Cum să recâștigeți încrederea unui iubit?

În corespondență am fost întrebat: "cum să recâștig încrederea unui iubit". Am vrut să răspund, m-am gândit ... și am scris un post întreg. Acestea sunt doar gândurile mele despre întrebarea pe care mi-am adresat-o și nu cele mai recente realizări ale științei psihologice.

Chiar posesia întrebării - "încrederea în întoarcere" - mi se pare îndoielnică. Încrederea nu este ceva ce poate fi luat și apoi returnat. Încrederea este o proprietate a contactului dintre două persoane, se naște în procesul de comunicare și interacțiune. Dacă o persoană are încredere într-un străin de la bun început, fără a trece prin stadiul "uitării", atunci ceva este în neregulă cu modul său de contactare cu mediul. Noul și necunoscutul poartă o amenințare și, destul de rezonabil, la prima vedere o privire mai atentă. Încrederea poate fi emisă în "credit": Nu cunosc o persoană bine, dar conștient îmi permit să iau o șansă, să o verific. Cu toate acestea, în astfel de cazuri, riscul ca nu este teribil de pierdut.

Încrederea este respectarea angajamentelor asumate față de cineva și este asigurată numai de autoritatea celui care le-a dat. Contextul cel mai frecvent de a vorbi despre "încrederea pierdută" este contextul relațiilor dintre prieteni și cupluri iubitoare. Într-o astfel de relație, există o serie de acorduri implicite care nu sunt exprimate, dar presupun: să fii credincios, să păstrezi un cuvânt dat, să nu faci ceva care ar dăuna unui prieten sau unui iubit. Dar, în plus față de principiile universale, pot exista cerințe unice, dar totuși neconfirmate unul pentru celălalt. Deci, o fată, vorbind despre "încrederea credincioasă" din partea iubitului ei, citează faptul că a dansat cu un altul ca un exemplu al acestei trădări. Tipul, însă, nu a fost anunțat că a semnat acordul "de a dansa numai cu mine". Există multe astfel de cazuri, așadar are sens să clarificăm: partenerul cunoaște așteptările altor persoane, a căror respectare îi este imputată direct?

Dar să luăm cele mai comune variante ale "încrederii înșelătoare" în relații: trădarea (loialitatea este o regulă înscrisă în cultura noastră și este implicată automat, dacă nu este discutată altfel), minciuni și neîndeplinirea promisiunilor. Poate fi reală, poate fi generată într-o minte care este inflamată de gelozie. Cum să reveniți la încrederea unui partener, dacă este vorba despre o eroare, și nu o ruptură consistentă în relații?

Mod greșit - încercați să obțineți iertarea. Ca într-un astfel de scenariu, există două roluri: infractorul ("trădătorul") și judecătorul, care în același timp combină funcția de procuror. Infracțiunea a fost deja condamnată, el încearcă să cerșească iertarea și este gata pentru orice. De fapt, aceasta este o încercare de a mitui un judecător pentru a diminua sau anula o sentință. Deci, partenerul, răscumpând vinovăția, caută să-l mitui pe celălalt. În această situație, pe de o parte, există o mânie îngrădită (vinovată) și deschisă - pe de altă parte (cea de la care ei încearcă să obțină iertarea). În plus, iertarea nu este sinonimă cu restabilirea încrederii. Pentru mine personal, să iertăm nu este să păstrăm răul, să nu ne străduim și să nu dorim să-i facem rău celui care ți-a făcut-o. Iertarea nu neagă tristețea asociată cu durerea și nu restabilește încrederea. Poți să ierți, dar nu ai încredere.

Încrederea nu funcționează "merită înapoi". Din nou, avem două roluri de neechilibru: solicitantul de încredere și cel care, grațios (sau nu) apreciază eforturile reclamantului, care se înalță peste el. "Încercați un pic!" Este o poziție "minunată", permițându-vă să stoarceți cât mai multe beneficii pentru dvs. din situația actuală. Citat de unul dintre forumuri: "Am pierdut încrederea unui iubit. Este foarte supărat. Am facut acest lucru de foarte mult timp si acum el a ramas deja rabdator, asa cum a spus el.Acum mi-a spus că eu însumi înțeleg sentimentele mele și dacă găsesc ceva, eu însumi trebuie să iau măsuri pentru a se împăca cu el ... "

Încrederea nu poate fi restabilită într-o relație dacă doar unul participă la acest proces, iar al doilea este în rolul unui procuror sau al unui suveran ședinței pe tron. Din partea "amăgitului" - tulpina agresiunii sadiste, dorința de a călca în picioare, umilirea celui care sa dat peste cap. Din partea "trădătorilor" - furie curbată în sentimentele de vinovăție, în creștere ca unul după altul, nu reușește să obțină iertarea sau să câștige încredere înapoi. În acest scenariu, iertarea sau "încrederea restaurată" este adesea ficțiune și devine evident atunci când vinovații sunt reamintiți de păcatele lui din trecut, știind exact unde este punctul său dureros. Sentimentul de "nevinovăție" și "păcătoșenie" a celuilalt este un lucru care distruge orice relație, făcând imposibilă orice conversație normală.

De exemplu: citați dintr-un singur site pentru femei. "Dacă aveți nevoie să câștigați încrederea partenerului dvs., atunci trebuie să cereți iertare de la el și apoi să-i arătați loialitatea".

Aici este. Loialitatea lui se dovedeste maestru. Pentru comandant nu este nici o chestiune de a-și demonstra loialitatea față de sclav. El are puterea de a executa și de iertare, de încredere sau de lipsă de el. Mai ales dacă capul nimbusului a jignit pe cel neprihănit.

Restaurarea încrederii este un proces reciproc, așa cum este tot ceea ce este legat de comunicarea dintre două persoane. Dacă ambii parteneri încearcă să-l restabilească - atunci este posibil (și nu ca în citatul de mai sus: încercați și mă voi gândi la el). Nu "cum să vă recâștigeți încrederea", ci "ce facem cu relațiile noastre, în care sa pierdut încrederea". Și aici este importantă calitatea, care apare numai cu mișcarea reciprocă una spre alta: sinceritate. Este sincer să vorbiți despre durerea voastră, deoarece aceasta a cauzat suferință celui iubit doar într-o situație în care opusul nu este un judecător sau suveran, ci o persoană care suferă și nu-și ascunde suferința. Deschiderea spre experiența altora vă permite să vă simțiți sinceritatea și evitați să discutați în acuzații sau în sensibilitatea blocului de auto-vină. Încrederea nu poate fi câștigată, este născut din nou prin contactul a două conștiințe deschise, goale, atunci când simțiți că nu există nici o implicare, nu există o fundație secundară în spatele acestei experiențe. Acest lucru poate fi simțit. Îți poți ierta capul în orice moment.

Și apoi - să vorbim despre relația lor, despre aranjamentele explicite și implicite în ele, despre ceea ce se poate schimba. Contactul a doi oameni are puterea vindecătoare - un contact autentic, manifestat în dialog, adică în dorința de a-și schimba punctul de vedere, și nu să-l convingă pe interlocutor sau să-l facă să facă ceea ce dorești.

Dar din păcate. Corectitudinea corectă și "neprihănirea" sunt adesea mai importante decât demnitatea altor oameni. Și uneori este mai important decât relația în ansamblu.

Sfaturi și trucuri generale

În dragoste și prietenie, există o serie de categorii care nu au fost încă exprimate, dar au presupus: să fii credincios, să îți îndeplinești aceste promisiuni, să nu faci ceva care să-i facă rău partenerului sau să jignesti.

Ce poate duce la pierderea încrederii? În primul rând printre motive este trădarea. Loialitatea este înscrisă în mentalitatea noastră, nu este discutată. Trădarea poate fi reală sau poate deveni un produs de gelozie. Oamenii reacționează în mod diferit la situația actuală, niște strigăte, scandal, acuză, alții "aproape", îngrijoră în tăcere și apoi părăsesc, nu doresc să audă scuze și nu mai au încredere în nimeni. Cum să recâștigeți încrederea unui iubit după o minciună? Ce măsuri sunt vitale și ce greșeli pot aștepta pe această cale spinoasă?

Încrederea nu reușește să câștige înapoi, fără să se pocăiască. Dar aceasta nu înseamnă că, pentru a restabili o relație, este necesar să ne îndreptăm spre propriile stime de sine și să ne culcăm în fața unui partener, cerându-i iertarea.În acest scenariu, există două roluri: un reclamant pentru încredere și un judecător care decide dacă un subiect de test este demn de favoare?

Unii ofensați sunt atât de pasionați de rolul de "judecător" și de dorința de a "stoarce" pentru ei înșiși din circumstanțe cât mai mult posibil privilegiile care uită de sentimente și parteneriat. Acesta este un mod eronat care poate provoca o reacție, acum omul împiedicat, obosit de umilințele sale în speranța de iertare, nu vrea să continue, cuplul se va despărți.

Renunțați la rolurile inculpatului și procurorului. Singura șansă în ceea ce privește revenirea încrederii la o persoană este un dialog, deoarece restaurarea relațiilor după un act necugetat este un proces reciproc în care ambii sunt implicați. Într-o astfel de mișcare față de celălalt, sinceritatea este importantă. Simțiți-vă liber să vorbiți despre durerea voastră și, cel mai important, să nu uitați să ascultați.

În familiile iubitoare, ambele sunt afectate. Unul din trădare, celălalt pentru că rănește și înțelege cât de puternic este. Experiențele se reunesc dacă partenerii le tratează cu atenție. Excesiv de auto-flagellation nu este, de asemenea, o opțiune. Situația când se spune: încerci să-ți recapeți încrederea, o să văd, nu va funcționa.

Capul poate fi iertat, cu sentimente diferite. Încrederea nu poate fi câștigată, se naște atunci când ambele sunt deschise, în ciuda durerii fiecăruia, sentimentul de îngrijire și dorința de a reduce gradul de suferință al soțului, ajutor incomparabil. În astfel de necazuri, iubirea se poate aprinde din nou cu o putere fără precedent.

Cum de a restabili încrederea după trădare?

Potrivit statisticilor, adulterul este în primul rând printre motivele divorțului. Dar, de asemenea, se întâmplă că adulterul a devenit un pas inconștient, ca rezultat al nebuniei temporare sau al unei doze excesive de alcool. Cum să recâștigeți încrederea soției sale? Ritualitatea, deschiderea, dorința de a discuta ceea ce sa întâmplat, o înțelegere a ceea ce a provocat durerea și îngrijirea pot să oprească procesul distructiv.

Dacă încercările nu găsesc un răspuns, partenerul ofensator uneori bate ușa și pleacă cu cuvintele: "nu credeți și nu faceți asta". Dar cine este mai bine pentru asta? Eul vostru este satisfăcut și apoi ce? Durere, dor, regret. Este deja imposibil să se întoarcă, să se îmbrățișeze, să spună "dragoste", cuplul nu a supraviețuit trădării. Toată lumea așteaptă primul pas pentru a lua altul. Fără să aștepte, încearcă să găsească un înlocuitor, care încă se mișcă la fiecare apel telefonic, în speranța că primii sună.

După o trădare în suflet, un foc de indignare arde, creierul se desprinde de insultă, dar o scânteie de îndrăgostiți în inimă, scăpând de ea nu este atât de ușor. Indiferent dacă ea clipește din nou depinde de iubita ei. Cereți iertare? Bineînțeles! A spune că te pocăiești, iubi sincer.

Cu toate acestea, trebuie să vă mențineți în mână, menținând în același timp demnitatea. Este inacceptabil să se răsucească pentru a clarifica relația, încercând să transfere vina de la capul bolnav la cel sănătoasă. Aceasta este calea către nicăieri. Încercarea de a obține iertarea, nu uitați de reținere și delicatețe.

Într-o perioadă dificilă de înstrăinare, multe cupluri trec după trădare, dar dacă amândoi iubesc valoarea, anii petrecuți împreună, viitorul, există șanse mari de a face față. Ar fi mai bine să asculți mintea, nu sentimentele.

Uneori durerea este insuportabilă, însă natura omului este greșită, are dreptul să ne pedepsească cu cruzime? Și dacă soarta familiei, copiii sunt în joc? Este de datoria fiecăruia să își stabilească propria durere deasupra sentimentelor celor dragi.

Cum să întoarceți încrederea soțului ei după trădarea soției sale? Ceea ce nu se poate face este să încercăm să apelăm la ajutorul rudelor și rudelor, astfel încât să-l convingă pe om să nu ia pași grei. O astfel de problemă este o chestiune de două, nu ar trebui să o aduceți publicului. Pseudo-senzația altora poate fi ultimul paie într-o serie de evenimente dureroase, reacția poate fi imprevizibilă.

Cum de a restabili încrederea după o minciună?

Ai mințit o dată sau ai făcut-o tot timpul, dar ai fost prins și creditul tău a fost epuizat. Realizați ce se întâmplă, vechea viață nu mai este.Dacă relația voastră este draga pentru dvs., merită să vă gândiți cum să vă recâștigi încrederea unei fete după o minciună. Psihologii recomandă să respecte următorul algoritm de acțiuni:

1. Pocăința. Ne pare rău, încercați fără emoție să explicați motivele pentru înșelăciune.
2. Găsește argumente rezonabile care arată că îți pasă de relații și nu ai vrut să jignesti sentimentele prietenei tale.
3. Nu evitați să vorbiți despre ce sa întâmplat. Răspunde cu sinceritate la toate întrebările, spune adevărul.
4. Nu fi supărat dacă o fată plânge sau reacționează prea emoțional. Cea mai bună modalitate de ao liniști este cu brațele.
5. Evitați interferențele externe.
6. Promite că incidentul nu se va întâmpla din nou. Veți încerca să vă schimbați cu toată puterea, dar spuneți-i că miracolul nu se va întâmpla într-o singură zi. Veți avea nevoie de ajutorul și aprobarea ei.
7. Bomboane și buchete (dacă omul sa dovedit a fi un mincinos) nu au fost anulate. După ce vorbești, du-te la acțiune.

Doar câteva cuvinte și situația se poate schimba într-o clipă:

• Sper că margaretele dvs. preferate vor înveseli,
• Medicii recomandă, fără dispoziție - mâncați o bucată de ciocolată, nu vă ajută, crăpând întreaga țiglă, dacă nu vă deranjează, vă voi ajuta,
• Zâmbet, îmi place foarte mult zâmbetul tău.

Umorul - primul asistent în reconciliere, fii atent, glisează cu atenție.

Cum de a restabili încrederea după scandal?

Cine dintre noi, în căldura demonstrației, nu a spus prea multe și apoi a regretat ce sa spus? Într-o astfel de situație, chiar și cuvinte nevinovate, colorate de emoții negative, pot dăuna relațiilor. Cum să recâștigeți încrederea unui tip după o ceartă?

Dacă vă cunoașteți suficient de bine, după reducerea gradului de emoție, puteți evalua cu seriozitate ce sa întâmplat și înțelegeți că ați greșit. Rămâne să-mi cer scuze, nu să le rafinez. Între timp, pentru unele persoane, cuvintele simple "iartă-mă, m-am înșelat" sunt foarte dificil de pronunțat.

Se speră că va trece ceva timp și totul va intra în vigoare, dar există riscul ca punctul de refacere să nu fi trecut. Încă nu știi despre asta, dar prietenul tău a luat deja o decizie că nu va mai fi o continuare a relației.

Faceți primul pas, nu vă amintiți nemulțumirile din trecut și nu vântați. Dragostea voastră este demnă de a fi păstrată cu îngrijorare. Puteți restabili încrederea, este important să transmiteți iubitei dvs. importanța în viața voastră, atunci va fi mult mai ușor să primiți iertare.

Sfaturi pentru bărbați

Primul pas este să ne asumăm responsabilitatea pentru fapta dvs. și să cerem iertare, aici începe încrederea. Nu încercați să vă dați vina pe iubitul tău pentru ceea ce sa întâmplat. Știți ce este important pentru iertarea păcatelor din templu? Sinceră pocăință.

Și tu. Spuneți-ne cât de important este să fii împreună. Afișați sensibilitate și grijă, fără a cere nimic în schimb. Fiți interesați de dimineață, cum ați dormit și, seara, cum a mers ziua, oferiți ajutor.

Din punctul de vedere al psihologiei, o idee minunată de a începe o nouă fază fericită a vieții împreună, pentru a schimba situația. Faceți o surpriză preferată, plecați de la îngrijorări și neliniști, la lac, la pădure, la mare, pe un excursie. Poate că sunteți atât obosiți? 3-5 zile sunt suficiente pentru a obține o taxă de vivacitate și pozitivă.

Sfaturi pentru femei

După ce ați recunoscut greșeala dvs., cel mai rezonabil lucru nu este să împingeți, ci să faceți puțin timp. Nu poate fi infinit, cere-i iubitului tău să ia o decizie în termen de două săptămâni. Discutați condițiile în avans. Dacă trebuie să fie singur cu el însuși, limitează comunicarea.

Este în natura multor oameni, o abordare echilibrată a problemelor grave, care a intrat în sine. Nu vă temeți că se va retrage de la dvs. în acest timp, dimpotrivă, va avea timp să ratați. Încercând să-i provoace gelozia, împingând astfel la cea mai scurtă decizie posibilă, o greșeală. O persoană care a cunoscut deja pierderea încrederii va fi foarte dureroasă să experimenteze ceea ce sa întâmplat.

Fii blând și prietenos, nu cere iertare și nu amenința să faci nimic cu tine însuți.Spuneți-le că, cu respect și înțelegere, veți lua orice decizie.

Dacă sunteți vinovat

Restaurarea încrederii nu este o afacere rapidă și costisitoare din punct de vedere emoțional. Dar dragostea, familia, prietenia - acele valori pentru care merită să lupți. Desigur, mai întâi de toate, trebuie să decideți asupra propriilor scopuri și dorințe. Este aceasta persoana cu care vreau sa traiesc intreaga mea viata alaturi de mine, sa cresc copiii si sa astept pentru nepotii lor? A fost hobby-ul meu o greșeală (cuvinte, fapte, comportament)? Sunteți gata să vă recunoașteți vina?

Uneori, pentru a reveni la relații bune, este mai bine să plecați. Pentru aceasta, trebuie, de asemenea, să aveți curajul de a abandona confortul existenței obișnuite și a vieții bine stabilite pentru dragul confortului spiritual și al armoniei cu voi înșivă. Poate că nu este omul tău - de ce să-ți strici viața? Când pasiunile dispar, respectul se poate reveni. În plus, o mulțime este văzută la distanță - după ce sosirea sentimentelor timpului se poate revărsa din nou, și o înțelegere va veni că ei nu caută bine de bine.

Dacă ați hotărât ferm să luptați pentru intimitatea pierdută și dacă vă gândiți cum să vă recâștigeți încrederea celui iubit (soț, rudă, prieten, etc.), va trebui să aveți răbdare. Cealaltă parte va exprima - și acesta este dreptul ei! - O mulțime de cuvinte neplăcute în adresa ta și într-o formă foarte emoțională. Chiar și ceea ce nu ați comis poate fi atribuit vouă.

Fiți pregătiți pentru a vă lovi în stomac în răzbunare pentru durerea voastră. Verbal sau fizic - depinde de temperamentul victimelor. De asemenea, este posibil să cereți un divorț, să vă despărțiți, dorește să nu vă văd niciodată și să nu îl auziți. Treci peste asta - merită.

Cum se comportă: acțiuni recomandate

1. Dați părții jignite să renunțe la abur. Nu manifesta agresiune ca răspuns. Fii calm, demonstrează că înțelegi sentimentele celeilalte persoane. Puteți confirma valabilitatea tarifelor:

Nu vă descurajați dacă nu se produce iertarea instantanee (și acest lucru aproape sigur că nu se va întâmpla).

Spuneți că vă pocăiți sincer din ceea ce se întâmplă:

Nu dați vina pe partea vătămată pentru că vă provocați să comiteți o contravenție.

Întoarceți corpul la persoană, nu vă traversați brațele și picioarele în timpul unei conversații. Uită-te în ochi. Deschide-te, nu-ți fie frică să pari ridicol.

Recunoașteți vinovăția voastră, dar comportați cu demnitate. Sunteți un adult care a făcut o greșeală, dar își asumă responsabilitatea și este gata să o repare. Dacă arăți ca un câine bătut, du-te prea departe cu auto-depreciație - poți adăuga disprețului dispreț și dorința de a te lovi cu piciorul.

După prima conversație, dați persoanei timp să gândească.

Ofertă de întâlnire în câteva zile. Dacă persoana în prezent nu este localizată să comunice - contactați-o mai târziu, dar nu amânați explicația în dulap.
Ar fi bine să țineți cont de modul în care partenerul dvs. preferă să primească informații: vizual, ureche, prin atingere sau logic. Reglați-vă vorbirea, ritmul, mișcarea - va fi mai ușor să vă contactați.

vizuale mai bine pentru a scrie (și scrie cu atenție!) - note, mesaje text, mesaje în rețele sociale, scrisori prin poștă, inscripții pe asfalt. Priviți-i ochii când vorbiți și urmăriți-vă expresiile faciale. Creați fotografii frumoase: comandați în casă, o masă servită, mâncare frumoasă, flori și așa mai departe. În conversație, introduceți cuvintele rândului vizual:

C de auditoriu trebuie să te uiți la tine ton. Pune sentimente în vocea ta. El va prinde cu ușurință o minciună, indiferență, dragoste, remușcări și poate să nu te privească. Evidențiați expresii importante, puteți repeta de mai multe ori cum vă iubiți (el), ce este el (ea) minunat (a). Dacă este posibil, șoaptă-l în ureche. Ca răspuns la aceste afirmații, spuneți:

Porniți muzica care a jucat în momentele plăcute ale vieții voastre.

kinestetik iubește mâncare delicioasă, atinge, miros plăcut. Aduceți niște dulciuri, flori parfumate, jucărie anti-stres, care este plăcut să atingeți. Vorbește senzații:

Încercați să o atingeți.

Dacă ați fost prins DIGITAL - apel la la logică. Explicați-vă că are sens să încercați un nou început. Dovedește-ți loialitatea, disponibilitatea de a restabili relațiile, de a folosi fapte.

Cum să returnați încrederea unei fete (prieten, soție sau soț) în cazul adulterului?

Sa întâmplat un lucru teribil: ai trădat în relații intime. Nu înțelegi cum sa întâmplat asta. Ori intelegi, dar regretiti fapta si simtiti ca viata nu este dulce fara un iubit.
Acesta nu este sfârșitul lumii, în ciuda gravității situației. Reconcilierea este posibilă, deoarece "dragostea persistă mult timp, caritate" ...

Recomandările generale pentru restaurarea relațiilor sunt aceleași, dar există nuanțe.

Fii cinstit - in fata ta si partenerului tau (partener) si deschis la dialog:

Nu te supăra dacă vrea să știe detaliile. Satisfaceți interesul ei, dar nu merită să obțineți detalii intime. Pe lângă ce nu ar trebui să spui cu dispreț despre amanta ta - prin aceasta, te umilești nu numai pe ea, ci și pe tine însuți: "Toată lumea alege o femeie, o religie, o cale ..."

Spune-mi că ți-e rușine de fapta ta, aceste relații sunt închise pentru totdeauna, partenerul este cea mai importantă persoană pentru tine, dragostea, muza, inspirația ta. Niciodata nu o vei mai jigni atat de mult, esti gata sa faci toate eforturile pentru a-ti recastiga increderea.

Luați-vă responsabilitatea, nu continuați atacul: "M-am schimbat, dar ești de vină“. Te-ai schimbat pentru că soțul nu ți-a acordat atenție, nu ți-a împărtășit interesele, nu te-a potrivit ca o amantă? Apoi va fi o ocazie pentru a revizui relația - luând în considerare dorințele ambelor. Deocamdată, în pace.

Lasă-mă să arunc toată negativitatea față de tine. Acest lucru este neplăcut, dar necesar pentru echilibrul sufletului sufletului tău. În plus, în cazuri acute, boala de obicei nu devine cronică, astfel încât expresia violentă a indignării va fi cheia viitoarelor relații armonioase.

Opriți orice contact cu fosta amantă. Adu-ți aminte de decență, spune-ți sincer că vrei să rămâi cu partenerul tău. Scuze. Dacă acest lucru nu vă ajută - schimbați locul de muncă, telefonați, nu vizitați locurile de întâlniri posibile.

Arătați-vă preferatul dvs. de e-mail, rețeaua socială, telefon. Lăsați-o să cunoască programul dvs. zilnic. Vorbiți unde vă aflați și cine vă întâlniți. Deschiderea și accesibilitatea dvs. vor contribui la convergență.

Împărtășește-ți sentimentele: spune-mi cum a mers ziua, ceea ce te-a făcut fericit sau supărat. Fii interesat de viața jumătății tale. Acest lucru va ajuta la construirea încrederii.

Călătoriți într-o călătorie de afaceri, sunați-ne și spuneți-ne ce faceți. Nu uitați să aduceți suveniruri. Visul viitorului: "Cât de frumos ar fi să mergem împreună acolo.!»

Adesea, laudă-ți iubita - ca o femeie, o mamă, o gazdă. Ajutați-vă în jurul casei, acasă. Acordați semne de atenție, dați flori și cadouri, îngrijiți împreună petrecerea timpului liber, distracție și petrecere a timpului liber.

Păstrați acest cuvânt. Ei au promis să nu se schimbe - să fie atât de buni încât să-și îndeplinească promisiunea. Încercați să nu risipiți în puține lucruri - acest lucru vă va ajuta pe cealaltă parte să vă asigurați că sunteți consecvent în comportamentul dvs. și că puteți fi cu adevărat de încredere.

Motivele pentru dispariția încrederii celui iubit

Încrederea este o substanță blândă. Uneori merită un om să se angajeze, chiar accidental, într-un fel de act de nedescris - și sa evaporat deja.Este regretabil, dar aproape toate cuplurile se confruntă cu situații care pun încredere în îndoială. Motivele pierderii sale sunt diferite. Cel mai adesea este:

• trădare
• contradicția dintre cuvintele și acțiunile omului,
• înșelăciune,
• neîndeplinirea promisiunilor
• excesul de gelozie al unuia dintre parteneri,
• nepotrivire a așteptărilor din relații și realitate,
• imposibilitatea atingerii obiectivelor pe care un partener le-a stabilit.

Pierderea încrederii, desigur, duce la mult mai mult. Se întâmplă că nu este inițial acolo. Oricum - care este diferența? Principalul lucru aici - amenințarea de a se despărți de o persoană iubită din cauza faptului că nu crede. Există vreun motiv pentru asta, nu există, oricum, începeți să experimentați un sentiment de vinovăție, care se transformă fie în supunere, fie în iritare. Și tot timpul ești chinuit de întrebare - cum poți câștiga încrederea unui iubit, astfel încât relația să se îmbunătățească în cele din urmă?

Pierderea încrederii poate provoca o pauză finală între un bărbat și o femeie. Sau poate că nu este dacă încercați să-l returnați. Sincer, este dificil, uneori imposibil. Dar trebuie să încercați în orice caz. Desigur, există o opțiune de pensionare cu mândrie, lovind ușa. Spuneți, nu credeți - și nu. Și apoi ce? Dorința, durerea, lipsa de speranță și regretul că podurile sunt arse? Nu este cea mai bună cale de ieșire din situație, care de multe ori are multe șanse să se schimbe în bine. Ce trebuie să faci pentru asta?

Cum poate fi restabilită încrederea

Am spus deja că pierderea încrederii unui iubit are loc din mai multe motive. Și pentru ao returna, trebuie să acționați, pe baza cauzei specifice a incidentului. Dar, în același timp, să adere mereu la regula de bază - nu minți chiar și în miniaturi și gândiți-vă la fiecare cuvânt și acțiune. Dacă o persoană nu ne crede, el va căuta reflexiv confirmarea suspiciunilor sale. O astfel de dovadă poate fi acțiunile cele mai nevinovate și frazele fără sens. Prin urmare, pentru a recâștiga încrederea cuiva pe care îl iubești, trebuie să ai control constant asupra ta.

Înainte de a încerca să o restabiliți, ar trebui să vă gândiți dacă suntem gata să merităm această încredere îndelung și greu. Dacă a dispărut din cauza unei anumite minciuni, va trebui să abandonați complet înșelăciunea chiar și în lucrurile mici. Trebuie să spun că toți oamenii se înșeală unul pe celălalt în ceva. Și ascund ceva de la ceilalți, inclusiv cei mai apropiați oameni. Prin urmare, undeva adânc în jos, suntem cu toții gata să iertăm o minciună dacă nu provoacă daune semnificative bunăstării interne și externe. Dar pentru aceasta, este necesar ca cel căruia nu mai au încredere să devină extrem de cinstit și deschis. Cea mai mică minciună în această situație poate fi fatală.

Dacă încrederea unui iubit este pierdută din cauza neîndeplinirii promisiunilor, pentru ao returna, trebuie doar să nu mai încurajezi un partener. Și încercați, cel puțin în parte, să realizați ceea ce este deja promis. Se întâmplă să ne asumăm obligații în ceea ce privește încrederea că le vom îndeplini cu siguranță. Dar circumstanțele nu o permit. În acest caz, este necesar să explicăm persoanei de ce sa întâmplat acest lucru. Dacă iubește cu adevărat, va înțelege. Dar nu va înțelege ... Deci, este vorba despre reciprocitatea sentimentelor. Ei bine, și dacă am promis ceva, fără să ne gândim deloc la posibilitatea implementării sale, ar trebui să spunem acest lucru partenerului nostru. El va aprecia cu siguranță o astfel de sinceritate și nu ne va mai suspecta ipocrizia și pretenția.

Există cupluri în care un partener nu are încredere în altul din cauza geloziei sale hipertrofate. Acesta este un caz dificil de neîncredere, a cărui apariție și motiv nu sunt, de regulă, necesare. A trăi cu astfel de oameni gelos nu este miere, și ar fi mai bine să încerci să te ții departe de ei. Dar nu-ți poți spune inima! Și dacă te-ai îndrăgostit de Othello, va trebui să renunți la contacte strânse cu alți bărbați, fie ei prieteni, colegi, vecini, cunoștințe.Și, în același timp, spuneți partenerului dvs. despre tot ce sa întâmplat în absența lui și discutați constant despre dragostea lui pentru el. El ar trebui să știe întotdeauna unde și cu cine suntem și ce vom face. Nu-ți place să raportezi totul? Nimic nu se poate face. Nu există un alt comportament cu gelosul tău iubit.

Și în cele din urmă, cel mai dificil caz de a pierde încrederea unui iubit este trădarea. Vom vorbi separat.

Cum să recâștigeți încrederea unui iubit după trădare

Când vă întâlniți pe cel iubit, lumea întreagă se închide. Și cred că va fi întotdeauna așa. Și nimeni altcineva nu va lua locul celui pe care-l iubești. Cu toate acestea, viața noastră este plină de mișcări neașteptate și de tentații neașteptate. Și într-o zi se poate întâmpla ca ispita să provoace trădarea, care regretă sincer după ea. Omul, aflat despre incident, devine înfuriat, trăind în același timp durere, gelozie, amărăciune, dezamăgire. Credința sa în sinceritatea unei femei a fost spulberată, iar visele sale despre o relație viitoare cu ea au fost împrăștiate în praf.

Cum de a restabili încrederea unui partener, dacă separarea de el este ca moartea? Experiențele bărbaților care au fost trădați sunt asemănătoare în puterea și lipsa controlului asupra tornadei, înlăturând totul în calea sa. Ei nu vor să ascultă explicațiile, să nu acorde atenție lacrimile care s-au schimbat, să nu accepte cererile ei de iertare și să nu creadă în pocăința neimaginată. Relațiile sunt în pragul colapsului. Cum să le salvați și este posibil?

În general, sexul mai puternic percepe și trăiește trăirea mai acut decât cei mai slabi. În esența feminină a naturii a fost dată capacitatea de a ierta. În plus, suntem cu toții subconștient gata să ne schimbăm pe cei dragi, deși nu ne permitem în gândurile noastre. Iar când se întâmplă acest lucru, ne smulgem și suntem într-o frenezie, suntem sufocați de durere, plâns și țipând, dar, ca rezultat, cel mai adesea iartă și nu permite o întrerupere completă a relațiilor. Dacă, bineînțeles, vedem - acest proastă walker spre stânga într-adevăr regretă ceea ce sa întâmplat.

Bărbații sunt mult mai complicați. Pentru ei, infidelitatea femeilor nu este doar prăbușirea propriei lumi construite cu atenție, ci și pierderea încrederii în viabilitatea lor masculină. La urma urmei, dacă iubitul sa predat altcuiva, se pare că nu este mulțumită de viața intimă! Și ea a spus că este dedicată atît sufletului, cît și trupului ei ... Și apoi, ce drept a făcut un străin să folosească ceea ce nu îi aparține? Doar gândul la asta face ca un om să fie nebun. Dacă este atașat cu adevărat unei femei.

"Sincer atașat" - ceva pe care ar trebui să se bazeze, încercând să recâștige încrederea unui iubit după trădare. Da, există o furtună de emoții în el și mintea este uimită de gelozie. Dar chiar în adâncul sufletului există încă o scânteie de sentimente, care pot fi transformate într-un foc de tabără. Desigur, aceasta este o sarcină foarte, foarte dificilă. Decizia ei depinde de cât de fidelă se comportă femeia. Principalul lucru pentru ea este să evite greșelile care duc la o pauză finală sau la o schimbare adversă ulterioară a relației. Care sunt aceste greșeli?

În primul rând, în niciun caz nu ar trebui să cadă un om la picioarele lui, să ceară iertare și să se asigure că viața fără el se va opri. Crawling pe genunchi și un aspect mizerabil nu numai că nu va da efectul dorit - acestea pot provoca un val de dezgust în preferat. În plus, jumătățile noastre puternice consideră în cea mai mare parte un astfel de dispozitiv teatral și încep să suspecteze o femeie de duplicitate. Inutil să spun că acționează încrezător în încredere? Prin urmare, este necesar să vă păstrați în mână, menținând în același timp demnitatea. Un astfel de comportament, în orice situație, generează respect. Și acesta este un bun ajutor pentru menținerea relațiilor.

În al doilea rând, este inacceptabil să se răstoarne și să se piardă. În această stare, este ușor să se încadreze în acuzațiile partenerului care sa întâmplat. Un om care este deja ofensat - nicăieri altundeva, hotărăște instantaneu că trădătorul nu mai este pe drum.Nu numai că a trădat, ea crede, de asemenea, că acest lucru este logic! Deci, ea este gata să repete acțiunea și poate introduce un cuțit în spate în orice moment. Ce fel de încredere poate exista? De aceea, încercând să obținem iertarea, este necesar să fim constrânși, binevoitori și delicați. Este foarte probabil că ceea ce sa întâmplat este într-adevăr vina partenerului. Însă acest moment nu este supus discuției.

În al treilea rând, nu ar trebui să fie convinși de un om să vorbească în detaliu despre trădare. Desigur, trebuie să vorbiți despre asta, dar fără a specifica și descrie detaliile. Dezbaterea extinsă nu este pentru un astfel de caz. Aceasta va provoca numai iritații suplimentare și va exacerba mai mult emoțiile. În plus, în mintea unui iubit, se vor crea imagini colorate ale incidentului, care vor apărea înaintea ochilor și, în consecință, vor distruge relațiile. Să fie mai bine că nu va fi conștient de nuanțele trădării. Este suficient să o descriu o dată în câteva cuvinte și să nu mai revenim la ea după aceea.

În al patrulea rând, nu puteți solicita ajutor în rezolvarea conflictului altor persoane. Dacă părinții, prietenii, prietenele devin întreaga mulțime care a pus presiune asupra unui bărbat, cel mai probabil el va dispărea pur și simplu, în imposibilitatea de a rezista atacului din lateral. Orice altceva, intervenția din exterior va duce cu siguranță la pierderea controlului asupra situației. Niciodată nu știți să spuneți iubitului tău, încercând să îl liniștiți, chiar și pe cei care, în principiu, doresc doar bine? Ei bine, să nu mai vorbim de faptul că vor fi spus falsi prieteni și nu merită să menționăm. Ei vor vorbi nu numai, ci vor bârfe în întreaga lume.

Și, în final, dacă există copii în comun, nu cereți bărbatului să salveze relația de dragul lor. Apoi ar putea să decidă că soția lui nu este doar frivolă, ci și o cățea insidioasă. Și păstrarea familiei de dragul copiilor este o întrebare alunecoasă. Este ca și cum ar da imediat omului permisiunea pentru trădare. Spui, în casă, voi rămâne ca tată. Și restul, dragă, nu mă învinovăți ...

În general, pentru a recâștiga încrederea unui iubit, este necesar să insistăm că trădarea a fost o mare greșeală și nu a adus decât o dezamăgire. Nu este necesar să cereți înțelegere și iertare rapidă de la un bărbat. Permiteți-i să treacă timpul, el va veni în simțurile sale și va fi capabil să trateze mai mult sau mai puțin rezonabil ceea ce sa întâmplat. Această perioadă este lungă, dar trebuie să fie experimentată, stabilind un obiectiv - pentru a restabili încrederea celui draga. În același timp, nu trebuie să parcurgi în mod constant ceea ce sa întâmplat în capul tău, cultivând și cultivând un sentiment de vinovăție. Aceasta va provoca un comportament îngrozitor care, în afară de dispreț, nu va provoca nimic. Este necesar să rămânem cu demnitate, să merităm cu încredere încrederea și să încercăm să ajungem la o înțelegere reciprocă și o iertare totală.

Ce este încrederea?

Încrederea este o componentă importantă a relațiilor strânse și semnificative, reprezentând încrederea reciprocă a oamenilor în decență, onestitate, sinceritate, onestitate și bunăvoință reciprocă.

Este încrederea și respectul reciproc, care sta la baza prieteniei, iubirii, parteneriatului, relațiilor de familie, de durată și puternică. Nici un om nu vrea să fie înșelat sau trădat.

Cu cât este mai puțină înșelăciune și mai puțin amară pentru o persoană înșelată, cu atât este mai ușor să recâștigeți încrederea, dar nu va fi niciodată la fel! Dacă minciuna este prea mare, relația nu poate fi evitată ...

Mulți oameni sunt obligați să adere la principiul "încredere, dar verifică", nu pentru că sunt suspiciosi și suspiciosi, ci pentru că au experiențe negative de viață.

Toți copiii, adolescenții și mulți tineri sunt încredințați, deschisi lumii și naivi, dar numai pentru moment. Pe măsură ce cineva crește și crește, atunci când se confruntă cu minciuni și înșelăciuni, cineva învață să fie atent, atent, să nu aibă încredere, nu orbește, dar în mod rezonabil sau deloc.

Dacă există prea multe minciuni și trădări în viață, cineva este temporar singur și cineva pentru tot restul vieții se pierde și își pierde încrederea în oameni și în lume.Uneori este suficient și un eveniment foarte traumatizant asociat cu înșelăciune, pentru a dezvălui încrederea.

Încrederea în tineret este ușoară. Pentru a avea încredere în maturitate, aveți nevoie de curaj și responsabilitate pentru propria bunăstare, dacă brusc apare o înșelăciune.

Teama de a fi înșelată face dificilă trăirea, există pericolul de a deveni prea suspicios și suspicios față de o persoană. Dar aceasta este natura oamenilor - "După ce au ars pe lapte, au lovit pe apă". Prin urmare, "toți oamenii sunt capre" și stereotipuri asemănătoare similare.

Cu toate acestea, fără capacitatea de a depăși teama, "se arunca cu capul în jos" într-o relație nouă, este imposibil să fii fericit! Din cauza înșelăciunii și a minciunilor, vă puteți lipsi de bucuria și de plinătatea vieții.

Neîncrederea este tensiunea și izolarea, încrederea este ușurința și libertatea.

Încredere de bază și neîncredere în lume

Indiferent de experiența de viață, există oameni mai înclinați să aibă încredere în lume și, în principiu, suspecte. Unii nu pot ierta o infracțiune măruntă, în timp ce alții iartă cu ușurință chiar și trădări grave. Cum merge? Poate încrederea este o calitate înnăscută?

La mijlocul secolului trecut, psihologul american E. Erickson a dezvoltat o clasificare excelentă a crizelor de vârstă umană. Această clasificare este deja clasică, dar extrem de populară.

Potrivit lui Erickson, prima etapă a dezvoltării umane, de la naștere până la 1 an, este marcată de un conflict critic de "încredere - neîncredere în lume". Acest conflict este cel mai relevant în primele luni, dar este prezent pe tot parcursul vieții.

"Pot să am încredere în lume?" - aceasta este prima întrebare inconștientă a unei persoane noi, care poate deveni relevantă în alte perioade ale vieții.

Dacă un copil sub un an primește sprijin, satisface nevoile și dragostea unei mame, el învață să aibă încredere, se creează încredere de bază în lume, dacă se constată lipsuri, inconsecvență, lipsă de sprijin și dragoste, se formează o neîncredere de bază în pace.

Învățarea de încredere este sarcina de a dezvolta nu numai personalitatea emergentă a unei persoane noi, ci și viața unei singure relații. Ele se nasc in acelasi mod, traiesc si mor, singura diferenta este durata de trai: cateva saptamani sau atata timp cat persoana traieste.

Primul lucru pe care oamenii încearcă să îl înțeleagă la începutul unei relații este dacă puteți avea încredere unul în celălalt. Totul altceva - simpatie, respect, apropiere, libertate de exprimare și așa mai departe - după. Cu o persoană care provoacă neîncredere, chiar și conversația nu dorește să înceapă.

Pentru a crea încredere, trebuie să acceptați persoana așa cum este ea și să o iubească (în sensul larg al cuvântului).

Problema este că un subiect care nu are încredere este mai bine să nu aibă încredere. Dacă el însuși nu îndrăznește să se încreadă, nu poate fi complet deschis, sincer și cinstit, există șansa ca o astfel de persoană să-și permită sansa de a fi înșelată sau nu va pierde ocazia de a înșela.

Cum să recâștigeți încrederea în relație

A fi credincios celui mai apropiat și mai iubit, celor care se deschid cu trup și suflet este una dintre cele mai dificile provocări ale vieții.

Încrederea este fundamentul unei relații fericite. Atunci când există o mică "fisură" în fundație, este posibilă "reparația", dar dacă este imensă, relația se prăbușește.

Dacă ne amintim că cea mai frecventă cauză a divorțului în timpul nostru este adulterul, putem înțelege valoarea încrederii.

Încrederea și loialitatea în căsătorie sunt mai importante decât dragostea și pasiunea!

Nu pentru nimic, cuvintele "încredere" și "loialitate" sunt o rădăcină. Încrederea în dragoste este abilitatea nu numai să crezi, ci și să rămâi credincioasă.

Trădarea este o traumă psihologică severă și o greșeală fatală într-o relație. Este aproape imposibil să recâștigeți încrederea după trădare, pur și simplu pentru că este imposibil să uitați de trădare ...

Desigur, trădarea nu este singura cauză de neîncredere între soți, relațiile distrug și alte forme de trădare și minciuni:

• gelozie
• discrepanța dintre cuvinte și fapte
• neîndeplinirea promisiunilor
• neconformitate
• ascunderea faptelor și a altora.

Eforturile care trebuie făcute pentru a recâștiga încrederea unui iubit / iubit:

1. Identificați faptul că a cauzat neîncrederea (acțiune sau inacțiune, cuvinte sau tăcere).
2. Stabiliți adevărul. Este foarte dificil de făcut, și nu numai pentru că este puțin probabil să reușească să privească în mod obiectiv situația, ci și pentru că ambii parteneri sunt cel mai adesea de vină. La urma urmei, ceva în comportamentul unui iubit a împins să mintă? Cu toate acestea, dacă este posibil, dacă o minciună a fost descoperită, va trebui să fie dezvăluită până la capăt și să spună adevărul. Greșeală mare pentru a ascunde o minciună în spatele unei noi minciuni.
3. Renunțați la dorința de a învinovăți partenerul pentru ceea ce sa întâmplat. Dacă există un obiectiv de a "recâștiga încrederea", va trebui să uitați de egoism și de dorința de a vă dovedi cazul. Este important să vă puneți pe locul altuia și să înțelegeți ceea ce este și mai rău pentru el.
4. Pocăiți-vă de faptele lor. Pentru a nu provoca înșelăciune și trădare, ele nu pot fi justificate. Trebuie să-ți dai seama de greșeala ta.
5. Cu sinceritate, fără a justifica cererea de iertare pentru o minciună. După aceea, vorbiți despre dorința dvs. de a menține relații, sentimente și atitudini față de un partener.
6. Nu puneți presiune asupra partenerului. Nu trebuie să ne așteptăm ca iubitul cel rău să ierte și să uite totul imediat. Poate că trebuie să veniți și să cereți iertare de mai multe ori. În același timp, există un pericol de furie și indignare: "Sunt aici în genunchi, dar nu vreau să fiu iertat pentru un lucru atât de bun!" Trebuie să fii răbdător și să uiți de mândrie.
7. O lungă perioadă de timp pentru a reveni la acțiunile de încredere. Trebuie să înțelegem că, chiar dacă se dovedește a fi auzit "iartă!" Și păstrați relația, este puțin probabil să puteți reîntoarce încrederea o dată pentru totdeauna și la același nivel la care au fost înainte de înșelăciune.

Când se pierde încrederea, cuvintele nu ajută, sunt necesare acțiuni și acțiuni care o pot readuce. Va fi necesar să se confirme și să se mențină periodic încrederea unui iubit că poate avea încredere. De fapt, trebuie să construim din nou relații.

Același algoritm de acțiuni va ajuta oamenii care doresc să-și recâștige încrederea unui prieten, partener, copil, părinte, o altă persoană apropiată și semnificativă.

Întrebări pentru introspecție

Este extrem de dificil să se întoarcă încrederea după o minciună și este posibilă numai dacă partenerul care și-a pierdut încrederea în acest lucru dorește și dacă vede ideea de a continua astfel de relații.

Pentru ca minciuna să nu devină fatală, atât amăgitorul cât și cel înșelat vor trebui să se înțeleagă.

Întrebări care sunt recomandate să se gândească înșelat:

• Voi putea să-mi țin cuvântul și să nu fac mai multe greșeli similare?
• Ce simt pentru un partener?
• De ce și de ce vreau să recâștig încrederea?
• Care este încrederea unui partener? Ce l-au făcut înainte?
• Ce fel de acțiuni ar putea restabili încrederea?
• Sunt gata să lucrez pentru a-și recâștiga încrederea?

Întrebări pentru partenerul înșelat:

• Cât de curând voi reuși să fac față și să renunț la toate acele emoții și amintiri negative care au dat naștere la înșelăciune?
• Voi ierta?
• Dacă da, de ce? Pentru că îmi place, îmi este frică să pierd o relație sau altceva?
• Dacă iartă, nu voi manipula un partener, amintindu-i de ce sa întâmplat?
• Ce comportament mi-a determinat un partener să mintă? Pot schimba asta?
• Vreau să lucrez pentru a începe încrederea din nou?

După ce se găsesc răspunsurile și emotiile se diminuează mai mult sau mai puțin, trebuie să intrați în contact cu un partener, să începeți o conversație și să o traduceți într-o convorbire sinceră, dar calmă până la inimă. Puteți discuta și pune întrebări pentru introspecție, cerând partenerului să le răspundă.

Sinceritatea și onestitatea dintre parteneri vă vor ajuta să sortați lucrurile și să reveniți treptat la încredere.

Te minți adesea de cei dragi?

Așteptăm evaluarea dvs.

(Nu a votat încă) Încărcare.

Ca postul? Trimiteți-vă prietenilor

CITEȘTE, de asemenea, știri

Cum să recâștigeți încrederea în familie - 10 moduri adevărate

10 moduri de a restabili încrederea în familie - cum se restabilește încrederea?

Care este baza relației dintre doi? "Trei balene" dintr-o viață de familie fericită sunt sentimente reciproce, înțelegere reciprocă și, desigur, încredere. Mai mult, ultima "balenă" - cea mai solidă și mai importantă. Încrederea este ușor de pierdut, dar pentru a câștiga, din păcate, este extrem de dificil. Ce trebuie făcut dacă se pierde încrederea familiei? Cum se restaurează?

Cele mai frecvente cauze ale pierderii încrederii în familie

O relație fără încredere este întotdeauna o tortură pentru ambele. Și nu vreau să-mi pierd jumătatea draga (la urma urmei, atât de mult a trecut și a trăit împreună), și ... nu mai există nici o putere să pretindem că totul este bine. Evadare - este întotdeauna mai ușoară, dar merită măcar să încerci să recâștigi încrederea în relație. Principalul lucru este identificarea cauzelor "bolii" și atribuirea corectă a unui "tratament". Principalele motive pentru pierderea încrederii:

• Trădare. Ea trupește încrederea sub rădăcină - imediat și, de regulă, irevocabil. Chiar dacă ambele pretinde că nu există nimic, mai devreme sau mai târziu, această cutie de memorie dureroasă se va deschide oricum. Nu mai vorbim de faptul că jumătate va pune îndoieli în mod constant pe cel de-al doilea - este cu adevărat la locul de muncă și poate din nou undeva cu cineva sau poate nu de la serviciu este chemat seara?
• Gelozia. Monstru verde, distrugătorul oricărei relații. Și principalul indicator că în familie este timpul să schimbați ceva. Gelozia este un indicator absolut care arată că nu există încredere într-un partener. Gelozia, ca un vierme, înnebunește în interiorul sentimentului până la fundația sa, dacă nu te oprești la timp și nu crezi - este vreo sens în gelozie? Și cine se descurcă mai bine de asta?
• O minciună Mari, mici, în subestimarea sau fapte ascunse, nesemnificative și frecvente, rare sau monstruoase. O minciună subminează încrederea la a doua încercare (prima este, de obicei, iertată și înghițită).
• Discrepanța dintre cuvinte și fapte. Chiar și cele mai fierbinți cuvinte despre dragoste încetează să mai conteze, dacă în acțiuni există indiferență și lipsă de respect față de un partener. Dacă acest comportament nu este o perioadă temporară de criză din anumite motive, ci o adevărată indiferență, atunci mai devreme sau mai târziu încrederea se va termina și după ea și relațiile.
• Lipsa de încredere este încă în perioada de bomboane. Aceasta este iluzia de încredere în stadiul inițial, dar în realitate este fie o întâlnire fatală a două "gulen" cronice, fie un sentiment care nu a fost încă renăscut ca iubire adevărată.
• Așteptări nejustificate. Când promite luna de pe cer și "toată viața mea pe mâini" și de fapt trăiesc ca vecini în pensiune.

Încrederea în relația este extrem de dificil de revenit. Dar dacă vrei cu adevărat și ai răbdare, poți da relațiilor oa doua viață.

Principalele greșeli atunci când încearcă să restabilească încrederea în familie - nu le comite!

Încercările de recâștigare a încrederii unui partener au fiecare câte unul - în funcție de situația și puterea sentimentului (dacă rămâne). Principalul lucru aici este de a analiza cu atenție ceea ce sa întâmplat la urma urmei:

• Ce ar putea submina încrederea partenerului în tine?
• Mai ai aceleași sentimente pentru el?
• Ți-e frică să-ți pierzi sufletul sau poți să faci fără ea?
• Ești gata să-l cucerești din nou?
• Ce sa schimbat în tine din momentul în care partenerul vostru v-a încredințat complet și complet?
• Cum înțelegeți exact cuvântul "încredere"?

Dacă înțelegeți că nu puteți face acest lucru fără partenerul dvs. și sunteți gata să începeți totul de la zero, evitați cele mai frecvente greșeli:

• Nu dați vina pe partenerul dvs. pentru pierderea încrederii. Încredere - implică participarea a doi. Și vina, respectiv, cade în mod egal pe ambele.
• Orice acuzație este un drum spre nicăieri. Întoarceți încrederea, grăbiți reproșurile, este imposibil. Începeți să construiți, dar nu continuați calea distrugerii familiei.
• Nu încercați să cumpărați încrederea unui partener. Fără daruri și călătorii nu puteți bloca senzația că sa format o "gaură neagră" în familia dvs. (în acest caz, nu vorbim despre relații prin calcul).
• Nu fiți obsedați în dorința voastră de a "ispăși vinovăția".Dacă ți-ai schimbat partenerul și acum cercul în jurul lui, beți cafea în pat și coaceți plăcinta în fiecare seară, uitându-vă îngrozitor în ochii voștri "ați fost deja iertat sau chiar o cafea cu o plăcintă?", Este puțin probabil să replicați. În cel mai bun caz, un partener cu un aspect regal va accepta în mod favorabil "darurile tale". Dar după toate culminările vor avea loc la fel cu clarificarea relațiilor. Preocuparea voastră sinceră pur și simplu nu va fi credibilă după ce ați fugit de mult timp, trântiți ușa, înghițind dinții sau lăsând sfidând să petreceți noaptea cu mama ta. Insinceritatea în acest moment va fi deosebit de acută.
• Cuvintele destul! A jura și a te bate cu un călcâi în piept "da, sunt fără tine ..." nu are sens. Dacă nu au încredere în tine, ei nu te vor crede.
• Nu te apleca. Îngăduiește-te în genunchi și cerșind pentru iertare, de asemenea, nu are sens. Vei cădea și mai mult în ochii partenerului tău.
• Nu încercați să cereți prietenilor și rudelor să "vorbească inimii cu inima" cu un partener. Gradul de vanitate al partenerului nu o va suporta. Tot ce se întâmplă în familie ar trebui să rămână în familie.
• Categoric nu pot fi folosite în acest scop copiii. A manipula un partener cu metoda "gândește-te la copii!" Sau pentru a convinge copiii să influențeze tata este cea mai gravă opțiune.

10 dintre cele mai credincioase moduri de a restabili încrederea în familie - cum să restabilească o relație?

De unde să încep? Ce să faceți Care sunt pașii care te-au făcut ca partenerul tău să te privească din nou cu ochii îndrăgostiți? După analizarea situației, a auto-păcatului și luarea în considerare a tuturor erorilor posibile, ne amintim - ceea ce spun experții în această situație:

• Recunoașteți că este greșit (vinovăție) dacă vă înșelați. Nu are sens să dovedești că ai fost cinstit, dacă ai mințit cu adevărat. Acest lucru va exacerba doar conflictul.
• Vorbește cu sufletul tău despre ce sa întâmplat. Sincer, sincer. Găsiți un moment în care partenerul dvs. vă va putea asculta și auzi.
• Cauza neîncrederii - gelozia lui? Excludeți din viața dvs. tot ceea ce poate provoca noi suspiciuni ale partenerului dvs. - coordonate, întâlniri, chiar și gânduri despre obiectul la care sunteți gelos. Este gelozia neîntemeiată? Spuneți partenerului dvs. că nu există niciun motiv pentru asta. Și schimbați-vă viața. Poate că vă dați partenerului dvs. un motiv de a fi gelos - machiaj prea luminos, fuste prea scurte, de lucru până târziu, apeluri incomprehensibile la domiciliu, calculator protejat prin parolă etc. Dacă nu aveți nimic de ascuns - fiți deschisi în totul. Dacă încrederea partenerului tău este draga, nu trebuie să te îmbraci pentru muncă, ca pentru competiția Miss World. Desigur, există oameni atât de gelosi, pentru care motivul - chiar și zâmbetul vânzătorului, v-a trimis în trecere în magazin. Dar acesta este "de la o altă operă" și un subiect complet diferit.
• Nu încercați să returnați totul, așa cum a fost, imediat după conflict. Oferiți partenerului timp să recupereze, să gândească și să analizeze situația.
• Motivul pentru pierderea încrederii - un fapt stabilit al trădării tale? Indiferent ce faceți, totul va depinde de faptul dacă are puterea de a vă ierta. Nu fiți umiliți, nu rugați, nu spuneți detaliile și nu faceți tantrums în spiritul "mi-ai acordat puțină atenție" sau "am fost beat, iartă-mă, duruuu". Recunoașteți vina, spuneți calm că acest lucru sa întâmplat din cauza prostiei voastre mari și explicați partenerului dvs. că nu doriți să-l pierdeți, dar veți lua orice decizie. Dacă el a decis să te părăsească, nu-l vei păstra oricum. Prin urmare, orice trucuri, motive și umilințe nu vor fi în favoarea ta.
• Fără a flirta sau impune, să nu-ți amintești cauzele conflictului, fără imagini, să începi sincer să trăiești de la zero, de parcă te-ai fi întâlnit astăzi. Partenerul va trebui fie să reconstruiască, să pună "și" și să vă sprijine, fie (dacă el deja a luat o decizie pentru el însuși că nu mai poate avea încredere în tine) va pleca.
• După ce ați pornit pe drumul dificil de restabilire a încrederii, nu trageți rudele în acest proces. Acestea vor fi inutile. Totul ar trebui decis doar între voi.
• Dacă un partener este capabil să vorbească cu dvs. și chiar vă întâlnește, oferiți-i o călătorie comună. Veți avea ocazia să discutați calm problemele dvs. și veți avea ocazia să "deschideți un al doilea vânt" pentru simțurile voastre.
• Dovediți partenerului că sunteți gata să vă luptați pentru dragostea dvs. - sunteți pregătit pentru compromis, concesii, gata să rezolvați problemele fără a fi isteric "într-un mod uman", că sunteți gata să ascultați și să-i auziți partenerul.
• Partener te iartă? Nu te întorci niciodată în trecut. Construiți viitorul pe o deschidere absolută, sprijin reciproc și înțelegere reciprocă.

Și rețineți că nimeni nu vă va da oa doua șansă.

Liniște, trădare, trădare: cum să recâștigeți încrederea unui iubit - Sfaturi înțelepte

Adăugat de Gleb Alexandrov Pe 29 martie 2018

Care este partea fundamentală a relației ideale? Încrederea și dragostea sunt sentimente legate inseparabil, fără ele este imposibil să se construiască o familie. Păstrarea unei relații de încredere nu este ușoară, mai ales dacă iubitul este prins într-un act inestetic: înșelăciune sau trădare. După ce au făcut o greșeală, fetele încep să sufere: "Cum să recâștigeți încrederea unui iubit după o minciună?" Acesta este un proces destul de complicat, rezultatul său fiind imposibil de anticipat. Trădarea reprezentanților sexului mai puternic este foarte rar iertată, femeia vinovată trebuie să aibă o idee clară despre cum să acționeze pentru a readuce credința pierdută la iubita ei.

De ce apare neîncredere Atunci când relațiile își pierd încrederea, ei mor. Între o femeie și un bărbat nu mai există aceeași credință strălucită una cu cealaltă, care exista înainte de comiterea unui act de erupție. Cum să recâștigeți încrederea într-o relație, dacă pierdeți pe cineva iubit nu este inclus în planuri? Ar trebui să fie discernământ în motivele neîncrederii rezultate. Ce se poate câștiga neîncredere:

• trădare, privită ca o înjunghiere în spate,
• trădare emoțională sau fizică,
• neîndeplinirea promisiunilor
• înșelăciune constantă.

Încrederea în relația dintre bărbat și femeie este extrem de ușor de pierdut. Singurul pas greșit este uneori suficient pentru a distruge un astfel de sentiment fragil pentru totdeauna.

Analiza situației Orice persoană se teme de pierderea încrederii unui iubit. Cu toate acestea, dacă situația sa dezvoltat astfel încât un act cu o culoare negativă a fost deja comis și a doua jumătate a pierdut încrederea într-un viitor comun, ar trebui luate măsuri urgente de reconciliere și de primire de iertare. Înainte de a continua cu întoarcerea încrederii pierdute în relație, ar trebui să analizați tot ce sa întâmplat și să răspundeți la următoarele întrebări:

• sunteți pregătit pentru o muncă morală lungă și dificilă, pentru a vă întoarce credința,
• cât de importantă este încrederea unei anumite persoane
• dacă un anumit om este important în viață.

Răspundeți-vă sincer și faceți concluziile corecte. Este posibil să se întoarcă încrederea într-o relație? O lungă activitate este înainte, dar dacă depuneți eforturi și doriți cu sinceritate reluarea comunicării de încredere, rezultatul va fi pozitiv.

Restaurarea încrederii după minciună Cheatingul este unul dintre motivele cele mai importante care cauzează neîncrederea partenerului. Odată ce a prins pe cei dragi în discursuri false, omul începe să se îndoiască de propriile sale sentimente, este ofensat de comportamentul nevrednic al iubitului. Cum să recâștigeți încrederea unui tip după o minciună? O femeie va trebui să-și petreacă mult timp și efort pentru a se mai crede.

Cum se câștigă încrederea unui tip este recomandată de psihologi: