Anorexia: cum să te îmbolnăvești? Sau drumul către nicăieri

Acest articol va fi util tuturor: celor care se tem de a obține o anorexie și doresc să înțeleagă cum să o evite și pe cei care, dimpotrivă, doresc cu adevărat să devină anorexici și rapid și acasă. Și, desigur, pentru cei care vor să afle mai multe despre această boală.

Ce este anorexia? Fetele care visează să se îmbolnăvească de anorexie cred că aceasta este o modalitate sigură de a pierde rapid greutatea și de a pierde în greutate parametrii modelului. De fapt, anorexia nervoasă este o boală mintală, iar pierderea în greutate este doar o consecință a încălcării caracterului adecvat al percepției realității care apare la pacienții cu această boală. Este ușor pentru anorexici să piardă în greutate? Nu, li se pare greu să piardă în greutate, ca oricare altcineva, singura diferență este că nu se pot opri, nu văd limite rezonabile în dorința de a pierde în greutate. Deci are sens sa devii anorexic, daca pierderea in greutate nu ajuta deloc? Dacă ați decis cu fermitate acest lucru, atunci, în primul rând, spuneți la revedere unui psihic sănătos.

Ce incepe anorexia? Anorexia începe cu complexe și idei obsesive de a pierde în greutate. Se pare pentru o persoana ca toate problemele sale sunt de la excesul de greutate si de a pierde in greutate, el poate scapa de ele si sa devina mai fericit. Și percepția ei însăși este distorsionată: fetița simte că este grasă, chiar dacă are deja oasele care se prăbușesc. Motivul unei astfel de percepții de sine poate fi opinia altora, persecuția de către colegi, complexe formate din copilărie. De exemplu, fetița a fost adesea discutată despre plinătatea ei, tachinată sau ea arăta mai mare decât toate prietenele ei. Reprezentanții sexului opus au de asemenea o contribuție semnificativă la formarea de complexe: un tip ar fi putut fi abandonat de o fată, motivându-i actul prin faptul că era tare. Și, desigur, moda, care impune anumite standarde de la fete, joacă un rol semnificativ. Într-un fel sau altul, dar fata este fixată pe gândirea de a pierde greutate cu orice preț, i se pare că aceasta este cheia fericirii, cheia care va deschide întreaga lume pentru ea. Dar nici fericirea, nici avantajele, anorexia nu aduce. Ce aduce? Citiți mai jos.

Ce dă anorexia?
- Așteptările triste. Dacă o fată speră că băiatul se va întoarce la ea când a pierdut în greutate, atunci o așteaptă dezamăgirea. Tipul, cel mai probabil, a plecat, pentru că pur și simplu nu o iubește și au spus atunci cuvintele crude despre plinătatea fetei, pentru a elimina vina pentru despărțire și a le transmite partenerului.
- Aspect neatractiv.Piele acoperită cu oase, obraji scufundați și coaste proeminente - nimeni nu va face admirație, mai degrabă decât groază.

- Probleme de sănătate.Chiar dacă, ca urmare a unui tratament lung, fetița reușește să se recupereze de la anorexie, atunci problemele de sănătate pe care le-a câștigat în timpul bolii ei îi vor bântui toată viața. Probleme cu pielea, părul, cuiele, munca organelor interne, infertilitatea - acestea sunt doar câteva din problemele de sănătate care amenință o fată odată sănătoasă, care are toate șansele de a începe o familie și de a da naștere unui copil sănătos.
- Pierderea sănătății mintaleși o percepție adecvată a realității.
- riscul de deces,care, din păcate, este foarte mare în rândul pacienților cu anorexie.

Este foarte îndoielnic faptul că fetele care doresc să sufere de anorexie doresc toate acestea. Și ce vor cu adevărat?

Să fii frumoasă și atractivă pentru sexul opus.
Aveți un corp subțire și tonifiat.
A fi iubit de cineva pe care îl iubește.
Savurați și atitudinea respectuoasă de la prieteni, prieteni, rude și tocmai oamenii din jurul lor.
Depășiți-vă, dovediți-vă și altora ceea ce sunteți capabili.
Fii fericit, de succes, etc.

Este posibil să realizați toate acestea cu anorexie? Nu. Dar în alte moduri posibile.
Ce să faci dacă vrei să piardă în greutate și problemele asociate cu anorexia nu vrei? Iată câteva sfaturi:
- În primul rând, încercați să evaluați obiectiv și corpul dumneavoastră. Chiar ai acele kilograme în plus de grăsime? Dacă da, în ce măsură ați vrea să pierdeți în greutate?
- Nu vă străduiți să păstrați la modă sau să arătați ca cineva: toți oamenii sunt diferiți, fiecare are propria greutate și volum optimă, la care se simte bine și arată cel mai sănătos și, în consecință, atrăgător. Găsiți starea optimă. Să fie scopul tău, și nu orice standarde acolo. Fii tu însuți - la urma urmei, vrei să fii iubit, și nu o păpușă fără chip sau pe cineva pe care vrei să fii ca.
- Luptă-ți complexele. Înțelegeți că crearea de complexe cu voi, alte persoane astfel scapă de propriile lor. Luați în considerare dacă altor persoane ar trebui să li se permită să se auto-realizeze pe cheltuiala dumneavoastră.
- Dacă sunteți într-adevăr supraponderal, vă setați un obiectiv de a pierde în greutate la un anumit nivel adecvat - și nu mai mult. În viitor, trebuie doar să păstrați greutatea și forma.
- Există modalități de a pierde în greutate fără a afecta sănătatea și - în plus - cu beneficii. O persoană sănătoasă este întotdeauna frumoasă și boala nu poate fi atractivă. Citiți cum să pierdeți în greutate cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. De asemenea, recomandarea nu mănâncă 4 ore înainte de culcare.

Conducerea unui stil de viață sănătos, abordarea problemelor dvs. psihologice, începerea evaluării adecvate a dvs. și a altora, veți deveni mult mai încrezători în sine, mai atractive și mai fericite. Apoi, puteți atinge toate celelalte obiective. Și nu trebuie să vă gândiți cum să obțineți rapid anorexie, în speranța că vă va rezolva toate problemele. Acum știi: nu va decide.

Simptomele bolii

Nesatisfacție față de greutatea sa la performanța normală

Primul semn al anorexiei este nemulțumirea unei persoane bolnave cu greutatea sa, adesea complet normală. Victima anorexiei încearcă în mod constant să piardă în greutate, iar cel mai rău coșmar pentru ea este să câștige cel puțin 10 grame. Această teamă îneacă complet toate celelalte emoții și gânduri. De altfel, în aproape toate cazurile, cauza principală a anorexiei este scăderea stimei de sine a unei fete și nemulțumirea față de aspectul ei. De aceea este foarte important pentru părinții unei fete adolescente să-și mențină înalta stimă de sine prin toate mijloacele disponibile. Și apoi întrebarea: "anorexia, cum să te îmbolnăvești?" Nu va apărea înainte de ea.

Încălcarea ciclului menstrual

Un alt semn foarte luminos că o femeie suferă de anorexie este întreruperea persistentă a ciclului menstrual - absența a trei sau mai multe menstruații la rând. De regulă, ginecologul pune diagnosticul de amenoree la femeie în cazul în care menstruația este posibilă numai prin administrarea unor preparate hormonale speciale care conțin estrogen.

Pierdere în greutate excesivă

Bineînțeles, nu poți vorbi despre anorexie în cazul în care greutatea femeii bolnave rămâne normală. Un simptom tipic al acestei boli este o greutate corporală scăzută. Cu toate acestea, amintiți-vă că, dacă boala ar putea fi determinată chiar la început, scăderea critică a greutății poate fi evitată dacă solicitați ajutor medical în timp util. Chiar și în cazul în care o femeie bolnav refuză categoric să caute ajutor de la medici, rudele ar trebui să viziteze un psiholog pe cont propriu - el vă va cere să acționați în această situație.

Tipuri de comportament în anorexia nervoasă

În multe moduri, comportamentul femeilor cu anorexie este foarte asemănător. Cu toate acestea, medicii disting două tipuri principale de comportament uman:

Tactica restrictivă

Femeile care aleg această tactică de comportament se limitează în mod voluntar și conștient la cantitatea de hrană mâncată. Unii nu vor mai manca nici un gram. Decât își pot permite în funcție de propriile calcule. O astfel de femeie nu se va permite niciodată să o mănânce, dar este întotdeauna în regimul de foame extremă.

Tactici de curățare

În același caz, dacă o femeie cu anorexie alege o tactică diferită de comportament, ea va acționa după cum urmează: să umple umplutura, fără să se limiteze la cantitatea de alimente sau în forma sa - acestea pot fi mâncăruri grase, dulci și afumate . Cu toate acestea, imediat dupa ce a mancat o femeie provoaca varsaturi, sau abuzeaza de laxative sau clisme. De regulă, acești pacienți își explică acțiunile în felul următor: "Mi-e teamă să am anorexie", fără să-și dea seama că sunt deja bolnavi.

Cum să obțineți anorexia: cauze și consecințe

anorexie - o tulburare serioasă de alimentație, manifestată prin reducerea critică a greutății corporale a unei persoane și prin dezvoltarea unor modificări ireversibile în sistemele corporale.

Boala este cel mai frecvent observată la pacienții de sex feminin din grupa de vârstă tânără de 11 până la 25 de ani.

Anorexia se caracterizează printr-o acumulare treptată de simptome care reflectă modificări ale stării fiziologice și ale sferei mintale.

Stadiul dismorf

În faza inițială a anorexiei, apar defectele psiho-emoționale ale personalității. O persoană își pierde capacitatea de a percepe constituția reală a corpului ei, se naște concepția deformării vizuale sub formă de obezitate, deși analiza obiectivă respinge plinătatea excesivă.

În sfera gândirii individului, predomină ideea ilogică a inferiorității personale, a gândurilor degradante și acuzatoare adresate lui. Persoana este într-o stare depresivă, reflectând pe propria sa lipsă de valoare.

Intensitatea fricii iraționale de a câștiga excesul de greutate este în creștere. Modificări observate în comportamentul pacientului cu anorexie.

Un bărbat începe să fie puternic interesat de modalități de a pierde rapid greutatea, alege cele mai dure rații pentru el, devine un fan al sportului.

4 posturi

Multe fete, în special tinere și drăguțe, talente și inteligente, obișnuiți cu ceea ce pot realiza totul în această lume, sunt pasionați de jocul distractiv - să stabilească un obiectiv și să-l atingă în cel mai scurt timp. Cinci ani, ca să spun așa. Nu doar pentru a studia bine - ci pentru o medalie, da ca student extern, dar în paralel la liceum-universitate - la cursurile de educație suplimentară. Nu numai că arăta bine - dar arăta mai bine decât victimele foto-socate de Hollywood ale afacerilor de film. Nu doar ca să-i placă oamenii - ci să fie obiectul admirației și un exemplu de urmat. Nu doar pentru a avea o figură subțire - ci pentru a fi lumină și grațios neamenajată. Nu doar pentru a avea voință - ci pentru a deveni complet un stâlp de oțel inflexibil. Nu doar a fi o "fată bună" - ci a fi extraordinară, misterioasă, unică.

Cum sa obtii anorexie?

Citate din site-uri de anorexie: "Nu există nimic plăcut în anocrezie. Mulți oameni care se confruntă cu diete înfricoșătoare declară brusc că visează să obțină anorexie. Ei văd doar manifestarea evidentă a acestei boli - subțire excesivă, dar nu observă pericolul acestei boli "la modă". Pacienții cu anorexie nu sunt mândri de figura lor ideală și nu se simt incredibil de frumoși dacă vorbești cu o astfel de persoană, aflați multe despre el - de exemplu, o fată care cântărește 55 de kilograme cu o înălțime de optzeci de metri se consideră grasă, neatractivă și instabilă . Pacienții cu anorexie suferă de a nu-și lăsa pentru o clipă imperfecțiunile, sunt speriați și îngroziți de temerile lor ".

Anorexia nu va coborî bine, nu este o boală care reamintește o dată pe lună.Constiinta pacientilor cu anorexie nu le apartine, nu isi pot controla sentimentele. Acești oameni sunt literalmente obsedați de gânduri despre greutate, hrană, calorii suplimentare și imaginea propriului corp. Mulți suferă de boli chiar și în somn - sunt bântuiți de coșmaruri, visuri obsesive despre hrana și nutriție. Și în vis, cei mai săraci suferinzi și suferinzi continuă să numere calorii și să fie îngroziți de cei 100 de grame recrutați. Anorexia este cea mai gravă boală care își rupe pradă din viața normală și o condamnă la singurătate. Anorexia este foarte dificil de vindecat. Uneori durează ani să se lupte cu ea ".

În general, pentru a fi sincer, vreau doar să împușc acei autori care reduc subiectul la postulatul "este mai bine să fii grăsime decât anorexic". Să fim maximaliști - este un privilegiu nu numai pentru tineri. Este cu siguranță mai bine să fii subțire și frumos, în timp ce sănătos, decât gros și urât, dar sănătos. Știu despre ce vorbesc. Crede-mă, într-o minunată tulburare mintală, ca anorexia, există totul asemănător dependenței de droguri, alcoolismului și jocurilor de noroc. Excitare - mai presus de orice entuziasm! - dorința de a dovedi cuiva sau a mea (amintiți-vă, bine, amintiți-vă: "Da, pot bea!"), și - o dorință feroce să fug de mine în țara frumoasă a elfilor și unicornelor, unde esti cel mai frumos dintre toate. Și aici este, această dorință, poate cel mai important lucru.

Psihologii nu au dreptate atunci când încearcă să-i impresioneze pe un astfel de pacient încât ar trebui să se iubească pentru ceea ce este ea. Specialiștii foarte calificați vor să vorbească despre faptul că toți oamenii sunt diferiți, iar pentru toți există un "iubit". Religiile deosebit de avansate împing destinul divin: ei spun că nu este pentru că ai un fund de grăsime pe care îl mănânci foarte mult și nu vrei să lucrezi singur, ci pentru că Dumnezeu te-a creat astfel.

Nu, băieți, toate astea nu sunt așa! Și țara unicornilor, prințese și fluturi există cu adevărat! Numai în această țară trebuie să veniți și să mergeți - pentru o lungă perioadă de timp, bătând picioarele pe pietrele ascuțite ale drumului prăfuit sub soarele arzător. Un "iubitor" - darul nu este necesar. Și atunci, după ce mă găsea doar un iubit complet, e doar un fel de coșmar. Nu știam cum să-i explic că nu era la nivelul meu. Și apoi mi-am dat seama că eu nu mai ating nivelul lor de pretenții. Și în acel moment, când mi-am dat seama că înăuntru, în sufletul meu, eram diferit de corpul meu, m-am îmbolnăvit de anorexie.

Totul trebuie făcut corect. Tatăl meu este un om de inteligență incredibilă, frumusețe și forță, băut destul de des și nu prea puțin (mulți au suficientă doză pentru a câștiga). Totuși, de fapt nu l-am văzut beat. De asemenea, el poate vizita cazinoul cu plăcere - la câțiva ani - și poate cumpăra un bilet de loterie. Aceasta este o bucurie pentru el. O pierdere - cel puțin. Uneori computerul joacă, da, ca toți ceilalți. Dar el a mers la un examen fizic programat, iar medicul ia spus: "Probabil că nu bei deloc? Și apoi aveți un ficat, ca un copil, curat și nu mărit la toate. " Tata a fost surprins, apoi am fost surprins. Și de ce spun asta? Și faptul că prima regulă care trebuie urmată, indiferent dacă doriți să vă îmbolnăviți sau doriți să vă recuperați, este:

1. Este întotdeauna necesar să acționăm cu înțelepciune.

Draga mea dorință de a te îmbolnăvi de anorexie, te rog să răspunzi doar la o singură întrebare - pentru că vrei să fii epuizat, subțire, grațios și fragil, pentru că tu crezi că e frumos? Nu, bine, vorbesc corect? Dreapta. Mi se pare frumos. Dar prizonierul din Auschwitz sau Treblinka - mai ales dacă este chel, edemat și cu dinți proeminenți - cu siguranță nu este frumos. Prin urmare, de la început, stabiliți limita pentru dvs. Această limită trebuie să fie accesibilă, această limită trebuie să fie atinsă și în nici un caz nu poate fi depășită. Amintiți-vă: dacă o traversați, veți muri. Nu mă sperie. Vă explic.

În continuare.Nu contează dacă purtați păr lung sau unghii scurte, lungi sau scurte - ambele trebuie să fie sănătoase. Părul și unghiile sunt piele transformată, aproape ca niște cântare. Nu este doar o decorare. Aceasta este protecția noastră și farul nostru. Urmăriți-le cu atenție. Dacă părul nu este în ordine, atunci nervii nu sunt în ordine. Stresul este întotdeauna distructiv, dar stresul este mortal. Lasa-ti anorexia sa fie eustress pentru corpul tau.

* Distresiune - o reacție negativă nespecifică a animalului la orice influență externă. Cea mai gravă formă de primejdie este șocul.

* Eustress activează stresul.

Din aceasta urmează a doua regulă, dar și cea mai importantă

2. Anorexia ar trebui să vă ducă la fericire.

Depinde de tine să mănânci sau să nu mănânci. Dar aceasta este afacerea dvs. numai din momentul în care împliniți vârsta de 18 ani. Până la acea vârstă, părinții tăi sunt responsabili pentru sănătatea ta în fața lui Dumnezeu și a oamenilor (adică înainte de conștiință și de lege). Și dacă ești sub 18 ani și mama ta este împotriva pierderii în greutate, nu poți citi chiar mai departe.

În ceea ce privește toate celelalte, descifrați. Procesul de pierdere în greutate ar trebui, ca un spray de fântână în jurul valorii de sine, răspândirea fericirii. Această fericire ar trebui să cadă și pe prietenii tăi, pe părinții tăi și pe toate împrejurimile tale. Și, desigur, ar trebui să crească în tine.

Când m-am îmbolnăvit de anorexie, am reușit să conving pe toată lumea din jurul meu că este o mare fericire, care aduce lumină, bucurie și beneficii pentru viața mea. Desigur, au existat defecțiuni, supraalimentare compulsivă, coșmaruri asociate cu alimente, lacrimi, temeri, dar în general și în general - mă bucur cu fiecare 100 de grame, ca un salariu de două ori. Da, chiar am doar trei subiecte de conversație acum - slujba mea, oamenii mei și ana mea. Dar dintr-un anumit motiv, nimeni nu încearcă să mă hrănească sau să mă convingă că sunt atât de subțire, sau să-mi explic că anorexia este rea. Toți sunt fericiți cu pierderea fiecărui gram și centimetru.

Ti-e frica - nu. Nu vă fie teamă că, dacă veți începe să mâncați dintr-o dată, veți deveni grași înapoi. Cu cât ne temem mai puțin, cu atât mai ușor este să păstrăm ceea ce am obținut. Un sportiv care cedează pierderii va pierde.

Niciodată nu credeți oglinzi. Nu credeți fotografiile și videoclipurile. Nu credeți cuvintele altora. Credeți doar un centimetru, dimensiunea hainelor și a greutăților. În oglindă veți arăta întotdeauna mai gros, în fotografie și video - chiar mai groase. În ochii celorlalți, în general, veți fi neclar cum - pentru cineva epuizat, pentru cineva încă gras. Și doar scări vă vor spune adevărul. Și doar un centimetru nu te va minți.

Cu un an în urmă, când am început să slabesc și știam deja multe despre problemele specifice legate de scăderea în greutate, am încercat să ofer sfaturi bune. Ați acceptat-o? Bineînțeles că nu. Mi sa spus - cum poți vorbi despre asta, pentru că nu ești atât de subțire, nici măcar nu ești subțire! Asta a fost adevărat, recunosc. Acum cineva mă va numi "spirochete", pentru cineva care sunt "drept" și pentru cineva care încă nu "nici măcar subțire". Nu mă jignește. Îmi ascult corpul. Mă uit la balanța mea. Măsoară cu centimetru. Caliper (busola specială pentru măsurarea grăsimii corporale). Aici nu mint. Până când caliperul spune că grăsimea este mai mică decât normal - nu mă voi opri. Aceasta se numește - formă competitivă. Și ochii străini sunt oglinda cea mai strâmbă din lume.

Deci, rezumând cele de mai sus. Înainte de a vă decide să lăsați anorexia în viața voastră, amintiți - voi și numai dumneavoastră sunteți stăpânul corpului și al minții voastre. Nu trebuie să vi se îngăduie să vă conduceți pe oricine. Inclusiv - ane. Nu vă puteți teama și nu vă puteți opri.

Credem - dar nu ne este teamă.

Citate despre anorexie din Internet: "Anorexia poate fi fatală. Apropo, anorexia are cea mai mare rată a mortalității în rândul bolilor psihologice.Dacă tu sau prietenii tăi aveți simptome de tulburare de alimentație, procedați fără întârziere - solicitați ajutor medical. "

Da, la doctor, dă-i drumul. Dacă vă amintiți cele două reguli principale - să gândiți și să nu vă fie frică, atunci nu veți ajunge la doctor atât de repede. Și acum vreau să fac apel la toți psihologii noștri: draga mea! Nu mai spune o femeie urâtă de grăsime că ar trebui să iubească corpul ei!

Eu, probabil, o voi explica. Există o astfel de abatere psihologică, atunci când, bănuiți-vă că dușul este o fată. Adică, corpul său este masculin, iar psihicul, conștiința, conștiința de sine sunt feminine (se întâmplă și invers). Deci, cum funcționează psihologii cu astfel de oameni? Ei explică unei persoane că trebuie să-l accepte și să-i iubească sufletul! Și, dacă este necesar, schimbați corpul. Nici unul dintre psihologi nu încearcă să convingă o astfel de persoană că trebuie să simtă cum este corpul lor! Deci, de ce se deosebește de dismorfophobia?

Dacă o femeie din sufletul ei, în mintea ei, se simte transparent subțire, de ce încerci să o faci să iubească un corp gras pe care nici nu-l dă seama ca al ei? Este același lucru! De ce ar trebui să nu mai fie ceea ce este? În corpul nostru totul este fixabil. Și dacă o fată are ocazia, atât financiară cât și morală, să-și aducă condiția fizică la un numitor comun cu unul spiritual, atunci de ce îi interziceți să o facă? De ce condamnați asta? Nu judecați transsexuali, domnilor, psihologilor? Dimpotrivă, ajutați-i să accepte Sinele lor interior. Deci este aici.

De fapt, dacă o fată este cu adevărat fericită, când are toate oasele stând departe, atunci de ce ar trebui să interzică să fie fericită? De ce nu-i permiteți să fii tu?

Potrivit unor cercetători pe Internet, "aici sunt câteva simptome de anorexie:

- pierderea în greutate tot mai mare,

- teama patologică de obezitate,

- refuzul de a se opri la o anumită greutate, oricât de scăzut ar putea fi,

- sentimentul continuu că unele părți ale corpului sunt susceptibile la obezitate,

- dorința de a se ascunde, depresia cronică,

- alimentele cu anorexie sunt produse în timp ce stau în picioare,

- în timpul postului sau al mâncării, victimele anorexiei simt un sentiment de vinovăție durabilă. "

Pune o cruce, a sunat. Am pierdut în greutate pe parcursul unui an - fericit și ușor refuzând tot mai multe alimente. Sunt teribil, nebun, fără teamă de obezitate, pentru că văd oameni slabi pe străzile orașului, printre rudele mele sunt și ele departe de a fi slabe și eu însumi sunt foarte înclinat de structura corpului meu într-o zi să se târască cu un porc gras. pe vaporul casei tale. Și da, în timp ce încă nu știu cât de multă greutate va fi perfectă pentru mine, deci de acum nu vreau să mă opresc. Limita mea, sub care este imposibil, chiar mor - 42 kilograme. Dar, dintr-un anumit motiv, mi se pare că pur și simplu nu pot ajunge la el. Deci, în timp ce visez de 45. Și da, unele părți ale corpului meu sunt obeze din punct de vedere genetic: am o ereditară evreiască atât de rea, de fund și de burtă. Dar poți face asta? Poți. Deci mă lupt.

Apropo, eu nu suferă de insomnie. Sunt atat de epuizat de problemele mele cu munca, barbati si kilograme, ca adormesc ca un copil pana la miezul noptii si se trezesc chiar in timpul evreiesc la ora 7:40.

Dorința de ascundere și de depresie cronică se întâmplă atunci când am o altă persoană de sex opus pentru mine complet - sau când lucrurile mele nu se potrivesc cu mine. Realizăm concluzii - cu cât sunt mai ocupat cu pierderea în greutate, cu atât mă gândesc mai puțin la țărani și mai mulți blugi se vor potrivi cu mine. Nu mă mănânc: mănânc așa cum vreau. Vreau să mă întind - mâncăm culcat. Da, chiar și în salt. Dar doar în picioare, nu-mi place să mănânc.Și mă simt vinovată numai atunci când știu sigur că nu pot să mănânc. Iată un slăbicios!

Cum să obțineți rapid anorexia la domiciliu?

Consiliul nr. 1: De ce o dieta echilibrata, daca eu insumi cel mai bun nutritionist? Sub acest slogan, femeile tinere și sănătoase refuză metode dovedite de pierdere în greutate. La urma urmei, ele sunt "prea lent", și dezvolta propriile lor. De exemplu, luni - o felie de brânză, marți - trei mere, etc.

Și nimic care, în același timp, devine unghii fragile, părul se prăbușește, doare stomacul și ești forțat să renunți, pentru că în mod constant vrei să dormi. Continuă, pentru că pierzi cinci kilograme în fiecare săptămână, nu că unii ... Chiar mai bine - refuza să mănânce deloc. La urma urmei, este dovedit. Ce poate trăi fără ea timp de 21 de zile. Gândește-te, câteva organe vor fi refuzate și vei sta în spital.

Consiliul nr. 2: Dă înapoi! Cui nu este potrivit, este un alt sfat. De ce să refuzi mâncarea dacă o poți da înapoi? Am mâncat pentru ca bunica să fie mulțumită și două degete în gură. Doar nu pentru fluierat, ci pentru provocarea vărsăturilor. Ei bine, miroase rău de la tine, esofagul după un timp va răni la imposibilitate ... Frumusețea necesită, de asemenea, sacrificiu. Apropo, după un timp, dacă ești foarte norocos, se va dezvolta o respingere persistentă a mâncării și ea se va întreba în afară.

Sfat numărul 3: Găsiți ceva care să înscrie foamea: alcool, pastile și țigări. Dacă sentimentul de foame nu te părăseste, alege ce-o va reduce: pastile speciale, țigări și alcool. Deci, rapid și cu exactitate zagreb în spital. Oh, asta e pierderea in greutate, desigur.

Sfat nr. 4: Nu uitați să vă pedepsiți pentru eșecuri! Ia-ți prietena te-a sedus cu o bucată de prăjitură? Următoarea! Opt ore de activitate fizică continuă! Ai mâncat un măr în plus? Da, în general, ceva a mâncat? Trage! Da, dus, dar sensul este clar. Pentru orice "extravaganță" - lucrați la epuizare. După aceea, într-o bună zi nu vei scăpa de el? Trebuie să stai o săptămână? Cine are nevoie de acest loc de muncă (studiu)? Principalul lucru - frumoase oase shake.

Sfat # 5: Nu rezolvați problema. Ei bine, psihologii au dovedit că, în cele mai multe cazuri, problema este legată de experiențele interne, și deci de ce? Cine îi va asculta deloc, dacă "niciuna dintre dietele enumerate mai sus nu ajută și numai foamea vă permite să pierdeți în greutate"? Imaginați-vă că aveți rujeolă sau varicelă. Te duci la doctor?

Nu, desigur, numai pentru artistul de make-up: acoperă erupția, în timp ce nimeni nu a văzut. În general, de ce să rezolvi o problemă dacă te poți termina? Sau mai degrabă, pierdeți greutatea dvs.? Sau, evacuare ... Pe scurt, pentru a obține anorexie, și punctul!

Pe scurt, dorința de a pierde în greutate este imposibilă - doar dorința ta și, bineînțeles, este nebun să asculți tot felul de oameni de știință de acolo, care susțin că cauzele acestei tulburări se pot rupe acolo unde nu au așteptat nici măcar.

Cauze ale tulburărilor

Desigur, anemia, diabetul zaharat, tereotoxicoza, intoxicația, infecțiile și tulburările hormonale pot fi cauze ale anorexiei. Dar nu suntem îngrijorați. Cineva a fost mai norocos, iar natura însăși a avut grijă să aibă anorexie. Suntem îngrijorați numai de anorexia nervoasă, cauzată de temeri obsesive și de anxietate profundă.

Bineînțeles, cum te poți îndrăgosti de o vacă care la vârsta de 13 ani cântărește de treizeci și cinci de kilograme? Mă întreb ce fac acum părinții? Nu aveți 13 ani, dar nu mai mult de 25 de ani și sunteți tineri care vă susțin în spatele dvs.? Desigur, ce altceva să gândiți! Pierde greutate, desigur.

Mituri comune

Există mituri persistente despre anorexia cu care nu este un păcat să te introduci.

Voi pierde in greutate si asta-i tot! Iată doar un corp prost despre care nu știe. El "crede" că trebuie să supraviețuiască. Și cu cât este mai frecvent supus torturii de foame, cu atât mai mult caută să facă "stocuri" în perioadele de "odihnă". Prin urmare, anorexia necesită o muncă constantă asupra ei înșiși. Doar a încetat postul și acumularea de grăsimi la viteză triplă.
Controlez anorexia! Toți pacienții din cel mai apropiat spital cred că așa. Comentariul suplimentar nu are sens.
Dacă o persoană își pierde în mod constant greutatea, el încearcă pur și simplu să atragă atenția și să audă un cuvânt bun. Din păcate, vine un moment în care percepția se schimbă. La urma urmei, dacă un prieten îți spune că ești urât în subțire, o crezi? Nu, desigur, ea este doar gelos! Tipul a plecat, pentru că m-am transformat într-un schelet iritabil? Deloc, el inserează. Singurul lucru este că am lire sterline pe fesa mea, este evident! Și dacă cineva spune că arăt grozav, înseamnă o prăbușire completă - am câștigat din greutate din nou!
Anorexia nu poate fi dacă mănânci de trei ori pe zi. Haideți, provocați voma sau mâncați un sfert de măr la un moment dat - și nu va merge nicăieri!
Anorexia - mulțimea fetelor tinere albe. Dacă dintr-o dată nu sunteți așa sau nu - nu vă disperați! Urmați sfaturile noastre și veți reuși!
Pentru a nu muri de anorexie, este necesar să joace sport și să întăriți inima cu efort fizic. Pastile - vitamine în combinație cu încărcăturile vă pot împiedica să vă bucurați de anorexie și să vă ajutați să ajungeți mai repede la spital. Mă întreb cum te descurci, dacă nu ai nici o putere să te ridici? Deci, încă nu ați pierdut suficientă greutate!

Dacă ați terminat de citit până acum, încă nu înțelegeți că anorexia este o condiție gravă care duce la mormântul tinerilor și frumosilor sau nu tinerilor care doresc să fie frumoși la epuizare, puteți să vă opriți și să nu mai citiți mai departe. Cel mai probabil, deja nu puteți decide nimic în această viață! Poate că trebuie să te duci la cineva de la cei dragi, să strigi cu voce tare (ca să observe că mori) și să-i ceri să te ducă la cel mai apropiat spital?

În rest, este de remarcat faptul că, de cele mai multe ori, anorexia are în realitate o bază psihologică. Ea este o modalitate de a se bate pe sine. De ce avem nevoie de asta? Acest lucru va ajuta la înțelegerea psihologului. Și, poate, tu chiar știi răspunsul. Deci, de ce mai ești în ghearele acestor probleme?

S-ar putea să fi fost "ajutat" de factorii de risc care provoacă anorexia nervoasă. Acestea sunt:

de familie sau de instalare publică pe o astfel de "ideală"
trăind într-o metropolă predispusă la societățile de publicitate
perfecțiunea - tipul de personalitate obsesivă,
mediu adolescent
relațiile familiale inadecvate, divorțurile sau alte răsturnări personale grave.

Luați în considerare acest lucru în detaliu.

Așa cum am menționat deja, un tip de personalitate individuală, în special aproape de statele de graniță, este legat de particularitățile individuale ale unei personalități. Astfel, de exemplu, este tipul obsesiv de perfecțiune, caracterizat, printre altele, de încrederea în imperfecțiunea, inferioritatea și sentimentul de vinovăție constantă pentru incompatibilitatea cu "idealul". Firește, o astfel de opinie împinge ceva în sine la "corecție". Și din moment ce nu există o evaluare adecvată, lucrul la sine poate merge la toate limitele. Apropo, tentativele de suicid pot fi, de asemenea, insotitori ai unei asemenea pierderi in greutate.

Eroziunea nefavorabilă poate fi observată la nivelul anomaliilor genetice ale comportamentului alimentar și, potrivit oamenilor de știință, este mai probabil să apară sub forma unei predispoziții. Cu toate acestea, dacă nu există un mediu adecvat, predispoziția nu se poate dezvolta. Pe de altă parte, dacă reprezentanții unei familii care lucrează, de exemplu, în afacerea de modelare, au situația adecvată și una este diagnosticată cu anorexie nervoasă, se poate presupune că boala se dezvoltă și în ceilalți membri ai familiei.

În plus, ereditatea poate fi împovărată de boli care în viața obișnuită nu se simt prea mult. De exemplu, diferite tulburări hormonale sau deficit de zinc, cantitatea greșită de serotonină, dorfamină și norepinefrină, etc. Astfel de încălcări pot fi considerate factori biologici.Ele au fost mai mult sau mai puțin nivelate de la vânzător sau contabil, nu le-au acordat atenție. Dar fiica adolescentă, care a hotărât că figura ei nu era perfectă, "a eliberat duhul" prin înfometare. În plus, anorexia nervoasă se poate datora excesului de greutate în copilărie.

Se obișnuiește să se facă distincția între următoarele etape ale anorexiei:

Dysmorfomanicheskaya caracterizat prin gânduri directe cu privire la nevoia de scădere în greutate, o privire atentă la tine, un sentiment de inferioritate. Începe să fie "idealul". Există încercări de a se limita la alimente.
Anorectic este caracterizată de o pierdere în greutate de 20-30% din original. Euforia despre acest lucru face tot mai mult efort. Există primele schimbări din partea corpului. Volumul de lichid din organism scade, ceea ce se manifestă prin durere în inimă, oboseală cronică și chilliness constant. Modificările încep în glandele suprarenale. O defalcare a țesuturilor se manifestă prin pierderea persistentă a apetitului, care este percepută cu bucurie. iar situația se înrăutățește.
Kakhetika se dezvoltă după un an sau doi ani de pierdere în greutate. Se caracterizează printr-o reducere în greutate de până la 50% din masa normală medie medie pentru astfel de date antropometrice. În același timp, apar edemele fără proteine, nivelul mineralelor scade. Modificările în organe încep să fie ireversibile și persoana moare. Mai mult, chiar și spitalizarea în acest stadiu adesea nu ajută la prevenirea morții.

Terapia anorexiei

Tratamentul principal se realizează cu ajutorul tehnicilor psihologice. Rezultate bune sunt obținute prin terapia cognitivă, terapia familială, drama simbolică. Terapia cognitivă și simbolramul vizează schimbarea în primul rând a stimei de sine. Astfel, modelul ideal este de asemenea schimbat sau, invers, devine inutil.

Reabilitarea alimentară oferă un sprijin non-judiciar, răspuns emoțional. Posibil terapie de grup cu cei care au depășit deja problema. Este bine să invităm și pe aceia a căror sănătate a fost complet răsfățată de astfel de diete draconice.

De asemenea, este necesar să se conecteze un nutriționist pentru recuperarea corectă a greutății corporale. Este necesar nu numai să restabiliți greutatea normală, dar și să saturați corpul cu substanțe esențiale, în timp ce nu supraîncărcați organe care nu sunt obișnuiți să lucreze în modul normal.

Aflați mai multe despre modul în care trebuie tratată anorexia.

Ar putea fi necesar să se consulte specialiști înguste dacă funcțiile anumitor organisme sunt încălcate. Cardiologii, imunologii etc. pot veni la salvare.

Ei bine dau rezultatul și terapia familială. Deși, mai întâi ar trebui să înțelegeți cu atenție: dacă relațiile de familie nu reprezintă un factor care stimulează dezvoltarea unor astfel de probleme.

Autorul articolului: Galina Lapshun, Maestru de Psihologie, Psiholog I categorie

Anorexia: de unde a mers apetitul?

Numele bolii este derivat din rădăcinile grecești: āν- (an-) indică absența a ceva, øréξις (orexis) - "apetitul". Anorexia este lipsa dorinței de a mânca. Boala oprește unul dintre cele mai vechi instincte - mâncare. Un organism care nu primește suficiente elemente nutritive începe să fie lipsit de energie. Corpul folosește toate resursele sale pentru a-și menține funcțiile vitale, dar acestea nu sunt nelimitate. Mai devreme sau mai târziu, deficitul de proteine-energie se manifestă în toată gloria sa.

Ce face oamenii să se înfurească?

S-ar putea să existe mai multe motive, dar toate acestea împiedică cumva munca centrului alimentar din creier.

Dezvoltarea anorexiei poate provoca boli ale sistemului endocrin - hipotiroidism, funcție redusă a hipofizei și a hipotalamusului. Boli ale tractului gastro-intestinal (GIT), incluzând inflamația apendicei, gastrită, boală hepatică și pancreatită, sunt, de asemenea, cauza care declanșează anorexia. Unul dintre factorii de risc sunt și bolile oncologice.În general, orice tulburare de sănătate care cauzează dureri puternice poate perturba activitatea centrului alimentar. În acest caz, se dezvoltă anorexia neurodinamică.

În plus, unele medicamente care acționează asupra sistemului nervos central inhibă activitatea centrului alimentar: tranchilizante, antidepresive, medicamente cu cofeină, precum și medicamente și amfetamine. Adesea, anorexia se dezvoltă pe fundalul medicamentelor care suprimă apetitul. În primul rând, apetitul dispare de efectele drogului și apoi nu apare deloc.

Dar cea mai obișnuită anorexie neuropsihologică: o tulburare mentală, care se bazează pe depresie severă, tulburare obsesiv-compulsivă sau o idee supraevaluată - pierderea în greutate și realizarea figurii "ideale".

Totul incepe cu o dieta pentru pierderea in greutate.

Anorexia, cauzată de dorința de a pierde în greutate, a apărut ca un fenomen de masă nu cu mult timp în urmă - împreună cu accesul la podiumurile modelelor subțiri, numite afectiv de "umerase" sau "șireturi" ale oamenilor. Nu există nici un gram de grăsime, umăruri osoase drepte, cojile, coatele și genunchii ascuțiți, obrajii și ochii scufundați, strălucind cu sclipici flămânzi. Este convenabil să coaseți un astfel de model - nici o bulgăre nu complică lucrarea, nici o rotunjire nu va face ca tinuta să nu fie în modul în care intenționează călcătorul.

Aceste figuri au devenit asociate cu frumusețea: "la modă" înseamnă "frumos". Vizitatorii nu văd starea părului și a unghiilor modelului, nu știu că perioadele sale s-au oprit mult timp din cauza pierderii excesive de greutate. Ei nu știu cât de mult se obține această subțire, cât suferă sănătatea lor.

Modelele sunt forțate să salveze anumiți parametri de formă, altfel își pierd locul de muncă. La fel ca sportivii, balerinele, dansatorii care trebuie să sacrifice sănătatea pentru o carieră. Dar ce cauzează restul fetelor și femeilor să-și epuizeze corpul pentru a obține o figură "model"?

Psihologii consideră că baza anorexiei este îndoiala de sine, teama de a nu respecta anumite "norme", de a nu face față, de a nu realiza un "bar de succes". Frica de apariția excesului de greutate devine insuportabilă, subjugă întreaga viață a unei persoane. Nu trebuie să gândiți, apropo, că doar femeile sunt susceptibile la anorexie. De asemenea, bărbații suferă de această tulburare mentală, dar mai rar. Majoritatea pacienților sunt fete tinere și femei, cu vârste cuprinse între 14 și 30 de ani.

Care este boala?

Semnele anorexiei trebuie să știe totul. De prea multe ori acestea merg neobservate sau interpretate greșit, adesea se pierde timpul. Anorexia nu poate fi subestimată: printre toate tulburările psihice, cel mai adesea se termină cu moartea pacientului. Mortalitatea în această boală este de aproximativ 20%, adică fiecare al cincilea pacient moare. Unii dintre ei își încetează viața cu sinucidere, restul mor pe calea eșecului multiorgan și a stopării cardiace. Și totul începe cu aceste simptome:

Frica obsesivă pentru a obține cel puțin un gram de greutate în exces. Pacientul este preocupat de calculul constant al caloriilor. El evită chiar și urme de grăsime pe farfuria lui și se află în mod constant pe diete stricte, și, de asemenea, visează să învețe să facă fără alimente deloc.
O percepție neadecvată a corpului tău. Întotdeauna îi pare sărăcită că este grasă, groasă, acoperită cu celulită amețitoare, chiar dacă toată celulita a dispărut mult timp în urmă și poți să-i injectezi în genunchi. Nu o singură oglindă, nici o singură fotografie, nici o singură persoană nu va putea convinge o persoană cu anorexie că, de fapt, totul este complet diferit. "Mă înșelați. Sunt grasă, știu.
Concentrându-se exclusiv pe problema proprie a pacientului de propria plinătate imaginară și pierderea în greutate. Toate discuțiile se referă la calorii, diete, grame și centimetri de circumferință taliei / șoldului.
Refuzând să mănânce, evitând situațiile în care oamenii mănâncă alimente gustoase și oferă să le facă altora.
Transformarea alimentelor într-un ritual complex, conceput pentru a reduce cantitatea de hrană mâncată. Pacientul mestecă fiecare piesă exagerat de atent, servește mâncare într-un mod special - de exemplu, pe plăcuțele de păpuși pentru a reduce porțiunile.
Inducerea vărsăturilor după masă. Deci, cei care au anorexie asociate cu bulimia anterioară - supraalimentare, asociate cu un sentiment de foame insatiabila.
Parul devine uscat si plictisitor. Cuiele se sparg si se exfoliaza, devin albastru. Pielea își pierde elasticitatea, fulgii, pot apărea pete pigmentate. Pielii sunt ascuțite, ochii nu reușesc. Părul ars poate apărea pe corp.
La pacienții cu temperatură corporală redusă și tensiune arterială, frecvența cardiacă este perturbată. Ei au de multe ori amețeli și slăbiciune, leșin. Datorită circulației proaste a sângelui, persoanele anorexice înghețau în mod constant.
Fetele opresc menstruația. Atât femeile cât și bărbații au scăzut libidoul, au pierdut interesul față de sex, bărbații au probleme cu erecția.

La o anumită etapă a bolii, când toate rezervele de grăsime au dispărut și se dezvoltă atrofia musculară, toate organele încep să sufere de deficit de proteine și multe dintre schimbările care au loc sunt ireversibile. Celulele nu au suficientă proteină, mor și nu mai îndeplinesc funcțiile. Distrofia afectează inima, provocând bradicardie și aritmie.

Este demn de remarcat faptul că pacientul nu recunoaște faptul că este bolnav și refuză tratamentul, așa cum se întâmplă adesea în cazul dependenței de droguri și a alcoolismului. Chiar și pacienții aflați într-o situație dificilă, care pune viața în pericol trebuie adesea spitalizați forțat, deoarece aceștia nu sunt capabili să-și dea seama că viața lor este în pericol.

Atunci când starea pacientului începe să se amelioreze după începerea tratamentului, acest lucru cauzează adesea o creștere a depresiei datorită faptului că "toate eforturile sunt pentru nimic". Un pacient care se simte mai bine încearcă să maximizeze activitatea fizică, poate începe să ia laxative și să provoace vărsături după masă. Medicii trebuie să controleze cu strictețe comportamentul pacientului, deoarece face totul pentru a reduce eforturile medicilor la zero.

Pediatrii moderni știu cât de gravă este problema anorexiei la copii și cât de dificilă este tratarea acesteia. Anorexia poate fi cauzată de diferite boli, în acest caz este de natură secundară și este considerată o manifestare a bolii subiacente.

Dar există, de asemenea, anorexie primară la copii, care se dezvoltă pe fondul nutriției necorespunzătoare a copilului. Excesul de carbohidrați ușori, alimentele monotone și fără gust, stresul și hrănirea forțată pot avea un impact negativ asupra regimului alimentar. Dorința de a hrăni copilul "așa cum ar trebui să fie", indiferent de rezistența și respingerea activă a acestuia, contribuie la dezvoltarea unui reflex negativ al tuturor lucrurilor legate de aportul de alimente. Acești copii încep să plângă imediat ce vine vorba de hrană. De la un tip de plită sau o lingură care se apropie de gură, bebelușul începe să se răsucească și să se ferească, are un ghinion înainte de a intra în gură.

Da, bărbații suferă de anorexie mai rar decât cei preocupați de realizarea parametrilor modelului prețuit al unei femei. Dar anorexia masculină dobândește un impuls, iar condiția este adesea complicată de bulimia însoțitoare, pe care bărbații suferă de trei ori mai des decât femeile.

Cauzele dezvoltării bolii sunt aceleași cu cele ale doamnelor frumoase - dorința de a realiza parametri ideali ai corpului inventat. Bărbații refuză, de asemenea, să mănânce, să ia în considerare cu atenție caloriile și să-și exercite efort fizic excesiv.

Anorexia masculină diferă de cea feminină prin faptul că, în medie, boala începe să se manifeste la o vârstă mai înaintată. Deși în ultimii ani a existat o tendință de a schimba debutul bolii până la adolescență.O altă diferență este că, la bărbați, anorexia este mai des asociată cu schizofrenia.

Factorii de risc pentru anorexie la bărbați includ:

supraponderal în copilărie și datorită acestor complexe,
predispozitie genetica la boli mintale,
fascinația cu sporturile debilitante: un alergător de maraton are un risc mai mare de a dezvolta anorexie decât un câine de vânătoare sau un jucător de volei,
aparținând unei profesii pentru care aspectul este important și conformitatea cu anumite cerințe: artiști, modele.

Adesea, acest lucru este asociat îngrijorării cu imperfecțiunile reale sau percepute, care nu sunt asociate cu excesul de greutate: cu statură mică, de exemplu.

Lupta împotriva acestei tulburări este foarte complicată de faptul că, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, pacientul nu-și recunoaște boala, nu caută ajutor și refuză tratamentul. Și succesul terapiei este posibil numai printr-o abordare integrată. Pe lângă medicamente și restaurarea unei diete normale, este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, nu numai pentru pacientul însuși, ci și pentru membrii familiei sale.

Prima etapă a tratamentului este îmbunătățirea stării fizice, stoparea pierderii în greutate și eliminarea amenințării imediate la adresa vieții. În etapa următoare, psihoterapeutul începe să lucreze cu pacientul, simultan cu tratamentul cu droguri. Sarcina psihoterapiei este de a distruge accentul pe parametrii de greutate și de corp, de a învăța pacientul să se accepte pe el însuși și realitatea din jur, să dezvolte încrederea în sine.

Din nefericire, boala se recurge adesea, și din acest motiv, în multe cazuri, sunt necesare mai multe cursuri de reabilitare lungă.

Toată lumea a auzit numele remarcabilului patinator Yulia Lipnitskaya, cel mai tânăr campion olimpic din istoria patinajului. La vârsta de 15 ani, Yulia a devenit speranța de a patina în figura rusă, având un program gratuit la Jocurile Olimpice de la Soci, care a lovit pe toată lumea. Ce sa întâmplat cu atletul? Astăzi, are doar 19 ani și a anunțat deja sfârșitul carierei sale sportive. Patinoanele s-au dus la colțul îndepărtat. Julia nu mai vrea să gheată.

Problema a venit împreună cu maturitatea fiziologică. Când fata, lumină ca o molie, a început să se transforme într-o femeie, a început să apară supraponderală.

După maturizare, Julia și-a pierdut ușurința și abilitatea de rotație fenomenală în salturi. Anume, ei erau skate-ul ei, chipul ei. Lipnitskaya a trebuit să piardă în greutate prost, atât de mult încât a avut crampe. În 2016, a trebuit să părăsească programul datorită faptului că picioarele îi cădeau. Din cauza subțimii pierdut puterea musculară. În această stare este pur și simplu imposibil să sari. Yulia a înțeles că greutatea, care acum a devenit naturală și confortabilă pentru ea, nu i-ar permite să sară așa cum a fost înainte, dar să fie înfometat în mod constant este inacceptabilă. Anorexia este prea periculoasă.

Iulia Lipnitskaya cel mai probabil a dezvoltat cea mai comună formă a bolii - neuropsihologice. Tulburarea este exprimată prin faptul că dorința conștientă de a se limita în alimentație se dezvoltă în cele din urmă într-o stare obsesivă, urmată de tulburări de sănătate. Cred că în cazul lui Julia nu vorbim despre ceva teribil și ireversibil. Dar chiar si cu acest grad de anorexie, pacientii trebuie sa fie sub supravegherea medicilor de multi ani.

Un alt atlet rus, de asemenea un patinator, Yulia Antipova, care călătorea în pereche cu Nodar Maysuradze, a devenit victima anorexiei. Julia dă vina pe ceea ce sa întâmplat pentru antrenorul ei, Natalia Pavlova. Atunci când fata a început să crească și să ia forme feminine, antrenorul a pus patinatorul pe o dietă rigidă. Drept urmare, fata a cântărit numai 25 kg la vârsta de 17 ani. Doctorii israelieni au fost implicați în tratament, iar rudele lui Iulia au trebuit să ceară ajutor de la toți cei care nu sunt indiferenți, pentru că nu aveau fonduri proprii.În ciuda tratamentului dificil, Julia intenționează să învingă boala și să rămână în sport, doar pentru a merge de la patinaj la dans pe gheață.

Ușor, rapid, flexibil, acest atlet a fost principalul rival al gimnastelor sovietice și, deseori, și-a luat victoria. Nadia Comăneci a adus României 5 victorii olimpice. Iar după terminarea unei cariere, au început problemele de sănătate, așa cum se întâmplă adesea în cazul celor care au dat ani de zile unor mari sporturi. Nadia a început să crească în greutate și aceasta a fost cauza dezvoltării anorexiei. Fostul atlet a fost tratat pentru o lungă perioadă de timp, dar medicii au reușit să-l ajute pe Nadia. Și aceasta poate fi considerată o victorie, deoarece mai puțin de jumătate dintre victimele anorexiei ajung la recuperare.

Gimnasta americană nu a putut să facă față bolii, impulsul pentru care a fost elaborată fraza judecătorului, aruncată în fața lui Christie în competiție. Arbitrul a declarat că fata era prea plină de gimnastică. Acest lucru a afectat psihicul unei tinere americane atât de mult încât lupta cu greutatea a devenit manie. Christie aproape a încetat să mănânce, a dezvoltat eșecul de organe multiple. La vârsta de 22 de ani, Christie Heinrich a decedat.

Gimnastica și patinajul pot fi considerate factori de risc pentru dezvoltarea anorexiei. În Statele Unite, s-au efectuat studii statistice care au arătat că mai mult de 60% dintre sportivii din aceste sporturi sunt mai mult sau mai puțin familiarizați cu anorexia. La risc este, de asemenea, sincronizat înot și dans.

Vina pentru dezvoltarea anorexiei tinerelor sportivi este adesea cu cei din jurul lor: părinții și antrenorul. Părinții sunt orbiți de succesele tinerilor atleți în devenire, își opresc monitorizarea sănătății și se gândesc doar la continuarea carierei și la atingerea unor noi înălțimi în sport.

Antrenorul poate salva situația, dar pentru aceasta trebuie să fie bine educat și să cunoască fiziologia, deoarece atleții în sporturile individuale nu sunt întotdeauna sub supraveghere medicală constantă. Rolul antrenorului este foarte important, dar mulți dintre ei se preocupă doar de primirea de medalii și premii noi și deloc cu longevitatea atletică a studenților.

Actrita a devenit victima anorexiei la scurt timp dupa ce a atins popularitatea si faima. Stresul asociat cu o atenție constantă, programarea strânsă și separarea de sora ei, au dus la apariția anorexiei. Mary-Kate a venit la clinică într-o stare gravă, dar, după un curs de reabilitare, a reușit să facă față acestei boli.

A existat o perioadă în care Victoria poseda forme rotunde feminine. Dar producătorul Spice Girls părea că fetița ar deveni mai populară dacă ar fi scăpat douăzeci de kilograme și ar fi îndepărtat grăsimea de pe margini. Ceea ce ia sfătuit și în public. Victoria a luat aceste cuvinte atât de serios încât de atunci nu a scăpat de cea mai strictă dietă. La varful bolii, fata a tratat o zi cu o felie de mere si cateva frunze de salata.

Ca urmare, cu o creștere de 165 cm, greutatea Victoria a scăzut la 45 kg, și în același timp, ea a achiziționat ovare polichistice, care pentru mult timp a împiedicat debutul sarcinii.

Angelina frumoasa a inceput sa piarda in greutate dupa ce a experimentat moartea mamei ei. Experiențele l-au lipsit pe Jolie de apetitul atât de mult încât greutatea ei a scăzut pur și simplu catastrofală - mai întâi la 42 kg cu înălțimea de 172 cm și apoi la 35 kg în general. Actrita aproape că nu mănâncă - nu poate mânca nimic pentru o zi întreagă, cu excepția unu și jumătate de litru de decoct de alge sau ceai negru fără zahăr. Doctorii se tem că dacă Angelina pierde mai multe kilograme, poate să moară.

Presenterul TV din Rusia a fost victima anorexiei, atunci când se pregătea pentru nuntă. Din tensiune nervoasă, Dana nu putea mânca, corpul ei nu mânca. Un măr, unul pentru trei zile, o smântână puțină, care ar putea fi înghițită - asta e tot ce a mâncat o blondă celebră. Dana a început să piardă adesea conștiința și a înțeles că i se întâmplă ceva rău. Doctorii au putut ajuta fata. Dar continuă să rămână consecințele: pancreatită cronică.

Cauza anorexiei se află adesea în problemele relațiilor din cadrul familiei. Dacă vorbim despre un adolescent, atunci psihoterapeuții trebuie să lucreze nu numai cu el, ci și cu părinții lor. Din păcate, nu toți adulții sunt gata să-și recunoască rolul în dezvoltarea anorexiei la un copil și să-și schimbe atitudinea.

Această boală este una dintre cele mai crude modalități de a muri, este o bombă cu ceas. Chiar dacă tratamentul va duce la sfârșitul grevei foamei, boala insidioasă se poate întoarce într-o altă formă în viitor. Cineva va deveni un client obișnuit al unui chirurg plastic și își va remodela permanent corpul. Celălalt se va închide în sine și nu va învăța să construiască relații strânse.

Anorexia este mortală. Nu poate fi subestimată.

Tratamentul anorexiei

În ciuda faptului că anorexia nervoasă este o boală psihologică, aceasta, spre deosebire de, de exemplu, depresia sau atacurile de panică, este extrem de dificil de tratat. Nu există nici un tratament universal pentru anorexie - nu este o durere de cap, pentru a elimina care este suficient pentru a lua o pastilă de durere. Tratamentul anorexiei este foarte lung, și cel mai important, un proces complex care necesită mult timp și efort.

În primul rând, medicii vor prescrie o femeie cu medicamente care au un efect general de întărire asupra corpului, precum și stimularea sistemului imunitar. În cazul în care epuizarea este extrem de puternică și corpul bolnavului nu este în măsură să mănânce, îi vor fi administrate picături intravenoase cu glucoză, necesare pentru menținerea activității vitale a corpului. În caz contrar, viața ei va fi amenințată cu adevărat.

De asemenea, aproape toate femeile care suferă de anorexie, medicii prescriu antidepresive. Și acest lucru nu este un accident - aproape întotdeauna anorexia merge mână în mână cu depresia. Cu toate acestea, unii medici cred că utilizarea antidepresivelor este absolut lipsită de sens, iar efectele secundare pot agrava situația. Cea mai corectă va fi să se decidă asupra necesității acestor medicamente în fiecare caz în parte, pe baza bunăstării și a stării psihologice a femeii.

Același lucru este valabil și pentru tranchilizante. Dacă medicul consideră necesar, le va prescrie femeii. Astfel de medicamente ajută femeia bolnavă să depășească sentimentul opresiv al anxietății și anxietății. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că tranchilizantele sunt foarte dependente, deci nu pot fi folosite mult timp. Și, în plus, nu ar trebui să li se acorde niciodată femeilor care, în trecut, au suferit de dependență de droguri și chiar de dependență de alcool.

În aproape toate cazurile, femeile cu anorexie ar trebui să ia medicamente care conțin estrogen. La urma urmei, absența acesteia duce la un număr mare de o mare varietate de complicații, de exemplu, cum ar fi:

Osteoporoza. Absenta sau lipsa hormonului estrogen creste foarte mult riscul de osteoporoza la o femeie, indiferent de varsta.
Early menopauza. După cum sa menționat mai sus, anorexia în aproape toate cazurile duce la întreruperea ciclului menstrual - menstruația dispare aproape complet.

Introducerea în organism a unei femei bolnave, hormon artificial, estrogen, ajută la reducerea semnificativă a riscului unor astfel de complicații. Și cu cât mai devreme un astfel de tratament este început, cu atât eficacitatea va fi mai mare.

Mituri despre anorexie

Există o mulțime de mituri în jurul anorexiei. Este lipsa de informații fiabile care conduc la faptul că un număr foarte mare de fete doar visează să obțină anorexie. Este vorba despre aceste mituri care vor fi discutate mai jos.

Anorexia este o boală a tractului gastro-intestinal.

Un număr mare de oameni sunt convinși de bunăvoie că anorexia este unul dintre tipurile de boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi gastrita sau tractul gastro-intestinal. Cu toate acestea, de fapt, anorexia la boli ale tractului gastro-intestinal nu are nimic de-a face.

Deși, în același timp, aproape toate femeile care suferă de anorexie sunt diagnosticate cu anumite boli ale tractului gastro-intestinal. Și acest lucru nu este surprinzător - de fapt, nici unul, nici cel mai puternic și mai sanatos stomac, pur și simplu nu poate rezista la foamete constante.

Anorexia nu afectează metabolismul

Aproape toate femeile cred că anorexia nu afectează în nici un fel metabolismul organismului. Cu toate acestea, în realitate, acest lucru nu este cazul - deoarece, dacă organismul nu primește întregul set de substanțe de care are nevoie, un dezechilibru este pur și simplu inevitabil.

Utilizarea vitaminelor va ajuta la evitarea deficienței vitaminei.

Există, de asemenea, o altă opinie foarte răspândită, conform căreia luarea complexelor multivitamine poate împiedica dezvoltarea deficitului de vitamină. Dar, în realitate, este complet diferită. În primul rând, toate complexele multivitamine sunt doar un supliment la vitaminele pe care o persoană le primește cu alimente. În al doilea rând, un corp epuizat își pierde capacitatea de a absorbi pe deplin vitaminele.

Caracteristicile anorexiei

Este foarte important ca oamenii apropiați să observe problema în timp și să ia măsurile necesare. În cazul în care boala este observată la începutul acesteia, există o mare probabilitate ca tratamentul medical să nu fie necesar. Dietul va fi restabilit, apetitul va reveni în totalitate, iar organismul va primi din nou toate substanțele nutritive. În cazul în care oamenii autohtoni nu reușesc să influențeze o femeie, ar trebui să se adreseze unui psiholog pentru ajutor. Foarte des, problema poate fi rezolvată numai cu ajutorul unui specialist.

În același caz, dacă anorexia nu apare din cauza dorinței de a pierde în greutate, ci din cauza celor mai puternice situații stresante - moartea unui iubit, pierderea muncii, ajutorul unui psihiatru poate fi necesar.

De asemenea, este necesar să rețineți că și copiii se pot confrunta cu anorexie. Și în toate cazurile când copilul se îmbolnăvește de anorexie, adulții sunt de vină. În niciun caz nu este inacceptabil să forțezi un copil să mănânce ceva pe care nu-l vrea sau să încerce să-l "strângă" mai mult decât poate să mănânce. Această linie de comportament a adulților poate duce la faptul că copilul va avea o respingere persistentă a oricăror alimente. Mai mult, această respingere se formează la un nivel subconștient, copilul nu-și poate controla respingerea de a mânca.

Anorexia = figura perfectă?

Un număr mare de fete și femei cred că pentru a obține o figură perfectă nu poate fi decât în caz de anorexie. Deci, apare acest "vreau" patologic. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul - la urma urmei, departe de toate femeile pe care le vedem pe copertele multor reviste sunt anorexice. Este suficient să urmați reguli simple.

În primul rând, nu uitați că o dietă sănătoasă este foarte importantă în lupta pentru o figură frumoasă. Înlocuiți dulciurile cu calorii înalte cu fructe și legume sănătoase, cartofi prăjiți - cu cereale, maioneză - cu smântână. Refuzați de cafea în favoarea sucurilor și de la băuturi carbogazoase în favoarea apei potabile curate.

Și, bineînțeles, nu uitați că pentru funcționarea completă a organismului și metabolismul propriu este extrem de important pentru a obține o cantitate suficientă de activitate fizică. Desigur, nu toată lumea va avea suficientă putere de a se ridica cu o oră mai devreme și va merge la cel mai apropiat stadion sau la timpul pentru a vizita sala de sport. Cu toate acestea, ieșiți din transportul public la câteva opriri mai devreme și mergeți, sau mergeți la o oră de mers pe jos sub forța oricărei femei.

Desigur, pentru multe femei, o modalitate similară de a găsi o figură bună poate părea prea dificilă și ar prefera să meargă pe o cale mai ușoară - pentru a obține o anorexie. Totuși, rețineți că această ușurință este înșelătoare, iar prețul pentru succes va fi prea mare - sănătatea și, probabil, viața.

Iar când v-ați înțeles, vă veți confrunta cu sarcini destul de complexe: