Drenaj limfatic al feței, tipurile și metodele sale

Încercând să păstreze tinerețea, frumusețea feței, multe femei se adresează unor saloane de înfrumusețare specializate. Specialiștii oferă o mulțime de proceduri și unul dintre ele este un masaj facial de drenaj limfatic, care, dacă se dorește, poate fi efectuat chiar și acasă de unul singur. Procedura este cea mai eficientă, sigură. Contribuie la întinerire, vindecare, întărirea pielii feței. Tonarea vă ajută să vă relaxați mușchii.

Ce este masajul facial cu drenaj limfatic

Experții descriu masajul de drenaj limfatic al feței ca un fel de procedură fizică efectuată pe liniile feței care coincide cu direcția fluxului limfatic. În ciuda faptului că tehnica de a efectua masaj de drenaj limfatic poate diferi ușor, în principiu, baza procedurii este întotdeauna aceeași.

În primul rând, fața este curățată. Pielea este pre-aburita, curata sau tratata cu produse cosmetice speciale. După ce ați procedat la masajul direct. Procedura se efectuează din punct de vedere zonal, fiecare zonă a pielii feței este procesată alternativ: fruntea, zona ochiului, temele, suprafața paranasală, în jurul buzelor, bărbie, pomeții.

În cursul acestui tratament, vasele sunt dilatate, capilare și pielea este umezită. Mușchii sunt întăriți, pielea devine mai elastică. Sub ochii sunt pungi, persoana devine o umbră naturală sănătoasă. Pliurile din jurul buzelor devin mai mici. Conturul feței devine mai clar.

Masajul ajută la restabilirea mișcării adecvate a limfei, eliminarea substanțelor nocive, excesul de lichide. Datorită acestei tehnici, sistemul limfatic al corpului începe să funcționeze pe deplin.

Indicații pentru utilizare

Experții identifică următoarele indicații pentru efectuarea masajului facial cu drenaj limfatic:

apariția straturilor grase,
bărbie dublă
pierderea elasticității pielii
decolorarea pielii
cercuri sub ochi
apariția de cicatrici mici, cicatrici.

Cu toate acestea, concluzia necesității procedurii ar trebui să fie luată de un experimentat cosmetolog-terapeut de masaj.

Masaj facial cu drenaj limfatic manual

Una dintre tehnicile pentru efectuarea masajului de drenaj limfatic este considerată o procedură manuală. Eficacitatea procedurii este realizată datorită alunecării netede a degetelor în direcțiile corecte. Netezimea alunecării pe piele a feței crește datorită utilizării de produse cosmetice speciale cu proprietăți de hidratare.

Pielea feței în timpul procedurii ar trebui să se încălzească bine, astfel că acțiunile sunt efectuate o oră.

Crema de masaj se aplică pe mâinile calde ale unui specialist. Prima etapă de masaj vizează relaxarea zonelor musculare, creșterea fluxului sanguin, deschiderea porilor. În acest caz, mișcarea mâinilor este netedă, blândă.
A doua etapă constă în presiune ușoară în zona ganglionilor limfatici, de sus în jos. Acțiunile cosmeticianului pot spori activitatea canalelor, ceea ce sporește mișcarea limfei.
Ultima etapă este finală, implică implementarea mișcărilor de tip lumină ușoară, direcționate de jos în sus. Acest lucru se realizează prin îmbunătățirea circulației sângelui, prin activarea terminațiilor nervoase.

Toate acțiunile cosmeticelor ar trebui să fie lente, moi, netede. Pacientul nu trebuie în nici un caz să simtă disconfort și durere.

Aparat masaj facial de drenaj limfatic

Următoarea tehnică pentru efectuarea masajului facial cu drenaj limfatic este hardware-ul, care implică utilizarea unui aparat special. Echipamentul este configurat strict individual, în funcție de tipul de piele, indicații pentru procedură.

microcurrent terapie. Pielea feței este tratată cu curent electric. Impulsurile slabe la diferite adâncimi, sub diferite presiuni, penetrează țesutul, acționând asupra dermei, fibrei și mușchilor.
vacuum. Se efectuează datorită efectului presiunii negative.

Ambele proceduri nu sunt posibile fără echipament și abilități speciale. Orice acțiune greșită va duce cu ușurință la microtraumele pielii feței.

Ce este un masaj facial de drenaj limfatic japonez

Japonezii pretind că frumusețea feței nu este ascunsă în cochilia ei exterioară, ci în ceea ce este în interior. Prin urmare, o atenție deosebită este acordată proceselor interne ale activității vitale. Masajul facial cu drenaj limfatic japonez se efectuează pe baza stimulării profunde a suprafeței pielii, a țesutului conjunctiv, a osului și a mușchilor.

Adesea, această tehnică se numește auto-masaj, deoarece este efectuată manual și prin puterea oricărei femei. Înainte de a începe o sesiune, este important să aflați cum sunt situate canalele limfatice și nodurile pe față. Procedura care durează un sfert de oră este efectuată de degete, palme. Mișcarea este suficient de rapidă, moale, netedă, direcționată clar de-a lungul liniilor dorite.

O femeie sta pe un scaun. Cosmeticul curăță fața de cosmetice, aplică o bază de ulei pe piele. Începe o procedură compusă din opt elemente, fiecare realizându-se în același mod: prin apăsarea ușoară a trei degete pe suprafața de deasupra ganglionului limfatid parotid, de pe ambele părți ale capului. Apăsarea durează două secunde, apoi palmele traversează ușor linia spre claviculă, apoi merg la un element nou.

Elementele principale sunt un masaj al zonei frontale, în jurul prizelor, regiunii temporale, buzelor, nasului, obrajilor, liniei bărbie. Fiecare dintre ele se efectuează de trei ori, alternând cu cel principal, în cele din urmă trecând din nou pe frunte.

Este posibil să faci masaj facial cu drenaj limfatic cu rozacee?

Conceptul medical de rosacee implică patologia sistemului venos. Specialiștii interzic strict masajul drenajului limfatic în timpul dezvoltării acestei boli, totuși, atunci când este permis cuperoza, este permis un masaj de drenaj hemolimatic. Procedura trebuie monitorizată îndeaproape de un tehnician experimentat.

Cât de des se poate face masaj facial cu drenaj limfatic?

Frecvența repetării masajului de drenaj limfatic este pur individuală. Este dificil să decideți singur, fără a consulta un cosmetolog, la ce perioadă este necesară procedura și când nu.
Când procedura este efectuată de un specialist cu experiență, sunt suficiente 4-5 sesiuni, cu o frecvență de 1-2 ori pe săptămână, pentru a obține rezultatul dorit. La domiciliu, având în vedere lipsa de experiență a femeilor, efectul poate apărea mult mai târziu. După îmbunătățirea pielii feței, procedurile sunt întrerupte temporar.

Cum se face masaj facial de drenaj limfatic la domiciliu

Efectuarea masajului facial de drenaj limfatic manual la domiciliu nu necesită aptitudini speciale. Mișcările netede ale mâinilor încălzesc mai întâi pielea hidratată cu cremă. Degetele, mângâind, se mișcă ușor de pe frunte pe temple. Apoi, dedesubt, masand zona sub ochi, aproape de nas. În zonele cu probleme se efectuează mișcări de presare ușoare, numărându-se până la 3. Mișcările care curg treptat cad pe bărbie și sunt înlocuite cu furnicături de piele. Fiecare zonă este dată cel puțin 2-3 minute.

Prețul mediu al procedurii

Având în vedere indicațiile pentru efectuarea masajului de drenaj limfatic, modul, autoritatea salonului, costul mediu al serviciului variază între 950 - 2000 de ruble.

proceduri Contraindicatii

Cosmeticianii identifică o serie de indicații pentru care este strict interzis acest tip de masaj:

rozacee,
inflamatorii, oncologice și alte patologii cutanate ale feței,
afectarea echilibrului apă-sare a pielii,
rănire
nevralgia nervului ternar,
caracteristici specifice pielii
boli cardiovasculare.

În unele cazuri, medicii interzic acest lucru în timpul sarcinii, alăptării, prezenței bolilor nervoase și intoleranței individuale.

Tatyana, 37 de ani
Masajul facial cu drenaj limfatic se desfășoară mult timp. De obicei, am contactat cosmeticianul o dată pe an, iar restul perioadei fac totul ca acasă, după cum este nevoie. Efectul este, desigur, vizibil.Pielea a devenit mai elastica, sanatoasa cauta "

Natalya Igorevna, în vârstă de 56 de ani
Masajul facial cu drenaj limfatic este cel mai bine facut in clinica. În acest sens cosmeticianii experimentați fac doar minuni. E greu de crezut, dar cred că datorită acestei proceduri arăt mai tânără decât prietenele mele. "

Ce este drenajul limfatic al feței?

Datorită numeroaselor motive, cum ar fi stilul de viață sărac, întreruperea zilei și alimentele, impactul factorilor externi de mediu, umflături, umflături, pungi sub ochi etc. pot apărea pe față. Aceste defecte pot fi cauzate de afectarea echilibrului apă-sare în organism. - pentru care există o acumulare de toxine și excesul de lichid. Și sistemul limfatic este responsabil pentru eliminarea lor. În cazul încălcării drenajului limfatic, pielea își pierde elasticitatea și prospețimea, care imediat începe să afecteze aspectul, în special pe față.

Procedura de masaj de drenaj limfatic contribuie la normalizarea sistemului limfatic. În consecință, umflarea și umflarea sunt reduse, se formează contururi clare ale feței ovale, iar culoarea pielii se îmbunătățește. Drenarea limfatică sănătoasă asigură eliberarea de toxine, îmbunătățește fluxul sanguin, stimulează producția de colagen, ceea ce duce la întinerirea pielii facială.

Indicații pentru masaj

Masajul de drenaj limfatic este recomandat de cosmetologi nu numai atunci când există semne de stagnare a limfei, dar și ca măsură preventivă. Trecând peste marca de 30 de ani, vă puteți răsfăța periodic cu această procedură pentru a întârzia întreruperea sistemului limfatic asociată schimbărilor legate de vârstă. Dar dacă simptomele unor astfel de afecțiuni au apărut deja, masajul este recomandat în scopuri terapeutice.

Deci, pentru a stabili corect dacă aveți nevoie de acest tip de tratament, evaluați cu atenție fața dumneavoastră pentru următoarele caracteristici:

umflare,
excesul de piele uscată, acnee,
tenul inegal, roșeața,
apariția pliurilor nasolabiale profunde (carne),
prelungirea pleoapelor superioare (ptoză)
bărbie dublă
formarea ridurilor mimice, în special vârsta necorespunzătoare,
lentă cu semne de oboseală
contrastul neclar al feței.

La fel ca și un curs de masaj de drenaj limfatic este recomandat în offseason cu amenințarea de beriberi, pentru a restabili elasticitatea pielii după operație. Mai multe sesiuni vor fi utile dacă veți pierde în greutate pentru a evita laxitatea pielii din cauza pierderii bruște.

Contraindicații la procedură

Deoarece masajul de drenaj limfatic este considerat o procedură medicală care afectează activitatea organelor vitale, este necesar să se examineze cu atenție contraindicațiile existente pentru implementarea acesteia.

Motive pentru a nu se ține de un masaj:

vârsta mai mică de 16 ani
prezența rănilor faciale, herpesului, acneei,
probleme în sistemul limfatic, inflamația ganglionilor limfatici în față,
tulburări de coagulare a sângelui
rănile existente sau recent suferite (în special categoriile de ENT);
semne de hipertensiune arterială, boli ale sistemului cardiovascular,
excesul de subțire a feței (pentru a evita apariția obrajilor lent și a rozacee),
boli oncologice
zile critice (cu portabilitate grea);
sarcina și alăptarea,
oboseala cronica, depresie prelungita.

Important: înainte de a începe masajul de drenaj limfatic, este mai bine să consultați un specialist pentru a evita complicațiile ca rezultat al contraindicațiilor nedetectate.

Posibile consecințe

După sesiunile de masaj, pot apărea efecte secundare. În acest caz, trebuie să înțelegeți imediat problema și să o eliminați:

dacă apare o erupție cutanată, ar trebui să schimbați uleiul de masaj și, de asemenea, să curățați mai bine pielea după masaj,
cu o față puternică de scădere în greutate ar trebui să reducă frecvența de masaj și să reducă forța de presiune,
dacă există puf, înseamnă că tratamentele cu ulei pentru masaj nu sunt potrivite pentru dvs. și ar trebui să procedați și dimineața, nu seara,
sagging-ul nu a dispărut - înseamnă că presiunea nu a fost puternică și au fost folosite câteva instrumente de masaj.

Proprietarii de rosacee, care este o contraindicație (cu o dorință puternică de drenaj limfatic), sunt recomandate:

ocoli zona de problema,
utilizați un instrument de masaj care conține hesperidină,
să se concentreze asupra alimentației sănătoase, să acorde o atenție deosebită produselor cu siliciu,
nu folosiți scrumi
Nu vizitați baia și sauna.

Tipuri de masaj facial cu drenaj limfatic

Există două modalități de a efectua masaj facial cu drenaj limfatic:

hardware - se realizează folosind dispozitive speciale
manual - efecte asupra pielii cu mâna.

Aceste metode pot fi efectuate separat sau în combinație. Se crede că cel mai bun efect este obținut ca rezultat al masajului manual, dar profesioniștilor le place să folosească diferite dispozitive: borcane speciale și bile metalice pentru a spori efectul..

Aparat de drenaj limfatic

Aparatul de drenaj limfatic este efectuat de mai mulți tehnicieni. Aceasta poate fi efectuată numai de profesioniști în salonul de înfrumusețare. În timpul procedurii, se utilizează dispozitive special proiectate care au un efect asupra pielii prin microcurte, vid, scăderi de presiune și ultrasunete.

Se disting mai multe tehnici de masaj de drenaj limfatic:

galvanizarea - se realizează prin acțiunea curentului galvanic de putere foarte slabă. Ca rezultat, celulele sunt stimulate, procesul de producere a colagenului este activat. Dacă se introduc substanțe de stimulare și hidratare sub piele folosind electrozi, această procedură se numește electrointoforeză, ca urmare a faptului că substanțele nocive sunt eliminate din porii pielii,
masaj cu vacuum - accelerează scurgerea limfei prin acțiunea presiunii negative. Deja după prima sesiune se observă o scădere a puffiness,
drenaj limfatic microcurrent - datorită impactului unui curent slab asupra fibrelor musculare, determinând reducerea acestora, care smulge ridurile adânci și hidratează pielea, normalizând activitatea glandelor sebacee,
terapia prin presiune - are efectul masajului cu aer comprimat, fluxul acestuia fiind realizat de așa numitul val de impulsuri, adică cu întreruperi de durată diferită (de la câteva secunde la două minute) folosind o mască specială. Nivelul de presiune și valul de impulsuri sunt controlate de un calculator, care reglează forța exactă de presiune și timpul de expunere. Această procedură promovează circulația activă a fluidului și îndepărtarea timpurie a acestuia.

Important: tehnica adecvată este aleasă de medic pe baza stării pielii și a scopului dorit.

Specialiștii care conduc masajul ar trebui să aibă calificările corespunzătoare, experiența cu anumite dispozitive, numai atunci rezultatul va fi așa cum era de așteptat.

Masaj manual de drenaj limfatic

Manualul sau manualul, masajul de drenaj limfatic se bazează pe exercitarea unei forțe asupra mușchilor feței, contribuind la relaxarea lor. Poate fi efectuată de mâini specializate, dar și independent, dar pentru aceasta este necesar să se studieze mai întâi tehnica corectă pentru implementarea acesteia. În primul caz, efectul va fi mai puternic, deoarece comandantul, datorită experienței și cunoștințelor sale, este capabil să înțeleagă dacă tonul sau acel mușchi este în ton, deci anumite zone sunt masate cu o intensitate mai mare.. Cu toate acestea, nu este greu să stăpânești regulile pentru efectuarea unui astfel de masaj, astfel încât procesul de drenaj limfatic poate fi îmbunătățit cu propriile mâini chiar acasă.

Video: drenaj limfatic manual într-o sală de cosmetică

Există două tehnici pentru efectuarea masajului facial cu drenaj limfatic manual:

Drenarea limfatică japoneză - implică un impact intens asupra punctelor de acupunctură, contribuind la creșterea fluxului sanguin, astfel saturând pielea cu oxigen și curățându-l de substanțe nocive,
hemolymphatic drainage masaj - afectează toate straturile de epidermă, ca urmare, cu performanțe regulate, puteți obține un efect de ridicare.

Tehnica manuală implică o relaxare plăcută. Atingerea domeniilor problematice vă permite să simțiți starea musculară. Timpul estimat al procedurii este de 15 minute. Pentru a obține efectul vizibil, trebuie să efectuați cel puțin 10 proceduri regulate. Tehnologia constă în principal în mișcarea și presarea mișcărilor de-a lungul liniilor clasice de masaj.

Drenarea limfatică manuală este împărțită în 3 tipuri, în funcție de profunzimea expunerii:

superficial - când sunt procesate numai celulele pielii,
- toate straturile dermei sunt afectate,
adâncime - atenția specială este acordată mușchilor faciali, vasele limfatice sunt afectate.

Mulți oameni nu se gândesc nici măcar de câte ori ne maschează inconștient fața. Acest lucru se întâmplă în timpul spălării, ștergării, aplicării cremelor, îndepărtarea machiajului. Cu toate acestea, puțini oameni știu că tehnica greșită nu poate aduce numai beneficii, ci și vătămarea gravă a pielii.

Tehnologia japoneză

Drenarea limfatică japoneză necesită respectarea strictă a normelor de aplicare a acesteia. Pentru a asigura drenajul limfatic corect, este necesar să se studieze localizarea ganglionilor limfatici și a căilor limfatice într-un atlas special. Fiecare mișcare de masaj are o direcție strictă, gradul de depresie este destul de puternic, dar trebuie să fie nedureros.

Exercițiile trebuie să se încheie cu o recepție: cu trei degete pe ambele părți, ar trebui să apăsați punctele parotide la locul ganglionilor limfatici și să țineți apăsat timp de aproximativ 2 secunde, apoi mișcați ușor degetele până la claviculă. Această tehnică de masaj cheie oferă drenaj limfatic din țesuturile faciale. La sfârșitul procedurii faceți mișcări ușoare. Este ideal pentru a efectua acest masaj o dată pe săptămână.

Tehnica japoneză poate fi găsită sub numele de "Asahi" sau "Dzogan". În familiile japoneze, această tehnică a fost predată din generație în generație, prin urmare, localnicii din Țara Soarelui Răsărit sunt considerați cei mai buni.

După examinarea detaliată a tuturor nuanțelor, puteți încerca să faceți singuri această procedură:

Fruntea. Scopul acestui exercițiu este de a expulza fluidul extracelular care sa acumulat sub piele. Apăsați trei degete de ambele mâini în centrul frunții timp de 3 secunde, apoi cu presiune pune-le în temple. După aceea, reducând impactul, mutați-vă în urechi și în spate.
Pielea din jurul ochilor. Țineți vârfurile degetelor mijlocii de la marginea exterioară a ochiului la partea interioară, fixați presiunea din apropierea nasului timp de 3 secunde. Apoi, după ce ați întărit presiunea, țineți sub arcele sprâncenelor în colțul exterior al ochiului și fixați, de asemenea, presiunea pe marginea prizei de ochi. Apoi, reveniți la colțul interior, dar prin pleoapa inferioară și apoi de-a lungul osului inferior ocular până la marginea exterioară a ochiului, unde puteți fixa presiunea timp de 3 secunde.
Colțurile buzelor. Pentru a fixa degetele de mijloc și de inel pe mijlocul bărbiei, apoi, apăsând intens, țineți-le în jurul buzelor și opriți-le în partea centrală de deasupra buzei superioare.
Triunghiul tridimensional. Pentru a reduce ridurile nazolabiale, fixați degetele mijlocii de la depresiuni la aripile nasului, întinzându-le ușor în sus și în jos. Apoi, adăugând numele fără nume, mișcați degetele, trăgând pielea spre obraji.
Buzele. Formăm linia buzelor cu ajutorul palmelor. Fixați bazele în mijlocul bărbiei, extinzând degetele la urechi. Cu presiunea de a cursa bărbia de la centru la ureche.
Chin sus Pentru a elimina cea de-a doua bărbie, sprijiniți bărbia cu baza palmei și cu forța trageți mâna în lobul urechii de-a lungul conturului feței. Faceți același lucru pe cealaltă parte.

Video: masaj japonez "Asahi"

Locuiesc intr-un mic oras, asa ca nu avem multe trucuri. Mikrotki este acelasi masaj de drenaj limfatic. Dispozitivul Skinmaster pare să fie, este făcut timp de 40 de minute, dar oricine are o problemă nu este puffiness, ci piele uscată pe față cu o rețea de riduri fine, nu au o procedură, o recomand celor care au puffiness. Deși din nou, unii din forum au scris că nu ajută.

Vizitatorul

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Mai intai, fata mea sa umflat de acest masaj, dar asta e doar pentru ca am facut-o incorect. Ea a descoperit tehnica de a interpreta pe Internet, iar acolo femeia japoneză și-a apăsat ușor fața. Dar, de fapt, este necesar, dimpotrivă, să apăsăm degetele foarte puternic pe față. Problemele mele sunt următoarele: cercuri sub ochi, obrajii plini și oa doua bărbie (în ciuda faptului că sunt subțire). Am observat efectul masajului deja în a doua săptămână: și anume, mi-am pierdut a doua barbă și am pierdut obrajii. Dar cu problema cercurilor sub ochi, m-am luptat timp de o lună cu ajutorul acestui masaj. Și încă un lucru: acneea a coborât pe frunte și pe obraji, dar acest defect a fost avertizat în descrierea acestui masaj. Desigur, dacă o faci, de exemplu, o lună, și apoi renunți la toate, întoarce toate defectele. Prin urmare, este necesar să o faceți în fiecare zi. Dar durează doar 10 minute, nu-l pui pe el și te vei uita super.

Rău rău

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Așa că am practicat acest masaj zilnic timp de patru luni și am fost mulțumit de tot. Și astăzi sa întâmplat neașteptat. Poate că am apăsat prea tare sub ochi, nu-mi amintesc, totul părea așa cum am făcut de obicei, dar în timpul zilei am avut o bucată sub ochi. Este ca și cum ar fi umplut cu lichid, există roșeață. Fetelor, fii foarte atent cu acest masaj. Nu pot spune rău despre el, problema este în aplicarea greșită. Și din moment ce nu suntem cosmetologi profesioniști, probabilitatea de a face o greșeală este ridicată. O mișcare greșită pe care nici nu o vei observa - și o astfel de pungă sub ochi. Și cine știe ce ascunde ... ... ... Sunt foarte trist. Masajul asahi, desigur, se opreste.

driadă

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Pentru a îmbunătăți pielea feței, chiar și în afara culorii, eliminați puffiness, este necesar să restabilească funcționarea corectă a sistemului limfatic. Pentru a face acest lucru, trebuie să țineți mai multe sesiuni de masaj de drenaj limfatic. Este minunat dacă aveți ocazia să căutați ajutorul profesioniștilor din salonul de înfrumusețare. Dar dacă această opțiune nu vă convine, atunci puteți efectua astfel de proceduri medicale la domiciliu. Studiați cu atenție toate nuanțele de a efectua drenaj limfatic, pentru a nu vă face rău chiar mai mult. Și nu treceți peste procedură, deoarece regularitatea este cheia succesului și rezultatelor eficiente!

De ce am nevoie de masaj de drenaj limfatic - indicații

Scopul transportului limfatic al proteinelor, apei, celulelor roșii din sânge, purificat în nodurile corespunzătoare din sânge. Există condiții când fluidul care circulă de jos în sus este reținut în țesuturi. Congestia limfatică provoacă umflarea, frământarea pielii. Dacă se "oprește" în față și gât, se observă probleme:

umflare,
umflarea ochilor
profund "desen" al ridurilor,
erupție cutanată pustulară,
culoarea pielii nesănătoase.

În acest caz, sarcina dvs. este de a activa circulația și drenajul, mărind fluxul de lichid de-a lungul căilor sistemului limfatic. Această procedură se efectuează mecanic: masajul de drenaj limfatic manual sau hardware al feței. Cu răspunsul la întrebarea: de ce avem nevoie de un masaj, ne-am dat seama că acum ne îndreptăm spre principalele manipulări.

Cum se face masaj facial de drenaj limfatic la domiciliu: o schemă

Nu trebuie să vă fie frică de termeni dificili - tehnica de îngrijire facială este simplă, iar beneficiile sunt palpabile. Masajul se efectuează cu mișcarea ușoară cu vârfurile degetelor (sau cu duze speciale ale aparatului "Charm") ale mișcărilor ovale, de presare și de întindere. Această tehnică nu este dificil de învățat, este mult mai greu să ne amintim liniile pe care funcționează terapeutul de masaj. Acestea sunt direcționate către fluxul de lichid în sistemul limfatic.

Familiarizați-vă cu schema liniilor de direcție de masaj a diferitelor locații ale persoanei.

Chin: de la centru la mijlocul auriculei.
Obrajii: de la bărbie până la ureche.De la colțurile buzelor la mijlocul urechii. De la buza superioară până la temple.
Fruntea: spre templele din centru.
Suprafata ochilor: de la nas la temple. De la vârful exterior al sprâncenelor la nas (mișcare inversă).

Efectuați prima procedură de limfomasaj cu profesioniști, amintindu-vă de secvența și direcția de mișcare. Dacă acest lucru nu este posibil - vizionați videoclipul, stați în fața oglinzii și repetați mișcările antrenorului. Când puteți efectua toate manipulările asupra "autopilotului", treceți la poziția predispusă, relaxați-vă și efectuați limfomasajul feței pe cont propriu - din memorie.

Atunci când "sagging" a pielii de pe față, un masaj facial-contur plastic este foarte eficient, dar este mai bine să-l încredințeze unui profesionist.
Aflați cum să faceți un masaj facial sculptural aici. Acesta include tehnici diferite și nu fiecare dintre ele va fi capabil să o facă singur.

De unde să încep?

Prima etapă. Pregătiți pielea feței, curățați-o cu mijloacele obișnuite. Dar pentru manipularea drenajului limfatic, veți avea nevoie de o bază specială: unt sau lapte vâscos.
Profesioniștii sunt sfătuiți să înceapă o sesiune cu încălzirea gâtului, apoi există o tranziție la bărbie, gât, frunte. Plitele și ridurile de la nasolabial între sprâncene sunt studiate separat, dacă sunt deja vizibile. Manipulările sunt efectuate prin mișcări ușoare de mișcare asupra fluxului limfatic.
A doua etapă. Explorarea profundă a pielii în aceeași ordine. Se folosesc tehnici de presare - sunt implicate plăcuțele indexului și ale degetului mare. Apoi vine furnicătura creasta frunții.
A treia etapă. Termina masajul, tinut acasa, aplicand o crema hidratanta.

Când, cui și cât de des?

Timpul procedurilor de drenaj depinde de starea dumneavoastră. Ne-am trezit dimineața cu o față încrețită, umflată - mergeți la sesiune. După 15 minute de expunere la toate zonele feței, veți vedea rezultatul:

umflarea a dispărut,
cresterea sprancenelor,
"Sa dus" pungile sub ochi.

Mai des, femeile preferă să efectueze proceduri înainte de relaxarea de seară. Acest lucru este de înțeles: o zi în țesuturile acumulate fluid, piele plictisitoare, riduri ascuțite. După masajul de duș și de drenaj limfatic, contururile faciale sunt strânse, ridurile sunt netezite. Crema pentru lumina de noapte completeaza procedura de modelare a contururilor faciale.

În cazuri rare, după o expunere complexă de seară, poate apărea umflături de dimineață, dimpotrivă, vă veți trezi cu pielea netedă și uniformă.

Cosmetologiile sunt sfătuite să efectueze procedura de modelare a feței de două ori pe an pentru femei de la 30 de ani. Cursul este conceput pentru o lună și constă din 15 proceduri. Aceeași frecvență poate fi urmată și atunci când efectuați un masaj acasă. Veți regla în mod independent procesul în funcție de tipul de piele și de rezultatul obținut.

Multiplicitatea și durata sesiunilor depinde nu numai de vârstă, ci de schimbările prematură ale pielii feței. Indicatiile pentru proceduri pot fi, inclusiv modificarile hormonale.

Dispozitivul "Charm" - plastic spectaculos fără bisturiu

În salonul de înfrumusețare vă va oferi un complex de efecte electromecanice pe piele cu ajutorul dispozitivului multifuncțional "Charm". În seria profesională, este echipat cu mai multe duze pentru un anumit tip de masaj. În masajul facial cu drenaj limfatic, dispozitivul afectează profund mușchii, stimulând limfața pentru a curăța celulele. Nu numai microcirculația unui lichid se îmbunătățește, dar și îndepărtează produsele de descompunere.

"Charm" este utilizat în scopuri cosmetice și medicinale:

dă efect anestezic,
contribuie la tratamentul proceselor inflamatorii ale pielii,
stimulează regenerarea țesutului după o intervenție chirurgicală plastică.

Tehnică și video tutorial de masaj japonez Zogan sau "Asahi" de la Yukuko Tanaka

Metode mecanice de întinerire și de creare a ovelului perfect al feței au venit la noi din Est. În Rusia, ele sunt numite "Masaj Asahi" sau "Zogan".Principala diferență față de alte tipuri de drenaj limfatic este cea a tehnicilor: presiunea puternică asupra pielii, răsucirea, întinderea. După încălzirea ușoară a pielii, este necesară aplicarea uleiului cosmetic. Potrivit recenziilor, cele mai bune sunt:

caise,
de măsline,
susan,
nucă de cocos,
nuc.

Se poate prepara din lapte de ovaz.

Tehnicile și succesiunea "creării feței" sunt descrise în cartea "Masaj facial" de către stilistul japonez Yukuko Tanaka. Mai jos puteți vedea tutorialul. Puteți imprima pașii procedurii și închideți imaginile în baie pentru a efectua un masaj japonez.

Cursurile video sunt concepute pentru următoarele grupe de vârstă:

După patruzeci de ani. Masajul vizează netezirea schimbărilor minore legate de vârstă: ridică obrajii, netezește pielea aripilor nasului.
Tehnicile de presare sunt folosite de către camă, palmele, suprapuse între ele, cu vârful degetelor când încălzesc fața și finalizează manipulările.
După cincizeci de ani. Principala atenție este acordată elaborării ridurilor sprâncenelor, obrajilor răniți. Masajul facial după 50 de ani se desfășoară în același mod ca și în primul grup de vârstă.
După șaizeci. La exercițiile primelor două grupe de vârstă se adaugă studiul gâtului, bărbiei, pliurilor nazolabiale.

Așa cum a remarcat cei care au condus un curs de masaj pe cont propriu, efectul vizibil este obținut dacă toate exercițiile sunt efectuate la intervale constante, pentru a calcula presiunea și forța de răsucire.

Cu toate acestea, numai un singur masaj nu vă va salva de la schimbările legate de vârstă. Adăugați la ea gimnastică pentru față, care va întări mușchii, scutește-i de "stoarcere" excesivă. Aveți grijă de dermă în mod corespunzător: utilizați remedii anti-vârstă de înaltă calitate.

Ce este?

Masajul de drenaj limfatic este o tehnică specială concepută pentru a accelera scurgerea excesului de lichid din țesuturi. Aceasta necesită cunoștințe serioase despre performanță asupra structurii și funcționării corpului uman. Cosmetologul ar trebui să aibă o idee clară despre localizarea punctelor de concentrare ale fluidului și a direcției de mișcare.

Rolul limfei este de a curăța corpul. Ea ia deșeuri și toxine din țesuturi, care sunt ulterior utilizate prin intermediul sistemului de excretor.

Cu vârsta, toate procesele încetinesc. În organism se acumulează depozite. Și în calea fluxului liber de lichid pot apărea diverse obstacole.

Prin comportamentul necorespunzător, exacerbează doar situația. La urma urmei, sistemul limfatic, spre deosebire de sistemul circulator, este lipsit de orice motor puternic. Mișcarea prin vase este efectuată în mod natural. Și acest curent poate fi accelerat numai prin respirație și contracție musculară. Prin urmare, activitatea motrică scăzută contribuie la apariția stagnării.

Acumularea de limfe în anumite locuri este echivalentă cu acumularea de toxine. Prin urmare, umflarea și umflarea nu numai că strică aspectul, ci și semnalează probleme care au apărut.

Îndepărtarea limfatică a feței ajută la corectarea situației, la întărirea vaselor de sânge și la stabilirea circulației. Acțiunea este îndreptată adânc spre locul unde se desfășoară canalele limfatice. Stimularea lor accelerează scurgerea fluidului și normalizează metabolismul.

Ca urmare a procedurii, edemele se dizolvă, umflarea dispare, neuniformitatea este netezită, contururile faciale sunt strânse, pungile sub ochi dispar. Pielea devine mai sănătoasă și mai tânără.

Tehnica este realizată în două moduri: manual și cu ajutorul unor dispozitive cosmetice speciale.

În ambele cazuri, există avantaje:

un specialist de înaltă clasă poate desena cele mai problematice zone cu cea mai mare precizie și poate lua în considerare caracteristicile individuale ale pacientului,
metoda manuală este considerată mai benignă și adecvată în principal pentru piele care nu a fost afectată de schimbări grave legate de vârstă,
cosmetologia cosului dă un rezultat mai pronunțat,
dispozitivul este reglat la o adâncime predeterminată a expunerii, prin urmare funcționează mai eficient în legătură cu eliminarea unei probleme specifice.

Atunci când se folosește metoda manuală, cursele sunt utilizate în combinație cu presiunea exercitată de presoterapie asupra zonelor problematice.

Din mijloace tehnice:

dispozitivele de vid care trag în aer au un efect puternic, dând accelerație fluxului limfatic,
dispozitive care generează un curent electric slab (stimulează procesele metabolice în straturile inferioare ale pielii);
dispozitive care funcționează pe principiul electroforezei, care sunt utilizate împreună cu substanțele nutritive care saturează pielea cu substanțe benefice.

Cosmetologul va lua în considerare în mod necesar caracteristicile individuale ale pacientului și va determina nivelul necesar de intensitate a procedurii.

În funcție de gradul de impact, masajul de drenaj este împărțit în:

superficial, corectând doar defectele minore,
adânci, mușchii de lucru și eliminarea schimbărilor grave legate de vârstă,
proiectiv, efectul unui astfel de masaj prin punctele de acupunctura se extinde la întregul corp.

Un curs complet de hardware sau terapie manuală include de la 10 la 14 proceduri. Ședințele sunt de obicei efectuate o dată la trei zile.

Cei care au încercat tehnica pe ei înșiși, acționează categoric "pentru", ceea ce se explică prin performanța sa ridicată. Primele rezultate pot fi rezumate după sesiunea de debut. Efectul complet se dezvăluie după trecerea întregului curs.

Rezultatele terapiei vor încânta încă șase luni. Și cu sesiunile de întreținere obișnuite, vă puteți păstra fața mai tânără pentru o lungă perioadă de timp.

Cursul masajului facial cu drenaj limfatic este indicat pentru cei care au semne clare de afectare a echilibrului apă-sare, printre care se numără:

cercuri întunecate sub ochi
inflamarea pleoapelor,
umflarea feței
bumps, bryl, wen,
mimeaza ridurile,
pronunțate falduri nazolabiale,
formând oa doua bărbie
răspândirea feței ovale.

Procedura cosmetică are scopul de a stimula procesele metabolice, de a întări capilarele, de a restabili nutriția în celule și țesuturi și de a accelera procesele de reînnoire. Prin urmare, nu numai că ajută la rezolvarea problemelor, dar, de asemenea, revine un aspect proaspăt înflorit.

Beneficiile masajului facial

Acțiunea masajului facial se extinde mult dincolo de zona de studiu. Presiunea intensă asupra liniilor limfatice principale din gât și umerii accelerează fluxul care trece prin întregul corp. Terapia ajută la îmbunătățirea fluxului limfatic din organe și țesuturi și la eliminarea excesului de lichid și, împreună cu acesta, a toxinelor din organism.

Masajul facial cu drenaj limfatic are un efect de întinerire, restabilește elasticitatea musculară, strânge ovalul, ameliorează neregulile, conferă pieței un aspect proaspăt, bine îngrijit.

Caracteristicile drenajului limfatic al feței la domiciliu

Îndepărtarea limfatică a feței este o procedură destul de complicată, care necesită cunoștințe și abilități speciale de la interpret, prin urmare, este mai bine dacă este făcută de un profesionist. Specialistul poate fi invitat la casă, în acest caz, va trebui să pregătiți un loc pentru sesiune.

Veți avea nevoie de o canapea confortabilă, în salon, procedura fiind efectuată fie pe ea, fie pe scaunul de masaj. Un specialist, precum și un client ar trebui să fie confortabil, corectitudinea acțiunilor sale depinde de acesta.

Înainte de sesiune este necesară curățarea pielii. Înlăturați complet machiajul. Aplicați mijloace pentru masaj - ulei cosmetic sau o cremă specială.

După procedură, cosmeticianul poate sugera realizarea unei măști care va spori efectul. Sesiunea se încheie cu aplicarea unui hidratant.

Pregătirea pentru masaj

Înainte de procedură, cosmeticianul trebuie să ceară pacientului problemele pe care le are. Identifică prezența contraindicațiilor. Pentru a confirma absența acestora, este posibil să aveți nevoie de o concluzie de la un dermatolog.

În ajun, înainte de a vizita salonul, este recomandabil ca clientul să facă peeling cu acizi de fructe acasă. Deja direct în salon, un specialist va efectua o îndepărtare a machiajului și va curăța fața impurităților mici care s-au acumulat în timpul zilei.

Pentru ca pielea să nu se întindă, se aplică mijloace de masaj pentru o mai bună alunecare a mâinilor sau duzele aparatului. Procedura începe cu curse ușoare ale gâtului în direcția curentului limfei de jos în sus, de la bază până la bărbie. În plus, de sus în jos petrec pe umeri, frecat neckline.

Următorii pași depind de tehnica practicată. După perioada de pregătire, mergeți direct pe față, crescând treptat intensitatea presării.

Tehnica clasică

Drenarea limfatică clasică este efectuată cu aplatizare ușoară, de presare sau de degete de rulare. Zonele separate sunt elaborate de tampoane. Ar trebui să fie deosebit de atenți să nu se deterioreze capilarele mici.

Deoarece pielea cu performanțe adecvate ale acestei tehnici nu se întinde, drenaj limfatic se poate face pe uscat, fără utilizarea uleiului cosmetic.

Masajul începe cu gâtul. Este necesar să puneți patru degete împreună și cu vârfuri pentru a le simți de la spatele ganglionilor limfatici la urechi. Este necesar să trăim puțin pe ganglioni, apăsând ușor pe ele, activând curentul limfei.

Apoi, mergeți la partea de jos a feței. Masajul este în ascensiune, așa că începeți cu bărbia. Ei pun degete închise pe ea și, ușor apăsate, se mișcă de-a lungul părții inferioare a feței la ganglionii limfatici auriculați.

Se mișcă pe obraji și, de asemenea, apăsând degetele închise, lucrează această zonă de pe aripile nasului de-a lungul arcului până la urechi.

De sus în jos procesul de un nas, de la două părți, se deplasează de-a lungul un pod de nas.

Zona pleoapei inferioare pornește de la mijlocul piciorului. Prin urmare mișcarea ar trebui să continue din nou la urechi. Pleoapa superioară este procesată de-a lungul arcului superciliar. Atingeți ușor partea din față cu plăcuța degetului arătător, care se deplasează de la baza sprâncenelor într-un arc spre templu.

Masajul se termină cu tratamentul frunții. Patru degete ale fiecărei mâini sunt închise împreună. Setați la baza sprâncenelor. Impingi ușor, deplasându-te în arce spre temple. Data viitoare, setați degetele puțin mai sus și efectuați o mișcare similară. Tratament complet la nivelul părului. De asemenea, se deplasează de la mijlocul frunții la temple.

Ultima etapă este mișcarea de la temple până la ganglionii limfatici ai urechii și de-a lungul gâtului până la umeri. Într-un masaj clasic, fiecare mișcare are loc de 5 ori.

Masaj de drenaj hemolimatic

Masajul de drenaj hemolimatic este orice drenaj limfatic profund. Tratamentul consolidat al pielii și al mușchilor accelerează nu numai limfa, ci și sângele. Există atât mișcări ascendente (în direcția fluxului limfatic), cât și de sus în jos (în direcția fluxului sanguin).

Tehnica este similară cu masajul clasic de drenaj limfatic, dar se face cu mare efort. O atenție deosebită este acordată partea inferioară a feței și bărbie, este presată ferm și literalmente "stinsă" cu degetele.

Cum se face masaj de drenaj limfatic auto-facial

Pentru a obține un efect cosmetic bun, este mai bine să contactați un profesionist. În orice caz, casa singură nu ar trebui să încerce tehnologie profundă. Dacă este făcută incorect, puteți obține efectul opus.

Un masaj clasic de drenaj limfatic vă va ajuta să scăpați de umflături și să strângeți ovalul. Este ușor de efectuat și nu necesită eforturi serioase. Urmați tehnica descrisă anterior, făcând mișcări blânde. Pentru mai multă încredere, verificați videoclipurile relevante.

Începeți prin simpla mișcare a gâtului, a umerilor și a decolteului. Treceți treptat pe față. Îndepărtați bărbia, pomeții, apoi regiunile orbitale. Lucrați ușor pe frunte și, din nou, coborâți de la temple până la umerii lor.

Acționați fără efort, pentru a nu deteriora capilarele și pentru a nu întrerupe fluxul limfatic.

Procedura ar trebui abandonată persoanelor cu istoric de:

oncologie,
inflamații pustulare pe pielea feței, incluzând fierbe,
boli ale inimii și vaselor de sânge (hipertensiune, tromboflebită);
recenta chirurgie faciala (rinoplastie),
răceli în faza acută.

Contraindicații la procedură sunt orice afecțiune, inclusiv asociată cu începutul ciclului menstrual.

Masajul facial cu drenaj limfatic este una dintre cele mai eficiente tehnici conservatoare. După ce te-ai predat în mâinile unui profesionist, vei fi capabil să scapi definitiv de problemele cosmetice și să îți îmbunătățești în mod semnificativ aspectul.

Ce este masajul facial cu drenaj limfatic?

A apărut în secolul al XX-lea mulțumită maseurului Pascal Koshu. Sa propus metoda, care a devenit mai târziu incredibil de populară în rândul populației feminine.

Metoda Kosha vă permite să obțineți un efect de ridicare după prima procedură de 10-15 minute. Următoarele sesiuni sporesc semnificativ efectul.

Pentru ce este?

Sistemul de drenaj limfatic joacă un rol important în organism: îndepărtează substanțele nocive și excesul de lichid. De aceea, pentru o persoană, munca ei potrivită este atât de necesară.

În cazul în care fluxul limfatic este perturbat, apar umflături, umflături și cercuri întunecate. În timp, conturul oval și facial poate chiar să se schimbe.

Masajul de drenaj limfatic stimulează fluxul limfatic al feței și gâtului și normalizează funcționarea acestuia. Acest efect are un efect pozitiv asupra stării generale a corpului.

Iesirea activă a limfei provoacă eliminarea toxinelor și îmbunătățește fluxul sanguin, stimulează producerea propriului colagen. Din această cauză, fața arată mai tânără.

Când să cheltuiți

Masajul este necesar în următoarele cazuri:

umflarea feței, umflarea pleoapelor, pungile sub ochi, ridurile,
semne de oboseală pe față
Bryl,
secolul ptosis,
plasă venoasă pe față,
conturul fuzzy, a doua bărbie,
atunci când încearcă să piardă în greutate, face o față plată mai elegant,
procese metabolice lente, echilibru între apă și sare,
Deficitul de vitamina în primăvară sau toamnă
defectul cosmetic asociat acumulării patologice a fluidului,
culoarea pielii a devenit gri sau gălbui.

Efectul rezultat

Din punct de vedere vizual, efectul se manifestă prin reducerea edemului, edemului, strângerea pielii și creșterea elasticității. O femeie simte că cea de-a doua bărbie se "topeste" literalmente în fața ochilor ei, ridurile sunt corectate și pliurile nazolabiale sunt șterse.

Procedura îmbunătățește procesele metabolice în toate sistemele, stimulează fluxul limfatic și fluxul sanguin.

Acasă sau în cabină?

În primul rând, veți fi așezat într-un scaun cosmetic confortabil sau așezat pe o canapea acoperită cu un scutec de unică folosință. În continuare, vi se va cere contraindicații. Dacă nu, sesiunea va începe.

Masajul de drenaj limfatic este o procedură destul de complicată. Este necesar să se realizeze cu acuratețe și este mai bine dacă se face de către un expert.

Aceasta durează, de regulă, de la 30 la 60 de minute. În medie, un curs este format din cinci sau zece sesiuni. O vizită săptămânală la un salon de înfrumusețare este suficientă pentru a menține rezultatul.

Se simte ca o procedura foarte placuta. Specialistul lucrează în anumite puncte ale sistemului limfatic, cunoașterea acestora este necesară pentru el.

Este demn de remarcat faptul că liniile de masaj sunt complet diferite de cele în care mâinile unei lucrări profesionale în timpul unui masaj clasic.

Natura mișcărilor - presiune pulsantă și accidente vasculare în gât și pe față.

Procedura în salon constă în curățarea pielii, aplicarea unei creme sau ulei, masajul în sine și hidratarea ulterioară. În salon, clientul poate fi, de asemenea, rugat să combine un masaj și o mască. Vă sfătuim să acceptați o astfel de combinație, efectul va fi uimitor.

Astfel, mai bine să vă încredințați față unui profesionistcare își cunoaște lucrurile. La urma urmei, este imposibil să glumești cu sănătatea. În plus, vi se va oferi o gamă de servicii suplimentare care sporesc efectul.

Tipuri și metode

Masaj de drenaj limfatic pot fi hardware și manual. Primul este realizat în patru moduri diferite:

Micro-drenajul limfatic este o metodă de masaj delicată.Lucrează pentru a delimita forma feței și pentru a elimina primele riduri.
Vacuum limfatic drenaj. În conformitate cu principiul de acțiune seamănă cu "băncile" sovietice.
Galvanizare. Funcționează cu un curent de tensiune mică.
Elektroionoforez. Cu ajutorul electrozilor, elementele stimulatoare sunt introduse în stratul superior al epidermei, în timp ce toxinele sunt forțate afară chiar prin pori.

Masajul manual oferă rezultate excelente pe piele, care nu este afectată de schimbări puternice.

De asemenea, limfomasajul se efectuează pe trei nivele, în funcție de metoda de expunere și de starea pielii:

Suprafață. Strânge pielea, îmbunătățește elasticitatea, îndepărtează lichidul.
Adânc. Stimulează ganglionii limfatici și acționează ca o procedură medicală.
Proiecția. Îmbunătățește circulația sângelui și sistemul limfatic.

de circulație ar trebui să fie ușoarăușor de netezire și presare.
Mutați mâinile spre ganglionii limfatici.
Fruntea este prelucrată mai întâi. Tampoanele degetelor apasă pe centrul frunții timp de trei secunde, după care se împrăștie în lobii temporali.
Exercițiu pentru îndepărtarea pungilor sub ochi: indicele și degetele mijlocii sunt conectate și trec ușor de la colțul interior până la cel exterior al ochiului în pleoapa inferioară.
Se repetă de 5 ori.
Împotriva ridurilor la nivelul gurii: degetele pun presiune pe bărbie și trec treptat la faltele nazolabiale. După aceea, degetul arătător se apasă timp de cinci secunde în partea superioară a pliantei nazolabiale, apoi se duce la aripile nasului.
Corectarea formei feței: gura este larg deschisă, face încercări de închidere, depășind rezistența. Trageți pielea de pe stomac în ochi, apoi în urechi. În cele din urmă, reveniți la bărbie.

Cum face masajul drenajului limfatic pe corp

Masajul de drenaj limfatic este efectuat de-a lungul canalelor de flux limfatic pentru a dispersa fluidul care sa acumulat acolo. Aceasta este diferența față de masajul obișnuit, care stimulează, în primul rând, fluxul de sânge și se realizează de-a lungul liniilor care circulă de-a lungul vaselor de sânge. Performanța analfabetică a masajului de drenaj limfatic poate provoca probleme de sănătate - bolile de piele și apariția (sau creșterea) edemului. Prin urmare, pentru a efectua procedura, trebuie să știți cel puțin elementele de bază ale anatomiei și să aveți o idee despre localizarea vaselor limfatice și a nodurilor, precum și să stăpâniți tehnica mișcărilor.

Regula generală: toate mișcările sunt efectuate în direcția actualei limfe - de sus în jos. Nu este necesar să apăsați greu și, mai ales, să apăsați pe pielea din zona problemei - sunt permise doar atingeri ușoare și frecarea de suprafață. Pentru a afla acest lucru, ar trebui să se efectueze una sau mai multe proceduri cu un maser calificat.

Desigur, există suficiente videoclipuri educaționale, dar nu este sigur să te concentrezi doar pe ele - poți calcula incorect forța de presiune și doar te rănești.

Puteți face acest masaj la orice vârstă. De obicei, înainte de vârsta de 25 de ani, problemele cu fluxul limfatic aproape nu deranjează pe nimeni. Cu o tendință de a se umfla până la 35 de ani, vor exista suficiente sesiuni unice, nu este chiar necesar să se respecte intervalele dintre ele și să se țină de un anumit program. O procedura la fiecare 2-4 saptamani este destul de suficienta pentru a provoca schimbari pozitive in organism, cum ar fi:

lichefierea stazei limfatice,
prevenind formarea de edeme noi,
reducerea stratului de țesut adipos pe față,
îmbunătățirea tonului pielii.

Pentru piele matură, o singură sesiune nu va fi de ajuns. Până la vârsta de 40 de ani, procedura trebuie efectuată în mod continuu, o dată la fiecare 7-10 zile - nu numai pentru a elimina edemul, ci și pentru a menține pielea tinerească și a preveni îmbătrânirea.

Umflarea feței apare atunci când drenajul limfatic are loc neuniform și fluidul stagnează în țesuturi.

Indicații pentru procedură

Funcția limfei este de a filtra "gunoiul" care se acumulează în celule din alimente nedigerate, apă și medicamente. Din când în când organismul are nevoie de o curățare serioasă - apoi limfața găsește literalmente o ieșire în fier și ulcer și o cantitate excesivă de lichid este îndepărtată din organism - împreună cu toxinele acumulate în el.În timp ce toxicitatea nu a atins limita critică, mecanismele interne ale muncii de autoreglementare.

Limfa circulă prin canalele care se află în întregul corp. Pe fața fluxurilor limfatice de sus în jos. Înfundarea limfatică, sau limfostazia, apare atunci când lichidul curge de sus deasupra inegal, iar din fund, devine dificil de ieșire. Fluidul se acumulează în diferite părți ale canalelor limfatice - astfel încât să apară suprapuse pleoapele superioare și pungile sub ochi, obraji obraji și adânci pliurile nasolacrimal și nasolabial, apare o barbă dublă. De asemenea, calitatea pielii se deteriorează - devine plictisitoare și neclară, tenul devine neuniform - în locurile de edem pielea devine palidă, uneori albăstrui. Masajul de drenaj limfatic ajută la rezolvarea acestor probleme și pentru a face pielea mai bună pentru o vreme, fața este mai sănătoasă și mai proaspătă.

Masaj facial cu vid

Masajul facial poate fi static sau dinamic și se efectuează fie cu ajutorul a 1-2 cutii, fie cu ajutorul unui masaj de vid. Masajul static se face în sens punctual, când nu toată fața se umflă complet, dar numai anumite zone. În aceste locuri, timp de câteva secunde, puneți duza bancului sau a vidului. Aerul este pompat în prealabil din cavitate și aplicat pe piele - ar trebui să fie tras în 3-4 mm. Apoi, presiunea din vas trebuie să fie relaxată și îndepărtată cu grijă. Lansarea bruscă a borcanului sau scoaterea masajului de pe față nu poate fi, este atât de ușor să deteriora vasele de sânge.

Masa dinamică este indicată atunci când fața se umflă complet. De asemenea, durează puțin, este suficient 5-7 minute. Esența tehnicii este de a lucra băncile de-a lungul canalelor limfatice cu bănci sau masaje.

Direcția de mișcare este de sus în jos, de la temple, de-a lungul aripilor nasului până la baza nasului, apoi de-a lungul pliurilor nazolabiale - fără a lua masca de pe piele.
Nu este nevoie să conduceți o cutie în direcția opusă: când ați ajuns la bărbie, scoateți vasul și fixați-l din nou peste temple.
Repetați mișcarea suficient de 3-4 ori.
Apoi masați zona din jurul ochilor. Luați un borcan cu cel mai mic diametru, fixați-l în colțul exterior al ochiului și deplasați-l din colțul interior de-a lungul pleoapei inferioare.
Apoi treceți din nou în colțul exterior, deplasându-vă deja prin pleoapa superioară.
Lucrați într-o singură persoană și, cu mâna a doua, țineți pielea, astfel încât să nu o întindeți.
Repetați mișcarea de 3 ori.

Vacuum masaj este permis să facă o dată în 3 zile.

Cursul durează 15 proceduri, apoi puteți face o pauză.

Cum sa faci masaj cu vid - video

Este posibil să alegeți un masaj de vid potrivit, bazat pe evaluarea dispozitivelor în cerere în magazinele online. Cel mai adesea cumpărat:

masina de vacuum US MEDICA Delikate Silk (SUA). Echipat cu un capac din cauciuc moale, care se mișcă ușor în jurul feței - nu zgârie sau prindă pielea. Producătorul recomandă masajul cu cremă sau ser. Pentru tratamentul problemelor cutanate, procedura trebuie făcută zilnic timp de 15 minute. Pentru prevenirea umflăturilor, ridurilor, căderii pielii, este suficientă o sesiune pe săptămână. Masaj preț: de la 2700 rub,
vid masaj Gezatone VACU Beauty (Franța). Echipat cu mai multe compresoare de dimensiuni diferite și regulator de putere. Se folosește pentru umflarea feței, primele semne ale îmbătrânirii, învelișului cutanat. Masajul se face numai pe piele sau cremă hidratată. Preț: de la 1790 rub,
vid masaj Gezatone, 1301023 (Franța). Disponibil într-un set cu mai multe duze de diametru diferit, care sunt proiectate pentru diferite părți ale feței și corpului. Funcționează în 4 moduri: în trei dintre ele presiunea este în continuă schimbare - fie în creștere, fie în scădere, presiunea este în mod constant ridicată la puterea maximă, astfel încât, în timp ce dispozitivul funcționează, pielea rămâne trasă în castron tot timpul și trebuie să mutați maserul cu efort. Dar acest mod este considerat cel mai eficient și ajută la edem și celulită (inclusiv pe față, unde se întâmplă de asemenea). Preț: de la 1530 rub,
vid masaj pentru fata si corp AllRest Vakula (China).Funcționează în două moduri: una vă permite să faceți masaj terapeutic ritmic, în timpul căruia compresorul acționează nu numai pe piele, ci și pe țesutul adipos și muscular. Cel de-al doilea mod este necesar pentru un masaj relaxant. Preț: de la 2990 rub,
vid masaj SR-07A (China). Concepută pentru curățarea profundă a pielii, astfel încât poate fi utilizată împreună cu spumă de curățare, gel sau spumă. În plus, producătorul promite să reducă edemul, ridurile fine fine, să restabilească tonusul muscular normal. Preț: de la 1600 de ruble.

Masaj clasic de drenaj limfatic

Masajul de drenaj limfatic clasic este realizat manual, nu neapărat pe piele uscată, dar pe piele cu lapte / hrană cu ulei / hrană:

Începeți cu mângâieri: palmele ambelor mâini traversează fața de jos în sus, apoi de la mijlocul feței în lateral, până la urechi.
Apoi mergeți în jurul feței cu mișcări ușoare de frecare.
Acum puteți merge la partea principală a masajului. Fixați degetele întinse ale ambelor mâini în mijlocul frunții, apoi îndreptați-le spre temple, repetați de 2-3 ori.
Masați zona din jurul ochilor. Puneți degetele pe nas și, fără a vă apăsa pe piele, le deplasați de-a lungul pleoapei inferioare spre colțurile exterioare ale ochilor și apoi vă ridicați la coada unei sprâncene. Deplasând-o de-a lungul sprâncenelor, reveniți la poziția de pornire. Deplasați-vă de-a lungul pleoapei superioare într-o spirală, ușor apăsând pe piele. Repetați de 3 ori.
Du-te la treimea inferioară a feței. Puneți degetele de mijloc și degetul de pe ambele mâini în mijlocul bărbiei și nu priviți din piele, împrăștiați-le în afară. Acum fixați aceleași degete în colțurile buzelor și țineți-le până la lobile urechii. Apoi fixați degetele în orificiul de deasupra buzei superioare și îndreptați-le către temple. Finalizați exercițiul.
Partea finală a masajului este o lovitură ușoară a degetelor de-a lungul feței, iar la sfârșitul - mângâierea din nou.

Cursul masajului manual - 12-15 proceduri cu un interval de 3-5 zile.

Facial masaj folosind tehnica japoneză Asahi (Zogan)

Masajul în tehnica lui Asahi (Zogan) are un profesionist de 3 minute. Un începător va avea nevoie de mai mult timp, deoarece mișcările sunt destul de complexe și există o mulțime de ele:

Aplicați masaj pe piele.
Prima zonă care trebuie rezolvată este ganglionii limfatici în apropierea urechilor. Masați linia de la ureche la gât, apoi de la gât la claviculă. Aceasta este o procedură pregătitoare înainte de masaj, care trebuie repetată de 3 ori.
Masajul principal începe cu fruntea.
Așezați trei degete ale fiecărei mâini în mijlocul frunții, apăsând ușor pe piele. Apoi, fără a slăbi presiunea, răspândiți-vă degetele în temple și coborâți din temple, până la clavicule. Repetați de 3 ori.
Acum du-te la masaj ochi - această zonă pentru a lucra degetul mijlociu. Deplasați-vă de la colțul exterior al ochiului la partea interioară a pleoapei inferioare, iar pe pleoapa superioară, reveniți din nou la colțul exterior al ochiului. Apoi glisați degetele în temple și coborâți la claviculă. Repetați mișcarea de 3 ori. Un masaj al ochilor va face ridurile sa se usuce si sa scada pungile si pleoapele umflate.
Acum, masați zona din jurul gurii pentru a trage colțurile gurii în sus. Începeți de la mijlocul bărbiei, apoi mergeți până la buza superioară. În gaura de deasupra buzei superioare, apăsați pe piele puțin mai tare. Repetați de 3 ori.
Acum, masați aripile nasului, apoi - nasul, deplasându-se alternativ în sus și în jos.
Apoi, masați zona pielii, umblați până la temple și, de acolo, coborâți la gât până la claviculă, îndepărtând excesul de limfe.
Închideți din nou degetele din mijlocul bărbiei.
Urcați în colțurile gurii, de acolo de-a lungul nasului până la colțurile interioare ale ochilor. Faceți clic pe aceste puncte (ușor, astfel încât să nu rănească!), Și repetați toate mișcările, în primul rând de trei ori.
Du-te la masajul obrazului. Plasați mâna dreaptă sub bărbie și deplasați-vă stânga în diagonală, de la obrajii din stânga la colțul interior al ochiului stâng. Acest exercițiu va strânge fulgii, netezind pliurile nasolabiale. Repetați de 3 ori.
Repetați aceeași mișcare pe cealaltă parte - și de 3 ori.Numai acum aveți mâna stângă sub bărbie și vă masați obrazul drept.
Lucrați acum pe a treia parte a feței dintre bărbie și obraji. Apăsați în jos pe rotunjimea pomeților lângă aripile nasului, apucând țesutul gras. Cu efort, trageți-vă degetele în lateral, în urechi și în jos pe gât până la clavicule. Faceți exercițiul de 3 ori. El întărește a treia parte a feței și netezește faltele nazolabiale.
Exercițiu împotriva ridurilor din jurul gurii. Începeți cu aripile nasului - aceasta este o parte relaxată a mușchilor faciali. Apăsați pe această zonă cu partea moale a degetelor, apoi deplasați-le în direcție orizontală, îndepărtând limfa. Continuați până la claviculă. Repetați exercițiul de 3 ori. Asigurați-vă că presiunea nu provoacă durere - dacă se simte, atunci presiunea este prea puternică, slăbiți-o.
Acum faceți exercițiul de a vă lăsa obrajii. Cu baza degetelor, apăsați pe piele cu un efort, împrăștiind limfa stagnantă către temple, apoi spre clavicule. Repetați exercițiul de 3 ori.
Ultimul pas este întărirea întregii fețe. Este necesar să "strângeți" fața și limfața stagnantă, mutându-l în claviculă. Așezați palmele în centrul feței, folosindu-vă ambele mâini pentru a acoperi nasul și, cu un efort, strângeți limfața stagnantă în direcția urechilor, apoi ajungeți la claviculă. Repetați exercițiul de 3 ori.
Acum frecați fruntea cu mâna dreaptă - în sus și în jos și de la stânga la dreapta - pentru a preveni ridurile. Mâna stângă este situată sub bărbie - pentru stabilitate. Apoi efectuați o mișcare de netezire de pe frunte, prin regiunea temporală până la claviculă.

Contraindicații și posibile efecte ale masajului de drenaj limfatic

Cu toate beneficiile, masajul de drenaj limfatic are numeroase contraindicații, așa că, înainte de al practica, este foarte de dorit să faceți cel puțin un examen medical minim și să aflați dacă există probleme de sănătate pe care masajul le poate agrava numai.

Cine nu ar trebui să facă masaj de drenaj limfatic:

oameni cu boli ale inimii și vaselor de sânge
persoanele cu insuficiență renală / hepatică,
persoanele cu cancer,
persoanele care suferă de boli ale pielii
persoanele cu boli ale sistemului limfatic
persoanele cu diabet zaharat.

Nu este de dorit efectuarea unui masaj în timpul sarcinii și în timpul alimentației. Indicațiile pentru masajul după intervenție chirurgicală sunt limitate - acești pacienți trebuie să obțină aprobarea medicului.

Cum se pregătește masajul de drenaj limfatic

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să studiați structura feței - cel puțin în termeni generali, pentru a obține o idee despre localizarea vaselor limfatice și a ganglionilor limfatici, apoi studiați cu atenție tehnica de masaj pe care o veți încerca. Lecțiile din rețea pot fi înregistrate atât de comandanții / antrenorii, cât și de oamenii obișnuiți care au reușit deja să realizeze această tehnică. Urmați notele, unde există o explicație detaliată a fiecărui pas - astfel încât cel puțin să înțelegeți de ce se face această mișcare. Înainte de a începe un masaj, curățați pielea și aplicați un amestec de masaj pe fața dumneavoastră.

Masajul de drenaj limfatic se efectuează strict de-a lungul liniilor de flux limfatic, de sus în jos

Ce nu se poate face înainte și după masajul de drenaj limfatic

În timpul pregătirii pentru masaj și curs nu va trebui să vă schimbați modul obișnuit de viață. Ceea ce este cu adevărat important să faceți este să respectați regimul de băut - încercați să vă antrenați să beți 2 litri de apă pe zi, nu mai puțin - astfel încât umezeala să apară regulat și în volum suficient și este eliminată din organism. Dacă nu este suficient fluid, acesta începe să se acumuleze în organism, iar umflarea se intensifică. Aceasta este o formă de protejare a corpului de deshidratare - un mecanism care funcționează atunci când celulele primesc o umiditate insuficientă din exterior sau când o persoană fumează / consumă adesea alcool și apa deja acumulată în celule se evaporă prea repede. Deci, pe lângă consumul obișnuit și abundent, este recomandabil să renunți la obiceiurile proaste - acest lucru va fi benefic doar pentru piele.

Capacitatea de a efectua proceduri de îngrijire a salonului și proceduri anti-îmbătrânire ar trebui discutată cu un cosmetolog.

Pro și contra masajului drenajului limfatic - masă

Masajul ajută la vindecarea bolilor sistemului limfatic și eliminarea problemelor cutanate - umflături, rosacee, ten nesănătoase, piele slăbită,
procedura nu implică intervenție invazivă - chiar edemul țesuturilor profunde poate fi tratat exclusiv în exterior,
procedura este nedureroasă și nu lasă efecte secundare (cu execuția corespunzătoare, desigur),
Masajul se poate face la orice vârstă.

Efectul masajului nu durează mult - pentru îmbunătățiri vizibile, procedura va trebui făcută în mod constant,
Procedura conține o listă extinsă de contraindicații și, dacă nu sunt luate în considerare, masajul nu va fi numai benefic, ci poate avea și efectul opus și crește umflarea.

Măsuri de securitate pentru masaj facial cu drenaj limfatic

Dacă ați luat masajul de drenaj limfatic, rețineți că orice tehnică, chiar și cea mai simplă, în diferite versiuni poate da un rezultat oarecum neașteptat. Ce ar putea fi:

La 2-3 ore după procedură (uneori în ziua următoare) poate apărea o erupție pe față. Este foarte probabil ca motivul pentru aceasta să fie o alergie la instrumentul de masaj. Schimbați uleiul / crema / laptele cu alt agent
umflarea după masaj a crescut doar (sau nu a fost acolo, iar după masaj, umflarea feței). Încercați să utilizați un instrument de masaj cu o consistență mai ușoară - de exemplu, luați un ser hidratant în loc de ulei și asigurați-vă că citiți / revizuiți lecția de antrenament. Încercați să găsiți timp pentru următoarea sesiune dimineața,
după mai multe proceduri, fața a devenit foarte subțire, deși nu ați planificat acest rezultat. Luați mai mult timp între tratamente și în timpul sesiunii, slăbiți presiunea, nu apăsați pe piele așa de tare
efectul de ridicare nu este deloc vizibil, pielea pare să fi scăzut și mai mult. Începeți să masați mai des și să măriți presiunea.

Revizuirea procedurii

I și drenajul limfatic au făcut alte tipuri de masaj. Îmi plac mai mult și alte tipuri de masaj - eu alternez bucal + blepharo și kobido pe o bază permanentă, aproximativ 5 ani de acum. Să spun că arăt mai tânăr - nu voi spune. Dar, unic bine bine îngrijit și sleeker colegii lor care nu. Aici a plecat nosogubki, a revedit recent fotografiile vechi și acest fapt ma surprins foarte mult. Pleoapele atârnau puțin, dar nu până la capăt. Din nou, nu au căzut în 5 ani, este deja bun))))

anonim

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/791473/

Am vrut atât de mult să fiu tânără și frumoasă ... și pentru un an întreg îmi refacem pielea după un masaj asahi. Plachetele de hipodermie și pielea afectată sunt rezultatele mele. Pentru a scăpa de puf în ochi - nu am avut-o, nu pot să judec. Poorii se micsoreaza? - Da, indiferent de cum. Sunt mai tânăr de 10 ani? - Ei bine, da, judecând după acnee - pentru toți cei 20 de ani, deși în adolescență, acneea a trecut, acum este clar că prostiile hormonale. Este fața mea subțire? - Nu, nu-i pierdut, nu are nicăieri. Sunt pomeții mai pronunțați? - Se simte ca - da, sunt. La senzații, fața osoasă a crescut.

Alenia

http://irecommend.ru/content/chto-russkomu-khorosho-nemtsu-smert-s-tochnostyu-do-naoborot-sudite-sami

Am avut efectul [de masaj cu microcurrent], dar am fost doar 33 de ani, ei [pliurile nasolabiale] tocmai au început să se formeze, au rămas timp de 3 luni. Apoi, o dată pe an, a făcut un curs și a mers la un masaj de mână de 2 ori pe lună, dar nu a observat un astfel de efect, deși ceea ce-mi place de pungi scade pentru o vreme, fața mea devine albă și radiantă.