Probabil, fiecare femeie își amintește un moment atât de delicat ca prima ei menstruație. Cu toate acestea, există o mare diferență între femeile adulte și fetele adolescente actuale. Anterior, conversațiile cu copiii lor pe subiecte intime nu erau foarte populare. Da, și în compania fată, astfel de întrebări erau timid de discutat. Drept urmare, un număr mare de fete, când s-au confruntat cu primele perioade menstruale din viață, se temeau foarte mult: panică, disperare, teama că era grav bolnavă și putea sânge Și nu fiecare fată a decis să-i spună mamei, de aceea primele perioade s-au transformat într-un test serios pentru psihicul încă slab.
În timpul nostru, din fericire, până la pubertate, aproape fiecare fată, cu foarte puține excepții, știe ce este menstruația. Prin urmare, primele perioade nu sunt atât de profunde pentru ei. Cu toate acestea, mama nu trebuie să ignore necesitatea de a vorbi cu fata despre pubertate și despre apariția menstruației. Ar fi mult mai bine dacă fiica voastră va afla despre toate subtilitățile lucrării corpului feminin de la mama ei, adică de la tine, de la prietenii ei.
Foarte adesea în mediul adolescenților există astfel de "adevăruri" care, la adulți, părul se află la capăt. Este foarte important să vă asigurați că fiica dvs. primește informații fiabile și că este competentă în astfel de chestiuni intime. Și, în plus, mama unei adolescente ar trebui să se asigure că fată știe să folosească produse de igienă personală. Acest lucru va fi discutat mai jos.
Prima menstruație în medicină se numește "menarche". Iar aceste perioade necesită o atenție deosebită față de fată de la adulți și, fără să fie nevoie, de la mamă. La urma urmei, mama poate, de obicei, să încredințeze mamei sale probleme intime. Da, și mama însăși poate da sfatul bun sfat, pentru că ceea ce este menstruația, ea știe prima dată.
Momentul primei menstruații
De regulă, prima menstruație are loc într-o fată cu vârsta cuprinsă între 12 și 14 ani. Ginecologii chiar au un astfel de lucru ca "vârsta ginecologică". Începutul vârstei ginecologice este doar prima menstruație. Și această vârstă se calculează după numărul de ani care au trecut de la începutul primului ciclu menstrual. În plus, este aspectul primei perioade menstruale indică formarea ciclului menstrual și, în consecință, pubertatea.
De regulă, prima menstruație, așa cum sa menționat mai sus, are loc în intervalul de la 12 la 14 ani. Cu toate acestea, există excepții de la această regulă - lunar poate începe fie mai devreme de doisprezece ani, sau mai târziu. Și, de fapt, și într-un alt caz, părinții ar trebui să caute ajutor de la un medic ginecolog pediatru. În unele cazuri, această abatere de la rata medie poate fi pur și simplu o caracteristică fiziologică a unei fete.
De exemplu, în cazul în care o fată de la naștere a fost înainte în dezvoltarea fizică a colegilor ei, este foarte probabil ca prima menstruație să apară mult mai devreme decât colegii ei. Și dacă în dezvoltarea fizică fată, dimpotrivă, a rămas în urma colegilor ei, atunci perioada ei poate veni mult mai târziu.
De asemenea, nu uitați că un rol semnificativ în debutul primei menstruații este jucat de predispoziția genetică. În cazul în care bunica și mama fetei au mai devreme perioade lunare, același lucru se poate face și cu fetița. Același lucru este valabil și pentru menstruația cu debut târziu.
Dar, cu toate acestea, în cazul abaterilor semnificative (mai mult de doi ani) la începutul primei menstruații într-o direcție sau alta, o vizită la ginecolog este pur și simplu necesară. Într-adevăr, astfel de încălcări pot fi adesea cauzate de boli destul de grave, de exemplu, întreruperea sistemului endocrin și, ca urmare, tulburări hormonale în corpul copilului. Prin urmare, tratamentul ar trebui să înceapă cât mai curând posibil. Și cu cât este mai devreme pornit, cu atât mai eficient va fi rezultatul.
În plus, debutul primei menstruații este, de asemenea, influențat de factori precum nutriția adolescentului. Desigur, în timpurile noastre, problema alimentației necorespunzătoare este irelevantă, beneficiul lipsei de alimente a omului modern nu se simte. Cu toate acestea, părinții ar trebui să știe ce mănâncă fiica lor în creștere și cum. Dieta ar trebui să fie plină și variată.
De asemenea, mulți oameni de știință sunt înclinați să creadă că vârsta la care apare pentru prima dată menstruația are un impact direct - aceasta este cantitatea de lumină și timpul din an. Și, deși validitatea acestei declarații este confirmată doar de cercetători și ginecologi, rămâne faptul că în țările în care cantități mari de lumină artificială sunt utilizate pe scară largă, ciclul menstrual la adolescenți este un ordin de mărime mai devreme decât în alte țări.
Ei bine, faptul că în țara noastră cel mai adesea prima dată lunar vine în cel mai rece timp al anului - ianuarie și februarie, este incontestabil. În acel moment, în lunile de vară, numărul de apariții din primele perioade menstruale este minim. Oamenii de știință au prezentat următoarea versiune: faptul că nutriția unei fete afectează direct debutul menstruației este dovedită științific. Și, prin urmare, tocmai pentru că în lunile fierbinți de poftă de mâncare nu se întâmplă în mod special, debutul menstruației este amânat pentru o perioadă ulterioară.
În plus, fundalul emoțional al fată adolescentă influențează foarte mult durata primelor perioade menstruale. Stresul emoțional este capabil să întârzie în mod semnificativ debutul menstruației, sau altceva pentru a bate un ciclu deja stabilit. În nici un caz nu trebuie neglijat acest factor, deoarece consecințele pot fi destul de grave. Cu toate acestea, nu se poate menționa un fapt interesant: mulți psihologi consideră că este un stres puternic care poate declanșa debutul primelor perioade menstruale.
Potrivit statisticilor, prima menstruație cade pe cele mai reci luni ale anului, cum ar fi ianuarie, și viceversa, cel mai mic număr vine în cele mai fierbinți luni de vară. Acest fenomen interesant este cel mai probabil asociat cu dieta alimentelor. Aici se poate spune că de mult timp sa dovedit că o dietă săracă are un efect puternic asupra pubertății, respectiv, ducând la o întârziere în debutul primei menstruații.
Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că prima menstruație indică doar că pubertatea este normală. Dar nu despre faptul că această pubertate a fost deja încheiată. În ciuda faptului că odată cu apariția ciclului menstrual, fata dobândește capacitatea de a concepe și de a purta un copil, corpul ei nu este pregătit pentru nașterea copiilor. Acest lucru se explică prin faptul că corpul unei fete adolescente nu este încă pe deplin format, continuă să crească rapid. Și astfel nașterea unui copil va fi pentru el un test serios și o sarcină destul de puternică. O astfel de încărcătură poate avea un impact foarte negativ atât asupra sănătății adolescentului, cât și asupra copilului său nenăscut.
Ne pregătim în avans
În antichitate, menstruația era înconjurată de un număr incredibil de mituri și superstiții. Undeva, fetelor le era interzis să părăsească casa, ascunse de ochii oamenilor, în alte națiuni această zi a fost sărbătorită ca un eveniment important și plin de bucurie.
Acum, medicii sunt conștienți de mecanismele acestui proces. Dar dacă treceți prin forumuri și comunități, puteți întâlni nu mai puțin de superstiții și presupuneri.Motivul lor este unul - în lipsa informațiilor veridice și fiabile.
Fata ar trebui să fie pregătită pentru schimbări în organism.
Societățile primitive, pentru toate neajunsurile lor, au pregătit fetele pentru acest eveniment. Mamele și surorile le-au spus rudelor mai tinere ce le-a așteptat. Astăzi, multe femei speră pentru mass-media și Internetul, din cauza căruia fetița nu poate fi pregătită moral pentru acest eveniment.
Prin urmare, rolul important al unei mame este să îi spună calm fiicei ei adolescentă tot ce ar putea să o intereseze, să răspundă la toate întrebările care au apărut. Acest lucru este foarte important pentru viitoarele relații de încredere și de încredere.
Când trebuie să înceapă prima menstruație?
Potrivit statisticilor, actuala generație de fete din generația actuală începe cu puțin mai devreme decât străbunii lor străbuni 100-200 de ani în urmă. Acum, norma este vârsta cuprinsă între 11 și 14 ani. În cele mai multe cazuri, ele încep la 12-13, deși abaterile sunt posibile.
Recomanda să se consulte cu ginecologul sau endocrinologul pediatru în astfel de situații:
- Menstruația a început mai devreme de 11 ani.
- Fata are deja 14 ani, dar nu sunt încă acolo.
- Pubertatea (aspectul părului, mărirea sânilor) a început mai devreme de 9 ani sau nu există semne după 12-13 ani.
De regulă, o astfel de situație este asociată cu o dietă și stil de viață nesănătoase, cu patologii sau, cel mai adesea, cu perturbări ale sistemului hormonal. În acest caz, trebuie să vă examinați și, dacă este posibil, să corectați abaterile.
Ce este afectat?
Nu este un secret că fetele încep primele lor perioade de vârste diferite. Motivele pentru aceasta sunt multe:
- Statutul hormonal.
- Caracteristici ale dezvoltării fizice.
- Calitatea nutriției.
- Build.
- Locul de reședință (oraș-sat, țările calde-rece).
- Starea psiho-emoțională.
- Boli amânate.
- Ereditatea.
Se remarcă faptul că fetele mari care sunt înaintea colegilor lor în dezvoltarea fizică, perioadele menstruale încep mai devreme decât cele ale celor fragile și subțiri. În același timp, dieta, boala și stresul proaste pot întârzia pubertatea.
Interesant, în țara noastră, menstruația la fete începe mai des în sezonul rece decât în timpul verii. Este greu de spus ceea ce spune. Prin toate aparențele, un anumit efect are un mod de lumină și putere.
Ereditatea joacă un rol semnificativ. Cu mare încredere, puteți anticipa momentul apariției menstruației, analizând vârsta apariției ei la mame și surori mai mari.
Dar toate aceste calcule vor avea doar o estimare brută. Mai precis, termenul poate fi determinat de precursorii menstruației.
Precursorii primei menstruații
Prima menstruație (în medicină se numește menahre) este un semn important care indică faptul că corpul suferă procesele naturale ale pubertății.
Primele semne pot fi văzute mai devreme de 2-3 ani înainte de apariția menstruației. La fete, glandele mamare încep să crească, creșterea părului în zona pubiană, creșterea axililor, distribuirea pelvisului, creșterea cantității de țesut adipos.
Prima menstruație înseamnă debutul pubertății.
Cu aproximativ șase luni înainte de prima menstruație, începe leucoreea - descărcarea fiziologică normală din vagin. Ele pot fi transparente, albe sau ușor gălbui, au un miros ușor de suurit.
În același timp, pot exista și alte semne ale unei menstruații apropiate:
- Durerea din abdomenul inferior.
- Schimbările de dispoziție.
- Apatie, slăbiciune, oboseală, somnolență.
- Durerea din spate și din spate.
- Modificări ale apetitului, greață.
Toate acestea nu ar trebui să constituie o preocupare deosebită, deoarece este o variantă a normei. Dar există o serie de factori care ar trebui să provoace îngrijorare.
Fiziologia menstruației
Multe fete se sperie foarte mult când încep sângerări. La urma urmei, înainte de asta, pentru ei, sângele a fost un indicator al vătămării, încălcarea integrității pielii.Prin urmare, ea trebuie să explice în prealabil că în acest caz mecanismele apariției ei sunt complet diferite.
Sub influența hormonilor, de la 10 la 11 ani, sistemul reproductiv al fetei începe să se schimbe foarte mult. În primul rând, mărimea uterului și a ovarelor crește. Apoi, stratul de căptușeală din interior crește - endometrul.
Este necesar să se asigure atașarea, nutriția și dezvoltarea unui ou fertilizat. Dacă fertilizarea nu a apărut într-un anumit ciclu, endometrul nerevendic este respins din pereții uterului și este îndepărtat din corp cu sânge. Aceasta este menstruația. Imediat după terminare, endometrul crește din nou, începe un nou ciclu.
Ciclu menstrual
Toate procesele de reproducere din corpul unei femei sunt subordonate rigid unui program specific - ciclul menstrual ovular. Într-o situație ideală, este de 28 de zile, dar anumite deviații sunt posibile în orice direcție: de la 21 la 35 de zile. Durata si intensitatea acestuia sunt determinate de combinarea hormonilor estrogen si progesteron.
Dar la fetele adolescente, un astfel de ciclu este stabilit în 1-2 ani. Până când această perturbare a ciclului este norma. Principalul lucru este că întârzierea nu trebuie să depășească trei luni, iar durata unei menstruații ar trebui să fie mai mare de 10 zile.
Pentru a urmări natura ciclică a menstruației, încă de la început trebuie menținut un calendar, notând nu numai începutul și sfârșitul menstruației, ci și intensitatea și durerea caracteristice fiecărei zile. Un astfel de calendar vă va permite să urmăriți modificările și să identificați chiar începutul problemelor.
Abateri de la normă
Uneori menstruația poate fi anormală.
Am spus deja că debutul precoce sau târziu al menstruației ar trebui să provoace îngrijorări serioase. Există însă și alte situații în care este necesară consultarea medicală urgentă:
- Menstruație neregulată. În primii doi ani, ciclul poate fi foarte inconstant, dar dacă au trecut mai mult de trei luni de la ultima perioadă menstruală, ar trebui să consultați un medic.
- Perioade lungi. În timpul stabilizării ciclului, durata menstruației poate fi foarte diversă, dar dacă au trecut mai mult de 9-10 de zile de la început, dar nu se termină, trebuie să contactați imediat un ginecolog.
- O menstruație abundentă. În mod normal, se eliberează 50-150 mililitri de sânge pe ciclu. O menstruație mai abundentă poate indica anomalii. Puteți determina acest număr prin numărul de garnituri. Dacă garnitura medie sau mare este umplută mai repede decât 3-4 ore, aceasta este deja o abatere.
- Menstruație dureroasă. Cu cateva zile inainte de menstruatie si in primele zile, fata poate prezenta dureri de crampe in abdomenul inferior, trasuri dureri de spate, ameteli, lipsa poftei de mancare sau greață. Dar toate aceste simptome nu trebuie să interfereze cu un stil de viață normal. Dacă durerea este dificil de tolerat, atunci ar trebui să consultați un medic.
În astfel de cazuri, nu trebuie să amânați vizita la medic, sperând că totul se va forma singur. Cu cât ancheta a fost efectuată mai devreme și se constată cauza acestor deviații, cu atât este mai mare probabilitatea de complicații. De exemplu, menstruația prelungită poate duce la pierderi severe de sânge și chiar necesită curățarea uterului pentru ao opri. Și o astfel de operație poate lăsa în urmă nu doar amintiri dureroase, ci și probleme de sănătate.
Menstruație dureroasă
Adesea fetele adolescente se plâng că menstruația lor este foarte dureroasă. Crampele severe din abdomenul inferior, durerile de spate scăzute, schimbările de dispoziție - toate acestea pot înrăutăți semnificativ starea de sănătate și pot cauza schimbarea stilului lor de viață în primele zile de menstruație, refuzând să meargă, să joace sport și, uneori, chiar să frecventeze școala.
Prima menstruație poate fi foarte dureroasă.
Dar medicii cred că aceasta este o condiție anormală care poate necesita examinare și corectare.Motivele posibile pot fi trăsături structurale ale organelor de reproducere, de exemplu un cervix curbat.
În cazuri ușoare, vă puteți limita la administrarea antispasticelor sau a analgezicelor pulmonare, dar dacă acestea nu pot ameliora disconfortul sau trebuie să le luați mai mult de o zi, trebuie să vă consultați un medic și să vă încercați.
Metode de diagnosticare
În unele cazuri, poate fi necesară o examinare:
- SUA. Cu ajutorul ultrasunetelor, medicul poate studia structura sistemului reproductiv, dimensiunea și localizarea acestuia. Pentru virgine, examinarea se efectuează transabdominal, prin peretele abdominal.
- Studiul florei. De asemenea, este necesar să se efectueze un test de frotiu pentru floră, dar o mostră de vagin separabilă pentru acest lucru este luată din vestibulul vaginului.
- Determinarea profilului hormonal. Perturbarea ciclului hormonal, menstruația dureroasă, grea sau prelungită poate fi declanșată de o perturbare a echilibrului dintre estrogen și progesteron.
După obținerea datelor necesare, ginecologul poate ajuta la eliminarea problemelor existente sau poate prescrie o examinare suplimentară și mai amănunțită. De multe ori, împreună cu examinarea de către un ginecolog, poate fi necesară consultarea unui endocrinolog.
Regulile de igienă în timpul menstruației
Cel mai important lucru pe care o mamă trebuie să-l explice fiicei sale este cum trebuie să aibă grijă de ea însăși. Menstruația sugerează că compoziția florii vaginale se schimbă dramatic. Neglijarea măsurilor de igienă poate provoca apariția diferitelor complicații, de exemplu, a bolilor inflamatorii ale organelor sistemului urogenital.
Prin urmare, următoarele reguli sunt obligatorii:
- În timpul menstruației, nu vă puteți scălda în baie, este mai bine să luați un duș sau să limitați curățarea.
- Este necesară schimbarea tampoanelor de igienă de cel puțin 4-5 ori pe zi, pe măsură ce acestea sunt umplute, dar nu mai puțin de fiecare 4-5 ore.
- O zi trebuie spălată cel puțin de 2-3 ori și mai bine - cu fiecare schimbare a garniturii.
- Se spală cu apă caldă. Puteți adăuga un mic decoct de ierburi (mușețel, calendula) sau un pic de permanganat de potasiu (la o culoare roz deschis). Este foarte important să se spele corect: în direcția de la pubis la anus, dar nu în direcția opusă, deoarece în acest caz există riscul ca flora străină să intre în vagin sau uretra.
- Pentru somn, este mai bine să folosiți plăcuțe speciale de noapte. Ele sunt mai lungi și mai largi și protejează mai bine împotriva scurgerilor.
- Fetele pot folosi tampoane vaginale, dar este mai bine să o faceți cât mai rar posibil, de exemplu, dacă trebuie să jucați sporturi sau dansuri, dacă trebuie să mergeți sau să mergeți la plajă. Dar este mai bine să folosiți tampoane sanitare.
- Dacă totuși trebuia să utilizați tampoane, ar trebui să fie schimbată la fiecare 3-4 ore.
- Tampoanele nu pot fi folosite noaptea.
- În timpul menstruației, puteți înota în iazuri deschise și în piscină (cu un tampon), puteți juca sport, dans și recreere activă.
- Nu este de dorit în timpul menstruației să vizitați sauna, baie, supercool.
- Produsele alimentare în aceste zile ar trebui să fie în principal legume, fără produse grele, grăsimi, prăjite, afumate. Alcoolul este interzis chiar și în doze mici.
Merită să ne amintim că fluxul menstrual este un mediu excelent pentru dezvoltarea bacteriilor patogene, iar nerespectarea regulilor de igienă poate duce la apariția unor boli inflamatorii.
Comentarii
Bună seara, am 12 ani și nu am un ciclu menstrual, ce ar trebui să fac? Ajutor.
O zi bună pentru tine!
La această vârstă, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare, ceea ce înseamnă că nu este încă timp (dacă o astfel de situație avea vârsta de 16-17 ani, ar fi trebuit să se sune alarma).
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Am 11 ani, înălțimea 169 greutate 47, albi sunt lungi și foarte abundenți, există o cifră. Sânii mari, când să aștepți menstruația?
O zi bună pentru tine!
Judecând după felul în care descrie - în curând.
Nu pot spune mai precis - cu excepția rezultatelor ecografice.
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Am 11 ani, 164 înălțime, 48 greutate, leucorrheum foarte lung și curge abundent, dureri un abdomen puțin inferior. Sânul are deja când să aștepte menstruația?
O zi bună pentru tine!
Aparent - în curând.
Du-te la ultrasunete - după examinare, medicul va putea să vă răspundă mai corect la întrebare.
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Am 11 ani, toate semnele de dureri abdominale, leucoreea abundentă, părul de pe picioare și așa mai departe. Când aștept menstruația, mă tem că vor începe la școală, înălțimea mea este 168 și greutatea 46.
O zi bună pentru tine!
Aparent - în curând.
Nu pot spune mai precis.
Ei se tem că ceea ce va începe în școală nu este necesar, purtați pur și simplu o pereche de tampoane și șervețele umede pentru igienă intimă cu tine în poșetă.
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Alo Perioada fiicei mele a început în august. A durat 5 zile, iar după 20 de zile și a durat aproximativ la fel. Apoi au trecut 2 săptămâni, iar zilele lunare au revenit la 7. În luna noiembrie, perioadele lunare au durat 10 zile, au trecut o săptămână, iar în această dimineață, din nou, perioadele lunare. Nu există o anxietate particulară, un pic trage în abdomenul inferior, și se simte atât de normal. Ar trebui să-mi fac griji că perioada mea este atât de lungă și lungă sau este în intervalul normal? Mulțumesc.
O zi bună pentru tine!
În primul an după debutul menstruației poate fi neregulat.
Dar fetița ta, sunt de multe ori.
Faceți o ultrasunete a organelor pelvine după terminarea menstruației (trebuie să ajungeți la examenul cu o vezică completă) și consultați un medic ginecolog pediatru.
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Alo Am 13 ani. 3 luni sunt lunare, dar coerența este foarte asemănătoare cu albii și sunt foarte puțini, dar uneori mai mulți. Noaptea nu există deloc. Și nu le simt deloc, toți colegii de clasă au spus că se simte ca și cum ai fi scris din alt loc. Dar nu le simt. Stomacul doare, pieptul este sensibil. Am presupus că nu era o perioadă, am vorbit cu mama mea cu privire la acest subiect. Spune că este lunar și totul este bine. Dar sunt încă îngrijorată.
O zi bună pentru tine!
În timpul primului an de menstruație pot fi diferite în ceea ce privește natura, durata și ciclicitatea de la normal.
Dacă după un an situația nu se schimbă - este logic să consultați un ginecolog pediatru.
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Bună ziua, am toate simptomele prezente, acum o lună albii au devenit abundenți, acum două săptămâni, uneori au început să rănească puțin mai jos decât abdomenul, temându-se foarte mult că menstruația va începe în școală. Am 12 ani, după o săptămână 13, greutate 44-45 kg.
O zi bună pentru tine!
Nu vă temeți, nu este nimic teribil.
Doar puneți zilnic pe chiloți și, cu dvs. în poșetă, purtați o pereche de tampoane și șervețele umede pentru igienă intimă.
Să vă binecuvânteze!
Cu sinceritate, ginecologul Tatiana.
Buna ziua, m-am inceput ieri si sunt deja bune si foarte sangeroase, te rog sa-mi spui cat timp va fi, doar la scoala este in general dezgustator, sunt doar kapets Am 12 înălțime 158.
Când să aștepți prima menstruație la fete
Aproximativ 2 ani înainte de apariția menstruației, organismul începe să se restructureze. Adolescentul se schimbă dincolo de recunoaștere. În această perioadă apar relații complexe între părinți și fiică. Se consideră normal dacă perioada unei fete începe la vârsta de 12 până la 14 ani. În același timp, există conceptul de pubertate timpuriu, când menstruația începe la vârsta de 9 ani. Există o menarche târzie, când menstruația vine în 16 ani. Ciclul menstrual este un proces complex care implică sistemul reproducător, sistemul endocrin, sistemul nervos central. Toate componentele unui singur proces ar trebui să fie pregătite pentru acest lucru.Apariția primei perioade este influențată de mulți factori interni și externi.
Prezența primului lunar nu înseamnă că vor merge regulat de la o lună la alta. Este posibilă o pauză de până la 6 luni, care este, de asemenea, considerată normală. Este imposibil să se prezică natura descărcării. Dar ele sunt rar abundente. Deseori, primul flux menstrual de sânge este redus sau moderat. O mulțime de sânge este un semn de patologie sau boală.
Factorii care afectează debutul menstruației
Aproximativ 2 ani înainte de apariția menstruației, corpul fetei începe să se schimbe fizic. Fata începe să formeze trăsături feminine. Mama își dă seama că acest lucru poate fi și fiica continuă să conducă un stil de viață lipsit de griji, ignorând schimbări semnificative. Pentru întârzierea sau accelerarea sosirii menstruației se pot manifesta următorii factori.
- Predispoziția genetică. Doctorii au evidențiat o regularitate - perioadele fiicei sale încep la aceeași vârstă ca și mama ei. Dacă sa întâmplat la mama la vârsta de 9 ani, atunci sosirea menstruației la această vârstă nu este considerată o abatere pentru fiică. Aceeași situație cu menarchea târzie.
- Dezvoltarea fizică. La fete începe să crească sânii, șoldurile rotunjite, apare talia. Se produce sub influența hormonilor sexuali care pregătesc corpul pentru maturitate. Dacă există o dezvoltare fizică accelerată, înseamnă că zilele critice vor veni mai devreme. Regularitatea este notată - luneta începe când fetița atinge 45 kg. În fete pline, menstruația începe mai repede.
- Starea psiho-emoțională. Starea sistemului nervos afectează stabilirea ciclului lunar. Sub influența stresului puternic și a tensiunii nervoase constante, menstruația poate veni mai devreme sau mult mai târziu. Același factor afectează durata zilelor critice, natura descărcării, frecvența.
- Fată de mâncare. O rațiune completă este un angajament de dezvoltare completă. Dacă există o deficiență de vitamine, minerale și alte componente utile, perioada va fi amânată.
- Probleme de sănătate anterioare. Termenul de debut al primei perioade menstruale la fete este afectat de leziuni ale zonei genitale, boli grave virale și boli ale organelor interne. Imaginea de sănătate poate fi clarificată de către medic.
- Prezența bolilor. Motivul întârzierii poate fi abaterile în funcționarea sistemului endocrin, procesele inflamatorii ale sistemului reproducător, dezvoltarea necorespunzătoare a organelor.
Influența anumitor factori poate fi slăbită. De exemplu, modificați dieta, creați un mediu favorabil pentru calmarea sistemului nervos. Scapa de boală corectă în timp util. Dar pentru a accelera dezvoltarea fizică sau a afecta genetica este aproape imposibilă.
Dezvoltarea sexuală
Problema pubertății în Rusia este relevantă în epoca noastră. Sa întâmplat că în multe familii ruse discuțiile cu copii despre dezvoltarea sexuală, căsătoria, nașterea sunt lăsate în spatele scenei. Dar nu numai părinții, ci și profesorii din școli trebuie să efectueze conversații cu copii, elevi, care se străduiesc pentru educația sexuală a descendenților noștri.
Puberta, ca proces fiziologic, continuă într-o anumită ordine.
În faza pubertătoare (10-12 ani), există o creștere a glandelor mamare, care se numește arhiepiscop, se observă începutul pubescenței (11 ani - 12 ani) - se numește pubarhe. Finalizarea este începutul primei menstruații - menarche (menstruația începe la fete cu vârsta cuprinsă între 12 și 13 ani), care coincide cu finalizarea creșterii corporale în lungime.
Care este lunar (menstruația)?
Lunar și din partea medicală - menstruația, reprezintă respingerea endometrului (membrana mucoasă a stratului interior al uterului), un proces ritmic care se repetă la anumite intervale.Menstruația este finalizarea procesului fiziologic - ciclul menstrual, care durează 3-4 săptămâni.
În timpul creșterii sexuale a hipotalamusului și hormonilor gonadotrofi ai hipofizei (FSH-hormon de stimulare a foliculului și hormon LH-luteinizant) încep să se producă, care declanșează mecanismul de creștere a foliculului, producția de steroizi și maturarea ouălor. În membranele mucoase ale uterului, vaginului, canalului cervical apar schimbări ciclice, corespunzătoare fazelor ciclului menstrual.
Fazele ciclului
Ciclul menstrual are mai multe faze:
- endometrial faza de respingere, care are perioade individuale de durata de la o zi la mai multe zile. Acesta este un proces foarte complex, urmat imediat de procesul de creștere a endometrului, care are loc cu o viteză extraordinară,
- apoi începe faza de proliferare (cu un ciclu normal de 4 zile) începe de la a 5-a zi și durează până la a 14-a zi a ciclului menstrual. În fiecare zi crește procesul de creștere a endometrului și, până la sfârșitul fazei de proliferare, creșterea grosimii endometrului atinge un maxim,
- în timpul fazei de proliferare, faza de secreție va începe de la a 15-a până la a 28-a zi a ciclului menstrual. În această fază, creșterea endometrului se oprește și începe pregătirea pentru adoptarea unui ovul fertilizat sau pentru respingere (dacă fertilizarea oului nu a avut loc).
Schimbări în corp
Înainte de debutul menstruației, corpul semnalează acest lucru. diverse manifestări, printre care:
- trăgând dureri de spate și sacrum,
- dureri de cap,
- senzație de ruptură
- tensiune în mamifere
- câștig în greutate
- multe fete și fete, cu câteva zile înainte de apariția menstruației, începe descărcarea de gestiune a mucoasei grele,
- posibil, dar nu întotdeauna, creșterea temperaturii corporale, fluctuații ale tensiunii arteriale.
În plus față de schimbările de mai sus, primele semne de menstruație la fete pot manifesta schimbări în sfera psihologică: slăbirea memoriei, iritabilitatea, slăbiciunea, insomnia.
Primii 1,5 ani după menarche, frecvența ciclurilor cu ovulație (adică ciclurile în care oul se maturizează) ajunge la 60%. La 1/3 dintre fete, în primii 3 până la 5 ani de la menarche, ciclurile menstruale sunt caracterizate de insuficiența corpusului luteal, dar cel mai adesea ciclurile sunt noi. Aceasta explică frecvența crescută a hemoragiei uterine disfuncționale la pubertate.
Ce factori afectează pubertatea (începutul menstruației) și câți ani au început fetele menstruale?
Trebuie spus că, la momentul debutului și în timpul pubertății, un număr mare de factori afectează. Acestea includ ereditare (rasă, națiune), factori constituționali, sănătate, greutate corporală.
De exemplu, la fete cu masa corporala mare, menstruatia are loc mai devreme, spre deosebire de colegii lor, care au o masa corporala inferioara.
Întrebarea cât de mult, atunci, în medie, fată începe perioada pentru o fată, este răspunsul: atunci când ajunge la o greutate corporală de 47,8 + -0,5 kg, atunci când stratul de grăsime este de 22% din greutatea totală a corpului (în medie 12 - 13 ani )
Pe lângă acești factori, alți factori (externi) influențează, de asemenea, debutul și dezvoltarea dezvoltării sexuale: climatice (lumină, înălțimea deasupra nivelului mării, locația geografică) și o dietă echilibrată (cu conținut suficient de proteine, grăsimi, carbohidrați, microelemente și vitamine).
De asemenea, sursele pot fi boli cum ar fi boala cardiacă cu insuficiență cardiacă, amigdalită, boli gastrointestinale severe, cu încălcarea absorbției de nutrienți, insuficiența funcției renale și insuficiența funcției hepatice. Toate aceste condiții slăbesc corpul fetei, inhibând cursul normal al procesului de pubertate.
Câte zile au început primele perioade?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în 38% dintre fete ciclul menstrual de la menarche până la cea de-a doua menstruație a durat mai mult de 40 de zile, în 10% - mai mult de 60 de zile și în 20% - 20 de zile.
Durata primei perioade menstruale durează între 2 și 7 zile, dar poate dura mai mult, până la 2 săptămâni, iar în medie, fată utilizează 3 până la 6 tampoane. Dar, de obicei, prima menstruație la fete este abundentă și lungă.
Ce spune dr. Komarovsky?
Articolul din bine-cunoscutul medic pentru copii Komarovsky, OE, arată că instalarea finală a ciclului menstrual durează între 8 și 12 ani, iar pentru un număr mai mare de adolescenți durează între 21 și 45 de zile.
În primii trei ani, ciclul menstrual, în medie, este de 28 - 35 de zile, dar cu vârsta se scurtează, ceea ce este asociat cu activitatea ovarelor.
secreta Următoarele fluctuații ale ciclului menstrual la adolescenți:
- primul an după menarche - 23 - 90 de zile,
- al patrulea an - 24 - 50 de zile,
- al șaptelea an este de 27 până la 38 de zile.
Ce ar trebui să acorde atenția părinților?
Trebuie remarcat faptul că există semne și condiții care ar trebui să alerteze părinții și să îi contacteze prompt pe un specialist.
Acestea includ:
- absența perioadelor timp de 6 luni,
- simptome ale afecțiunilor endocrine (diabet, obezitate);
- ovare polichistice,
- sport activ (care se găsește adesea la fete de 12 ani)
- pierderea sau lipsa poftei de mâncare sau invers, atunci când fetele încep să-și mărească apetitul,
- luând anumite medicamente, medicamente,
- tumori ale glandei pituitare, ovarelor, glandelor suprarenale,
- boli de sânge.
Există tulburări menstruale:
- amenoreeatunci când nu există perioade mai lungi de 3 luni (merită spus că există o absență fiziologică a perioadelor în timpul sarcinii și alăptării și în alte cazuri amenoreea este patologică și necesită tratament);
- spanomenorrhea - intervalul dintre perioadele mai mari de 35 de zile,
- polimenoreya - perioada este mai mică de 22 de zile,
- gipomenoreya - durata sângerării mai mică de 3 zile,
- hypermenorrhoea - mai mult de 7 - 10 zile,
- menoragiecând sângerarea durează 10-14 zile sau mai mult,
- opsomenoreya - rare, cu un interval de mai mult de 35 de zile și scazut lunar.
Stresul are o mare influență asupra stabilirii ciclului menstrual. Dacă fată este în mod constant în stres (acasă, la institut în timpul sesiunii), perioadele pot fi întârziate, limitate sau complet absente, aceasta este așa-numita stress-amenorrhea.
Se întâmplă ca prima menstruație să înceapă și mai târziu: la vârsta de 16-18 ani. Cauzele debutării târzii a menstruației pot fi subponderali, tumori hipofizice, boli infecțioase din trecut (rujeolă, rubeolă), stres și suprasolicitare psiho-emoțională.
Ce este mai bine să folosiți: tampoane sau tampoane?
Când bunicile au plecat lunar, au folosit tifon, cârpe, apoi au fost spălate și folosite din nou.
În lumea modernă, un număr mare de garnituri și tampoane au fost dezvoltate și introduse în uz larg.
Acest lucru este într-adevăr foarte convenabil, deoarece utilizarea acestora vă permite să continuați să conduceți o viață activă, fără teama că ceva se va scurge undeva. Întrebarea rămâne: ce este mai bine să folosiți: tampoane sau tampoane.
Trebuie spus că utilizarea tampoanelor este mai sigură decât tampoanele, deoarece atunci când se utilizează butelii de bumbac este necesar să se respecte măsurile de siguranță și igienă.
Tamponul este lăsat să părăsească vaginul timp de cel mult 2 ore, iar utilizarea mai lungă creează un mediu favorabil pentru creșterea agenților patogeni.
Sfaturile psihologului
Aici este mai multe recomandări ale unui psiholog despre cum să-i spui fetei despre primele perioade menstruale:
- Deoarece primul sânge al unei fete nu poate apărea la vârsta de 12 ani, dar la vârsta de 11 ani și uneori la vârsta de 10 ani, este necesar să-i spui fetei despre perioadele ei în prealabil.
- Este necesar să examinăm mai atent copilul, în măsura în care este interesat în mod activ de subiecte "interzise".
- Este necesar să se găsească o literatură adecvată în care se explică într-un limbaj accesibil cum să se spună fetei despre perioada ei și la ce vârstă ar trebui să înceapă (cărți, reviste, prelegeri video).
Întrebările obișnuite ale fetelor adolescente: "Mă doare?", "Cât de mult este nevoie de descărcare de gestiune?", "Cât durează primele perioade?".
Când vârsta fetei se apropie de 11-12 ani, începe să aștepte lunar. În această perioadă puteți achiziționa produse de igienă - tampoane sau tampoane. Dacă fetița nu mai trăiește în continuare sex, atunci va fi, desigur, tampon. Este necesar să explicăm fetei că este necesar să schimbați garniturile la fiecare 3 până la 4 ore sau în ceea ce privește poluarea, faceți duș de două ori pe zi (dimineața și seara) și spălați cu fiecare schimbare a garniturii.
În plus, explicați fetei că apariția menstruației sugerează că există o posibilitate de sarcină, iar din această etapă fetița ar trebui să fie mai receptivă la sănătatea și la viața ei.
Când și cum începe?
Semnele primei menstruații
Primele semne ale apariției menstruației sunt detectate cu mult înainte de sosirea lor, de obicei în decurs de un an sau doi. La vârsta de aproximativ 10-13 ani, figura fată începe să se formeze într-un mod feminin: șoldurile se extind, apare sânul. În primul rând, sfârcurile sâmburilor devin mai proeminente. Apoi, volumul sânului în ansamblu crește. Părul apare în zona axilară și în zona pubiană. Uneori, o cantitate mică de vegetație se găsește pe picioare și în apropierea mameloanelor.
Aspectul unei fete adolescente îi dă deseori dezamăgirea. Datorita revitalizarii glandelor sebacee, pielea devine mai grasa si poate deveni acoperita cu cosuri. În mod particular afectate de acnee sunt fața, zona toracică și spatele. Acest lucru este, de asemenea, considerat ca semne înainte de prima menstruație la fete. Faptul este că perioada este caracterizată de o creștere rapidă a oaselor, iar pielea din spatele ei nu are timp. Gresinessul nu este altceva decât o reacție defensivă care vizează evitarea daunelor.
Glandele de gură încep să funcționeze mai intens. Toate modificările de aspect sunt cauzate de creșterea producției de hormoni sexuali. Cu puțin timp înainte, glanda tiroidă, glandele suprarenale și, după ei, ovarele, care produc estrogeni și progestine, încep să funcționeze mai activ.
Modificări de comportament
Primele semne de menstruație la fete de 11 ani - 13 ani nu se limitează la modificări externe. Problemele mari pot aduce noi manifestări ale caracterului ei și celor apropiați.
Balanța hormonală în adolescență este instabilă. Săriturile sale provoacă iritabilitate sporită, posibil agresivitate. Ele pot fi înlocuite de distracție sau deznădejde furtunoasă, care este la prima vedere fără cauză.
Vă recomandăm să citiți articolul despre cât de mulți ani pot începe primele perioade ale unei fete. Veți învăța totul despre debutul primei menstruații, pregătirea unui adolescent, recomandări privind igiena și prima vizită la ginecolog.
Dezvoltarea sistemului reproductiv
Semnele primelor perioade menstruale la fete sunt mai asociate cu dezvoltarea organelor de reproducere. Cei mai notorii dintre ei se manifestă cu câteva luni înainte de acest eveniment important:
- Apariția de alb. Descărcarea mucoasă vaginală este de obicei incoloră sau albicioasă. Acestea pot fi gălbui, cremă. Leucoreea se produce arbitrar, dar sub influența estrogenului, care îngroșă epiteliul organelor genitale interne. Practic, conținutul secreției este cel al suprafeței vaginului. Apariția de alb poate să apară cu 2 ani înainte de menarche. Dar, cu cât este mai aproape de menstruație, cu atât este mai evident acest prim semn al menstruației. Albul se face mai abundent, poate schimba consistența,
- Durere în abdomen. Sentimentele sunt estompate, dar sensibile, își pot schimba puterea. Uneori durerea dă spatelui inferior.Aceste prime semne de sosire precoce a menstruației se declară periodic, dar este important să nu luați pentru ele manifestările unei boli. Senzațiile premenstruale nu trebuie să dureze mult și să fie insuportabile,
- Umflarea gurii. Creșterea sânilor este o caracteristică separată. Dar, la anumite momente, lobulele sale devin mai pronunțate la atingere, dureroase. Senzația este prezentă atunci când o atingeți, iar severitatea poate fi simțită în repaus,
- Dureri de cap. Primele semne de menstruație sunt similare cu cele pe care femeile adulte le simt imediat înainte de menstruație. Senzațiile sunt cauzate de explozia hormonală, care provoacă retenție de lichide în organism, stoarcerea vaselor de sânge și, ca rezultat, durere în cap. La acest grup de simptome se pot atribui toate manifestările negative ale naturii, care au fost deja menționate, de la agresivitate la indiferență față de tot.
Modificări ale sistemului reproductiv înainte de menstruație
Dificultăți în anticiparea primei menstruații
Merită să știți la o fată adolescentă apropiată: ce semne ale primelor perioade menstruale pe care le avea mama ei, cum se vor manifesta într-o fiică. De regulă, caracteristicile dezvoltării sexuale sunt moștenite prin linia feminină. Dar totuși ele trebuie să se încadreze în anumite limite.
Dacă manifestările enumerate sunt observate într-o formă hipertrofică, este posibil ca dezvoltarea sistemului endocrin sau a sistemului sexual să fie greșită. Momentul declanșării simptomelor menarchei iminente este, de asemenea, semnificativ. Aspectul lor inainte de 10 ani si mai tarziu 16 sunt motivele pentru vizita la ginecologul adolescent.
Prin urmare, obișnuirea fetei cu o toaletă mai atentă a organelor genitale este necesară de la o vârstă fragedă. Pe lângă faptul că a fost protejată de răceli, îmbrăcată în funcție de vreme, nu a stat pe suprafețe reci.
Ce semne inainte de prima menstruatie depinde de situatia in care creste fata. Dacă ea trebuie să fie deseori nervoasă, este hrănită prost, suferă efort fizic nerezonabil pentru vârsta ei și manifestări de pubertate îi pot provoca mari probleme.
Toți acești factori pot interfera cu aceasta, astfel încât dezvoltarea sistemului reproductiv să încetinească și prima menstruație va trebui să aștepte mult timp. Afecțiunile frecvente pot avea acest efect.
Vă sfătuim să citiți articolul despre tampoane pentru fete. Veți afla despre posibilitățile de utilizare a acestui produs de igienă, caracteristicile sale anatomice, efectul asupra microflorei și metodele de administrare și extracție.
Discuție cu o adolescentă
De altfel, este imposibil să nu mai menționăm că mama fetei trebuie să aibă în mod necesar o conversație cu fetița pe un subiect atât de delicat ca protecția de la debutul unei sarcini nedorite. Desigur, acest lucru nu poate fi ușor, dar este în continuare necesar. Multe mame cred în mod eronat că fetița lor este încă foarte mică. Nu uitați că, spre marele nostru regret, dacă noi, adulții, vrem sau nu, dar adolescenții moderni încep să facă sex foarte, foarte devreme.
Și dacă mama nu vrea să se confrunte cu vestea că va deveni în curând o bunică sau că fiica ei este bolnavă cu o boală cu transmitere sexuală, prelegerea privind necesitatea unei protecții adecvate este inevitabilă. Cu toate acestea, o astfel de conversație poate fi o scuză mare pentru a-ți spune fiicei tale ceea ce este atât de periculos pentru actul sexual precoce. Și după aceea puteți trece fără probleme la problemele de protecție împotriva sarcinii nedorite.
Cu toate acestea, acordați atenție unui punct foarte important - conversația dvs. ar trebui să fie prietenoasă, dar nu ar trebui în nici un fel să semene cu învățătura morală. Într-un astfel de caz, fiica dvs. adolescentă poate decide să o acuzați de ceva și pur și simplu să vă retrageți în sine. Informațiile dvs. nu vor atinge scopul. Dar, în cazul în care fiica ta vede că comunici cu ea pe picior de egalitate, ea îți va lua informațiile în mod corespunzător și.Ea poate decide să vă pună întrebări care o privesc. Poate că acest caz este unul în care mama nu ar trebui să fie o mamă, ci o prietena.
Da, și pe relația generală cu fiica ei, o astfel de comunicare va afecta modul cel mai favorabil - pentru că fata va avea încredere în tine. Și în consecință, în cazul în care are întrebări sau probleme, ea se va întoarce mai întâi la tine și nu la prietenii ei, care, datorită vârstei lor, nu pot să-i recomande nimic inteligent.
Aproximarea simptomelor primei menstruații
De regulă, cu câteva luni înainte ca fetița să înceapă prima menstruație, ea poate observa apariția unor semne care indică faptul că fetița urmează să devină o fată. Aceste caracteristici includ:
- Senzații de durere. În anumite zile, fata poate suferi dureri în abdomenul inferior. Intensitatea durerii poate fi foarte diversă - de la slabă, abia vizibilă la severă pronunțată.
- Schimbarea naturii albe. Beli într-o fată apare cu aproximativ doi ani înainte de începerea primei sale menstruații. Și cu aproximativ două până la trei luni înainte de apariția sa, caracterul celor mai albi se schimbă semnificativ - ele devin mai abundente. Consistența lor se poate schimba, de asemenea, de la lichid la vâscos. Principala diferență între modificările fiziologice ale albei din patolog, care sunt însoțite de orice boli inflamatorii ale organelor genitale, este mirosul și culoarea. În primul caz, atât mirosul, cât și culoarea albului vor rămâne neschimbate.
- Simptomele PMS. Indiferent de cât de ciudat ar părea, apariția sindromului premenstrual la o adolescentă se observă cu câteva luni înainte de apariția primelor perioade menstruale. O fată se poate plânge de apariția neplăcută a durerilor de cap, de fluctuațiile ascuțite ale fundalului emoțional - fie înălțimea mood-ului, fie scăderea lui, slăbiciunea. Pe scurt, o fată poate prezenta aceleași simptome ale PMS ca o femeie adultă.
Caracteristicile ciclului menstrual la adolescenți
De regulă, în primul an după debutul menstruației, pentru majoritatea fetelor adolescente, durata ciclului menstrual este de aproximativ 28 până la 30 de zile. Luna în sine durează în medie de la trei la cinci zile (în unele, destul de rare cazuri, până la 7 zile). Cu toate acestea, nu trebuie să se aștepte ca ciclul menstrual al fetiței să devină imediat regulat - doar aproximativ douăzeci la sută dintre fete au un fenomen similar. Și doar 20% din ciclul menstrual devine imediat regulat.
Pentru toate celelalte fete în primul an, intervalele dintre luni pot fi mari și variază în lungime de la un an și jumătate la trei luni. Dacă pauza dintre menstruație durează mai mult de trei luni, atunci fată ar trebui să caute cât mai curând posibil ajutorul unui ginecolog, deoarece această pauză poate indica o funcționare defectuoasă destul de gravă a corpului fetei.
Intensitatea sângerării în timpul primei menstruații, precum și cantitatea de sânge pierdute, pot varia foarte mult. Și în primul rând, acest factor depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin, precum și de factorul ereditar. Dacă suferiți de menstruație greoaie și dureroasă, fiica dvs. va avea, de asemenea, aceleași simptome.
Produse de igienă intimă
Desigur, plăcile de publicitate și tampoanele din timpul nostru pentru a surprinde pe cineva este deja imposibilă. Și până când va începe perioada de adolescentă, ea va ști cu siguranță care sunt garniturile. Cu toate acestea, va avea nevoie în continuare de ajutorul mamei sale, cel puțin în prima lună.
În primul rând, nu fiecare fată va îndrăzni să cumpere produse de igienă intimă pe cont propriu.La urma urmei, indiferent de cât de adolescenți moderni pot părea, această emancipare nu este decât o mască în care adolescenții își ascund cu succes confuzia, teama și confuzia. Ar putea fi mult mai sensibil la început să achiziționați plăcuțe sanitare pentru fiica dvs. la început.
Da, și alegerea garniturilor trebuie abordată corect. Desigur, să spunem că, la început, utilizarea tampoanelor igienice este nedorită, nu are sens - este clară și fără cuvinte. Cu toate acestea, tampoanele trebuie să aleagă cele care se potrivesc cel mai bine fiicei tale.
Nu ar trebui să alegeți tampoanele care au o absorbție ridicată, dacă fluxul menstrual nu este prea abundent - va confunda fată și poate schimba tampoanele mai puțin decât este necesar. Ca rezultat, bacteriile se vor multiplica activ, deoarece sângele este un mediu nutritiv minunat pentru ei. Și acest lucru este plin de nu numai apariția unui miros foarte neplăcut, ci și dezvoltarea bolilor inflamatorii ale sferei sexuale a fetei.
Cu toate acestea, nu este necesar să cumpărați garnituri care să fie mai puțin absorbante decât este necesar. În caz contrar, pot apărea petele de sânge pe hainele fetei. În cazul în care acest lucru se întâmplă în afara casei, fată se va afla într-o situație foarte dificilă - acest lucru poate foarte mult să-i traumeze psihicul, care încă nu a fost complet întărit.
În plus, atunci când alegeți garnituri pentru o adolescentă, nu ar trebui să economisiți bani. Merită să obțineți plăcuțe bune care să nu difere sub hainele fetei. De asemenea, poate ajuta o fată să evite jenă inutilă. Da, și sentimente de disconfort fizic corect această formă de tampoane va ajuta, de asemenea, pentru a evita.
Desigur, prima menstruație este o etapă foarte importantă în viața oricărei fete. Iar sarcina principală a mamei în această perioadă este aceea de a oferi fiicei ei sprijinul psihologic maxim. La urma urmei, fiecare copil are nevoie de ea atat de mult, chiar daca este un adult!
pregătire
Pentru prima lună, fată ar trebui pregătită moral. Atât mama cât și cea mai mare sora sau bunica pot avea o conversație informativă. Fata trebuie să fie informată despre igiena personală în zilele "critice", despre necesitatea purtării produselor de igienă feminină în poșetă. Este important ca copilul să înțeleagă că de acum încolo este capabil să rămână gravidă, chiar și cu un organism incomplet format.
Pregătirea ulterioară este după cum urmează:
- cumpărați tampoane pentru prima menstruație (2 picături),
- începeți un calendar pentru a marca zilele "critice"
- purtați tampoane zilnice subțiri pentru a evita confuzia.
Pot folosi tampoane? Producătorii moderni de produse de igienă produc o linie de produse specializată pentru adolescenți, dar ginecologii nu recomandă utilizarea lor. Tamponul poate deteriora accidental hameiul și dacă îl introduceți cu mâini murdare, va apărea o infecție.
Prima menstruație a femelei este asociată cu debutul unei noi etape de viață - maturitatea deplină. În acest moment, ar trebui să fie oameni apropiați cu ea să o susțină, să conducă o conversație confidențială și să o ajute să se adapteze la noi senzații.
Copilului i se arată, de asemenea, un calm emoțional complet, o alimentație echilibrată, un regim de vârstă al zilei. În timpul perioadei de menstruație, trebuie să evitați efort fizic puternic, activități active și vizite la baie (saună).
Manifestări înainte de menarche
Semnele de debut ale primelor perioade menstruale se manifestă clar cu 2-7 zile înainte de eveniment. Se referă în special la organele reproductive și la piept:
- Glandele mamare sunt comprimate, devin mai mari datorită extinderii componentelor lor datorate hormonilor. Este posibil să existe o durere crescută în piept sau cel puțin disconfort,
- În abdomenul inferior există dureri dureroase.Aceasta este cauzată de o extindere a canalului cervical prin care se va elibera descărcarea. De asemenea, ovarele sunt lărgite, rezultând astfel o greutate în abdomen.
Primele semne că, în curând menstruația, va afecta și bunăstarea generală. Fata poate prezenta izbucniri de iritabilitate sau, invers, lacrimi nerezonabile, precum si somnolenta, apatie. Amețeli frecvente, creșterea poftei de mâncare, dorință pentru dulciuri sau, dimpotrivă, greață și lipsa de interes pentru hrană.
O fată nu ar trebui să creadă că acest lucru se datorează unui lucru rău. Dimpotrivă, este necesar să îi spunem despre rutina a ceea ce se întâmplă, pentru a ajuta la transferul simptomelor neplăcute de a crește cu cel mai mic număr de leziuni mintale. La urma urmei, echilibrul hormonal este foarte dependent de starea sistemului nervos, ceea ce înseamnă sănătatea femeilor.
Semnele primei menstruații
Menarche apare adesea brusc, în mod neașteptat. Deși acest proces este precedat de multe modificări care determină debutul primei menstruații.
- Schimbări fizice. Împreună cu creșterea sânilor, rotunjirea șoldurilor, părul începe să apară în zona pubiană, axile. Creșterea activității glandelor sebacee. Aceasta este urmată de transpirație excesivă, apariția acneei pe față, piept, spate. La unele fete adolescente, capul începe de multe ori să dureze, apare amețeli și uneori dureri de stomac.
- Schimbări în psihic. Sistemul nervos este supus unui stres extraordinar. Modificările încep să se producă cu 2 ani înainte de luna fetei. Nervozitatea, modificări ale dispoziției, lacrimă, depresie, defecțiune nervoasă, excitabilitate sunt observate. Toate aceste semne sunt intensificate în ajunul zilelor critice.
- Descărcări vaginale. Aproximativ 3 luni înainte de începutul primei luni, fetița are descărcare sub formă de alb. Pe chiloți adolescentul descoperă pete albe sau galbene. În timp, numărul lor crește. În ajunul zilelor critice, sunt multe. Dacă fetița nu simte că arde, mâncărime, fenomenul este considerat normal. Prezența unor senzații neplăcute indică dezvoltarea aftoasă sub influența muncii hormonilor.
- Senzații dureroase. Cu aproximativ o săptămână înainte de menstruație, pieptul începe să rănească prost și în 3 zile abdomenul inferior. Acest lucru se datorează muncii uterului. Corpul este redus pentru a respinge stratul de epiteliu. La început, va funcționa cu dificultate. Procesul este însoțit de durere, slăbiciune, sănătate precară.
De la vârsta de 12 ani, un adolescent trebuie să fie pregătit psihologic pentru sosirea zilelor critice. Conduceți o conversație delicată, explicați ce este. Ce trebuie să faceți atunci când începe primele perioade. Mama trebuie să se pregătească și pentru asta, să cumpere pre-tampoane. Un adolescent trebuie să poarte un produs de igienă într-un buzunar secret al servieta, geantă. În cazul în care primele perioade încep în școală. Faceți mult timp educației sexuale.
Caracteristicile primei menstruații
La o femeie adultă, ciclul menstrual durează 28-30 de zile. Durata lunară de la 3 la 7 zile. La adolescente, ciclul este neregulat. Întârzierea poate dura până la 3 luni. Dacă sosirea lunii următoare este întârziată, trebuie să vizitați un medic. De obicei, ciclul menstrual este restabilit până la vârsta de 18 ani sau în decurs de 2 ani de la debutul primei menstruații.
Cantitatea de descărcare este, de asemenea, ambiguă. Cu un ciclu bine stabilit, volumul de sânge pierdut este aproape același. Ce nu se poate spune despre fetele lunare. Primele perioade se caracterizează printr-o scurgere ușoară de sânge. În schimb, pot apărea secreții brute. Dacă prima menstruație este însoțită de sângerare, trebuie să consultați un medic. O mulțime de descărcare de gestiune nu ar trebui să fie.
Durerea în abdomen apare cu 2 zile înainte de menstruație. Dispar în ziua a 3-a după debut. Acesta este un fenomen normal, deoarece schimbările apar în organismul asociat cu sfârșitul ciclului de dezvoltare al oului. Dacă durerea este severă, trebuie să îi arătați fetei doctorului.
Primele perioade la fete sunt însoțite de slăbiciune generală, amețeli, somnolență. Puteți da sedative sub formă de tinctură valeriană sau ceai pe bază de plante medicinale, balsam de lămâie, menta. Elimina durerea poate fi analginum, paracetamol, citramona. O mulțime de pastile nu dau.
Produse igienice
Primele perioade menstruale la fete încep în mod neașteptat pentru ei înșiși și brusc pentru mama. Ca mijloc de igienă este mai bine să alegeți garniturile. Ele pot fi achiziționate sau de producție proprie. În cea mai mare parte, totul depinde de ce folosește mama fetei. În orice caz, garnitura trebuie să fie de înaltă calitate. În primul rând, puteți cumpăra un instrument cu denumirea "normal", cu imaginea a 3 picături. La fel ca și tampoanele pentru uz zilnic cu 1-2 picături.
În fabricarea garniturilor cu mâinile proprii, trebuie să folosiți materiale naturale pure. Cel mai frecvent utilizat bumbac, vată de bumbac, tifon, bandaj. Cea mai ușoară modalitate este de a înfășura vata de bumbac cu tifon, pentru a coase o bucată de celofan la chiloți. Atașați garnitura de producție proprie cu un bolț pe chiloți. Pe Internet puteți găsi un model, o descriere detaliată a unui proces mai complex de fabricare a garniturilor.
În ciuda faptului că tampoanele sunt utilizate pe scară largă de către femeile moderne, este mai bine să se protejeze fetele de acest produs de igienă. Există multe motive pentru acest lucru. De la tampoane toxice la amenințarea bolilor ginecologice. Mai multe pot explica un medic calificat.
Regulile de igienă în timpul menstruației
Este foarte important să explicăm fetei cum să se comporte în timpul perioadei ei. Cresterea exercitiilor fizice cu o zi inainte, in timpul menstruatiei, duce la durere, sangerare. Dacă primele luni ale fetelor încep la școală, ar trebui să-și ia timpul liber de la profesorul de clasă acasă. Modificări neobișnuite vor apărea în organism, care ar putea speria fata. Aveți nevoie de sprijinul mamei. Acest lucru este valabil mai ales atunci când menstruația începe la o vârstă fragedă.
Procedura de eliminare trebuie efectuată de cel puțin 2 ori pe zi. Utilizați apă curată, caldă, fără produse de igienă intimă. În apă, puteți adăuga un pic de permanganat de potasiu. Această substanță va reduce numărul agenților patogeni nocivi care se dezvoltă în secrețiile de sânge. Schimbarea garniturii trebuie să fie la fel de umplutătoare. Cu descărcare redusă, produsele de igienă se schimbă la fiecare 5 ore.
Primele perioade sunt stresul pentru fată, un eveniment important pentru mamă. Este mai bine atunci când un adolescent va fi gata pentru asta, mai degrabă decât totul se prăbușește brusc. Educația timpurie a sexului ar trebui să aibă loc într-o formă accesibilă pentru copil, în funcție de vârsta lui. Dacă o fată nu are încredere în mama ei, o puteți lua pentru o consultare cu un medic.
""
