Mărturiile pe corp (striatele) sunt cicatrici palide care apar pe piele în timpul modificărilor hormonale ale corpului, a alăptării, a unui set ascuțit (scăderea) în greutate, în timpul sarcinii. Stresul este mai probabil să apară la femeile cu un conținut redus de fibre elastice în piele, precum și la cei sensibili la factorii ereditare. Dacă apar pe coapse, abdomen, sânii, fese, antebrațele, aceasta se datorează tensiunii excesive a pielii: țesuturile cresc repede, epiteliul nu se coace, devine mai subțire și lacrimi. Eliminarea vergeturilor se produce datorită înlocuirii cu țesut conjunctiv: în primul rând, cicatricile devin roz și, odată cu scăderea conținutului vaselor de sânge, se ușurează treptat.
Desigur, fiecare femeie ar dori să scape de vergeturi. Mulți, pentru a-și întoarce corpul la vechea frumusețe, sunt gata să folosească orice metodă: începând cu folosirea remediilor folclorice și terminând cu metode chirurgicale. Femeile care au întâlnit o problemă similară sunt chinuite în același timp de câteva întrebări: cum să elimini vergeturile pe sânii lor, ce remedii folclorice există în timpul sarcinii, ce să facă cu ei după naștere și multe alte probleme similare.
Metode de eliminare a vergeturilor
Desigur, una dintre cele mai frecvente cauze ale cicatricilor neplăcute - sarcină. Cu toate acestea, nu toate femeile știu că este mult mai ușor și mai corect să previi vergeturile de pe coapse, abdomen, piept și alte părți ale corpului decât să le lupți după aceea - procesul se poate trage de luni și ani.
Care sunt mijloacele de a preveni apariția vergeturilor și a vergeturilor la purtarea unui copil?
- Mănâncă bine. Mananca mai multe proteine (baza de colagen si elastina) si mai putin faina si dulce: acest lucru va va permite sa controlati greutatea, evitand picaturi bruste.
- Luați duș cu apă la temperatura camerei și ștergeți cu un prosop de terasă. Nu va trebui să vă gândiți mai departe despre cum să eliminați vergeturile pe piept dacă utilizați sutiene speciale prenatale și care alăptează.
- Pentru a nu avea vergeturi pe abdomen, purtați centuri speciale, bandaje, lenjerie de sprijin - pielea nu se va întinde și nu va cădea.
- Umidificați și lubrifiați zonele de risc cu creme care conțin aminoacizi și colagen.
- Un stil de viață activ, gimnastica și exerciții simple pentru picioare și coapse vă vor ajuta să nu vă gândiți cum să eliminați vergeturile pe fese.
- Există, de asemenea, remedii folk eficiente pentru vergeturi în timpul sarcinii și în toate celelalte cazuri, când nu a fost încă posibil să se evite apariția de cicatrici urâte.
Remediile populare pentru vergeturi sunt foarte convenabile pentru utilizare și au un avantaj clar față de procedurile medicale speciale: sunt accesibile tuturor și fac posibilă scăderea vergeturilor la domiciliu. Deci, cum să eliminați remedii vergeturi folk remedii?
Scrubul se face pe bază de sare, zahăr, cafea măcinată sau cafele de dormit cu adaos de ulei de măsline sau alte uleiuri vegetale sau smântână. Puteți adăuga uleiuri esențiale și frecați amestecul în zonele cu probleme timp de 10-15 minute în timpul dușului. Apoi clătiți cu dungi contrastante și smântână cu cremă hrănitoare. Scruburile de acasă sunt o remedie foarte eficientă împotriva vergeturilor atunci când sunt utilizate de mai multe ori pe săptămână.
Se amestecă pe bază de uleiuri. Trebuie să amestecați 10 picături de extracte de rozmarin, lavandă, ulei de iasomie, suc de lămâie, ulei de portocale, adăugați 100 ml de ulei de jojoba. Lăsați o zi în întuneric într-un recipient închis.Produsul finit trebuie frecat în zone cu probleme sau utilizat pentru masaj.
Se amestecă pe baza unei mumii. Se dizolvă 1 gr. mumie într-o lingură de apă fiartă, adăugați cremă pentru bebeluș (80 gr.), amestecați. Se spală o dată pe zi în zonele cu probleme. Amestecul trebuie păstrat în frigider.
Masajul regulat al ariilor problematice care folosesc diferite uleiuri este un remediu popular care va ajuta la prevenirea vergeturilor. Potrivit pentru ulei de masline de migdale sau portocale, ulei de rozmarin, alune, ulei de germeni de grau. Toate aceste uleiuri sunt bogate in vitamina E - face pielea supla si elastica. Masajul trebuie făcut ușor, fără a întinde pielea, fără presiune puternică.
Spre deosebire de metodele de eliminare a vergeturilor la domiciliu, următoarele metode de restaurare a pielii pot fi aplicate numai la lamele medicale și saloanele medicale.
Proceduri în cabină
Deci, puteți elimina vergeturile folosind proceduri specializate. Listați principalele metode:
- Aromaterapia cu ajutorul uleiurilor vegetale purificate
- Un curs de ambalaje reci sau calde folosind alge, uleiuri esențiale și plante medicinale
- Balneo și talasoterapie, SPA
- Mezoterapia: substanțele biologic active sunt injectate (sau sub presiune în cazul mezoterapiei fără injectare); sub piele, se rup moleculele grase mari în cele mici, se elimină colesterolul și toxinele, crește microcirculația pielii
- Terapia cu ozon și oxigen: cicatricile strălucesc datorită accelerării metabolismului în piele
- Cu vergeturi grosiere, peelingul chimic ajută - pielea este considerabil mai tânără și vizibil proaspătă, rezultatul durează mult timp.
- Resurfacție laser eficientă: pielea devine netedă
Amintiți-vă că vergeturile de pe corp - aceasta este o deteriorare gravă a pielii, iar pentru ao restabili, poate dura un timp considerabil. Nu va fi posibil să îndepărtați imediat vergeturile: vor dura luni sau chiar ani de muncă grea asupra ta. Primul rezultat poate fi observat după câteva săptămâni. Principalul secret al succesului în eliminarea vergeturilor este regularitatea și coerența. Nici o metodă nu va aduce rezultate dacă le ții minte "din când în când".
Cel mai bine este să folosiți un efect complex: un remediu popular pentru vergeturi, utilizarea de tratamente cosmetice și de apă speciale, medicină pe bază de plante, exerciții, acupunctură, o dietă specială și masaj.
Și rețineți: lupta împotriva vergeturilor va fi mai reușită dacă credeți cu fermitate în succes și știți ce doriți să obțineți!
Cauzele lui
Sarcina principală în lupta împotriva striziilor este de a determina natura apariției lor. Nu ultimul rol este atribuit predispoziției ereditare. Pentru acei oameni ale căror rude au întâmpinat deja o dificultate similară, șansa de a găsi într-o zi o întindere pe corp este mult mai mare. În ceea ce privește celelalte cauze principale, există mai multe:
- Creștere accentuată în greutate. Pielea nu are timp să se adapteze la întinderea rapidă datorită creșterii stratului de grăsime sau a masei musculare,
- Modificări hormonale caracteristice, de exemplu, adolescenților sau mamelor însărcinate. Deteriorarea fibrelor de colagen și elastină în această perioadă este accelerată, iar celulele nu au suficient timp pentru a forma altele noi pentru înlocuire,
- Boala endocrinologică și medicamentele aparținând categoriei de glucocorticoizi (cum ar fi dexametazona sau prednisolonul),
- Lipsa unor elemente importante pentru organism. Nivelurile scăzute de lichide și proteine, lipsa mineralelor, cum ar fi zincul sau vitamina C, reduc în mod semnificativ elasticitatea pielii,
- Infecții externe și interne care afectează negativ procesele de regenerare.
Cauza exactă a cicatrizării poate fi numită doar un medic după ce pacientul este supus unei serii de teste. Cu toate acestea, natura atrofiei pielii este de fapt determinată independent de localizarea lor.Benzile verticale sunt caracteristice creșterii în greutate accelerată, în timp ce cele orizontale sunt cauzate de boli infecțioase și tulburări hormonale.
profilaxie
Îndepărtarea vergeturilor este mult mai dificilă decât prevenirea acestora. Prin urmare, dacă în cazul dumneavoastră apare cel puțin unul dintre motivele de mai sus pentru apariția vergeturilor, asigurați-vă că aveți grija adecvată pentru pielea dumneavoastră. Ceva supranatural nu este necesar pentru acest lucru, este de ajuns:
- Mănâncă bine. Uita de diete (la urma urmei, organismul pierde mai intai decat lire, dar apa si nutrienti) si gustari de noapte (care implica cresterea in greutate si vergeturi). Diversificați-vă dieta, asigurați-vă că acesta include în mod necesar acele produse în care există multe minerale și proteine pe care organismul are nevoie,
- Consumați suficientă apă. Operațiunile cu celule stabile sunt posibile numai dacă beți 2 litri de apă pe zi. În același timp, aportul de sare trebuie să fie redus la minimum, deoarece lichidul nu persistă în organism și nu provoacă apariția edemului, care doar mărește întinderea pieii deja diluate,
- Luați un duș de contrast. Temperaturile abrupte stimulează metabolismul și producerea substanțelor nutritive de către organism și, de asemenea, vă permit să păstrați vasele și capilarele în formă bună, ceea ce are un efect benefic asupra circulației sângelui. Începe cu dulciuri cu apă caldă, a cărei temperatură crește treptat. Când apa devine fierbinte vizibilă, trebuie să porniți brusc apă rece pentru 1-1,5 minute. Repetați această alternanță cu alte 5-6 ori. Sesiunea se termină cu un duș rece, după care este necesar să se frece cu un prosop dur,
- Folosiți lenjerie specială și bandaj. Bandajul prenatal trebuie purtat de la săptămâna 20 a sarcinii, când stomacul începe să crească mai repede. Acest lucru va ajuta fătul să mențină poziția corectă și va reduce la minimum încărcătura coloanei vertebrale și va împiedica apariția cicatricilor. Pentru a nu face rău copilului, bandajul trebuie să se potrivească perfect cu volumul abdomenului și trebuie purtat doar în timpul zilei. În ceea ce privește perioada postpartum, lenjeria specială și bandajul postpartum vor ajuta la dispariția cicatricilor și atrofiilor. De asemenea, trebuie să le purtați numai în timpul zilei,
- Aplicați creme și uleiuri. Preparatele, în compoziția cărora există diferite substanțe fortificate, sporesc elasticitatea pielii și reduc riscul de striare, chiar și la persoanele cu predispoziție genetică față de ele,
- Face exerciții fizice. Opțiunea ideală este înotul, deoarece aici și corpul primește sarcina necesară, iar pielea este suficient de hidratată. Cu toate acestea, dacă nu aveți suficient timp pentru a vizita piscina, vor fi suficiente exerciții care dezvoltă mușchii în zonele problematice și nu permit acumularea de grăsimi.
Urmați această listă de recomandări și este posibil să puteți reduce și preveni vergeturile după sarcină sau creștere în greutate neplanificată. Dacă sfaturile de mai sus nu au dat efect, iar striaii se simțeau încă, încep să se ocupe de problema eliminării lor în avans. La urma urmei, este mult mai ușor să negăm atrofia roșie purpurie care tocmai a apărut, decât să luptăm mai târziu cu cicatricea strălucitoare.
exerciții
Exercitarea - una dintre cele mai universale metode de a scăpa de striae. Chiar dacă nu pot fi obținute rezultate semnificative în acest domeniu, corpul dumneavoastră va deveni mai tonifiat și mai sănătos, iar mușchii dvs. vor fi întotdeauna în formă bună, ceea ce va avea, de asemenea, un efect benefic asupra pielii. În pregătirea complexului, lucrați mai ales sarcina pe acele părți ale corpului în care este posibilă apariția mărcilor de vergeturi:
- Picioare. Rezolva problema contribuind la multe exerciții de yoga sau callanetics. De exemplu, puteți să vă așezați pe podea, întinzându-vă picioarele în fața dvs., prindeți degetele de la picioare și începeți să le trageți spre dumneavoastră. Deci, dați mușchii de vită și biceps necesari,
- Chest. Dacă aveți nevoie să scăpați de vergeturi pe piept, cea mai simplă opțiune este de a imita înotul. Stați drept, întindeți brațele în fața dvs. și începeți să le mângâiați alternativ. Trebuie să continuați exercițiul timp de cel puțin 3-5 minute,
- Șolduri și fese. Aici soluția cea mai bună ar fi plié. Stați drepți, picioarele în afară de lățimea umărului. Șosetele și genunchii se răspândesc, apoi se fac o gură mică și se ridică una din călcâie. Așteptați 8 secunde. Repetați același lucru cu al doilea picior,
- Stomac. În acest caz, exerciții eficiente, oferind o sarcină bună pe oblique și abs. Acestea includ "foarfecele" clasice, strângerea picioarelor în piept în poziție predominantă, întoarcerea corpului cu un pelvis fix etc.
Dacă decideți să vă exercitați ca o armă împotriva strii, asigurați-vă că alegeți complexul potrivit. Prin angajarea unui grup muscular greșit sau prin supraîncărcarea acestuia, riscați să exacerbezi situația și să adăugați altele noi cicatricilor vechi. Prin urmare, dacă după 2-3 săptămâni nu sunt observate rezultate minore, este logic să contactați un antrenor profesionist.
Produse cosmetice
Este la fel de eficient pentru a ajuta la distrugerea striae și mijloace improvizate, ceea ce nu este greu de găsit în departamentele cosmetice ale magazinelor sau în farmacie. După aplicarea acestor preparate pe piele, puteți continua să faceți o afacere, ceea ce le face extrem de convenabile pentru uz casnic. Aceste instrumente includ:
- Cremele care conțin diferite uleiuri, aminoacizi și substanțe care îmbunătățesc circulația sângelui,
- Scrubs care lupta in mod activ celulele moarte ale pielii, facandu-l mai lin si mai moale,
- Uleiurile esentiale, celulele saturate cu vitamine benefice si antioxidanti,
- Pudra Badyag, în combinație cu apa și peroxidul de hidrogen, se transformă în ciupercă, care activează celulele pentru reînnoire și restaurare.
Cosmetologia avansează prin salturi și limite, iar ziua de mâine a science fictionului de ieri devine obișnuită. Sa intamplat cu aceste optiuni. Anterior puțin cunoscute, astăzi sunt populare în rândul femeilor care lucrează, deoarece nu au suficient timp (pe care nu le au întotdeauna), iar costurile financiare necesită mult mai puțin decât o vizită la o clinică de cosmetologie.
Remedii populare
Dacă sunteți un aderent al metodelor populare care au ajutat la scăderea vergeturilor pe șolduri, piept, stomac și alte părți ale corpului, chiar și bunicile noastre, atunci vă sunt garantate că sunteți interesați de rețetele descrise mai jos. Toate ingredientele pentru ele pot fi găsite pe piața locală sau într-o farmacie din apropiere și, prin urmare, nu vor apărea probleme cu pregătirea.
- Rețeta 1. Luați 2 linguri. l. suc de aloe și uleiul de măsline, amestecați-le. Se adaugă la amestec conținutul a 5 capsule de vitamine A și E. Se amestecă din nou. După îndepărtarea peelingului, utilizați gelul rezultat pentru a satura pielea cu vitamine și pentru ao face mai elastic.
- Rețetă 2. Luați câteva ouă (cantitatea exactă depinde de dimensiunea zonei afectate) și separați gălbenușurile de proteine. După ultimul bici și se aplică pe piele cu un strat subțire. După 45 de minute, clătiți pielea cu apă.
- Rețeta 3. 0,1 litri iaurt (fără aditivi), se amestecă cu Art. ulei de migdale și coajă de lămâie zdrobită. Utilizați unguentul rezultat pentru peeling: aplicați-l pe piele și frecați-l cu un prosop dur.
- Rețetă 4. Se amestecă crema și cafeaua proaspăt preparată într-un raport de 1: 1. Aplicați compoziția pe piele, lăsați timp de 10 minute, clătiți cu apă fierbinte.
- Rețeta 5. 0,2 kg de frunze de păpădie amestecate cu 1 linguriță. suc de aloe și două st. l. ulei de măsline. Adăugați articolul. făină și aduceți-o într-o stare de tulbureală, de exemplu, folosind un malaxor. Aplicați la zona de problemă și lăsați-l pentru un sfert de oră, clătiți cu apă.
Când frecați amestecurile de mai sus în piele, zona de probleme trebuie să fie masată și prinsă. Acest lucru accelerează fluxul sanguin și, de asemenea, întărește țesuturile.De asemenea, înainte de a aplica, nu uitați să vă asigurați că nu sunteți alergic la nici unul dintre componente.
Cum să eliminați vergeturile în clinică
Dacă vă decideți să scăpați de vergeturi pe abdomen, pe piept sau pe orice altă parte a corpului, atunci când acestea au reușit deja să se vindece și să obțină o umbră ușoară, deciziile populare pot ajuta cu greu. Aceasta înseamnă că implicarea medicală nu poate fi evitată. Cu toate acestea, nu credeți că, de dragul unui corp frumos, va trebui în mod inevitabil să mergeți sub cuțitul chirurgului. Nu mai puțin eficient în îndepărtarea cicatricilor și opțiuni mai blânde.
Îndepărtarea peelingului
Prin desprindere se înțelege o tehnică cosmetică, care implică îndepărtarea stratului superior al pielii moarte prin expunere mecanică sau chimică. Se înmoaie în mod semnificativ pielea, oferă acces la straturile sale mai profunde și, de asemenea, activează stratul bazal, care este responsabil pentru buna și aspectul sănătos al pielii.
- Peelingul chimic este utilizat pentru expunerea mediană sau profundă la nivelul pielii. În timpul întâlnirii, se folosesc acizi alfa și beta hidroxi, lactic și salicilic, acizi tricloroacetici și fenolici, precum și alți acizi, deci consultarea cu un medic înainte de o sesiune este obligatorie.
- Microdermabraziunea cu diamant (măcinare mecanică) permite îndepărtarea rapidă a stratului cornos al epidermei, dar și eliminarea reliefului formelor cicatriciale. Se efectuează cu un aparat special, ale cărui duze sunt acoperite cu un strat de diamant. Printre avantajele acestei metode sunt hipoalergenicitatea, scăderea invazivității, precum și absența aproape totală a durerii.
Dacă utilizați oricare dintre aceste metode în timp util, pielea dvs. va fi transformată dincolo de recunoaștere, iar vergeturile vor deveni complet invizibile sau vor dispărea complet. Cu toate acestea, dacă dintr-un motiv oarecare nu inspiră încredere în tine, există alte metode pentru a elimina vergeturile pentru totdeauna.
Îndepărtarea cu laser
Îndepărtarea vergeturilor pe corp cu un laser astăzi face apel la tot mai mulți oameni. Și nu este surprinzător, deoarece metodele care îi sunt atribuite sunt practic nedureroase, nu necesită o pregătire specială, nu impun restricții asupra modului de viață între sesiuni și, cel mai important, demonstrează rezultatul vizibil după doar un singur curs.
- Resurfacingul cu laser (cunoscut și sub denumirea de peeling laser) este o îndepărtare a stratului cu strat de celule întinse cu precizie micronă. Datorită ei, suprafața pielii devine mai uniformă, iar zona cu probleme începe să fie furnizată cu colagen. Ca urmare, după doar câteva sesiuni, diferențele dintre zona tratată și restul sunt practic negate.
- Faza termoliză fracționată este utilizată pentru a afecta zone delicate ale pielii. Aici, fasciculul laser este împărțit într-o pluralitate (de la 200 la 1 mie) de microbide, penetrandu-se selectiv în zona problemă, formând un fel de "grilă" de puncte mici. Pielea din jurul lor, rămânând intactă, începe să producă mai repede elastină și colagen.
- Nanoperforarea cu laser este o procedură blândă care afectează straturile multi-nivel ale epidermei, fără să le provoace rău. Cu toate acestea, datorită interferenței străine, se activează procesele de regenerare a celulelor pielii, precum și reînnoirea acestora, ceea ce duce, în cele din urmă, la dispariția striațiilor.
- Mezoterapia fără injectare nu este mai puțin eficace decât alte metode. Un amestec de substanțe active este aplicat pe piele, iar un aparat profesional acționează asupra acestuia cu unde magnetice. Creșterea permeabilității pielii permite pătrunderea preparatului la o adâncime de 2 mm fără probleme și afectarea zonelor afectate.
Deși aceste metode și arată rezultate excelente, nu uitați că nu sunt disponibile pentru toată lumea. Și problema nu este numai în preț, care afectează în mod semnificativ bugetul familiei. O serie de restricții impun și contraindicații de utilizare, cum ar fi: sarcina și lactația, cancerul în stadiul acut, infecțiile virale etc.
Înlăturarea prin injectare
Întrucât moleculele majorității medicamentelor sunt prea mari pentru a pătrunde în straturile profunde ale epidermei, trebuie să fie injectate. Această tehnică este considerată astăzi una dintre cele mai populare, dovedite și eficiente. Cu toate acestea, ar trebui să se facă exclusiv în cabină, deoarece tratamentul la domiciliu în 8 din 10 cazuri cauzează consecințe neplăcute.
- Mezoterapia este o tehnică care implică introducerea de mezokteil sub piele, ale cărui ingrediente sunt selectate individual. Dacă zona de deteriorare este mică, forma clasică a procedurii este utilizată, dacă este semnificativă, impactul hardware.
- Terapia cu ozon implică introducerea sub piele a injecțiilor cu ozon - mezozona, care arde grăsimile subcutanate și elimină toxinele din organism. Pentru 10-15 sesiuni, cicatricile sunt netede și devin invizibile.
- Biorepararea implică tratarea pielii cu antioxidanți și biorepani, ceea ce garantează efectul dublu. Capacele sunt reînnoite simultan și devin mai rezistente la efectele factorilor externi - rece, vânt etc.
- Carboxioterapia lucrează înapoi cu terapia cu ozon. În timpul punerii sale în aplicare, nivelul de dioxid de carbon din organism crește, forțând sistemul circulator să reconstruiască modul de operare: extinderea vaselor de sânge, accelerarea saturației celulelor cu oxigen, precum și alte acțiuni necesare atât pentru reînnoirea accelerată a pielii.
Procedurile de mai sus au confirmat deja eficiența acestora. Dar din cauza pragului ridicat al durerii și a intoleranței individuale a anumitor medicamente, acestea nu sunt potrivite pentru toată lumea. Acesta este motivul pentru care, dacă nu doriți să dăuneze organismului, atunci înainte de a elimina această metodă ar trebui să consulte un specialist.
Cum puteți elimina vergeturile în alte moduri
Există și alte modalități de a elimina întinderea care apare pe piele. De exemplu, masaj și împachetare. Ambele opțiuni și-au dovedit deja eficiența în lupta împotriva striae și celulitei. Efectuați-le într-adevăr fără a pleca acasă. Componentele sunt predominant vegetative în natură, ceea ce face ca aceste metode să fie extrem de atractive.
învelire
Învelișurile sunt un proces în care zonele problematice sunt acoperite mai întâi cu un amestec medical, apoi sunt învelite cu folie și materiale de izolare și lăsate timp de 40 de minute. Popularitatea lor se datorează faptului că puteți efectua sesiuni acasă. Pentru a face acest lucru, avem nevoie doar de mâncare de alimente, pătură și o compoziție specială de împachetări.
- Ulei. Luăm trei picături de ulei de ienupăr, citrice și levănțică și le amestecăm într-un recipient separat. Apoi adăugați la acestea ulei de plante și interferați. Amestecul rezultat se aplică cicatricilor cu tampoane de bumbac.
- Cu vitamine. Pentru a obține un astfel de amestec va trebui să se amestece 0,1 litri. suc de aloe, 0,15 l. ulei de măsline, 5 picături de vitamină A și 10 - E.
- Cu musetel. Puneți o mână de flori de musetel obișnuite în lapte fierbinte și lăsați bujorul să se fierbe timp de o oră. Am saturat amestecul cu bucăți de țesătură din bumbac și le aplicăm pe întindere.
- Cu mumie. Două tablete mumie se dizolvă într-o linguriță de apă fiartă. Adăugați acolo o cremă pentru bebeluș și amestecați bine.
Rezultatul înfășurărilor este notabil după 5-6 sesiuni, ceea ce ne permite să vorbim despre eficacitatea lor în tratarea vergeturilor. Cu toate acestea, nu sunt permise tuturor. Dacă vă așteptați un copil, aveți probleme cardiace sau renale, sunteți alergic la componente active sau boli ale pielii, ambalajele vor trebui abandonate.
Masajul este una dintre cele mai plăcute metode de a trata striae. În timpul acestei proceduri, circulația sanguină este îmbunătățită, ceea ce implică o îmbunătățire a aportului de piele cu elemente utile. De asemenea, stabilizează și fluxul limfatic, care afectează în mod direct rata de descompunere a grăsimilor. Există zeci de tehnici pentru această procedură, dar cele mai eficiente dintre ele au fost și rămân:
Miere de masaj
Se efectuează după cum urmează: pe palmă se toarnă puțină miere, după care este adusă la locul localizării striațiilor și încep să se facă mișcări cu ea. Procedura durează aproximativ 15 minute - până când toată mierea este absorbită, urmată de un duș, folosiți săpun în timpul căruia este foarte nedorită. Pentru ca masajul să fie cât mai eficient posibil, ar trebui să se efectueze după îndepărtarea peelingului. Cu toate acestea, nu este necesar să se uite de contraindicații: femeile gravide, alergiile, precum și persoanele care au probleme cu tensiunea arterială sau cu leziuni în zona de impact intenționat trebuie evitate din procedură.
Poate masaj
Pentru ao face, veți avea nevoie de cutii de plastic speciale cu duze cauciucate, care se găsesc în cele mai multe farmacii. Pielea pre-ar trebui să fie corect aburită (de exemplu, folosind o baie fierbinte). Același masaj are loc în 4 etape:
- Apăsați bine borcanul în zona problemei și începeți să îl deplasați în sus și în jos.
- În 5 minute, mișcările circulare înlocuiesc mișcările liniare. Rotiți dispozitivul trebuie să fie strict în sensul acelor de ceasornic.
- Următorul pas - îndepărtarea unui borcan pe pielea figurii de opt sau infinit.
- În etapa finală, viteza de rotație dispare treptat. Apoi, cutia este îndepărtată, iar masajul se termină cu palmele ușoare care bate suprafața tratată.
Durata procedurii este de 15-20 de minute pe zi. Pentru a spori efectul, utilizați o cremă cu efect anticelulitic. În cazul în care apar vătămări pe piele după primele sesiuni, nu vă faceți griji, acesta este un fenomen normal, care va deveni neclar dacă pielea devine mai puternică.
Masaj cu vid
Această opțiune de masaj se desfășoară exclusiv în salon cu ajutorul echipamentelor specializate. În timpul sesiunii, efectul asupra epidermei, vaselor limfatice și sanguine și a stratului de grăsime subcutanată accelerează metabolismul celular. Se îmbunătățește și regenerarea și nutriția țesuturilor. Cu toate acestea, această metodă are contraindicații. Nu este recomandat să se recurgă la acestea pentru cei care suferă de tromboflebită, exacerbarea bolilor cronice, probleme cardiace și, de asemenea, leziuni ale pielii în zona expunerii intenționate sau vaselor de sânge fragile.
Masaj manual
Această opțiune este considerată unică deoarece nu necesită costuri, disponibilitatea unor abilități speciale sau echipamente profesionale. În consecință, numărul de contraindicații aici tinde la zero. Masajul manual trebuie efectuat în principal cu mișcări de strângere. Aceasta va accelera circulația sângelui, va stabiliza fluxul limfatic, precum și va mări nutriția țesutului. În același timp, întinderea și mângâierea vor exacerba numai situația, subțierea fibrelor mai subțiri chiar mai mult.
Hidromasaj
Metoda permite întărirea fără probleme a țesuturilor vindecate, revenirea pielii la elasticitatea sa anterioară, precum și stabilizarea fluxului de regenerare și a proceselor metabolice din ea. Puteți să-l implementați în spa, unde există echipamentul necesar - un masaj de duș subacvatic și la domiciliu cu ajutorul unui duș obișnuit cu duze de masaj speciale.
Masajul poate fi de încredere ca un profesionist și amator. În unele situații, chiar și masajul individual va fi potrivit. Petreceți procedura timp de 10 minute pe zi (de exemplu, cinci - imediat după trezire, cinci - înainte de culcare). Totuși, rețineți că este posibil să vorbiți despre orice efect numai atunci când procesul devine zilnic, obligatoriu.
Video: ce trebuie făcut dacă apar vergeturi
Dacă sfaturile de mai sus păreau utile pentru dvs. sau, dimpotrivă, nici unul dintre ele nu vă plăcea, vă sugerăm să citiți următorul videoclip. Din aceasta veți afla mai multe despre metodele de eliminare a vergeturilor, precum și despre ce nuanțe trebuie luate în considerare pentru a nu afecta pielea.
Desigur, soluțiile și metodele pe care le-am identificat sunt departe de singurele opțiuni care sunt potrivite pentru tratarea vergeturilor.Știți o rețetă specială de miracol? Avea timp să încercați o tehnică care nu este menționată în articol? Lăsați comentarii, discutați!
Informații generale
Cum arata striaii? Este ușor să le recunoaștem:
- după ruperea țesutului conjunctiv, apar cicatrici pe corp. Culoare - de la roșu la albastru. Vasele de sânge de dimensiuni medii se rup cu pielea,
- treptat, sângele îi lasă, vergeturile devin palide,
- în timp, dungile inegale devin aproape albe,
- ei nu doare, nu mâncati, nu interfera,
- striae strica aspectul, arata foarte urat pe fundalul unui bronz bronz,
- Lumina ultravioleta asupra tesutului conjunctiv nu actioneaza, pentru ca nu are melanina.
Fiți atenți! Cu cât sunt mai elastice pielea, cu atât sunt mai puțin amenințate de daune și lacrimi. Producția adecvată de elastină și colagen permite pielea să se întindă și să se contracte cu cel mai mic efect asupra aspectului.
- în stare proaspătă. Arata ca cicatrici bogate de culoare,
- dungi vechi - albicioase care nu se ridică deasupra pielii.
Site-uri de localizare preferate:
Cum sa scapi de umflaturi pe corp? Aflați totul pe site-ul nostru.
Ce trebuie să faceți dacă comedoanele apar constant? Răspunsul este la această adresă.
Cum să scapi de vergeturi
Acordați-vă o perioadă lungă de tratament. Numai procedurile obișnuite vor da rezultate bune.
Sfaturi utile:
- începe lupta pentru frumusețe la primul semn de vergeturi,
- eliminarea cicatricilor proaspete este mult mai ușoară
- golurile vechi nu pot fi complet eliminate, dar le puteți face abia vizibile,
- terapie complexă este necesară - unguente medicale, creme, metode populare, cosmetologie aparate,
- încercați metode de acasă, vizitați un salon de înfrumusețare sau un salon de frumusețe,
- perseverența ta va fi răsplătită.
Tratamentul medicamentos
Consolidarea corpului, scapa de defectele cosmetice va ajuta cosmeticele medicale. Creme speciale pentru vergeturi pe corpul adolescenților produc bine-cunoscute companii cosmetice specializate în producția de astfel de produse.
Cum să eliminați vergeturile de pe corp? Acordați atenție celei mai bune serii de cosmetice medicale pentru a combate vergeturile. Alegeți una dintre cremele speciale:
- Phytolastil de Lierac,
- ANTI-STRIES de la Gernetic,
- Biotherm Biovergretures,
- crema universala din stretch, compania Vichy.
Compoziția fondurilor - elastină, colagen, extracte din plante, uleiuri esențiale. Există remedii speciale pentru vergeturi, a căror utilizare nu dăunează femeii gravide și fătului.
Metode și rețete populare
Multe proceduri pot fi efectuate acasă. Componentele sunt ușor de găsit la farmacie sau la cel mai apropiat supermarket.
Un sistem eficient compus din trei părți esențiale:
- curățarea pielii cu scrumi
- frecarea compușilor speciali
- Masajul locurilor necesare.
Utilizați întregul arsenal de instrumente:
- măști,
- uleiuri de vindecare
- tratamente cu apă
- amestecuri nutritive.
Cele mai bune retete:
- cremă cu mumiyo Ingrediente - 80 g de crema pentru copii, 1 lingura. l. apă fiartă, 1 g mumiyo. Se amestecă bine componentele, se freacă zilnic amestecul din zona afectată. Păstrați amestecul pe raftul inferior al frigiderului,
- scrub de sare. Se amestecă 0,5 linguri. măsline sau ulei de floarea-soarelui, un pahar de sare și zahăr. Tratați cu atenție zonele problematice, spălați-vă corpul cu loțiune sau cremă hrănitoare,
- cafea scrub. Cafeaua fin măcinată - 100g, semințe de in, măsline, ulei de nucă de cocos - 1 lingură. l. Turnați puțină apă în cafea, aburiți-o. În pasta rezultată se adaugă 6-8 picături de ulei esențial - rozmarin, grapefruit, bergamot, portocaliu. Se freacă în zonele necesare timp de 3 minute, se spală, apoi - cremă,
- măști cu produse din lapte acru. Luați smântână, kefir gras, frecați câteva minute. O altă opțiune - transportați un produs natural, lăsați-l pe corpul dvs. timp de 20 de minute, spălați-l,
- crema de casă. Alegeți o foaie groasă de aloe, îndepărtați pulpa, mănâncați într-un blender.Adăugați 0,5 cesti de ulei de măsline, 10 picături de vitamină E. Utilizați unealta zilnic.
Un efect bun dă frecarea obișnuită. proceduri:
- elasticitatea pielii este restabilită,
- ușurează striae,
- corpul devine tendențios, catifelat.
Ca bază, utilizați următoarele tipuri de uleiuri:
- migdale,
- jojoba,
- ceai,
- alune de pădure,
- din germeni de grâu.
Îmbunătățiți efectul uleiurilor esențiale:
Efectuați proceduri simple dar eficiente acasă. Ele nu necesită costuri financiare, strânge perfect, hrănesc pielea, sporesc elasticitatea.
Vă oferim să citiți un articol interesant despre tratamentul porumbului pe picioare.
La această adresă puteți afla detalii interesante despre tratamentul de tip ringworm la om.
Sub linkul http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html este scris un articol despre ce să faci dacă fața ta este alergică.
Contrast duș
Stropiți problemele cu apă rece și caldă alternativ. La sfârșitul procedurii - apă rece întotdeauna.
beneficii:
- îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge
- creșterea tonului pielii,
- de-a lungul drumului, simptomele celulitei sunt reduse,
- durata sesiunii - 5 minute.
Sfaturi utile:
- începeți cu apă caldă
- reduceți treptat temperatura
- fiecare abordare caldă / rece nu durează mai mult de 40 de secunde,
- după frecarea corpului, acoperiți pielea cu o cremă pentru vergeturi sau remediu anti-celulită.
Proceduri salon
- peeling chimic cu acizi de fructe,
- polizarea cu laser a vergeturilor,
- mesotrapriya - introducerea sub piele a cocktailurilor de vitamine în timpul injecțiilor. Cea mai recentă tehnologie - mezoterapia fără injectare. Substanțele sunt injectate sub presiunea oxigenului,
- terapia cu microcurgere conduce la regenerarea țesutului conjunctiv nou,
- micro măcinare Particulele abrazive mici exfoliază stratul superior al pielii,
Chirurgia plastica este o optiune extrema. Potrivit pentru îndepărtarea numeroaselor striae. La început încercați metode de acasă, proceduri salon.
Exerciții sportive
Un stil de viață activ este necesar pentru oricine dorește să îmbunătățească forma și starea pielii. Exercițiul ascuțit vă va ajuta să strângeți pielea. Creșterea elasticității pielii va afecta cu siguranță vergeturile - mărimea lor va scădea.
Exerciții eficiente pentru:
Asigurați-vă că nu oferiți doar sarcină cardio, ci și exerciții de întindere pentru mușchi. Aveți grijă cu blocul de alimentare. Unii strigi sportivi apar tocmai datorită intensității ridicate a antrenamentului.
Mărirea tensiunii pe corp în timpul sarcinii
Defectele cosmetice apar la multe femei în timpul nașterii sau după nașterea copilului. Pielea aflată sub influența uterului în creștere se întinde constant.
Cu elasticitatea scăzută a epidermei, rupturile în țesutul conjunctiv sunt inevitabile. Cu cât este mai mare fructul, cu atât este mai mare riscul unor dungi urâte pe corp.
Cum sa eviti vergeturile? Respectați anumite reguli - striae vor fi greu de văzut sau nu vor apărea deloc.
Nutriția corectă
- include pește gras, uleiuri vegetale, legume, fructe, produse lactate, ouă,
- Cereale integrale, brânză, nuci, carne de vită, pui,
- Îmbogățiți alimentele cu vitamina E, consumați suficientă proteină,
- mai puțin dulce - mai multe porridge de lapte,
- salate de sezon cu ulei de măsline,
- Nu mâncați prea mult, controlați greutatea.
Îngrijirea corpului
- utilizați numai remedii naturale
- după consultarea medicului, lubrifiați zonele cu uleiuri: migdale, germeni de grâu, măsline, sete. Asigurați-vă că nu există reacții alergice.
- Este necesar un hidratant
- aplicați o compoziție hrănitoare după un duș pe un corp umed,
- Gatiti-va scrubi, masti corporale din produse naturale.
Hainele potrivite
Prevenirea vergeturilor este imposibilă fără o alegere atentă a lenjeriei, purtând bandaje speciale. Una dintre măsurile importante de prevenire a striațiilor.
- purta haine din materiale naturale,
- a interzis lucrurile care stoarcă corpul,
- din trimestrul al doilea, purtați bandaje care susțin coloana vertebrală, abdomen,
- pierderea abdominala a pielii va avertiza o centura speciala pentru mamele insarcinate,
- cumpărați un sutien prenatal care să susțină bine pieptul.
Instrucțiuni de prevenire
Luați în considerare recomandările experților:
- în timpul sarcinii, aveți grijă de corpul dvs., faceți gimnastică specială, purtați bandaje, mâncați bine,
- în timpul exercițiilor intense în timpul sportului, mențineți absorbția corectă a proteinelor în organism. Mănâncă suficientă proteină. Completați dieta cu alimente proteice, nutriție sportivă cu colagen, chondrotin, glucozamină,
- în mod regulat avea grijă de corp, crește elasticitatea, tonul pielii. La primul semn de stretch, cumpara creme de vindecare,
- frecați diverse uleiuri în zone cu probleme, faceți măști, curățați corpul cu scrumi. Nu uitati de jeleu hidratant,
- urmăriți-vă greutatea. Drastic pierderea in greutate sau cresterea in greutate inevitabil provoaca vergeturi pe corp,
- Îmbogățiți-vă dieta cu alimente care conțin vitamina E,
- amintiți-vă despre activitatea fizică, faceți-o cu plăcere, în mod regulat, nu uitați de complexele pentru zonele problematice,
- în cazul tulburărilor hormonale, vizitați un endocrinolog, suferiți un curs de tratament
- în absența contraindicațiilor, vizitați camera de masaj. Procedurile dau un efect excelent, împiedică laxitatea pielii,
- ia un duș de contrast, du-te înot.
În următorul videoclip, Elena Malysheva va spune mai multe detalii despre vergeturile de pe corpul ei:
Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin intermediul RSS-ului, sau răsfățați-vă cu Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.
Structura pielii
Cel mai mare organ al corpului uman este pielea. Se compune din mai multe straturi, efectuează o serie de funcții. Ceea ce vedem la suprafață este numai stratul cel mai superficial al pielii - epiderma. Se compune din celule moarte, un strat din care protejează perfect straturile interioare ale pielii de efectele adverse.
Celulele epidermei sunt exfoliate în mod constant și cresc din interior, fiind astfel actualizate. Epiderma în sine constă din mai multe straturi, derma se află sub epidermă. Derma este pielea însăși și conține și mai multe straturi. Conține vase și nervi, fibre de țesut conjunctiv și fibre musculare. Este derma care conferă elasticității și rezistenței pielii. Sub dermă se găsește grăsimea subcutanată.
Pielea este un organ uimitor. Nu numai că protejează eficient corpul de penetrarea externă, radiațiile ultraviolete, dar are și elasticitate. Se întinde atunci când este necesar, vindecă când este rănit. Adevărat, pielea nu poate face față întotdeauna cantității de leziuni. Dacă este suficient de mare, celulele epiteliale nu au timp să se înmulțească și defectul este înlocuit cu țesutul conjunctiv. Toată lumea știe că o mică zgârietură este strânsă de piele și există o cicatrice de la o rană mare. Scar - aceasta este zona țesutului conjunctiv, înlocuind epiteliul.
Mădurile de margine apar ca urmare a modificărilor abrupte ale pielii.
Această zonă diferă în proprietățile de restul pielii: nu are bronz, nu se întinde, nu există receptori în această zonă și nu este sensibilă.
Celulele pielii sunt în mod constant împărțite, iar în timpul rănirii sau stresului crescut, este necesar să se împartă mai activ. Dar rata de diviziune este limitată de capacitățile biologice ale celulelor, nu poate crește de multe ori.
Creșterea stresului asupra pielii are loc într-o varietate de situații. De exemplu, dacă corpul crește suficient de mult în volum, pielea trebuie să se întindă. Adică, pentru a crește în volum, celulele dermice ar trebui să fie împărțite în mod activ, fibrele de colagen sintetizate și vasele și nervii germinau. Dar nu întotdeauna aceste procese țin pasul cu nevoile. În acest caz, striuri apar pe piele, locurile în care pielea este înlocuită de țesutul conjunctiv.
În oameni, aceste locuri se numesc vergeturi, crezând pe bună dreptate că aceasta este o reacție cutanată la o întindere excesivă.
Cum arată vergeturile?
Contrastele suferă modificări pe tot parcursul vieții. La început, acestea sunt benzi pigmentate paralele unul cu altul. Culoarea vergeturilor poate fi diferită: de la maro deschis la albăstrui. Repere de culoare datorită prezenței vaselor de sânge în țesătură. Treptat, culoarea vergeturilor se schimbă: ele devin mai ușoare, devin albe, devin mame de perle.
După câțiva ani, striaii se amestecă aproape cu culoarea pielii naturale. Singura problemă este că aceste locuri nu se bronzează, deci atunci când vergeturile de bronzare sunt clar vizibile.
Cum să preveniți vergeturile
Motivele pentru formarea vergeturilor pot fi împărțite în sistemic și local.
Motivele sistemice includ deficiențe de vitamina, modificări ale nivelurilor hormonale. Unii factori nu pot fi modificați. De exemplu, în timpul sarcinii, estrogenul și progesteronul inhibă producerea fibrelor de colagen. Acesta este un curs natural de evenimente, este imposibil de prevenit un astfel de efect al hormonilor asupra colagenului. Dar puteți influența alți factori: pentru a preveni hipovitaminoza, pentru a oferi organismului suficiente proteine.
În unele cazuri, efectele locale asupra pielii devin eficiente în locurile în care creșterea volumului este activă. Pentru această cremă specială și hidratante sunt folosite. Astfel de măsuri vor contribui la reducerea probabilității apariției striațiilor, dar nu va fi posibil să se prevină complet apariția acestora doar prin frecarea cremă, deoarece cauzele formării vergeturilor sunt mai profunde decât uscarea pielii într-un anumit loc.
Este mult mai ușor de prevenit formarea de vergeturi decât de a le vindeca.
Starea generală a corpului
Aveți nevoie de o dietă echilibrată cu un conținut adecvat de vitamine, oligoelemente și proteine în alimente. Poate că vegetarienii ar trebui să își revizuiască meniul, să-l îmbogățească cu proteine animale, cel puțin temporar. În dieta oricărei femei gravide trebuie să fie prezentă în cantități suficiente de proteine. Colagenul și elastina sunt proteine care pot fi sintetizate numai din aminoacizi. În cazul lipsei de proteine, cu o deficiență de aminoacizi, acestea vor fi direcționate spre creșterea și dezvoltarea copilului. Dacă aceasta este o perioadă de lactație, atunci principalul lucru este sinteza laptelui, atletul va în primul rând să crească mușchii. În orice caz, corpul nu contează aspectul pielii noastre. Prin urmare, proteina din dietă ar trebui să fie suficientă, chiar și o cantitate excesivă, apoi cu privire la necesitatea de a produce destul material pentru derma.
Este necesar să se excludă din dietă dulciuri, produse din făină și mâncăruri cu conținut ridicat de calorii. Ele nu aduc beneficii, ci contribuie la creșterea rapidă în greutate.
Cu cât întinderea pielii este mai lentă, cu atât este mai puțin probabil ca aspectul vergeturilor. De aceea, trebuie să monitorizați greutatea în timpul sarcinii, să nu accelerați ritmul de antrenament pentru sportivi și, dacă este posibil, să nu utilizați hormoni steroizi pentru o creștere precoce a masei musculare. Pe piept apar semnele de întindere atunci când se revarsă. Puteți preveni situația prin atașarea frecventă a copilului.
