Pentru ca toate procesele din corpul uman să se desfășoare în mod optim, apa trebuie să aibă anumite calități.
1. Puritatea apei - prezența impurităților, a bacteriilor, a sărurilor metalelor grele, a clorului etc.
2. Tensiunea de suprafață este gradul de aderență a moleculelor de apă unul la celălalt. Acest parametru determină gradul de absorbție a apei de către organism. Cu cât mai multă apă "lichidă", cu atât mai puțină energie are nevoie organismul să spargă legăturile moleculare și să interacționeze.
3. Rezistivitate (conductivitate) - determină concentrația de electroliți în sânge, saliva, limfa, urină.
4. Echilibrul acido-bazic al apei. Principalele medii de viață (sânge, limf, salivă, lichid extracelular, lichid cefalorahidian etc.) au o reacție slab alcalină. Când sunt deplasate spre partea acidă, procesele biochimice se schimbă, corpul este acidificat. Aceasta duce la dezvoltarea bolilor.
5. Potențialul redox al apei este un indicator al numărului de electroni și al potențialului energetic al unui lichid.
6. Structura apei. Dipolii de molecule de apă sunt orientați în spațiu într-un anumit mod, conectându-se în conglomerate structurale. Acest lucru permite fluidului să realizeze un singur mediu de informare în domeniul bioenergiei. Tot fluidul din organism este structurat. Numai într-o astfel de stare este capabil să efectueze impulsuri energetice. Atunci când apa este în stare de cristal solid, latura moleculară este orientată rigid. La topire, legăturile moleculare structurale rigide sunt rupte. Și o parte din molecule, eliberate, formează fluiditatea apei.
7. Memoria de informații a apei. Datorită structurii cristalului, se înregistrează informații despre biofield. Acesta este unul dintre parametrii foarte importanți ai apei, care are o mare importanță pentru corpul uman.
Duritatea apei - prezența sărurilor în ea. Gradul de interacțiune a apei cu alte substanțe depinde de duritate.
9. Mineralizarea apei. Prezența mineralelor și a oligoelementelor în apă este esențială pentru sănătate. Fluidele corporale sunt electroliți, iar compoziția minerală este reumplută, inclusiv prin apă.
Pentru o înțelegere mai clară, ar trebui să aruncați o privire mai atentă la fiecare element.
1. Apa trebuie să fie absolut curată. Nu trebuie să conțină clor și compuși organici, săruri ale metalelor grele, nitrați, nitriți, pesticide, xenobiotice, bacterii, viruși, ciuperci, paraziți, protozoare, substanțe organice etc. "Ne consumăm 80% din bolile noastre". Louis Pasteur. Calitatea apei potabile, frumusețea, sănătatea și longevitatea unei persoane se află într-o dependență destul de dură.
Principalele surse de apă potabilă pentru majoritatea populației sunt cu siguranță:
- Aprovizionarea cu apă urbane
- apă normală,
- apă minerală,
Nu supraestimați apa "purificată" în sticle de plastic, a căror calitate nu este întotdeauna mai mare decât robinetul obișnuit. Cum putem schimba calitatea apei pentru ao face curată, accesibilă și sigură?
2. Apa trebuie să fie "lichidă", accesibilă din punct de vedere biologic, ușor digerabilă, adică gradul de tensiune superficială între moleculele de apă nu ar trebui să fie prea mare. Apa de la robinet are un grad de tensiune superficială de până la 73 dyn / cm, iar apa intra- și extracelulară este de aproximativ 43 dyn / cm. Celula necesită o cantitate mare de energie pentru a depăși tensiunea superficială a apei. Sa constatat o legătură directă între calitatea apei potabile și longevitatea.
3. Rezistență individuală (conductivitate) - determină concentrația de electroliți în sânge, saliva, limf, urină. Acest indicator este cheia implementării fluxurilor bioinformaționale între celulele corpului. Activitatea vitală a organismului, mobilitatea și coordonarea tuturor sistemelor și organelor sale depind în mod esențial de acesta.
4. Schimbarea echilibrului spre creșterea acidității sistemului este una din cauzele multor boli. Apa trebuie să fie neutră și, de preferință, slabă alcalină. Acest lucru va permite o mai bună menținere a echilibrului acido-bazic al fluidele corporale, cele mai multe dintre acestea având o reacție slab alcalină.
5. Potențialul redox al apei trebuie să corespundă potențialului redox al fluidului extracelular. Acesta variază de la -100 la -200 milivolți (mV). Apoi, organismul nu va trebui să cheltuiască mai multă energie pentru a alinia AFP.
6. Apa trebuie structurată. Toată apa din corp este structurată, apa structurată în fructe și legume intacte.
7. Apa trebuie să aibă cât mai puține informații negative. Transferul informațiilor negative în celulă încalcă caracteristicile sale de informare privind bioenergia.
8. Apa trebuie ușor mineralizată pentru a menține compoziția electrolitică a fluidelor corporale.
Structura și funcțiile principale ale apei
Prin definiție din literatura școlară, apa este un lichid incolor care nu are nici miros, nici gust. Se compune din două molecule de hidrogen și un oxigen, legat printr-o legătură hidrogen.
Apa este baza întregii vieți. În corpul uman, datorită fluidului, apar toate procesele metabolice. O cantitate suficientă de apă face corpul uman sănătos, plin de putere și energie.
Principalele funcții ale fluidului includ:
- Metabolism. Apa este principalul solvent și baza multor reacții chimice. Lichidul se poate forma ca rezultat final.
- Transport. Apa transportă molecule între celule și în spațiul intracelular.
- Termoreglare. Pentru ca corpul uman să nu moară la temperaturi ridicate, apa începe să se evaporă, răcind astfel corpul. Fluidul distribuie uniform temperatura în întregul corp.
- Excreție. Apa ajuta la eliminarea produselor metabolice din organism.
- Lichidul este una dintre principalele componente ale secrețiilor lubrifiantului, sucurilor și secreților organismului.
Este important să rețineți că fără cantitatea necesară de lichid este imposibil să se mențină un echilibru normal de apă-electrolitică. Influența apei potabile asupra corpului uman este de neprețuit, deoarece participă la toate procesele vieții umane.
Cantitatea necesară de lichid din corp
Starea corpului depinde în mod direct de cantitatea de apă din corp și de vârsta persoanei. Astfel, deshidratarea duce la o scădere a absorbției fluidului, pentru un adult, indicatorul deficitului de apă este egal cu a treia parte din volumul total al corpului, iar pentru copii - a cincea parte. Un exemplu viu al unei cantități insuficiente de apă este o persoană în vârstă. Puteți observa că apariția sa se schimbă, pielea lui devine neclară și mai puțin elastică.
Procentul de apă corporală pentru un copil este de 80%, pentru un adult - 60%, pentru o femeie - 65%, iar pentru o persoană în vârstă - 45%.
Pe această bază, este necesar să beți zilnic 2-2,5 litri de lichid. Această sumă nu include ceai, cafea, sucuri, băuturi dulci și alcoolice. Consumul zilnic de apă pentru un adult nu trebuie să depășească 40 ml / kg, iar pentru un copil 120-150 ml / kg.
Efectul pozitiv al apei asupra corpului uman a fost deja dovedit de mulți oameni de știință, astfel încât în nici un caz să nu permitem deshidratarea.
Proprietăți utile ale apei
Cantitatea de lichid din organism depinde de sănătatea și longevitatea persoanei. Care este efectul apei asupra corpului uman? Există astfel de avantaje principale:
- Curăță corpul de substanțe nocive și toxine.De aceea, în timpul tratamentului bolilor infecțioase, este util să beți multă apă.
- Fluidul readuce tinerețea pielii, o hrănește și o face netedă, suplă. Atunci când este deshidratat, dimpotrivă, începe să se desprindă și să se usuce.
- Apa ajuta la normalizarea tractului digestiv, pentru a preveni constipatia. Din cauza lipsei de lichid, o persoană poate simți durere în abdomen și are respirație urâtă.
- Apa reduce probabilitatea bolilor cardiovasculare. Potrivit cercetătorilor, oamenii care consumă lichid în cantități suficiente, cu 40% mai puțin predispuși la boli ale inimii și vaselor de sânge.
- Apa transportă elementele necesare în întregul corp.
- Consumând cantitatea necesară de lichid, puteți să porniți sistemul imunitar și să preveniți multe boli virale.
- Cu ajutorul lichidului, oamenii își îmbunătățesc metabolismul și încep să piardă acele kilograme în plus.
Desigur, nu ar trebui să abuzeze de aportul de apă, doar să respectați norma calculată pentru greutatea dvs. și beți-o în fiecare zi.
Efecte negative ale apei asupra corpului
Apa va fi folositoare numai dacă nu include diverse elemente chimice, substanțe nocive sau bacterii. Prin urmare, înainte de utilizare este necesară studierea compoziției sau prepararea independentă a apei topite.
Efectul pozitiv al apei asupra corpului uman a fost demonstrat în mod repetat de mulți oameni de știință. Dar care vor fi rezultatele dacă utilizați apa "rea"? Acest lucru nu este adesea spus. Deci:
- Consumul zilnic necontrolat de cantități mari de apă poate duce la afecțiuni renale și cardiovasculare. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să respectați anumite reguli în timp ce măriți volumul de lichid consumat.
- Nu beți un litru sau mai mult de apă la un moment dat. În acest caz, se creează o sarcină suplimentară asupra rinichilor, iar echilibrul apă-sare este perturbat.
- Nu beți apă rece. Astfel, scade temperatura corpului, ceea ce poate duce la consecințe triste. Chiar și în sezonul de vară se recomandă să beți apă caldă.
- Nu trebuie să depășiți rata zilnică, care este egală cu 40 ml pe 1 kg de masă, mai ales pentru a nu abuza de fluide înainte de culcare. Aceasta poate cauza umflarea.
Dacă totuși o persoană a hotărât să depășească rata zilnică, este necesar să o faceți treptat, adăugând nu mai mult de 100 ml pe zi.
Calitatea apei potabile
Apa este unul dintre principalele produse consumate zilnic, iar efectul calității apei asupra corpului uman nu este considerat de mulți. Există patru cerințe de bază pentru apă:
- indicatori epidemici în limitele normale (microbiologice, parazitare);
- compoziția chimică inofensivă
- caracteristicile organoleptice acceptabile (miros, gust, nivel de cloruri și sulfați etc.)
- lipsa componentei radiației.
Pentru a bea apă cu adevărat de înaltă calitate, trebuie să alegeți cu atenție locul producerii acesteia. Deoarece nu fiecare apă de primăvară îndeplinește standardele. Sursele de apă de suprafață sunt cele mai apropiate corpuri de apă.
Cea mai bună apă pentru băut este în izvoarele arteziene, adâncimea căreia nu este mai mică de 100 m. Un astfel de lichid îndeplinește toate standardele și este sigur pentru oameni.
Apa absolut pură în natură nu poate fi găsită. Și există unul în care nivelurile de calciu și magneziu sunt prea mari. Care este efectul durității apei asupra corpului uman?
Apa tare are un gust amar și afectează în mod negativ organele din tractul digestiv. Sărurile de oligoelemente sunt legate de proteinele animale, care provin din alimente și se așează pe pereții stomacului, intestinelor. Astfel, perturbând funcționarea lor, provocând disbacterioză și otrăvind corpul. Utilizarea constanta a apei dure poate duce la afectiuni ale articulatiilor si formarea de pietre la rinichi, vezica biliara.
Apă minerală de băut
Apa minerală este de obicei împărțită în trei tipuri - îmbogățită cu oxigen, cu conținut ridicat de argint și iod.
Cel mai adesea pe rafturile supermarketului se găsește apă minerală îmbogățită cu oxigen. Se utilizează pentru tratarea bolilor bronhopulmonare. În plus, este utilizat în scopuri preventive.
Mai puțin populară, dar nu mai puțin folositoare - apă minerală cu conținut ridicat de argint. Este un lichid excelent pentru combaterea microorganismelor dăunătoare. O caracteristică distinctivă a acestei ape este stocarea pe termen lung.
Consumul de apă minerală cu un conținut ridicat de iod este recomandat persoanelor cu afecțiuni ale tiroidei.
Efectul pozitiv al apei minerale asupra corpului uman este din ce în ce mai dovedit de oamenii de știință din întreaga lume. Prin urmare, cu ajutorul ei puteți vindeca bolile sistemului genito-urinar, ale tractului gastro-intestinal, ale diabetului și ale bolii renale.
Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că abuzul de apă minerală, în loc să îmbunătățească sănătatea, poate duce la apariția unor boli noi și la deteriorarea stării generale.
Consumați băuturi carbogazoase
Apa strălucitoare este o băutură populară, în special în vremea caldă. Acest lichid conține oligoelemente benefice și previne infectarea cu organisme periculoase.
În plus față de efectul pozitiv al apei carbogazoase asupra corpului uman, oamenii de știință notează negativul. De aceea, utilizarea constantă a unor astfel de băuturi care conțin acid carbonic, irită membrana mucoasă, iar dioxidul de carbon, la rândul său, se întinde pe pereții stomacului.
Primirea apei topite
Primele studii privind apa topită au început acum 10 ani. Rezultatele sunt uimitoare. Deci oamenii de știință ajung la concluzia că numai apa topită este ideală pentru structura și caracteristicile corpului uman.
Care este efectul topirii apei asupra corpului uman? Utilizarea unui astfel de lichid este cheia pentru curățarea sângelui, care activează sistemul imunitar, reglează metabolismul, curăță vasele de sânge și reduce colesterolul.
Pentru a obține rezultatele dorite, este necesar să utilizați în fiecare zi un pahar de apă topită. Pentru a face acest lucru, lichidul se toarnă în recipient și se pune în congelator. Se recomandă în acest moment să gândiți într-un mod pozitiv sau să citiți o rugăciune. În acest fel, apa este încărcată pozitiv și va aduce mai multă sănătate la fiecare celulă din corp.
Apa - cea mai importantă componentă a vieții. Prin urmare, starea de sănătate a fiecărei persoane depinde de calitatea acesteia. Ar trebui să fie atent la sursele de umiditate care dă viață.
Apa potabilă în viața unei persoane și efectul ei asupra sănătății
Apa in viata omului este piatra de temelie, cea mai comuna pe planeta si compusul chimic cel mai misterios. Pământul este de 1,5 miliarde km3. Este adevărat că ponderea apelor dulci reprezintă aproximativ 90 milioane km2 (mai puțin de 3%), furnizarea principală fiind "mările subterane" și ghețarii.
Importanța apei în viața omului este dificil de supraestimat. Puterea apei în viața unei persoane este atât de ridicată încât este imposibil să existe fără ea. Nici plantele, nici animalele nu pot trăi fără apă. Doar apa poate exista în trei stări, ceea ce îi permite să mențină viața pe pământ: în stare lichidă, gazoasă și solidă.
Apa în diferite state are multe proprietăți diferite, inclusiv memoria, așa cum au aflat recent oamenii de știință. Rolul apei în viața unei persoane poate fi distructiv - uneori se comportă ca un elixir în corp și, uneori, ca un inamic activ.
Apa este un mister. De exemplu, stabilește un câmp bio și are o memorie, păstrând în sine impactul biofieldului. Oamenii de știință japonezi au observat că funcțiile fiziologice ale apei și proprietățile sale pot influența formarea fătului unui nou-născut. Oamenii de știință sugerează că un exces de alcalii în apa de băut duce la nașterea băieților predominant și predominanța reziduurilor acide - fete.
Influența apei asupra vieții unei persoane începe din momentul nașterii sale și continuă până la moartea sa.O persoană se dezvoltă în mediul acvatic, în momentul nașterii, apa este deviată și se naște o persoană. Bebeluș cu apă pe "tine". Dacă este plasată în apă în primele luni de viață, permițându-i să înoate și să se scufunde liber, atunci aceasta va elimina consecințele leziunilor la naștere, care nu sunt neobișnuite astăzi. Apa pentru el este un mediu familiar. Influența apei asupra vieții unei persoane este atât de ridicată încât fără ea o persoană nu poate exista. Și când viața lui este terminată, ultimul lucru pe care trebuie să-l facă este să se spele cu apă.
Apa este componenta principală a organismelor vii. Toate procesele de viață se bazează pe apă. Vorbind despre modul în care apa afectează sănătatea, amintiți-vă că organele unui adult conțin 70-80% apă, un făt de o lună și jumătate - 97%, iar un nou-născut - 72%. Moleculele de apă reprezintă peste 90% din masa totală a celulelor.
Fără ea, nu poate exista protoplasm, nici plantă, insectă, pasăre sau pește. Dacă celula se usucă, lucrarea se oprește. Celula trebuie să aibă un flux de fluid și celula umană - cu atât mai mult.
Calitatea apei potabile afectează sănătatea umană în cel mai direct mod. Mai jos veți afla despre tipurile de apă și despre ce beneficii are organismul.
Funcțiile fiziologice ale apei în corpul uman
Principalele funcții ale apei corpului sunt următoarele:
- apa servește ca un solvent pentru substanțele organice și anorganice
- servește ca un mediu dispersat al sistemelor coloidale,
- participă la metabolizarea celulară (consumul de substanțe, reacțiile chimice, excreția de produse metabolice);
- participă la termoreglarea,
- oferă protecție și turgor celular.
Deșeurile solide sunt eliminate din organism cu apă. "Apa" și "sănătatea umană" sunt concepte strâns legate între ele. Rinichii și vezica urinară, pielea și plămânii - toți nu pot fi eliberați de otrăvuri fără apă. Iar cantitatea necesară este direct dependentă de lichidul consumat. Fiecare litru de apă care trece prin rinichi scoate 90 g de zgură din corp. Aceasta este o funcție normală a apei în corpul uman, dar nivelul apei (sau urinei) nu trebuie să scadă sub un anumit nivel. Rinichii nu-și opresc niciodată activitatea și necesită apă în mod constant, chiar și atunci când nu este acolo.
Deoarece organismul este mai mult decât jumătate de apă, iar procesele de excreție se bazează în principal pe acesta, este clar că este ușor de pierdut. Efectul apei asupra sănătății este atât de puternic încât lipsa ei poate fi foarte periculoasă, mai ales dacă deficitul este întârziat pentru o lungă perioadă de timp. Nu este vorba de băuturi, ci despre apă. Suntem obișnuiți să bea apă, ceai, cafea și să devenim treptat iubitorii acestor băuturi, un fel de "dependenți de droguri". Iar natura îi respinge produsele străine, iar cu cât este mai aproape de natură, cu atât este mai sănătos. De aceea, copiii mici iubesc doar apa curată, dar le dăm ceai sau cacao "gânditor". După cum spun anunțurile, o ceașcă de cacao pe zi - și tu ești campionul! La urma urmei, toți părinții doresc ca copiii să fie puternici și sănătoși. Așa că întâlnim, deoarece publicitatea acționează subconștient.
Pentru a juca un rol atât de important în activitatea vitală a organismului și de a îndeplini funcții atât de diverse, compoziția chimică simplă a apei trebuie să aibă o structură specială și proprietăți fizico-chimice unice.
Despre influența apei asupra sănătății umane, oamenii au fost cunoscuți din cele mai vechi timpuri și toate națiunile au folosit întotdeauna diferite tipuri de hidroterapie pentru a combate diferite boli, inclusiv boli de piele.
Proprietățile și avantajele de a bea apă potabilă
O bună apă potabilă în viața unei persoane este bună sănătate. Iar acest popor a cunoscut mult timp. Deschizând robinetul, știm deja că va ieși din el cocteilul creat de civilizația de azi, format din clor, săruri de metale grele, acizi diferiți, bacterii și chiar pesticide.De aceea am inceput sa folosim diferite tipuri de filtre care fac cumva apa noastra de baut. Este simplu: am poluat planeta, desigur, nu a devenit curată și apă. Dar nu există probleme - dacă apa este murdară, atunci trebuie curățată. Luând grijă de sănătatea lor, oamenii de știință au venit repede cu filtre pentru apă potabilă. Dar întrebarea este că apa filtrată are proprietăți foarte diferite. Numai cine îi pasă, astăzi omenirea trăiește o zi, și atâta timp cât este, vom fi bolnavi. Cum să nu vă amintiți proverbul: "Nu scuipați în fântână, trebuie să vă îmbătați". Astăzi trebuie să căutăm modalități de purificare a apei, fără a încălca proprietățile și structura acesteia.
Proprietățile apei topite fac posibilă această apă să fie cea mai calitativă din toate cele existente. Pentru utilizare în scopuri medicinale în prezent, apa topită este recunoscută ca fiind cea mai bună. Se formează ca urmare a topirii gheții și, prin urmare, pentru a obține astfel, trebuie mai întâi să fie înghețată. În momentul trecerii la starea solidă are loc o transformare calitativă a structurii cristaline a apei. Aproape 100% din moleculele sale sunt transformate într-un singur tip. (În apă obișnuită de la robinet până la 30 de tipuri de apă, care diferă în structura grâului de cristal.)
Beneficiile apei topite sunt confirmate de numărul mare de ficat de lungă durată în Yakutia și în Caucazul de Nord. Nu există nimic în comun în aceste regiuni îndepărtate. Cu excepția faptului că oamenii acolo beau apă pentru a bea - și trăiesc mai mult decât toate celelalte națiuni.
Cum se foloseste apa topita pentru sanatate?
Din punct de vedere terapeutic, apa topită este un bio-stimulator puternic. Dacă înmuiați semințele de plante în apa topită și apoi apăreați în mod constant mugurii cu ea înainte ca semințele să se coacă, atunci cultura va fi de două ori mai mare decât cu apa obișnuită.
Conform datelor preliminare, proprietățile acestui tip de apă reduc durerea inimii și chiar resorbția cheagurilor de sânge în vasele coronare ale inimii. Ea întrerupe sângerările și durerile hemoroidale severe, îmbunătățește circulația sanguină a extremităților inferioare și facilitează evoluția bolii cu vene varicoase. La persoanele cu boli cardiovasculare, cantitatea de colesterol din sânge scade semnificativ și metabolismul se îmbunătățește. Apa topită poate fi foarte eficientă împotriva obezității patologice. Rolul său în tratamentul pielii este incontestabil: întinerește, îmbunătățește creșterea părului, vindecă arsuri, răni, tăieturi.
Apa topită are o altă calitate excelentă - are o energie internă considerabilă. Evident, acest lucru se datorează faptului că oscilațiile moleculelor de dimensiuni egale apar în același val și nu merg la auto-stingere, ca în situația unor molecule de dimensiuni diferite. Iar când bei apă topită, în același timp obțineți un sprijin energetic tangibil.
În mod regulat, dacă există o astfel de oportunitate, utilizați apă topită - este mult mai bogată în energie vitală decât apa de la robinet. Acest lucru este de înțeles dacă considerăm că este similar în structura sa cristalină cu structura apei dintr-o celulă vie a unui organism sănătos. Încercați să spălați cu apă topită câteva zile sau să vă ștergeți fața cu bucăți de gheață pură (bogată în energie plină de viață) și veți simți curând că ridurile de pe fața dumneavoastră s-au netezit, pielea dvs. a devenit mai tânără și mai rezistentă. Astfel de apă nu este supusă unei depozitări pe termen lung, acesta trebuie utilizat în decurs de 1-2 zile. Se recomandă să consumați apă în gume mici, ținând-o în gură pentru o perioadă mai lungă de timp, ca și cum ați savura-o.
Ce altceva este bine pentru apa topită este faptul că utilizarea sa regulată afectează în mod favorabil sângele și limfața, curățându-le. Are același efect asupra altor organe și țesuturi, îmbunătățind activitatea sistemului cardiovascular, activând procesele metabolice.
Cum se face apa topita: gatit la domiciliu (cu video)
Înainte de a face apa topită în mediul casnic, puneți în congelator câteva vase cu apă de la robinet, apoi trageți afară și puneți apa să se dezghețe. Când se dezgheață, ar trebui să se bea imediat, deoarece după 4-5 ore apa topită își va pierde proprietățile, va deveni apă obișnuită, doar puțină curățată de murdărie. Când apa este dezghețată, plămânii plămânilor de compuși dăunători, pe care îi respinge de la sine. Bineînțeles, murdăria trebuie să fie aruncată. După cum puteți vedea, gătirea apei topi la domiciliu este un moment.
În timpul zilei, este recomandabil să beți 2 până la 4 pahare de apă rece topită. Beți primul pahar dimineața, pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese, restul - de 3-4 ori în timpul zilei. Sticla trebuie să fie beată imediat după ce te-ai antrenat la apă cu gheață. Doza la care apa topită începe să producă un efect pozitiv este de 4-6 g pe 1 kg de greutate.
De apă potabilă degazată și efectul ei asupra sănătății umane
Vorbind despre ce tipuri de apă există, merită să locuiți în detaliu pe decontaminate, adică apă fără impurități de gaze. Pregătiți apă degazată după cum urmează. Încălziți o cantitate mică de apă la o temperatură de +94 ... +96 ° C, adică apa trebuie încălzită până la o stare "cheie albă", când bulele plutesc deja în jurul lanțului, dar apa ca întreg nu se fierbe. În acest moment, scoateți vasul de la căldură și plasați-l în apă rece pentru o răcire rapidă. Ca rezultat, veți obține apă de o singură structură de cristal. Indicațiile pentru utilizarea sa sunt aceleași ca și pentru apa topită.
Procesul de purificare a apei poate fi ușor modificat: Mai întâi, îngheŃaŃi și dezgheŃaŃi apa, ceea ce va conduce la starea sa de structurare și purificare din impurităŃi nocive și apoi se va încălzi și se va răci rapid. Astfel, obținem apă medicală care nu este prețată, în special pentru bolile tractului gastro-intestinal.
Dar se pare că această apă poate fi îmbunătățită. Adaosul de ioni de argint îl face cu adevărat unic. Puteți adăuga, de exemplu, o cantitate foarte mică de apă de argint sau, pentru o perioadă de timp, puteți scufunda ceva din argint în apă.
Apa rezultată nu este încă perfect curată. Dacă în timpul înghețării apei să intervină în acest proces, puteți salva apa din doze mari de apă grea dăunătoare oamenilor - deuteriu. Deoarece apa grea îngheață mai întâi în timpul înghețării artificiale, este necesar să prindem acest moment (gheața este depozitată pe pereții vasului și formează plăci subțiri de gheață delicate în întregul volum al apei răcite) și se toarnă încă apa complet înghețată într-un alt recipient. Apoi, așezați acest recipient înapoi în congelator pentru înghețarea finală.
Rolul apei în viața umană: utilizarea apei distilate pentru organism
Apă distilată - solvent universal. Neutru, nu provoacă iritații, aproape nu se absoarbe prin piele. Cu toate acestea, nu dizolvă toate substanțele medicinale, unele dintre ele se descompun în ea.
Utilizarea apei distilate pentru corpul uman este că este curată, nu există componente dăunătoare. Componente adevărate și utile în apă distilată destul de puțin.
Apa distilată este folosită pe scară largă în purificarea foametei. Cu toate acestea, nu se recomandă să beți în mod constant, deoarece absența oligoelementelor și a sărurilor din ele afectează în mod negativ activitatea vitală a organismului. Prin urmare, când auziți despre minunile vindecării de la utilizarea apei distilate - nu vă grăbiți să urmați sfaturile. Studiile efectuate în Japonia și Statele Unite au arătat o dependență directă a bolilor cardiovasculare de conținutul de calciu în apă: cu cât apa este mai moale, cu atât este mai puțin calciul în ea și cu atât mai mare este probabilitatea bolilor cardiovasculare.
Care sunt tipurile de apă și cum afectează apa de argint sănătatea?
Un alt tip de lichid vindecător este apa de argint.Se obține prin electroliză sau prin insistența asupra acestui metal nobil. Are bune proprietăți bactericide, ajută bine la tratamentul rănilor, ulcerului trofic, durerilor de gât, amigdalei și faringitei, în îngrijirea pielii.
Clătind gura și nasul cu apă de argint în timpul unei epidemii de gripă previne boala. Pentru a fi îndepărtat de aportul de apă de argint în interiorul în mod constant, de asemenea, nu ar trebui să fie.
Efectul apei minerale asupra vieții umane și efectul acesteia asupra corpului
În mod separat, merită să ne ocupăm de rolul apei minerale în viața umană și proprietățile sale benefice. Apa saturată cu săruri minerale, substanțe biologic active și gaz are proprietăți de vindecare. O astfel de apă se numește minerală. Principala influență a apei minerale asupra corpului depinde de compoziția sa chimică.
Astfel de ape precum Borjomi, narzan, care au o reacție alcalină, normalizează funcțiile motrice și secretorii ale tractului gastrointestinal. Dar majoritatea problemelor de păr și piele provin din stomac și intestine. Aceste ape sunt utile în boli ale tractului gastrointestinal și ale organelor urinare, afecțiunilor hepatice, diabetului etc.
Cu aciditate scăzută a sucului gastric și stagnarea bilei în veziculea biliare, apa minerală cu un conținut de ioni de clor din tipul "Essentuki No. 4" este utilă.
Pentru constipație recomandată apele minerale de sulfat("Batalinskaya", "Arzni")care irită mucoasa intestinală și măresc motilitatea acesteia.
Ape minerale de iod utilizat în ateroscleroza.
Apă cu acid silicic Are efecte analgezice, anti-toxice și antiinflamatorii.
Ape minerale feroase ("Marcial", "Jermuk") stimulează formarea de sânge și, prin urmare, este util să le luăm pentru anemie și boli de sânge.
Recent, apele minerale radonice s-au răspândit ca apă potabilă, deoarece sa constatat că în cantități mici acestea sunt utile pentru pielonefrită, o funcție defectuoasă a tractului gastro-intestinal.
Dioxidul de carbon conținut în multe ape minerale stimulează activitatea motrică și secretorie a stomacului și intestinelor, care este utilă în bolile caracterizate prin secreție gastrică redusă și peristaltism lent.
O importanță deosebită este atașată efectului apei minerale asupra organismului ca stimulator al secreției hormonilor intestinali - gastrin și secretin, care sunt necesari pentru digestia normală. În plus, apele minerale acționează asupra tractului gastro-intestinal și reflexului, prin urmare, putem vorbi despre un efect pozitiv mare al apelor minerale asupra sistemului digestiv.
Apa minerală devine tot mai frecventă în îngrijirea pielii și a părului. Comprimarea apei minerale tonifică pielea și îmbunătățește elasticitatea acesteia. Ioniile conținute în apa minerală îmbunătățesc funcția enzimelor pielii. Manganii ioni activează activitatea enzimei superoxid oxidase, care este responsabilă pentru neutralizarea radicalilor liberi. Ioniții de potasiu și sodiu ajută mecanismul natural al pielii să mențină turgorul crescut al pielii. În aceste scopuri, orice apă minerală adecvată.
Beneficiile apei de mare: cum afectează organismul și ce este util
Apa mării are o compoziție chimică complexă și conține o cantitate mare de săruri minerale (clorură de sodiu, magneziu, potasiu, sulfat de magneziu, calciu etc. în total aproximativ 40 de elemente), precum și iod, diverse substanțe organice. Are un pH în intervalul de 7,5-8,4. Beneficiile de apă de mare pentru organism sunt cunoscute nu numai pentru medici, dar și pentru cosmetologi. Filtrat și sterilizat, este utilizat în preparate cosmetice medicale (creme de regenerare și tonifiere, produse pentru baie).
O importanță deosebită în tratarea și prevenirea multor boli ale pielii sunt băile de mare sau talasoterapia (din talasul grecesc Thalass).
Cum afectează apa de mare corpul și cum are efect de vindecare? Multe substanțe diferite sunt dizolvate în apa de mare: potasiu și magneziu, calciu și fier, bariu și crom, iod și clor, mangan și arsen, o cantitate mică de argint, aur, uraniu, radium. 1 l de apă din Marea Neagră conține 14 g de sare, din care 11 g este apă de gătit.
În timpul scăldat, toate aceste substanțe au un efect benefic asupra organismului, acționând prin terminațiile nervoase înglobate în piele. Temperatura apei de mare, puterea surfului de mare, aerul saturat cu iod, de asemenea, contează. Vederea mării fără margini, razele de mângâiere ale soarelui calmează sistemul nervos, sporesc starea de spirit și mișcarea de apă mărește perfect corpul.
Ce altceva este apă de mare folositoare pentru corpul uman, în special copiii? Înotul, scufundările, jocurile cu bile și alte exerciții fizice în apă pregătesc bine mușchiul cardiac și plămânii. Îmbinarea la mare întărește corpul, crește proprietățile sale de protecție. Oamenii sănătoși pot merge în mare la o temperatură de + 17 ° C, înoată de 2-3 ori pe zi, mai întâi timp de 2-3 minute, apoi crește treptat timpul petrecut în apă până la 30 de minute.
Nu trebuie să înoțiți pe stomacul gol sau mai devreme de 1-1,5 ore după masă. Dacă în timpul scăldării apare greață, slăbiciune, amețeli, palpitații, consultați imediat un medic.
Cei care, din motive de sănătate, nu pot înota în mare, uneori primesc băi, dușuri, ștergând cu apă de mare. Astfel de proceduri se pot face în timpul iernii și vară. Acestea sunt utile pentru pacienții cu radiculită, bronșită cronică, boli nervoase și cardiovasculare. Adesea, astfel de proceduri sunt folosite pentru bolile stomacului, vezicii biliare, ficatului, rinichilor.
Faceți o baie trebuie să fie 1-1,5 ore înainte de culcare. Persoanele slab obosite, repede obosite, baile de mare sunt recomandate a fi luate dimineața, la o oră după micul dejun. După baie ar trebui să stea o jumătate de oră sau să se culce.
Această baie poate fi pregătită acasă.
Care sunt tipurile de apă: puterea de apă magnetizată în viața umană
În plus față de băile de plante fierbinți, cu probleme de piele, băile magnetice sunt foarte utile.
Apă magnetizată Ea devine activă din punct de vedere biologic și, prin urmare, poate avea un efect terapeutic asupra organismului.
Primul lucru care rezultă din aceasta este că nu poate avea un astfel de impact. Prin urmare, nu vă așteptați la un succes complet în avans. Ca întotdeauna, începeți să discutați cu medicul dumneavoastră: permiteți-i să decidă dacă există contraindicații și dacă trebuie să așteptați pentru beneficiile băii magnetice.
În anii 1960 și 1980, publicațiile apăreau adesea în presa științifică, descriind efectele pozitive ale băilor magnetice de apă pentru diferite boli ale pielii - eczemă, dermatită și altele. Apoi, așa cum se întâmplă deseori cu metode noi, gama bolilor vindecate a început să se extindă treptat. Apoi au fost raportate efectele pozitive ale apei magnetizate, restabilind metabolismul afectat al colesterolului și, prin urmare, ar trebui să fie băut nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea, de exemplu ateroscleroza.
Efectul terapeutic al apei magnetizate în dermatită, eczemă, leziuni articulare, hipertensiune, unele afecțiuni ale sistemului cardiovascular, excretor și respirator este un fapt dovedit experimental.
Cu câteva decenii în urmă, în Soci, în timp ce era încă o stațiune de sănătate a întregii Uniuni, metoda de tratament cu apă de mare magnetizată a fost aplicată la mai multe sanatorii simultan.
Se dovedește că apa magnetică maritimă are o activitate biologică mai mare decât cea proaspătă.
De regulă, băile magnetice au un efect revigorant.
Apa este baza vieții umane
Legendele apei "vii" și "moarte" cunoscute încă din copilărie. Apa poate fi "vie" sau "moartă" și fiecare are propria sa informație inerentă mediului, inclusiv nouă, oamenilor.
Obținerea și utilizarea apei a devenit posibilă numai din cauza observațiilor. În natură, apa "moartă" este apa lacurilor, a fântânilor, a mlaștinilor. Apa "moartă" este atât fiartă, cât și distilată.Și vindecătorii vechi știau despre asta de multă vreme, numind astfel apă lipsită de energie dătătoare de viață. Ei au susținut că această apă duce la deteriorarea prematură a corpului, îmbătrânirea acestuia.
Apa "vie" nu este numai apa din râurile montane și cascadele, ci și în căzile noastre în timpul ploilor și în special în timpul furtunilor. O astfel de apă include apa topită de ghețari. Toate aceste ape sunt bine structurate, îmbogățite cu componente naturale care dau viață. Ele sunt, de asemenea, bune pentru sănătate, conduc oamenii la longevitate.
În natură, există asemenea surse minunate, care sunt creditate cu acțiunea apei "vii". În cascada Kivach din Karelia, un izvor de apă spală țărmurile compuse din schungită, constând dintr-un tip special de carbon și silice. Iar efectul benefic, "viu" al acestei ape este remarcat de mulți oameni de știință, precum și de pacienții care au vizitat sanatoriul Kivach aflat la 50 km de Petrozavodsk.
Există diferite metode pentru obținerea apei "vii".
"Viu" și "mort" de apă - o varietate de activat, obținut ca urmare a tratării speciale a apei obișnuite cu curent electric pulsatoriu. Cei doi electrozi plasați într-un mediu apos sunt separați de o partiție liberă (poroasă), iar curentul, care trece prin apă, îl descompune în ioni de hidrogen și într-o grupare hidroxil. Câmpul electric acționat trage aceste ioni la electrozi opuși. La apa pozitivă (anod), se formează apă vie cu proprietăți alcaline. Și în negativ (catod) - în spatele partiției poroase - "mort" cu proprietăți acide. După cum știți, un mediu alcalin îmbunătățește viața, și acid - o încetinește și se oprește. Prin urmare, numele: "vie" și "mort" de apă. Acesta și celălalt pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp (într-un recipient închis de sticlă departe de diferite tipuri de aparate electrice).
Plăcile albe se pot forma în apă "vie" - acestea sunt săruri de calciu inofensive, care pot fi îndepărtate cu ușurință prin filtrare sau prin așezarea lor în partea de jos.
Gustul alcalin "live" este clar și ușor de băut. Apa "moartă" - mai întunecată și acru - bea mai greu.
Cât de multă apă ar trebui să bei pe zi
În timpul zilei, pierdem aproximativ 2 - 2,5 litri de lichid - prin rinichi, piele, chiar și în timpul respirației. Și este foarte important să se mențină echilibrul apei, și anume - cât de multe fluide pierdute, atât de mult și de umplut.
Apa și importanța acesteia în corpul uman
Dar de multe ori o persoană nu simte nevoia de apă. Din moment ce corpul nostru este alcătuit din lichid, se poate cumva acest lichid să fie alimentat independent?
Se pare că doar 3% din apă se formează în organism ca urmare a proceselor biochimice.
Aproximativ 30 - 40% ne satisfacem corpul cu apă prin alimente și că, în funcție de produsele pe care le folosim, deoarece diferite produse conțin cantități diferite de apă.
Și rata dobânzii care lipsește - trebuie să bei apă.și, interesant, nu ar trebui să ne ghidăm de sentimentul pe care natura ne-a dat-o, ca și setea. Se pare că setea este o alarmă pentru corpul nostru, și nu doar o dorință de a bea apă. Apropo, este necesar sa bei apa, deoarece ceaiul, cafeaua, sucurile, dupa cum spun doctorii, apartin mancarii.
Deci, ca rezultat al calculelor simple, devine clar cât de multă apă trebuie să bei pe zi - cantitate minimă de apăpe care trebuie să o folosim dacă dorim ca corpul nostru să fie sănătos - acest lucru 1,5 litri pe zi.
Dar aceasta este cantitatea minimă și dacă există factori în care pierderea de lichid din organism crește, atunci cantitatea de apă consumată ar trebui să fie mai mare.
Formula recomandată pentru calcularea cantității necesare de apă este de 30 ml pentru 1 kg de greutate,
— persoanele în vârstă sunt foarte susceptibile la deshidratare, deoarece rinichii se deteriorează odată cu vârsta, semnalul sete slăbește și medicamentele folosite frecvent contribuie la deshidratare.
— organismul are nevoie de mai multă apă în zilele fierbinți, la umiditate scăzută, în timpul sezonului de încălzire, în avioane, în baie, la temperatură ridicată a corpului, cu efort sporit fizic, în timpul alăptării, cafea, alcool și fumat, determinând deshidratarea corpului, greutate, cu un conținut ridicat de proteine în dietă.
Care este mai bine să bei apă
Se crede adesea că, atunci când apa fiartă, toți microbii mor și astfel de apă este sigură pentru oameni. Da, microorganismele mor, dar sărurile metalelor grele rămân, iar sărurile utile de calciu și magneziu sunt distruse și scară se acumulează pe pereții vaselor. prin urmare apă fiartă trebuie utilizat imediat după fierbere în timp ce faceți ceai sau cafea.
Apa și importanța acesteia în corpul uman
PH-ul apei fierbinți aproape coincide cu pH-ul sângelui, deci este recomandat să beți este simplu apă brută. De la robinet, desigur, nu trebuie să bea și folosiți filtre pentru a curăța apa sau pentru a cumpăra apă îmbuteliată.
Să bei apa de izvorDacă nu sunteți sigur de calitatea sa, nu se recomandă același lucru. La urma urmei, nu se știe în ce direcție trecea această apă înainte de a fi în pahar.
Nu beți în mod constant apă minerală, în special cu un conținut ridicat de săruri minerale, deoarece poate duce la un dezechilibru al substanțelor minerale în organism.
Apă strălucitoare - Este mai bine să-l excludeți din dietă, nu umple corpul cu umiditate, dar îl deshidratează.
Cum și când să beți apă este recomandată.
Desigur, puteți bea apă și haotic, dar dacă vrem ca apa să aducă beneficiile corpului nostru, este recomandabil să urmați câteva recomandări:
- nu beți apă rapid, de preferință în gume mici,
- primul pahar de apăar trebui să fie imediat după somn pe un stomac gol,
- dacă vă veți exersa dimineața, beți un pahar de apă după exercițiu. Dacă antrenamentele dvs. au loc la un alt moment al zilei, se recomandă să beți apă înainte și după activitatea fizică, nu este interzis să beți în timpul exercițiilor fizice,
- Nu beți apă în timpul meselor, medicii recomandă să beți cel puțin o jumătate de oră înainte de mese și nu mai devreme de o oră după mese,
- sfătuiți să bea un pahar de apă după fiecare călătorie la toaletă,
- Nu beți apă prea rece sau prea fierbinte.
Și mai mult: Dacă sunteți înconjurat de acest articol și decideți să începeți acest obicei util, dar în agitația zilei în care ați uitat să beți apă, în niciun caz nu activați "sentimentul de vinovăție" seara și nu pierdeți pierderea. Nu va aduce beneficii, iar edemele, atât interne, cât și externe, vor contribui la câștig. Din fericire, lasa-te de ziua trecută, iar a doua zi nu uita că ai acum nou obicei bun - bea mai multa apa.
