat sau a durerilor de cap. amețeli și tinitus.
Trebuie să spun că a trebuit să observ toate reacțiile enumerate, dar când m-am uitat la situația detaliată, aproape întotdeauna sa dovedit că falsificarea a fost de vină pentru tot, adică ce producători fără scrupule sau vânzători analfabeți au încercat să treacă pentru petrol.
Atunci când alegeți ulei pentru un copil ar trebui să meargă (!) La farmacie. Acolo - cele mai înalte standarde pentru alegerea gamei, care vă permite să respectați toate cerințele pentru depozitarea uleiurilor, acestea au un termen de valabilitate. Am încredere numai în uleiurile esențiale care sunt fabricate și îmbuteliate în fabrici care funcționează conform standardelor GMP (de exemplu, Bergland, etc.). Dacă producătorul își permite să vândă uleiuri prin intermediul farmaciilor și prin magazinele de hardware, chioșcuri de natură dubioasă, situate în unitățile de baie, atunci ar trebui să abandonați imediat utilizarea acestor uleiuri.
Cunoscând proprietățile uleiurilor esențiale, le puteți folosi pentru prevenirea și tratarea "rănilor" multor copii: atunci când tratați pielea și cordonul ombilical al nou-născuților, pentru masaj, pentru a atenua starea de dentiție, dureri abdominale și frig.
Pe lângă proprietățile EM, este necesar să se înțeleagă și ce organe și sisteme vor suporta sarcina principală în timpul metabolizării lor, este, de asemenea, necesar să se cunoască caracteristicile fiziologice ale unui copil de această vârstă. În plus, activitatea hormonală a unor componente ale EM, care este studiată în mod activ astăzi, nu poate decât să afecteze organismul în creștere și, în viitor, să provoace unele tulburări care apar într-o persoană deja matură.
Există uleiuri care în general nu sunt folosite în copilărie pentru aplicare pe piele! Aceasta este în principal oregano, camfor, scorțișoară și altele.
Aș dori, de asemenea, să subliniez că, pentru părinții copiilor mici din primul an de viață, politica de neintervenție ar trebui să fie regula principală. Ce vreau sa spun prin asta? Dacă nu este nevoie, nu micșorați copilul cu unguente, uleiuri, presărați cu praf, spălați cu săpun etc. Publicitate, impunându-ne astfel de lucruri, principala sa sarcină este vânzarea de bunuri, și nu nevoile și sănătatea copilului tău!
Tabelul de mai jos prezintă vârsta, metodele și dozele medii (profilactice) utilizate în aromoterapia pentru copii.
Ce uleiuri esențiale pot fi folosite pentru aromoterapia pentru copii - tabel
Pentru aromaterapia copiilor, geranium, rozmarin, oregano, cuișoare, scorțișoară, uleiuri de cimbru nu sunt potrivite!
Pentru a obține cel mai bun efect, puteți folosi un amestec de mai multe uleiuri. Atunci când se amestecă similar în acțiune cu esterii, activitatea lor crește de mai multe ori.
Precauții pentru aromoterapie
Orice ulei esențial este o substanță concentrată, cu un miros înțepător, care, dacă este aplicat necorespunzător, poate provoca disconfort chiar și la adulți, ca să nu mai vorbim de copii. Pentru a nu face rău copilului, aveți nevoie de:
- cumpara uleiuri esentiale numai la farmacie,
- consultați un aromaterapeut
- pre-experimenta efectele uleiului asupra ta
- asigurați-vă că copilul nu are reacții alergice la ulei,
- controlați timpul de ardere al arzătorului de ulei (copilul poate fi obosit de mirosul ascuțit și neobișnuit);
- conduce aromoterapia când copilul se simte bine.
Lăsați copilul să inhaleze mirosul înainte de a folosi eterul. Dacă după o zi nu observați reacții negative, atunci uleiul este în siguranță.
În nici un caz nu poate:
- aplicați eter nediluat pe pielea bebelușului,
- să depășească doza recomandată,
- utilizați uleiul esențial pentru inhalare sau turnați-l în nebulizator.
Inhalarea oricărei substanțe cu un miros pătrunzător la copiii cu vârsta sub cinci ani poate provoca spasme ale bronhiilor mici și / sau laringismului. Acest lucru se datorează structurii tractului respirator al copilului. Acest lucru va duce la o scurtă respirație severă și va necesita intervenția brigăzii de ambulanță.
Serghei Butriy, pediatru
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830
Aromaterapia nu este un panaceu. Utilizarea esterilor poate să nu fie în siguranță pentru copilul dvs., chiar dacă respectați toate măsurile de siguranță. Recunoașterea unei reacții alergice poate apărea pe următoarele motive:
- dureri de cap, greață,
- amețeli,
- dificultăți de respirație
- modificarea frecvenței cardiace
- roșeață a pielii și a ochilor,
- mâncărime sau erupție cutanată.
Aromaterapia pentru alergii
Uleiurile esențiale de lavandă și musetel sunt considerate cele mai sigure pentru copii - nu provoacă alergii, au un miros ușor și un efect calmant. Copiii care suferă de alergii alimentare vor beneficia de o baie cu o picătură de ulei de lavandă sau eter de yarl. Aceste uleiuri pot fi adăugate, de asemenea, în loțiuni de hidratare și utilizate pentru ameliorarea pruritului. Pentru masaj trebuie să utilizați următoarele proporții:
- de la 1 la 5 ani - 1-2 picături pe 10 ml de loțiune sau ulei de bază,
- de la 5 la 12 ani - 2-3 picături pe 10 ml.
Utilizarea uleiurilor parfumate este un adjuvant excelent, dar nu un medicament. Folosiți uleiuri esențiale cu înțelepciune, iar apoi aromoterapia vă va aduce copilului dumneavoastră numai emoții pozitive!
Ce fel de uleiuri aromatice trebuie folosite pentru copil
Aromaterapia pentru copii asigură folosirea numai a uleiurilor speciale aprobate în doze speciale. La bebeluși, utilizarea uleiurilor aromate pentru adulți poate provoca o reacție negativă a corpului, deoarece pielea bebelușului este mai sensibilă la efectele aromelor și substanțelor biologic active. Există amestecuri gata preparate de uleiuri esențiale, special concepute pentru copii.
Vaselina, heather, mentă, menta japoneză, isop și ienupăr sunt inacceptabile pentru utilizare la copii!
Cum se calculează doza de uleiuri esențiale
Aromaterapie pentru copii tineri de trei ori pe săptămână.
Dozele trebuie să fie de 2-3 ori mai mici decât la adulți, pot fi calculate utilizând următoarea formulă:
0,12 × doză medie din instrucțiuni × vârsta copilului (în ani),
de exemplu, 0,12 × 4 × 5 = 2,4, în conformitate cu regulile de rotunjire, obținem - 2 picături. Dacă copilul are mai puțin de un an, formula este după cum urmează:
doza medie a instrucțiunilor × vârsta copilului (în luni) × 0,01
Ce este util
Avantajul său este că puteți face față unor probleme fără să mergeți la spital de fiecare dată. Acest lucru se aplică numai în cazul în care nu există semne evidente ale unei boli grave și este necesar un apel la un medic.
Aromaterapia poate ajuta la tratamentul:
Mâncărime din mușcături de insecte,
Aceasta va ajuta la consolidarea sănătății generale a copilului, promovează somnul sănătos.
Copiii nu ar trebui să folosească
- până la 1 an - ulei de mentă,
- până la 2 ani - ulei de eucalipt,
- până la 7 ani - uleiuri de geranium, arbore de ceai, brad, pin, cedru, cimbru, pelin, rozmarin, ghimbir,
- sub 14 ani - lemn de santal și ulei de cățel.
În unele surse scriu despre posibilitatea folosirii uleiurilor pentru copii de la naștere, în altele - de la vârsta de două săptămâni, este mai bine să fii sigur și să folosești mai târziu, tabelul prezintă cele mai stricte restricții din sursele folosite.
de asemenea urmați cu strictețe doza, vârsta potrivită, mai bine, nu mai mult. Dacă întâmplător picura mai multatunci adăugați mai mult ulei de bază.
Cum se utilizează uleiuri esențiale
În ciuda faptului că uleiurile esențiale sunt un produs natural și sunt considerate a fi complet sigure pentru utilizare, pentru copii există câteva trăsături ale utilizării lor.
Pentru a reduce concentrația trebuie să fie baza diluată. Pielea la copii este mult mai sensibilă decât la adulți.
Dacă nu știți cât de multe picături trebuie luate, urmați-vă recomandările generale: o treime din doza pentru adulți trebuie utilizată pentru copil. Aceasta este 1-2 picături.
Când îmbăiați un copil, diluați mai întâi uleiul esențial cu apă: 1 picătură într-un pahar de apă.
Pentru uz local, uleiurile sunt diluate cu o putere diferită, în funcție de utilizarea și vârsta copilului. Concentrația poate varia de la o picătură per lingură de ulei purtător la câteva picături pe linguriță de transportor sau un raport egal.
Cu alte cuvinte, în funcție de circumstanțe, există anumite diferențe în proporția diluției.
Atunci când alegeți uleiuri, mai întâi de toate, acordați atenție utilității copilului și nu aroma.
Uleiuri de bază pentru copii
Proprietățile naturale de vindecare ale uleiurilor esențiale permit penetrarea liberă în sistemul nervos central, influențând sistemul periferic, îmbunătățind starea generală. În aplicația pentru copii, problema principală este siguranța și utilizarea adecvată atunci când sunt aplicate pe pielea unui copil.
În forma lor pură, acestea sunt rareori folosite pentru adulți. Pentru copii, utilizarea într-o formă nediluată este strict interzisă. Asigurați-vă că mai întâi diluați în apă distilată sau în ulei de purtător.
Ca purtător, puteți folosi orice legume fără un gust pronunțat. Cel mai bun pentru pielea copilului sunt jojoba și migdala.
Uleiul de jojoba este cel mai popular ca purtător pentru adulți. Potrivit pentru copii. Compoziția sa chimică este similară cu sebumul uman. Prin urmare, este perfect sigur. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care puteți folosi pe pielea copiilor. Nu va afecta nici pe cele sensibile.
În plus, este foarte eficient în diferite boli ale pielii, în special erupții cutanate sub scutece.
Se comportă ca un emolient natural. Dacă te uiți la compoziția magazinelor pentru copii, inclusiv pentru sugari, poți găsi jojoba acolo.
Acest ulei poate fi utilizat pentru a trata fisurile la nivelul mamelor care alapteaza.
Se referă la unul dintre puținele care sunt recomandate pentru masaj și băi. Permis pentru nou-nascuti.
Deoarece materia primă este nuci de migdale, alergia este posibilă. Înainte de utilizare, efectuați un test de sensibilitate.
Recomandări pentru utilizare
Vârsta copilului este un factor important pentru utilizarea aromoterapiei. Deoarece diferite tipuri de uleiuri au diferite grade de concentrare, trebuie să fiți foarte atenți atunci când alegeți și cumpărați.
Deși se recomandă utilizarea lor nu mai devreme de trei luni, există uleiuri care pot fi folosite de la naștere. Acesta este un musetel roman, marar, lavandă, șarpe.
De la 2 luni la 6 - neroli, coriandru, mandarin.
De la 6 luni la un an - ceai, grapefruit, calendula.
Uleiul de eucalipt este permis să se utilizeze la vârsta de 2,5 ani (cu excepția pielii).
De la 6 ani în sus - geranium, cimbru.
După 12 ani - o garoafă.
Evitați utilizarea sub vârsta de 2 ani:
Set de prim ajutor pentru aromoterapie
Deci, dacă doriți să colectați un kit de prim ajutor pentru copii pentru aromoterapie, este recomandabil să includeți următoarele elemente:
Pentru un nou-născut de la două săptămâni la două luni:
În trusa de prim ajutor trebuie să fie un ulei de bază sau ulei de bază: ulei de migdale, ulei din semințe de struguri.
- ulei de lavanda
- ulei de mușețel
- ulei de trandafir
De la două luni la un an puteți adăuga:
- ulei de portocale (opțional)
- ulei de scorțișoară (opțional)
- ulei de lamaie.
- lemn de santal
de la 1 an puteți adăuga:
de la vârsta de 2,5 ani puteți adăuga
de la 6 ani puteți adăuga:
- ulei de geraniu
- ulei de rozmarin.
- ulei de arbore de ceai.
- ulei de cimbru
De la vârsta de 12 ani puteți adăuga:
Uleiuri esențiale din kitul de prim ajutor pentru bebeluși
Ulei de portocale
Uleiul de portocal are un efect calmant și tonic, în același timp, ameliorează depresia și insomnia, îmbunătățește starea de spirit, normalizează tensiunea arterială, este antiseptic.
Ulei de geraniu
Uleiul de geraniu are un efect antistres, îmbunătățește tonusul pielii, are un efect benefic în bolile infecțioase ale cavității orale și nasului, îndepărtează zgurii.
Ulei de cuișoare
Uleiul de cuișoare îmbunătățește memoria, promovează recuperarea rapidă după efort fizic și fizic, are proprietăți antibacteriene și antivirale
Uleiul de scorțișoară
Uleiul de scorțișoară îmbunătățește starea de spirit, ajută la tratamentul SARS.
Ulei de lavanda
Ulei de lavandă are un efect anti-stres, sedativ, ajută la combaterea insomniei și depresiei, stimulează funcția regenerativă a celulelor pielii, are un efect antiseptic.
Ulei de lămâie
Uleiul de lămâie este un remediu excelent pentru gripa, ARVI, are un efect antibacterian pronunțat. Ulei esențial de lămâie ajută să facă față stresului și concentrării.
Ulei de menta japonez
Uleiul de mentă japonez (poate fi utilizat de la 1 an) îmbunătățește starea de spirit, este util pentru infecțiile gâtului, ajută la boala de mișcare și atenuează tusea.
Ulei de mușețel
Uleiul de mușețel are un efect sedativ, are un efect benefic asupra pielii, ajută la erupția scutecului, la căldură, stimulează pofta de mâncare.
Uleiul de rozmarin
Uleiul din rozmarin (de la 6 ani) ajută la combaterea stresului, invigorează și îmbunătățește starea de spirit, luptă împotriva frigului și manifestărilor sale.
Ulei de trandafir
Uleiul de trandafiri este un instrument excelent pentru a combate insomnia, anxietatea, starea de stres. Potrivit pentru îngrijirea pielii delicate a copilului. Oferă un efect de prevenire bun al ARVI.
Ulei de santal
Uleiul din lemn de santal are un efect relaxant, ajuta la somn si scapa de insomnie, stimuleaza sistemul imunitar.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai (de la 6 ani) are un efect antiseptic și antibacterian, este utilizat pentru tratarea pielii în zona tăieturilor, zgârieturilor și rănilor.
Uleiul de cimbru
Uleiul de cimbru (de la 6 ani) ajută la combaterea oboselii cronice, ajută la frig, tuse, combate inflamația în bronhii și trahee, este un imunostimulant natural.
Ulei de eucalipt
Uleiul de eucalipt (de la vârsta de 2,5 ani) are un efect anti-rece, înmoaie tusea, reduce tumefierea și ameliorează durerile musculare, ajută la infecțiile pielii, revigorează.
Regulile de selecție și de aplicare
Pentru a alege și utiliza corect uleiurile esențiale, urmați reguli simple.
Când alegeți uleiuri pentru aromoterapie:
- 1. Cumpărați uleiuri numai în farmacii sau magazine specializate, acestea trebuie vândute în recipiente de sticlă întunecată, au un dozator și trebuie păstrate în frigider.
- 2. Uleiul trebuie să fie curat, adică obținută prin metoda de distilare sau stoarcere cu vapori din materii prime organice, cultivate special. Despre acest producător trebuie să scrie pe etichetă.
- 3. Uleiul trebuie să fie proaspăt, cele mai multe uleiuri să fie păstrate timp de cel mult doi ani, iar altele - mai puțin de un an, deci verificați termenul de valabilitate.
Amintiți-vă, un ulei bun nu poate fi ieftin, cel mai probabil este sintetizat și nu este complet natural. Acest ulei poate avea efecte secundare când este folosit.
Când folosiți uleiuri pentru aromoterapie:
- Evitați să obțineți uleiul și vaporii acestuia pe membranele mucoase și ochii unui copil. Acest lucru poate provoca disconfort, te face să plângi și să dai o atitudine negativă față de aromele benefice. Nu aplicați niciodată ulei curat pe piele și nu lăsați copilul înăuntru.
- Pentru băi, inhalări, comprese, nu folosiți ulei pur, ci amestecați-l cu baza. Pentru a face o baie, adaugati ulei esential intr-un pahar de lapte, amestecati cu o lingura de ulei de baza sau o lingura de miere pentru a fi distribuite uniform in apa. Urmând această regulă, vă veți salva copilul și dumneavoastră de la un supradozaj.
- Testați orice ulei înainte de al utiliza.Dacă intenționați să aromatizați camera, să inhalați sau să vă scăldați copilul cu ulei, puneți o picătură pe o bucată de țesătură naturală, plasată într-un recipient de sub jucărie în surpriza Kinder și lăsați copilul să o miroase de mai multe ori pe zi. Dacă în 24 de ore nu se observă reacții adverse (cefalee, amețeli, greață, senzații neplăcute în cavitatea bucală și în cavitatea nazală, roșeață a ochilor și a pielii), uleiul poate fi utilizat în pieptul medicului de familie. Dacă intenționați să aplicați pe piele (în compoziția cu baza, desigur), aplicați ulei diluat în cotul cotului, urmăriți o zi.
- Când utilizați uleiuri esențiale în aromoterapia, aderați la dozare. Uleiul este dozat prin picături, și anume, de aceea ar trebui să existe un dozator în sticlă. Regula de aur a folosirii uleiurilor esențiale: este mai bine să nu exagerăm decât să o exagerăm. Aceasta se datorează proprietății uleiurilor esențiale de a provoca reacții adverse neplăcute (cefalee, anxietate, excitare emoțională excesivă) atunci când sunt utilizate în cantități mai mari decât este necesar. Copiii până la un an pot adăuga o picătură de ulei esențial, după un an, doza poate fi mărită cu o picătură. Pentru copiii cu vârste cuprinse între cinci și doisprezece ani, concentrația de uleiuri trebuie să fie de jumătate din doza adulților. De la vârsta de doisprezece ani, pot fi utilizate doze pentru adulți.
- Amintiți-vă de principiul gradualității, sesiunile de aromă pentru copii ar trebui să înceapă cu 1-3 minute (pentru copii până la un an - 30 de secunde) și treptat să fie aduse la o jumătate de oră. Inhalarea trebuie să înceapă cu câteva secunde, crescând treptat până la 3-5 minute.
- Pentru aromatizarea camerei în care se află copiii, pentru a evita arsurile, incendiile și alte neînțelegeri, este mai bine să nu folosiți o lampă de aromă cu o lumânare, ci figurine din teracotă sau din lemn brut. De asemenea, puteți atârna medalioane de arome.
Rețete cu uleiuri esențiale
Pentru un somn odihnitor, pentru încălcări ale somnului și somnului:
- Faceți o baie adăugând o picătură de ulei de lavandă dizolvată în lapte, kefir, miere.
- În grădiniță, evaporați lavanda sau ulei de trandafir, în timp ce masați, utilizați o bază cu aceleași uleiuri.
- Faceți o pernă de dormit sau o jucărie. Răspândiți o pernă sau o jucărie de-a lungul cusăturii, puneți o bucată de țesătură din material natural, pe care puneți o picătură de ulei de lavandă. Uleiul de ulei direct pe pernă nu este recomandat, deoarece posibil contact cu pielea bebelușului.
Din frig:
- Se amestecă 1 picătură de mușețel și ulei de cimbru cu 2 picături de ulei de mandarină, ulei de arbore de ceai.
- Se amestecă 2 picături de ulei de trandafir și ulei de mușețel.
- Pentru epidemiile de gripă, amestecați 2 picături de eucalipt și cimbru cu 4 picături de ulei de arbore de ceai. Evaporați amestecul obținut pentru a dezinfecta spațiile.
- De asemenea, pentru prevenirea SARS, puteți curăța podeaua și suprafețele din casă scăzând 1 picătură de ulei de trandafir în apa de spălare.
Uleiuri esențiale pentru a crea o dispoziție festivă:
- 2 picături de ulei de portocale și de mușețel amestecate cu 3 picături de ulei de lamaie
- amestecați 3 picături de lămâie și mandarină
- amestecați 2 picături de ulei de lavandă și scorțișoară cu 3 picături de ulei de trandafir
- amestecați 2 picături de ulei de scorțișoară cu 3 picături de ulei de portocale
Aromaterapia este perfect percepută de corpul copilului, dacă sunt respectate toate regulile, ceea ce îl face un instrument indispensabil pentru expunerea zilnică. Și cum vă simțiți în legătură cu utilizarea uleiurilor esențiale pentru copii?
Abonați-vă la proiectul de actualizări Proiectul Activemam.com va avea multe alte lucruri interesante!
Pentru a vă abona la actualizările site-ului, introduceți adresa dvs. de e-mail în formularul de mai jos.
În cazul în care articolul a fost util pentru dvs., nu uitați să împărtășiți cu prietenii dvs. în rețelele sociale!
Reguli de bază pentru utilizarea uleiurilor aromatice
Pentru a evita problemele, este imperativ să testați sensibilitatea copilului la uleiul esențial și să observați pielea și reacția generală a corpului.
Nu utilizați uleiuri cu aditivi sintetici pentru aromoterapia pediatrică!
Achiziționați numai uleiuri aromatice naturale din plante cultivate în condiții ecologice. Pentru a verifica calitatea produsului, este suficient să picurăți o picătură pe o bucată de hârtie - după 10 minute trebuie să se evapore.
Nu depășiți dozele admise.
Nu aplicați ulei în formă pură pe membranele mucoase și pe piele.
Uleiul aromatic trebuie depozitat într-un loc răcoros și întunecat.
Distribuiți pe "Aromaterapia pentru copii sau uleiuri esențiale?"
""