Traversele pe corp sunt una dintre cele mai neplăcute deficiențe estetice. Cauza acestui defect cosmetic este lipsa elastinei și a colagenului în stratul subcutanat. Cu o schimbare bruscă a greutății, se poate produce o întindere severă a fibrelor subcutanate, urmată de rupere. Golurile care apar la locul golului se umple eventual cu țesut conjunctiv. Cauzele obișnuite ale vergeturilor sunt sarcina, bolile hormonale, predispoziția ereditară.
Măsurile de întindere pe corp pot apărea la persoanele cu orice constituție, chiar și cele foarte subțiri. Cel mai sensibil la apariția unei astfel de deficiențe sunt femeile, deși există semne vertebrale la bărbați și chiar la copiii care suferă de obezitate.
Cele mai multe ori vergeturile sunt situate pe șolduri, piept, abdomen, brațe, fese. Striae, care au apărut relativ recent, au o culoare roz sau maro-purpurie, datorită prezenței vaselor de sânge în țesutul care umple golurile. După un timp, vergeturile devin un roz constant sau roz alb. Pielea care conține aceste defecte este lipsită de pigment, astfel încât această deficiență nu este capabilă să ascundă chiar bronzul.
Marcaje pe corp: tratament
Până în prezent, există multe proceduri salon 
în scopul de a scăpa de defect.
Aceste proceduri includ:
vid și masaj manual,
alge marine în combinație cu terapia cu ultrasunete.
Straturile de margini de pe corp pot fi eliminate la domiciliu:
O condiție importantă în lupta împotriva vergeturilor este o dietă sănătoasă. Meniul zilnic ar trebui să fie produse lactate, fructe proaspete, legume, pește, fructe de mare, cereale integrale, carne slabă (carne de pasăre, carne de vită). De asemenea, este important să utilizați suficient lichid, poate fi apă minerală pură, ceai din plante și ceai verde.
Merită să acordați o atenție sporită sportului. Astfel de exerciții cum ar fi jogging-ul sau înotul contribuie la pierderea în greutate, iar exercițiile pentru întinderea corpului vor avea ca rezultat tonusul muscular și pielea strânsă.
Spălarea zilnică nu numai că contribuie la scăderea vergeturilor, dar îmbunătățește și elasticitatea pielii, reduce aspectul celulitei.
Eliminați întinderea va ajuta la auto-masajul zilnic. În 20 de minute trebuie să masați zonele problematice ale pielii și apoi să aplicați lapte sau ulei de corp hidratant.
Prevenirea vergeturilor
Prevenirea vergeturilor include toate metodele utilizate în tratamentul deficiențelor deja apărute. Cu toate acestea, pentru a preveni apariția vergeturilor este mult mai ușoară decât eliminarea celor existente. În primul rând, trebuie să vă monitorizați greutatea, evitând atât creșterea bruscă și scăderea greutății corporale, normalizarea nutriției, efectuarea procedurilor cosmetice în saloane sau acasă. Tratați-vă cu grijă corpul în timpul sarcinii și în perioada postpartum, acordând o atenție maximă celor mai vulnerabile locuri (burtă, piept, coapse).
Dacă urmați toate recomandările de mai sus, vergeturile de pe corp nu vor apărea deloc, iar cele deja existente vor dispărea în curând.
Mansarde pentru bărbați
Principalele locuri unde bărbații au vergeturi sunt după cum urmează:
- spatele inferior
- pe laturi
- pe fese
- pe șolduri
- antebrațele și axile
Semne verticale orizontale pe partea inferioară a spatelui, părțile laterale și coapsele se formează ca urmare a efortului excesiv fizic sau a pierderii drastice în greutate. De asemenea, cauza poate fi o modificare hormonală sau o întrerupere a pancreasului.
Măsline pentru femei
La femei, vergeturile se pot forma pe aproape întregul corp. Principalele motive sunt:
- Sarcina, întinzând pielea în principal în abdomen și piept.
- Completitudinea și obezitatea, o creștere rapidă a greutății și întinderea pielii, pielea, în acest caz, pur și simplu nu are timp să crească stratul de grăsime.
- Diabetul, ca rezultat al uscării și crăpării pielii.
- Afecțiunile endocrine și pancreatice datorate eliberării cortizolului în organism, care slăbește țesutul conjunctiv al pielii.
- Drastic pierderea în greutate, datorită faptului că pielea, precum și cu obezitate, nu are timp pentru a ajunge în mod corespunzător și rapid la o stare normală.
- Utilizarea prelungită a medicamentelor din grupul glucocorticoid, care conduc la obezitate și, prin urmare, la striae.
- Erodenie ereditară.
Măsurători pentru adolescenți
La adolescenți, striae pot apărea pe tot corpul din diverse motive. Iată câteva dintre ele:
- insuficiență hormonală
- obezitate
- cresterea in greutate sau pierderea in greutate
- creștere crescută
Stresul pe corpul unui adolescent se formează ca urmare a faptului că pielea nu are timp să se dezvolte și să se întindă, nu ține pasul cu corpul și masa musculară. De exemplu, defectele pe sânii și șoldurile unei fete pot vorbi despre asta.
Dar dacă apar vergeturi pe spatele adolescentului, acest lucru poate fi un semnal că pot apărea probleme cu organele interne și ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Semnele vergeturilor pentru copii
Traversele pe corpul copilului apar în principal din aceleași motive ca și adolescentul, însă această listă este mai extinsă:
- insuficiență hormonală
- obezitate
- cresterea in greutate sau pierderea in greutate
- creștere crescută
- o dietă nesănătoasă
- stilul de viață sedentar
- exerciții grele
Merită să vă faceți griji dacă observați vergeturi în corpul copilului dumneavoastră. Acestea pot fi un semn al unei concentrări cronice a infecției. În cazul în care se găsesc vergeturi pe corp, consultați imediat un medic!
Situații critice
Situații critice în care pot apărea vergeturi:
- sarcina (indiferent de termen)
- alăptarea și alăptarea
- pubertate la adolescenți
- plinatatea, obezitatea, cresterea brusca si pierderea in greutate
- insuficiență hormonală sau disfuncție endocrină
- efort fizic puternic
Scărți în timpul sarcinii
Sarcina este un moment minunat în viața fiecărei femei, dar defectele teribile ale pielii întunecă puțin aceste perioade. Ce cauzează striae și cum să le eviți pe corp în timpul sarcinii?
Măsurătorile pentru sarcină sunt cicatrici datorită defalcării țesutului pielii din cauza lipsei de colagen în organism. Datorita faptului ca fatul creste si se dezvolta, burtica mamei insarcinate creste, apar kilograme in plus si apar cicatrizari.
În acest moment, elasticitatea suprafeței pielii, lipsa de umiditate se pierde, epiteliul nu are timp să crească și să se lase.
Principalele cauze ale deteriorării pielii în timpul sarcinii sunt nutriția dezechilibrată și factorul ereditar. O femeie însărcinată va avea vergeturi pe corpul ei sau nu, nimeni nu va spune despre asta. Dar nu trebuie să așteptați cu oroare pentru apariția acestui defect. În timpul sarcinii și după aceasta, este necesar să se prevină apariția striațiilor, despre care vom vorbi mai târziu.
Caracteristicile Streak
Streamerele vin în diferite culori:
- roz (roșu) - de la început, de îndată ce fibrele pielii se sparg, vergeturile au o culoare roz-roșie, deoarece Rănile sunt încă foarte proaspete și sunt foarte aproape de suprafață.
- violet - după o culoare roz sau roșie, rănile dobândesc o nuanță violetă, deoarece Lacrimile și țesătura întinsă nu sunt atât de proaspete, dar striurile sunt încă foarte mici și există toate șansele de a scăpa de ele rapid și ușor.
- albastru - striurile albastru sau albastru dobândesc după 4-5 luni, nu mai sunt destul de tineri, însă pielea începe să piardă pigmentul și devine mai greu și mai greu să se "scape" de defectul produselor cosmetice fără a recurge la plastic.
- alb - cicatrici vechi, care sunt deja complet albicioase și își pierd pigmentul. Aceste vergeturi mai mult de 6-8 luni. Ele sunt dificil de tratat cosmetic și necesită, în principal, resurfacing cu laser.
La începutul verii, vergeturile sunt roșii, roz, purpuriu sau albastru. Aceasta se datorează distanței apropiate de locul întinderii epiteliului vaselor de sânge.
Pe măsură ce "îmbătrânirea" striaelor se înmulțește, formează o cicatrice subcutanată și devine albă, deoarece în timp, pigmentul încetează să mai fie prezent în ele. Chiar și atunci când sunt expuse la soare, vergeturile vor rămâne albe.
Măsurile de întindere pe față
Recent am auzit de la o prietenă următoarea întrebare: "Ce fel de boală apar pe fața ta?". Am început să o studiez și acum vă pot spune în detaliu.
Striaele de pe fața apar din diferite motive, de exemplu, după leziuni mecanice ale pielii sau tulburări hormonale, și anume o creștere a progesteronului, care încetinește producția de elastină. Punctele de întindere pe față după scăderea în greutate reprezintă un alt motiv pentru apariția lor.
Există trei opțiuni pentru a scăpa de stria faciale:
- chirurgical
- cosmetic
- acasă
Totul depinde de neglijarea și vârsta vergeturilor. Prima opțiune este cea mai extremă, este utilizată atunci când toate celelalte opțiuni au fost încercate și nu au ajutat.
A doua opțiune este de a vizita un cosmetician. Uneltele profesionale, folosind proceduri hardware, vă vor ajuta să scăpați de acest defect.
Dar există oa treia opțiune - tratamentul la domiciliu. Vă sfătuiesc să o utilizați mai întâi. Pe piața cosmetică există o mare selecție de produse care ajută la scăderea striaților în stadiul incipient al aspectului lor - geluri, creme, loțiuni și scrumi hidratanți. Acestea trebuie să conțină aminoacizi, colagen, uleiuri esențiale, vitamine și minerale.
Întinzându-se pe spate
Măsurile de întindere se află pe spate și, în special, pe spate. Dar apariția unui spate într-un loc sau altul are aproape același început.
Cauzele vergeturilor pe spate și spate:
- creșterea rapidă în greutate sau scăderea drastică în greutate
- insuficiență hormonală sau obezitate
- inactivitate și nutriție necorespunzătoare
- caracteristica pielii sau ereditatea
- efort fizic (afectează mai ales regiunea lombară)
Semnele transversale apar mai ales pe partea inferioară a spatelui. Acest lucru se întâmplă, de regulă, la adolescenți în timpul pubertății, dezechilibre hormonale sau din cauza unei eforturi fizice puternice. Asigurați-vă că ați descoperit cauza și ați trata.
Întrucât vergeturile de pe spate sunt mai mult o boală a perioadei adolescente, tratamentul trebuie abordat cu atenție! Rapid din vergeturile de pe spate și de la spate este imposibil de scăpat. Există trei metode de combatere a acestei boli:
- Mezoterapia este cea mai obișnuită metodă de a trata striae pe spate. Aceasta constă în introducerea unei seringi sau a unui aparat special de medicamente în domeniul vergeturilor, care îmbunătățesc metabolismul. Curs de tratament - 2 sesiuni pe lună.
- Produse cosmetice și medicamente sub formă de unguente speciale, creme, geluri și loțiuni de vindecare.
- Polizare cu laser. Libertatea de vergeturi superficiale are loc după o sesiune. Dar metoda este scumpă și dureroasă.
Cauzele vergeturilor
Măsurătorile sau vergeturile sunt un tip de formare a cicatricilor pe piele. Ele apar ca urmare a schimbărilor hormonale în organism, în special la femei. De la un exces de hormoni, activitatea celulelor responsabile pentru elasticitatea pielii este întreruptă. Producția de colagen și elastină scade brusc, fibrele de țesut conjunctiv încep să se descompună, elasticitatea acestora scade. Stratul interior al pielii, derma, se întinde de la o stare normală la o stare foarte subțire. Și unde este subțire, se rupe. De fapt, întinderea este o cicatrice mică în loc de fibre sfâșiate.
Striamele proaspete sunt umplute cu țesut conjunctiv cu o multitudine de capilare, prin urmare, vergeturile inițial sunt de culoare roșiatică sau purpurie, în timp aceste capilari devin vechi și se destrămează, cicatricea se estompează și devine abia vizibilă albă. Dar, deoarece țesutul conjunctiv nu conține pigment, aceste locuri nu se bronzează niciodată. În timpul verii, acestea pot fi ușor retușate prin frecarea unei creme de bronz pe întreaga lungime cu un tampon de bumbac.
Fetele tinere, la pubertate și, de asemenea, femeile însărcinate sunt în mod special supuse acestui defect al pielii. În aceste perioade, creșterea hormonală a corpului feminin este deosebit de puternică. Pielea la femeile care câștigă dramatic și scade greutatea se întinde și își pierde elasticitatea.
Principalii factori
Gradul de expunere la vergeturi depinde de următorii factori:
- Genetica. Se crede că trăsăturile structurale ale pielii sunt moștenite. Prin urmare, dacă mama sau bunica are vergeturi pe corpul tău, ar trebui să acorzi o atenție deosebită prevenirii încă din adolescență.
- Geografie. Femeile din țările din sud sunt mult mai puțin predispuse la striae decât femeile din nord. Acest lucru se explică prin faptul că la femeile din nord pielea este mai subțire și, prin urmare, probabilitatea microfracturilor este mai mare.
- Vârsta. Cel mai mare număr de vergeturi are loc în 15-18 ani. Corpul crește atât de repede încât pielea "nu are timp" să se întindă. Pielea delicată și subțire a sânului este în special întinsă în momentul în care pieptul începe să crească. Striae poate apărea literalmente peste noapte. Odată cu vârsta, probabilitatea ca vergeturile să scadă brusc datorită ridurilor de pe piele.
- Condiție specială. Sarcina este timpul unei creșteri rapide a hormonilor, care excită corpul unei femei timp de 9 luni. În plus, greutatea este strâns câștigată și pielea de pe abdomen și piept este strânsă, care, în proporție de 90%, duce la vergeturi în locurile cele mai mari de tensiune - pe abdomen, șolduri și sânii.
- Sport. În cazul unui set ascuțit de masă musculară la sportivi, pot apărea urme de traseu. De asemenea, pentru ei poate duce și o încetare bruscă a instruirii.
- Fluctuațiile fluctuațiilor mari. Greutatea excesiva duce la pierderea tonusului pielii si tensiunea puternica. Dar pierderea prea rapidă a greutății duce la formarea de vergeturi. Nutriționiștii sfătuiesc să nu piardă mai mult de 2% din greutatea inițială pe lună pentru a preveni apariția vergeturilor.
- Boala. În general, un defect de piele inofensiv poate fi un semn al bolii endocrine. Prin urmare, dacă stridiile apar fără vreun motiv aparent, consultați un medic.
Prevenirea apariției vergeturilor
Prevenirea apariției vergeturilor pe piele ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. Este deosebit de important în perioadele critice de pubertate și sarcină. Este mult mai ușor de prevenit apariția vergeturilor pe piele, decât de mascare a vergeturilor deja existente. Semnele vertebrale cu întărire completă sunt posibile numai cu ajutorul terapiei cu laser, îndepărtând straturile de piele cu țesut vindecat. Prin urmare, în cazul unei tendințe de apariție a acestora, încercați să sprijiniți în continuare pielea din piept, abdomen și șolduri.
Prevenirea poate fi împărțită în două părți principale: un mod de viață sănătos și zone de probleme de îngrijire a pielii.
Pentru un stil de viață sănătos includ:
- Alimente sănătoase. Produsele deosebit de bune sunt saturate cu zinc, cupru, vitaminele C, B5 și E - sunt substanțe care contribuie la producerea de colagen. Există multe dintre ele în avocado, ficat, mazare verde, dovleac și semințe de floarea-soarelui, cereale integrale. Foarte bogat în alimente cu proteine. Proteina este responsabilă pentru regenerarea țesuturilor în organism și previne pauzele acestora.
- Piele sănătoasă. În pielea frământată mai puțin colagen. Îmbunătățește perfect tonul și circulația sanguină a unui duș, pielea coapsei poate fi curățată cu un cub de gheață. Excelent efect asupra masajului pielii cu cocoși și ciupituri.
O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii pielii coapsei, abdomenului și pieptului:
- Uleiuri esentiale si esentiale. Astăzi, acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie verde.Este de preferat să se utilizeze uleiuri de bază bogate în vitamina E, cum ar fi ulei de migdale, ulei de măsline, ulei de germeni de grâu. Aceste uleiuri pot fi amestecate împreună și puteți alege unul. Ele creează un film pe piele care împiedică evaporarea umidității din straturile mai profunde ale pielii și, de asemenea, hrănește stratul superior. Unele uleiuri esențiale, cum ar fi geranium, portocale, lămâie, menta și lemn de trandafir, sunt foarte utile pentru stimularea circulației sângelui. Uleiul esențial este dizolvat în uleiul de bază. Nu mai mult de 5-6 picături pe lingură de ulei. Cu ajutorul unui amestec de uleiuri, ar trebui să faceți un masaj activ sau să le frecați de-a lungul liniilor de masaj și să le lăsați să se înmoaie complet.
- Peeling piele. Scrubiurile imbunatatesc circulatia sangelui, provoaca o gramada de sange la locul masat si, de asemenea, exfoliaza stratul superior al pielii moarte, ceea ce permite pielea sa "respire" mai activ. Ca substanță de scriere pentru abdomen și coapse, puteți lua o cafea de dormit, amestecată cu miere sau ulei de măsline. Pentru sân, se va face un masaj mai moale dintr-o a treia ceașcă de iaurt natural, o lingură de ulei de migdale și o coajă de lămâie rasă, rasă pe un răzuitor fin.
- Ambalaj. De asemenea, ele saturează pielea cu microelemente utile, vitamine și aminoacizi. Există algalii și nămoluri. Alga cea mai eficientă este spirulina, zonele cu probleme sunt învelite în alge, apoi polietilenă și un prosop pentru o oră. Faceți 5-7 proceduri la fiecare câteva luni. Resturile de nămol se realizează prin același principiu.
Și, bineînțeles, o modalitate excelentă de a preveni vergeturile de pe piele este de a vă urmări greutatea, evitând fluctuațiile ascuțite.
medicamente
Este necesar să se înceapă tratarea vergeturilor cât mai curând posibil, deoarece vergeturile vechi sunt mult mai greu de îndepărtat. Pentru a scăpa de vergeturi utilizați:
- Aekol este o soluție de ulei de vitamine A și E, este utilizată în exterior. Aekol accelerează regenerarea pielii.
- Aevit - capsule pentru ingestie, conținând vitaminele A și E.
- Kontraktubeks - gel pentru tratamentul cicatricilor și vergeturilor.
- Strattaderm - gel de silicon, normalizează sinteza colagenului în zonele problematice ale pielii.
- Ulei de la vergeturi Bella mama - este compus din douăsprezece tipuri de uleiuri care restabilește funcția pielii.
Tehnici de tratare a traseelor
Următoarele tratamente pentru vergeturi sunt de asemenea utilizate:
- Lăcuire laser (peeling) - fasciculele laser penetrează în straturile profunde ale pielii și distrug fibrele vergeturilor.
- Mezoterapia - injecții sub piele de soluții speciale: colagen, extracte de plante, enzime, aminoacizi, vitamine.
- Peeling chimic - aplicarea pe piele a soluțiilor chimice. Metoda are multe efecte secundare, uneori greu tolerate de către pacienți.
- Microdermabraziunea - măcinarea mecanică a vergeturilor. Destul de o metodă dureroasă, nu se aplică suprafețelor mari de piele.
- ELOS întinerire - impactul simultan asupra straturilor profunde ale pielii cu laser, a energiei luminoase și a radiației de frecvență radio, datorită căruia începe producția îmbunătățită de colagen.
- Terapia cu ozon - introducerea sub piele a unui amestec terapeutic constând din oxigen și ozon sau aplicarea compoziției pe piele sub formă de măști.
Cum sa scapi de vergeturi - 10 moduri disponibile
Complet scapa de vergeturi poate, din nefericire, numai cu ajutorul unui chirurg sau cu laser resurfacing. Dar asta nu înseamnă că strimele nu pot fi ascunse. Timp de mai multe secole, femeile au acumulat o experiență bună în păstrarea frumuseții pielii. Dar este necesar să fiți răbdători pentru a face ca întinderea să fie invizibilă, este necesară respectarea timpului și metodic al metodei alese.
- Scrubs. Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a face ca vergeturile să fie invizibile este descuamarea frecventă a pielii în zonele cu probleme. Ca substanță de spălat, puteți folosi cafea, zahăr, sare, măcinat într-un măcinător de cafea, oase de caise sau prune, semințe de căpșuni sau kiwi cu pulpă.Pentru o mai bună hidratare, amestecați freza cu una sau două linguri de ulei de măsline sau de migdale și o lingură de iaurt natural. Zonele cu probleme de masaj cu mișcări circulare care utilizează peeling 2-3 ori pe săptămână.
- Amestecuri de masaj cu uleiuri esențiale. Unele uleiuri esențiale măresc capacitatea celulelor de a se regenera. Amestecurile de masaj includ uleiurile de bază: ulei de măsline, migdale, germeni de grâu și uleiuri esențiale. Lămâie, ulei de portocale și mandarine, ulei de geranium, lavandă, neroli și rozmarin sunt recomandate pentru etichetarea vergeturilor. Pe o lingură mare, nu trebuie să luați mai mult de 6 picături de uleiuri esențiale. Uleiurile pe care le puteți alege să se amestece la gustul dumneavoastră.
- Baie pentru a da elasticitatea pielii. Cu amestecurile de masaj este utilă combinarea băilor de vindecare cu sare și uleiuri esențiale. Pentru aceasta, adăugați 2 picături de ulei esențial de mușețel și 3 picături de ulei de lavandă într-o lingură de sare de mare. 2-3 linguri de amestec sunt suficiente pentru o baie. Luați aceste băi de 2-3 ori pe săptămână.
- Mumiile. Contribuie la vindecarea cicatricelor prin frecare cu mumiyo. Pentru a face acest lucru, dizolvați 1 g mumie într-o lingură de apă fiartă, adăugați 80 de grame de cremă pentru copii. Se freacă de striuri o dată pe zi, cel mai bine după scrub. Amestec depozitat în frigider pentru maxim 2 zile.
- Loțiuni cu uleiuri esențiale. Este un amestec de uleiuri esențiale pure. Pentru a freca lotiunea cu unul sau doua degete, indicati la locul vergeturilor, masand usor pielea. Utile, de exemplu, loțiune din uleiurile de lavandă, neroli și tămâie. Luați 2 picături din fiecare ulei.
- Algele. Îndepărtarea vergeturilor proaspete va ajuta la împachetarea cu alge spirulina. Striaele sunt înfășurate cu alge, apoi cu o pungă și o pătură pentru o oră și jumătate. Totalul necesită aproximativ 12 proceduri.
- Masaj. Masajul activ cu sau fără ulei va ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine în zonele cu probleme. Ajută bine la masajul anticelulitic în zonele abdomenului și coapsei. Amintiți-vă că mișcările în timpul masajului trebuie să fie la inimă. După masaj, încălziți locul și acoperiți-l cu o pătură. Masajul este bun pentru că se poate face oricând, de exemplu, în timp ce vizionați un film.
- Ambalaj. Pentru a restabili pielea în locurile de vergeturi, este util să faceți ambalaje cu unt de cacao, lanolină, noroi terapeutic. Pentru a face acest lucru, aplicați produsul pe piele, înfășurați cu plastic și un prosop cald. O oră mai târziu, ambalajele pot fi îndepărtate și pot fi îndepărtate reziduurile.
- Ulei. Chiar și în cele mai vechi timpuri, femeile slave se luptau cu vergeturi cu ajutorul, bogat în vitamina E, ulei de semințe de in. Astăzi sunt de asemenea adecvate și migdale, ulei de măsline, ulei de germeni de grâu, precum și vitamina E pură, care poate fi adăugată la uleiuri. Striae poate fi masat cu ulei, sau puteți freca pur și simplu de câteva ori pe zi. Pentru pielea grasă, este mai bine să luați ulei de migdale, iar pentru pielea uscată, ulei de germeni de grâu.
- Dieta. Dar toate procedurile vor fi inutile pentru dieta nesatisfăcută. Pentru piele suficiente substanțe pentru a produce colagen și elastină, mâncați o mulțime de verdeață, nuci, semințe de dovleac, fructe de mare, fructe și legume.
Cel mai important lucru de reținut este faptul că lupta împotriva vergeturilor trebuie să fie consecventă. Nu aruncați procedurile în mijloc, nu le faceți o dată sau de două ori în timp - nu va face nici un bine. Combinați diferite moduri, observați care dintre ele răspunde cel mai bine pielea. Fiecare persoană este individuală, dacă veți găsi "mijloacele" dvs., veți restaura rapid și ușor frumusețea pe piele. Dar acest lucru este atât de important pentru femeile noastre.
Cauzele lui
Există anumiți factori care contribuie la apariția unor benzi neplăcute pe corp:
1. Un set ascuțit sau o pierdere în greutate. În acest caz, pielea nu reușește să se adapteze. Această problemă se găsește adesea la cei care sunt pe o dietă, precum și la copii și adolescenți datorită creșterii active.
2. Localizarea genetică la apariția vergeturilor.
3. Utilizarea hormonilor anabolizanți sau a altor medicamente similare.Cele mai frecvente la sportivi. Aceste vergeturi pe corp apar chiar și la bărbați.
4. Sarcina. Poate provoca apariția defectelor datorate modificărilor hormonale și întinderii pielii.
5. La adolescenți, se găsește un exces de hormoni suprarenali. Această afecțiune se numește sindrom de hipercortizolism.
Este posibil să se prevină apariția vergeturilor?
Pentru a nu ști niciodată despre astfel de defecte, trebuie să vă petreceți mai mult timp pe piele. Dacă este umezită și curățată în mod regulat, șansele de apariție a acestora sunt reduse semnificativ. În plus, se recomandă să mâncați bine și să eliminați pâinea albă și făina din dieta dvs., ar trebui să încercați să consumați cât mai multe cereale și cereale integrale.
Exercițiul regulat este un ajutor foarte bun, deoarece activitatea ajută la menținerea constantă a corpului în formă bună, eliminând astfel apariția golurilor microscopice.
În scopul de a scăpa complet de cicatrici și mai mult despre ei să nu vă amintiți, puteți folosi un gel special, scrub, peeling sau crema de corp de la vergeturi. Cel mai bine este să achiziționați astfel de fonduri direct la farmacie. Pentru a restabili zonele deja deteriorate, trebuie să fie masate în mod regulat, astfel încât oxigenul să curgă din nou în celule și în timp, acestea devin mai puțin vizibile.
sarcină
Cauza principală a vergeturilor la femei este sarcina. Ele se pot forma în mod natural atât pe stomac cât și pe piept, deoarece acestea sunt cele mai vulnerabile părți ale corpului. În acest moment, viitoarele mame încep să experimenteze modificări hormonale, ceea ce poate ajuta la înțelegerea motivelor pentru care vergeturile corpului își încep manifestarea activă. Nu puteți scăpa de acest lucru, dar, totuși, îngrijirea adecvată poate reduce în mod semnificativ o astfel de problemă. Trebuie remarcat faptul că în acest moment utilizarea medicamentelor puternice este strict interzisă, deoarece acest lucru poate dăuna fătului. Prin urmare, o bună umiditate și remedii populare vor fi cei mai buni ajutători pentru un rezultat pozitiv.
Boli cauzatoare de vergeturi
Mulți se întreabă de ce sunt urme de vergeturi pe corp și cum puteți să scăpați de ele. Este important să știți că în apariția acestor cicatrici unele boli pot fi, de asemenea, vinovate. Dacă problema nu apare în locurile obișnuite de cicatrizare, de exemplu în spate, atunci nu se recomandă amânarea vizitei la medic. Nu trebuie să vă auto-medicați, numai medicul poate diagnostica și prescrie tratamentul. Cel mai probabil, medicul va prescrie medicamente care reduc producția de hormoni care declanșează vergeturi pe corp.
Un alt motiv pentru apariția cicatricelor nedorite este o predispoziție genetică. Dacă mama dvs. a primit striuri în timpul sarcinii, atunci cel mai probabil le veți avea de asemenea. Prin urmare, este mai bine să vă pregătiți în avans și să începeți să utilizați creme sau geluri speciale împreună cu exerciții și o dietă de înaltă calitate.
Prevenirea strecurii în timpul sarcinii
Mulți oameni știu și înțeleg ce cauzează vergeturi pe corp în timp ce așteaptă maternitate, dar nu toată lumea este familiarizată cu informațiile despre cum să le împiedice.
1. Nutriție sănătoasă și adecvată. Este necesar să crească aportul de proteine și vitamine care măresc elasticitatea pielii. Dieta trebuie să includă peștii grași, păsările de curte, fructele proaspete, legumele și verdele. Trebuie să consumați în mod regulat lactate și produse lactate, cereale, deoarece sunt bogate în potasiu.
2. Aplicați produse cosmetice speciale împotriva vergeturilor. Atunci când alegeți produse, asigurați-vă că achiziționați cele care indică faptul că sunt adecvate pentru utilizare în timpul sarcinii.
3. Asigurați-vă că consultați-vă cu medicul dumneavoastră, dacă nu există contraindicații, atunci utilizați un duș de contrast, deoarece crește elasticitatea pielii.
4.Utilizați zone cu probleme de auto-masaj, cu zgârieturi mici, în fiecare zi, după tratamentele cu apă.
5. Purtați o bandajărie și lenjerie de corp în fiecare zi. Pentru sutien prenatal aplicat pe piept.
6. Cu un doctor, alegeți un set de exerciții pe care pielea le va ajuta să rămână în formă bună.
7. Folosiți scrubs acasă de două ori pe săptămână. Când se desprinde stratul superior, unealta va ajuta la activarea producerii substanței necesare pentru a menține elasticitatea.
Metode de îndepărtare a cabinei
Mulți sunt interesați de modul de eliminare a vergeturilor de pe corp și de ceea ce este cel mai bine să folosiți pentru aceasta. Procedurile cele mai eficiente includ:
1. Peeling retinol sau glicolic. Curata perfect si promoveaza cresterea celulelor epidermice noi.
2. Microdermabraziunea - procesul de cicatrizare a cicatricilor. Această metodă va crește producția de colagen și elastină.
3. Terapia cu ozon este introducerea gazului sub piele. Această procedură este foarte dureroasă, dar eficientă.
4. Lustruirea prin laser ajută la inducerea mărcilor vizuale invizibile în mai multe sesiuni.
5. Injecțiile injectabile, repararea țesuturilor deteriorate și cicatricile netede. Efectul procedurii durează până la 3 ani.
6. Myostimularea - în momentul procedurii, pielea este tratată cu un curent de o anumită frecvență.
7. Chirurgia plastica este indepartarea completa a suprafetelor cutanate afectate de vergeturi, este folosita numai in masuri extreme.
8. Împachetarea poate fi efectuată cu nămol de mare, alge, extracte de plancton și săruri minerale. Are efect numai cu cicatrici mici.
Rețete populare
Oricine nu-și poate permite procedurile salonului, se întreabă cum să îndepărteze vergeturile de pe corp la domiciliu. Cele mai eficiente metode sunt:
1. Peelingul de piele folosind boabe de cafea fin măcinate, se realizează zilnic timp de câteva luni. Se execută cu ajutorul unui prosop sau a unei mănuși speciale. Compoziția este frecat în locuri locale.
2. Utilizarea uleiului de pește îmbunătățește elasticitatea integratului.
3. Masti de lut albastru sau verde, diluati cu apa. Masa este adusă în stare de smântână și suprapusă timp de 20 de minute pe zonele afectate. Apoi totul este spălat și baia este luată cu 30 de picături de ulei de rozmarin. Această procedură este utilizată zilnic timp de 20 de zile.
4. Aplicați ulei de măsline cu vitamina E, deoarece îmbunătățește semnificativ tonusul pielii. Această acțiune se realizează de cel puțin 3 ori pe săptămână.
5. Self-masaj cu ajutorul mâinilor sau un prosop turnat într-o rolă, cu frecarea și prinderea în continuare. Astfel de proceduri se fac după dușul de contrast. După 20 de minute de manipulare, aplicați pe corp corpul de migdale sau de măsline. Cu aceasta, puteți îmbunătăți tonul pielii și crește circulația sângelui.
6. Băi cu sare și uleiuri marine. Pentru sesiune veți avea nevoie de 15 picături de ulei de portocale, rozmarin, lavandă, caise, brad, precum și orice cantitate de sare.
7. Un aport zilnic de duș de contrast va spori metabolismul țesutului și va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui. Această procedură se termină cu apă rece.
8. Îndepărtarea zilnică a zonelor afectate cu ulei de germeni de grâu. Aceasta se face la culcare timp de 10 minute.
Nutriția corectă
O dieta bine aleasa poate ajuta la indepartarea rapida a vergeturilor pe corp. Fotografii de femei care au probleme similare pot fi văzute mai jos. Pentru a evita astfel de afecțiuni, pe masă în fiecare zi ar trebui să fie fructe și legume proaspete, alimente proteice și cereale sănătoase. Este necesar să se mănânce peștii slabi și carnea, deoarece proteina este cel mai bun material pentru sinteza elastinei și a colagenului și acestea sunt materiale de construcție pentru piele. Dieta zilnică trebuie să includă un complex de vitamine, în special C, A și E, precum și toate oligoelementele și mineralele necesare, care includ siliciu, calciu și potasiu.
Dieta adecvată în combinație cu o altă modalitate de a elimina striae este o metodă foarte eficientă și de înaltă calitate care este ușor utilizată de toată lumea.
Acum trebuie să dai seama cum să elimini vergeturile pe corp cu ajutorul frecării. Accidentele obișnuite care folosesc diferite uleiuri reprezintă un instrument excelent în lupta împotriva bolilor. Uleiul de portocale sau de migdale, rozmarin, alune și germeni de grâu sunt perfecte pentru tratamente. Toate aceste unelte au în componența lor vitamina E și fac pielea suplă și elastică. Mișcarea trebuie făcută cu grijă, pentru a nu întinde pielea, fără presiune puternică.
Daca intelegeti ce vergeturi apar pe corpul dvs., atunci puteti alege un ulei potrivit sau o unealta speciala de farmacie si sa incepeti sa efectuati proceduri de masaj, care ar trebui sa se efectueze cu miscari usoare de frecare timp de 5-15 minute. Cel mai bine este să faceți acest lucru după un duș de contrast și înainte de a merge la culcare. Datorită acestui efect va fi cel mai puternic. Restricțiile la uleiurile de frecare nu sunt, iar cremele au o perioadă de utilizare, care este indicat pe ambalaj.
Cum se formează mărcile vertebrale
Într-o serie de postări despre structura pielii, am aflat că stratul său principal - dermul - este similar în structură cu o saltea cu apă de primăvară. Rolul izvoarelor se realizează prin fibre de colagen și elastină. Colagenul conferă rezistență la piele, elastină - elasticitate și flexibilitate. Împreună, ele permit pielea să se întindă și să se încurce.
Fibrele au o mare marjă de siguranță, dar nu sunt infinite. Cu o întindere ascuțită sau constantă, fibrele devin mai întâi subțiri și apoi se rup.
Decalajul este umplut cu țesut conjunctiv. Nu înlocuiește colagenul și elastina, nu își îndeplinește funcțiile, ci pur și simplu ia locul fibrelor deteriorate, umple golurile. Ca rezultat, cicatrici subțiri apar pe piele, pe care o numim vergeturi sau striuri.
Parfumurile pot apărea oriunde pe corp. Dar mai des se formează unde se acumulează mai multe grăsimi subcutanate: pe abdomen, coapse, fese, sânii. Celulele adipoase - adipocitele devin aglomerate, încep să se împingă, întind pielea, nu rezistă atacului și se rupe.
Strivurile rare se întâmplă unul câte unul. De obicei există mai multe pauze paralele cu o lungime de 1-10 cm și o lățime de 1-5 mm.
Traseul vieții se întinde
Zonele de piele pe care se pare că apar vergeturi sunt subțiere, mâncărime, mâncărime și devin rozuri. Astfel se nasc vergeturi.
Apoi fibrele se sparg si incepe treptat sa se umple cu tesut conjunctiv.
În țesutul conjunctiv, care a fost format în locurile de spargere a fibrelor, vasele de sânge vii. Ele strălucesc prin pielea subțire și conferă vergeturilor o nuanță roșiatică. Prin urmare, proaspete, tocmai au apărut striae roz, roșu sau purpuriu.
În mod obișnuit, vergeturile proaspete sunt convexe la cicatricile asemănătoare atingerii. Uneori, când este presată, pielea cade în adâncime. Este mai bine să nu atingeți mâinile care se întind și care sunt impresionante.
Stresurile, formate mai puțin de șase luni în urmă, sunt considerate tineri, mai mult de șase ani.
Timp de șase luni, țesutul conjunctiv crește puternic și reușește să amelioreze bine fibrele. Numărul de nave din acesta scade. Prin urmare, vergeturile vechi devin mai luminoase și mai planete.
Prevenirea vergeturilor
Reducerea riscului de vergeturi va ajuta la unele obiceiuri bune.
Mențineți greutatea optimă a corpului. Creșterea bruscă a greutății reprezintă cea mai frecventă cauză a vergeturilor. Prin urmare, pentru a pierde în greutate și a câștiga în greutate, dacă este necesar sau inevitabil, cum ar fi, de exemplu, în timpul sarcinii, trebuie să progresați treptat.
Exercițiu regulat. Rularea, yoga, înotul, ganterele, întinderea, mersul pe bicicletă - prietenii tăi fideli în lupta împotriva vergeturilor. Orice exercițiu regulat ajută la menținerea elasticității pielii. Astfel, reduce riscul de vergeturi.
Nutriția corectă. O tigaie de paste si un borscht de borsch nu va trece neobservat nu numai pentru preoti, ci si pentru piele. Dar proteinele și carbohidrații lenți (carne, produse lactate, hrișcă, fulgi de ovăz, legume și fructe) o vor ajuta să mențină elasticitatea și rezistența pentru o lungă perioadă de timp.
Fluid suficient. Deshidratarea este o cale directă spre pierderea elasticității, uscăciunii și vergeturilor. Beți cel puțin două litri de apă zilnic.
Masajul corporal cu o perie uscată. Îndepărtarea periodică uscată cu o perie îmbunătățește circulația sângelui și promovează regenerarea pielii. Pentru efectul maxim, combinați frecarea cu un duș de contrast.
Cosmetică și proceduri. Produse de îngrijire corespunzătoare și proceduri cosmetice regulate - metode dovedite pentru menținerea elasticității, rezistenței și tonusului pielii. Peels curăță pielea celulelor moarte, îmbunătățește metabolismul celular și stimulează regenerarea. Amestecurile cu nămol și alge sunt saturate cu minerale și vitamine, întăresc pielea, susțin sinteza colagenului și elastinei. Umidificatoarele și serurile se saturează cu umiditate, mențin echilibrul de apă. Și unele dintre componentele produselor de îngrijire stimulează în mod intenționat sinteza colagenului, a elastinei și a acidului hialuronic. Despre asta - mai jos.
Creme, seruri și măști pentru vergeturi
Remediile pentru remedii pentru vergeturi trebuie să conțină componente care stimulează sinteza colagenului, elastinei și hialuronului, precum și hidratarea și înmuierea activă a pielii.
- AHA acizi: stimularea sintezei de colagen și elastină.
- Retinolul (vitamina A): stimulează divizarea activă și buna funcționare a celulelor, accelerează regenerarea.
- Vitamina C: reglează și stimulează producția de colagen.
- Gotu Kola (Centella Asiatic): stimulează sinteza colagenului, accelerează cicatrizarea și întărește țesutul conjunctiv. Și totuși - îmbunătățește circulația, făcând pielea mai netedă și mai elastică.
- Aloe vera: înmoaie pielea și stimulează reînnoirea celulară.
- Acid hialuronic: hidratează în mod activ pielea, făcând-o mai elastică.
- uleiuri: hidratează, hrănește pielea, restaurează țesutul deteriorat, reînnoiește în mod activ epiderma.
Pentru a obține un efect tangibil, este necesar să utilizați mijloacele de la vergeturi în mod regulat - de 2 ori pe zi și în mod constant, și nu de cursuri.
Stresul este inițial mai ușor decât culoarea pielii naturale. Și din moment ce melanina nu este produsă în țesutul conjunctiv, striurile rămân albe și chiar mai vizibile pe pielea tăbăcită atunci când sunt tăbăcite. Prin urmare, pentru a masca vergeturile cu un bronz, din păcate, nu va funcționa.
Tehnici hardware pentru eliminarea vergeturilor
Atunci când unele produse cosmetice nu mai sunt capabile să facă față vergeturilor vechi, procedurile salonului și tehnicile hardware vin la salvare.
Refacerea pielii cu laser. Mărcile de întindere sunt prelucrate cu laser. Distruge stratul superior al pielii. Pentru a restabili pielea, celulele încep să se împartă în mod activ, iar colagenul și elastina sunt sintetizate mai repede. Ca urmare, țesutul cicatricial al vergeturilor se aplatizează, pielea devine mai fină, iar vergeturile însăși - aproape imperceptibile.
Coaja chimică medie și adâncă. Se diluează intens, distruge straturile superioare și medii ale pielii, penetrează profund - în straturile inferioare ale dermei. Stimulează regenerarea: celulele stratului bazal încep să se divizeze mai activ, iar fibrele cresc mai repede. O țesătură nouă umple straturile dermei cu vergeturi distruse prin peeling, obținând culoarea pielii sănătoase.
Mezoterapia și biorevitalizarea. Ajută pielea să se recupereze mai rapid după șlefuire și peeling. Injecțiile din peptide și acidul hialuronic regenerează și hidratează pielea, întorcând elasticitatea, netezirea și culoarea sănătoasă.
Pe scurt despre lucrul principal
Mărcile de întindere sunt rezultatul colapsului fibrelor de colagen și elastină.
Extensii proaspete - roz, alb vechi.
Principalul motiv pentru apariția vergeturilor este o creștere accentuată a volumului și a greutății corporale: în timpul sarcinii, în timpul adolescenței, când se obține masa musculară sau excesul de grăsime.
Dieta necorespunzătoare, deshidratarea, medicamentele hormonale, genetica și unele boli pot duce, de asemenea, la formarea de vergeturi.
Pentru a preveni vergeturile, mancati mai multe alimente proteice, carbohidrati obisnuiti, fructe si legume, beti cel putin doua litri de apa pe zi, nu uitati exercitiile fizice, masati uscat cu o perie si folositi hidratanti de corp.
Dacă apar vergeturi, cremele, serurile și măștile corpului vor ajuta la restabilirea elasticității pielii și la reducerea profunzimii vergeturilor. Soluția radicală este procedurile salonului: peelinguri serioase și resurfaceri cu laser. Ele vor face ca vergeturile să fie aproape invizibile.
Atâta timp cât vergeturile sunt roz, există șansa ca produsele cosmetice și procedurile corecte să le facă aproape invizibile. Complet scapa de vergeturile vechi, cel mai probabil, nu va reusi.
Nu există pilule magice pentru vergeturi.
Cum te lupți cu vergeturile? Împărtășește înțelepciune în comentariile.
Cumpărați alfabetizarea cosmetică, stați cu noi și fiți frumos.
Fâșii neplăcute
Măsurători sau vergeturi (din latinele "striae" - benzi) - unul dintre tipurile de atrofie a dermei. De obicei, ele apar în cazurile de întindere rapidă a pielii în locurile micro-lacunelor sale.
Zone de risc deosebit - piept, șolduri, abdomen, spate inferior. Abuzul la sănătate nu este suportat, ci provoacă disconfort spiritual (mai ales în jumătatea frumoasă a omenirii) și o mare dorință de a scăpa de ele, ceea ce (care este destul de natural) nu-i place cum arată aceste cicatrici.
Cum arată problema?
Acestea sunt benzi mici sau cicatrici mici de nuante de culori diferite - de la albicios la albastru, cu o lățime de 1 până la 8 mm și o lungime de 1 până la 10 cm, există mai multe bucăți sau mai multe. Cu astfel încât nu veți face plajă în mod corespunzător, nu veți purta o rochie scurtă - cine îmi place acest lucru, într-adevăr?
Acest fenomen este izbitoare pentru atâtea femei. Nu cu mult timp în urmă a deschis, în cele din urmă, că sunt, înfricoșător de spus, chiar și pentru modele!
Sa dovedit că după unele modele de vânzare de lenjerie de corp, ei au decis să oprească retușarea fotografiilor de frumusețe pe jumătate goale. Ei își explică decizia foarte simplu - ceea ce este natural, nu este un dezavantaj.
Cu toate acestea, în ciuda modului în schimbare, nu toată lumea îi place să "umbla cu cicatrici", iar mulți decid să se lupte cu ei.
Cu toate acestea, merită pregătit pentru un război lung - pur și simplu nu renunță. Mai ales dacă încercați să retrageți striae acasă.
Cum să lupți? Cea mai ușoară cale este de a le împiedica să apară. Dar pentru asta merită să știm de ce sunt.
Salt în greutate
Se aplică atât femeilor însărcinate, cât și tuturor celor ale căror greutate corporală crește foarte rapid (sau scade, de exemplu, după naștere sau scăderea drastică în greutate).
Numărul dramatic crescut de kilograme în plus se reflectă nu numai prin depunerea de grăsimi în stratul subcutanat, ci și de rupturile acestui strat însuși, deoarece pur și simplu nu are timp să se întindă. În mod similar, derma întinsă nu are timp să fie ciupită atunci când pierdeți în greutate.
Pentru a face pielea frumoasa
Tratarea striae nu este ușoară și lungă, pentru că, de fapt, trebuie să netezi cicatricea, nivelul dermei. Nu vă bazați pe rezultate rapide - perseverența și răbdarea vă vor ajuta.
Acest lucru este valabil mai ales pentru procedurile de la domiciliu - totul depinde de tipul de piele, de capacitatea sa de regenerare. Rețineți că adesea astfel de cicatrici nu se vindecă până la sfârșit, mai ales dacă sunt bătrâni. Dar îmbunătățirea semnificativă a aspectului este aproape întotdeauna posibilă.
Fii atent la mâncare
Alimentele ar trebui să fie echilibrate.Dieta trebuie să includă alimente care conțin vitamine care sunt benefice pentru piele - A, E (de exemplu, nuci, verdețuri, broccoli, fructe și legume suculente), precum și antioxidanți (fructe de pădure și fructe) și acizi grași omega 3 , nuci, fructe de mare).
Beți multă apă.
Apa ajută la îndepărtarea toxinelor din organism, păstrează celulele pielii rezistente, ceea ce, la rândul său, îl face mai sănătos și mai rezistent.
Acest articol include nu numai standard 1,5-2 litri de apă pe zi, ci și ceaiuri din plante, fructe suculente, legume cu multă apă (castraveți, țelină), pepeni verzi.
Masaj zilnic
15 minute de masaj, locurile cele mai predispuse la formarea de vergeturi
Utilizați un prosop sau o perie uscată din fibre naturale pentru a ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii și pentru a reduce vergeturile care au apărut deja (pentru a evita zonele delicate ale pieptului în timpul periajului).
Luați un duș după curățare.
Puteți masaj folosind compoziția de ulei de măsline și vitamina E (picătură câteva picături) - aceasta face derma mai elastică.
Puteți lua un curs de masaj în salon - de exemplu, pentru a efectua un vid sau un masaj general de igienă.
Masajul poate fi înlocuit sau suplimentat cu nămol sau cu alge.
umidificarea
Aici trebuie să știți cum să smulgeți corpul. Utilizați în mod corespunzător o cremă sau un gel special împotriva vergeturilor, care conține substanțe din grupul de retinoizi, care ajută la stimularea divizării celulelor epidermice, crește conținutul de umiditate și fibre elastice în ele.
Femeile gravide ar trebui să aleagă grupuri de creme special concepute pentru ele, fără conținutul de substanțe nocive.
Observ că am întâlnit opinia conform căreia crema nu ajută în nici un fel să prevină vergeturile în timpul sarcinii și aceasta este o pierdere de timp. E adevărat, poate cineva știe? M-aș bucura dacă oamenii cu experiență își vor împărtăși experiențele în comentariile.
Umidificați zonele cu probleme zilnice, de preferință dimineața și seara. Dacă o senzație de mâncărime sau arsură a apărut undeva, atunci acesta este un semn clar că dermul se întinde acolo în mod deosebit și în această zonă particulară ar trebui să i se acorde o atenție deosebită.
Exerciții pentru femeile însărcinate
În această perioadă, astfel de exerciții vor contribui, de asemenea, la evitarea excesului în greutate, eliminând astfel principalul motiv pentru apariția deformărilor neplăcute pe corp.
Trebuie să faceți toate exercițiile recomandate de medic pentru a facilita sarcina.
Puteți încerca, de asemenea, yoga pentru mamele viitoare și alte exerciții de întindere liniștite, de exemplu, Pilates.
Clase după naștere
Intensitatea trebuie crescută pentru a menține fluxul sanguin sănătos și pentru a ajuta pielea să revină la normal.
Va fi util să faceți pregătire de forță - vă ajută să vă construiți puțin musculatura și să vă strângeți pielea. De asemenea, includeți jogging cardio, ciclism și înot în program.
Din păcate, prevenirea nu contribuie întotdeauna la prevenirea apariției cicatricelor neplăcute. În acest caz, necesitatea de a acționa în complex - toate sfaturile de mai sus rămân în vigoare, dar merită adăugat ceva mai intens asupra efectelor.
Peeling laser
Constă de cicatrizare cu o rază laser.
Înainte de procedură, prepararea preliminară este necesară timp de 1-2 luni, când se aplică o cremă specială cu un conținut ridicat de acid ascorbic pe piele.
Ce să-ți amintești
- Cu vergeturile pot fi tratate eficient.
- Cu cât începeți mai devreme să faceți acest lucru, cu atât este mai probabil că veți putea scăpa complet de ele.
- Prevenirea este cel mai bun mod de a evita această problemă.
- Procesul de tratament poate dura luni și necesită răbdare și efort.
Aveți propriile dvs. secrete de luptă împotriva striziilor? Distribuiți în comentarii!
Fii mereu frumos și sănătos, și eu te laud la asta. Până la întâlniri noi în articole noi.
""
