Toată lumea știe cuvântul "frumusețea necesită sacrificiu", dar nu este întotdeauna clar ce înseamnă aceste sacrificii și chiar trebuie să sacrificați ceva în fiecare zi, vă rog, pe tine și pe alții, cu aspectul uimitor? Astăzi vom vorbi despre secretele de frumusețe pentru fete.
Iubește-te
Nu ne vom plictisi să repetăm faptul că pentru a vă îndrăgosti de oameni, trebuie să vă iubiți mai întâi pe voi înșivă. Luați fiecare parte a corpului și fața și înțelegeți că sunteți atât de unic și unic, ceea ce înseamnă că trebuie să iubiți, să prețuiți și să vă răsfățați. Cine altcineva decât tine, te descurci perfect cu toate aceste sarcini?
Iubirea de sine nu înseamnă aroganță și mândrie. Atunci când comunicați cu alți oameni, amintiți-vă că ei sunt singurii și, la fel ca dumneavoastră, doresc respect și îngrijire. Afișarea afecțiunii altora și scăparea de furie, veți începe să vă simțiți mult mai ușor. Va fi o strălucire în ochi și un zâmbet pe față.
Există, de asemenea, un exercițiu secret despre ceea ce trebuie făcut pentru a fi frumos. Dacă nu aveți nicio dispoziție, încercați să vă forțați să zâmbiți. La început va fi un zâmbet tensionat, dar celulele creierului lucrează în așa fel încât în curând veți primi un semnal bun al dispoziției și zâmbetul va deveni sincer.
Ai grijă de tine
Pentru mulți, o fată frumoasă înseamnă o fată bine îngrijită, nu este un motiv să ai grijă de tine? Îngrijirea personală include mai multe componente care ar trebui să fie efectuate în mod regulat. Să vorbim mai mult despre ce trebuie să faceți pentru a fi frumos.
În primul rând, trebuie să determinați tipul de piele pe față, pentru că va fi nevoie de îngrijiri suplimentare. Distingeți pielea uscată, combinată, normală și grasă.
Pentru cel mai simplu test, veți avea nevoie de un șervețel de pergament (acestea sunt de obicei vândute în departamentele de cosmetică pentru a elimina strălucirea excesivă sau puteți folosi hârtia de copt). Din dimineața înainte de spălare, ar trebui să atașați hârtia la fața dumneavoastră și să vedeți dacă pe ea există pete de grăsime.
Dacă acestea sunt prezente pe întregul șervețel, tipul dvs. de piele este probabil uleios. Dacă selectiv la sol T-zone (frunte, nas, bărbie), atunci pielea este combinată. Dacă nu există aproape nici o urmă, aveți un tip normal de piele. Dacă nu mai rămân urme și de multe ori simțiți nevoia de hidratare a pielii, aveți un tip uscat.
Aceste informații vă vor fi necesare atunci când alegeți toate produsele cosmetice: geluri pentru spălare, măști, scrumi, coajă, cremă, loțiuni - toate acestea încearcă să aleagă în funcție de tipul de piele.
Deci, ce să faci pentru a fi frumos, începând cu fața:
- Ștergeți-vă fața dimineața cu gheață pentru a vă trezi pe dumneavoastră și pielea. Baza gheții va fi utilă pentru utilizarea ceaiurilor din plante sau a ceaiului verde. Rețetele pe bază de herb, precum și tehnica de ștergere sunt descrise la http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
- Dimineata si inainte de culcare, se spala cu un gel sau alt produs cosmetic. Nu utilizați săpun sau gel de duș!
- După spălare, ștergeți fața cu o loțiune de micelă. Acest lucru este necesar pentru a îndepărta murdăria de pe față și pentru a pregăti pielea pentru următoarea etapă.
- Aplicați pe crema de piele: zi sau noapte, în funcție de ora din zi.
- Sfaturi utile pentru frumusețe toate, ca unul, spun că în sezonul cald nu puteți părăsi casa fără a aplica o cremă cu un factor SPF. Este necesar să se protejeze pielea de efectele dăunătoare ale radiației ultraviolete, care este îmbogățită nu numai cu îmbătrânirea prematură, ci și cu cancerul.
- În fiecare zi, de câteva ori pe zi, utilizați balsam de buze, astfel încât acestea să nu pară crăpături și peeling.
- Răsfățați-vă fața cu măști cel puțin o dată pe săptămână. Pot fi măști de casă de la ingredientele disponibile sau produse cosmetice finite.
- Nu neglija machiajul. Chiar și o aliniere simplă a tenului cu crema BB sau SS vă permite să arătați mult mai proaspăt și corectorii vă vor ajuta să ascundeți defectele de pe piele și întrebarea cum să deveniți o fată frumoasă va deveni mai puțin relevantă pentru dumneavoastră.
- Dacă doriți să crească sprâncene sau gene, utilizați uleiuri speciale înainte de culcare. De exemplu, ulei de Elma sau ulei de germeni de grâu. Încercați să aplicați ulei de ricin pentru creșterea genelor la domiciliu.
- Aveți grijă de pielea din jurul ochilor separat. Aceasta necesită o cremă sau o rolă specială. Verificați rețetele pentru utilizare la domiciliu la http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
- Patch-urile vă vor ajuta să faceți față cercurilor și pungilor sub ochi - autocolante de silicon care trebuie purtate timp de o jumătate de oră, le puteți găsi în orice magazin de produse cosmetice.
- Asigurați-vă corect imperfecțiunile pielii: nu stoarceți acneea, ci tratați-le, pentru a reduce petele negre, utilizați mijloacele destinate acestui lucru. Dar dacă simțiți că soluția la o problemă este prea dificilă pentru dvs., contactați un specialist, poate că întrebarea se află în organism mult mai adânc decât credeți.
Toate sfaturile de frumusețe pentru fiecare zi nu învață neapărat imediat. Dacă, după citirea articolului, vă veți aminti câteva puncte care vă păreau importante și le aduceți în ritualul obișnuit, acesta este un plus imens. În timp, veți găsi alte modalități pe care trebuie să le faceți pentru a fi frumoase.
Pentru păr, există, de asemenea, diferite tipuri, dar aici clasificarea este oarecum mai neclară decât pentru tipul de piele. Puteți avea scalp normal, uscat, gras, depinde de cât de des se murdărește părul. De asemenea, părul poate fi deteriorat, fragil, împărțit etc.
- Încercați să ridicați șamponul, pe baza părului și în ce mod doriți să îl îmbunătățiți.
- Utilizați măști de păr și de păr. Cel mai bine este să le alterați după fiecare spălare.
- Încercați să achiziționați o linie cosmetică de un singur brand. Cel mai adesea, își creează produsele astfel încât samponul, balsamul, balsamul și masca se completează reciproc.
- Protejați-vă părul de efectele nocive ale mediului cu uleiuri sau spray-uri.
- În fiecare săptămână, faceți o mască pentru expunerea pe termen lung a părului - la domiciliu sau la cumpărare.
Veți fi interesat de:
Secretele de frumusețe ale femeilor vor veni la salvare, chiar dacă urmăriți un obiectiv specific: de exemplu, pentru a crește părul. Pentru aceasta există o metodă foarte eficientă de mască cu mustar sau ardei roșu.
Încercați să vă mențineți mușchii corpului în formă bună. Da, uneori are nevoie de vointa, dar rezultatul merita, nu-i asa? Pielea corpului nu necesită mai puțină atenție decât pielea feței.
- Fitness, yoga, dans la domiciliu sau în sala de gimnastică. Masele strânse nu numai că arată frumos, ci contribuie și la sănătatea corpului.
- Du-te la baie, pentru că curăță corpul de toxine și promovează scăderea în greutate. În plus, dacă aplicați un fel de produs cosmetic pe pielea aburită, acesta va funcționa mult mai bine.
- O dată pe săptămână, folosiți un scrub pentru corp. Cele mai simple secrete de frumusețe de la domiciliu - scrumburi simple de origine: cafea sau sare de mare cu miere. Ca urmare, pielea va deveni mult mai moale și mai delicată.
- Utilizați un duș de contrast dacă nu aveți boli cardiovasculare. Aceasta va tonifia pielea și corpul.
- Îndepărtați părul nedorit și pielea groasă de la tocuri. De asemenea, faceți în mod regulat o pedichiură, astfel încât să nu trebuie să vă rumeniți în cazul în care trebuie să vă scoateți încălțămintele neplanificate.
Amintiți-vă că corpul vostru este un templu care trebuie atent atent, iar apoi vă va răspunde cu recunoștință și frumusețe.
Îngrijirea pielii
- 1. Determinarea tipului de piele pentru îngrijirea adecvată este necesară.Se distinge o piele combinată normală, umedă și uscată. Pentru orice tip de piele pot fi sensibile. Determinați-vă că tipul dvs. este cel mai ușor dimineața după somn. Puteți folosi benzi de testare speciale, hârtie pergament sau un șervețel de hârtie subțire. Aplicați servetelele pe față și apăsați-le cu mâinile, apoi îndepărtați-le și examinați cu atenție semnele rămase.
O cantitate mare de grăsime pe întreaga suprafață vorbesc despre pielea grasă. Abundența grăsimilor din zona frunții, a nasului și a bărbiei și o cantitate mică în restul zonei este de tip combinat. O cantitate mică de grăsime pe suprafață - pielea este normală, iar absența aproape completă - uscată.
- 2. Pielea sensibilă este caracterizată de roșeață focală periodică și peeling. Se poate simți mâncărime sau furnicături în aceste locuri. Dacă apar astfel de iritații, atunci, cel mai probabil, pielea este sensibilă.
Pentru pielea sensibilă, fetelor nu li se recomandă să ia scrumi cu particule tari, alfa-hidroxi-acizi și beta-hidroxi-acizi. Pentru a curăța pielea, puteți aplica un gel ușor de curățat sau o cremă cosmetică. După spălare, aplicați o cremă liniștitoare pentru pielea sensibilă. Ei bine calmeaza compresele pielii de decoct de musetel. Produsele profesionale pentru îngrijirea delicată a pielii nu sunt prea frecvente.
- 3. Pielea normală se caracterizează printr-o ușoară excreție a grăsimii de pe suprafață, este elastică și elastică. Pielea normală este cea mai ușor de tratat. Are o culoare sănătoasă și o circulație bună a sângelui, chiar dacă îngrijirea nu este regulată. Fetele cu pielea normală nu arată vechi de mult timp și au o piele bună chiar și la vârsta adultă.
Pielea normală se spală de două ori pe zi cu un agent de curățare ușoară, se freacă cu un tonic pe bază de apă și se aplică un hidratant.
- 4. Pentru pielea grasă, imprimări abundente de grăsime pe nas, frunte și obraji sunt indicative. Pielea grasă este o problemă reală pentru multe fete, este dură, groasă, acoperită cu un strat de grăsime și are un strălucitor strălucitor. Caracterizată prin exploziile frecvente aleatorii ale activității crescute a glandelor sebacee.
Pentru a păstra pielea elastică pentru o lungă perioadă de timp și arata tanar, și cu vârsta, nu se grăbește să apară riduri, folosiți cleme speciale pentru tenul gras. În acest caz, nu vor exista probleme speciale, deoarece în ferestrele magazinelor cosmetice și saloanelor veți găsi o mulțime de produse potrivite pentru fiecare gust și buget.
Nu utilizați săpun, gel sau șampon pentru spălare, acestea vor usca pielea și pot provoca iritarea sau apariția acneei. De două ori pe săptămână, curățați pielea cu o scrumieră exfolianță, pentru a nu acumula un strat dens mort de celule moarte.
- 5. Pentru piele combinată, amprentele de ulei din zona nasului și frunții sunt combinate cu semne abia vizibile în zona obrazului. Acest tip este tipic pentru majoritatea femeilor, combinând zonele de piele uleioasă și uscată, pentru care trebuie să utilizați diferite produse de îngrijire care se potrivesc tipului lor.
Pentru zonele uscate, de obicei situate în zona obrazului și în jurul ochilor, nu este necesară o îngrijire specială până la aproximativ 30 de ani. Gras, totuși, necesită curățare zilnică cu produse cosmetice speciale pentru pielea grasă.
- 6. Imprimarea pielii uscate pe frunze de pergament. În timpul testului, există o atingere dificilă de hârtie, iar după îndepărtare, este posibilă îndepărtarea focală. Cu vârsta, ridurile apar pe pielea uscată mai devreme decât pe piele combinată sau uleioasă.
Pentru a vă îngriji de pielea uscată, trebuie să dezvoltați obiceiuri sănătoase care vor face față cu ușurință ridurilor și îmbătrânirii. Produse de uz zilnic pentru umiditate intensă cu compoziție hipoalergenică. Spălați cu apă caldă, deoarece spălarea fierbinte poate provoca iritații. Este deosebit de important să rămânem în sezonul de iarnă.
Machiaj frumos
Make-up împodobește femeia, vă permite să potriviți moda și mascați semnele de îmbătrânire, cicatrici, roșeață și acnee. Nu este atât de ușor să alegeți un machiaj potrivit pentru fața dumneavoastră. Va trebui să trecem printr-o mulțime de formule și mărci, să experimentăm culori și nuanțe și toate acestea într-un interval de preț acceptabil. Pentru make-up, trebuie să alegeți o fundație, un concealer (pentru mascarea neregularităților și înroșirea), un bronz (atosagar), blush, umbra de ochi, un dermatograf, rimel și luciu de buze.
- 7. Alegerea cadrului ton. Fundația poate fi lichidă, cremoasă, sub formă de pulbere de cremă și pulbere. Bazele lichide sunt fabricate pentru fiecare tip de piele, dar nu sunt întotdeauna confortabile. Alegerea gresita a fundatiei va face ca fata sa arate ca o masca sau gogoasa impregnata cu praf.
- 8. Pentru piele uscată se folosesc baze tonale cu lianți uleioși. Crema pulbere sau pulberea compactă este preferabilă față de cea uzuală. Pulberea compactă conține o mulțime de componente grase, se aplică pe piele fără fundație.
- 9. Pudra minerală este recomandată pentru pielea grasă, absoarbe excesul de grăsime, conferindu-i aspectului un aspect mat, mat. Pudra minerală liberă ascunde acneea și mănâncă cercuri întunecate sub ochi. Pudra sau o fundație tonală care conține acid salicilic, care vindecă pielea, se aplică pe pielea care este predispusă la inflamație.
- 10. Piele combinată, de preferință, pulbere cremă, fărâmițată sau compactă. Acestea sunt bine împrospătate și hidratează pielea, ușor de utilizat și mai confortabile decât o cremă lichidă.
- 11. Dacă pielea este iritată, există roșeață și peeling pe ea, încercați să utilizați o fundație hidratantă. Ea echilibrează culoarea pielii și adaugă multă umiditate. Pulberea minerala poate fi folosita, dar usuca pielea. În timpul zilei, trebuie să hidratați periodic pielea cu apă tonică sau minerală din pulverizator.
- 12. Baza tonală pentru pielea normală, care nu are probleme cu secreția crescută de grăsime, acnee sau peeling, poate fi aproape orice.
Alegerea cadrului tonic de culoare
Pentru a selecta culoarea tonului înseamnă folosiți sonde. Cea mai apropiată de tenul este pielea de pe încheietura mâinii, acolo și se aplică tonuri de încercare, care caută potrivirea maximă. Lumina din magazin nu este naturală, dar aceasta este cea mai bună, în cea mai mare parte a zilei când trebuie să fii sub lumină artificială, așa că imaginea va fi destul de reală. Este important să aplicați o fundație tonală pe pielea curată.
- 13. Pielea este palidă, translucidă (cu vene translucide), predispusă la arsuri solare. Pentru ea, cele mai potrivite pentru culoarea naturală vor fi nuanțe de culoare roz sau bej.
- 14. Pentru piele de tip asiatic sau pentru tonuri de măsline, bere, verzui sau galben sunt recomandate. Piersicul sau pulberea roz reîmprospătează tenul palid nesănătoase.
- 15. Nuanțele naturale, albe, aurite și neutre sunt potrivite pentru pielea de tip european. Pulberea pulbere ar trebui să aibă, de asemenea, o nuanță naturală neutră. Puteți recomanda o fundație de ton translucidă, pulbere liberă sau compactă.
- 16. Pe pielea întunecată este necesar să utilizați pudră sau cremă de tonuri calde: banană, mango. Revitalizează bine pielea. Tonurile reci dau pielii o nuanță profundă, de pământ. Dacă aveți un ton mediu de piele, utilizați două nuanțe de pudră. Unele pulberi vin cu pachete ambalate dublu pentru o amestecare ușoară.
Mijloace corective
- 17. Concealer pe cercurile întunecate sub ochi este aplicat pe cadru ton, și de a ascunde acnee, acestea pot fi utilizate după aplicarea tonului.
- 18. Agentul de mascare este aplicat cu perii speciale de machiaj, dar acest lucru nu este necesar. Puteți acoperi coșul și degetul, este important să aplicați instrumentul nu pe întreaga zonă în care există acnee sau acnee, ci pe fiecare coș separat.
- 19.Există pulberi speciale antiseptice, care sunt aplicate în scopuri medicinale în zona de acnee. O opțiune foarte interesantă - pulbere cu particule strălucitoare, reîmprospătează și revitalizează pielea.
Corectarea corectă a sprâncenelor
Sprâncenele ușor de a da un aspect artistic frumos. Pentru corectarea lor, puteți folosi diferite mijloace, dar nu exagerați cu ceară, bărbierit sau scos. Scoctarea frecventă este cea mai eficientă metodă de a distruge foliculii de păr. Utilizați șablon, vopsea și perie pentru corecție. Sprâncenele pot fi perfecționate fără acest set.
- Atunci când spargeți sprâncenele, țineți pensetele cât mai aproape de rădăcină, prindeți doar un fir de păr și trageți în direcția creșterii.
- Dacă sprancenele tale sunt subțiri, poți folosi un șablon și le poți picta cu vopsea și pensulă. Dacă nu există vopsea specială, utilizați umbra ochilor, cea mai potrivită culoare. Aplicați umbrele poate fi un aplicator moale, miscari mici. Există, de asemenea, creioane de sprâncene care vă permit să umpleți spațiul dintre firele de păr.
- Tentația excesivă trebuie îndepărtată cu o perie pentru sprâncene, se aplică un gel mic și se dă aspectul final la sprâncene.
- Dacă spargeți sprâncenele pentru prima dată, poate apărea roșeață. Reduceți-l prin atașarea unei cârpe înmuiate în apă rece. Dacă intenționați să părăsiți casa în viitorul apropiat, fiți pregătit să explicați cauza roșeașilor prietenilor.
Determinați forma sprancenelor
- 20. Luați un stilou, un creion, un tub de cocktail - un obiect liniar și îndreptați-l de-a lungul părții nasului. Punctul în care se odihnește este punctul în care încep sprâncenele.
- 21. Puneți creionul pe verticală, vizavi de pupila ochiului, atunci când priviți drept înainte. Acesta va fi cel mai înalt punct al arcadei.
- 22. Conectați cu un creion un colț al nasului și colțul exterior al ochiului, conectându-l la linia sprâncenelor. În acest moment fruntea trebuie să se termine.
- 23. Dacă ochii sunt apropiați, ar trebui să porniți sprâncenele de deasupra colțului interior al ochiului, să faceți arcul puțin mai departe decât centrul pupilei și să mutați capătul sprâncenelor dincolo de colțul exterior al ochiului.
- 24. Cu ochii bine fixați (la o distanță de lățimea ochiului unul de celălalt), se recomandă să porniți sprâncenele peste colțul interior al ochiului, să faceți o arcadă peste centrul pupilului și să faceți capătul sprâncenelor peste colțul exterior al ochiului.
- 25. Unele fete au ochi mari, acest lucru este normal. În acest caz, ar trebui să începeți mai aproape de nas, să mutați arcul ușor mai aproape de nas din centrul pupilului, să terminați puțin înainte de colțul exterior al ochiului.
Cuie frumoase
Deseori oamenii sunt judecați de mâinile lor. Când vă întâlniți cu o persoană pentru prima dată - el va acorda cu siguranță atenție mâinilor dvs., acest lucru va afecta părerea lui despre dumneavoastră. Mersul cu unghiile murdare și mâinile necurățate nu este deloc răcoros, păstrați-vă unghiile curate și ordonate.
- 26. Regula numărul unu - nu-ți muște unghiile! Lungarea musculară duce la exfolierea și subțierea unghiilor, devin inegale. Atunci când nivelați cu un fișier de unghii, mergeți întotdeauna de-a lungul liniei unghiei. Mișcați unghia într-o mișcare în sus și în jos, în cele din urmă se poate rupe.
- 27. Cuticule zilnice de la unghii până la suprafața pielii, astfel încât acestea să nu depășească. Cel mai bun moment pentru acest lucru este după un duș, când pielea este înmuiată.
- 28. Când tăiați unghiile, țineți-le la o distanță sigură. Nu încercați să tăiați cu o singură presiune. Luați câteva scurte tăieri, până când o tăiați complet, obțineți o formă bună a unghiei.
Sfaturi pentru păr
Nu în fiecare zi părul este confortabil. Puteți crește numărul de zile "bune" pentru păr: fără uscător de păr, pensetă și fier de călcat. Există coafuri care se fac în 5 minute, dar se pare că au petrecut o oră pe ele. Dați parului un parfum plăcut, folosind un șampon obișnuit, mai degrabă decât scump.
- 29.Strângeți părul într-un ponei minunat, folosind un mijloc de îndreptare a părului creț sau a cremelor pentru a îndrepta părul drept, apoi trageți în jos și fixați-vă pe partea din spate a capului, după ce eliberați o mică fâșie în afară. Stratul rămas înfășura barretul și fixează acul.
- 30. Luați apă de toaletă preferată și presărați pe perie, apoi periați-vă imediat părul. Vor mirosi bine toată ziua. Puteți folosi loțiune. Întindeți palmele și părul neted. Acest lucru vă va conferi părului o aromă plăcută și va ușura electrificarea.
Dacă v-ați plăcut aceste 30 de sfaturi simple, dar foarte utile, împărtășiți-le cu prietenii.
Brazilia: spune nu la pielea grasă și celulita!
Pielea majorității fetelor braziliene se referă la tipul combinat și de grăsime. Pentru a cuceri inflamația, a elimina porii clari și a elimina strălucirea grasă, ei iau o roșii coapte și suculentă. Este necesar să o țineți câteva secunde în apă fierbinte (astfel încât coaja să se îndepărteze mai bine), apoi să se desprindă complet pielea. Pulpa este întinsă cu o furculiță și aplicată pe o față curată timp de 5-10 minute. Tomatul absoarbe excesul de grăsimi, hrănește și tonifică tenul gras și, de asemenea, luminează "petele negre".
Secretele de frumusețe braziliene vă vor ajuta să înfrângeți celulita. Locuitorii acestei țări încep să lupte pentru pielea netedă a feselor de la vârsta de 15 ani. 2-3 minute înainte de a face o baie, se diluează uleiul babassu în apă. Această grăsime solidă naturală stimulează circulația sângelui și accelerează eliminarea toxinelor din straturile superioare ale pielii. De asemenea, poate fi folosit ca ulei de masaj pentru a spori efectul de drenaj limfatic.
Pe plajele din Brazilia găsiți adesea fete care își freacă fese ... cu nisip obișnuit! Aceasta este o mare alternativă la scruburile anticelulitice. Masați zonele cu probleme cu nisipul fracției mici în fiecare zi timp de 5-7 minute și într-o lună puteți merge la plajă în orice, chiar și cel mai sincer, costum de baie.
Pentru a menține tinerii și frumusețea, doamnele braziliene beau zilnic pe stomacul gol un pahar de suc de roșii, sfeclă sau dovleac. Aceste legume au proprietăți antioxidante și protejează pielea de îmbătrânirea prematură.
Dominicana: imunitate laudă!
Secretele de frumusețe ale fetelor dominicane vizează, în primul rând, consolidarea imunității. Seducatorul local consideră că starea pielii, a părului și a unghiilor depinde direct de capacitatea organismului de a rezista la diverse infecții și boli. Prin urmare, ei mănâncă cel puțin 7-8 cuișoare de usturoi în fiecare zi. Din acest motiv, nu cunosc probleme cum ar fi stratificarea unghiilor și acneei.
Dacă nu vă place usturoiul sau nu doriți să vă stânjeniți colegii de birou cu un miros atrăgător, totuși doriți să îmbunătățiți aspectul plăcilor de unghii - adăugați suc de usturoi la stratul de bază folosit în timpul manichiurului. Legumele "umplute" vă vor ajuta să depășiți dullness și căderea părului.
Mască pentru frumusețea și densitatea părului în stil Dominican: grătar un cartof mare pe o răzătoare fină și se adaugă usturoi mărunțit la guliul rezultat. Cu cât este mai groasă părul, cu atât mai mulți dinți ai nevoie. Afurisirea irită scalpul, "trezirea" foliculilor și stimularea creșterii sporite a buclelor. Masca este aplicată numai rădăcinilor părului și este spălată cu apă caldă în jumătate de oră. Pentru a spori efectul, puteți înfășura capul cu un prosop.
Grecia: secrete de frumusețe de măsline
Pentru femeile grecești, nu există un machiaj mai bun decât uleiul de măsline. Este folosit în loc de crema de corp, folosit pentru a înmuia cornurile vechi și pentru a lubrifia pielea arsă de soare. Pentru a hidrata epiderma uscată și pentru a netezi ridurile, femeile grecești încălzesc uleiul, adaugă câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau arbore de ceai, apoi o folosesc ca o mască de față. Spălați compoziția în 20 de minute după aplicare.
Părul deteriorat de pete și perm poate fi restaurat cu toate aceleași măsline și lămâie. Se amestecă un pahar de ulei cu sucul unui citric. Aplicați pe fire, trecând de la rădăcini la vârfuri. După ce ți-ai învelit capul în filmul de celofan, lăsați masca noaptea. În dimineața, spălați-vă părul profund curățând samponul.
India: Henna și Rose
Frumusețea fetelor indiene fascinează - din copilărie arată ca un buzunar întins al unui trandafir cărămiziu. Extinzându-se în fiecare an, ele devin mai atractive și mai strălucitoare. Comparația cu "regina florilor" nu este accidentală aici: pentru a-și păstra frumusețea, femeile indiene folosesc petalele și uleiul esențial obținut de la ei.
Puneți 20 de petale de trandafiri roșii sau albe, amestecați masa rezultată cu 2 linguri de miere și aplicați pe față, frecați ușor în piele. O astfel de mască are un efect pronunțat de strângere și elimină tonul. Dacă sunteți foarte obosit după o zi de lucru și doriți să vă relaxați, faceți o baie caldă, după ce picurăți câteva picături de ulei de trandafir în ea. Pielea va fi umezită și durerea de cap va slăbi aderența și, la atingerea pernei, veți adormi în timpul somnului sugarului.
Secretele de îngrijire a părului, toate, ca una, se bazează pe proprietățile vindecătoare ale hennei. Pentru fetele indiene, ea este cea mai bună colorantă și componenta principală a măștilor, șampoanelor și balsamurilor. Hnna incoloră este diluată cu apă caldă până la consistența smântânii și aplicată pe scalp timp de 15-20 de minute - acest lucru vă permite să întăriți rădăcinile părului și să înfrângeți mătreața. Culoarea este folosită în formă pură sau amestecată cu basma în proporții diferite pentru a face o culoare roșie sau ciocolată de castan. O astfel de colorare este absolut inofensivă pentru păr, astfel încât să îi poți colora cel puțin săptămânal.
Franța: naturalitatea în orice
"Cosmetica decorativă" și "aspectul" sunt cuvinte sinonime pentru francezii. Cel mai bun machiaj pe timp de zi este pielea bine îngrijită, respirația proaspătă și radiantă. De aceea, îngrijirea feței sale ridicată în fetele franceze din cult. Ei folosesc un tampon de bumbac înmuiat în ulei de migdale pentru a elimina produsele cosmetice reziduale, praful și alți contaminanți.
Se înmoaie straturile superioare ale epidermei și protejează pielea de expunerea la razele UV. Pentru a restrânge porii și pentru a usca inflamațiile, se aplică o mască de argilă albastră pe față. Uleiurile esentiale de imortelle, portocala amara si grapefruit sunt cu siguranta adaugate cremei de fata cumparata a unui rezident din Franta, deoarece acestea impiedica aparitia ridurilor precoce.
Privind în geantă de mână a oricărui francez, veți vedea un spray cu apă termală. Piele sănătoasă - piele hidratată. Prin urmare, rezidenții locali își presară fața la fiecare oră și beau 8-12 pahare de lichid pe zi.
Femeile franceze sunt adevărați fani ai crioterapiei. O dată pe lună participă la procedura de criomajare a feței. În intervalele dintre vizite la cosmetician, se spală, se freacă pielea cu cuburi de gheață și se ia, de asemenea, un duș de contrast în fiecare dimineață.
Thailanda: Ritualuri spa la domiciliu
Thai masaj facial de închinare. Curăță pielea, aderă la liniile de masaj, aplică cremă, "ciocănește" -n / în pielea cu vârful degetelor ... La sfârșit de săptămână masaj facial cu pietre încălzite și ouă fierte fierte. Pietrele impun puncte biologic active, iar oul este rulat peste piele, lubrifiat cu ulei de nucă de cocos.
Celulele moarte de pe față și corp, de două ori pe săptămână, se exfoliază cu sare de mare. Pentru a curăța pielea sensibilă, utilizați o scrub de zahăr: 2 lingurițe. zahăr brun amestecat cu 1 linguriță. cafenea.
În loc de cremă hidratantă, frumusețile thailandeze utilizează gel cu un conținut ridicat de ulei de menta și aloe vera. Are proprietăți bactericide și antiinflamatoare excelente, răcește, vindecă microfragurile și protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete.
Japonia: frumusețea este în apă
Femeile japoneze sunt nebunești despre spumă și uleiuri de baie, bombe efervescent și geluri de duș.Dacă există timp liber, un rezident japonez face un duș de 4-5 ori pe zi. Nu masoara corpul cu un burete, ci cu un prosop fabricat din loofah natural sau orez bruta invelit in tifon. Îndepărtați pielea cu un prosop, japonezii o vor hidrata cu loțiune de unt Shea.
Un vis teribil de fete locale - luciu gras și "pete negre" pe nas. Cosmetica japoneza pentru fata, indiferent de tipul de piele pentru care este destinat, contine mucus alb de ou si melc. Aceste componente se potrivesc bine, trageți dopurile de grăsime din pori și le îngustați. O astfel de mască poate înlocui remediul miracol japonez: proteina dintr-un ou trebuie amestecată cu 1 linguriță. bicarbonat de sodiu, bate un pic și se aplică pe fața curățată. Când apare un sentiment de etanșeitate, spălați-l cu un tampon de bumbac și apă rece.
Indiferent de ritualurile cosmetice în care nu aveți încredere, amintiți-vă: principala regulă de auto-îngrijire este regularitatea. Indiferent cât de miraculoasă este o cremă sau loțiune, nu veți observa efectul dacă o utilizați o dată pe săptămână. În caz contrar, nu vă vor ajuta secretele de frumusețe.
Aflați-vă singur
Realizându-ți plăcerile și nu-i place, te vei recunoaște și vei face un pas important pe calea spre auto-îmbunătățire. Identificați-vă propria unicitate și încercați să o dezvoltați în mod continuu. Ca rezultat, starea voastra emotionala se va imbunatati, personalitatea voastra se va dezvolta.
Alta opinie despre tine ar trebui luata in considerare, dar nu luata in inima. Oamenii bârfe, ofensează pe alții pentru a crește stima de sine.
Fii sincer cu tine și cu ceilalți
Iubiți-vă cum vă aflați, altfel nu veți atinge perfecțiunea. Faceti pace cu propria ta fata si corp. Multe fete, încercând să-i mulțumească pe tipul următor, fac multe sacrificii, merg pe diete, se termină cu leșinul flămând, se refuză totul, cumpără produse cosmetice scumpe. Dacă faceți același lucru, nu vă va face mai frumoși, ci veți submina încrederea în sine. Nu trebuie să te schimbi pentru cineva, ci pentru tine.
Ai grijă de tine
Îngrijirea personală nu trebuie să se limiteze la îngrijirea părului și a pielii, acest concept este mult mai amplu și mai profund. În primul rând, începeți cu o dietă sănătoasă, un mic set de exerciții zilnice și igiena personală.
Tratamentul facial al pielii ar trebui să includă mai multe proceduri zilnice:
1. Spălați de două ori pe zi.
2. Aplicarea unui hidratant.
3. Masca hrănitoare de câteva ori pe săptămână.
4. Părul trebuie să fie întotdeauna curat și bine pieptănat.
5. Evitați să aplicați o cantitate mare de produse de coafat, dau părului un strălucitor uleios.
Sunt de acord, astfel de acțiuni sunt simple, dar ele vor contribui la îmbunătățirea semnificativă a aspectului și a bunăstării.
Utilizați selectiv produsele cosmetice
Frumusețea naturală este incomparabilă. La tineri, pielea este elastica, stralucitoare si matasoasa, nu-l ascunde sub un strat gros de machiaj. Abuzul de machiaj poate deteriora tenul pe termen lung. Utilizați pulbere, luciu de buze, rimel, dar evitați rujurile, ochii și orice alte produse cosmetice "grele", iar la sfârșitul zilei amintiți-vă să eliminați machiajul.
Unele moduri simple de a spori frumusețea interioară.
Pe măsură ce cresc, fetele domină calea "1000 și 1" pentru a fi mai atractive din punct de vedere fizic, pentru a afla ce fel de îngrijire se potrivește cu pielea și părul și pentru a avea grijă de o nutriție adecvată și o exercițiu fizic, ajutându-i să se mențină în formă bună.
Pentru a obține feminitatea și farmecul interior, fiecare fată ar trebui să știe cum să dezvolte frumusețea sufletului. Fiind atrăgător din interior, câștigați încrederea în sine, ceea ce vă face cu adevărat irezistibil. Pentru a obține acest rezultat, trebuie să vă ajustați propriile gânduri în modul dorit.
1. În jos cu emoții negative
Nu invidiați aspectul, bogăția, abilitățile, renumele altcuiva, nu vorbiți negativ despre ceilalți.Lumea voastră interioară va fi într-o stare de echilibru, iar individualitatea se va manifesta în tot ceea ce faceți. Pe drum vă veți întâlni cu mulți oameni ale căror acțiuni și cuvinte nu sunt foarte atractive. Singurul lucru pe care îl puteți face este să încercați să stați departe de o astfel de sursă de energie negativă, evitând comunicarea în orice mod posibil.
2. Fără autocritică
Nimeni nu este perfect și acest lucru este absolut normal. În fiecare dintre noi, există un critic intern care dă naștere unor îndoieli cu privire la aspectul, încrederea și talentul său. Este important să încerci să nu-i dai prea multă putere asupra lui, evitând în orice mod gândurile negative. Nu vă întoarceți în dușmanul vostru.
4. Urmați-vă pasiunea
Descoperă lucrul pe care-ți place să faci cel mai mult. Poate fi un joc cu copilul tău, să faci puzzle-uri încrucișate, cusături încrucișate sau orice altă activitate care îți permite să uiți de timp. Încearcă să-ți dai hobby-ul câteva ore pe zi, sau cel puțin o săptămână, să te simți cu adevărat fericit. Veți fi plăcut surprinși cât de mult vă va întineri sufletul.
Vă puteți asigura că sfaturile noastre de frumusețe pentru fete sunt destul de simple, dar ele necesită o anumită responsabilitate și efort de la dumneavoastră. Gândiți-vă la scopul final, acesta va servi drept cea mai bună motivație.
Piei frumoase
Pielea este cel mai mare organ uman care protejează întregul corp și previne penetrarea infecțiilor. În plus, pielea joacă unul dintre cele mai importante roluri în determinarea atractivității externe. Într-o persoană sănătoasă, este netedă, matasoasă și delicată la atingere.
Pentru a vă menține o stare bună a pielii, dieta trebuie să fie echilibrată, nutritivă, bogată în vitamine din grupurile A și C. Un pahar de apă cu miere vă ajută să vă păstrați strălucirea. Un masaj relaxant cu lapte și șofran va ajuta la menținerea pielii netede.
Temperatura aerului din cameră nu trebuie să fie mai mare de 21 ° C, aceasta vă va salva pielea de la uscare. Luați tratamente de apă în apă caldă, dar nu fierbinte, folosind detergenți blând. După ce faceți o baie, nu folosiți prosoape grele pentru ștergere, dați preferință moale și blând. Nu uitați de utilizarea hidratantelor după fiecare duș, spălați mâinile sau în timpul iernii. Pentru a curăța porii și pentru a vă menține pielea proaspătă, utilizați măști de curățare o dată pe săptămână.
Abundența în dieta legumelor crude și a fructelor bogate în fluor, împiedică înțeparea pielii. Castraveții sunt o sursă excelentă de sodiu, care împiedică ridurile și contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate a organismului.
Lotiunile care conțin hidroxil sau acizi salicilici vă vor ajuta să faceți pielea netedă și să o hidratezi perfect. Se curăță osul de caise sau coaja de nuc îndepărtează perfect celulele moarte. Mănușile vă vor ajuta să vă protejați mâinile de crăpături. Utilizarea cremei cuticule va face ca mâinile să arate perfect. Spălarea dimineața și înainte de culcare este o procedură zilnică obligatorie. Atunci când mergeți la natură, utilizați cremă SPF pentru față și corp pentru a vă proteja de foto-îmbătrânire și deteriorarea pielii.
Machiaj conține multe substanțe chimice nocive care blochează porii și provoacă dezvoltarea de infecții bacteriene și apariția acneei. Un număr de substanțe chimice pot cauza întunecarea pielii. Deci, nu uitați să eliminați machiajul înainte de culcare.
Rețete utile
Reteta 1. Tăiați lobul de măr și rulați ușor pe fața ei, dați sucului de fructe 10 minute să se înmoaie și apoi spălați-vă fața. Această procedură va reduce strălucirea.
Rețetă 2. Se amestecă o lingură de fulgi de ovăz cu suc de grepfrut la o consistență groasă, se freacă masca de casă în față, se spală după un sfert de oră. Pielea ta va fi netedă și sănătoasă.
Cuie de frumusete
Nu acordați atenție unghiilor, ci mai degrabă o practică eruptivă, deoarece aspectul lor sănătos poate sublinia favorabil frumusețea naturală.
La fiecare câteva zile, tratați-vă unghiile cu ulei de măsline. Pentru a îndepărta petele de la cuie, amestecați apă cu suc de lamaie. Permiteți unghiilor să ia ceva timp liber de la lac, să ia pauze pentru câteva zile, cel puțin o dată la două săptămâni. Protejați-vă unghiile înainte de aplicarea lacului pe ele va ajuta stratul de bază.
Fructele și legumele bogate în vitaminele B și B5 vor ajuta la menținerea sănătății unghiilor. Laptele și bananele sunt bogate în calciu, vitaminele A, C, zincul și acidul folic va întări unghiile. Consumul de alcool este unul dintre motivele pentru unghiile fragile, încercați să reduceți efectul la minimum.
Cuiele nu sunt unelte, deci nu ar trebui să deșurubeze, să strângă, să aleagă. Purtați mănuși pentru a vă proteja mâinile atunci când faceți lucrări de uz casnic sau grădinărit.
Frumusete mâini
Noi le folosim cel mai adesea, avem grijă de ele, deoarece pe mâini apar primele semne de îmbătrânire.
1. Folosiți un hidratant de trei ori pe zi.
2. La culcare, puneți vaselina pe mâini și purtați mănuși de bumbac.
3. Spală-ți mâinile numai cu apă caldă.
4. Aranjați băi de lapte pentru mâini, înmuiați-le timp de 5 minute în lapte cald.
Parul frumos
Din punct de vedere biologic, părul protejează capul de pierderea excesivă de căldură, acestea sunt, de asemenea, un simbol al sănătății și atractivității femeilor.
Utilizați șampoane și alte produse de îngrijire a părului care se potrivesc tipului de păr. Evitați utilizarea șampoanelor 2v1. Șampoanele care conțin ca ingredient activ zinc, sulfură de seleniu și acid salicilic vă vor ajuta să evitați mătreața.
Cel mai bun remediu pentru matreata este curatarea parului cu otet. Se amestecă 6 lingurițe. apă cu 2 lingurițe. oțet, frecați soluția rezultată în scalp. Lăsați-l peste noapte, aplicați aceeași soluție din nou dimineața și clătiți părul.
Folosiți piepteni cu dinți largi, pieptănând părul umed. Pentru curățarea zilnică, utilizați șampon și balsam. Ultimul remediu trebuie aplicat la vârfuri și în mijlocul lungimii părului.
Alimentele grase, tutunul și alcoolul sunt foarte dăunătoare sănătății și frumuseții părului.
Sfaturi de frumusețe pentru fete
Ochii și buzele atrag atenția cea mai mare. Ochii sunt oglinzile sufletului, reflectând starea voastră interioară și emoțională.
Clătiți ochii zilnic cu apă rece, eliminând germenii și murdăria. Machiaj aplicat la ochi nu ar trebui să iasă în evidență de stilul tău general. Dark makeup este mai potrivit pentru perioada de noapte. Fă-ți genele îți va ajuta la rimel. Naivitatea va ajuta să dați o umbra moale de portocal, aplicată colțului interior al ochiului. Utilizați numai machiaj de înaltă calitate, nu uitați să-l spălați seara.
Ingrijirea minerala va ajuta la luminarea pielii. Balsamul aplicat pe buze îi va proteja de intemperii și de uscare. Utilizați nuanțele de ruj care se potrivesc cu culoarea pielii.
Citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a utiliza lentilele de contact. Somn pe perna de satin si matase, va reduce numarul de riduri. Nu dormi de partea ta. Somnul pe spate vă va salva de aspectul ridurilor pe față și în zona decolteului.
Se înmoaie o cantitate mică de căpșuni, se aplică pe o periuță de dinți și se utilizează pentru curățarea dinților. Acesta va ajuta albirea dintilor intr-un mod natural.
Aceste sfaturi de frumusețe pentru fete vor ajuta la menținerea și creșterea atractivității lor naturale. Evitați utilizarea excesivă a produselor cosmetice, precum și intervențiile chirurgicale, sunteți frumos fără ea. Drogurile, alcoolul, tutunul și stresul constant - acest lucru vă lipsește de atractivitate, evitați-le la maxim.Îngrijirea adecvată și stilul de viață sănătos vă vor ajuta să vă prelungiți tinerețea, iar o atitudine pozitivă și încrederea în sine vor conferi esenței voastre interioare o strălucire, care va avea cu siguranță un efect pozitiv asupra aspectului dumneavoastră. O astfel de armonie nu poate lăsa pe nimeni indiferent!
Observați modul
Un factor important în ceea ce trebuie făcut pentru a deveni frumos este să înveți cum să te trezești și să adormi în același timp, în timp ce dormi ar trebui să fie de cel puțin 7 ore.
În acest caz, ar fi drăguț să te antrenezi și să mănânci în același timp, să-ți spargi dieta zilnică în 5-6 doze, atunci mâncarea va fi pe deplin digerată și va aduce numai beneficii corpului tău.
Plimbarea în aerul proaspăt va aduce, de asemenea, beneficii pentru frumusețea dumneavoastră. La urma urmei, ce fel de blush sănătoase pe obraji se poate spune în cazul în care organismul are o nevoie crescută de oxigen. Combinând astfel de plimbări cu sportul, de exemplu, călătoriți cu bicicleta, cu role, skateboard, scooter etc., vă strângeți și mușchii și obțineți o dispoziție de bună dispoziție.
Sperăm că ați învățat ceva nou și, dacă aveți și sfaturi proprii despre cum să deveniți frumoși acasă, lăsați-i în comentarii.
""
