Cum de a deveni de succes în MLM

Cât de mult știi despre gândirea pozitivă? Aproape fiecare persoană a auzit ceva despre el, dar el nu a văzut-o niciodată în ochii lui și nu este familiarizat personal. Și este un păcat, pentru că gândirea pozitivă are un mare potențial și dacă cineva nu le folosește, el pierde multe beneficii de viață. Doriți să fiți fericiți și să vă atingeți obiectivele? Atunci puterea gândirii pozitive este la dispoziția dumneavoastră!

Din ce constă gândirea pozitivă?

Credeți că lumea din jurul vostru este ceea ce? Rău sau bun? De fapt, ambele gânduri vor fi corecte, ca în exemplul cu un pahar plin pe jumătate: puteți spune că este pe jumătate gol, dar puteți spune că este pe jumătate plin. Lumea este diferită și ce parte se îndreaptă spre tine depinde numai de tine. Aceasta este puterea gândirii pozitive. Dar care este esența ei?

Dacă vă săturați mai adânc, gândirea pozitivă este o relație specială cu tine, cu viața, cu evenimentele care au avut loc și cu cele care urmează să se întâmple. Folosind diverse metode și tehnici psihologice, puteți să vă acordați atenție valului drept și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Și va începe să se schimbe spre bine ca și cum ar fi el însuși!

Ce fel de lucruri include gândirea pozitivă? În primul rând, se manifestă în așteptarea lucrurilor plăcute și bune din viață: sănătate, bucurie, fericire și încheierea cu succes a tuturor situațiilor care apar cu tine. Pur și simplu vă respectați și credeți în propriile tări și capabilități. Totuși, credința simplă uneori nu este suficientă - este necesară o activitate. Și se manifestă în căutarea de oportunități, soluții și inspirație. Toate acestea pot fi numite gândire creativă.

Alegerea gândirii pozitive, alegeți fericirea pentru dvs. și pentru cei dragi. O astfel de persoană, de obicei, știe ce dorește și cum o poate realiza. El înțelege că fiecare are obstacole și obstacole de-a lungul drumului, și le vede ca un dar al soartei care ajută să crească și să devină mai puternici. O mentalitate pozitivă vă poate ajuta să obțineți succesul în toate eforturile dvs. mai rapid și mai ușor. Te umple de energie și aduce fericire - spre deosebire de negativ. Gândirea pozitivă vă oferă resurse interioare extraordinare și putere asupra dvs. și a vieții voastre. Te inspira și te motivează pe tine însuți și pe cei dragi să cucerești noi orizonturi. Oamenii încep să vă respecte și dificultățile dispăreau. Pur și simplu pus, viața începe să vă zâmbească.

Principiile gândirii pozitive

Probabil că ați dat seama că un mod pozitiv de gândire este cheia fericirii și a longevității. Cu toate acestea, care este esența lui? În principii - formulări magice care, magic (aparent, prin puterea gândirii!) Schimbați-vă viața spre bine și vă aduce fericirea. Ce principii de gândire pozitivă sunt capabile de ea?

Cel mai important lucru din univers este dragostea. Este ea în toate manifestările ei care creează lumea noastră: iubire pentru ea și pentru alții, dragoste pentru munca ei și pace. Aruncă o privire mai atentă, și veți vedea că ea este cu adevărat peste tot. De exemplu, de ce oamenii merg la muncă ca doctori cu un salariu mic? Pentru că ei doresc cu adevărat să-i ajute pe alții și să fie sănătoși. Practic, fiecare persoană, alegând să facă cealaltă bine sau rău, va alege prima, și aceasta este dragostea. Gândirea pozitivă se bazează pe acest lucru.
Universul este abundent abundent, iar resursele sunt suficiente pentru toată lumea. Afirmați-vă în acest gând, pentru că ea ne dă cu mare dificultate.Și nu este o coincidență, deoarece din copilărie suntem bântuiți de gânduri și idei despre resurse limitate, de exemplu, un număr mic de locuri bugetare în institut sau un morcov care trebuie împărțit cu alți copii.
Fiecare dintre noi este un vrăjitor capabil să ne creați și să trăim viețile noastre. Puterea acestui gând este cu adevărat incomensurabilă! Desigur, puteți întreba: "Ce-i cu acei oameni care trăiesc în sărăcie și mizerie?". Iar din nou, gândirea pozitivă funcționează, dar cu un semn minus: universul își îndeplinește de asemenea dorințele și ideile în același mod, de exemplu: "Nu sunt vrednic de toate acestea" sau "nu voi fi niciodată fericit".
Trebuie să te iubești în lumea asta. Așa funcționează conștiința noastră, că dacă există gânduri în capul nostru despre propria noastră lipsă de valoare, atunci această idee este transferată la tot ceea ce este în jur. Lumea începe imediat să apară în fața noastră în negru, iar acest lucru nu pare a fi o gândire pozitivă.
Atitudinea universului față de om este direct legată de atitudinea omului față de el. Probabil ați observat că, dacă simpatizați cu cineva, vă răspunde la fel? Același lucru se întâmplă și cu lumea. El simte și simte atitudinea ta. Dacă ești prietenos, te ajută, dacă îl cerți și te enervezi - se întoarce de la tine. Dar acesta din urmă este atât de neplăcut! Un mod pozitiv de gândire este ca o investiție: vă puneți atitudinea bună în lume și beneficiați de ea.
Universul este corect. Sună șocant, nu-i așa? Lumea se confruntă în mod constant cu o mulțime de lucruri care par oribile, dezgustătoare și nedrepte pentru noi. Dar, în același timp, nu trebuie să uităm că, dintr-un anumit motiv, cea mai înaltă intenție nu ne este cunoscută și tot ceea ce se întâmplă în lume, dintr-un anumit motiv. Fiecare dintre noi are posibilități nelimitate de a realiza toate așteptările noastre. Și dacă el preferă să creeze numai probleme pentru el însuși, atunci acesta este dreptul său, dar nu ar trebui să dați vina pe lume. Situația în care te afli este demnă de tine, iar gândurile și acțiunile tale au creat-o.
Universul este admirabil. Se întâmplă astfel să luăm tot ceea ce ni se întâmplă în viața de la sine înțeles și să fie jignit și supărat pe cei răi, spunându-ne: "Da, această lume este dezgustătoare!". Dar aceasta este o poziție complet greșită! Trebuie să vă bucurați de lume aici și acum, și nu când vă dă ceea ce doriți: un apartament, o mașină sau un soț iubitor. Aceasta este gândirea pozitivă, nu comercializarea pe piață!
Concentrarea asupra aspectelor pozitive ale vieții. Desigur, este mult mai ușor să intrăm în depresie și să sărbătorim toate lucrurile rele care ne înconjoară. Dar nu face nimic, decât să scape de șoc atunci când se confruntă cu ea. Este mult mai corect să te concentrezi asupra binelui și să îl dezvolți în tine și în jur. Nu savurați negativul, dar gândiți-vă cum veți fi bine când veți scăpa de el. Pur și simplu puneți-vă, întotdeauna văzând un pahar pe jumătate plin, și nu gol - acesta este un mod pozitiv de gândire.

Dezvoltarea gândirii pozitive

Toate acestea sunt foarte bune, dar cum să realizăm gândurile minunate enumerate mai sus? Desigur, folosind tehnici simple de gândire pozitivă. Puteți să le aplicați în fiecare zi în viața de zi cu zi și să vă bucurați de rezultatele obținute.

Mai întâi de toate, gândirea pozitivă este să permiți numai sentimente bune și utile în viața ta: bucurie, putere, succes. Ignorați gândurile negative, înlocuindu-le cu idei de fericire. În acest sens, este foarte util să reduceți timpul petrecut pentru vizionarea de știri și documente grave, precum și pentru a comunica cu oamenii trist și negativi.

Urmăriți cum vă construiți discursul. Vorbind singur, încercați să folosiți numai cuvinte care poartă o taxă pozitivă: "este posibil", "voi reuși", "pot", etc. ... Pentru a ilustra discursul dvs., selectați imagini pozitive și pline de bucurie pe care le asociați cu fericirea și realizările.Includeți în conversație definiții care au un sens semantic pozitiv: "frumos", "inteligent", "vesel", "vesel", "luminos".

Nu fi leneș să folosiți tehnici de vizualizare. Înainte de a face orice afacere, în mod clar și în fiecare detaliu imaginați rezultatul pozitiv final. Dar este foarte important să nu faceți acest lucru "pentru spectacol", ci să credem într-adevăr ceea ce vedeți și să încărcați din aceasta cu energie. Identificați-vă cu oameni de succes și plăcuți, iar voi înșivă nu veți observa cum va merge norocul lor.

Amintiți-vă sursele de inspirație. Gândirea pozitivă trebuie să fie alimentată de undeva. Urmăriți filme bune și bune. Citiți cel puțin o carte inspirată săptămânal. Exercițiu și bucurați-vă în aer liber. Călătoriți și jucați sporturi. Pe scurt, eliberați-vă de voi și impulsurile voastre spirituale și permiteți-vă să fiți plini de bucurie și de satisfacție. Și, bineînțeles, încercați să găsiți cât mai multe motive pentru a zâmbi.

Cum ne limităm pe noi înșine?

Există o mulțime de trucuri și căi prin care limităm gândirea pozitivă și nu o lăsăm să se întoarcă în toată gloria ei. Ele par mici și nesemnificative în comparație cu tot ceea ce facem, totuși, după cum se știe, lucrurile mari sunt alcătuite din mici lucruri. Să încercăm să analizăm greșelile tipice ale unei persoane moderne, care nu îi permit să folosească gândirea pozitivă la "întinderea completă":

Tendința de a generaliza. Un obișnuit care a fost inițial util unei persoane și a contribuit la dezvoltarea gândirii sale, la unii oameni, ia o formă hiperbolică, cu rezultatul că ei încep să prindă totul cu același pieptene. Un exemplu tipic al acestei tendințe este declarația: "Toți oamenii sunt ticăloși". Prin urmare, folosirea cuvintelor "tot", "întotdeauna", "nimeni", "niciodată" și altele asemenea este rareori potrivită și utilă pentru dvs.
Cuvintele greșite. Uneori ne gândim la lucruri în termeni complet negativi. De exemplu, o mamă nu poate pedepsi un copil care a comis o contravenție. Cu toate acestea, dacă înlocuiți cuvântul "pedepsi" cu "predați că nu puteți face acest lucru", atunci mesajul se schimbă complet. Același lucru este valabil și pentru iubirea cuvântului "problemă" - încercați să o utilizați cât mai puțin posibil, înlocuindu-l cu sinonime mai pozitive.
Deghizată ca afirmații negative pozitive. Ei bine, această caracteristică este ilustrată de expresia comună: "Arăți grozav astăzi". Femeile se confundă de obicei cu ea - și absolut corect! Adică, ieri m-am uitat rău, dar astăzi - bine? Sau un alt exemplu: "Avem nevoie de tine sănătos. În curând! ". Asta este, bolnavul, nu aveți nevoie de mine? Cumva este foarte neplăcut.

Toate aceste lucruri sunt minunate pentru a împiedica dezvoltarea gândirii pozitive. Cu toate acestea, puteți scăpa de efectele dăunătoare transformând gândurile negative în cele pozitive. Pentru a face acest lucru, va trebui să puneți la îndoială ideile familiare, de exemplu, ceea ce spune că lumea este nedreaptă. Sunt de acord, este mult mai ușor să scapi de ceea ce te îndoiești, decât de ceea ce ți se pare neclintit. Și nu uitați să umpleți decalajul cu idei care încorporează gândirea pozitivă.

A trăi în armonie cu sine și lumea nu este atât de dificilă. Gândirea pozitivă poate fi utilizată de toată lumea, iar dacă nu reușim să facem acest lucru, pot exista două motive: fie că aveți puține instrumente, fie că sunteți prea obișnuit să utilizați modele ineficiente. Cu toate acestea, nu mai aveți obstacole, deoarece articolul nostru are tot ce aveți nevoie. Utilizați gândirea pozitivă și fiți fericiți!

Gândire pozitivă Cheia succesului este secretul marilor oameni

Salutări pentru dvs., draga cititor, a blogului meu! Să facem față - toți visează să aibă succes.

Visul ei este de a reuși la locul de muncă, în afacerea ei, să aibă o familie bună, sănătate bună, prieteni buni și să devină cel mai bun.

Bineînțeles, asta ne dorește fiecare dintre noi.Dar, toți oamenii reușesc?

Nu, din păcate, nu toată lumea reușește în viață.

Știți de ce?

Mulți oameni nu reușesc să reușească în viață deoarece nu au acceptat gândirea pozitivă.
Ei nu cred în ei înșiși și se pregătesc pentru eșec în avans, nu știu cum să construiască relații.
Ei țin pe temeri iraționale și dezvoltă gânduri greșite despre viață.
Și afectează distructiv personalitatea.

Adevărul este că întâlnim cu toții probleme în viață, dar unii oameni le depășesc și se ridică la vârf de succes.

Știți de ce?

Toți oamenii mari și de succes au un lucru în comun: ei cred foarte pozitiv.
Ei urmăresc, evaluează și răspund situației, doar într-un mod pozitiv.

Legea atragerii
Există o puternică zicală care spune: "Cum o persoană crede că este."
Sau "Cum gândește un om, așa trăiește".
Și dacă întotdeauna vezi sau aștepți doar momente negative în viața ta, exact așa se întâmplă.
Cetățenia, religia, cultura, lipsa de credință nu contează,
Aceasta este o lege universală care trece prin toată viața noastră!

Totul începe cu tine.
Când ne uităm la oameni de succes și celebri, ni se pare că s-au născut deja "norocoși".
Privind la ei, nu putem nici măcar să credem că și ei au trecut prin încercări dureroase în trecut.

Dar dacă vă uitați la modul lor de viață, vom vedea că și ei au avut dificultăți, probleme, căderi, dar nu au locuit asupra lor.
Ei au reușit să-și lase trecutul și au trecut la gândirea pozitivă.
De aceea au atâta energie, optimism și aspirații în viață!

Nu știu de ce ar trebui să ne regretăm sau să ne îngrijorăm de eșecurile și greșelile noastre anterioare, sau chiar de tragedii.
Viața merge mai departe și este determinată nu atât de ceea ce ne aduce, ci mai degrabă de atitudinea noastră și de gândurile pe care le aducem la viață.

Ceea ce ni se întâmplă în viață este important, dar mult mai important este modul în care privim și reacționăm la ceea ce se întâmplă.

Beneficiile gândirii pozitive.
Gândirea pozitivă ajută la rezolvarea problemelor zilnice mult mai ușor.
Dacă o accepți și o dezvolți în tine, te asigur că toată viața ta
schimba spre bine. Credeți că nu am probleme, nu au existat greșeli și dezamăgiri?
Nu este. Fiecare casă are un dulap, cu schelete proprii. Și acest lucru este adevărat!

Uită-te modul în care gândirea și atitudinea pozitivă ne pot schimba viața.

* Gândirea pozitivă ne ajută să realizăm cu ușurință obiective personale și profesionale.

* Gândirea pozitivă ne întărește fericirea.

* Gândirea pozitivă ne întărește și ne face energici.

* Gândirea pozitivă mărește puterea și forța interioară.

* Gândirea pozitivă inspiră și îi motivează pe ceilalți

* Gândirea pozitivă schimbă percepția noastră asupra problemei.

* Gândirea pozitivă ajută la depășirea problemelor.

* Gândirea pozitivă atrage oameni spre noi

* Gândirea pozitivă îmbunătățește sănătatea fizică și emoțională.

Nu vă lipsiți de oportunitatea de a vă îmbunătăți calitatea vieții și de a deveni fericit, mulțumit și de succes.
Vă asigur că dacă acceptați o gândire pozitivă și o atitudine pozitivă, veți face progrese extraordinare și atinge un succes incredibil.

"După ce ați făcut o greșeală, nu vă abțineți de ea. Realizați cauza eșecului și treceți mai departe. Aflați de la greșeli. Trecutul nu poate fi schimbat, viitorul este în mâinile noastre. " - Phyllis Bottom

Începeți să vă concentrați asupra laturilor pozitive și strălucitoare ale vieții și veți reuși să obțineți multe. ..
Gândirea pozitivă este cheia succesului tău! Abilitatea noastră de a gândi pozitiv este o condiție prealabilă pentru schimbare spre bine.
Sunteți de acord?
Nu te îndoiesc.

Există diferite metode și moduri de a obține rezultatul de care aveți nevoie, dar fără o gândire pozitivă și un optimism, nu va fi posibil.

Și pentru o gustare.urmăriți acest videoclip foarte util Brian tracy
"Legea de conformitate" și lumea voastră se va schimba spre bine!

Gândire pozitivă în fiecare zi

Gândire pozitivă în fiecare zi. Gândire pozitivă.

În fiecare zi, în fiecare oră primim și acumulăm experiență, conținând gânduri, dispoziții, emoții, impresii, atitudini, stereotipuri, atitudini, greșeli, experiențe. O parte a acestei experiențe ne este impusă de alții, părinți, colegi, cealaltă este propria noastră viziune asupra lumii. Dacă această experiență este de succes și totul funcționează pentru noi, atunci lucrăm gândire pozitivă și dacă ceea ce este foarte important pentru noi nu funcționează deloc, credem, de regulă, negativ.

Cei mai mulți psihologi sunt de acord că, cu cât sperați mai mult pentru rezultatul unei situații, cu atât mai des se întâmplă situațiile de care aveți nevoie. Dacă vă așteptați o victorie, atunci cu o mare probabilitate veți obține. Și dacă vă este frică de eșec și gândiți-vă tot timpul, confirmați așteptările negative. Prin urmare, întotdeauna trebuie să vă reglați, gândurile dvs. pentru noroc. Asta este puterea gândirii pozitive.

Acum gândiți-vă cât de profitabili suntem. gândire pozitivă în fiecare zi: așteptați succesul - obțineți succes, așteptați bine - obțineți bine, așteptați creșterea bogăției - obțineți avere. Puterea gândirii pozitive foarte foarte benefic pentru viețile noastre. Depinde de atitudinea noastră cum ne vor trata alți oameni. Da, da, se comportă în relație cu noi exact așa cum ne așteptăm și, de asemenea, ne modelează în mod responsabil comportamentul și acțiunile noastre în viitor.

Oamenii cu gândire pozitivă iubesc viața mai mult, câștigă mai mult, fac o carieră mai ușor și își ating propriile scopuri. Prin urmare, este foarte important să putem identifica partea pozitivă a vieții, să o susținem gândire pozitivă în fiecare ziajutând astfel atât pe mine cât și pe alții.

Gândire pozitivă. Secretul articulării gândurilor pozitive.

În procesul de elaborare gândire pozitivă Este important să acordați atenție dialogului dvs. intern. Încercați să vă repetați în mod repetat afirmații pozitive: "Voi reuși cu siguranță", "Voi realiza acest lucru", "Lucrez foarte mult și merit succes", "În fiecare zi câștig din ce în ce mai mult".

Dacă orice situație se află într-un impas și nu vedeți o cale de ieșire din ea, încercați să faceți față cu o dispoziție proastă și încurajați-vă în mod mental să luați orice acțiune pentru a schimba situația. Spune-te: "Voi vorbi categoric cu prietenii și vei primi sfatul potrivit", "Cu siguranță voi face asta și asta". Urmăriți-vă gândurile. Și dacă vedeți o problemă, rezolvați-o imediat!

Dacă observați că repetați frecvent: "Nu am reușit din nou!", "Nu știu dacă o pot face", "Nu sunt destul de bun pentru această poziție, nu am experiență, nu am calități personale!" "De ce încercați să faceți acest lucru, nu va funcționa oricum!". Cu alte cuvinte, vă programați la eșec și reduceți-vă propriile eforturi la zero. Probabil că ați uitat complet gândire pozitivă și nu-și mai controla propriile gânduri.

Acordați atenție mediului înconjurător. Dacă nu vă place totul în jurul vostru, sunteți nemulțumiți de viața voastră, tot ceea ce vă deranjează, înseamnă că discutați adesea negativ cu voi înșivă.

Dacă observați că repetați adesea asemenea declarații interne, puteți fi siguri că majoritatea necazurilor s-au implicat. Aici este. Și cu asta trebuie să faceți ceva acum! Este necesar să corectăm cu hotărâre situația, să schimbăm spiritul interior și să lucrăm gândire pozitivă!

Din această cursă veți învăța să gândiți pozitiv. Uită-te neapărat!

Viața constă în evenimente bune și rele - acest lucru este cunoscut tuturor și fiecare dintre noi locuiește în situații pozitive și negative.Gândirea negativă nu va da niciodată un rezultat bun, așa că încercați să gândiți pozitiv, să vă urmăriți gândurile, să le folosiți gândire pozitivă în fiecare zi, amintiți-vă aspectele pline de bucurie ale vieții, familiei, succesului, spuneți-vă că "totul va funcționa"! Înlocuiți gândurile negative cu cele pozitive. Încearcă să te uiți la situația din ultimii ani, să remarci nesemnificativul eveniment din partea ta, să privești la toate cu un zâmbet, să găsești ceva amuzant, să râzi de situație, să te distrezi de dificultăți, să folosiți un simț al umorului! Acest umor nu ne permite să facem probleme în serios.

Încercați să vă distrați slujba, să vă bucurați de performanță, să porniți radioul, zumzetul, glumă - acest comportament vă va crește activitatea și va aduce succes. Încercați să vă concentrați gândirea asupra succeselor dvs., să vă felicitați pentru calificările înalte din domeniu, să vorbiți despre succese și când atingeți obiectivele, asigurați-vă că vă placeți, vă faceți baie, mergeți la o cafenea, mergeți la un concert.

Dacă observați că ați încetat să gândiți pozitiv, ați început să vă îndoiți, să vă gândiți la calitățile valoroase și să vă simțiți mai bine! Nu uita niciodată cât de minunat Puterea gândirii pozitive!

Gândire pozitivă

Gândire pozitivă - acesta este un tip de activitate de gândire în care individul vede, în soluționarea absolută a tuturor problemelor și sarcinilor vieții, în principal demnitatea, succesul, succesul, experiența vieții, oportunitățile, propriile dorințe și resurse pentru implementarea lor, și nu dezavantajele, eșecurile, eșecul, și așa mai departe

Aceasta este o atitudine pozitivă (pozitivă) a individului față de el însuși, viața în general și circumstanțele specifice, în particular, pe cale să apară. Acestea sunt gândurile bune ale individului, imaginile care sunt sursa creșterii personale și succesul vieții. Cu toate acestea, nu fiecare individ este capabil de anticipare pozitivă, și nu toți acceptă principiile gândirii pozitive.

Peel Norman Vincent și lucrarea sa asupra puterii gândirii pozitive în cadrul unor lucrări similare nu este ultima. Autorul acestei lucrări a fost nu numai un scriitor de succes, ci și un preot. Practica sa de gândire pozitivă se bazează pe strânsa intersectare a psihologiei, psihoterapiei și religiei. Cartea "Puterea gândirii pozitive" Saw este baza altor practici despre puterea gândurilor.

Phil a văzut filozofia este să crezi în tine și în gândurile tale, să ai încredere în propriile tale abilități date de Dumnezeu. El credea că credința în el însuși duce întotdeauna la succes. El a crezut, de asemenea, că importanța majoră a rugăciunilor constă în capacitatea de a genera gânduri și idei creative. În spiritul uman, toate izvoarele de forță care sunt necesare pentru dezvoltarea unei vieți reușite dorm.

De-a lungul vieții lor, oamenii de zi cu zi suferă înfrângeri în lupta cu circumstanțele vieții. Toată viața ei se luptă în sus, în timp ce se plânge în mod constant, întotdeauna cu un sentiment de nemulțumire susținută, plângându-se invariabil despre toată lumea și totul. Desigur, într-un anumit sens, în viață există un astfel de ghinion, dar în același timp există un moral și o forță pe care o persoană le poate controla și anticipa un astfel de ghinion. Iar oamenii, în principiu, se retrag pur și simplu înainte de circumstanțele și dificultățile vieții, fără să aibă nici un motiv pentru asta. Bineînțeles, acest lucru nu înseamnă că în viață nu există suferințe și chiar tragedii. Doar să nu-i lași să preia partea de sus.

Persoanele fizice au două căi de viață. Unul este acela de a lăsa controlul minții, obstacolele și dificultățile, până când ele devin factorii predominanți ai gândirii individuale.Cu toate acestea, după ce a învățat să scape de negativitate din gândurile sale, după ce a refuzat la nivelul minții, să contribuie la ea și să lase forța prin toate gândurile, o persoană este capabilă să depășească obstacolele care de obicei îl determină să se retragă.

Metodele și principiile efective descrise în carte, așa cum a vorbit Peel, nu sunt invenția sa. Ele sunt date de cel mai mare Învățător al omenirii - Dumnezeu. Cartea lui Pyla învață să practice doctrina creștină.

Primul și cel mai important principiu al gândirii pozitive, descris în lucrarea lui N. Pyla, se bazează pe credința în tine și talentele tale. Fără o conștiință conștientă în abilitățile sale, o persoană nu poate deveni o persoană de succes. Sentimentele de neconcordanță și de inferioritate proprii împiedică realizarea planurilor, dorințelor și speranțelor. Un sentiment de încredere în sine și de auto-sine, dimpotrivă, duce la creșterea personală, la realizarea de sine și la realizarea cu succes a obiectivelor.

Este necesar să se dezvolte în sine o încredere de sine creatoare și încredere în sine, care ar trebui să se bazeze pe o bază solidă. Pentru a vă schimba gândirea în direcția credinței, ar trebui să vă schimbați poziția interioară.

Peel recomandă folosirea tehnologiei de purificare a minții în cartea sa cel puțin de două ori pe zi. Este necesar să vă clarificați mintea cu privire la temerile, deznădejdea, eșecurile, regretele, ura, infracțiunile, sentimentele de vinovăție care s-au acumulat acolo. Simplul fapt al efortului conștient de a purifica mintea produce deja rezultate pozitive și o ușurare.

Cu toate acestea, curățarea minții nu este suficientă. De îndată ce este eliminat de orice, va fi imediat umplut cu altceva. Nu poate rămâne gol timp de mult. O persoană nu poate trăi cu o minte goală. Prin urmare, ar trebui să fie umplut cu ceva, altfel gândurile, de la care o persoană a scăpat, se va întoarce. Prin urmare, este necesar să umpleți mintea cu gânduri sănătoase, pozitive și creative.

În cursul zilei, ar trebui, așa cum recomandă Peel în scrierile sale, să practice gânduri de pacificare alese cu grijă. Vă puteți aminti imaginile anterioare ale unei atitudini creative și pozitive, de exemplu, strălucirea mării în lumina lunii. Astfel de imagini și gânduri pline de plăcere vor afecta persoana ca un balsam de vindecare. Este posibil să se completeze gândurile pacificatoare cu ajutorul articulației. La urma urmei, cuvântul are o putere considerabilă de sugestie. Fiecare cuvânt poate conține atât vindecare, cât și, invers, boală. Puteți folosi cuvântul "calm". Ar trebui să se repete de mai multe ori. Acest cuvânt este unul dintre cele mai melodioase și frumoase. Prin urmare, prin pronunțarea cu voce tare, o persoană poate provoca o stare de pace interioară în sine.

De asemenea, este important să citiți rugăciunile sau pasajele din Sfintele Scripturi. Cuvintele din Biblie au o putere extraordinară de vindecare. Acestea sunt una dintre cele mai eficiente metode de a obține pacea minții.

Este necesar să vă controlați starea internă pentru a nu pierde energia vitală. O persoană începe să piardă energie în cazurile în care mintea începe să se plictisească, adică oboseste sa nu faca nimic. Omul nu ar trebui să fie obosit. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă luați cu ceva, un fel de activitate, să vă scufundați în întregime. O persoană care face ceva în mod constant nu se simte obosită.

Dacă nu există evenimente plăcute în viață, atunci individul este distrus și degenerat. Cu cât mai mult un subiect se împrăștie în orice activitate semnificativă pentru el, cu atât mai multă energie va exista. Doar nu ai timp să te legi de tulburările emoționale. Pentru ca viața unui individ să fie umplută de energie, greșelile emoționale ar trebui corectate. Expunerea constantă la sentimentele de vinovăție, teamă, resentimente "mănâncă" energia.

Există o formulă simplă pentru depășirea dificultăților și rezolvarea problemelor cu ajutorul rugăciunii, care constă în rugăciuni (citirea rugăciunilor), idei pozitive (pictura) și implementare.

Prima componentă a formulei este lectura zilnică a rugăciunilor creative. A doua componentă se află în pictura. Persoana care se așteaptă la succes este deja stabilită pentru a obține succesul. În schimb, o persoană care își asumă eșecul va eșua cel mai probabil. Prin urmare, ar trebui să înțelegem mental, în orice efort, succesul și atunci succesul va însoți întotdeauna.

A treia componentă este implementarea. Pentru a asigura realizarea ceva semnificativ, trebuie mai întâi să vă rugați lui Dumnezeu pentru acest lucru. Imaginați apoi imaginea ca pe un eveniment care se întâmplă deja, încercând să păstrați în minte această imagine. Este necesar, ca atare, să predăm soluția unei astfel de sarcini mâinilor lui Dumnezeu.

Peel credea de asemenea că mulți oameni își creează nenorocirile. Iar obiceiul de a fi fericit este produs prin instruirea gândirii individuale. Ar trebui să faceți o listă de gânduri pline de bucurie în mintea ta, apoi în fiecare zi de câteva ori trebuie să le treci prin minte. Orice gând negativ neglijat ar trebui oprit imediat și în mod deliberat încrucișat, înlocuindu-l cu altul, bucuros.

Viața modernă a individului este plină de situații stresante, anxietate și stări depresive. Stresul emoțional este atât de ridicat încât nu toată lumea este capabilă să facă față cu ele. În astfel de situații, aproape singura cale de rezolvare este un mod pozitiv de gândire. O astfel de gândire este cea mai bună cale de a menține pacea interioară și armonie.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a stăpâni gândirea pozitivă este să înțelegi un lucru important - fiecare persoană își creează propria fericire. Nimeni nu va ajuta până când omul însuși nu începe să acționeze. Fiecare subiect însuși formează un mod individual de gândire și alege un mod de viață.

Primul principiu al unui mod pozitiv de gândire este să asculți vocea interioară. Ar trebui să se ocupe de toate problemele care gâdnesc să gândească pozitiv.

Următorul principiu este stabilirea de obiective și stabilirea priorităților. Scopul trebuie prezentat în mod clar, astfel încât viitorul să pară simplu și clar. Și apoi trebuie să modelezi mental viitorul cu cel mai mic detaliu. Vizualizarea este instrumentul ideal pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

Al treilea principiu este să zâmbești. La urma urmei, nu e de mirare, de mult a fost cunoscut faptul că este un râs care prelungește viața.

Al patrulea principiu este acela de a iubi dificultățile întâmpinate pe calea vieții. Dificultățile au fost, sunt și vor fi întotdeauna. Este necesar, în ciuda tuturor lucrurilor, să înveți cum să se bucure de viață, să se bucure de ea.

Al cincilea principiu este abilitatea de a trăi aici și acum. Este necesar să apreciem fiecare secundă de viață și să ne bucurăm de momentul exact. La urma urmei, același moment ca acum nu va mai fi niciodată.

Al șaselea principiu este să înveți să fii optimist. Un optimist nu este persoana care vede numai binele. Un optimist este o persoană care este încrezătoare în el însuși și abilitățile sale.

Astăzi există multe metode, recomandări pentru a obține o gândire pozitivă. Cu toate acestea, cea mai eficientă este formarea gândirii pozitive, care permite, în practică, învățarea autocontrolului, o mai bună înțelegere a celorlalți. Formarea gândirii pozitive ajută la dobândirea unei calități atât de semnificative a personalității ca și în inimă, ajută să învețe cum să se uite la viață mai pozitiv.

În fiecare zi, toți oamenii simt emoții și sentimente diferite, gândiți-vă la ceva. Fiecare gând nu trece fără urmă, afectează corpul.

Oamenii de stiinta au aratat ca intensitatea gandurilor diferitelor culori emotionale, schimbarile in starea de spirit a indivizilor pot schimba compozitia chimica a sangelui, pot afecta viteza si alte semne ale muncii organelor.

În cursul numeroaselor studii, sa constatat că gândurile negative reduc eficiența corpului uman.

Agresiv emoții, sentimente care provoacă iritabilitate și nemulțumire efect negativ asupra corpului. Foarte adesea, oamenii cred în mod eronat că, pentru a fi fericiți, ei trebuie doar să rezolve toate problemele presante. Și ei încearcă să le rezolve, fiind sub influența emotiilor negative sau chiar în stările depresive. Și, desigur, aproape niciodată nu reușesc să rezolve problemele.

După cum arată practica, în realitate totul se întâmplă invers. Pentru a rezolva în mod eficient problemele, trebuie să atingeți mai întâi o stare și o atitudine emoțională pozitivă stabilă, apoi să depășiți obstacolele și să rezolvați problemele.

Când o persoană se află sub influența emotiilor negative, conștiința ei se află în zona creierului, care este responsabilă de experiența negativă pe care o are experiența individuală și de experiența negativă pe care o au toți strămoșii săi. În această zonă pur și simplu nu pot fi răspunsuri la întrebări și rezolvarea problemelor. Există doar deznădejde, disperare și un sfârșit mort. Și cu cât conștiința unei persoane va fi mai mult în această zonă, cu atât mai mult un individ se gândește la rău, cu atât mai adânc ajunge în mlaștina negativismului. Rezultatul va fi o situație fără speranță, o problemă care nu poate fi rezolvată, un punct mort.

Pentru rezolvarea pozitivă a problemelor, este necesar să transferăm conștiința în zona care este responsabilă pentru experiențele individuale și ancestrale pozitive și experimentate. Se numește zona de bucurie.

Una dintre căile de a transfera conștiința în zona de bucurie sunt declarații pozitive, adică Afirmații precum: Sunt fericit (a), totul merge bine, etc. Și puteți să veniți cu o declarație care să se potrivească preferințelor individuale ale individului.

Dacă în fiecare zi încercați să stați în permanență într-o dispoziție pozitivă, atunci după un timp corpul însuși se va reconstrui pentru recuperare, va găsi modalități de a rezolva probleme.

Emoțiile emoționale intense și constante din corpul uman includ programe care vizează auto-vindecarea, recuperarea, buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor și o viață sănătoasă și fericită.

Una dintre metodele de a vă obișnuiți cu gândirea pozitivă este să păstrați un jurnal în care să scrieți toate evenimentele pozitive care au avut loc în timpul zilei.

O altă metodă dovedită pentru tuning într-un mod pozitiv este gândirea pozitivă tibetană (metoda Bon), bazată pe puterea infinită a gândirii.

De asemenea, puteți folosi practica lui N. Pravdina în formarea gândirii pozitive, bazată pe puterea cuvântului. Pravdin consideră că gândirea pozitivă este o sursă de succes, prosperitate, dragoste și fericire. În cartea ei ABC de Gândire Pozitivă, ea spune cum te poți elibera permanent de temerile pe care le-ai ascuns în minte.

Gândirea pozitivă a lui Pravdin este o atitudine a individului față de sine, în care nu se forțează să fie victimă, nu se reproșează pentru greșelile pe care le-a făcut, nu suportă în mod constant eșecuri trecute sau situații traumatice, comunică fără conflicte cu ceilalți. O astfel de atitudine conduce individul la o viață sănătoasă și fericită. Și cartea "ABC-ul gândirii pozitive" îi ajută pe subiecți să realizeze măreția și frumusețea vieții fără negative, să umple viața cu inspirație și bucurie. La urma urmei, modul de gândire determină calitatea vieții. Pravdina propune în scrierile sale să-și asume responsabilitatea pentru propria lor viață. Pentru a începe o astfel de transformare rezultă din cuvintele pe care oamenii le pronunță.

Principalul lucru de înțeles este că o atitudine bună față de tine și iubire generează vibrații similare în Univers. Ie dacă un individ se consideră disprețuitor, atunci toată viața lui va fi așa.

Gândirea pozitivă este un fel de artă care poate da fiecărui individ o stare armonioasă și sănătoasă mental, precum și un echilibru mental. Puterea gândirii este cea mai mare putere de pe planetă. Omul devine ceea ce gândește el.Prin direcționarea procesului de gândire în direcția pozitiv, individul este capabil să evolueze la înălțimi nebune. Trendul invers va fi văzut dacă gândirea individului este direcționată într-o direcție negativă, adică o astfel de persoană nu poate urma calea progresului, ci pe calea degradării. Gândirea pozitivă este atunci când mintea nu este supusă efectelor stărilor furioase, efectelor ură, lăcomiei și lăcomiei sau altor gânduri negative.

Arta gândirii pozitive în Tibet se bazează pe percepția oamenilor despre ele însele ca material, ca creaturi ale sângelui și cărnii, dar de fapt ele sunt conștiința folosită de corpul uman pentru a se exprima, pentru a satisface nevoile mentale și fiziologice. Fiecare subiect reacționează complet diferit față de mediu și împrejurări. O astfel de reacție este baza viitorului. Adică, depinde numai de fiecare persoană ce îl așteaptă - probleme sau fericire, bucurie sau lacrimi, sănătate sau boală.

În arta tibetană de gândire pozitivă, există câteva concepte de bază ale acesteia. Gândirea tibetană pozitivă se bazează pe trei concepte de bază, cum ar fi metabolismul energetic, deformările psihice și relația dintre corp și minte.

Conceptul de metabolism energetic implică faptul că absolut orice emoție lasă urme în corpul subțire al individului, ceea ce afectează ulterior direcția viitoare a gândurilor umane. Prin urmare, emoțiile sunt împărțite în cei care dau energie și cei care o iau. Pentru a minimiza impactul emoțional și a obține armonie, trebuie să vă scufundați în starea de meditație și să vă oferim mintea pentru a le transforma în cele pozitive. De exemplu, faceți milă din mânie și recunoștință din durere.

Este imposibil să elimini complet toate gândurile negative, dar este realist să le transformi în cele pozitive. Tibetanii credeau că emoțiile negative poluează creierul. Acestea includ lăcomia, invidia, furia, aroganța, gelozia, pofta, egoismul și actele și gândurile indiscrete. Acesta este de la ei și ar trebui să scape de pe primul loc. Deoarece orice poluare afectează persoana în ceea ce privește sănătatea mentală, fizică și spirituală. Toate experiențele umane afectează individul în special și lumea din jurul lui în general. Prin urmare, ar trebui să fie luată ca o axiomă faptul că corpul uman și creierul sunt destul de strâns interconectate. În acest sens, se dezvoltă o realitate complet nouă.

În arta gândirii tibetane pozitive, există o practică de douăzeci și opt de zi de creștere a puterii gândurilor. 28 de zile este suficient pentru dezvoltarea potențialului intern, ceea ce vă permite să atrageți modificările dorite. Autorul acestei metode recomandă începerea practicii joi. Acest lucru se datorează faptului că, conform învățăturilor lui Bon, această zi este listată ca o zi de bunăstare. Practica ar trebui terminată miercuri, deoarece miercuri este ziua în care începe acțiunea.

Esența practicii este imersia într-o stare meditativă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă relaxați cu grijă într-o poziție așezată pe un scaun sau pe podea, apoi să vă concentrați asupra situației dvs. problematice și să vă imaginați distrugerea acesteia. Ie persoana care practică, prezintă problema și cum îl distruge. În timpul meditației, problema poate fi arsă, spartă, ruptă. Ar trebui să fie prezentată cât mai clar și mai viu posibil. După ce o persoană distruge problema, în creierul său se vor ivi multe emoții negative care sunt asociate cu ea, dar atenția nu trebuie acordată acestora. Principalul lucru este distrugerea problemei.

Fericirea nu este departe: cum se formează un mod pozitiv de gândire

Margarita Nazarenko • 27 decembrie 2013 3:08

Gândirea pozitivă este esențială pentru o viață de succes și fericită. Bineînțeles

mai ușor de zis decât de făcut, când viața ne aruncă toate noile motive neașteptate de îngrijorare! Se pare adesea că un mod pozitiv de gândire este ceva de genul un tribut. Și ce Trebuie să vă prefaceți că totul este bine să vă înșele mintea și să-l faceți să creadă? Trebuie să negeți că ne simțim dezamăgiți?

Observați fericirea și formați acum un mod pozitiv de gândire.

Răspunsul este nu. Suntem toți oamenii, iar emoțiile pe care le experimentăm sunt o parte integrantă a vieții noastre. Pentru a pretinde că sunteți fericit și a nega că sunteți trist, atunci când de fapt este așa, poate fi dăunător (acest lucru poate implica o serie de emoții reprimate și incontrolabile).

Există un mod mai potrivit de a face gândire pozitivă tipul tău predominant de gândire ... "punctul de plecare" la care te vei întoarce după urcușuri și coborâșuri.

Să începem cu motivele pentru care un mod pozitiv de gândire joacă un rol atât de important (la urma urmei, tristețea sau furia pot deveni foarte dependente!):

Beneficiile construirii și menținerii unei mentalități pozitive

Îți vei îmbunătăți viața în ansamblu. Nivelul stresului va scădea, sănătatea fizică se va îmbunătăți.
Veți avea mai multă optimism cu privire la viața personală și la carieră.
Stima de sine și un sentiment de putere de sine vor zbura până la cer
Veți avea mai multă motivație, încredere și entuziasm.
Veți învăța să oferiți altor persoane pozitiv.
Luarea deciziilor de la datorie se transformă în plăcere
Spiritul aventurii se va trezi în voi, ceea ce vă va împinge la noi oportunități și provocări care contribuie la dezvoltarea spirituală.
Acceptând aceste provocări și agățându-vă de aceste oportunități, vă veți gândi la natura lor și la ceea ce vă pot da, în loc să deveniți victima fricii necunoscute.

Acum, luând în considerare cele de mai sus, să trecem la modul în care să fim mai pozitivi în general.

Tot ce se întâmplă în viață ne dă lecții. Uneori aceste lecții nu sunt imediat clare, dar este important să fii pregătit pentru ei în avans.

Dacă îți pare rău pentru tine, nu va duce la nimic, dar dacă cauți cea mai bună cale chiar și din situații care par fără speranță, te va propulsa înainte, ca să nu fi observat nici măcar o dată.

Concentrați-vă pe lecțiile pe care le puteți învăța dintr-o situație neplăcută. Aceasta este o experiență valoroasă, deoarece vă ajută să evitați greșelile similare în viitor, îmbunătățind astfel acest viitor.

Dacă aveți copii, jucați-vă cu ei. Uită-te la viață cu un aspect nou, plin de curiozitate. Doar adulții care sunt obosiți de viața lor sau se concentrează pe cei răi, nu pe cei buni, sunt predispuși la pesimism și negativitate!

Copiii privesc totul cu ochi absolut proaspeți. Ei nu au acumulat amărăciune și dezamăgire, așa cum sa întâmplat de-a lungul anilor cu mulți adulți.

Copiii se bucură de imaginația lor și sunt foarte ușor inspirați. Adulții sunt, de asemenea, capabili, dar, uneori, uităm de asta din cauza cinismului dobândit de-a lungul anilor. Copiii nu sunt descurajați când își caută fericirea și pot învăța acest lucru adulților.

Fa ce iti place in fiecare zi!

Gândiți-vă la ceea ce vă inspiră și faceți-o în fiecare zi. Îți plac artizanatul sau îmbunătățirea acasă? Iti place literatura, muzica, arta, gatitul ...? Poate că natura te inspiră?

Încercați să faceți ceva ce vă place cel puțin câteva minute în fiecare zi. S-ar putea să vă păstrați că, cu programul dvs. ocupat, este imposibil să găsiți timp "pentru voi înșivă", dar puteți face acest lucru.

Nu pierdeți timp pentru ceva care nu vă aduce bucurie. Privind la realitatea TV, nu vă dați decât o plecare de la realitate? Nu ... atunci ar trebui să începi să îți creezi viața de vis în loc să ucizi timpul? În fiecare zi, faceți pași mici în visurile voastre.

La urma urmei, aceasta este ZIAREA DUMNEAVOASTRĂ, aceasta este viața voastră.Nici o oră din timpul tău nu aparține nimănui, chiar dacă uneori pare să fie așa. La locul de muncă, fiți recunoscător că aveți o sursă de venit și posibilitatea de a învăța și de a contribui la cauza comună.

Indiferent ce faceți, faceți cât de bine puteți și nu vă faceți griji că uneori zelul trece neobservat. Faceți tot ce este mai bun pentru YOU. Aruncați televizorul și dedicați fiecare minut liber hobby-ului tău - viața ta.

De fiecare dată când aveți sentimente negative, permiteți-vă să le experimentați fără a dezvolta gândurile care au dus la aceste emoții. Simti tristetea fara sa te gandesti de ce. Simțiți mânia fără să vă gândiți de ce. Atunci zâmbiți. Zâmbiți și țineți un zâmbet. Acest lucru vă va permite să scăpați de locuința negativă și să o opriți.

Nu subestima zâmbet vigoare! Această acțiune mică are consecințe fiziologice majore. Puteți folosi acest lucru oricând, oriunde pentru a vă ajuta să formați o atitudine pozitivă. Chiar și un zâmbet "ireal" se va transforma în curând într-unul real - când apar schimbări chimice în creierul tău!

Meditația stimulează producerea de substanțe care sporesc dispoziția în creier. Tot ce ai nevoie este de 15-30 de minute pe zi. Porniți audio-ul omharmonic preferat și bucurați-vă. Nu permiteți conștiinței voastre să fie atașată negativului. Concentrați-vă pe pistă și lăsați gândurile negative să disipeze. Este posibil să fie nevoie de efort pentru a vă concentra atenția asupra muzicii. Fii persistent. Un astfel de "remorcher de război" în sine distrage mintea de la probleme!

Recunoștința vă deschide inima și conștiința față de beneficiile ascunse în situații adverse și vă ajută să apreciați viața și tot ce este în ea.

Instalarea pozitivă vine cu practică. Tot ce ai nevoie este să faci o alegere, și apoi practică până când vei învăța să scapi rapid de negativ. Începeți acum - SMILE! Opriți zâmbetul ... ei bine, este mai bine!

P.S. Dacă v-ați plăcut acest articol, Faceți clic pe "Ca" și împărtășiți informațiile corecte prietenilor dvs.

P.P.S. Îți găsești modul pozitiv de gândire? Împărtășiți-vă gândurile cu noi.

Un visător incorect, un călător profesionist, un om pentru care creșterea personală constantă nu este doar o vorbă, ci un mod de viață. Credința ei de viață: "Am învățat-mă să învăț pe altcineva". La Mindvalley rusă, Rita își dă seama cu plăcere că vrea să împărtășească cunoștințe cu oamenii.

Gândirea pozitivă este cheia fericirii și a longevității.

Caracteristici ale gândirii negative

Psihologia modernă împarte condiționat procesul negativ și pozitiv și îl consideră un instrument al individului. Cât de bine o persoană le deține depinde de viața lui.

Gândirea negativă este un nivel scăzut al abilităților creierului uman, bazat pe experiențele trecute ale individului și ale altora. Aceasta, de regulă, a făcut greșeli și dezamăgiri. Ca rezultat, cu cât devine mai mult un individ, cu atât se acumulează mai multe emoții negative, se adaugă noi probleme și gândirea devine și mai negativă. Tipul considerat este caracteristic pentru introverte.

Tipul negativ de gândire se bazează pe negarea acelor fapte care sunt neplăcute pentru individ. Gândindu-se la ele, o persoană încearcă să evite o situație repetitivă. Particularitatea constă în faptul că în acest caz el vede și mai mult ceea ce este neplăcut pentru el și nu observă părțile pozitive.În cele din urmă, persoana începe să-și vadă viața în culori gri și este foarte greu să dovedești că este plin de evenimente minunate. Persoanele cu gândire negativă vor găsi întotdeauna o mulțime de fapte care vor respinge această opinie. În viziunea lor asupra lumii, vor avea dreptate.

Puterea gândirii - baza atitudinii

Generația modernă este foarte educată și mulți oameni știu că gândul este material: tot ceea ce gândește o persoană îi este dat de puteri superioare în timp. Nu contează dacă dorește, este important ca el să transmită anumite gânduri. Dacă se repetă de mai multe ori, ele devin neapărat adevărate.

Dacă doriți să înțelegeți cum să vă schimbați gândirea la una pozitivă, atunci ar trebui să urmați recomandările susținătorilor Feng Shui. În primul rând, trebuie să vă gândiți întotdeauna pozitiv. În al doilea rând, în discursul și gândurile mele, eliminați utilizarea particulelor negative și creșteți numărul de cuvinte afirmative (obțin, câștig, am). Este necesar să fim ferm convinși că totul va funcționa cu siguranță, iar apoi se va realiza atitudinea pozitivă.

Arta tibetană de gândire pozitivă: puterea gândirii

Christopher Hansard a scris o carte unică despre imaginea considerată a procesului de gândire. Se spune că gândirea corectă poate schimba viața nu numai a persoanei în sine, ci și a mediului său. Persoana nu cunoaște complet posibilitățile enorme pe care le are. Viitorul este format din emoții și gânduri aleatorii. Vechii tibetani au căutat să dezvolte puterea gândirii, îmbinându-i cu cunoașterea spirituală.

Arta gândirii pozitive este încă folosită astăzi și la fel de eficient ca acum mulți ani. Unele gânduri neadecvate îi atrag pe alții. Dacă o persoană vrea să-și schimbe viața, trebuie să înceapă cu el însuși.

Exercitarea numărul 1: "Eliminarea obstacolelor"

În cartea despre arta tibetană de gândire pozitivă, K. Hansard oferă cititorului multe recomandări practice. Printre acestea se numără un exercițiu simplu care promovează distrugerea obstacolelor din viață. Cel mai bine este să o faceți în ziua de joi dimineața (ziua în care obstacolele au fost îndepărtate conform regulilor de la Bonn). Se execută timp de 25 de minute (dacă se dorește, mai mult) conform algoritmului descris mai jos.

Stați într-o poziție confortabilă pe un scaun sau pe podea.
Concentrați-vă pe problemă.
Imaginați-vă că obstacolul a coborât în bucăți mici din lovitura unui ciocan mare sau ars într-o flacără de foc. În acest moment, este necesar să se permită gândurilor negative, ascunse sub anxietate, să vină la suprafață.
Să creadă că tot răul este distrus de explozia rezultată a energiei pozitive.
La sfârșitul exercițiului, trebuie să stați liniștit, mulțumind forțelor superioare.

Este necesar să continuați exercițiul timp de 28 de zile cu un interval de cel puțin o săptămână. Cu cât durează mai mult, cu atât mai puternică este dezvoltarea gândirii pozitive.

Exercițiul numărul 2: "Transformarea unei situații negative într-o situație pozitivă"

O persoană cu o percepție pozitivă asupra lumii din jurul lui uneori se confruntă cu nevoia de a face o situație nefavorabilă avantajoasă pentru el însuși pentru a continua să meargă înainte. Acest lucru se poate face cu energia pozitivă suficient de puternică a procesului de gândire.

Mai întâi de toate, un individ ar trebui să înțeleagă cauza problemei și cât durează aceasta, să analizeze reacția altor persoane (cu privire la problemă): cred ei în eliminarea ei, ce pot fi rezultatele dacă transformi un caz negativ într-unul pozitiv, cât durează efectul? După ce sunt date răspunsuri sincere și atent la toate aceste întrebări, se aplică următoarea tehnică.

Stați într-un loc liniștit.
Prezentați un foc de ardere, înconjurat de arome plăcute.
Imaginați-vă cum cauza problemei cade în flăcări și se topeste de puterea gândirii și de căldura focului.
Modificați mental cauza în ceva pozitiv, util.
Situația se schimbă, împreună cu ea devine foc de foc: în loc de o flacără portocalie, apare un stîlp de lumină strălucitor alb-albastru.
Un obiect nou intră în corp prin coloană vertebrală și este distribuit în cap și în inimă. Acum sunteți o sursă de lumină și o energie pozitivă care emană în lumea înconjurătoare.

După acest exercițiu, rezultatul nu durează mult.