Nu vă vom convinge că puteți mânca prăjituri și cârnați și pierdeți greutatea doar pentru că beți o băutură de mirare. Acest lucru este posibil, dar cu un risc imens pentru sănătate. Opțiunea noastră este blândă și utilă, dar nu uitați: să pierdeți în greutate, trebuie să mâncați în consecință. Carne slabă fiartă, fructe și legume - acum sunt cei mai buni prieteni ai tăi. Și cu această băutură aranja-ți zilele de post. Apoi, rezultatul nu va dura mult.
- kefir - 300 ml,
- tulpina de telina - 50 g,
- castraveți proaspeți - 100 g,
- suc de lamaie - 15 ml,
- Ginger - 10 g,
- Paprika - 3 g,
- sare.
Țelina tăiat în cuburi și aruncă într-un blender de castron.
Adăugați un castravete arbitrar tocate.
Adaugati ghimbir ras, turnati amestecul de chefir.
Se condimentează băutura cu boia de ardei și sare.
Strângeți sucul de lămâie într-un vas de blender printr-o sită.
Umpleți până la netezime.
Sa dovedit o porție. Ziua dvs. de repaus va fi compusă din 5-6 porții din această băutură, o cantitate nelimitată de apă și ceai verde.
Pentru a pregăti acest decoct magic, ai nevoie doar de trei componente.
1. dizolva o lingura de scortisoara si doua linguri de miere organica in 250 ml de apa.
Este important să se respecte proporția de scorțișoară și miere într-un raport 1: 2.
Pentru a bea această băutură în timpul zilei, o puteți pregăti în porții.
2. Se fierbe apa si se adauga scortisoara.
3. Lăsați să se răcească și apoi adăugați miere.
Adăugarea de miere la apa caldă va distruge toate substanțele nutritive conținute în ea.
- Această băutură magică ar trebui să fie beată dimineața înainte de micul dejun și noaptea înainte de a merge la culcare.
- Este important ca stomacul, atunci când beți o băutură, să fie gol, aceasta este singura modalitate de a arde grăsimile și de a accelera metabolismul.
Slăbire băutură
ingrediente
- 1 l. apă purificată
- 1 castravete
- 3-4 felii de lamaie
- 12 frunze proaspete de menta
- 1 linguriță. ghimbir proaspat gustat
slăbire băutură
preparare
În apă, adăugați lămâie, menta, ghimbir și castraveți tăiați în inele. Depozitați băutură de slăbit castraveți în frigider. Ar trebui să fie băut în două runde: prima dată dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese, a doua - după prânz, după-amiaza târziu.
Unt de castravete - un instrument eficient care va ajuta sa elimini usor toxinele din organism, precum si sa scapi de excesul de greutate. Chiar și cu efort fizic minim, veți simți rezultatul!
pierde in greutate repede
Nu uitați să împărtășiți o rețetă utilă cu prietenii apropiați, poate că îi va ajuta să efectueze visul unei figuri subțiri!
