Lupta împotriva kilogramelor suplimentare este o problemă care este relevantă pentru mulți, ceea ce explică existența unui număr imens de diete diverse și ajutoare pentru pierderea în greutate. Medicina moderna a inceput recent sa foloseasca terebentina pentru tratamentul obezitatii. Această substanță este un excelent solvent pentru lacuri și vopsele, emulsia de terebentină este indispensabilă în cosmetologie, farmacie, parfumerie. Mulți vizitatori la saloanele balneare sunt conștienți de serviciul de baie pentru terase, iar unii chiar au reușit să-și încerce efectul la domiciliu.
Zalmanovskie băi - ce este?
Turle de slăbire au fost prezentate lumii de către medicul rus Abram Zalmanov. Prin urmare, această procedură este adesea numită "bai de terebentină Zalman". Medicul a studiat efectul medicamentului asupra corpului, a corpului uman și a recomandat ca femeile care doresc să pară mai tinere ar trebui să ia o baie cu terebentină în mod regulat.
Tratamentul conform Zalmanov implică utilizarea a două tipuri de emulsii: alb și galben. Băile cu terebentină vă permit să restabiliți circulația sângelui în organism, vindecați chiar și organele cu patologie. Cercetările medicale au confirmat că, datorită procedurilor, bolile care au fost considerate anterior incurabile pot fi vindecate. Numeroase comentarii pozitive asupra băii de terebentină Zalmanov încă confirmă eficacitatea lor.
Cercetătorul a demonstrat că băile terapeutice cu terebentină deschid capilarele înfundate, restabilind circulația sângelui acolo unde a fost spart. Datorită procedurilor, zgurii sunt îndepărtați de pe piele și din vasele de sânge, iar viața revine la celulele moarte. În contact cu țesuturile pielii, emulsia stimulează extinderea capilarelor și creșterea numărului acestora. Acest lucru asigură prevenirea stazei și a trombozei vaselor de sânge. Eficiența băilor de terebentină Zalmanova datorită acțiunilor lor active asupra mecanismelor de protecție ale corpului și a metabolismului în sistemul vascular.
Care este diferența dintre terebentina de gumă și terebentina tehnică?
Terpentina tehnică este un solvent utilizat în industria vopselelor. Emulsia este preparată printr-o metodă industrială, turnând benzină pe bucăți de copaci conifere și curățând agentul rezultat din impurități. Terpentina de gume se obține prin tratarea termică a rășinilor (o substanță numită rășină gumă) a copacilor de conifere, care este recoltată manual din crestăturile din coajă.
Numai emulsia de gumă poate fi utilizată ca o soluție de baie de terebentină. Pericolul folosirii tehnice este că atunci când vine în contact cu pielea, aceasta conduce deseori la arsuri chimice și cauzează eczeme sau dermatite. Nivelele tehnice ale turpentinei sunt periculoase pentru sistemul nervos central, organele sistemului respirator.
Cum fac băile de terebentină
Băile cu terebentină au un efect chimic și termic asupra pielii. Pielea conține multe sebacee, glande sudoripare, terminații nervoase, vase de sânge. Scopul său este de a proteja organismul de factori externi și de a transfera informații corpului din exterior. Băile calde, chiar fără amestec de terebentină, extind porii și determină ca sângele să se deplaseze mai repede, transportând substanțe nutritive prin vase.
Turpentina are o bună performanță și irită terminațiile nervoase. Uleiurile esențiale conținute în emulsie activează procesele biochimice, îmbunătățind sinteza dioxidului de carbon și a histaminei. Cel de-al doilea ajută la stabilirea fluxului sanguin, iar dioxidul de carbon are un efect pozitiv asupra centrului respirator, normalizând ventilația plămânilor și, ca rezultat, sângele este îmbogățit cu oxigen.Datorită îmbunătățirii aportului sanguin și a proceselor metabolice, organele primesc o cantitate suficientă de nutrienți, zguri, toxine, dioxid de carbon, care sunt eliminate din organism.
Beneficiile organismului și pierderea în greutate
Băile cu terebentină ajută la pierderea acestor kilograme în plus. Aceasta se datorează conținutului de emulsie farmaceutică. Compoziția chimică a terebentinei include un set de atomi de carbon cu un număr de proprietăți utile:
- Efectiv dizolvă grăsimile acumulate, îndepărtându-le din organism împreună cu alte produse de descompunere.
- Ea are un efect ușor asupra pielii, curăță porii de murdărie, are efecte antiseptice și antiinflamatorii.
- Împiedică apariția vergeturilor în timpul pierderii în greutate.
- Curăță capilarele de zgurii care împiedică circulația normală. Ocluzia vaselor este cauza principală a excesului de greutate.
- Ca și alte uleiuri esențiale, emulsia de terebentină influențează perfect fundalul emoțional al unei persoane, are un efect calmant.
- Ajută la scăderea celulitei, activând metabolismul.
Întrebarea: cum să piardă în greutate repede, este să răspunzi că, cu ajutorul băilor de terebentină, să pierzi rapid acele kilograme în plus nu vor funcționa. Cu toate acestea, datorită acestor proceduri terapeutice, pierderea în greutate este însoțită de o îmbunătățire generală a corpului, iar greutatea pierdută nu va reveni după terminarea cursului. Cu toate acestea, înainte de a începe o baie este mai bine să se consulte cu un specialist, deoarece aceste proceduri au un număr de contraindicații.
Indicatii si contraindicatii
Lista bolilor pentru care se indică scăldarea de terebentină:
- Afecțiuni vasculare (tromboflebită, hemoroizi, vene varicoase, scleroză arterială).
- Boli ale articulațiilor, oaselor, mușchilor (reumatism, artrită reumatoidă, rahitism, guta, osteocondroză, atrofie musculară, sciatică etc.).
- Boli ale sistemului cardiovascular (miocardită, pericardită, tensiune arterială scăzută, endocardită).
- Boli ale sistemului respirator (astm, bronșită, pneumonie, tuse uscată, traheită).
- Boli ale sistemului nervos (paralizie cerebrală la copii, nevrită, scleroză, migrenă, boala Parkinson, insomnie, poliomielită, nevroză).
- Boli ale sistemului urogenital (pietre la rinichi sau vezică urinară, impotență, uretrite, cistită, pielonefrită, prostatită).
- Boli ale tractului digestiv (colecistită, colită, gastrită, hepatită, ulcere, stază biliară, pancreatită).
- Afecțiuni endocrine (menopauză, diabet, obezitate).
- Afecțiuni cutanate (mastită, psoriazis, degerături, cicatrici ale pielii, neurodermită).
- Boli ale nasului, gâtului, urechii, ochilor (otită, surditate, faringită, keratită, sinuzită, rinită, laringită, scleritis, răceala comună etc.).
- Bolile femeilor.
- Luând băi de terebentină în scopuri profilactice pentru a spori imunitatea, curăța corpul de toxine, întinerește corpul, tratează celulita, vindecă pielea și părul.
Băile de turpentină pentru pierderea în greutate sunt folosite la domiciliu relativ recent. Anterior, această procedură a fost efectuată exclusiv în instituțiile de sănătate și sub supravegherea unui specialist. Dacă vă decideți să faceți un tratament cu băi de terebentină acasă, trebuie să fiți familiarizați cu contraindicațiile la procedură: tuberculoza deschisă, ciroza. tensiune arterială ridicată sau scăzută, umflături ale creierului, plămâni, infarct miocardic recent (băile cu terebentină sunt lăsate să dureze nu mai puțin de 6 luni), cancer, nefrită în formă acută, scabie, aritmie, forme acute de boli de piele, presiune instabilă a lichidului spinal, , febră mare, sarcină.
3 tipuri de băi de terebentină
Băile de slăbire pentru băi termale pot arăta un efect excelent dacă combinați procedurile cu dieta și sportul. Dacă faceți doar o baie, după un curs săptămânal veți pierde 2-3 kilograme. Există 3 tipuri de emulsii de terebentină care sunt utilizate în scopuri cosmetice și pierdere în greutate. Ele diferă în compoziție și au un efect specific. Este posibil să le găsiți în farmacie.
- Băi mixte. Amestecul combină componentele de terpentină albă și galbenă, astfel încât efectul acestei emulsii produce asemănător cu acestea. Băile mixte de terebentină ușurează oboseala, tonifiază pielea și mușchii. Emulsia amestecată de terebentină este cea mai eficientă pentru a pierde în greutate, deoarece poate accelera metabolismul, normaliza procesele metabolice, elimina toxinele și zgurii, are un efect de ardere a grăsimilor. Fără a cunoaște proporțiile, nu trebuie să amestecați singur emulsiile albe și galbene.
- Albă băi de terebentină. Acest tip de amestec este considerat ecologic și curat. Emulsia constă din terebentină, apă, săpun pentru copii, acid salicilic, camfor. În timpul procedurii, este posibilă o senzație de furnicături și ușoare arsuri - acesta este un efect normal. Băile albă de terebentină măresc presiunea, astfel încât acestea nu sunt recomandate pacienților hipertensivi. Băile albă de terebentină sunt eficiente pentru scăderea în greutate, deoarece ajută la procesul de împărțire a grăsimilor în organism și îmbunătățesc metabolismul.
- Băi cu terebentină galbenă. În plus față de terebentina naturală, ele conțin - ulei de ricin și acid oleic. Băile cu terebentină galbenă sunt folosite pentru pierderea în greutate și pentru tratamentul articulațiilor și hipertensiunii arteriale. Cu ajutorul procedurilor este posibilă scăderea corpului de săruri dăunătoare. Este plăcut să luați băi galbene, procedura nu cauzează disconfort, indiferent dacă este vorba de furnicături sau arsuri.
Clinicile moderne oferă o procedură Zalmanov pentru un preț ridicat - 1000 p. Cu toate acestea, puteți să faceți și tratamentul. Este posibil să cumpărați gumă de terpentină într-o farmacie, dar ar trebui să fii atent, fraudatorii le oferă mai ieftin decât prețul mediu. Acest amestec are o origine tehnică și un pericol pentru sănătate. Prețul băilor albă și galbenă de terebentină variază între 450 și 800 ruble pe litru de emulsie.
Cum să luați bai de terebentină la domiciliu: instrucțiuni
Instrucțiuni pas cu pas pentru corectarea greutății folosind băi de terebentină:
- Pregătiți în avans un termometru de apă, o cuvă de măsurare și un bol, un tonometru pentru a măsura presiunea înainte și după băile de terebentină. Apoi, puneți un prosop, halat de baie caldă, pregătiți patul.
- Umpleți băile cu apă de 36 ° C. Agitați flaconul de emulsie de terebentină și măsurați cantitatea necesară. Pentru primele proceduri, luați 10 ml de terebentină, apoi creșteți treptat doza la 60 ml pe 100 de litri de apă (½ standard de baie). Pentru a dizolva terebentina, mai întâi turnați emulsia într-un castron, adăugați apă și puneți-o cu grijă, apoi turnați acest lichid într-o baie.
- Înainte de procedura de scădere a greutății, ungeți înghițiturile și axile cu jeleu de petrol. Pătrunzând în baie, nu umezi gura, nasul, ochii, capul.
- Durata procedurilor de 1, 2 nu depășește 7 minute, apoi crește treptat timpul de luare a băii de terebentină la 20 de minute.
- În timpul procedurii de scădere a greutății, monitorizați temperatura apei, adăugând din când în când apă la baie. Temperatura băii albe este de 38 ° C, temperatura galbenă este de 40 ° C.
- Întinzându-se în baie, relaxați-vă, simțiți ceasuri. Dacă simțiți furnicături în organism - aceasta este norma și cu senzații neplăcute în zona inimii spun că opriți procedura.
- La sfârșitul procedurii, înfășurați-vă într-un halat de baie, fără să spălați în duș și să vă culcați în pat timp de 30-40 de minute. Pentru o vreme, transpirația va ieși, așa că mai întâi trebuie să faceți un pat cu lenjerie interschimbabilă.
Pot să iau o baie de terebentină în fiecare zi?
În absența disconfortului, băile de terebentină pentru pierderea în greutate sunt permise de la 2 la 7 ori pe săptămână. Cerința principală - cursul tratamentului trebuie să fie consecvent, iar sistemul de recepție este regulat. Respectarea acestor recomandări pentru 10 proceduri durează până la 7 kg de exces de greutate.
Reguli și schemă de admitere
Dr. Zalmanov a dezvoltat un regim special pentru a lua băi de terebentină, iar doza și timpul de proceduri depind de efectul terapeutic pe care o persoană are nevoie. Mai jos este un formular cu regulile de a lua băi albe, galbene, amestecate pentru scădere în greutate.
Programați o baie pentru pierderea în greutate cu terpentină albă pentru săptămâna:
Cum functioneaza?
Multe fete, simțind mirosul specific al băii de terebentină, încep involuntar să se întrebe dacă au nevoie de ea. La urma urmei, doar pentru a vă absorbi în amestecul de terebentină, aveți nevoie de o mare parte din curaj, ca să nu mai vorbim de șederea în el într-o anumită perioadă de timp. Dar credeți că merită. La urma urmei, băile de terebentină îmbunătățesc circulația sângelui, deschid capilarele și elimină toxinele din organism. Și aceasta, la rândul său, duce la pierderea îndelungată de greutate așteptată. Desigur, nu veți ieși din baie după prima utilizare a Thumbelinei subțiri, dar într-o săptămână de astfel de proceduri este foarte posibil să pierdeți până la două kilograme de greutate nedorită.
Băi cu terebentină: soiuri
Baile de băuturi pot fi:
- alb
- galben
- mixt.
Fiecare dintre ele diferă de ceilalți nu numai în ceea ce privește compoziția și proporția ingredientelor, dar și efectul său terapeutic. De exemplu, băile cu terebentină albă trebuie luate la tensiune arterială scăzută și galben - la înălțime. În plus, băile albe au un efect direct asupra elementelor musculare și, la rândul lor, reglează fluxul sanguin către rețeaua capilară. Mai mult, pacienții pot simți acest efect aproape imediat: în timp ce faceți o baie, există o ușoară arsură și furnicături pe toată suprafața pielii.
Dar nu toate acestea sunt avantajele băilor de terebentină. De exemplu, băile cu terebentină galbenă măresc temperatura corpului și contribuie la transpirația semnificativă. Acestea sunt responsabile de dizolvarea și scurgerea diferitelor săruri din organism, care pot provoca boli ale sistemului cardiovascular, ale sistemului musculo-scheletic și ale altor boli. Există, de asemenea, băi terpentine mixte. Ele sunt preparate prin amestecarea primelor două specii, astfel încât acestea combină avantajele băilor alb și galben.
Băi de slăbire pentru terpentină
Mulți cititori probabil că și-au pierdut răbdarea. Ei au promis că vor să-ți spună despre pierderea în greutate și că tu îți încarci capul în termeni medicali. Un alt moment de atenție, doamnelor. Tocmai începem o poveste despre corecția greutății. Deci, cei care doresc să piardă în greutate, puteți utiliza toate cele trei tipuri de băi de terebentină. Cu toate acestea, medicii și cosmetologii folosesc cel mai adesea băi amestecate în aceste scopuri. În orice caz, trebuie să vă amintiți că medicul prescrie dozajul și frecvența procedurii, iar băile ar trebui supravegheate de un specialist calificat care cunoaște regulile pentru pregătirea și efectuarea unor astfel de manipulări.
Dacă aveți de gând să luați băi de terebentină pentru scăderea în greutate la domiciliu, atunci nu uitați că inițiativa în această materie poate amenința deteriorarea sănătății. Prin urmare, nu experimentați, altfel nu veți atinge armonie și nu vă veți distruge sănătatea. Este strict interzisă creșterea cantității de terebentină pentru cel mai bun efect sau pentru a face apa mai fierbinte, făcând un amestec special de băi de terebentină și o baie de casă. Sperăm că ați învățat această lecție. Mergeți la următorul. Pentru a efectua băi de terebentină veți avea nevoie de: un termometru cu apă, un pahar, vaselină și, bineînțeles, o emulsie de terebentină. Deci, începem procedura:
- Se prepară 20-25 miligrame de emulsie de terebentină,
- Se toarnă apa în baie cu o temperatură de 35-36 grade, se diluează cu terebentină,
- Durata primei proceduri nu trebuie să depășească 5 minute,
- Fiecare înot trebuie să fie mai lung decât cel precedent timp de 1 minut,
- Temperatura apei în timp poate fi mărită la 38 de grade,
Acum, cititorii cei mai atenți vor întreba: "De ce am nevoie de vaselină?" O întrebare bună. Și cel mai important, în timp util. Vaselina trebuie lubrifiată cu părțile cele mai sensibile ale corpului (organele genitale, golurile axilare), înainte de a intra în baia de terebentină.
Rețineți că efectul pierderii în greutate este mai pronunțat numai în cazul în care scăldatul este folosit ca metodă suplimentară în lupta împotriva excesului de greutate. Desigur, acum unele fete vor fi dezamăgite. La urma urmei, au sperat că băile de terebentină vor reuși ușor și ușor să-și recâștige armonia pierdută. Iar din nou, ei forțează să depună eforturi. Ei bine, nu fără ea. Dar data viitoare veți gândi de trei ori înainte de a lua o bucată de prăjitură suplimentară de la o farfurie sau de a manca dulciuri la televizor. Prin urmare, puteți să vă uitați în siguranță prin broșură cu diete sau să vă înscrieți în sală.
Reguli pentru utilizarea băii de terebentină
Ați observat vreodată că aceleași feluri de mâncare preparate de diferite persoane sunt foarte diferite între ele? Se pare că ambele produse au fost alese la fel, iar rețeta a fost retrasă dintr-o revistă, și ca urmare un borsch a fost ca de la un restaurant, iar al doilea putea fi dat cainilor. Același principiu funcționează și în cazul procedurilor de terebentină. Pur și simplu, cineva care știe câteva secrete pierde în greutate. Ce anume? Acum spune.
Baia trebuie să fie confortabilă și spațioasă. Dacă stați în apă și genunchii ies din ea, atunci nu va exista un efect adecvat.
Dacă problema este rezolvată cu genunchii, atunci totul este exact opus cu regiunea inimii. Pieptul nu trebuie scufundat în apă.
După ce ați luat băi de terebentină, clătiți-vă (probabil despre asta visați acum), ștergeți-vă, încălziți-vă și încălziți-vă și întindeți-vă cu ochii închiși timp de 40 de minute.
Dă-te jos? Acum mergeți în bucătărie pentru a prepara ceaiul diaforetic! Luați o băutură și înapoi în pat. Sau în scaunul cu cartea dvs. preferată și carouri.
Pentru un curs de scădere în greutate, 10 proceduri sunt suficiente. În plus, băile pot fi luate zilnic sau zilnic. Dacă greutatea este critică sau la fel ca procedura, puteți mări cursul până la 20 de băi de terebentină pe lună.
Proprietăți utile ale băilor de terebentină
Acum este timpul să vorbim despre ce alte beneficii vă oferă această baie de terebentină, care este atât de neplăcută, dar benefică pentru sănătate. Deci, procedurile regulate:
- Întăriți și vindecați organismul de bolile cronice,
- Normalizați tensiunea arterială
- Accelerați circulația sângelui
- Slăbiți sistemul nervos
- Îmbunătățiți somnul
- Creșteți imunitatea
- Adăugați la vitalitatea și energia pacientului,
- Măriți apărarea corpului
- Saturați corpul cu substanțe nutritive
- Promovați pierderea rapidă în greutate
- Ajutați-vă să scăpați de celulită
- Faceți pielea mai tânără, elastică și elastică, iar figura - tăiată.
- O listă impresionantă, nu-i așa?
Contraindicații pentru băile de terebentină
Ca orice altă metodă de influență asupra pielii și a sănătății umane în general, băile terapeutice terapeutice au propriile contraindicații. Aceasta este:
- Alergia la terebentină,
- Alcoolul cu sânge ridicat,
- Tendința la o creștere accentuată a tensiunii arteriale,
- Ulcerul trofic și tromboflebita,
- Afecțiuni cutanate, erupție cutanată,
- Alăptarea și sarcina
- Insuficiență cardiacă
- Bolile infecțioase
- Ciroza hepatică,
- Boli de piele (erupții cutanate, zgârieturi),
- Exacerbarea bolilor cronice.
După cum puteți vedea, există o mulțime de contraindicații. Prin urmare, înainte de a organiza petreceri de terebentină la domiciliu, consultați mai întâi medicul. Și chiar mai bine - faceți bai de terebentină în cabină sau centru medical sub supravegherea specialiștilor.
Ce sunt băile de terebentină conform lui Zalmanov?
Zhivichny terpentina reprezintă medicina (sap), care poate fi văzută într-o secțiune a unui trunchi de copac conifer - pin, molid, cedru, zard. Pentru a obține calitățile vindecătoare, rășina rășină este supusă conducerii cu abur, astfel încât în cele din urmă se va întoarce terebentina.
Bug și folosit în Egiptul antic pentru a îmbălsă corpul plecat. Acest lucru a fost posibil datorită efectului său bactericid.
Și în manuscrisele chineze care au fost scrise acum 3000 de ani, mărturia indică faptul că băile de terebentină pot vindeca orice boală.
Această valoare a rășinii se datorează prezenței în compoziția sa de terpenă. Este o substanță foarte activă care este utilizată la prepararea camforului și hidratului terpenic. Vitamina A este, de asemenea, sintetizată din terpenă.
Ea are un efect anestezic cu:
- lumbago,
- artroza,
- miozita,
- nevralgii,
- bronșită (crește efectul expectorantului)
- fumul de esență terebentină poate întârzia dezvoltarea bacteriilor Koch tuberculosis bacilli.
Tratamentul primar dă terpentina la ieșire, iar numai secundar va da un concentrat pentru băi.
Lipsesc uleiuri esențiale cu temperatură scăzută de fierbere și rășini fierbindu-se la temperaturi ridicate. Ele pot fi iritante.
Dacă vorbim despre compoziția chimică, atunci terebentina este un amestec de hidrocarburi.
Baile de turpentine au fost propuse de Abram Solomonovich Zalmanov la începutul secolului al XX-lea. Acestea au fost considerate ca un instrument pentru tratarea bolilor și au fost folosite în lupta împotriva îmbătrânirii.
Acestea sunt una dintre tehnicile de fizioterapie. Se bazează pe utilizarea procedurilor de apă dulce, cu adăugarea unei compoziții speciale, care se prepară pe bază de terebentină de gumă.
3 tipuri de băi de terebentină
În total, au fost dezvoltate trei tipuri de băi pe bază de terebentină: alb, galben și mixt. Fiecare are propriile caracteristici, care trebuie citite înainte de începerea tratamentului.
Formula de emulsie albă include: terebentină gumă, acid salicilic, săpun pentru copii și camfor.
Utilizând un astfel de instrument, puteți obține următorul rezultat:
- capilare deschise și înguste,
- crește tensiunea arterială
- tren sistemul vascular
- crește fluxul de oxigen către organele și țesuturile interne
- tonifierea întregului corp și îmbunătățirea proceselor metabolice.
Trebuie să știți că procesul de a face baie este însoțit de o senzație de arsură, furnicături și furnicături ale pielii.
Soluția de terebentină galbenă este constituită din: apă, guma terepentină, ulei de ricin, acid oleic și hidroxid de sodiu.
Această terapie va duce la astfel de schimbări:
- scăderea tensiunii arteriale
- capilarele se vor extinde (venoase și arteriale),
- scade depozitele de sare în articulații,
- metabolismul normal al grăsimilor,
- creșterea articulațiilor este redusă,
- acidul oleic contribuie la blocarea radicalilor liberi, împiedicând astfel îmbătrânirea celulară,
- îndepărtați celulele moarte de pe suprafața pielii.
Băile galbene sunt recomandate celor care doresc să piardă în greutate sau să scape de celulita. Ele sunt capabile să curățească profund pielea, să ton și să o restaureze.
Având în vedere pierderea mare de apă în timpul scăldat, se recomandă să beți multă apă în timpul procedurii, precum și după ea.
Băile mixte contribuie nu mai puțin la scăderea în greutate. Efectul pozitiv se datorează expansiunii și purificării simultane a capilarelor.
Ea produce următoarele efecte asupra corpului:
- împarte și elimină grăsimile,
- stimulează metabolismul.
Aceste băi ar trebui să înceapă numai cu doze mici de terebentină. Dacă această opțiune specială de băi a fost aleasă pentru pierderea în greutate, atunci consultarea cu un medic va ajuta la determinarea dozei optime care satisface starea pacientului.
De asemenea, este importantă și o depozitare corespunzătoare a emulsiei. Este conținut într-o sticlă de sticlă, care este închisă cu un dop din cauciuc sau pusă pe un film. Depozitarea se face într-un loc închis la temperatura camerei.
Ce băi pentru pierderea în greutate pot fi luate?
Orice metodă de corecție necesită o analiză a stării de sănătate a acestuia. Prin urmare, ar trebui să vă amintiți tot felul de contraindicații pentru, de exemplu, băi fierbinți sau rece.
În plus, pentru a obține efectul dorit, este necesar să se adauge diverse uleiuri esențiale, decocții de ierburi și alte componente care pot fi alergice la apă.
De exemplu, în cazul bolilor ginecologice, o baie fierbinte este adesea o contraindicație, dar o baie rece pentru pierderea în greutate poate fi la fel de dăunătoare. În plus față de hipotermie, o trezire a poftei de mâncare este posibilă dintr-o baie rece, care nu face parte din planurile de pierdere în greutate.
Soluție: dacă nu puteți lua o baie fierbinte, reduceți t. apa într-o stare de confort, pentru a nu îngheța în apă rece.
Baie pentru pierderea în greutate foarte mult. Unele rețete populare.
Baie de tortură. Pregătiți soluție de terebentină într-o farmacie. Această emulsie de baie se bazează pe terebentină albă și galbenă. Cu presiune ridicată - alegeți o emulsie galbenă. Cu normală sau cu tendință de scădere - o emulsie albă. Toate oțelul face conform instrucțiunilor.
Soda. Există o mulțime de opinii contradictorii. Dacă vă decideți că o baie de sifon pentru pierderea în greutate va potrivi, atunci stocul pe - 300 g. Sare, și 200 gr. sodă pentru o baie. Recepție recomandată - 10 minute. O condiție prealabilă - nu este recomandabil să mănânci două ore înainte sau după baie.
Cu mustar uscat. 200-250 gr. muștar uscat diluat în apă caldă. După 10 minute de procedură este necesară spălarea muștarului din corp.
Baie cu aromă de pin. Baie de conifere este, de asemenea, foarte simplu de pregătit, pentru aceasta trebuie doar să cumpărați un extract de ace într-un magazin sau într-o farmacie - acesta poate fi preformat, sub formă de pulbere sau lichid. De regulă, producătorul de ambalaje indică concentrația și recomandările de utilizare. O astfel de baie durează până la 20 de minute.
Baie de vitamine. A lua o astfel de baie ar trebui să fie abordate în ceea ce privește preferințele și posibile alergice 
reacție. La urma urmei, pentru prepararea ei veți avea nevoie de un litru de suc proaspăt de la citrice, care poate da o reacție nedorită sub formă de mâncărime sau roșeață. Portocalele, grapefruitul, varul, lamaia sunt de asemenea potrivite. Puteți să experimentați în combinații. Timp de recepție - după cum doriți. Dar, de regulă, nu se recomandă mai mult de 30 de minute.
Baie de întinerire cu tărâțe. În 2 litri. lapte fierbinte trebuie să tigaie de abur (1 kg), și adăugați 1 tabel. cabane. miere de albine. Elixirul rezultat este turnat în baie. Bucurați-vă de 30 de minute. După ce ați luat astfel de băi pentru pierderea în greutate, corpul dumneavoastră va fi transformat, excesul de greutate va rămâne, iar pielea va deveni tonifiată și catifelată.
Baie "Hollywood" pentru corpul subțire
Luați curățarea obișnuită (gel sau șampon), un ou și un ceai. l. vanilie. Scoateți totul și adăugați la baia fierbinte (caldă). Timpul de a lua o astfel de baie este de o jumătate de oră.
Cada Cleopatrei.
Înainte de baie trebuie să se pregătească două amestecuri:
1. Luați 150 de grame de sare și smântână, amestecați. Cu această compoziție vă veți freca corpul. Aplicând amestecul, lăsați-l să "funcționeze" pe piele timp de 15-20 de minute. Și în acest timp o altă soluție.
2. Se dizolvă o sută de gr. miere într-un l. încălzirea laptelui, adăugați acest elixir la baie După 1/4 oră, clătiți primul amestec de pe noi înșine, colectați din nou apă caldă, turnați a doua soluție și bucurați-vă de o jumătate de oră.
Cada de baie cu amidon
După o astfel de procedură, pielea va deveni elastică, ca și mai înainte și mai elastică. Vom avea nevoie de 3-4 mese. L. amidon, mai bine decât cartof și 1 ceai. Lingură de glicerină. Se amestecă într-o masă omogenă de amidon cu apă, fără bulgări, apoi se adaugă glicerină. Toate acestea sunt turnate în apă.
Dacă nu există glicerină, dar suficientă amidon, faceți o baie pe un amidon - diluați jumătate de kilogram de amidon cu apă și apoi adăugați-l la baie. Procedura durează 15-20 de minute.
Ce este băile Zalmanovskie
Terapentinele sunt larg răspândite datorită medicului naturopath Abram Zalmanov. Acesta a fost primul care a propus să utilizeze proprietățile vindecătoare ale uleiurilor esențiale ca aditiv pentru baie.Ideea principală a tratamentului conform lui Zalmanov este că organismul trebuie tratat în mod cuprinzător, nu medicamentos, ci mai ales cu substanțe naturale.
Principala problemă a fost că Zalmanov a văzut capilari înfundate, ceea ce implică un metabolism deranjat. Pentru a le deschide este de a restabili activitatea întregului organism. Desigur, băile cu terebentină au propriile indicii și contraindicații, așa că înainte de utilizare, mai ales la domiciliu, trebuie să vă adresați fără întârziere doctorului.
Diferența de terebentină gumă de la tehnic
Băile de slăbire din terapeuți au primit recenzii mixte de la medici, dar sunt utilizate pe scară largă în sanatorii. Cum diferă terpentina tehnică de amestecul de uleiuri esențiale care este destinat să ajute organismul? Întreaga diferență constă în procesul de prelucrare a materialului. Terpentina industrială este fabricată din lemn, deci este foarte toxică și este periculoasă pentru a deschide pielea.
Turpentina, de care suntem interesați, este produsă din rășină terebentină, care curge din tăieturile de pe trunchiul copacului. Zhivichny terebentină este utilizată ca o componentă pentru unguente medicale de la reumatism și hemoroizi, ca substanță aromatică ca parte a diverselor amestecuri medicale.
Astăzi, gingia poate fi folosită acasă - este vândută în majoritatea farmaciilor majore. Dar de ce revizuirile privind baile de terebentină pentru pierderea în greutate sunt adesea negative?
Acțiune de baie cu terebentină
Să spunem imediat - efectul unei băi terapeutice realizate corect va fi extrem de pozitiv. De ce băile cu terebentină obțin feedback negativ? Zhivichny terebentină este utilă numai într-o anumită proporție și dizolvată în apă. Dar femeile care doresc să obțină un efect imediat, să o folosească ca bază pentru împachetări, să aducă concentrația la un nivel critic sau chiar să o frece în piele - acest lucru este inacceptabil!
Un astfel de tratament cu terebentină poate cauza arsuri grave și, cu siguranță, nu va fi benefic pentru organism. Acesta este motivul pentru care recenziile privind bai de terebentină Zalmanova sunt negative.
Efectele pozitive ale băii de terebentină
- Distrugerea capilară și normalizarea tensiunii arteriale.
- Accelerarea circulației sângelui, fluxul sanguin către piele și alte organe.
- Normalizarea metabolismului, ca rezultat - arderea depunerilor de grăsime în cantitatea de dispariție a celulitei.
Dar este puțin probabil ca băile de gumă să ducă rezultatul dorit dacă doriți să pierdeți rapid acele kilograme în plus. Cel mai probabil, problema nu se va mișca mai mult de una sau două kilograme: băile de terebentină accelerează metabolismul și elimină lichidul, dar nu arde grăsimile acumulate.
Băile cu terebentină sunt, de asemenea, utile pentru articulații și dureri de spate: ele măresc în mod semnificativ fluxul sanguin, ameliorează disconfortul și păstrează articulațiile în formă bună.
Tipuri de băi de terebentină
În funcție de compoziție, se disting următoarele tipuri de băi de terebentină.
- Băi galbene. Ingrediente (în plus față de terebentină de apă și terpentină): acid oleic, hidroxid de sodiu și ulei de ricin. Această baie deschide porii, provoacă o pierdere accelerată a fluidului și scade tensiunea arterială.
- Băi albă. Compoziție (în plus față de terebentină de apă și terpentină): acid salicilic și săpun natural. În mod similar, băile galbene accelerează metabolismul, dar nu au un efect termic atât de puternic și invers crește presiunea.
- Băi mixte. Ele nu provoacă scăderi bruște de presiune și au un efect complex asupra corpului - experții recomandă acest tip particular de procedură de vindecare.
Băi de terapentină la domiciliu
Băile de vindecare pot fi luate în condiții de siguranță nu numai într-un sanatoriu, ci și acasă, principalul lucru fiind acela de a respecta măsurile de siguranță. Trebuie să știți că băile de terebentină au contraindicații. Și anume:
- boli cardiace (infarct miocardic, insuficiență cardiacă, aritmie etc.);
- afecțiuni circulatorii, tromboză, tromboflebită,
- boli infecțioase acute
- sarcina și alăptarea,
- boli de piele care au simptome,
- intoleranța individuală la componentele soluției.
În concluzie, dorim să oferim o rețetă care să vă permită să luați băi de terebentină la domiciliu fără a vă deteriora, ci numai cu beneficii pentru sănătate. Veți avea nevoie de:
- soluție galbenă sau albă de terebentină de gumă,
- un termometru (cel mult o oglindă)
- orele.
Vă rugăm să rețineți: numărul optim de băi albe este 21, galbenul este 11 și amestecul este 9. În timpul fiecărei proceduri de baie albă ulterioară trebuie adăugate 5 ml de amestec de terebentină - punctul de plecare este de 20 ml (25 ml în timpul celei de-a doua proceduri, 30 ml în timpul a treia și așa mai departe). Dacă luați băi galbene, începeți cu 80 ml și adăugați câte 10 ml de fiecare dată. Proporțiile pentru băi mixt sunt calculate după cum urmează.
Baie de trestie pentru Zalmanov slăbire
Cu un secol în urmă, omul de știință rus A.S. Zalmanov a demonstrat folosirea uimitoare a terebentinei pentru sănătatea generală a corpului. Teoria sa se bazează pe faptul că multe boli încep cu blocarea vaselor de sânge, ceea ce duce la intoxicația întregului organism. Ca urmare, îmbătrânirea prematură și bolile cronice.
Înotarea în bai de terebentină afectează nu numai bunăstarea generală a corpului, dar și arderea depunerilor de grăsime. Principiul este de a extinde capilarele, astfel încât organismul însuși să scape de toxine și zguri. Metabolismul este restabilit, procesul de împărțire a grăsimilor este activat.
Treptat, cifra devine tensionată, iar pielea este moale și hidratată.
Apropo, nu vă așteptați la un efect imediat din această procedură - nu va fi posibil să aruncați o duzină de kilograme în plus într-un singur curs, dar este posibil să scăpați de un cuplu. Băile cu terebentină pentru pierderea în greutate reprezintă o metodă excelentă și sigură de a pierde în greutate, fără să vă epuizați dietele și să vă antrenați, informează portalul pentru pierderea în greutate hudeem-bez-problem.ru.
Cum sa luati bai de trestie de zahar pentru pierderea in greutate
Baile de turpentine în conformitate cu Zalmanov sunt de mai multe tipuri: alb, galben și mixt.
Terpentina din gumă, apa, acidul salicilic, camforul și săpunul pentru copii sunt baza unei emulsii albe. După scălderea într-o baie albă, vasele se îngustează și apare o creștere a tensiunii arteriale. În același timp, majoritatea notează arsuri și furnicături în timpul acestei proceduri.
Emulsia galbenă de terebentină terpentină, ulei de ricin, acid oleic și hidroxid de sodiu, dimpotrivă, ajută la reducerea presiunii din cauza expansiunii vaselor de sânge. Îndepărtează perfect depozitele de sare din articulații.
Combinația primei și a celei de-a doua emulsii oferă efectul maxim pozitiv pentru pierderea în greutate. În timp ce luați o baie mixtă, transpirația crește, datorită căruia organismul scapă de excesul de lichid.
Cu toate acestea, alegerea unei băi potrivite pentru dvs., ar trebui să consultați un specialist. Înainte de a lua bai de terebentină pentru pierderea în greutate, este mai bine să urmați instrucțiunile, deoarece Există unele contraindicații. Nu luați o baie albă dacă aveți BP crescute - băi alternative, galbene și mixte. Dimpotrivă, baia galbenă este contraindicată pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută - ia băi albe și din nou amestecate, deoarece Ultima opțiune este permisă tuturor.
Dacă presiunea este normală și nu există salturi, puteți lua la rândul ei băi albe și galbene. Pentru o baie mixtă, se ia o cantitate egală de fiecare emulsie și se amestecă.
Băi cu terebentină - indicații și contraindicații pentru pierderea în greutate
Datorită efectului complex, o astfel de procedură medicală este indicată în principal pentru:
- obezitate
- boli ale sistemului digestiv, endocrin și respirator,
- ochi și boli de urechi,
- boli ale țesutului conjunctiv și ale sistemului musculo-scheletal,
- boli venerice,
- celulită.
În ciuda rezultatelor pozitive obținute la luarea unor astfel de băi, există încă o serie de contraindicații pentru utilizarea lor:
- sarcina și alăptarea,
- hipertensiune stadiul I - III,
- tuberculoză sau ciroză hepatică,
- nephrită cronică,
- nefroza,
- hepatită,
- prezența cancerelor,
- psihoză sau intoxicație cu alcool,
- perioada în care consumați antibiotice sau hormoni,
- intoleranța individuală a principalelor componente.
Pentru a elimina îndoielile, este mai bine să vizitați un medic în avans și să obțineți sfaturi de specialitate în această privință.
În timp ce faceți baie, nu trebuie să vă aruncați în apă cu capul. De asemenea, este de dorit să se protejeze membranele mucoase de intrarea apei prin adăugarea de terebentină.
Cum să luați bai de terebentină acasă?
Această metodă de a pierde în greutate este destul de populară în prezent. Această procedură se practică în mod activ în saloanele de înfrumusețare, unde procesul este monitorizat de experți.
În primul rând trebuie să organizați câteva activități:
- Procedura se efectuează la culcare,
- scăldatul poate fi efectuat numai după 1,5 - 2 ore de la masă,
- umpleți baia cu apă pentru 150 de litri,
- Pregătiți patul în avans - acoperiți foaia cu pânză de ulei și pregătiți 2 pături calde,
- 30 de minute înainte de a lua o baie, beți un pahar de lapte cald cu miere,
- frotiu și armpit cu smântână sau jeleu de petrol.
Pentru persoanele care nu au timp și posibilitatea de a participa la saloane speciale, există o șansă reală de a le ține acasă pe cont propriu.
Tot ce este necesar este să achiziționați emulsia necesară de terebentină la farmacie. Dar pentru a nu vă răni corpul și pentru a obține doar beneficiile scăldatului, trebuie să vă familiarizați cu regulile:
- consultați un medic că nu există contraindicații pentru utilizarea terebentină,
- testați soluția de terebentină într-o zonă mică a mâinii pentru a determina reacția alergică. Câteva picături se dizolvă în apă și se scufundă în mână timp de 15 minute. Apoi, așteptați aproximativ 30 de minute și verificați dacă există vreo înroșire sau mâncărime pe piele. Dacă rezultatul este pozitiv, atunci este mai oportun să renunțăm la procedură,
- începutul tratamentului nu poate fi însoțit de o temperatură a apei de peste 37 ° C. După numai câteva minute se poate mări până la 39˚ - 42˚С. Trebuie depus toate eforturile pentru a menține temperatura constantă a apei,
- doza de terebentină trebuie să reziste așa cum este prescris
- Începerea cursei de baie cu terebentină ar trebui să fie însoțită de un tratament de 5 minute pentru apă. Treptat, acest timp este mărit la 20 de minute,
- când termenul de operațiune se încheie, este interzis să se facă duș. Va trebui să lăsați pielea să se usuce în mod arbitrar și să poarte o rochie caldă sau să se culce sub o pătură,
- anulați o oră de odihnă
- în plus, nu durează să se angajeze în activitatea fizică și să meargă la dieta adecvată, atunci puteți obține efectul maxim al procedurii.
Un astfel de curs ar trebui să fie în bai 15-20. Acestea ar trebui să aibă loc pe tot parcursul lunii. Aceasta este urmată de o pauză de cel puțin două luni, și numai după aceea este permisă oa doua treaptă de pierdere în greutate.
O sesiune de tratament împărțită condiționat în trei perioade:
O baie curată trebuie umplută cu apă de 36 ° C. Mai bine pentru a obține un termometru de apă.
Cu aceasta, va fi mult mai ușor să monitorizați temperatura apei. Apoi, ar trebui să utilizați sticlă sau enamelware.
Se toarnă cantitatea necesară de terebentină și se diluează cu apă clocotită, apoi se agită bine cu o lingură.
Acum gătiți amestecul combinat cu apă tastată,
Baie de tortură.
La începutul operației trebuie să reparați ora de începere. După ora indicată, deschideți robinetul și adăugați apă fiartă pentru a crește temperatura.
Este necesar să stați liniștit, amestecând periodic apa cu mâinile pentru a menține o concentrație uniformă a compoziției lichide.
Se odihnește în pat.
Această fază este la fel de importantă ca și terapia în sine. În pat va trebui să petreacă de la 1 la 2 ore pentru a transpira, așa cum era de așteptat.
Consolidați efectul transpirației prin consumul de ceai fierbinte din zmeură, limes sau doar cu miere.
Turpentine regimul de admisie a băii
Având în vedere diversitatea tipurilor acestei proceduri, schemele de punere în aplicare a acestora nu sunt, de asemenea, aceleași. Ei ar trebui să fie familiarizați pentru a nu dăuna corpului și să nu obțină un rezultat negativ.
În primul rând trebuie să luați în considerare schema de luare a băii cu emulsie albă de terebentină.
Toate băile ulterioare sunt ținute pe modul de baie numărul 21.
Pentru a efectua corect băile cu terebentină galbenă, va trebui să urmați acest plan:
Alte băi sunt luate în conformitate cu numărul de ordine 12.
Băile mixte de terebentină trebuie luate în conformitate cu următorul plan:
Din cea de-a zecea baie, procedura se bazează pe exemplul băii nr. 9.
Băi pentru pierderea în greutate cu uleiuri esențiale.
Discutați imediat despre contraindicații.
- Uleiul de aromoterapie, uleiurile esențiale poate cauza arsuri. Prin urmare, nu picura prea mult în baie.
- Baie cu uleiuri esențiale poate provoca alergii. Este necesar să se țină seama de intoleranța individuală la diferite uleiuri.
- Nu puteți lua astfel de băi în timpul sarcinii și alăptării.
- În cazul bolilor ginecologice și a bolilor glandelor mamare, este necesară consultarea suplimentară cu medicul.
- Observați dozajul, păstrați sticlele de ulei închise și departe de copii.
Cele mai comune uleiuri esențiale pentru băile de acasă sunt portocaliu, bergamot, iasomie, trandafir, ylang-ylang, mărar, ghimbir, ienupăr, geraniu
De exemplu, câteva băi recomandate pentru pierderea în greutate cu uleiuri esențiale:
- EM bergamot (3 picături), smirnă (4 picături) și ylang-ylang (1 picătură),
- EM cardamomul (8 picături) trebuie diluat în lapte gras (de preferință în cremă) și numai apoi turnat într-o baie.
Practic, orice ulei esențial pentru baie trebuie amestecat cu orice emulgator (lapte, sare, de exemplu) înainte de adăugarea acestuia în apă.
Ele au un efect excelent de relaxare, netezesc pielea, tonifiază și își restabilește elasticitatea. În plus, uleiurile esențiale contribuie la eliminarea toxinelor, excesul de lichid din organism, îmbunătățesc metabolismul.
Uleiurile esențiale, cu excepția folosirii în băile de slăbire, poartă cu tine în formă de medalion și inspiră aroma de ulei de îndată ce sunteți seduși de aroma de chifle. Pentru a reduce apetitul, puteți folosi ulei de mere verde, scorțișoară, fenicul, chiparos.
Care baie de slăbire este cea mai eficientă?
Baia de casă pentru pierderea în greutate va fi cât mai eficientă posibil, în funcție de mai multe condiții și reguli. Dar cel mai important lucru este adevărata plăcere atunci când luați procedura.
- Urmați o dietă potrivită pentru dvs.
- Miscari maxime - plimbari, exercitii.
- Execuția sistematică.
Băi pentru pierderea în greutate, reguli și recomandări:
- Este recomandat, în orice baie, și chiar mai mult într-unul fierbinte, să vă scufundați corpul doar puțin peste curea. Este imposibil ca zona inimii să fie sub apă.
- Nu permiteți bătăile rapide ale inimii.
- Curățarea în timpul zilelor critice și în perioada diferitelor boli este contraindicată.
- Sali de baie ia pe stomacul gol. Dacă faci o clismă de curățare. Poți să mănânci după câteva ore după ce te-ai îmbăiat.
- Pentru a obține un succes mai mare, după o baie, trebuie să stați sub pătură, cel puțin 30 de minute. Și este mai bine să dormiți până dimineața. În plus, băile contribuie la acest lucru.
Ce veți obține în cele din urmă, luând cada de baie pentru pierderea in greutate?
- Scoateți până la 10 kg de greutate în exces pe lună (cel puțin 12 proceduri).
- Pielea va deveni netedă și elastică, vergeturile vor fi reduse.
- Intareste sistemul nervos datorita relaxarii musculare.
- Starea de pace generală aduce gânduri în ordine, se îmbunătățește somnul și crește dispoziția.
Te-ai asigurat cada de baie de slabire - mijloace destul de accesibile în lupta pentru figura viselor tale? Singura decizie corectă este întotdeauna a ta, dar ține minte principalele lucruri - înainte de a lua orice afacere, analizați toate argumentele pro și contra.
Articolele care pot fi utile în lupta pentru o figură subțire:
"Zerul de lapte este mai sănătos decât laptele" - luați zerul în timpul dietei. Compoziția sa unică va umple corpul cu minerale și vitamine lipsă.
""
