Teama de iubire, sau 7 moduri de a-ți deschide inima

Mulți dintre noi doresc să iubim și să fim iubiți. Se pare că nimeni nu deranjează acest lucru! Te indragostesti de sanatatea ta si te indragostesti de tine insuti! Într-o zi va coincide unul cu celălalt, iar viața personală se va îmbunătăți. Totul este mai simplu decât simplu ... Cu toate acestea, din anumite motive, mulți bărbați și femei nu pot aranja această viață foarte personală. Care este motivul pentru singurătatea lor? Faptul este că deseori evităm relația de la faptul că în mod inconștient trăim teama de iubire. Vom vorbi despre ceea ce este și despre cum să ne descurcăm.

Cauze de frică de dragoste

Ce poate explica apariția fricii de iubire? Se pare că răspunsul se sugerează: relații nefericite în trecut. Într-o zi, un suflet chinuit se scutește de durerea dintâi, nu mai vrea să ajungă la nimeni. Dar există foarte puțini reprezentanți ai ambelor sexe, cărora acest lucru nu sa oprit. Și sunt gata să se îndrăgostească din nou, în ciuda înfrângerilor din trecut. De ce cineva are teama de dragoste, dar cineva nu?

Există multe motive. Se întâmplă că prima iubire impune o amprentă de neșters asupra relației cu sexul opus. Strong și strălucitor, generează unei persoane o sete pentru aceeași claritate a senzației. Toate alegerile ulterioare sunt comparate cu primul iubit și nu ajung la nivelul lor. Cea mai mică deviere de la perfecțiune nu este permisă aici. O persoană care este fixată pe prima dragoste nu intenționează să facă compromisuri în relațiile. Drept urmare, un nivel prea ridicat de cereri distruge chiar posibilitatea unei iubiri reale în viață.

Uneori frica de dragoste apare din cauza fricii de a te pierde într-un partener și de dorința de a-ți păstra intactul "eu". Și uneori se explică prin teama inconștientă de a comunica cu membrii de sex opus. Elementele de bază ale acestui stat, de regulă, sunt stabilite în copilărie. De exemplu, dacă tatăl a suprimat o fiică și mama a îngrijit fiul, atunci atât fetița, cât și băiatul pot avea o respingere persistentă față de bărbați sau femei. Iar contactele strânse cu ei, desigur, vor fi dificile.

Preveniți să acceptați iubirea, nesiguranța și îndoielile persistente cu privire la atractivitatea lor. Ele dau naștere fricii de trădare și insuflă convingerea că nimeni nu poate fi de încredere. În caz contrar, ei vor răni sau vor profita de avertismentul lor. De obicei, o asemenea încredere apare în cei care au suferit adulter. Aceasta poate fi plecarea tatălui din familie și detașarea bruscă a unui prieten apropiat și perfidia primului partener ... De fapt, teama de a refuza să declare iubirea este crucială. Iar teama de dragoste nu apare în absența îndoielii că partenerul nu va refuza.

Trebuie remarcat faptul că în cariera noastră timpurie, interesele profesionale, posibilitatea de auto-realizare și libertatea personală au devenit valorile de bază ale vieții. În societate nu există unde să vină de la ideea că dragostea este un obstacol în calea realizării acestor obiective. Spune, interferează cu concentrarea pe ceva concret, legătura mâinilor și încetinește gândirea. Această persoană se preocupă prea mult de propria sa persoană de orice atașament față de cineva.

Dacă ne obișnuiam cu faptul că importanța profesională este în primul rând în viață, ne construim, de asemenea, în mod reflexiv relațiile noastre în funcție de tipul de clădire, de o carieră sau de o afacere. Adică, înainte de a face un pas, luăm în considerare riscurile asociate cu acesta, calculează eficiența costurilor și determinăm propriul profit. Și dacă luăm o decizie pozitivă, atunci devenim extrem de exigenți pentru cei aleși. El trebuie să ne justifice toate speranțele cu interes.În caz contrar, veți fi concediat. O astfel de abordare pragmatică a iubirii distruge însăși esența ei, pentru că nu vă permite să vă apropiați cu adevărat de o altă persoană.

În general, principalele motive pentru teama de dragoste se bazează pe teama de a pierde ceva. Cât de justificată este teama de pierdere și merită să i se dea atât de multă importanță? Este frica de dragoste potrivită și ar trebui să scăpăm de ea?

Ce să faci cu teama iubirii?

Dacă să ne certăm din punctul de vedere al pragmatismului, atunci dragostea, se pare, nu este cu adevărat necesară. Interferează cu accentul și gândirea sobră, face tot timpul să se gândească la o altă persoană și împinge acțiuni nesăbuite! Ce fel de libertate personală și progres profesional putem vorbi?

Așa este. Dar adevărul este că teama de iubire nu poate fi decât în cei care au nevoie de ea. Numai pentru el nu este recunoscut. Și nevoia subconștientă de dragoste indică faptul că acest sentiment este necesar pentru realizarea deplină a potențialului interior. Da, la început, căderea în dragoste scapă de rutina obișnuită și împiedică o persoană să gândească în mod rezonabil. Acest lucru este normal. O izbucnire emoțională puternică schimbă percepția realității. Dar aceeași creștere deschide toate barierele față de auto-exprimarea maximă.

Omul are nevoie de experiența iubirii. Nu contează dacă este pozitivă sau negativă. În ambele cazuri, dragostea contribuie la progresul interior și te face să te uiți la tine și la lume diferit. Nu există teamă în dragoste, așa că o persoană iubitoare nu se mai teme de ceea ce, în opinia sa, îl amenința mai devreme. El, în special fără să se gândească, transformă cu ușurință acest lucru, pe care totuși îi era frică să îl apropie. Și acest lucru se face cu reciprocitate și cu dragoste nerecuperată. Cu sentimentul reciproc - de dragul unui iubit, cu unul nereparat - pentru a dovedi tuturor, inclusiv el și el însuși, că sunteți capabil de multe lucruri. Desigur, dacă aceasta este dragostea adevărată, nu dragostea de dependență.

Oamenii care încearcă să se îndrăgostească din nou și din nou, în ciuda anomaliilor trecutului în relații, sunt conștienți de acest lucru. Pentru ei, sentimentul iubirii este calea perfectă de a se dezvolta în toate direcțiile. Este un instrument care înlătură clipurile interne și ajută la rezolvarea celor mai dificile probleme. Dar pentru ca un asemenea sentiment puternic să-și găsească adevăratul scop, trebuie să-l accepți pe cel pe care-l iubiți ca pe o persoană separată. Și nu se dizolvă în ea, uitând de tine. Nu trebuie să permitem prea multă conexiune psihologică cu cei dragi. Ea provoacă agresiune, îndreptată spre partener și spre el însuși. Acest lucru se explică prin distrugerea limitelor zonei personale, la care psihicul rezistă reflexiv.

Pentru a iubi ca natura intenționată, trebuie să ai un sentiment de sine încrezător. Acest lucru vă va permite să respectați atât personalitatea, cât și identitatea partenerului dvs. Și nu vă fie teamă de durerea iubirii neimpozabile. Pentru că dacă sufletul suferă, înseamnă că "eu" se îmbunătățește, crescând psihologic. Deschizând în dragoste cu o altă persoană, ne cunoaștem mai bine esența și putem evalua amploarea propriilor noastre capacități. Și avem ocazia să avansăm fără teamă. Nu există teamă în iubire!

Cauzele apariției ↑

Tendința de a idealiza. Din copilărie, la băieți și fete, s-au format anumite imagini care le pot evoca simpatia. Prototipul idealului este adesea părinții, vedetele de film sau vedetele pop, precum și caracterele cărților. Întâlnindu-se pe calea vieții oamenilor care nu îndeplinesc deloc parametrii stabiliți, idealizatorii încep să se teamă în orice fel de atașamente adânci.
Copilăria dificilă. Copiii care au fost abuzați sau de mai multe ori au devenit martori ai acestora, crescând, au mari dificultăți în crearea unei familii. Și toate pentru că ei văd în cei aleși nu numai oameni iubiți și iubitori, ci și potențiali agresori, trădători, violatori sexuali perturbați.
Prima dragoste. În cele mai multe cazuri, prima dragoste aduce cu ea un foc de artificii întregi și rămâne pentru totdeauna în memoria unei persoane, ca ceva uimitor și uimitor. În viitor, intră în noi relații, așteaptă constant repetarea "miracolului" și, dacă nu se întâmplă acest lucru, el își pierde încrederea în sentimentele sale și începe să se teamă să iubească.
Exagerate așteptări. Frica și dragostea sunt concepte incompatibile, dar pentru mulți oameni viața și dragostea sunt mult mai incompatibile. Bărbații nu sunt adesea pregătiți să-și vadă pasiunea fără machiaj, iar femeile se confruntă cu groază reală atunci când un astfel de domn gallant întotdeauna începe să arunce șosete, să bea și să "strică aerul" cu voce tare.
Scăzut în respectul de sine. O persoană nesigură este frică de iubire, deoarece crede că nu este suficient de bun pentru un partener. Întrebându-se despre atractivitatea fizică și abilitățile sale mentale, el se pregătește pentru o pauză, sarcina căreia este să-l salveze de un complex de inferioritate.
Egoismul extrem. Unii oameni văd o relație serioasă ca o încercare a unei alte persoane de a-și profita de spațiul personal. Încercând să prevină "invazia" din exterior, reconstruiesc intens "barierele defensive" și nu observă că au fost mult timp transformate în roboți fără suflet, evitând cu atenție orice manifestare a sentimentelor umane.
Pragmatismul uscat. Dragostea este un fenomen spontan care nu poate fi instruit, motiv pentru care pragmatiștii se tem de foc și fug de el cu viteza vântului. Obișnuiți să gândiți cu atenție fiecare pas, impun o mulțime de cerințe diferite asupra alegerilor lor, iar cavile constante, după cum se știe, pot distruge chiar cele mai puternice relații.

Teama de iubire ↑

Cel mai adesea, oamenii au teama de iubire pentru că:

frică să nu răspundă așteptărilor celui ales,
simt eșecul lor din cauza dimensiunii relativ mici a organului sexual,
câțiva bani și nu au ocazia să-i răscumpere pe cei dragi cu daruri scumpe și să-i asigure o viață confortabilă.

Cum să depășim frica de un nou loc de muncă? Citiți aici.

Femeile se tem să spună "dragostea" deoarece:

odată au avut nenorocirea de a se îndrăgosti de un ticălos necinstit și de faptul că "ardându-se cu lapte, acum suflă peste apă"
cel ales este un ratat rar si le este rusine sa-l prezinte rudelor si prietenilor,
ia în considerare sentimentele de dragoste de scurtă durată și nu au nici o îndoială că într-o zi ei pur și simplu dispar fără urmă,
se tem de faptul că bărbatul iubit îi va părăsi, preferând un rival mai tânăr, mai frumos sau doar un norocos.

Sfaturi psihologice ↑

Găsiți sursa de frică. Există o mulțime de motive în lume "din cauza" care oamenii se tem de sentimente profunde. Problema nu poate fi eliminată dacă nu știți ce este, prin urmare, înainte de a da din cap propria impotență, este necesar să începeți o căutare intensă a unei "surse de necazuri". Realizați cu succes această sarcină, obțineți ocazia de a face față unei fobii.
Recunoașteți dreptul dvs. de a face greșeli. Eșecurile de dragoste nu contribuie în nici un fel la apariția filofobiei (așa-numita teamă de dragoste în psihologie). Cu toate acestea, experiența tristă este, înainte de toate, o cunoaștere utilă, care permite să nu se facă aceleași greșeli în viitor. În cele din urmă, nu e de mirare că el spune: tot ceea ce nu ne ucide ne dă putere. Desenează concluziile corecte și avansează cu optimism.
Lucrează pentru a îmbunătăți stima de sine. Drowning în complexe, este pur și simplu imposibil să evalueze în mod adecvat realitatea. Numai acceptându-vă și iubindu-vă pentru cine sunteți, puteți înțelege dacă frica este justificată sau este dictată doar de un grad extrem de nesiguranță în sine și în propriile forțe. Nu încetați să lucrați pentru a îmbunătăți stima de sine, iar fobia nu va avea nici o șansă.
Învață să ignori frica ta. Oamenii care sunt obișnuiți să se teamă și care doar ofensează fără speranță asupra eșecurilor în viața lor personală sunt, în majoritatea cazurilor, vinovați de propriile lor necazuri. În loc să caute compromisuri și să învețe să depășească obstacolele, ei literalmente se bucură de frică, găsesc în ea, chiar dacă sunt amare, dar totuși amuzante. Opriți plânsul, părăsiți zona de confort și apoi veți realiza că faptul de a fi singur este mult mai rău decât iubirea.
Spuneți la revedere tuturor idealurilor. Poți să-l suspină pe Brad Pitt timp de o sută de ani și să rămâi în aceeași perioadă de timp în teama de a iubi un om care nu este ideal, dar nu este mai bine să oprești visele goale și să găsești o adevărată fericire? Vrei să te descurci cu filofobia? Treziți-vă de visurile dulci, mergeți la o întâlnire și găsiți cel puțin o virtute în acea persoană care încearcă să vă lumineze seara.
Arătați respect și înțelegere. Nimănui nu-i place când îi exercită o presiune excesivă, chiar dacă este cauzată de o teamă înnebunitoare de iubire. Dacă aveați curajul de a intra într-o relație, aveți conștiința de a nu pune presiune asupra partenerului dvs., încercând agresiv și nemilos să-l reconstruiți pentru ei înșiși. Rezultatul unui astfel de comportament inadecvat poate fi o pauză dureroasă, care nu vă va aduce mai aproape de victoria asupra unei fobii.
Consultați un specialist. În unele cazuri, teama de iubire este asociată cu profunde traume psihologice sau fizice, fie în copilărie, fie la maturitate. Dacă motivul fricii tale constă tocmai în acest lucru - nu ezitați să căutați ajutor de la specialiști cu experiență, deoarece este practic imposibil să faceți față acestor probleme pe cont propriu.

Cu privire la modul de a trata temerile la un copil, citiți aici.

Cum să scapi de teama de a vorbi în public? Citiți articolul.

Și, în cele din urmă, vreau să spun: un astfel de sentiment ca iubirea poate provoca procese emoționale complet diferite - fericire sau durere, râs sau lacrimi, furie sau liniște, dar în nici un caz nu ar trebui să provoace frică.

Frica ne pune într-o uluire, ne face să uităm de bine și ne transformă viața într-o existență plictisitoare, lipsită de sens și de toate bucuriile umane.
Nu uitați de asta și nu încercați nimic și nu vă fie frică!

Video: Vorbiți specialistului

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin intermediul RSS-ului, sau răsfățați-vă cu VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Spune prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din partea stângă. Mulțumesc!

1. Aflați din experiența trecută

[iau în serios următoarele ... luați în considerare cu atenție și scrieți toate răspunsurile]

Care a fost piatra de poticnire din trecutul tău?
Ce probleme nerezolvate au apărut din nou și din nou?
Care a fost conversația ta interioară cu tine despre când ai avut certuri și conflicte?

Amintiți-vă cel puțin câteva exemple și, cel mai probabil, veți găsi din când în când un script recurent.

Faptul este că rădăcina problemelor de relație poate fi chiar mai profundă - aceasta este relația părinților tăi. Gândește-te cât de des s-au certat părinții tăi? Cât de des au spus că te iubesc și cum ai reacționat la asta? Cel mai probabil, în mod inconștient, vă comportați în același mod ca și în copilărie. Puteți chiar să repetați greșelile părinților voștri.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dvs. este să învățați lecțiile relațiilor anterioare și să monitorizați cu atenție ceea ce vă provoacă la conflict, ceea ce vă sperie în relații și să acceptați acest lucru. Cu aceasta puteți continua să lucrați.

De unde cresc rădăcinile

Frica de dragoste începe foarte devreme, chiar și în copilărie, când copilul începe procesul de pubertate. În această perioadă, el citește cărți relevante, urmărește filme relevante și devine agitat de dragoste.El are speranța că atunci când va crește, el va întâlni cu siguranță o dragoste mare, frumoasă și fericită. Acesta este modul în care este introdus idealul iubirii.

Ideal de iubire

Când este introdus idealul iubirii, toate speranțele acestui copil sunt asociate cu iubirea. Se introduce un vârf care nu va fi niciodată atins. Mizele sunt atât de ridicate, încât dragostea devine o obsesie de neatins, iar idealul devine un pat Procrușian. Copilul nu realizează acest lucru, se întâmplă la nivel subconștient.

Idealul depășește toate normele umane, este făcut din anumite imagini, din anumite cărți, din anumite poezii, din anumite filme. Copilul începe să aleagă ce va fi acest bărbat sau această femeie, ce aspect, ce dimensiune, cum se va îmbrăca, cum să miroasă și așa mai departe.

Acest lucru este inerent copiilor anxiosi și suspectați. Până la 7 ani se formează deja. Sexul începe să-i deranjeze undeva în jurul vârstei de 12-14 ani, iar în intervalul de la 9 la 14 ei creează o imagine colectivă a viitorului lor iubit sau iubit. Pregătindu-se pentru plăcerile neînsuflețite cu alt bărbat sau femeie, ei se îndepărtează de ei înșiși și toate speranțele pentru o altă persoană încep să crească și să se consolideze.

Această imagine colectivă rămâne la nivelul subconștientului ca ideal. Din acest moment, copilul se închide, se apără, iar cu cât este mai puțin accesibil el creează un ideal, cu atât este mai condamnat să devină dispus. Idealul devine apărarea sa împotriva vieții. Copilul își pierde inocența, nevinovăția, puritatea și se închide în așa fel încât să nu-și asume niciodată riscuri, să nu introducă niciodată în viața sa o persoană a altui, nu perfectă.

Cum se tem de dragoste

Acum acest copil este închis de la alții. O fată, de exemplu, spune: "Nu-mi place acest băiat", adică avertizează pe toată lumea că îi place doar un anumit tip de băieți. Băiatul avertizează că îi place un anumit tip de fete. De fapt, în ei se ridică frica - teama de iubire.

Un astfel de copil se demonstrează demonstrându-și indiferența față de ceilalți. El mai are timp să aștepte, dar tensiunea asociată cu așteptarea iubirii crește. În același timp, el scanează și controlează modul în care îl tratează ceilalți copii, mai ales dacă sunt băieți sau fete frumoase, și devine dependent de evaluarea lor. În acest sens, el dezvoltă sindromul suspicios de anxietate. El demonstrează neglijență și indiferență, nu permite nimănui pentru el însuși, dar visează și visează la iubire.

Din cauza apropierii, acest copil de pretutindeni vede indiferența față de el însuși. Acum lumea îl reflectă în mod corespunzător, iar el în interior începe să simtă durerea. De la intoleranța la durere, devine și mai indiferentă, nu se manifestă, nu se dezvoltă pe deplin, nu crește și se închide și mai mult. Acum nu crede că dragostea se va întâmpla vreodată cu el.

Într-o zi, dragostea vine la el. La o anumită vârstă, un alt băiat sau o altă fată spune: "Te iubesc!". Dar el nu se poate deschide, ar fi fericit, a așteptat, chiar dacă nu ideal, a vrut atât de mult, a visat atât de mult, privindu-se în toate ochii, dar acum ... Nu știe ce să facă, nu are adecvare, nu înțelege ce să facă, el frica de durerea pe care o cunoștea în sine.

Acest copil este sufletul bolnav. Acum, el fie refuză categoric relația, temându-se că va fi abandonat, fie că va ataca un altul. Dacă este o fată și un băiat se apropie de ea, începe să arate neglijență, indiferență, arătând că nu este interesată de el. În același timp, ea se lipeste intern și îi suferă, fără să știe ce să facă și fără să se poată deschide înaintea altora ...

Motive de frică de dragoste

Fetele nemulțumite de o trădare imaginară viitoare, pierderea libertății și spațiul personal, dependența de o forță parteneră o persoană să interzică manifestarea sensibilității și sentimente sincere față de sexul opus. Din două rele, singurătatea pare mai puțin.Dar este? Și este dragostea rău? Pentru a ajunge la răspunsuri, este necesar să înțelegem motivele acestui fenomen ilogic, dar, din păcate, un fenomen foarte comun.

Principalele cauze ale afecțiunilor fobice:

Copilărie. Prima experiență a relației pe care o persoană o primește în familia sa. Ca spectator, el se familiarizează cu acest concept, privind părinții săi. Armonia dintre mama și tată stabilește primul postulat într-un cap tânăr: este plăcut să iubești. Dacă atmosfera acasă scânteie cu scandaluri, umilire, violență fizică, adulter, copilul crește cu o imagine distorsionată a lumii. O familie incompletă lasă de asemenea o amprentă: mamele singure jignite, prin poziția lor de victime, aduc o fobie de dragoste și neîncredere față de bărbați în fiice. La vârsta adultă, astfel de oameni văd pericolul în crearea unei familii.
Prima dragoste O mișcare de emoții care au lovit prima dată poate fi transcendentă. Sentimentele anterioare necunoscute sunt amintite pentru o viață întreagă. Și dacă se încheie relația, atunci există riscul de a petrece o parte considerabilă a vieții, sortarea cu intrigi scurte în căutarea unui "grad nu mai puțin". Sau despartirea dureroasa provoaca teama de a se indragosti din nou.
Overprotecting parents. După ce a scăpat de îmbrățișarea îngrozitoare a părinților, o persoană își protejează cu grijă granițele și libertatea. Atunci când în viața lui apare o jumătate iubitoare și îngrijitoare, o mamă apare în subconștientul ei cu "cred", care nu tolerează obiecții. Nikita Valeryevich Baturin, psiholog-hipnolog, se confruntă cu astfel de previziuni inconștiente în practica sa. Clientul nu-și poate explica teama de iubire. În procesul de imersiune completă, amintirile copilariei de control total de către părinți apar.
Tendința de a idealiza partenerul. În tinerețe, avem tendința de a idealiza părinții, vedetele de film sau eroii cărților preferate. Și ne imaginăm că partenerul nostru va fi la fel de impecabil ca idolul pe afiș. Cu toate acestea, întorcându-se de la filmare sau turnee, acești idoli aruncă și șosete în jurul lor, aruncă cu voce tare și uită să-l feliciteze pe soacra în ziua de naștere. Nu există oameni ideali, nu merită să-și petreacă timpul căutând sau instruind victima care încă nu îndeplinește criteriile specificate.
Scăzut în respectul de sine. Teama de a nu fi intimă intimă, de chestiunea materială sau de a nu fi în acord cu partenerul tău, te obligă să rupi relațiile sau să nu le legi deloc. Adesea, acesta este și un salut din copilărie, când critica, neglijarea și deprecierea fac parte din educație.
Pragmatismul și uscăciunea. Este imposibil să planifici sentimentele în același mod ca dezvoltarea relațiilor. Perfecționiștii nu rămân în pereche datorită tendinței de a optimiza și de a-și reface partenerul. Cavile nesfârșite și exigențele excesive vor nega chiar și cele mai puternice sentimente.
Abuz sexual, fizic sau emoțional.Faptele neterminate trist din biografia conduc la faptul că orice apropiere apropie frica de repetarea istoriei. Potențialul agresor este văzut în orice persoană care prezintă interes. Teama de a trăi această groază învinge din nou perspectiva unei vieți fericite.
Experiență negativă a relațiilor anterioare. După durerea provocată, trădarea, trădarea, frica de iubire devin o anumită garanție că nu se va mai întâmpla. Dar merită să vă veseli cu același pieptene?

Simptomele filophobiei

După cum sa dovedit, natura unei astfel de fobii ca frica de iubire este foarte mult-verso. Și se poate manifesta în moduri diferite.

Este necesar să se păzească, dacă deja în stadiul inițial relația este distrusă inconștient și istoria se repetă. Și în timp ce persoana de contact nu este împovărată de nicio obligație, filosoful se simte foarte confortabil. Dacă evenimentele se desfășoară în direcția unei relații puternice, serioase, există dorința de a "fuziona". O astfel de scăpare poate fi acoperită de certuri deliberate sau de trădări evidente. Această auto-înșelăciune vă permite să vă răsfățați de faptul că "sa întâmplat".

Tulburările de somn, iritabilitatea și nervozitatea, teama de a pierde libertatea, temperamentul și starea de spirit rău dau motive să suspectezi o teamă de iubire. Astfel de oameni tind să intre în relații nevrotice sau co-dependente. Scopul este să vă confirmați convingerile negative și să mențineți o stare incomodă în timp ce vă aflați într-o relație. Oamenii se bucură de starea lor de jertfă, fiind tristă, rănită, neajutorată sau umilită.

Sentimentul nedreptății, însoțit de auto-incriminare, provoacă un complex de agresiune caracteristică filofobilor. Sunt dați la o parte: singurătatea, lipsa copiilor, degradarea personală, sadismul acasă, obezitatea conștientă și deformarea aspectului lor (începând cu refuzul de la cosmetice până la tatuaje, arsuri intenționate).

Filosofii tind să dobândească un aspect neplăcut și să manifeste agresiune față de cei care le plac. Primind semne de atenție și manifestări ale iubirii de la obiectele simpatiei lor, împingeți-le departe.

Vindecă frica de dragoste

Această fobie provoacă un conflict între dorință și frică de iubire. Omul dorește să rezolve această problemă, dar nici măcar nu știe ce se numește.

Primul pas în depășirea problemei este identificarea cauzelor. Sursa fricii va indica ce cale să mergem. Aici va fi util să lucrați împreună cu un psiholog.
Trebuie să vă dați dreptul să faceți o greșeală fără a vă aștepta prea mult. Fetele se privesc de oportunitatea de fericire atunci când toate etapele unei relații sunt rezidențiale mentale și vin cu rezultatele lor nefericite în avans. Tipul încă cumpără flori la chioșc și și-a imaginat deja cum nu va veni nimic de la ei și nu a venit la întâlnire. Învață să fii în acel moment.
Lucrați pe stima de sine. Aceasta este o dezvoltare constantă pentru realizarea valorii și semnificației sale și un studiu paralel al traumelor din copilărie cu un specialist, de exemplu, cu un psiholog hipnolog-psiholog Baturin Nikita Valerievich. În timpul liber, practică meditații adecvate. Fiți atenți la voi, studiați dorințele voastre.
Lucrați prin temerile voastre: iubirea nu este la fel de înfricoșătoare ca fiind singură. Petreceți potențialul și energia pe cel iubit, și nu pe menținerea temerilor.
Provocați-vă perfecționismului și opriți căutarea idealului. O căutare direcționată pentru defecte, ignorând meritele partenerului dvs., vă va conduce.

Atenția față de tine, deschiderea va contribui la apropierea de lumea exterioară. În timp, încrederea în relațiile intime va înceta să-și sperie incertitudinea. Fii fericit!

2. Opriți-vă criticul interior

Învață să audi dialogul intern când îți spui: "Nu mă iubește", "Nimeni nu mi-a plăcut", "El te manipulează doar". Gândiți-vă doar la modul în care aceste cuvinte vă limitează acțiunile, percepția dvs. asupra dvs., oportunitatea de a vă distra și cel mai important este să aveți încredere în oameni. Nu e de mirare că ei spun că cel mai mare dușman al lui însuși este omul însuși.

Pentru a face față acestui răufăcător interior, trebuie să îl auziți și să știți cum sunt lucrurile în realitate. De fapt, faptul că ți-a spus - "Ești foarte gras" sau "Nu ești interesant" - nu a fost. Tu te-ai gândit la tine în cap. Data viitoare când te gândești la o evaluare negativă a ta însuți, spui să te oprești și să te laude. Lăsați această judecată în trecut ... Va întări stima de sine și vă va ajuta să vă controlați criticul interior.

3. Scapa de obstacole

Atunci când o persoană este atacată, instinctul său natural este să se apere. Imaginați-vă că de fiecare dată când această reacție defensivă se întoarce, vă opriți din lume și posibilitățile cu un gard, apoi cu al doilea, cu al treilea și așa mai departe. Te ascunzi într-un labirint. Și este foarte dificil pentru o persoană neexperimentată să vă vadă lumea interioară în spatele acestor măști.
Pentru a scăpa de frica iubirii, trebuie să eliminați aceste măști și să arătați personalității tale frumoase în lume.
Jocul ascuns și căutat nu va aduce niciun beneficiu relației.Partenerul dvs. va adăuga idei false despre adevărata dvs. natură.
Pas cu pas, împărtășiți secretele și descoperiți lumea interioară. Poți începe cu prietenii tăi dacă nu ești gata să te deschizi imediat partenerului tău.

4. Sentimentele exprese

Foarte des, femeile se tem să le iubească, pentru că acest sentiment este asociat cu pierderea. Mai ales dacă relațiile anterioare s-au soldat cu un eșec. Dragostea exacerbează nu numai fericirea, ci și anxietatea despre viitor. Din păcate, nu putem să arătăm în mod selectiv dragostea și să eradicăm amărăciunea. Trebuie să acceptați și să permiteți apariția unor sentimente diferite. Furia și plânsul sunt la fel de naturale ca și zâmbirea și bucuria.. Unul fără celălalt în lume este imposibil. Și emoțiile nu sunt ceva permanent, sunt schimbabile, ca un uragan și calm în mare.

Lasă-te să fii diferit. Acesta este cel mai valoros lucru din viața unei femei. (PLUS: abilitatea de a-ți exprima liber emoțiile va păstra sănătatea hormonală).

5. Fii natural și deschis.

Mulți dintre noi sunt constrânși de teama de a fi dezvăluiți. Ne este frică să pară neatinsă, neinteresantă, proastă. Din copilărie, am fost învățați să fim inteligenți și stricți. S-au auzit adesea sfaturi: "Nu-l inviți mai întâi la o întâlnire", "Nu-i arătați simpatia", "Nu mărturisiți dragostea în primul rând". Atât de multe sfaturi și interdicții. Cum să ieșiți din această celulă?

Fiind natural și deschis necesită curaj. Aceasta este o manifestare a puterii voastre feminine, nu a slăbiciunii. Înseamnă să ignori criticul interior care te oprește și acționează așa cum vrea inima ta. Nu este nimic mai frumos decât să-ți urmezi dorințele.

Aceasta înseamnă a fi deschis la noi oportunități, cunoștințe și experiență, dorință de a experimenta noi senzații și a se simți "în viață". De exemplu, dacă ați întâlni un partener care a fost o persoană de familie și a planificat fiecare pas în avans, încercați să vă familiarizați cu un aventurier și un călător. Și ascultați cum vă răspund aceste relații. Încercați să nu stabiliți limite și reguli rigide în relația dvs.

De exemplu, nu-mi plac bărbații care fumează. Dar sa întâmplat ca omul cu care am început să mă întâlnesc, doar fumat. Nu i-am spus că nu, și acum, patru ani mai târziu, încă trăim fericită împreună.

Când deschideți ocazii de a iubi și de a fi iubiți, lumea vă plătește înapoi cu aceeași monedă. Dragostea începe în noi și se revarsă pe alții. Este chiar contagioasă 🙂

Comentarii

) Și cum este acest lucru diferit de alte "antrenamente placebo" și de înșelătorie?
Un efect temporar "curativ" este că ne bucurăm de JOY OF WAITING (anticipând "Îmbunătățirea rapidă plăcută")! ...

Nimic nu creează sau întărește țara noastră (falsă, mai ales "suferindă") - ca IMAGA emoțională FRAUDATĂ (la "majoritatea", chiar și "(temporar) nefericită majoritatea").
Adică, nu este necesar (eronat) să considerăm că MAJORITATEA TESTEAZĂ, de asemenea, aceste FALSE "HYPERSHIP-SUFFERINGS", de asemenea.
Acest lucru este ca un "pahar de vodcă temporar pentru alcoolici cu jitter alcoolic", după care problema (DEMONSTRAȚIA imaginarului "HYPERSTRAHAM" și a altor "sentimente") este și mai agravată.

Exagerat umflat (înainte de "suferința ultimatum") false Hyperstrach = teama de apărare naturală + înșelat Frica impetuoasă de "nefericire nesfârșită"! Este necesar să eliminăm doar falsul, lăsând instinctul util (în care, apropo, nu există "suferință", este doar un mic "RESTRICȚIONAT MICI", chiar și cu "frâne pe drum").

Se spune că puterea fricii (în timpul "luptei de motive") este proporțională cu MANUFACTURA matematică a "imaginarului" "posibilă dimensiune a pierderii" pe probabilitatea! (Aceasta este, de exemplu, ZONA SQUARE a lui S = a * b). Prin urmare, chiar și cu o PROBABILITATE foarte mică, forța acestei frici false este suficient de mare pentru a fi destul de mare, pentru că celălalt "multiplicator" (cantitatea de pierdere posibilă) este o "cantitate infinit de mare".De aceea frica falsă de "groază" devine mai devreme sau mai târziu CHRONICA (pentru toți aceia care, în copilărie, credeau serios în existența "necazurilor infinite" și încă crede subconștient, "doar în caz de temere", ca "persoană responsabilă pentru soarta lor „)!

Meet - Love Shlapay

Acum e rândul tău. Prin urmare, acceptați invitația mea de a vă alătura comunității.

Unde este antrenamentul pentru femei, care vă va ajuta să vă cunoașteți, să vă deschideți inima la relații incredibile, să rămâneți frumos și sănătos și să vă realizați în afacerea viselor voastre. În fiecare miercuri veți primi cele mai bune materiale pentru dezvoltarea dvs. Veți lăsa viața normală în urmă, veți merge la un nou nivel, veți învăța din cele mai bune.

Fondator al comunității Lyubov Morkov

Ca un tip de gândire din frica încorporată în subconștient

Din copilărie, copilul are obiceiul de a gândi din teamă.

Nu mergeți acolo - cădeți, nu luați foarfece - tăiați-vă, nu mergeți la fier - ardeți-vă.

În adolescență, avertismente similare:

Nu fiți prieteni cu această companie, o astfel de prietenie nu aduce beneficii, vă face rău.
Nu te plimbi târziu - e periculos.
Aflați lecții, fără educație nu veți găsi un loc bun de lucru, ceea ce înseamnă că nu veți face bani buni.
Să te comporți - condamnat.

În fiecare astfel de afirmație se pune un gând alarmant - făcând o alegere să vă fie frică, atenție la teama ta, el îți va spune cum să nu acționezi.

Nu vreau să spun că aceste avertismente nu erau adecvate. Dar ideea este că îndrumă atenția copilului asupra pericolelor și a necesității de a apăra acolo unde nu este nevoie.

Drept urmare, din copilărie, gândirea a fost construită în scopul de a face alegeri și de a lua decizii importante bazate pe starea de teamă. Dar, în frică, nu există nimic constructiv.

Făcând din frică este o experiență constantă că ceva se poate întâmpla unui copil. Ceea ce crește ca persoană nedemnă și, din punctul de vedere al părinților, nu va fi înțelept să se comporte.

Educația din dragoste este de a face tot posibilul ca copilul să crească ca o persoană fericită și trăiește în bucurie și în dragoste în fiecare zi.

Ce vine pentru a înlocui instinctul de auto-conservare

Anterior, în energiile vechi, luarea deciziilor din teamă era vitală pentru supraviețuire. În trecut, acest instinct a ajutat omenirea să supraviețuiască în condiții dificile.

Temerile aduse de om în această viață din diferite încarnări.

Omenirea a devenit obișnuită că frica timp de multe secole a protejat, a apărat, a ajutat la evitarea problemelor.

Acum același ajutor în energiile noi poate fi obținut într-un alt mod - strălucind lumina și iubirea.

Stresul este unul dintre motivele instinctului de supraviețuire. Acest lucru se întâmplă când anxietate, situație tensionată.

În mod subconștient, în astfel de momente, o persoană se gândește din starea victimei, imaginile cu cele mai nefavorabile situații se creează cu ușurință în cap.

Dar pentru a vă schimba în momente dificile și a trage un rezultat pozitiv al evenimentelor nu este ușor.

Acum, în condițiile unei conștiințe mai înalte a omenirii, acest instinct este depășit.

Când îți dai seama că ești creatorul realității tale, dispare dorința de a crea pericol în viață.

Să presupunem că o persoană a fost intervievată când a solicitat un nou loc de muncă. El dorește să-și găsească un loc de muncă la această companie și, până când știe rezultatul, gândurile sale se învârt în jurul acestei probleme.

Dacă o persoană se teme că nu va fi luată, în imaginația sa este trasată o imagine că el a fost refuzat.

Și din starea de dragoste pentru profesia lui, el vede cât de entuziasmat se implica într-o afacere interesantă. Astfel simulează un rezultat favorabil pentru aceasta.

În noile energii din starea de teamă, nu vă mai salvați viața ca înainte, ci distrugeți-o. Dar starea iubirii ajută la menținerea echilibrului și nu la alunecarea în modelul obișnuit de presupuneri.

Treptat, oamenii se vor muta în lumea paradigmei, unde un gând într-o stare de frică se va răni pe sine și nu va ajuta sau nu se va salva deloc.

Citiți povestea lui Alena Starovoytova, cum a menținut o stare de echilibru atunci când fiica ei a dispărut, într-un articol al lui Om Mane Padme Hum | Protejați-vă pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră.

Vindecarea și transformarea puterii iubirii

Desigur, ați auzit deseori expresia că dragostea poate face minuni.

În procesul de tranziție a conștiinței la nivele noi și cu vibrații crescute, abilitatea de a vindeca de la starea iubirii - ceea ce oamenii sunt obișnuiți să perceapă ca miracole vor deveni evidente.

Ce calități sunt dezvăluite de la poporul Noului Pământ, învățați din articolul Omul Noul Pământ. Principalele calități și simptome ale nașterii.

Există o relație strânsă între starea de spirit și starea de sănătate, precum și calitatea vieții.

Starea de frică creează blocuri în corpul uman care interferează cu fluxul liber de energie. Datorită lipsei de energie, corpul începe să sufere, iar în viață totul este rupt în toate direcțiile.

Fiind într-o stare de iubire, o persoană are o putere puternică de transformare, capabilă să vindece atît corpul fizic, cît și circumstanțele grele de viață.

Oportunități au devenit disponibile pentru omenire printr-o stare de iubire nu numai pentru vindecarea bolilor, ci și pentru întinerirea completă.

Prin dragoste puteți vindeca iritarea și panica.

Dacă sunteți în stare să păstrați starea iubirii în interiorul vostru, chiar și în cele mai dificile și critice situații, atunci când vă aflați printre oamenii în care domnește situația anxioasă, trebuie doar să începeți să radiționați această stare.

Cu un efect foarte benefic asupra altora - oamenii vor începe să se calmeze.

Pentru a armoniza situația, concentrați-vă asupra iubirii și asupra procesului de revărsare a acestui sentiment, încercați să nu vă concentrați atenția asupra stării persoanelor care se tem.

Iubirea este o energie divină infinită.

În noile energii, condiția necesară pentru a fi într-o stare de iubire este integritatea personalității, care este posibilă atunci când partea umană și cele mai înalte aspecte divine sunt combinate.

Când starea de unitate este absentă, persoana suferă de anxietate, iritare, este în tensiune constantă, în anticiparea necazurilor. Fără comunicarea cu sufletul, o persoană intră într-o stare de frică.

Sursa fricii este lipsa de credință în puterea proprie. O persoană se teme de necunoscut, frică de a lua o decizie din cauza fricii că totul se va întoarce într-un mod neașteptat.

Sub influența fricii, vrea să țină totul sub control.

Numai prin încrederea completă în spirit este o stare posibilă, atunci când nu este nevoie să controlați.

Cum relația cu sufletul afectează încrederea, citește articolul Cum încrederea în sine afectează calitatea vieții tale.

Starea iubirii este abilitatea de a se bucura de fiecare moment al vieții, capacitatea de a fi într-o stare binecuvântată a minții.

Fără o legătură puternică cu partea superioară a acesteia, o astfel de stare nu poate fi menținută.

Când vă aflați în flux și sunteți conectat la versiunea avansată, vă mutați automat într-o stare în care toate deciziile și acțiunile dvs. sunt făcute din dragoste.

Pentru a deveni o persoană întreagă, trebuie să integrați dimensiunile superioare în cea fizică - să vă acceptați multidimensionalitatea.