Simțul umorului: cum să se dezvolte și de ce este nevoie

Sunt adesea întrebat cum să devii o persoană veselă, o persoană cu un simț al umorului.
Puneți întrebări: "Cum o faceți"?

Nu vorbesc acum despre oameni care pot râde de transferul unei oglinzi stricate sau de glume la proiectorul-peershilton. Adică dezvoltarea capacității lor de a genera umor, glumele, glumele lor, nu mai rău decât cei de la programe.

Adesea audem de la profesorii de psihologie și de la oamenii obișnuiți că un simț al umorului este fie înnăscut, fie nu, dat de natura sau nu. Nu sunt deloc de acord cu această afirmație. Totul este instruit dacă cunoști algoritmul și abordarea corectă.

De asemenea, aș dori să adaug la introducere că nu vă sfătuiesc să citiți și să memorați glumele sau glumele din programele de umor care sunt acum populare. Este pur și simplu inutil, veți fi mereu numărul doi cu această abordare, după persoana care la inventat.

Există unele diferențe în gândirea umoristului și a celui obișnuit, spuneți din birou.
Un umorist poate trece la un mod neserios de distorsionare a realității atunci când vrei să glumești, o persoană plictisitoare din birou nu poate.

Deci, pentru a deveni un umor și o persoană veselă, trebuie să-ți înveți creierul să privească lucrurile dintr-un unghi diferit. Fără acest antrenament, nu va funcționa, pur și simplu repetați glumele după celelalte.

Pentru a dezvolta un simț al umorului, trebuie să te antrenezi, să abordezi problema în mod serios ca o pregătire într-o sală de gimnastică sau să înveți niște calități noi.

Aici principalul lucru este sa faci ceva, in fiecare zi, sa-ti dedici un exercitiu de o ora si jumatate.

1) Cum poate fi acest articol în continuare

Acest exercițiu vă va ajuta să eliberați creierul și să îi permiteți să se gândească în afara casetei. Cum se efectuează? Luați primul element, de exemplu un ciocan, și scrieți într-o coloană de 15 opțiuni decât acest element poate fi. Ce îți vine în minte?

Greutate pe stâlpul de pescuit
Decorare pe gît
Instrument muzical dacă le bateți pe coșul de gunoi
Ruler și trageți linii drepte de-a lungul acestuia
Scobitoare dacă mănânci un mâner din lemn

și de 15 ori. La inceput, puteti incepe sa pacaliti prostie si pe hartie va arata prostie din partea dumneavoastra, dar atunci veti observa ca creierul se relaxeaza si ofera optiuni interesante. Practicați acest lucru cu 5 subiecte diferite pe zi.

2) Exercițiul de lovitură de stat

Cu acest exercițiu, veți avea ocazia de a genera glume pe baza ironiei. Cum se efectuează? Vizitați orice site unde puteți vedea fotografii amuzante despre animale, persoane și situații.Luați 20 de fotografii și salvați-le pe computer. De regulă, ceea ce este reprezentat în fotografie este deja o abatere de la normă, de exemplu, pisicile dansând în sincronizare sau băutoarele cu sticle. Sarcina ta este să transformi situația într-un alt plan direct opus și să o spui.
De exemplu, în fotografie veți vedea bețivi cu sticle. Care este opusul bețivilor? Atleți, deputați, oameni de afaceri. Avem ieșirea de ironie.

Deputații au o pauză între adoptarea facturilor
Sportivii se încălzesc înainte de meciul final.
Reprezentanții influenți ai întreprinderilor mari discută detaliile tranzacției.

Salvăm 20 de fotografii în fiecare zi și le luăm una sau două semnături.

3) Exercitarea contrariilor

Sarcina acestui exercițiu este de a găsi contrariul cuvintelor. Această sarcină vă va ajuta să dezvoltați imaginația atât de necesară atunci când creați umor. Nu fi atât de critic pentru cuvintele pe care le scrieți. Nu fi atât de categorică încât albastrul nu poate avea opusul. (un elev în clasă, a sugerat cuvântul albastru cuvântului natural, de ce nu?)

Noi scriem 15 cuvinte diferite, adjective, substantive ale verbelor și încercăm să vină cu sensurile opuse:

Albastru-roz
Wolf iepure
Candelabru Rug
Nora Gora
Bomboane din bumbac de asfalt (înghețată)

În timp ce inventați opus cuvântului, analizați proprietățile acestuia.
Asfalt-fierbinte, negru, neted. Ce proprietăți vor fi opuse față de el, care obiect va fi cel mai asemănător celui opus complet? Rece, alb, slab, etc.

4) Exersați fraze nebune.

Acest exercițiu are scopul de a dezvolta o anumită lipsă de seriozitate în construirea vorbirii, vă va ajuta să creați cuvinte de vorbă și să nu vă faceți stânjenire. Cum se face?
Luăm 3 scrisori ale alfabetului nostru rusesc și facem o propoziție de câte 10-12 cuvinte în fiecare, astfel încât toate cuvintele și pronumele să înceapă cu aceeași literă.

De exemplu, Petru Petrov a întrerupt un profesor sub pretextul subzistenței bețive, cu toată lipsa de neglijență a acestuia din urmă.
Și deci vei avea 3 propoziții, îți poți inventa propozițiile și pronumele :)

La început, trebuie să flop prostia și creierul va scânteia și va rezista, dar atunci va izbucni și totul va fi bine. Principalul lucru este să practicăm în mod constant și să luăm în serios acest proces.

Asta e tot. Am vrut să repet încă o dată că este necesar să te antrenezi constant timp de o lună și apoi va părea că vei trece și această abilitate va rămâne cu tine pentru tot restul vieții tale. Este ca și cum ai învăța să conduci o bicicletă. Odată plecat, nu mai uitați.
Vă sfătuiesc să vizionați KVN și Periskhilton în paralel cu exercițiile, veți începe să observați cu timpul că înțelegeți principiul construirii glumelor.
Vă recomandăm, de asemenea, să citiți mai multe literaturi clasice rusești pentru a crește în mod constant vocabularul și imaginația.

După ce simțiți puterea de glumă, nu vă fie frică să vă spuneți ce vă vine în minte cu prietenii și colegii

Sentiment de umor în psihologie

"Dacă vă permiteți să glumiți, oamenii nu vă iau în serios. Și aceiași oameni nu înțeleg că există multe care nu pot fi suferite dacă nu glumești ", - Ernest Hemingway.

Puteți învăța multe despre el, de exemplu, despre valorile și convingerile sale, despre principiile (sau despre lipsa lor), despre pete dureroase, trăsături caracteristice și temperament, nivel de inteligență și lățime a vederii, profunzimea lumii interioare.

Cred că ați observat că este foarte ușor să faceți pe cineva să râdă, cineva înțelege doar glumele drepte, cineva repetă modelele altora și cineva se glumește, dar este atât de interesant și subtil încât nu este întotdeauna înțeleasă de ceilalți.

Care este structura umorului și de ce este diferit sensul umorului? Procesele și emoțiile cognitive, precum și fiziologia, sunt implicate în sensul umorului.

• Procesele cognitive sunt atenția, memoria, gândirea, imaginația și multe altele. Cei mai înalți au dezvoltat aceste proprietăți ale psihicului, cu atât mai clar și mai interesant este simțul umorului într-o persoană.
• Și apoi nivelul fizic? Prin aceasta se înțeleg metodele verbale și non-verbale folosite de om.
• Despre emoții este în continuare mai clară: diferă de natură prin temperament și, prin urmare, prin emoționalitate. Experiența vieții contribuie de asemenea. Ca rezultat, cineva este mai emoționant, cineva mai puțin. Cineva predomină pozitiv, și cineva emoții negative.

Pentru a râde, mesajul (și umorul este întotdeauna asociat cu un fel de gândire, imagine) nu ar trebui să fie semnificativ pentru noi, adică să introducem în stadiul jocului și să nu provocăm anxietate. De aici și insulte cu frazele "Despre ce vorbești, am glumit". Sunt lucruri despre care nu poți să glumești. Dar problema este că pentru fiecare persoană acestea sunt propriile lor idei, personale.

Din cele de mai sus, există o altă funcție importantă a umorului: cunoașterea unei alte persoane și a ta. Dezvoltarea abilităților lor de comunicare, empatie, sensibilitate, capacitatea de a sta în locul altei persoane.

Pe aceeași bază, despre ce glumeștem sau mai degrabă ceea ce luăm în serios și ce nu, vorbim despre dorințele și nevoile noastre, despre atitudinea față de o persoană sau despre anumite lucruri. Sigur că sa întâmplat că tu însuți nu ai crezut în seriozitatea a ceea ce se întâmplă până la ultima.

Un sentiment de umor sănătoși și nesănătoși

Simțul umorului este un semn al unei personalități mature și sănătoase. Cu toate acestea, un sentiment de umor și un sentiment de umor sunt diferite, este important să ne uităm nu numai la prezența sa, ci și la conținutul său.

• Un simt sănătos de umor vă permite să interacționați productiv cu oamenii și implică limite personale flexibile.
• Umorul nesăbuit, de regulă, are un caracter distructiv în raport cu alții sau cu sine, împiedică stabilirea contactelor. Și, împreună cu aceasta, există o liniște a limitelor personale. Adesea doar despre astfel de oameni spun că nu au nici un simț al umorului.

Cea mai periculoasă este umorul negru, mai mult decât atât, se remarcă faptul că aceasta este specifică persoanelor cu psihoze.

• De exemplu, umorul schizofrenic este greu de înțeles pentru alte persoane.
• Iar paranoizii, dimpotrivă, nu înțeleg glumele oamenilor sănătoși. Ei văd insulte și amenințări.
• Bancurile de maniaci îi sperie pe alți oameni, dar pot fi auziți foarte des.

Sănătatea / starea de sănătate a umorului poate fi determinată folosind un chestionar pentru a evalua stilurile de umor (de Martin). A efectuat cercetări folosind acest chestionar, în timpul căruia a fost dezvăluit:

• Adaptarea sănătoasă a umorului este specifică optimiștilor, persoanelor cu o stima de sine adecvată și capabile să construiască relații strânse.
• Umorul agresiv este observat în cazul persoanelor nemulțumite.
• Auto-distructivă și autodepresantă - în cazul persoanelor cu tulburări mintale, însoțite de depresie, anxietate și ostilitate, stima de sine scăzută și nemulțumirea față de relațiile cu alte persoane.

Tipuri de simț al umorului

Pentru a determina natura umorului și, prin urmare, a caracteristicilor personale ale unei persoane, nu este necesară comunicarea cu el, este suficient să analizăm produsele lucrării sale (desen, scenariu, carte, cântec). Ce a făcut R. Silver. Autorul a folosit testul de desen. Ca rezultat, ea a dezvăluit 7 tipuri de simț al umorului:

1. Umorul negru patologic. Se caracterizează prin râs de situații de deces și de pericol. Aceasta este o batjocură a suferințelor și a temerilor celorlalți.
2. Umor negru non-patologic. Râsul se referă, de asemenea, la situația de deces, nefericire, dar cu condiția ca participantul în această situație să nu demonstreze suferința sau teama.
3. Umor umilitor. Aceasta implică ridiculizarea și umilirea pe orice motiv.
4. Autodimensionarea umorului. Faceți distracție de propriile dvs. caracteristici neplăcute.
5. Umorul neclare. Ceva detașat, fără a sugera o dezvoltare specifică a evenimentelor în continuare.
6. Umor moderat pozitiv. Implică depășirea eșecurilor cu ajutorul ridiculizării, a unui râs bun la sine. Mai ales pentru a obține succesul.
7. Pronunțate pozitiv.Pentru cele de mai sus, se adaugă un joc de cuvinte, ridiculizarea absurdului și dualității situației. Acesta este un umor jucăuș, uneori combinând mai multe personaje.

Pentru fiecare persoană se caracterizează predominanța unuia sau a celuilalt simț al umorului în funcție de situație. Dar acest lucru face dificilă diferențierea unui simț al umorului conform principiului patologiei / normei.

Funcțiile umorului

Umorul este un mijloc de comunicare, un mod de a juca și de a flirta. În psihologie, această stare jucăușă este numită paratelică. Ce alte funcții are umorul?

• ajută să se alăture companiei
• poate fi o variantă a protecției psihologice (salvează de tulburările de personalitate și contradicțiile interne);
• este o modalitate de a exprima agresivitatea sau sexualitatea (interesul)
• ajută la procesarea informațiilor.

În plus, printre funcțiile sociale se numără:

• activitatea socială și posibilitatea depășirii cadrului social,
• eliminarea responsabilității (dacă vrei să spui ceva, dar ți-e teamă, atunci spune-o ca o glumă),
• reglementarea relațiilor
• protecția statutului social și a ierarhiei,
• identitate și coeziune.

Principala funcție psihoterapeutică este că umorul permite unei persoane să privească problemele, dorințele, calitățile personale din exterior și apoi să le transforme în forme acceptabile. Acest lucru este important pentru integrarea internă și externă a unei persoane.

În plus, umorul vă permite să supraestimați pozitiv situațiile stresante, să mențineți libertatea interioară, să depășiți sentimentele de disperare și situații dificile de viață - este, de asemenea, un mijloc de autoreglementare.

Din invers

Cea mai ușoară cale. Învață să comentezi lucrurile prezentându-le în sens invers. Astfel, expresii se nasc a la "Tu esti inteligent astazi" (atunci cand o persoana este vizibil strivita inaintea noastra). Principalul lucru nu este să te duci la extrema insultelor și a umorului. Prin tehnica "inversă" există un astfel de pericol.

asociere

Căutați câteva elemente interesante în prietenii dvs. și faceți asocieri cu aceștia pe hârtie. Vă puteți gândi la orice, dar dacă este mai bine să nu "cunoașteți iepurele de test", ardeți hârtia și rupeți-o.

În fiecare zi, alegeți o literă și încercați să veniți cu propoziții care constau în cuvinte numai pe această scrisoare. Să fie ireală, absurdă. Nu contează! Învățați să fii creativ, dezvoltați gândirea, imaginația, îmbogățiți vocabularul.

Puteți dezvolta întotdeauna un simț al umorului. Da, cineva prin natură este mai înzestrat cu spirit, cineva - mai puțin, dar nu este atât de important. Ar fi mai corect să spunem că cineva are un nivel mai ridicat de emoționalitate și sensibilitate emoțională, dar claritatea și flexibilitatea intelectului, gândirea abstract-logică și creativă, precum și înțelegerea oamenilor și a situațiilor sunt câștigătoare. Principalul lucru nu este să fii leneș și să te culci în mod regulat.

Dezvoltarea unui simț al umorului

Am auzit cu toții faimoasa zicală "Râsul prelungește viața". Numeroase studii au confirmat de mult efectul său pozitiv asupra sistemului cardiovascular, digestiv, imunitar, hormonilor și a stării corpului în ansamblu. Există chiar și știința geologiei, care studiază efectul râsului asupra bunăstării și sănătății umane.

Se pare că oamenii cu un bun simț al umorului nu ajută pe alții să suporte mai ușor probleme, să fie mai optimiști, ci și să se vindece pe ei înșiși și pe cei din jurul lor.

Cât de liniștit și de râs ambițios

Pentru a corela stilul de râs cu trăsăturile umane inerente, nu este necesar să fii psiholog. Observă oamenii dintr-un cerc apropiat și vei observa că zâmbetul fiecăruia corespunde imaginii deja stabilite în imaginația ta. Despre calitățile personale spun elocvent cuvinte gesturi de însoțire și expresii faciale.

• Acoperirea gurii cu palma indică faptul că persoana nu este prea încrezătoare în sine și încearcă să nu atragă o atenție nejustificată. Cel mai probabil, el este sensibil la critici, predispus la reflecție și auto-săpat.
• Înclinarea capului indică faptul că râsul este deschis noului, implicat ușor în ceea ce se întâmplă și primește plăcere din viață. El nu este ofensat de fleacuri și este înclinat să vadă lumea într-o lumină roz, adesea are calități de conducere.
• Grimase teatrale și gesturi emoționale sugerează că ești ambițios. El știe să infecteze cu distracție, dar el dorește să se întoarcă de la public sub forma atenției și complimentelor universale. În ciuda deschiderii aparentă, poate fi nesigură și precaută.
• Moody și oameni infantil râd, ridându-și nasul. Au sapte vineri in saptamana. Ei tind să schimbe atitudinile, hobby-urile și prioritățile.
• Dacă o persoană suprima un zâmbet, înseamnă că el controlează emoțiile, este colectat maxim, iar acest lucru îl împiedică să se bucure de acest moment. Astfel de oameni își pot atinge obiectivele, dar au nevoie de sprijinul celor dragi.

Umorul și țintele sale

Oricare ar fi râsul - amuzant, confuz, batjocoritor sau misterios - aproape că niciodată nu se dovedește a fi inutil. Sunt de acord că râsul singur nu este interesant, iar punctul de glumă și observații pline de spirit sunt abilitatea de a le împărtăși. De aici și semnificația socială a umorului. Facilitează cooperarea, contribuie la exprimarea solidarității, la stabilirea contactelor și la dezamăgirea situației, poate servi drept recompensă sau pedeapsă.

Un simț dezvoltat al umorului se referă la cele mai dorite calități ale unei persoane moderne. Abilitatea noastră de a răspunde la amuzament și glumă trec printr-un test la fiecare pas - în timpul angajării, alăturați-vă unei noi echipe, comunicând cu prietenii și făcând relații cu sexul opus. Stocați-vă pe câteva vrăji pentru diferite contexte și puteți completa o pauză ciudată într-un mod original și puteți face o impresie favorabilă.

1. Învață să vezi comicul

Cu implicarea abilității de a distinge binele de rău - de a cunoaște normele de comportament și de a recunoaște abaterile de la ele. Puteți glumi pe prostie, lene, carierism, lăcomie, infantilism și alte vicii umane. Dar, ridiculizând neajunsurile, nu te obișnuiești - umorul trebuie să rămână la fel.

2. Utilizați asociațiile

Învățați să găsiți un teren comun între fenomene diferite. Abilitatea de a realiza analogii paradoxale va ajuta să glumești și să privești lumea dintr-un unghi diferit.

Amintiți-vă curriculum-ul școlar. Trasee și figuri stilistice (metafore, metonimie, hiperbolă, personificare, întrebări retorice) constituie o bază excelentă pentru remarcile ingenioase.

4. Încercați să rimați

Bancnotele în formă poetică sunt amintite de mult timp și vorbesc despre versatilitatea autorului. Puțini oameni știu că A. S. Pușkin a fost maestru al acestui gen ("Sunt captivat, sunt fascinat, într-un cuvânt - sunt descărcat!").

Pentru cei care nu se dedică rimei clasice, există genuri de folclor pe Internet "plăcintă" și "pudră" (leneș, grăsime și veselă / se află pe țărm / eu nu sunt un sigiliu, ci în același mod / pot).

6. Lupta pe dușmanii umorului

Nu vă lăsați să pierdeți inima, renunțați la ideea că lucrurile negative predomină în lume și faceți timp pentru a vă odihni, deoarece oboseala fizică și psihică decolorează viața.

După ce ați învățat să glumiți cu înțelepciune și cu acuratețe, veți putea să cuceriți orice audiență, să vă salvați pe ceilalți și pe ceilalți de la bluesul toamnei și să supraviețuiți oricăror adversități ale vieții. Amintiți-vă că, înaintea celor care râde de viață, se deschid multe uși.

Reguli care promovează dezvoltarea unui simț al umorului

Există o serie de reguli pentru dezvoltarea unui simț al umorului. Este important să le aderați zilnic și ele vor contribui la dezvoltarea personalității unei persoane și vor afecta pozitiv simțul umorului.

1. Aveți nevoie de cât mai mult posibil pentru a citi literatura interesantă și distractivă. Oamenii de stiinta au demonstrat ca perspectiva mai diversa a unei persoane, cu cat este mai mare IQ - cu cat este mai bine cu un simt al umorului.Dezvoltați vocabularul, deoarece este imposibil să glumiți atunci când nu există suficiente cuvinte în sortimentul dvs.
2. Nu vă puteți teme de ironie, pentru că poate fi mai amuzant decât cea mai amuzantă glumă. Există o serie de exerciții care dezvoltă această calitate într-o persoană:

observa ambiguitatea cuvintelor și a expresiilor care au un dublu sens,

contrariul este adevărat, altfel se numește - umor dăunător,

obțineți un notebook și scrieți asociațiile cu care asociați o persoană,

Antrenează-te pentru a împlini expresiile tale astfel încât fiecare cuvânt să înceapă cu aceeași literă.

viziona regulat comedii amuzante și programe umoristice, observați cum să glumiți corect și eficient,

fiți curajoși și încercați să răspundeți cu o glumă bună pentru orice expresie adresată dvs.,

căutați în mod constant lucruri amuzante în jurul vostru, învățați să le observați în orice situație,

Fiți atenți la modul în care oamenii din jurul dvs. reacționează la glumele dvs., corectați-le - la urma urmei, trebuie să fie cu adevărat veseli,

încercați să aduni oameni care știu să glumească.

Aveți răbdare, mergeți la obiectivul dvs. zilnic. Numai în acest fel veți obține cu siguranță rezultatul dorit. După cum arată statisticile, oamenii curajoși și veseli realizează mai ușor realizări pozitive în viața lor: fac o carieră, găsesc prieteni, creează o familie și se bucură de viață. Ca rezultat, acești oameni sunt destul de fericiți!

Umor mecanism

Înainte de a vă dezvolta un simț al umorului, este important să decideți ce înseamnă și cum este mecanismul său. La urma urmei, totul are început.

Prima componentă este râsul. Aceasta este o reacție emoțională pozitivă a persoanei la declarație, o situație amuzantă sau o acțiune plină de umor. El schimba instantaneu situația, trece la alți participanți la eveniment și este capabil să ofere o întorsătură imprevizibilă. De fapt, aceasta este o reacție protectoare a corpului, sub forma unei reduceri de tensiune. Râsul urmărește întotdeauna un scop (să înveselească, să dezvăluie o reacție, să umilească, să insulte).

Încercați să faceți ca toți să aducă numai emoții pozitive.

O componentă importantă a simțului umorului este imaginația și, prin urmare, trebuie antrenată.

Printre tineri, umorul vulgar predomină prin glume dure și înțepătoare. Cu toate acestea, o persoană educată maturită este interesată de umorul subtil cu diverse nuanțe.

Îmbunătățiți-vă umorul.

Discursul dvs. trebuie să fie corect livrat. Pentru a putea spune interesant - este necesar să fii angajat în dezvoltarea discursului, formularea dictionării, intonația. Poți să te exersezi cu privire la răsucirea limbii - să înveți să pronunți corect aceste litere sau și alte silabe.

Desigur, este important să aveți o stare de spirit plină de bucurie.Pentru ca un om să rostească în mod natural glume în număr mare - trebuie să intre într-un spirit îndrăzneț. Pentru a deveni sufletul companiei, trebuie să radiați energia pozitivă.

Reputația unei persoane vesele lucrează în mod constant pentru el. Mulți au observat că unii oameni au început să-și spună glumele lor - așa cum deja vreau să râd. Aceasta este "magia" energiei sale și reputația bine meritată. Și chiar dacă gluma lui se dovedește brusc că nu este destul de veselă, starea de spirit dintre ascultători va crește.

Râsul trădează o persoană

Oamenii de știință au demonstrat că râsul și gesturile involuntare trădează esența caracterului. O persoană poate fi păcălită de cuvinte, însă expresiile, reacțiile și mișcările sale faciale involuntare vor spune întotdeauna cât de sincere sunt declarațiile sale.

1. Acoperirea gurii mâinii indică timiditate excesivă, lipsă de încredere în abilitățile lor.
2. Înclinarea capului confirmă deschiderea caracterului, obținerea plăcerii din viață, arată un lider într-o persoană.
3. Prezența gesturilor și grimelor emoționale relevă un om ambițios care cere recunoaștere și dedicare deplină din partea publicului. Naratorul însuși poate fi incredulat și precaut.
4. Oamenii capricioși își pândesc involuntar nasul.
5. Abilitatea de a suprima un zâmbet indică caracterul puternic al naratorului, care își controlează emoțiile și atinge rezultatul dorit.

Sentiment de pregătire a umorului pentru copii

Începutul dezvoltării unui simț al umorului este necesar din copilărie. Pentru aceasta, este important ca părinții să participe, care, în calitate de cei mai apropiați oameni, ar trebui să-i ajute pe copil, să sugereze cum să se angajeze în mod corespunzător, în ce succesiune și ce anume trebuie făcut. Această formare constă din următoarele componente:

încearcă să râzi mai des în cercul familiei, să înveți copilul să se bucure de viață și de toate manifestările sale,

învață copiii să memoreze glume interesante și să le folosească în povești,

opriți în umor negru de familie și sneers rău,

vizionați desene animate, comedii și spectacole pline de umor împreună

dezvolta imaginația în copil,

fi un exemplu vrednic pentru copiii voștri, învață să te bucuri de viață.

Amintiți-vă, cu cât începeți mai devreme să vă aduceți o personalitate veselă în copilul dvs., cu atât va fi mai ușor și mai fericit viața. Nu pierdeți timpul, lăsați copilul să se dezvolte pe deplin!

Deveniți un generator de umor bun, învățați să faceți glume și glume în timp util - veți deveni sufletul oricărei companii și veți atrage oameni cu minte pozitive.

După cum puteți vedea, răspunsul la întrebarea cum să dezvolți un simț al umorului și să deveniți o persoană fericită este destul de simplu. Principalul lucru este o mică perseverență. Încercați să utilizați regulile de mai sus în fiecare zi și cu siguranță veți reuși. Fii fericit!

De ce o persoană are un simț al umorului

Să nu ne întoarcem la o analiză complicată a inteligenței, pe care Freud a făcut-o în lucrarea cu același nume, concentrându-se numai asupra a ceea ce scriu "simpli" în scrierile lor. Și ei sunt de acord cu un singur lucru: o persoană ar trebui să aibă un simț al umorului. Și există mai multe motive pentru acest lucru. Dar mai întâi, pentru o mai bună înțelegere a subiectului, suntem de acord că, vorbind despre un simț al umorului, vom avea în vedere nu numai abilitatea unei persoane de a glumi și a face pe alții să râdă, ci și să râdă și să se aprecieze pe sine însuși.

De ce are nevoie un om de umor? Râzând, arătăm mai tineri. Acesta este un fapt dovedit: oamenii de știință de la Universitatea Stanford au efectuat teste relevante. Ca urmare, sa constatat că atunci când râzi 16 mușchi faciali sunt implicați, a căror mișcare contribuie la un acces mai bun al oxigenului la ele și acest lucru afectează modul în care arată fața noastră.

Râsul determină, de asemenea, eliberarea de endorfine în sânge, deoarece stimulează anumite zone ale creierului, iar acest lucru, la rândul său, ne face să ne simțim mai fericiți.O altă observație fiziologică interesantă: la pacienții care se uitau la o transmisie plină de umor, s-au găsit mai multe celule imunocompetente în comparație cu cele care nu au râs de curând.

Simțul umorului este, de asemenea, important din punct de vedere social. Oamenii spirituali iubesc mai mult, stabilesc relații cu ei și mențin prietenia. Ele sunt mai ușor și mai relaxat să comunice, să facă legătura mai ușoară și să găsească un limbaj comun cu ceilalți, precum și să rezolve conflictele. În general, abilitatea de a privi lumea cu ironie și cu un zâmbet este în sine o altă funcție de protecție a corpului.

Sfaturi despre cum să dezvolți un simț al umorului

În literatura de profil există o dispută privind abilitatea înnăscută de glumă. Nu suntem specialiști în această direcție, ne vom abține de la a comenta și de a sublinia doar opinia existentă potrivit căreia temperamentul și abilitățile în dezvoltarea unui sentiment de umor joacă un anumit rol. Dar ca o calitate finită, ea se formează în timpul vieții, sub influența multor factori: condițiile sociale, educația, educația etc. Și aceasta oferă deja posibilitatea de a încheia despre posibilitățile de auto-formare. Iată câteva recomandări simple.

Dezvoltați abilitățile interpersonale. Probabil că ați observat că scenariștii multor filme populare introduc în complot același tip de eroi: vorbăreți, așa cum se spune, fără caractere limpezi, amuzante și agitate. Din ele vine partea leului de umor. Vizionându-le, nu puteți doar să râdeți cu inima (dacă comedia este de înaltă calitate), ci și să înveți o anumită lecție. Pe scurt, esența ei se reduce la faptul că nu trebuie să vă fie teamă de contactul cu oamenii. Persoanele închise, tăcute, timide rareori strălucesc cu un simț al umorului. Prin urmare, sociabilitatea este cheia ușii în care începe dezvoltarea abilităților tale.

Râde la tine. Pentru a face pe alții să râdă, trebuie să puteți să vă râdeți. Și pentru a face acest lucru fără a înțelege natura emoțiilor este imposibilă. Prin urmare, exercita mai întâi asupra ta. Încearcă să te uiți la obiceiurile și acțiunile tale, la lucrurile din jur și la lume, cu o atingere de auto-ironie. Și transformați diferitele episoade în glume. Poate fi orice: tunsoare imediat după trezire, orice superstiție, căutarea cheilor pierdute etc. Umorul în casă (și acest lucru se întâmplă cu aproape toată lumea) este cel mai sincer și mai căutat. De aceea, după ce ați învățat în acest fel să observați amuzamentul în voi, veți învăța la fel în legătură cu alții și cu lumea în general.

Completați vocabularul. Multe glume sunt construite pe o piesă de cuvinte și, în general, oamenii educați cu un simț al umorului sunt într-o situație mai bună. Eroatia nu numai ca va va face un interlocutor interesant, ci va contribui si la faptul ca ei nu vor râde de prostia pe care o puteti "blurta" prin ignoranta, ci cu relevanta a ceea ce sa spus.

Antrenează gândirea asociativă. Adesea, umorul este capacitatea de a ridica capătul neașteptat al unei povesti sau de a compara subiectele aparent îndepărtate. Este evident că, fără o gândire asociativă dezvoltată, acest lucru este imposibil.

În jos cu hardcore. Un sentiment de tact și reținere în cauza umorului joacă aproape rolul principal. Prin urmare, întotdeauna să acorde atenție contextului și să evalueze când este mai bine să glumești și când - să taci. O glumă la o înmormântare poate fi justificată doar de stilul umorului negru american, dar nu mai mult. Cu alte cuvinte, dacă nu vă străduiți să deveniți un comedian subteran cu o reputație controversată, selectați cu atenție replicile. Și mai bine să nu glumești pe subiecte precum naționalitatea, religia, aparența.

Fiți mai experimentați. Cu toții învățăm ceva unul de celălalt. Și un simț al umorului nu este o excepție, pentru că așa cum nu se poate ajunge un inginer bun fără a fi obținut cunoștințele necesare, nu se poate învăța să glumești bine fără a se întâlni cu stăpânii acestei afaceri. Din fericire, există multe oportunități pentru acest lucru.La dispoziția dvs., cel puțin, cea mai largă selecție de materiale video cu cele mai bune performanțe pline de umor: de la echipe KVN de la epoci diferite la spectacole guru ale genului stand-up. Noi nu vă îndemnăm în nici un fel să vă învățați glumele de la inimă, dar în timp, ca și sommelierul experimentat, vă veți dezvolta un gust bun. Și fără el în materie de umor oriunde.

Atitudine pozitivă și perspectivă asupra vieții. Veselia este baza umorului. Abilitatea de a vedea partea pozitivă în tot ceea ce învață mai ușor să facă față eșecurilor. O percepție pozitivă asupra lumii are un efect mirror - zâmbiți la lume, vă zâmbește.

Nevăzător și simț al umorului. În acest sens, există adesea o înlocuire a conceptelor. A fi amuzant și având simțul umorului nu este întotdeauna același lucru. Anticele, căderile, gesturile active arată ridicol în performanța clovnului în fața copiilor, dar în alte cazuri nu sunt întotdeauna percepute în mod neechivoc. Principalul lucru nu este să reacționăm exagerat.

Nu vă descurajați de eșecuri. Bancnotele "nu merg" și comediții profesioniști, la fel și tragedia unei încercări nereușite de glumă nu merită.

Cele două metode cele mai comune de generare de glume

Cele două metode cele mai simple și comune de a face glume sunt ironia și ambiguitatea.

ironie. Din cursul literaturii școlare, toată lumea are o idee despre ceea ce este. Ironic glumele sunt adesea create "în contrast" atunci când opoziția evaluări și caracteristici sunt atribuite la lucruri și fenomene. De exemplu:

Ieri am întâlnit-o pe Sanya la miezul nopții. Toate în sport, cum ar fi. Probabil a mers la muzeu. (Folk)

Urmând exemplul Vaticanului, când un nou primar este ales în Murmansk, vechiul primar scoate din conducte administrația. (Echipa de la Murmansk pe KVN)

The Capercaillie este o serie rusă despre faptele lui Beethoven. (Folk)

ambiguitate. Științific - amfibol. O tehnică atunci când cuvintele individuale sau cele spuse în ansamblu pot avea mai multe sensuri și, prin urmare, un înțeles ascuns care sugerează o anumită concluzie. exemple:

Ce țară rece trăim! Totul este ascuns aici, totul este subteran. Chiar și Narkomfin, cu aparatul său fiscal extrem de puternic, nu poate găsi un milionar sovietic. (Ostap Bender, "Calfa de Aur")

Cea mai lungă ceremonie de absolvire a fost înregistrată în Murmansk - o jumătate de an, băieții așteptau în zori. (Echipa de la Murmansk pe KVN)

Jucătorii echipei naționale ruse joacă întotdeauna rău pe drum, pentru că se uită la o nouă poartă. (Echipa KVN "Yolki-sticks")

Cum să vă îmbunătățiți simțul umorului

Nu toată lumea este complet lipsită de spirit - unii oameni trebuie doar să-l îmbunătățească. Pentru astfel de "comici" puteți alege și câteva reguli eficiente care se aplică în orice situație plină de umor.

• Mai întâi de toate, nu trebuie să repetați aceeași glumă în companie. O persoană nu va râde pentru a cincea oară la sintagma "un pic bun sa spânzurat", mai ales dacă se ia în considerare vârsta acestei sentințe. Deci, pentru a găsi fani pentru el, o persoană trebuie să se gândească pentru un minut despre cât de proaspătă și interesantă va fi gluma pentru cei din jurul lui.
• Pentru ca spiritul să fie de înaltă calitate și să provoace un zâmbet sincer, trebuie să spuneți astfel de glume că nu trebuie să explicați cuvintele incomprehensibile. Înțelegeți, bunica nu ar trebui să spună glumele despre super-eroi, Internet, goți sau emo - ca să vă poticniți doar pe o privire nedumerită. La urma urmei, umorul ar trebui să fie ușor de înțeles și nu te face să te gândești la lucruri pe care o persoană nu le înțelege.
• Și notați, cel care glumește niciodată nu avertizează că acum va da o capodoperă. El pur și simplu rostește cuvintele necesare și toată lumea în jur cădea din râs. Un astfel de rezultat poate fi obținut datorită efectului de surpriză, dar în timp ce veți spune "acum vă voi spune asta, leagăn", oamenii din jur se vor plictisi de așteptare și momentul "ieșirii reușite" va fi pierdut.Și totuși: coincidența nu este doar o soră a talentului, ci și un tovarăș credincios pentru comedianți, jucătorii KVN și comedianți, deoarece povestea prelungită provoacă doar căscatul și dorința de a pleca.

Atât laicii, cât și iubitorii din lumea jocurilor ar trebui să-și hrănească creierul cu idei și abilități noi, să-și dezvolte imaginația. Pentru a face acest lucru, urmăriți emisiunile preferate cu anecdote, KVN și tot ceea ce face ca oamenii să zâmbească. În timp ce urmăriți, acordați atenție gesturilor, posturii, mimicii de actori, încercați să veniți cu inteligența proprie pe baza a ceea ce ați auzit.

Ce altceva are nevoie un comic

Pentru un bun simț al umorului, citirea cărților și schimbarea locurilor nu este suficientă. La urma urmei, așa cum sa spus înainte, totul nu este la fel de simplu cum pare. Un comedian talentat este o persoană care își cunoaște valoarea, încrezându-se cu încredere în public, disting clar între insultă și spirit.

• Te poți gândi la tine ca la un mare comedian, dar în realitate nu vrei să înveți să-ți dezvolți propria încredere, să înveți să mergi pe scenă fără o bucată de hârtie, să nu mângâi slăbiciunile oamenilor, dar cu ajutorul talentului tău să încurajezi și să ajuți la o situație dificilă.
• Amintiți-vă toate programele pline de umor, programele, situațiile amuzante din viață și încercați să caracterizați persoana care glumea. Care este principala sa caracteristică? Nu știu? Și totul este destul de simplu: cel care este bun în glumă la ceilalți poate juca întotdeauna un truc pe sine.

Aceasta este întreaga știință a umorului - asupra încrederii interioare, asupra tijei, care nu vă va permite să vă slăbiți când se uită la tine în timpul debutului plin de umor. Această calitate trebuie învățată pentru a deveni, dacă nu pentru întreaga lume, atunci pentru cei din jurul vostru un umorist talentat.

Acest lucru vă poate ajuta la formarea specială, care vă permite să vă cunoașteți, să găsiți punctele forte, să determinați exact ce vă așteptați de la viață și ce obiective ați fixat pentru dvs. Deci vei ucide două păsări cu o singură piatră: să înveți umorul și să alegi calea vieții.

Dar asta nu e tot. După cum am menționat mai sus - fiecare glumă este timpul și locul. Dacă ați intrat în compania de blonde și o mie de glume despre fetele prostie au început să se rotească în capul tău, nu ar trebui să le spui. Este posibil să nu fie ușor să învățați să vă restrângeți, dar uneori este atât de necesar. Bine blondă - sunt doar ofensați, dar dacă vă spuneți o glumă despre atleții proști stupid, este ușor să găsiți un "prieten" pentru viață și să pierdeți câțiva dinți.

Dezvoltarea unui simț al umorului este un proces indelungat dar necesar, care vă va ajuta să învățați cum să faceți fericiți, să prelungiți calitatea vieții, să faceți o zi obișnuită de neuitat și evenimentele de neuitat mai vii și bucuroși.

Acest lucru vă va ajuta la aceste sfaturi, exerciții, diverse cărți (inclusiv colecții de glume), rude apropiate și prieteni care ajută la dezvoltarea unei iubiri de bună dispoziție și, cel mai important - să dezvoltați o dorință prin care să găsiți calitatea dorită și să nu fiți chinuit de întrebare despre cum să dezvolți un simț al umorului.
"alt =" ">

Poți să înveți să glumești?

Înțelepciunea convențională potrivit căreia un simț al umorului este o trăsătură înnăscută și este imposibil de învățat acest lucru nu este adevărat. Principalul lucru este dorința și disponibilitatea acum, de azi, pentru a începe să percepem viața într-o lumină diferită și mai luminoasă.

Un simț al umorului este un concept foarte complex, multiplu, presupune prezența atât a imaginii comediilor, cât și a imaginii audienței, gândirea asociativă, ingeniozitatea, logica și observația. Prin urmare, înțelegerea umorului de către copii nu se dezvoltă imediat, ci în măsura în care procesele lor de gândire devin mai complexe.

Pentru a face un râs de patru ani, este suficient să spui prostia evidentă: "Am tăiat un măr în trei jumătăți". Un adult, desigur, nu va râde de asta - percepția lui ridicolă este mult mai complicată. Acest lucru dovedește că umorul se dezvoltă în același mod ca și memoria sau atenția.

Modele de umor

Studiind o anumită problemă, oamenii de știință meticuloși vor dori cu siguranță să supună toate măsurătorile și să găsească modele.Sa intamplat cu un simt al umorului. Cercetatorii au reusit sa stabileasca mecanisme pentru a construi glume. Luați în considerare cele mai comune.

Implică o semnificație ascunsă a expresiei, opusul evident și evident. De exemplu, atunci când spun "a fost strălucit ..." despre un act sau o decizie ridicolă.

Comparație incomparabilă

Viu, neașteptată juxtapunere a unor concepte îndepărtate. "Viața este ca un pian: negru, alb, negru, alb, acoperă ..."

Atunci când enumerați concepte legate, adăugați-le unei sfere complet diferite. "Într-o relație cu un bărbat iubit, dragostea, pasiunea sunt importante și astfel că soțul nu știe nimic".

Când și cum să glumești?

Umorul ar trebui să fie nu numai amuzant, ci și să fie relevant pentru situație. Se știe că cea mai bună glumă este cea care a sunat la momentul potrivit. Cu ajutorul ei, puteți dezamorsa o situație tensionată sau susține o persoană care este gata să renunțe. Prin urmare, este necesar să evaluăm corect situația, pentru că se întâmplă ca umorul să fie complet inadecvat și, uneori, pur și simplu insultător.

Nu puteți râde de rănire sau de boală, de catastrofe, nenorociri ale altor persoane, nu răniți sentimentele religioase ale oamenilor sau ridiculizați o persoană slabă care nu găsește un răspuns decent.

Calitățile minunate ale umorului sunt că îi face pe oameni mai buni și încurajează unirea, iar glumele ofensatoare sunt doar o calomnie care vorbește despre indispoziția unei persoane și incapacitatea sa de a înțelege pe alții.

O persoană care încearcă să dezvolte un simț al umorului trebuie să fie pregătită pentru faptul că el însuși va deveni obiectul glumei altcuiva. O caracteristică integrală a tuturor umoriștilor este abilitatea de a râde de la sine. În plus, trebuie să puteți aprecia nu numai propriile glume, ci și străinii - singura modalitate de a învăța pe deplin arta de a face pe oameni să râdă.

Sfaturi utile pentru dezvoltarea unei minți ascuțite și a unui simț al umorului

1. Aflați să începeți ziua într-o stare bună și cu un zâmbet, apoi în orice problemă există o parte plină de umor.
2. Fiți interesați de programe și filme pline de umor, citiți glume proaspete, comunicați cu oameni veseli.
3. Fii încrezător. Adecvarea adecvată a sentimentului de sine vă ajută să vă bateți despre voi înșivă și să nu fiți ofensați de claritatea în adresa dvs.
4. Participați la evenimente creative sau la cursuri personale - acestea vă ajută să depășiți îndoiala de sine, dacă aveți nevoie să vorbiți cu o audiență, să vă dezvăluiți potențialul creativ interior.
5. Alegeți mai multe persoane ale căror simțuri de umor vă place mai mult. Urmăriți discursurile și analizați glumele lor.
6. Scrieți glume pe care le-a plăcut mai ales. Creați-vă propria "revistă de glume" și apoi folosiți-le pentru a crea altele noi.

„Identificarea“

În timp ce urmăriți un spectacol plin de umor, încercați să clasificați glumele sunetate în el: este un dublu sens sau o comparație sau poate o hiperbolă?

Găsiți zece fotografii online sau într-o revistă. Imaginați-vă că sunteți un jurnalist și că trebuie să veniți cu o semnătură pentru fiecare dintre ei. Ei bine, dacă semnătura nu reflectă imaginea reală a evenimentelor și devine amuzantă.

concluzie

Dezvoltarea unui simț al umorului este o sarcină interesantă și dificilă, la fel ca procesul de a crea glume. Ținându-vă obiectivul de a învăța cum să glumiți în așa fel încât să ușurați starea de spirit pentru dvs. și pentru rudele voastre, amintiți-vă că oricine poate face acest lucru, va exista o dorință și o diligență. Există multe tehnici și exerciții, dar cel mai important lucru este atitudinea dvs. pozitivă și perspectiva optimistă asupra lumii.

Vizionați videoclipul: INCREDEREA IN SINE - 10 Pasi sa dezvolti stima de sine/increderea in tine. DEZVOLTARE PERSONALA (Aprilie 2024).