Succes

Cum de a lua decizia corectă - 5 secrete de lucru!

În fiecare moment al vieții noastre, luăm o decizie.

Dacă soluția este simplă și de zi cu zi, atunci este ușor.

Un alt lucru, dacă decizia se referă la ceva important, schimbă viața - provoacă chin, cântărind toate argumentele pro și contra. Vrem noi niște schimbări, dar trebuie să facem niște schimbări. Aceste reflecții pot dura ore sau chiar zile din viața noastră.

Pot exista trei situații.

1. Vreau și fac.

De regulă, nu există probleme cu soluția în această situație.

2. Vreau, dar mi-e teamă.

3. Nu vreau, dar este necesar din anumite motive.

Propun o abordare simplă.

1. Aveți o întrebare - aveți un răspuns

Dacă situația din viață se desfășoară în așa fel încât ceva trebuie schimbat, atunci este necesar să ne schimbăm deja acum, suntem forțați să luăm decizii - "da" sau "nu". Modificările sunt adesea dureroase, dar inevitabile.

Pentru aceasta trebuie să răspundeți la întrebarea:

- Vreau aceste schimbări?

Există situații în care această întrebare nu are sens din simplul motiv că o vreau sau nu - situația sa schimbat deja și trebuie să fie integrată în ea. Pentru ca adaptarea să fie mai puțin dureroasă, este necesar să vedem semnificația acestor schimbări. Pentru aceasta există următoarele întrebări.

- Unde mă va duce această decizie?

- Ce se poate schimba datorită lui într-un an, trei și cinci ani în viața mea?

Preferați "faceți" înainte de "nu" dacă:

- dacă te-ai săturat de suferință cu luarea unei decizii și nu poți alege în nici un fel - spune "da" și începe să faci,

- dacă totul este hrănit și dorește schimbare,

- dacă această decizie deschide noi perspective în viață,

- dacă mergeți împotriva dogmelor stabilite ale "habitatului lor", pe care nu vă place.

Lăsați briza proaspătă în camera "murdară" a vieții voastre și nu vă fie frică să intriți în viața voastră.

3. Zona de incertitudine

Nimeni nu poate garanta niciodată un rezultat.

Rezultatul poate fi numai al tău. Toate întrebările și răspunsurile apar în procesul de a face - toată lumea va avea propriul drum.

Și totuși, faptele nu sunt întotdeauna suficiente, situația se schimbă în mod constant și este imposibil să se prevadă modul în care se va desfășura mâine.

4. Testarea prin experiență

Este necesar să răspundeți imediat la o întrebare:

- Ce se va întâmpla atât de groaznic dacă decizia dvs. ar fi greșită?

Răspunsul poate fi doar unul - va exista o experiență!

Experiența dvs. din care să vă trageți propriile concluzii.

5. Găsiți plusuri

Orice rezultat este succes.

Rezultatul nu este doar rezultatul final al cazului.

Rezultatul este o serie de sute de pași mici pe care nu le-ați lua.

Acestea sunt sute de provocări pentru tine și pentru temerile tale, sute de momente de credință în tine și în puterea ta.

Acestea sunt sute de victorii și o nouă privire la tine și la capacitățile tale.

1. Când să includem logica?

O analiză atentă a posibilelor opțiuni și a consecințelor acestora este caracteristică luării deciziilor logice. Folosind această abordare, putem cântări argumentele pro și contra, analizând posibilele beneficii și pierderi ale fiecărei opțiuni posibile.

Abordarea logică este cel mai bine utilizată în situațiile în care există o mulțime de date sursă și majoritatea consecințelor sunt ușor de anticipat. De regulă, această abordare se aplică cel mai bine în mediul de afaceri și în orice alte domenii de activitate ale vieții, în cazurile în care riscurile posibile sunt foarte mari.

2. Când să folosim intuiția?

Adesea, ne aflăm într-o situație în care este aproape imposibil să ne imaginăm evoluții ulterioare. Nu există experiență din trecut care să corespundă unor astfel de situații și nu există posibilitatea de a extrage și analiza informații din alte surse. Și trebuie să luați o decizie repede, pentru că "întârzierea morții este ca și cum."

În acest caz, nu rămâne nimic decât să vă ascultați intuiția și să nu faceți o alegere rapidă și neechivocă. Oricum, nu vom putea să construim predicții exacte.

Nevoia de a lua astfel de decizii apare întotdeauna în viața personală și în tot ceea ce este legat de sentimentele și emoțiile umane.

Indiferent de ce abordare tind să abordați mai des, vă recomand să respectați următoarele cinci principii, acestea vă vor ajuta să luați decizia corectă:

Principiul 1.Nu sperați niciodată de "șansă". Luați întotdeauna propriile decizii.

Nu așteptați până când totul se decide de la sine sau altcineva o face pentru tine. Indecizia este, de asemenea, o decizie, dar, în acest caz, nu mai sunteți în controlul situației, respectiv nu aveți putere asupra vieții voastre. Adesea, oamenii amână decizia până când nu există opțiuni echivalente care merită atenție și aceasta nu mai este o soluție.

O decizie conștientă, deși neplăcută, vă va pregăti în prealabil pentru a accepta consecințele acesteia și, cel mai probabil, vă va fi mai ușor să faceți față consecințelor sale negative. Sau poate puteți găsi chiar și o modalitate de a scăpa de unele dintre problemele asociate cu ea.

principiu 2.Luați decizia rapid.

Amânarea deciziei pentru mai târziu, de obicei ne ridicăm miza în acest joc. De regulă, intuiția ne spune cele mai bune căi, dar intuiția funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp, atunci toată experiența, temerile, îndoielile și alte prostii din trecut, încărcate cu creier, intră în joc. Toate acestea doar ne îngreunează mințile și împing spre erori.

Cu cât mai repede puteți alege, cu atât mai mult timp va trebui să vă pregătiți pentru consecințele sale negative. Va fi timpul să "răspândiți paiele", ca rezultat, veți putea obține mai multe beneficii de pe calea pe care ați ales-o.

principiu 3.După ce a decis să înceapă să acționeze imediat și să nu se oprească.

Nimic nu amâna realizarea obiectivelor, ca întârziere. Odată ce am amânat punerea în aplicare a deciziilor dvs., nu veți fi dificil să vă amânați în viitor și acest lucru este plin de faptul că nu veți atinge niciodată obiectivele pentru care ați luat decizia. Adesea, ceea ce ne-am gândit și am decis să o uităm în câteva zile. Nimeni nu a anulat încă cutia lungă - toate cele mai mari realizări sunt stocate în ea.

principiu 4.Nu modificați decizia la jumătate de rezultat.

Realizarea oricarui rezultat necesita timp si efort. Nu are sens să ne așteptăm ca rezultatul să vină ușor și rapid. Și dacă vă schimbați în mod constant deciziile, atunci toate acestea vor fi similare mișcării browniene (mișcarea haotică a moleculelor materiei, în care materia în sine nu se mișcă nicăieri) și nici un rezultat nu va veni cu siguranță.

Bateți în cap - puteți obține rezultatul numai prin atingerea sfârșitului.

Dacă ați decis să deveniți bogați, continuați până la sfârșit. Dacă după o săptămână decideți că este dificil și mai bine să devii sănătos. Opriți economisirea banilor și începeți să mâncați bine. O săptămână mai târziu, opriți să consumați legume, deoarece Vreau un kebab, să decid să fiu frumos, să joc sport. Puteți continua singuri.

principiu 5. Cel mai important. Nu regretați niciodată decizia dvs.

Adesea oamenii cred că au luat o decizie greșită. A fost necesar să acționăm diferit. Trucul este că nu puteți ști niciodată dacă ați făcut ceea ce trebuie, deoarece imposibil de verificat. Luați întotdeauna în considerare alegerea dvs. numai corectă.

De exemplu, ați cumpărat o mașină, iar o săptămână mai târziu motorul sa stricat. Primul meu gând a fost acela de a cumpăra un altul, dar, pe de altă parte, la cel mai inoportun moment, frânele ar fi putut refuza. Care ar fi mai bine?

De fapt, luarea unei decizii corecte este ușoară, mult mai greu de asumat responsabilitatea pentru consecințele acesteia! Urmați aceste recomandări, acestea vă vor ajuta să câștigați încrederea în sine și veți obține rezultate remarcabile.

Succesele, Dmitri Zhilin

Probleme mari și mici

Dacă este așa de înțeles, atunci toată viața noastră este un lanț format din legături de opțiuni. Ei bine, dacă aceasta este o problemă minoră: cum să gătești terci de orez, ce legătură de culoare este mai potrivită pentru cămașă. Aceste lucruri mici, de obicei, nu lasă urme în memorie. Un alt lucru este atunci când viitoarea viață a unei persoane este decisă. De exemplu, ce profesie să alegeți, dacă să conectați soarta cu persoana care vă place sau să investiți într-o afacere. În aceste cazuri, prețul emisiunii este determinat de alte măsuri. Dacă, după ce a gătit terciul greșit, o persoană riscă să rămână fără masa de prânz, atunci plata pentru o decizie greșită poate fi pierderea banilor sau chiar câțiva ani de viață.

Din acest motiv, luarea deciziei corecte de acest tip este adesea însoțită de stres. Și cu cât o persoană crede mai mult, cu atât este mai agravată această afecțiune, care afectează în cele din urmă sănătatea și capacitatea sa de a rezolva situația.

De ce este important să luați o decizie rapidă?

Toată lumea vrea ceva mai mult în această viață: să construiască o casă, să câștige bani, să cumpere mobilier scump, să aibă un aspect frumos, să ridice copiii inteligenți. La prima vedere, totul este simplu - luați-l și faceți-o. Dar există o nuanță mică: posibilitățile au devenit atât de vaste încât o persoană este pierdută înainte de alegere. Unii oameni se îndepărtează de calea cea bună, în timp ce alții continuă să se îndrepte spre obiectivul lor desemnat. Prin urmare, înainte de a lua decizia corectă, trebuie să analizați și să cântăriți totul bine. Astăzi, lumea noastră este concepută în așa fel încât să nu mănânce pe cei mici, dar "agilă mănâncă lentul". Viteza este totul. O companie mică, dar în plină dezvoltare, poate înghiți brusc un gigant lent.

Pentru a-și deschide producția și a începe să facă ceea ce îi place, o persoană are nevoie nu numai de mijloacele și dorința, ci și de decizia de a-și schimba viața o dată pentru totdeauna. Și acest lucru nu este ușor, pentru că există întotdeauna îndoieli. Cum să faceți acest pas, cum să decideți să ardeți toate podurile din spate și să vă plimbați în lumea noilor oportunități? De fapt, există multe modalități care ajută la depășirea îndoielilor și la luarea unei decizii corecte.

Este timpul să alegeți

Dacă aveți timp să vă gândiți la fiecare întrebare, cazul ar trebui să ia în considerare fiecare răspuns, deoarece nu se știe în prealabil care este soluția potrivită. Cele mai multe versiuni, cu atât mai multe șanse de a găsi cea mai bună opțiune. Puteți chiar să scrieți pe hârtie situații diferite și soluția posibilă. Bineînțeles, acest lucru va necesita timp, dar va fi posibil să analizăm totul, să gândim.

De fapt, alegerea este o proprietate unică a omului, pe care natura ia dat-o. Cu ajutorul lui, el poate controla realitatea în care trăiește, pentru a nu deveni ostatic pentru situații neprevăzute. Dacă o persoană nu are timp să facă alegerea în sine, alții o vor face pentru el - părinți, mediul social, șeful, prietenii. Alegerea este totul! Prin urmare, dacă o persoană se teme să facă o alegere singură, el nu-și poate controla destinul și, prin urmare, nu-și va atinge scopul. Dacă nu crede în el însuși, în succesul său, el nu are curajul de a alege. Ce ajută la luarea deciziei corecte și cum să faceți un pas important?

Teama de eșec

Luând o decizie, o persoană se teme de dezaprobarea altora, eșecuri, pierzând ceea ce are, responsabilitatea, sărăcia. Uneori aceste temeri sunt justificate, dar fac posibilă înțelegerea unui adevăr: indiferent de ce decizie este făcută - corectă sau greșită - pierderea nu poate fi evitată, în acest moment devine cauza chinului. Prin urmare, înainte de a lua rapid decizia corectă, trebuie să ucizi frica de tine însuți. Din cauza lui, nevoia de a alege este percepută ca o povară - o încercare de ao evita în orice fel sau de ao întârzia de ceva timp.

În plus, mult depinde de persoană: în aceleași circumstanțe, cineva ia o decizie și cineva încearcă să transfere responsabilitatea la altul. Pentru că toată lumea vede lumea în felul său.Două persoane, care au trăit aceeași situație împreună, vor spune despre asta în mod diferit.

Lumea prin prisma credinței

Vedem lumea noastră prin prisma credințelor și cunoștințelor noastre. Ei, ca filtre, pot transmite doar informațiile necesare. Pe baza acesteia se fac concluzii importante. Înainte de a lua decizia corectă, nu puteți renunța, nu puteți renunța, altfel persoana nu va vedea o cale de ieșire din această situație. "Nu pot face nimic. Sunt un om mic. În plus față de muncă nu am mai rămas nimic. Întotdeauna trebuie să trăiesc în sărăcie ", astfel de convingeri îngreunează să fie liberi, hotărâți, intenționați, persistenți, să credeți în mine, lipsiți de alegere. Din cauza unor astfel de blocări, informațiile importante nu ajung la conștiința noastră, noi o respingem pur și simplu.

Există o alegere?

Desigur, situațiile sunt diferite, dar, indiferent de circumstanțe, decizia este luată de persoana în sine. Dar modul în care va fi, conștient sau nu, este întrebarea. O decizie conștientă este o viziune clară a unui rezultat viitor. Inconștientul este exprimat în acțiunea automată sub influența dorinței impulsive și pasionale: "Sa întâmplat", "Nu s-a putut opri". Cu alte cuvinte, persoana în sine nu înțelege cum a efectuat această sau acea acțiune și, ca rezultat, nu poate realiza consecințele.

De fapt, nu putem cunoaște totul și, uneori, nu putem să facem acțiuni care să fie lăudate în toate privințele, dar trebuie să ne străduim pentru cele mai bune, cunoscând nu numai noi înșine, ci și lumea din jurul nostru. O înțelegere clară și clară a modului în care se găsește soluția potrivită unei probleme este baza unei alegeri eficiente.

Criterii corecte

Principala întrebare de astăzi, pe care mulți oameni o întreabă: "Cum să ieșiți din această sau acea situație corect?" Experții sunt siguri că există întotdeauna o cale de ieșire dacă stabilim criteriile corecte pe care le definim pentru noi înșine.

De exemplu, dacă o femeie dorește să creeze o relație armonioasă și își stabilește sarcina de a se întâlni cu un bărbat atletic, întunecat, bogat și inteligent, atunci acest lucru nu va fi suficient. Deoarece o astfel de dorință determină numai formele externe ale scopului. Este necesar să completați sarcina cu conținut. La urma urmei, puteți întâlni o mulțime de oameni conform criteriilor stabilite, dar cum să înțelegeți dacă există "același" printre ei? Aici puteți deveni confuz și puteți face o greșeală.

Principalele criterii pentru alegerea corectă

Pentru alegerea corectă, sarcina ar trebui să fie completă cu o varietate de sub-elemente: ce fel de relație doriți, ce fel de relație trebuie să aibă caracter. Iar acest scop trebuie să fie suportat în inima voastră și să înțelegeți că meritați acest lucru. În nici un caz nu se poate îndoi. Trebuie să credeți că o persoană demnă se va întâlni cu siguranță pe drum. Este important să te uiți la calitățile interioare: te vei simți confortabil cu acest om, simți bucurie și liniște, ai încredere în el? Numai prin a răspunde la aceste întrebări, puteți face o alegere în cunoștință de cauză.

Înainte de a alege decizia corectă, trebuie să înțelegeți că situația se poate schimba în orice direcție, astfel încât viitorul va depinde numai de alegerea noastră. Schimbările globale necesită decizii informate care trebuie pregătite. Și depinde de dorința de a-și controla viețile și de capacitatea de a răspunde pentru acțiunile lor. Cea mai mare greseala a oamenilor este o graba de emotii care duce la actiuni fara ganduri. Orice situație de blocare necesită gândire, ceea ce necesită timp. Haste conduce la consecințe negative și persoana se conduce într-o capcană. Nu este nevoie să vă grăbiți, altfel trebuie să începeți din nou. Dar, așa cum spun ei, ei învață din greșeli. Și acesta este un fel de experiență care aduce înțelepciune.

Selecție fără lot

Cum să luați decizia corectă, să petreceți cât mai puțin timp și fără riscuri pentru sănătate? De regulă, atunci când faci o alegere, o persoană cântărește toate argumentele pro și contra. Psihologii recomandă chiar să scrie argumente în formă de tabel.Ce trebuie făcut dacă rezultatul este proporția de 50x50? Cum de a găsi soluția potrivită pentru o problemă fără a recurge la o mulțime? Iată câteva sfaturi standard pentru a vă ajuta să rezolvați această problemă:

  1. Dacă nu puteți face o alegere, împrăștiați-vă subconștientul, poate că soluția este undeva pe suprafață și trebuie doar să o obțineți. Sau este necesar să așteptați, iar răspunsul va veni în ajunul somnului sau în timpul acestuia. Nu este vorba despre nimic despre care spune: "Dimineața este mai înțeleaptă decât seara", uneori soluțiile în sine ne găsesc când ne odihnim sau nu mai căutăm. Se intampla ca intuitia sau semnele venind din exterior sa ajunga la salvare, principalul lucru fiind sa le recunoastem corect.
  2. Nu este nevoie să luați o decizie, fiind în excitare emoțională. În această stare, persoana face alegerea greșită. Adesea, această tehnică este folosită în recrutarea victimelor pentru piramida financiară: o prezentare luminată, un viitor promițător, o explozie de emoții și. o persoană nu înțelege cum a rămas fără bani. Emoțiile sunt dușmanul luării deciziilor.
  3. Înainte de a lua decizia corectă, este recomandabil să discutăm problema cu prietenii sau cu oamenii apropiați. După ce le-au ascultat sfaturile, nu este deloc necesar să le urmați. Dar de fiecare dată când vorbiți, există o regândire, iar sfatul rudelor extinde numărul de opțiuni pentru rezolvarea problemei.
  4. Nu trebuie să ascultați imediat toate sfaturile. Acestea ar trebui luate ca recomandări posibile. La urma urmei, unii oameni în spatele sfaturilor ascund o dorință deghizată de a câștiga. Din acest motiv, este mai bine să vă ghidați prin decizia dvs.

Atunci când decideți asupra unei alegeri, trebuie să vă uitați la câțiva pași înainte: la ce rezultate rezultă unul sau altul. Singura decizie corectă ar trebui să vină conștient, după ce a cântărit cu atenție toate consecințele posibile.

Situații fără spații

Desigur, fiecare dintre noi sa confruntat cu situații neprevăzute care necesitau o decizie imediată: cineva trebuie să le ia, dar cineva nu a făcut-o. După cum arată practica, unele situații neprevăzute nu iartă iertarea și greșelile, deci fiecare persoană ar trebui să știe cum să ia rapid decizia corectă pentru a se proteja pe ei înșiși și pe cei dragi de situații neplăcute. Principala greșeală a multor persoane este acțiunile inconștiente în caz de urgență sau încercarea de a pleca din cauza fricii de responsabilitate. Prin urmare, este mai bine să fii pregătit în avans, pentru a nu plăti prețul pentru ignoranță și ignoranță.

Cum să luați decizia corectă

Există circumstanțe în care o problemă trebuie rezolvată aici și acum, dar o persoană nu poate face nimic, pentru că nu știe să facă ceea ce trebuie. În astfel de situații, înainte de a lua decizia corectă, trebuie să rămâneți calm. La urma urmei, depinde de modul în care problema este rezolvată. Adunați-vă gândurile, căutați în subconștient, cereți-vă intuiția să sugereze o cale de ieșire din această situație. Și ce decizie va veni primul în minte, acesta este răspunsul la cererea dumneavoastră. Chiar dacă nu ți-ai dezvoltat niciodată subconștientul, ar trebui să-ți folosești intuiția. Este important să nu luați decizii sub critică și presiune, deoarece, fiind într-o stare dezechilibrată, puteți face o alegere nepotrivită.

Deci, ce ajută la luarea unei decizii corecte? Aceasta este experiența de viață, absența fricii, intuiția, subconștientul, analiza situației și gândirea logică.

Metoda 1 - Evitați "cadrele înguste"

Adesea intrăm în capcana unui "cadru restrâns", atunci când gândirea noastră reduce diversitatea posibilelor soluții la o problemă numai în două opțiuni: "da sau nu", "a fi sau nu a fi". "Ar trebui să-mi divorțez soțul sau nu?" "Ar trebui să cumpăr această mașină sau să iau metroul?" "Ar trebui să merg la o petrecere sau să stau acasă?"

Atunci când alegem doar între "Da sau Nu", de fapt, rămânem blocați doar în cadrul unei singure alternative (de exemplu, Breaking up with a husband, făcând o achiziție) și ignorând pe ceilalți.Dar poate că, în afară de despărțirea cu un partener și de revenirea la status quo, există și alte opțiuni în relația voastră. De exemplu, încercați să îmbunătățiți relațiile, să discutați problemele, să mergeți la un psiholog de familie etc.

Dacă vă decideți să nu cumpărați o mașină scumpă pe credit, acest lucru nu înseamnă că singura dvs. alternativă rămasă va fi călătoriile obositoare la metrou. Probabil poți cumpăra o mașină mai ieftină. Dar, poate, alegerea cea mai corectă va fi într-un alt plan de soluții. Poate fi mai convenabil și mai profitabil să închiriezi o casă mai aproape de locul de muncă. Sau schimbați locurile de muncă la o distanță mai mică de acasă.

O alternativă la alegerea între diferite rase de pisici sau câini, poate mergeți la canisa pentru tine și alegeți un animal de companie fără adăpost care vă place cel mai bine.

Aceasta pare a fi o tactică evidentă de a gândi la alegere, dar, totuși, mulți oameni continuă să cadă în aceleași capcane. Există întotdeauna tentația de a reduce problema la dihotomia "Da" sau "Nu". Ne străduim instinctiv să facem acest lucru, deoarece este mult mai ușor să vedem problema numai în alb-negru și nu în întreaga sa diversitate. Dar se pare că această abordare creează numai dificultăți pentru noi înșine.

Deseori, încercăm să luăm în considerare alegerea dintre cele două extreme, deși este posibil să găsim un compromis între ele în mijloc. Sau nu observăm că ambele extreme pot fi implementate simultan și de fapt unul dintre ele nu este în mod necesar să aleagă unul dintre ele.

Această dificultate poate apărea în selectarea vocației dumneavoastră. Din anumite motive, credem că ar trebui să alegem cu siguranță un lucru, de exemplu, pentru a deveni un manager sau un doctor, și aceasta va fi singura noastră ocupație pentru viață. Aceasta ne pare a fi o propoziție, motiv pentru care este atât de dificil pentru noi să luăm această decizie. Dar, la urma urmei, vocația noastră nu trebuie epuizată doar prin alegerea unei profesii! Am examinat această întrebare mai detaliat în articolul Cum să găsesc poziția mea.

Metoda 2 - Extindeți-vă alegerea

Această metodă este o dezvoltare a metodei anterioare. Mulți dintre noi sunt conștienți de astfel de situații atunci când vrem să facem o achiziție importantă, de exemplu, pentru a cumpăra un apartament. Venim la primul apartament și suntem fascinați de aspectul lor, iar agentul imobiliar oferă termeni "favorabili" ai tranzacției și ne provoacă să luăm o decizie rapidă. Și nu ne gândim deja la "care apartament să aleagă", ci la "dacă să cumpere acest apartament particular sau să nu cumpere."

Nu te grăbi. Este mai bine să se uite la cinci apartamente, în loc să se achiziționeze primul. În primul rând, vă va permite să navigați mai bine pe piața imobiliară. Poate că există oferte mai bune. În al doilea rând, timpul petrecut în explorarea restului fraudei vă va "răci" emoțiile instant. Iar emoțiile momentan interferează cu alegerea potrivită. În timp ce vă aflați sub influența lor, puteți pierde din vedere deficiențele evidente ale apartamentelor care vă plac, dar când trece timpul, veți putea vedea întreaga imagine mai clar.

Suntem prea atașați de scopul la care gândirea noastră este inițial adaptată. Și formează o inerție puternică în luarea deciziilor: suntem gata să vedem doar ceea ce confirmă decizia noastră și ignorăm ce contrazice acest lucru. De exemplu, voi de la școală ați vrut să vă înscrieți într-o anumită universitate. Câțiva ani mai târziu, nu ați reușit examenele de admitere. Și acum vă gândiți să vă pregătiți din greu și să vă încercați norocul un an mai târziu. Renunțați la toate argumentele prietenilor în favoarea alegerii unei alte universități, așa cum sunteți obișnuiți să vă gândiți că alegerea dvs. este cea mai bună.

Dar dacă în câțiva ani care ți-au trebuit să termini școala, situația sa schimbat și universitatea în care vrei să te înscrii nu este aceeași ca și înainte? Deodată, au apărut noi instituții de învățământ promițătoare? Nu vă conectați la alegerea dvs. și efectuați o analiză comparativă. Extindeți-vă alegerea! Consultați curriculum-ul și facultatea din alte instituții.Ce alte universități oferă un program similar?

Mai puțin atașat la o alternativă vă va ajuta să utilizați metoda auxiliară de "opțiuni de extincție".

Metoda opțiunilor de stingere

Imaginați-vă că alternativa pe care ați ales-o dintr-un anumit motiv nu poate fi aleasă. De exemplu, universitatea în care doriți să vă înscrieți trebuie închisă. Și acum gândiți-vă ce ați face dacă s-ar fi întâmplat cu adevărat. Și începeți să faceți asta. Probabil că ați lua în considerare alte posibilități și, probabil, în cursul acestui proces, veți descoperi cât de multe opțiuni excelente ați pierdut pentru că sunteți blocați într-o anumită alternativă.

Metoda 3 - Obțineți cât mai multe informații posibil.

Autorii, Chip și Dean Heath, sunt surprinși de faptul că este o practică obișnuită pentru mulți oameni să se familiarizeze cu recenzii înainte de a cumpăra echipamente electronice, de a rezerva hoteluri sau de a alege coafor. Dar, în același timp, dacă alegem un loc de muncă sau o universitate, mai puțini oameni folosesc această practică minunată, care ajută la obținerea multor informații valoroase.

Înainte de a lua o decizie cu privire la angajarea într-o anumită companie, puteți examina recenziile persoanelor care au lucrat în cadrul acesteia. Acest lucru este mai bine decât să se bazeze doar pe informațiile furnizate de HR și viitorul șef.

Frații Heath sugerează să întrebe o întrebare la interviu.

"Cine a lucrat în fața mea? Care este numele lui și cum îl pot contacta? "

Nu este nimic în neregulă cu încercarea de a obține informații de la prima mana. Când am învățat despre această practică, am fost surprins că, în ciuda avantajelor evidente ale acestei abordări, nu mi sa întâmplat niciodată să o folosesc în timpul căutării mele de locuri de muncă!

Poate că nu veți primi întotdeauna contactele acestor oameni. În acest caz, practica întrebărilor principale vă va ajuta să obțineți informații.

Această practică este bună pentru că vă permite să obțineți informații de la cineva care vrea să împărtășească acest lucru cu reticență.

În loc să întrebați care sunt perspectivele și condițiile pe care le oferiți (puteți fi promise perspective strălucitoare și condiții bune de lucru), adresați-vă mai multe întrebări directe:

"Câți oameni au renunțat la această poziție în ultimii trei ani? De ce sa întâmplat asta? Unde sunt acum?
Această formulare a întrebării vă va ajuta să obțineți informații mai fiabile despre activitatea viitoare.

Un studiu a constatat că atunci când consultanții de vânzări care au fost motivați să vândă cât mai multe produse au pus o întrebare: "Spuneți-mi ceva despre acest model Ipod" doar 8% dintre ei au raportat problemele sale. Dar când trebuiau să răspundă la întrebarea: "Care sunt problemele lui?" 90% dintre toți managerii au raportat cu onestitate deficiențele acestui model.

Metoda 4 - Scapă de emoțiile instantanee

După cum am scris mai sus, emoțiile instant pot interveni foarte mult în luarea deciziilor. Te fac să pierzi din vedere ceva important și să te concentrezi pe lucrurile mici care mai târziu se dovedesc a fi irelevante.

Mulți dintre noi se întâlnesc cu rezultatele grele ale alegerilor impulsive și inconștiente, realizând că, în procesul de luare a deciziilor, am fost orbiți de emoții și nu am văzut imaginea completă.

Aceasta se poate referi la o căsătorie rapidă sau la un divort impulsiv, achiziții scumpe sau locuri de muncă. Cum să evitați influența acestor emoții? Există mai multe moduri.

Primul mod de a scăpa de emoții - 10/10/10

Această metodă vă permite să treceți dincolo de perspectiva îngustă, care a stabilit impulsurile instantanee. Aceasta constă în a vă pune trei întrebări înainte de a lua o decizie:

  • Cum voi lua această decizie în 10 minute?
  • Și în 10 luni?
  • Ce se va întâmpla în 10 ani?

De exemplu, v-ați îndrăgostit de un alt bărbat și doriți să părăsiți copiii și să vă îndepărtați de soțul dumneavoastră. Dacă faceți această decizie, ce vă veți gândi la el în 10 minute? Probabil, euforia iubirii și a vieții noi se va infuri în tine! Desigur, nu vei regreta decizia ta.

Dar, după 10 luni de pasiune și iubire va dispărea (așa cum se întâmplă întotdeauna, dragostea nu poate dura mereu) și poate că atunci când vălul euforiei care ți-a acoperit ochii dispare, vei vedea neajunsurile noului partener. În același timp, va începe să apară un sentiment amar de a pierde ceva scump. S-ar putea să afli că ceea ce obișnuiai să presupuiți a fost de fapt avantajul relației voastre anterioare. Și asta nu mai este în noua ta relație.

Este foarte dificil de anticipat ce se va întâmpla în 10 ani. Dar poate, după aceea, când trece fervoarea iubirii, îți vei da seama că ai ajuns la același lucru din care ai fugit.

Desigur, nu spun că va fi așa pentru toată lumea. Pentru multe relații, divorțul este cea mai bună soluție. Dar, totuși, sunt sigur că multe divorțe se întâmplă impulsiv și fără grijă. Și este mai bine să cântărești totul bine și să te distanți de iluzia euforiei în anticiparea schimbării.

Al doilea mod de a scăpa de emoții - Respirați

Înainte de a face orice alegere importantă, nu vă lăsați prea mult timp. Luați 10 respirații liniștite și lente și exhalări de durată egală. De exemplu, 6 conturi de respirație lentă - 6 conturi ușoare de respirație. Și așa 10 cicluri.

Vă va liniști bine și vă va răcori. Încă mai vrei să comandi această casă scumpă de care nu ai nevoie, doar pentru că ai văzut același lucru de la un coleg?

Această metodă poate fi combinată cu cea anterioară. Mai întâi respirați și apoi aplicați 10/10/10.

Cea de-a treia modalitate de a scăpa de emoții este "The Ideal Me"

Am venit cu această metodă când nu puteam lua o decizie. Și el ma ajutat foarte mult (în detaliu am scris despre el în articolul "Cum să trecem de la gânduri la acțiune"). Gândiți-vă la ceea ce ar face "sinele ideal" sau care ar fi scenariul ideal pentru dezvoltarea evenimentelor în cadrul restricțiilor existente. De exemplu, credeți că puteți merge astăzi la un băutură sau puteți sta acasă cu soția și copiii Mulți factori în decizie vor concura unul cu celălalt: un sentiment de datorie și o dorință instantanee de a bea, de a avea grijă de copii și de sănătate cu nevoia de a se distra.

Ce sa fac? Gândiți-vă la ce ar fi opțiunea perfectă. Stați realist. Înțeleg că, în mod ideal, ați vrea să vă împărțiți în două, astfel încât una dintre părțile dvs. să rămână acasă, iar cealaltă va ieși la o petrecere, în timp ce alcoolul nu i-ar aduce nici un rău și mahmureala a doua zi. Dar nu se întâmplă. Având în vedere restricțiile, opțiunea ideală ar fi să rămâi acasă, pentru că săptămâna trecută ți-ai promis că nu bei mai puțin. Înțelegi că soția ta te vede rar și dacă nu te duci la petrecere, te vei simți mai bine a doua zi.

Nu trebuie să te gândești la ce vrei mai mult. Pentru că dacă vrei ceva, nu înseamnă că ai nevoie de ea. Dorințele sunt nestatornice și trecătoare. Acum vrei unul. Dar mâine puteți regreta indulgența dorințelor voastre. Gândiți-vă ce opțiune ar fi corectă. Ce ar face un soț ideal?

Cea de-a patra modalitate de a scăpa de emoții - Ce ați recomanda unui prieten?

Imaginați-vă că doriți să schimbați locurile de muncă într-o locație mai confortabilă și bine plătită, dar vă este frică de schimbări, vă fie frică de dezamăgire, nu doriți să vă lăsați colegii jos, vă faceți griji cu privire la ceea ce seful dumneavoastră va gândi la tine când plecați. Din cauza asta, nu poți decide.

Dar, dacă această alegere nu este în fața ta, ci în fața prietenului tău. Ce sfat i-ai oferi? Cu siguranță, dacă ar fi împărtășit cu tine preocupările legate de dezamăgirile și părerile șefului său, i-ai fi răspuns: "Haide, gândește-te la orice prostie! Fă ce ți se potrivește cel mai bine.

Cu siguranță mulți dintre voi ați observat că puteți da sfaturi bune și sensibile prietenilor dvs. cu privire la modul de a face față anumitor situații, dar în același timp, voi înșivă vă comportați în mod nerezonabil în situații similare. De ce? Pentru că atunci când ne gândim la decizia unei alte persoane, ne uităm doar la cele mai importante.Dar când vine vorba despre noi înșine, o grămadă de lucruri mici apar imediat, la care ne acordă o importanță exagerată. Prin urmare, pentru a scăpa de influența acestor lucruri irelevante asupra deciziei dvs., gândiți-vă ce ați sfătui prietenul dvs. dacă se află într-o situație similară.

Cea de-a cincea modalitate de a scăpa de emoții - așteptați.

Amintiți-vă, o decizie rapidă este adesea o decizie proastă, deoarece poate fi făcută sub influența emoțiilor. Nu trebuie să ascultați dorințele impulsive de fiecare dată. În unele cazuri, este logic să așteptați și să nu faceți o alegere spontană. Pe de o parte, dorințele impulsive sunt destul de intense și este dificil să se facă față cu ele. Pe de altă parte, acestea sunt tranzitorii și merită să așteptați un timp, iar această dorință va dispărea. Veți realiza că ceea ce părea a fi cel mai necesar acum două ore nu este cu adevărat necesar.

Personal, îmi place să dau o decizie să "curețe" în capul meu, să-i dau timp, cu condiția să nu mă grăbesc. Asta nu înseamnă că mă gândesc la el tot timpul. Pot să fac o afacere și brusc apare decizia în sine. Se întâmplă chiar să fac o decizie instantaneu, dar nu mă grăbesc să o pun în aplicare dacă se referă la lucruri importante și pe termen lung.

În câteva zile, detaliile care îmi pot schimba alegerea pot să "se afle" în capul meu. Sau invers, voi înțelege că primul gând a fost gândul potrivit, numai acum voi fi sigur de asta.

A șasea cale de a scăpa de emoții este să rămâi concentrat.

Această metodă este potrivită în situațiile în care trebuie să luați decizii rapide, de ex. Sub presiune psihologică, de exemplu, în timpul unui interviu.

Eu, ca iubitor de poker, știu cât de important este să menținem concentrarea, pentru a nu ceda emoțiilor instantanee. Pokerul este, în principiu, un joc de decizie. Am observat că atunci când mintea mea se deplasează undeva departe de jocul dintre mâini, fac acțiuni nerezonabile și emoționale, când rândul pentru a paria vine la mine. Dar dacă mă concentrez asupra jocului, chiar dacă nu sunt în distribuție, de exemplu, mă uit la adversari, îmi permite mintea să fie atentă, să monitorizez constant totul în jurul meu și în spatele meu, să mă gândesc doar la joc și să nu las gânduri și emoții suplimentare creierul.

Prin urmare, de exemplu, în timpul unui interviu, țineți atenția asupra acestui proces. Ascultă tot ce spui. Nu vă lăsați gânduri străine în cap, cum ar fi: "Ce ați crezut despre mine?", "Nu am spus prea mult?" Gândiți-vă mai târziu. Dar pentru moment, fii aici și acum. Acest lucru vă va ajuta să alegeți corect.

Să scapi de emoții instant nu înseamnă să scapi de toate emoțiile înainte de a lua o decizie. La urma urmei, sunt dorințele, emoțiile, valorile de bază care determină deciziile. Dorințele noastre pentru fericire, bunăstare materială, creștere spirituală și personală, care determină alegerea noastră, sunt emoții. Dar, în același timp, sentimentele momentan, cum ar fi emoția, entuziasmul, stresul, pot interfera cu această decizie.

Metoda 5 - Cunoașteți prioritățile dvs. de bază.

Țineți întotdeauna principalele obiective și dorințe. Într-adevăr, dificultățile în luarea deciziilor sunt adesea cauzate de faptul că începi să ții cont de acele valori care nu corespund priorităților tale de bază și din acest motiv nu poți decide nimic.

De exemplu, alegeți între cei foarte bine plătiți, cu o muncă grea, care implică muncă într-o perioadă nepotrivită și o poziție mai puțin plătită (ușor), dar mai confortabilă și mai puțin ocupată.

Ce să alegi bani sau timp și comoditate? În loc să comparați două poziții și suferințe diferite cu o alegere dificilă, gândiți-vă la ce lucrați pentru dvs.? Care este obiectivul tău de viață?

Poate că nu este vorba de bani, ci de confortul familiei, fericirea, stabilitatea, sănătatea, creșterea copiilor etc.Dacă înțelegeți că aceste obiective sunt obiectivele dvs. și nu banii, care pot servi doar ca un ajutor pentru atingerea scopurilor de mai sus, atunci vă dați seama că într-adevăr aveți nevoie de ele. Ai nevoie de ceva care să-ți permită să fii cu familia ta, să-ți construiești fericirea și fericirea celor dragi, să ai grijă de sănătatea ta și să nu stai în birou noaptea, chiar dacă aduce mulți bani.

În căutarea de bani, oamenii uită adesea ceea ce câștigă și sunt interesați să fugă pentru iluzia "banilor pentru bani". Din această cauză pot apărea conflicte și contradicții interne. Pentru a evita acest lucru, amintiți-vă mereu care sunt valorile dvs. de bază. Și nu lăsați obiectivele laterale să devină priorități de vârf.

Acest lucru va ajuta nu numai în alegerea unei cariere, ci va muta, de asemenea, dintr-un centru mort diferențele în dezvoltarea oricăror proiecte de afaceri. Dacă oamenii sunt conștienți de obiectivele inițiale ale proiectului, le va fi mai ușor să se unească și să ajungă la o decizie comună.

De asemenea, mă refer la prioritățile de bază din viața mea. Recent am avut dificultăți cu unele soluții. Apoi am încercat să înțeleg care este scopul meu principal. Scopul meu principal este de a ajuta oamenii să-și dezvolte proiectele. În consecință, tot ceea ce interferează cu aceste obiective trebuie considerat cu prioritate scăzută și ceea ce contribuie la atingerea acestor obiective - cu un nivel ridicat. Acest lucru este evident, dar înainte de a-mi imagina acest obiectiv, am interpretat mai întâi în mod eronat obiectivele laterale ca fiind cele principale. Dar viziunea obiectivului meu principal mi-a simplificat foarte mult luarea deciziilor.

Metoda 6 - Creați un spațiu pentru soluții simple

Am scris mai sus cât de important este extinderea opțiunii: în loc de unul sau două apartamente, urmăriți cinci. Dar această metodă are limitările sale. În primul rând, prea multe opțiuni similare nu simplifică decizia, adică dacă vizionați 20 de apartamente, acest lucru vă va pierde timpul, dar nu va duce la o soluție optimă, deoarece vor exista prea multe opțiuni. În al doilea rând, o creștere a numărului acestor opțiuni contribuie la creșterea variabilelor pe baza cărora se face alegerea. Și cu cât mai multe variabile implicate în decizie, cu atât mai dificilă este acceptarea.

Manualele de pe poker spun: "Creați un spațiu pentru decizii simple, de la primele acțiuni din joc încercați să nu vă conduceți la necesitatea de a lua decizii dificile".

Cum poate fi aplicat acest principiu în viață? Foarte simplu. Îți voi spune despre experiența mea. Când am căutat un loc de muncă, am participat la multe interviuri, am răspuns la fiecare invitație. Și în consecință, am fost foarte torturat de alegere. De ce? Deoarece numărul variabilelor de alegere a fost prea mare.

Aș putea primi o ofertă de muncă în orice birou unde era un salariu rezonabil, dar, în același timp, biroul era foarte departe și erau posibile întârzieri la locul de muncă. Pe de altă parte, au existat unele perspective de creștere, dar adevărul este că viitorul șef nu a făcut o impresie bună. Dar compania este lider de piață! Adevărat că timpul ei sa înrăutățit ...

Vedeți cât de multe variabile! Alegerea este foarte dificil de acceptat.

Prin urmare, aici este necesar să folosiți elementul de identificare a priorităților de bază, să decideți ce este cel mai important pentru dvs. și să renunțați la toate nesemnificative în avans. Am crezut că este necesar să ușurezi cumva alegerea muncii.

Și am decis că în niciun caz nu voi începe să lucrez ore suplimentare. Prin urmare, înainte de a accepta o invitație la un interviu, am aflat prin telefon dacă va fi procesată sau nu. De asemenea, mi-am spus că nu voi obține un birou dacă se află mai departe decât o anumită stație de metrou (cu excepția anumitor condiții). Și mi-am promis că oricât de strălucitoare ar fi perspectivele de creștere în viitor pentru mine, nu aș accepta un salariu scăzut.

Prin urmare, din acel moment am început să accept invitații din partea companiilor care îmi îndeplinesc condițiile și nu pierdeau timp pentru restul. În primul rând, am economisit mult timp în excursii pentru interviuri. În al doilea rând, mi-am simplificat alegerea: acum am putea elimina astfel de variabile ca "necesitatea procesării" sau "localizarea birourilor" din analiza propunerilor, deoarece decizia privind conformitatea muncii cu aceste criterii a fost făcută în avans. În plus, numărul opțiunilor a scăzut, dar acum acestea erau opțiuni bune. Ca urmare, am reușit să găsesc un loc de muncă cu un salariu rezonabil, aproape de casă.

Metoda 7 - Încearcă mai întâi!

Sunteți nedumerit dacă alegeți o profesie sau nu? În schimb, ar trebui să obțineți un loc de muncă în această profesie și să vedeți din experiență cum vă convine. Înțeleg că nu este întotdeauna ușor să faci acest lucru înainte de a intra în universitate. Dar deseori divizarea în specializări la universități are loc pe ultimele cursuri. Și până atunci ai ocazia de a practica anumite specialități în întreprinderi reale, ceea ce va facilita foarte mult alegerea ta.

Nu gândiți și alegeți, dar încercați! Dacă în realitate există posibilitatea de a implementa versiunea "pilot" a soluției, atunci nu neglija această oportunitate. Autorii Chip și Dan Heath întreabă: "De ce să preziceți dacă știți?"

Dacă doriți să vă mutați într-o altă țară pentru o lungă perioadă de timp, atunci este mai bine să mergeți acolo cel puțin o lună pentru a începe și a încerca să locuiți acolo în aceleași condiții în care trăiesc imigranții.

Dacă nu puteți alege între două mărci de mașini, încercați unitatea!

În cartea "Capcane de gândire" este un studiu interesant, care arată că interviul atunci când aplici pentru un loc de muncă oferă cea mai inexactă prezicere cu privire la faptul dacă angajatul acestei poziții se va potrivi sau nu. O prognoză mult mai eficientă poate oferi o perioadă de probă de câteva săptămâni. Doar un experiment în condiții reale poate vorbi mai clar despre soluție!

Dacă versiunea "pilot" nu poate fi efectuată, reveniți la "Metoda 3", obțineți informații. Înainte de a vă deschide afacerea, discutați cu tinerii antreprenori, aflați ce dificultăți au întâmpinat, gândiți-vă dacă puteți trece cumva prin aceste dificultăți.

Nici o experiență? Dar există un străin! Găsește pe cineva care ți-a rezolvat deja problema. Și nu faceți pasul peste greblele altora!

Metoda 8 - Instalați întinderea minelor

Atașamentele miniere sunt termenul creat de Chip și Dan Heath, care desemnează condiții (mai ales nefavorabile), la declanșarea cărora trebuie să fie efectuate anumite acțiuni.
Când luăm o decizie, putem cădea în capcana aroganței. S-ar părea că totul va fi bine. Dar când problemele vor începe, nu vom putea să ne întoarcem, pentru că suntem puternic atașați de alegerea noastră.

"Vergeturile miniere" vor evita acest lucru. De exemplu, decideți să vă deschideți afacerea. Prognoza ta spune că totul va fi bine cu tine, și într-un an vei deveni bogat. Dar dacă ceva nu merge bine?

Formulați condițiile pentru care vă schimbați decizia. De exemplu, dacă după un an investiția dvs. nu va plăti cel puțin 50%, veți înceta să investiți într-o afacere cu pierderi.

În primul rând, această abordare va evita situațiile dificile. În al doilea rând, vă va permite să vedeți riscurile ascunse și să vă pregătiți cumva, să schițați căile de retragere și să fiți marii reali în ceea ce privește alegerea voastră. În al treilea rând, veți fi mai puțin legați de alegerea dvs., deoarece veți pune "vergeturi" atunci când le atacați, pe care veți căuta o altă soluție.

"Ce se va întâmpla dacă nu primesc creșterea promisă în primul an la noul loc de muncă?"
"Ce să fac dacă, după ce m-am mutat într-o țară nouă, am avut probleme să mă asigur?"

Întrebați-vă aceste întrebări mai des.

Această metodă nu trebuie să vă scuză indecizia.Este conceput pentru a vă salva de aroganța excesivă și a vă pregăti pentru problemele care există întotdeauna.

Metoda 9 - Ascultă critica

Mai devreme în articol am spus că o modalitate bună de a scăpa de emoțiile instant este să vă gândiți la ceea ce îi sfătuiți unui prieten. Dar de ce, în cazurile în care aveți îndoieli în deciziile de a nu cere unui prieten adevărat să vă dea sfaturi?

Aici, desigur, există o mică problemă. Critica este foarte bună, dar trebuie să puteți trage concluziile corecte din ea, deoarece nu este întotdeauna impasibilă. Oamenii își proiectează adesea propriile temeri și așteptări asupra altor oameni atunci când îi dau sfaturi.

De exemplu, prietenul tău a lucrat timp de mulți ani într-o slujbă angajată, așa că atunci când îl întrebi dacă ar trebui, de exemplu, să vă deschideți afacerea, vă poate spune un "nu" definitiv. La urma urmei, alegerea vieții sale personale nu este legată de acest lucru și el, vă sfătuiește ceva, își va apăra modelul de viață. O astfel de protecție îi va da ocazia să creadă că el însuși a făcut alegerea potrivită pentru viață. Doar este necesar să luăm în considerare astfel de momente psihologice și să le modificăm.

Dar, în același timp, nu ar trebui să respingem complet această critică. Gândește-te la prietenul tău ca la "avocatul diavolului", care te ajută să scapi de aroganța în exces și critica lui ca o dovadă a slăbiciunii deciziei tale și nu ca o negare totală a acestei alegeri.

Da, afacerea ta este asociată cu riscuri și instabilitate, așa cum spune prietenul tău. Dar acest lucru nu implică deloc faptul că ar prefera munca angajată, deoarece afacerea are mai multe avantaje. Prietenul tău îți oferă o imagine, destinată limitelor experienței sale de viață. Sarcina dvs. este să profitați de viziunea sa, dar să o puneți în cadrul unei perspective mai largi a problemei.

Apoi, critica altcuiva vă va ajuta să completați imaginea de ansamblu și să vă echilibrați propria aroganță cu incertitudinea altcuiva.

Metoda 10 - Când nu folosiți toate aceste metode

Dacă vă uitați la toate aceste metode, se pare că luarea deciziilor este un proces foarte complicat. De fapt, aceste metode sunt concepute pentru a vă ajuta să faceți alegeri în care fiecare alternativă este determinată de un set de avantaje și dezavantaje. Dar dacă nu există defecte? Dacă nu pierzi nimic, dacă alegi o opțiune?

Atunci uitați de toate aceste sfaturi, acționați și vedeți ce se întâmplă.

De exemplu, ați văzut o fată drăguță pe stradă, sunteți singuri și doar căutați un cuplu. Opriți derularea în cap și împotrivă. Nu veți pierde nimic dacă veniți și vă întâlniți. Aceasta este o soluție absolut simplă.

Astfel de situații sunt o excepție. Cu cât credeți și cântăriți mai mult deciziile în ele, cu atât mai mare este incertitudinea și șansele de a pierde ocazia. Prin urmare, în cazul în care alegerea nu vă costă nimic, gândiți-vă mai puțin și acționați!

Concluzie - Un pic despre intuiție

Metodele pe care le-am menționat sunt încercările de a formaliza luarea deciziilor. Oferiți claritate și claritate acestui proces. Dar nu vreau să reduc deloc rolul intuiției.

Aceste metode nu ar trebui să vă confunde, infilandu-vă în tine încrederea iluzorie că orice decizie este supusă rațiunii și analizei uscate. Nu este. Deseori, alegerea se caracterizează prin lipsa de informații complete și va trebui să acceptați faptul că în multe situații nu puteți ști în avans cu o certitudine de 100% care soluție va fi mai bună. Uneori, trebuie doar să alegeți ceva și atunci va fi clar dacă ați făcut alegerea corectă sau nu.

Prin urmare, trebuie să utilizați intuiția, în loc să așteptați până când metodele dvs. vă oferă o predicție lipsită de ambiguitate a corectitudinii unei anumite alternative. Dar, în același timp, este imposibil să-i supraestimez rolul și să ne bazăm prea mult pe "înăuntru". Pentru aceasta există o abordare formalizată, care este proiectată să ajusteze echilibrul dintre mintea ta și sentimentele, logica și intuiția. În echilibrul corect între aceste lucruri se află arta luării deciziilor!

Bine ați venit pe blog! Mă bucur foarte mult de vizita dvs.!

Cum să luați o decizie dacă vă îndoiți?Aceasta este o întrebare foarte importantă. La urma urmei, întreaga noastră viață este, de fapt, o serie de decizii luate cu privire la problemele cele mai simple și cele mai complexe. Și depinde de fiecare decizie anterioară, ce noi întrebări noi ne vor pune viața și ce oportunități se vor deschide înaintea noastră. Este ciudat faptul că la școală au dedicat atât de mult timp trigonometriei, dar nu au dat instrucțiuni cu privire la o problemă atât de importantă ...

Am mai mulți asistenți loiali - metode dovedite care m-au ajutat de multe ori și m-au ajutat să iau decizia corectă. Am învățat câteva tehnici de pregătire a dezvoltării personale, unele din lucrările marilor filozofi, iar unele mi-au fost sugerate ... bunica mea.

Uneori este puțin cam înfricoșător chiar și cea mai simplă soluție poate schimba soarta noastră. Iată un exemplu din viață:

Fata a fost invitată la o petrecere la mijlocul săptămânii. Se gândi să plece sau să nu meargă. Obosit dupa munca. Plus mâine dimineață, o prezentare importantă. Cu toate acestea, a decis să plece. Și, ca rezultat, i-am cunoscut dragostea. Sa căsătorit, a dat naștere copiilor ei iubiți. Ea și-a găsit fericirea și de multe ori se întreabă care ar fi soarta ei dacă nu ar merge la petrecere.

Deci, din fiecare dintre deciziile noastre, chiar și cele mai mici, depinde de ce va continua scenariul vieții noastre.

Deci, înapoi la întrebarea noastră principală: "Cum să luați decizia corectă dacă vă îndoiți?".

Secretele pentru a alege o soluție

Pentru a nu intra în astfel de capcane, este de dorit să aderați la unele reguli ale modului de a lua o decizie cât mai fidel posibil. În mod ciudat, ele există, deși nu sunt în întregime universale. Uită-te în jur - cu siguranță printre prietenii tăi există o astfel de persoană care poate face cu ușurință orice, chiar și cea mai dificilă decizie. Cum o face el? Există mai multe secrete pentru a alege cea mai bună soluție la problemă cât mai curând posibil. Asta numim regulile. Deci ...

    Nu este necesar, luând orice decizie dificilă, să vă bazați numai pe voi înșivă.

Este util să discutați acest lucru cu persoane sau prieteni apropiați. În primul rând, problema exprimată de mai multe ori are o formă mai distinctă, poate fi văzută mai bine și găsită rapid cea mai profitabilă soluție. În al doilea rând, probabilitatea de a primi sfaturi sensibile de la persoane apropiate este mare. Principalul lucru nu este să treci frontiera și să nu vorbești despre problemă pentru toată lumea din jurul tău. Ei vor sfătui și prea multe sfaturi vor fi ușor confundate. Nu trebuie să luați o decizie dacă sentimentele și emoțiile sunt copleșitoare.

Ei sunt ajutoare rău în acest caz. Opțiunea de decontare poate fi aleasă sub influența impulsului, ceea ce duce deseori la consecințe nedorite. Și este bine dacă o puteți rezolva mai târziu. Dar nu întotdeauna, din păcate, se pare. Prin urmare, este mai bine să așteptați până când totul se fierbe înăuntru și apoi încercați sănătos și judicios pentru a găsi soluția potrivită. Indiferent de cât de multă consiliere este acordată, tot trebuie să vă decideți

Aceasta este viața ta și nu este înțelept să transferăm controlul la altul, deși este o persoană foarte apropiată. Oamenii tind să ia în considerare situația, pe baza propriilor considerații. Chiar același lucru pe care îl vedem cu toții în diferite moduri, ce putem spune despre problemă! Opțiunea optimă de decontare pentru cineva nu ne poate fi absolut potrivită. Blindă credință în opinia altcuiva este plină de apariția unei situații periculoase: dacă sfatul vă ajută, veți continua și veți continua să vă adresați persoanei pentru ajutor. Dacă nu funcționează, atunci pur și simplu dai vina pe persoana care și-a exprimat părerea. În orice caz, există o retragere a responsabilității pentru viața lor. Atunci când alegem o decizie, luăm notă de solicitările de intuiție.

Aceasta nu este o voce interioară, ci indicii din lumea exterioară. Pot fi niște fraze care ne-au scăpat, niște semne, postere, obiecte și așa mai departe.Realitatea înconjurătoare contribuie adesea la concentrarea gândurilor asupra metodei dorite de soluționare. Să fie foarte greu de crezut, dar faptul este un fapt. Dacă nu știți ce să faceți, puneți la cale căutarea unei soluții până la începutul celei de-a doua zi, pentru că nu este nimic de spus că dimineața este mai înțeleaptă

Toate răspunsurile la întrebări, de fapt, ne cunosc subconștientul. În timpul zilei, informațiile supraîncărcate ale creierului uman nu le pot descifra. Și noaptea, într-un vis, este destul de realizabil. Prin urmare, când vă culcați, întrebați-vă din nou întrebarea, răspunsul la care tocmai nu puteți găsi. Este posibil ca dimineața să știți deja ce să faceți. Este indicat să se pună o bucată de hârtie și un pix sau un înregistrator de voce lângă pat. Soluția problemei poate apărea în cap în stare de somnolență și va trebui să fie rezolvată. Când luați o decizie, nu repetați, presupunând că aceasta a funcționat deja

Viața se schimbă în mod constant, iar ceea ce a fost eficient ieri poate fi astăzi inutil. Nu, experiența este, bineînțeles, bună. Cu toate acestea, lumea nu este o mlaștină stagnantă. Este ca un râu, care nu poate fi introdus de două ori. De aceea, încercați întotdeauna să găsiți o nouă modalitate de a rezolva problema, chiar dacă aceasta este similară cu cea care a apărut mai devreme. Când vă apropiați de alegerea unei soluții, asigurați-vă că aveți în vedere viitorul

De fapt, multe dintre deciziile noastre nu afectează în mod special evenimentele ulterioare. Dar printre ei există și cei care pot schimba radical viața. Aici, de exemplu, doriți să schimbați locurile de muncă sau locul de reședință. Aici merită gândit de o sută de ori înainte de a lua o decizie. Poate că părăsirea slujbei tale te va lipsi de perspectivele tale în viitor și o schimbare de reședință te va face să te simți singură. Și poate și viceversa, decolarea fatetă va începe după aceea. Ar fi necesar să cântăriți totul bine înainte de a lua primul pas. Când încercați să găsiți o soluție, luați în considerare tipul dumneavoastră de personalitate.

Depinde de el modul în care acționați și ce greșeli faceți în același timp. Există două tipuri de personalitate principale - introverte și extroverți. Fiecare dintre aceste tipuri are propriile caracteristici în acțiuni, propriile avantaje și dezavantaje. Să vorbim despre asta în detaliu.

Alegerea deciziei pe tip de personalitate

Faptul că oamenii sunt diferiți este evident. Există foarte multe clasificări ale tipurilor de personalitate, iar cel mai faimos este un extrovert și introvertit. Un extrovertit este un om de acțiune, un introvertit este o înțelegere. Extroverții, înainte de a lua decizia corectă, spulberă prin toate ușile, fără să se gândească dacă este necesar să batăm pe oricare dintre ele. Ei colectează informații și apoi, bazându-se pe acestea, trag concluzii. Iar introvertilei iau in considerare si calculeaza fiecare miscare.

Aceste opțiuni sunt, în principiu, echivalente. În fiecare dintre ele există avantaje și dezavantaje. Extroverții pot petrece o mulțime de eforturi fără rost, trecând de la ușă în ușă. Introvertele riscă să nu se scufunde, gândindu-se prea mult. Iar celălalt și celălalt nu contribuie prea mult la luarea deciziei corecte.

Situația incertitudinii este destul de dificilă pentru a găsi o concluzie clară. De asemenea, este dificil să o rezolvi dacă acționezi, aproape fără să te gândești. De obicei, astfel de situații au același număr de argumente pro și contra. De exemplu, "cumpărați un computer - bine, voi sta să joace. Nu cumpara - nici rau. Voi merge mai mult. "

Cum sa fii? În primul rând, cunoașterea tipului dvs. de personalitate, luați în considerare caracteristicile sale și încercați să nu stați liniștiți și să gândiți prin acțiunile dvs. În al doilea rând, definiți exact dorințele dvs. și urmați-le atunci când căutați o soluție la o problemă. Principalul lucru că aceste dorințe erau fezabile. Și, în sfârșit, în al treilea rând - ascultați intuiția și acordați atenție sfaturilor. Nu este necesar să copiați stilul decizional al unei prietene extroverte, dacă sunteți introvertit, veți obține doar dureri de cap inutile și nu faceți niciun progres.


Cea mai grea parte din toate acestea este teama de a lua o decizie greșită. El este, desigur, justificat dacă decizia implică schimbări serioase.Toți ne temem de necunoscut. Nu pot depăși frica? Ei bine, atunci vom arunca o monedă ... Ea va cere mereu cursul corect de acțiune! Dar serios, cel care nu face nimic nu se înșeală. Și este mai bine să regret încă o dată ce am făcut, decât să mă pocăiesc de pasivitate toată viața mea. Decizii de succes!

Prima tehnică "Intuiție".

Toate tehnicile ulterioare sunt foarte importante, dar nu puteți submina în niciun fel rolul intuiției. Ați observat că cel mai adesea știți imediat, simțiți cum să acționați. Eu, de exemplu, Îmi spun: "Ascultă. Ce îți spune stomacul tău? Trebuie să-ți asculți vocea interioară. Dar dacă acest lucru nu ajută, folosesc câteva tehnici simple și dovedite.

Sfatul bunicii a doua.

De fapt, asta înțelepciunea populară, care este chintesența experienței multor generații anterioare strămoșii noștri. De mii de ani, au observat o cauză și un efect. Și a transmis această cunoaștere din generație în generație. Deci, bunica mi-a spus că, dacă aveți îndoieli, nu știți ce decizie să faceți, cereți sfatul celor 2 persoane apropiate. Bunica a spus că prin ei Îngerii îți spun cea mai bună soluție pentru tine.

Într-o oarecare măsură, această metodă poate fi numită ca urmare a metodei anterioare: dacă Îngerul tău nu poate "trece" prin decizia corectă prin intuiția ta, atunci el o trece prin cei mai apropiați de tine.

A treia tehnică "Piața Decart pentru luarea deciziilor".

Esența acestei simple tehnici este că problema sau întrebarea trebuie luate în considerare din 4 părți diferite. La urma urmei, ne adresăm adesea unei singure întrebări: ce se va întâmpla dacă se va întâmpla? Sau ce voi obține dacă fac asta? Dar trebuie să vă întrebați nu 1, ci 4 întrebări:

  • ce va fidacă este se va întâmpla? (plusuri din acesta).
  • ce va fidacă este NU se va întâmpla? (beneficiile de a nu primi acest lucru).
  • ce Nu va fidacă este se va întâmpla? (din această cauză).
  • ce Nu va fidacă este Nu se întâmplă? (pentru că nu primesc acest lucru).

Pentru a face mai clară, puteți pune întrebări puțin diferit:

A patra metodă de "extindere a alegerii".

Aceasta este o tehnică foarte importantă. De multe ori, ne ocupăm doar de o singură alegere "DA sau NU", "Face sau nu" și în perseverența noastră uităm să luăm în considerare toate celelalte opțiuni. De exemplu, cumpărați această mașină pe credit sau nu. Dacă nu, continuați în metrou. Datorită faptului că ne concentrăm doar pe opțiunea "DA sau NU", vom uita de alte opțiuni. De exemplu, o alternativă la conducerea pe metrou ar putea fi cumpărarea unei mașini ieftine. Și nu mai sunt pe credit.

A 5-a metodă José Silva "Un pahar de apă."

Aceasta este o tehnică de lucru uimitoare, eficientă. Autorul său, José Silva, care a câștigat faima în lume pentru metoda sa Silva - Un set de exerciții psihologice. Efectuați exercițiul ar trebui să fie așa. În timpul somnului, luați un pahar de apă cu două mâini, curățate, necăzute (puteți lua apă minerală), închideți ochii și formulați o întrebare care trebuie rezolvată. Apoi bea aproximativ jumătate din apă în gume mici, repetându-mi despre aceste cuvinte: "Tot ce trebuie să fac pentru a găsi soluția potrivită". Deschide-ți ochii, pune un pahar cu apa rămasă lângă pat și du-te în pat. Bea apă dimineața și vă mulțumesc că ați luat decizia corectă. Decizia poate, evident, "să vină" imediat dimineața după trezire, sau poate să apară în mijlocul zilei. Decizia va veni ca un fulger și va deveni perfectă, nu este clar cum ne putem îndoi. Aici este, decizia corectă.

Explicația acestei tehnici este foarte simplă: constă în 80% apă. Oamenii de știință japonezi și ruși au efectuat experimente cu apă, în urma căreia au aflat că apa poate "memora" diverse informații și le transmite instantaneu pe distanțe lungi. Despre aceste studii a filmat documentarul "Apa". Dacă nu ați văzut-o încă, vă puteți uita la acest articol. Cum să rezolvați eficient conflictele?

A șasea tehnică "Aderă la prioritățile dvs. de bază"

Tehnica se bazează pe ideile filosofilor din Grecia antică. Ataraxia este calm, calm. Se realizează atunci când o persoană distribuie corect sistemul de valori. La urma urmei, cel mai adesea o persoană este neliniștită și suferă de faptul că nu primește ceea ce dorește.

Cheia pentru a înțelege fericirea este foarte simplă: trebuie să te bucuri de ceea ce ai și nu vrei ceea ce nu poți avea! (Aldous Huxley)

Grecii înțelepți au distribuit IMPORTANȚA valorilor și priorităților lor de bază după cum urmează:

  • Valori naturale și naturale, cum ar fi apa și mâncarea.
  • Valori naturale, dar nu chiar naturaledictată de socialitatea tuturor oamenilor, de exemplu, valoarea educației superioare și a altor valori stereotipe similare. Majoritatea acestor valori pot fi eliberate.
  • Valorile nu sunt naturale și nu naturale.. Aceasta este faima, succesul, servilitatea, bogăția. Aceasta este părerea celorlalți, condamnarea din afară. Sau, dimpotrivă, laudă excesivă. Cu aceste valori, în general, puteți să vă luați la revedere cu ușurință!

Deci, când vreți să obțineți ceva atunci când decideți analizați conform clasificării de mai sus, este cu adevărat necesar pentru dvs. sau acestea nu sunt valori naturale și ne-naturale impuse de stereotipurile societății. Nu vă gândiți la ceea ce gândesc ceilalți, dar asigurați-vă că decizia dvs. nu va face rău nimănui.

Dacă sunteți interesat să întâlniți alte sfaturi ale filosofilor greci antic, arhivă și relevanți astăzi, citiți articolulCum să trăiți un sfat înțelept. Viziunea lumii filosofice.

A șaptea metodă "Așteptați".

Când faci importante și deciziile pe termen lung este important să scăpăm de emoții. De exemplu, în relațiile cu cei dragi sau dacă doriți să schimbați locurile de muncă, dar vă este teamă de schimbare.

Dacă vrei ceva pentru real și dacă este cu adevărat util pentru dvs., veți obține cu siguranță(despre motivul pentru care uneori nu obținem ceea ce vrem și ceea ce pare important pentru noi, citiți articolulCăile Domnului sunt misterioase. Ce înseamnă asta?).

Uneori, pentru a lua decizia corectă, trebuie doar să așteptați. Știți că dorințele impulsive sunt adesea dificil de manevrat. În acest caz, dacă aștepți un pic, dorința poate dispărea de la sine. Și faptul că părea a fi prima necesitate doar ieri, astăzi pare a fi complet inutilă. Nu e de mirare că ei spun: "Trebuie să dormi cu acest gând."

Pentru a scăpa de emoții, puteți folosi exercițiul, numit "10/10/10". Este necesar să răspundeți la întrebarea "Cum voi reacționa la acest lucru în 10 ore / 10 luni / 10 ani?".

Ai răspuns la întrebare cum să luați o decizie dacă vă îndoiți? Și acum trebuie să vă alegeți. În timpul luării deciziilor, este important:

  • opriți emoțiile
  • ascultă intuiția
  • cereți sfatul celor 2 persoane apropiate
  • ia în considerare alte opțiuni, extindeți selecția,
  • evaluați toate avantajele și dezavantajele din Piața Descartes,
  • evaluați dacă decizia nu este contrară principiilor de bază,
  • Dacă este posibil, amânați decizia, așteptați, "dormiți cu acest gând" folosind tehnica "Glass of Water".

În toate celelalte circumstanțe, mereu să fii încrezător în tine și în visul tăunu renunta la optimism. Nu vă gândiți la ce vor gândi ceilalți, însă decizia dvs. va fi corectă numai atunci când, după adoptarea sa, veți avea pace și veți fi siguri că nu faceți rău nimănui și nu vă opuneți principiilor.

Nu vă fie teamă, luați-vă exact decizia, chiar dacă se dovedește a fi greșită, pentru că "nimeni nu se împiedică în timp ce se culcă în pat" (înțelepciunea japoneză)!

Vă doresc inspirație și multă forță pentru toate planurile și deciziile voastre!

Vizionați videoclipul: Dezvoltarea Intuitiei - Vedere Intuitiva (Martie 2024).