Prevenirea IRD la adulți și copii: metode de clasificare și tratament

Distonie vegetativă - un complex de tulburări funcționale bazate pe disreglementarea tonusului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi inimii paroxistice sau constante, transpirație excesivă, dureri de cap, furnicături în inimă, roșeață sau paloare a feței, frigul, leșin. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii persistente, agravarea semnificativă a calității vieții.

Simptomele IRR: cum se manifestă această boală

Conceptul de "distonie" implică un dezechilibru între mecanismele de reglementare a diviziunilor parasimpatic și simpatic ale sistemului nervos autonom. Ei sunt responsabili pentru menținerea constanței mediului intern al corpului. De fapt, pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. Afectează rata pulsului și bătăile inimii, numărul și adâncimea mișcărilor respiratorii, procesul de defecare și urinare. Ajută la menținerea echilibrului atunci când faceți exerciții fizice.

Acum imaginați-vă ce se întâmplă atunci când relația dintre diviziunea parasympatică și simpatică a sistemului nervos autonom este perturbată. Dezechilibru complet între comenzile creierului și activitatea din viața reală.

Iată cele mai frecvente manifestări ale IRR, pentru care pacienții sunt forțați să solicite ajutor:

• sindromul manifestărilor cardiovasculare ale IRR: aritmie, durere cardiacă, tahicardie, sânge de tensiune arterială, puls rapid fără niciun motiv aparent,
• sindrom de patologie respiratorie în IRR: spasme laringiene, lipsa aerului,
• sindromul tulburărilor gastro-intestinale: durere epigastrică, constipație sau diaree, care nu sunt eliminate prin medicație, flatulență,
• sindromul psiho-emoțional în IRR are cele mai multe simptome: anxietate, probleme de somn, isterie, iritabilitate, agresiune nemotivată față de alții și auto-agresiune.

Motive pentru dezvoltarea IRR

Cunoscând cauzele bolii, puteți construi un plan de succes pentru prevenirea VVD. Dacă îl urmăriți fără tulburări, puteți uita de manifestările bolii de mai mulți ani.

Deci, medicii consideră următoarele ca fiind cele mai frecvente cauze ale distoniei și exacerbării la pacienți:

• obiceiuri proaste: abuz persistent al alcoolului, droguri hipnotice, fumat excesiv și, în unele cazuri, consumul de droguri,
• șederea permanentă în condiții de stres cronic (muncă neîngrădită, conviețuire forțată cu persoane neplăcute),
• suprasolicitarea fizică (apare atunci când o persoană este forțată să lucreze în două schimburi, să doarmă puțin, modul său zi-noapte este deranjat);
• frică extremă, stres de o singură dată (de exemplu, un pacient a fost martorul unei morți sau suferințe cruciale a cuiva)
• mișcări cu experiență, atacuri de cord,
• recente sau întârziate leziuni craniocerebrale anterioare și contuzii care ar putea provoca o afectare gravă în circulația sanguină a creierului.

Clasificarea distoniei vegetative-vasculare

Simptomele de mai sus sunt în mare măsură cauzate de o încălcare a tonusului vascular. Prin urmare, în funcție de tipul de ton vascular predominant la pacient, medicina identifică mai multe tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

• tip hipertensiv
• tip hipotonic
• tip mixt
• cardialgic.

Exercițiu și masaj

Majoritatea experților moderni consideră că sportul este una dintre cele mai bune modalități de prevenire a distoniei vasculare la adulți și copii.Pentru a îmbunătăți situația, este necesar să selectați un set de exerciții corect, individual. Este recomandabil să faceți acest lucru cu un medic.

După cum arată practica, cele mai bune rezultate cu IRR aduce yoga. Ajută, în cel mai scurt timp posibil, la normalizarea activității tuturor organelor și sistemelor corporale. Majoritatea persoanelor care au deja după 3 ore notează o creștere a energiei vitale și, în același timp, o îmbunătățire a stării lor mentale.

Yoga cu IRR este mult mai eficientă decât exercițiile fizice și fizice. Cu toate acestea, pentru ca ea să nu rănească, trebuie să urmați anumite reguli. De exemplu, nu este necesar să treceți la exerciții complexe fără pregătire prealabilă. Este deosebit de important să se respecte această regulă în cazul asanaselor, care implică diferite tehnici de respirație. Cel mai recent, medicina oficială a recunoscut yoga ca o modalitate eficientă de a preveni distonia vegetativ-vasculară și, prin urmare, a luat-o și în stare de funcționare.

Pentru a consolida rezultatul, experții recomandă după yoga să meargă pentru un masaj. Este de dorit ca acesta să fie efectuat de un specialist calificat. Datorită efectelor mecanice competente asupra corpului, puteți activa sistemul cardiovascular și puteți normaliza funcționarea sistemului nervos autonom.

Este foarte important ca în timpul procedurii pacientul să nu aibă sentimente neplăcute. Când acestea apar, asigurați-vă că informați medicul. În viitor, dacă se dorește, pacientul poate cere terapeutului de masaj să-i învețe un masaj.

Se demonstrează că, datorită masajului, următoarele procese apar în corpul uman în timpul IRR:

• circulația sanguină și creșterea fluxului limfatic,
• regenerarea țesuturilor deteriorate este accelerată,
• metabolismul normal
• durere redusă,
• există relaxare nervoasă și fizică,
• somnul normal și pofta de mâncare
• tensiunea arterială revine la normal.

În cazul distoniei vegetative-vasculare cu hipertensiune arterială, medicii recomandă efectuarea unui masaj în zona umerilor, capului și gâtului. În ceea ce privește pacienții cu VSD, care suferă de tensiune arterială scăzută, atunci ei pot obține efectul maxim al unui masaj în zona feselor și a spatelui inferior. În caz de patologie mixtă, se recomandă un masaj general.

Elementele de bază ale prevenirii distoniei

• renunțarea la obiceiurile proaste
• buna nutriție
• activitatea fizică
• hidroterapie,
• cursuri de masaj
• mastering tehnici de relaxare
• utilizarea metodelor tradiționale de tratare a VSD.

Scopul măsurilor preventive în tratamentul RIR este de a reduce probabilitatea producerii unor crize vegetative. Acest lucru se poate realiza dacă vă alegeți suficientă activitate fizică, o dietă echilibrată, învățați să percepeți în mod adecvat și să răspundeți la situațiile stresante.

Exercițiul fizic

Hipodinamia - un factor VSD provocator. Lipsa activității fizice reduce tonul vaselor de sânge, afectează echilibrul în munca părților simpatice și parasimpatice ale Adunării Naționale. Medicii cred că fără sport, este imposibil să se facă față manifestărilor nevrozei vegetative.

Atunci când alegeți un exercițiu pentru persoanele cu IRR, sunt luate în considerare următoarele:

• vârsta pacientului
• manifestări ale IRR și prezența patologiei concomitente (astm, hipertensiune);
• rezistenta fizica
• posibilitatea de a vizita cabinetul de terapie.

Este de dorit ca complexul de exerciții pentru prevenirea vegetoneurozei să fie selectat individual. Nu încărcați imediat corpul, pentru a nu provoca o deteriorare. Aproape toți oamenii cu VSD sunt de ajutor:

• drumeții,
• ușor de alergat
• înot
• exerciții cardiovasculare
• în aer liber cu bicicleta
• schi în timpul iernii.

Dimineața ar trebui să faceți o încălzire ușoară. Pentru prevenirea VSD, este important să se efectueze zilnic gimnastica - numai în acest caz va exista un efect pozitiv din exerciții. Setul recomandat de exerciții include:

• mersul pe jos
• pante în direcții diferite,
• genuflexiuni,
• exerciții pentru a întări mușchii brațului de umăr, piept și presă.

În primul rând, durata de cursuri nu trebuie să depășească 15 minute, apoi se mărește treptat la 30-40 de minute. Persoanele în vârstă fac exerciții cu pauze scurte, deoarece supraîncărcarea poate afecta activitatea inimii.

Dacă după exercițiu există oboseală severă, cefalee, iritație, atunci intensitatea exercițiilor și compoziția acestora trebuie schimbate.

La orice vârstă sunt clase utile de yoga. Combinația dintre tehnicile de relaxare fizică și psihică stabilizează activitatea sistemului nervos. Dar cu IRR, practica yoga trebuie introdusă treptat, de la simple asanas la cele mai complexe. Este recomandabil să începeți cursurile cu un instructor cu experiență.

Tratarea apei

Tratarea apei dă rezultate pozitive în diferite boli, dar efectul cel mai curativ asupra sistemului nervos este:

• hidroterapie,
• balneoterapie,
• talasoterapie.

Aquaterapia relaxează, îmbunătățește starea vaselor, mărește tonul și le face elastic. Tratamentele cu apă sunt disponibile, sunt ușor de făcut acasă. Atunci când VSD beneficiază sistemul nervos aduce:

• Contrast duș. Alternarea apei reci cu cald ușurează oboseala, tonurile, îmbunătățește imunitatea. În cazul în care dușul de contrast nu a fost folosit înainte, atunci la început diferența de temperatură este necesară mic. Se toarnă apă rece peste o temperatură de 18-20 de grade, apă caldă cu o temperatură de 35-40 de grade. Sesiunea începe și se termină cu un duș rece, corpul se spală, începând cu picioarele și terminând cu umerii. Apoi apa caldă este pornită și capul dușului se mișcă de sus în jos. Apă alternativă la primele proceduri de 5 ori, adus treptat la 11 repetări.
• Baile: atunci când IRR este recomandat să ia băi calde, cu adaos de uleiuri esențiale și decocții de ierburi calmante. Timpul de baie - nu mai mult de 30 de minute, muzica placuta va ajuta sa va relaxati. Principalul lucru nu este să folosiți băi calde.
• Baie sau saună. Aburul fierbinte normalizează activitatea vaselor de sânge, îndepărtează zgurii, stabilizează activitatea organelor interne. Cu toate acestea, persoanele cu IRR nu ar trebui să se îmbăieze mult timp - pentru prima dată, sunt suficiente 2-3 minute, crescând treptat timpul de apel la 10 minute. Este imperativ să monitorizăm activitatea inimii și a pulsului - cu o creștere puternică a frecvenței sale, este mai bine să părăsiți băile.

Este recomandabil să nu intri numai în camera de aburi fierbinte, în special pentru persoanele care au distonie cu amețeli, dureri de inimă, dificultăți de respirație. În baie este exclusă alcoolul sub orice formă.

Contra duș și baie nu au contraindicații, în conformitate cu regulile de procedură. Deși baia este mai utilă în tratamentul IRR, nu poate fi recomandată pentru o serie de boli. Baie de aburi nu este permisă atunci când:

Terapia cu dieta

Fără o nutriție adecvată pentru controlul IRR este imposibilă.

Corpul unui pacient cu distonie are nevoie de alimente bogate în vitamine și microelemente. În dieta ar trebui să includă alimente care conțin magneziu, calciu și potasiu. Aceste elemente sunt necesare pentru buna funcționare a mușchiului cardiac și a sistemului nervos.

Nu există restricții stricte privind nutriția cu IRR, dar meniul ar trebui să fie variat. Este important ca alimentele să fie ingerate în porții mici la intervale regulate. Recomandări pentru nutriție pentru prevenirea distoniei vegetative:

• Adăugați suficientă legume proaspete, sfecla, cartofi copți, fructe uscate, leguminoase și verdeață la dieta dvs.
• Reduceți consumul de grăsimi animale.
• Limitați cafeaua și ceaiul puternic. Alcoolul este util numai sub presiune redusă și în cantități mici.
• Reduceți aportul de sare și de alimente sarate dacă IRR curge cu o creștere a tensiunii arteriale și edem.
• Mănâncă mai mult porridge, supă de legume.
• Observați modul de băut - beți cel puțin 8 pahare de apă curată pe zi. Această cantitate este necesară pentru îndepărtarea toxinelor din organism și pentru funcționarea normală a organelor circulatorii, a sistemului digestiv.

Este de dorit ca persoanele cu VSD să refuze de la produse semifinite, produse cu arome și vopsele, alimente afumate, alimente fast-food, condimente arzătoare.

Dacă nevroza vegetativă apare pe fondul obezității, atunci alimentele sunt selectate pentru o pierdere graduală în greutate. Alimentațiile dure cu IRR sunt inacceptabile, astfel încât programul de scădere în greutate este mai bine să fie sub supravegherea unui medic.

Proceduri de restabilire

Prevenirea distoniei vegetative este imposibilă dacă o persoană nu respectă regimul.

• Este mai bine să organizezi ziua astfel încât odihna de noapte să fie de 8 ore, iar în timpul zilei, activitatea fizică sau psihică să fie înlocuită cu relaxare periodică.
• Sistemul nervos este întărit cu tot felul de tehnici de meditație.
• Este util să stăpânești exercițiile de respirație.
• Sunt recomandate cursuri de masaj periodice.

Pentru prevenirea VSD nu este interzisă utilizarea rețetelor de medicină tradițională: decoctările de ierburi cu un efect liniștitor sau tonifiant sunt luate de cursuri de mai multe ori pe an timp de 2-3 săptămâni. La alegerea fitopreparatelor, sunt luate în considerare simptomele de vegetonoză. De exemplu, fitoestrogenii sunt recomandați în prezența IRR asociată cu menopauza.

IRR este, de asemenea, diagnosticat la copii, astfel prevenirea bolilor este, de asemenea, importantă pentru pacienții tineri.

Când se tratează copiii cu distonie, se acordă o atenție deosebită creării unei atmosfere relaxate acasă, unei alimentații echilibrate, întăririi. Psihologul psiholog va recomanda tehnici care vor ajuta copilul sa se relaxeze.

Măsurile preventive care ajută la reducerea manifestărilor IRD sunt observate în mod constant. Acest lucru va permite unei persoane să ducă o viață normală și să aibă un impact pozitiv asupra sănătății sale.

Caracteristicile morfologice și funcționale ale sistemului nervos autonom

Funcțiile efectuate de sistemul nervos autonom (ANS) în organism sunt extrem de importante: controlează și reglează activitatea organelor interne, asigurând menținerea homeostaziei - echilibrul constant al mediului intern. În funcționarea sa ANS este autonomă, adică nu este supusă controlului conștient, voluntar și altor părți ale sistemului nervos. Sistemul nervos vegetativ reglează o varietate de procese fiziologice și biochimice: menținerea termoregulării, nivelul optim al tensiunii arteriale, procesele metabolice, formarea și digestia urinei, reacțiile endocrine, cardiovasculare, imunitare etc.

ANS constă în diviziuni simpatice și parasimpatice, care au efecte opuse asupra reglării diferitelor funcții. Efectele simpatice ale ANS includ dilatarea elevilor, creșterea proceselor metabolice, creșterea tensiunii arteriale, scăderea tonusului muscular neted, creșterea frecvenței cardiace și creșterea respirației. Parasympatică - îngustarea pupilei, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea tonusului musculaturii netede, reducerea frecvenței cardiace, încetinirea respirației, intensificarea funcției secretorii a glandelor digestive etc.

Activitatea normală a ANS este asigurată de coerența funcționării diviziunilor simpatic și parasimpatic și de răspunsul adecvat la schimbările factorilor interni și externi. Dezechilibrul dintre efectele simpatic și parasimpatic ale ANS determină dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare.

Cauzele și dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare

Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare la copiii mici poate fi cauzată de patologia perioadei perinatale (hipoxia fetală), traumatismul naștal, bolile din perioada neonatală. Acești factori afectează negativ formarea sistemului nervos somatic și autonom, utilitatea funcțiilor lor. Disfuncția vegetativă la acești copii se manifestă prin tulburări digestive (regurgitare frecventă, flatulență, scaun instabil, apetit scăzut), dezechilibru emoțional (conflict crescut, capriciositate) și tendința de a prinde răcelile.

În timpul pubertății, dezvoltarea organelor interne și creșterea organismului în ansamblul său sunt înaintea formării reglementării neuroendocrine, ceea ce duce la agravarea disfuncției vegetative.La această vârstă distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin durere în regiunea inimii, întreruperi și palpitații, labilitate a tensiunii arteriale, tulburări neuropsihiatrice (oboseală crescută, scăderea memoriei și atenției, temperament fierbinte, anxietate ridicată, iritabilitate). Dstonia vegetativ-vasculară apare la 12-29% dintre copii și adolescenți.

La pacienții adulți, apariția distoniei vegetative-vasculare poate fi provocată și agravată datorită afecțiunilor cronice, depresiei, stresului, nevrozei, leziunii capului și traumei coloanei vertebrale cervicale, afecțiunilor endocrine, patologiilor tractului gastro-intestinal, modificărilor hormonale (sarcină, menopauză). La orice vârstă, ereditatea constituțională este un factor de risc pentru distonie vegetativ-vasculară.

Simptome ale distoniei vegetative-vasculare

Manifestările distoniei vegetative-vasculare sunt diverse, datorită efectului multilateral asupra corpului ANS care reglementează principalele funcții vegetative - respirația, alimentarea cu sânge, transpirația, urinarea, digestia etc. alte stări paroxistice).

Există mai multe grupuri de simptome de distonie vegetativ-vasculară datorită întreruperii predominante a activității diferitelor sisteme de corp. Aceste tulburări pot apărea în mod izolat sau pot fi combinate între ele. Manifestările cardiace ale distoniei vegetative-vasculare includ durerea în regiunea inimii, tahicardia, un sentiment de întrerupere și decolorare în activitatea inimii.

În cazul încălcării reglementării distoniei vegetative-vasculare a sistemului respirator se manifestă prin simptome respiratorii: respirația rapidă (tahipneea), incapacitatea de a respira adânc și exhalarea completă, senzația de lipsă de aer, greutate, congestie în piept, dispnee paroxistică ascuțită, asemănătoare atacurilor astmatice. Dstonia vegetativ-vasculară se poate manifesta prin diferite tulburări disdiamice: fluctuații ale presiunii venoase și arteriale, afectarea sângelui și a circulației limfatice în țesuturi.

Tulburările vegetative ale termoregulării includ labilitatea temperaturii corporale (creștere la 37-38 ° C sau scăderea la 35 ° C), senzație de răceală sau senzație de căldură, transpirație. Manifestarea tulburărilor termoregulatorii poate fi pe termen scurt, pe termen lung sau permanent. Tulburarea reglării vegetative a funcției digestive este exprimată prin tulburări dispeptice: durere și crampe în abdomen, greață, erupție, vărsături, constipație sau diaree.

Dstonia vegetativ-vasculară poate provoca apariția diferitelor tipuri de afecțiuni urogenitale: anorgasmie cu dorință sexuală conservată, durere, urinare frecventă în absența patologiei organice a tractului urinar etc. , scăderea performanței, creșterea iritabilității și a lacrimogenității. Pacienții suferă de dureri de cap, dependență meteorologică, tulburări de somn (insomnie, somn superficial și agitat).

Complicații ale distoniei vegetative-vasculare

Cursul distoniei vegetative-vasculare poate fi complicat de crizele vegetative care apar în mai mult de jumătate dintre pacienți. În funcție de prevalența tulburărilor în una sau alta secțiune a sistemului vegetativ, crizele simpatoadrenale, vagoinzulare și mixte diferă.

Dezvoltarea crizei simpatoadrenale sau a "atacului de panică" apare sub influența unei eliberări clare de adrenalină în sânge, care apare la comanda sistemului vegetativ. Cursul unei crize începe cu o durere de cap bruscă, o bătăi rapide a inimii, o cardială, o blândire sau înroșirea feței.Hipertensiunea arterială se observă, creșterea pulsului, apariția afecțiunii subfebrilă, tremor de frisoane, amorțeală a extremităților, senzație de anxietate severă și frică. Sfârșitul crizei este la fel de brusc ca începutul, după sfârșit - astenia, poliuria cu eliberarea de urină specifică scăzută.

Criza vaginită se manifestă prin simptome care se opun, în mare măsură, efectelor simpatice. Dezvoltarea sa este însoțită de eliberarea de insulină în sânge, de scăderea bruscă a nivelului de glucoză și de creșterea activității sistemului digestiv. Crizele vaginale și insulare sunt caracterizate de sentimente de insuficiență cardiacă, amețeli, aritmii, dificultăți de respirație și senzație de lipsă de aer. Există o scădere a pulsului și o scădere a tensiunii arteriale, transpirații, înroșirea pielii, slăbiciune și întunecarea ochilor.

În timpul crizei, crește motilitatea intestinală, apare meteorismul, călcâiele, nevoia de a se defăima și că scaunele libere sunt posibile. La sfârșitul atacului vine starea de oboseală pronunțată după criză. Există adesea crize simpato-parasimpatice mixte, caracterizate prin activarea ambelor părți ale sistemului nervos autonom.

Diagnosticul distoniei vasculare

Diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare este dificilă datorită varietății simptomelor și lipsei unor parametri obiectivi clare. În cazul distoniei vegetative-vasculare, putem vorbi mai degrabă despre diagnosticul diferențial și excluderea patologiei organice a unui anumit sistem. Pentru a face acest lucru, pacienții sunt consultați de un neurolog, de endocrinolog și de un examen cardiolog.

Când se clarifică istoria, este necesară stabilirea unei poveri familiale din cauza disfuncției vegetative. La pacienții cu vagotonie din familie, există mai multe cazuri de incidență a ulcerului gastric, a astmului bronșic, a neurodermotitei și a simpaticotoniei - hipertensiune arterială, boală coronariană, hipertiroidism și diabet zaharat. La copiii cu distonie vegetativ-vasculară, istoricul este adesea agravat de un curs nefavorabil al perioadei perinatale, infecții focale acute și cronice recurente.

La diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare, este necesar să se evalueze parametrii inițiali ai tonusului vegetativ și ai reactivității vegetative. Starea inițială a ANS este evaluată în repaus prin analizarea plângerilor, EEG a creierului și ECG. Reacțiile autonome ale sistemului nervos sunt determinate de diverse teste funcționale (ortostatice, farmacologice).

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară sunt tratați sub supravegherea unui medic generalist, neurolog, endocrinolog sau psihiatru, în funcție de manifestările predominante ale sindromului. În distonia vegetativo-vasculară, se efectuează o terapie individuală cuprinzătoare, pe termen lung, ținând cont de natura disfuncției vegetative și de etiologia acesteia.

Preferința în alegerea metodelor de tratament este acordată abordării fără droguri: normalizarea muncii și odihnei, eliminarea inactivității fizice, exercițiul măsurat, limitarea efectelor emoționale (stres, jocurile pe calculator, vizionarea televiziunii), corecția psihologică individuală și familială, nutriția rațională și regulată.

Un rezultat pozitiv în tratamentul distoniei vegetative-vasculare este observat din masajul terapeutic, reflexologia, procedurile de apă. Efectul fizioterapeutic utilizat depinde de tipul de disfuncție vegetativă: pentru vagotonie, electroforeza este prezentată cu calciu, mezaton, cofeină și cu simpaticotonie cu papaverină, aminofilină, brom, magneziu).

În cazul insuficienței măsurilor de fortificare și fizioterapie, este prescrisă terapia medicamentoasă individuală selectată. Pentru a reduce activitatea de reacții vegetative prescrie sedative (valerian, mama, sunătoare, Melissa etc.), antidepresive, tranchilizante, medicamente nootropice.Glicina, acidul hopantenic, acidul glutamic, preparatele complexe vitaminice minerale au de multe ori un efect terapeutic benefic.

Pentru a reduce manifestările de simpaticotonie, se utilizează blocante β-adrenergice (propranolol, anaprilin), efecte vagotonice - psihostimulante pe bază de plante (Schizandra, Eleutherococcus, etc.). În cazul distoniei vegetative-vasculare se efectuează tratamentul focarelor cronice de infecție însoțite de patologie endocrină, somatică sau de altă natură.

Dezvoltarea crizelor vegetative severe în unele cazuri poate necesita administrarea parenterală a neurolepticelor, tranchilizantelor, β-blocantelor, atropinei (în funcție de forma crizei). Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară trebuie să urmeze o monitorizare regulată (o dată la fiecare 3-6 luni), în special în perioada toamnă-primăvară, când este necesară repetarea unui complex de măsuri terapeutice.

Prognoza și prevenirea distoniei vegetative-vasculare

Detectarea și tratarea în timp util a distoniei vegetative-vasculare și profilaxia sa consecventă în 80-90% din cazuri conduc la dispariția sau reducerea semnificativă a multor manifestări și restabilirea capacităților adaptive ale organismului. Cursul necorporat al distoniei vegetative-vasculare contribuie la formarea diferitelor tulburări psihosomatice, maladjustarea psihică și fizică a pacienților, afectează în mod negativ calitatea vieții lor.

Un set de măsuri preventive pentru distonie vegetativ-vasculară trebuie să vizeze întărirea mecanismelor de autoreglementare a sistemului nervos și creșterea capacităților de adaptare ale corpului. Acest lucru se realizează prin stilul de viață sănătos, odihna optimizată, munca și activitatea fizică. Prevenirea exacerbărilor distoniei vegetative-vasculare se realizează cu ajutorul terapiei sale raționale.

Modele rele: efectul asupra vaselor de sânge

În cultura noastră, regula de a bea băuturi alcoolice în sărbătoare sa înrădăcinat profund și adânc. Majoritatea compatrioților neglijează cultura de băut și în fiecare weekend aranjează o "vacanță". Adesea, abuzul de băuturi alcoolice provoacă o lovitură reală vaselor și adesea devine cauza dezvoltării IRR pe tip mixt și hipertensiv. În plus față de nave, aproape toate sistemele corpului sunt afectate.

Fumatul la țigări provoacă vasospasm pe termen scurt. Aproape toti fumatorii grei au simptome de IRR. Dar pentru cei mai mulți dintre ei, renunțarea la obiceiurile rele este dificilă, preferă să se rănească și să se simtă rău decât să renunțe la țigări.

Prima regulă de prevenire a IRR este hipertonică: o respingere aproape completă a băuturilor alcoolice și, de preferință, a țigărilor. Dacă, după o respingere completă a alcoolului și normalizarea alimentației, simptomele nu părăsesc pacientul, atunci este necesar să renunți complet la fumat. Navele fiecărei persoane reacționează individual la nicotină și gudron conținute în țigări. Și dacă pentru o persoană o astfel de influență este acceptabilă, atunci pentru alta va fi doar sinucidere.

Oboseala cronică și epuizarea fizică

Lucrul greu și prelungit provoacă vasospasm. Adesea, oamenii care se străduiesc să câștige mai mult nu-și dau restul și încearcă să lucreze fără zile libere. Această abordare este inacceptabilă: fiecare persoană trebuie să doarmă cel puțin opt ore pe zi (și pe timp de noapte) și să nu se afle în poziție verticală timp de mai mult de zece ore.

Indiferent de cât de ciudat a suna, dar adesea cea mai eficientă prevenire a VSD la adulți este să lucreze mai puțin și să se odihnească mai mult. Si restul nu ar trebui sa fie in sala de gimnastica (o vizita la care ar trebui sa fie de asemenea limitata, deoarece acesta este si un exercitiu serios), dar acasa, culcat pe o canapea sau intr-un hamac, in pace si liniste.

Rămâi sub stres

Depresia severă, tulburările de anxietate, iritarea constantă din cauza neînțelegerii celor dragi - aceste motive adesea agravează evoluția bolilor cardiovasculare existente. IRR poate începe, de asemenea, pentru prima dată în timpul perioadei de șocuri nervoase și a creșterii anxietății.

Cea mai bună prevenire a VSD în timpul unei perioade de stres cronic este de a dormi cât mai mult posibil. Este necesar să contactați un neurolog sau psihiatru și să cereți o rețetă pentru o sedativă (sedativă) sau o pilula de dormit (dacă pacientul este afectat de insomnie). Fără un somn sănătos și sănătos, nu scapi niciodată de stres.

Dacă nu puteți merge la medic - ar trebui să încercați să beți un curs de droguri fără prescripție medicală tranchilizante "Afobazol". Există un alt remediu homeopatic activ care nu este dependent și este foarte ieftin - acesta este un ceai liniștitor "Fitoedan".

Lista măsurilor preventive pentru VSD

Deci, însumând, puteți afișa o listă cu cele mai eficiente măsuri pentru prevenirea IRR:

• refuzul total de a bea băuturi alcoolice,
• în măsura posibilului, renunțarea la fumat (sau cel puțin reducerea numărului de țigări afumate);
• plin de somn (dacă este necesar, apelează la ajutorul somniferelor);
• dacă munca cauzează epuizare fizică - merită schimbată munca sau programul,
• încercați să vă odihniți cât mai mult posibil în poziția predispusă,
• din activități sportive este cel mai bine să participați la yoga, înotul, Pilates.

Aceste reguli simple pentru prevenirea VSD vor ajuta nu numai la îmbunătățirea tonusului vascular și la stabilirea unui echilibru între mecanismele de reglementare a diviziunilor parasimpatic și simpatic ale sistemului nervos autonom, dar și pentru îmbunătățirea stării psihologice a pacientului. După câteva luni, o astfel de viață a unei persoane bolnave nu va fi recunoscută: de la un locuitor bântuit și nervos al unui megalopol, el se va transforma într-o persoană calmă și armonioasă.

Prevenirea IRD: droguri

În ceea ce privește tratamentul VSD în stadiile inițiale de dezvoltare și pentru prevenirea acestei afecțiuni, prescrie cel mai adesea medicamente ale următoarelor grupuri de agenți farmacologici:

• vasodilatatoare,
• tranchilizante,
• sedative,
• antidepresiv,
• nootropics,
• normalizarea circulației sângelui
• normalizarea nivelului de presiune
• hipnotice și fortificarea medicamentelor.

Prevenirea și tratamentul VSD este direct dependentă de simptomele subiective. Din aceste plângeri care sunt exprimate de către pacientul însuși către medicul curant.

1. Dacă există probleme cu somnul, Melatonina, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam, Phenibut vor fi probabil evacuate.
2. Dacă pacientul se plânge de anxietate severă, atacuri de panică și amețeli - "Adaptol", "Atarax", "Sonapaks".
3. Cu probleme pronunțate cu inima - aritmie, tahicardie etc. (după ce medicul se asigură că nu există diagnostice cardiologice grave), Betaserk, Valoserdin vor fi evacuate.
4. Cu plângeri constante de lipsă de vitalitate și stare proastă, însoțite de bătăi ale inimii și de lacrimi, Fluoxetina, Zoloft, Paroxetine, Stimuloton vor fi probabil evacuate.

Eficacitatea ridicată în îmbunătățirea circulației cerebrale a fost demonstrată prin injecții nootrope-peptide din noua generație - Cortexin și Cerebrolysin.

Infuzii de ierburi în lupta împotriva simptomelor IRR

Dacă pacientul evită în mod conștient să ia medicamente pentru tratamentul și prevenirea IRR, puteți încerca să-i oferiți perfuzii pe bază de plante. Bineînțeles, medicamentele farmacologice sunt mult mai eficiente. Dar există o acțiune de iarbă destul de puternică.

De exemplu, "Fitosedan" - o colecție sedativă, care include cimbru, oregano, mămăligă, valerian. Ceaiul de vindecare este disponibil în două forme, compoziția lor fiind ușor diferită. Dar nu există nicio diferență mare în acțiune.

Puteți cumpăra și vinde ierburi separat. Valerianul, mama, cimbru are un efect sedativ și hipnotic.

Caracteristicile prevenirii VSD la copii și adolescenți

Aproape toate medicamentele farmacologice grave sunt interzise pentru copii sub șase ani. Acest lucru complică prevenirea VSD la copii și adolescenți.

Dacă abstracționăm de la luarea de medicamente (deși în unele cazuri încă nu putem face fără ele), următoarele metode de terapie la copii s-au dovedit eficiente:

• consultări cu un psiholog clinic sau psihoterapeut pentru copii,
• corecția nutriției - restricționarea dulciurilor în dietă,
• comunicarea cu animalele - hipoterapia a arătat rezultate deosebit de bune la copii,
• terapia cu delfini și înotul în aceeași piscină cu delfini.

Desigur, astfel de metode vor costa mai mult pentru a lua droguri. Dar merită acordat atenție acestui lucru: prevenirea IRR la adolescenți ajută adesea la menținerea sănătății și psihicului și oferă un bilet la maturitate fără prezența bolilor cronice.

Medicamente care pot fi administrate copiilor

Dacă părinții, ca profilaxie pentru IRR la copii, încă mai hotărăsc să dea droguri, atunci ar trebui să consulte un medic înainte de a alege un medicament. Este necesară trecerea unui set standard de sânge, urină și fecale pentru a exclude posibilele patologii ale organelor interne.

Dacă copilul este îngrijorat de anxietate, are o imaginație excesiv de bogată și o sensibilitate psihologică sporită - este necesar să-l arătăm unui psihiatru. Dacă părinții sunt îngrijorați de înregistrare - trebuie să contactați centrul privat de diagnosticare și să obțineți sfaturi pentru bani. Puteți obține, de asemenea, o rețetă pentru cel mai bun medicament pentru copil și recomandări privind dozajul medicamentului. Nootropics sunt adesea prescrise pentru copii și adolescenți - acestea sunt medicamente care reglează circulația cerebrală și ajută la scăderea anxietății, iritabilității și anxietății, precum și a problemelor de somn.

Terapie cu apă

Printre numeroasele varietăți de proceduri de fizioterapie care sunt utilizate în prevenirea și tratamentul distoniei vegetative-vasculare, are loc tratamentul cu apă. Această metodă nu este considerată complet tradițională, dar este încă foarte populară. Acest fapt contribuie la simplitatea și disponibilitatea terapiei cu apă.

Aceste proceduri pot fi practicate acasă fără intervenția specialiștilor (desigur, fără a lua în considerare recomandările acestora).

Baza acestei metode este un factor enervant. Alternând între apa rece și cea caldă, corpul uman trebuie să reacționeze la un stimul. Ca urmare, întregul său sistem primește un fel de instruire.

Corpul pompează sângele de la o parte a corpului la altul. În acest fel, stimulează fluxul sanguin. În același timp, vasele sunt instruite, mărind elasticitatea lor.

Hidroterapia poate avea loc în condiții diferite. Astăzi, experții recomandă câteva varietăți de bază ale unei astfel de terapii.

Și anume:

• Nu recurgeți imediat la o variație mare a temperaturii apei. În primul rând, ar trebui să utilizați apă rece nu mai mică de 18 de grade, și apă caldă nu mai mare de 40. Numai după obișnuiți cu un astfel de contrast, puteți crește diferența.
• La începutul și la sfârșitul procedurii, apa rece ar trebui să curgă din capul dușului. Astfel veți obține o eficiență mai mare.
• Dușul de contrast în sine este luat într-o anumită ordine. În primul rând, vă spălați picioarele, genunchii, șoldurile, abdomenul, pieptul și umerii cu apă rece, apoi treceți la apă caldă și mișcați-vă în ordine inversă.
• Pentru ca un duș de contrast să aducă mari beneficii, într-o singură procedură trebuie să alterați apă rece și fierbinte unsprezece ori. Dacă sunteți începător, ar trebui să începeți cu cinci repetări.

O vizită la camera de aburi este utilă pentru sistemul nervos autonom și fluxul sanguin. În plus, băile ajută la normalizarea funcționării vaselor de sânge și a diferitelor funcții ale pielii.

Prevenirea distoniei vegetative-vasculare la adulți cu baie este cel mai bine efectuată sub supraveghere.Dacă o persoană este deja bolnavă, atunci când vizitați camera de aburi trebuie să monitorizați cu atenție starea sa. Acest lucru se poate face cu ajutorul controlului impulsurilor.

Procedurile în sine se desfășoară într-o anumită ordine. Când intri pentru prima dată, nu stați în camera de aburi mai mult de 3-4 minute. Următoarele "abordări" pot dura până la 15 minute.

Între vizitele la camera de aburi este mai bine să vă relaxați, să faceți duș răcoros sau să înotați în piscină. Se recomandă, de asemenea, să beți o mulțime de lichide, cum ar fi ceaiul, sucul sau apa curată.

Dar merită să ne amintim că vizitarea unei băi pentru unele boli vă poate afecta sănătatea.

Deci, experții nu recomandă vizitarea unei săli de aburi pentru persoanele care suferă de:

• anemie,
• hipertensiune arterială
• boli de inima
• boli oncologice
• boli de rinichi
• ulcer gastric.

De asemenea, nu este de dorit să vizitați băile cu gripa și exacerbarea sciaticei.

Terapia cu apă este un instrument excelent în lupta împotriva IRR. Iar prevenirea IRR la copii cu ajutorul unui duș sau baie de contrast poate preveni manifestările bolii.

Toate acestea fac ca tratarea apei să fie o componentă importantă a tratamentului bolilor sistemului nervos autonom la adolescenți.

Ce este?

Cuvintele simple, IRR este un sindrom care apare din cauza nervilor. În general, majoritatea problemelor apar tocmai datorită stresului și experienței, dar distonia vasculară este întotdeauna prima în linie.

Atacurile IRR sunt cauzate de tulburări în sistemul cardiovascular, care, la rândul lor, apar pe fundalul tulburărilor funcționale ale sistemului nervos sau endocrin. Adică, șocurile nervoase aproape întotdeauna devin cauza principală. Care, după cum se știe, rareori trece fără urmă și foarte des poate conduce tocmai la distonie neurocirculativă - așa se spune altfel o boală.

Cauzele VSD

Printre cauzele principale ale sindromului distoniei vegetative-vasculare, doctorii numesc factori de predispoziție ereditară. În contextul unor factori externi nefavorabili, aceste cauze pot avea un impact semnificativ asupra stării sistemului nervos autonom autonom uman. Componenta principală a manifestărilor și îmbunătățirilor sindromului este creierul, și anume hipotalamusul, care este responsabil de controlul sistemului endocrin uman. Tulburările neuropsihiatrice duc la o activitate excesivă a unor procese și inhibarea altora, care într-un mod complex afectează diferite sisteme ale corpului, inclusiv sistemul cardiovascular.

1. Cel mai adesea distonia vegetativ-vasculară la copii este detectată ca urmare a eredității. Creșterea nervozității și a stresului în primele luni de sarcină poate avea un impact semnificativ nu numai asupra formării personalității copilului, ci și asupra activității nervoase a creierului. Faptele arată că instabilitatea emoțională a corpului copilului provoacă dezvoltarea IRR, chiar și în copilărie.
2. Adolescența este tranzitorie, nu numai în procesul de transformare a unui copil într-un adult, dar și în cel neurofiziologic. Situațiile conflictuale, stresul emoțional, bolile cronice, tulburările endocrine, lipsa mișcării și alți factori sunt, în mare măsură, provocatori ai dezvoltării distoniei vegetative-vasculare la adolescenți. Creșterea încărcăturii mentale, având o componentă ereditară, conduce la un anumit dezechilibru al corpului, ceea ce duce la apariția și dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare.
3. La maturitate, schimbările hormonale din organism joacă un rol special în declanșarea mecanismelor VVD. De aceea jumătate din populația planetei suferă de VVD mult mai des decât bărbații. Perioada prenatală, sarcina, perioada menopauzei, toate acestea fiind momente cruciale în viața unei femei, pot fi punctul de plecare pentru mobilizarea simptomelor distoniei vegetative-vasculare.Dstonia vasculară este deosebit de nefavorabilă în timpul sarcinii, când abaterile minore ale sănătății unei femei afectează în mod necesar starea fătului.

Același lucru este valabil și în ceea ce privește prezența excesului de greutate, care poate fi o manifestare provocatoare a distoniei. O creștere a greutății corporale conduce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, care, la rândul său, reprezintă o povară suplimentară pentru sistemul cardiovascular. Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare afectează în acest caz oamenii de vârste complet diferite.

Tipuri de boli

Ca rezultat al distoniei vasculare vegetative, creierul și inima, rinichii, membrele sunt afectate. Prin urmare, sindromul distoniei vegetative este similar cu un chameleon: la diferite persoane se manifestă cu simptome atât de diferite încât este dificil să se suspecteze cauza lor comună. Există trei tipuri de patologie: hipertonic, hipotonic și mixt.

1. Dacă sistemul nervos simpatic predomină indiferent de "necesitatea internă" în timpul zilei, vorbește despre un tip de distonie vasculară hipertensivă. O persoană se plânge de atac de cord și / sau atacuri de panică, anxietate, obosește repede, dar adoarme seara. Presiune crescută sau instabilă.
2. Atunci când NA parasimpatică predomină pe tot parcursul zilei, persoana se simte slabă, somnoroasă, obosită și ocazional amețeli și leșin, acesta este un tip hipotonic de IRD. Reducerea presiunii.
3. Când sistemele simpatic și parasimpatic "argumentează" conducerea, învingând și pierzând alternativ, simptomele hiper- și hipotonice se înlocuiesc reciproc, vorbind despre un tip mixt.

În timpul examinării, se dovedește că organele și sistemele sunt în ordine, că nu există patologii în ele și că un asemenea IRR este numit primar. Dacă complexul de simptome de distonie vegetativă apare pe fundalul unei alte boli, se consideră secundar.

Primele semne

Tulburările sistemului nervos autonom pot produce manifestări foarte diverse, aproximativ 150 dintre acestea fiind cunoscute. Pentru VSD, simptomele asociate cu reacția vasculară și sistemul nervos central sunt cele mai caracteristice:

• dureri de cap
• tinitus,
• amețeli,
• tendința de a leșina
• creșterea frecvenței cardiace,
• slăbiciune, somnolență,
• transpirație excesivă
• febră neclare,
• dureri musculare
• tremurând în corp și în mâini.

Pentru persoanele cu distonie vegetativ-vasculară, trăsăturile mentale sunt specifice:

• brusc de emoții
• tendința de panică,
• gânduri obsesive
• anxietate crescută
• suspiciune în caracter.

Sindroame clinice ale IRR

Sindromul disfuncției autoimune combină simptome simpatice, parasympathetic și mixte de natură generalizată, sistemică sau locală, care se manifestă permanent sau ca paroxisme (crize vegetative-vasculare), cu o stare subfebrilă neinfecțioasă, tendință la asimetrie de temperatură.

1. Vagotonia se caracterizează prin bradicardie, dificultăți de respirație, înroșirea feței, transpirație, salivare, scăderea presiunii arteriale, diskinezie gastro-intestinală. Criza vaginală se manifestă printr-o senzație de căldură în cap și față, asfixiere, greutate în cap, greață, slăbiciune, transpirație, amețeli, îndemn să se defecteze, motilitatea intestinală crescută, se observă mioză, rata pulsului scade la 45-50 bătăi / mi, scăderea presiunii arteriale până la 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympaticicotonia se caracterizează prin tahicardie, blanchirea pielii, creșterea tensiunii arteriale, slăbirea motilității intestinale, miriază, frisoane, senzație de teamă și anxietate. Cu o criză simpaticadrenală, apare sau crește o durere de cap, apare senzația de amorțeală și răceală a extremităților, paloare a feței, tensiunea arterială crește la 150 / 90-180 / 110 mm Hg, pulsul se accelerează la 110-140 bătăi / min, inima, există emoție, neliniște motor, uneori temperatura corpului crește până la 38-39 ° C.
3. Sindromul tulburărilor psihice - tulburări comportamentale și motivaționale - labilitate emoțională, lacrimă, tulburări de somn, senzație de frică, cardiophobia. La pacienții cu VSD, un nivel mai ridicat de anxietate, sunt predispuși la auto-incriminare, se tem să ia decizii.Valorile personale predomină: o mare îngrijorare pentru sănătate (hipocondrie), activitatea în perioada de boală scade. În diagnostic, este important să se diferențieze disfuncția somatoformă autonomă, în care nu există tulburări psihice și tulburarea hipocondrială, de asemenea considerată o stare de nevroză somatogenă, precum și tulburări de panică și fobii, alte boli nervoase și mentale.
4. Crizele mixte se caracterizează printr-o combinație de simptome tipice pentru crize sau prin manifestarea alternativă a acestora. De asemenea, pot apărea: dermografia roșie, zonele de hiperalgezie în regiunea atrială, hiperemia punctată a jumătății superioare a pieptului, hiperhidroza și acrocianoza mâinilor, tremor de mână, subfebril neinfecțios, tendința la crize vegetativ-vasculare și asimetriile de temperatură.
5. Sindromul de hiperventilație (respiratorie) este un sentiment subiectiv de lipsă a aerului, comprimare a pieptului, dificultăți de respirație, necesitatea respirației profunde. La un număr de pacienți, aceasta este o criză, a cărei imagine clinică este aproape de sufocare. Cele mai frecvente cauze ale dezvoltării sindromului respirator sunt: ​​activitatea fizică, efortul psihic, starea într-o cameră înfundată, schimbarea bruscă a frigului și a căldurii și toleranța slabă la transport. Împreună cu factorii mentali ai dispneei, reducerea capacităților compensatorii-adaptive ale funcției respiratorii la stresul hipoxic este de mare importanță.
6. Sindromul tulburărilor de adaptare, sindromul astenic - fatigabilitate rapidă, slăbiciune, intoleranță la stres fizic și mental, dependență meteorologică. Datele obținute ca baza a sindromului astenic sunt tulburări metabolice tranzitorii, consum redus de oxigen din țesuturi și disociere hemoglobină afectată.
7. Sindromul cardiovascular - cardialgia în jumătatea stângă a coastei nervoase care rezultă din efortul emoțional, mai degrabă decât fizic, este însoțit de tulburări hipocondriale și nu este arestat de analiștii coronarieni. Fluctuațiile tensiunii arteriale, labilitatea pulsului, tahicardia, zgomotul funcțional. În cazul ergometriei ECG și a bicicletei, cel mai adesea sunt detectate aritmii sinusale și extrasistole, nu există semne de ischemie miocardică.
8. Sindromul neurogastric - aerofagia neurogastrică, spasmul esofagului, duodenostaza și alte afecțiuni ale motorului de evacuare și funcțiile secretorii ale stomacului și intestinelor. Pacienții se plâng de arsuri la stomac, flatulență, constipație.
9. Sindromul de țesut metabolic și tulburări vasculare periferice - edem tisular, mialgie, angiotrofonevroz, sindrom Raynaud. În centrul dezvoltării lor se înregistrează modificări ale tonusului vascular și ale permeabilității vasculare, metabolismului transcapilar și metabolismului microcirculației.
10. Sindrom cerebrovascular - dureri de cap, amețeli, zgomote la nivelul capului și urechilor, tendința de a leșina. La baza dezvoltării lor se află angiocistonia cerebrală, baza căreia patogeneză este dysregularea tonului vascular al creierului hipertonic, hipotonic sau mixt. La unii pacienți cu sindrom cefalgic persistent, există o încălcare a tonusului nu numai a vaselor arteriale, dar și venoase, așa-numitele hipertensiune venoasă funcțională.

Atac de panică

Acesta este un alt sindrom care va fi un simptom caracteristic al distoniei vegetative-vasculare. O persoană se confruntă cu o teamă puternică, cu un sentiment de apropiere de anxietate, un val de frică îl acoperă.

În același timp, organismul trimite semnale despre pericol, dar nu oferă soluții pentru problemă. De aceea, pacientul are o teama puternica de moarte, se pare ca - inima se opreste, intercepteaza respiratia. Este de remarcat că, literalmente, în 10-15 minute atacul de panică pe fundalul IRR trece, condiția umană revine la normal.

Cursul IRR

În cele mai multe cazuri, fără factori provocatori, boala are un caracter latent (asimptomatic).

Cu toate acestea, sub influența unor condiții nefavorabile și a supraîncărcărilor sunt manifestări frecvente ale crizelor. Astfel de crize au uneori o natură bruscă și sunt însoțite de simptome specifice mai multor boli: paloare, transpirații severe, scăderea tensiunii arteriale, dureri abdominale, greață și vărsături, scăderea temperaturii corporale.

Criza în activitatea bolii este mai severă la persoanele în vârstă, în special la cei care suferă de boli concomitente. În multe cazuri, criza este rezultatul componentelor acumulate pe termen lung și, prin urmare, există cazuri frecvente de manifestare a unui număr mare de simptome în același timp.

Droguri pentru VSD

Tratamentul medicamentos este determinat de simptomele preferențiale la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru IRR sunt medicamentele cu efect sedativ:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, Novo-Passit etc.
2. Antidepresivele - tsipraleks, paroxetină, amitriptilină,
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxină.

În unele cazuri, medicamentele nootropice prescrise (piracetam, omnaron), medicamente vasculare (cinnarizină, actovegin, cavinton), medicamente psihotrope - grandaxină, mezapam, sonapac. În cazul tipului hipotonic de VSD, utilizarea adaptogenilor și a fitochimicelor tonice ajută - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

De regulă, tratamentul începe cu remedii mai moi pe bază de plante, în absența efectului, se adaugă tranchilizante ușoare și antidepresive. În cazurile de anxietate severă, atacuri de panică, tulburări asemănătoare neuronilor, nu este posibil să se facă nimic fără corectarea medicamentelor.

Terapia simptomatică vizează eliminarea simptomelor altor organe, în special a sistemului cardiovascular.

Cu tahicardie și tensiune arterială crescută, se prescriu inhibitori ai ACE, anaprilin și alte medicamente din grupul beta-blocantelor (atenolol, egilok). Cardialgia este, de obicei, eliminată prin administrarea de sedative - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradicardia mai mică de 50 bătăi de inimă pe minut necesită utilizarea de atropină, preparate din belladonna. Băile și dușurile și exercițiile de băutură tonice sunt utile.

Remedii populare

Primul tratament al măsurilor corective IRR implică furnizarea de nave de sprijin.

• Taxe compensatorii. Pentru a restabili starea armonioasă a sistemului nervos este util să beți plante, care pot fi achiziționate la o farmacie sau să vă preparați. Aici este unul dintre ele: se amestecă în proporție egală rădăcină valeriană, chimen, mămăligă, marar și calendula. 1 lingurita de amestec se toarnă 150 ml apă clocotită, se infuzează timp de 2 ore și se tensionează. Luați medicamentul de 5 ori pe zi, 15 ml timp de o lună. Nu este recomandat să se efectueze deplasări, deoarece regularitatea administrării afectează în mod direct eficacitatea tratamentului.
• Un alt balsam este preparat nu numai pentru întărirea vaselor, ci ajută la accidente vasculare cerebrale și infarct miocardic, ateroscleroză vaselor, zgomot în cap, urechi, procese inflamatorii - luând în considerare compoziția, se dovedește a fi un instrument foarte puternic. Pentru a face acest lucru, se prepară trei infuzii - 40 de grame de flori de trifoi roșii se toarnă cu 40% alcool într-o cantitate de 500 ml și se lasă în întuneric timp de 14 zile, apoi se filtrează. A doua perfuzie este preparată din rădăcina Dioscoreei caucaziene în cantitate de 50 de grame, zdrobită anterior. Ingredientul este turnat cu 40% alcool într-un volum de 500 ml, insistând ca trifoiul. A treia tinctură este făcută din propolis moale, care este zdrobit și turnat în alcool 70% într-un vas din sticlă întunecată, în raport de 100 grame la 1000 ml. Capacitatea închisă bine, insistă la întuneric timp de 10 zile la temperatura camerei, filtrată. Apoi tinctura este amestecată bine într-un raport de 1: 1: 1. Balsamul este luat pe o lingură mică de trei ori pe zi după mese, diluat anterior cu apă într-un volum de 50 ml.Durata unei astfel de terapii este de două luni. Apoi, ar trebui să faceți o pauză de 14 zile și să repetați cursul.
• Este necesar să luați un pahar de semințe de mărar uscat, adăugați două linguri mari de rădăcină valeriană tocate, puneți amestecul într-un termos și turnați un litru de apă fiartă. Compoziția este infuzată timp de 24 de ore, după care se filtrează și se adaugă 500 ml de miere naturală în lichid. Totul este bine amestecat, pus în frigider. Medicamentul se administrează de trei ori pe zi înainte de mese. Trebuie să treacă cel puțin 30 de minute înainte de a mânca. O singură cantitate din amestec este o lingură mare. Cursul tratamentului durează până la sfârșitul medicamentului preparat.

Acest lucru nu merită făcut

Ce nu ar trebui să facă pacienții cu distonie vegetativ-vasculară?

1. Implicați-vă în diete și post.
2. Priviți negativ ceea ce se întâmplă în viață.
3. Pentru a crea stres suplimentar pentru cadavrele, practicile moderne de respirație.
4. Meditația practică.
5. Evita-te cu o greutate fizică grele.
6. Încercarea de a găsi o nouă manifestare a bolii.
7. Beți alcool.

Ascultați, de asemenea, amatori în această chestiune (vecini, prieteni, cunoștințe, rude care nu au studii medicale), în special în ceea ce privește prescrierea de droguri!

Rezumă

Mulți medici cred că un astfel de diagnostic nu există. Este alarmant că nimeni nu a decis încă asupra nomenclaturii bolii, că oricine o numește diferit, nimeni nu poate spune exact cum se manifestă.

Orice simptom legate de simptomele distoniei vegetative-vasculare poate fi găsit în orice persoană în orice perioadă a vieții sale. Toți oamenii din lume nu pot fi bolnavi de nici o boală.

1. Simptomele distoniei vegetative-vasculare sunt descrise foarte vag și în diferite surse în moduri diferite. Pentru majoritatea pacienților care au fost diagnosticați de ani de zile, este dificil să se explice că nu au o astfel de boală și, într-adevăr, nu există o astfel de boală. În caz contrar, apare o întrebare complet logică - din ce au fost tratate în toate aceste luni sau ani?
2. Pentru mulți medici, acest diagnostic este o "barcă de salvare" sau "coș de gunoi", în funcție de ce parte să arătați. Dacă pacientul are un număr de simptome, dar în timpul examinării nu este detectată nici o patologie organică semnificativă, este imposibil să-i spuneți că este în regulă.
3. La urma urmei, a venit cu plângeri, ceva îl deranja, ceva îl dusese la cabinetul medicului. Pur și simplu nu înțelege medicul și decide că nu este suficient de competent și va merge la alt doctor, în speranța că va înțelege problema. Prin urmare, medicul utilizează o metodă dovedită, scrie un diagnostic de "distonie vegetativ-vasculară" pe card.

Apoi îi prescrie un pacient un valerian inofensiv, mama, se plimbă seara sub lună, însoțită de reflecții asupra unui lucru pozitiv. Ce avem? Iar lupii sunt hrăniți și oile sunt întregi. Pacientul este bucuros că cauza problemelor sale a fost, din fericire, considerată a fi trivială, deoarece distonia vegetativ-vasculară există și pentru majoritatea cunoscuților și rudelor sale.

Rolul dieta

Dacă mâncați o dietă greșită, crește riscul de expunere la niveluri ridicate de presiune. Este foarte important ca organismul să primească zilnic suficiente vitamine, minerale și aminoacizi. În dieta trebuie să existe produse care conțin o cantitate mare de magneziu, potasiu și calciu. Ele sunt necesare pentru funcționarea normală a inimii și a sistemului nervos.

Cu IRR, practic nu există restricții nutriționale. Se recomandă să mâncați alimente în porții mici, de fiecare dată în același interval de timp. În plus, pentru a evita distonia vegetativ-vasculară la adulți trebuie să respecte aceste reguli:

1. Creșterea consumului de produse vegetale. Mai ales utile vor fi: sfeclă, cartofi copți, mazăre, fasole, stafide și diverse verdețuri.
2. Procentul de aport de grăsimi animale ar trebui să fie semnificativ mai mic decât cel vegetal.
3. Consumul de cafea și ceai tare ar trebui redus la minimum.
4. Reduceți aportul de sare și alimente sărate. Ea provoacă retenție de lichide în organism, provoacă o creștere a tensiunii arteriale.
5. Alcoolul este permis să se utilizeze numai la acei pacienți care au tendința de apariție a hipotensiunii. Cu toate acestea, dozele trebuie să fie foarte mici.
6. De câte ori este posibil să mănânce diverse cereale.
7. Bea o zi cel puțin 8 pahare de apă pură, necarbonată. Acest lucru va ajuta la normalizarea digestiei, imbunatatirea circulatiei sangelui si accelerarea procesului de eliminare a toxinelor din organism.
8. Refuzați complet sau limitați consumul de produse și produse semifinite, care includ o mulțime de coloranți și arome.
9. Monitorizați starea de bine în timp ce mâncați mâncăruri afumate, ascuțite și picante. Când se deteriorează, refuzați un astfel de aliment.

Dacă o persoană cu VSD are o greutate excesivă, atunci trebuie să aleagă o dietă care să permită normalizarea greutății. Se spune că această dietă nu ar trebui să fie prea strictă.

În mod ideal, ar trebui să fie selectat împreună cu un medic. Dacă vă simțiți rău în timpul pierderii în greutate, trebuie să contactați o instituție medicală cât mai curând posibil pentru ajutor.

Efectul medicamentos

A deveni un impuls pentru dezvoltarea IRR la adulți poate:

• boli infecțioase și virale,
• leziuni la cap
• nevroză, depresie,
• intoxicații cu toxine
• alcoolism,
• endocrin patologie.

În consecință, pentru a preveni IRR, persoana trebuie să răspundă în timp util la datele de stat și să caute ajutorul medicilor. În acest caz, el poate vindeca boala de bază în timp și poate preveni apariția proceselor patologice în sistemul nervos. Pentru a preveni dezvoltarea lor în continuare, un specialist poate prescrie un număr de medicamente, inclusiv:

1. Tranquilizatoare (fenobarbital). Aceste instrumente ajută la scăderea fricii și la reducerea stresului emoțional. Majoritatea medicamentelor din acest grup nu provoacă letargie și somnolență.
2. Beta-blocante (Atenolol). Aceste instrumente sunt folosite atunci când un pacient are o istorie de tahicardie și crize simpatoadrenale.
3. Preparate sedative. Ele pot fi făcute pe bază de plante cum ar fi mămăliga, valerian, hamei (Sedafiton, Novo-Passit). Medicamentele sedative îmbunătățesc funcția creierului stem precum și hipotalamusul. În plus, acestea împiedică insomnia.
4. Cerebroangiocorrectorii (Cavinton, Stugeron). Aceste medicamente îmbunătățesc alimentarea cu sânge a creierului și împiedică amețelile, durerile de cap.
5. Antidepresive (Deprim). Aceștia sunt numiți atunci când prevalează emoții negative la pacient, în prezența unei depresii latente. Antidepresivele ajuta la revenirea apetitului care a fost pierdut ca rezultat al depresiei.
6. Nootropică (Piracetam, Actovegin). Aceste medicamente ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice și a circulației sanguine în vase. Astfel, ele normalizează activitatea organului principal al sistemului nervos. Datorită nootropicii, puteți preveni foametea de oxigen.

Toate aceste medicamente pot fi administrate atât individual cât și simultan. Aceasta depinde în mod direct de situația specifică și de starea pacientului. În orice caz, nu trebuie să luați medicamentul singur, fără a vă consulta mai întâi medicul. Acest lucru nu numai că nu îmbunătățește situația, dar poate duce, de asemenea, la o deteriorare a stării și a dependenței de droguri.

Vizionați videoclipul: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes (Mai 2024).