Cum să folosiți usturoiul pentru a ridica imunitatea

metodele de medicină tradițională au folosit mult timp proprietățile benefice ale usturoiului pentru imunitate. O varietate de rețete permite nu numai îmbunătățirea sănătății, ci și recuperarea rapidă după ce a suferit o boală. Există, de asemenea, o serie de modalități de a utiliza calități benefice în scopuri preventive. Frezele proaspete de ceapă sunt vindecătoare în special într-o perioadă de situație epidemiologică accentuată.

Proprietăți utile ale usturoiului pentru imunitate

Cultură de rădăcină a atras atenția asupra ei înșiși prin prezența unui miros specific și gust. Pitagora a vorbit despre o legumă ca rege al mirodeniilor.

Ca urmare, observațiile au arătat că consumul sistematic de alimente a ajutat organismul să facă față mai bine infecțiilor.

Studiile au confirmat faptul că calitățile vindecătoare ale produsului sunt legate de unicitatea compoziției.

Prin caracterizarea chimică se pot distinge grupuri de substanțe utile.

Prima este valoarea nutritivă (grame):

Compușii de proteine - 6,5,
Fracțiunea de grăsime - 0,5,
Acizi de tip organic de la ei NLC - 0,1,
Ușor absorbit de carbohidrați de legume - 29,
Fibrele - 1,5,
Zaharidele mono- și di-tipice - 3,9,
Amidon componente - 26,
Substanțele de cenușă - 1,5,
Acizi grași nesaturați - 0,1,
Apa - 60.

În al doilea rând, nivelul ridicat de oligoelemente:

Grupa B: 1, 2, 5, 6, 9,
Niacin echivalent (PP),
colină,
Fillohinon (K),
tocoferol,
Acid ascorbic.

În al treilea rând, compoziția cepei are un procent mare din cantitatea de săruri minerale care sunt benefice pentru sănătate. Usturoiul stimulează imunitatea datorită:

Calciu - menține elasticitatea și rezistența vaselor de sânge, ridică capacitățile rezistente, protejează țesutul osos și mușchii netedi de deteriorare,
Magneziul - o sursă de energie, ton, vigoare, ameliorează stresul, ajută la curățarea corpului, are un efect pozitiv asupra rezistenței,
Sodiu - nu creste densitatea fractiei sanguine, interactioneaza cu macroelementele imbunatatind calitatea acestora
Potasiul - îmbunătățește echilibrul hidro-puternic, crește eficiența rinichilor, intestinelor, creierului,
Fosfor - normalizează activitatea neuronală, promovează sinteza activă a anticorpilor,
Clorul - crește procesele metabolice, previne deshidratarea, protejează pietrele roșii de viței,
Glandă - mărește activitatea enzimatică, saturează sângele cu oxigen,
zinc - suprimă cottizolul, îmbunătățește abilitățile corpului de rezistență,
Iod - restabileste nivelurile hormonale,
Selene - susține mecanismele și reacțiile imune, distruge celulele mutante,
Cobalt - normalizează funcționarea sistemului nervos central, împiedică dezvoltarea anemiei,
Cupru - distruge bacteriile și ciupercile, îmbunătățește funcționarea glandei tiroide,
Mangan - stabilizează digestia, previne infecțiile.

Cea mai importantă componentă a compoziției chimice a usturoiului este alicina. O substanță antioxidantă care creează un gust și aromă specifice unei legume. Produsele de descompunere sub formă de acid sulfenic sunt unul dintre cele mai puternice prin efectele compușilor care distrug radicalii liberi.

Structura de ceapă se deosebește și de prezența bogată a esterilor și uleiurilor, fitonicide.

Combinația de componente utile face posibilă utilizarea extractelor și a usturoiului proaspăt pentru vindecarea organismului.

În primul rând, proprietățile de vindecare în perioada de slăbire a sistemelor interne după boală. Cresterea capacitatii de imunitate este asociata cu calitati precum:

antiparazitar,
Bakteriitsidnye,
Antivirala.

Utilizarea cepei ajută:

Îndepărtarea inflamației
Scăderea sângelui
Normalizarea tensiunii arteriale,
Îmbunătățirea apetitului, dezvoltarea sucurilor digestive,
Consolidarea pereților paturilor vasculare, prevenirea colesterolului.

Utilizarea sistematică a rețetelor pe bază de usturoi vă va ajuta:

Sânge clar
Îmbunătățiți fluxul de bilă
Îndepărtați toxinele, toxinele, substanțele reziduale, produsele din rapade,
Ajustați activitatea tractului digestiv,
Restaurați echilibrul microflorei mucoasei,
Eliminați secreția mucoasă patogenă din bronhii.

Folosind o leguma sanatoasa, o persoana se protejeaza de:

Infecțiile cu diverse patogeneze,
Oncologie,
Infecții fungice,
Infestarea parazitară,
ateroscleroza,
Tulburări ale sistemului nervos central.

Astfel, usturoiul ridică imunitatea.

Medicina tradițională, de mulți ani de observare și utilizare a calităților de vindecare a plantelor medicinale, a fructelor, precum și a legumelor cu proprietăți favorabile, a creat un număr mare de opțiuni pentru utilizarea lor. În același timp, metodele de utilizare au fost create atât pentru un copil mic, cât și pentru un adult sau o persoană în vârstă, ținând cont de particularitățile vârstei și sănătății.

Am selectat ingrediente suplimentare pentru căile de atac care au întărit doar calitățile tuturor componentelor.

Lămâie, usturoi și miere pentru imunitate

Toată lumea cunoaște avantajele produselor citrice și de albine.

Fructele de culoare galben deschis conțin vitaminele B, C, E, R. Săruri de minerale, acizi organici, esteri, uleiuri, caroten, biotină, care au un efect pronunțat asupra corpului.

Miere - cel mai popular produs obținut din furaj. Având un nivel bogat de elemente micro și macro și cele mai valoroase proprietăți de vindecare, este capabil să sporească eficacitatea altor componente medicale.

Lămâie cu miere pe bază de cremă cu usturoi pentru imunitate este cea mai populară rețetă:

Fructe - 3 bucăți, decojite. Pulp zdrobi. Eliminăm oasele, partițiile,
Usturoi - aceeași cantitate, eliminați cântarul, mănâncați,
Miere - 300 de grame.

Componentele sunt bine amestecate. Curățăm într-un loc răcoros. Luați un copil pe stomacul gol pentru o linguriță, un adult pentru o sală de mese.

Usturoi tinctura pentru imunitate

Există mai multe opțiuni pentru prepararea unei băuturi.

Primul este folosit exclusiv de adulți, deoarece este creat pe bază de alcool sau vodcă medicală, iar al doilea este posibil pentru copii, deoarece este creat cu miere.

Pentru persoane de peste optsprezece ani. ia:

ceapa - 350 de grame, se macina intr-o stare paste. Curățăm o zi într-un loc întunecos, după ce am pus-o într-un recipient de sticlă și am închis bine,
Alcool 96% - jumătate de litru.

Se toarnă într-un borcan. Adăugați baza. Îndepărtăm într-un loc întunecat inaccesibil pentru lumina soarelui timp de zece zile. Apoi strângeți sucul din masa de usturoi. Stăm în același mod încă trei zile.

Luați douăzeci și cinci de picături, diluate într-un pahar de sticlă, de trei ori înainte de mese. Asigurați-vă că ați luat medicamentul cu apă nu mai puțin de o sută cincizeci de mililitri.

O infuzie de miere se face pentru copii:

Produsul apicol - 1 litru,
Lămâi și usturoi pentru 10 bucăți.

Fructele curățate și legumele spălate. Componentele se taie sau se macină într-un blender. Umpleți cu miere.

Într-un borcan de sticlă în standul rece o săptămână.

Luați o linguriță de cel mult o lună de patru ori pe zi înainte de mese.

Usturoi pentru imunitate la copii

Dacă bebelușul a împlinit deja trei ani, atunci puteți începe profilaxia cu rețete pe bază de usturoi.

bulbi,
lamaie,
Apă fiartă - jumătate de litru.

Ingredientele decojite se macină. Adăugați baza și puneți-l într-un loc rece la rece timp de patru zile. Atunci tulpina.

Usturoiul și uleiul vegetal stimulează bine imunitatea. 500 de grame de cireșe decojite se toarnă și se toarnă aceeași cantitate de floarea-soarelui nerafinat sau extract de măsline. Insistați trei zile.

Adăugați 300 de grame de cereale de orz, rezistăm unei alte zile.

Luați o lingurita la mesele principale.

Lapte cu usturoi pentru imunitate

Beți de două ori pe zi timp de cincisprezece mililitri, nu mai mult de o lună.

De asemenea, este posibil să stoarceți niște suc dintr-o gură de usturoi și să adăugați cinci picături la un pahar în lapte, iar pentru adulți rata extractului se dublează (10 picături). Mierea este adăugată pentru a da un gust plăcut.

Este bine sa bei noaptea, ajuta la normalizarea somnului, reduce tensiunea, imbunatateste starea psiho-emotionala.

Ceapa si usturoiul pentru imunitate

Există multe rețete pentru rudele de ceapă folosite.

Poporul a spus: "Ceapa din toate bolile", o astfel de opinie a fost fixata datorita proprietatilor cele mai benefice ale legumelor:

Componența vitaminei și mineralelor este similară cu componentele dinților în calitate și conținut,
Elimină infecțiile, mărește eficacitatea mecanismelor în lupta împotriva virusurilor și a bacteriilor,
Are abilități antifungice,
Conține alicină - antioxidant,
Îmbunătățește performanța tractului digestiv,
Protejează structurile celulare împotriva uzurii,
Reduce LDL,
Intareste muschiul inimii, peretii vaselor de sange
Inhibă creșterea celulelor tumorale

combinând recoltele radiculare, efectul terapeutic crește, capacitatea imună a corpului crește de mai multe ori.

curatati cotletul in bucati mari. Am pus în borcan. Insistați ziua. Mănâncă odată o lingură de masă.

Ginger remediu

Lămâia cu usturoi nu este utilă numai pentru imunitate, ci și pentru o combinație de citrice și rădăcină fierbinte. Compoziția chimică a unei concentrații ridicate de antioxidanți, amine, acizi grași. Ca și aspargin și gingerol, rășini și esteri.

Rădăcina prezintă proprietăți de vindecare pentru rezistență prin faptul că:

Crește capacitățile de protecție
Stimulează răspunsul imun
Se îmbogățește cu vitamine și minerale
Accelerează procesul de vindecare
Reduce perioada de recuperare.

Rețeta cea mai populară, conform recenziilor, include componente:

Citrice - spălați măcinat într-o stare de măceșă, împreună cu coaja și semințele,
Rădăcină medie de ghimbir - nu mai mult de o sută de grame, tocat fin,
Felii de usturoi - șase cuișoare, treceți prin cutia de usturoi,
Draga - cincizeci de mililitri.

Se amestecă într-un recipient de sticlă. Pentru a sustine ziua. Să mănânci un amestec de lingură de adulți, copii pentru ceai dimineața și seara cu câteva ore înainte de culcare.

Contraindicații

Consumul de usturoi este limitat la:

alergii,
Intoleranța individuală,
sarcinii,
hemoroizi,
pancreatită,
nefroza,
Epilepsie.

Utilizarea excesivă crește riscul de tulburări cardiace, activitatea rinichilor, exacerbarea bolilor gastro-intestinale.

Înainte de a utiliza prescripția trebuie să consultați un medic.

Cum de a consolida sistemul imunitar cu usturoi

Cea mai bună modalitate de a întări sistemul imunitar este de a folosi o legumă pentru alimente. Este convenabil să adăugați cuișoare tăiate în supe, omelete, pizza și sos pentru celelalte două cursuri. Le puteți freca cu felii de pâine și pui la grătar, cu carne.

În orice fel de mâncare care necesită ulei vegetal, puteți vărsa ulei de usturoi. Este ușor de gătit la domiciliu. 3 cești de ulei de măsline sau de floarea-soarelui infuzate cu un pahar de usturoi proaspăt pufos pentru câteva zile, apoi filtrate. În acest ulei, puteți să legați legumele, să le udați cu legume la grătar și paste fierte.

Usturoiul poate fi adăugat la salate din legume crude. De exemplu, adăugați cățelul zdrobit la ridiche, răzuit și înmuiat timp de 15 minute în apă. Se amestecă cu morcovii rași, sare și se condimentează cu smântână. O astfel de salată este un elixir real al sănătății.

Zilnic - 1-2 cuișoare. O astfel de cantitate este optimă pentru a crește rezistența la microbii ostili. Acest lucru este deosebit de important în timpul sezonului rece, ploios, când virusurile devin active și încep epidemiile de gripă. Usturoiul stimulează imunitatea nu numai atunci când este consumată, ci și atunci când uleiurile esențiale sunt pulverizate în aer.

Această proprietate a alicinei trebuie utilizată la maxim în spațiile rezidențiale, în birourile populare și în spațiile de îngrijire a copiilor. Bucățile tocate pot fi așezate în farfurie și așezate în fiecare cameră. Puteți purta cutii de plastic pentru jucăriile copiilor în jurul gâtului, plasând usturoi zdrobit în ele. Desigur, camerele vor fi umplute cu un miros vrăjitor. Dar această "miros" este de moarte pentru microbi!
Mulți sunt interesați dacă usturoiul consolidează imunitatea, dacă este consumat în formă uscată? Oamenii de știință răspund afirmativ. Multe companii farmaceutice produc preparate din usturoi uscat.

Remedii populare pentru întărirea sistemului imunitar

Există multe medicamente și instrumente stocate în arhivele vindecătorilor tradiționali și bunicilor înțelepți. Cu ajutorul unor rețete dovedite, puteți îmbunătăți imunitatea nu este mai rău decât cu agenții sintetici farmaceutici. Usturoiul este utilizat în majoritatea formulărilor.

De exemplu, consolidează perfect sistemul imunitar în infuzarea de iarnă de usturoi și lămâie. Aveți nevoie de un cap de usturoi și o jumătate de lămâie cu coaja. Sunt zdrobite și turnate cu o jumătate de litru de apă rece pentru perfuzie timp de cinci zile. Întindeți drogul finit și beți o lingură cu o jumătate de oră înainte de mese.

Puteți insista două capete de usturoi tocată pe o sticlă de vin roșu. Infuzia va fi gata în două săptămâni. Vin este mai bine să ia un semi-dulce. Luați tinctura terminată în același mod ca și lămâia-usturoi.

În perioadele de epidemii de boli respiratorii, trebuie să insistați la o jumătate de pahar de apă fierbinte, cu două dinți tăiați timp de o jumătate de oră. Acest lucru înseamnă protejarea mucoasei nazale - se introduc 1-2 picături în pasajul nazal, când nasul curgător sa dezvoltat deja sau pentru prevenire.

Oamenii care sunt timizi de "respirație de usturoi" sunt sfătuiți să înghită cuișoare întregi. Dar o astfel de procedură poate dăuna esofagului. Folositorii vindecătorilor sfătuiesc să taie fiecare felie în 3-4 bucăți, să rostogolească fiecare piesă într-o minge de pâine și să înghită astfel. În cele din urmă, merită să mănânci usturoi seara, după muncă, astfel încât, dimineața, aroma să "dispară". Cu toate acestea, medicii glumesc că mirosul de usturoi este un "bonus" suplimentar utilității sale - va îndepărta oamenii bolnavi!

Ridicarea imunității este foarte importantă în timpul iernii. Lipsa de lumină solară și alimente proaspete din plante reduce dramatic capacitățile de protecție ale corpului. Usturoiul nu numai că va întări sistemul imunitar, ci va contribui și la lupta împotriva avitaminozelor de iarnă.

În primăvară, frunzele de usturoi tineri vor reîmprospăta orice masă și vor curăța sângele. În vara și toamna, feluri de mâncare minunate pe grătar, condimentate cu usturoi, vor încânta gurmanzii. Usturoiul este bun în orice anotimp!

Cum se îmbunătățește imunitatea la usturoi

1. Puritatea interna a corpului. Majoritatea celulelor sistemului imunitar se află în intestine, motiv pentru care sănătatea noastră depinde direct de starea sa. Este important să curățați în mod regulat intestinele de toxinele acumulate, substanțele toxice și blocajul fecal, precum și pentru a preveni eliberarea de agenți cancerigeni din mediu. Prin urmare, încercați să evitați alimentele sintetice, alimentele convenționale, consumul excesiv de alcool și tutun.

2. Nutriție echilibrată. O atenție deosebită trebuie acordată dietei, îmbogățindu-se cu fitonutrienți biologic activi, inclusiv vitamine, antioxidanți, macro- și microelemente, aminoacizi esențiali, acizi grași polinesaturați, adaptogeni etc.

3. Activitatea motoarelor. Sportul și plimbările regulate în aerul proaspăt ajută la menținerea mușchilor în formă. Nimic nu slăbește toate sistemele corpului ca un stil de viață sedentar. Jogging-ul, înotul, aerobica, dansul, fitness-ul, merg la sala de sport intensifică formarea sângelui și apărarea corpului, ceea ce duce la reînnoirea rapidă a leucocitelor din sânge, care asigură o imunitate ridicată.

4. Încălzirea. O modalitate excelentă de creștere a imunității este efectuarea procedurilor de temperare.În prezent, se poate găsi un sistem adecvat de temperare pentru tine însuți, ținând seama de vârsta și starea de sănătate - adăpostirea cu apă rece, duș, vizitarea unei săli de aburi, băi de aer, baie de mare etc.

5. Relaxare. Nimic nu distruge sistemul imunitar mai mult decât stresul constant. De aceea ar trebui să stăpânești cât mai multe posibilități de relaxare. Meditație (aflați despre tehnica de meditație Rosa), citiți literatura spirituală, tratamentele cu apă, masajul, aromoterapia, plimbările naturale - toate aceste activități ajută la dizolvarea tensiunii acumulate și la ameliorarea efectelor stresului.

6. Utilizarea suplimentelor alimentare în alimente, imunomodulatoare naturale. După consultarea medicului, puteți alege un complex de nutrienți accesibil, inclusiv vitamine, minerale (în special litiu seleniu și zinc), antioxidanți, imunomodulatori etc. Un loc important este ocupat de rețetele de medicină tradițională, testate în timp, care nu sunt mai puțin și uneori mai eficace decât preparatele farmaceutice. Usturoiul acru parfumat este unul dintre astfel de imunomodulatori naturali.

Cum îmbunătățește usturoiul imunitatea?

Utilizarea regulată a usturoiului curăță corpul de substanțe toxice și toxice. S-a dovedit mult timp că componentele usturoiului neutralizează compușii periculoși, contribuie la îndepărtarea acestora din organism. De asemenea, usturoiul suprimă microflora patogenă în intestine, distruge paraziți și viermi, elimină procesele de dezintegrare și fermentație, activează motilitatea acestui organ, ceea ce duce la curățarea naturală și recuperarea globală.

Mai mult de 400 de compuși diferiți au fost găsiți în usturoi, dintre care multe sunt substanțe nutritive pentru sistemul imunitar, de exemplu, phytoncides volatile sau allicin. Zincul, seleniul, vitamina C, antioxidanții din usturoi au un efect benefic asupra sistemului imunitar. Cea mai ușoară cale de a crește imunitatea la usturoi este de a include 1-2 cuișoare din această legumă picantă zilnic în dietă. Poate fi adăugat la feluri principale, folosit ca condimente sau pur și simplu înghițit, ca tabletele obișnuite.

Numărul opțiunii 1. Vin de usturoi.

Lipiți 2 becuri de usturoi, tăiați cuișoarele în mai multe bucăți, puneți-le într-un borcan de sticlă ușoară, acoperiți cu o sticlă (0,75) de vin roșu, dulce, plută, plută și puneți-l într-un loc luminos cu acces la razele soarelui. Timpul de extracție este de 14 zile, sticla trebuie să fie agitată intens zilnic. Strângeți vinul terminat, turnat pentru depozitare într-un borcan din sticlă întunecată, luați 5 ml de trei ori pe zi înainte de mese, spălat cu apă de izvor. Usturoiul extras în acest mod îmbunătățește imunitatea.

Numărul opțiunii 2. Tinctura de usturoi pe vodca.

Tinctura trebuie pregătită în luna nouă. Curățați capul de mijloc al usturoiului, tăiați jumătățile în jumătăți, puneți o sticlă de sticlă întunecată (0,5 l), pre-sterilizată și preîncălzită, turnați 400 ml de vodcă de înaltă calitate sau diluați în jumătate cu alcool medicinal (de preferință), înfundați-l cu un capac de sol. Puteți adăuga câteva frunze de mentă, balsam de lămâie sau cimbru. Timp de extracție înainte de luna plină. Sticla trebuie plasată într-un loc întunecos și agitată viguros de 2 ori pe zi. Tulpina, depozitați într-un recipient întunecat în frigider, luați 12-15 picături cu apă dimineața și seara.

Curativ: usturoi, miere și lămâie pentru imunitate

Pregătiți un sirop dulce de usturoi, pe care copiii îl iau cu plăcere. Sucul proaspăt stors din două capete de usturoi amestecat bine cu jumătate de kg de miere de albine și suc de o lămâie. Medicamentul trebuie luat în scopuri terapeutice și profilactice într-o lingură de două ori pe zi, chiar înainte de mese.

Curativ: usturoi și lămâie pentru imunitate

Metode dovedite de prevenire a racelii, a infecțiilor virale respiratorii acute, inclusiv a gripei, deoarece lămâia și usturoiul îmbunătățesc imunitatea destul de eficient. Tăiați lobulele medii de usturoi, coajați și tăiați într-un blender cu o lămâie întregă sau tăiați fin, turnați 0,6 l de apă fiartă la temperatura camerei, acoperiți vasul cu un capac, puneți-l într-un loc răcoros, de preferință într-o pivniță sau cameră cu aceeași temperatură.

Insistați timp de 4 zile, scurgeți. Luați pentru adulți 50 ml, pentru copii, în funcție de vârstă, începând cu 2 ml, de două ori pe zi după mese. Insistă să nu dureze mai mult de trei luni. Puteți repeta tratamentul după 30 de zile.

Poate femeile gravide să mănânce usturoi?

Opinia nutriționiști cu privire la utilizarea femeilor de usturoi în situație, împărțită. Deci, unii oameni de știință interzic categoric utilizarea de condimente fierbinți în timpul sarcinii, la care, bineînțeles, usturoiul, deoarece acestea sunt iritante pentru mucoasa gastrică, poate provoca arsuri la stomac și chiar colici. În plus, usturoiul este un produs destul de alergic și nu se știe cum va reacționa corpul unei femei însărcinate.

Și alți oameni de știință recomandă insistent includerea usturoiului în dieta femeilor însărcinate, numai în doze minime (nu mai mult de 1 lobule pe zi), deoarece phytoncidele de usturoi rezistă în mod eficient tuturor tipurilor de viruși și infecții. Experiența medicală sugerează că, dacă o femeie nu are o intoleranță individuală la acest produs și uneori vrea să mănânce un catel de usturoi, atunci nu se va întâmpla nimic groaznic. Cu toate acestea, în ultimul trimestru de sarcină, usturoiul este încă mai bine să refuze.

Vindecătorii de medicină tradițională susțin acest lucru usturoiul stimulează imunitateadupă cum o demonstrează tradițiile vechi de secole ale utilizării sale. Cât de des se utilizează usturoiul în gătit, precum și cum se păstrează toate proprietățile de vindecare ale plantei în timpul tratamentului termic, vom descrie în următorul articol.

Acțiune privind imunitatea

Mulți oameni nu-i plac gustul și aroma viguroasă, care sunt furnizate de uleiuri esențiale și antioxidanți puternici. Aceste substanțe în combinație cu sulful acționează ca imunostimulanți naturali. Acest lucru este valabil mai ales pentru substanța volatilă allicină. Allicin începe să acționeze atunci când dinții sunt tăiați sau zdrobiți. Materiile volatile cunosc efecte antibacteriene și antiinflamatorii asupra corpului. Prin urmare, produsul este considerat un antibiotic natural. Usturoiul proaspăt este activ împotriva bacteriilor Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella și fungica Candida.

Medicii recomandă utilizarea usturoiului proaspăt, deoarece, în timpul tratamentului termic, substanțele benefice sunt distruse. Produs deosebit de util pentru locuitorii din mediul urban. Deoarece în orașe cu o populație de peste un milion, bacteriile patogene apar rapid și pe scară largă. În plus, produsul descompune și îndepărtează sărurile metalelor grele, care sunt depozitate în organism sub influența gazelor de eșapament și a emisiilor din instalațiile industriale. Imunitatea este întărită, iar organismul în ansamblu.

Tinctura numărul 1

Pentru a face tinctura de usturoi, luati cateva catei de legume si coaja.

Se taie bine și se pune într-o sticlă întunecată.
Umpleți-le cu vin roșu semi-dulce în cantitate de 700 g.
Lăsați flaconul să se infuzeze într-o cameră întunecată. În fiecare zi, asigurați-vă că ați scuturat tinctura.

Ar trebui să fie perfuzată timp de 14 zile, după care este necesar să se filtreze băutura. Mancati acest medicament ar trebui sa fie o lingurita inainte de mese de trei ori pe zi.

Tinctura numărul 2

Cu aceasta tinctura intareste sistemul imunitar si imbunatateste starea generala a corpului. Pentru gătit, folosiți o cârpă de usturoi.

Taie-l în bucăți mici.
Puneți într-un recipient întunecat și adăugați o jumătate de litru de vodcă.
Lăsați amestecul să se infuzeze într-un loc întunecat timp de 14 zile.

La sfârșitul termenului, filtrați tinctura.Utilizați de două ori pe zi, 15 picături.

Usturoi de ghimbir

Un amestec de citrice, ghimbir și usturoi sa stabilit ca un puternic stimulent imunitar. Pentru a pregăti, luați o lămâie, o rădăcină de ghimbir, usturoi și cinci linguri de miere.

Spălați citricele și îndepărtați oasele.
Grind cu echipament de bucătărie.
Clătiți rădăcina și îndepărtați pielea, tăiați în bucăți mici.
Peel și tăiați usturoiul.
Se amestecă ingredientele împreună și se toarnă peste miere.

Amestec ziua infuzată. Luați 50 g de două ori pe zi.

Usturoi și rețete inodore

Pentru a înmuia mirosul de legume din medicament, puteți adăuga lamaie. Această combinație va aduce beneficii, deoarece fructele citrice conțin suplimentar vitamina C și antioxidanți. În acest caz, gustul este mai puțin pronunțat și mai plăcut. Luați în considerare câteva rețete pentru a întări imunitatea inodoră:

Lemon și tinctură de usturoi

Veți avea nevoie de patru capete de fructe de usturoi și de lămâie. Citricele nu trebuie curățate, clătiți bine și desprăjiți usturoiul. Se taie componentele cu un procesor de alimente și se pune într-un recipient din sticlă, umplând 3 litri de apă. Tinctura se menține timp de trei zile la temperatura normală a aerului și se fixează pentru depozitare ulterioară în frigider. Luați 75 ml la fiecare masă.

Cursul de tratament durează o lună și jumătate. Această rețetă este utilă în primăvara anului, când sistemul imunitar este slab și trebuie întărit.

Rețetă rapidă

Pentru tratarea eficientă a răcelii, aplicați un astfel de amestec de lămâie și cinci căței de usturoi.

Ingredientele trebuie să se scurgă și se amestecă.
Începeți să luați imediat amestecul terapeutic pe o lingură de desert de două ori pe zi.

Amestecul va deveni puternic la gust, deci folosiți mai bine după mese. Pentru a înmuia gustul, adăugați miere, care este de asemenea bună pentru imunitate.

Cum afectează?

Usturoiul acționează ca un imunostimulant natural:

Îmbunătățește producția de leucocite - celule albe din sânge (modul în care usturoiul afectează sângele, citiți aici). Ele joacă un rol important în protejarea organismului de germeni și viruși, oferind imunitate.
Blochează creșterea și reproducerea microorganismelor patogene.
Accelerează procesele metabolice.

Acest efect asupra imunității usturoiului se datorează prezenței în subteran a alicinei - un antibiotic natural. Această componentă împreună cu alte substanțe active oferă un efect de vindecare.

Compoziția legumelor include:

vitaminele C, P, D, grupa B,
minerale: potasiu, mangan, fosfor, iod, sulf, fier, calciu, magneziu, zinc,
volatile,
ulei esențial.

Allicin este responsabil pentru mirosul persistent de usturoi, care dispare ca urmare a tratamentului termic. Dacă legumele fierte și-au pierdut mirosul specific, vasul nu are valoare pentru a menține apărarea organismului.

Vă oferim să urmăriți un videoclip despre efectul usturoiului asupra sistemului imunitar uman:

Îmbunătățirea apărării organismului la copii cu produse pe bază de plante

Multe medicamente profilactice pe bază de usturoi pot fi administrate copiilor de peste trei ani. Introduceți legumele în dietă ar trebui să fie treptat. În primul rând, adăugați-l treptat la alimente - în supe și mâncăruri principale.

Vă oferim să urmăriți un videoclip despre beneficiile usturoiului pentru copii:

Pentru a întări imunitatea copiilor pot oferi usturoi, amestecat cu lapte. Este ușor să beți ceva:

Luați un pahar de lapte cald.
Strângeți cinci picături de suc de usturoi în el. Pentru un adult - 10 picături.

Cu miere și lămâie

Puteți face sirop de usturoi dulce:

Curățați două capete de usturoi.
Spălați temeinic o lămâie mare.
Strângeți sucul din usturoi și lamaie.
Adăugați o jumătate de kilogram de miere naturală, amestecați.

Oferiți copilului o lingură de remediu de două ori pe zi, înainte de mese.

Cursul preventiv nu trebuie să dureze mai mult de două săptămâni. Frecvența cursului - de două ori pe an.

Vă oferim să urmăriți un videoclip despre gătitul de miere de lămâie-usturoi:

Rețete și instrucțiuni pas cu pas privind utilizarea tincturilor

Pentru a spori efectul terapeutic, pentru a îmbunătăți imunitatea, usturoiul poate fi combinat cu alte componente ale produselor de uz casnic.

ingrediente:

lămâie mare - 1 bucată,
rădăcină medie de ghimbir - 1 bucată,
usturoi - 1 cap mediu sau 5-6 cuișoare,
miere naturală - 5 linguri.

preparare:

Spălați lamaie, tăiați, îndepărtați oasele.
Treceți printr-un măcinător de carne.
Spălați și coajați rădăcina de ghimbir și împărțiți-o în bucăți mici.
Peel și tăiați usturoiul.
Într-un vas de sticlă, amestecați lamaie, ghimbir și usturoi.
Adăugați miere
Se amestecă.
Capculați recipientul bine.
Lăsați amestecul să se infuzeze timp de 24 de ore.

Curs de tratament:

Adulții iau o lingură de două ori pe zi - dimineața și seara.
Copii - de ceai.

Durata cursului - 60 de zile.

ingrediente:

cap de usturoi - 1 bucată,
miere naturală lichidă - 200 ml.

preparare:

Îndepărtați usturoiul.
Treceți printr-un măcinător de carne.
Puneți într-un borcan.
Usturoi masa toarnă miere.
Închideți capacul vasului.
Lăsați amestecul să stea timp de trei ore.

Curs de tratament: Regimul recomandat este de o lingurita de trei ori pe zi. Durata tratamentului este de două luni.

Vă oferim să urmăriți un videoclip despre beneficiile unui amestec de miere și usturoi:

ingrediente:

suc de jumatate de lamaie,
usturoi - 1 cap mediu,
vodcă sau 40% alcool medicinal - 0,5 l.

preparare:

Capsula de usturoi.
Grind cuișoarele.
Se amestecă usturoiul și sucul de lamaie.
Așezați-le într-un vas de sticlă.
Se toarnă vodca sau alcoolul.
Insistați la trei săptămâni.

Curs de tratament: luați 15 picături de două ori pe zi. Durata cursului este de câteva luni.

Cu vin roșu

ingrediente:

usturoi - 2 capete,
semi-dulce vin rosu - 0,75 l.

preparare:

Clătiți materiile prime.
Grind cuișoarele de usturoi.
Așezați-l într-o sticlă sau borcan de sticlă.
Se toarnă vinul de usturoi.
Închideți recipientul.
Insistați două săptămâni. Se agită în fiecare zi.
Pentru a filtra

Depozitați tinctura într-o sticlă de sticlă întunecată.

Curs de tratament: frecvența și doza de consum - de trei ori pe zi, o linguriță înainte de mese. Spălați cu apă de izvor. Cursul durează două luni.

Vă oferim să vizionați un videoclip despre beneficiile tincturii de usturoi în vin:

O rețetă simplă pentru apă

ingrediente:

usturoi - 2 cuișoare,
apă caldă - jumătate de pahar.

preparare:

Se taie usturoiul.
Se toarnă apa de usturoi.
Insistați 30 de minute.

Curs de tratament: Îngropați una sau două picături în fiecare pasaj nazal în timpul sezonului de gripă și ARVI.

Usturoiul este un instrument unic pentru menținerea și întărirea aparării organismului. Diferă în naturalețea, disponibilitatea și eficiența ridicată. Nu trebuie să uităm că infuziile și tincturile de casă pe bază de usturoi sunt agenți puternici. Înainte de a începe un curs preventiv, este recomandabil să consultați un medic.